第一篇：抬起頭,讓淚水看到陽光雜文隨筆

每個人都會有自己的獨特經歷，有些經歷回味悠長，有些經歷刻骨銘心，有些經歷撕心裂肺……

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名為“忘不掉的人”（靈兒）給我講述了她的故事:

靈兒生活在一個非常樸實的農村家庭，或許因為家里只有姐妹倆的原因，她的父母多少受到別人的風言風語。農村重男輕女的思想和延續香火的想法還是很重的，正因如此靈兒從小就很要強，有男孩的剛強性格。

靈兒大學畢業后找到一份非常不錯的工作，更是遇到一個非常疼愛自己的男人。婚后的靈兒無比幸福，也只有那個時候靈兒才更有了女人味。

女人味是男人疼出來的，有人為她遮風擋雨，她自不必漢子性格。

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婚后半年，靈兒感受到了二十五年未感受過的幸福，她發誓今生要和他相攜到老。

就在他們商量要一個寶寶的時候，他背單位派他出差半個月，對每天甜膩的愛人而言，半個月是多么漫長??！靈兒每天倒數著時間過日子，終于倒數第二天的時間到來了。

大約午后兩點靈兒接到了公安局的電話:

“你是萬靈嗎”？

“是啊，你有什么事”？

“我們是某某派出所，您的愛人某某在一起車禍中受傷，通知你的某某醫院來一趟”。

再后來靈兒記不得對方說了什么，只記得自己楞了一會后，抓起車鑰匙就飛奔出去。

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來到醫院，靈兒是在太平間看到的他。靈兒癱坐在地，仿佛天塌一般，只見淚水如泉涌而出，而靈兒卻發不出一絲聲音。

后來他們的父母親人也紛紛趕到了醫院，原來是有一個人酒后醉駕，與她老公所乘坐的車相撞發生事故，最終導致四人當場死亡，而靈兒的老公就不幸的成為其中之一。

明明幸福的日子才剛開始??！靈兒怎么也想不明白，為什么上天如此對待她？

送走他后，靈兒的想法只有一個“追隨他去”，任由所有人勸解，她整整七天滴水未進，嘴唇都裂出了血口子。無奈家人將她送到了醫院，靠打點滴生存。

后來她嘗試了各種尋求死亡的方法，一次又一次，一次又一次被送進醫院救治。直到她看到了母親那突然泛白的頭發，直到她看到父親那突然駝起的背，直到她看到公婆那每天以淚洗面的眼睛，她突然明白要活下去，他們還有老人需要贍養，她要為他而活著進孝。于是她有了繼續生活的想法和勇氣。

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誰沒經歷過雷霆銘心的事情，但生活總要繼續。值得開心的是，在眾人的關心和開導下，靈兒中午走出了迷鏡，抬起頭繼續生活。

事情過去三年了，可靈兒真的能夠走出心魔嗎？幸運真的會眷顧這個可憐的女孩嗎？結果是未必！

愿靈兒:面對陽光開心生活！

祝靈兒:走出心魔幸福一生！

第二篇：讓心看到陽光

讓心看到陽光

生活從來不缺少陽光，只是你往往只看到了遮住太陽的烏云，就以為快要下雨。其實雨水還沒來，只是你的心正在下雨。讓心看到陽光，面對困難能夠笑容燦爛。

你不能奢望生命中的每一天都是順遂的，總會有逆境和波折等待著你。你要做的不是任由逆境的大雨把你淹沒，而是帶著心中的陽光穿越風雨，撥開烏云，讓烏云遮住的太陽照耀眾生。

也許你不能總是微笑著，還是會被困境逼得瀕臨崩潰?？墒莿e忘了，你的身邊還有很多關心你的人，甚至有些陌生人也會為你伸出援手。你并不是孤單一人，有很多人愿意成為你的后盾，愿意陪你一起度過難關。所以，別讓自己沉溺在自怨自艾當中，如果你一個人走不出來，就向身邊的人求助，一定會有人愿意給你一份陽光，帶領你走出陰影。

心就像一面鏡子，上面反映出的東西就是你能看到的東西。也就是說，當你心情不愉快的時候，你看到的一切都是灰暗的；當你心情舒暢的時候，你能看到陽光明媚。所以，不要總以為命運是不公平的，把諸多的不順強加在你身上。其實，每個人的人生都有各自的艱難，熬過去就好了，沒必要加重自己的心理負擔。要知道，這個世界上不存在絕境，只有心生絕望的人。

讓心看到陽光，用陽光照亮內心，趕走心靈的黑暗。其實陽光從未離開過，只是你往往背對陽光，才會讓心靈充滿黑暗。

第三篇：讓我的學生抬起頭走路

讓我的學生抬起頭走路

“海上的冰山，其浮在海平面能夠看見的一角，是意識；而隱藏在海平面以下，看不見的更巨大的冰山主體，則是潛意識，潛意識是人類精神活動最為主要的部分?！?——弗洛伊德

自信心是人類潛意識的一個重要的方面。自信心是相信自己成功，成才的心理素質，是對自身能力的科學估價。自信的人才能有主見，才能做出他人未做之事。缺乏自信心，就會產成心理上的自我鄙視、自我否定、自我挫敗。因此說自信是人生的關鍵。每個人都應強化自信心，受挫不氣餒，失敗不灰心，順利不自負。適應社會，努力奮斗，實現自身價值。

中學生正處于青春發育期，其個人價值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化，另一方面還承受著升學的壓力，此時，一旦遇到挫折，如果處理不當就很容易產生自信心危機，從而影響他們的人格健康與全面發展。作為中學老師我們應注重培養和提高的學生自信心，給他們表現的機會，讓他們領略成功的喜悅，并將這份喜悅的心情帶到以后的學習和工作中去。

一、創造機會，讓每個孩子體驗成功

對于青春期的中學生來說，他們沒有經歷過人生的坎坷和生活的磨礪，缺少承受力，遇到挫折，往往手足無措，甚至喪失學習和生活的信心。而適度的成功體驗往往會提高學生的學習興趣，幫助他們形成成功者的自我認識，從而成為不斷上進的動力。因此，作為教師我們可以創設各種有利條件，使學生在生活和學習經歷中更多地體驗成功。通過創立順境，增加學生對學校生活的積極美感；對未來生活的美好預期，更重要的是幫助學生構筑美好的自我形象，形成和發展其自信心。

在上學期的教學中我們組織了：政治課的“我的理想”演講比賽、校刊《廬芽》的征稿、美術課的“我與我的泥塑像”、班級之間的籃球賽等等短小精悍的活動。這樣的活動使每個同學都能參與、都樂于參與。既鍛煉了學生的能力，又使不同的學生從不同的方面展示了自己，培養了孩子的自信心。

在組織這些活動的過程中要注意幾點。

1、切勿由班主任包辦或是班主任事事參與，因為我們不得不承認我們個人眼光是片面的，班主任的參與可能會對一部分學生產生一定的束縛和心理壓力；

2、讓更多的學生參與進來；

3、時間上以短小精悍為主；

4、做好后期的評價和總結工作。

二、不可忽視榜樣的力量

俗話說：“榜樣的力量是無窮的?！睂η嗌倌陙碚f這一點更為重要，孩子的年齡越小，榜樣的感染力就越大。中學生學習的榜樣很多，歷史偉人、民族英雄、革命前輩、思想家、科學家和其他各方面的杰出人物，他們是民族的代表、人類的精英，是中學生最崇敬的榜樣。利用青少年崇拜英雄、模仿力強的特點，教師可以有針對性地從中選取具有深刻教育意義的生動事例介紹給學生，并注意引導、幫助他們取得正確的結論，為增強其自信心提供活生生的依據。

在利用榜樣進行教育是可以列舉正反事例，來證明自信心對一個人成功的重要作用。注意的是榜樣一定要是同學們所熟悉的，在學生的心里是被認可的，當然也可以是身邊的人或事，同時教師言行也是一個潛移默化的榜樣。

三、教師的鼓勵和期望也是學生產生自信心的源泉

如果教師經常對孩子進行引導和鼓勵，就會使他們充滿信心，增添力量，最終獲得勝利。反之，孩子則會失去信心，放棄努力，從而磨滅探索的勇氣。所以，對孩子一定要少一些勸阻、告誡，多一些引導、鼓勵，要讓孩子敢于創新，對未來始終充滿信心。

西方一位心理學家做過這樣一個實驗，他到一所學校去說要進行一項調查，然后對一位老師說他負責的班級里若干名學生有較優秀的素質，將會比其他學生取得更大的成就。而事實上，這位心理學家并沒有額外地多做些什么，只是在學生名冊中隨意地點出這若干名學生的名字而已，而這位老師也承諾不向學生們公布這一測評結果。然而，奇跡發生了，這若干名學生不久就真的在學習和品行上格外優秀起來。既然這位心理學家只是隨意地圈點了一些學生的名字，為什么他們就真成為各方面優秀的學生了呢？顯然，是這位老師起了重要作用，他以這種認識重新看待他的學生們，對這些“被圈點”過的學生給予一種新的期望和要求。學生的成功其實是期望的力量。

看來教師的語言和期望的確會對學生產生極大的影響，所以教師，千萬別吝嗇鼓勵的話語，同時要對學生要富有期望。

當然，培養學生自信心的方法還有很多。那就在我們的努力下，讓我們的學生一個個都充滿自信，讓每個學生的潛能都能源源不斷地得以釋放，讓頑強的自信產生奇跡，讓每一個學生的心里都充滿陽光，讓每一個學生都挺起胸膛做人，抬起頭來走路。

第四篇：飽經風霜之后,讓世界抬起頭看一看中國(演講稿)

飽經風霜之后，讓世界抬起頭看一看中國

饑寒的年代里，理想是溫飽；溫飽的年代里，理想是文明。離亂的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁榮。這一字一句都是偉大的中國一路走來的歷史見證。

1949年10月1日，在這個光榮的時刻，毛澤東主席在天安門城樓上驕傲的宣布：中華人民共和國成立！這種聲音，這股力量通過無線電的廣播傳到了天山南北，大江東西，使全國，乃至全世界都知道了中國從此站起來了。

60年，不知不覺中，新中國已經成立了60周年，祖**親已經經歷了60年的風風雨雨。今年，2009年10月1日，是祖**親60歲大壽，全國人民為此感到無比的自豪。

回首，想一想，在1949年之前，那戰亂紛紛的中國。我國曾多次被他國侵襲，那時的人們吃不飽，穿不暖，有時甚至還要餓肚子，民不聊生。再回首，看今朝，吃海鮮，穿名牌，從來就不會餓肚子，上班上學開小車。一棟棟高樓大廈拔地而起，新的中央大樓高雅、獨特，貫通南北的長城驕傲、自豪，碩大的兵馬俑神秘莫測，滾滾的黃河宏偉、湍急，美麗的故宮富麗堂皇······家家都有電視、電腦。繁榮的街市、安定的鄉村、富強的祖國。

國人永遠都忘不了，2008年8月8日，那激動人心的時刻，第29屆奧林匹克運動會在中國的首都北京舉行，中國以51枚金牌，這優異的成績，站在了金牌榜的第一。這一次歷史性的時刻標志著中國成為了體育強國，但我們不會就此滿足，我們還要力爭成為經濟強國、軍事強國，成為世界的榜樣。讓世界對我們刮目相看。

2010年的世博會又將在上海舉行，這又是一個向世界展示中國的大好機會，這會成為國人的驕傲，更是祖**親的驕傲。讓我們共同期待2010年的世博會吧！

1949年的國慶節讓人激動，而在科技發達的21世紀，國慶節應該是與眾不同的，應該會更加讓人激動不已，是的，確實是這樣的，新型武器裝備首次亮相，軍隊方陣整齊劃一的正步，空警駕駛著飛機在天空中自由飛翔，鮮紅的五星紅旗冉冉升起，由8萬名學生組成的方陣時刻變換著字樣，56個象征著56個名族的高大的柱子，傲然挺立在天安門廣場上，胡景濤主席驕傲的站在了天安

門城樓上，自豪的笑著。讓我們永遠記住2009年10月1日這個光榮的日子，共同期待祖**親下一個輝煌的時刻。在這里，讓我們再一次大聲的祝福祖**親：生日快樂！

飽經風霜之后，讓世界抬起頭看一看中國。

第五篇：抬起頭，就能看到學習中的快樂 初三六班國旗下演講

??讓校園因我而更美好 國旗下的講話??端午節與傳統文化??關注交通安全 國旗下講話??感念母愛 感恩母親 國旗下的講話??公誠勤恒 《讓我們一起重溫校訓》??誠信應考 高三二班國旗下演講

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

漫長而曲折的過程，途中你會遇到些挫折，你能否正學習是一個確面對，能否做一名快樂的學習者？面對自己的成績怎么辦呢？ 從前，有個人生活得非?？鞓?，但他總擔心這種快樂會丟失。一天，他彎下腰想看看自己的快樂還在不在，快樂卻突然間不知去向。這人急得團團轉，彎著腰低著頭到處尋找，但找遍了山川田野的每一個角落，快樂還是無影無蹤。他絕望地直起身子，自言自語道：“不找了，隨它去吧！難道要一輩子這樣彎著腰嗎？”說也奇怪，就在他抬起頭的一剎那，快樂突然又回到了他的身邊，他頓時明白了快樂的真諦。生活總不能一帆風順，前進的道路也許一波三折。然而，在失意時，我們是否能泰然處之？魯迅曾這樣說過：“偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概——用真誠的笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸?！睒酚^者和悲觀者總是存在很大的區別，“樂觀者看到的玫瑰是刺上盛開的花，悲觀者眼中卻只有花下的刺?！笨梢娦膽B不同，看法不同，結果便也不同。學習中，難免遇到不如意，要知道：知識的根是苦的，知識的果是甜的。所以別為面前的挫折所困擾。順水推舟固然輕松自得，但逆水之境誰言不是我們鍛煉精神與體格的契機？人的精神不單單在于鮮花掌聲前的謙卑與自豪，更在于面對滿路荊棘時的堅毅與自信。面對困難，我們是否滿目蒼夷，心頭被壓得不得不彎腰來苦思覓尋解決之道，并因此沉溺于無盡的挫折感中，就像上文的尋樂之人，想之越深，苦之越深，但終無所獲。抬起頭來，把挫折困難看淡些，也許解決之法就在那一籌莫展之中；換條路子，看看前方，讓你的身心踏于困難之上，以一種平和的心態面對并戰勝它，是我們學習苦中之樂的源泉，是我們永不服輸，樂觀向上的精神動力。其實學習不是幾年時間就告一段落，這是一件伴隨我們生命始終的事。學習、追求，不斷地向更高的目標邁進就是生活本身的內容?？鞓返膶W習，并不是所謂的一路平坦，而是面對學習之苦的心理調節，很多圣賢偉人，遭受逆境卻能苦中作樂，不被眼前的灰色所感染。平淡樂觀地對待困難，身邊依舊陽光燦爛。我們不是要越過困難，逃避它而佯裝快樂，而是身心健康地面對它，用微笑和堅毅的目光來迎接它。輕松健康的心態帶來的往往是多方面解決之法的靈感，而不會像沉溺于困難之中的緊張和彷徨。以一顆燦爛的心走過陰天與雨天，心靈的天空則會永葆一份湛藍與純潔，臉上蕩漾著青春無畏而不乏機智的笑容。同學們，不要低頭沮喪于為何學習沒有快樂，抬起頭，整好裝，學習中同樣有別樣的快樂，它就在你的身旁，就在你年輕、機智而充滿燦爛陽光的心中。

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