第一篇：情感散文：原諒自己，寬恕別人

今個跟隔壁的女孩在屋子里看了一長篇電視劇《青春期撞上更年期》。兩個人咯咯笑了半天，最后看完了，交流心得。這部劇故事情節上沒啥子新意，又是幾個男女主角在感情上沒事找事，本來簡單一加一等于二的問題，非得用哲學上的觀點去詮釋，覺得等于三才是有個性，而最后，發現不得不面對現實，用數學去解答的時候，豁然開朗了，原來一加一等于二，才是真理啊。

這部劇最出彩的地方，展現了我們這批眼看要跨入或者已經步入而立之年的八零后，雖然生理年齡已經足夠大，可是在心里上還是沒長大，不能夠成熟地去面對和處理工作、感情和生活中的問題。也許，平時這個問題不會顯現，一旦遇到挫折、難坎的時候，首先就是逃避，像劇中的蔣公子感性受挫時用游戲麻痹，家里遭巨變的時候，躲在壁櫥里不出來，覺得在里面會安全；而鄧公子則是選擇醉生夢死，白天睡覺晚上泡吧凌晨回家；苗子，最慘的一個，家庭巨變爸媽鬧離婚，感情上跟女友分手，工作上慘遭滑鐵盧，咋辦，喝酒唄，喝醉了啥都不想了。大家都玩抑郁玩焦慮，在逃避中抑郁，在抑郁中焦慮，在焦慮中自我放逐。

這可能展現的不是我們現在社會的屬于八零后的主流現象，但是這種現象絕對是存在的。嘿嘿，因為就在不久前我自己也曾經歷過，喝酒麻醉，自己關在屋子里，自怨自艾，玩深沉，不停在回避中自虐，怎么讓自己難受怎么來，怎么不讓自己痛快怎么來。

有句話不是這樣說了么，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發。人都要經歷一段沉默期，然后在沉默期以后成功爆發。苗子，蔣公子、鄧公子在不同時段中爆發了，都完成了自己人生中的又一次洗禮，煥然新生。他們發現了生活中哪些是最真的，應該去珍惜的，而哪些是我們需要放棄的。所以，我們這群八零后，可能抗壓能力比較差，但是從壓力中爆發出的能力會很強。

而我呢，很感謝上帝這個時候給我的這段不算挫折的挫折，給了我這次在挫折中重塑自己的機會。苗子、鄧、蔣公子有父母的不離不棄，三兄弟的友誼的扶持，最終他們從自我的束縛中解脫中。而我呢，感謝爸媽的不離不棄，感謝娜子在我難受最不開心的時候對我的關愛，還有兔兔的千里之外不停地循循善誘。

這時又想起來，阿爾克首席代表對我說過的話，你會是一個走向偏激的人。當你被人騙，被人摔在地上然后還被那人狠狠地踩上兩腳的時候，你會對這個社會有個清醒的認識，才會去反擊。只有這樣你才能成熟來。你的成長必須經過這個階段。

很慶幸，他猜對了上半部，去猜錯了下半部。經歷了他說的上半部，但是呢，人非但沒偏激，反而對未來的人生抱有了更多的希望。他之所以猜錯了下半部，是因為他只看到了我性格中偏激的一面，而忽視了我的封建迷信思想對我的腐蝕哈哈哈。這一點，得感謝我老爸老媽，從小到大，二老就告訴我，永遠不去害人，要不老天爺會懲罰我的。菩薩會保佑我沒病沒災的，要是我做壞事，就會遭報應的。對，我就這么迷信，不確信好人有好報，但是非常堅信一點，壞人一定會惡報。哈哈哈。

她把我摔倒了，我很疼，非常疼，疼的我不想再站起來，疼的我想把她也摔倒了再咬上兩口。可是撒，我又想，咬了他我就高興了撒？不會啊。而感謝她把我摔倒了，讓我擁有了一次被摔倒的經歷，當同樣的狀況再出現的時候，我有了應對的能力，會讓我開心。所以為了自己好，寬恕她，感謝她。人可以不去害人，但是一定要有自保能力。

一個人一輩子有多長呢，唰的一下就到了27，再刷的一下，就37，47,57，再刷下到97.很短很快。我們要在這短暫的人生里，平和而又積極地度過我們的每一天，今天比昨天快樂一點點，最后在快樂地陽光里閉上眼睛。

恩，我今天比昨天快樂了一點。你呢？有沒有比昨天更快樂一點呢。

第二篇：對自己要求(應為“嚴格”),對別人寬恕

作文題目

閱讀下面的材料，按要求作文。

1.冒犯別人的人從不原諒別人。——赫爾巴特

2.恕自己一過，則萬過由之而生。——蘇格拉底

3.我可以原諒任何人的過錯，但自己的除外。——卡 托

4.一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地。——福 萊

要求：立意自定，標題自擬，寫一篇不少于800字的議論文。原稿

對自己要求（應為“嚴格”），對別人寬恕

嚴以律己，寬以待人。（觀點明確，好！）

嚴格的要求，有時候對自己是最大的好處，（應為；）寬恕別人的過失，亦是人生中的一筆寶貴的財富。一位優秀的鋼琴家能彈優秀的作品，并不是自己的天賦多么高而是對自己的嚴格要求，對練琴時對自己失誤次數減少，寬恕別人的嘲笑與指責，只有這樣才能一點點進步，直到走向成功。（舉例寬泛，欠典型）

三國時期，著名的將軍呂蒙日日讀書，嚴以律己，自己犯一點錯誤就與士兵同罪，有一次曹彰帶領士兵進犯，數倍于孫權的軍隊，因為懼怕，有一些士兵帶頭逃跑，正恰好遇見呂蒙。呂蒙并沒有殺死他們，而是自己去請罪，自己帶兵無方，冤不得別人。士兵們看到將軍都這樣愛惜士兵，看到這嚴以律己寬以待人的好將軍。心里不禁尊重無比，再沒有士兵愿意逃跑了，是啊！對自己的高要求，對別人的寬恕，往往能利己利人，穩定人心啊。（舉例好，可再概括）

其實我們都是生來一樣的人，有些人嚴以律己，寬以待人，有些人卻嚴以待人，寬以律己。（過渡好）這樣的人往往結果都是不同的，老子小時候學習刻苦，而他的陪讀卻整天玩樂，不求上進，有一天，一輛馬車經過，馬車后便是一群群表演的馬車，老子的陪讀放下書立馬去窗邊看此場景還一邊指責老子不專心，老子卻笑了笑，專心致致的學習，幾年之后，一個是大思想家，一個卻是連個縣令也當不上的普通人。我們應對自己嚴格要求，對別人寬恕，這樣才能有利于我們成功，才能做一個樂觀高尚的人。（對比舉例好，分析好）

我可以原諒任何人，但自己除外。

——福萊（這句話放在這里有些不倫不類）

寬恕別人，亦是寬恕自己，對自己嚴格，更是對別人嚴格（不通順），這正是生命的一個原則，更是我們為人處事的道理，沒有愛因斯坦一遍遍的計算，而對助手失誤的寬恕，又怎么能一起發現了無數定理呢？沒有老師們一天天上課，寬恕學生一些缺點，又怎能出成績呢？（舉例不好）沒有了寬恕，沒有了對自己嚴格要求，又何嘗能成功呢？夢想是靠自己一步步努力的，必須要求自己，寬恕他人的過失。（這一段，有些亂）

嚴以律己，寬以待人更是我們優秀高中生應該認識到的，生命亦是精彩，我們應該努力，寬恕別人錯誤，更要嚴以律己。（可更簡潔，有高度）修改稿

嚴以律己，寬以待人

我們應該嚴以律己，寬以待人。

福萊曾說過，“我可以原諒任何人，但自己除外”。意思是說，人要嚴格要求自己，寬容別人。《增廣賢文》中也說：“以責人之心責己，以恕己之心恕人”。律己寬人是傳統美德之一，是一個人具有很高素養的標志。

嚴以律己，就是嚴格約束自己，對自己有高要求，做到自我批評和自我檢討；寬以待人，就是對別人要盡量寬容，善意地對待別人的不足和缺點。

嚴以律己，就會給自己增加進步的機會和動力；寬以待人，就會給生命增加一份空間、多一份愛心。嚴以律己寬以待人，我們的生活就會多一些動力、多一份陽光，為營造和諧社會多做一份貢獻。

三國時期，著名的將軍呂蒙就是個嚴以律己、寬以待人的典范。他日日讀書，嚴格要求自己，自己犯一點錯誤就與士兵同罪。有一次曹彰帶領士兵進犯，數倍于孫權的軍隊，因為懼怕，有一些士兵帶頭逃跑，正恰好遇見呂蒙。呂蒙并沒有殺死他們，而是自己去請罪，說是自己帶兵無方。士兵們看到將軍都這樣愛惜士兵，再也沒有人逃跑了。是啊，對自己高要求，對別人寬恕，往往能利己利人，構建和諧。

是的，有些人的確能夠“以責人之心責己，以恕己之心恕人”的態度對人對事，而有很多人卻“嚴以待人，寬以律己”。這兩種不同的人的結果往往是不同的。老子小時候學習刻苦，而他的陪讀卻整天玩樂，不求上進。有一天，一輛馬車經過，馬車后便是一群群表演的藝人，老子的陪讀放下書立馬去窗邊看此場景，還一邊指責老子不專心。老子卻笑了笑，專心致志地學習。幾年之后，老子成為一大思想家，他的陪讀卻成了個連縣令也當不上的普通人。我們應對自己嚴格要求，對別人寬恕，這樣才能有利于我們成功，才能做一個高尚樂觀的人。

嚴以律己、寬以待人的態度，是人際交往中的“潤滑劑”，可以減少生活中許多不必要的摩擦和紛爭。

我們怎樣才能做到嚴以律己、寬以待人呢？俗話說“心底無私天地寬，人到無求品自高”，事實證明，一個人只要能跳出個人的圈子，才能嚴于律己，寬以待人。人與人相處，難免會產生一些誤會和矛盾，當這種情況發生時，首先應該嚴于律己，多想想自己的不足，主動承擔責任，同時還應寬以待人，多站在對方的角度想一想，從大局想，做到有理讓三分。

嚴以律己，寬以待人，不放縱自己，不計較他人。這是一種態度，一種情懷，也是一種境界。

【名師點評】這是一篇典范的議論文。①文章結構完整。開篇提出了論點，簡潔明快；主體部分展開論證；結尾干凈利落。②文章注重說理，思維辯證，增強了文章的說服力。③論據典型。呂蒙的事例、老子的事例極其經典。④文章綜合運用了引證、例證、正反對比等論證手法，便于說理分析。⑤倒數第二段，解決問題，使文章更加深刻。⑥語言亦有亮點。譬如“潤滑劑”的比喻，結尾的排比等，生動形象。

第三篇：寬恕別人等于善待自己.議論文作文doc

寬恕別人等于善待自己

古人云：以恕己之心恕人，則全交；以責人之心責己，則寡過。現代最新科學研究顯示：原諒別人有益身心健康。古語今言道出了一個至真的道理：寬恕別人等于善待自己。

安德魯·馬修斯說：“一只腳踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬恕。”一個人如果有紫羅蘭的這種精神，他就會有許許多多的朋友，因為寬恕了別人，就等于善待了自己。

古往今來，多少有識之士、大度之人用寬容之心，換來了其樂融融的人際關系和如日中天的事業成功。

趙國曾是戰國七雄之一，后來受到秦國的威脅。趙王破格提拔了地位低下的藺相如，藺相如與秦王幾次交涉，巧妙地挫敗了秦王，維護了趙王的尊嚴。之后藺相如又被提拔幾次，位在廉頗之右，這使廉頗心中極為不快，他揚言要讓藺相如難堪。而藺相如卻以寬容之心對待他，主動躲避廉頗。后來廉頗聽說藺相如是為了國家利益才躲避他，羞愧難當，敬意頓生。于是負荊請罪，最后兩人握手言歡，親密無間，成就了“將相和”的千古佳話。也正是藺相如的這種寬容之心使趙國在短期內未受到秦國威脅。如果藺相如鼠肚雞腸，與廉頗斤斤計較，不寬恕他，恐怕會兩敗俱傷，而且還會危及趙國的安全。可見，寬恕別人不僅善待了自己，還維護了國家利益。

齊桓公曾被輔佐過公子糾的管仲射過一箭，但他不計前嫌，依然重用有才能的管仲，讓管仲為相。這需要多么寬廣的心胸!正是這種寬容使管仲對齊桓公死心塌地，忠心耿耿，竭盡全力地幫助齊桓公力挫群雄，成就霸業。

楚莊王在一次宴請群臣時忽然燈火全滅，愛妃告訴他有人非禮自己，非禮者的帽纓被拽了下來，要求楚莊王點燈察看，但楚莊王阻止了她，讓所有的大臣都離開了。后來在一次惡戰中，楚國慘敗，僅一員虎將單槍匹馬舍命護救楚莊王突圍。經詢問，楚莊王才知道那個舍生忘死救自己的人競是那次宴會中自己寬恕的人。楚莊王寬恕了臣子，換來了臣子的感恩戴德，保全了自己的性命。這個事例不正說明了寬恕別人就是善待自己的道理嗎？

曾國藩說：“善莫大于恕。”其意非常明顯，即寬恕別人等于善待自己。這種處世原則適用于古代的君臣關系，適用于現代社會中人與人之間的關系，也適用于民族與民族、國家與國家之間。

寬恕別人吧，因為寬恕別人就等于善待自己！

第四篇：寬恕別人就是善待自己(施瑤)1

寬恕別人就是善待自己

——《感恩日記》讀后感

大龍潭小學中心完小五（2）班施瑤指導教師張紅軍

有這么一本神奇的書，它一直伴隨著我成長。讀了它，讓我感動不已，它讓我知道了世界是用愛筑起來的，它給予了我愛的理由、勇氣和力量，這本書就是《感恩日記》。

讀了這本書后，我懂得了要如何感恩老師、同學、親人，更明白了要如何寬恕別人，善待自己。這本書令我感動的章節有很多，但對我心靈觸動最大的是《沙子與石頭》這個智慧的故事。

《沙子與石頭》講述的是，有兩個非常要好的人在沙漠中行走。突然有一天，不知什么原因，讓原本友好的兩個人大吵了一架，其中一個人打了另一個人一巴掌，被打的那個人十分傷心，于是就在一個不起眼的黃沙堆旁別寫道：“今天，我最要好的朋友打了我一巴掌。”寫完后，這個人的心情似乎好轉了許多。他們又繼續朝著沙漠的盡頭走去。可就在他們轉身的瞬間，一陣風沙吹來，將剛剛寫在沙堆旁的字也給吹沒了，但是被打的那個人卻并不在乎，心情也沒有因為風沙襲來而變糟糕，似乎剛才所發生的一切早已隨風沙而遠去，心中的無奈與傷感早已不復存在。兩人走出沙漠，繼續朝著眼前的沼澤地走去。走著走著，挨了巴掌的那個人不幸陷進了淤泥，眼看越陷越深。他的同伴看見后，不顧一切向同伴撲去，向同伴伸出一雙有力的大手，幾經周折，終于將同伴從淤泥中救出。陷進淤泥的那個人得救后，找到一塊石頭，于是用匕首在石頭上刻下了一行醒目的字——“今天，我最好的朋友不顧一切救了我一命”。另一個人疑惑不解，對他的朋友質疑道：“為什么我打了你一巴掌，你把我打你一巴掌的事寫在沙堆旁；而當我救了你后，你卻要把這件事寫在石頭上？這有什么區別嗎？”挨了巴掌的那個人心平氣和地說：“當別人對我有誤會，或者對我做出什么出格的事時，我相信也有我的錯，就應該把心中的不解、不滿記在最容易遺忘、最容易消除的地方任風沙將它抹掉，畢竟還要和朋友繼續做朋友；而當朋友有恩于我時，就應該將這種恩情銘記于心，記在最不容易消失的地方，要時刻想起，即使風吹雨打也絲毫不退色，感恩朋友，方能使友誼天長地久，又醇又香。”。他的朋友聽后，被他的寬容之心和高尚人格感動了，臉上綻放出會心的微笑。

是呀，恨一個人，怎么可能長久呢？倒不如讓這種恨隨風沙而盡快流逝；感激一個人，就應該用一生去實踐，用同樣的愛心去幫助別人。其實，無論什

么時候，不管別人怎樣對你，我們都應該向故事中挨打的那個人一樣心懷寬容、心懷感恩。寬恕別人就是善待自己，感恩別人就是回報自己。這不由得讓我想起一件往事。

記得有一次，我和姐姐去村子外的小山坡上玩耍，我問姐姐：“你知道1+2等于多少嗎？”姐姐知道我耍花招，捉弄她，于是不帶任何表情說：“不知道！”我窮追不舍地嘲笑道：“你怎么那么笨，連這么簡單的問題都不知道。”姐姐被我的激將法迷惑而失去防備“等于3，行了吧！”不等姐姐說完，我抬手打了姐姐一個耳光。“你打我干什么？”姐姐帶著迷茫的眼神氣呼呼地問我。我絲毫不覺得內疚，說道：“不是你叫我3——扇，我才打的嗎？”姐姐委屈地說：“我再也不管你了，就你會捉弄人。”因為姐姐心情不好，我們就下山了。走著走著，我腳底一滑，整個人不由得向山下滾去。姐姐大聲驚呼：“妹妹——”，她向一匹駿馬，撒開四蹄向我滾下去的方向飛奔而來。幸好一個土堆將我擋住，只是一點皮外傷，否則，后果將不堪設想。我想姐姐會奚落我一番：這就是剛才的報應，瞧，你這回還敢捉弄人嗎??“妹妹，沒事吧？看，傷得真不輕”看著姐姐憐愛的樣子，不像是假慈悲，我的心一陣緊繃，一種欲哭無淚的感覺——自己以小人之心度君子之腹，多可笑呀！“腳都腫起來，我背你回家??”沒有太多的語言，只有一個堅實的背。“快，快上來，我們去看醫生！”

回家的路上，我的內心無法平靜，偷偷擦干眼淚，忍不住問姐姐：“為什么，我幾番捉弄你，甚至打你，你不恨我，還背我？”“因為你是我的妹妹，我是你的姐姐。”“就這么簡單？”“是的，剛才我是恨你。恨，是解一時之氣，但不能讓恨左右你的人生，不能讓恨的陰影籠罩一個樂觀的人，我們沒有理由讓恨的種子在心里生根、發芽，甚至開花、結果。知道嗎，恨，也是拿別人的錯誤來懲罰自己。將恨釋懷，也許你的心情會很不錯。”聽著姐姐輕言淡語的描述，在看著姐姐凝重的神色，我似乎正在明白一個道理：人，寬恕別人就是善待自己，不要讓仇恨左右你的一生。

姐姐的話和《沙子與石頭》故事中所蘊含的哲理何其相似！是呀，任何時候都不應該抱怨命運對我們的不公——生命存在就是最大的幸運，同時也不要故意放大別人對我們的傷害，那將會使我們陷入無法自拔的苦難深淵。俗話說“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。”，遇到不順心的事，如果我們心懷一份包容，任何傷害都無法危及我們的心靈，生命也將因此多一份希望與快樂。善待自己，感恩生命。

第五篇：2015年高考作文賞析：寬恕別人,就是解放自己

2015年高考作文范文賞析

高考話題作文：寬恕別人，就是解放自己

當一只腳踏在紫羅蘭的花瓣上時，它卻將香味留在了那只腳上。這就是寬恕。

一個精神病人闖進了一位醫生家里，開槍射殺了他三個花樣年華的女兒；他卻仍為那精神病人治好了病。這也是寬恕。

寬恕別人對我們來說并不困難，卻也不容易。關鍵的是，心靈是如何的選擇。當一個

人選擇了仇恨，那么他將在黑暗中度過余生；而一個人選擇了寬恕的話，那么他能將陽光灑向大地。古語常說：知錯能改，善莫大焉。既然如此，面對一個人在無意中犯下的錯誤，我們為何不能寬恕呢？

當我們的心靈為自己選擇了寬恕的時候，我們便獲得了應有的自由。因為我們已經放下了仇恨的包袱，無論是面對朋友還是仇人，我們都能夠贈以甜美的微笑。佛道中常講究緣分，在眾生當中，兩個人能夠相遇、相識，那便是緣分。當你們如果因為仇恨而相識，不可否認的是，在你們的心里已經牢記住了對方的名字，如果你因為整天想著如何去報復對方而心事重重，內心極端壓抑，那么倒不如放下仇恨，寬恕對方。或許，因此你可以多一個可以談心的好朋友。每一個人都需要朋友，多一份寬恕，便能令我們多一位朋友。

美國前總統林肯幼年曾在一家雜貨店打工。一次因為顧客的錢被前一位顧客拿走，顧客與林肯發生爭執。雜貨店的老板為此開除了林肯，老板說：我必須開除你，因為你令顧客對我們店的服務不滿意，那么我們將失去許多生意，我們應該學會寬恕顧客的錯誤，顧客就是我們的上帝。在許多年后，林肯當上了總統。做了總統后的林肯說，我應該感謝雜貨店的老板，是他讓我明白了寬恕是多么的重要。

學會寬恕別人，就是學會善待自己。仇恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬恕，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。寬恕別人，可以讓生活更輕松愉快。寬恕別人，可以讓我們有更多的朋友。

寬恕別人，就是解放自己，還心靈一份純靜。

【點評】：

這是一篇議論寫法的話題作文。文章先由兩段由頭引出心靈應選擇寬恕這樣一個話題。第一段是比喻性的由頭，饒有詩趣，耐人尋味。第二段是以觸動讀者心靈的典型事例作由頭，令人觸目驚心，難以平靜。

接著，文章以三部分論證了心靈應選擇寬恕的理由。作者沒有脫離心靈的選擇去論述寬恕的必要性、重要性等等，而是緊緊圍繞著選擇，反反復復地說出選擇寬恕的好處，和選擇仇恨的惡果。通過一次次的對比論證，讓人接受寬恕的心靈選擇，而拋棄仇恨的心態。全文道理雖說得不算十分深刻，但亦情亦理，貼心順耳，如涓涓細流，蕩滌胸襟，凈化心靈。