第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃 食品專業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言：理想一直是支撐著我們的感情世界的信念。雖然伴隨著成長我們對(duì)未來的視角有一定的改變，我們的理想也隨之改變。但是我想，在人生的道路上，心中那等待激情燃燒的信念一直在指引我們不斷探索去尋找一種適合自己的崗位，并在這個(gè)崗位上發(fā)揮個(gè)人的效益，以達(dá)到一種自身和環(huán)境的和諧與自己內(nèi)心世界的和諧。一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

目錄

一、自我分析

二、主要目標(biāo)職業(yè)與崗位職責(zé)

三、決策

四、實(shí)施策略

五、調(diào)整策略

六、結(jié)束語

一、自我分析

1、根據(jù)霍蘭德理論測試的結(jié)果表明，我屬于實(shí)用型、研究型、社會(huì)型（SIR）因此適合我的職業(yè)具有的特點(diǎn)是：善于思考與他人合作、溝通以及教育他人、經(jīng)常要求工作者向他人提供幫助等。

2、并且根據(jù)我跟人所學(xué)的專業(yè)與其余愛好，我覺得我適合的職業(yè)類型有：社會(huì)工作、科研工作、咨詢、醫(yī)護(hù)、教師、營養(yǎng)師等。

3、個(gè)性特點(diǎn)可以描述為：性格內(nèi)向、感覺情感豐富、感同身受、興趣專注。具體表現(xiàn)為：

1）受個(gè)人價(jià)值觀的引導(dǎo)、衡量決定對(duì)他人產(chǎn)生的后果和影響。通情達(dá)理，尋求和諧的氣氛和積極的人際交往；

2）十分關(guān)注細(xì)節(jié)，能夠準(zhǔn)確地把握事實(shí)，看問題現(xiàn)實(shí)；

3）通過思考形成自己的意見。喜歡運(yùn)用固定的程序辦事先思考、后行動(dòng)。尊重別人的地位和能力；

4）有韌性，在困境中不輕易放棄；

5）著眼于未來的可能。較強(qiáng)的時(shí)間管理能力。愛制定短期和長期計(jì)劃、有系統(tǒng)有計(jì)劃；

6）講求實(shí)效的態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實(shí)可行，力圖避免最后一分鐘才做決定或完成任務(wù)的壓力，非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)；別人可以信任實(shí)現(xiàn)諾言。

性格特點(diǎn): 根據(jù)自己性格特點(diǎn)分析，有毅力，具體為，長時(shí)間的堅(jiān)持跑步。堅(jiān)持有規(guī)律的生活，敢于嘗試，并且不害怕失敗，面對(duì)失敗有較好的自我調(diào)節(jié)能力。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。性格缺點(diǎn)：易受環(huán)境的影響、有時(shí)候過于“執(zhí)著”、有時(shí)候可能有點(diǎn)感情化。

二、主要目標(biāo)職業(yè)的崗位職責(zé)

1、研發(fā)人員

1）主要工作：同集團(tuán)企業(yè)取得聯(lián)系共同促進(jìn)管理方法、解讀新發(fā)現(xiàn)，收集并分析相關(guān)信息。

2）基本要求：善于思考具有大量的膽識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)。獲得學(xué)士學(xué)位以上的學(xué)位。要求善于更新自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

合作能力：樂于與他人交流、合作。工作中表現(xiàn)出和善、合作的態(tài)度。成就努力：保持對(duì)自己目標(biāo)的挑戰(zhàn)欲，讓自己不斷去探索新的知識(shí)。工作態(tài)度：非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，注重觀察和思考。有很強(qiáng)的責(zé)任感，值得信賴的去履行自己的職責(zé)。

另外，在生活與學(xué)習(xí)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到適合自己的最佳方式。

3、教師：

1）職業(yè)定義：常言道，一個(gè)好老師勝過一百個(gè)好警察。所以，老師的工作不僅僅是教書，更是育人。教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生 3 的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系，而要做一個(gè)老師是有很大的職位要求的。

2）能力要求：十分的耐心，和善的態(tài)度，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)語言。表達(dá)能力：恰當(dāng)?shù)目陬^交流，在溝通中有效的傳達(dá)信息。

理解能力：由于可能存在年齡的差異，理解學(xué)生的說話非常的重要，關(guān)注并理解他人的反應(yīng)，確定他人語言的表述準(zhǔn)確性。并給予相應(yīng)的應(yīng)答。

相關(guān)要求：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)相應(yīng)的問題恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

2、營養(yǎng)師

1）發(fā)展動(dòng)向：隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我們的事物的要求不僅僅是停留在“吃飽”。而更注重于它的營養(yǎng)成分以及食物的合理搭配所以營養(yǎng)師這一職業(yè)應(yīng)運(yùn)而生，目前，我國的營養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺，公共營養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作。公共營養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級(jí)管理人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服。當(dāng)然發(fā)展形勢下既有機(jī)遇，肯定也會(huì)有很大的挑戰(zhàn)。

2）工作描述及說明：營養(yǎng)學(xué)涉及中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、解剖生理學(xué)、病理學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、病理學(xué)、藥理學(xué)、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、西醫(yī)內(nèi)科學(xué)、西醫(yī)外科學(xué)、食品微生物學(xué)、食品毒理學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)、烹飪學(xué)基礎(chǔ)、臨床營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī) 藥膳學(xué)、衛(wèi)生法規(guī)與監(jiān)督等。營養(yǎng)師可作為幼兒園保健醫(yī)護(hù)，學(xué)校校醫(yī)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)及社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)護(hù)人員，集體飯?zhí)茫∩碇行慕叹殻称繁＝∑菲髽I(yè)營養(yǎng)從事人員，食品檢測監(jiān)督人員，企事業(yè)單位準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員等。在這方面的工作有：（1）進(jìn)行人體營養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo)，疾病的預(yù)防（2）進(jìn)行膳食營養(yǎng)評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo)；（3）對(duì)食品及配方進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)價(jià)；（4）膳食指導(dǎo)和評(píng)估；進(jìn)行膳食調(diào)查和評(píng)價(jià)（5）食品營養(yǎng)評(píng)價(jià)；重點(diǎn)應(yīng)該掌握食物選擇、食譜編制、基本烹調(diào)、營養(yǎng)等內(nèi)容和技能。

3）基本要求：良好的專業(yè)知識(shí)掌握程度，具有大量的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能，至少獲得學(xué)士學(xué)位。

承受能力：耐心，從容處理繁瑣的工作。竭盡全力完成工作。溝通能力：在別人需要幫助時(shí)恰當(dāng)?shù)慕o予相關(guān)幫助，語言表達(dá)準(zhǔn)確、恰當(dāng)。

可靠性：有很好的責(zé)任心。值得信賴的提供食品方面的建議。細(xì)節(jié)觀察：在工作中注意細(xì)節(jié)，保證準(zhǔn)確無誤，完美完成工作任務(wù)。在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，完善自己的能力。

三、決策

選擇自己的職業(yè)生涯，是自己為著理想而奮斗的藍(lán)圖，我們應(yīng)在大體方向確定的情況下具體去追求我們的人生。針對(duì)以上三種目標(biāo)職業(yè)，應(yīng)該有不同的決策與方案，但是在為著目標(biāo)而努力奮斗的過程中主要的分析如下：

社會(huì)因素：隨著每年大學(xué)畢業(yè)生總量增幅大，大學(xué)生的初次就業(yè)低，還有我國目前的就業(yè)形勢，就業(yè)難成為我們面臨的主要問題，就我國區(qū)域分布性結(jié)構(gòu)來看，就業(yè)結(jié)構(gòu)矛盾突出，大量畢業(yè)生集中于東部發(fā)達(dá)地區(qū)和城市地區(qū)。并且，高等教育人才結(jié)構(gòu)還不能適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，在就業(yè)過程中也存在性別差異。而大學(xué)生對(duì)自己就業(yè)期望值非常的高。這難免使得大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)時(shí)面臨一定的打擊。面對(duì)就業(yè)市場那個(gè)上的重重問題，我們必須把握自己的就業(yè)方向。我覺得市場對(duì)綜合性人才的需求是很大的，而如今人才發(fā)展不能適應(yīng)市場的需要。我們除了個(gè)人應(yīng)在進(jìn)行自我剖析，全面客觀地認(rèn)知主、客觀因素與環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行自我定位，設(shè)定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、工作開發(fā)計(jì)劃，還應(yīng)采取各種積極的行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)。我們要完善自己的學(xué)習(xí)方面的一些技能，注重自己綜合技能的鍛煉，抓住生活中能夠鍛煉的機(jī)會(huì)，挑戰(zhàn)自己的弱點(diǎn)。

自我因素：關(guān)于學(xué)業(yè)方面的追求，我打算大學(xué)后繼續(xù)深造，當(dāng)然這要是在家庭經(jīng)濟(jì)條件或者自身經(jīng)濟(jì)能力允許的前提下，如果條件不允許，我會(huì)選擇先工作一年后繼續(xù)讀研。

在選擇市場方面，我決定選擇西北方向的就業(yè)市場。其一，既然東部人力市場以達(dá)到飽和，而在我看來在西北部就業(yè)又較東南部更大的發(fā)展空間，所以職業(yè)的變動(dòng)性也會(huì)大一點(diǎn)。其二，從小到大的理想就是去西北方當(dāng)一名老師，所以要堅(jiān)定自己的信念去西北闖闖。再者，如果可以我覺得畢業(yè)后的前一年可以去西北部不發(fā)達(dá)的地區(qū)做一些收入少或無償性的工作也是挺好的，這樣既可 以對(duì)需要幫助的人給予相應(yīng)的幫助，也可以實(shí)現(xiàn)自己一直以來堅(jiān)持的心愿，與此同時(shí)，在自己的能力提升方面也有會(huì)一定的效果。

研發(fā)人員，首要目標(biāo)是考取本專業(yè)的研究生，現(xiàn)在的努力方向主要是學(xué)習(xí)好與專業(yè)相關(guān)的，還有適當(dāng)?shù)牧私庥嘘P(guān)于考研的相關(guān)知識(shí)，并且向相關(guān)的人員請(qǐng)教。

教師，在已經(jīng)了解部分相關(guān)信息的情況下，在大三下學(xué)期時(shí)間允許的情況下報(bào)考教師資格證，如果時(shí)間不允許則在考取研究生之后的第一學(xué)期報(bào)考相關(guān)的考試。

營養(yǎng)師，在已經(jīng)了解部分相關(guān)信息的情況下，在本科生畢業(yè)之后的假期報(bào)名參加相應(yīng)的培訓(xùn)班。

我現(xiàn)在距離目標(biāo)還有很大的差距。首先就是英語遠(yuǎn)沒有達(dá)到要求。綜合素質(zhì)也有待加強(qiáng)。知識(shí)面還太過狹窄，英文的相關(guān)背景知識(shí)缺乏，不論是實(shí)事新聞還是社會(huì)現(xiàn)象知道得太少。對(duì)于計(jì)算機(jī)的使用還是很不熟練，社交技能有待提高。

對(duì)于職業(yè)領(lǐng)域，一方面，自己在食物營養(yǎng)方面很感興趣，另一方面，所學(xué)專業(yè)是食品質(zhì)量與安全。所以我的主要工作動(dòng)向是食品研發(fā)。

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn): 2009年10月培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的作業(yè)輔導(dǎo)教師；

2010年1月茶樓服務(wù)員； 中國扶貧基金會(huì)愛心包裹項(xiàng)目的志愿者；平時(shí)可與做過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)促銷、代理。

四、實(shí)施策略

大學(xué)階段的目標(biāo)：

大三應(yīng)對(duì)大二的計(jì)劃有一定的收獲，收集相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，并且在教師資格證的獲得上有一定的收益。雖然說過程會(huì)有些繁瑣，有一定的難度。但是一步一步細(xì)分相關(guān)的步驟，讓生活和學(xué)習(xí)不至于有太大的壓力。英語的學(xué)習(xí)還要繼續(xù)堅(jiān)持，此時(shí)注重實(shí)際運(yùn)用與交流能力。此時(shí)著重提高英語的實(shí)際運(yùn)用與交流能力。爭取一定的實(shí)踐機(jī)會(huì)。增加自己的經(jīng)驗(yàn)。著重把握在這些活動(dòng)中鍛煉的素質(zhì)，如創(chuàng)造力，領(lǐng)導(dǎo)能力，團(tuán)隊(duì)精神等。我希望我的經(jīng)歷多元化，成熟，積極主動(dòng)，有一定的領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠均衡發(fā)展。

大四在完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，制作簡歷，參加學(xué)院、學(xué)校舉行的各種就業(yè)、面試講座；購買商務(wù)正裝，學(xué)習(xí)各種共關(guān)禮儀，提升自己的第一印象積極參加各場校內(nèi)外招聘。

中長期目標(biāo) ：

就業(yè)方面，如今的各種職位對(duì)于工作經(jīng)驗(yàn)的重視，為了增強(qiáng)個(gè)人綜合素質(zhì)，尤其是工作經(jīng)驗(yàn)方面的優(yōu)勢，所以畢業(yè)后，短期目標(biāo)是從公司普通職員做起，積累經(jīng)濟(jì)實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)。工作時(shí)做到熟悉公司產(chǎn)品，了解公司企業(yè)文化及相關(guān)規(guī)章制度，做個(gè)合格的員工。閱讀相關(guān)書籍，多向老員工學(xué)習(xí)，熱情對(duì)待工作、同事并贏取信任。積極參加公司的各種活動(dòng)，樂于為同事服務(wù)，把公司當(dāng)成自 己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基礎(chǔ)上，樂于與他人分享快樂長期目標(biāo)是通過前期的積累來建立自己的平臺(tái)。已實(shí)現(xiàn)自己關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展，促進(jìn)食品技術(shù)的更廣泛應(yīng)用。從商業(yè)運(yùn)作角度切入，先到大學(xué)學(xué)習(xí)工商管理，學(xué)習(xí)世界上先進(jìn)的商業(yè)運(yùn)作理念。鑒于中外企業(yè)運(yùn)作的差距，所以中國的食品市場具有很大的潛力，因此研究生畢業(yè)后我將投身于食品安全技術(shù)在中國的普及與應(yīng)用。對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)一直是我的理想，大學(xué)畢業(yè)之后應(yīng)該會(huì)去尋找相應(yīng)的工作崗位。但工作時(shí)間不會(huì)太長，大概一兩年。在自己增長能力后，再對(duì)對(duì)口崗位突破。

不管是有怎樣的規(guī)劃以下幾點(diǎn)必須注意： 盡早做職業(yè)規(guī)劃，盡早做好面對(duì)工作的心理準(zhǔn)備； 多一些實(shí)踐性探索，增加工作世界的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)；

調(diào)整心態(tài)。意識(shí)到非理想就業(yè)的可能性會(huì)減少遭遇它時(shí)所受到的沖擊； 更積極的對(duì)策是從生涯發(fā)展的角度看待非理想就業(yè)，把其看作是學(xué)習(xí)新技能、積累更多工作經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。

五、調(diào)整策略

對(duì)于專業(yè)因素：我是學(xué)習(xí)食品質(zhì)量與安全專業(yè)的，我對(duì)外語以及食品健康營養(yǎng)有很大的興趣。而食品安全方面的最新科技與信息都在國外，努力學(xué)習(xí)英語，閱讀英文原版方面的著作有助于我了解更多相關(guān)知識(shí)。對(duì)于社會(huì)因素：雖然市場上食品質(zhì)量問題屢次被爆料。對(duì)國家食品質(zhì)量安全有相應(yīng)的影響。但，我國對(duì)食品質(zhì)量的要求還是很高。對(duì)營養(yǎng)師的需求還是很大。經(jīng)濟(jì)危機(jī)對(duì)于房地產(chǎn)、股票、銀行等行業(yè)，而對(duì)食品行業(yè)經(jīng)濟(jì)危機(jī)影響不大，而我國現(xiàn)在實(shí)施擴(kuò)大內(nèi)需的政策，因此，食品質(zhì)量等相關(guān)行業(yè)仍有很光明的前景。特別是隨著人們生活質(zhì)量水平的提高，大家對(duì)食品的質(zhì)量要求與營養(yǎng)要求都有了新的定義。

一切內(nèi)在的、外在的變化因素都會(huì)對(duì)規(guī)劃發(fā)展構(gòu)成威脅，意思也就是職業(yè)生涯存在風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在做的職業(yè)生涯規(guī)劃方案只是在描繪我們的職業(yè)藍(lán)圖，萬物都是在變化的，一天沒有達(dá)到目標(biāo)都不算成功。因此，風(fēng)險(xiǎn)、危機(jī)的預(yù)測和應(yīng)對(duì)是不可缺少的！

對(duì)于自我因素，主體方案：

方案1：加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力，加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，耐心等待機(jī)會(huì)； 方案2：立刻轉(zhuǎn)換方向?qū)で蟾蟀l(fā)展 風(fēng)險(xiǎn)

一、由于競爭激烈導(dǎo)致考不上研究生。方案：再準(zhǔn)備一年，再考研究生；

取舍原則——看考研的成績與錄取成績的差距與聘用單位的情況。風(fēng)險(xiǎn)

二、自身發(fā)展跟不上行業(yè)的發(fā)展，最終被淘汰。

方案1 ：繼續(xù)進(jìn)修充電，并且轉(zhuǎn)換環(huán)境尋求其他的發(fā)展機(jī)會(huì)；如果出現(xiàn)這樣的危機(jī)，我想除了加強(qiáng)學(xué)習(xí)、鍛煉，應(yīng)該沒有更好的方案了，不過經(jīng)歷一個(gè) 階段的挫折不一定是壞事，可能還能鍛煉更堅(jiān)韌的意志，但即使不從事食品方面工作，也可能有其他的工作更適于我的發(fā)展。

取舍原則——根據(jù)情況做出最佳選擇，傾向于方案1,因?yàn)榍腥腚y主要是業(yè)務(wù)水平的問題，一旦就業(yè)，在5年內(nèi)不易頻繁轉(zhuǎn)換工作，5年以后的發(fā)展要看當(dāng)時(shí)的環(huán)境變化。

風(fēng)險(xiǎn)

三、家庭、教育與職業(yè)發(fā)展的沖突。

原則——尋求能和諧發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)，該取時(shí)取、該舍時(shí)舍，因?yàn)橥耆活櫦耙粋€(gè)方面都不利于另一方面的發(fā)展。

六、結(jié)束語

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了。

我在仰望空，夢想在自由地飛翔，給自己一點(diǎn)時(shí)間考慮一下將來吧，給自己做一個(gè)規(guī)劃吧，那樣夢想才能展翅飛翔。人生像一次沒有回頭路的旅程。我相信那句話：“只要你的夢想足夠大，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路”。前方也許是盛開芬芳的玫瑰園，也許是充滿毒蛇猛獸的黑森林，但是不管怎樣的未來，我能 做的不過是給自己一個(gè)規(guī)劃并且實(shí)施。

我知道在通往成功的道路上我們會(huì)遇到許許多多的困難與挫折，但是我已經(jīng)做好了“奮戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。我不會(huì)害怕困難與失敗。只是我知道我要明確自己的夢想，并且不松懈的為著它而努力奮斗。最后送給自己一句話：要成功,先發(fā)瘋,頭腦簡單向前沖!

第二篇：食品專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃

前言

記得去年9月5號(hào)剛剛步入大學(xué)校門的時(shí)候，些許希冀，些許興奮，些許迷茫，些許不安，四年之中的學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過？四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸向何方？時(shí)間如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一已經(jīng)離我而去，在一年后的今天，通過對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)不再彷徨，不再迷茫，而是明確了目標(biāo)，找準(zhǔn)了方向，并準(zhǔn)備為之努力拼搏。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，它是我大學(xué)生活的啟明星，它是我人生道路的導(dǎo)航塔，它喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，它使我系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)自我并在此基礎(chǔ)上找到了適合自己的職業(yè)規(guī)劃道路，總之使我受益匪淺。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課給予我的思維意識(shí)與規(guī)劃方法，不僅僅局限于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活，而且將會(huì)延伸到未來的工作與生活之中去。

一、自我認(rèn)識(shí)

1、自我優(yōu)勢

(1)積極主動(dòng)，勤奮向上，只要我已經(jīng)決定做的事，不管有多少困難我都要去做，但厭煩去做對(duì)自己沒有幫助的事情。

(2)務(wù)實(shí)，實(shí)事求是，有自己獨(dú)特的想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡單獨(dú)思考問題，收集和考察豐富的外在信息和喜歡邏輯思考和理論應(yīng)用。

（3）與人交往時(shí)較為坦誠和謙遜，對(duì)朋友忠實(shí)友好，提供力所能及的幫助。

（4）做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷力和敏銳的洞察力。

2、自我劣勢

我對(duì)自己的信心不足；對(duì)失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；脾氣有時(shí)純和，有時(shí)暴躁，容易激動(dòng)；一遇到困難時(shí)，我的情緒就逐漸地下沉不想說話；在公眾場合不敢展現(xiàn)自己的能力，是由于交流能力不強(qiáng)。英語口語水平不高

二、專業(yè)認(rèn)識(shí)

1．就業(yè)現(xiàn)狀

當(dāng)今世界對(duì)食品安全問題都十分關(guān)注，很多人不注重食品的營養(yǎng)需求和合理搭配，肥胖癥、糖尿病等營養(yǎng)類疾病的發(fā)病率不斷增加，越來越多的人受到食品營養(yǎng)的困擾，所以我們所從事的就業(yè)范圍十分廣泛。雖然食品專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面不窄，但是對(duì)于我們本科畢業(yè)生來說，就業(yè)現(xiàn)狀卻不容樂觀，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在所學(xué)并不細(xì)致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，所以我們?nèi)孕璨粩嗵嵘约骸?/p>

2．就業(yè)前景

食品工程主要關(guān)注與食品生產(chǎn)過程中的質(zhì)量監(jiān)控與加工工藝對(duì)食物營養(yǎng)的影響，生物科學(xué)等新技術(shù)在食品中的應(yīng)用。可以說是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)，其中許多分支都是高利潤高附加值的產(chǎn)業(yè)，諸如食物香精的配置，健康食物的研發(fā)等。其就業(yè)的公司多是跨國型企業(yè)，遠(yuǎn)比許多人的想象更有前途。目前，市場上碩士級(jí)別的薪資待遇一般在6000元/月。惠氏、家化、雀巢、利樂等大型企業(yè)每年在國內(nèi)招收的食品工程碩士的人數(shù)達(dá)到近千人，待遇更是達(dá)到了年薪十萬。另外，國家機(jī)關(guān)、大專院校、科研院所、海關(guān)、衛(wèi)生防疫、環(huán)境檢疫等科研研究單位和從事教學(xué)管理工作的院校也是食品工程碩士就業(yè)的主要渠道，適合于喜歡相對(duì)穩(wěn)定工作的人群。就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

三、目標(biāo)確立

1、近期目標(biāo)：在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，每門功課成績良好以上，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，在周末和假期參加不同的兼職工作，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2、中期目標(biāo)：力取在本科畢業(yè)前通過英語六級(jí)考試，考取營養(yǎng)師證。考上一本院校的碩士研究點(diǎn)。

3、長期目標(biāo)：碩士畢業(yè)有三個(gè)發(fā)展方向（看情況而定）。

1)是進(jìn)入知名企業(yè)，成為技術(shù)人員，在基層工作若干年后成為主管，8年以內(nèi)；

2)是國家單位，比如食品有關(guān)的檢測中心，海關(guān)等；

3)是向營養(yǎng)師方向發(fā)展，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究，轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，5-8年內(nèi)考取高級(jí)營養(yǎng)師，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等，參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，8-10年內(nèi)在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，可以在一些與食品有關(guān)的電視節(jié)目中擔(dān)任嘉賓。

在這三個(gè)方向中，努力向第3個(gè)發(fā)展。

四、實(shí)施方案

大二學(xué)年：

大一的成績不是很拔尖，這是需要改變的，英語四級(jí)已經(jīng)過了，但是不能放松，為六級(jí)做準(zhǔn)備，本學(xué)年內(nèi)過計(jì)算機(jī)二級(jí)。目前在勤工儉學(xué)，由于課程不多，爭取利用空余時(shí)間賺取部分生活費(fèi)。在下半學(xué)期把選修課學(xué)分修滿。

大三學(xué)年：

這學(xué)年的顯著特點(diǎn)是，專業(yè)理論課增多，實(shí)驗(yàn)難度性增大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，當(dāng)你選擇了一些事情時(shí)就必然要放棄另外一些事情，所以我決定于這個(gè)學(xué)年專心搞學(xué)習(xí)做研究，但是這種“專心”并不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是在保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，通過學(xué)校信息門戶網(wǎng)站和朋友的關(guān)系，在校內(nèi)校外聽取一些相關(guān)課程和講座，在專業(yè)方面掌握行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)，在非專業(yè)方面關(guān)注社會(huì)焦點(diǎn)及國家政策趨勢。

如果大二英語六級(jí)未過，力爭在上學(xué)期一次性通過，若不能則加倍努力于下學(xué)期通過。

大三暑假：

通過網(wǎng)絡(luò)資源和人脈資源，爭取一些專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，到企業(yè)中去實(shí)戰(zhàn)，豐富自己的簡歷，從而可以在求職過程中更加成熟更加自信。

大四學(xué)年：

在自己的不斷努力下和與老師同學(xué)的不斷交流下完成畢業(yè)論文，并且被一本院校的碩士研究點(diǎn)錄取。

第三篇：食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃及X縣食品行業(yè)發(fā)

展概況

食品與生物工程學(xué)院

食品---班

XXX XXXXX

職業(yè)生涯規(guī)劃及X縣食品行業(yè)發(fā)展概況

俗話說：“民以食為天”。每當(dāng)看到人們?cè)诳煽诘氖澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我深深地體會(huì)到了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

一、自我認(rèn)知

人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。優(yōu)點(diǎn)

1.生活態(tài)度樂觀積極，對(duì)未來充滿信心 2.注重人際關(guān)系建設(shè)

3有.較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)新事物 4.為人和善，親切，樂于助人 缺點(diǎn)

1.容易忽略別人的感受，心思不夠縝密

2.做事半途而廢，缺乏耐心，容易辦事情想得簡單 3.有時(shí)太在乎別人的看法，不經(jīng)思考就人云亦云

通過以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。

從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。自我認(rèn)知總結(jié)： 通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢想。

二、職業(yè)認(rèn)知

選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢想越走越近。1．外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析

我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。學(xué)校環(huán)境分析

我的學(xué)校齊魯工業(yè)大學(xué)，是山東省特色院校，輕工是我們的特色。食品科學(xué)與工程專業(yè)也算其中的優(yōu)勢專業(yè)，學(xué)校也很重視，這就為我們獲得相關(guān)方面最好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐提供了最好的基礎(chǔ)。

我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。社會(huì)環(huán)境分析

從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。目標(biāo)地域分析

我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少；

2.公眾大多對(duì)食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難； 3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷I(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿ΓP(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。2．目標(biāo)職業(yè)分析

(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師(2)崗位說明

公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評(píng)，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

1.在診所從事營養(yǎng)工作 2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作 3.公共營養(yǎng)咨詢師

4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師 5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師 6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師(3)工作內(nèi)容

醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營養(yǎng)師有很大的需求。具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。確定目標(biāo)和路徑（1）近期目標(biāo)

在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作；（2）中期目標(biāo)

深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。（3）長期目標(biāo)

積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。（4）職業(yè)發(fā)展路徑

積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃 短期計(jì)劃 畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。中期計(jì)劃

在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

畢業(yè)后5～10年：

考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。長期計(jì)劃 畢業(yè)后15年：

工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利；

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

五、職業(yè)規(guī)劃結(jié)束語

以上就是我的對(duì)于自己未來職業(yè)發(fā)展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現(xiàn)實(shí)總是存在差距，但是大致的方面應(yīng)該不會(huì)改變。沒有規(guī)劃的求職注定是盲目的。同時(shí)，它也是此類人們求職失敗乃至整個(gè)職業(yè)生涯平庸無為的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業(yè)規(guī)劃，卻沒有踐行之，那么這樣的規(guī)劃無異于一張廢紙。有人說，在職業(yè)生涯的道路上，最幸運(yùn)的人莫過于認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性而未雨綢繆的人；最成功的人則是那些通過自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標(biāo)一一實(shí)現(xiàn)的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到彩虹”，不管我的職業(yè)生涯之既定規(guī)劃實(shí)現(xiàn)的過程是何等的艱辛，我都會(huì)毅然前行，因?yàn)槲乙呀?jīng)是最幸運(yùn)的人的了，最成功的人離我還會(huì)遠(yuǎn)嗎？我堅(jiān)信，通過自己的拼搏，我會(huì)有個(gè)成功的職業(yè)人生。XX縣食品行業(yè)發(fā)展概況：

近日，山東省農(nóng)業(yè)廳公示了第六批農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)名單，X縣華興畜牧有限公司、山東榮昌育種有限公司兩家企業(yè)成功入選。至此，X縣縣級(jí)以上農(nóng)業(yè)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到68家，其中省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到12家，省級(jí)重點(diǎn)龍頭企業(yè)數(shù)量位居全市第一。

近年來，X縣深入貫徹落實(shí)國務(wù)院《關(guān)于支持農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)發(fā)展的意見》、山東省《進(jìn)一步扶持龍頭企業(yè)發(fā)展深化農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化經(jīng)營的意見》，將扶持培育重點(diǎn)農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)作為傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型升級(jí)、加快發(fā)展高效生態(tài)農(nóng)業(yè)的重要抓手，出臺(tái)加快高效生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作實(shí)施方案，提出了到2020年，全縣縣級(jí)以上農(nóng)業(yè)重點(diǎn)龍頭企業(yè)達(dá)到100家的目標(biāo)。

在X縣眾多食品公司中，萬德酒業(yè)無疑是其中的翹楚。近日，在由省食品工業(yè)辦公室、省食品工業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合召開的食品行業(yè)綜合實(shí)力評(píng)審會(huì)上，萬德酒業(yè)以綜合實(shí)力十七的名次榮登2007山東省食品行業(yè)（白酒）三十強(qiáng)榮譽(yù)榜。

目前，公司擁有氣相色譜儀等各種現(xiàn)代化機(jī)械設(shè)備30多臺(tái)套，國際先進(jìn)水平的流水生產(chǎn)線四條，總資產(chǎn)達(dá)4000多萬元。2006年公司銷售收入達(dá)6000萬元，在國內(nèi)同行業(yè)中率先通過了ISO9001質(zhì)量和ISO14001環(huán)境體系認(rèn)證，被授予“山東省高新技術(shù)企業(yè)”、“山東省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)”。公司主要產(chǎn)品“大山特”酒、“棗木杠”酒、“棗星”蜜棗、金絲小棗等四大主要產(chǎn)品全部獲“山東名牌”稱號(hào)。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(食品專業(yè))

大學(xué)生職業(yè)生涯

規(guī) 劃 書

成功的人生，需要自己去經(jīng)營，別再說了，莫再等了，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃，為人生點(diǎn)亮一盞明燈，贏在人生起跑點(diǎn)上。

****年**月**日

? 姓名： ? 性別： ? 年齡：歲 ? 籍貫： ? 身份證號(hào)碼： ? 所在學(xué)校及學(xué)院：? 專業(yè)及班級(jí)： ? 學(xué)號(hào)： ? 聯(lián)系地址： ? 郵編： ? 聯(lián)系電話： ? E-mail：

個(gè)人資料

引言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

第一章、認(rèn)識(shí)自我

1、個(gè)人基本情況

就讀于xxxxxx系，我的性格有些內(nèi)向，但有時(shí)開朗、活潑。很積極向上，是樂觀主義者，遇事都會(huì)從其好的一面觀察，每天都會(huì)用微笑與別人打招呼。對(duì)事情大多抱有樂觀態(tài)度，對(duì)任何事情，只要我決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力。待人真誠、很體貼別人、喜歡幫助別人。

2、職業(yè)興趣

在我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是常規(guī)型（86分）、社會(huì)型（72分）、藝術(shù)型（33分）。我的具體情況是：我做事情有條理，在我即將開始一個(gè)任務(wù)前，一般會(huì)事先計(jì)劃好，然后有條不紊、按部就班。我可能是一個(gè)相對(duì)保守的人，我總是以謹(jǐn)慎的態(tài)度去學(xué)習(xí)、去工作、去生活。在我的職業(yè)生涯里，我踏實(shí)、忠誠可靠，將是上司放心信任的好員工。

3、職業(yè)能力及適應(yīng)性

我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，言語能力得分較高（88分）、數(shù)理能力得分較低(39分）。我的具體情況是：善于與別人交流，能很好的對(duì)一件事進(jìn)行分析，能很好的理解一句一段話的意義；但在快速準(zhǔn)確計(jì)算的同時(shí)能解決推理應(yīng)用問題的能力尚還欠缺。

4、個(gè)人特質(zhì)

我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示自己屬于理智性、謹(jǐn)慎性、控制性、責(zé)任性。我的具體情況是：在做出決定前反復(fù)思考，考慮周密，計(jì)劃周到，循規(guī)蹈矩，謹(jǐn)小慎微，瞻前顧后。冷靜客觀，善于控制自己的思想和情感的外露。對(duì)觀念、抽象事物、哲學(xué)問題感興趣，以求知、鉆研為目的，富于思考與內(nèi)省。穩(wěn)重可靠，責(zé)任心強(qiáng)。

5、職業(yè)價(jià)值觀

我的人才素質(zhì)測評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人際關(guān)系取向（66分）。我的具體情況是：善于不斷創(chuàng)新取得成就，努力實(shí)現(xiàn)自己想做的事情，喜歡結(jié)識(shí)不同層次不同類型的人，并且能夠與之很好的相處。

6、勝任能力

具有一定的人際交往能力，能夠很好的進(jìn)行誠實(shí)和開放的溝通。遇事冷靜不沖動(dòng)，具有遵守規(guī)定、盡力完成任務(wù)的意識(shí)。有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，保持冷靜的思考。但在一定程度上喜歡在團(tuán)隊(duì)中完成任務(wù)，在關(guān)注團(tuán)隊(duì)的成員、對(duì)他人表達(dá)積極的期望方面略顯不足。

自我分析小結(jié)：

我是一個(gè)真誠、樂觀、坦率、富有愛心的人。為人光明磊落，處事嚴(yán)于律己、無私奉獻(xiàn)，為心淡薄名利、我又是一個(gè)安靜內(nèi)向的，敏感，穩(wěn)重、情感體驗(yàn)深刻，觀察力比較敏銳，做事審慎小心。有責(zé)任感，富有人情味、心地善良的人。我有較強(qiáng)的自我克制能力，能埋頭苦干，態(tài)度穩(wěn)重，不易分心，對(duì)新職業(yè)雖然適應(yīng)慢，但善于忍耐。遇事謹(jǐn)慎，三思而后行，持久力強(qiáng)、情緒較穩(wěn)定，平靜，能很好地控制自己，不太會(huì)生氣。總的來說自己是比較樂觀自信的。

第二章、職業(yè)生涯條件分析

1、家庭環(huán)境分析

來自xxxxxx的學(xué)生絕大多數(shù)都是來自農(nóng)村的，當(dāng)然，我也不例外，個(gè)人感覺現(xiàn)在的農(nóng)村家庭條件都差不多。跟其他父母一樣，我的父母當(dāng)然也是希望自己能夠找到一個(gè)很好的工作，能夠過的好一點(diǎn)，工作能夠輕松一點(diǎn)。這些要是想要實(shí)現(xiàn)，那么必須得好好奮斗，爭取將來有個(gè)好工作，讓父母少操勞些。

2、學(xué)校環(huán)境分析

學(xué)校有很好的學(xué)習(xí)氛圍，當(dāng)然也有很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，能很好的發(fā)展德智體美。在讀的食品科學(xué)與工程專業(yè)為國家級(jí)特色專業(yè)，或許會(huì)有很好的就業(yè)機(jī)會(huì)，雖然說現(xiàn)在還沒直接接觸自己的專業(yè)知識(shí)，但會(huì)努力打好專業(yè)基礎(chǔ)，珍惜每一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

3、社會(huì)環(huán)境分析

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生數(shù)量急劇增加，從而造成了就業(yè)壓力很大，國家對(duì)此也有相應(yīng)的政策，增加了新的崗位。對(duì)于二本的學(xué)生來說，在工作的競爭中實(shí)力顯然不如“985”“211”類院校及普通一本類院校的學(xué)生，而對(duì)于專科、三本類院校的學(xué)生實(shí)踐能力又優(yōu)于之，所以只有好好奮斗，打好自己的專業(yè)基礎(chǔ)，這樣才能在競爭中脫穎而出。

4、職業(yè)環(huán)境分析

A、行業(yè)分析:

俗話說:“民以食為天”,人的生活離不開食品,所以食品的安全問題一直是老百姓最為關(guān)心的話題,尤其近年來食品安全事故頻發(fā),如毒奶粉,注水肉事件,蘇丹紅鴨蛋,金華毒火腿事件,食品的質(zhì)量與安全再次成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn),使得食品的檢測與檢疫工作成為政府日常工作的重心之一。但由于人才培養(yǎng)的滯后性,我國專業(yè)的從事食品科學(xué)與工程,食品檢驗(yàn)與檢疫工作的人員數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足當(dāng)前社會(huì)對(duì)這類人才的需求。B、政策分析:

我國目前正在加緊出臺(tái)《食品安全法》,這說明我國對(duì)食品的質(zhì)量與安全的重視程度越來越高,但由于此專業(yè)為新生專業(yè),剛設(shè)置不久,且專業(yè)從事本行業(yè)的技術(shù)類人才數(shù)量較少,對(duì)于學(xué)習(xí)食品科學(xué)與工程的學(xué)生來說,就業(yè)前景可謂是一片光明。

C、專業(yè)分析:

食品科學(xué)與工程專業(yè)是我國高校開設(shè)的新型專業(yè),隨著社會(huì)文明程度,我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,食品生產(chǎn)和消費(fèi)水平快速增長,其質(zhì)量與安全問題日益受到重視,且我國正在全面推廣食品市場準(zhǔn)入制。食品企業(yè)要確保其產(chǎn)品符合國家標(biāo)準(zhǔn),必定對(duì)專業(yè)的從事食品科學(xué)與工程,食品檢驗(yàn)檢疫的人才有大量的需求。且目前食品的個(gè)性化、營養(yǎng)化、方便化、綠色化改造亦成為食品工業(yè)的伽張趨勢和新的重要的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn),而各類擁有較高科技技術(shù)的食品企業(yè)的循序發(fā)展,也迫切需要一大批具有化學(xué)、食品化學(xué)、食品工程原理和農(nóng)產(chǎn)品加工與貯藏等方面的知識(shí),基本理論和基本技能,能在現(xiàn)代食品加工及相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)從事教學(xué)、科研、產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)管理、品質(zhì)監(jiān)控、工程設(shè)計(jì)、具有食品貯藏、加工和資源綜合利用方面能力的綜合實(shí)用性人才。所以在以上情況下,本專業(yè)前景較為廣闊。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：

每個(gè)地區(qū)都需要向我們這樣專業(yè)的人才，所以我們的專業(yè)的工作內(nèi)存還是比較豐富，工作需求還是很大的。但現(xiàn)在對(duì)食品營養(yǎng)的要求越來越高，人們的要求也越來越多，所以我得扎實(shí)的學(xué)好專業(yè)知識(shí)，以后做一個(gè)真正的有用之人。

第三章、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解

1、職業(yè)目標(biāo)的確定

? 我的優(yōu)勢(strength)及其使用：適應(yīng)能力強(qiáng),做事一絲不茍,認(rèn)真對(duì)待每一物,具有較強(qiáng)的責(zé)任心。

? 我的弱勢(weakness)及其彌補(bǔ)：有點(diǎn)膽小，有時(shí)候有點(diǎn)粗心大意。

? 我的機(jī)會(huì)（opportunity）及其利用：目前食品行業(yè)成了社會(huì)的一大熱門行業(yè)，好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，畢業(yè)后充分發(fā)揮。

? 我面臨的威脅(threat)及其排除：現(xiàn)在對(duì)食品營養(yǎng)的要求越來越高，人們的要求也越來越多，所以我得扎實(shí)的學(xué)好專業(yè)知識(shí)，以后做一個(gè)真正的有用之人。

2、職業(yè)目標(biāo)的分解

?近期職業(yè)目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，能在大學(xué)期間考取公共營養(yǎng)師資格證。? 中期職業(yè)目標(biāo):能進(jìn)入食品單位進(jìn)行工作。

? 長期職業(yè)目標(biāo):能夠做一名出色的營養(yǎng)師或者有關(guān)食品的相關(guān)職業(yè)。

第四章、執(zhí)行計(jì)劃

1、短期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

本人現(xiàn)在就讀大學(xué)二年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段：順利完成大學(xué)四年的學(xué)習(xí)任務(wù),拿到學(xué)位證書及畢業(yè)證書。順利通過計(jì)算機(jī)二、三級(jí)考試,英語四、六級(jí)考試及日語3級(jí)證書。擁有一至二個(gè)興趣愛好,并能好好培養(yǎng)。基本確定未來個(gè)人的職業(yè)發(fā)展方向。充分利用有限的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),了解市場及行業(yè)的相關(guān)信息。培養(yǎng)好職業(yè)技能,職業(yè)素質(zhì)。多多參加社會(huì)實(shí)踐,可以利用空余時(shí)間,在不耽誤學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,做幾份兼職工作,了解社會(huì)動(dòng)態(tài),關(guān)注社會(huì)發(fā) 5

展情況.。

2、中期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

畢業(yè)初期,對(duì)職位的要求不高,多干事,學(xué)習(xí)向他人請(qǐng)教,可以充分積累經(jīng)驗(yàn).要求轉(zhuǎn)變觀念,有良好的心理準(zhǔn)備職場挑戰(zhàn)。多多參加社交活動(dòng),積累人家關(guān)系。保持良好的進(jìn)取心。帶有一定相關(guān)經(jīng)驗(yàn)后,可以考慮跳槽,另謀高就。在業(yè)余時(shí)間,考慮是否需要進(jìn)行充電,積累專業(yè)或其他技能。畢業(yè)后5年應(yīng)該以事業(yè)為中心,事業(yè)較為成功,在職務(wù)上應(yīng)該達(dá)到高級(jí)職稱以上。應(yīng)該有良好的公眾關(guān)系,人際關(guān)系較好。在30歲之前應(yīng)解決個(gè)人問題。若事業(yè)發(fā)展不順,考慮自己創(chuàng)業(yè),但因充分考察市場,選擇自己最有把握的事業(yè)進(jìn)行投資。要求征詢家人的意見,不盲目創(chuàng)業(yè).。

3、長期目標(biāo)的執(zhí)行計(jì)劃

能夠在食品科學(xué)及相關(guān)領(lǐng)域從事設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、管理和新技術(shù)研究、新產(chǎn)品開發(fā)、分析與檢測等工作。

第五章、評(píng)估調(diào)整

1、評(píng)估的內(nèi)容

A、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直在一個(gè)工作中，而且沒有什么成就，那么我將考慮重新選擇職業(yè)，也可以考慮自主創(chuàng)業(yè)。

B、職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)自己的職業(yè)位置已跟不上時(shí)代的發(fā)展時(shí)，我將考慮調(diào)整自己的前行方向，努力學(xué)習(xí)新的事物知識(shí)，使自己時(shí)時(shí)刻刻都能適應(yīng)社會(huì)新的發(fā)展要求。

C、實(shí)施策略評(píng)估：如果自己的計(jì)劃與實(shí)際發(fā)展有偏差，那么我將會(huì)修改自己的計(jì)劃，并使之按正確的方向發(fā)展，為自己的職業(yè)生涯提供一個(gè)良好的環(huán)境。

D、其他因素評(píng)估：如果遇到身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況時(shí)，我會(huì)認(rèn)真分析形勢，沉著應(yīng)對(duì)發(fā)生的事情，并選擇一個(gè)適合自己解決方案。

2、評(píng)估時(shí)間

在一般情況下，我將半年進(jìn)行一次評(píng)估規(guī)劃，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、調(diào)整原則

1、清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？

2、變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？

3、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？

4、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？

5、激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？

6、合作性原則：個(gè)人目標(biāo)與他人目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？

7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)，必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程考慮。

8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10、可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，易評(píng)估、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃提供參考依據(jù)。

結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付 出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

一份職業(yè)生涯規(guī)劃書不僅僅是對(duì)自己人生的規(guī)劃，還是我們自身發(fā)展的準(zhǔn)則，需要我們不斷去更改，不斷去改變。將來的身在職場中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目標(biāo)！

第五篇：食品專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃10

大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書

一.前言

現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)壓力非常大，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

二.自我評(píng)估：

1.職業(yè)價(jià)值觀

對(duì)于職業(yè)價(jià)值觀，我認(rèn)為每種職業(yè)都有它能創(chuàng)造價(jià)值，各個(gè)崗位也都能創(chuàng)造財(cái)富和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。不過基于每個(gè)人不同的興趣愛好和特質(zhì)，往往在特定的職業(yè)中能實(shí)現(xiàn)財(cái)富的最大化，最成功的人士一般都堅(jiān)定的追求自己喜歡的事業(yè)，從工作中享受樂趣，同時(shí)也累積了財(cái)富，甚至通過慈善事業(yè)造福更多的人。我認(rèn)為首先擁有健康的體魄，身體健康是我們進(jìn)行一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，而良好的心理態(tài)；在職業(yè)選擇道路上，我會(huì)將收入放在稍微重點(diǎn)的位置上，因?yàn)閯偺ど瞎ぷ鲘徫唬秃艽罂赡苌衔覀儧]有很大的自由度去選擇我們喜歡的職業(yè)，我們可以在一個(gè)收入相對(duì)較好的工作崗位上積累財(cái)富，為我們以后為踏上更好的工作崗位而去進(jìn)修充電鋪墊好經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)！而在興趣愛好方面，不管是什么職業(yè)，我都可以很好的去適應(yīng)它，努力把它做到最好！

2.職業(yè)興趣：

通過職業(yè)測評(píng)我了解我適合在工作環(huán)境有組織、有條理，有清晰而明確的指導(dǎo)原則下工作，且喜歡充滿挑戰(zhàn)、充滿競爭，處理復(fù)雜而且有難度的問題才能發(fā)揮我的創(chuàng)造性和邏輯性。要是確立工作目標(biāo)和管理監(jiān)督他人，都能施展我的組織才能，處理人際沖突就有點(diǎn)難為我了。如果工作可以讓我管理和完善一個(gè)組織有效運(yùn)轉(zhuǎn)并達(dá)到目標(biāo)，我會(huì)非常投入，而且能夠展現(xiàn)并提高我的能力，有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣有能力、有權(quán)力的人，往往需要他人肯定我的成果和有合理的回報(bào)。

3.職業(yè)能力：

本人具有較好的英語基礎(chǔ)和數(shù)學(xué)功底，計(jì)算機(jī)操作也十分很熟悉，審視問題客觀是我的優(yōu)勢，還能創(chuàng)造性的分析和解決問題，有就好的時(shí)間觀念，不輕言放棄，善于學(xué)習(xí)新東西，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有必要時(shí)可隨時(shí)充電。

4.個(gè)性特點(diǎn)：

a.我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，是天生的組織創(chuàng)建者和領(lǐng)導(dǎo)者。我擅長發(fā)現(xiàn)一切事物的可能性并很愿意指導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)夢想，是思想家和長遠(yuǎn)規(guī)劃者。

b.我邏輯性強(qiáng)，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計(jì)劃。你喜歡樹立自己的標(biāo)準(zhǔn)，并要求他人遵循這些標(biāo)準(zhǔn)行動(dòng)。我看重智力和能力，討厭低效率。我習(xí)慣用批判的眼光看待事物，隨時(shí)都能發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低下的程序并強(qiáng)烈渴望修正它們。

c.我善于系統(tǒng)、全局地分析和解決各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，為了達(dá)到目的，我會(huì)采取積極行動(dòng)。我喜歡研究復(fù)雜的理論問題，通過事先分析事情的各種可能性，預(yù)見可能問題，制定全盤計(jì)劃和制度并妥善安排好人力物力資源來推動(dòng)變革和創(chuàng)新。

d.我愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能夠像自己一樣投入，對(duì)常規(guī)活動(dòng)不感興趣。我擅長需要論據(jù)和機(jī)智談吐的活動(dòng)，如公開演講。

5.個(gè)人的優(yōu)勢分析：

我自信滿滿，天生將才，擁有上佳的領(lǐng)導(dǎo)潛質(zhì)；大膽行動(dòng)，干勁充沛，不達(dá)目的不罷休 ；我能看到別人沒有發(fā)現(xiàn)的可能性，以及事情背后潛在的意義；審視問題客觀是我的優(yōu)勢，能

有創(chuàng)造性地解決問題；我有一顆追求成功的雄心，能夠時(shí)刻記著近期要做什么、將來要做什么；強(qiáng)烈的想把一件工作做好，做決定時(shí)能夠有邏輯地分析；我喜歡獨(dú)創(chuàng)方法、體系或者模式來完成任務(wù)；我擅長做有關(guān)技術(shù)性的工作，學(xué)習(xí)新東西對(duì)你來說很容易；如果有機(jī)會(huì)晉升到最高職位，那我會(huì)表現(xiàn)的很出色；我誠實(shí)而直率，工作勤奮并且原則性強(qiáng) ；有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人；有韌性，在困境中不輕易放棄。我的不足之處：總是很客觀、帶有批判性地對(duì)待生活，喜歡挑剔、比較嚴(yán)厲，容易對(duì)別人的情況和需要表現(xiàn)得較粗心、直率、無耐心，給人冷漠、獨(dú)斷專橫之感 ；不太愿意花時(shí)間、也不是很有興趣去體會(huì)情感、欣賞或夸獎(jiǎng)別人，容易忽略他人的感受，顯得不盡人情。但當(dāng)我的感情被忽視的時(shí)候，你會(huì)非常敏感。同時(shí)，我也不太會(huì)釋放自己的情緒。經(jīng)常在沒有了解細(xì)節(jié)和具體形勢之前就草率地做決定 ；容易夸大自己的經(jīng)驗(yàn)、能力，不允許或不要求別人提供建議和幫助；工作至上，從而忽略了家庭、休閑，對(duì)平衡生活把握不佳；對(duì)那些反應(yīng)不如你敏捷的人缺乏耐心；唐突、不機(jī)智、缺乏交際手段；對(duì)一些世俗的小事沒有興趣，對(duì)那些既定問題不愿再審查；有時(shí)表現(xiàn)得過于強(qiáng)勢，讓人難以接受；過于關(guān)注失敗的可能性，對(duì)沒有把握的事情感到緊張和壓力。

二．職業(yè)分析：

1.商業(yè)和金融領(lǐng)域?qū)ξ业倪m用范圍比較廣，我喜歡管理人的權(quán)威工作，喜歡競爭和營利。如：管理顧問、經(jīng)濟(jì)學(xué)者、銀行業(yè)、金融規(guī)劃師、人力資源、項(xiàng)目經(jīng)理、股票經(jīng)紀(jì)人、風(fēng)險(xiǎn)投資、營銷、采購人員。

2.咨詢業(yè)的多樣性和獨(dú)立性也非常吸引我，能建立廣泛的人脈。如：教育顧問、培訓(xùn)師、職業(yè)發(fā)展顧問、戰(zhàn)略顧問。

3.一些有社會(huì)地位和影響力的職業(yè)受到我的青睞，并向往職位中的智力挑戰(zhàn)。如：律師、法官、心理學(xué)者、飛行員、工程師。

4.我具備許多與電腦相關(guān)的職業(yè)所要求的能力：理解并處理復(fù)雜問題、較強(qiáng)的邏輯思維、優(yōu)秀的組織能力等。如：網(wǎng)絡(luò)主管、系統(tǒng)主管、系統(tǒng)分析家、項(xiàng)目經(jīng)理。

三 職業(yè)定位：

經(jīng)過以上幾種職業(yè)類型的分析，結(jié)合我以下的特點(diǎn)：忠誠、投入，對(duì)他人的情感有敏銳的感覺；盡職，有責(zé)任感而且喜歡被人需要；有很強(qiáng)的工作原則，在工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理；有同情心，機(jī)智而且支持朋友和同事；喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，熱情，善待需要幫助的人；對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神??我覺得我最適合在服務(wù)性行業(yè)發(fā)展，這也是我之前對(duì)自己的人生規(guī)劃最多的設(shè)想！

四 大學(xué)規(guī)劃：

我所讀的專業(yè)也不是我們學(xué)校的強(qiáng)項(xiàng)專業(yè)。但在這里有一在平凡不過的我，但是我的心是絕對(duì)不平凡的，我的“野心”絕對(duì)可一征服我在這里的每一天，我所做的每一件事，既然我改變不了現(xiàn)實(shí)，我也不要現(xiàn)實(shí)改變我自己，我要自己改變自己。讓我的一生都是奮斗的一生。大學(xué)生對(duì)未來應(yīng)該有一個(gè)規(guī)劃。在我著一直都樹立著這樣的就業(yè)關(guān)：謀生，不應(yīng)該是心為形役；更理想主義應(yīng)該是收獲幸福，互相成全，值得為之奉獻(xiàn)的。而我選擇后者。求職應(yīng)聘，學(xué)習(xí)和能力是兩張永久的通行證，但在學(xué)歷和能力相差無幾的情況下，個(gè)性品質(zhì)優(yōu)秀才能被主考官看重。誠實(shí)，感恩，勤奮，自信。對(duì)于未來的三年，我的計(jì)劃是這樣的： 首先是去考一些必要的證書

1，首先是考英語四六級(jí)，再是計(jì)算機(jī)二四級(jí)，這些都是專業(yè)必須具備的基本的條件。

2，接著是考資格證，證書對(duì)與我們就業(yè)來說很重要。它在我們找工作時(shí)會(huì)是很重要的砝碼。接著是去去企業(yè)實(shí)習(xí).在企業(yè)能學(xué)到學(xué)校和課本里不能學(xué)到的知識(shí)，也可以進(jìn)快的融入社會(huì)。如果有條件的話我還是會(huì)去選擇考研，因?yàn)檠芯可袃纱髢?yōu)勢。

1，與大專生本科生相比，碩士和博士研究生在知識(shí)的深度廣度和技能的熟練程度等方面優(yōu)勢明顯，特別是博士畢業(yè)生。而且，大多數(shù)研究生都有跟導(dǎo)師一起做課題的經(jīng)驗(yàn)，理科研究

生還有參與實(shí)際項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)是彌足珍貴的，對(duì)求職有很大的幫助。很多大公司的技術(shù)研發(fā)崗位之所以青睞研究生，就是看中了這一份的經(jīng)驗(yàn)。

2，求職目標(biāo)更為明確，心態(tài)更成熟。

研究生能學(xué)到更多與更專業(yè)的知識(shí)，也是能去自己心目中理想的學(xué)校的一次好機(jī)會(huì)。具體應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢？我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步！注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

具體如下：

1、2008——2012年大學(xué)在校學(xué)習(xí)期間：

我應(yīng)該充分的利用目前校園環(huán)境以及我現(xiàn)在的所學(xué)專業(yè)條件優(yōu)勢，盡力認(rèn)真的去學(xué)習(xí)專業(yè)的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，并時(shí)時(shí)鞏固我的專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)技能。盡力參加學(xué)校組織的一些團(tuán)體活動(dòng)，力爭獲得國家、學(xué)校各類級(jí)別獎(jiǎng)學(xué)金及個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)，培養(yǎng)出我的自我學(xué)習(xí)、熟練工作、生活自理能力，培養(yǎng)我個(gè)人專業(yè)所要求的創(chuàng)新能力，鍛煉出自我水平較高的實(shí)踐能力，盡力全面提高我的個(gè)人綜合素質(zhì)及能力和綜合素養(yǎng)，為今后的發(fā)展鋪平道路，為未來的就業(yè)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。

2、2012——2014年，熟悉適應(yīng)期：

就業(yè)時(shí)選擇有發(fā)展的但并非高薪高酬的工作，為今后發(fā)展及我的正式拼搏積累出更多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在只有多經(jīng)驗(yàn)才能在以后的人生道路中多發(fā)展，多機(jī)遇。利用三年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的努力，不斷進(jìn)取，不懈怠不沉淪，力爭尋找適合我自身發(fā)展的職位，初步找到合適自身未來發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

3、2015-2019年，就業(yè)創(chuàng)業(yè)婚姻期：

在自己找到的適合自己發(fā)展的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)出自己的力量，勤勤懇懇的工作，在事業(yè)有成或有所進(jìn)展時(shí)適時(shí)地去建立屬于自己的完美的家庭。這一直是我經(jīng)常對(duì)自己說的話：個(gè)人奮斗制勝、攫取成功的精神財(cái)產(chǎn)將永遠(yuǎn)貧富不均。在浩瀚的生命之岸，你應(yīng)該自豪地告訴世界，你追求過，你奮斗過，你為輝煌的人生從來沒有放棄過希望，從來沒有停止過拼搏。而這個(gè)造就了萬物的世界也將自豪而欣慰地回答你：只要奮斗不息，人生終將輝煌 以下規(guī)劃的十年期間應(yīng)該完成的主要任務(wù)內(nèi)容：

(1)積累經(jīng)驗(yàn)，不斷充電來完善自己，增強(qiáng)自己的競爭力。拿到該拿的證書、資格證。適時(shí)去接觸社會(huì)環(huán)境，并熟悉工作環(huán)境。

(2)在個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系方面：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)與人溝通能力，揣摩交流技巧，并做到虛心求教。

(3)改善個(gè)人的生活習(xí)慣、興趣愛好方面：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等。

五.實(shí)施策略：

1．教育培訓(xùn)方面：

（1）充分利用我現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為我自己補(bǔ)充所需的知識(shí)及技能。包括廣泛參與參加學(xué)校、個(gè)人組織的社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)，廣泛去學(xué)習(xí)閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。在設(shè)定時(shí)間之前盡力完成所定目標(biāo)。

（2）充分利用學(xué)校在大三實(shí)習(xí)時(shí)所提供的實(shí)習(xí)企業(yè)的工作培訓(xùn)機(jī)會(huì)，并爭取更多 的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

2．積極討論交流：

（1）在校期間多與老師、同學(xué)進(jìn)行時(shí)時(shí)討論交流，主要探討畢業(yè)后的選擇，并和其中某些有成見的人經(jīng)常進(jìn)行的有效的交流。

（2）在未來的工作（包括實(shí)習(xí)）中積極與直接上司溝通、加深了解；并充分利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常與他們進(jìn)行接觸、交流。

3．自覺實(shí)踐鍛煉：

（1）鍛煉自己的注意力，鍛煉在嘈雜的環(huán)境里思考問題的能力，并可以進(jìn)行正常工作。鍛煉在大而嘈雜的辦公場合里依舊可以進(jìn)行有意識(shí)的自我訓(xùn)練。

（2）自己自覺養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用目前自身的學(xué)習(xí)條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

六：評(píng)估與反饋

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì),面對(duì)競爭。社會(huì)是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃成為最想做也是最適合的管理人才的時(shí)候，也可以考慮向教師、網(wǎng)絡(luò)主管、教師、公務(wù)員等方向發(fā)展。

結(jié)束語：

有了一份自己對(duì)于未來的職業(yè)計(jì)劃固然是好的，但對(duì)于人生中更為重要的是，是在于其具體實(shí)踐中應(yīng)該取得一些必須擁有的成效。在未來的人生道路中，任何目標(biāo)，只說不做，其實(shí)到頭來都會(huì)注定了是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)卻是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，這就要求我們每個(gè)人都需要擁有清醒的頭腦。我以我曾經(jīng)看到過的一小段至理短篇作為我職業(yè)規(guī)劃的結(jié)束語，希望我能以此為前進(jìn)的力量。

“每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，其實(shí)是需要靠自己去努力打拼的。”