第一篇：《不生氣要爭氣》讀后感

看完《不生氣要爭氣》書里的故事，讓我想到靜思語里有一句生氣，就是拿別人的過 錯來懲罰自己。因為生氣的時候，會使自己很不快樂，也會影響到旁邊朋友的心情，更重要的是會氣壞身體。人在生氣的時候，往往會因為憤怒而失去理智，而失 去正確的判斷能力，常會做出損人又不利己的事情，真的是得不償失。

還記得四年級的時候，我負責制作歡送畢業生的海報，我是班上的文藝委員，一早忙著跟同學們畫海報，卻忘了先幫老師收作業，所以老師生氣不讓我畫海 報，要我先把功課收好，我趕忙把功課收齊，準備加入海報制作的行列，老師卻不準我畫了，說是對我的懲罰，頓時真是晴天霹靂，再加上有幾個男同學嘲笑我活 該，也不知怎會失去理智，竟然打了自己幾下耳光，當下嚇壞了同學們，老師更大聲的斥責我，說要把我送教務處，老師也馬上打電話給媽媽，晚上我帶著害怕的心 情看著媽媽，沒想到媽媽紅的眼眶對我說：“為什么要做傷害自己的事，不能畫就不要畫，有那么嚴重嗎?沒有想過爸爸媽媽會為你傷心難過嗎?”我哭著跟媽媽說對 不起。整件事情回想起來，真覺得自己太不爭氣，這么小小的挫折我就受不了，做錯事接受懲罰是應該的，不能因為生氣沮喪，就傷害自己，讓父母為我傷心，反而 要鞭策自己更積極負責，讓老師另眼相待；也要讓嘲笑我的同學看到我的堅強。

最近從新聞媒體中看到一則令人難過的消息，一位女學生，疑似在校遭同學丟書包、言語辱罵，因而想不開從五樓校舍一躍而下，墜樓重 傷，目前女學生尚未脫離險境，還在加護病房觀察，面對這個悲劇，讓心疼她的父母情何以堪。姑且不論事情的真相如何，選擇自殺來表達自己的憤怒和不平是多么 的不理智，只是造成無法彌補的缺憾，讓親者痛而已，真的要三思啊！

遇到挫折不如意時，千萬不能怨天尤人；遇到迫害或威脅時，更不要挾怨報復或自殘，反而更應該要勇敢面對，童畫城堡中有一段話寫的非常好，內容是 “你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以珍惜今天。”真讓 我受益良多，生氣的時候記得先深深吸一口氣，讓心情平靜下來，再慢慢的正面思考，相信會有不一樣的結果。

第二篇：生氣不如爭氣讀后感

當生氣的時候，你會怎樣？我想大多數人，包括我自己，都會怒火沖天，急于發泄一通，生氣不如爭氣讀后感。一次放假回家父親推薦我有時間看看這本《生氣不如爭氣》，姥姥還說高三了哪有閑功夫看課外書呢？父親說中午午休時看看挺好的，老爸就深有體會！我第一為了安慰爸爸所以假裝拿上了（高三了哪有時間看課外書呢！況且回宿舍立馬就跟周公女兒約會了）每天回宿舍偶爾翻翻，快一個月了，看了差不多一百來頁，回想起來內心深受感觸，所以我時刻提醒自己：擺正心態，積極面對一切，生氣不如爭氣！有這樣一個實驗：在你的面前如果有半杯水，你會怎么想呢？對于饑渴者而言：“啊哈，這里有半杯水！”驚喜萬分，喜形于色；對于挑剔者而言：“怎么只要半杯水？”緊皺雙眉，極不情愿；對于睿智者而言：“這半杯水可以做……”思緒連篇，創意無限。同樣的事物，在心態不同的人看來就有不同的感受，半杯水的命運也不一樣，也就是說：“心態決定一切，積極的心態帶來積極的結果。當困難與挫折來臨時，會讓我們付出很多的艱辛和痛苦，樂觀接受事實的事實，學會從另一個角度看困境，把它們看成是人生中所必須經歷的，把不利轉化為有利，沒有這些，我們又如何會長大呢？失敗是成功的過程，挫折是壓不垮人的，心中只要有不滅的希望又何必害怕失敗？每個人都希望被人重視、受人尊重、受人歡迎，但有時又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠，生活給了我們快樂的同時，也給了我們傷痛的體驗，讀后感《生氣不如爭氣讀后感》。而這就是生活，這就是我們需要面對的人生。有的人能夠很坦然地面對一切，痛并快樂著；有的人卻成天為一點小事火上心頭，或者悲觀喪氣，怨天尤人。其實，很多時候是我們自己小肚雞腸，斤斤計較那些虛無的名利，而把所有的責任推到別人的身上，我們為什么不想想如果我們自己足夠優秀，別人還會對你冷眼嘲諷嗎？所以，讓自己生氣不如自己爭氣，去做得更好，在知識上、在智慧上、在實力上使自己加倍成長，變得更加強大，使許多問題迎刃而解。人生不如意之事十之八九，當你在為夢想而努力時,也許會遇到困難,如果你去斤斤計較不能坦然面對,或抱怨或生氣,最終受傷害的可能還是自己.糊涂的人只會生氣,聰明的人懂得去爭氣!讓自己成為聰明的人,就必須學會爭氣!這樣才能讓自己有上進心,才能讓自己出類拔萃,才能讓自己不會成為一個失敗者!人世道路漫漫，但又很短暫，別為了小事煩惱，時刻用微笑面對一切，讓我們以一首莫氣歌共勉：人生就像一場戲，因為有緣才相聚，相扶到老不容易，是否更該去珍惜，為了小事發脾氣，回頭想想又何必，別人生氣我不氣，氣出病來無人替，我若氣死誰如意，況且傷神又費力，鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶！

第三篇：勵志文章：不要生氣，要爭氣

當一個人處于逆境或遭受了不公正待遇時，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時度勢，發奮圖強，提高自身實力，方為上策。下面是小編為大家整理的勵志文章，歡迎參考~

上學期，兒子他們有跳繩比賽，他很想參加，無奈他的協調能力不夠好，剛開始表現得不太理想，但他一直在努力。

一天晚上，兒子在家練習跳繩，讓我幫他計數。突然，他興奮地說：“成功啦!我終于有資格參加比賽了。哼，讓他們嘲笑我，我超過他們了，我比他們厲害!”我對他的話丈二和尚摸不著頭腦。

原來，他在學校練習跳繩時，有同學嘲笑他動作難看，說他笨重得像頭熊。

“不管他們怎么笑，我都不生氣，生氣沒用，既不能提高成績，心里還不舒服。相反，我要爭氣，暗地里用功，將他們遠遠地甩在后面，讓他們知道我的厲害!”看著兒子自信的臉，我沖他豎起了大拇指。

經過一段時間的勤學苦練，兒子的跳繩水平突飛猛進，最后居然奪得了年級第一名的好成績。如果他當時對別人的嘲笑耿耿于懷，大動肝火，就無法靜心練習，更別提有資格參加比賽得到好成績了。

我欣慰于兒子的成長進步，也想起了兩年前的一件事。一次語文測驗，兒子只得了七十幾分，這對于成績一直名列前茅的他來說，簡直是“奇恥大辱”。

那些平時比他成績差的同學分數都比他高，他們圍著他，幸災樂禍地調侃他，他氣得臉通紅，眼淚都快下來了。

回家后，他拿出試卷指給我看，氣呼呼地說：“好幾個地方老師都批錯了，多扣了十幾分，害得同學們嘲笑我。”說著，委屈地哭了起來。

我摸摸他的頭，安慰道：“不要在乎一時的得失，只要你已經掌握就行了，是金子遲早會發光。對于別人的嘲笑，更加沒必要生氣，生氣不僅傷心傷身，還浪費時間。有功夫生氣，還不如為自己爭口氣，努力讓自己變得更強。”

此后，我很少見到兒子生氣了，他變得越來越沉穩優秀。他還將這句話當作了自己的座右銘：不要生氣，要爭氣。

其實，我也不是天生就有如此高的覺悟，也是在經歷過無數摸爬滾打挫折受傷后才總結出的感想。

我小時候，有一天，校長找我去辦公室錄音，我很高興地去了。結果，他讓我幫班上的一個女同學以她的口吻錄宣傳語，相當于自我介紹，因為學校提名她為三好學生，但她的普通話不夠好。

我得知真相后非常氣憤，恨不得轉身離開，但因懼怕校長的權威，只得強忍著委屈，錄了那段宣傳語。

我憋著眼淚離開了辦公室，心里卻在默默發誓：我一定要爭氣，努力成為自己的主角，而不是別人的替身。

我從此刻苦學習，直至考上大學。長大后，我才發現那件事其實也沒什么，校長也并非惡意，只是當時我幼小的心靈還沒那么豁達，但幸虧我當時沒有氣急敗壞，而是憑借一股不服輸的勇氣，激勵自己爭氣、努力，讓自己變得越來越好。

反過來，我是不是更應該感激那個小小的插曲呢?

我有一位朋友小C，畢業后在一家公司服務多年，她兢兢業業，極負責任，深得上下同仁喜歡，她也很珍惜這份工作，打算一直做下去。

就在她平步青云之際，公司新來了一位同事P，是老板的親戚，此人沒有多少真才實學，卻巧舌如簧，擅長搬弄是非。

小C為人和善，對P敬而遠之，不與之計較沖突。但P卻得寸進尺，嫉妒小C的好人緣，故意找她的茬，三番五次設計陷害她，讓她吃了不少虧。

小C十分苦悶，要好的同事為她抱不平，建議她以牙還牙，與P撕破臉皮，讓她出出洋相。

小C很為難，隱忍善良的她做不出那樣的事。在那段極度難熬的日子里，她鼓勵自己要堅強，要爭氣。她決定用提升自己來化解痛苦，她報了夜校，書海泛舟，一年后，她拿到了一個含金量極高的專業資格證。

憑借這個敲門磚，她進了一家人人艷羨的世界五百強公司，令同事們尤其是那個P瞠目結舌。沒人知道她是如何做到的，她從始至終都是在默默努力，暗暗爭氣。

雨過天晴，小C說，當時她也非常憋屈難受，她也想指著P的鼻子破口大罵，她也想跑到老板那里去訴說委屈。但她知道生氣沒用，告狀沒用，只會自毀形象，讓自己越來越糟糕，前途越來越黯淡。

回頭想想，她甚至感謝命運將P這樣的小人安排到她身邊，之前她太過順利，這個挫折無疑是上天對她的考驗，幸好她經受住了，交出了滿意的答卷。

人的一生，多多少少都會經歷一些挫折，也會有低潮情緒。評判一個人的情商是否高，善于控制情緒，便是其中的重要一條。

當一個人處于逆境或遭受了不公正待遇時，能夠控制住情緒，不生氣，保持清醒的頭腦，審時度勢，發奮圖強，提高自身實力，方為上策。

自己強大了，才不會懼怕無法預期的風雨，才能越飛越高，領略更精彩的風景。

第四篇：生氣不如爭氣演講稿

生氣就是浪費時間，做人，千萬不要因為小事而生氣，生氣，不如爭氣！....做事，千萬不要因為小人而翻臉，翻臉，不如翻身！

所謂的不生氣，并不是把氣悶住，而是開闊心胸，讓自己心里能容得下自己，容得下別人.使得在面對人生不如意時，能有更寬闊的心胸包容自己或他人的過錯，根本沒有過生氣的念頭，生氣不如爭氣演講稿。生活中，有許多沒有必要生氣的事，面對一些雞毛蒜皮的小事，何必與人斤斤計較呢，仔細想想，最后來說傷的不還是我們自己么，愚蠢的人才會一味的去生氣，而聰明的人就應該懂得去爭氣，有一味去生氣的時間和精力還不如放在自己的學習上呢！讓自己變得睿智起來...學習受到了挫折.如果只是一味的去生氣，那是無濟于事的，生氣只會讓別人感到你的自制力很差，一味的沉浸在低落的世界里，讓自己原地不動，沒有一點進取精神，越是逆境中，越要保持良好的心態，生氣沒有用，生氣是在浪費時間，只有努力進取，為自己爭口氣，才是唯一的出路。

出路又是什么，自己的路自己走，不要讓別人的嘴巴毀了自己的前程，可以說，很多走向失敗的人，其實就是因為別人的一句話而喪失了一個又一個的機會，故而人生的路越走越狹窄，所以，不要在意別人怎么說，嘴長在別人的臉上，我們不能強行堵住別人的嘴，但是，頭長在我們的脖子上，腳長在我們的腿上，人生路需要我們自己去走，而不需要別人的嘴妄加定論，當別人對我們口出無禮時，不要因為他的一句話就喪失了信心，而應該更加努力的走出自己的路。

彼得丶丹尼爾小學四年級時，常糟班主任菲利普太太的責罵:彼得，你功課不好，腦袋不行，不會有什么出息的，直到26歲時，彼得仍大字不識幾個，有一次，他的朋友給他讀了一篇 思考才能致富 的文章給他聽，他深受感動，此后就像變了一個人一樣努力學習直到取的很大的成功，成功后他買下當年鬧事的街道，并且出了一本書 叫 菲利普太太，你錯了

許多成功的人物都有過類似的被別人否定的例子，羅丹的父母曾抱怨，自己有一個白癡的兒子，在眾人眼中，他也是個前途沒有亮的學生，藝術學院考了3次都沒有考進去，他叔叔則絕望地說 “孺子不可教也” 而著名的科學家愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師給他的評語是；“反應遲鈍，思維不合格，滿腦子不切實際的幻想”但是！他死后，許多科學家都在全力研究他的大腦與常人的不同之處

因此，當你得到別人給你的低度評估時，你要證明給他看：他錯了！！暫時的低落并不能代表什么，將來總會有一天，你會大鵬展翅，擊水三千里，演講稿《生氣不如爭氣演講稿》。成功人士選擇了這樣一條道路：他們就是不想信那些貶低他的權威，他們有主見，有勇氣，有膽量地向權威挑戰！不論做什么，相信你自己，別太在意別人說的話，真正成功的人，不在于成就的大小，而在于是否努力的去實現自我，喊出屬于自己的聲音，走出屬于自己的路。

做人要爭氣，不管在什么時候都是一個年輕人的想法

對于一個爭氣的人來說，一切皆有可能！

第五篇：讀《生氣不如爭氣》有感

讀《生氣不如爭氣》有感

《生氣不如爭氣》這本書是我的一位朋友送給我的，當時看了一些就放在一邊。最近，我又重新拾起，有時間就看一些，從中領悟到了很多東西。我們應該如何做到生氣不如爭氣呢？這本書告訴了我們幾個做到這一點的秘密，我感觸比較深的有以下幾點： 秘密一：愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭氣。

感悟：每個人都希望在這個世界上生活的更快樂更如意，聰明的做法就是改變自己，而不是改變外界。當我們不能改變外界和現狀的時候，唯一能做的就是改變我們自己。試想，如果鄧小平在三起三落的過程中，一味的怨天尤人，而不是嘗試著改變自己，讓自己適應這些挫折和坎坷，他能成就一番偉業嗎？試想，如果司馬遷被無端剝奪了做男人的權力之后，不去適應這種改變，而指天怨地，他能寫出一代鴻篇巨著《史記》嗎？這樣的例子太多了，如果我們經常意識到生活中遭遇的倒霉事遠遠不足以阻礙夢想的實現，心情則會開朗很多。改變自己就是改變自己看待世界的一貫的角度和心態。我們可以學會面對挫折時，如何轉換心態，讓自己人生的過程能夠更加美麗，最后贏得自己想要的結果 秘密二：你無法選擇開始，但你可以決定結果。

感悟：我們的出生是不能選擇的，十月懷胎，一朝分娩，無論我們出生在一個什么樣的家庭，我們都要來到這個世界上，這一點，我們是沒有辦法作出選擇的。但是，我們來到這個世界之后，走什么樣的路，選擇什么樣的人生，確實我們可以自己選擇的。有的人志存高遠，不達目的決不罷休；有的人中庸踏實，倒也落得一個消遙自在；也有人圓滑鉆營，到頭來機關算盡，反倒害了卿卿性命……而我們，應該選擇一條燦爛的人生之路。所以，我們不要對自己的出身不滿，總是羨慕別人的出身比自己好多少，也不要怨天尤人，而是應該選擇一條能夠贏得自己想要的結果的路。當然，要實現這個結果，我們可能需要付出很多。秘密三：學會從另外一種角度看困境。

感悟：橫看成嶺側成峰。換一種角度看困境，也許會出現不一樣的結果。書中舉了一個例子：有位高原地區的蘋果園經營者。有一年突然下了一場特大冰雹，把蘋果打得遍體鱗傷。面對這情況，怎么辦呢？這位經營者意外發現，被冰雹打擊后的蘋果各位好吃。于是他在每箱蘋果里面都附上一份說明：冰雹打過的蘋果，是高原出產的蘋果的特有標記，這種蘋果果緊肉實，味道妙不可言。結果蘋果一下子就銷售一空，甚至有人專門要求提供帶疤痕的蘋果。想一想，同樣的事情，本來開始是壞事，但是換一種角度，就變成了好事。事情的好壞就在這換一種角度看之中。

人生短暫，沒必要耗費大量時間在生氣上。這個世界，不要期望誰來一直幫你救你，只有自己才能救自己。遇到挫折，一定要爭氣，一定要努力，這樣人生之路才會充實，才能把握住自己的命運！