第一篇：獨處,是一種能力美文

1

人們往往把交往看作是一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過來說，不擅交際固然是一種遺憾，不能獨處也未嘗不是一種很嚴重的缺陷。

2獨處也是一種能力，并非任何人任何時候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產力。人在寂寞中有三種狀態：一是惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞。二是漸漸習慣于寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩意的土壤，一種創造的契機，誘發出關于存在、生命、自我的深邃思考和體驗。

3獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖然有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從別人和事務中抽身出來，回到了自己。這時候，我們獨自面對自己和上帝，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話。一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。和別人一起談古說今，引經據典，那是閑聊和討論。唯有自己沉浸于古往今來大師們的杰作之時，才會有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水，那只是旅游。唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海之時，才會真正感受到與大自然的溝通。

4從心理學的觀點看，人之需要獨處，是為了進行內在的整合。所謂整合，就是把新的經驗放到內在記憶中的某個恰當位置上。唯有經過這一整合的過程，外來的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個既獨立又生長著的系統。所以，有無獨處的能力，關系到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界，而這又會進而影響到他與外部世界的關系。

5怎么判斷一個人究竟有沒有他的“自我”呢？有一個可靠的檢驗方法，就是看他能不能獨處。當你自己一個人呆著時，你是感到百無聊賴，難以忍受呢，還是感到一種寧靜、充實和滿足？

6對于獨處的愛好與一個人的性格完全無關，愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，只是無論他怎么樂于與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。在他看來，一種缺乏交往的生活當然是一種缺陷，一種缺乏獨處的生活則簡直是一種災難了。

世上沒有一個人能夠忍受絕對的獨處。但是，絕對不能忍受獨處的人卻是一個靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨處，讓他們和自己呆一會兒，對于他們簡直是一種酷刑。只要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣。他們的日子表面上過得十分熱鬧，實際上他們的內心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設法避免面對面看見自己。對此我只能有一個解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結果是他們變得越來越貧乏，越來越沒有了自己，形成了一個惡性循環。

第二篇：獨處,是一種境界美文[最終版]

獨處，是一片情感的家園，是一彎栽滿寂寞的新月。是鎖住牛郎織女的銀河，是李煜筆下無言獨上西樓的清秋。它讓寫滿青春的字眼沉淀為成熟，讓曾經渾濁的記憶變得清晰，讓如黛的青山擁有了久遠的山盟，讓蔚藍色的海洋鑲嵌了一縷霞光。獨處，會將打濕的記憶晾干，將多情的故事重新排序，思緒可以跨越時空的隧道，與嫦娥奔月，與織女對話。獨處，讓神采飛揚的思緒沉淀，讓分別的話題點燃，進發的可能是從未曾有過的黯然神傷，也可能是飛揚跋扈般的驕奢淫選。

生活在現代都市的每個人都或多或少地感受過獨處的滋味。不管是居廟堂之高時的孤寡，還是處江湖之遠時的閑適，不論是“無情流水多情客”的無奈，還是“倚樓無語理瑤琴”的遙想，都對于獨處有著深深的眷戀。那是讓自我放下喧囂的塵埃，卷起心靈的家當。存儲塵封的記憶。不需要任何矯情造作，也不需含羞待放般等候紅塵的眷戀，更不需讓別人的身影悄然抹去這份孤獨。只希望自己的呼吸能夠秉持心跳的聲音，能夠看到心靈滑過的圖像，聽到心語的對白。

有位西方哲人極而言之：“對無知的人來說，閑暇是人的一種死亡，是活著的墳墓。”佛說，今生我們會相遇，了卻一段前世的塵緣，于是我就在寂寞中等你出現，一種笑容燦爛到能融化心底的寒冷，我想那就是你的來臨。獨處才能修得正果。有人說：孤獨是蚌病成珠，忍耐痛苦的結果是得到那顆美麗絕倫的珍珠。但獨處并不意味著孤獨。相反，樂于獨處的人把獨處看成是難得的享受。獨處，最有利于想象力的發揮。獨對自然，心靈劊象宇宙一樣深邃；獨觀書籍，思想會像電波一樣通達古今；獨賞音樂，情緒會像雪蓮一樣玉潔冰清；獨坐靜恩，自我會像大山一樣堅實穩固。獨處給了一個人美麗的想往，也成就了一代思想家的夢想。

一個人獨處，擁有一片靜謐的空間，真正地享受一下獨處的時光，徹底地忘掉一切煩惱和久積心頭的憂郁，清心寡欲，逍遙自在，感受自我，靜思內省，清除靈魂中的污垢，讓靈魂徹底凈化。這樣獨處又有什么不好呢？生活中有詩情畫意，有如音樂般優美的旋律，但同時也有丑惡與猙獰。正因如此，才有人選擇獨處。獨處是一種心態，一種性情，一種意愿，更是一種境界。

課堂上的洋洋灑灑，人前人后的頂天立地，生活圈子的笑談人生，朋友場上的叱咤風云，當這些已經如過眼云煙銷聲匿跡之時，內心的焦灼伴隨著夜幕的冷卻，還原為一片清凈的獨處。月光細微，大浪淘沙，沉淀出那份珍珠般的孤獨。我開始了慢慢的沉思，也潛伏在獨處的這份境地上。

第三篇：周國平——獨處也是一種能力

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來源： 孫曉偉的日志

人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。反過來說，不擅交際固然是一種遺憾，不耐孤獨也未嘗不是一種很嚴重的缺陷。

獨處也是一種能力，并非任何人任何時候都可具備的。具備這種能力并不意味著不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生產力。人在寂寞中有三種狀態。一是惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞。二是漸漸習慣于寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。三是寂寞本身成為一片詩意的土壤，一種創造的契機，誘發出關于存在、生命、自我的深邃思考和體驗。

獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從別人和事務中抽身出來，回到了自己。這時候，我們獨自面對自己和上帝，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話。一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。和別人一起談古說今，引經據典，那是閑聊和討論；唯有自己沉浸于古往今來大師們的杰作之時，才會有真正的心靈感悟。和別人一起游山玩水，那

只是旅游；唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海之時，才會真正感受到與大自然的溝通。

從心理學的觀點看，人之需要獨處，是為了進行內在的整合。所謂整合，就是把新的經驗放到內在記憶中的某個恰當位置上。唯有經過這一整合的過程，外來的印象才能被自我所消化，自我也才能成為一個既獨立又生長著的系統。所以，有無獨處的能力，關系到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界，而這又會進而影響到他與外部世界的關系。

怎么判斷一個人究竟有沒有他的“自我”呢?有一個可靠的檢驗方法，就是看他能不能獨處。當你自己一個人呆著時，你是感到百無聊賴，難以忍受呢，還是感到一種寧靜、充實和滿足?

對于獨處的愛好與一個人的性格完全無關，愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，只是無論他怎么樂于與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。在他看來，一種缺乏交往的生活當然是一種缺陷，一種缺乏獨處的生活則簡直是一種災難了。

世上沒有一個人能夠忍受絕對的孤獨。但是，絕對不能忍受孤獨的人卻是一個靈魂空虛的人。世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨處，讓他們和自己呆一會兒，對于他們簡直是一種酷刑。只要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣。他們的日子表面上過得十分熱鬧，實際上他們的內心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設法避免面對面看見自己。對此我只能有一個解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結果是他們變得越來越貧乏，越來越沒有了自己，形成了一個惡性循環。

源地址：http://blog.renren.com/GetEntry.do?id=488830147&owner=274534175 來源：孫曉偉的日志 |

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第四篇：真誠,是一種能力美文

一

下班前，劉玉敏接到一個異常憤怒的客戶打來的電話．他嚷著：“你們這是什么服務，一件小事推來推去，還凈找些歪理！”劉玉敏聽得一頭霧水，只得先說聲對不起再讓他重述事情的經過。原來對方姓周，他一個月前買了一套軟件，其中有個附件加密鑰在他出差時不小心被壓裂了，這樣一來，他花幾千元買的軟件就不能使用，因此急得很。打過幾次電話，都沒人管。劉玉敏誠懇地說：“你留個電話吧，我盡快幫你解決。”

掛了電話，劉玉敏看到黃靜正緊張地瞧著自己。她笑：“瞧什么呢？”黃靜皺著眉頭，說：“是碧海公司的吧？”“是啊。”劉玉敏納悶她怎么知道。黃靜說：“那個男的真難纏，一個加密鑰嘛，又不是我們弄壞的，電話打得沒完沒了，領導都不在，誰管呢？你也別管了，多一事不如少一事。”

黃靜跟劉玉敏都是去年進神華實業公司的，而且分在同一個項目部。工作量并不大，但相對于黃靜的輕閑．劉玉敏卻總是忙個沒完沒了。她做事喜歡方方面面都考慮到，對客戶的問題也總是盡可能地滿足。黃靜常跟她說，有些事想做到完美是不可能的，何必那么較真兒，況且再努力也不可能滿足現在客戶越來越偏的要求。但劉玉敏總覺得自己就是做這行的，客戶就是上帝，再刁難也要盡力滿足。黃靜面對她的固執只能搖頭。

二

按程序劉玉敏應該跟項目部經理匯報后再做處理，可惜經理剛剛辭職，又因為走得突然．整個項目部正處于無主狀態，難怪黃靜會說沒人管了。劉玉敏打開公司電腦，查詢有關碧海公司項目軟件的檔案和當初簽訂的合同．發現由于加密鑰屬于低值易損品，所以合同中根本沒有提及它的售后說明。

怎么辦呢？劉玉敏想去技術部找人問一問，抬頭看看空空如也的辦公室，才發現已經下班了。她打算查詢一下以前的處理方法，卻發現從來沒有一例加密鑰損壞的事例。沒有參照，更不好處理。她一時找不到解決辦法，只好收拾東西回家。

三

第二天一到公司，劉玉敏直奔技術部。技術部的答復是，加密鑰屬于低值易損品，沒辦法修，壞了只能換一個，好在很便宜。

劉玉敏回到辦公室，馬上打報告申請領一只令新的加密鑰。負責物資的阿謹拿到報告后直搖頭，按原則沒有項目部經理的簽字，不允許出貨。可項目部經理目前空缺，阿謹想想說：“要不你找老總吧，否則可不行。”那樣子斬釘截鐵．容不得半點含糊。劉玉敏知道找老總可不是那么簡單，要是底下幾千個員工什么事情都找老總，他也忙不過來。她清楚阿謹的難處，說：“算了，要不我按原價自己買一個，行嗎？”阿謹笑笑說行，連忙開票收錢。

劉玉敏一拿到加密鑰趕快叫快遞公司送了去，不一會兒便接到了對方的電話，聽他的聲音很滿意，連連說：“劉小姐，你的服務熱情讓我很吃驚，謝謝！”劉玉敏輕描淡寫地說：“這本來就是我的工作。”昨天的加班、早上的爭執以及自己掏錢買加密鑰的過程只字未提。

黃靜笑她是傻瓜：“人人都想在客戶那里撈點好處，你可好，自己貼錢給客戶換東西。”劉玉敏一臉認真．說：“就算人家不知道是我買了送他，起碼也知道公司的服務不錯，再說不過十幾塊錢。”黃靜無可奈何地撇撇嘴，嘆氣道：“朽木不可雕，你就慢慢吃虧吧。”

說實話，劉玉敏入公司這大半年來，似乎真吃了不少虧，別的同事找她幫忙，她總是一一攬下來：客戶有什么事也喜歡找她，不止業務上的事，甚至連帶著相關的事兒也找，她倒也喜滋滋地解決……劉玉敏覺得這些事情沒必要去斤斤計較，大家是同事，工作是為了同一個目的，多做些也是應該的。

四

周一，劉玉敏突然接到通知，讓她立刻到高總辦公室。

總經理突然找她干嗎？略有些忐忑地穿過一條長長的走廊，劉玉敏敲響高總辦公室的門。

“進來。”高總在里面喊。劉玉敏小心翼翼地推開門，看到高總正朝自己微笑，而高總對面的座位上，一個四十歲左右的陌生男人也正微笑著朝她點頭，與此同時，高總對那男子介紹道這就是劉玉敏。

劉玉敏頗有些不知所措，高總指著一側的沙發說：“坐啊。”她剛坐定就聽見高總說：“這是碧海公司的周總，他說上次打了許多電話都沒能解決的問題，你幫他解決了，想見見你。”

原來是碧海公司的周先生，劉玉敏沒想到對方竟然是總經理。寒暄一番，周總表示了一番感謝后，便起身告辭了。劉玉敏剛想跟著一起出去，卻被高總叫住了。

“知道我為什么叫你來嗎？”高總問。劉玉敏有些糊涂了，問：“不是來見周總嗎？”“哈哈，當然。”高總朗聲笑道，“不過我還有其他事情向你表示感謝。”

劉玉敏茫然地瞪著大眼。

原來，神華公司從3月起就在跟長江集團洽談一個大項目，由于競爭對手比較強，因此花費了很多人力物力一直也沒有拿下來，而上次的加密鑰事件讓碧海公司的周總對神華公司很信任，周總便跟長江集團提議讓神華公司來做這個項目。長江集團的董事長綜合考慮后采納了周總的意見，把這個項目交給了神華公司。

“要不是你，公司就要失去一位大客戶了。”高總微笑著。“其實有點夸張了，我并沒做什么。”劉玉敏頗有些不好意思。

“你們項目部經理已經辭職兩周了，一直沒有合適的人選，我想提你，你覺得如何？”

要說碧海公司周總的事情是顆小石子激起一絲波瀾的話。高總的這個提議便是一個大石塊．讓劉玉敏措手不及。

“我覺得以我現在的經歷升這個職位有些為時過早，希望總經理能夠讓我再鍛煉鍛煉。”略考慮了片刻，劉玉敏很認真地回答。她知道自己經驗不夠．不能因為歪打正著碰著了一些微不足道的功勞就順勢攀爬，那樣，就算做了領導，也怕眾人不服。高總意味深長地看了她一眼，說：“既然這樣，你先回去，其他的事以后再說。”

五

項目部臨時派了一位姓程的代經理管理日常事務。劉玉敏仍然跟以前一樣，努力地做著自己的工作，溫暖地對待著同事和客戶。

到了年底，神華公司評選優秀員工，采取不記名投票方式。項目部共十一個人，劉玉敏十票，唯一沒有投給她的就是她自己了。

在給劉玉敏頒發榮譽證書時，高總給大家出示了一張客戶意見表和幾封信，客戶意見表上顯示劉玉敏的客戶滿意度最高。“這幾封信都是客戶寄給我的，點名表揚劉玉敏，試問一下在座的各位，你們做得好到讓客戶直接寫信表揚了嗎？”

大家面面相覷，面露愧色。

“所以，我決定宣布一件事情。”高總繼續說，“劉玉敏雖然到公司時間不長，但工作努力、細致，甚至比很多老員工做得都好，我想由她來當項目部經理，大家應該沒有疑問吧。”

劉玉敏想不到高總居然在這種情況下把她轟轟烈烈地推了出來。“我……”劉玉敏話還沒有說出口，就聽到項目部里爆發出熱烈的掌聲。

“既然大家對你這么信任，那就好好干吧。”高總笑著沖她點了點頭后離開。黃靜沖過來興奮地拍著她的肩膀說：“真想不到啊。恭喜恭喜。”劉玉敏靦腆地笑道：“謝謝大家的信任。”

與人為善。以誠待誠。結果就會在無聲無息中發生改變。

第五篇：不糾結是一種能力美文

1

關于人生，我一直很贊賞那種簡單粗暴的邏輯——去做喜歡的事，去陪伴喜歡的人。想見誰，約出來；喜歡什么，買；討厭的人和事，拒絕。

其實人生沒有那么多身不由己，如果你沒去做一件事，一定是因為這件事在你心里的溫度，還沒到達“沸騰”的境地。

所有的糾結，不過是因為不夠愛或不想承擔選擇的后果而已。

我的一位女友，相親認識了一個男生，男生的外表、性格都好，兩個人也聊得來，只是他的收入低。女友28歲了，很糾結。父母催婚的壓力大，看著同齡人都結婚生小孩，她也很迷茫。于是問我，該不該嫁？

我說，如果你糾結嫁不嫁，一定別嫁。因為愛是心甘情愿，不夠愛才會糾結。

另一個女友，在家鄉小城的體制內上班。她說已經厭倦到，每天清晨去辦公室就像赴刑場一樣，生活壓抑得快要抑郁。

每次見面，她都表示要去大城市闖蕩。可是5年過去了，她的逃離小城計劃依然是計劃階段。

她為什么不離開？大概是不想承擔離開之后，可能會面臨更多的人生困境吧。

2其實很多事情都是有解、有選擇的。

你做著自己不喜歡的工作，因為你的父母、老公覺得，女孩子有份穩定的工作就好。你在他們的期待里，安然地放下內心沸騰的夢想。

你半推半就地走進了婚姻，因為他們都說，女孩子過了30歲就不好嫁了。你稀里糊涂生了小孩，因為媽媽說，女人總是要生孩子的，趁年輕生，恢復得快，我們也能幫你帶。可是，歲月靜好的生活里面，你總有剎那的恍惚和不甘，我的人生，怎么就過成了這樣？

因為不敢承擔選擇的后果，所以我們把小到選一件衣服，大到選人生伴侶的支配權，都拱手讓給了他人。

很多時候我們太貪心，選擇了安穩的人生，又渴望攝人心魄的冒險和奇遇。什么都想要，又不想付出，所以才會反反復復，在內耗和糾結中，把人生過得復雜又黏稠。

在你原地徘徊不定，糾結選哪一條路的時候；有人已經在某個跑道上跑出去好遠。因為他把所有的時間和精力，都用來專注于目標；而你在權衡和猶疑中，錯過了最好的青春。

世界這么大，你只要活在自己的價值體系里就好；人生沒那么復雜，喜歡就去追，不愛就拉黑。