第一篇：2012體育教師招聘名詞解釋水印圖片6

三、名詞解釋

1、健康：不僅指沒有疾病和不虛弱，并且指身體、心理和社會各方面都完美的狀態。

2、極點：在中長跑過程中，有一段時間身體感到特別不舒服，會出現胸部發悶、心跳急驟、腿軟頭暈惡心，步子發沉等現象，這就是極點，是正常的生理現象。

3、列：左右并成一排稱為列。

4、翼：隊形的左右兩端。

5、學習方式：學生在完成任務過程時基本的行為和認知的取向。

6、體育教學模式：在一定的教學思想或教學理論的指導下建立的相對穩定的體育教學結構和活動程序。

7、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，發自內心的。

8、生物年齡：人體在解剖結構和生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映人體生長發育程度的快慢。

9、運動訓練：凡是培養運動員一切準備過程。

10、運動指數：課內的平均每分脈搏數除以安靜時的每分脈搏數。

11、誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技術所采取的過渡性練習。

12、體適能：個體各器官系統機能在身體活動中表現出來的能力。

13、練習軌跡：在體育鍛煉中，身體或身體某些部位移動的路線。

14、終身體育：人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行體育的總和。

15、水平目標：不同階段的學生在各個學習領域中預期達到的學習效果。

16、社會適應：個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。

17、路：前后疊成一行稱為路。

18、異質分組：分組后同一組內的學生在體能和運動技能上均存在差異，各組之間整體實力上相差不大。

19、單元教學：在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行系統的學習或分階段學習的教學方法。20、體育與健康課程：一門以身體練習為主要手段，增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。

21、超量恢復：體育運動后，在恢復階段，人體內被動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間超出原來的恢復，這一超出原來的恢復稱為超量恢復。

22、休克：人體遭受體內外強烈的刺激所發生的嚴重的綜合癥。

23、同質分組：分組后同一組內的學生在體能和運動技能上大致相同。

24、體質：人體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出機能和形態上相對穩定的特征。

25、氧債：在劇烈的運動中，機體的需氧量超過最大的攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。

26、繞環：身體某部位做360度或360度以上的圓形動作。

27、支撐：身體某環節握器械時，肩軸高于或平于器械軸并對握點產生壓力的動作。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206

28、學習領域：按學習內容的不同劃分為五個領域，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。

29、田賽：以高度和遠度計算成績的跳躍和投擲項目。30、徑賽：以時間計算成績的競走和跑的項目。

31、地域性運動項目：流行于某些區域、帶有地方特色或形成傳統的運動項目。

32、體育與健康課堂常規：為了使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，確保體育教學正常進行，對師生提出一系列的基本要求。

33、力量：身體或身體某部位肌肉工作克服阻力的能力。

34、整理運動：體育運動后，為了使精神和身體得到放松而采取的練習。

35、懸垂：握于器械時，肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。

36、間隔：學生或成隊彼此之間相互的間隙。

37、基準學生：集體做動作時，按教師指定的作為目標的學生。

38、徒手體操：在均勻節奏指揮下，徒手進行身體各部位簡單的、對稱動作的練習。

39、單循環賽：參加比賽的各隊（人）之間輪流比賽一次。40、練習密度：課中學生練習的時間與上課總時間的比例。

41、肺活量：最大吸氣時，竭盡全力所能呼出的氣體量。

42、身體素質：人們在運動、勞動和日常生活中，在中樞神經的調節下，各器官系統功能的綜合表現，如力量、柔韌、速度、力量、耐力等機體能力。

43、心理健康：包括兩曾含義，一是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的措施和原則。

44、運動技能：在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。

45、心率：每分鐘心跳的次數，正常的是70-90次/分。

46、淘汰制：失敗一次或兩次以后就被淘汰出去，獲勝者進入下一輪比賽，直到最后決出優勝者為止。

47、蹲撐：兩膝并攏屈膝同時兩手撐地的一種姿勢。

48、正握：兩手相對握杠的動作。

49、鏡面示范：教師面對學生站力的與學生同方向的動作示范。50、第二次呼吸：極點后，堅持運動由于神經、呼吸、心血管等系統的機能進一步提高，呼吸變得均勻而加深，動作感到輕松，不舒服的感覺消失，這種情況 稱第二次呼吸。

51、腦震蕩：頭部或腦部受到外力的撞擊后，引起神經纖維或神經細胞出現功能性障礙，引起意識障礙或意識一時喪失和神志恍惚。

52、運動處方：有醫師或教練員給參加鍛煉的人，按照年齡、性別、心肺或運動器官的功能，運動經歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規定適當的運動內容和運動負荷。

53、加壓包扎：小血管出血時，用幾塊消毒棉布或清潔手帕，出血后用繃帶把它加壓包扎。

54、教材重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環節的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是指一節課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節體育課不可能面面俱到地完成所有教學任務。它僅僅是學期或單元教學計劃的有機組成部分之一。因此，一節體育課應該有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材及其要達到的目標。

55、教材的難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易掌握的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關，更與教學對象的學習能力、身體素質等有關。

56、肌肉痙攣：俗稱抽筋，肌肉不自主的發生強直收縮所顯示出的一種現象。

57、重力性休克：疾跑后突然停止而引起的暈厥。

58、暈厥：由于腦血流量暫時降低或血中的化學物質發生變化所致的意識短暫紊亂和意識喪失，也是過度緊張的一種表現形式。

59、基礎代謝：人體在清醒、空腹、無肌肉緊張的思維活動，環境溫度適宜的狀態下的代謝。60、磷酸原系統：簡稱ATP-CP系統。ATP和CP都是貯存在肌細胞中的高能磷酸化物。61、體育：包括兩層含義。一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣等自然因素和衛生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會娛樂生活目的的一種社會活動；二是指在學校教育的環境中，指導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉的意識，提高體育活動的能力，增進健康的教育活動。62、維爾威克指數：也稱身高—體重指數或肥胖指數。它是評價一個人在形態發展水平中寬度、圍度、厚度以及肌體的組織密度等勻稱度的重要復合指數。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206 63、乳酸能系統：乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在無氧分解的過程中在合成ATP，也稱無氧糖酵解系統，它是機體處于氧供不足時的重要功能來源。血乳酸水平是重要的評價指數。64、有氧氧化系統：在劇烈的運動中氧的供應能滿足氧的需要時，運動中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化過程中再合成。它能維持機體較長的工作時間。65、課堂教學評價：根據體育教學目標，運用一切可行的評價技術手段對體育教學過程及其教學效果進行檢測，并予以價值的判定的過程。66、教案：指課時計劃，是根據教學進度和單項教學計劃以及教學實際情況進行編寫，是上課的依據。67、運動參與：指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。68、身體健康：人體的體能良好、機體正常、精力充沛的狀態。69、輔助性練習：幫助學生掌握較難的動作而采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單的技術動作的練習。70、領域目標：期望學生在特定學習領域達到的學習結果。71、運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。72、體格：指人體形態結構方面，包括人體生長發育水平，身體整體指數與比例及身體形態。73、體 能：指人體各器官的機能在肌肉活動中表現出來的能力，包括身體素質和身體基本活動能力。74、幫助：幫助是指給練習者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。75、體育教學：是在教師的指導和學生的參加下，按照教育計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術和技能，發展學生身體、增強體質，對學生進行良好思想、道德意志品質教育的過程。76、籃球三分區：即以球籃的中點垂直線與地面的交點為圓心，以此為6.25米為半徑,畫一個半圓的弧,弧線以外的區域叫籃球比賽3分區.77、拳：四指卷攏,拇指屈壓于食指中節,拳面要平,任何四指不準凸出拳面.78、循環訓練法：動訓練方法之一。根據訓練的具體任務，建立若干練習站或練習點，運動員按規定順序、路線，依次循環完成每站所規定的練習內容和要求的訓練方法。是一種綜合形式的練習方法，比較生動活潑，能提高運動員的練習情緒和積極性。79、侵人犯規：侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成“反常的”姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。80、運球：運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守、發動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰機，造成被動。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206 81、競爭意識：個人或團體間力求壓倒或勝過對方的一種心理狀態 82、靜息電位：靜息電位是指細胞未受刺激時，存在于細胞膜內外兩側的電位差。83、等長收縮：肌肉在收縮時其長度不變，這種收縮稱為等長收縮（isometric contration），又稱為靜力收縮。84、新興運動類項目：指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內新創的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。85、競技體育：指為培養優秀運動人才、創造優異成績而進行系統的、科學的訓練和競賽。86、社會體育：指公民自愿參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育活動。87、社區體育：主要是在街道辦事處的轄區內，以自然環境和體育設施為物質基礎，以全體社區成員為主要對象，以滿足社區成員的體育需求，增進社區成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區域性群眾體育。88、體育課程：指教師在學校課程表規定的時間內，根據大綱規定內容，對一個班級的學生進行系統教學的形式。89、體育教學要素：也稱“體育教學因素”，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。90、體育教學方法：指在體育教學過程中所采用的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現。常用的教學方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習法（完整法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環練習法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學法。91、體育教學原則：指體育教學必須遵循的準則，它反映體育教學的客觀規律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發原則、循序漸進原則、身體全面發展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。92、體育教學風格：指不同于一般文化課教學的一些特點： ⑴需要有學生進行的身體活動。⑵身體活動和腦力活動緊密結合。⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質。⑷一定的運動量，達到一定的強度。⑸室外活動組織。⑹師生之間交融關系。93、體育教學組織：指體育教師根據體育教學特點、任務和實際情況，對學生、場地器材等進行合理安排的各種措施。94、課堂常規：指體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學管理的一項具體規定。95、分組教學：指在體育教學中，體育教師將全班同學，按一定條件分成若干小組，在教師領導下，分別進行練習和一種組織形式。96、教學分組：指體育教學中，體育教師為了方便教學，按學生的年齡、性別、身體發育、健康狀況和體育基礎等條件，進行綜合考慮，把學生分成若干小組進行教學的組織形式。97、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師統一領導下，按內容安排的順序，依次進行學習的一種教學組織形式。98、分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。99、體育教學內容：指為實現體育教學任務而選用的體育基本知識和各種身體練習總稱。100、教材排列：指將教學內容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現的，稱為直線式排列；同教材在各個年級反復出現的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯的，稱為混合式排列。101、學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。102、學期教學計劃：又稱教學進度表，它是把年度教學計劃中所規定的兩個學期的各項教材、時數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據。103、單元教學計劃：又稱單項教學進度，它是把某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統地進行教學。104、課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執行方案。105、教學目的：是用普通語言表達出來的關于教育意圖的一種廣泛的陳述。106、教學目標：指學習者在教學終結時應做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。107、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本方法。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206 108、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。109、體育課的結構：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內容和組織工作的安排順序與時間分配等。按認識規律和生理機能活動能力變化規律，一般由準備、基本和結束三個部分組成。

110、隊列練習：指全體學生按一定的隊形，在教師口令的統一指揮下，進行協調一致的動作，其內容包括整隊、原地轉法、行進間轉法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習中的隊形變化。111、隊形練習：隊列練習基礎上所做的各種隊形、圖形的變化。112、準備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習。目的是在于提高中樞神經系統的興奮性，加強各系統、器官機能的能力，克服生理惰性，預防運動創傷。113、一般性準備活動：是指采用一般發展的身體練習。114、專門性準備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關的肌肉、關節、韌帶和器官、系統做好準備的身體練習。115、誘導練習：是指為了正確掌握動作技術所采用的過渡性練習。特點是在動作的結構、肌肉用力的順序和機體所承受的內外刺激等方面，與所學動作大體相同但較簡易。116、輔助練習：是指為了發展某一動作所需的身體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練習。117、穩定狀態：指人體活動時的一種機能狀態。人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步克服，各系統、器官活動功能和工作效率提高并超穩定稱為穩定狀態。118、恢復過程：指體育活動結束后，人體各種機能活動仍處于高的水平，必須經過一段時間才能恢復到活動前的狀態，這段期間內的機能變化，稱為恢復過程。119、超量恢復：指體育活動的后，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。120、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉換運動練習或插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復。121、運動：指從事體育活動的基本內容和方法。包括旨在促進身體正常發育和充分發展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。122、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出來的機能和形態上相對穩定的特征。目前，國內外對青少年學生體質的測定，大致包括：身體形態（身高、體重、胸圍）；身體機能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。123、力量素質：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎。124、耐力素質：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質脆弱的標志。分一般耐力素質和專項耐力素質。125、速度素質：指人體進行快速運動的能力。它包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。126、靈敏素質：指在各種復雜條件下，快速、協調、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應的靈活性。127、柔韌素質：指人體各個關節的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。128、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。129、身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節奏等基本要素綜合構成。130、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態。一個完整練習的技術過程，包含開始姿勢，練習過程中的姿勢和結束姿勢三個部分。131、開始姿勢：指用來為做后面練習的主要部分創造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。132、練習過程姿勢：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態。133、結束姿勢：指練習結束時身體及各部分處的狀態。134、練習時間：也稱練習的“延續時間”，指完成某一練習所需要的全部時間。時間的長短與練習效果和機體的負荷有直接關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。135、課的密度：指教師在一節課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。136、專項密度：也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。137、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。138、心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206 139、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現形式，包括智慧、道德、意志三要素。140、逆反心理：它是一種對外界環境的刺激產生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩定的行為傾向。141、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運輸系統具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復期來償還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運動員可高達15——20升。142、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修正、發展和創造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。143、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學家Fritz Heider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環境。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預言人們將如何行動，這就是人們進行歸因的內在原因。歸因可以分成：內歸因和外歸因，穩定性歸因和非穩定性歸因。內歸因是行為者內在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。一般內在的穩定的歸因較易于預測行為的再次發生，外在的非穩定的歸因使歸因者對行為較難預料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運動項目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運動結果的不確定性等。144、目標定向：指一個人能否積極參加活動時所依據的成就目標傾向。它不是具體要達到的行為數量標準，而是內心中追求的成就取向。如有些學生上體育課以掌握動作、提高能力為目標，意在發展個人能力；有些學生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚至投機取巧。前者的目標定向稱為任務參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應引導學生做前者而非后者，不要過分強調成績的名次。145、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。它與運動成績有關，當運動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應，反之則會帶來消極的心理效應。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態度有關，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應。正確地評價一場運動比賽或訓練的價值，應既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應。后者雖是無形的，但對以后的運動和心理發展起著促進或阻礙作用。146、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的動作。147、克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身高×1000）。148、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。149、隊形：指學生共同動作時，按教材規定排成的隊伍的形式。150、路：指學生前后重迭成一行。151、正面：指隊列里學生所面向的一面。152、后面：指與正面相反的一面。153、距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。154、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。155、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學生到最后一個（或一列）學生的距離。156、縱隊：指學生前后重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。157、橫隊：指學生左右并列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。158、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學生。159、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生（一個或幾個）。160、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生（一個或幾個）。161、預令、動令：口令分預令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并準備做動作叫預令。口令的后部分，使聽口令者立即做動作叫動令。預令與動令之間一般有一定的時間間隔。162、動作要領：動作要領指身體練習的技術基礎。它包括身體練習的主要環節及其動作順序。163、練習：一般性練習指為了全面發展學生的身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好工作狀態而進行的活動。一般性練習多用于一般性準備活動和課課練的教學活動。164、專門性練習：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔助性練習。專門性練習多用于專門性準備活動。誘 165、社會體育團體：是根據社會發展的需要和體育自身的規律，按照不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的民間體育團體。它是國家發展體育事業的一支重要力量和不可替代的有力助手，是團結、聯系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。復習材料由http://dijiuyuansu1527.uueasy.com/index.php整理，答案供參考，聯系QQ：825318206 166、體育人口：指在一定時期，一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業密切相關的、具有統計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規模、人口結構、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。167、極限運動：極限運動是指人類在與自然的融合過程中，借助于現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。168、體能：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能水平所需要的體能。體能是體質的重要組成部分。169、田徑類課程：是以走、跑、跳、投等多種身體練習為基本手段，以健身性、實用性、競技性練習項目為主要內容，以發展人的基本運動能力和生活生存能力、促進身心健康全面發展為主要目標的基礎性體育實踐課程。170、體育的本質功能：是指體育這一個社會現象本身所固有的功能，任何體育活動和體育現象都包含這些本質功能。171、課間活動：課間活動（課間操）是文化課下課后在教室周圍進行的幾分鐘輕微活動或兩節課后休息期間進行的體育活動。172、身體機能：是指人體在新陳代謝作用下各器官系統工作的能力。173、排球基本技術：是指運動員在比賽規則允許的條件下采用合理的擊球動作和配合動作的總稱，它是排球運動的基礎和重要組成部分。

第二篇：體育教師招聘考試名詞解釋

1、體育與健康：是以身體練習為主要手段、以

增進中小學生健康為主要目的的必修課程。

2、競技體育：指為培養優秀運動人才、創造優

異成績而進行系統的、科學的訓練和競賽。

3、社會體育：指公民自愿參加的以增進身心健

康為主要目的的群眾性體育活動。

4、社區體育：以社區自然環境和體育設施為物

質基礎，以全體社區成員為主要對象，以滿足社

區成員體育需求，增進社區成員的身心健康為主

要目的，就地就近開展的區域性群眾體育。

5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和。

7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。

8、身體健康：指人的體能良好、機能正常、精

力充沛的狀態。

9、心理健康：一種是指心理健康狀態，個體處

于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會

處于契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健

康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。

10、社會適應：指個體為了適應社會生活環境而

調整自己的行為習慣或態度的過程。

11、運動參與：指學生主動參與體育活動的態度

與行為表現。

12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動

作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。

13、體能(體適能)：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。

14、學習領域：指在體育與健康課程中，按學習

內容性質的不同劃分的學習范疇。

15、領域目標：指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。

16、水平目標：指不同階段學生在各個學習領域

中預期達到的學習結果。

17、地域性運動項目：指流行于某些區域的、帶

有地方特色的或形成傳統的運動項目。

18、體育教學：指在教師指導和學生參加下，按

照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授

體育知識、技術、技能，發展身體，增強體質和

進行思想品德教育的過程。

19、體育課程：指教師在學校課程表規定的時間

內，根據大綱規定內容，對一個班級的學生進行

系統教學的形式。

20、體育教學要素：是指構成體育教學活動的幾

個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學

內容和體育教學手段。

21、體育教學方法：指在體育教學過程中所采用的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現。

22、體育教學原則：指體育教學必須遵循的準則，它反映體育教學的客觀規律。

23、體育教學風格：指不同于一般文化課教學的一些特點。

24、體育教學組織：指體育教師根據體育教學特

點、任務和實際情況，對學生、場地器材等進行

合理安排的各種措施。

25、課堂常規：指體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學管理的一項具體規定。

26、分組教學：指在體育教學中，體育教師將全

班同學，按一定條件分成若干小組，在教師領導

下，分別進行練習和一種組織形式。

27、教學分組：指體育教學中，體育教師為了方

便教學，按學生的年齡、性別、身體發育、健康

狀況和體育基礎等條件，進行綜合考慮，把學生

分成若干小組進行教學的組織形式。

28、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成若

干組，在教師統一領導下，按內容安排的順序，依次進行學習的一種教學組織形式。

29、分組輪換：指體育教學中，把學生分成若干

組，在教師的指導和小組長的協助下，各組學生

分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換

練習內容的一種教學組織形式。

30、體育教學內容：指為實現體育教學任務而選

用的體育基本知識和各種身體練習總稱。

31、教材排列：指將教學內容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。

32、學年教學計劃：指以年級為單位，按照體育

教學大綱和學校實際情況，將該年級的基本教材

和選用教材、時數、考核項目，按一定要求合理

地分配到每次課中去的一種表格式的排列。

33、學期教學計劃：又稱教學進度表，它是把年

度教學計劃中所規定的兩個學期的各項教材、時

數、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課

中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依

據。

34、單元教學計劃：又稱單項教學進度，它是把

某年級的某項材，按課次順序訂出每次課的教學

任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教

材有重點、有步驟、有系統地進行教學。

35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和

單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出的每堂課的具體執行方案。

36、教學目的：是用普通語言表達出來的關于教

育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學目標：指學習者在教學終結時應做到什

么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。

38、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本

方法。

39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學

鍛煉身體的能力。

40、體育課的結構：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內容和組織工作的安排順序

與時間分配等。

41、隊列練習：指全體學生按一定的隊形，在教

師口令的統一指揮下，進行協調一致的動作，其

內容包括整隊、原地轉法、行進間轉法、各種走

步、跑步、立定、集合、解散以及隊列練習中的隊形變化。

42、隊形練習：隊列練習基礎上所做的各種隊形、圖形的變化。

43、準備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一

系列身體練習。

44、專門性準備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關的肌肉、關節、韌帶和器官、系統做92、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔141、體育方法：是指體育教學、訓練、鍛煉的好準備的身體練習。機能的能力，克服生理惰性，的間隙。途徑和辦法。預防運動創傷。93、距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前后142、速度：是人體快速運動的一種能力。

45、一般性準備活動：是指采用一般發展的身體相距的間隙。143、力量：是指肌肉緊張或收縮時所表現出來練習。94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。的一種能力。

46、誘導練習：是指為了正確掌握動作技術所采95、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學生到144、耐力：是指人體在盡可能長的時間內進行用的過渡性練習。最后一個（或一列）學生的距離。肌肉活動的能力。

47、輔助練習：是指為了發展某一動作所需的身96、縱隊：指學生前后重迭組成的隊形。在縱隊145、靈敏：是指運動員的運動技能和各種素質體素質，或為了達到積極性休息而采用的身體練中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。在運動過程中的綜合表現。習。97、橫隊：指學生左右并列組成的隊形。在橫隊146、運動量：是指人體在身體練習中所能完成48、穩定狀態：人體進入工作后，各種生理機能中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。的生理負荷量。惰性的逐步克服，各系統、器官活動功能和工作98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的 效率提高并超穩定稱為穩定狀態。兩個以上的學生。

49、整理運動：指體育活動后，為了使精神和身99、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生（一體都得到放松而采取的練習。個或幾個）。50、恢復過程：指體育活動結束后，人體各種機100、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生能活動仍處于高的水平，必須經過一段時間才能（一個或幾個）。恢復到活動前的狀態，這段期間內的機能變化，101、基準學生：指集體做動作時，按教師所指稱為恢復過程。定的作為目標的學生。

51、超量恢復：指體育活動的后，在恢復階段，102、動作要領：動作要領指身體練習的技術基人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復礎。它包括身體練習的主要環節及其動作順序。到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水104、難點：教材的難點是指學生對某教材在技平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。術上不易掌握的部分。

52、積極性休息：即在體育活動時，通過轉換運105、練習：一般性練習指為了全面發展學生的動練習或插些放松動作作為積極休息手段，以謀身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢復。工作狀態而進行的活動。

53、運動：指從事體育活動的基本內容和方法。106、專門性練習：專門性練習指為了學習某項

54、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的基本教材而選用的身體練習?；A上，人體所表現出來的機能和形態上相對穩107、體育人口：指在一定時期，一定地域，經定的特征。常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參

55、體格：人體外表的形態結構。包括人體生長加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業密切相發育的水平，身體的整體指數與比例，以及身體關的、具有統計意義的一種社會群體。的姿態。108、社會體育團體：是根據社會發展的需要和

56、身體素質：指人體在體育活動中所表現出來體育自身的規律，按照不同人群，不同的志趣愛的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、好需求，彈跳、柔韌等。自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨

57、力量素質：是指身體或身體某部肌肉工作時的民間體育團體?？朔枇Φ哪芰?。它是完成一切動作的基礎。

110、新興運動類項目：《標準》中的新興運動類

58、耐力素質：指人體在長時間活動中，克服疲項目是指國際上比較流行但在我國開展不久的勞的能力?；驀鴥刃聞摰?、深受青少年喜愛并適合在學校開

59、速度素質：指人體進行快速運動的能力。它展的運動項目。包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、111、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知最高速度、高速耐力等。識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的60、靈敏素質：指在各種復雜條件下，快速、協科學鍛煉身體的能力。調、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌112、預令、動令：口令分預令和動令，口令的握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦前部分，使聽口令者注意并準備做動作叫預令。皮層反應的靈活性?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動作叫動令。61、柔韌素質：指人體各個關節的活動幅度，肌預令與動令之間一般有一定的時間間隔。肉與韌帶的彈性和伸展性。114、運動處方：是指符合個人狀況所制定的運62、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方動程序。法的總稱。115、有氧運動：也叫做有氧代謝運動，是指人63、身體練習：專指為了實現體育目的和任務的體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、116、體育與健康教學評價：依據體育與健康教速率、速度、力量、節奏等基本要素綜合構成。學目標，對體育與健康教學過程與教學結果進行64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的價值判斷。各個階段所處的狀態。117、形成性評價：是根據反饋原理，反映教學65、開始姿勢：指用來為做后面練習的主要部分內容分解成若干個單元目標，在教學過程中多次創造有利條件的身體姿勢。檢查和評價學生達到單元目標的程度。66、練習過程姿勢：指身體在完成練習主要部分118、相對評價：是判斷被評價者在某一群體成時的活動狀態。績的優劣，也就是在評價對象的集合中選取一個67、結束姿勢：指練習結束時身體及各部分處的或若干個作為基準進行比較，或者是用某種方法狀態。排成先后順序。68、練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某120、體育教材：體育教材是體育教學中師生據些部分的移動路線。以進行教學活動的主要媒體。69、練習時間：也稱練習的“延續時間”，指完121、課堂教學質量觀：是人們對課堂教學質量成某一練習所需要的全部時間。的基本看法或基本觀點，它是影響課堂教學運行70、課的密度：指教師在一節課中合理運用的時和進行課堂教學評價的基礎。間和這一課總時間的比例。122、診斷性評價：是在教學進行教學之前，了71、專項密度：是指學生做練習的密度。計算方解學生身體、技術和運動能力的現狀和初始水法是：一節課中，某項練習運用的時間與實際上平。課總時間的比例。123、目標取向的評價：目標取向的評價是把評72、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承價視為將學校體育課程計劃或教學結果和預定受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項課程目標相對照的過程。目特點等因素構成。124、個體內差異評價：是比較個人或群體在不73、心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內同時間的成績有無進行，評價中參照的標準是同容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制一個個體或群體以前的狀態，以此來判斷某一個產生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理體或群體教學前后進行幅度的變化。壓力。125、體育與健康課程建設評價：是依據學校教74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品育的總目標和體育與健康課程的任務，對國家、質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現地方和學校三級課程進行的周期性評價。形式，包括智慧、道德、意志三要素。126、絕對評價：是把測試的原始成績與客觀的75、逆反心理：它是一種對外界環境的刺激產生應有標準進行比較，評價個體或群體是否達到了與一般人對立或相反情緒體驗的較穩定的行為這一標準。傾向。127、教學評價：教學評價是教學活動的價值判76、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最斷的一種活動，包括教學過程和教學結果，是對大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧教和學的統一過程進行的評價。虧。128、異質分組(中學)：是指分組后同一小組內的77、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己學生在體能和運動技能方面均存在差異，各組之頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修間在整體實力上差距不大。正、發展和創造自己的動作。129、學習方式：學習方式是指學生在完成學習79、目標定向：指一個人能否積極參加活動時所任務過程時基本的行為和認知的取向。依據的成就目標傾向。130、體育教學模式：體育教學模式是指在一定80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為極或消極的心理作用。穩定的體育教學活動結構和活動程序。81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸131、快樂三要素：簡單的，沒有附加條件的，并對握點產生拉力的動作。發自內心的。82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸132、生物年齡：指個體在解剖結構、生理機能并對握點產生壓力的動作。等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生83、克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的長發育的快慢程度。指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身133、運動訓練：凡是培養運動員的一切準備過高×1000）。程都可稱之為運動訓練。84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線134、運動指數：課內的平均每分鐘脈搏數除安運動。靜時的每分鐘脈搏數。85、極點：是指進行一定強度和一定持續時間的135、誘導性練習：體育活動中正確掌握運動技運動時，在運動開始后的一段時間里，運動員常術所采用的過渡性練習。感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸137、幫助：幫助是指給練習者以助力，使其體軟無力，動作遲緩不協調，甚至想停止運動等反會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動應，這種狀態稱為“極點”。作。86、隊形：指學生共同動作時，按教材規定排成138、籃球三分區：即以球籃的中點垂直線與地的隊伍的形式。面的交點為圓心，以此為6.25米為半徑,畫一個87、列：指學生左右并列成一線。半圓的弧,弧線以外的區域叫籃球比賽3分區 88、路：指學生前后重迭成一行。139、拳：四指卷攏,拇指屈壓于食指中節,拳面要89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫平,任何四指不準凸出拳面 左翼。140、需氧量：人體為了維持某種生理活動，提90、正面：指隊列里學生所面向的一面。供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質，所必91、后面：指與正面相反的一面。不可少的氧量。

第三篇：2018年體育教師招聘考試名詞解釋

2018年體育教師招聘考試名詞解釋

解，生成二氧化碳和水，并釋放出能量的分解代謝。

2.補償運動：當身體在騰空時，某一部分的下降必然引起另一部 分的升高。

3.課時計劃：又稱教案，它是教師根據學期和單元教學計劃，結合班級具體實際，編寫出來的每堂課的具體執行方案。

4.課堂堂規：體育教師為了保證體育教學的正常進行，對師生雙方提出一系列的基本要求。

5.準備活動：指進行較激烈運動前所進行的一系列身體練習。6.領域目標：期望學生在特定學習領域達到的學習效果。

7.地域性項目：指流行于某些區域、帶有地方特色的或形成傳統的運動項目。

8.輔助練習：為了發展某一動作所需要的身體素質，或為了達到積極性休息所采用的身體練習。

9.體質：即人體的質量。在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出來的機能和形態上相對穩定的特征。

10.耐力：人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。11.速度：人體快速運動的能力。

12.靈敏：在各種復雜條件下，快速、協調、準確、靈活的完成動作的能力。

13.柔韌：指人體各關節的活動幅度，肌肉和韌帶的彈性和伸展性。14.課的密度：教師在一節課中合理運用的時間和這節課總時間的比例。

15.專項密度：也稱運動密度。指學生做某項練習運用的時間和實際上課總時間的比例。

16.體育與健康：一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為教學內容，以增進高中生健康為目的的必修課程。

17、健康：不僅是沒有疾病和不虛弱，并且是在身體、心理和社會各1.有氧代謝：指在氧氣充足的條件下，肌糖原或脂肪徹底氧化分 方面都完美的狀態。

17.運動參與：指學生主動參與體育活動的態度和行為的表現。18.運動技能：指在體育活動中有效完成專門活動的能力。19.運動負荷：學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。20.社會適應：指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣和態度的過程。

21.體育：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣和水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種活動；二是在體育教育過程中，指導學生學習和掌握體育的基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。

22.超越器械：當最后用力開始前，加快下肢的運動，使髖部橫軸運動速度超過肩部橫軸運動速度，肩部橫軸運動速度超過臂部運動速度，使身體處于扭緊狀態。

23.超量恢復：體育運動使體內能量物質消耗，經過一段時間恢復后恢復到原來的水平，休息后人體產生的能量超過原有的水平的變化。運動處方：指由指導醫生或教練員給參加運動鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運動器官的功能、運動經歷、健康狀況等特點，用處方的形式，規定適當的運動內容和運動負荷。

24.體能：指人體各運動器官的技能在身體活動中表現出來的能力。25.練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。26.誘導性練習：為了正確掌握動作技術所采用的過度性聯系。27.心理健康：一是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態；二是指維持心理健康，減少行為問題和精神疾病的原則和措施。

28.第二次呼吸：指極限出現后，如依靠意志和稍減慢運動速度繼續運動下去，這些不適應的感覺逐漸減輕或消失，動作變的輕松有力，呼吸均勻自如，心率趨于平穩，這種現象叫“第二次呼吸” 29.整理運動：指體育運動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習。30.身體素質：人體在身體活動中，個器官系統表現出來的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等的機體能力。

31.終身體育：指人在一生中所進行的身體練習和所受到的體育教育的總和。

32.氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。

33.快樂體育：指深層的心理快感或成功感，讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握和創新運動的興趣，從而激發學生參加運動的自覺性和主動性。

34.極點：在劇烈運動的開始階段，由于人體的呼吸和心血管功能跟不上運動器官的需要，常發生各種不舒服的感覺，如呼吸困難，動作緩慢，情緒低落等，甚至不愿意繼續運動下去，這種狀態就叫“極點”。35.身體素質的轉移：由某一素質的發展而影響到另一素質的發展。36.過度訓練：運動負荷與身體功能狀況不相適應，疲勞長期積累而引起的功能絮亂或病理狀態。

37.無氧代謝：劇烈運動時，體內處于暫時缺氧狀態，在缺氧狀態下體內能源物質的代謝過程。

38.水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。

39.運動負荷：指學生在體育課中做練習所承受的生理負荷。

44.途中跑 途中跑是短跑過程中最主要的部分，距離最長，速度最快的一段。其任務是繼續發揮和保持高速度跑。起跑后的加速跑段結束，經過2-3步的慣性放松跑后，即進入途中跑。45.外呼吸是血液在肺部與外界環境間的氣體交換。

46.極性休息 人疲勞后，不是靜止休息來使疲勞逐漸消除，而是變換另一種活動方式來消除疲勞。

47.體育課的生理負荷：包括負荷量和強度。負荷量是指有效的練習時間和練習重復次數、距離、重量等。負荷強度是指學生練習時用力緊張程度，如練習密度、節奏和速度等。49.運動表象: 在過去運動感知覺的基礎上，在頭腦中重現出來的動作形象。

50.體育教學：是教與學的統一活動，是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本技術、技能，鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展運動的能力，培養思想品德的一種有組織的教育過程。

51.完整法： 指從動作開始到結束，不分部分與段落、完整地傳授某種運動動作的方法

53.需氧量：人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質，所必不可少的氧量。

54.課堂常規：教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。

55.體育方法：是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。57.力量：是指肌肉緊張或收縮時所表現出來的一種能力。60.運動量：是指人體在身體練習中所能完成的生理負荷量。62.體能要素：是構成體能的組成部分分為兩種類型包括與健康有關和與運動技能有關。

63.靶心率：就是鍛煉時應采用的運動強度所對應的范圍。64.肌肉力量：也稱最大力量，是指肌肉或肌肉群一次竭盡全力收縮從事對抗阻力的活動能力

65.肌肉耐力：指多次重復收縮不疲勞的能力

66.爆發力：也稱快速力量，是指在短時間內人體克服阻力的能力 67.RM的定義：是指在肌肉群疲前完成一定次數的最大負荷 68.身體成分：指人體總體重中脂肪成分和非脂肪成分的比例 69.田徑運動：是由田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目 70.身高標準體重：是指身高與體重兩者的比例應在正常的范圍 肺活量體重指數：是肺活量與體重的比例關系，即指數=肺活量/體重

71.臺階試驗：是反映人體心血管系統技能、狀況的重要質數，數值越大心血管機能水平越高。

72.握力體重指數：反映的是肌肉的相對力量，每公斤體重的握力 73.體操運動：徒手或借助于器械進行身體練習的一類體育項目。74.挫傷：由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。75.社會責任感：指一個人對社會承擔的使命、職責、義務的感知、理解和履行。在道德品質的體系中，責任居于最高層次。76.終點跑——終點跑是全程跑的最后一段。任務是保持途中跑的跑速并完成撞線動作。

77.移動（籃球）——是隊員在比賽中改變位置、速度、方向和爭取高度時所采取的各種腳步動作的通稱。

78.健美操——健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。

79.應激：當機體受到感染、中毒、高溫、冷凍以及激烈運動時，會產生一些非特異性的全身綜合反應，以增加機體對這些不利因素的耐受能力，減輕對機體的損害。

80.興趣：人們力求認識某種事物或愛好某種活動的傾向，這種傾向是和一定的情感相連的

第四篇：體育教師招聘考試名詞解釋

1、體育：一是指以身體練習為基本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。

2、體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才必不可少的重要途徑。

3、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。

4、身體健康：指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。作為學習領域的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養、環境、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。

5、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。

6、社會適應：指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。

7、運動參與：指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。經常參與體育活動的學生，可以培養和發展對運動的興趣和愛好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有積極參與體育活動的態度和行為，掌握科學健身的知識與方法，養成堅持體育鍛煉的習慣。

12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好的基礎。

13、體能(體適能)：指人體各器官系統的機能在身體活動中表現出來的能力。體能包括與健康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協調性、平衡、反應等。其中一些體能成份既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。

18、體育教學：指在教師指導和學生參加下，按照教學計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術、技能，發展身體，增強體質和進行思想品德教育的過程。

知識、技術和技能，發展學生身體、增強體質，對學生進行良好思想、道德意志品質教育的過程。

19、體育課程：指教師在學校課程表規定的時間內，根據大綱規定內容，對一個班級的學生進行系統教學的形式。

20、體育教學要素：也稱“體育教學因素”，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。

21、體育教學方法：指在體育教學過程中所采用的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現。常用的教學方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、練習法（完整法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環練習法）、游戲法、比賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學法。

22、體育教學原則：指體育教學必須遵循的準則，它反映體育教學的客觀規律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發原則、循序漸進原則、身體全面發展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學風格：指不同于一般文化課教學的一些特點：⑴需要有學生進行的身體活動。⑵身體活動和腦力活動緊密結合。⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質。⑷一定的運動量，達到一定的強度。⑸室外活動組織。⑹師生之間交融關系。

24、體育教學組織：指體育教師根據體育教學特點、任務和實際情況，對學生、場地器材等進行合理安排的各種措施。

30、體育教學內容：指為實現體育教學任務而選用的體育基本知識和各種身體練習總稱。

36、教學目的：是用普通語言表達出來的關于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學目標：指學習者在教學終結時應做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。

38、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。

53、運動：指從事體育活動的基本內容和方法。包括旨在促進身體正常發育和充分發展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。

54、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的基礎上，人體所表現出來的機能和形態上相對穩定的特征。目前，國內外對青少年學生體質的測定，大致包括：身體形態（身高、體重、胸圍）；身體機能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。

55、體格：人體外表的形態結構。包括人體生長發育的水平，身體的整體指數與比例，以及身體的姿態。

56、身體素質：指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力量素質：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成一切動作的基礎。

58、耐力素質：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體質脆弱的標志。分一般耐力素質和專項耐力素質。

59、速度素質：指人體進行快速運動的能力。它包括反應速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素質：指在各種復雜條件下，快速、協調、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應的靈活性。

61、柔韌素質：指人體各個關節的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

62、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。

63、身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節奏等基本要素綜合構成。

64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態。一個完整練習的技術過程，包含開始姿勢，練習過程中的姿勢和結束姿勢三個部分。

68、練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。

77、表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修正、發展和創造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。

80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。

106、專門性練習：專門性練習指為了學習某項基本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、輔助性練習。

115、有氧無氧運動：也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。有氧運動的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內多余的熱量。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。因此，它的特點是強度低、有節奏、持續時間較長。是健身的主要運動方式。

常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等。而無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動的最大特征是：運動時氧氣的攝取量非常低。

有氧運動與無氧運動交替。無論是哪一個年齡段的人，都應將無氧運動（一般指舉重、百米短跑等劇烈運動）與有氧運動（一般指散步、太極拳、慢跑、騎車等緩慢柔和的運動）相結合。

116、體育與健康教學評價：依據體育與健康教學目標，對體育與健康教學過程與教學結果進行的價值判斷。在體育與健康教學評價中，一方面要對整個教學過程的展開進行評價，另一方面更要注重對教學活動實現教學目標的有效程度進行評價，即對學生在體育學習過程中的表現，及學習前后發生的變化進行評價。120、體育教材：體育教材是體育教學中師生據以進行教學活動的主要媒體。在載體形態上包括文字教材和視聽教材。在內容上分為理論教材和實踐教材。從含義上包括教科書或課本、具體的教學內容和抽象的教學內容三個方面。

125、體育與健康課程建設評價：是依據學校教育的總目標和體育與健康課程的任務，對國家、地方和學校三級課程進行的周期性評價。其目的是對體育與健康課程的執行情況進行分析評估，發現課程和課程實施中存在的問題和不足，以及時調整課程內容，改進教學和教學管理，促進課程的不斷完善。

127、教學評價：教學評價是教學活動的價值判斷的一種活動，包括教學過程和教學結果，是對教和學的統一過程進行的評價。

129、學習方式

學習方式是指學生在完成學習任務過程時基本的行為和認知的取向。

130、體育教學模式

體育教學模式是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩定的體育教學活動結構和活動程序。

131、快樂三要素

簡單的，沒有附加條件的，發自內心的。

136、體育與健康：是以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育中培德、智、體、美全面發展的人才必不可少的重要途徑。

142、速度：是人體快速運動的一種能力。

143、力量：是指肌肉緊張或收縮時所表現出來的一種能力。

144、耐力：是指人體在盡可能長的時間內進行肌肉活動的能力。

145、靈敏：是指運動員的運動技能和各種素質在運動過程中的綜合表現。

146、運動量：是指人體在身體練習中所能完成的生理負荷量。

第五篇：_體育教師名詞解釋填空題

1、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康具有積極的影響。作為學習領域的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。

2、運動參與：指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。

3、學習領域：指在體育與健康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。

4、領域目標：指期望學生在特定學習領域達到的學習結果。課程目標通過各個領域目標的達成而實現。

5、水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。

6、地域性運動項目：指流行于某些區域的、帶有地方特色的或形成傳統的運動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區或民族中流行的運動項目。

7、體育教學要素：也稱“體育教學因素”，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為教師、學生、體育教學內容和體育教學手段（物質條件和組織方法）。

8、體育基本技術：指合理完成體育動作的基本方法。

9、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎知識、基本技術的基礎上，通過反復練習所獲得的科學鍛煉身體的能力。

10、準備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習。目的是在于提高中樞神經系統的興奮性，加強各系統、器官機能的能力，克服生理惰性，預防運動創傷。

11、整理運動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習。

12、超量恢復：指體育活動的后，在恢復階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能恢復到原來水平，且在一定時間內還能超出原來水平，這一超出原來的恢復，稱為超量恢復。

13、身體素質：指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

14、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。

15、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的動作。

16、克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身高×1000）。

17、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。

18、極點：是指進行一定強度和一定持續時間的運動時，在運動開始后的 一段時間里，運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協調，甚至想停止運動等反應，這種狀態稱為“極點”。

19、列：指學生左右并列成一線。20、路：指學生前后重迭成一行。

21、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。

22、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。

23、體育教學:是在教師的指導和學生的參加下，按照教育計劃和體育教學大綱，由教師向學生傳授體育知識、技術和技能，發展學生身體、增強體質，對學生進行良好思想、道德意志品質教育的過程。

24、步長:步長是指跑時兩腳著地點間的距離。

25、步頻:步頻是指單位時間內兩腳交換的次數。

26、徑賽：是指運動會中把以時間計算成績的競走和跑的項目。

27、田賽：是指運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目。

28、幫助：幫助是指給練習者以助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。

29、正握（單杠）：兩手大母指相對握杠。30、反握（單杠）：兩臂外旋、兩手打拇指向外握杠。

31、基準學生：教師指定作為看齊動作目標的學生。

32、學校體育：是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。

33、體育與健康課程:是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才必不可少的重要途徑。

1、健康:指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。

2、新興運動類項目:指國際上比較流行但在我國開展不久的或國內新創的、深受青少年喜愛并適合在學校開展的運動項目。

3、運動量:指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。

4、體格:指人體形態結構方面，包括人體生長發育水平，身體整體指數與比例及身體形態。

5、體能（體適能）:指人體各器官的機能在肌肉活動中表現出來的能力，包括身體素質和身體基本活動能力。

6、水平目標: 指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。

7、運動負荷:包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。

8、終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。

9、運動技能:指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、掌握 2

和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運用特長，為終身體育奠定良好的基礎。

10．體育教學:是教與學的統一活動，是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展運動能力，培養思想品德的一種有組織的教育過程，是實現學校體育目標的基本途徑之一。

11．身體素質:指人體在體育活動中所表現出來的各種機能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。12．完整法:是指整套動作或單個動作不分部分地進行教學的方法,它常用于比較簡單的動作或者結構嚴謹、難以分解的動作的教學。

13、體育與健康課堂常規: 是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育與健康教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。

13、課堂常規:教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。

14、社會適應:是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。

15、體育:以發展體能、鍛煉體魄為目標的教育活動。

16.運動表象:在過去運動感知覺的基礎上，在頭腦中重現出來的動作形象。18.身體健康:指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態。

19.有氧耐力:指長時間進行有氧工作的能力。

20、體育教學模式:是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、較為穩定的體育教學活動結構和活動程序。

21、快樂三要素:簡單的，沒有附加條件的，發自內心的。

22、生物年齡:指個體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實際年齡，它反映了每個人生長發育的快慢程度。稱之為運動訓練。

23、運動指數:課內的平均每分鐘脈搏數除安靜時的每分鐘脈搏數。

24、誘導性練習:體育活動中正確掌握運動技術所采用的過渡性練習。

25、運動訓練:凡是培養運動員的一切準備過程都是運動訓練。

27、練習軌跡:指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動路線。

28、體質:是指人體的質量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素綜合的相對穩定的特征。

29、需氧量:人體為了維持某種生理活動，提供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質，所必不可少的氧量。

31、體育方法:是指體育教學、訓練、鍛煉的途徑和辦法。

32、速度:是人體快速運動的一種能力。

33、力量:是指肌肉緊張或收縮時所表現出來的一種能力。

34、耐力:是指人體在盡可能長的時間內進行肌肉活動的能力。

35、靈敏:是指運動員的運動技能和各種素質在運動過程中的綜合表現。相關知識整合：

1.跨欄跑的過欄技術，起跨腿是抬、伸、壓，擺動腿是蹬、展、拉。

2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應等三個方面去評價。

3、運動參與是指學生主動參與體育活動的態度與行為表現。

4、肌肉工作時的直接能源是atp，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。

5、人體的運動，離不開骨骼、關節和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關節是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的動力。

6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由 超量恢復 的生理機制決定的。

7、競技健美操比賽的項目有:男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應先1-2報數。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節奏與呼吸的節奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節奏。

10、三級跳遠由快速助跑，沿直線向前的連續三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

11、體育鍛煉的六項原則:（自覺性）、（經常性）、（個別性）、（全面性）、（漸進性）、（適量性）。

12、籃球場地的長為（28m），寬為（15m），3分線半徑（6.25）米；排球場地的長為（18m）寬為（9m）。

13、現任國際奧委會主席（羅格）。

14、馬拉松全長（42.195公里）。

15、現代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發起成立。第 二 任國際奧委會主席

16、人體所需營養素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質）、（維生素）、（無機鹽）和（水）。

17．高中體育與健康課程規定:學生每完成一個模塊的學習，且成績合格可獲得2個學分。高中三年中，學生修滿11個學分方可達到體育與健康課程的畢業要求。其中體育知識理論和田徑系列為必修必選內容。

18．中學體育課屬于教學課，根據每次課教材種類的多少分為室外課和室內課，根據每次課的任務可分為新授課、復習課和綜合課。19．某學校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環制,一共要進行28場比賽,共有7輪。輪數=n-1 場數=n（n-1）/2 20．新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標，它們分別是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應目標 21．學校體育的功能是指學校體育所發揮的有利作用或效能_。

22．學校體育目標的結構由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。

23．體育教學內容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。

24．現代教學手段在體育教學中常用方法主要有傳統型和現代型兩種。

25．發展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續性原則、健康性原則等。

26．體育教學中學練法包括 自學法、自練法 和 自評法。

27．課堂常規一般包括課前常規、課中常規和課后常規三個部分。28．學校組織校內田徑運動會，一般可由 報名 編排自序冊 比賽分工 畫跑道 比賽的記錄 宣告閉幕六個主要過程組成。

29．教師示范一般可分為 鏡面示范 正面示范 肢體示范 語言示范

30．學校體育教學計劃可分為體育教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃

31、課時計劃也稱教案，它是根據 學期計劃、單元教學 計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的。

33、武術運動是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法:推掌

34、人們通常把身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。

35、壘球握法:用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

38．在《學生體質健康標準》中，小學五、六年級的必測項目為身高、體重、肺活量三項。

39．單杠的單掛膝擺動上的保護與幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓 擺動腿。

40．科學鍛煉要遵循下列原則:（1）全面鍛煉；（2）堅持經常；（3）循序漸進；（4）做好準備活動和整理活動；（5）要進行自我監督 ；（6）女生經期要注意運動衛生。

41、排球正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

42、對體育教師的專業素質評價應包括: 職業道德、教學能力、教育科研能力。44．急行跳遠的教學重點應放在助跑和踏跳的結合上。

45．籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。

46、國家頒布的學生體質健康標準中規定，小學三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠。

47、一節體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分，其中 基本 部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應少于全課的 五分之三。

48、武術的內容極其豐富，一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。

49、“向右轉走”預令落在 左腳上，動令落在 右腳 上。

50、跑，不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯系的四部分，即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。

51、排球比賽中，接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉至1號位 一個位置。53、1—6年級，在運動參與領域要讓學生體驗參加體育活動的樂趣。

54、小學體育課程標準構建了三個層次的遞進關系的課程目標體系，他們是課程目標、領域目標、水平目標。

57、《學生體質健康標準》必測項目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。

58、《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件。

59、體育與健康課程學習成績評定內容有:體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作態度。60、在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行系統學習或階段學習的教學方法稱之為單元教學。65、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有（團體）和（單打）兩個比賽項目。66、《學生體質健康標準》要求從（身體形態）、（機能）和（素質）三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。

67、在初中體育課教學中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學。

68、跳高的技術是由（助跑）、（起跳）、（騰空）和（落地）四個緊密聯系的階段組成。

69、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的

70、體育鍛煉前后要做（準備）活動和（整理）活動。

71、培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。72、根據少年兒童生長發育的基本規律，身體各器官系統的生長發育是（不均衡）的。其中神經系統發育最快；生殖系統發育最晚。

73、課程評價包括（學生的學習）、（教師的教學）和（課程建設）三方面的評價。

74、課程內容資源開發包括現有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統體育資源的開發。

75、人體能量的直接來源于（糖）、（脂肪）和（蛋白質）。

76．體育與健康新課程，將根據 三維健康觀（身體、心理和社會）和 體育自身 的特點，將課程學習內容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應 五個學習領域。生物、心理、社會三維體育觀

77．新課程標準根據學生身心發展的特征，將中小學的學習劃分為 六級 水平，既水平一至水平五分別相當于 1—2年級、3—4年級、5—6年級、7—9年級、高中學段。

78、《學生體質健康標準》規定小學一、二年級的測試項目為 身高、體重、坐位體前屈 三項；小學五至六年級和初中以上年級測試項目為 六 項，其中 身高、體重、肺活量 為必測項目，選測項目為 3 項。

81．一個標準田徑場，應由兩個平行的直道 和兩個 半徑相等的彎道 組成，跑道全長應為 400 米；半徑為 36米 ；分道最小為 1.22 米，最大為 1.25 米。82．國際田徑協會聯合會規定，從 2003 年 1 月 1 日起，除 標槍（29度）外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區標志線的內沿延長線的夾角為 40 度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為 2.135 米 鐵餅2.5米。

83．排球競賽規則規定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的25:0比分和3:0的比局獲勝。

84、籃球進攻戰術基礎配合可采用傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。

86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑 原地快慢交替擺臂

87、足球運動主要用腳、頭、肩、胸等部位來支配、控制球的一項運動。

88、在跳遠教學中，一般采用以完整教學為主，分解與完整教學相結合的方法，教學重點是起跳技術。

89、排球運動基本技術包括墊球、傳球、發球、扣球和攔網

90、足球踢球正確與否，主要取決于球點(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。

92、投擲項目的完整技術都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。

93、跨欄跑的技術可以分為:起跑至第一欄技術、跨欄步技術（即過欄技術）、欄間跑技術和終點沖刺跑技術，跨欄跑過欄技術包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三部分。

95、急行跳遠的空中姿勢有蹲踞式跳遠、挺身式跳遠、走步式跳遠三種。96、2008年北京奧運會主題是“同一個世界,同一個夢想”，理念是“綠色奧運,科技奧運,人文奧運”?？谔?、格言:更快、更高、更強 精神:互相了解、友誼長久、團結和公平競爭

97、健康是指身體、心理和社會適應三方面都良好的狀態。

98、體能要素包括與健康有關的體能要素和與運動技能有關的體能要素。

99、健康的“四大基石”具體化為以下四個方面合理膳食、經常適量運動、良好的生活習慣、健康的心理。

100、體育與健康課程學習的評定應采用（絕對性標準）與（相對性標準）相結合的方法進行。

102.原《體育教學大綱》與《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同，前者的指導思想是增強學生體質，而后者則以 健康第一為指導思想。104.制訂運動處方時需充分考慮運動的 次數，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。

109、體育與健康課程標準的基本理念是堅持健康第一的指導思想。

110、學校體育是終身體育的基礎，（運動興趣的培養，運動習慣與參與意識的形成）是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。

112、課程評價是促進學生全面發展和全面提高教學質量的重要手段。學生評價是學校教育評價的核心

113、《標準》根據健康第一的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況，結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。課程目標 領域目標 水平目標

114、《標準》以（目標）來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇多種不同的內容、采用多種不同的形式和方法去達成課程的學習目標。

115、在實施《標準》時，要全面關注五個學習領域的目標，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究，以促進課程目標的實施。

116、《標準》所要求的教師教學評價，是指對教師專業素質和課堂教學兩方面的綜合評價。

117、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計為精學類教材、簡學類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

118、體育與健康課程價值主要表現在增進身體健康、提高心理健康水平、增進社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。

119、體育與健康教學中思想品德教育的途徑為 體育與健康課堂常規、體育與健康教材內容、課的組織教學、突發事件處理。

121、國家、地方、學校 三級課程管理是體育與健康課程標準貫徹落實的保證。123、體育與健康課程選擇和設計教學內容的依據是 根據“健康第一”的指導思想、根據水平階段的學習目標、根據學生的不同的需求。

124、體育與健康課程教學選擇內容的基本要求是 健身性、科學性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。

125、體育與健康課程確定教學內容時數比例的原則是 實踐性、靈活性、綜合性。

126、體育與健康課程教學分組的主要形式為 隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組

127、體育與健康課程標準加強對學生的指導，要求學生運用自主學習、合作學習、創造性學習、探究式學習、延伸性學習、信息化學習、評價式學習等七種學習方式進行學習。

128、體育與健康課程學習評價的目的是 了解學生的學習情況與表現，以達到學習目的的程度、判斷學生學習中存在的不足，分析其原因，并改進教學、為學生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發展、培養學生自我認識，自我教育的能力。

129、體育與健康課程學生成績評價的內容為 體能的評定、知識與技能的評定、學習態度的評定、情意表現與合作精神的評定四個方面。

131、體育與健康課程資源包括 人力資源、體育設施資源、課程內容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源 六個方面。

132、體育與健康課程標準中安全教育始于水平二的運動技能領域。133、體育與健康課程標準水平三中運動技能 領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知識的。

134、敢于進行難度較大的體育活動是從體育與健康課程標準水平三中心理健康 領域中開始要求的。

135、使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標準水平四中社會適應 領域開始要求的。

136、使學生養成良好的體育鍛煉習慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參與領域開始要求的。

137、使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育與健康課程標準水平三中 社會適應 領域開始要求的。

138、通過體育活動樹立學生的自尊自信是從體育與健康課程標準水平四中心理健康領域開始要求的。

139、體育鍛煉可以調節體能、保持良好心態、促進身心健康。

140、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習慣的培養，有助于終身體育基礎的形成，有助于形成良好生活習慣和豐富課外文化生活。

141、在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻法、調查法、觀察法、實驗法。

142、體能主要包括與健康有關的能力和與運動有關的體能兩個方面。143、人體基本的活動方式是:走、跑、跳、投等。

144、把以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

145、跑的教材共分為四大項，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。146、體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為 理論課 與實踐課。

147、根據人體生理機能活動變化規律，一節體育課可分為準備、基本、結束三個部分。

148、體育課的分組教學，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

12、練習密度是指一堂課中，學生練習時間與實際上課總時間的比例。149、體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。

1．編寫中小學體育與健康教材的四條原則是教育性原則、健康性原則、興趣性

原則、發展性原則。

2．新課標對學生學習成績評定形式有哪三種：自我評定、相互評定、教師評定。3．新課程將課程學習內容劃分為哪五大領域，包括運動參與和運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。

4．新課標選擇教材內容的基本要求是地域性、科學性、簡易性和健身性、興趣性、實效性。急行跳遠主要由__助跑__、__踏跳__、__騰空__、落地_四個技術環節組成。.6、做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性, 加強各器官系統的活動,克服各種機能惰性,做整理性活動的目的是更好地放松恢復到安靜狀態。

7、決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是步幅和步頻。跳遠的空中動作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

8、現代奧林匹克運動會創始人是法國的顧拜旦，現任國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29屆。