第一篇：五上《生活生命與安全》教案

《高峰》五上《生活.生命.安全》教案

熱愛生命 1．性別之謎

設計意圖

雌雄之分是普遍存在于自然界的生命現象，性別教育是生命教育的重要部分。本課旨在幫助學生從人的性別形成的生理基礎來認識性別差異，為進一步建構性別平等的觀念打下基礎。教學目標

(1)認識到雌雄之分是自然界普遍存在的生命現象；

(2)初步了解人類性別形成的生理基礎，理解性別差異的自然屬性；(3)幫助學生逐步形成尊重生命個體差異的觀念與態度。教學重．難點

1)性別差異的生理基礎； 2)形成男女平等的觀念。教學準備

(1)每個字生帶一個心愛的玩具；

(2)音樂(《泥娃娃》；

(3)教師準備一個聽診器。課時建議

2～3課時。教學過程

活動導入：我的自畫像

讓學生在一張白紙上畫出自己的自畫像，要求學生畫出自己喜歡的發型、服裝，還可以畫出自己最喜歡的玩具。教師把黑板分成兩個區域，一邊貼上女生的畫像，另一邊貼上男生的畫像。讓學生感知男生、女生各自的共同特點，引出性別差異的話題。主題活動

(一)生命小問號

“生命小問號”旨在引導學生通過觀察與歸納，認識到性別是存在于自然界的一種生命現象，人、大多數動物和一些植物都有性別之分。教師可通過以下活動開展教學。

活動一：看圖說話

引導學生閱讀圖片，說一說，你還知道哪些動物或植物有性別之分。教師可以使用更多的圖片和視頻短片，講述自然界動物雌雄的外貌差異、群體生活中的自然分工現象等。

活動二：女生PK男生

讓女生組和男生組分別根據自己的活動強項，向對方提出挑戰，展開趣味比賽。例如：男生可以要求與女生掰手腕；女生要求與男生比賽踢毽子等。比賽項目的選定最好由學生自己提出，教師評估其課堂可操作性和安全．陛，決定展開方式。教師應注意淡化比賽結果，強調男生、女生各有所長，應相互協作。

引導學生思考：為什么我是個男孩(女孩)?

(二)生命小秘密

“生命小秘密”旨在讓學生了解遺傳信息、染色體等基本概念，初步理解決定人類性別的因素，認識到在自然繁殖過程中，產生男性和女性的概率是相等的。這是自然賦予兩性的平等。

活動一：走進細胞大迷宮

同學們已經知道構成生命的基本單位是細胞，細胞里藏著每個生命的設計圖紙，關于性別的秘密就在細胞里。教師先畫出細胞膜，再畫出細胞核，復習構成細胞的三個主要部分：細胞膜、細胞質和細胞核。讓大家一起來看看細胞核里有什么?

到目前為止，人類所發現的地球生命，盡管表面上千差萬別，但其成分上都存在著驚人的一致性，即所有的生命體都存在核酸，這是構成細胞核的基本物質。這好像26個英語字母，不同的分組和排列，構成不同的單詞，進而構成句子，表達千變萬化的信息；細胞核中基本物質的分組和排列書寫著生命的信息，表達著所有的“生命現象”，諸如生長、發育、繁殖及進化。染色體好比是構成語言的基本詞匯，由核酸和蛋白質組成，攜帶著個體的生命信息。

讓學生閱讀第2頁課文第一段，鼓勵學生嘗試把染色體畫在細胞結構圖的合適的位置，即細胞核里。

活動二：再談生命起源的故事

在有性繁殖物種中，生物體的體細胞染色體成對分布，稱為二倍體。請學生閱讀第二頁第二段，理解男性女性差異的生理基礎。

告訴學生性細胞，如精子、卵子等是單倍體，染色體數目只是體細胞的一半。也就是說，爸爸的精細胞里只含有一條X染色體或者一條Y染色體。請學生閱讀課文，了解在生命形成之初，性別是如何被決定的。

(三)生命小智慧

“生命小智慧”旨在幫助學生理解人的性別產生的原因，進一步拓展對自然界生物性別決定的因素的認知，從性別現象的角度展示生命的奇妙，培養學生接受不同生命現象，尊重自然生理差異的態度。

活動一：性別預測

想一想，說一說圖中兩個問號分別代表的是男孩還是女孩；數一數四個組合結果中，男孩有幾個，女孩有幾個；引導學生在判斷和澄清結果的過程中理解生男生女的概率是一樣的。

活動二：故事會

教師引導學生觀察和思考生物性別特征差異；通過閱讀第三頁相關課文，了解自然界中還有許多物種的性別不是由性染色體決定的；鼓勵學生通過書籍、網絡，搜集關于自然界生物性別決定方面的知識與案例，在課堂上分享這些奇妙的故事，感知生物的多樣性。

學生可以在分享相關資訊的過程中，幾人分組協作，通過剪貼圖片、手繪圖畫、摘抄文字的形式，完成一份關于生物性別形成的手抄報，張貼在教室，供更多的同學分享。教學輔助資源

生物界的性別決定和性別分化

雌雄性別是生物界最普遍、最引人注意的現象之一。大多數生物，特別是高等動物雌雄間的差異非常明顯，這種差異表現在許多性狀上。在植物界，雌雄性別差異不像動物那樣明顯。雌株和雄株的差異多表現在花上，有些低等生物雌雄性僅表現在生理差異上，而在外形上卻完全相同。因此，性別現象是一類很復雜的現象。

(一)性別決定

性別決定是指細胞內遺傳物質對性別的作用而言。受精卵的染色體組成是性別決定的物質基礎。不同的生物，性別決定的方式也不同。

1．性染色體決定性別

多數雌雄異體或異株的動植物，雌雄個體的性染色體組成不同，它們的性別由性染色體差異決定(在受精的一瞬間就決定了)。以后，性別就按染色體決定的方向進行性別分

化，如ZW型、XY型、XO型、ZO型。

2．受精與否決定性別

蜜蜂雌性個體就是由受精卵發育而來的，雄蜂由未受精卵發育而來。

3．環境決定性別

海生蠕蟲后蜢(Bonelliaviridis)的雌蟲大，口吻長；雄蟲很小。這種動物的性別決定很偶然。成熟的后蜢在海里產卵，卵發育成幼蟲，它們不具有性別。落到海底的幼蟲發育為雌蟲，落到雌蟲吻部的發育為雄蟲，落在海水中發育為中性。若把雌蟲吻上的幼蟲取下，它就成為中性，而雄性的程度由它在雌蟲吻部停留的時間來決定。據說，該雌蟲的吻上有一種類似激素的化學物質，它有力地影響著幼蟲的性分化。

4．基因差異決定性別

如玉米，若基因型為BaBaTsTs，則為正常雌雄同株；若基因型為babaTsTs或baba，I“sts，則為雄株；若基因型為BaBatsts或BabatStS，則為雌株；若基因為babatsts，則雄花序上長出雌穗變為雌株。(二)性別分化

性別分化指受精卵在性別決定的基礎上，進行雄性或雌性性狀分化和發育的過程。它與環境有關。原來，凡是有性別分化的生物，幼體都有可能向雌雄兩方面發育。若內外環境非常有利于某一性別的發育，就有可能產生跟性染色體不一致的相反結果，發育為一定性別的表現型。

1．營養影響性別分化

同是蜜蜂受精卵發育的幼蟲，獲取蜂王漿(其成分中的蜂乳酸有利于雌性器官的發育)較多的一個可發育為蜂王，其余的則發育為工蜂。在黃瓜發育早期施氮肥或給溫室中的黃瓜通入二氧化碳，可使雌花數量增多。

2．溫度影響性別分化

鱉(甲魚)卵孵化時，25℃孵化多為雄，30℃孵化多為雌。某些蛙類的蝌蚪在30℃發育多為雄。若晚上低溫，則南瓜多開雌花，若低溫和8小時日照結合起來，則雌花占絕對優勢。在葫蘆科植物里，豐富的氮肥，短日照、低夜溫有利于雌花的發育。

3．位置影響性別分化

一般，在雌雄同花的植物中，同一朵花原基上，靠近外邊的細胞發育成雄蕊，靠近中央的發育成雌蕊。

4．日照長短對性別分化的影響

如大麻，在短日照、溫室內，有50％～80％的雌株逐漸出現性轉變，成為雄株。縮短光照，黃瓜多開雌蕊。

5．激素影響性別分化

(1)異性雙胎性別分化。“自由馬丁”(Freemartin)牛是很像雄牛的雌牛，即牛懷異性雙胎，出生的雌牛的性別分化受影響，雌牛雄性化。

(2)性逆轉。“牝雞司晨”就是母雞變公雞后清晨啼鳴的記載。由于母雞卵巢不能分泌雌性激素抑制精巢的發育，結果使退化了的精巢發育起來，并分泌出雄性激素。紅海中的紅鯛魚由十幾至幾十條生活在一起，只有領頭的是雄魚。若雄魚死亡，則其’中最健壯的一

條雌魚很快會卵巢消失，精囊長出，變成雄魚。有人曾將此雌雄魚用2個玻璃缸分裝，靠得很近，可互相看見，雌魚不會變成雄魚。若將魚缸間用布隔開，使雌魚看不到雄魚，則雌魚里會有一條變成雄魚。可見，鯛魚是通過視覺引起性變化的。生活在澳大利亞的尖鰭魚及某些兩棲類也有類似性別變化。

總之，雌雄異體的生物，幼體都有向雌雄兩方面發育的可能。一般情況下，染色體

決定了性別發育的方向，性染色體起了重要作用。但在內外環境，如激素、營養、光照、溫度影響下，雖不能改變性染色體(基因)的組成，也能引起表現型(性別)的改變，這表明性別表現取決于基因型和環境條件的相互作用。

關于染色體的知識

人類大約在100年前從植物的花粉細胞中發現了一些絲狀和粒狀的東西，但當時并沒意識到這就是染色體。直到1879年德國生物學家弗萊明(F1eming W．，1843～1905)把細胞核中的絲狀和粒狀的東西，用染料染紅并觀察它，發現這些東西平時散漫地分布在細胞核中。當細胞分裂時，散漫的染色物體便濃縮，形成一定數目和一定形狀的條狀物；到分裂完成時，條狀物又疏松為散漫狀。后來，科學家就把這種染色的條狀物稱為染色體。各種生物細胞的染色體具有一定的類型和組數。一個染色體組包含一個完整個體發育的全部基因，例如人的體細胞中含有兩組染色體組，每一組染色體有23個染色體，一共有23對，46個染色體。水稻為12對，24個染色體。

獅群中的性別分工

獅子喜歡群體聚居。一個獅群約有20～30個成員，其中包含連續的幾代雌獅、至少一頭成年雄獅和一些成長中的獅寶寶。母獅構成了獅群的核心，負責捕獵和照顧幼獅。成年雄獅往往并不和獅群待在一起，它們在領地四周游走，保衛整個領地。

植物的性別

高等植物性別的分化情況比動物要復雜得多。比如，玉米頂上開的是雄花，由花藥和花絲組成，包含著花粉；從玉米苞的苞葉尖上抽出來的“胡子”是雌花，由柱頭、花柱和子房組成。這種在一株植物上雌花、雄花分開的植物，叫做雌雄異花同株植物。千年桐、銀杏、油瓜等，雖然也是雌雄異花，但它們的雄花和雌花不生長在同一株樹上，稱之為雌雄異株植物。水稻、小麥的雌、雄性器官長在同一朵花里，在植物學中被稱作兩性花，這種植物則是雌雄同花植物。更有趣的是，像番木瓜，它既有單性花，又有兩性花，屬于混性植物，特別是在一些雌雄同株異花的植物上，花的性別還可隨著開花的部位，植株的年齡而變。如蓖麻，下部開的是雄花，中部開的是兩性花，上部開的幾乎全是雌花。

在植物界中，還有雌雄互變現象。天南星屬中的有些植物，在春天生出時都是雄株，經過3～5年生活之后，又搖身一變成了雌株；過了一些年之后，又恢復成雄株。性別的變化曾引起不少生物學家的興趣。研究發現，植物性別變化，與植物體內激素分泌情況有關，如細胞分裂素、赤霉素、乙烯等都參與了性別分化的作用。環境條件的改變，使體內的性激素發生變化，也可以改變性別。例如黃瓜，早期少施氮肥、多施磷肥，增加灌水，就可以促進多開雌花。又如大麻，在無氮培養液中生長，幾乎全是雄株，但是隨著氮肥增加，雌株的比例也會相應提高。人們通過控制環境條件、化學處理等方法控制植物的性別，奪取農業高產，已在生產上取得明顯效果。板書設計：

1．性別之謎

哪些動物或植物有性別之分？

為什么我是個男孩(女孩)? 外貌差異

群體生活中的自然分工

細胞內遺傳物質對性別的作用 性別由性染色體差異決定 教學后記：

2．活著真好

設計意圖

在生命教育“人與自我”范疇里有個非常重要的話題——珍愛生命，它涵蓋了豐富的內容。本課從心理的角度，探討生命的意義、價值與美感，通過多層面多角度的活動體驗，喚起學生對自己生命狀態的感受經驗，激發學生珍愛生命、享受生命的情懷。教學目標

(1)體驗、感受生命的存在狀態，了解生命歷程總是脆弱與堅強同在，歡愉與憂傷并存；

(2)體會生命的獨特與珍貴，激發學生保護自己、遠離危險、活出生命價值的積極情感。

教學重．難點

(1)通過課堂契約、音樂渲染等方式，營造尊重接納、開放交流的輔導氛圍，讓學生在融洽的團體成員互動中感受、體驗；

(2)課堂活動的組織要有序，活動規則要簡明，著重引導學生主動參與，全心體驗。教學準備

(1)學生：訪談家長，了解自己成長的故事，準備自己的“獨一無二特點卡”；

(2)教師：音樂、生雞蛋(畫上小雞圖案)、紅色印泥、閱讀推薦卡。課前班級調查、特殊個案輔導。課時建議

l～2課時。教學過程 活動導入

配樂競賽：《小雞快跑》。用激烈動感的音樂(如《豪勇七蛟龍》)營造緊張的競賽氛圍，用“安全運送小雞”的任務強化小心翼翼的行為，引導學生在投入參與中體驗生命的脆弱和呵護生命的責任。

(1)說明游戲規則：

任務：將小雞(用雞蛋表示)從起點(學生甲處)一步一個腳印地(學生雙手、桌面)安全送達終點(學生乙處)。

評分：完成任務獲100分，速度領先獎勵10分。缺少一步扣1分，小雞受傷扣10～50分。

(2)學生分A、B兩組進行對抗游戲，邀請裁判監督。

(3)現場訪談：關注競賽中的特別細節和學生的特殊感受，引導學生充分交流“完成任務的經驗是什么”、“沒有完成任務的原因是什么”。

教師可從以下幾個方面提煉：小雞生命非常脆弱；脆弱的生命需要我們悉心的呵護；呵護生命是一種責任?? 主題活動

(一)生命的堅強

活動一：小樂的故事’

通過地震中小樂的故事，感受生命的堅強，體會緊急情況下求生的力量；感悟只有活著才有希望，只有活著才能夠實現夢想的道理。

1．講一講

講講書中小樂的故事，體會當時他內心強烈的求生愿望。假如是你，會有怎樣的反應，結果會怎樣?(5·12地震災區教師要注意，此處著重引導學生感受求生的積極力量，避免渲染災難場景)

2．議一議

組織學生討論：是什么力量讓小樂做出這樣驚人的舉動?感受小樂“一定要活下去” 的愿望，體會面對危機時人的求生本能。

3．讀一讀

小樂的現狀呢?身體——左手臂高位截肢；心理——保持著樂觀的心態；行為——努力學習，認真練習乒乓球；愿望——奪取金牌1

4．想一想

假如生命沒有了，美好的愿望能夠實現嗎?災難雖然讓小樂失去了左臂，但他活著。活著就有希望，活著就能夠實現夢想!

活動二：故事交流“生命的堅強”

引導學生進行故事交流，講講那些生命堅強的故事，然后組織學生交流自己的感受。

活動三：做最好的自己——N年后的同學會

引導學生明白，一個人的生命之旅是黯然失色還是光彩奪目，關鍵在于自己的個性能否得到最自由地張揚，自我能力是否得到最充分展示。想一想議一議，自己可以從哪些方面激發潛能張揚個性。可以開展“N年后的同學會”活動，設計表現N年后的自己，從積極正向的方面表達愿望設計將來。

(二)生命的體驗

運用“配樂想象”的方式，引導學生在音樂中想象、感悟，挖掘生活經驗中的美好片段，重溫生命的愉悅和感動。

1．配樂想象

建議選擇表現大自然的，情緒較為愉悅的輕音樂，如：人民音樂出版社四年級教材中的《森林的歌聲》之類。教師指導語應平和親切，語速不宜過快，語言要留白，給學生想象的空間。

指導語示例：輕輕閉上眼睛，用最舒服的姿勢坐著，緩緩地呼吸??讓你的想象隨著音樂走出教室，走進大自然。聽!樹蟾和腹斑蛙輕快地嗚叫起來，活潑的旋律奏響奇妙的自然之歌。深深地吸一口氣，可以嗅到春天田野的芳香。偶爾，一絲絲沁涼的雨落在頭頂。

你快活地走著，想到生命中美好的一切——那些快樂的游戲，渴望已久的禮物，努力獲得的成績??感覺無比的暢快。好好享受這美好的回憶，好好享受這生命的愉悅吧??好，讓我們慢慢地回來，回到我們的教室。慢慢地睜開眼睛，看看周圍熟悉的環境。

2．交流分享

(I)交流：想到了哪些美好的事情?(充分交流；可以先小組交流，讓每一個學生都能夠表達自己，再全班一起分享。分享中可以引導學生適時表達對同學、朋友、家人的感激之情，分享快樂的愉悅等)

(2)說一說：結合教材內容，引導學生說一說自己的故事。

．

(3)思考：假如生命不存在了，這一切美好感受還有嗎?

提升：用一句話表達你的感受。如“活著，真好”，啟發學生體悟逆境中也需要發現生活的美好，看到未來的希望。

(三)生命的感動

學生以組為單位，在同一張紙上印下自己鮮紅的拇指印(成員的指印可以組成一個圖案，比如心型等)，并慎重地簽下自己的名字，然后相互欣賞、交流“作品”。通過這種儀式化的行動，感受自己獨一無二的特點，感受“大家在一起”的愉悅。

活動一：我的獨特印記

引導語：生命屬于我們只有一次。每個人都是獨一無

二、與眾不同的。讓我們一起來留下自己的獨特印記吧!印上大拇指印，再慎重地寫上自己的名字。

組織展示交流：看到這些獨一無二的印記，你有什么特別的感受?有一天，印記中的

你或某位同伴不在了，你會有什么感受?引導學生珍視自己，珍視他人。

活動二：猜猜我是誰

假如安排2課時，此活動可作為第二課時的引入活動。若安排l課時，此活動與“我的獨特印記”可二選一進行。

把全班學生的‘‘獨一無二特點卡”匯集在一起，請一名學生隨機抽取后讀出，全班學生一起來“猜猜我是誰”。猜到特點卡主人的同學將得到卡主人的一次真誠祝福或一次悉心幫助。未被猜出的卡主人需要上臺接受全班同學的“友情關照”：給大家介紹自己獨一無二的特點，接受同學們的“祝福轟炸”。

(四)生命的賬單

學生結合課前的家長訪談，填寫自己的《生命的賬單》，清點生命歷程中得到過的支持與幫助，強化‘‘生命珍貴”的感受。此環節可配以抒情的輕音樂作背景，如《神秘園》、《雅尼》等。

1．填寫生命賬單

導語：生命不僅獨特，而且有限；因為有限，所以更加珍貴。十月懷胎，需要消耗母親多少的精力；十多年養育，需要父母付出多少心血。相信我們每個人的手里都握著一本厚厚的生命賬單。在這份賬單里，有我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、老師、朋友，甚至是陌生人的付出和幫助。你的生命賬單里，都有哪些內容呢?

2．分享賬單內容

小組交流，全班分享。注意小組分享的過程組織，要落實小組召集人，要求每個學生輪流發言。發言時，大家認真傾聽，并用聲音“嗯”、“喔”、“哇”或表情動作“微笑”、“點頭”等進行積極反饋。全課總結。

板書設計：

2．活著真好

脆弱的生命需要我們悉心的呵護

呵護生命是一種責任?? 生命的堅強

只有活著才有希望，只有活著才能夠實現夢想

生命的體驗 生命的感動

我的獨特印記 生命的賬單

教學后記：

教學輔助資源

生命教育基礎知識

臺灣學者認為，21世紀的學校教育應以“生命教育”為基石。他們強調在生命教育中，要做到知情意行的整合。價值理念只有誠于中(內化)，才能形于外(落實在實踐中)。

在具體的生命教育方式方法上，他們主張體驗式活動。臺灣生命教育全球信息網執行秘書鄭金川指出：相對于靜態的上課，其最大的特色在于透過各種情境的仿真，讓學生直接參與及感受到所仿真情境的人物的喜、怒、哀、樂等等的感覺。學生有了這種感覺以后，就更加能夠體驗別人在某種情境下的需要，因而更能夠與別人有更好的互動，更能夠懂得珍惜生命。

例如臺中市曉明女中，就設計過“生命的孕育”、“墓志銘”、“環保人生”、“成人禮”等活動。從這些體驗活動中，學生不但可以了解人生的價值與意義，也可以體會一些失

去雙手的殘障者的不便，進而以更寬容的態度來面對不同人生的境遇。

奇特的石頭

有一個生長在孤兒院中的男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒有人要的孩子，活著究竟有什么意思呢?”院長總笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場去賣，但不是‘真賣’。記住，不論別人出多少錢，絕對不能賣。”第二天，男孩蹲在市場角落，意外地有好多人要向他買那塊石頭，而且價錢愈出愈高。回到院內，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去叫賣。在黃金市場，競有人出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭。最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場上去展示。結果石頭的身價較昨天又漲了十倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚成“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，將這一切稟報院長。院長望著男孩，對他說??

(想想院長會對男孩說什么?)

只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值。

這條小魚在乎

在暴風雨后的一個早晨，一個人來到海邊散步。他注意到，在沙灘的淺水洼里，有許多被昨夜的暴風雨卷上岸來的小魚。用不了多久，淺水洼里的水就會被沙粒吸干，被太陽蒸干，這些小魚都會被干死。他忽然看見前面有一個小男孩，不停地揀起水洼里的小魚，用力把它們仍回大海。這個男人忍不住走過去：“孩子，水洼里有幾百幾千條小魚，你救不過來的。”‘‘我知道。”小男孩頭也不回地回答。“哦?那你為什么還在乎?誰在乎呢?”“這條小魚在乎!”男孩兒一邊回答，一邊拾起一條小魚，扔進大海。“這條在乎，這條也在乎!還有這一條，這一條、這一條??”

每種生命都有其存在的意義與價值，生命只有一次。我們要學會善待生命，因為各種生命是息息相關，需要相互尊重、相互關愛。

3．一片葉子落下來

設計意圖

死亡教育是中小學生命教育的重要組成部分之一，學生對死亡問題應該有觀察、發問、表達、記憶及感受的機會。在日常生活中，人們對死亡的描寫與宣泄，媒體對死亡事件的報道和渲染，以及成人對死亡的避而不談，都會使學生無所適從。學生從不同渠道獲得的關于死亡的知識大多繁雜而混亂，面對死亡事件的哀傷、恐懼等困惑往往得不到很好的疏導。開展死亡教育，旨在引導學生澄清認知，直面死亡，消除恐懼、焦慮等心理現象，提高未來應對死亡事件的能力，激發學生珍惜生命，敬畏生命的情緒情感。

教學目標

(1)理解死亡是生命的歷程，就像四季的變化一樣自然；(2)通過對逝者的祭奠，激發對死亡的敬畏之心；

(3)分享自己的情緒感受，學習悲傷調適的初步方法。教學重．難點

1)死亡是生命的歷程； 2)面對死亡的情緒和態度。教學準備

(1)學生：了解不同生物的生命有多長，了解司馬遷、文天祥等名人的故事；

(2)教師：在課前調查了解班級里學生喪親情況，評估事件影響，以便確定課堂活動設計、課前針對性的心理輔導和課后及時的追蹤跟進。

教學建議

2～3課時。教學過程： 活動導入

活動一：知識小競賽——“生命的長度”

師生互動，說說不同生物的生命有多長(能活多久)。用小競賽的方式，激發學生課堂參與興趣；初步感知死亡是生命的必然歷程，營造開放交流的課堂氛圍，引出故事(《一片葉子落下來》和死亡話題。

活動二：虎克船長

引導學生表達自己積極的特質特點，感受來自同伴的支持力量。假如班級里有學生經歷過喪親之痛，這個暖身活動可以很好的營造起團隊支持的溫暖氛圍，為進一步的哀傷輔導奠定基礎。建議與《獾的禮物》(參見“教學輔助資源”)配合使用。

(1)教師把一個小球(或柔軟的玩具等)輕輕拋給一名學生，并叫出學生名字。

(2)拿到小球的學生大聲喊出“我是船長”，隨后他身邊兩名學生模仿劃船動作并配音“嘿喲!嘿喲!嘿喲!”

(3)“船長”再次大聲喊出“我是自信、勇敢、負責的船長”(用褒義詞和肯定的語氣喊出自己三個特點)。隨后全班學生一起模仿劃船動作并配音“嘿喲!嘿喲!嘿喲!”

(4)“船長”把小球輕輕拋給另一名同學，并叫出名字。被叫到的學生成為新的船長，游戲繼續進行。

注意：可以把情景創設為運送一件寶物或者某個重要人物，’以鼓勵“船長”從積極的視角去表達自身特點。鼓勵學生盡可能送得遠(不間斷地多次傳遞)。活動后，水手評議“我最欣賞的船長”，船長交流“被全體水手支持的感受”。主題活動

(一)生命的體驗

通過故事《一片葉子落下來》，談論與死亡相關的話題，引導學生了解葉子弗雷迪的生命歷程，體會弗雷迪的真切感受，感悟弗雷迪生命的價值。

1．講一講

通過教師講故事、學生獨立閱讀、師生角色扮演等方式，引導學生感受葉子弗雷迪的一生。

2．議一議

引導學生從三個層面去感受、理解：

(1)關注弗雷迪生命歷程中的美好經歷，引導學生去發現生命的價值。

(2)理解“給人遮陰”(給別人帶來快樂)和經歷美好的事物(給自己帶來快樂)都是葉子存在的價值。

(3)體會弗雷迪離開樹枝的感受：

——從弗雷迪“靜靜地、溫和地、柔軟地飄下，一點也不痛”，體會死亡也可以是平靜安詳的。

——從弗雷迪“感到很自豪”，體會生時的充實與精彩，可以讓死亡也圓滿的道理。

——從弗雷迪“我不要死”、“我們會回來嗎”，體會弗雷迪對生命的不舍，理解生命對每一個個體來說都只有唯一的一次!逝去生命總是令人惋惜。

(二)生命的思考

進一步澄清學生對死亡的認知，引導學生從名人面對死亡的態度中去思考生命的價值。

活動一：葉子弗雷迪去哪里了

“葉子弗雷迪去哪里了?”隱含著許多問題。如死后有靈魂嗎，死了能復生嗎，有沒有

投胎這回事等等。引導學生在間接談論死亡話題的過程中澄清對死亡的認知。學生可能會從科學、文化、宗教等角度討論這個話題，教師對學生的認識可以追問、引導、澄清，但是不要簡單否定。需要強調的是，雖然“生命永遠都在”，但對于生命個體的我們，生命卻只有一次，失去了永遠不會再回來。

活動二：名人的生死觀

通過講述司馬遷等名人的故事，引導學生從名人對死亡的態度中，去體會他們的人生追求，感受他們的生命價值，引發學生對生命的思考。

教師除了運用教材中提供的材料外，還可以挖掘學生既有知識中的相關內容：讓學生講述身邊的故事，對故事中表達的生命積極力量，教師要及時給予肯定。

(三)生命的祭奠

結合國哀日的設立，以及清明節祭祖掃墓的相關知識和經驗，關注學生的感受和體會，引導學生體驗中華民族傳統文化對逝者的濃濃哀思和對死亡的敬畏之情。

活動一：“清明”大家談

學生交流有關清明節的文化傳統、風俗習慣、詩歌藝術等信息。信息可以是學生課前收集的，也可以由教師直接介紹。需要注意的是，教師要結合學生在清明節掃墓祭祖等事件中的感受，啟發學生體驗祭奠逝者、熱愛生命、敬畏死亡的文化傳統。

活動延伸：教師可以由“祭奠”展開，設計“紀念我最愛的某某”、“國哀日資料收集展示”、“地震紀念館”、“送別某某(臨終關懷)”等主題，開展尊重逝者、敬畏死亡、珍惜生命的體驗活動。

“國哀日”表現出了對死亡的敬意，從視角上有一個很大的變化，從原來的對所謂偉人的死、崇高的死、為理想而死的關注，轉變為對普通人的死的尊重和珍惜。這是一個很好的死亡教育素材，傳遞了全社會對生命的熱愛和對死亡的敬畏。

活動二：故事分享

分享故事《獾的禮物》，感受逝者的“禮物”帶來的力量。若班級里有學生經歷過喪失親人的悲痛，則《獾的禮物》可以很好地幫其止痛、療傷。

教師需要有針對性地設計這一板塊，活動可以有所取合，只要能夠突出尊重逝者、敬畏死亡的主題即可。

(四)生命的關懷

引導學生識別、表達哀傷情緒，學習初步的悲傷調適方法

活動一：我的故事

通過交流親人去世或失去心愛的寵物等“喪失經歷”，引導學生表達情緒和哀傷體驗。“表達”是一種對傷心、難過等負性情緒的疏導，需要教師充分接納和共情，不要糾纏哀傷情緒，要把注意力放在對逝者的美好回憶里。

(1)引導學生從自身經歷出發，交流、分享生活經驗中的喪失之痛，在班級同學、教師的溫暖環境中獲得心理支持。

(2)尋找事件對自己的意義與價值，進行意義重構，獲得正面的積極力量。

活動二：我們在一起

引導學生學做志愿者，思考交流“假如朋友正在經歷失去親人的悲痛與哀傷，我們可以做什么?”教師可結合5·12災后心理干預，引導學生從助人者角度學習悲傷調適的方法，為將來應對死亡事件儲備情感知識。指導學生演練：

(1)無言的陪伴——擁抱、握手、撫摸或輕拍后背等。

(2)專注的傾聽——感同身受的傾聽、積極回應等。

(3)溫暖的支持——提供食物、水、安全的休息環境等。全課總結。

板書設計：

3．一片葉子落下來 生命有多長(能活多久？)?

生命的體驗

（生命的美好

生命的價值）生命的思考

正確的生死觀

生命的祭奠

濃濃哀思

敬畏死亡

熱愛生命 生命的關懷

悲傷調適方法 教學后記：

教學輔助資源

關于死亡教育

生命教育最早源于死亡教育，也稱生死教育。

一般認為，廣義的死亡教育是指針對各個年齡階段的人所進行的旨在指導人們如何正確認識、應付和面對死亡現象以及與死亡相關問題的教育。我國學者孟憲武認為，死亡教育就是將有關死亡與瀕臨死亡(dying)及其生活相關的知識傳遞給人與社會的一個教學過程。這個過程可以從醫學、心理學、哲學、倫理學、法學、社會學等不同方面幫助人們深入思考死亡的價值、意義，增進人們對死亡及瀕臨死亡的認識和理解，提高人們的生命生活質量。

美國在中小學進行的死亡教育，目標定位于幫助兒童應對生活中的死亡等不幸事件，珍惜生命，避免輕生和自殺。

近年來，關于青少年自殺事件的報道有增無減。如果這些輕生的青少年了解如何對待生活中的挫折，知道如何正確對待生命和珍惜生命，知道他的死給自己周圍親人所帶來的痛苦，那么，他們可能就不會選擇走這樣一條路。另外，當家里的親人去世的時候，我們的孩子往往都不知道怎樣去面對，怎樣進行心理調適，而這些哈恰是死亡教育中十分重要的內容。

實踐證明，在兒童中開展死亡教育有如下好處：①防止自殺。通過死亡教育使孩子正確對待生命，珍惜生命，避免輕生。②使孩子從小就認識到死亡是一種正常的自然現象，消除死亡的神秘感；使孩子們從小就敢于直面死亡，能夠恰當地應對發生在身邊的不幸事件。

第二單元

安全生活

4．被埋壓后的自救

設計意圖

“被埋壓后的自救”屬于中小學安全教育中“自然災害模塊”的重要內容之一。地震等自然災害常常導致人員被埋壓。比如，在唐山大地震中，被埋壓的人數就多達57萬人。有研究者對唐山地震中947位幸存者進行了調查，發現有258人在被埋壓后采取了應急避震等自救措施；其中，188人最終安全脫險，成功者占采取避震行為者的72％。可見，被埋壓后及時自救，是減輕傷害、維系生命，確保自己安全脫險與成功獲救的重

要保障。教學目標

(1)讓學生感悟生命的寶貴、堅強與偉大；

(2)培養學生頑強的求生意志和強烈的自救意識；(3)讓學生知道被埋壓困境下常用的自救方法。教學重．難點

1)讓學生懂得面對困境時，堅強樂觀的態度和戰勝恐懼的決心至關重要 2)被埋壓后五種自救方法的基本要領與注意事項。教學準備

(1)教師收集被埋壓后自救的方法、圖片、課件；

(2)讓學生收集被埋壓后自救的故事。課時建議

2課時。教學過程

◆安全小問號

教材設計這部分內容的主要目的是引導學生感悟生命的寶貴、堅強與偉大，正面激發學生熱愛生命和保護生命的意識；并啟發學生思考：如果自己被埋壓，應該如何對待自己的生命，采取什么措施，從而引入下一個環節的教學。

在“安全小問號”中，首先呈現的是亮亮和爸爸在地震中被埋壓三天后成功獲救的故事。但是，故事的情節并沒有直接呈現，而是要求學生根據教材提示進行補充。

教師可引導學生通過圖書、報紙、網絡等途徑查閱或咨詢相關專業人員，了解地震后的天氣變化情況，也可直接告訴學生相關知識，然后側重于讓學生去討論被埋壓后的困境，理解被埋壓者的身心體驗。設身處地想一想，亮亮和爸爸在被埋的三天里，可能遇到哪些困難或具體的問題?他們是怎么堅持下來的?可能采取了哪些行動?然后將上面的故事情節補充完整。補充故事情節這一環節，也可以放到整篇課文結束，學生具備了相關知識背景后再進行。

對于災區學校，如果有被埋壓經歷的學生，一定要謹慎處理這一環節，切不可再次喚醒他們被埋壓的體驗，以免造成學生的二次傷害。

◆安全小博士

通過這部分的教學，要讓學生了解被埋壓后安全自救的常用方法。被埋壓后的安全自救包括生理自救和心理自救。生理自救的內容安排在“安全小博士”中，心理自救的內容主要安排在“安全小衛士”中。

生理自救主要是教會學生在被埋壓后，如何改善處境、減輕傷害、維系生命，確保自己安全脫險。建議教師先引導學生自主學習被埋壓后的自救方法，或分小組討論每一種方法的關鍵點；然后由小組代表進行講解或演練，教師進行適時點撥和相關知識補充。

在學習自救具體方法中，建議教師著重強調以下幾點：

(1)保持呼吸暢通：重點提醒學生聞到煤氣等異味或灰塵太多時，用濕衣物捂住口鼻。因為濕衣物有過濾作用，可以減少灰塵或有害氣體的吸人量。如果沒有水，可用尿液代替將衣物淋濕。

(2)保存體力：強調不可大聲呼喊，可用石塊等敲擊物體來保持與外界聯系。

(3)維持生命：這里可以就水對維持生命的重要性做一個知識性補充(參見“教學輔助資源”)。

(4)如果受傷：演示止血包扎方法，并讓學生進行演練(參見“教學輔助資源”)。

對“討論”中的問題(你還知道哪些脫險的方法)，既可放在課堂討論，也可放在課后，由學生自主主持小組討論或與家人討論，然后在班上交流。

對于災區學校，可能班上就有被埋壓后成功獲救的學生。可以在征得其本人同意，且不會引起二次傷害的前提下，請他們講述自己是如何堅持下來的，從而喚起他們內心的力量，從正面激勵其他學生。

◆安全小衛士

這部分是本課的重點和難點。通過這部分的學習，要讓學生懂得，在被埋壓困境下，心理自救與生理自救同等重要。所以，要有意識地培養學生堅強樂觀的態度和戰勝恐懼的決心與信心。這是本課的重中之重。

教材在“安全小衛士”中展現了兩個精彩的生命故事。通過這些故事，要引導學生去體會和理解心理自救在保存生命過程中的重要性，去感悟生命的堅強和偉大；要學生懂得，只要堅持就能夠創造生命的奇跡。與此同時，還要讓學生掌握一些具體的心理自救方法，如相互鼓勵、唱歌等。

對于這一部分的處理，教師可在課前要求學生收集被埋后的自救故事，然后在課堂上開展自救故事會活動，并進行討論，交流感受。還可以讓學生結合所學自救知識創作生命箴言，并在班上宣讀自己的生命箴言。

為了強調心理自救的重要性，教師還應注意收集一些反面的案例，讓學生明白：那些被埋壓后未能成功獲救的人，往往是由于過于恐懼，精神崩潰，并產生絕望心理，自己放棄了自己。相關案例可參考“教學輔助資源”四。

通過正反兩方面的案例，教師可進行歸納總結：被埋壓后，要穩定情緒，堅強勇敢，樂觀面對，無論何時何地，絕不能悲觀絕望，決不能放棄生還的希望；對自身的處境要有清醒的認識，要根據實際情況采取恰當的安全自救措施，最大限度地改善自己的處境，保存自己的生命。

◆安全小提示

學生除了應知道被埋壓后自救的方法外，還應了解一些被救后的安全小常識，增強自我安全保護意識，避免身體受到傷害。教材在這里介紹了兩點被救后的安全小常識。教師還可收集相關的常識介紹給學生。另外，這部分的教學可以靈活處理，比如，可以結合“安全小博士”進行教學。全課總結。

板書設計：

4．被埋壓后的自救

生命的寶貴、堅強與偉大

（熱愛生命 保護生命）被埋壓后安全自救的常用方法

生理自救

改善處境、減輕傷害、維系生命

(1)保持呼吸暢通

(2)保存體力

(3)維持生命

水

(4)受傷：止血及包扎

心理自救

（堅強樂觀的態度和戰勝恐懼的決心與信心）教學后記：

教學輔助資源

水對人體的重要作用

水是生命之源。水對人體的生理功能包括：輸送養料一保持血量一控制體溫一潤滑機能一幫助消化一排泄廢物。人在不補充營養(食物)及不喝水的情況下，在一般環境條件下可生存72小時(3天)。如果超過了72小時，人的生命就會有危險；如果有水而沒有食物人可生存7天，8天將是人的生命極限。人體內缺水量占體重的20％時，生命隨之終止，可見水是人類生命生死攸關的根。被埋壓后受傷出血怎么辦

止血是防止休克、挽救生命的重要措施。常見的止血方法有：

1．壓迫傷口止血

多數傷口，都可用紗布或其他可利用的物品(如毛巾、手絹、潔凈的衣物等)壓迫到傷口上可達到止血目的。操作要點：紗布厚度要夠，覆蓋面積要超過傷口，加壓包扎。

2．指壓止血

用手指壓在動脈上，阻斷動脈血運行，能有效達到止血目的。指壓止血法用于出血量大，有血管損傷的傷員。操作要點：準確掌握動脈壓迫點，壓迫力度要適中，壓迫10～15分鐘。

3．填塞止血

傷口大時，往往存在大的空隙，這時要用紗布將空隙填塞壓實，方能達到良好止血目的。放置紗布范圍要大，超出傷口5～10厘米，這樣才能有效止血。紗布放好后，用繃帶加壓包扎。現場如無紗布，可用三角巾、毛巾、衣物等可利用的物品代替。

正確的包扎方法

快速、準確地包扎可以起到快速止血、保護傷口、防止污染的作用，有利于轉送和進一步治療。以下三種是常用的包扎方法。

(1)繃帶包扎：手臂、小腿等部位，用一般的反轉纏繞包扎法；頭部，用反回包扎法，手腳，用八字包扎法。

(2)三角巾包扎：三角巾可以包扎身體的許多部位，用頭頂帽式、風帽式、面具式包扎頭部。折成條狀包扎眼部與膝部。折成燕尾式包扎雙肩與胸背臀部。

(3)尼龍網套包扎：龍網套有良好的彈性，使用方便。頭部及手指不易用繃帶包扎的部位可用尼龍網套。被埋壓后的自救故事

(1)安縣雎水道禧村6組的礦工彭國華地震被埋后，開始冷靜自救；餓了，就吃煤充饑；渴了，就用安全帽接著尿液喝，盡量減少活動。他一直堅信，自己的親人一定會來救自己出去，自己決不放棄。在被埋172小時后，終于成功獲救，創造了生命的奇跡。

(2)地震后，小許在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里。他勸周圍的小伙伴，不要害怕，周圍這么黑，就當我們在做游戲，看誰勇敢，不怕黑。然后帶頭和小伙伴們唱起了《國歌》。

歌聲從廢墟中傳出，被救援的消防官兵聽到，將他們一一救出。

(3)丁丁被埋在了下面。他身邊的殘垣斷壁，隨時有可能再次掉落下來。丁丁十分害怕，在那里一動不動??

(4)紅紅在地震時，被埋在了下面。她恐懼極了，又哭又叫，大呼救命??

(5)玲玲被埋壓后，呼救很久也沒人發現，感覺十分疲憊，于是她想休息休息，就閉上雙眼，慢慢地睡著了??

5．安全標志提醒你

設計意圖

安全標志是用以表達特定安全信息的標志，主要作用在于提醒人們注意生產和生活中的不安全因素。然而，根據全球兒童安全網絡一項調查知，只有不到l／4的小學生認識“注意兒童”、“施工”等安全標志。中國疾病預防控制中心、公安部交通管理局和全球兒童安全網絡聯合發布的《中國兒童步行者傷害研究報告》中指出，不按安全標志行事，違章穿車行道是兒童步行者發生道路交通傷害的第一位原因。

因此，本課希望能夠引導學生認真學習安全標志，既要能準確理解安全標志的含義，又要能夠按照安全標志的要求嚴格執行，并時刻提醒學生不要無視安全標志的存在，將安全標志牢記在心。教學目標

(1)培養學生重視安全標志的意識，不要無視安全標志的存在；

(2)使學生能夠區分四類安全標志的不同顏色、基本型式和意義，熟悉日常生活中最常見的安全標志的含義；

(3)理解安全標志的作用，養成按照安全標志的要求嚴格執行的意識和習慣；

(4)使學生學會愛護安全標志。教學重．難點

(1)正確對待安全標志的態度；

(2)四類安全標志的基本型式和含義。教學準備

(1)收集安全標志的實物圖片；

(2)本地有安全標志的場景圖片；

(3)收集不認識安全標志、不按照安全標志的要求執行或安全標志被人為破壞而產生不良后果的事例。教學建議

2課時。教學過程

◆安全小問號

“安全小問號”旨在讓學生對安全標志先有一個直觀感受，知道有一些特殊的圖形叫安全標志，它們各自的顏色、形狀、傳遞的信息不同即可。

對于這部分的教學，教師重在“生疑”和“激趣”。所以教師不宜直接告訴教材所列具體標志的含義，而要適當“賣關子”，讓學生去猜、去犯錯，以此激發學生的求知欲望。不過，教師要把握好度，不能打消學生進一步學習安全標志的興趣和熱情。

在組織學生競猜的活動中，教師要善于引導，針對某一特定標志，可以通過問題引導，比如：“你在哪些地方見到過這個標志?”、“那些地方是干什么的?”、“根據你的觀察，別人看到這個標志是怎么做的?”或者“你遇到這個標志時是怎么做的?”等等。

至于每個標志的具體含義，建議教師結合“安全小博士”中的“實踐活動”進行講解。(相關資料詳見“教學輔助資源”)

◆安全小博士

“安全小博士”是本課的一個重點。通過這一環節的教學，要讓學生能夠從顏色、圖形、含義等方面辨別四類安全標志，并對“安全小問號”所列安全標志進行歸類。同時，還要讓學生了解一些特定地方出現的安全標志，這些標志雖然型式不標準，但含義是相通的。

在教學過程中，可充分利用“禁止”、“警告”、“指令”、“提示”幾個關鍵詞來理解安全標志的含義，通過顏色、圖案、型式來加以區別，同時用舉例的方式，加深學生的印象(可以使用教材上的圖案舉例)。

教材中對安全標志的顏色是通過圖片呈現的，沒有進行文字說明。對此，教師可作適當補充(參見“教學輔助資源”)。

對教材中“前方施工，請繞行”這張圖片，教師要善于引導學生觀察，啟發學生思考：這張圖片帶給我們什么信息?和前文中的安全標志有什么區別?是否是標準的安全標志?我們需要遵照它提醒的內容執行嗎?

總之，要讓學生明白，在生活中，由于時間緊迫、條件受限等原因，在有危險的地方，人們常用簡易、粗糙的材料制作不標準的安全標志。雖然型式不標準，但是同樣可以包含禁止、提醒、強制和提示作用，所以也要關注它，按照它的要求嚴格執行。特別是在農村這種不標準的簡易安全標志在生產生活中扮演著十分重要的作用。

“安全小博士”中的“實踐活動”有兩個。第一個實踐活動可參見“教學輔助資源”。關于第二個實踐活動，教師一定要提醒學生，那些應該設而又沒有設安全標志的地方存在很大安全隱患，所以不宜讓學生單獨進行調查。建議在教師的帶領下有組織地開展，或者取得家長或是社區的支持，在他們的帶領或組織下進行。

◆安全小衛士

“安全小衛士”是本課的教學重點和難點。通過這部分的學習，要讓學生明白“安全無小事”，切不可存有僥幸心理，要遵照安全標志的提醒，按照安全標志的要求嚴格執行。只有這樣，才能保護自己。

教材在這一部分呈現了三個案例，可運用角色扮演法，讓學生去面對情景，體會當事人的感受，并進行模擬抉擇。對三個案例不必平均施教，建議著重圍繞第三個展開討論，重點圍繞當事人“哎喲!我怎么會滑倒昵?我可是溜冰高手!”這一僥幸心理的危害性進行。討論時，教師可進行類似案例的補充。通過討論，要讓學生明白，安全隱患隨處都在，如果心存僥幸，很容易引發安全事故。所以，面對安全標志，一定要擯棄僥幸心理，強化防范意識，嚴格遵照安全標志的要求規范自己的行為。

◆安全小貼士

本課“安全小貼示”主要是提醒學生要保護安全標志。教師可通過展示幻燈片或者短片、小品表演等形式，創設情境，讓學生辨析思考、分析應該如何正確認識和對待安全標志。最好結合當地學生曾經發生的類似案例，敘述或展示相關圖片資料等，組織學生討論。相關資源可參見“教學輔助資源”。

“教學輔助資源”提供了兩個案例。針對案例1，可提問：小明的做法有什么不對?他錯在哪里?會造成哪些不良的后果?針對案例2，可提問：李某做得對嗎?他為什么會被判刑?這個案例給我們小學生帶來了什么啟示?

通過兩個案例的討論，讓學生從小養成愛護安全標志的行為習慣，決不做損壞、亂畫、移動安全標志的事情。全課總結。

板書設計：

5．安全標志提醒你

四類安全標志（含義

顏色

圖案

形式

“禁止” “警告” “指令” “提示” 教學后記：

6．防患于未“燃” 設計意圖

火災是一種多發性災害，給人們的生命財產造成的損失越來越大。據統計，我國20世紀70年代火災年平均損失不到2．5億元；80年代火災年平均損失不到3．2億元；進入90年代，特別是1993年以來，火災造成的直接財產損失上升到年均十幾億元，年均死亡2000多人!實踐證明，隨著社會和經濟的發展，預防火災和減少火災危害的重要性越來越突出。

統計發現，99％的火災都是人們疏于防范和防范不當造成的。人為因素排在了火災原因的首位。設計本課，就是希望學生通過學習，充分認識到火災的危害性和火災原因的“人為性”，增強火災的防范意識，提高火災的防范能力，最大限度地避免火災的發生。教學目標

(1)使學生充分認識火災的嚴重危害性；

(2)了解火災的種類和容易導致火災的常見火源；

(3)幫助學生樹立防火意識，對火災不能有任何的僥幸心理；(4)掌握控制火源、預防火災的常見方法。教學重．難點

1)預防火災不能有僥幸心理； 2)控制火源的常見方法。教學準備

火災案例故事、圖片等。教學建議

2課時。教學過程 ◆安全小問號 本課“安全小問號”的目的在于讓學生意識到火災的嚴重危害性，為下文“預防火災” 做好鋪墊。

教材主要是通過視覺效果增加直觀體驗和通過統計數據來體現火災的嚴重性。對火災嚴重性的認識，教師還可以選用以下教學方法。

(1)通過圖片、視頻等途徑呈現火災的場景，增加學生對火災危害性的直觀認識；

(2)通過師生講述自己親身經歷或親眼見到的火災，加深學生對火災危害性的體驗；

(3)組織學生對“火的兩面性”進行辯論(參見“教學輔助資源”)，結合圖片資料和文字數據進一步從理性上認識火災的危害。

◆安全小博士

通過“安全小博士”的教學，主要讓學生了解火災的種類，初步認識容易導致火災的常見火源，并理解火源是引發火災的直接原因。

關于火災的分類，教材采用的是《火災分類》國家標準GB／T4968—2008。教師可以對火災分類的背景知識進行補充(參見“教學輔助資源”)。如果學生感興趣，還可以介紹一些關于火災等級的知識(參見“教學輔助資源”)。在教學過程中，教師要善于鼓勵學生根據自己的生活實際，嘗試對每類火災用案例進行說明。

關于容易導致火災的常見火源，教材列舉了四種。除了這四種外，還有機械熱能、生物熱、光能和核能，教師可適時進行補充(參見“教學輔助資源”)。此外，教師還應該讓學生知道，火源是燃燒的三要素(可燃物、助燃物及火源)之一。因此，防火的主要措施就是控制可燃物、隔絕助燃物、控制火源。火源是引發火災最直接原因，所以，控制火

源是預防火災最重要的措施。這是進行下一步“安全小衛士”教學的基礎。

◆安全小衛士

這部分是本課的重點和難點。通過教學，要讓學生強烈地意識到，對火災不能有任何的僥幸心理；同時，要學會一些控制火源、預防火災的基本方法，提高火災防范能力。

關于防火意識，教材只提了一句“增強防范意識”，至于如何增強防范意識，教材并沒有詳述，這也正是教學的難點所在。對此，建議教師先通過案例(參見“教學輔助資源”)討論，然后引導學生歸納出“意識淡薄、疏于防范是發生火災的主要原因”。對此，教師一定要注意引導學生認真體悟，然后自己得出結論，而不宜直接告知。

關于提高防火能力，教材只呈現了三種方法，其余方法留給了學生討論。教師可參照“教學輔助資源”適當引導。然后，應用“教學輔助資源”的“防火智多星”問卷進行測試。

在這一環節中，教材要求學生對身邊的人進行一次防火知識宣傳，建議教師提醒學生注意宣傳的趣味性和生動性。

◆安全小提示

“安全小提示”摘選了《中華人民共和國消防法》中的部分內容，要求學生了解即可。建議教師特別提醒學生：任何單位和個人都有報告火警的義務；但是，嚴禁謊報火警!

完成全文教學后，作為課堂延伸，可布置家庭作業，讓學生與家長一起，開展一次“家庭防火調查”。全課總結。

板書設計：

6．防患于未“燃“ 火災的嚴重危害性

火災的種類

容易導致火災的常見火源

1.明火 2.高溫物體 3.電熱能 4.化學熱能 5.機械熱能 生物熱 光能

控制火源、預防火災的常見方法

教學后記：

教學輔助資源

關于火的兩面性的辯論

規則：以小組為單位，討論火的用處，記錄下來；然后，引導學生討論火的危害。之后，每組派一位代表告訴大家討論結果，教師作為裁判，以回答內容的多少和優劣判定優勝者。

(關于火的益處，參考答案有做飯、照明、取暖、煉鋼、燒制各種器皿、驅趕野獸、消毒、提供巨大能量等。關于火的危害，大多數人可以聯想到火災)

火災分類常識

《火災分類》國家標準自1985年發布以來，在消防工作中發揮著十分重要的基礎作用，廣泛應用于防火、滅火的各個領域。原標準根據物質燃燒特性將火災分為A、B、C、D四類。隨著火災情況變化，這種分類已經不能滿足消防要求。國際標準化組織于2007年對火災分類標準進行了修訂，發布了IS0394．1：2007《火災分類》。因此，我國火災分類標準也應隨之進行調整。結合我國國情，在采用IS0394l：2007時，對1985版國標做了如下修改：

(1)不僅僅根據可燃物的性質定義火災分類，而是根據可燃物的類型和燃燒特性將火

災定義為六個不同的類別。

(2)根據G：1350140—2005《建筑滅火器配置設計規范》中的定義，增加了E類火災(帶電火災)。

(3)根據IS03941：2007中的定義，增加了F類火災(烹飪器具內的烹飪物火災)。

GB／T4968—2008((火災分類》國家標準新規定的六類火災如下：

A類火災：固體物質火災。這種物質通常具有有機物性質，一般在燃燒時能產生灼熱的余燼。

B類火災：液體或可熔化的固體物質火災。

C類火災：氣體火災。

D類火災：金屬火災。

E類火災：帶電火災。物體帶電燃燒的火災。

F類火災：烹飪器具內的烹飪物(如動植物油脂)火災。

有關專家認為，新規定的火災分類更加科學、合理，實用性強，更能滿足消防工作對火災分類的需求。新的((火災分類》國家標準發布后，建議各地消防部門及時宣傳貫徹，使得社會各界廣泛知曉，凡有關規定與新標準不一致的，應當及時進行調整。

火災等級

根據2007年6月26日公安部發布的《關于調整火災等級標準的通知》，新的火災等級標準由原來的特大火災、重大火災、一般火災三個等級調整為特別重大火災、重大火災、較大火災和一般火災四個等級。

(1)特別重大火災，指造成30人以上死亡，或者100人以上重傷，或者l億元以上直接財產損失的火災。

(2)重大火災，指造成10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重傷，或者5000萬元以上1億元以下直接財產損失的火災。

(3)較大火災，指造成3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重傷，或者1000萬元以上5000萬元以下直接財產損失的火災。

(4)一般火災，指造成3人以下死亡，或者10人以下重傷，或者1000萬元以下直接財產損失的火災。(注：“以上”包括本數，“以下”不包括本數)

常見的火源

常見的火源主要有以下八種：一是明火。如爐灶火、火柴火、蠟燭火等。二是高溫物體。如點燃的煙頭、發熱的白熾燈、汽車排氣管、暖氣管等。三是電熱能。如各種電熱器具發熱，電弧、電火花、靜電火花、雷擊放電產生的熱等。四是化學熱能。經過化學變化產生的熱能。如燃燒生成的熱，某些有機物發熱自燃，化合物分解放出熱等。五是機械熱能。由機械能轉變為熱能。如摩擦熱、壓縮熱、撞擊熱等。六是生物熱。如微生物在新鮮稻草中發酵發熱等。七是光能。由光能轉變為熱能。如日光聚焦等。八是核能。如分裂產生的熱。

火災案例四則

(1)南寧市步行街“4·25”火災事故，導致8戶民房被嚴重燒損的火災，系一8歲男孩玩火引起。4月25日下午，3樓某住戶一個8歲男孩，在其奶奶外出買米粉時，獨自在家中看電視，無意看到一盒火柴，在玩火柴的過程中點燃了一張紙。火尚未熄滅，他隨手把

燒著的紙丟到了旁邊的垃圾簍里。火越燒越大，當男孩想起去拿瓶水滅火時，火已經引燃了垃圾簍邊的可燃物。男孩見火勢變大，害怕地叫起來并開門沖出房間。幸好，隔壁的鄰居吳阿姨聽到叫聲后，出來看到其房內有煙火，立即把男孩拉下樓，并大聲招呼其他住戶趕快逃生。

(2)2009年的元宵佳節，中央電視臺新大樓北配樓發生火災。大樓火災因業主單位不聽民警勸阻非法燃放煙花所致。有6名消防官兵在救火中受傷。消防員張建勇因吸入過量毒氣犧牲。從現場共救出30多名傷員，分送北京各大醫院救治。火災的過火面積達10余萬平方米，樓內十幾層的中庭已經坍塌，位于樓內南側演播大廳的數字機房被燒毀。

(3)2006年3月27日，北京懷柔的山火肆虐了50多個小時后被撲滅。有媒體引述北京一位林業專家稱，遭遇山火蔓延的懷柔喇叭溝門地屬市級自然保護區，離北邊沙化地最近距離為18千米，是攔截北部風沙的第一道森林屏障。如果山火控制不及時，將對首都環境保護產生不良后果。而這一切只是源于河北老漢于紅海(音)的一個煙頭兒。

(4)朝陽村村民田舂林(男，53歲，文盲)在村西西溝山上自家地里燃燒秸稈時引發火災，造成140余畝的自然林過火，部分山槐樹被燒；關城村村民張彩云(女，61歲)在村西紅崖梁自家的地里燃燒秸稈時引發火災，大火迅速蔓延到相鄰的退耕還林田內，致使898棵核桃樹、杏樹過火，過火面積達79．6畝，造成較大經濟損失。

小學生怎樣防止火災發生

‘

(1)點燃的蠟燭、蚊香，應放在專用的架臺上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。(2)到床底、閣樓處找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機等明火照明。(3)中小學生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。

(4)不能亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉電源插頭。

(5)發現燃氣泄漏時，要關緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關和使用明火。(6)陽臺上、樓道內不能燒紙片，燃放煙花爆竹。

(7)吸煙危害健康，學生不要吸煙，躲藏起來吸煙更危險。(8)使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。

(9)晚上不要點燃蠟燭看書，以免人困不知不覺睡著后失火。

“防火智多星”問卷

(1)使用電熱毯怎樣注意防火?（）A．不能長時間通電

B．人員離開后必須切斷電源 C．嚴禁折疊使用

D．防止電熱絲損壞發生事故(2)下面的做法錯誤的是（）。

A．使用燃氣容易誘發火災，所以我們要在這些場所配備滅火器 B．過年時和小朋友一道在易燃物旁燃放煙花爆竹 C．小學生不攜帶火柴和打火機在身邊(3)野炊的場所最好是（）。

A．空曠的地面

B．山林里

C．公園里

D．旅游點(4)家長未熄滅的煙頭，你認為應該怎樣處理?（）A．扔進垃圾桶

B．用水熄滅

C．用腳踩

D。可以不處理，燃完自然熄滅(5)下面的做法正確的是（）。

A．用打火機或蠟燭照明在雜物間尋找東西 B．將球形金魚缸放在陽光下

C．獨自在家使用液化氣灶后沒關，就外出游戲 D．使用蠟燭時，用專用的不可燃燒的燭臺，(6)電視的電源，使用過程中哪種方式是正確的?（）A．隨時插上，方便使用

B．隨時斷開，用時連接

C．只有打雷的時候才斷開(7)如果聞到有煤氣泄漏的味道，正確的做法是（）。

A．開燈，關掉煤氣閘

B．關掉煤氣閘，再開燈

C．關掉煤氣閘，開窗(8)使用柴火做燃料的時候，為了方便，我們最好把柴火放在鍋灶旁，這樣做好不好?（）

A．好，很方便

B．不好，容易誘發火災(9)下面的做法錯誤的是（）。A．冬天冷，把臺燈放在被窩里看書 B．用取暖器來烤衣服

C．使用遙控器關機，讓電器處于待機、帶電狀態 D．插線板上連接電器越多越省事(10)下面說法正確的是（）。

A．我們要經常學習消防知識

B．使用電器時，首先要閱讀說明書

C．學會使用滅火器，比防范火災要重要

D．防范火災是大人們的事情

參考答案：(1)ABcD；(2)B；(3)A；(4)B；(5)D；(6)B；(7)C；(8)B；(9)ABCD；(10)AB。

防火拍手歌

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。你拍四我拍四，用火不當會出事。你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。你拍六我拍六，風大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戲。你拍八我拍八，電線不能隨便拉。你拍九我拍九，火警電話一一九。你拍十我拍十，人人防火要落實。

第三單元

健康生活

7．我健康嗎

設計意圖

隨著經濟的發展，生活質量進一步提高，人們對健康、保健的認識較以前有了很大的提高。人人都想有一個健康的身體，健康的生活方式越來越被人們所重視；然而，健康的生活方式需要健康知識為基礎。怎樣才算健康呢?很多人對此不太清楚。五年級的學生們也不例外，他們大多數都會認為身體沒有生病而且不太胖或太瘦就是健康。

本課的內容設計旨在通過教學使學生明白：隨著時代的前進和科學的進步發展，人類對健康內涵的認識不斷深化。現代人對健康有了更科學更全面的認識，最新的觀點是：“真正的健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完美狀態。”從而激發學生的好奇心，讓學生重新審視自己的健康狀況，然后去學習更多健康的生活方式，養成良好的行為習慣，形成一個健康的新觀念。教學目標

(1)了解健康的準確含義；

(2)懂得平衡膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態對健康有益，逐漸養成健

康的生活方式；

(3)培養健康生活的意識，形成積極的生活態度。教學重．難點

(1)健康的準確定義；

(2)健康與飲食習慣、生活方式以及情緒的關系。教學準備

(1)學生：準備色卡紙、彩色筆、剪刀、膠水等。(2)教師：準備健康小報范本。教學建議

建議用1課時完成教學。如果教學時間寬余，教師可以把制作“健康知識小報”單獨用l課時來處理。教學過程

◆健康小問號

教材以漫畫人物對話的形式呈現人們對健康的片面認識，如：“從不打針、吃藥、體育成績好就是健康”等。教學中，為避免本課接下來的知識影響學生的獨立思維，教師要靈活處理該內容，還可選用教材之外的事例進行引入。為此，建議教師口述漫畫內容，有條件的可以用多媒體展示，然后讓學生根據漫畫的內容談談自己對健康的認識，采用小組討論或集體交流等形式引起學生之間的爭論。總之，要盡量讓學生多發表不同意見，為接下來的教學做情景鋪墊，引發學生進一步探究的欲望。

◆健康小博士

教材首先介紹了世界衛生組織對健康的定義，并列出了具體的十條標準，通過卡通人物提出要求：“對照上面的標準，檢查一下自己的健康狀況吧”。緊接著以鏈接的形式介紹了性格與健康的關系。這部分內容的核心指向是讓學生認識什么是健康。

教學時，教師應在學生充分討論、交流的基礎上引出世界衛生組織對“健康”的最新定義，強調“體強無病”只是健康標準中的一小部分，指出“健康小問號”中的說法和學生剛才的一些認識是片面、膚淺的。接下來，教師可以讓學生根據自己對健康的已有經驗，自我評判一下自己的健康程度，嘗試給自己的健康打分，為學習“衡量健康的10項標準”做好鋪墊。

在學生閱讀“衡量健康的10項標準”之前，教師可以簡單介紹一下“世界衛生組織”及其權威性，然后讓學生對照這個標準再一次審視自己的健康程度。教師此時要闡述：按照以上的健康標準，成年人只有15％的人能達到該標準，而15％的人有病，大部分人都處于中間狀態，既沒有疾病又不完全健康的狀態，這就是“亞健康”狀態。此時，教師可適當多介紹一些“亞健康”給人們帶來的危害，為學生關心自己的家人健康打下知識基礎。

“健康小鏈接”的作用主要是讓學生認識心理因素對健康的影響，提醒學生平時要注意保持自己良好的情緒。教學時，不要在此無限拓展，注意和“呵護心靈”部分的有關教學結合。

◆健康小貼士

教材以圖畫和簡要文字介紹了保持健康的基本方法：合理的膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理健康。目的是希望學生養成良好的生活習慣。

“合理膳食”有人把它歸納為十個字：“一二三四五，紅黃綠白黑”。具體內容可以參考后面的“教學輔助資源”。

“適量運動”主要從運動時間、運動頻率這兩個方面來講。

“戒煙戒酒”主要講一講“煙酒”對人的害處，并可重點講一講兒童接觸煙酒的危

害。值得注意的是，“戒煙戒酒”這部分內容會在六年級重點學習，老師不需要做太深入的講解。

“心理健康”主要從如何保持良好的情緒人手，引導學生與同學、朋友建立良好的關系。

◆健康小行動

教材主要是在學生知道了健康的生活方式后，讓學生制定健康行動小計劃、辦一期健康小報，使同學們能將所學知識加以鞏固并運用于生活實踐。

教學中可以和前面的內容綜合在一節課之中完成，也可以根據實際情況單獨用一節課的時間來安排此活動。

第一部分的內容，教師可以讓學生根據所學的健康知識，或分組或獨立完成“健康行動計劃”，教師應該在同學們完成計劃后組織全班同學交流、匯報，讓學生能夠把計劃補充完整。

第二部分的內容，教師可安排學生分小組在課堂上制作，也可以安排學生回家后和父母一起制作。制作完成后，建議進行一次評比，主要從知識的準確性方面進行評價，切忌過分追求美觀而弱化了健康知識。板書設計：

7．我健康嗎

教學后記：

教學輔助資源

合理膳食：“一二三四

五、紅黃綠白黑”

“一”指每日飲一袋牛奶(或酸奶)，內含250毫克鈣，可以有效改善我國膳食鈣攝入量普遍偏低的狀態。

“二”指每日攝入碳水化合物250～350克，相當于主食6～8兩，各人可依具體情況酌情增減。

“三”指每日進食三份高蛋白食物，每份指瘦肉l兩，或雞蛋1個，或豆腐2兩，或雞鴨2兩，或魚蝦2兩。

“四”指四句話：有粗有細(粗細糧搭配)；不甜不咸；三四五頓(指在總量控制下，進餐次數多，有利防治糖尿病、高血脂)，七八分飽。

“五”指每日進食500克蔬菜及水果，加上適量烹調油及調味品。

“紅”指每日可飲少量紅葡萄酒50～100毫升，以助增加高密度脂肪蛋白及活血化瘀，預防動脈粥樣硬化。

“黃”指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿等，其中含豐富的胡蘿卜素，對兒童及成人均有提高免疫力的功能。

“綠”指綠茶及深綠色蔬菜。飲料以茶最好，茶以綠茶為佳。據中國預防醫科院研究，綠茶有明顯的抗腫瘤、抗感染作用，又能調適身心，陶冶性情。

“白”指燕麥粉或燕麥片。據研究證實，每日進食50克燕麥片，可使血膽固醇的質量分數平均下降39％，甘油三酯的質量分數下降。79％，對糖尿病更有顯著療效。

“黑”指黑木耳。每日進食黑木耳5～15克，能顯著降低血黏度與血膽固醇，有助

于預防血栓形成。

適量運動

運動時間，每次運動時間要依個人的具體情況來安排，一般至少10～15分鐘。由于運動時間和運動強度密切相關，所以當運動強度提高時，運動時間可適當減少，反之則增加。如果沒有整時間進行鍛煉，可以把時間分開進行鍛煉，鍛煉效果基本一樣。

運動頻數，應根據兒童具體情況和運動項目，以及運動強度、運動時間來安排運動頻數，每次鍛煉的運動量大，運動間隔應長一些，反之則短一些。如果不能堅持每天鍛煉，也可以2天或3天鍛煉一次，但每周鍛煉不能少于1次。

戒煙戒酒

肺癌的第一位原因就是吸煙。人體其他的一些癌癥，如食道癌、膀胱癌、胰腺癌、大腸癌、喉癌、唇癌等也與吸煙密切相關。

煙草中含量最高的毒性物質是煙堿。煙堿的慢性中毒對人的神經系統、心血管系統、消化系統等均有嚴重的損害。

吸煙還能造成室內環境的污染，被動吸煙者所受到的危害，也不亞于吸煙者。

酒精使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。過量飲酒會損害肝臟；慢性酒精中毒，可導致酒精性肝硬化；長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。

心理健康

保持樂觀而穩定的情緒。樂觀而穩定的情緒有助于提高學習和工作效率。在困難和逆境中，保持樂觀的情緒會增強自信心。樂觀而穩定的情緒是心理健康的重要標志。

熱愛學習。學習是青少年時期的主導活動，是為步入成年、進入社會打基礎的。明確學習目的，培養對學習的興趣，就會把學習看作是一種樂趣而主動進行學習。這樣，學習就不會成為負擔，不僅不會因此增加心理的壓力，而且有益于心理健康。

建立良好的人際關系。在家庭、學校及各種環境中，要與父母、老師、同學保持融洽的關系。與人交往中，要平等待人，尊重和理解他人，樂于助人。要和同學建立正當的友誼，尋找自己的知心朋友。在家庭、學校和各種場合中，努力做一個受大家歡迎的人。

自我調節，適應環境。對自己所處的環境不滿意或遇到不幸、挫折時，一些人往往會產生憂郁、悲痛、焦慮等不良的情緒，失去心理平衡。這時應采取積極的態度，疏導情緒，調整自己對現實的期待，使自己能夠面對現實，以最適當的態度適應環境和處理問題，增長自己的耐受力。

過度看電視導致肥胖兒童高血壓

美國醫學專家研究稱，過長時間看電視不僅會讓孩子變胖，本來就肥胖的兒童長時間看電視還會血壓升高。他們發現，每天看電視時間4小時以上，肥胖兒童患高血壓的幾率是看電視少于兩小時肥胖兒童的3．3倍；每天看電視時間在兩小時至4小時之間，肥胖兒童患高血壓的幾率是看電視少于兩小時肥胖兒童的2．5倍。

8．綠色食品與健康

設計意圖

本課旨在通過引導學生了解什么是綠色食品，知道綠色食品所具有的優點，認識到綠色食品對人體健康的好處，形成對無污染、安全、優質的營養食品的向往，從而培養學生保護生態環境，珍愛生命的綠色意識。

教學目標

(1)知道什么是綠色食品，能根據標志來辨別綠色食品；

(2)了解綠色食品的大致生產過程，認識綠色食品對人體健康的益處；(3)培養學生保護生態環境，珍愛生命的綠色意識。教學重．難點

(1)了解綠色食品對人體健康的益處；

(2)培養學生保護生態環境的綠色意識。教學準備

有綠色食品標志的實物。課時建議

建議用2課時完成教學。第一課時學習綠色食品的相關概念，了解其特點，并布置學生調查市場中的綠色食品；第二課時對學生的課外調查結果進行交流、討論，提出行動建議。教學過程

◆健康小問號

教材試圖以環境污染引發的食品安全問題引起學生的共鳴——只有綠色食品是安全可靠的，并以此激發學生的疑問：什么是綠色食品?

課前，教師應該準備一些現實生活中因環境污染引起的食品安全事件，用這些事件作為本課的引入；也可以讓學生回憶近年來從各種新聞媒體上了解到的關于食品安全的負面報道，從而激發學生的疑問：什么食品才是安全的食品?

教師可直接引出綠色食品的概念，也可以先讓學生試著說出自己對綠色食品的認識，從而引入下一環節的教學。

◆健康小博士

教材告訴學生什么是綠色食品，然后簡要介紹綠色食品的嚴格質量標準；教材分別從產地、種植飼養、生產、包裝、儲運及外包裝等方面作了介紹，并隊綠色雞肉的生產過程為例，用圖文并茂的形式介紹綠色食品的生產過程。

在教學中，教師應首先介紹什么是綠色食品，讓學生閱讀教材中有關綠色食品質量標準的內容，然后結合教材中“綠色雞肉的生產過程”講解綠色食品原材料生產、加工、包裝、儲運等方面的質量標準。在講解時，應該適當舉一些具體的例子，以加深印象。

◆健康小貼士

“健康小貼士”集中介紹了食用綠色食品對人體健康的好處以及綠色食品的標志。

教師可結合綠色食品的質量標準，在總結綠色食品特征的基礎上，先讓學生閱讀教材，然后組織學生討論食用綠色食品對人體健康的益處。

關于綠色食品的標志，教師要著重引導學生認識兩類標志的區別，并對綠色食品標志的含義進行補充。

◆健康小行動

教師可提前布置學生在課外調查市場上的綠色食品，然后在課堂上進行匯報、分析。在分析時，教師應注意引導：市場中的綠色食品能不能滿足人們的需要?原因是什么?

根據匯報討論的情況，讓學生向身邊的人宣傳，使更多的人意識到食品安全的重要性；也可以組織學生向社區發起倡議，共同維護我們的環境，使生產更多的綠色食品成為可能。

◆健康小鏈接

小鏈接的目的是讓學生了解生態環境對生產綠色食品的影響，讓學生進一步認識到保護環境的重要性。

板書設計：

8．綠色食品與健康

教學后記：

教學輔助資源

中國綠色食品發展中心

中國綠色食品發展中心成立于1992年，是負責全國綠色食品開發和管理工作的專門機構，隸屬于農業部，與農業部綠色食品管理辦公室合署辦公，內設綜合處、標志管理處、認證處、科技與標準處、計劃財務處、國際合作處等部門。

中國綠色食品發展中心的主要職能是：受農業部委托，制定綠色食品發展方針、政策及規劃，組織制定和推行綠色食品的各類標準；依據標準，認證綠色食品；依據((農產品質量安全法》、《中華人民共和國商標法》，實施綠色食品產品質量監督和標志商標管理；組織開展綠色食品科研、示范、技術推廣、培訓、宣傳、國際交流與合作等工作；指導各省市區綠色食品管理機構的工作；組織、協調綠色食品產地環境和產品質量監測工作。

我國綠色食品發展現狀

我國于1990年正式開始發展綠色食品，到現在經歷了10年多時間。其間，不僅在中國建立和推廣了綠色食品生產和管理體系，而且還取得了積極成效，目前仍保持較快的發展勢頭。

中國綠色食品發展中心現已在全國31個省、市、自治區委托了38個分支管理機構、定點委托綠色食品產地環境監測機構56個、綠色食品產品質量檢測機構9個，從而形成了一個覆蓋全國的綠色食品認證管理、技術服務和質量監督網絡。

參照有機農業運動國際聯盟(IFOAM)有機農業及生產加工基本標準、歐盟有機農業2092／91號標準以及世界食品法典委員會(Codex)有機生產標準，結合中國國情制定了綠色食品產地環境標準，肥料、農藥、獸藥、水產養殖用藥、食品添加劑、飼料添加劑等生產資料使用準則，全國7大地理區域、72種農作物綠色食品生產技術規程，一批綠色食品產品標準以及AA級綠色食品認證準則等，綠色食品“從土地到餐桌”全程質量控制標準體系已初步建立和完善。

1996年，中國綠色食品發展中心在中國國家工商行政管理局完成了綠色食品標志圖形、中英文及圖形、文字組合等4種形式在9大類商品上共33件證明商標的注冊工作；中國農業部制定并頒布了(《綠色食品標志管理辦法》，標志著綠色食品作為一項擁有自主知識產權的產業在中國的形成，同時也表明中國綠色食品開發和管理步入了法制化、規范化的軌道。

截止1998年底，全國共開發綠色食品產品1018個，生產總量為840萬噸，開發面積達226萬公頃，分別是1990年的8倍、24倍、56倍，年平均遞增速度分別為26％、42％和57％。現已開發的綠色食品產品涵蓋了中國農產品分類標準中的7大類、29個分類，包括糧油、果品、蔬菜、畜禽蛋奶、水海產品、酒類、飲料類等；其中，初級產品占30％，加工產品占’70％。綠色食品生產企業和產品分布中國各地，許多企業是大型知名企業，許多產品是中國名牌產品。1998年，中國參與綠色食品開發的企業有619個，企業年生產總值達402億元人民幣，年銷售額為285億元人民幣，稅后利潤為17億元人民幣。其中，有80％以上的企業，由于開發綠色食品，經濟效益均有不同程度的提高。

我國綠色食品市場建設已初顯成效。目前，北京、上海、天津、哈爾濱、南京、西安、深圳等國內大中城市相繼組建了綠色食品專業營銷網點和流通渠道。綠色食品以其鮮明的形象、過硬的質量、合理的價位贏得了廣大消費者的好評，市場覆蓋面日益擴大，市場占有率越來越高；相當一部分綠色食品已成功地進入了日本、美國、歐洲、中東等國家和地區的市場，并顯示出了在技術、質量、價格、品牌上的明顯優勢，展示出了綠色食品廣闊的出口前景。

綠色食品國際交流與合作取得了重大進展。1993年，中國綠色食品發展中心加入了有機農業運動國際聯盟(I：FOAM)，奠定了中國綠色食品與國際相關行業交流與合作的基礎。目前，中國綠色食品發展中心已與90個國家、近500個相關機構建立了聯系，并與許多國家的政府部門、科研機構以及國際組織在質量標準、技術規范、認證管理、貿易準則等方面進行了深入的合作與交流，不僅確立中國綠色食品的國際地位，廣泛吸引了外資，而且有力地促進了生產開發和國際貿易。1998年，聯合國亞太經濟與社會委員會(UNESCAP)重點向亞太地區的發展中國家介紹和推廣中國綠色食品開發和管理的模式。

消費者如何判定綠色食品

消費者如何判定綠色食品?綠色食品必須經中國綠色食品發展中心認證后才可稱為綠色食品。首先，綠色食品在其外包裝上有明顯的綠色食品標志和標志編號”LB--XX--1234567890A",其中“LB”代表“綠標”之意，“XX’’代表產品類別，“12”代表綠標產品批準年份，“34”代表綠標產品批準月份，“56’’代表申報單位所在的省份，“7890，代表該綠標產品的序號，“A”代表級別。例如“LB--03--0411081642A”，其中“03”代表大米產品，“0411”代表該產品是在04年11月份批的，“08”代表黑龍江，“l642”代表產品編號。綠色食品有效期為三年，通過編號可以確認產品是否過期。另外，為了進一步確認產品是不是綠色食品可以要求銷售商出示綠標證書予以核對，或向綠色食品管理機構咨詢，或登錄綠色食品網查驗。

9．預防食物中毒

設計意圖

近年來，中小學特大群體食物中毒事件時有發生。為此，教育部專門對各學校提出要求：牢固樹立“健康第一”的指導思想，切實加強對學校食品衛生安全工作的指導，做好學校食物中毒事件防范工作。本課旨在讓學生了解哪些東西容易引發食物中毒，并掌握預防食物中毒方法及中毒后應急處理常識。

教學目標

(1)認識了解食物中毒的種類和原因，提高鑒別能力；

(2)學會預防食物中毒的常識和方法，學習處理食物中毒的簡單方法；(3)養成科學的生活方式和良好的飲食習慣，增強食品安全意識。教學重．難點

(1)預防食物中毒的方法；

(2)食物中毒后的應急措施。教學準備

有毒食物的圖片和實物。課時建議

1課時。教學過程

◆健康小問號

教材以一組數據介紹了我國2008年發生的食物中毒事件，并用卡通圖介紹了食物中毒后在醫院處理的情形，以此引起學生對食物中毒問題的關注，引發學生的食物安全意識。

教學時，教師要善于引導學生思考食物中毒的危害和原因。條件許可的話，可以播放一些電視、網絡上報道過的一些食物中毒事件，然后組織全班同學討論，增強學生對食物中毒的危害和原因的了解。

◆健康小博士

教材以圖片配以簡單文字的形式介紹了常見的引起食物中毒的原因。教材將引起食物中毒的原因分為：本身具有毒性的食物引起的食物中毒；農藥殘留引起的食物中毒；加工不當或食物污染引起的食物中毒。

教學時，教師可以先讓學生想一想“哪些食物本身是具有毒性的”‘‘從哪里了解到這些知識的”，歸納后組織學生討論“除了食用本身具有毒性的食物以外，還有哪些其他原因會造成食物中毒”。根據學生的討論內容，教師要適時引導學生回憶生活經驗、新聞報道，在學生講述的基礎上將食物中毒的主要原因補充完整，并將原因分類列出。讓學生分類思考：什么情況會導致農藥殘留、哪些不正確的加工方式、不正確的食物搭配會導致食物中毒等問題。

“健康小鏈接”主要是讓學生了解生活中的一些認識誤區。教師可要求學生根據相關知識，篩查一下生活中還有哪些類似的情況。

◆健康小行動

教材在學生了解食物中毒原因的基礎上，讓學生學會搞好飲食衛生，預防食物中毒。教材中“買回來的蔬菜先用清水洗一洗，然后再放在水里泡一泡”可以消除農藥殘留；“不食用不熟悉和不認識的野果子”可以讓學生避免因含有毒素的食物引起中毒??這為學生思考怎樣預防食物中毒提供了范本；在此基礎上，希望學生能夠找出更多的預防食物中毒的方法。

在教學這部分內容時，教師要引導學生根據“健康小博士”這一環節中對食物中毒的分類來進行針對性的思考，然后讓學生討論、交流預防的好方法。

值得注意的是，有些學生提出的方法對預防食物中毒是沒有明顯作用的，如“有蟲眼的蔬菜就是沒有噴灑過農藥的蔬菜”等。教師要小心甄別，不清楚的方法不要輕易給學生做肯定的答復，可以課后進行核實。

通過學生的討論、交流，讓學生明白平時在生活中要注意養成哪些好的飲食習慣，然后說說自己了解到的一些不好的習慣；可以說自己，也可以說別人。

◆健康小貼士

教材首先告知學生在發生食物中毒時不慌張，并提供了一些簡單的應急措施，主要目的是讓學生能正確地處理自己或周圍發生的食物中毒事件。

教學時，可以充分利用學生的生活經驗，讓學生交流一下所了解的各種應急方法，然后在討論的基礎上進行歸納。在教學時，最好讓學生知道每種方法在應對食物中毒時起到的作用，使學生能靈活應用。

在實際生活中，發生集體中毒事件后，很多沒有中毒的人會因為自身的臆想而出現所謂的中毒癥狀。所以，本課最后的這部分內容需要教師在講課的時候給予重視，對學生發現食物中毒后的心理活動要正確引導。板書設計：

9．預防食物中毒

教學后記：

教學輔助資源

食物中毒的種類

1．細菌性食物中毒

是指人們攝人含有細菌或細菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多；其中，最主要、最常見的原因就是食物被細菌污染。據我國近五年食物中毒統計資料表明，細菌性食物中毒占食物中毒總數的50％左右。動物性食品是引起細菌性食物中毒的主要食品；其中，肉類及熟肉制品居首位，其次有變質禽肉、病死畜肉以及魚、奶、剩飯等。

細菌性食物中毒的發生與不同區域人群的飲食習慣有密切關系。美國多食肉、蛋和糕點，葡萄球菌食物中毒最多；日本喜食生魚片，副溶血性弧菌食物中毒最多；我國食用畜禽肉、禽蛋類較多，多年來一直以沙門氏菌食物中毒居首位。引起細菌性食物中毒的始作俑者有沙門菌、葡萄球菌、大腸桿菌、肉毒桿菌、肝炎病毒等。這些細菌、病毒可直接生長在食物當中，也可經過食品操作人員的手或容器污染其他食物。當人們食用這些被污染過的食物后，有害菌所產生的毒素就可引起中毒。每至夏天，各種微生物生長繁殖旺盛，食品中的細菌數量較多，加速了其腐敗變質，加之人們貪涼，常食用未經充分加熱的食物，所以夏季是細菌性食物中毒的高發季節。

2．真菌毒素中毒

真菌在谷物或其他食品中生長繁殖產生有毒的代謝產物，人和動物食人這種毒性物質發生的中毒，稱為真菌性食物中毒。中毒發生主要通過被真菌污染的食品，用一般的烹調方法加熱處理不能破壞食品中的真菌毒素。真菌生長繁殖及產生毒素需要一定的溫度和濕度，因此中毒往往有比較明顯的季節性和地區性。

3．動物性食物中毒

食入動物性中毒食品引起的食物中毒即為動物性食物中毒。動物性中毒食品主要有兩種：①將天然含有有毒成分的動物或動物的某一部分當作食品，誤食引起中毒反應；②在一定條件下產生了大量的有毒成分的可食的動物性食品，如食用鮐魚等也可引起中毒。近年，我國發生的動物性食物中毒主要是河豚魚中毒，其次是魚膽中毒。

4。植物性食物中毒

主要有3種：①將天然含有有毒成分的植物或其加工制品當作食品，如桐油、大麻油等引起的食物中毒；②在食品的加工過程中，將未能破壞或除去有毒成分的植物當作食品食用，如木薯、苦杏仁等；③在一定條件下，不當食用大量有毒成分的植物性食品，如鮮黃花菜、發芽馬鈴薯、未腌制好的咸菜或未燒熟的扁豆等造成中毒。一般因誤食有毒植物或有毒的植物種子，或烹調加工方法不當，沒有把植物中的有毒物質去掉而引起。最常見的植物性食物中毒為菜豆中毒、毒蘑菇中毒、木薯中毒；可引起死亡的有毒蘑菇、馬鈴薯、曼陀羅、銀杏、苦杏仁、桐油等。

5．化學性食物中毒

主要包括：①誤食被有毒害的化學物質污染的食品；②因添加非食品級的或偽造的或禁止使用的食品添加劑、營養強化劑的食品，以及超量使用食品添加劑而導致的食物中毒；③因貯藏等原因，造成營養素發生化學變化的食品，如油脂酸造成中毒。食人化學性中毒食品引起的食物中毒即為化學性食物中毒。化學性食物中毒發病特點是發病與進食時間、食用量有關。一般進食后不久發病，常有群體性，病人有相同的臨床表現。剩

余食品、嘔吐物、血和尿等樣品中可測出有關化學毒物。在處理化學性食物中毒時應突出一個“快”字!及時處理不但對挽救病人生命十分重要，同時對控制事態發展更為重要。

食物中毒應急措施

(1)催吐。如果服用時間在1～2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20克加開水200毫升溶化，冷卻后一次喝下；如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100g搗碎取汁，用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者，還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐。

(2)導瀉。如果病人服用食物時間較長，一般已超過2～3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。對老年體質較好者，也可采用番瀉葉15克一次煎服，或用開水沖服，也能達到導瀉的目的。

(3)解毒。如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。

如果經上述急救，癥狀未見好轉，或中毒較重者，應盡快送醫院治療。在治療過程中，要給病人以良好的護理，盡量使其安靜，避免精神緊張，注意休息，防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。0．我怎么會貧血

設計意圖

在我國，貧血是青少年的常見病，也是除肺炎、腹瀉、佝僂病之外的兒童“四大疾病” 之一。不過，少年兒童貧血，大多數并非是生理性的，一般可以通過合理膳食、增強營養得到改善。因此，設計本課的目的主要是讓學生了解貧血的概念，知道兒童貧血的主要原因，從而明白“良好的生活條件”并不能確保“身體的健康”，只有“良好的生活習慣”才能“預防貧血的發生”，讓學生的健康生活意識得到進一步提高。教學目標

(1)了解兒童貧血的原因、癥狀及危害；(2)知道青少年貧血主要是缺鐵性貧血；

(3)掌握預防貧血的方法，提高兒童健康的生活意識。教學重．難點

(1)貧血的癥狀和原凼；

(2)預防缺鐵性貧血的方法。教學準備

血常規化驗單。課時建議

l～2課時。

教學過程

◆健康小問號

教材以卡通的形式呈現了一個學生就診的場景，引出了本課的核心問題：怎么會貧血?并簡略介紹了我國青少年不容樂觀的貧血現狀，引起學生的重視。

教學時，教師可以讓學生自己閱讀圖文，然后說說自己在生活中有沒有聽說過貧血這個概念。教師可以出示一張醫院的血常規化驗單，指導學生通過化驗單的數據大致判定是否貧血。這部分知識僅供學生了解，不需要作過多的講解和要求。應向學生強調的是，圖中的小朋友和他的媽媽對兒童貧血表示驚訝，就是因為許多貧血的人都不太知道自己的貧血現狀，而進行血液化驗是發現貧血的最簡便的方法。

對于調查的數據，教師要指導學生對數據進行簡單分析，明白這組數據告訴了我們貧血是青少年常見病，需要引起我們的高度重視。

◆健康小博士

教材介紹了貧血對少年兒童的危害及貧血的概念。然后以醫生的口吻較為詳細地介紹了發生貧血時身體表現出來的典型癥狀，引導學生結合自己的身體狀態作初步判斷，如果有相似癥狀，則應到醫院就診。

教學時，在“健康小問號”引出話題后，教師可以根據學生的已有知識經驗進行靈活處理：如果有學生對貧血的知識了解較多，就由學生來告知同學們‘‘貧血”的概念，教師只做適當補充；如果學生的相關知識較少，就由教師直接告知相關概念。對于“貧血對兒童少年的危害”這一部分知識，教師要進行強調，引起學生的足夠重視。對于貧血后人體的常見表現，學生應該比較感興趣。教師可以讓學生自學這一部分知識，然后組織小組討論，學會通過觀察他人和自我觀察，把握識別貧血基本癥狀的表現特征，學會基本的自我識別方法。

小鏈接中的知識著重介紹了青少年中常見的缺鐵性貧血，從而消除學生對貧血的擔心，減少無謂的害怕。

◆健康小貼士

教材以卡通對話的形式提出生活質量好并不能預防貧血，并指出貧血主要和鐵攝入量不足有很大關系。然后以圖畫和文字的形式告知學生引起貧血的多種原因。教材的指向是通過了解兒童日常生活中的一些現象，如飲食習慣、生長發育、流血等情況，找到并分析導致貧血的原因，學會自我防范。

教師可以在此調動學生質疑：貧血一般被認為是營養不良，但現在我們的生活水平比過去好多了，吃的食物也豐富多樣，為什么還會有這么多人貧血呢?可以讓學生大膽假設、交流。在此基礎上，教師告訴學生：貧血和鐵攝入量不足有很大的關系。然后引導學生看圖，T解導致貧血的多種原因。

當學生了解了造成貧血的多種原因后，讓學生對照一下自己的生活習慣，找一找這些原因中有哪些是自己平時不注意的，從而引導學生改變不良生活習慣。

◆健康小行動

教材首先以毋庸置疑的話語指出遠離貧血的方法是改變膳食結構，然后以圖片的形式介紹了一些常見的含鐵豐富的食物，并以圖片和文字的形式指出增加食物含鐵量和避免鐵丟失的方法；最后，教材以“做一做”的形式向學生推薦了兩個補血食譜。這部分教材的目的主要是讓學生學會預防和治療貧血，讓學生將所學知識運用到日常生活當中。

在教學時，教師要首先教會學生對貧血進行積極的預防，讓學生了解平衡膳食的重要性，知道增加動物性食品和富含維生素C的水果等可以預防貧血。

根據所學知識設計防止貧血的營養食譜后，可讓同學們把自己的食譜進行食物講解，說明安排這些食物搭配的原因。同學之間，可以互評食物搭配的優劣。如果條件允許的

學校，還可以進行一次營養食品的“廚藝”賽，將知識活學活用；若條件不允許，可以讓孩子回家后在父母的幫助下按照書上的食譜做菜，或者和父母一起設計菜譜。下節課對做菜情況做一次全班反饋。

教學這部分內容時，教師應強調：若大量進食含鐵食品，可引起鐵質積累中毒，甚至肝硬化。因此，缺鐵性貧血患者在補鐵時應適可而止。板書設計：

10．我怎么會貧血

教學后記：

教學輔助資源

鐵的代謝與吸收

成年男子每千克體重正常含鐵量為50毫克，女子為40毫克，故成人體內總鐵量為3～5克，因體重和性別而異。一般血紅蛋白質量的0．34％為鐵。若按每100毫升全血含15克血紅蛋白計，則每2毫升全血大致含鐵1毫克。體內鐵都以含鐵化合物的形式存在，總鐵量的75％2~右存在于功能蛋白中，其余為儲存鐵。鐵在體內基本是循環使用的，造血所需的絕大部分鐵來自陳舊紅細胞破壞時釋出的鐵，只有極小一部分需要從體外補充。鐵代謝的特點是：鐵缺乏有效排出途徑。體內鐵量是靠吸收關口(腸黏膜)來調節的，而其他礦物質在體內的儲量雖受吸收過程的影響，但卻主要依靠排泄關口(腎臟)來做精細調節。

食物中的鐵主要通過小腸黏膜吸收。這一帶的腸內容物呈酸性或中性，鐵質易溶解也易吸收，但沿腸道下行，堿性增加，吸收就減少了。植物性食物中的鐵質主要為同有機物質結合在一起的3價鐵以及氫氧化鐵復合物。一般說，這些結合的鐵質首先要解離出來，高價鐵要被還原為低價鐵，才能被吸收。胃酸和胰酶有助于結合鐵的解離，而膽汁中的維生素C可還原高價鐵。動物性食物富含血紅素，血紅素的溶解度高，易吸收，它與黏膜細胞上的相應受體結合而被吸入腸黏膜細胞后再分解為鐵和原卟啉。植物性食物中的植酸、磷酸、鞣酸以及纖維質可與鐵質結合成不易溶解的復合物而妨礙吸收。低價鐵進入腸黏膜細胞后又被氧化為高價鐵，在機體需鐵的情況下可迅速轉運至血液中。多余的鐵則以鐵蛋白的形式儲存在細胞內，但腸黏膜細胞更新很快，這一部分鐵在3～5天內便隨細胞脫落而排出體外。體內鐵總量不足時，特別是當造血活動增加時，鐵吸收加強。不過，目前還不清楚機體的需要是通過什么機制影響黏膜吸收的。體內鐵總量過剩時，鐵吸收減弱，但過量口服鐵劑也可引起中毒，這說明通過吸收的調節能力是有限的。

青少年缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。這是由于鐵攝人量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的癥狀。癥狀與貧血程度和起病的緩急相關。缺鐵性貧血是青少年貧血最常見的一種。

1．病因

(1)需鐵量增加而攝入不足。兒童青少年因生長發育迅速，需鐵量增加，若長期因食

物含鐵量不足，就可能發生缺鐵性貧血。

(2)反復多量失血可顯著地消耗體內的鐵貯存量。如鉤蟲病患者可能引起的慢性少量腸道出血，女青少年月經量過多，都可引起體內鐵儲存量減少。

(3)慢性腹泄及腸道功能紊亂等均可影響鐵的正常吸收。

(4)膳食中動物性蛋白質含量低，不利于鐵的吸收。

(5)偏食、挑食者，習慣吃烘烤食物者，均易患缺鐵性貧血。

2．臨床表現

臨床表現與貧血程度和起病緩急有關。一般貧血癥狀為面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重癥患者，除以上癥狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難。少數患者出現異食癖，嗜食冰塊、泥土、煤塊等。嚴重者造成腦神經組織缺鐵時，易興奮，注意力下降。兒童身高體重均低于正常值，患者可有皮膚干燥，毛發干燥和脫落，指甲扁平，脆薄易裂，甚至形成反甲。

3．診斷

實驗室檢查有典型血象，即小紅細胞、低色紊l生貧血。根據我國現在人民的生活水平，推行兒童少年貧血診斷標準為：7～13歲，不分男女，血色素標準值為120克／升；14歲以上男生為130克／升；14歲以上女生為120克／升。若低于以上標準，則診斷為貧血。

4．預防

(1)注意營養。膳食要平衡、合理，蛋白質含量要豐富。多吃含鐵較多的食物，如海 帶、紫菜、木耳、西紅柿、動物肝臟、瘦豬肉、魚、蝦、蛋黃、豆類和大米等，常吃水果，均有食療作用。提倡用鐵鍋炒菜。

(2)提倡和推廣生產各種強化鐵的食品，供兒童少年食用。

(3)做好鉤蟲流行地區的大便檢查與驅蟲工作。

(4)飯后喝橘子水可使機體對非血色素鐵吸收率增強，飯后吃水果也可促進鐵的吸收，在進餐時和飯后食入含維生素C及有機酸的食物和飲料可促進鐵的吸收。

5．治療

(1)病因治療：明確病因，針對病因治療最為有效。缺鐵的發生，不外乎慢性失血或 腸道吸收不良兩方面。如患鉤蟲病屬慢性失血，就應及時驅蟲治療。

(2)口服鐵劑：口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的有效藥物。

第四單元 呵護心靈 11．我和爸媽換角色

設計意圖

親子關系是兒童最早建立的人際關系，是小學生人際關系交往的主要內容之一。親子關系的好壞，不僅直接影響兒童的身心發展，而且還影響到兒童以后形成的各個層次的人際交往關系。因此，幫助小學生和父母發展良好的親子關系非常重要。對小學五年級的學生來說，應強調良好的親子關系是建立在與父母良好溝通、彼此理解的基礎上，引導學生進行換位思考，增進對父母的了解和理解，建立良好的親子關系。教學目標

(1)導學生換位思考，增進對父母的了解和理解，樹立親子之間要相互理解的意識；

(2)學習理解父母、與父母交流和溝通的方法，學會正確處理親子關系。

教學重、難點

引導學生換位思考，增進對父母的了解和理解，學習與父母交流和溝通的方法。教學準備

(1)每人準備“撕紙心理游戲”用的一張白紙或作業紙；

(2)組織學生以小調查的方式，了解“我眼中的爸爸、媽媽”。可以從爸媽以前的生活經歷，爺爺、奶奶眼里的爸媽，街坊鄰居朋友眼中的爸媽等角度進行了解。課時建議

1課時。教學過程 活動導人

暖身活動：撕紙游戲

游戲規則：每位學生手中拿一張同樣大小的白紙或作業紙，閉上眼睛聽老師指令：請把手中的紙對折，再對折，又對折；把右上角撕下來；轉90度，把左上角也撕下來。然后讓大家睜開眼睛，將被撕的紙張打開，互相對比看看有什么不同。

游戲結果：比較同學所撕出圖形，會發現彼此差異很大。引導學生發現：因為每個人總是按照自己的想法做事，彼此就會產生不一致的地方。因此，人與人之間要彼此理解和溝通。主題活動

(一)心理聚焦

(1)讓學生分組表演“小明這樣做對嗎?”中的情景，并體會、討論：假如你是小明的爸爸、媽媽，會有怎樣的感受?

(2)結合自身實際說說和父母之間也有類似的事情發生嗎，爸爸、媽媽當時的感受如何?

(二)心靈視窗

1．讀一讀《理解》

組織學生閱讀此文，并交流感想。引導學生認識到，有時我們對父母的了解并不全面，甚至還比較片面，因而會產生一些矛盾和沖突。事實上，只要我們知道，父母的很多行為最終目的都是為我們好，我們就不必為一些小事和他們發生爭執和矛盾了。而且，他們豐富的人生閱歷和社會經驗對我們來說是一筆豐厚的財富，值得我們去尊敬和學習。

2．爸媽寫“真”

結合課前小調查，引導學生用全新的視角、理解的眼光去體會父母，認識父母，“描繪”父母，增進對父母的了解和理解。

(三)心靈氧吧

在理解的基礎上，重點指導學生學習與父母進行有效的溝通的方法。可以結合教材給出的四種方法組織討論；也可以讓學生集思廣益，歸納與父母溝通的方法。再通過指導學生有重點地演練、實踐，以達成優化親子交往狀況的目的。

(四)心海起航

(1)組織學生模擬“家長”，對以下四種容易和父母發生沖突的情景進行演練、分析，從而引導學生學會換位思考，體會父母感受，再次加深對父母的理解。

“孩子”整天就喜歡吃零食，我??

“孩子”放學很晚還沒回家，我??

“孩子”上網都一個多鐘頭啦，我??

快考試了，“孩子”還玩得不亦樂乎，我??

(2)還可以組織學生分角色、有感情地朗讀((有一種愛是免費的》，并交流討論感想，引導學生理解父母那深沉的、不求回報的、無私的愛，加深理解。

板書設計：

11．我和爸媽換角色

教學后記：

教學輔助資源

親子溝通應注意什么

1．溝通需要換位思考

在日常生活中，家長首先要站在孩子的立場上，設身處地體驗孩子的真實感受，多一份對孩子的理解，少一份對孩子的訓斥，創造孩子成長的寬松氛圍；同時，也要給孩子足夠的機會去嘗嘗做父母的滋味，了解父母的壓力、辛苦。只有這樣，才能讓孩子更加懂得尊重父母，關心父母，珍惜父母的勞動成果，使子女與父母的心貼得更近。

2．溝通需要雙向交流

單向溝通與雙向溝通的區別是有無反饋。雖然從速度上看，單向溝通比雙向溝通快；但從內容正確性看，雙向溝通優于單向溝通。在親子交往中，如果家長使用單向溝通，那么孩子可能并沒有接收到來自于家長的信息，因為得不到反饋。家長以為孩子聽懂了，而事實上孩子并沒有完全明白，或根本不認同家長的觀點，因此內心容易產生抗拒心理，這樣下次的溝通就會產生更大的困難。而通過溝通一反饋的雙向溝通，家長和孩子可以互相傾聽彼此的想法，最后形成雙方均可接受的觀點。在相互接納的情況下交往，有利于增進雙方了解，獲得彼此認同，從而建立良好的親子關系。

3．溝通需要善于表達

很多父母都深愛自己的孩子，然而未必有很多的孩子都感受到自己被愛，甚至有些孩子對父母非常仇恨。其主要的原因是：很少父母知道如何把他們衷心的愛傳達到孩子的心中。有些父母以為他們愛孩子孩子自然會知道，事實決非如此。只有當孩子感受到這份愛，并且把這種來自于父母的愛傳遞給父母，使父母也能感受到孩子的愛時，才能使親子感情在情感的維系下變得更加深厚、牢固。因此，無論是父母還是孩子，要使對方感受到這種愛，就要學會將愛表達出來。愛的表達方式可以是身體的接觸、贊美和鼓勵的話語(必須是實在的，具體的)、全心的關注、給予及接受禮物(表示愛的有力方式)等。無論是語言還是非語言(如微笑、愛的眼神)，無論是口頭語言還是書面語言，都可以傳遞某種溝通信息。只有借助這些情感交流的媒介，才能使溝通發揮它們的作用。

有一種愛是免費的

一天晚上，當妻子在廚房正準備晚餐時，小兒子拿著一張紙走向他母親。他的媽媽在

圍裙上擦干凈手之后讀起了這張紙，上面寫著：

割草5．00美元

這星期整理我的房間1．00美元

為你去商店0．50美元

當你去購物時照管小弟弟0．25美元

出去倒垃圾1．00美元

獲得良好的成績報告單5．00美元

修整和為花園翻土2．00美元

總計應獲得14．75美元

母親看著他兒子滿懷希望地站在那兒。她拿起鋼筆把兒子已寫過的紙翻過來，在上面寫道：

當你在我腹內生長，我懷著你那9個月是無價的。

當你生病我陪著你一起熬夜的那些夜晚，為你求醫、祈禱，這是無價的。

這些年來你曾造成的惱人境況和所有的淚水，那是無價的。

當你把以上所有的累加起來，我對你的愛的價值是無價的。

那些昔日憂懼的夜晚和將來面臨的煩惱，那是無價的。

為你準備玩具、食物、衣服，甚至為你擦鼻涕，那是無價的。

當你把以上所有的累加起來，真摯的愛的全部價值是無價的。

朋友們，當兒子讀完他母親寫的話之后，他雙眼含淚，直直地看著他的母親說：“媽媽，我愛你。”他拿出筆在他的“賬單”上用大寫字母寫道：“PAY OFF!”(全部付清)。

(M．亞當斯)

一個母親一生撒的八個謊言

兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，母親就把自己碗里的飯分給孩子吃。母親說，孩子們，快吃吧，我不餓!——母親撒的第一個謊

男孩長身體的時候，勤勞的母親常用周日休息時間去縣郊農村河溝里撈些魚來給孩子們補鈣。魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗里的魚夾到母親碗里，請母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗里。母親說，孩子，快吃吧，我不愛吃魚!——母親撒的第二個謊

上初中了，為了交夠男孩和哥姐的學費，當縫紉工的母親就去居委會領些火柴盒拿回家，晚上糊了掙些錢補貼家用。有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在油燈下糊火柴盒。男孩說，媽媽，睡吧，明早您還要上班呢。母親笑笑，說，孩子，快睡吧，我不困!——母親撒的第三個謊

高考那幾天，母親請了假，天天站在考點門口為參加高考的男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執的母親在烈日下一站就是幾個小時。考試結束的鈴聲響了，母親迎上去遞過一杯用罐頭瓶泡好的濃茶叮囑孩子喝了，茶亦濃，情更濃。望著母親干裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的罐頭瓶反遞過去請母親喝。母親說，孩子，快喝吧，我不渴!——母親撒的第四個謊

父親病逝之后，母親又當爹又當娘，靠著自己在縫紉店里那點微薄收入含辛茹苦拉扯著幾個孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。胡同路口電線桿下修表的李叔叔知道后，大事小事就過來打個幫手，搬搬煤，挑挑水，送些錢糧來幫補男孩的家里。人非草木，孰能無情。左鄰右合對此看在眼里，記在心上，都勸母親再嫁，何必苦了自己。然而，母親多年來卻守身如玉，始終不嫁。別人再勸，母親也斷然不聽。母親說，我不愛!——母親撒的第五個謊

男孩和她的哥姐大學畢業參加工作后，下了崗的母親就在附近農貿市場擺了個小攤維持生活。身在外地工作的孩子們知道后：常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，并將錢退了回去。母親說，我有錢!——母親撒的第六個謊

男孩留校任教兩年，后又考取了美國一所名牌大學的博士生，畢業后留在美國一家科研機構工作，待遇相當豐厚。條件好了，身在異國的男孩想把母親接過去享享清福，卻被老人回絕了。母親說，我不習慣!——母親撒的第七個謊

晚年，母親患了胃癌，住進了醫院。遠在大西洋彼岸的男孩乘飛機趕回來時，術后的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，36

潸然淚下。母親卻說，孩子，別哭，我不疼。——母親撒的最后一個謊2．有毅力收獲多

設計意圖

毅力在心理學中屬于意志的范圍。意志力是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”五年級學生，對社會接觸增多，面對的誘惑增多，而學習任務也開始加重，這就需要培養一定的毅力，才能拒絕誘惑，將學習堅持下去。教學目標

(1)認識到毅力是一個人實現目標的重要保證；(2)感受堅持的快樂，激發培養毅力的愿望和動機；(3)學習抗拒誘惑，培養毅力的有效方法。教學重．難點

激發培養毅力的愿望和動機，學習培養毅力的有效方法。課時建議

l課時。教學過程 導入活動

游戲：《大西瓜小西瓜))。教師說“大西瓜”，學生需兩手比劃小西瓜的樣子。教師說“小西瓜”，學生則需比劃大西瓜的樣子。違犯規則的學生可以表演一個節目。繼續游戲，以3～5分鐘為宜。主題活動

(一)心理聚焦

通過觀察圖畫，引出學生生活體驗的共鳴，給學生一個傾訴心理沖突的機會。學生能由此感受、思考玩耍與學習之間的矛盾。注意：此處不是思想品德課的明理導行。學生在傾訴自己的心理矛盾時，也知道正確的做法是什么，只是無法控制自己的“好玩”。

(二)心靈視窗

這一環節，引導學生體驗抗拒誘惑、堅持完成任務的快樂，方法是尋找“快樂中樞”。

小白鼠實驗：小白鼠不辭辛勞，堅持不懈地按壓，是為了獲得“快樂”。這一過程中，37

小白鼠的“快樂感受”使得堅持成了一件容易做到的事。

我的“快樂中樞”：設計一個表格，指導學生為自己要堅持的事情，找出快樂的理由，體會堅持的快樂，即如何尋找自己的“快樂中樞”。

(三)心靈氧吧

在學生閱讀教材中“抗拒誘惑小實驗”之后，教師可以組織討論：

(1)這一實驗給了我們怎樣的啟發?

(2)獲得雙倍獎勵的小朋友是怎樣忍受住誘惑的?

(四)心海起航

這一環節，鼓勵學生行動起來，從現在開始培養自己的毅力。教材介紹了一種具體的培養方法。

試一試：讓學生意識到，只要愿意付出努力，一個人就可能完成一件困難的事。

在活動之前，可引導學生思考：當我堅持不住，想放下手臂時我怎么辦?

在活動之后，可引導學生分享各自的感受。如，我遇到了什么困難?我是如何堅持下來的?等等。

我的“堅持秀”：這是一個一周的實踐活動。教師要注意：引導學生選擇自己平時感到困難，做不好的事情，才有培養毅力的價值；可以適當設計一些獎勵，以鼓勵學生堅持一周的訓練。

板書設計：

2．有毅力收獲多

教學后記：

教學輔助資源

什么是意志行動

如果說感知覺是外部刺激向內部意識的轉化，那么，意志過程就是內部意識向外部行為的轉化。因為意志過程總是要伴隨著行動，并指向外部的特定目標。我們把意志過程中所表現出來的行動稱之為意志行動。

意志行動是人類所特有的，只有人類才能預先自覺地確定行動目的，有意識地調節自己的行為。動物雖然也能夠作用于環境(如挖洞、啃食樹木等)，甚至有些高等動物有表現出某種帶有目的性的行為(如黑猩猩覓食)，但從根本上講，它們都未能上升到自覺意識水平。這是因為，動物的行動可能十分精巧，但它們不能明確意識到行動的目的，也無法預測和控制行為的后果。

意志行動的特征

1．意志行動有明確的預定目的

意志過程之所以是人和動物有所區別的一個方面，是因為意志是有自覺目的性的。但并非所有的人類行為都是有預定目的的。譬如，人的一些無條件反射控制的本能活動(如吞咽、咳嗽、手遇針刺縮回、目遇強光閉眼等)，以及一些下意識的動作(如吹口哨、自言自語、搖頭晃腦等)都不受意識控制，沒有明確的目的性，就不屬于意志行動。除此之外，那些有明確的行動目的，并在該目的支配和調節下的行動才是意志行動。運動員為獲得金牌而刻苦訓練，文學愛好者為成為作家而筆耕不輟，科學家為攻克難關而廢寢忘食，都應屬于意志行動的范疇。

2．意志行動以隨意運動為基礎

所謂隨意運動，是指一種受意識支配的，具有一定目的性和方向性的活動，通常是一些已經熟練掌握的動作。譬如，在生活中，運動員自如地運球上籃，學生熟練地屈膝做操，畫家持筆作畫，音樂家操琴譜曲，都是意志行動的展現。意志行動離不開個體的行為，但個體行為表現并不見得都是意志行動。如一個不會作畫的人信手撩鴉，一個不會打拳的人胡踢亂打，均沒有明確的目的性和方向性，更談不上熟練掌握，都不能算作意志行動。一般來講，隨意運動越熟練，掌握程度越高，意志行動也就越容易實現。所以，坐在鋼琴前練習兩個小時，一個鋼琴家要比一個初學彈琴的小孩子更容易做到。

3．意志行動與克服困難相聯系

雖然人們在生活中一些意志行動是輕而易舉的，無須克服困難，如手指當空畫圈，隨意扭腰擺臂，扳動開關，拿起書本等，但人們評價意志行動的時候，往往是和它是否克服了困難相聯系的。運動員傷痛在身，仍堅持訓練，克服了一定的困難，更容易被視作意志行動的表現。

意志行動的水平往往是隨著困難的性質、克服困難的難易程度不同而變化。就意志 過程中的困難來說，一般可分為內部困難和外部困難。內部困難主要是指主體內部的障 礙，包括知識經驗欠缺，能力有限，以及身體疾患等。外部困難是指意志行動中遇到外 部環境的阻礙。總的來說，外部困難必須通過內部困難起作用。克服了內部困難，就更 容易戰勝外部困難。《為學》講到“學之，則難者亦易矣；不學，則易者亦難矣”，即是 這個道理。

人們往往由于在心理上無法克服內部障礙而總是過分夸大和懼怕外部困難，以致半途而廢，一蹶不振。因此，培養堅強的品格，加強意志鍛煉，勇于挑戰自我，才能克服各種困難，達到預定的目標。

柏拉圖的故事

古希臘大哲學家蘇格拉底有一天對學生們說：“今天咱們只學一件最容易做的事兒。每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范做了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩手300下，哪些同學堅持了?”90％的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。3．尋找生活中的快樂

設計意圖

無憂無慮，快快樂樂地生活是每一個小學生的愿望。然而，由于父母期望過高、學習任務繁重、同學交往矛盾等因素，小學生經常體驗煩惱。加之五年級學生已開始進入青春期，又會增添新的成長煩惱。培養學生感受、發珊決樂的意識，保持快樂、積極的心態就顯得尤為重要。教學目標

(1)學習感受身邊的快樂。體會到快樂其實是一種態度；(2)學習在煩惱時換個角度想問題，發現快樂；(3)學習主動尋找快樂，學習主動創造快樂。教學準備

(1)每人準備一面小鏡子；

(2)音樂光盤《歌聲與微笑》。教學重．難點

學習在煩惱時換個角度想問題，發現快樂，感受快樂。培養一種積極尋找快樂的態度。課時建議

l課時。教學過程 導入

暖身游戲“照鏡子”。笑是表達快樂的很好的方式。學生拿出準備好的小鏡子，對著鏡子一起微笑，保持快樂的表情約一分鐘。

教師引入：老師看到了你們燦爛的笑容。你想每天都擁有快樂的心情嗎?那就一起去尋找“快樂”吧!主題活動

(一)心理聚焦

學生觀察兩幅情景圖片，并談一談：

(1)面對同樣的生活，圖中主人公為什么會有完全不同的兩種心情?

(2)說說自己經歷的快樂(或煩惱)事。

圖中的主人公，一個習慣性“快樂”，一個習慣性“煩惱”。學生也可能有這種情況。此環節，提供一個安全開放的情景，讓學生體會自己的心情，傾訴自己的體驗。教師也可初步發現學生屬于“煩惱”取向，還是“快樂”取向，以相應的調整輔導活動。

(二)心靈視窗

這一環節，引導學生體會到：生活中有很多的快樂，快樂就在我們身邊。

學生閱讀教材文字，觀察教材中提供的四幅情景圖，并思考：生活、學習中，還有哪些快樂?

學生分組。每個人說一說自己經歷的快樂事，與其他同學一起交流和分享。

(三)心靈氧吧

這一環節，引導學生認識到：快樂就在每個人心中，快樂其實是一種態度。

學生閱讀((尋找快樂的故事》，或有感情地講《尋找快樂的故事》，理解蘇格拉底的話：“快樂就是這樣，它往往在我們為著一個明確目的而忙得無暇顧及時，突然來訪。”

組織學生以多種方式朗讀小詩(《把握快樂》，以多種方式接觸文本，與文本對話，接受文本中語言的暗示。讓學生體會到：生活是復雜多變的，擁有積極的心態才會擁有快樂。快樂是一種態度，換一個角度想問題，就會發現快樂。

(四)心海起航

這一環節，通過一個有趣的游戲——“快樂食譜”，引導創造快樂。同時，游戲的過程會讓學生體會到：快樂跟友誼、善良、寬容、理解、關懷、信任、努力等諸多關聯。教師可以設計如下活動：

讓學生發揮創意，自制一份“快樂食譜”并交流分享。

小組討論、總結快樂的“元素”。小組討論尋找、創造快樂的方法。播放《歌聲與微笑》，在音樂中結束活動，總結全課。板書設計：

3．尋找生活中的快樂

教學后記：

教學輔助資源

積極的心態

對于同一件事情，不同的人因不同的認知，會有不同的情緒體驗。有人表現出樂觀、歡樂、向上、機智、容忍等正面情緒；有人則表現出悲觀、失望、頹廢、憂郁、壓抑等負面情緒。這種深層次的心理傾向就是心態。從大的方面來說，可分兩類：積極的心態和消極的心態。積極心態是指主動的自我意識、明確的自我價值觀念、良好的自我狀態、優秀的自我心理品質等綜合心理素質。心態在很大程度上決定了一個人的成敗。當一個人處于積極心態時，就會樂觀、自信、豁達、進取等，更容易取得成功；反之，當消極心態占上風時，一個人就會悲觀、失望、狹隘、抑郁，變得意志消沉，最終墮入絕望、失敗的深淵。

哈佛大學詹姆士教授有這樣的說法：“我們通常認為行為是受心情支配的，但實際上，行為與心情是同步的；通過控制行為，就可以間接地控制我們的情感??如果你想找到失去的快樂，那么請你行動起來，好像你真的很快樂。不久，你會吃驚地發現：快樂真的回來了。”事實證明：無論身處何方，也不論處境多么糟，你都可以，也應該保持樂觀。在日常生活中，我們要以坦然、樂觀的心態去面對——這就是對待生活的態度。

保持積極心態，可以從下面幾條做起：積極進取，樹立目標；關愛別人，心存感激；肯定自己，進行自我鼓勵；學會向他人和好朋友傾訴；與別人分享快樂，分擔憂愁；承認差異，彰顯自己的特色；學會溝通，同各種人愉快相處；進行換位思考，多種角度看問題；經常保持微笑，調動自己和別人的積極情緒。

幫助別人，快樂自己

一個小女孩經過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷。小女孩小心翼翼地為它拔掉身上的刺，讓它飛向大自然。后來，蝴蝶為了報恩，對小女孩說：“請你許個愿吧!我幫你實現。”小女孩想想說：“我希望快樂。”于是，蝴蝶告訴了小女孩陜樂的秘訣。小女孩按照秘訣做了，果真快樂地度過了一生。快樂的秘訣是什么?那就是力所能及地幫助身邊的每一個人。

《歌聲與微笑》歌詞

請把我的歌帶回你的家 請把你的微笑留下

請把我的歌帶回你的家 請把你的微笑留下 明天明天這歌聲

飛遍海角天涯飛遍海角天涯 明天明天這微笑

將是遍野春花將是遍野春花4．做情緒的主人

設計意圖

情緒在很大程度上會直接影響一個人的學習和生活質量。小學高年級，學生即將進人

青春期，情緒波動更明顯，同時又要面臨更多的學習任務，學會管理自己的情緒就顯得十分重要。教學目標

(1)認識到情緒對生活、學習的影響；

(2)學習接納自己的情緒，并主動調節消極情緒；

(3)了解調控情緒的一些有效方法，培養學生樂觀豁達的健康心理，保持快樂的心態。教學重．難點

學習接納自己的情緒，培養主動調節情緒的意識和能力。課時建議

1課時。教學過程 活動導人

暖身活動：《雨點變奏曲》(參見“教學輔助資源”)。主題活動

(一)心理聚焦

這一環節讓學生體會到：同一事物，換個角度看待它，情緒體驗也會隨之改變。

(1)學生閱讀故事，教師引導學生：

1)體會情緒對人的影響：消極情緒讓老太太日漸消瘦；積極情緒讓老太太心寬體健。

2)關注圖中智者的話“換個角度想想不都是好事么!”體會“換個角度看問題”。

(2)“想一想”引導學生談一談故事對自己的啟示。教師注意不要限制學生的思維，答案可以是開放的。

(二)心靈視窗

這一環節引導學生具體感受一種情緒——快樂，并初步了解自己調節情緒的一般方法。

討論交流：調動學生的生活體驗，談自己的做法。教師可以適當澄清一些不恰當的方法，如悶頭睡覺、壓抑情緒等。

試一試：該練習中，教師可以運用音樂、色彩等輔助手段，讓學生有更具體、更形象的感受。另外，該練習以“快樂情緒”為例，指導學生如何感受情緒，對于其他情緒這一方法也是適用的。

(三)心靈氧吧

這一環節引導學生明白：情緒是心靈的一部分，要學習接納自己的情緒，同時積極調節消極情緒，成為情緒的主人。為此，教材提供了一些常用的調節情緒的方法。

教材中提供了傾訴、肢體運動、換個角度思考等方法，學生在交流時還可能會生成更多的方法。教師需要提醒學生：思考并歸納適合自己的方法。

(四)心海起航

這一環節提供了一種具體的調節情緒的方法——手掌圖。其實，這一方法包含了情緒管理的一般思路和步驟：

(1)這是一種怎樣的情緒(情緒命名)?人的基本情緒有喜、怒、哀、懼，但“組合”起來則十分復雜。只有辨別情緒中的核心成分，才可能有效地調節情緒。

(2)這種情緒來自哪里(情緒事件)?情緒往往是由具體的事件引起的，找到這一事件就使得情緒調節更容易。

(3)準備怎樣解決情緒事件(付諸行動)?一旦付諸行動去解決問題，情緒就已經開始改變了。

教師在指導學生進行“手掌圖”練習時，注意滲透這一基本的情緒管理思路。總結全課。

板書設計：

4．做情緒的主人

教學后記：

教學輔助資源

情緒ABc理論

心理學家艾利斯提出著名的“情緒ABC理論”。該理論認為，人的情緒不是由某一誘發性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

在A B C理論模式中，A是指誘發性事件；B是指個體在遇到誘發事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。

通常人們會認為，人的情緒的行為反應是直接由誘發性事件A引起的，即A引起了C。而A B C理論則指出，誘發性事件A只是引起情緒及行為反應的間接原因，而人們對誘發性事件所持的信念、看法、解釋B才是引起人的情緒及行為反應的更直接的原因。

沙赫特原理

一個人在森林里看到老虎會恐懼，而在動物園里看到關在籠子里的老虎則不會。兩個同樣考了80分的學生，一位可能會認為自己進步了而感到高興，另一位卻可能會覺得自己退步了而感到不悅。同樣的情境、相同的對象卻使人產生不同的情緒反應，其原因就在于情緒的產生主要取決于人對情境的認知評價，這就是沙赫特原理。沙赫特做了下面一個著名的實驗：

實驗前告訴被試者，實驗的目的是了解一種新維生素化合物對視覺的影響效果。在被試者同意的前提下，給實驗組和控制組的每個被試者注射了藥物。實驗組被試者接受注射的是腎上腺素，注射后被試者會出現心悸、臉熱、兩手顫動、血壓升高、呼吸加快等生理反應。控制組被試者接受注射的是生理鹽水，注射后對身體不會發生任何導致生理變化的作用。

之后，研究者再將實驗組被試者分為三組：①正確告知組，告訴他們注射的藥物會使他們產生心悸、顫抖等反應；②未告知組，即告訴被試者藥物是溫和的，不會有副作用；③錯誤告知組，告訴被試者藥物會引起全身麻木、發癢和頭痛。

然后，研究者告訴被試者要到房間里等一段時間才能做視力檢查。被試者被帶進人為安排的兩個實驗情境：一是“快樂”情境，由受過訓練的實驗助手在室內唱歌、跳舞、玩耍，表現得十分快樂，并邀請被試者一同玩耍；一是“憤怒”情境，即實驗助手對正在填寫的一張問卷發怒、咒罵、跺腳，并最后撕毀問卷。被試者也被要求填寫同樣的問卷。問卷上的題目帶有人身攻擊和侮辱性，會引起極大的憤怒。實驗組三組被試者各一半人進入“快樂”情境，另一半人進入“憤怒”情境。

實驗的結果：①正確告知組和控制組的被試者在室內安靜地等待，毫不理會同伴的情緒；②未告知組和錯誤告知組的被試者則傾向于追隨室內同伴的情緒行為，變得快樂或憤怒。沙赫特原理表明，情緒的發生關鍵取決于認知因素。個體利用過去經驗和當前環境的信息對自身喚醒狀態做出合理的解釋，正是這種解釋決定著產生怎么樣的情緒。

教學活動資料三則

1．暖身活動：《雨點變奏曲》

活動程序：

(1)教師站在學生中間，準備拍手發指令。

(2)教師拍“一”次手。全體學生雙手摸頭。

(3)教師拍“兩”次手。全體學生雙手摸膝蓋。

(4)教師拍“三”次手。全體學生雙手摸嘴。

(5)當學生熟悉后，教師可“一次”、“二次”或“三次”隨意、混合拍手，學生再做相應的動作。如此拍手幾次，以兩三分鐘為宜。

2．英國科學家法拉第，年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫。”法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊度假，調劑生活，經常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。

3．自古以來，笑就被看作治病之良藥，健身防病之法寶。古代醫生早就用笑來治病。如金元時期的名醫張子和用“喜勝憂”、“喜勝悲”的情緒療法，治愈了許多病人。有一縣令之妻，患不欲進食之癥，并有時高聲叫罵，兇若殺人。遍求名醫治療，終不見效。后請張子和診治，名醫張子和請來兩個歌舞藝人，化妝新奇，在病人面前歌舞，患者見了大笑。第二天又讓兩個舞女學動物頂角，相互嬉戲，病人見此更覺好笑。之后，又找了兩個飯量大的婦女，經常在病人身旁，一邊吃一邊夸飯菜香甜可口。病人見此饞意大發，便要來飯菜吞吃。隨之，食欲漸增，病已告愈。不久，還生下一個胖孩子。

第二篇：生活生命與安全的教案五(上)(全冊)

《生命、生活與安全》教案

第一單元：熱愛生命

第一課：性別之謎

教學目標：1.了解男女生特有的興趣愛好，尊重異性。

2.懂得合理分工與合作的重要性。

教學重難點：理解合理分工與合作的重要性，能尊重異性。預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

性別之謎

二、新授 1.生命小問號

是什么決定著生物的性別呢？ 2.生命小秘密

性別的秘密藏在細胞里。

細胞里隱藏著控制生命體的遺傳信息。（1）什么是染色體（2）讀一讀

正常人的細胞染色體數目是23對，其中22對時常染色體，男女沒有差別。

第23對時性染色體，男女不一樣；男性的兩條性染色體是x和y，女性的兩條性染色體是x和x。

（3）卵細胞與含有x染色體的精子相遇，受精后形成的受 精卵就會發育成女孩。

（4）卵細胞與含有y染色體的精子相遇，受精后形成的受精卵就會發育成男孩。想一想：

生男孩和生女孩的概率各是多少？ 3.生命小智慧

染色體不僅決定性別，還把父母的生命信息傳遞到下一代。生物界中有一些生物的性別決定方式和人不同。我國特產的“活化石”——揚子鱷，性別決定受溫度影響很大。

有些動物的雌雄還會相互轉化。

三、小結：

同學之間應該互相尊重，特別是異性之間。

第二課：活著真好

教學目標：1.讓學生感悟友情的重要性

2.讓學生知道朋友之間多一份理解、尊重。

3.了解給別人帶來愛和希望也是幸福的 教學重難點：1.朋友之間多一份理解、尊重。

2.給別人帶來愛和希望也是幸福的 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題 活著真好

二、新授

1、生命的堅強：

看教材案例，如果你是小樂，你會怎么做？ 議一議：

是什么力量讓小樂做出這樣驚人的舉動？ 生命如此的珍貴，怎樣才能讓它更精彩呢？

（做最好的自己，讓個性自由地張揚，讓能力充分地發揮！）

2、生命的體驗：

生命十分美好。活著才有希望！活著才能實現夢想！說一說：

（1）一處你喜歡的風景。（2）一個與朋友交往的故事。（3）一個家庭生活的幸福的瞬間。（4）一次戰勝困難的成功體驗。

3、生命的感動：

生命只有一次。讓我們一起來留下自己的獨特印記吧！（你有什么特別的感受？）

4、生命的賬單：

每個人的生命背后都有一本厚厚的生命賬單。記一記： 在你的生命賬單里，有哪些內容？（書上6頁）

三、小結：

總之，我們學了這課，要明白朋友之間要多多理解、尊重。要珍愛生命，活著才有意義。

第三課：一片葉子落下來

教學目標：

1、初步建立規則概念和樹立規則意識。

2、懂得人們的生活離不開規則。教學重難點：懂得人們的生活離不開規則。預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題 一片葉子落下來。

二、新授：

1、生命的體驗：

你知道一片葉子的故事嗎？一起讀讀吧！

讀課文，你怎么理解“給人遮陰是葉子的目的之一“？ 弗雷迪經歷了哪些美好的事物？

你能體會到弗雷迪離開樹枝時的感受嗎？

2、生命的思考。

你知道葉子弗雷迪到底去哪里了嗎？ 面對死亡，不同的人又不同的態度。

（1）司馬遷感慨：人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛（2）文天祥在獄中留下：人生自古誰無死，留取丹青照汗青。（3）民族英雄林則徐：茍利國家生死以，豈因禍福避趨之 如何看待死亡，說說你的看法吧！

3、生命的祭奠。

清明節是我國的傳統節日，是祭祖掃墓的日子。這神圣的儀式，一年一年輪回，一代一代傳承，演繹著生命的生生不息。

4、生命的關懷： 寫一寫：

（1）你有沒有經歷過親人、朋友去世？你有沒有失去過心愛的寵物？當時你的心情怎樣？現在你對這件事的想法是什么？

（2）假如朋友正在經歷失去親人的悲痛與悲哀，我們可以為他做些什么？

5、生命的寄語：

逃避死亡的話題，只會使自己更遠離生命本質的真相。

——馬丁.海德格爾

三、小結：

學了這一課，我們應該知道生活離不開規則。

第四課：被壓后的自救

教學目標：

1、知道人人生而平等，尊重別人就是尊重自己。

2、了解我國公民享有平等權。

教學重難點：知道人人生而平等，尊重別人就是尊重自己。預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題 被壓后的自救

二、新授：

1、安全小問號

看教材案例，如果你是亮亮你會怎么做？

2、故事接力賽：

（1）猜想亮亮和爸爸在被埋的三天里，可能遇到哪些

困難？

（2）他們是怎么堅持下來的？

（3）亮亮和爸爸成功獲救的故事對你有什么啟示？

3、安全小博士

請學生說說如果被壓應該如何自救“（1）保持呼吸暢通：3點

（2）改善環境，消除危險因素：3點（3）保持體力：3點（4）維持生命：3點

4、討論：

你還知道哪些脫險的方法？

5、安全小衛士：（看故事）

每一個從廢墟中被搶救的生還者，都有一個精彩的生命故事。實踐活動：

（1）你還知道哪些被埋壓后成功自救的故事？（2）以“被埋壓怎么辦“為主題，合作辦一份手抄報，在全班展出。同時向你身邊的人介紹被埋壓后的自救常識。

6、安全小提示

（1）剛被救出是，要用毛巾、衣服等遮住眼睛，以免

眼睛受到強光刺激。

（2）進水、進食要聽醫生的囑咐，以免腸胃受到傷害。

三、小結：

總之，我們學了這一課，明白了首先要學會保護自己，才能自

救，才有機會重生。第五課：安全標志提醒你

教學目標：

1、安全上網，文明上網

2、讓電腦為我所用，不沉溺于游戲，要以學習為主 教學重難點：讓電腦為我所用，不沉溺于游戲，要以學習為主 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題 安全標志提醒你

二、新授

安全標志可以提醒人們注意生產和生活中的不安全因素防止事故的發生。

1、安全小問號

看看常見的安全標志，你認識多少，試著在標志旁邊的空白處寫出它的含義。

2、安全小博士

安全標志由安全色、幾何圖形和圖形符號構成，用以表達特定的安全信息。

四類安全標志：禁止標志，警告標志、指令標志、提示標志。

3、實踐活動

（1）根據四類安全標志的基本型式，對“安全小問號”中所列的安全標志進行分類。

（2）觀察周圍哪些地方危險卻沒有安全標志，然后向有關部門提建議、或自制安全標志。

4、安全小衛士

我們不僅要正確識別安全標志，還要正確對待安全標志，養成良好的安全意識。

5、議一議

在生活中，我們應該如何認識和對待安全標志？

6、安全小貼士

我們應當學會保護安全標志不能有以下行為： 損壞安全標志； 亂畫安全標志； 移動安全標志。

三、小結

第六課，防患于未“燃“

教學目標：讓學生有用火安全的常識 教學重難點：知道怎樣預防火災的發生 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

火災是危害人們生命財產安全的一種多發性災害。

二、新授

1、安全小博士

常見的火災有六類。

1、固體物質火災

2、液體火災或可熔化的固體物質火災

3、氣體火災

4、金屬火災

5、帶電火災

6、烹飪器皿內的烹飪物火災

2、安全小衛士

學習消防知識，增強防范意識，提高防范能力，可以最大限度地避免火災的發生。

3、安全小提示

三、小結

第七課，我健康嗎

教學目標：讓學生知道健康的常識 教學重難點：知道衡量健康的標準 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

二、新授

1、健康小問號

2、健康小博士 健康的含義

衡量健康的十項標準

3、小鏈接 情緒也能致病

4、健康小貼士

健康的生活方式：合理膳食；適量運動；戒煙戒酒；心理健康

5、健康小行動 健康行動小計劃

三、小結 第八課：綠色食品與健康

教學目標：讓學生知道食用綠色食品好處多 教學重難點：知道什么是綠色食品 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

二、新授

1、健康小問號

2、健康小博士

綠色食品是指產自優良環境，按照規定的技術規范生產，實行全程質量控制，無污染、無公害、安全、優質，并使用專用標志的食用農產品及加工品。

綠色食品雞肉的生產過程

3、健康小貼士 食用綠色食品好處多

無污染、無公害、安全、優質是綠色食品的特征。

4、健康小行動

5、健康小鏈接

三、小結

第九課：預防食物中毒

教學目標：讓學生知道吃了哪些食物會中毒 教學重難點：知道什么食物有毒 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

二、新授

1、健康小問號

2、健康小博士

（1、本身具有毒性的東西：沒有煮熟的豆

角；發芽的土豆；毒蘑菇；發霉、變質的食品

（2、農藥殘留的農產品

（3、不法生產、加工不當和被污染的食品

3、健康小鏈接

冰箱里放久了的食物也能引起中毒

4、健康小行動

5、健康小貼士

自我催吐法；大量飲用開水、茶水或糖鹽水；

三、小結

第十課：我怎么會貧血

教學目標：讓學生知道為什么會貧血 教學重難點：知道怎樣可以遠離貧血 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

二、新授

1、健康小問號

2、健康小博士

貧血是指血液中紅細胞的數量減少和血紅蛋白的含量低。常見的貧血癥狀：皮膚干燥皺縮，毛發干枯易脫落；面色蒼白或萎黃；頭暈乏力，心慌氣短；精神萎靡，睡眠不佳；注意力不集中，記憶力下降；指甲薄平、不光滑、易破碎。

3、健康小鏈接

青少年貧血主要是缺鐵性貧血。

4、健康小貼士

5、健康小行動 食用含鐵比較豐富的食物 用鐵鍋炒菜

6、做一做

菠菜豬肝湯

豬肝瘦肉粥 三

小結

第十一課：我和爸媽換角色

教學目標：讓學生知道理解、體諒爸媽 教學重難點：知道怎樣做一個聽話的孩子 預計課時：3課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

二、新授

1、心理聚焦

看小明這樣做對嗎？假如你是小明的爸爸媽媽，你會有怎樣的感受？

2、心靈視窗 讀一讀《理解》 對爸媽的“寫真”

4、心靈氧吧 理解是溝通的橋梁

主動交流；認真傾聽；主動道歉；善于體諒

5、心海起航

三、小結

第十二課、有毅力

收獲多

教學目標：

1、在學習和生活中能主動戰勝自己的惰性，磨練自己的毅力，2、學習和做事不怕困難，持之以恒。教學重點：懂得為什么做事要有毅力。

教學難點：懂得怎樣做到有毅力。教學過程：

一、故事激趣，導入課題

師述：從前，一個老大娘拿著一根鐵杵在石頭上磨，磨了多少個日日夜夜，終于磨成了一根繡花針。

師：哪一位同學能用一句話說出故事的意思？（只要功夫深，鐵杵磨成針。）

師：這“功夫深”指的是做事應當怎樣？ 板書課題：做事要有毅力

師：你讀了課題，想知道些什么？學了這課，我們就會明白這些道理。

二、心理聚焦

1、好玩是我們的天性，擔學習更是我們的責任。看書上的兩幅圖，請談談你的感受吧！

2、小結：要想成就一番事業，不是輕而易舉的。一個人有毅力，才可能取得成功，取得成就，否則什么事也干不成。可以說，有毅力，是古今中外一切有成就的人必備的品質。

三、心靈視窗

1、聽一聽《小白鼠實驗》故事

2、讓我們也找一找自己學習生活中的“快樂中樞”吧！

3、指導學生填寫

我的“快樂中樞”

小結：小學生在學習、生活、勞動、鍛煉等方面也會遇到許多困難、挫折，必須有堅強的毅力，才能克服困難，只有認準目標，持之以恒，才能在各方面取得進步。

四、心靈氧吧 1，聽《抗拒誘惑小實驗》故事。2，對于誘惑我們應該怎么辦呢？

五、心海起航

讓我們從現在開始，克制沖動，培養毅力，挑戰自己，收獲成功吧！總結：通過本課的學習，我們知道了毅力的重要性和怎樣培養毅力的做法。老師祝愿同學們都能刻苦努力，樹立明確目標，自覺鍛煉，從點滴小事做起，不斷戰勝自己、戰勝困難，成為一個有毅力的人。

第十三課.尋找生活中的快樂

教學目標：

1.通過呈現快樂的場景，帶動學生去細心觀察、發現快樂；知道快樂并不難尋找，讓學生在發現快樂的過程中感受快樂。2.知道快樂有很多種，而通過自己的付出獲得的快樂更持久。教學理念：

讓學生學會如何發現生活中的快樂，如何解決生活中的煩惱。讓學生之間進行互動，相互啟發，相互碰撞，以達到不斷提升對問題的認識水平。教學重難點：

理解什么是快樂，感受生活中的快樂，指導學生學會以積極樂觀的態度面對生活。教學過程：

第一課時

感受快樂 在我們的生活中,處處可以感受到快樂。當我們聽到好消息、取得好成績時，當我們盡情地玩耍、唱歌時，快樂都伴隨著我們。快樂是好心情，快樂是一種感受。活動一：多變的情緒

1.上個星期，老師讓同學們記錄一周之內自己的心情變化，大家舉起手來，讓我看看；大家以小組為單位在組里和同學們說說自己的心情故事，把這星期里快樂和不快樂的事情告訴小伙伴們。（小組交流）

2.誰愿意給全班同學講講一周內自己的情緒變化，什么事使自己感到快樂，當時的心情怎樣？（開心）什么事使自己不高興，當時自己的心情又是怎樣的？（很煩惱，做作業都沒有心思??）你自己是快樂多一點?還是不高興多一點?(多一些同學講自己一周內情緒的變化)活動二:快樂驛站

1.讓學生通過講笑話、唱一首快樂的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快樂的事情，表達快樂的心情，并感染其他同學，讓學生在“快樂驛站”，共同感受快樂。

2.讓學生結合自己的生活體驗，說一說快樂的情緒給自己的生活帶來的好處；在愉悅、快樂的心境下學習、做事有什么感受。活動三：找尋快樂

1.大家都希望自己快樂多一點，在我們生活中，處處可以感受到快樂，當我們聽到好消息時，取得好成績時，當我們買到滿意的東 西和小伙伴盡情玩耍時，都可以感受到生活到處洋溢著快樂。現在讓我們來尋找快樂。

2.師給生發“快樂卡片”，大家把自己往日或今天的快樂或家人生活中的快樂寫下來且說一說。給大家五分鐘，小組交流。全班交流：說說你找到的快樂，其他同學有類似的經歷嗎？（1）媽媽說，這學期期末考試只要每門考了90分以上，暑假就帶我去旅游，聽后我很高興。

（2）上次，我數學競賽得了二等獎，我很高興。

（3）媽媽生病了，我幫媽媽做家務，媽媽高興的說我長大了。??(讓學生盡情地說,其他學生可以補充,生生互動)同學們說了這么多,看來快樂就在我們每個人的身邊,就看你會不會發現,能不能感受到。

3.快樂能給我們的生活帶來什么好處呢？

家庭其樂融融，學習更有動力，生活更有情趣、更美好?? 第二課時 汗水換來的快樂

快樂有很多,有單純的快樂,也有摻雜著痛苦和汗水的快樂;有短暫的快樂,也有能持續長久的快樂??有些快樂輕而易舉就能得到,有些快樂則需要付出努力才能獲得。活動四：汗水換來的快樂

1.出示教材，分小組選擇一幅圖說一說。（小組討論交流，全班交流）（1）農民豐收的喜悅是如何得來的？（在田間風吹日曬，辛勤勞作換來的）

（2）中國女排為什么奪冠后激動地擁抱在一起熱淚盈眶？（她們經過了刻苦的訓練，勝利得來不易）

（3）這道題終于做出來了！（是經過了認真思考得出來的）他們都是經過努力，征服自己，超越自我，達到一個新目標，由此獲得的快樂。

2.接下來我們來看一則日記，為什么說這是他最快樂的一天？（生暢所欲言）

你們有過這樣的經歷和體會嗎？（小組交流，全班交流）

（1）學騎車（在學的過程中我不知摔了多少跤，從哪里摔倒就從哪里爬起來，終于學會了騎車，實在是太高興了）（2）學滑冰，??（3）學下象棋,??（4）學剪窗花,??

看來,付出努力、汗水后得來的快樂，會使我們感到更興奮，更回味無窮！第三課時 給予的快樂

當我們做了對他人和社會有益的事情時，我們就給了他人一種愛心、一種希望??同時我們自己也獲得了快樂。

活動五：給予的快樂 1.課前，我讓大家完成調查：“你做過對他人和社會有益的事情嗎？如果有，是什么事情？你的感覺怎樣呢？”（小組交流，全班交流）（1）我給鄰居王奶奶，提過熱水瓶。（奶奶謝謝我，我心里感到美滋滋的，能夠幫助她。）

（2）在公共汽車上，我給老爺爺讓座。（老爺爺說我是個雷鋒似的好少年。（3）??

2.出示教材,引導學生思考:為什么這些人感到快樂? 因為他們給了別人快樂,一份快樂給了別人,就變成了兩份快樂了。3.讓我們讀讀高爾基寫給他兒子的信，說說你是怎么理解“給”永遠比“拿”愉快。？（小組討論，全班交流）活動六：有感快樂

讓我們來做個學習總結：用一句話，或一個比喻說說自己對快樂的理解。

什么是快樂？

當我們幫助別人的時候，我們感到快樂。當我們??的時候,我們感到快樂。當我們?? 學生自由發言

第十四課、做情緒的主人

一、教學目的：

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適 應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程 1．導入

小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。2．心理聚焦 ：學文明理（1）讀遍課文，讓學生思考。老太太為什么由愁苦變為快樂？ 分組討論，然后派代表在全班發言。（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

3、心靈視窗

A、生氣有什么不好？ 生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。??

B、討論交流：情緒不好時，你是怎么做的？ C、體驗快樂情緒。

4、心靈氧吧

調節情緒的方法：A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

5、心海起航

要讓情緒的表達合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。

第十五課、垃圾分類好處多

教學目標：

1、認識了解身邊的生活環境，感受身邊環境對生活的影響。

2、觀察認識身邊的垃圾，知道垃圾會污染環境，影響人們的生活。初步了解垃圾分類與回收。

3、對學生進行保護環境的教育啟蒙，培養學生愛護環境衛生的良好習慣。

教學重點：認識了解身邊的生活環境，感受身邊環境對生活的影響。

教學難點：對學生進行保護環境的教育啟蒙，培養學生愛護環境衛生的良好習慣。教學過程：

一、垃圾對人類的危害

1.教師介紹垃圾的主要來源:(1)工業生產（2）生活垃圾（3）醫療垃圾

2.垃圾對環境的污染（1）對水的污染（2）對大氣環境的污染（3）侵蝕土地

（4）對人體健康的危害（5）對經濟發展的影響

二、垃圾的來源及處理方法

1、現在就請同學們說說什么是垃圾，你知道垃圾是從哪里來的嗎？

2、教師出示照片白色垃圾的污染

出示學生吃早餐剩下的白色飯盒、一次性餐具的照片 讓學生談感受，談解決辦法

老師介紹白色垃圾對環境的危害 學生想辦法解決

3、師小結：對環境有嚴重污染的垃圾不能亂丟，要統一回收

4、廢舊電池：

下面，我們就一起來看看這些電池，確實，它和我們的生活關系非常密切，別看它這么小，用處可大了，你知道它都用在哪些地方？如果電能消耗完了，扔掉的話，你知道危害有多大呢？（一節廢電池扔到大海里，可以使三條小魚死掉； 一節廢電池扔到田里，可以使一平方米的土地寸草不生； 一節廢電池扔到小河里，會污染６０萬升水，相當于一個人一輩子的飲用水量。??）

教師小結：在我們的生活中每天都會產生許許多多的垃圾，如果不能很好地處理這些垃圾，就會對我們的生活環境產生不良的影響，所以我們應該從小做起，不亂扔垃圾廢棄物。保護我們自己的生活環境。

5、師引導：為減少垃圾污染，我們能做些什么呢？

6、垃圾的處理方法：填埋法、露天焚燒法

三、環保在線

垃圾的回收和再利用（生讀材料）

讓我們行動起來，每天都把垃圾分類收集、分類投放吧！

四、研究與探索

1、垃圾分為“可回收垃圾”和“不可回收垃圾” 你知道那些是可回收垃圾，哪些是不可回收垃圾嗎？

2、垃圾的分類回收我們可以做哪些事情？

（1）、樹立綠色低碳環保健康生活理念，養成愛護環境、勤儉節約，物盡其用、減少廢棄的文明習慣。

（2）、拒絕購買過度包裝產榀，選購簡易、大容量包裝產榀。（3）、少用或不用一次性餐盒、一次性筷子、一次性塑料袋、一次性紙杯等用榀，減少廢棄物。（4）、自覺選購和使用再生材料制榀，促進資源循環利用。（5）、適量點餐、節約糧食、減少浪費，減少餐廚垃圾。

五、小結：垃圾減量、垃圾分類是建設綠色美好家園的重要途徑，是衡量一個城市文明程度的重要標志。建設繁榮和諧文明宜居的首善之區，需要每個市民的共同參與。垃圾減量、垃圾分類要從我做起，從身邊做起，從現在做起。

第三篇：三年級(上)生活生命與安全教案

三年級上冊《生命、生態、安全》教學計劃

一、教材分析：

以學生的生活為軸心，以學生的現實生活為基礎。不是側重于知識體系的教育，而是在于引導學生體驗，形成關于生活與生存的積極的生命態度與情感，獲得有益的生命經驗，促進生命的健康發展。通過挖掘一些平凡、細微的生活事件引導學生從平時熟視無睹的現象和事物中發現問題，提升心靈體驗。本冊教材包括“熱愛生命”“安全生活”“健康生活”“呵護心靈”“美化生活”五個板塊。每一版塊都緊密聯系學生實際，關注活動對學生的引導、促進與反思，以提十六行 學生的綜合素質。

二、“生命、生態、安全”教材特點 1.生活化選題

“安全生活”的主要內容包括預防和應對社會安全、意外傷害、網絡安全、自然災害以及影響學生安全的其他事故或事件五個模塊。按照符合學生認知特點的階段水平同，先后分布在《生活·生命與安全》1-6年級，體現了螺旋式上升的特點。

根據整套教材“以學生現實的社會生活經驗為基礎，以兒童當下的生活為課程內容的主要源泉”的指導原則，“安全生活”的選題遵循了三個原則，一是生活性原則，即選擇在學生生活中經常發生的安全事件；二是普遍性原則，即所選主題是涉及面廣、適應的人群多；三是典型性原則，即把廣大人民群眾高度關注的熱點難點問題選入了教材。這樣安排可使學生讀起來和教師教起來有種親切感。比如，四年級中的觸電的問題、燒燙傷的預防問題，五年級的防火的問題、地震中的自救問題，六年級中的見義巧為問題、預防踩踏的問題等，這些都是學生生活中經常出現和高度關注的問題。2.趣味化呈現

教材尊重兒童思維發展的特點和閱讀習慣，將需要表達的安全常識和安全技能，用精彩的故事、案例、情節來承載，并以圖文并茂的形式呈現，增強了教材的可讀性和趣味性。比如，四年級“燒燙傷的預防和處理”首先就呈現了被開水燙傷、蒸氣燙傷、鍋碗燙傷等日常生活情節；五年級“被埋壓后的自救”引用了亮亮和爸爸被埋壓三天后成功獲救的故事，六年級“見義巧為”引用了小紅智退小偷的精彩案例。這些都是發生在學生實際生活中的真實故事和真實的情節，學生讀起來不會感到陌生，有助于激發學生的學習熱情。3.體驗式活動

按照生活邏輯、心理邏輯而非學科邏輯的原則，“安全生活”注重在活動中引導學生體驗安全意識的重要性，并通過活動加深對安全方法與技能理解，從而學會科學、及時、有效地處理實際生活中的各類安全問題態度和技能。為此，這些體驗性活動形式多樣，便于操作，充分考慮到了廣大農村地區的教學條件。比如，在四年級“預防燃氣泄漏”中，設計了讓學生與爸爸媽媽一起對家里的燃氣設施進行安全檢查的活動，該活動所需要的工具非常好找，操作簡單易行，大人小孩都可親身試驗。

三、“生活、生命與安全”體例說明

按照教材“問題引入-認知澄清-實踐反思-行為改變”的設計思路，結合安全教育的實際，“安全生活”在結構上安排了“安全小問號”、“安全小博士”、“安全小衛生”和“安全小貼士”（或“安全小提示”）四個板塊。

1.安全小問號

安全小問號的主要作用是進行問題引入。比如，在五年級的《被埋壓后的自救》中，安全小問號呈現的是亮亮和爸爸在地震中被埋壓三天后成功獲救的故事。但是，故事的情節并沒有直接呈現，而是要求學生根據教材提示進行補充。教材設計這部分的主要目是引導學生感悟生命的寶貴、生命的堅強與生命的偉大，正面激發學生熱愛生命和保護生命的意識。并啟發學生思考：如果自己被埋壓，應該如何對待自己的生命、采取什么措施，從而引入下一個環節的教學。2.安全小博士

安全小博士融合了認知澄清和實踐反思，即借“博士”之口，對安全常識、原理、原因、方法等進行分析或總結，從而為學生提供正確認識問題的知識，改變學生的錯誤認知，擴展學生的知識及視野。同時，力圖調動學生的主動性，鼓勵學生在共同的經驗分享中，在更高水平上建構新知識。比如，在四年級《燃氣泄漏的預防與處理》中，安全小博士順著安全小問號的思路，首先呈現了燃氣泄漏的原因，比如，燃氣設施長期使用，出現軟管破損、老化，燃氣設施接頭或密封圈松動、脫落等。接著，有針對性地從使用習慣和維護檢修兩方面提出了預防燃氣泄漏的方法。從而讓學生對燃氣泄漏的預防與處理有一個基本的知識儲備。

3．安全小衛士

安全小衛士著力于學生的行為改變，即學生安全行為的修正與養成。比如，在《防患于未“燃”》中，安全小衛士從“增強防范意識”和“提高防火能力”兩方面入手，為學生提供了提高火災防范能力具體的方法，如，控制火源，不亂扔火種、管好火源等。4．安全小提示（安全小貼士）

這部分主要是對安全小博士或安全小衛士的補充或延續，大多是相關經驗性知識。教師在教學時可結合前部分的內容靈活處理，也可讓學生自己閱讀、討論。

四、“生活、生命與安全”教學建議 1.緊密結合本地實際，靈活處理教材

我省的自然、地理條件及社會經濟發展狀況存在較大差異，因此，并不是每一課都適合全省所有的學生。如果教材所提供的主題或案例與學生的實際有距離，教師可對教材進行二次開發，對相關主題或內容進行補充、修改、拓展、甚至替換，從而使教學內容與學生的生活實際相吻.2.要充分體現活動課的特點

對既定主題開展教學時，一定要遵循活動課的特點，“以個體經驗為載體，以活動為中介，精心設計活動，通過角色扮演、情境體驗、經驗分享、談話溝通、認知澄清、行為訓練等豐富多樣的活動形式，師生共同參與，引起學生相應的心理體驗，從而施加積極影響。”比如，對安全意識的提高，要以體驗為主，不能光靠講解；對安全技能與自我保護方法等要以行為訓練為主，讓學生在做中學。有條件的地方，可與當地公安、消防、安辦等部門取得聯系，采取請進來或走出去的形式，增加學生的活動形式和活動經驗。3.堅持發展性評價 “安全生活”的核心是要提高學生自我保護、自我生存能力，使之能科學、及時、有效地處理實際生活中的各類安全問題，形成適應現代社會生活的態度和技能。因此，評價時應著重于行為測評，通過平時的行為習慣來評價學生安全的意識的提高程度、安全技能與自我保護方法的掌握情況。評價方式除了學生自評外，要更加注重同學和家長的他評。

對學生課堂表現的評價，應堅持活動課的評價原則，注意三方面的內容：一是參與活動的程度，如興趣、熱情；二是參與活動的過程，如合作情況、自主性、創造性；三是參與活動的結果，如認知澄清情況、安全意識的轉變與提高、對行為的反思與改變等。

五、課時安排：

第一單元：熱愛生命 1、37攝氏度 2課時

2、老鼠愛大米 1課時

3、藍色的地球1課時 第二單元：安全生活

4、安全乘電梯1課時

5、“熱鬧”中的自我保護 1課時

6、公共場所如何避震 1課時

7、公共場所失火怎么辦1課時 第三單元：健康生活

8、呵護我們的眼睛 1課時

9、吃好一日三餐 1課時

10、愛護我們的牙齒 1課時 第四單元：呵護心靈

11、看看明天學什么 1課時

12、你不怕它，它不煩你 1課時

13、情緒氣象圖 1課時

14、我要謝謝你 1課時 第五單元：美化生活

15、我愛清潔 1課時

16、今天我做飯 1課時

17、面條做法多 1課時

18、我會洗餐具1課時

19、我是小主人1課時

三年級（上）生命.生態.安全教案

第1課

37攝氏度

【教學目標】

（1）了解認得體溫為37攝氏度左右。37攝氏度是人體各部位體溫的平均數。（2）了解生命活動需要一定條件，體溫恒定是人類生命活動進行的必要條件之一。

（3）掌握生活中保持人體正常體溫的一些簡便方法。

【教學重難點】理解體溫相對恒定時人類生命活動進行的必要條件之一。【教學準備】（1）教師用具

體溫計、熱水袋、冰塊或冰糕、世界地圖、關于不同氣候條件下生活的不同民族的人物圖片或影像資料。（2）學生用具

每人一支體溫計或每小組一支體溫計。

第一課時 生命小問號

一、教學引入

老師：請同學們仔細觀察生命小問號中的插圖，并用溫度計量一量自己的體溫。老師：誰來說一說你量的體溫是多少呢？

二、引導探索、解決問題 老師：同學量得很好，請同學結合自己生病發高燒時的情景談談發高燒時的感受，并想一想人的正常體溫是多少？ 正常人腋下溫度為36～37度，口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食后、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發熱，37．5～38度為低熱，38～39度為中度發熱，39～40度為高熱，40度以上為超高熱。

三、課堂總結

四、作業

預習生命小秘密。第二課時 生命小秘密

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

二、引導探索、解決問題

無論是生活在寒冷還是炎熱的地方，37攝氏度都是人體體溫的平均數。老師：請同學們看生命小秘密里的內容，想一想生活在北極和非洲的人們是怎樣保持體溫恒定的？

老師：同學們回答得很好。在正常情況下，人的體溫是相對恒定的。兒童的體溫略高于成人。量一量，查一查

1、我一會兒冰塊，手心的溫度是多少？捂一會兒熱水袋，手心的溫度又是多少？各有什么感受？

2、人的體溫過高或過低，會有什么后果呢？

二、課堂總結

第三課時 生命小智慧

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

二、引導探索、解決問題 老師：怎樣保持正常的體溫？ 老師：請同學們看生命小智慧里的圖片。它們是幫助身體保暖和降溫的幾種物品及簡便方法。

老師：請同學們看“夏天要避免中暑”。

三、課堂總結

第2課 老鼠愛大米

【教學目標】

（1）引導學生通過觀察思考動物及人類對食物本能的需求，理解生命的個體為了生存而彼此依賴。

（2）初步了解人類進化過程中取食方式的演進和食物結構的變化，把人類的生產活動當做生存的智慧來欣賞。

（3）通過了解我們日常食品的生產過程，初步了解社會分工與協作，認識到個體的生存與生活依賴著人類社會群體的協作。【教學重難點】

（1）幫助學生進一步理解生命的科學含義和基本特征，理解生命體的生存于發展依賴物質與能量的交換。這一特征決定了自然界不同物種相互依存的關系。（2）對食物本能的需求是人類自然屬性的表達，決定了人類個體的生存依賴著自然環境和社會環境。【教學準備】

（1）學生帶來一些關于大灰狼的故事書。（2）音樂《小老鼠上燈臺》。（3）繪畫用的紙張和彩色筆 第一課時 生命小問號

一、教學引入 老師：平時同學們都喜歡看動物世界，動物世界里是不是有許多動物吃動物的現象？請同學們說說你在動物世界里看到了哪些動物吃動物的現象？

二、引導探索、解決問題

老師：同學們說的很好，請看生命小問號里的圖片，連一連，說一說誰是誰的食物？哪些可以做你的食物？

老師： 同學們回答得很棒，請看想一想里的圖片，小老鼠是怎樣獲取食物的？人們用什么方法獲取食物呢？

三、課堂總結

第二課時 生命小秘密

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

老師：我們平時吃的食物是怎么來的？人類是怎樣獲取食物的？

二、引導探究，解決問題 老師：我們平時吃的食物是怎么來的？人類是怎樣獲取食物的？請同學們仔細看什么小秘密里的圖片和文字，認真思考人類史怎樣獲取食物的？

三、課堂總結

第三課時 生命小智慧

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

二、創設情景，提出問題

（1）我們在生活中經常吃火腿腸、面包和牛奶，你們知道它們是怎樣來的嗎？（2）生產這些要經過哪些工序呢？

三、引導探究，解決問題

（1）請同學們看地六頁上的圖，小老鼠已經按照食物生產加工的順序，找到了牛奶。你們能從2號和3號入口處找到面包和火腿腸嗎？（2）有多少種不同職業的人參與了這份早餐的制作？

四、課堂總結

第3課 藍色的地球

【教學目標】

（1）了解地球為什么是藍色的，知道地球上生活著豐富的動植物和人類。（2）懂得水、陽光、空氣是生命體生存的重要條件。

（3）懂得地球上有水、陽光、空氣，是適合生命成長的家園。激發學生對藍色地球的親切感，初步培養學生珍惜地球上生存條件的意識。【教學重難點】

（1）懂得水、陽光、空氣是生命體生存的重要條件。

（2）懂得地球上有水、有陽光、有空氣，是適合生命成長的家園。

（3）培養對地球的喜愛之情，初步培養學生珍惜地球上生存條件的意識。【教學準備】

一個地球儀和一瓶礦泉水。第一課時 生命小問號

一、創設情景，提出問題

從太空中俯視，地球是一個美麗的藍色星球。目前，在銀河系中，只發現地球上有生命存在。

（1）為什么從太空中看到的地球大部分是藍色的呢？

（2）地球上生活著各種生命體，有植物、動物??你還知道什么？

二、引導探究，解決問題

因為地球的表面由兩部分組成，分別是陸地和海洋，其中陸地面積約占三分之一，海洋面積約占三分之二，其中太平洋占去一半。地球周圍被大氣、大氣層包圍著，大氣層里包含氮、氧等氣體，還有水汽、塵埃等。由于地心引力作用，百分之八十的大氣聚集在離地面15公里以內這一圈。如果站在月球上看，懸掛在月亮上空的地球好像被藍色玻璃罩罩著的一個大圓盤，隱約可以看到它的兩端反射出白色的光點，那就是南北兩極。大圓盤五分之三的地方呈現暗藍色，那就是滔滔的海洋，而出現棕色和暗綠色的地區則是大陸。

地球上生活著各種生命體，有植物、動物還有微生物。微生物包括細菌、病毒、真菌以及一些小型的原生動物、顯微藻類等在內的一大類生物群體，它個體微小，卻與人類生活關系密切。涵蓋了有益有害的眾多種類，廣泛涉及健康、食品、醫藥、工農業、環保等諸多領域。

三、課堂總結

第二課時 生命小秘密

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

二、創設情景，提出問題

是什么條件讓地球上才有生命呢？

三、引導探究，解決問題

請同學們認真看生命小秘密里的內容，并總結出水、陽光、空氣對生命體的作用

水、陽光、空氣是生命體生存的重要條件。

四、課堂總結

第三課時 生命小智慧

一、復習引入

老師：我們上一節課學習了哪些內容？

二、創設情景，提出問題

請同學們認真看生命小智慧里的內容并回答問題

（1）我們的飲用水是從哪里來的？我們做哪些事離不開水？（3）為什么地球上有生命？

三、引導探究，解決問題

學生：我們的飲用水主要來自于河流、淡水湖泊、地下水和冰川等。學生：因為地球上有水、陽光哈空氣。

四、課堂總結

第4課 安全乘電梯

【教學目標】

（1）能意識到乘坐電梯和電動扶梯的過程中可能存在的危險，不正確的操作和做法可能使自己受到的傷害。

（2）了解乘坐電梯和電動扶梯的注意事項。（3）掌握電梯“死機”時的應急處理辦法。【教學重難點】

了解乘坐電梯和電動扶梯的注意事項。【教學準備】

（1）電梯“乘客須知”（圖片或板書）。（2）電梯內外按鈕（圖片或自制教具）。第一課時 安全小問號

一、教學引入

出示電梯的相關圖片，讓同學們看。

老師：電梯在我們現在的生活中應用得很廣泛，同學們坐過電梯沒呢？ 學生：坐過，坐過??

二、提出問題并探究

老師：那么同學們在坐電梯時有什么感受？ 老師：我們談了坐電梯的感受，那么同學們在坐電梯的時候有沒有發生過安全事故呢？ 老師：同學們在遇到這些情況的時候有沒有想到該如何去應對呢？因此請同學們預習安全小博士。

三、課堂總結

第二課時 安全小博士

一、復習引入

我們上一節課談了關于乘坐電梯的哪些問題？ 同學們預習了安全小博士，從中學到了什么？

二、引導探究，解決問題

老師：請同學們在認真看安全小博士里的內容，我們乘坐電梯應該知道哪些知識？

老師：同學們總結得很好。

三、課堂總結

四、課后作業

到商場去觀察一下，電動扶梯使用須知有哪些？ 第三課時 安全小衛士

一、復習引入

我們上一節課學習了什么內容？

三、引導探究，解決問題

老師：上一節課布置了一個作業，讓你們到商場去觀察一下，電動扶梯使用須知有哪些？現在請同學們回答一下你們了解到的知識

老師：同學們回答得很正確，很棒。以后有這樣的作業的時候同學們也要向這次這樣做好。

三、課堂總結

第5課 “熱鬧”中的自我保護

【教學目標】

（1）能理解“熱鬧”中存在的危險。（2）能掌握基本的規避危險的方法。【教學重難點】

掌握基本的規避危險的方法。第一課時 安全小問號

一、教學引入

老師：你在生活中見過哪些熱鬧的場面，去過哪些熱鬧的地方？給大家說一說。

二、引導探究，解決問題

老師：同學們了解哪些在“熱鬧”的地方發生的安全事故？

三、課堂總結

第二課時 安全小博士

一、復習引入

我們上一節課學了解什么內容？

二、引導探究，解決問題 老師：在熱鬧的場所那么容易發生安全事故，那我們該如何避免呢？請同學們認真看安全小博士里的內容再回答問題。

老師：生活中，還有那些“熱鬧”的公共場所？怎樣才能找到它們的緊急通道或安全出口？和同學們議一議。

三、課堂總結

第三課時 安全小衛士

一、復習引入

我們上一節課學了解什么內容？

二、引導探究，解決問題

老師：看安全小衛士里的漫畫故事，你有什么感想？和同學交流一下。

三、課堂總結

第6課 公共場所如何避震

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）了解、認識在公共場所內發生地震時可能出現的危險。（2）學習、掌握基本的在地震中的自我保護的方法。【教學重難點】

學習、掌握基本的在地震中的自我保護的方法。第一課時 安全小問號

一、教學引入

老師：請同學看安全小問號里的圖片，說一說圖片里的人們怎么了？ 學生：他們遇到地震了。

二、引導探究，解決問題

老師：我們一起來學習什么是地震？怎么產生的？有什么現象？ 【概述】

地震(earthquake)就是地球表層的快速振動，在古代又稱為地動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發一樣，是地球上經常發生的一種自然現象。它發源于地下某一點，該點稱為震源(focus)。振動從震源傳出，在地球中傳播。地面上離震源最近的一點稱為震中，它是接受振動最早的部位。大地振動是地震最直觀、最普遍的表現。在海底或濱海地區發生的強烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發生地震約500萬次，對整個社會有著很大的影響。

【地震的產生】

地震是地球內部介質局部發生急劇的破裂，產生地震波，從而在一定范圍內引起地面振動的現象。地震開始發生的地點稱為震源，震源正上方的地面稱為震中。破壞性地震的地面振動最烈處稱為極震區，極震區往往也就是震中所在的地區。

【地震現象】

地震發生時，最基本的現象是地面的連續振動，主要是明顯的晃動。極震區的人在感到大的晃動之前，有時首先感到上下跳動。這是因為地震波從地內向地面傳來，縱波首先到達的緣故。橫波接著產生大振幅的水平方向的晃動，是造成地震災害的主要原因。1960年智利大地震時，最大的晃動持續了3分鐘。地震造成的災害首先是破壞房屋和構筑物，造成人畜的傷亡，如1976年中國河北唐山地震中，70%～80%的建筑物倒塌，人員傷亡慘重。地震對自然界景觀也有很大影響。最主要的后果是地面出現斷層和地裂縫。大地震的地表斷層常綿延幾十至幾百千米，往往具有較明顯的垂直錯距和水平錯距，能反映出震源處的構造變動特征(見濃尾大地震，舊金山大地震)。但并不是所有的地表斷裂都直接與震源的運動相聯系，它們也可能是由于地震波造成的次生影響。特別是地表沉積層較厚的地區，坡地邊緣、河岸和道路兩旁常出現地裂縫，這往往是由于地形因素，在一側沒有依托的條件下晃動使表土松垮和崩裂。地震的晃動使表土下沉，淺層的地下水受擠壓會沿地裂縫上升至地表，形成噴沙冒水現象。大地震能使局部地形改觀，或隆起，或沉降。使城鄉道路坼裂、鐵軌扭曲、橋梁折斷。在現代化城市中，由于地下管道破裂和電纜被切斷造成停水、停電和通訊受阻。煤氣、有毒氣體和放射性物質泄漏可導致火災和毒物、放射性污染等次生災害。在山區，地震還能引起山崩和滑坡，常造成掩埋村鎮的慘劇。崩塌的山石堵塞江河，在上游形成地震湖。1923年日本關東大地震時，神奈川縣發生泥石流，順山谷下滑，遠達5千米。

老師：同學們從報紙上、新聞里了解了那些有關地震的新聞？

三、課堂總結

四、作業

請同學們預習安全小博士的內容。第二課時 安全小博士

一、復習引入

我們上一節課學了解什么內容？

二、引導探究，解決問題

老師：如果我們在電影院、體育館，商場、書店，行駛的公共汽車內遇到了地震該如何避震？請同學們認真看安全小博士李的內容。

老師：同學們回答得很好，還有沒有什么要提醒大家的呢？

三、課堂總結

四、作業

回家后，把學到的避震方法向家人說一說。第三課時 安全小衛士

一、復習引入

我們上一節課學了解什么內容？

二、引導探究，解決問題

老師：看16頁上的“評一評”下面那些事真確的避震方法？

三、避震演習

選擇教師這個公共場所，做“模擬避震演習”。

第七課 公共場所失火怎么辦

教學修改建議 【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）樹立冷靜面對公共場所失火的意識。（2）掌握從火災中安全逃生的方法要領。【教學重難點】

掌握從火災中安全逃生的方法要領。【教學準備】 毛巾和清水

第一課時 安全小問號

一、教學引入

老師：同學們有沒有遇到過火災？

二、引導探究，解決問題

老師：同學們了解了哪些有關火災的新聞？

老師：公共場所發生火災時，很大一部分人員傷亡是因為逃生不得法而造成的。其中，由于煙氣窒息造成的死亡人員占了絕大多數。老師：同學們還了解了哪些火災的新聞？ 學生1：9月19日下午，消防隊員在烏魯木齊市火災現場作業。當日下午4時許，烏魯木齊市中心區域克拉瑪依東路一建筑物發生火災。著火的建筑是一棟臨街的七層樓“鑫金橋賓館”。目前，火災已被撲滅，傷亡情況不詳。

學生2：昨日凌晨1點50分，成都高新區中和街辦朝陽社區，老成仁路、繞城高速交界口處，一排店鋪及背后幾家工廠突發大火。由于店鋪和工廠均是皮革、海綿、木架等沙發配件，大量易燃貨品堆積，使明火迅速蔓延，沿街6家店面和背街3家工廠慘遭火燒連營，火光映紅了夜空。多個消防隊緊急救援，雖最終撲滅了大火，但店鋪和工廠完全被毀，只剩一根根殘存的墻柱。火災中，有1個工人未能逃出來，不幸身亡。房東幾乎氣暈，慘重損失讓他無法接受。

三、課堂總結

五、作業

公共場所發生火災時，該怎么逃生？ 第二課時 安全小博士

一、復習引入

我們上節課了解了有關火災的新聞，我們這節課來學習公共場所發生火災時，該怎么逃生。

二、引導探究，解決問題

老師：公共場所發生火災時，該怎么逃生？ 老師：同學們回答得很棒。

三、課堂總結

第三課時 安小衛士

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、做實驗

把毛巾用水侵濕，捂住口鼻，試試毛巾要濕到什么程度，才能既不影響你的呼吸，又能起到隔絕煙霧的作用？

三、公共場所失火逃生演習

四、作業

回家后，把你學到的公共場所失火逃生方法給家人說一說。

第8課 呵護我們的眼睛

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊【教學目標】

（1）了解什么是近視，體驗近視會給生活帶來不便。

（2）了解容易造成近視的用眼習慣和有助于保護視力的用眼習慣。（3）掌握做眼保健操的正確方法。【教學重難點】

了解、掌握正確的用眼習慣。【教學準備】 1． 學生準備

小片磨砂玻璃（注意邊角的處理，不要割傷孩子的手；另外，如果找不到磨砂玻璃，可以讓學生提前在一般玻璃上涂上濃糖水，曬干制成）、縫衣針、細線。2． 教師準備

眼保健操穴位掛圖。第一課時 健康小問號

一、教學引入

多多讀三年級了。前一斷時間，他發現看黑板上上的字有些模糊。媽媽著急了，帶他到醫院進行的檢查，醫生說他患了近視。

老師：同學們在你們的生活中有沒有遇到過近視的人？

二、引導探究，解決問題

老師：什么是近視呢？為什么會近視呢？有哪些現象？近視：是平行光進入眼內后在視網膜之前形成焦點，外界物體在視網膜不能形成清晰的影象，病人主觀感覺看遠模糊，看近還清楚，用凹透鏡矯正近視。近視通常有兩種情況: 1.先天性的,怪不得自己,也不能怪父母,他們沒罪!2.后天的,一般是眼睛疲勞過度或用眼不當造成的,比如長時間看書看電視,而且靠太近了近視現象

近視眼除看遠模糊外，一般無其他特異表現，尤其是單純性近視眼從未戴過矯正眼鏡的近視患者對看遠模糊已經習慣認為是自然現象近視的孩子由于看遠不清大多不喜歡室外活動而對看書繪畫等室內活動興趣較大這也是促使近視加深的一個因素青少年患近視后不易看清黑板上的字跡常影響課堂效果。

中度以上的近視容易發生玻璃體混濁患者主覺眼前有黑影飄動黑影形態多樣可呈點狀線狀網狀或云片狀等，還有如蚊子或蒼蠅飛動的感覺。數量不一時多時少亮光下更為明顯。此類癥狀在青年期即可出現并不一定進行性發展，一般不影響視力。如果短期內黑影明顯增多或固定于一個方向并不飄動，應及時就診。

經常用眼的近視患者還可出現其他一些感覺異常如畏光眼干眼癢或異物感眼皮沉重眼痛及頭痛等。信息鏈接

2008年，相關部門對某市248所小學的148747名學生進行了視力調查。調查結果顯示，近視率為40.76%，近視已經成為小學生健康的頭號敵人。

三、課堂總結

第二課時 健康小博士

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

1、多多帶上眼睛的苦惱

今天，我帶上了近視眼鏡，鼻子怎么都不舒服。運動時老怕眼鏡掉下來，只要鏡片一遇到熱氣，眼前就模糊一片，就得馬上擦拭，真麻煩！醫生說我近視度數不高，只要我今后注意用眼衛生，視力不會繼續變壞。

2、游戲體驗

用霧玻璃遮住眼鏡，然后穿針引線，你有什么感受？請與同學們交流一下，戴上小眼鏡會有哪些不便？

老師：請同學們看健康小博士里的內容，想一想是什么讓多多戴上了小眼鏡？ 老師：同學們回答得很好，聯系你們自己你們有沒有類似的習慣？想一想還有那些不好的用眼習慣會影響視力？

三、課堂總結

四、作業

預習健康小行動

第三課時 健康小行動

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

如果你近視了，需要立即到醫院檢查矯正。視力正常的同學，千萬注意不要讓眼睛過度疲勞，做好近視的預防。老師：請同學們看健康小行動里的內容，想一想我們應該怎樣保護我們的眼睛？

三、課堂總結

第四課時 健康小鏈接

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

1、全國愛眼日

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一向全國倡議，在國內設立愛眼日，這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應。1996年，國家衛生部、教育部等12個部委聯合發出通知，將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。

2、近視小妙方

應多吃一些含維生素A，如牛肉、羊肝、黃豆、杏仁、紫菜、海帶、胡蘿卜、羊肉、黃魚及牛奶等。

3、我是保護家人眼睛的小衛士

告訴愛用電腦的爸爸、媽媽，可以把電腦屏幕顏色定為豆沙綠色。這個色調是眼科專家配置的，能緩解眼睛疲勞，保護眼睛。

三、課堂總結

第9課 吃好一日三餐

【教學內容】 四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）了解哪些是不良的飲食習慣，知道偏食、挑食對身體的危害。（2）認識身體所需的七大營養素，初步了解哪些常見食物里含有這些營養素。（3）初步學會合理安排一日三餐，并逐步建立營養均衡意識。【教學重難點】

（1）知道哪些常見食物里有人體所需的營養素，克服對個別食物的偏見。（2）培養學生的營養均衡意識，逐步嘗試調整個人的飲食喜好。【教學準備】 常見食物掛圖。

第一課時

健康小問號

一、教學引入

汽車跑，要加油；身體長，靠養料。營養含在食物中，合理搭配身體好。

二、自主探究，解決問題

老師：請同學們看健康小問號里的圖片，圖片中的小朋友有哪些飲食習慣？ 老師：同學們知道這些是什么習慣嗎？ 老師：這些習慣叫做偏食或挑食。挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。孩子挑食，通常有以下幾個原因：

1.因身體不適，消化力弱，食欲不振而挑食（這屬于正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好后及時恢復正常的飲食習慣即可）。

2.家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過于遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣。

3.家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿。

4.家長對孩子的身體過于關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。

5.在添加輔食階段，父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受。

6.沒有養成好的進食習慣，缺乏進食的興趣。

7.進餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過分強調孩子多吃。

8.食物的種類、制作方法單一。

9.平時零食吃得比較多并因此對飯菜不感興趣 挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。

挑食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。

三、課堂總結

第二課時 健康小博士

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題 如果不把好的燃料加入汽車，汽車會出故障。如果我們身體攝入的營養不夠或者不全面，同樣也會出問題。

老師：我們的身體到底需要哪些營養呢？ 老師：各種營養物質對身體有什么作用呢？ 第三課時 健康小行動

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：給伙伴們推薦適合我們青少年的食物吧！并說說理由。

老師：偏食、挑食會造成身體的營養失衡，對我們的健康危害很大。如果我們應經有了一些不良的飲食習慣，應該及時糾正，養成良好的飲食習慣。做一做

把你昨天一天吃的食物畫在下面的格子里。把自己畫的結果和家長說一說，看看你應該多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？

我國將5月20日確定為“中國學生營養日”，用以提高社會對青少年營養情況的關注度。另外，我國還推動了“大豆行動計劃”、“學生奶計劃”等，大力宣傳普及營養科學與食品衛生知識，提高我國青少年的身體素質。

三、課堂總結

第10課 愛護我們的牙齒

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）初步意識到齲齒的危害，知道健康牙齒的五大標準。（2）掌握保護牙齒的基本方法，養成良好的口腔衛生習慣。（3）建立關愛家人口腔健康和定期檢查牙齒的意識。【教學重難點】

知道牙齒健康的五大標準，掌握正確的刷牙方法。【教學準備】 1． 教師

準備演示用的牙刷。2． 學生

自備鏡子和牙刷。第一課時 健康小問號

一、教學引入

“牙好胃口好，吃飯倍兒香，身體倍兒棒！”“牙疼不是病，疼起來真要命！”健康的牙齒對我們非常重要。那么一副健康的牙齒應該是什么樣的？我們應該怎樣保護我們的牙齒？

二、自主探究，解決問題

健康牙齒的五個標準：牙齒干凈，沒有蛀牙，不疼痛，牙齦顏色正常，沒有出血現象。老師：我們常見的牙齒疾病有哪些？ 最常見的就是齲齒，也就是人們常說的蛀牙；另外在臨床上經常見到的牙齒疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。這兩種疾病一般都是由齲齒未及時治療發展而來的；最后就是牙齦炎和牙周病了，這兩種都是口腔軟組織疾病。牙齦炎癥狀相對較輕,有牙齦紅腫出血等癥狀，牙周炎的患病率很高，治療較為復雜，且愈后不佳，嚴重的牙周炎可以導致全口牙齒松動脫落。老師：我們該怎樣保護我們的牙齒？

三、課堂總結

第二課時 健康小貼士

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：同學們有保護牙齒的習慣嗎？ 老師：那你們知道該怎么刷牙嗎？ 老師：同學們說的很好，但你們知道怎樣選牙刷嗎？每次刷牙該取多少牙膏嗎？

三、課堂總結

第三課時

健康小鏈接

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：同學們知道蛀牙是怎么回事嗎？ 老師：有了蛀牙怎么辦？

1、兩類食物選擇

（1）對牙齒健康有益的食物要多吃。

大家常吃一些有益口腔健康的食物可以預防口腔疾病的發生，本人根據自己的經驗向大家推薦幾種對牙齒健康有益的食物。

芹菜:當你嚼著芹菜這類粗纖維的食物的時候,同時也就是給牙齒做掃除的時候，它可以清楚牙縫里堆積的食物殘渣,同時又不會像韭菜那樣容易塞到牙縫里。

乳酪:乳酪中含有大量的鈣質。身體如果缺少了鈣，可以造成青少年牙齒發育不良，老年人牙齒骨質疏松。平時應該多吃點像乳酪這樣含鈣豐富的食物。其中的鈣還可以強化牙釉質的表面，形成再礦化層。乳酪中含有磷酸鹽，可以平衡口中的酸堿度，減少牙病的發生。

綠茶:綠茶有很強的抗氧化能力，常喝可以預防多種癌癥的發生，減少患心血管疾病的風險。綠茶中還含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，預防牙病的發生。

香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提內酸環境的堿性食品。它是一種提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益氣，調解人體新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇，促進牙齒、骨骼的生長。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的細菌制造牙菌斑，從而減少牙病的發生。

薄荷:薄荷的清香可以清新口氣，使用這一類的草藥漱口，可以減少口腔中細菌的繁殖。

芥末:芥末有一股辛辣、嗆鼻的味道，是因為它含有異硫氰酸鹽可以抑制變形鏈球菌的繁殖，鏈球菌是導致牙病發生的主要細菌。（2）有害牙齒健康的甜食要盡量少吃。

2、下面兩組圖片中，有哪些錯誤，你能找出來嗎？

三、課堂總結

第11課 看看明天學什么

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）引導學生認識到預習與不預習、預習好與不好，學習效果會有明顯差別。（2）引導學生感受預習帶來的學習快樂，激發學生課前認真預習的興趣和愿望。

（3）指導學生學習一種可以操作的、比較科學的預習方法。【教學重難點】

指導學生學習一種可以操作的科學預習方法，培養學生課前預習的意識和習慣。【教學準備

調查班上有多少學生有課前預習的習慣，大概占多大比例；預習了解學生對預習的態度和對預習的認識，以提高活動設計的針對性。第一課時 心里聚焦

一、教學引入

老師：我們現在請三位同學來模擬心里聚焦里的情景。

二、自主探究，解決問題 活動：

調查同學中，有多少人有預習的習慣

老師：請同學們議一議，預習與不預習，學習效果有什么差別？

預習是學習的一個重要環節。預習有利于發現疑問，提高聽課效率；同時，也可以培養獨立思考的能力。

老師：請同學們想一想預習有什么好處？

一、預習可以學生明確本節課的重、難點，找到自己的困惑。

二、預習節省了教師不必要的講授時間，給學生更充分探討的時間。又能激發學生的學習興趣和解決問題的欲望。

三、預習可培養自學能力的獨立思維能力。因為預習是自己獨立地接受新知識，需要自己獨立閱讀和思考，這就需要有較強的邏輯思維能力。

四、預習可以直接提高學習效率。預習可以發現自己知識的漏洞。通過復習有關舊知識可彌補漏洞，使自己聽課時精力很快集中到新知識上面去。

五、預習能開拓思路。經過預習，對要學的知識已經心中有數，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面去。

六、預習可提高記筆記的水平。老師講的內容大部分在書上都有，由于做過預習，知道哪些內容書上有、哪些沒有，就可有選擇地做筆記。

七、預習能增強記憶效果。預習時，無論對看得懂的知識還是看不懂的知識，自己都經過獨立思考，有了初步印象，再加上課上老師的講解、分析和自己的進一步學習，理解會更為深刻。理解了的知識很容易記住，特別是經過努力而攻克的知識更容易記牢。

八、預習能增強求知欲望，帶著預習中的問題聽課，就能啟動好奇心和求知欲，能調動學習的積極性。

九、預習有利于培養學生提問題的意識和能力。長此以往，水滴穿石，學生提出的問題肯定越來越精彩。

十、因為好的習慣可以讓一個人終身受益，而預習正是一種學習的好習慣、。

三、課堂總結

第二課時 心靈氧吧

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題 老師：同學們是怎樣預習的？

老師：今天我們就來探究怎樣預習才有好處？ 讀一讀：了解明天要學的內容。想一想：有哪些問題自己還不清楚。畫一畫：畫出自己不懂得的地方。寫一寫：記錄自己的疑問或想法。活動

說一說，你還有那些好的預習方法？和同學交流一下。

三、課堂總結

第三課時 心海起航

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：同學們讀一讀“心海起航”里的內容。

學生通過預習，自己閱讀課文，如果能夠理解，當討論的時候，見到自己的理解與討論的結果一致，便有獨創成功的快感；如果見到自己的理解與討論結果不相合，就會重新思索；并且預習的時候決不會沒有困惑，困惑而沒法解決，到討論的時候就集中了追求解決的注意力。這種快感、思索與注意力，足以鼓動閱讀的興趣，增進閱讀的效果，都有很高的價值。老師：怎樣理解這段話？

三、課堂總結

第12課 你不怕它 它不煩你

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）引導學生正確面對困難、認識困難。（2）幫助學生積極調整心態，克服畏難情緒。（3）使學生能夠積極想辦法克服困難。【教學重、難點】

引導學生初步建立克服畏難情緒的信心。【教學準備】

教師課前調查容易讓學生產生畏難情緒的事情。第一課時 心里聚焦

一、教學引入

我們經常會遇到各種各樣的困難。有時，我們會產生“我可玩不成”的想法。老師：請同學們看心里聚焦里的漫畫，看一下小明的行為表現。

二、自主探究，解決問題

老師：小明害怕背課文，你有什么看法？幫小明想想辦法吧！議一議

老師：困難就像一座高高的山，我們要想辦法越過這座山。你目前是否遇到了困難？處在克服困難的什么階段？把你自己情況畫到“困難之山”上吧！

遇到困難的時候，不要被嚇到。積極想辦法去克服它，堅持下去，就會有意想不到的收獲。

三、課堂總結

第二課時 心海起航

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題 游戲體驗

右圖中，同學們手拉手，但相互纏繞在了一起。你認為他們能解開嗎？試著做一做“解手鏈”的游戲。

老師：閱讀下面的故事，談談自己的體會。在一次交流大會上，推銷界的5000多位精英，向一位世界級大師請教推銷秘訣。大師笑而不答，早有安排。只見會場上燈光暗了下來。四名壯漢合力抬上一個鐵架，出現在臺上。鐵架下吊著一只大鐵球。所有的人都搞不清大師葫蘆里到底賣的什么藥。又只見，大師來到球邊，推了鐵球一下，鐵球沒有動。又推了幾下，鐵球還是動也不動。之后他每隔幾秒鐘就推一下球，持續不斷。終于，大鐵球開始晃動了，并且幅度越來越大！

大師把他一生推銷成功的經驗娓娓道來：成功就是每天堅持做一件簡單的事情。可惜，明白這一道理的人很多，真正能做到的卻寥寥無幾。看似非常困難的事情，其實并非不可解決。只要勇敢地走出第一步，你就會發現，困難已經開始解決了。

三、課堂總結

第13課 情緒氣象圖

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）認識各種情緒，并區分積極情緒和消極情緒。

（2）引導學生接納自己的各種情緒，學習合理地表達自己的情緒。（3）幫助學生學會保持快樂的情緒。【教學重難點】

使學生懂得情緒本身并沒有什么對錯，是會有消極與積極之分；引導學生接納自己的各種情緒。【教學準備】

每人準備一面小鏡子。第一課時 心里聚焦

一、教學引入

老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復雜得多。我們應該認識它，并努力成為它的主人。一個人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現在動作和身體的姿態上。

二、自主探究，解決問題 老師：一個人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現在動作和身體的姿態上。那么同學們知道有哪些表情？

學生：高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。活動

兩人一組。一人對著鏡子表演高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。另一個人觀察并判斷對方的情緒。

三、課堂總結

第二課時 心靈氧吧

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

就像天氣有陰、晴、風、雨等一樣，人的情緒也有喜、怒、哀懼等，這些反應都是正常的。

情緒有積極、消極之分。遇到好事，人們會產生愉快、高興等積極情緒；遇到壞事，則會產生緊張、憤怒等消極情緒。

積極的情緒，使人心情愉快、思維活躍，學習效率提高，活動能力增強；消極的情緒，則使人心情煩躁、思維停滯，學習效率降低，活動能力減弱。活動

（1）說一說 與同桌說一說，你曾經有過的積極或消極情緒，它給你帶來了怎樣的影響？你是怎樣調節自己的不良情緒的？向同學們介紹一下你的做法吧！（2）涂一涂

回憶自己一周的心情，并在“情緒氣象圖”中進行標注。不同的顏色代表不同的情緒，扇形的大小代表情緒持續的時間。（3）試一試

心里學家告訴我們，在你心情不好的時候，對著鏡子做個笑臉，并堅持幾分鐘。這時，你會驚喜的發現，心情好了起來。（4）

悲傷時，哭出你的傷痛。害怕時，喊出你的恐懼。難受時，說出你的感受。

看到別人痛苦時，拍拍他的肩膀，抱抱她，傳遞你的溫暖。看到別人無助時，握住她的手，傳遞你的力量。

三、課堂總結

第14課 我要謝謝你

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）引導學生體會感謝他人所帶來的內心溫暖，認識到表達感謝能加深友誼。（2）引導學生學習主動地表達自己的感謝，促進學生與同伴的交往。【教學重難點】

培養學生善于表達感謝、習慣表達感謝的意識和能力。【教學準備】

（1）信鴿頭飾、雞毛信（2）情景劇。第一課時 心里聚焦

一、教學引入

老師：請同學們看心里聚焦里的對話。

老師：他們的對話主要在說明一個什么問題？ 學生：在接受別人的幫助后，要說謝謝。

二、自主探究，解決問題 活動

老師：在我們的班里，一定也有類似的事情，說一說你當時的感受。

三、課堂總結

第二課時 心靈氧吧

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

感謝是我們心中一份溫暖的愛。它從我們心中彌散開去，使我們沐浴在愉悅和幸福中。感謝他人，感謝的是一份愛與關懷，呵護的是一份真誠的友情。一句“謝謝你”，可以讓友誼長駐心間。如果關心、幫助和愛得不到回應，這份感情就會漸漸消退。我們要把心中感謝的話說出來，向對方表達自己的謝意，你和對方都會更加快樂。

當你把感謝表達出來之后，你心里的感受是怎樣的？

三、課堂總結

第15課 我愛清潔

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊 【教學目標】

（1）學會剪指甲、洗頭、梳頭、洗腳、洗澡的方法。

（2）讓學生形成愛清潔、講衛生的好習慣，提高生活自理能力。（3）培養學生關心他人，服務他人的好品質。【教學重難點】

學會剪指甲、洗頭的方法、堅持自己做這些事情，不偷懶。【教學準備】 1． 教師準備

指甲刀、課件或錄像（洗頭的方法示范）、不同的洗發用品。2． 學生準備

每人一把指甲刀。第一課時 學學做做

一、教學引入 我們要養成愛清潔、講衛生的好習慣，每天都要洗臉、洗腳、梳頭，還要經常剪指甲、洗頭、洗澡。如果我們學會自己做這些事情，爸爸、媽媽就不用再操心了。

二、自主探究，解決問題 活動

剪指甲

指甲長了不衛生，還容易抓傷別人和自己。我們常用指甲刀來剪指甲。先把指甲刀的按柄翻轉過來，使它向上蹺起。

再用指甲刀的剪口夾住要剪掉的指甲，捏住指甲刀的兩個按柄同時用力，就能將指甲剪下來。剪指甲時要注意深淺度，過深會剪傷手指，太淺又達不到剪指甲的目的。

剪完指甲后，用指甲銼將指甲銼光滑。

老師：我們知道了如何剪指甲，那么該怎么洗頭呢？我們一起來學習洗頭

頭部的皮膚會分泌汗液、油脂，還會產生頭皮屑，頭發也會粘上灰塵，所以要經常洗頭。

1． 用溫水將頭發全部浸濕，將洗發液倒在手心里，然后均勻涂抹在頭發上。2． 一邊輕揉頭發，一邊用指肚抓撓頭發，每個部位都應抓撓到。用溫水將頭發沖洗干凈。可再按前面的方法重復洗一次。最后，用干毛巾將頭發輕輕擦干。3． 用梳子把頭發梳整齊。留長發的女同學，等頭發干后，可以給頭發分路，扎上橡皮筋。

三、課堂總結

第二課時 生活在線

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：我們平時洗頭都要用洗發用品，那么我該怎樣挑選洗發用品呢？ 老師：同學們還了解那些生活衛生？

三、課堂總結

第16課 今天我做飯

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊。【教學目標】

（1）指導學生學會做蛋炒飯和煮飯，熟悉廚房炊具的用法。

（2）培養學生的生活自理能力，養成主動做力所能及的事情的好習慣。（3）體會自己做飯的好處和快樂。教學重難點】

炒雞蛋的方法和煮飯時加水的多少。【教學準備】

有條件進行實際操作的，應準備全套需要的炊具和米飯、雞蛋、油、味精、蔥花、鹽、米等用料；沒有條件的準備課件或錄像。

第一課時 學學做做

一、教學引入 爸爸媽媽工作忙，有時不能按時回家做飯。怎么辦呢？這正是我們大顯身手的好機會，自己動手來做做飯吧！

二、自主探究，解決問題

老師：如果家里有米飯和雞蛋，我們就可以做一道飯菜合一的“蛋炒飯”了。1．先把蔥洗干凈，切成蔥花，再在碗中打一個或兩個雞蛋，放入少許蔥花、鹽和味精，用筷子打散、攪勻。把一碗冷米飯弄散后備用。

2．把鍋燒熱后，放入適量的食用油，等油燒熱后，倒入攪勻的雞蛋。當雞蛋煎起泡，四周開始收干并散發出香味時，用鍋鏟把蛋翻個面再煎。然后用鍋鏟把整張蛋切成小塊在鍋中翻炒。此時要特別注意火候，雞蛋成金黃色就行，不要把蛋炒糊了。

3．倒入米飯與雞蛋共同翻炒1—2分鐘，把飯炒熱炒散。如果覺得飯太干，可加入少量的水。

4．往蛋炒飯中再放一點蔥花、鹽和味精，炒勻后盛出來。

老師：如果家里沒有米飯了，那我們就自己來煮飯吧！用電飯煲煮飯，看起來簡單，但要煮出軟硬合適的米飯也不容易。

1．淘米。量出需要的米，放進盆里，加上水，再用手在盆里輕輕攪動。然后晃動盆子，使米沉底，再慢慢往外倒水，注意不要讓米粒流走。

2．加水。加水量要根據米的品種、數量和對米飯軟硬的不同喜好來確定。一般水是米的1.5倍。

3．煮飯。插上插頭，按下電飯煲的按鈕就可以了。飯煮熟后，電飯煲會自動跳閘，這時取下插頭，燜10分鐘左右再揭開鍋蓋。

三、課堂總結

四、作業

把今天學到的知識講給父母聽。第二課時 生活在線

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題

老師：爺爺、奶奶可能喜歡吃軟軟的米飯，而爸爸、媽媽可能喜歡吃硬一點的米飯，怎樣才能同時滿足不同的口味呢？同學們想一想。

學生：鍋中加入水后，讓米飯在鍋中成斜坡狀，高處與水面平齊。這樣，一鍋內可煮出軟硬不同的米飯，高處的米飯硬香，而在水中浸得多的米飯柔軟，大家可以各取所需。

老師：我們現在已經學會了做飯，怎樣才能把飯做得更好吃呢？做飯也有秘訣，請同學們看生活在線里的內容，并總結一下做飯的秘訣。

學生1：可以將洗好的米加入合適的水，先放置十幾分鐘，讓米充分吸收水分后再開始煮飯。這樣不僅省時，而且因為米粒內外吸水、受熱均勻，飯會變得香軟可口。

學生2：煮飯可以使用熱水。這樣能使米中的維生素B1免受損失，既營養還可以省電。

學生3：如果米太多，電飯煲自動跳閘后感動欠火，可在2—3分鐘后再次按下電飯煲的煮飯按鈕。交流實踐

1．你們還知道哪些做飯的竅門？同學之間一起分享吧！

2．飯的種類非常多，如八寶飯、揚州炒飯、什錦炒飯等，你會做哪些飯？教一教同學吧！3．給家人做一餐飯吧，請他們來評一評。

三、課堂總結

第17課 面條做法多

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊。【教學目標】

（1）學會泡方便面和煮面條，進一步熟悉廚房炊具的用法。（2）培養學生創造性地做家務勞動，并體會到其中的快樂。【教學重難點】

掌握好煮面的時間和調料的配制。【教學準備】 1． 教師準備

幾種包裝的方便面、開水，掛面或切面、青葉蔬菜、蔥、鹽、味精、豬油、蒜、醬油，方便米飯，炊具。2． 學生準備

一包方便面，如果是袋面，另外準備碗。第一課時 學學做做

一、教學引入

老師：我們已經學會了煮米飯，再來學習做面條吧！

二、自主探究，解決問題（1）泡方便面

1．首先要查看方便面的生產日期和保質期，過了保質期的不能食用。然后，撕開包裝袋，取出調料袋。

2．拿出面餅放入碗中，加入調料，并沖入開水泡。3．加蓋燜幾分鐘，拌勻后就可以吃了。（2）煮面條

如果小朋友學會煮面條，就不用經常吃方便面了。

1．備料：面條、青葉蔬菜適量；調料若干。調料如醬油、醋、鹽、味精、蔥、動物油脂等。去掉蔥的老葉和須根，洗干凈后切成蔥花。把青葉菜，如豌豆尖、菠菜、小白菜等，擇好洗凈。

2．煮面條：根據面條的多少，在鍋里加適量的水。水燒開后放入面條，一次不要下得太多。面條下鍋后，要用筷子輕輕撥動，把面條撥散開來，避免面條黏在一起。水慢慢沸騰起來，面條也隨著水翻動，這是要把火關小一點，或者加一點冷水，注意不要讓水溢出鍋外。稍煮一會，看見面條發脹，有些透明發亮，不現白色，面條就煮熟了。

3．把面條挑入碗內，用煮面條的水把青葉蔬菜稍微煮一下，挑入碗中。也可以在面將要煮好時下入青葉蔬菜，當面煮好時，蔬菜也同時煮好了。再放上你喜歡的調料。

三、課堂總結

第二課時 生活在線

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題 活動

除了清湯面，面的種類還有很多，如酸辣面、紅油面、當然更復雜的還有排骨面、牛肉面、酸菜雞絲面等。

請同學們談論一下這些面是怎么制作的？

三、課堂總結

第18課 我會洗餐具

【教學內容】

四川省義務教育地方課程教材（試用）《生活.生命與安全》三年級上冊。【教學目標】

（1）學會洗碗、盤、筷子、杯子等餐具。

（2）培養學生積極、長期參加家務勞動的好習慣，養成做事認真細致的良好品德。

（3）讓學生體會到家務勞動給自己帶來的好處和快樂，形成為他人服務的意識。

【教學重難點】

學會洗碗、筷等的方法。【教學準備】 1． 教師準備

洗碗、筷的視頻，餐具洗潔精、擦洗布、碗、盤、筷子、杯子等餐具，有茶垢的茶杯、牙膏或食鹽、水。2． 學生準備

有茶垢的茶杯、牙膏或食鹽。第一課時 學學做做

一、教學引入

老師：爸爸媽媽又工作又做飯，已經很累了，小朋友們應該怎么做呢？

二、自主探究，解決問題 活動

調查學生家里吃過飯后的臟餐具是誰清洗的

老師：如果我們呢吧個主動幫忙做家務，學會洗餐具，那爸爸媽媽一定會非常高興。同學們知道怎么洗餐具嗎？

老師：那我們就一起來學習怎么洗餐具好不好？

飯后，會有很多用過的餐具，需要及時清洗。爸爸、媽媽又工作又做飯，已經很累了。如果我們會洗餐具，他們就會輕松許多！

1． 把要洗的碗、盤、筷子、杯子收在一起。將小碗放在大碗上，碗再放在盤子上。把筷子的大頭小頭放整齊。2． 在干凈的水盆中放好水，滴入幾滴餐具洗潔精。一手拿餐具，一手拿擦洗布，先內后外地擦洗。餐具很滑，要小心拿放。

3． 用清水把餐具和擦洗布沖洗干凈，再擰干擦布把餐具擦干。

4． 把碗、盤、杯子等按大小分門別類地放在碗柜里，把筷子放在筷籠里。

三、課堂總結

第二課時 生活在線

一、復習引入

我們上一節課學習了什么知識？

二、自主探究，解決問題（1）學習給餐具消毒殺菌 俗話說“并從口入”，餐具只是洗干凈還不能完全避免家庭傳染性疾病的發生和流行，要徹底防止餐具被污染而引發的食物中毒，家庭應重視對餐具的科學消毒。老師：請同學們閱讀“餐具怎樣消毒殺菌”。想一想給餐具消毒殺菌有哪些方法？每種方法怎么操作？有什么具體的要求？（2）交流實踐

1、碗、杯子大多是用陶瓷或玻璃做成的，收拾、清洗時一定要注意些什么？

2、怎樣保持專用抹布的情節？ 我是小主人

知識與技能：

1.知道待客的基本禮節及文明禮貌用語。

2、待客做到：請客人進門、向客人問好、請客人就坐、為客人倒水、有禮貌地與客人交談、客人走時送客人出門并說再見。

過程與方法：

1、通過自主探究，增強學生發現問題解決問題的能力。

2、通過小組學習，體會小組合作的快樂與意義。情感態度與價值觀

1、從內心尊重客人，愿意做有禮貌的小主人。

2、懂得待客熱情、有禮貌是尊重客人的表現，熱情待客能密切主客關系，增進友誼。

教學重、難點：

使學生懂得應該尊重客人，知道待客的基本禮節。教學過程：

一、欣賞動畫，發現問題，導入新課。

1、播放《三只小豬招待客人》

2、師提問：從故事中你發現了什么問題？（哪些是對的，哪些是錯的。）

3、師導入：生活中，我們會遇到接待客人或到朋友家做客，那我們應該怎么做呢？今天我們就來學習《我是小主人》。

二、新授

1、提問：你平時招待過客人么？是怎樣招待客人的？

（學生談談招待客人的做法。）

2、師：我們應該怎樣招待客人呢？讓我們帶著問題共同欣賞一段視頻《學會待客》，看看影片中的小女孩是怎么招待客人的？（同時打開品德書60頁）

課件出示問題：（1）小女孩招待客人的過程中，有沒有不對的地方？

（2）小女孩招待客人時使用了哪些禮貌用語？

（3）招待客人的過程（先后順序）。

①出示順序混亂待客過程，請同學進行排序。

②小組討論匯報，教師出示板書。

（板書：問好、請進、請坐、遞水、陪客、送客、道別）

3、學兒歌

我們知道了待客的禮儀，老師把它匯總在兒歌里，我們一起來讀一讀。

親戚朋友來做客，禮貌熱情來招待。端茶送水說請用，客人離去送門外。做客注意禮當先，告別需要說再見。

齊讀兒歌。

4、模擬表演

（1）演一演：客人來了，怎樣做才是禮貌待客呢？

●我的同學來了，向我借書??（2）選出1-2組同學表演。

5、師：剛才我們做了簡單的一對一的小表演，現在我們一起看看當遇到復雜的情況時應怎樣待客呢？

觀看小品表演（課件）

師：生活中，我們待客時會遇到各種不同情況的，下節課我們會以小組的形式模擬復雜的生活場景。希望同學們能表演的更出色。

三、總結

禮貌待客是良好的美德，也是我們應該從小學會的禮節之一，中華民族是禮儀之邦，講文明講禮貌是每個學生都應該遵守的社會公德。

第四篇：八年級上生命生活與安全教案

第一單元：健康心理

第一課：超越自我

教學目標：1.讓學生保持學習熱情；

2.培養學生學習毅力；

3.幫組學生突破學習困境

教學重難點：培養學生學習毅力，突破學習困境。預計課時：1課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

熱情和毅力使我們取得成功的重要因素，面對困境，我們要懷著滿腔的熱情，采取積極的應對策略，努力走出困境，實現自我超越，不斷走向成功。

二、新授

1.如何保持學習熱情

有些成績不理想的同學到了初二在學習上覺得苦悶，是什么原因導致的呢？學習熱情對學習有什么幫組，怎樣保持學習熱情？

2.如何培養學習毅力

組織學生學習柏拉圖的故事，談談自己看法和對自己的影響，同學們自覺地制定自己的學習計劃，并堅持一步一步去完成自己的計劃。3．如何讓學生突破學習困境（1）首先讓同學知道每個人在生活中和學習中都會遇到困難的，這是很正常的現象。

（2）戰勝困難時我們越覺得它是一個超越自我的契機，會加快我們的成長。

（3）困難是一種考驗，客服困難的過程對人是一種磨礪。（4）沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。選擇不同的視角，就會有不同的認識結果。當我們面臨困境時，換一個角度看問題，也許就能找的突破困境的好方法。

三、小結：

無論在生活還是學習中都要保持熱情和積極地態度，只有這樣我們才能戰勝困難超越自我取得成功。

四、板書：

第一課：超越自我

1、保持學習熱情

2、培養學習毅力

3、突破學習困境

第二課：傾聽與訴說

教學目標：1.讓學生認識交流的意義；

2.讓學生懂得溝通的技巧。；

教學重難點：1.如何提高學生之間交流。

2.讓學生知道應該怎樣進行溝通。預計課時：1課時 教學過程：

一、談話導入，揭示課題

每個人的成長都離不開與人交往，想朋友傾訴自己的心緒，與同學交流彼此的感受。。。擁有良好的“聽”、“說”技巧，實現有效的溝通，我們的青春會更加多姿多彩。

二、新授

1、交流的意義

叫同學們一起完成一項任務，完成后相互比較自己的“作品”。然后互相交流（提供交流機會）。

活動反思;想要提升自己在交往中與人溝通的能力，我需要。

看小資料：名人名言

2、溝通的技巧

溝通，是信息、思想和情感在個人或群體間傳遞與反饋的過程。要取得良好的溝通效果應掌握依稀溝通技巧。

1、學習小資料：良好的溝通技巧

2、活動：

創設情境，當你遇到如下情況你會跟人如何溝通。

三、小結：

總之，我們學了這課，要明白我們要懂得傾聽與訴說。采取適當的溝通方法我們可以擁有更多的傾聽和訴說的朋友。

四、板書：第二課：傾聽與訴說

一、交流的意義

二、溝通的技巧

第五篇：生活生命與安全教案

《生活生命與安全》教案

(六年級下冊)第一課：心存感激

教學目標：

1、理解生命的成長融匯了“親人之恩、社會之恩和自然之恩”，學會 目標 知恩。

2、體會感恩不僅是對他人表達感謝和尊重，同時也是對自身生命情懷 的一種充實。

3、樹立時時心存感激的意識，學會用實際行動表達感恩。教學重點： 理解為什么對自然萬物都要抱一顆感恩的心。

教學難點： 體會感恩對他人、社會和自己帶來的美好情感和價值體驗，樹立時時 教學難點： 心存感激的意識。

教學過程：

一、活動導入

二、主題活動

生命故事

講述汶川地震中一位遇難母親留在手機里的故事，引導學生感悟父母的親情和 愛。懂得父母是我們最應該感恩的人。教師可深情講述 5、12 地震中的故事《我親愛的寶貝》，注意讀出感情，渲染氣 氛。

然后鼓勵學生表達他們此時的內心感受：這些故事帶給你怎樣的感受？你想對 這個幸存的孩子說什么？

生命萬花筒

教師介紹教材中的 4 幅情景圖：老師的諄諄教誨、地震救援人員的無私幫助、清潔工人的辛勤勞動、奧運志愿者的無私奉獻，讓學生感受到，除了父母以外，我 們身邊還有許許多多人都在以各種各樣的、看得到或者看不到的方式為社會做貢獻，給予我們關愛，讓生活變得更美好。因此，他們也是我們應該感恩的人。

1、學生思考討論，為什么這些人值得感恩？

2、交流別人曾經幫助你或自己曾經幫助人的一次難忘的經歷，說說當時的內心 感受。引導學生體會，在幫助他人的同時，自己內心也獲得一份溫暖和美 好的感情。

生命氧吧

生活中還有許多事物也值得我們去感恩，如果沒有他們，生命就無法存在。那是 什么呢？

1、學生思考討論，生命存在和繁衍必不可少的條件有哪些？

2、聯系生活實際，說說每天給我們方便的生活學習用品是不是值得我們感恩的 對象。

3、讀讀寫寫，讀教材中的一段文字，寫出你還想感恩什么？

生命情懷

感恩不僅是一種行為，更是一種生命的情懷。是中華民族和世界許多民族的一種 傳統習俗和民族精神，世世代代相傳至今。

1、結合教材，介紹中國傳統節日的感恩習俗以及西方感恩節的由來。

2、小組交流你知道的感恩習俗。生命加油站

1、怎樣用實際行動表達自己的感恩之心呢？ 說聲“謝謝”、“做好自己身邊的小事”、“給別人力所能及的幫助”等。

2、“懷揣感恩、處處美好”：為自己設計一個代表美好與幸福的標記，可以是 一個圖案、一個動作、一個手勢等。

3、設計感恩卡，寫上心里話，送給最想感恩的人。

三、小結：

第二課時：勇敢向前

教學目的:

1、認識到困難和磨難是生命成長必須經歷的過程，勇氣可以帶來力量。

2、尋找自身經歷中勇敢面對困難的具體事例，挖掘積極的情感體驗。

3、結合具體困難演練勇敢行為。

教學重點: 結合生活實際，尋找自身經歷中勇敢面對困難的具體事例，挖掘積極的 情感體驗。

教學難點: 通過行為演練，激發學生積極向上的生命意識。

教學過程：

一、活動導入

二、主題活動

活動一：盲車

1、學生兩人一組前后站立，前面學生緊閉雙眼，后面學生雙手搭在同伴肩上，用 “走”、“停”、“向左”、“向右”等口令指揮同伴前行。兩分鐘后交換角色。

2、交流：閉眼前行時有何感受？用什么樣的步伐行走。

3、小結：害怕是正常的感覺，可以保護我們少受傷害。即使害怕，參與游戲的同 學還是在向前走，這是非常勇敢的行為，用掌聲給自己一次鼓勵。

活動二：龍蝦與寄居蟹

1、學生讀故事。

2、續編故事。

3、交流感受 生命探索 ·活動三：觀點對對碰

1、說一說：對龍蝦這個行為的看法。

2、辯一辯：表達自己的觀點并陳述理由，若有不同觀點展開辯論，以理服人。

3、讀一讀：生存本身就是一種勇敢行為，成長面臨著許多危險和艱辛。因為有勇 氣，面對挑戰時才能堅持自己；因為有勇氣，危機才可以轉化為契機。如何理解“生存本身就是一種勇敢行為”？

生命氧吧·

活動五：尋找勇氣

1、朗誦“生命氧吧”有關內容。

2、說說這些蕩氣回腸的故事：痛苦和磨難中依然勇敢前行。

3、情景劇“勇氣”。尋找學生生活中勇敢面對困難和危險的實例，選擇沖突較強 的情景進行即興表演。

活動六：有人愛我

1、學習手語，用手語表達“有人愛我”。全體學生跟著教師緩慢而整齊地做出動 作，動作逐漸肯定、有力。

2、推薦學生閱讀《有人愛我》。

3、交流：什么力量讓喬納森在痛苦中依然能夠微笑？

4、尋找我的“小熊”。全班學生在音樂背景中反復用手語表達“有人愛我”。

生命加油站·

活動七：為勇氣加油

1、探討交流：培植勇氣對自己的人生有什么意義和作用？

2、如何面對勇于嘗試中的失敗。從“怎么想”、“怎么做”進行思考。

3、選擇一個目標，結合具體問題或困難，列出行動清單。

活動八：激情吶喊

1、跟著音樂唱歌：勇敢向前。過程中可用鼓掌、揮手等肢體語言表達情緒。

2、激情吶喊。設計一句簡短有力的鼓勵的話，全班一起喊出來。

第三課時：生命只有一次

教學目的:

1、理解生命只有一次，人死不能復生。

2、增強自覺珍惜生命的意識，不輕言放棄。

3、提高自我保護的能力，建立自己的社會支持系統。

教學重點 幫助學生增強自覺珍惜生命的意識。

教學難點 提高自我保護的能力，不輕言放棄。

教學過程：

一、活動導入——選擇貝多芬音樂片段播放，請學生猜作者是誰

二、主題活動 生命故事：

通過講貝多芬的故事，引入課題，讓學生理解生命存在的重要意義 和價值。

活動一：讀讀議議——學生閱讀教材后交流討論，結合生活實際，談談貝多芬的經 歷給自己帶來的啟示。

生命探索·

活動二：添“零”行動 生命智慧·通過生活中的一些不珍惜生命，匆匆結束生命的事例，呈現出 3 種輕身 的常見原因：有的是因為缺乏正確的生命科學知識，有的是缺乏對挫折的勇氣，還 有的僅僅是因為一些不起眼的小事情與父母賭氣，就糊里糊涂的結束了自己年輕的 生命。這些無謂的死除了帶給親人無盡的悲痛外，沒有任何意義，甚至讓人感到非 常愚蠢。

活動三：另有高招

1、閱讀思考：閱讀案例，試著分析他們的行為背后的情緒情感，澄清不合理的 認識和看法。

2、假如我身處案例主人公類似的處境，可以有哪些辦法應付？

小結：每個人都會遇到困難和挫折，有更多的方法處理，收獲將是不一樣的結 局和人生。

生命加油站 ·活動四：尋找珍愛生命的理由

1、交流“我之最”：小組交流自己最喜歡吃的美味，最喜歡的游戲，最喜歡去 的地方，最喜歡在一起的親人等。找到盡可能多的讓生命快樂、開心、積極、樂觀 的理由。

2、全班分享： 活動五：生命倒計時

1、議一議：盲人作家海倫·凱特曾說過，假如給我 3 天光明，我會去實現她的夢 想。設想一下，假如現在你的生命只剩下了有限的時光，情例除你最想做的事情。

2、寫一寫。

小結：生命只有一次，所以我們更有責任珍惜生命，熱愛生命，讓怒放的生命 之花更加鮮艷、美麗。

活動六：承諾

1、反饋安全島的信息，交流過程中的感受和思考。

2、在“珍愛生命承諾書”上莊嚴簽下自己的名字，承諾“無論身處何種困境，永遠 都不放棄自己的生命！”

3、收集全班的承諾書，用儀式化的行為表達對承諾的重視和決心。

三、小結：生命對我們來說是短暫美麗的，大家要好好珍惜。讓自己的生命綻放無 限的光彩。

第四課時：身體紅綠燈

教學目的：

1、認識身體的禁區，禁戒區和安全區。

2、知道人與人之間身體接觸因人而異，別人身體的禁區，不要觸摸，自己身體 的禁區，要嚴加防范。

3、提高性騷擾、性侵害的防范和自護能力，增強身體受尊重、不受侵犯的意識。

教學重點： 學會防范性騷擾和性侵害的方法和技能。

教學過程：

一、安全小問號：

二、安全小博士

讓學生認識人身體的紅燈區為禁區，黃燈區為禁戒區，綠燈區為安全區。知道 人與人之間身體 3 種區域的接觸因人而異，別人身體的紅燈區，不要碰觸，自己身 體的紅燈區，要嚴加防護。

1、介紹我們身體分為紅燈區、黃燈區和綠燈區。不同區域的接觸因人的親密程 度而有所不同。

2、知道學生了解每個人的黃燈區和綠燈區的標準。用紅、黃、藍 3 種顏色的筆 在教材中的人體圖中畫出你的身體禁區，禁戒區和安全區。

3、知道學生認識對待身體紅燈區應該有正確態度。對于別人身體的紅燈區，一 度不要觸碰；而自己身體的紅燈區，一定要嚴加防護，即便是長輩和師長的侵犯也 要斷然拒絕。

安全小衛士：

讓學生認識性騷擾、性侵害的行為，掌握提高警惕和加強防范的措施 與方法，概括說明哪些屬于性騷擾、性侵害，并提示要提高警惕和加強防范。

插圖 1：陌生男子欲對小女孩行騙 組織討論：甜言蜜語往往伴隨哪些行為表現？為什么不能與他們去陌生或僻靜 的地方？

插圖 2：小女孩正設法擺脫壞人的糾纏分 3 種情況處理：

1、如果壞人想要侵犯自己的情況，要及時跑到有人或是光亮的地方呼救。

2、如果遇到無法擺脫壞人糾纏的情況，要大聲訓斥。

3、如果萬一被壞人抓住無法脫身，首先要保住自己的性命。

插圖 3：小女孩八自己受害的情況告訴父母。為什么要及時報警，并及時告訴父 母？教師應該強調，告訴自己的父母是最好的，因為他們有能力幫助你。在收集有關性騷擾或性侵害案例的基礎上，組織學生討論，看看能夠從中汲取 什么經驗或教訓，比如：拒絕收買、善于識別、大聲呼救、告訴大人…… 指導學生理解“我的權利宣言”。

第五課時：平安校園靠大家

教學目的：

1、認識處理同學之間發生糾紛的基本要求。

2、了解防止同學之間發生糾紛和沖突的基本做法。

3、提高學生處理糾紛和沖突的能力，增強彼此和諧相處的意識。

教學重點： 同學之間發生糾紛和沖突的防范要求。

教學過程：

安全小問號：

讓學生知道校園里同學之間發生糾紛和沖突在所難免，重要的是如何 去面對和處理。引導學生討論同學之間發生糾紛和沖突該如何處理。比如課間高年級的學生和低年 級的學生因為爭乒乓球桌而動起手來。

請問：

1、他們爭執的理由各是什么？

2、你認為誰的理由正當？

3、雙方動起手來對不對？如果你遇到類似的情況該如何面對？假如你是老師 該如何處理？ 安全小博士：讓學生認識處理同學之間發生糾紛、沖突的基本要求。

1、概括說明在學校的集團生活中，同學之間發生糾紛、沖突是難免的。

2、知道學生了解處理同學之間發生糾紛、沖突的基本要求。公平協商 善于包容求助老師：3 個要求前后有一定的關系，即首先是公平協 商，這是處理糾紛和前提的基礎；在協商過程中關鍵是應該相互包容，這是化解矛 盾的根本；如果難以協商，最好的辦法是找老師處理。理解“公平協商”，公平就 是要對雙方有利，任何一方強加給另一方的要求都是不公平的。認識 “善于包容”，每個人都有缺點，每個人都有錯誤的時候，善于包容就是在適當的是很給別人臺階 下，后退一步自然寬、避免矛盾的激化。認識“求助老師”，在什么情況下我們求 助老師，就是在雙方互不相讓，難以協商、不能自行解決矛盾的情況下，需要請求 老師解決。

3、在認識處理糾紛的 3 個基本要求的基礎上，通過故事會討論，提高學生處 理糾紛和矛盾的能力。遇到這類似的情況我們該怎么辦？（上學路上要結伴而行，不要正面頂撞但是 不要膽小怕事，應及時告訴老師或大人。）

安全小衛士：讓學生認識營造友愛、和諧的平安校園的要求，說也就是人生如何防 范同學間發生糾紛。

閱讀教材情景，讓學生體會同學之間發生小碰撞、小摩擦是正常的，在此基礎 上引導學生認識到發生糾紛時，雙方無論過錯大小，都要主動表示歉意，爭取對方 的寬容和諒解。安全小提示 營造平安校園不僅是校園里學生間如何相處的問題，也涉及在校學生應對校外 人員滋擾的問題。因為只有內外環境和諧了，才稱得上平安校園。

1、避免單獨行動：上學放學最好結伴而行。

2、不理睬對方的挑釁：不理睬并不是一味回避，事后告訴家長、老師或直接 報警。

3、謹慎結交校外人員：不要輕易結識校外人員，因為他們情況復雜，有些人 有違法犯罪等不良記錄。

4、遠離易滋事的公共場所：這些場所往往有閑雜人員出入，小孩容易成為別 人侵害的對象。

第六課時：爬山安全要牢記

教學目的

1、讓學生學習爬上的相關知識和技巧。

2、讓學生了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。

3、學會爬山迷路時或遇到突發情況后的自救方法。

教學重點 迷路時或遇到突發情況后的自救方法。

教學難點 了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。

教學過程：

安全小問號：

通過案例引發學生對爬山安全的思考。

閱讀案例思考：

1、孩子們的做法哪些可取，哪些不可取？

2、從中可以汲取哪些經驗教訓。

引導學生發現并鑒別，能說多少就說多少，實在說不出來的老師可以補充。安全小博士：讓學生了解并掌握爬山的必備知識和技巧，增強爬山安全意識，提高 野外生存能力。

安全小衛士：

讓學生了解行走于不同地形時的爬上方法和技巧。

主要針對爬山時，可能遇到的不同地形，介紹相應的爬山技巧：上坡下坡時； 穿越樹林與草叢時；路遇小溪流時。這一部分有很強的實踐操作性，可讓學生動口、動手、動腦。首 5 先，引導學生 自主學習，了解我們爬山時可能遇到哪些不同地形以及針對不同地形的行走方法與 竅門。上下坡時：登山的意外事故，大多發生在下坡時，特別之一幫助學生鑒別爬山 方法的正誤，將兩者對比加深印象。爬山時與其他登山者相遇，即使不認識也應該招呼一聲，一般應先由下坡的一 方向上坡者打招呼，并且下坡者應禮讓上坡者先行。

穿越樹林與草叢時：

1、容易迷失方向或受傷，應先定義地標再前進，才不至于迷路發生危險。

2、服裝要裝備齊全，戴帽子、戴手套、穿長褲、襪子、堅固的鞋子，若一時找 不到帽子。可皮毛巾蓋住臉頰，以防耳朵及臉部受傷。

3、衣服口袋不要放東西，貴重東西放置于背包內較為安全。

4、穿越時，要隨時與同伴聯系，可在木棒前段綁上旗子或手帕，隨時與同伴聯 絡，避免走失。

第七課時：戶外如何避震

教學目的

1、讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。

2、學會選擇安全的避震場所。

教學重點 學會選擇安全的避震場所。

教學過程：

安全小問號

引發學生對地震來臨時戶外如何避震的思考。

閱讀教材 兩種戶外環境

1、小鎮的街道和空曠的田野。

2、高樓林立的大街。

我該往哪里跑？ 當地震來臨時，我們在戶外應該如何避震？怎樣才是安全的避震場所？ 讓學生仔細觀察，比較兩幅圖的不同之處。

1、地震來臨時，圖中人物的表情，由此去感受他們的內心。

2、人物所處的環境，在學生對圖意充分理解、交流各自觀察所得，提出問題，引發思考。安全小博士 讓學生掌握戶外避震的方法與技巧。戶外避震的方法與注意事項：

1、在開闊地，趴下或蹲下。

2、不要亂跑，也不要隨便跑進室內。

3、在人多的地方注意防踩踏。

4、盡快離開山腳，陡峭的山坡、懸崖。

第一幅圖：首先強調必須選擇開闊地，然后觀察蹲下或趴下的姿勢。

第二幅圖：重點強調要鎮靜，千萬不要慌張，不能亂跑，選擇安全地帶，更不 能隨便跑進屋內。

第三幅圖：提醒學生在人多的地方，特別注意防踩踏。

第四幅圖：利用圖畫，幫助學生了解哪些是危險地帶

。在學生對戶外避震的方法有充分了解之后，引導學生一起回顧，比較不同情況 下避震方法的異同。

安全小衛士 讓學生了解地震之后選擇安全場所的方法要點。

主要介紹地震之后躲避余震，如何選擇安全場所：要避開高大建筑物；避開危 險物、高聳或懸掛物；避開其他危險場所。

結合學生的實際進行教學，如我們周圍那些地方危險，不宜躲避，哪些地方適 合戶外避震。安全小提示

教材主要為我們呈現了戶外避震之時，應準備的一些物品。內容淺顯易懂，讓 學生有所了 6 解即可，無需花費太多時間。

第八課時：動力的自我監控

教學目的

1、了解運動負荷適當的含義。

2、能夠運用監控指標調整運動負荷。

3、初步掌握發生運動危險后的處理方法，增強運動中的自我保護意識。

教學重點 運用監控指標調整運動負荷。

教學過程：

健康小問號

讓學生了解運動要適量，即運動不足達不到鍛煉的目的，超負荷的運動會對身 體造成損害。教材上的師生觀看長跑名將王軍霞取得冠軍的海報的情景。師生對話呈現了本 課的核心主題：“量力而行”。學生的運動熱情與教師的客觀指導形成了矛盾。怎 樣才能“量力而行”？順利成章的引出“健康小博士”的內容。

在教學中，應充分調動學生的主動性。教師可利用“健康小問號”的情景詢問 學生的看法，引導他們思考；還可以結合一些關于“運動猝死”、“長跑神童”的 新聞事例，讓學生初步形成“過量的運動也會對身體造成損傷”的感性認識。

健康小博士

本部分有兩個目標：

一是讓學生理解運動監控的意義；

二是讓學生初步學會運 用“身體的主觀感受”和“心率”這兩個指標來進行運動中的自我監控。

教材在闡述了“運動監控”的意義后，從“運動中”、“運動后”兩個階段介 紹了監控的兩項指標：“身體的主觀感受”的具體表現和“心率”的測定方法及具 體指標。

健康小行動

本部分內容的目的運用運動中的自我監控知識辨析鍛煉中的誤區，增強運動中 的自我保護意識，杜絕運動傷害。

教材設計了兩個活動：意識辨析生活中人們在鍛煉中出現的誤區；二是對家庭 主要病史的調查。教學時要引導學生利用所學的健康知識技能，自覺地采取保持有益于健康的行 為和生活方式

。對于運動一，可采用小組討論方式。

對于“誤區一”的辨析，學生 可利用本課所學的知識得出正確判斷

。對于：“誤區二”的辨析，教師在學生討論 后應指出，感冒病毒具有親心機性，在感冒還沒有徹底治愈時就進行高強度的運動 是非常危險的。

對于活動二，教師應當提醒學生，一旦家族中主要病史的調查情況 較為嚴重，要主要講情況向體育教師和班主任匯報。

第九課時：不可小看拉肚子

教學目的

1、知道拉肚子的主要危害。

2、知道如何預防拉肚子。

3、養成良好的飲食、衛生習慣。教學重點 知道拉肚子的主要危害。

教學難點 知道如何預防拉肚子。

教學過程：

健康小問好

拉肚子是許多學生的親身經歷，但他們往往不認為這是一種嚴重的疾病，因此，本部份內容主要是引起學生對拉肚子的關注。

教材結合孩子門的生活實際，從人人喜歡的路邊攤開始了兩個孩子的對話，兩 個孩子實際上分別代表了兩種認識：

一是只圖口腹之快，而另一種是對衛生狀況、食物的強烈刺激性的擔心；一種是對拉肚子的滿不在乎，而另一種的對這種輕視的 憂心忡忡。

這個課題非成貼近學生的生活實際，因此在教學活動中，教師應充分調動學生 的積極性，采用小調查或情景劇的方式再現這種情景上沖突，激發學生的學習興趣： “為什么不能小看拉肚子？”，由此自然過度到“健康小博士”。

健康小博士

本部分內容主要是知識的講述，旨在使學生充分了解拉肚子的主要危害。

教材采用了圖文并茂的方式，選取了拉肚子的可能引起的最主要的三方面的危 害來進行講述。這部分內容對于六年級的學生來說比較抽象，教師在教學過程中應避免走入單 純講解的誤區，可采用多種方式將抽象的知識具體化、形象化。比如，鼓勵學生結 合自己的親身經歷來理解拉肚子對身體的損害和對生活的影響；列舉一些權威報告 的調查數據，還可結合課前準備的一些相關新聞報告，具體講拉肚子多導致的嚴重 后果，使學生對拉肚子的危害有充分的認識。

健康小帖士

本部份內容主要是讓學生運用所學的知識，知道在生活中如何預防拉肚子。只有了解了病因，才能進行有針對性的預防。引起拉肚子的原因有很多種，針 對六年級的學生的基礎知識，教材并沒有詳細的講解各種病因，而是結合生活實際，選取了最為高發的感染性腹瀉和功能性腹瀉作為切入點，提出了具體的預防措施。

采用小組自學、討論的方式，讓學生自己逐一回答為什么要采取這些預防措施。

鼓勵他們講述自己看到、聽到、親身經歷過的一些方面事例為不良的生活習慣，飲 食習慣敲響警鐘。

健康小衛士

本部份內容主要是的“健康小帖士”的補充，讓學生了解一旦拉肚子，應該怎 么辦。

教材根據不同程度的拉肚子，講解了相應的處理方法。

在教學中，教師應強調以下兩個問題：

（1）不要濫用抗生素。許多人多拉肚子的危害認識不足，發生拉肚子時學多人 會自行購買抗生素服用。但是抗生素只適用于細菌感染引起的拉肚子，對由病毒感 染引起的拉肚子或其他原因引起的拉肚子不但無效，還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重拉肚子。

（2）發生嚴重拉肚子后，不要抱有僥幸心理，在口服補液鹽的情況下，一定要 及時就醫，避免引起更嚴重的并發癥。

健康小鏈接

感染性腹瀉往往是傳染病，目的是讓學生通過了解兩種腹瀉為主要癥狀、對人 體甚至人類社會危害巨大的傳染病，進一步認識到拉肚子的可怕。

教材用文字詳細描述了霍亂、細菌性痢疾的癥狀及危害。同時應強調，當疾病 大規模流行時，應對患者及生活環境進行隔離、消毒。

第十課時：呵護我們的眼睛

教學目的

1、知道學生常見的眼病類型。

2、了解常見眼病的形成與不良生活習慣的關系。

3、懂得一些預防眼病的簡單方法。

4、養成良好的愛眼習慣。

教學重點 日常生活中，學習中容易引發眼病尤其是眼外傷的原因。

教學難點 日常生活中，學習愛眼、護眼的正確方法。幫助孩子在生活中養成良好的 用 眼習慣，學會自我保護眼睛。

教學過程：

健康小問號

教材用 3 幅圖表現了眼睛在生活、學習中的重要性。看書學習、通過望遠鏡看 星空、欣賞美好的大自然

。由此引出關于眼睛的問題：你了解眼睛嗎？ 我們在生活 和學習中應該如何保護好眼睛呢？

教師在教學中可組織學生參加體驗活動，可以放視頻或掛圖片，讓學生呢過欣 賞。然后，讓學生蒙上眼睛，重放視頻或掛圖，讓學生有欲看不能的感覺，、。

還 可以設計，讓學生現在教師隨意走動，然后夢上眼睛，再在教室走動，讓學生感受 失去眼睛的不方便。

通過讓學生參加類似的體驗活動，引發學生對保護眼睛的關注，由此引入本課 的學習。

健康小博士

對人體演講結構的認識，教材以圖文結合的方式作了簡要說明。教師要向學生 說明眼睛結構是非常復雜的，教材知識呈現了幾種重要的結構，可結合科學學科的 相關知識，了解眼睛成像的原理。

常見眼睛疾病產生的病因，讓學生在自主學習中了解到眼病產生的原因主要有 三方面，即用眼不當，病菌感染和意外傷害。強調眼睛疾病產生于生活習慣關系密 切，只要養成了良好的生活習慣，就可以有效的預防眼病。

健康小貼士

教材針對小學生常見的眼病、急性結膜炎以及眼外傷等 3 種眼病，通過圖文結 合的方式較為詳盡的闡述了 3 種眼病的癥狀、產生原因以及預防方法。

學生自主探究學習外，還可以設計相關的活動，讓學生加深了解并切實掌握。也可設計一些知識競答題，組織小組競賽。增強教學內容的鮮活性。

健康小衛士

教材設計的是一個開放性的討論活動，以圖例形式呈現出來的問題應當之時眾 多不良現象中的幾個典型問題。

在教學中，教師要激發學生的思維，鼓勵學生應當盡量多的發現生活中應當注 意的問題，并通過全班交流和板書的方式展現出來，讓所有的學生都能從中受益。

最好，教師還可以組織學生在課堂上以公益廣告設計或畫畫的方式予以宣傳。

健康小行動

教材設計的活動是讓學生根據所學的知識，結合自己的實際情況，制定一個護 眼計劃。教師在指導學生制定計劃時，要啟發學生的思維，尤其要從預防近視，眼 外傷和結膜炎、沙眼等易感染的眼部傳染病等方面去思考，如是否認真做眼保健操？

是否長時間玩電腦？

是否有不正確的看書姿勢？

是否在游戲中有強烈的沖撞行為？

是否使用他人的毛巾？

是否經常用臟手揉眼睛？等等，幫助學生準確找到自己生活 和學習中存在的一些問題，找到改正的方向和方法。

健康小鏈接

提示的是觸目驚心的近視發病率。雖然三年級以對如何預防近視開展了專門的 教育活動，但近視的高發時期是在小學高年級至初、高中，因此，教師有必要提醒 學生關注這個問題，強化學生的自我保護意識。

第十二課時：科學復習效果好

教學目的

1、體會、認識復習對學習的重要。

2、學習，掌握幾種常見的復習方法。

3、形成適合自己的、個性化的復習方法。

教學重點 學習，掌握幾種常見的復習方法。

教學過程：

心理聚焦

學生閱讀教材中的案例，教師組織學生討論：為什么樂樂比滔滔考得好？滔滔 的學習方法哪些地方不可取？樂樂的學習方法哪些地方值得借鑒？

從中體會有無復習、復習方法的不同，導致學習的效果不一樣，對科學復習有 一個感性的認識。

心靈視窗 心靈氧吧

教材中提供了 4 中典型、常有的方法：嘗試回憶、分散復習、多樣化復習和歸 類復習。教學中需注意：

（1）4 種復習方法，其作用以及適合的條件并非是并行的。其中，嘗試回憶只 有用于課堂學習，分散復習和歸類復習主要用于單元復習，多樣化復習主要用于不 同學科、不同時段的復習。

（2）每一種方法中，教材僅介紹了重要的一些內容，教學中，一定不要局限這 些內容，可組織學生討論。

（3）為讓學生真正理解、掌握這些必要的方法，教師組織學生小組交流討論、分享各自的理解。

（4）在學生分組討論的基礎上，教師還需進一步引導學生分析、尋找、組合，以形成適合自己的、個性化的復習方法。

心海起航

（1）復習小檢測。

（2）目的有二，其一讓學生了解、評價、反思自己的復習方法。其二測查中的具體項目本身也是一些行之有效的復習方法，學生可以借鑒和運用。

（3）（2）制定復習改進方案。根據測查結果，分小組討論：選擇一門學科，就下次 單元測驗，共同討論，制定一個負心方案。

（4）結合組內討論，進行摸索、總結、形成 自己的、個性化復習方案。為了增強課堂的趣味性，提高學生的興趣，增強課堂實效，教師可將小組或個 人制定的復習計劃以不同的方式呈現。

第十三課時：輕輕松松去考試

教學目的

1、合理表達考試焦慮。

2、分析考試焦慮的原因，學習必要的方法，以緩減考試焦慮。

3、學習一些必要的應試技巧，總結適合自己的應試技巧。

教學重點 正確對待考試，正確對待考試焦慮。

教學難點 學習緩減考試焦慮的方法。

教學過程： 心理聚焦

學生閱讀教材案例談談： 什么是考試焦慮？ 考試焦慮有哪些表現？

自己也有過 考試焦慮的經歷嗎？

學生分組討論：文文為什么會這樣？你能給文文一些好的建議嗎？

心靈視窗

教材以“心理涂色”作為活動載體，幫助學生建立一種清晰的心理表象。借以 體驗考試焦慮。建議教師學生分組，創造一種安全輕松的氣氛，并重點分享或討論 下面兩個話題：

（1）小組成員分享各自的考試經歷，并學習表達自己當時的感受。

（2）小組成員在自我分析以及其他組員的幫助的情急下，體會和認識考試緊張 的原因。除了“心理涂色”活動外，教師也可采用其他方式表達自己的感受。如寫比喻 句的方式：考試緊張就像“夏天煩人的蚊子，干擾我的注意力”。

心靈氧吧

教材中涉及了三個重要的知識或常識

：①考試時每個學生或多或少都會緊張，這是一種正常的現象；

②只有過度的緊張才會影響考試的正常發揮，而適度的緊張 對應考有積極意義；

③適度的考試期望能夠有效減輕考生緊張，提升考試效率。教 師要幫助學生梳理、理解這些常識，必要時組織學生讀一讀，記一記，這本身就具 有輔導意義。同時，教學要完成下面三個重要的內容：

（1）組織學生討論：考試對學生來說，其價值或意義是什么？學生只有對考試 形成正確的認識，才能真正減輕考試焦慮。

（2）組織學生了解和掌握“考試焦慮的經驗標準”，即“胃口變差”、“睡眠 不好”、“注意力難以集中”、“思維變得遲鈍”。

（3）教材中以圖示方式，介紹了緊張程度與考試成績之間的關系，幫助學生合 理考試動機。這里涉及一個抽象的概念：適度緊張。教師需要組織學生討論，并通 過具體的指標，讓學生體會、理解什么是適度緊張。

比如：“適度緊張”與“過度 緊張”的對比：（1）應考技巧：指導學生閱讀教材內容，同時組織學生交流，討論其他一些有 效的應試技巧。注意：提醒學生，結合自身，了解和掌握一些有針對性的技巧。（2）放松訓練：建議教師播放一段輕松的背景音樂，以教材中的文字“一個暮 春的下午、、、、、、、”作為指導語，帶領學生進行放松運動。

此外，在教材的“說一說”部分，還提供了“聽音樂”等調節考試緊張的方法； 教師需根據實際，指導學生掌握一些簡單易行的放松方法。

第十四課時：依依同學情

教學目的

1、讓學生回顧自己與同學共度的美好時光，體會同學之間的濃濃情意。

2、讓學生學會用適當是方式來表達對同學的祝福。

3、引導學生正確認識和處理因面臨分別帶來的失落情緒。

教學重點 讓學生體會學生間純真的友誼。

教學過程：

一、活動導入

暖身活動：名字接龍

游戲規則：教師事先制定一名同學作為“呼喊者”。全體同學按照拍兩拍、停 兩拍的節奏拍手，停頓時由“呼喊者：大聲親切地喊出一個同學的名字，被喊道名 字的同學成為下一名“呼喊者”，依次輪流。活動中要盡快喊出同學的名字，并不 能重復。

教師引導學生思考、討論：你為什么要喊 XXX 的名字？當其他同學喊道你的名 字的時候，你有什么感受？心情如何？

通過這次活動能迅速集中學生的注意力，活躍課堂氣氛，激發學生的參與愿望，讓學生體 會到同學間的情誼。

該活動與主題相聯，自然引入“依依同學情”這一主 題。

二、主題活動

心理聚焦

教師組織學生閱讀教材中的“畢業紀念冊”或錄成錄音放給學生聽，引導學生 體會同學之間的美好情誼。

引導學生將自己的畢業紀念冊中最感人、印象最深的一段說出來與大家分享，促進彼此的情誼。

心靈視窗

看圖。引導學生細細體會并說出自己與同學間美好片段。可以采取“我是小記 者”活動的形式引導學生彼此交流，促進彼此的情誼。活動步驟：

（1）讓每一個同學都做一次臨時記者，采訪其他同學。3 人為一小組，小組里 每位同學分別做一次臨時記者、被采訪者和聽眾。每位臨時記者可以向被采訪者提出兩個開放性的問題。如：最難忘的交往故事，最有趣的一次集體活動，給予我支 持的同學等等。

（2）采訪結束后組織學生交流：最有感觸的采訪。

讀一讀。引導學生淡淡感受，體會濃濃同學情。

心靈氧吧

組織學生閱讀文中的小提示，討論并交流其他有效方法。

心海起航

1、賀卡送祝福 學生將自己對同學的祝福或是最想對同學說的話寫在賀卡里，送給對方，并分 享其感受。

2、制作友誼樹 組織學生討論保持友誼的方式、方法，并制成卡片貼在“友誼樹”上，共同感 受班級的溫暖，共同祝愿友誼長青。

第十五課時：我已悄悄長大

教學目的

1、幫助學生體會、認識青春初期的生理、心理變化。

2、引導學生了解青春期可能出現的成長煩惱，并學習一般的處理方法。

教學重點 使學生比較全面地了解青春期的心理矛盾和心理沖突。

教學過程：

一、活動導入

二、活動主題

心理聚焦

通過一個故事，引導學生認識青春期的身心變化，初步感知青春初期可能產生 的心理矛盾和沖突。

（１）指導學生閱讀材料，并進行表演，在課堂上形象地呈現出青春初期學生 的心理沖突和矛盾，引起學生的思考和共鳴。

（２）引導學生思考和交流：“強強有時候讓爸爸媽媽不省心，有時又表現得 挺懂事。你覺得強強長大了嗎？”教師對學生的回答一定不要輕易否定，可以通過 追問學生的回答來幫助學生澄清認識。：如：為什么你是這樣認為的？從什么地方 可以看出來？說明了什么問題？、、、、、心靈視窗

（１）指導學生填寫“我的變化”表格。通過比較、感知，體會自己在不同年 齡階段的變化，幫助學生認識到自己在身體、心理方面的成長。在組織這部分教學的時候，可以先讓學會 12 是呢個自己填寫，然后以小組為單位，聽聽同學們對自己在這幾個方面的意見。這樣可以讓學生對長大有全面的認識，同 時更客觀地認識自己。

（２）引導學生交流對自身變化的感受。

心靈氧吧

指導學生閱讀“我的變化”內容。

教師適當從獨立意識和自我認知等方面講解，引導學生認識到青春初期的心理矛盾和沖突，為學會處理矛盾和沖突奠定認知基礎。

心海起航

（１）指導學生填寫“心事卡”。通過討論和思考，讓學生體驗成長的喜悅。同時讓學生明白：煩惱也是成長過程中的必然，是成長贈送給峨眉的特殊禮物，我 們應學會接納。

（２）教學中“想一想”可擴展為“爭當排憂王活動”，引導學生學會排解成 長中的煩惱。活動步驟：

活動步驟：

①：選擇一件“我最煩惱的事情”，以不記名的形式填寫在事前準備的小卡上。

②：教師將學生填寫好的小卡片統一收回分發給學生。發放時注意：學生拿到 的卡片應不是自己寫的。

③：以小組為單位，共同為卡片上的問題提出解決辦法，并寫在卡片上，然后 叫給老師。④：教師選擇有代表性的問題，宣讀學生的解決辦法；有關小組成員可以補充，教師做適當引導。

⑤：認領自己的卡片，閱讀同學為自己提供的解決辦法。

⑥：根據其他同學給自己提出的方法，完成“想一想”的內容。

（3）教師指導學生用一段文字或一幅漫畫、一個比喻等方式表達對“長大”的 理解，并進行全班交流，進一步認識和處理成長中的心理沖突和矛盾。