第一篇：班級團隊活動方案[008]

班級團隊活動方案

班級團隊活動方案

篇一:班級集體活動游戲策劃 集體游戲 環節一:金雞獨立

分6組，男女搭配。將報紙攤開，站在報紙上面，搶答問題，答對的不動，其他組將報紙對折;答錯的對折報紙，其他組不用動。全程兩人必須把腳(可以單腳)放在報紙上，堅持到最后的一組勝出。最早輸的隊伍接受懲罰。搶答題題庫: 1.蜜蜂停在日歷上(打一成語)風和日麗(蜂和日歷)2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈(打一成語)抑揚頓挫(一羊蹲錯)3.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點站? 答案: 雞跑錯了方向

4.上課鈴聲響了，卻沒有一個同學在教室里，怎么回事, 答案: 上的是體育課

5.茉莉花、太陽花、玫瑰花中哪一朵花最沒力氣, 回答:茉莉花。原因:好一朵美麗(沒力)的茉莉花。6.猩猩最討厭什么線, 回答:平行線。原因:平行線沒有相交(香蕉)。7.橡皮、老虎皮、獅子皮中哪一個最不好, 回答:橡皮。原因:橡皮擦(橡皮差)。

8.布和紙怕什么, 回答:布怕一萬，紙怕萬一。原因:不(布)怕一萬，只(紙)怕萬一。9.麒麟到了北極會變成什么, 回答:冰淇淋。原因:冰淇淋(冰麒麟)。10.哪位歷史人物最欠扁, 回答:蘇武。原因:蘇武牧羊北海邊(被海扁)。11.從1到9哪個數字最勤勞，哪個數字最懶惰, 回答:1懶惰;2勤勞。原因:一不做二不休。12.怎樣使麻雀安靜下來, 回答:壓它一下。原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。13.歷史上哪個人跑的最快? 回答:曹操 原因:說曹操曹操到 14.小白加小白等于什么, 回答:等于小白兔 原因:小白TWO 15.三個金叫鑫，三個水叫淼，三個鬼叫什么, 回答:叫救命

16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天, 回答:明天 17.把一段長21米的棍子鋸成7段，每段要3分鐘，一共要鋸多 久, 回答:18分鐘

第一隊輸的懲罰: 情深深雨蒙蒙:依萍和書桓對話 第二隊懲罰: 喝蘋果醋交杯酒 環節二:心有靈犀

兩人搭檔，用肢體語言表演一個成語，在5分鐘計時內猜出最多的隊伍獲勝。可以有一次pass的機會。猜出最少的隊接受懲罰。共組3---4隊。成語: 掩耳盜鈴虎背熊腰 金雞獨立 汗流浹背 張牙舞爪 抓耳撓腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙腳亂 濫竽充數 花枝招展鼠目寸光碎尸萬段 虎頭蛇尾 坐立不安 輾轉反側舉案齊眉昂首挺胸 飄飄欲仙

懲罰:蒙上眼面對面吹乒乓球，球用雙面膠粘在一紙板上，然后中途把紙換成放有彩紙屑的紙。環節三:盲人剝桔

男女搭檔6組，女生把眼睛蒙起來，男生坐好保持頭部不動(嚴格監督)，女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指導送橘子的方位變化，最先完成的小組勝出。

懲罰:還珠里紫薇和爾康對話 環節四:可憐的小貓和小狗

1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。如果輪到男生，需學 小狗叫(啊嗚???)2.小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦～可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。環節五:踩氣球

每人腳上綁好兩個氣球，計時開始，集體互踩，兩個都被踩爆者退出比賽，剩余到最后氣球沒被踩爆者勝出。

懲罰:最早出局的同學抽簽選擇懲罰項目。

獎勵:勝出的同學若是男生，可以點一名女生答應他一個要求(不能太過分引起公憤);若是

女生，可以點名一男生(包括主持人)選擇表演朗讀一段臺詞，有1, 2, 3個選項。環節六:真心話大冒險“007”

由開始一人發音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“零”再任指另外一人，第三個人則發音“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而手作投降狀。--出錯者選擇真心話或大冒險～

PS:也可以采用蛙跳水形式 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說:「一只青蛙」，第二人:「一張嘴」，第三人:「兩只眼睛」，第四人:「四條腿」，第五人:「撲通～」第六人:「跳下水」。

3.繼續下個人開始:「兩只青蛙」，第二人:「兩張嘴」，第三人:「四只眼睛」，第四人:「八條腿」，第五人:「撲通～撲通～」第六人:「跳下水」....。補充游戲 1)貼牌

道具:一副撲克牌(拿走大小怪)規 則:一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個點數，花色從大到小依次為黑桃、紅桃、草花、方塊。此時，大家開始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進行。直到大家 都不放棄時，亮牌，最小者受罰。亮點:游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到“以眼神害人” 2)偵探游戲.(wink eyes)玩法: 參與者圍圈, 抽簽或投票選擇一名偵探和一名殺手.游戲開始后, 所有人互相對望,殺手趁偵探不注意時以眨眼(單眼)的方式將與之eye contact的平民殺死,死者需發出夸張聲響或動作告知大家自己已死.偵探可在圈內走動, 并有共3次機會猜測殺手, 力求為民除害.如最后剩余一名平民, 殺手獲勝.下一輪由殺手擔任偵探.懲罰節目選項

1.學廣告 大家都看過腦白金的廣告吧，就讓他學里面的動畫人物的動作 2.唱歌

3.給大家講或讀一個笑話 4.對墻壁大聲說三次“我愛你” 5.表演:裝白癡，裝gay 6.有感情地朗讀一段臺詞，并配合眼神動作等。(一簾幽夢)云帆的臺詞由主持人來念。7.跳一段馬步舞 朗讀(1)“曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會，我會對那個女孩子說三個字:‘我愛你’。如果非要給這份愛加上一個期限，我希望是，一萬年。”(2)我就是江湖上人見人愛、花見花開、車見車載，人稱上天入地、無所不能、英俊瀟灑、風流倜儻、玉樹臨風、學富五車、高大威猛、擁有千萬‘粉絲’、迷倒萬千少女,號稱一朵梨花壓海棠的玉面小白龍，帥到掉渣～(3)本人沒什么優點，唯一的優點就是沒有缺點;本人基本全是缺點，最大的缺點就是只有優點。如果帥是一種罪，我已經罪犯滔天;如果有型是一種錯，我已經一錯再錯;如果聰明要受懲罰，我豈不是要千刀萬剮;如果謙虛都要受折磨，我又怎能逃得過? 情深深雨蒙蒙對話

男:對，你無情你殘酷你無理取鬧～ 女:那你就不無情～,不殘酷～,不無理取鬧～, 男:我哪里無情～,哪里殘酷～,哪里無理取鬧～, 女:你哪里不無情～,哪里不殘酷～,哪里不無理取鬧～, 男:我就算在怎么無情再怎么殘酷再怎么無理取鬧也不會比你更無情更殘酷更無理取鬧～ 女:我會比你無情～,比你殘酷～,比你無理取鬧～,你才是我見過最無情最殘酷最無理取鬧的人～男:哼我絕對沒你無情沒你殘酷沒你無理取鬧～

女:好既然你說我無情我殘酷我無理取鬧我就無情給你看殘酷給你看無理取鬧給你看～

男:看吧還說你不無情不殘酷不無理取鬧現在完全展現你無情殘酷無理取鬧的一面了吧～

還珠里紫薇和爾康: 紫薇含著淚委屈地說:“她說你們一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學??我都沒有和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學” 爾康:“都是我的錯我的錯，我不該和她一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學??我答應你今后只和你一起看雪看星星看月亮，從詩詞歌賦談到人生哲學??”

《又見一簾幽夢》 紫菱:云帆，我暈車耶～

云帆:怎么會暈車呢，這只是馬車呀。是不是中暑了,有沒有發燒, 紫菱:我不是那種暈車～ 我是坐著這樣的馬車，走在這樣的林蔭大道上，我開心得暈了，陶醉得暈了，享受得暈了，所以，我就暈車了。

其實，我自從來到普羅旺斯，就一路暈。我進了夢園，我暈。

我看到了有珠簾的新房，我暈。看到古堡，我暈。看到種熏衣草的花田，我還是暈。看到山城，我更暈。反正，我就是暈。

云帆:好，你暈吧，我在你身邊，如果你暈倒了，我會抱住你。篇二:班級活動團隊游戲 無敵風火輪

一、項目類型:團隊協作競技型

二、道具要求:報紙、膠帶

三、場地要求:一片空曠的大場地

四、游戲時間:10分鐘左右

五、詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的:本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。信任背摔

一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數:，，,人

三、場地要求:高臺最宜

四、需要器材:束手繩

五、游戲時間:30分鐘左右

六、活動目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。齊眉棍

一、游戲簡介:全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數:10-15人

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、需要器材:3米長的輕棍

五、游戲時間:30分鐘左右

六、活動目的:在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。驛站傳書

一、游戲類型:團隊協作型

二、游戲目的:使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義;制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹:全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四(游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間?2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪:以前規則繼續生效,新的規則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間?1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪:以上規則繼續生效,新的規則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間?40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪:以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面 15.第四輪時間?20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)盲人方陣

一(項目類型:團隊協作型 二(道具要求:長繩一根 三(場地要求:空曠的大場地

四(詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉 的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五(活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能

動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。坐地起身

一(項目類型:團隊合作型 二(道具要求:無需其他道具 三(場地要求:空曠的場地一塊 四(項目時間:20分鐘-30分鐘 五(詳細游戲規則:

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六(活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。解手鏈

一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時

是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓,這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數:8,12 人/組

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、游戲時間:15分鐘左右

五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。七彩連環炮

一(項目類型:競技游戲

二(比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)三(道具要求:氣球若干 四(場地要求:空曠的大場地 五(游戲方法: 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。六(競賽規則:(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。

七(活動目的:本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。十人九足

一、項目類型:團隊協作型

二、場地要求:一片空曠的大場地

三、需要道具: 每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則: 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的: “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。袋鼠跳

一、項目類型:團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求:空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具: 布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則: 每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每

組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的: “袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。鏈接加速

一、項目類型:團隊協作型

二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)

三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米

四、競賽方法:參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則:(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。搭橋過河

一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米

四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

五、競賽方法:賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規則:(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

八、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

心心相印(背夾球)

一、項目類型:雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:20米

三、需要道具:每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數:比賽人數:每隊12人，(6男6女)

五、詳細游戲方法及競賽規則: 每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒 篇三:班團隊活動方案-陳英 團隊活動課方案 高三歷史組:陳英

一、活動主題:學會感恩

二、活動班級:高2011級1班

三、活動目標

1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩 2.讓學生懂得怎樣去感恩

四、活動形式:討論、演講、游戲等形式

五、主持人:徐富達

六、活動準備

1、確定主題

2、討論整個活動步驟

3、學生收集有關資料

七、學情分析

這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

八、設計理念

全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。

九、活動步驟

1、唱團歌、國歌

2、教師宣布團隊活動課開始

3、辯論賽

4、討論

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小游戲:

7、總結:

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設計

1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上 天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間,所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件～面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。

教師:感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們

一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢,接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辯論賽

正方:給父母的報答是精神上大于物質上。反方:給父母的報答是物質上大于精神上

教師:我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢,下面，請幾位同學說說。

4、討論

學生1:所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的 人。

學生2:我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。學生3:感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。

學生4:生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。(1)分組討論、集中發言;(2)教師總結: 剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們;其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們;另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。(3)辯論賽結果:正方勝

5、討論為什么要感恩父母,母親的一生為你做了什么你知道嗎,” 你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡;而作為報答，你整晚的哭著;當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜;而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上;當你4歲的時候，她給你買下彩筆;而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫;當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服;而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍;當你7歲的時候，她給你買了球;而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃;當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習;而作為報答，你常常曠課并不去學習;當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影;而作為報答，你讓她坐另一排去;當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型;當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她;當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了;當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上;當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

6.為什么要感恩老師,為什么要感恩自然和身邊的人, 同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

7、演講“感恩小故事” 1-3位同學進行演講

8、感恩小游戲: 游戲:同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上(1)、(2)、(3)的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人((1)為最想感謝的人，(2)次之，(3)再次之)。再寫出想感謝他們的原因。(提示:寫出想感謝的人的稱謂。)為什么要把他放在這一個位置呢,(詢問其中一個學生)如果我們把(3)擦掉會發生什么樣的情況呢,(依次把(3)、(2)、(1)擦掉)如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢,(提問一個學生)

9、總結: 生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。

我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。

十一、活動總結

這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們:孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。

第二篇：班級團隊建設活動方案

班級團隊建設活動方案（室外）

一、活動目標：

1、打破學生之間的陌生感和距離感，學會融入新班級，與新班級成員團結、協作、溝通、互助，實現共同目標；促進同學之間團結，增強班級團隊意識，2、促使學生在逆境中發揮潛能，增強團體凝聚力。

3、提高團體決策的效率，提高解決問題的能力。

二、活動時間：40分鐘

三、活動流程

1、相互用擊掌的方式問好。（每位同學用一種水果名稱為自己命名，同時帶上祝福語，在跟雙方擊掌的同時介紹自己并祝福對方）

2、游戲熱身 “找零錢”

游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、團隊合作項目：圍成一圈，玩人椅游戲。（通過玩剪刀石頭布，接人龍。龍頭進龍尾，帶動氣氛。）游戲規則：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。”

第三篇：班級團隊活動方案(共8篇)

篇一：班團隊活動方案-陳英 團隊活動課方案

高三歷史組：陳英

一、活動主題：學會感恩

二、活動班級：高2011級1班

三、活動目標

1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩 2.讓學生懂得怎樣去感恩

四、活動形式：討論、演講、游戲等形式

五、主持人：徐富達

六、活動準備

1、確定主題

2、討論整個活動步驟

3、學生收集有關資料

七、學情分析

這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。

八、設計理念

九、活動步驟

1、唱團歌、國歌

2、教師宣布團隊活動課開始

3、辯論賽

4、討論

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小游戲：

7、總結：

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設計

我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上 天的眷顧。

教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。

3、辯論賽

反方：給父母的報答是物質上大于精神上

4、討論

學生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的（1）分組討論、集中發言；

（2）教師總結：

剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。

（3）辯論賽結果：正方勝

5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”

你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；

當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；

當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；

當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習； 當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去； 當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型； 當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；

當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了； 當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到 6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？

7、演講“感恩小故事” 1-3位同學進行演講

8、感恩小游戲：

游戲：同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上（1）、（2）、（3）的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人（（1）為最想感謝的人，（2）次之，（3）再次之）。再寫出想感謝他們的原因。

為什么要把他放在這一個位置呢？（詢問其中一個學生）

如果我們把（3）擦掉會發生什么樣的情況呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉）如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢？（提問一個學生）

9、總結：

生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。

這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。

篇二：學校班團隊活動方案 《學校班團隊活動方案》

班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。

國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010－2020年）第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。

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四、活動組織機構

策劃部：校長室 執行部：政教處、團委、少先大隊部 調度部：教務處及各年級組長 后勤安全部：總務處 資料整理： 教科室及編撰組成員

檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部

五、活動時間 2011年9月至2012年7月

六、活動總結 1、2012年7月，《三中2011-2012學年班團隊活動方案集》編撰成稿。

4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選結果納入班

篇三：高中班級集體活動方案計劃書 高中班級集體活動方案計劃書

活動環節: 知識競答 話題辯論 主題演講 自我挑戰 節目表演

活動原則: 公正 公平透明 活潑 有序

活動組織結構：主持人組（2人）評委組（6人）組委會（17人）公正組（4人）

審計組（6人）后勤組（不限）紅方藍方

活動內容細則及評分:

活動內容細則及評分: 知識競答環節

知識競答題共計50道題，每小題0.2分。知識競答題分為三種題型，必答題、搶答題和挑戰題。

必答題為紅方藍方各10道，小組成員舉旗即可回答，答對即可得分。

搶答題20道，每道0.2分，共4分。答錯不扣分，搶答時須先舉手站起示意，然后答題，后舉手站起者無權答題。（主持人評判）。對于連續搶先示意三次而未能打對者倒扣0.2分。搶答題不進行重復性答題，只有一方可答題，無論回答對錯，進入下一題。挑戰題10道，小組成員舉手站起即可答題，答對獎勵0.2分，答錯扣除0.2分。紅藍雙方各五道選擇權。可以棄權不答。注明：舉手站起后，應在15秒內答題，否則視為無效。

演講競技環節

演講內容要求：內容積極向上，有激情，時間不得短于一分半，不得長于三分鐘。

一、演講內容：4分。

二、語言表達：3分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話，語速適當，表達流暢，激情昂揚。

三、形象風度：2分。

四、綜合印象：1分。

話題辯論環節

話題辯論分為觀點陳述（2分）激情辯論（5分）自由提問（1分）總結駁斥（2分）

話題辯論小組各有六人，先由一位代表提出團隊觀點，對方隨后提出團隊觀點。

話題選項：（左邊話題為正方，右邊話題為反方）

人生道路上機遇更重要人生道路上奮斗更重要

注明:觀點陳述時間為限時一分鐘，不得短于30秒。激情辯論時間為6-8分鐘。自由提問為2分鐘。

節目表演環節 該環節穿插于整個活動當中。總分10分。2.5分。

自我挑戰環節 總分10分。挑戰項目分為四個環節，每個環節各一人。挑戰成功即可得2.5分，失敗不扣分。挑戰項目每個環節必須有紅藍雙方公證人監督下進行。結果評判后，像評委組報告，由評委組集體認定評判結果。

查卷子:紅藍雙方選手各有不同數量的卷子，需在60秒內查出數目，并上報公證人，公證人上報評委組。最接近準確數目者獲勝。如結果相同，可進行加賽，加賽要求加時加量。

踢毽子:公證人計算在一分鐘內的連續踢毽次數，次數多者獲勝。結果相同，可進行加賽，加賽時間為90秒。

篇四：班級團體活動方案 《誠信一生》中隊活動設計方案

一、活動目的：

二、活動準備：

排練節目

三、活動步驟：

2、集體詩朗誦《蒼天有淚，誠信無痕》

3、演講：《誠信是什么》

4、講故事：《毛主席信守還書期》

5、舞蹈《大家一起來》

6、小品《小珊迪》《在金色的沙灘上》

7、討論：學生發表對小品中現象的看法

8、列舉校園中的誠信行為和不誠信行為，樹立誠信意識

9、雙簧：《百元鈔票的自述》

10、誠信小測驗

11、宣讀《班級誠信守則》并簽名做誠實、誠懇、信用、信任的人

12、學生代表講話

13、請大家合唱《明天會更好》

四、活動過程：

（一）隊列儀式

1、各小隊整隊清點人數，匯報給中隊長（邱志鵬）

2、中隊長（邱志鵬）匯報給中了隊輔導員

4、唱《中國少年先鋒隊隊歌》，中隊長（邱志鵬）講話：

少先隊員們：誠實守信，是中華民族的優良傳統。

誠信之風樸實憨厚、歷史悠久。她早已融入了我們民族文化的血液，成為文化基因中不可缺少的重要以環。然而，近些年來，隨著市場經濟的擊、滌蕩，人們發現，誠信消退，“拜金”在滋長。“利益”取代了美德，誠欣讓位于欺詐。在好多人的人生天平上，誠信高高翹起。

（二）活動過程

合：“誠信”還在我們的身邊嗎？主題班會——“誠信一生”現在開始！請欣賞集體詩朗誦《蒼天有淚，誠信無痕》

男：現代社會更需要誠信。

（合）一個有信譽的人，面容上有自尊，目光里有自信，行動中有把握，生活中有朋友。女：誠信，是中華民族的一種傳統美德。

男：誠則信，不會出爾反爾、撒謊騙人；

男：請聽邱志鵬同學給我們講《毛主席信守還書期》的故事：

男：今天聽了仍讓人感慨不已。

女：現代有：彭德懷元帥上萬言書，展示了他敢講真話，為民請命，堅決與“浮夸風”作斗爭的偉人風范。

男：《亞洲周刊》的記者在采訪長江實業的總裁時，這樣問到：“為什么您能將事業做大？”李總裁堅定的回答到：“一字而已——信。

女：多么感人的故事啊！相信你們一定有許多感觸？

（討論：學生發表對小品中現象的看法）

男：好了！接下來我們再來欣賞這樣一個故事，課本劇《在金色的沙灘上》 女：讓我們把視線轉移到我們的班級，你最相信誰？

男：為什么你相信他？（找學生發表自己的看法）

男：我們不會因為天氣不好而遲到；無論什么時候，老師都不會遲到，而會準時站在講臺上，老師就是我們誠信的榜樣?? 女：同學們也列舉了社會上一些不講誠信的現象：有的機構說到小區去為居民免費檢查身體，其實是商家推銷藥品，騙老年人買他們的產品，實際上對老人的身體健康沒有好處；很多網吧里貼著“禁止16歲以下兒童入內”，卻仍然接待16歲以下的兒童在網吧里玩游戲；一些袋裝兒童食品包裝上標明內有某玩具，吸引小孩去買，實際上里邊并沒有；農貿市場上，有小販在秤下邊 粘著吸鐵石?? 男：下面我們一起來欣賞這樣一張鈔票的自述（雙簧：《百元鈔票的自述》）

女：下面來制定《年級誠信守則》，宣讀《年級誠信守則》。

（三）儀式

1、輔導員講話：

少先隊員們：大家好！在今天的《誠信一生》主題活動中，我和大家都感受到了社會需要誠信，人們呼喚誠信。

1搶椅子啊,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數少一把,然后大家圍著椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸的人得表演節目,或參加下一個游戲.2馬蘭開花幾朵 3 圖片已關閉顯示，點此查看

篇五：時間班隊活動策劃方案 《一分鐘的意義》主題班會

一、活動目的：讓學生感受時間易逝，珍惜現在的時間。

二、活動主題：一分鐘的意義

三、參加人員：班主任、科任老師、五年級一班全體學生

四、活動時間：2012年5月2日下午三四節課

六、活動過程：

導入語：

主持人甲：同學們，大家好，不知不覺我們就相處了五年時間。

主持人乙：在這五年里，我們交到了許多朋友，我們學到了知識，但是我們也曾虛度過光陰，也曾把功課丟在一邊任時光匆匆流去。因此，同學們，我們要努力珍惜我們還在一起的時光。

主持人乙：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（ppt展示）學生：時間

主持人甲：大家都很聰明，謎底就是時間。時間總是跟隨著我們的生活，讓我們有機會做我們想做的事情，讓我們有友情和親情和愛情的洗禮。

學生：有（沒有）

主持人乙：一分鐘除了看電視還可以做其他的很多事情。現在請同學們閉上眼睛。

主持人乙：同學們一定感受到了一分鐘是有魔力的，它讓同學們 有了不一樣的感受。

主持人甲：游戲的名字叫做，你做我猜。我們請兩位同學，一位同學依照大屏幕的提示做出動作，讓另一位同學猜測大屏幕上顯示的是什么，只能用肢體語言。

（抽人來做游戲，同時，主持人在一旁大聲的倒計時）

學生：我希望時間再多一點，我就能猜出更多

學生：非常短

主持乙：那一剎那，你們想不想讓時間暫停，想不想有足夠的時間去做一件事情

學生：想

主持人甲：一分鐘可以做很多事情，可是一分鐘并不長，如果我們什么都不做，一分鐘是稍縱即逝的。它從我們的指縫中溜走，從我們眼神里飄過，從我們的嘆息聲中流過。所以，一分鐘很短。但是我們的生命就是用這短短的一分鐘組合而成的。

主持人乙：說到珍惜時間，古往今來，有許多寫時間的詩歌和散文，朱自清就是其中一個。他用他最貼身的感受去領悟時光的匆匆。

散文全文：

主持人甲：剛才我們靜息的時候同學都說說一分鐘也很長，其實一分鐘的時間我們可以做很多事情，比如寫字，比如做口算等等。主持人乙：為了讓大家感受一分鐘到底可以做什么事情，請大家拿出紙和筆。第一組和第三組的同學，請在一分鐘之內寫字，數數你一分鐘可以寫多少個字。

（統計結果）

主持人乙：一分鐘我們可以寫三十多個字，可以做十多道計算題。每一分鐘，我們都可以獲取如此多的知識。一分鐘可長可短。重要的是我們要學會珍惜每一分鐘。

主持人甲：時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走，那些被我們浪費的一分鐘我們能做多少事情呢,那位同學能來說一說，他一分鐘能干那些事? 學生1：一分鐘可以做一道計算題，可以回答一個問題 學生2：一分鐘可以圍著操場跑一圈，可以背5個英語單詞。。。

主持人乙：一分鐘可以很多事情，讓我們來看看這個世界上中的一分鐘到底可以做什么？（ppt展示）

一分鐘，一臺折頁機能疊書頁80張

一分鐘，一臺采摘機可以采摘西紅柿69公斤??

一分鐘，一臺大和面機器能和面200斤，一臺小和面機器能和面100斤。

主持人甲：一分鐘看來還是挺長的，我們可以做這么多事，現在請同學們發揮你的想象力，把自己想象成一只只能活一分鐘的蒼蠅，請問你會做些什么呢？

同學： 睡覺，吃東西，咬人〃〃〃〃〃

主持人乙：下面讓我們來看看一只只有1分鐘生命的蒼蠅能干些什么？（視頻：蒼蠅的一分鐘生命）

蒼蠅在一分鐘的生命里做了些什么？

咬一口長鼻浣熊(bite a coati)喝酒(get drunk）開個派對(party)飛到最高的樹上(fly up the highest tree)在叢林俯瞰叢林(see the jungle from above)躲避鳥的攻擊(survive a bird attack)俯沖(skydive)墜入愛河(fall in love)繁殖后代(produce descendants)營救某人(rescue someone)逃離蛛網(survive a spiderweb)玩玩蹦極(bungee jumping)交幾個知心朋友（find friends）；

主持人甲：蒼蠅匆匆忙忙的過完了一生。因為它居然在一分鐘內完成了這么多事情。

三、總結與反思(3分鐘)主持人乙：時間匆匆易逝，年齡以年計算，歷史以年代劃分，一年有365天8760小時525600分。時間充斥著我們的生活。

主持人甲：就像《童年》里的主人公擁有很多的美好，但是我們確不能像他一樣讓青春留下遺憾。讓我們一起唱起這首歌。

全班齊唱《童年》

主持人乙：歌里唱到“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”看電影的時候1分鐘總是過的那么快，根本不夠用。

主持人乙：一分鐘居然擁有如此多的意義。如果我們懂得珍惜，那就是一筆寶貴的財富。

篇六：學校班團隊活動方案 《學校班團隊活動方案》

班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010－2020年）第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。

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四、活動組織機構

策劃部：校長室 執行部：政教處、團委、少先大隊部

調度部：教務處及各年級組長 后勤安全部：總務處

檔案收集：校辦公室、政教處、少先大隊部

五、活動時間 2014年9月至2015年7月

六、活動總結 1、2015年7月，《2014-2015學年班團隊活動方案集》成稿。

2、以班級為單位，以班會、板報等形式，進行活動總結。

4、學校評選先進班集體、活動積極分子（教師和學生），并將評選

篇七：班集體活動策劃書模板 班 集

活策 動劃 書 總負責人：王凌

目錄

一、活動背景

二、活動目的三、活動名稱

四、活動時間

五、組織單位

六、參與人員

七、活動簡介及具體活動流程

八、活動前期相關信息收集（分工安排）

九、活動經費預算

十、注意事項

一、活動背景：

春游活動，讓同學們互相增進

二、活動目的：

四、活動時間：2012-04-02---2012-04-03

五、組織單位：11551班班委

六、參與人員：11551班同學

七、活動簡介及具體活動流程：

我們將于4月2日早上8點從學校坐公交車出發，到郫縣客運站后坐車到。。。到達景區后，先到預先訂好的九龍溝住所處把一切先安排好，再從住所出從發開始我們的行程。到晚上7點返回住所。學校→九龍溝住所→九龍溝景區→九龍溝住所→九龍溝景區及其附近→到住所處吃飯→返程

八、活動前期相關信息收集（分工安排）：

★吃住方面：由許正偉，蒲婧，梅占平，周婷婷負責。

★門票方面：由陳良芳，李季負責。

以上三方面的負責人一定要做到認真負責哈，預算一定要比較實際。需要事先預定的一定要落實。

九、活動經費預算：

往返車費（）＋門票（）＋住宿費（）＋生活費（）﹦元／人

十、注意事項：

篇八：大學生班級或團隊戶外活動策劃書 五月，我們在一起

來，也預示我們，兩個月后，我們將時刻被畢業的鐘聲催促著。考研也好，就業也好。總之，我們，即將各奔東西。

二、活動目的：

1、豐富同學們校園文化生活，培養積極健康、樂觀向上的娛樂活

2、提供同學們一個輕松互動的平臺，增加同學間的情誼，給大學

3、通過多種互動活動，增強同學之間互信、互助意識，以至形成

4、發揮同學們的動手能力，從而促進獨立意識、主人翁意識的形

三、活動對象:

四、活動時間：

五、活動地點：

六、活動安排：

1、活動前期安排：

a、把全班同學分為六個組，分別為：購菜組，零食組，買料組，洗菜組，切菜組和組織組。

b、每個同學找好一個同伴，兩個人合作炒好一個菜，參加午餐

2、活動后期安排：

在自己認為最好吃的菜碗上，貼上組織組準備好的心形便貼。b、中餐后，全班同學集合在一起，參加組織組精心為大家準備 的互動游戲。（游戲內容，暫且保密，但可以保證，內容絕對健康、適宜。

七、活動經費預算：

灶臺：90元(30元一個，5個小組共用一個灶臺)午餐：220元

零食：80元

飲料：30元

配料：30元

總計：450元

第四篇：班級團隊活動方案[002]

班級團隊活動方案

篇一:班級活動方案

提醒:摘錄的都是室內活動方案，但大賽文件中關于“活動方案”撰寫中提到要有“相關安全預案”，所以如果是室外活動或室內活動中可能出現危險，如案例3記住加上“相關安全預案”內容～(案例1)班級讀書活動方案

一、指導思想

俗話說:“讀書破萬卷，下筆如有神。”從遙遠的古代開始，勞動人民便開始提倡讀書，書籍是了解世界的窗口，如今的信息時代，一切飛速發展，如果不讀書、不學習，那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養，讓書籍走進孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養學生良好的讀書習慣，提高學生讀書的能力，從中體驗讀書的快樂～ 1

二、活動目標

1、通過活動，讓學生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。

2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。

3、通過活動，引導學生與經典、好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠定基礎。

4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。

三、活動口號: “讓讀書成為一種習慣，做個快樂的讀書人～”

四、活動構想及安排 第一階段:啟動階段(9月20日—9月30日)

1、結合學校“校園讀書節”活動方案及班級實際讀書現狀，制定本班讀書方案。

2、班級集體讀書內容:背誦《初中生必背優秀詩文》、讀《名人傳》、《童年》、《昆蟲記 》、《繁星?春水》。

3、營造良好的班級讀書氛圍

(1)以身作則，從老師自身做起，每天和同學們一起讀書。

(2)建立好班級的圖書角，做到圖書內容豐富、數量充實。再次明確“圖書管理員”職責，制定班級圖書管理制度。

(3)記住班級讀書要求“走進教室就看書”，每個同學無論是早晨還是中午，走進教室就看書。

(4)繼續圖書評比欄的評比，促進學生養成好的讀書習2 慣。

第二階段:活動階段(10月12日——10月末)

1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。

2、每天7:30分之前為自由閱讀時間，每周二7:30——7:50為“讀書方法指導”時間，借助《初中語文自讀課本》教師引導學生了解讀書方法，課內與課外相結合，學著會讀書。

(案例2)“我為新班級添光彩”主題班會活動方案 【 活動主題 】我為新班級添光彩

【 活動目的 】通過這次活動讓學生們學會關心集體，從而達到班級學生更加熱愛集體，增強新班級的凝聚力。【 參加對象 】全體學生，班主任和音樂老師。【 活動時間 】 年 月日下午 4 : 00 — 4 : 40 【 主 持 人 】: 【 活動分工 】: 1、班長、文娛委員負責本次活動的具體安排和節日排練。2、學習委員、宣傳委員負責收集《演講稿》、《臺詞稿》等。3、宣傳委員負責布置會場。、音樂老師負責教唱兩首歌曲。《中學時代》《愛我中華》。5、班主任統籌安排活動環節。【 活動過程 】: 1、討論活動方案。3 2、開展活動: 1)四個主持人宣布主題班會開始;2)主持人開場白;3)收音機播放《中學時代》，全班跟著一起齊唱;4)詩朗誦《我愛二中》;5)英語小對話:《助人為樂》;6)小記者采訪學生《你心目中的班集體是什么樣子的》;7)三句半《談談我們的班集體》;8)豐富多彩的文藝節目: ?配樂詩朗誦《紅》

?單彈管演奏《七子之歌——澳門》 ?女生中英文小合唱《雪絨花》，長笛伴奏 ?快板《唱國慶》

?女生小合唱《一起開始的旅程》 ?架子鼓《好日子》)音響伴奏，全班齊唱《愛我中華》領唱:陳錦立

【 活動小結 】班主任利用小記者采訪的機會，談感受，提要求。小結執筆:劉小倩(班長)、張瑾(宣傳委員)(案例3)珍愛生命，體味成長 ——八(1)”班級活動設計方案

活動目的:利用小品、游戲、競賽等學生喜聞樂見的形 4 式使學生感悟成長:悅納自己，尊重他人，相互幫助、相互關懷，遇到矛盾的時候學會換位思考，冷靜、理性地考慮問題、解決問題，同時培養獨立精神，培養一定的動手能力，努力成為一個自信自立、自尊自強、彬彬有禮、沉著冷靜的人。活動形式:主題班會 指導教師:班主任丁敏 活動主持人:班長 各環節負責人(負責環節的過渡及環節小結):“悅納自己”———(負責人姓名)“氣球天上飄”—— “解手鏈”———— “買寵物”———— “包餛飩”———— 地點:本班教室

準備工作:1召開相關晨會及班干部會議，討論確定本次班會主題，動員全班圍繞主題獻計獻策;2在班委會上經過討論篩選出可行性較強的各個環節，指導各方案負責人分頭準備;3分別指導各環節，提醒可能出現的問題;班會所需氣球、餛飩餡、餛飩皮、電磁爐及鍋勺等由負責人準備到位;4準備主題班會請柬，邀請兄弟班級派出代表觀摩;5場地安排:黑板上書寫班會主題;桌椅順著墻壁排成大 5 圓形，空出中間場地;過程: 珍愛生命，體味成長

開場語(班主任):光陰的流逝，讓我們走過了許許多多如歌的歲月，在這中間總免不了一些起起伏伏、斷斷續續，然而我們是否真正成長了呢,無論我們是否想要長大或是已經長大，今天就讓我們在這溫暖的班集體中，共同體味一番成長的感受，共同感悟成長所帶給我們的收獲。下面我宣布，本次八(1)班“生命教育之珍愛生命，體味成長”主題活動現在開始。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎今天到場的各位班級代表們，感謝你們能夠準時來到我們的活動現場，參加本次的活動。“悅納自己”

主持人():下面請觀看由??等人為我們帶來的小品《魔鏡》。(小品表演)小結():感謝他們的精彩表演。其實每個人心中都有一面魔鏡。我們要正確地評價自己，既不能太高估自己，也不能太低估自己。面對成功與挫折，我們都要正確地對待，決不能陷入盲目的自大或自卑中。“氣球天上飄”

主持人():其實在悅納自己的同時，我們也要學會關注 6 身邊的人，給予他們關愛，下面我們來玩一個游戲“氣球天上飄”(游戲)小結():相信大家在游戲的過程中既得到了快樂，又懂得了不少道理:在成長的道路上，有時我們需要為了共同的目標去奮斗，這時的我們就要學會傾聽，學會團結合作、分工明確。現在我們大家生活在班級這樣一個大家庭里，我們都不是孤立的，因為我們之間有愛聯系著我們，關起門來，我們就是35個兄弟姐妹，就是一家子。因此在家人遇到困難時，我們一定會互相幫助、互相關愛，團結協作。希望我們在成長的道路上時刻有愛相伴，將來也能在社會這個大家庭中和諧的生活著。“解手鏈”

主持人():人生活在社會中，默契與團結自然是十分的重要，但是人與人之間的矛盾，也會像一顆定時炸彈一樣一觸即發，首先我們來玩一個小游戲，游戲的名字叫“解手鏈”。(游戲)小結():珍愛生命是每個人都應該重視的。每一個人擁有各自不同而又五彩繽紛的生活，當我們沉浸在歡樂之中時，難免會有一些小的挫折和困難來搗亂。人與人之間的矛盾就這樣孕育而生了。通過解手鏈這個小游戲，我們也就知 7 道了化解矛盾的主要方法:當我們遇到矛盾時，要沉著冷靜，客觀的分析問題，并且主動迎接挑戰，適當的時候還要學會低一低頭，“退一步海闊天空”。只要我們相信“我能行”，矛盾還會來訪礙我們的成長嗎, “買寵物”

主持人():在我們的生活中，我們待的時間最長的兩個地方就是家庭和學校。可能有的同學現在會產生這樣一種心理:我在學校里有朋友、有知己，是如此的快樂、自由;而當我回到了家，面對的是爸爸和媽媽，面對的是他們的嘮叨與啰嗦，這又是如此的痛苦與悲哀啊～于是便造成了現在家庭矛盾的日益增加，發生率甚至比學校矛盾、社會矛盾還要更勝一籌的情況。的確，生活在如今這樣一個環境中，無論是誰，無論在什么地方，總會與人發生矛盾、爭執，但重要的是我們要學會如何去解決矛盾，如何去化解爭執，而在人的一生中，對我們來說最珍貴的人莫過于我們的至情——父母，下面我們就來看看當一對母女為一件事發生爭執時的情景。(情景模擬)小結():看了剛才兩位同學所模擬的情景，在場的同學們是否感覺到這樣的場面既有些陌生又如此的熟悉呢,面對矛盾與爭執，我們應該做的不是鼓足了勁與別人在發音分貝上一較高下，或是來一場重量級的拳王爭霸賽，我們更不 8 應該選擇逃避，永遠將問題留給明天，卻不懂得把握今天，主動與對手握手言和。隨著我們一天天的長大，許多幼稚的想法已經不再充實我們的大腦，對于我們的長輩，也已經從原來的百依百順漸漸成為了類似“我的地盤，聽我的”這樣的狀況，然而當這樣的問題真正發生時，我們更應該懂得換位思考、從多面來考慮問題，或是站在對方的角度來思考同樣的問題，也許我們會得到與原來不同的結果。同樣的，對于家長我們應該這樣做，而對于我們的師友，自然更加需要我們以正確的方式、正確的態度來面對出現在學校生活中的各種形形色色的矛盾與爭執了。“包餛飩”

主持人():在成長的過程中，我們不僅要學會換位思考，還要學會自強自立。這樣才能讓父母對我們放心。大家要知道，從我們剛出生起。父母就開始養育我們，就開始幫助我們。不過，現在我們漸漸長大了。我們的身體在成長，我們的思想在成長。那么我們的自理能力也應該成長起來。心動不如行動，現在就讓我們一起來培養我們的動手能力吧～下面進入下一個環節--包餛飩比賽。

比賽規則:每組選出兩名代表參加比賽，哪組包的餛飩又多又美觀大方即為獲勝 小組。到底哪個隊會獲得勝利呢,讓我們拭目以待，比賽開始～ 9(包餛飩比賽)小結():我宣布本次包餛飩比賽的結果:“速度最快獎”某某小組;“外觀最美獎”某某小組;“最有創意獎”某某小組;“最佳組合獎”某某小組;“進步最快獎”某某小組??希望同學們能在今后的生活中多做一些力所能及的事情，多多鍛煉我們的動手能力～ 班會總結

結束語(班主任:成長不是一朝一夕的，要在平時的一點一滴中慢慢積累經驗，最終達到我們理想的彼岸，這是一條漫長而又艱辛的路，有的人懂得在艱苦的途中慢慢領悟出人生的真諦，而有的人荒廢了一生卻仍然不明白成長所給予我們的豐富閱歷，正如前蘇聯作家奧斯特羅夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》中寫到的生命的意義，“人的一生應當這樣度過:當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧??”或許我們現在對于生命還只有一個模糊的想法，但我們不妨來真正感悟一下成長，在一個人逐漸長大的過程中，我們不僅要悅納自己，還要做到尊重他人、相互幫助、相互關懷，而在遇到矛盾的時候，我們更要學會運用理性的頭腦，做到從各個方面來考慮問題、解決問題，同時我們還要學會獨立，培養我們的動手能力，最終成為一個自立自強、彬彬有禮、沉著冷靜的人。本次的主題班會到此結束，再次感謝各位班級代表以及各位老師，希望大 10 家經過這一次的活動，能夠有所收獲，謝謝～(案例4)八(1)班《文明與我同行》主題班會活動方案

一、活動主題:使學生知道講文明是中華民族的傳統美德，教育學生講文明，愛文明，養成良好的文明習慣，營造良好的學習環境。提高學生文明素養，為迎接2009年北京奧運會作準備。

二、活動目的:通過本次主題班會活動，培養學生良好的道德品質，從演出時的文明禮儀要求入手，讓學生體驗分析，從校園文明、社會文明、家庭文明方面著手，提高自身的文明修養，做一名講文明、懂禮儀的學生。

三、活動準備: 1(學生查閱資料，學習文明問候用語。2(搜集有關文明的詩歌、小品、文明歌曲等。3(搜集有關社會文明的FLASH動畫。4(請老師講有關文明方面的笑話。

四、活動過程: 主持人宣布主題班會開始: 1(從老師的笑話中體會課堂上的文明，學生自己發表看法。2(全班朗誦《班級公約》，由班長領讀。3(詩歌朗誦《讓文明與我同行》。11 4(考考你的小游戲。

5(男女小合唱《文明我們愛你》。

6(換位思維，今天我當老師來說說你希望你的學生是怎樣做到文明的。篇二:班級團隊合作活動方案 班級團隊合作活動方案

(一)團體名稱 相親相愛一家人(二)團體性質 結構式、發展性團體(三)團體活動目標 ,(總目標:培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。,(團體具體目標:(,)凝聚團體的共識，強化團體的向心力。(,)培養團體的默契，增強成員的互信基礎。(,)強化成員在團體中的自我價值感。

(,)促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。(,)強調成員間互助合作精神。

(,)透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。(四)團體對象四年級學生(五)團體規模 26人

(六)團體活動地點 教室或操場(七)活動時間及頻率 每周一次(八)活動方式 根據活動要求全班分成二組人組進行。(十)理論基礎 ,(馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、12 尊重和欣賞;團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。,(社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。,(人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。,(約翰遜(，，)的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式: 高度接受和合作 低度接受和合作 高度開放和分享 低度開放和分享(十一)團體活動具體安排 篇三:班團隊活動方案-陳英 團隊活動課方案 高三歷史組:陳英

一、活動主題:學會感恩

二、活動班級:高2011級1班 13

三、活動目標

1.讓學生了解感恩，即讓學生懂得為什么要感恩 2.讓學生懂得怎樣去感恩

四、活動形式:討論、演講、游戲等形式

五、主持人:徐富達

六、活動準備

1、確定主題

2、討論整個活動步驟

3、學生收集有關資料

七、學情分析

這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情，讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩，才會去幫助應該幫助的人，才能得到別人的幫助。

八、設計理念

全面貫徹落實有關文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學生的感恩意識，通過感恩教育，形成良好的班風、校風和社會風氣，在以后的生活和學習中，時刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養學生感恩的高尚品德，同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情，為全面實施素質教育提供了有力的保障，同時大大提高了學校德育教育水平。14

九、活動步驟

1、唱團歌、國歌

2、教師宣布團隊活動課開始

3、辯論賽

4、討論

5、演講“感恩小故事”

6、感恩小游戲:

7、總結:

8、手語歌曲《感恩的心》

十、過程設計

1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中，全體起立，唱團歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。

我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上 天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。

沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間,所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件～面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。教師:感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。15 感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生，感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現在，但涌現了很多讓人流淚的感人故事，但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢,接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辯論賽

正方:給父母的報答是精神上大于物質上。反方:給父母的報答是物質上大于精神上 教師:我們辯論的重點不在勝負，而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，作為高中學生，我們將是準備去迎接社會洗禮的人，那我們自己是怎樣認識感恩的呢,下面，請幾位同學說說。

4、討論

學生1:所謂“感恩”，就是要記住別人對自己的恩惠，學會報答那些給自己幫助的 人。

學生2:我認為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒 16 老師，那就是感恩。

學生3:感恩是一種品德，是一種生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。

學生4:生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。(1)分組討論、集中發言;(2)教師總結: 剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們;其次，要感恩的是老師，因為他們教育了我們;另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長。(3)辯論賽結果:正方勝

5、討論為什么要感恩父母,母親的一生為你做了什么你知道嗎,” 你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡;而作為報答，你整晚的哭著;當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜;而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上;當你4歲的時候，她給你買下彩筆;而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫;當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服;而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍;當你7歲的時候，她給你買了球;17 而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃;當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習;而作為報答，你常常曠課并不去學習;當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影;而作為報答，你讓她坐另一排去;當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型;當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她;當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了;當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上;當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到

6.為什么要感恩老師,為什么要感恩自然和身邊的人, 同學們先自己考慮，然后再進行小組交流。

7、演講“感恩小故事” 1-3位同學進行演講

8、感恩小游戲: 游戲:同學們拿出白紙，在紙上按順序寫上(1)、(2)、(3)的序號，并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人((1)為最想感謝的人，(2)次之，(3)再次之)。再寫出想感謝他們的原因。(提示:寫出想感謝的人的稱謂。)為什么要把他放在這一個位置呢,(詢問其中一個學生)18 如果我們把(3)擦掉會發生什么樣的情況呢,(依次把(3)、(2)、(1)擦掉)如果這個人不存在，你的人生會發生什么變化呢,(提問一個學生)

9、總結: 生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。

十一、活動總結

這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象，辯論會非常精彩，手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事，我突然感覺，這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，他們都是些善良純潔的孩子，他們對他們的父母、老師、朋友，甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，他們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感，但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激，所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的，他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。總之，希望同學們:孝敬父母，尊敬師長，學會感恩。19 20

第五篇：班級活動團隊游戲

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型 二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

七彩連環炮

一．項目類型：競技游戲

二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）三．道具要求：氣球若干 四．場地要求：空曠的大場地 五．游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。六．競賽規則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

十人九足

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

心心相印（背夾球）

一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）

五、詳細游戲方法及競賽規則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

六、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲 二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

盲人足球

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。

三．場地要求：空曠的大場地 四．詳細游戲步驟：

1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

穿越生死網

一．項目類型：團隊協作型 二．道具要求：網繩

三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四．詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。

五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

五、游戲規則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

六、游戲時間：30分鐘

殺人游戲

一、游戲類型：心理游戲、策略游戲

二、游戲特點：

1.簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩了。

2.參與性強：只要認真對待所扮演的角色，無論是老朋友還是第一次見面的新朋友，馬上會“殺”成一片。

三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。

四、游戲人物：

法官：控制游戲進程的人。明確每個人的身份，要做到絕對公正。

殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。

好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發言。

五、游戲規則：

以9人為例

1、根據人數準備好9張牌，按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。

2、每人取一張牌，明確自己的身份，除法官外，不要讓任何人知道。

3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。

4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。

5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。

6、所有人發言完畢后，被指正最多的人有一次為自己申辯的機會。

7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)

8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后的遺言，殺手則沒遺言。

9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害的目標，并用眼神告訴法官殺誰。

10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。

11、繼續新一輪的討論。因為大家都發過言了，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。

12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝

其他小游戲

⑴接球游戲：用紙條搭成長橋滾乒乓球，不許掉，兩局三勝。

⑵大樹松鼠游戲：事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成一個小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中間；沒成對的學員或者培訓師擔任一個特殊的角色——魔鬼。

2、培訓師可以對大家進行發號施令，魔鬼的口令有三個：

第一個口令：培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼就扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人出列關到一邊，不得參與游戲。

第二個口令：培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速扮演大樹，落單的人出列關到一邊，不得參與游戲。

第三個口令：培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，魔鬼亦快速插入隊伍當中，落單的人出列關到一邊，不得參與游戲。⑶誰是臥底游戲兩輪

⑷福爾摩斯游戲：兩兩一組，先由其中一人擺一個動作，同伴要仔細觀察記住。然后同伴轉身，擺動作的同學轉換五處以上的動作，再由同伴轉身觀察說出至少三處變化。如此轉換角色重復，三局兩勝。