第一篇：小學三年上冊心理健康教案

三年級心理教案

看誰記得巧

心育目標：

1、訓練學生的記憶力。

2、培養學生養成良好的記憶習慣。

3、教給學生一些記憶的方法及提高記憶力的方法。教學重點：訓練學生的記憶力。

教學難點：通過學習及訓練，使學生掌握提高記憶力的方法。教學準備：幻燈片、小獎章 教學過程：[七彩鏡]

1、小游戲：記數字：教師朗讀一個數字，請學生復述，先讀簡單的，然后再增加難度。

2、指導學生看書中第1頁測試二中的內容。給學生5分鐘，請他們進行記憶國別和國旗，看誰記得快，然后合上書，請學生再紙上畫出來。

3、請畫得好的學生簡單一下自己的經驗。

4、出示課題“看誰記得巧”。[童心廣場]

1、游戲：倒數數字。同桌兩人為一小組，一人說一個數字，另一人把數字倒過來念，如“123”，“321”，數字位數逐漸增多，直到倒數不出來為止，然后交換，看誰數得最多。

2、指導學生做書中第2頁第2題，并請記得快的同學說一說是怎樣進行記憶的，教師給予評價與總結。

3、小游戲：巧記漢字 做“雞、蟲、棒、虎”的游戲，并說一說怎樣能更好更快地記住這幾個字。把學生把他的好方法寫在書中第2頁第3題的橫線上。

4、小測驗：圖形復制 教師出示一組圖形，請學生在最短的時間內記憶，位置不可以錯。然后請學生到黑板上把剛才記憶的圖形畫出來，看誰畫得最多最準確。

5、請學生介紹記憶的好辦法。[直通車]

1、小組進行討論：如何使自己記得快又牢？

2、學生匯報。

3、教師指導學生讀書中第3頁“直通車”中的內容，并把重點畫出來。

4、齊讀書中資料卡中的內容，并把它抄寫在記格言的本子上。

課后反思：

三年級心理教案

克服害羞心理

心育目標：

1、正確認識自己，增強學生的自我認識。

2、克服害羞心理。

3、培養學生良好的心理素質和堅強的性格。

教學重點：使學生能夠正確認識自己，克服害羞心理。

教學難點：通過本課學習培養學生良好的心理素質和堅強的性格。教學準備：幻燈片、小獎章 教學過程：

[七彩鏡]

1、教師講君君的故事。

2、提問：媽媽讓君君把故事講給客人聽時，她為什么不肯講？

3、教師對學生的回答給予總結。

4、出示課題“讓自己勇敢起來”。

[童心廣場]

1、指導學生做書中第7頁的害羞心理小測試。（幻燈片出示）

2、對學生的測試結果做解釋說明。

（1）8——14分，表明有信心。（2）15——20分，表明有普通人的害羞心理。

（3）21——24分，表明害羞心理很強，需要加以改正。

3、請學生先在小組內說一說自己有沒有害羞的時候，為什么害羞？

4、把自己的小故事講給同學們聽一聽。

5、組織學生進行討論：害羞有什么害處？

6、學生匯報，教師對學生的發言進行總結。[直通車]

1、組織學生進行討論：如何克服害羞心理？

2、學生匯報，教師進行總結。

3、指導學生讀書中第9頁“直通車”里的內容，并把重點內容畫下來。

4、學生齊讀資料卡中的內容，并把它記錄下來。板書設計：

克服害羞心理 戰勝害羞與膽怯 讓自己勇敢起來 自信、勇敢

課后反思：

三年級心理教案

溜號的男孩

心育目標：

使學生了解意志的心理結構和作用，初步樹立戰勝困難的自信心，培養撲克制力和堅韌性。想念自己有一定能力，經常鼓勵自己是可以努力戰勝困難的。兒

教學重點：培養學生良好的意志品質，克服溜號的習慣。教學準備：多媒體故事 教學過程： 教學過程：

（一）導入。常有同學問我：“老師，我怎么一點毅力也沒有，做什么事都愛溜號。”（板書：溜號的男孩）今天這節課，我們就研究怎么樣培養你的意志力，做到專心致志地學習，養成良好的學習習慣，那么你會發現你的學習會卓有成效。

（二）學文明理

1、講故事（他們這樣做對嗎？）教材6頁

2、討論：你認為他們做得對嗎？從他們的行為中得到了什么啟示？（按下面的提示進行討論）

3、教師引導學生對問題進行反饋。

4、教師小結：

（三）活動明理。請你來幫忙。

1、學生自讀資料做下面練習，看一看你的注意力如？

2、教師引導學生幫忙出主意，把找到的動物寫在資料空白處。

3、小結：

互相交流：

1、自我診斷（題目另附）。在意志力方面，你哪一點做得好，畫一個小紅花；哪一點需要改進，畫一個小三角。

2、收集反饋意見。

3、學生互相交流，談自己的不足之處及今后的打算。

（四）實踐認知。

1、集中注意力訓練：做教材7-8頁的練習，讓做得好的同學介紹經驗。

2、辯析認識。教材9頁4題內容。

3、學習方法。教材9頁直通車

4、故事說理。教材10頁。引導學生認識注意力集中的作用。

（五）總結：同學們，學習是你們的責任，所以我們必須集中注意力，認真學習，克服自身不良習慣，回家后我們不仿按著書上的方法，有意識地訓練自己的注意力，相信只要你肯努力，那么沒有什么克服不了的困難，同時，經過你的努力，你會發現你的學習會越來越優秀。你也會受到周圍同學的贊賞。

課后反思：

三年級心理教案

不做懶惰的孩子（教學設計）示范課

【活動設計】現在孩子不愛動手做自己的力所能及的事，凡事想依賴別人，久而久之，產生惰性，自理能力低的現象。自立自強對學生生活、學習有重要作用，能讓學生懂得自己長大了不依賴別人，學會自己照顧自己，遇到困難不退縮。培養學生良好的生活習慣，增強學生的獨立性。要培養學生自立自強的心理品質，就要了解自己的自立情況，認識自立自強的重要性，克服自身的惰性和依賴心理，在實踐中鍛煉自己。

【活動目的】

1、讓學生認識到憑自己的雙手可以做很多事。

2、讓學生明白自己已經長大了，不需要依賴別人，懂得自強自立，自己照顧自己，樹立自立自強的心理。

3、通過各種活動，讓學生有成功的喜悅感，以后有決心去面對許多他們不會做的事情和困難。【活動方式】

1、情境體驗；

2、討論分析；

3、講述與自述；

4、行為訓練。教學過程：

一、激趣引入：歌曲《勞動最光榮》

1、你聽到歌曲里有都有誰？它們都在干什么？

2、你喜歡誰？為什么？——引出課題

3、動物王國里又來了兩個小動物：螞蟻和螞蚱

二、童話故事：《螞蟻和蚱蜢》學生想一想：為什么冬天到了螞蟻有食物吃而蚱蜢沒有？

三、童心廣場：聯系實際生活讓學生感悟懶惰的含義

四、直通車：懶惰有什么表現？

1、學生結合自己的生活和理解進行討論

2、教師總結：

3、懶惰的危害有哪些？

4、學生討論教師介紹危害性

5、克服懶惰的辦法

6、學生討論

7、教師歸納

五、課堂延伸：學生游戲活動

1、互相幫助：系鞋帶

2、折衣服

六、總結：老師很高興我們班里同學都很勤勞，希望在今后的日子里用我們的小手做更多力所能及的事。做個人見人愛的好孩子！

六、課后反思：

三年級心理教案

擊退煩惱

活動目的：

1、認識煩惱產生的原因，以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。

2、教育學生能以積極的態度面對自己的煩惱。

3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。

活動重點：學會調節心理情緒，會處理生活和學習中遇到的各種煩惱。活動準備：課前小劇設計及排練

活動過程：

一、引入課題

二、認識煩惱的本質，明白不同態度對待煩惱有不同的結果 小劇表演：參看教材：小強和大偉的故事 思考：

小品中的人物表現的是什么心情? 這種心情給他的學習和生活帶來了什么影響? 學生討論，老師啟發引導，認識消極對待煩惱的危害。

通過明理故事，解決問題，并聯想自身。

如提問大偉怎樣走出煩悶的困境呢？ 你有煩惱嗎？

小結：每個人都會遇到煩惱，但每個人處理的方式都不同，那么怎樣處理才能變煩惱為快樂呢，我們請同學一起來說一說

三、實踐導行： 做童心廣場測試。

做后認識如何調整自已的心情。

學習方法。

1、讓學生先說說自己的方法。

2、看成功調整心情的方法。教材27頁提供一些常用克服煩惱的方法，如轉移注意力，宣泄等。

四、總結。贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀。

五、放音樂：“幸福拍手歌”，學生伴隨音樂用身體語言表達心情。提醒學生一周后自己再進行一次“克服煩惱能力”測試。

六、課后反思：

三年級心理教案

和安全交朋友

心育目標: ⒈引導學生了解有關校園安全和校外安全的常識,使他們建立初步的安全意識;學會和安全交朋友。⒉使學生學會自護,自救的一些方法,發展初步的自護自救能力.教學重,難點: 幫助學生樹立初步的校園安全和校外安全意識,發展學生的自護,自救能力.教法學法:講授法,小組討論法, 教學準備: 教師—根據學生收集資料的情況制作自救,自護常識競賽題.設計獎品(“平安小精靈”胸章);繪制情景圖和制作紅,綠燈牌.報道錄音.學生—收集各種安全標志,自己制作;收集關于兒童自護,自救的資料;根據自己了解的危險情境和相應的安全常識自編小表演.教學過程: 一,報道導入,揭示主題.(師):請同學們聽聽這條錄音報道說了些什么

播放一則反映少年兒童安全事故(數據和事實)的報道錄音.(師):聽了這則報道,你們有什么感想

生發表看法。看書上29頁兩則小故事，讀后你有什么感想呢？

(師):我們身邊有時存在著危險,要提高警惕,避免安全事故的發生.一旦發生了象這樣的悲劇,會給家人造成什么影響呢？

(師):是啊.如果我們每天能平安度過,那就是全家人的幸福.我們只有學會自我保護,才會讓家人放心.出示課題: “和安全交朋友”把安全帶回家 二,結合實際,發現危險.(師):看看這些畫面,他們的做法對嗎？（書30頁四幅圖）為什么？

(師):你們發現自己身邊還有哪些可能導致危險發生的事

(同學課間嬉戲打鬧,如果沒有把握分寸,可能導致摔傷,砸傷,撞傷;在人多擁擠的公共場所可能被擠倒,踩傷;到河里游泳,會溺水死亡;家用電器使用不當可能造成人身傷害;天黑后獨自在外玩耍或在荒涼,偏僻處逗留可能遇上歹徒;雷雨天氣,要到屋內避雨,防止雷擊)(師):你們都是細心的孩子,注意到許多潛伏在我們生活中的安全隱患.除了可能導致危險發生的事,還有一些危險的人.如:鎖好防盜門;門鈴響時,先看清楚來客是誰,不認識的人不要開門;來訪者提出問題時,隔著門和他說話;有陌生人來電話,不告訴對方家中只有自己;晚上開燈后,拉上窗簾,防止別人從窗外看到只有一個孩子在家;如果發現有人隔窗偷看,盡快打電話給親友或撥叫“110”.)(師):當你獨自在家時,請記住這招:“不速之客來敲門,開門迎接太愚笨,盲目反抗很危險,保護生命有學問”.三,小組競賽,信息交流.“自護自救大闖關” 四,課后延伸,落實行動.出示“我的安全祝福卡”.(師):課后,請同學們制作自己的安全祝福卡,希望大家發揮自己的設計天才,可以請父母給你參考參考.然后把它隨身攜帶或貼在醒目的位置,時時刻刻提醒自己,也讓家人放心!課后反思： 三年級心理教案

我愛我的班集體

心育目標：

通過教師講解課文及課堂活動,讓學生提高團結合作的意識，自覺維護集體榮譽,懂得熱愛集體要落實在個人行動上,知道怎樣做才能為班集體增添光彩。

教學重點:教育學生認識個人成長離不開集體,引導他們主動、自覺地維護集體的榮譽,愿意以自己的實際行動為班集體增光。

教學難點：認識集體力量的偉大,學會關心集體、熱愛集體，能夠以自己的實際行動為班級增添光彩。教學過程：

一 導入: 開學兩個月了，我發現同學們一直生活在令人驕傲的集體中，這個集體可棒了，今天就來夸夸我的班集體。板書課題。

二、講授新課：

教師以講故事的形式講解課文及“五官爭功”的故事,然后讓學生默讀一遍課文。教師:同學們，熱愛班級要落實在行動上,要在校內外做好事,為班級增光；要勤奮學習,以優異成績為班集體增光；要用自己的雙手美化教室,這也是為班級增添光彩的做法。

三、課堂活動： 1.議一議

教師在黑板上寫出三個問題:(1)課文中的“小明”是如何為班級增光的?(2)相聲《五官爭功》說明了什么問題 ?(3)你想為班級增光嗎 ? 教師:現在分組討論以上三個問題,然后各組選派一位同學在全班發言。目的是讓學生體會集體的力量是偉大的,鼓勵學生要為班集體增光。2.說一說

教師：請同學們想想,你們在校文體活動中,是怎樣給班級增光的?在學習雷鋒的活動中,又有哪些表現? 思考一分鐘后,自由發言。

目的是讓學生進一步理解課文。

3、答記者問

教師在黑板上寫出三個問題,然后請一位學生當小記者,分別采訪三位同學。三個問題是:(1)在哪件事上,你與同學合作成功 ?(2)為班級做了好事后,你有什么樣的感受 ?(3)你有過為個人“爭功”,而不與同學合作的情況嗎? 目的是引導同學認識團結合作在集體中的重要作用。了解學生為班級增光后的感受。4.做一做

教師:(讓學生將課本翻到指定頁)我先將1、2 兩題念一遍,然后念小題,你們在括號中根據自己的實情打“√”,各組組長統計每個人有多少個“√”。

教師給10個“√”以上的同學發獎。

教師:請你們為班級設計一期墻報,標題是《我愛我的班集體》,設計好后同桌交流。

5.插紅旗

教師:（上學生把書翻到指定頁）我將8個小題念一遍,你們根據自己的實際情況在括號中畫上一面小紅旗。目的是啟發和鼓勵學生為班級增光。

四、實踐指導 1.演講

教師把演講題目和演講要求寫到黑板上,念一遍。目的是通過演講,激勵學生為班級增光的熱情。2.雙人接力賽跑

教師將活動場所由教室轉到操場上。

教師:現在把全班分為四大組,男生兩大組,女生兩大組。兩人一小組,并以小組形式賽跑,但兩人的腿要捆在一起,跑到終點后要折回來,與第二小組兩個同學擊掌后, 第二小組兩個同 學才能跑。

目的是讓學生認識團結力量大,只有團結,班級才有凝聚力,每個人只有在這樣的集體中,才能不斷進步,健康成長。

五、教師總結

教師:同學們,通過本課學習和課堂活動,我們提高了團結合作意識,懂得了集體力量是偉大的。我們要熱愛集體,自覺地維護集體的榮譽，并以自己的實際行動為班集體增添光彩。

課后反思：

三年級心理教案

當日事當日畢

教學目標

1、引導學生從內心深刻體會“今日事 今日畢”的重要性和危害性

2、在體會到其意義的基礎上，能反省到自身存在的問題，并能加強自我的自律態度。

3、改變拖拉、得過且過的不良行為養成；在平時的生活、學習過程中出現外界誘導時，能自主意識到利弊并能加以糾正。

教學重點：理解“當日事 當日畢”的重要性，啟發學生找出心理出現惰性的誘因，找出出現問題的根源。教學準備：CAI課件 錄音機 教學過程：

一、導入新課

伴著歡快的音樂，舒展你的心情，營造健康行為。同學們，你們準備好了嗎？那好，讓我們一同走進今天的談話內容——當日事當日畢。哦，從你們的眼神、表情，老師能看的出來你們的想法：這個話題有什么可聊的呀，爸爸媽媽每天都告訴我們今天的事情要今天完成，這個道理我們都懂，老師你這是老生常談呀。孩子們，請老師打斷你們的思維，想必每個人都會講大道理，但老師真正關心的是，你們真的見之成效了嗎？當電視節目與明天要交的作業發生沖突，你們能不能很好地克服這樣的心理矛盾？你們真正意識到“當日事當日畢”重要性了嗎？那好，我們先把這些問題放在一邊，讓老師來考考你們，接受挑戰嗎？

二、講授新課

（一）活動1：情境創設

情境1：羊圈破了一個大洞，牧羊人見狀不在乎地說：“明天再補吧~”??

情境2：為了能在迎新長跑取得一個好的名次，給自己制定了一個早晨長跑計劃，可是到時候就不起床：“哎，明天再起吧~”

情境3：麥田里出現荒草，農民不在乎地說：“今天不除草，沒關系的，明天再說吧~” ? 從表面認識提升到深層意義，情境4：由于踢足球、滑旱冰等事情把每天要完成的作業一直拖到了周末?

要求說明：根據以上情境，展開聯想，想象人物的表現情節，并把結果表演出來。（注意：故事的結果要表現突出。）設置問題：

1、以上同學們表演的情境劇所要表現的是什么？

2、你們認為是什么因素導致他們出現這樣的結果？

3、導致出現如此后果關鍵問題出自哪里？

4、為了不出現此后果，你們認為該怎么做？

5、共同分享《明日歌》

師生總結：做任何事情都要只爭朝夕，不能得過且過，養成拖拖拉拉的作風。

（二）活動2：內心獨白

1、通過自己內心的鏡子來檢查自己，在平時的生活、學習過程中有沒有過類似的事情發生？

2、諸如當“好的電視節目與明天要交的作業”類似的矛盾要你來做一個選擇的話？你通常怎么去做？

3、那給你帶來哪些負面的影響？（啟發學生，拖拖拉拉的作風影響到自己）

4、進一步引導學生來換位思考：假設有一天你們做了老師，出于種種原因，今天不備課，拖到明天??后果怎樣？（啟發學生，如果把這種壞習慣無意識的養成，不僅僅會影響到自己，更會影響到其他的人，給他人造成的后果是可想而知的。）

5、成功的設想：（看圖片）①劉翔的成功設想：每個人的成功背后都付出的一定的汗水，沒有人能隨隨便便成功；如果他每天的運動計劃不能按時完成，今天拖明天，明天拖后天，那劉翔能否取得今天的成績？

②比爾·蓋茨的成功設想：作為個人電腦軟件創始的先河人物，如果在創業之出，遇到困難而退縮，今天拖明天，明天拖后天，那他還能否有今天的業績？

引導學生：你們想成為劉翔、比爾·蓋茨一樣的人物嗎？說說現在的感觸。

師總結：與其把今日事 今日畢說成是一種好習慣，不防把它說成是一種人生的態度，更是一種對人對己的責任。大道理想必每個人都會講，重要的是當出現這種心理沖突，是否能做個正確的價值取向，如何克服這樣的心理矛盾，抵制那些誘因，才是最重要的。

6、經驗分享：

①如何克服惰性的心理，抵制外界或自身的誘惑？有沒有好的方法？各抒己見，說一說彼此分享。②共享：美國企業家在其《如何控制自己的時間和生命》一書中為我們提供了許多克服拖拉、浪費時間的小訣竅。選擇自己喜歡的一條或幾條送給自己，為自己受用。

首先不要浪費別人的時間。

今天要做的事情要在規定的時間內完成，如果連續完成好幾件事情，可以適當獎勵給自己休息的時間。每天要做的事情按輕重緩急一項一項去做，并盡量把重要的事情早點辦完。不因哪項困難而忽略過。把自己當天的計劃叫給他人，以示監督。

在一個顯眼的地方寫上“自制”等類似的警言，以防外界的干擾，因為關鍵在自我。

（三）活動3：時光隧道

放松訓練：伴隨著舒緩的音樂，請你閉上眼睛，在老師的帶領下一起來做一個美麗的夢?現在請你調整你的坐姿，閉上眼睛，盡可能地放松自己，我們先來調整一下呼吸，深呼吸? 放松? 深呼吸? 放松?隨著每一個呼氣，你會越來越放松? 放松? 現在隨著老師數3秒，夢境將會在你的眼前展現?1 2 3 時間的車輪飛速的旋轉著，它帶領著我們穿過時空的隧道，時間過得真快呀，轉眼10年過去了，這是2015年5月的一天。清晨，你準時起床，來到陽臺，呼吸一口新鮮的空氣，太陽剛剛升起，天空藍藍的，微風徐徐，空氣清新，清風拂面，你伸了一個懶腰，眺望遠方打算要為新的一天安排計劃，此時，你在那里？你在大學深造？還是已經工作？?10年后的今天你的理想實現了嗎？你的理想離你還遙遠嗎？你生活的開心嗎？身體健康嗎？?

美麗夢在我們的眼前展現?

夢境即將消失，在倒數3秒鐘后我們將乘著時光電車回到現實。3 2 1?

1、你在夢境中看到了什么？請你把在夢境中看到的景象和大家一起分享。10年后，你在那里？你在深造還是工作？你的

理想實現了嗎？?

2、如果我們要實現我們的夢想，現在我們有什么打算嗎？

（引導學生明白今日事今日畢的重要性，要放眼未來，就要立足與今天。）

三、總結歸納

同學們，在我們今天的談話內容即將畫上句號的時候，讓我們以一首《今日歌》和大家共勉。因為今天是明天的基石，只有扎扎實實的今天，才美好的明天。請大家和老師共讀：

《今日歌》 清 文嘉

今天復今日，今日何其少； 今日又不為，此事何時了； 人生百年幾今日，今日不為多可惜； 莫言姑待明朝至，明朝還有明朝事；

為君聊賦今日詩，努力請從今日始！

希望今天的談話內容不會讓你們失望，希望你們能從中受益非淺！謝謝同學們。

課后反思：

第二篇：小學二年級上冊心理健康教育教案

心理健康教育教案

第一課新學期開始了

一、教學內容：新學期開始了

二、教學目標： 教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。

學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。

三、教學過程

（一）、導入

教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上 有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何 制訂學習目標。

（二）、講授新課：

1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。

2、小結：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人 的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅 定不移地去獲取成功。

我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利完成學習任務。

（三）、課堂活動

1、議一議：

（1）、美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？（2）、王濤和桑蘭的目標是什么？

（3）、你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？

2、畫一畫：

教師給每個學生發三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙 1號、白紙2號及白紙3號。

教師請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

2目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。

3、寫一寫：將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。

（四）、總結：

通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，并學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監督，使自己順利完成四年級的學習任務。

第二課我期待的課程

一、教學內容：我喜歡的課程

二、教學目標：

由于小學階段的孩子憑興趣、直覺進行學習活動，因而造成對某一學科偏愛，如果不及時給予糾正，很容易造成偏科現象，心理健康教育，有別于班會與品德課，它不是擺道理，而是針對現象找原因，指導學生在體驗中尋求調整方法，并在生活實踐中嘗試。

三、教學過程

（一）、激趣導入，調查交流

先從孩子們每天接觸的各門學科調查入手，指導學生自查自己喜歡哪一學科，與父母進行比較，這些學習活動、這些人，都是孩子們非常熟悉的，激起了學生濃厚的學習興趣。

（二）、對比思考，尋根問源對學生喜歡某一科的學習，我采用了讓學生回顧、體驗、交流、總結等方式，引導孩子們總結喜歡學習的原因，再通過對比，說出不喜歡的學科及其原因。面對這些情況，孩子們免不了會產生困惑，甚至不安，我及時進行疏導，告訴孩子們造成這種心理現象的原因與每個人的性格、生活環境等密切相關，很正常。同時欣賞能實話實說的孩子，消息他們的顧慮。

（三）、體驗總結，疏導調整

作為心理健康教育課的老師，必須有效地指導學生學會以積極的心態面對現實，以有效的方式調查消極行為與心態。因此，我緊扣主題，通過PPT，引導孩子們對照“喜歡課程”的原因，總結出“不喜歡某一學科”的原因，原因找到后，尋找正確的調整方式就水到渠成了。我通過小品表演給學生設置具體的情境，請全班同學一起幫助出主意，孩子們議論紛紛，課堂氣氛十分活躍，想出了各種辦法，達到了預期的效果。

（四）、作畫寫話，表達心聲

在課堂最后，我根據孩子們所想的辦法，歸納總結出調查的幾個方法，并讓孩子們在《童年》音樂聲中，畫一幅代表自己喜歡的學科，或向任課老師寫幾句話，把自己的心里話與內心世界通過圖文方式表達出來。一堂課下來，孩子們輕松、愉悅地完成了學習，明白了原因，找到了調整的方法，相信他們一定能慢慢調整過來的。《心理健康教育》畢竟不同與品德課，它不需要馬上掌握，只要孩子們了解了產生現象的原因，老師能有效地指出調整的方向，就達到了本課的目的了。

第三課微笑是最美的語言

一、教學內容：微笑是最美的語言

二、教學目標：

1、了解心情和人面部表情的關系，理解微笑的魅力。

2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人，用微笑感染他人。

3、仿編詩歌，發展幼兒的想象力、創造力及語言表達能力。

三、教學過程：

（一）、看“微笑”

播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎?提問：（1）剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺?

（2）你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的?（引導幼兒說出看了后很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）（3）依次出示難過和微笑的圖片，引導幼兒分別說出看了圖片后的感受，通過對比讓幼兒進一步感知微笑的魅力。

2、小結：

當一個人心情不好或者難過時就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當你開心高興的時候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺很舒服。所以當我們不高興、不開心的時候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。

（二）、聽“微笑”

師：我這里有一首贊美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎?

師朗誦詩歌：當微笑寫在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開在春天里。當微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，好像春天開滿的花朵。提問：

（1）詩歌里是怎樣說微笑的?b．微笑寫在臉上像什么?c．微笑藏在心底像什么?（2）為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵?(引導幼兒討論：因為微笑讓人感覺很美，春天的花是一年中最多、最艷、最美的??

（三）．談“微笑”，出示詩歌掛圖，幫助幼兒理解詩歌大意。（1）是什么讓臉顯得特別漂亮?好像什么?（2）是什么讓心里充滿歡喜?好像什么?（3）怎樣把微笑留住?

（四）、引導幼兒討論得出結論：

和身邊的人友好相處，互相幫助，身邊的人快樂自己也會很開心；每個人心里開心的時候才會有微笑，每個人要始終用開心的心態去面對別人和所有的事情，那樣就會把微笑永遠留住??

第四課任性可不好

一、教學內容：任性可不好

二、教學目標：

引導學生認清任性的害處，努力塑造良好的個性，從而使學生成為身心健康的一代新人。

三、教學過程：

（一）、導言

通過前面的學習，同學們知道了個性傾向性是由需要、動機、興趣等構成的，正確的需要動機、興趣、無疑對我們的成長是有利的，但生活中也有一些錯誤的傾向，需要我們在成長中加以摒棄和克服，這節課我們就來學習《克服任性》。相信通過這節課的學習，同學們能夠認清任性的害處，養成優良的個性，從而使我們成為一個身心俱健的一代新人。

（二）、新授 1.表演：

《任性的小女孩》旁白：這是一個星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談 媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？

麗麗：（自豪地）早就做完了。媽媽，你帶我到姥姥家玩好嗎？ 媽媽：（生氣地）你這孩子怎么這么任性，媽媽不是說下午去嗎，就是不行！麗麗：（執拗地）不行，就是不行！（麗麗越哭越厲害），后來索性坐到了地上。

旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬別學她那樣。

（三）、看了同學們的表演，你認為麗麗這是一種什么行為？（任性的行為）下面請同學們討論： 1.麗麗任性好不好？

2.麗麗如果不任性的話，應該怎么辦？（指幾名同學回答）3.劇中的小婦孩非常任性，很不好；那么錄相中的小男孩他做的 對嗎？請你當他的心理醫生，給他做一下心理診斷。

4.出示錄相：（內容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買文具，路過玩具柜臺，他看中了一支玩具手槍，非叫媽媽買，可媽媽一看，兜里的錢不夠了，媽媽說：下次一定買，可小男孩哭著，喊著，扯著媽媽的衣角鬧著，引來了許多“觀眾”）

5.指名回答老師剛才提出的問題。劇中的小女孩和錄相中的小男孩是這樣任性，在日常生活中，你有沒有出現過類似他們的行為呢？如果有，你打算今后怎樣做？

（四）、小結：

同學們，通過這節課的學習，我們知道了任性是一種不好的個性品質，任性的孩子往往缺乏禮貌，不尊重家長，自己撒嬌，自我中心，隨意放縱，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，將來就有可能在集體中到處碰壁，成為不受歡迎的人。當然，如果改抻了任性的毛病，家長，老師和同學都會很高興的。

第五課輕松課間

一、教學內容：輕松課間

二、教學目標：

1、喜歡課間走出教室去呼吸新鮮空氣

2、樂于在課間進行戶外活動

3、體驗眼睛疲勞后望遠的輕松舒暢感受

三、教學過程：

（一）、談話引入： 教師活動、學生活動

提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來學習新的一課--------思考并回答聽好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課文。

（二）、學習新知

提高認識教師活動學生活動打開大屏幕并引導：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄像（教室里沒人，通風換氣）提問：你覺得現在的教室怎樣？那么，下課我們應該到哪去？到外邊去干什么呢？（板書：呼吸新鮮空氣）同時，我們走出教室，可讓教室換上新鮮空氣。大家來演一演看課件：上完一節課，學生身體疲勞示意圖。問：下課后我們應該做些什么？

板書：活動身體大家來演一演剛才，大家的身體消除了疲勞，可是，我們還有一個部位也很疲勞，來看課件（眼睛疲勞示意圖）怎樣保護好自己的眼睛呢？（板書望遠）體驗一下望遠的感受，怎樣？誰來說說下課后我們應該做些什么？讀兒歌看大屏幕。

（三）、綜合體驗

行為指導模擬下課時間，讓學生自由活動，教師巡視并做相應指導。

（四）、總結

師：今天我們學習了《課間休息很重要》這課，你有什么收獲？ 希望大家今后都能健康文明地休息，保護身體、珍惜時間，做健康向上的好少年。

第六課專心就能找到

一、教學內容：專心就能找到

二、教學目標：

1、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，讓學生親身體驗，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對學生進行適當的注意力的訓練。

2、在游戲式的輕松氛圍中，調節舒緩學習生活帶來的緊張情緒，達到調節心情，放松心靈的目的。

3、懂得在學習和生活中都要專心才能把事情做得更好，并學著去做。

三、教學過程：

（一）、課前活動：

播放音樂課上學過的兒歌，在活潑熟悉的兒歌聲里，學生自由或唱或跳。（創設輕松活潑的氣氛，放松身心，使學生在自由愉快的情緒中進入活動）

（二）、活動體驗

（1）導入：拉拉鉤，我們都是好朋友，今天我們一起來練練注意力好嗎？（板書課題）大家想玩游戲嗎？（以富有童趣的語言，把教師放在學生好朋友的位臵上，消除學生的緊張心理，在沒有任何心理壓力的情緒中進入活動，有利于下面的溝通和交流）（2）反口令

1、說明游戲規則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學不能繼續參加比賽。(以簡單的注意力和反應力游戲活躍學生,激發學生的學習興趣。)

2、全班學生活動

3、小組比賽（一生當裁判，老師參加比賽）

4、師生暢談感受，根據學生回答，適當板書有關集中注意力的 詞語，如專心，走神，認真等。

（三）、感悟遷移（1）看故事

1、“下面我們輕松輕松，一起走進動畫城里看一個有趣的故事。”

2、師生觀看錄像《小貓釣魚》。

3、“哎呀，小貓怎么釣不到魚啊？”（學生自由談感受，教師根據學生發言適當板書，如三心二意，貪玩等）

（2）聯系實際

1、說說平時做什么事情需要集中注意力的？（結合生活實際，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗，切實指導學生的生活）

2、老師總結

四、結束活動

在舒緩熟悉的兒歌聲中結束活動（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結束，至始至終，學生處在愉快的身心體驗中）

（四）、總結

師：今天我們學習了《專心就能找到》這課，你有什么收獲？

第七課學會說“不”

一、教學內容：學會說“不”

二、教學目標：

1、通過活動，使學生明白在維護良好的人際關系中，我們有權利說“不”，認識說“不”是表達自信、表示尊重的合理方式。

2、學會拒絕的技巧，活動中掌握說“不”的技巧，學“不”。

三、教學過程：

（一）、導入

活動環節一：敢于說不——沙沙的故事

有的同學說好朋友就是與自己常在一起玩的人。“是經常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業，一起玩，一起笑，一起哭??無論何時何事，都要保持高度一致。”其實，在與同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該果斷拒絕。下面我們來看沙沙的故事。請同學們通過聲音、語調、表情的變化來進行表演，同學們在觀看表演的同時，想一想，哪一種處理方式是我們常用的？哪一種是你們認為比較好的？為什么？ 引導學生邊看邊思考：這兩位同學各有怎樣的心理感受呢？（學生在角色扮演中，有的同學體會到了沙沙礙于情面，不敢拒絕朋友的無奈與苦惱的心境，有的同學分析了王冬只顧自己開心是自私的表現。）

在這個過程中，及時地肯定學生的回答，明確：同學們分析的很有道理！我們在與同學交往時是應該學會說“不”的！那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？

師小結：有些時候，面對朋友的要求，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下了長久的不快。因此，在同學、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該斷然拒絕，也就是說，我們要學會說“不”。

（二）、授新

（1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。（2）用真心誠意的態度、言辭，去說服、打動對方。

（3）找出替代的方法。(三)輔導結語:

不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。同學們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？因此，該拒絕的時候一定不要勉強自己。其次，我們要多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應該盡力幫助。

教師寄語：

經常相處的人不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！

第八課遇到困難要求助

一、教學內容：遇到困難要求助

二、教學目標：

⒈懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

⒉懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。

三、教學過程：

（一）、談話引入課題

圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

圖三：一個男孩子要寫課堂作業時，發現鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業了，他很急，不知如何是好。(教師請學生講圖意，強調圖上這些小朋友都遇上了困難。)

（二）、出示情境

出示情境，老師講解情境

情境一：柯南一天下午放學后自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午五點鐘直到晚上七點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就蹲在路邊大哭起。

⑴教師講述：柯南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(相機板書——反應心慌、緊張、害怕)

⑵討論辦法。(四人小組討論)

①柯南的眼淚能帶他回家嗎? 柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)

②板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極想辦法。

③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?

④教師歸納辦法。

四、獨立解決問題（1）談話：

同學們給柯南出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現在請你們重新再看看開始上課時出現的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

（2）出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學生回答。

六、教師總結

總結：剛才教師和大家一起為柯南小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干。”實在解決不了的，就請別人幫助。

第三篇：小學二年級上冊心理健康教育教案

小學二年級上冊心理健康教育教案（教學設計）秦新太

第一課 興趣是求知的動力

一、教學目的 幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

二、教學準備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖

四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

3．活動明理

（1）請同學們分組（綠色圃中小學教育網 http://）說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

第五課 做情緒的主人

一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備 準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。

A關成的學習成績為什么退步了？

B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發言。

（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。??

第四課 學會與人合作

一、教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備 寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程

1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

第三課 學習要有好習慣

一、數學目的 通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

二、教學過程

1．導入

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

3．活動明理

（1）演一演

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

第一課 興趣是求知的動力

一、教學目的 幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。

二、教學準備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖

四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

第四篇：小學三年級心理健康教育上冊教案

第一課 抓住時間不松手

一、教學目標：

1、知識與技能：幫助學生了解時間的可貴。

2、過程與方法：激趣法、討論交流法讓學生充分體會時間能讓我們合理安排學習、生活。

3、情感態度與價值觀：引導學生了解，時間可貴，不可以隨便浪費時間，浪費時間就是浪費生命。

二、教學重點：

了解興趣的培養需要在自己能力范圍之內，并且在與學習相結合的情況下去培養。

三、教學難點：

怎樣培養良好的學習興趣。

四、教學準備

A4白紙兩張，毛筆、墨汁。可愛的卡通石英鐘一個。

五、教學時間： 一課時

六、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/

（學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發言）

3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發一顆智慧星。

（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養學習興趣的好方法。

七、課后反思：

本課在教授過程中，沒有充分地了解學生特點，以至于課堂氣氛過死，應充分了解學生，從學生年齡段中最喜歡的事情著手，多貼近學生生活，從而充分激發學生的學習興趣。

第二課 一心不要二用

一、教學目標：

1、知識與技能：幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是一心二用。

2、過程與方法：通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。

3、情感態度與價值觀：能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

二、教學重點：幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。

三、教學難點：引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。

四、教學準備

寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

五、教學時間：1課時

六、教學過程 1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。

2．學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。（學生輪流發言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后

A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？ C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優點？再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。

（3）發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。

沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執 有效率的

七、課后小結：

請同學們將課后《實踐園》中的話讀給媽媽聽聽，再把《實踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

課后反思：學生在活動中學會怎樣正確地找到自己的優缺點，但回家后不能將課后實踐與課堂所學知識相結合，在教授過程中，個別學生因對本課的了解不夠，導致學著一心不能二用，但課堂上卻在一心二用，這就應該在上課過程中，注意以激發學生學習興趣入手，讓學生能對課堂知識感興趣，達到學習的目的。

第三課 學會“停、想、做”

一、教學目標：

知識與技能：通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣。

過程與方法：通過討論交流，了解到養成了良好的行為習慣，學習和工作才能取得好的成績。

情感態度與價值觀：從各個方面培養學生良好的行為習慣。

二、教學重難點：讓學生了解到，養成了良好的行為習慣，學習和工作才能取得好的成績。

三、教學時間： 一課時

四、教學過程 1．導入

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

3．活動明理（1）演一演

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

五、課后反思：

第四課 戰勝粗心有辦法

一、教學目標：

知識與技能：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的 過程與方法：教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。

情感態度與價值觀：知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學重點：引導學生在與同學相處時，學會與人交往。

三、教學難點：學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

四、教學準備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

五、教學過程 1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？ 2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4、總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

六：課后反思：

第五課 給自己發個獎

一、教學目標

知識與技能：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；

過程與方法：通過學習，懂得有勞有獲，想要獲得就必須努力，取得了成績就要及時獎勵自己。

情感態度與價值觀：學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學重點：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；

三、教學難點：學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

四、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

五、教學過程

1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。

2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。

A關成的學習成績為什么退步了？

B小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發言。

（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。??

六、課后反思：

第六課 學習要專注

一、教學目標：

知識與技能：幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。過程與方法：學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。情感態度與價值觀：學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。了解這些能有利地幫助我們學習。

二、教學重點：幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。

三、教學難點：學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

四、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結全課

五、課后反思：

第七課 樹立自信心

一、教學目標：

知識與技能：教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。過程與方法：克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我。情感態度與價值觀：正確樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學重點：教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。

三、教學難點：克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我。

四、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

五、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話??

師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他

不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

六、課后反思：

第八課 學習的樂趣

一、教學目標：

知識與技能：幫助學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。

過程與方法：克服學習上的困難，掌握正確的學習方法。情感態度與價值觀：獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學重點：幫助學生明確學習的目的，培養對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”。

三、教學難點：獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

四、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數學，是因為基礎差，家庭環境不好，影響了他對數學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養對學習的興趣，怎樣培養學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課

五、課后小結：

第九課 要尊重他人

一、教學目標：

知識與技能：幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

過程與方法：學會尊重他人，要用實際行動來尊重他人。情感態度與價值觀：懂得要想別人尊重你，你首先要尊重別人。

二、教學重點：學會尊重他人，要用實際行動來尊重他人。

三、教學難點：懂得要想別人尊重你，你首先要尊重別人。

四、教學準備：課前選好表演短劇的同學。

五、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。???..當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理

短劇一：

表演后啟發學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

短劇二：

表演后教師啟發學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。

他們應該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。

東東：叫同學名字，不給同學起綽號。

晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。

小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。

亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。

小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

六、課后反思：

第十課 遇到危機要冷靜

一、教學目標

知識與技能：幫助學生掌握一些對待應激事件的方法。過程與方法：學會自我保護和一些緊急救助的方法。

情感態度與價值觀：懂得遇到危機時，不僅要有自我保護意識，還應有與困難做斗爭的決心與信心。

二、教學重點：學會自我保護和一些緊急救助的方法。

三、教學難點：幫助學生掌握一些對待應激事件的方法。

四、教學時間：二課時

五、教學過程：

第一

課

時

一、教學內容：教授自我保護和一些緊急救助的方法。

二、教學過程：

（一）導入

師：在現實生活中，常常會有些意想不到的事情發生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

（二）學文明理

1、教師找同學讀一遍課文。

2、引導同學討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？在學生討論的基礎上，教師要結合課文講清以下觀點：

A、遇到危機情況，不要慌張，要??

五、課后反思：

第二

課

時

教學內容：認識一些應急圖標 教學過程：

一、導題：上節課，我們介紹了一些簡單的應急事故發生時我們應注意的問題，這節課，我們專門來認識一些應急圖標，以便在以后的生活中，遇到這些圖標，我們就能在最短的時間內相處相應的解決辦法。

二、出示圖片：

1、應急燈的識別：安全出口的門框上安裝的應急燈

2、各個指示方向的應急燈：

3、各種交通禁令、警告、指示圖標：

4、禁止標志：

5、警示標志：

6、指示標志：

啟動

女（更衣室）廁

男（更衣室）廁

游泳池

三、課后小結：

營造校園安全氛圍，創造溫馨學習環境。安全伴我在校園，我把安全帶回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高無上，安全責任為天。

同學們，安全一直是全社會關注的一個主題，尤其是校園安全，全國，全社會都在努力提倡安全這一主題。那么，安全，就讓我們從現在做起吧，認識安全標志，懂得安全知識，這樣我們才能保護自己，保護校園，保護環境，讓我們共同努力，把我們的校園建設的更加美好吧。

四、課后反思：

第十一課 不要任性

一、教學目標：

知識與技能：讓學生了解到任性在日常生活中的危害。過程與方法：讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。

情感態度與價值觀：讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的行為習慣。

二、教學重點：讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。

三、教學難點：讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的行為習慣。

四、教學時間： 二課時

五、教學過程：

第一

課

時

一、教學內容：

讓學生了解到任性在日常生活中的危害。讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。

二、教學過程：

（一）導入

同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優點，生活條件比較好，營養比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。

（二）學文明理

（1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。

（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？

（3）議一議

師：你們知道任性是怎么形成的嗎？

（三）教師小結

（1）家庭環境的影響，比如家長比較溺愛。

（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。

（3）還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。

（4）討論。

師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？

教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：

（1）靠集體約束

（2）靠自我約束

（3）靠輿論壓力和幫助

（四）活動明理

（1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。

（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。

三、討論

師：娟娟任性有什么結果，為什么？

此題可讓同學發散思維，從不同角度講。

師：同學們為娟娟的主意真不錯，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。

四、課后反思：

第二

課

時

一、教學內容：

討論交流生活學習中的典型事例。

二、教學過程：

（一）、導題談話：

很多同學，在日常生活中，都經常會聽到大人們說這句話：這孩子，太任性了！那么，任性是什么意思呢？這節課，就讓我們一起來分析一下吧！

（二）、講授新課：

1、什么是任性？

任性就是聽憑秉性行事;放縱不約束自己。

曹植更不守法,飲酒無節,任性而行,是一個純粹的文士 詳細解釋

（1）.聽憑秉性行事，率真不做作。

《東觀漢記·馬融傳》：“ 涿郡 盧植、北海 鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達生任性，不拘儒者之節。”《舊唐書·高祖紀》：“ 高祖 以 周 天和 元年生於 長安，七歲襲 唐國公。及長，倜儻豁達，任性真率，寬仁容眾，無貴賤咸得其歡心。” 宋 蘇軾 《寄凈慈本長老》詩：“何時杖策相隨去，任性逍遙不學禪。” 明 何景明 《田園雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率。” 范文瀾 蔡美彪 等《中國通史》第二編第三章第十一節：“ 曹植 更不守禮法，飲酒無節，任性而行，是一個純粹的文士。”

（2）.謂恣意放縱，以求滿足自己的欲望或達到自己某種不正當的目標。《后漢書·楊終傳》：“ 終 與 廖（馬廖）交善，以書戒之曰：‘??黃門郎年幼，血氣方盛，既無 長君 退讓之風，而要結輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性。’” 范文瀾 蔡美彪 等《中國通史》第三編第一章第三節：“他（指 隋煬帝）是一個極驕極貪的人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費只求本人的快意。”

（3）.執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的愿望或想法行事。

《京本通俗小說·拗相公》：“［吾兒 王雱 ］對我哭訴其苦，道：‘陰司

以兒父久居高位，不思行善，專一任性執拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天。’”《紅樓夢》第一一七回：“他兩個還不知道 寶玉 自會那和尚以后，他是欲斷塵緣，一則在 王夫人 跟前不敢任性，已與 寳釵 襲人 等皆不大款洽了。” 曹禺 《雷雨》第一幕：“ 周樸園 ：（忽然嚴厲地）喝了它，不要任性，當著這么大的孩子。” 梁斌 《播火記》十五：“ 霜泗 說：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的。’”

所謂任性，是指個人對自己的需要、愿望或要求毫不克制，聽憑秉性行事，放縱不約束自己 ；抗拒、不服從外來的管教；不按照別人的要求去做，或者表面上答應、內心不服！

2、分組討論一下任性給人帶來的困惑：

3、總結討論結果：

任性行為大部分是在兒時，父母對孩子過分寬容和嬌縱的結果。例如：父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心愿；也有后天形成，例如男朋友對女朋友的過分寵愛！由于某些人（小孩子）的自制力差，情緒不穩定，易沖動，經常以執拗發泄不滿，過分的寵愛更助長了任性行為；有的人不聽話，其監督者無可奈何，于是放任自流，久而久之導致任性的形成。

三、課后反思：

第十二課

特殊的比賽

一、教學目標：

知識與技能：幫助學生明確自己學習的目的不僅僅是比賽誰的成績好。過程與方法：引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；

情感態度與價值觀：引導學生了解比賽為何特殊，從比賽的特殊中找到一定的道理。

二、教學重點：幫助學生明確自己學習的目的不僅僅是比賽誰的成績好。

三、教學難點：引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；

四、教學準備：

準備名人名言，組織名人故事會。

五、教學時間： 二課時

六、教學過程：

第一

課

時

一、教學內容：

引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；

二、教學過程：

（一）、導入

同學們，我們班在校內外舉辦的各種比賽中有哪些同學獲過獎？介紹給大家，說說你們的感受，你們認為他們取得成績的原因是什么？是天分嗎？（討論）

出示課題：“天才出于勤奮”。

(二)、講授新課

1、你的學習狀況，談談你認為學習是苦還是樂？

2、你認為學習好壞與什么因素有關？

3、你知道愛因斯坦（達爾文、童第周等）的故事嗎？你認為他們是天才嗎？為什么？

4、小組活動

A、聽“方仲永的故事”。

B、你認為小仲永是天才嗎？你知道后來怎樣嗎？你認為他沒有成才的原因是什么？

5、把你知道的名人成才的故事講給大家聽。（先組內講，然后選出好的在班上講）你覺得他們的天分怎么樣？說說他們為什么能成才？

三、課后反思：

第二

課

時

一、教學內容：

引導學生了解比賽為何特殊，從比賽的特殊中找到一定的道理。

二、教學過程：

（一）活動明理

建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。

（二）討論交流

介紹自己在生活學習中遇到過什么挫折，你是怎么面對的？

（三）分享交流結果

指名介紹自己的生活事例，以及解決問題的方法，共享對待事物的解決辦法。

（四）總結全課

通過今天這節課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才 出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學習上。”祝愿同學們在成才的道路上不斷努力，取得成功。

三、課后反思“

第五篇：小學三年級心理健康教育上冊教案

三年級心理健康教育教案

耀華小學

韓 瑞 科

2015.9

第一課

小學心理輔導活動課教案：相信我能行

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1．通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程 1．創設情景，激情導入

教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？

學生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧！

2．播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3．分組討論，勇于面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優美樂曲。)孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5．小結

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天

剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”

第二課 給學習制定個計劃

一、教育目標：

1、給學習制定個計劃的重要性。

2、培養學生制定計劃的習慣。

二、教育重點：

小學生如何養成良好的制定學習計劃的習慣。

三、教育過程：

（一）導入新課

同學們，今天咱們習慣養成課的主題是：養成良好的習慣。

（二）講故事，使學生明確養成良好習慣的重要性。

1、講故事——《學弈》（學生講）。

2、聽完了故事，同學們有什么感受？

3、師小結：同是跟一個老師學習下棋，效果卻不一樣，是由于前者養成了良好的學習習慣，而后一個人沒有養成良好的學習習慣。課堂是我們最基本的學習途徑，在課堂上能否認真聽講，不僅關系到我們學習的成效，而且還反映我們思想行為的修養，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養成良好的學習習慣，要求我們怎么做呢？

（三）討論、交流

同學們，其實大家在三年多的學習生活中，已經養成了許多良好的學習習慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學習習慣，是怎樣養成的，給你帶來什么好處？

1、愛讀書的習慣。

2、上課認真聽講。

3、愛動腦、勤思考、積極回答問題。

4、書寫認真，計算仔細

5、查閱工具書和資料。

6、自查自改。

7、及時復習。

（四）總結 的確，一個好的習慣，使人終身受益，老師也歸納了九條應重點養成的良好學習習慣，請看小黑板。

1、學會傾聽的習慣。

2、善于思考的習慣。

3、敢于提問的習慣。

4、合作學習的習慣。

5、書寫認真、計算仔細的習慣。

6、自查自改的習慣。

7、讀書的習慣。

8、查閱工具書和資料的習慣。

9、及時復習的習慣。

同學們，這九條是的小學生應著重養成的良好學習習慣。作為一名小學生，不僅僅要掌握課本上所講的有關知識，更重要的是養成一種良好的學習習慣，學會怎樣學習。

（六）拓展延伸

1、同學們，在學習中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言

可以鞭策大家，激勵大家養成良好的學習習慣。

2、交流（生）

3、出示課件

（1）溫故而知新

（2）學而不厭，誨人不倦

（3）學而不思則罔，思而不學則殆（4）書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟（5）讀書破萬卷，下筆如有神（6）好忘記性不如爛筆頭（7）書讀百遍，其義自見

（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話（9）敏而好學，不恥下問（齊讀、指名讀）總結

同學們，一種好的學習習慣不是一朝一夕就能夠養成的，必須從一點一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓練，不斷強化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養成良好的學習習慣。

第三課 我的喜怒哀樂

一、活動主題: 我的喜怒哀樂

二、活動目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

三、活動方法：游戲法，表演法，情景教學法。

四、活動過程：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放國慶長假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂??）

步驟

二、游戲導入，體會情緒。

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）

步驟

四、體驗、表現情緒 游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取），（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒。手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒? 手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒?拿出禮物時“高興或害怕”的情緒? 邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容：當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候。

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。（3）當你考試拿到好的成績的時候。（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候。（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟

六、引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。

步驟

七、小結：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人> 孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

第四課 學會科學用腦

教學目的

1、使學生知道大腦的作用。

2、使學生知道怎樣科學地使用大腦和應注意的問題。教學重點難點

使學生知道怎樣科學地使用大腦和應注意的問題。課前準備 掛圖 投影片 教學過程

一、導入新課 師：大腦有什么作用？

二、學習新課

（一）為什么要科學地用腦？

師：同學們如何才能做到科學地用腦呢？應注意哪些問題呢？

（二）怎樣科學用腦，應注意什么？

1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反

2、勞逸結合：合理安排學習時間

3、勞逸結合：小學生：9—10小時

中午最好午睡

4、參加運動：是一種積極的休息，可調節大腦保持良好的情緒有益

5、注意營養：注意合理的營養搭配幾個誤區：長期飽食

不吃早餐

（三）提出希望

師：思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學們，多用腦，科學地用腦。

三、鞏固新知

思考與練習：

1、你知道嗎？（學生自己看）

2、說一說：學生先做好，然后交流。

3、告訴你：（學生讀）

4、教你一招：學生做，交流

5、我的經驗：學生交流 板書設計

怎樣科學地用腦

參加運動

用腦適度 勞逸結合

注意營養

第五課 我會寬容

活動目標：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

2.通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。課時安排： 1課時

活動過程：

一、談話導入

1、當你在寫作業時不小心把鋼筆水灑到同桌身上時，當你在課間不小心把別人的課本碰到地上時，當你在倒加餐時不小心把湯灑在別人桌子上時，當你下樓梯不小心撞到別人時，你最希望對方怎樣對待你？

2、俄羅斯的屠格涅夫說過這樣一句話：“不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的。”所以，我們要想得到對方的諒解和寬容，就要將心比心，首先要自己學會寬容（板書：學會寬容）。

二、小故事中悟道理

1.先講兩個小故事。

清朝康熙年間有個大學士名叫張英.一天張英收到家信,說家人為了爭三尺寬的宅基地,與鄰居發生糾紛,要他用職權疏通關系,打贏這場官司.張英閱信后坦然一笑,揮筆寫了一封信,并附詩一首:千里修書只為墻,讓他三尺有何妨?萬里長城今猶在,不見當年秦始皇.家人接信后,讓出三尺宅基地.鄰居見了,也主動相讓.結果成了六尺巷,這個化干戈為玉帛的故事流傳至今。

一位德高望重的長老，在寺院的高墻邊發現一把座椅，他知道有人借此越墻到寺外。長老搬走了椅子，憑感覺在這兒等候，午夜，外出的小和尚爬上墻，再跳到“椅子”上，他覺得“椅子”不似先前硬，軟軟的甚至有點彈性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已經變成了長老，原來他跳在長老的身上，后者是用脊梁來承接他的。小和尚愴惶離去，這以后一段日子他誠惶誠恐等候著長老的發落。但長老并沒有這樣做，壓根兒沒提及這“天知

地知你知我知”的事。小和尚從長老的寬容中獲得啟示，他收住了心再沒有去翻墻，通過刻苦的修煉，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成為這兒的長老。

2、交流討論。

（1）故事講完了，在主人公――大學士張英、寺院里的長老身上，我們會看到共同的特點，是什么？

（2）因為大學士張英的寬容，換來了什么結果？如果張英用職權疏通關系,打贏這場官司，贏回三尺宅基地，結果會怎樣？

（3）因為寺院長老的寬容，換來了什么結果？如果長者用寺規懲戒小和尚，結果會怎樣？