第一篇：心理健康教案1

課題：我能行 教育目標：

教師：通過課堂講解及活動，激發(fā)學生學好功課的自信心，教給他們實現(xiàn)“我能行”的具體辦法。

學生：通過對課文的學習和參與課堂活動，認識自信是成功的保證。了解自己的特長和不足，發(fā)揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現(xiàn)“我能行”的做法。

一、導入

教師：請同學們打開課本，我們今天學習新課：我能行

二、講授新課

教師領著學生閱讀課文，講俄國著名學者蒙諾索夫戰(zhàn)勝自己，用“我能行”激勵自己，獲取成功的故事。

三、課堂活動

1、議一議

教師：現(xiàn)在我們分組討論以下三個問題，然后各組選派代表，在全班發(fā)言。討論題是：

A、英子的學習成績單為什么提高得這么快？

B、羅蒙諾索夫的座位是怎么樣從教室最后一排升到第一排的？ C、你經(jīng)常用“我能行”激勵自己，增強必勝的信心嗎？

通過討論，讓學生充分發(fā)表意見，同學之間交流認識、體會，達到共同提高認識的目的。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題并念一遍：

A、面對學習困難，你說過“我不行”嗎？ B、你用什么辦法增強自己學好功課的自信心？ C、你有過自卑的時候嗎？

教師了解學生面對困難的表現(xiàn)，對自卑的理解以及增強自信的辦法。

3、填字游戲

教師在黑板報上呈現(xiàn)五個問題，請一位同學讀一遍，然后指定學生到黑板前，在問題空白處填上適當?shù)淖?，使句子完整。檢查一下學生對前面學過的知識掌握的情況。

4、插紅旗 教師：（讓學生把書翻到指定頁）先把這五句話默讀一遍，然后在橫線空白處表示出你的意見，如果贊成，就畫上一面小紅旗，若不同意，請打*。最后，請你數(shù)一數(shù)，你有幾面紅旗。通過插紅旗來了解學生自信情況，并鼓勵學生要自信，實現(xiàn)“我能行”。

5、展示自己 教師：請四位同學到講臺來，向全班展示你能行的本領。讓學生裝在全班同學面前展示自己的本領，一方面鍛煉學生的勇敢精神；另一方面讓他們認識自己，看到自己身上的優(yōu)點和長處，從而自信“我能行”。

四、實踐指導

教師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。（讓學生將書翻到指定頁）請大家認真默讀：什么樣的人才能說“我能行”。然后同桌討論一下，并在橫線空白處填上你的意見，即同意或不同意。教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)五句話，請一位同學念一遍，然后 全班同學齊讀一遍，最后通牒教師念一遍，并要求同學記住這五句話。教師：我們剛剛念的這五句話，是實現(xiàn)“我能行”的雇竅，你同意嗎？認真思考一下，你還有什么高招嗎？

五、教師總結

教師：通過本課的學習，你們找到了實現(xiàn)“我能行”的辦法，認識到自信對于實現(xiàn)“我能行”的作用，在與同學們交流及展示自己時，認識了自己，看到自己的優(yōu)點和不足以及能力的大小。為了證明“我能行”，同學們，趕快行動起來，發(fā)揚自己的優(yōu)點，自覺克服各方面困難，學到真正本領。

六、課外活動

雙休日，請爸爸媽媽璉你去爬山，站在山頂上，你要鼓足勇氣大聲高喊：“我能行！”   

課題： 勤于動腦 教育目標：

教師：通過課文講解及心理[咨詢臺]，向學生講清楚勤于動腦的意義，提高學生勤于動腦的意識，還要教給學生開動腦筋的方法。

學生：認識勤于動腦的意義，形成勤于動腦的習慣，并學會怎樣開發(fā)自己的大腦。

一、導入

教師：古代有一個叫文彥博的小子，他最愛踢球。有一天，他和幾個小朋友興高采烈地踢皮球，忽然，球飛進一棵大樹的洞里。一個小朋友伸手去掏洞里的球，但夠不著；又用棍子捅，球掉得更深了。正當大家不知怎么辦才好時，只見小彥博端著一盆水回來了，他把水倒進樹洞里，其他小朋友也都回家端水，不一會兒，皮球就浮出灌滿水的樹洞。文彥博拴起皮球，小朋友們都開心地笑了，他們又有皮球玩了。教師：文彥博動腦筋想出灌水取球的辦法，他真聰明。同學們，你們也想有個聰明的大腦嗎？今天，我們講勤于動腦，使人聰明的道理。

二、講授新課



1、教師講解課文，并領著學生齊讀課文。



2、請一位同學復述一遍司馬光砸缸救人的故事。

3、教師講農(nóng)夫扛毛竹進城的故事。

4、教師小結。

教師：我們從以上兩個故事中，看到了勤于動腦和不愛動腦的人做事效果大不一樣。在危急關頭，司馬光肯于動腦，想出救人的辦法；農(nóng)無不肯動腦，思想呆板，結果將一根成材毛竹毀壞了。我們每個同學都要向司馬光學習，在學習和處事時，要勤勤懇懇于動腦。

三、課堂活動

1、想想議議。教師：請同學們分組討論以下三個問題： A、司馬光為什么那么聰明？B、農(nóng)夫為什么沒把整根毛竹扛進城？C、你想出讓整根毛竹進城的辦法了嗎？教師采用對比方法，讓學生認識肯于動腦才能辦成大事，不愛動腦的人將一事無成，教師提出的第三個問題是鼓勵學生動腦思考。教師：我們請每組選派代表發(fā)言。

2、想想說說

 教師：我在黑板上掛出四個問題，大家看過后想一分鐘，然后自由發(fā)言。這四個問題是：A、一口氣你能說出多少種樹的名稱：B、看到紅色后，你會想到什么？C、你能說出古種含有三角形的物品嗎？D、全班男生排成一排，從右邊數(shù)剛剛是第十名，從左邊數(shù)他也是第十名，那么全班男生共有多少名？讓學生在本項活動中，體驗因動腦取得成功的喜悅心情，調動他們的學習興趣和積極性。

3、想想做做

教師：我在黑板上掛出四張問題牌，請同學們默讀、思考兩分鐘。然后 請同學上講臺來切蘋果和做填數(shù)字游戲，其他同學在桌上擺黃豆。通過想想做做活動，讓學生動腦又動手思考問題，讓學生進一步體會“心靈手巧”的含義。

4、想想畫畫 師：（讓學生把書翻到指定頁）請大家在空白處畫一張彩色蘋果樹的畫。學生在構思蘋果樹的構成時，不僅知道蘋果好吃，還要了解蘋果樹的枝、葉、樹干、開花和結果，從而激發(fā)學生的求知欲。同時還訓練學生的繪畫能力及對色彩的真實搭配能力。５、給畫加標題

教師：書上有幅畫，請同學們仔細看一分鐘，然后分別給畫加上標題。此項活動訓練 學生的觀察、思考和概括能力。

四、實踐指導

1、教給學生開動腦筋的辦法。教師將三段話投影到教室前屏幕上，請一位同學念一遍，然后全班同學齊讀一遍，最后通牒教師講一遍。教師：勤于動腦，才能使我們變得越來越聰明，在日常學習、生活中，我們應這樣開發(fā)自己的大腦：A、學好各門功課，掌握課本上的知識，這是開發(fā)我們大腦的基礎。B、多動腦筋，勤于思考，遇到難題，要從不同角度去思考，學會用多種方法去解決問題。C、動腦又動手，因為勞動可以開發(fā)大腦的智慧，在勞動中，我們要觀察、思考和動手，從中獲取知識、擴大眼界，人也變得越來越聰明了。

2、勞動場 教師：（讓學生把書翻到指定頁）請同學們讀一讀表格中的勞動內容，并將你做過的在空格中打對，沒做過的打*，要如實填寫，填好后按評比條件給自己評個等級，然后與同桌交換意見。

五、教師總結

通過本課學習，讓學生了解大腦的功能，讓他們知道不愛動腦筋，大腦也會生銹的。要使自己聰明，就要開發(fā)大腦，一要學好各門基礎知識；二要學會從不同角度思考問題；三要勤動手，懂得勞動使人更聰明的道理。

六、課外活動

今天放學回家，幫助媽媽做一件家務勞動。     第二十八課 我有一顆愛心 教育目標：

教師：引導學生認識為什么要關心、愛護別人；讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理；教育學生把心中的愛升華為愛祖國。

學生：要用自己的愛回報別人對自己的愛，要學會關心、愛護、嶼、幫助別人。

一、導入

教師：同學們，你們多么幸福，爸爸媽媽疼愛你們，長輩疼愛你們，老師愛你們，周圍的好多人都關懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應該懂得要回報別人的愛，把你的愛心獻給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心。

二、講授新課

教師：請同學們翻開課本，默讀課文。教師把課文講解一遍，再講呂鑫同學的故事。

三、課堂活動 

1、讀一讀

教師在黑板上呈現(xiàn)四段話，你就會獲得幸福和快樂的體驗。A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢?！盋、要記?。褐挥卸脨蹌e人的人，才有資格被別人愛。D、能夠得到別人的關懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。讓學生認真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

2、議一議

教師讓學生分組討論以下兩個問題，并請各級選派一位代表發(fā)言。A、亮亮為什么又有了笑臉？B、假如你是呂鑫，你將如何處置社會各方人士的捐款？通過集體討論，學生進一步理解課文，并聯(lián)系自己如何獻愛心。

3、想一想

教師在教室前屏幕上呈現(xiàn)三個小故事，請三位同學到講臺上來，每人念一個故事，然后面向同學回答以下問題。A、蕊蕊做得對嗎？為什么？B、南南做得對嗎？為什么？C、娟娟做得對嗎？為什么？讓學生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學生對有愛心的理解程度。

4、說一說 教師：（讓學生將書翻到指定頁）大家一齊讀一遍以下兩個問題，然后想一想，最后自由發(fā)言回答這兩個問題。A、你曾用愛心去關心、幫助過你身邊的同學嗎？當被幫助的同學進步了，你會有怎么樣的感受？B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學生說出自己獻愛心后的感受，提高學生的認識水平，知道今后

第六課 我的優(yōu)點和缺點 教育目標：

教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。

學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導入

教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。

教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。



三、課堂活動 

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？ （2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？ 教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題： （1）你是怎樣一個人？ （2）說說你的優(yōu)點和長處？ （3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。

3、寫一寫 教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。

4、畫一畫 教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

5、談一談

教師將談一談的三項內容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內容回答問題。

教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

學生：（略）

教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？ 學生：（略）

教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？ 學生：（略）

目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。

四、實踐指導

教師請七位學生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學生將書翻到指定頁。

教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。

目的是讓學生會自我評價的方法。

五、教師總結

教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大?。。牐?/p>

六、課外活動

請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。     

第七課 培養(yǎng)學習好習慣 教育目標：

教師：通過具體案例分析，讓學生意識到培養(yǎng)良好的學習習慣的積極性和必要性，形成好習慣會帶來好效果、好成績的觀念。

學生：知道學習習慣包括哪些內容，分析自身已具備的好習慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習慣。

一、導入

教師：同學們，有一個特別活潑、聰明的女孩子叫小彤，好的爸爸媽媽現(xiàn)在可為好苦惱極了。為什么苦惱呢？[檔案館]里的故事會告訴你。

二、講授新課

教師請一位同學講小彤的故事，同時將故事內容制作成投影片打出來。教師結合[咨詢臺]的內容給學生們分析。

教師：學習習慣的好壞直接影響你學習的效果、成績，甚至會影響你學習自信心的建立和保持。有了好習慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學都要在思考自己的學習習慣建立沒建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個“學習習慣齊診斷“的活動吧！



三、課堂活動 

1、為自己打分 （1）自評

教師：你在三年多的學校生活里，完成了大量的學習任務，但并不是每個同學都已經(jīng)養(yǎng)成了好的習慣。書里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類25項習慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個分。（教師介紹評分標準并舉例說明。）

教師：你的分數(shù)只有你自己知道，所以你一定要按照真實情況評分，這樣才能研幫助你自己。（2）分析

把你各項得分加起來，填在“總分”后的橫線上再看看你在哪個分數(shù)段里，你就能對自己有個評價了。按要求完成接下來的任務。

2、彼此謀劃

教師；以六人為一組，認我們在自評與分析的基礎上討論討論學習習慣的養(yǎng)成問題，大家互相幫助，好嗎？ 學生邊討論邊把內容記錄在書上。

前兩個環(huán)節(jié)完成后，教師組織學生組內演講。

教師：很多同學在學習習慣的養(yǎng)成這一問題上有不少要說的，我給每個同學一分鐘，以“好習慣帶來好效果”為題目，說說你的想法。

四、實踐指導

（放“五歲成習，六十亦然”的投影片，并解釋其意）良好的學習習慣會使你終生受益，所以，應盡早培養(yǎng)，讓老師教給你四種方法。放四種方法名稱的投影片并逐一解釋。

教師：請同學們拿起筆，學習每一種方法后你都要為自己完成任務一些任務，是什么任務呢？

教師帶領學生完成對方法的熟悉、學習過程。

五、教師總結  教師：培養(yǎng)學習好習慣，我們在一堂課的時間里了解了這么多好方法，有同學給你的，有老師給你的，還有你自己找到的。對于這些好方法你一定都很想試試。那就先與父母協(xié)商一個獎懲制度，按你學習自我訓練法時訂的計劃做一番嘗試吧。祝你成功?。牐?  

第八課 與同學友好相處 教育目標：

教師：引導學生認識同學之間為什么要友好相處的道理，教給學生和同學友好相處的方法。

學生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學相處中，要把已學懂的道理用于學學習和生活中。

一、導入

教師：同學們，我們今天講新課：與同學友好相處。

二、講授新課

教師以講故事的形式講授課文，然后讓學生打開課本念一遍。

教師：同學們，世界上最純潔的友情是同學的情誼，因此，你們要關心、愛護和幫助同學，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣 做。

三、課堂活動 

1、想想議議

教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：

A、為了同學之間友好相處，剛剛、丹妮、玲玲、紅紅、班長、強強都是怎么做的？

B、你是如何與同學友好相處的？能舉下一個例子嗎？ C、你與同學鬧過另別扭嗎？為什么？ 目的是讓學生說說與同學相處的做法和體會。

2、想想說說

教師在黑板上出示三塊紙板，上面分別寫有三段小故事及問題。A、課間時，兵兵把毛毛蟲放到小美筆盒中，當小美上課拿筆時，她嚇得大叫起來。兵兵做得對嗎？為什么？

B、考試進行中，惠惠的圓珠筆寫不出字了，同桌的東東有兩支筆，他為了超過惠惠的分數(shù)，不肯把筆借給惠惠用。東東舍做得對嗎？為什么？ C、下雨了，麗麗帶了雨傘，可蕊蕊沒帶雨傘，麗麗撐傘把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。麗麗做得對嗎？為什么？

教師：請一位同學念一遍，大家思考一分鐘，然后自由發(fā)言。

目的是了解學生對本課知識程度，讓學生知道自己該怎么做，不該怎么做。



3、想想寫寫 教師：（讓學生把書翻到指定頁）用筆回答書上三個內容的問題。目的是讓學生懂得要與同學友好相處，就要做到相互關心、幫助，并要注意和學習同學的優(yōu)點。

4、想想判斷

教師在教室前屏幕上打出兩段故事及選擇題目。教師念第一段故事，試讓學生自由回答問題，然后教師念第二段故事，再讓學生自由回答選擇題。

目的是訓練學生劫所學知識提高判斷問題的能力。

四、實踐指導 “小記者采訪” 教師：（讓學生把書翻到指定頁）我請六位同學按角色朗讀。其他同學跟著他們默讀，讀完要記住內容?。。牐牻處熤付艘晃煌瑢W為小記者，又給五位同學分配了各自擔任的角色。目的是通過這六位同學的表演，把與同學友好相處的方法教給同學。

六、教師總結

教師：同學們，通過本課學習，我們又懂得了一些心理學知識，認識到要與同學友好相處，必須做到關心、愛護、幫助同學；在平時的學習和生活中，要尊重、信任同學；對同學要真誠、講信義；對同學的進步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進步。

六、課外活動

以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。 

第二篇：心理健康教案1

心理健康教案：你喜歡誰

課前提示：

小班幼兒剛進幼兒園，對父母特別依戀，行為很受情緒的支配，出現(xiàn)了哭著上幼兒園、不敢大膽表演等情況。本活動通過“你喜歡誰”培養(yǎng)幼兒大膽、勇敢的思想品質。

活動目標：

1、幼兒能夠高高興興上幼兒園。

2、幼兒喜歡并大膽參與活動?；顒訙蕚洌航虒W掛圖?；顒舆^程：

1、導入活動

教師對幼兒說：今天，我要表揚幾個小朋友，如某某。他們真是勇敢的好孩子，高高興興地上幼兒園，一點都沒哭。我們用掌聲鼓勵他們！

2、看圖片，理解故事。

（1）教師以提問的方式幫助幼兒理解故事內容。

圖片上都有誰？（有明明、壯壯，還有醫(yī)生）醫(yī)生在干什么？（在打針）

壯壯表現(xiàn)得怎么樣？（壯壯很勇敢，沒有哭）那明明呢？（明明很害怕）（2）教師鼓勵幼兒向壯壯學習。（勇敢，不怕打針）

（3）教師請幼兒看圖片，請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒不怕冷。（4）教師請幼兒看圖片

（三），請幼兒說說圖片內容，鼓勵幼兒大膽參與故事表演，參與各種活動。

（5）教師總結：我們要做大膽勇敢的好孩子。

3、練習

（1）教師請幼兒翻開幼兒用書《你喜歡誰》一課，觀察圖片。（2）請幼兒說一說哪個小朋友做得對？為什么？（3）教師：哪些小朋友做得不對，為什么？（4）教師總結。

建議：在活動中，可以讓幼兒扮演圖片上的幼兒，表演故事內容。

第三篇：心理健康教案1

中 學 生 心 理 健 康 教 案

主講：許強

2008.10.16 中學生心理障礙的困擾和排解

【對應的課標內容】課標：學會自我調節(jié)心理壓力，培養(yǎng)堅韌不拔的意志。【教學目標】

1、知識目標：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，讓他們掌握擺脫障礙方法，調節(jié)自我，提高心理健康水平，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高。

2、能力目標：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質。

3、情感態(tài)度與價值觀：教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節(jié)和合理疏泄消極情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練；培育健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質，有崇高的理想和強烈的事業(yè)心，對他人的成功不嫉妒，具有奉獻精神和社會責任感?！窘虒W重點】中學生心理障礙的常見癥狀及原因。

【教學難點】中學生心理障礙的常見癥狀的分析及對心理疾病的度的把握。

【教學方法】

1、講述與討論

2、行為訓練 【課時安排】1課時 【課前準備】 老師準備：問卷調查；準備有關中學生心理疾病防范的案例。學生準備：回憶自己產(chǎn)生的心理錯折現(xiàn)象和遇見的心理障礙行為，給予分析?！窘虒W過程】

一、引出課題 大家先看一個材料：

2004年7月通過有關部門鑒定的“大中學生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調查的2961名學生中，有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利通過對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久，陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學生進行調查，結果表明，武漢市中學生雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學生低于正常水平，特別是還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。

面對中學生的心理困擾,我們如何防范和排解呢,下面我們通過實例來分析,希望對同學們有所幫助.（板書）中學生心理障礙的困擾和排解

二、中學生心理障礙的種種表現(xiàn)：

（一）列舉案例一：挫折適應問題 典型個案1：１、某女，高一，學習成績優(yōu)秀。因面部燙傷較丑，進入青春期后產(chǎn)生嫉妒貌美女生的心態(tài)，經(jīng)常抑郁苦悶。曾幾次想輕生、認為自己是世界上多余的，怨父母對她照顧不周，認為做人沒有意思，不如趁學習成績好給人留下一個好印象而告別人生，求得解脫。提問： 你認為材料中那位高一女生存在什么心理障礙？對一個人的成長為何危害？

（學生回答老師總結）這類學生不知人無十全，過份看重自己的弱點，容易產(chǎn)生心理不平衡。人的心理狀態(tài)應該相對平衡，具有一定的穩(wěn)定性。然而，這種平衡常會被爭吵，歧視、侮辱、壓抑等突發(fā)事件所破壞。這種心理尚未完全成熟的中學生很容易產(chǎn)生自卑、羞恥、怨恨、不滿、甚至低下；重者，會變得呆（思維遲鈍，記憶衰退）懶（四肢乏力，懶于讀書做事），憂（憂人忡忡，對任何事提不起興趣，甚至喪失理智，做出意外的出格行為）。

結論：同學們，在我們的學校里，有很有同學都存在著程度不同的心理障礙，做為學生我們要給予了解，引起重視，做好防范工作。

（二）列舉案例二：青春期心理問題

典型個案2：某某，初二學生，原是眉清目秀，惹人喜愛的文娛骨干，擅長舞蹈。一次體重測量為１００斤，她認為太胖了，將會影響自己優(yōu)美的舞姿，開始節(jié)食。沒幾個月體重下降到６８斤，而且拒食，有嘔吐，消瘦脫形，無法堅持學習，只能求助于心理咨詢。老師提出問題:這個又是什么原因造成的呢?同學們思考回答:

這是一種多見于女青年的心理障礙。據(jù)調查，一般這類人從小有挑食、偏食的壞習慣。進入青春期后，片面追求苗條的體態(tài)，婀娜的身姿，就有意識地控制飲食。久而久之，導致消化功能減退，看到食物惡心。

（三）列舉案例三:人際關系問題

典型個案３：某某，初二男生，因其父是知青，政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆，遇生人或校領導更局促不安，如遇女性，會手足無措，面紅心悸，交談時口吃，惹同學嗤笑；性格內向，孤獨，同班中無知心好友，嚴重時，心煩意亂，消沉苦悶，經(jīng)常失眠，納呆。他多次要求中止學業(yè)，回江西弋陽農(nóng)村父母身邊。

老師提出問題:為什么這位男生會這樣呢? 大家有過這種心理煩惱嗎? 這是典型的社會適應障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學習效率低下，就是社會環(huán)境適應不良，人際交往困難的表現(xiàn)，加之性格內向孤僻，更易造成心理偏異，甚至缺陷。一個人能和環(huán)境保持和諧的關系，這就是適應。據(jù)了解，這學生原在江西，很適應，學習成績冒尖，只是較為內向。到了新的環(huán)境，遇到新的人際關系，形成了抑郁、焦慮，加上言語不通，又因幼年模仿和生急時口吃的壞習慣，因而產(chǎn)生人際交往障礙。筆者曾對中學生的伙伴交往作了一次抽樣調查，發(fā)現(xiàn)孤獨型學生占被測學生的１０％。這中間，有些人在學校里是“小啞巴”，而在家庭中卻是“小喇叭”。這就是“公眾場合恐懼癥”。還有青春期的異性交往也存在著不少情況?？傊嗌倌暝谌穗H交往方面，確實存在諸多的心理與行為問題。最后,請同學們再來看看這個典型例子:

（四）列舉案例四：學習類問題.典型個案４：某某，女，初三，父母對其期望過高，心理壓力很大，造成應試恐懼。考試前、中出現(xiàn)心悸、胸悶頭暈，有時伴有腹瀉，痛經(jīng)，記憶再現(xiàn)困難，見題腦中一片空白，無法抑制自己的緊情緒，考下來的成績可想而知，不僅父母焦急，其本人也很擔憂。大家知道是怎么回事嗎?請看:

青少年學生的煩惱集中于學習問題，他們的情緒、心境也隨著學習成績的好壞而轉移。因此，我們心理保健的重點應放在有效地提高學生學習能力，教會他們掌握學習方法，端正學習態(tài)度上，筆者在咨詢服務中碰到最多的是這類問題。有的學習通道障礙，把“輔導”寫成“導輔”，寫字缺行，發(fā)音不肖，講話像幼童一樣困難。據(jù)美國神經(jīng)病學家奧爾頓研究，認為這些學生智力正常，視聽覺器官沒有毛病，可能是大腦左右半球功能聯(lián)系障礙。這類學生考必會產(chǎn)生心理壓力，望考生畏，最后造成恐學、厭學、甚至逃學。

因為人的心理千變萬化，就中學生心理障礙而言，還有許多表現(xiàn)，這里例舉常見的、典型的癥狀，供研究參考。

三、教師補充消解心理障礙的幾點方法

１、加強心理教育：這是提高學生心理素質的基本形式，其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此，講課內容不僅是普及心理衛(wèi)生知識，還要矯正學生心理困惑的認識結構。通過調查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況。

２、加強心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應社會生活，處理好人際關系，順利完成社會角色轉移。心理咨詢要取得良好效果的關鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位（即設身處地，將心比心）。咨詢過程中，咨詢員還要動之以情，要遵循聆聽（讓受詢者宣泄）、保密（有些深層內容要絕對保密）、疏導（對其提出的特殊問題作面對面的指導）原則。相互信任是咨詢取得成功的基礎。咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉化的效果。３、加強心理治療：心理醫(yī)生有意識地和困于心理問題的患者建立關心、尊重、了解和指導的關系，并依他那問題的需要，使用適當?shù)男睦沓C治方法，減輕或消除個案的不適應的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進健全成熟的人格發(fā)展。

四.總結：我相信同學們能過對心理知識的學習和了解，加強應對各種心理障礙的訓練，會增強心理障礙的防范能力和排解能力，度過美好的青春。附:板書設計

心理困擾 產(chǎn)生原因 排解方法

挫折適應問題 客觀因素、社會環(huán)境因素 積極的反應

以及個人主觀因素

青春期心理問題 閉鎖心理、情緒情感激蕩 了解青春期知識

表露而又內隱 人際關系問題 師生、同學關系不融洽 愛、關心和理解

學習類問題.學習壓力大、考試焦慮 改變教育方法

第四篇：心理健康教案1

心理健康教案

（一）2007年10月24日

心理健康教案

（一）[日期：2005-01-11] 來源：龍林 作者：龍林 [字體：大 中 小] 友誼地久天長

一、主題：青春期異性交往輔導

二、活動目的

1、通過活動，讓學生對異性交往有一個正確的認識，樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度。

2、了解異性交往中應注意的一些準則，做到與異性朋友較好地相處。

三、活動準備

1、心理劇1：小雅的交往觀；心理劇2：大掃除

2、案例1、2

3、歌曲《友誼地久天長》

四、理論分析

1、隨著青春期的到來，初中生在生理上發(fā)生了巨大了變化，心理上出現(xiàn)了前所未有的新特點、新體驗，中學生進入了人生發(fā)展的關鍵時期。

2、初一學生正從異性疏遠期向異性親近期發(fā)展，有了解對方、接近對方的欲望，希望異性同學注意自己、喜歡自己。

3、少男少女之間互相欣賞，互相吸引，這是走向成熟的表現(xiàn)，但這一階段，由于年齡、知識和社會經(jīng)驗等原因，對社會、情感、倫理、人生真正的涵義還理解不深，如果不好好的把握自己，發(fā)展自己，容易影響學習，給精神造成很大壓力，一不小心會造成終生遺憾。

五、教學構思

第一部分：引入主題。心理劇“小雅的交往觀”，內容貼近學生，引發(fā)學生共鳴，以心理劇引入，開宗明義，切入主題。學生討論異性之間的交往是否正當。通過學生討論達成一致觀點：異性同學交往，不僅可以，而且是正當?shù)?、健康的?/p>

第二部分：以第二部分（即異性同學交往是可以的）作為前提，那么異性間該如何交往呢？通過案例，學生分小組討論，異性間交往應注意的地方，讓學生體會怎樣成為一個為異性同學喜歡的人。

第三部分：在第二部分活動的基礎上，出示案例2，學生更深一步討論，怎樣才能為異性同學所喜歡，面對異性“追求”怎么辦？從而讓學生明白該如何解決異性“追求”問題。

第四部分：心理劇2，以學生熟悉的大掃除活動為背景，讓學生體會男女同學間應該互相幫助，互相體諒，從而建立美好、和諧的人際關系。

第五部分：在《友誼地久天長》音樂聲中，男女同學列隊，互相握手致意，老師小結，活動結束。

六、活動設計

活動步驟

活動內容

活動闡釋

一、引入主題

1、心理劇表演：小雅的交往觀

2、學生討論：你贊成小雅的做法嗎？為什么？

3、教師指導語：世界是由男女兩種性別構成的，男女各頂半邊天。青少年之間的異性交往，不僅可以，而且是正當?shù)?，也是健康的?/p>

1、心理劇為學生所喜聞樂見，而內容貼近學生實際，容易引起學生共鳴。

2、學生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當?shù)?、健康的”的結論。

二、剖析主題

1、出示案例1：

① 學生討論，自由發(fā)言：三位同學的言行對嗎？為什么？

② 小組討論：你認為異性間應怎樣交往？（小組發(fā)言人發(fā)言）

2、教師提示：青春期異性交往策略六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。

1、在對異性間交往認可前提下，討論該怎樣交往，直觀、生動的案例讓學生深有體會。

2、教師的提示是對各小組發(fā)言的歸納、概括、提高。

三、剖析主題

1、出示案例2

? 學生討論，自由發(fā)言

①對金凱的做法，你有何看法？

②面對金凱，林靜該怎么辦？

2、出示心語：請不要過早地放飛心中的白鴿，尤其是在那情感朦朧的年齡。找錯了目標再重新飛起，就失去了那珍貴而美好的“第一次”

1、在學生認識了異性間如何正常交往的基礎上，把問題引向更神秘、更敏感的話題——“早戀”，旨在消除學生神秘感，以平常心探討這個棘手的問題。

2、“心語”給學生以警示，以撫慰。

四、結束部分

1、心理劇表演：大掃除

師：看完小品，你有何感想？

生：自由發(fā)言。

2、男女學生列隊，互相友好地握手致意。

3、教師致結束語：正常的男女同學交往使我們的人際關系更完善，使我們更自信、自強和自愛。同學們，用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷！青春真的無悔！

1、小品表現(xiàn)了男女同學間應互相關心、互相愛護、互相幫助，讓學生體會男女同學應真誠、友好地相處。

2、學生列隊握手致意，插放歌曲《友誼地久天長》，在友好、抒情的氣氛中，活動達到高潮。

3、教師致以心語，既是對本次活動的小結，也是對主題提高。

七、參考資料

1、《中學生心理輔導與咨詢》 華東理工大學出版社

2、《中小學心理健康教育輔導用書》 開明出版社

3、《心理與健康》雜志 中國心理衛(wèi)生協(xié)會主辦

附：心理劇1

旁白：小雅是班級的學習尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。（小雅和一女同學走進教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）

男生甲：小雅，這道題目怎么做？

小雅：你問老師吧。

（男生甲尷尬退下，男生乙上）

男生乙：小雅，放學我們一起回家吧。

小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。

旁白：小雅私下對朋友說。

小雅：男女同學之間應“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個…… 心理劇2：

(教室里，一幅大掃除的忙碌景象)

（女生甲正爬上桌子上的椅子擦電風扇，非常吃力，底下女生乙扶著，男生甲提水上）

男生甲：哎，還是我來吧。

女生甲（感激地）：謝謝。（小心翼翼地下，拿拖把拖地）（男生甲敏捷上椅子）

女生乙：（趕忙扶著椅子），哎，小心了。

案例1：

教室里，男生甲和女生甲在嬉笑追打，男生甲打了女生甲的頭，女生甲大罵：“他媽的”。男生甲回罵：“找死啊你！”男生乙拉拉男生甲：“算了，算了，別跟女人一般見識。” 案例2：

金凱活潑好動，樂于助人，他很喜歡他的同桌、紀律委員林靜，他努力討好林靜，為此，上課坐得端端正正，不打擾林靜，有誰破壞課堂紀律，他都幫林靜說話。直到有一天，他給林靜寫了一封信，表示自己的愛慕。

第五篇：心理健康教案1

課題 堅持就是勝利

【教學目標】

1、通過觀看奧運圖片、以及書中的圖畫使學生親身體會到學習中只有能堅持的人，才能取得最后的勝利。

2、幫助學生找到做事不能堅持到底的原因，并找到督促自己堅持做事的方法。

【重點、難點、疑點及解決辦法】

本課的重難點是讓學生體會只有堅持做事才能取得勝利，讓學生找到半途而廢的原因，找回自信，督促自己要堅持不懈地做事情。

采取的策略是觀看奧運圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅持做事情的重要性，然后教師有的放矢的引導學生說出自己及他人在生活中的堅持做事情以及半途而廢的事例進行對比談體會，從而讓學生真正感受堅持就是勝利。【教學內容】

堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點事并不難，難的是堅持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個道理。在日常生活中常常會出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅持性的表現(xiàn)。小學生的果斷性、堅持性比較差，果斷中顯出盲動，堅持中表現(xiàn)出對教師或家長幫助的依賴，所以培養(yǎng)學生的堅持性和自我控制能力是很有必要的。

通過本課的學習和訓練，應當著重培養(yǎng)學生意志的堅持性品質，使學生體會自己的意志力是多么強大，使他們做事的堅持性得到發(fā)展。【教學方法】

本課主要采取多媒體創(chuàng)設情景、語言溝通、小組交流、集體交流等教學方法來完成教學目標?！窘虒W過程】

一、談話導入：

同學們，一提到鳥巢、水立方我們每一個中國人都激動萬分，自豪無比，2008年的奧運會的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有許多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有興趣一起看一看。

二、欣賞畫面談感想

1、學生欣賞圖片。

2、欣賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？

3、教師小結：他們之所以獲得如此殊榮，是因為他們以堅忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅持到底。因為在他們心中有一個信念：堅持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個話題一起來聊一聊。

三、教學導航燈

1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友，看看他是怎么堅持做事情的。

2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）

3、對照這位同學想一想，你自己平時有哪些方面是像他這樣做的？

學生暢所欲言。

小結：大家剛才談了許多堅持的事，老師希望大家一如既往地堅持到底。可是在我們的身邊也有一些同學他們在堅持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學的表現(xiàn)。

四、教學小診室

1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（學生講述圖畫的內容，教師相機指導、點撥）

2、那你有那些類似于他的行為呢？ 學生談自己不能堅持做得事。

3、名言交流，互相激勵

大家非常誠懇，敢于承認自己的錯誤，如果我們做事情半途而廢，那么成功就會與你失之交臂。此時老師送給大家一句話：堅持不懈地做事情就一定會成功。同學們誰還愿意送給大家一句話來鼓勵大家？

教師小結：讓我們用這些至理名言時刻提醒自己、激勵自己讓我們把堅持就是勝利，作為行動的指南。

六、制作堅持協(xié)議書（準備紙）

1、自己制作一份“堅持協(xié)議書”。

2、同桌互相交換，檢查一下是否設計的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。

3、回家之后，結合成功島的作業(yè)，認真完成。

六、學具、教具和教學媒體的使用

1．通過使用多媒體教學觀看奧運圖片,通過掛圖觀察圖畫,讓學生感受堅持的重要性,體會堅持就是勝利.2．通過積累展示有關堅持的名人名言，激勵學生要堅持做事情.揭短會(培養(yǎng)心理承受能力...)

【教學目的】：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學生的心理承受能力.【教學重.難點】：培養(yǎng)學生的心理承受能力.【教學具】：準備小學生跳樓事件的報道材料.【教學過程】

一、用實例引導思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

a某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿鏡子照自己

1、教師引導學生用下列情形對照自己

（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學生閱讀材料

3、學生討論

四、揭短會經(jīng)受磨難

學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導.五、寫感受 風雨后，花兒綻放得更美麗

（正確對待挫折、提高心理素質、增強適應能力...）

一、設計理念：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛 請學生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學來讀海倫R26;凱勒的內心獨白。

師：你讀到了海倫的內心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗爭，取得了成功。正因為如此（點擊課件出示話）

6、教師小結:海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關于帽子的故事。（點擊課件）

7、聽老師講故事：蘇珊的帽子 學生交流教師引導。蘇珊在擔心什么呢？ 蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學說些什么嗎？

師：當別人遇到挫折時，應該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

8、師：小組討論，假如你的同學遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記…… B轉移法：到外面玩，做別的事…… C、換位法:別人遇到此事會怎樣做…… D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?E、求助法:找人傾訴尋找辦法…… ……

教師根據(jù)學生的回答點擊相應點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

【設計意圖：用正反事例引導學生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學習法榜樣的力量不可小視?！?/p>

（四）彩虹篇

1、師：如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折，那挫折將成為你成長的寶貴財富，我們相信，風雨后，花兒綻放得更美麗！看！

2、（點擊課件）女排姑娘的故事（三個階段）音樂:《陽光總在風雨后》

師：中國女排重新登上世界最高領獎臺，靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!師：對!《陽光總在風雨后》(五)升華篇

師：老師課前收集了一些關于挫折的名人名言。

1、點擊課件: 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。鄭板橋

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅 卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬 學生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭 你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花，請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

3、總結（背景音樂《陽光總在風雨后》）

師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對要學會與命運抗爭笑著完成每一次作業(yè)笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活有你、有我、有他讓我們共同面對。

（點擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節(jié)課吧！

5、師：同學們、親愛的少先隊員們，張開雙臂揮動手中的小花，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧?。c擊課件）

(有興趣的同學參與做動作，屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。）

【設計意圖:情感共鳴樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識?！?小學生情緒輔導課（控制情緒）

【教學目標】：

1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。【教學目的】：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”?！窘虒W方法】：游戲法，表演法，情景教學法 【教具】：多媒體教學，實物，圖片等 【教學過程】：

步驟

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟

二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱 他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟

四、體驗、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模?/p>

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟

五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情 步驟

七、小結： 是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

學會交友

【教學目的】： 培養(yǎng)學生正確的人際交往態(tài)度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學生做一個快樂的健康的人?！菊n前準備】：

1、課件設計

2、小品編排 【教學過程】：

一、導入 ：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學一組迅速抱成團。第二次：4個同學一組迅速抱成團。第三次：5個同學一組迅速抱成團

（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。（2）我沒找到朋友時心里感到。（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學生歸納交朋友的秘訣）看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧?。▽W生歸納：交朋友的秘訣。）（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？ 問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥?。（學生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心?。】墒?，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結 ：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

學會寬容

【主題分析】

學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅強、忠厚的品行了。寬容是可以學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容，特別是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。

【活動內容】小學生人際交往心理輔導 【活動形式】表演法、討論法

【活動對象】小學六年級學生 【活動時間】40分鐘

【活動準備】

1、每人一棵心愿樹剪紙。

2、準備小品表演《真正的原諒》。

3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

4、學生自備彩色筆?！净顒舆^程】

1、導入：同學們，你們知道嗎？寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。只有善良的心胸中才有寬容，只有慈悲的心靈才能放下寬容。今天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。

2、活動： “真正的原諒”

請學生進行小品表演《真正的原諒》（表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物）。

然后分小組討論：“后來，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上？”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。接著請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。

教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想，自己曾經(jīng)碰到過不善待別人（同學、父母、長輩.......）的事嗎？你當時是怎么想的？發(fā)生了怎樣的后果？現(xiàn)在你對這件事又是怎樣想的？如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣？這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢？首先要做到----將心比心。

“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆?，F(xiàn)在，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把符合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。（多媒體出示心愿樹）心愿樹上的心愿有：

豁達大度 斤斤計較 克制忍讓

正直誠實 與別人交談心平氣和 抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑 與別人爭吵

多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說

故意說別人的壞話

學生各自涂色，集體討論、交流?！敖巧缪荨?/p>

同學們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人?，F(xiàn)在，有一位叫小雨的同學希望得到大家的幫助。大家一起來幫忙，好嗎？朗讀“小雨的來信”（多媒體出示）：

陳老師：您好！我曾經(jīng)擁有一個很好的朋友。可是，后來我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心?？墒?，自從這學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己受騙了，心里痛苦極了。終于有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說話；可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢.....我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

現(xiàn)在，我們想象一下小雨會怎么解決難題？并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好？

角色扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的角色。

反饋討論：哪組表演得最好？為什么？

請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不同的感受。

3、總結和建議：

理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢？

附資料： 真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，小心翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連考慮都沒考慮，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢？萬一又摔在地上怎么辦？”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的?！?/p>