第一篇：2016年高考(狀元)學霸分享高分秘訣

2016年高考（狀元）學霸分享高分秘訣

這些“尖子生”都有一些共性：喜歡看書，懂得如何調整情緒，合理安排時間，普遍心態良好。談到高分“攻略”，“尖子生”們紛紛表示，“滴水穿石，并非一日之功”。考生平時要養成良好的學習習慣，勤做題，善提問，愛總結，及時查漏補缺，有一套自己的學習方法。

秘訣1多做習題，查漏補缺

高考沒有捷徑可走，天道酬勤。記者采訪多位“尖子生”，他們一致認同，最終取得高分的秘訣就是：勤奮刷題。考生通過刷題培養感覺，提高答題的速度和準確率，還能迅速查漏補缺，進行重點攻克。

今年考進全省理科前十的東莞“狀元”的魏文?坦言自己并不喜歡刷題，但在高三寒假期間，一天起碼要刷四五套題，“這是提升成績最快最好的辦法”。原本薄弱的英語成績也是靠每天一套題硬“刷”上去的。多做練習讓他找到了自信，答題的效率和準確率也實現了質的飛躍。

考進全省理科13名的彭銘宇數學考了146分。她也分享道，想要考高分就得要勤奮，瘋狂“刷題”同樣是她慣用方法。因為英語比較薄弱，“那時候一天一套題，最高強度達到每個科目一天做一套題。各地歷年的高考題和模擬題都做過了。”彭銘宇說，刷題能讓她始終保持很好的狀態，最關鍵的就是可以查漏補缺，“把它們記在小本子上，時刻提醒自己，常常整理和重溫這些錯題錄”。

而今年高考成績達到654分的理科生葉錦州等幾名尖子生也都紛紛強調，“刷題+總結”非常有用。魏文?還提醒，每個科目刷題規律和方式還不一樣。比如語文主要是養成規范化答題的習慣。英語和化學比較容易通過刷題，找到答題策略，形成較完整的知識架構。

秘訣2注重課堂效率善于總結學習方法

有部分做題較少的“學霸”普遍談到：學習基本都是在認真上課中消化掉的。來自東莞高級中學的文科高分考生黃曉晴認為，文科學習，上課必須認真聽講。另有“尖子生”談到，課堂上的內容不一定當時就能消化，因此，每天要對當天的學習進行總結，要把課堂所學內容在總結中溫故知新。學生通過總結，包括歸類和區別相似題型等，及時找到最適合自己的學習方法，進而提高學習效率，學習也就變得輕松起來。

另外，做好學習筆記也很重要，通過做筆記羅列出要點，比單純死記硬背好很多。文科全省前十名的羅妙琳每天按照便簽計劃完成有關事項，羅妙琳把學習安排得有條有理，及時查看并總結當天的學習情況。同樣是全省文科前十名的梁兆殷則是多向老師提問、多請教、多交流，以此快速消化掉課堂學習中的困惑，鞏固新知，進而提高課堂學習效率。

來自東莞中學的理科“狀元”陳偉杰今年的高考分數為696分。他說，科目分數高低說明學習方法是否合適：理科科目分數較高，說明學習方法是對的；語文、英語相對較弱，說明方法需要作調整，進而找到學科的思維方式和合適的學習方法。這些都是總結出來的。有的“尖子生”則說，學會勞逸結合，調劑學習與生活，同樣是提高課堂效率的方式之一。包括魏文?、梁兆殷在內的“尖子生”，通過堅持長跑、打籃球、打游戲等調節狀態，也會讓精力更集中。

秘訣3保持良好心態避免受分數浮動的影響

往往到高考前，部分考生開始不安，突然慌亂了，不知道該做什么，甚至睡不好，吃不香，焦慮，緊張。然而，在最后復習階段和考試中，學生的心態對考試成績影響很大，特別是面對成績不穩定時，考生更要調整好自己的情緒，保持良好心態。

謝慧敏是今年全省文科第20名，大考小考，總有起起落落；梁兆殷平時考試也總出現起起伏伏。魏文?記得，考前自己非常緊張。在考理綜前，還特地吃了兩塊巧克力，喝了一瓶功能飲料，補充體力，緩解壓力。

但不論是上訴三位“學霸”，還是記者隨機采訪的其他“尖子生”，他們均談到了不要過分關心考試分數，他們到了高三階段，除了個別特別具有高考參考價值的模擬考試外，幾乎沒有搭理考試分數以及排名，避免影響自己的規劃和學習心態。即便情緒低落，也會迅速采取措施，通過各種途徑調整過來。

魏文?說，沒有特別在意每次考試成績，但也沒有放松對自己的要求。而是在每次考試后，他都會認真地分析原因，并進行查缺補漏。

2016海南高考狀元：文科931分 理科939分 狀元學習經驗分享

2016年海南省高考理科最高分考生為海南中學高三（1）班學生云雯，939分（高考綜合分900分+會考39分）。海南中學高三（20）班學生宋遠航以總分931分（高考綜合分892分+會考39分）獲得2016年海南省高考文科第一名。宋遠航、云雯分別將于6月24日上午10時、下午16時做客南海網新聞會客廳，向廣大網友分享她們的學習經驗。

宋遠航，女。從小就有著濃厚的求知欲，對身邊的世界充滿好奇；喜歡走進大自然，陶醉在鳥語花香之中，以靈魂傾聽它獨特的語言；至于書籍，更是讓她沉浸在其中，博覽群書開拓了她的視野，激發了她求知的興趣。

在學校的大小考試中，她均名列前茅；在生活中，她孝敬父母，尊敬師長；熱心班級工作，樂于助人，將學習的熱情與青春的正能量傳遞給身邊的同學。2012年與2014年，她兩次榮獲“海南省三好學生”稱號，并于2014年獲得“海南省宋慶齡”獎學金。

云雯同學學習成績一直非常優異，2014年獲全國高中數學聯賽一等獎；2014年獲全國高中生物聯賽一等獎；2014年獲全國高中物理聯賽二等獎；2013獲年全國英語閱讀能力大賽二等獎。優秀團干、校級三好學生。

希望上清華業余愛好看電影

6月23日下午，2016海南高考理科第一名云雯接受南海網記者采訪時說，她最希望考的大學就是清華大學，喜歡經濟管理學院。

“平時喜歡看經典的電影??”云雯告訴記者，平時的她喜歡看劇情類電影，其中《肖生克的救贖》是她最喜歡的一部影片。

在學校除了鍛煉、吃飯所有時間全部花在學習方面

“爸爸媽媽從小就培養我，如果說誰對我影響最大，那就是他們了。我在學校從來不玩，在家里也從不學習。”談及平時如何規劃學習與玩的時間，云雯說，她在學校從來不玩，除了吃飯、鍛煉幾乎所有的時間全部用在學習方面，而在家中，她都是在玩，從不學習。

談及有什么經驗可以分享給其他學生，云雯用兩個字將之歸納——“理解”。“一定要知道為什么要這么做，一定要要多問為什么。”云雯說，理科生在數學、物理、化學方面不要認為會做了就不去研究，一定要理解為什么要這樣解答，才能更加深入的學習。

2016黑龍江高考狀元：理科709分 文科655分 狀元學習經驗分享

黑龍江省高考成績6月24日凌晨發布，來自鶴崗一中的王凱旋（理科709分）、大慶實驗中學的曲鐵男（文科655分）、哈三中的程墨（理科706分）和劉桐杉（文科648分）取得了驕人成績。在獲得喜訊的第一時間，記者通過電話連線進行了采訪，這些最高分們也熱情洋溢地向學弟學妹們分享著自己的學習經驗和求知心得。

6月24日，我省還將公布全省高考成績1分段人數統計表，并公布文史類、理工類本科一批、本科二批及體育類本科、藝術類本科文化課全省最低錄取控制分數線。

我省高分考生 鶴崗一中

王凱旋 709分數學147 語文122 英語149 理綜29課內全能王 課外百科書

王凱旋是鶴崗一中高三28班的學習委員兼數學科代表，1999年出生的陽光大男孩。成績發布時，他正在河南洛陽看望爺爺，記者電話連線了他的班主任老師劉春瑜。

課堂之王也是全能王

王凱旋最大的特點就是有愛心，能力強、學習刻苦，尊重老師的每一分動。“課堂上，無論你在講什么，抬頭注視著的一定有他！”“不管是誰求助，他都會耐心答疑！”劉老師說，王凱旋學習一直很好，課堂上無論老師講的難易，他都要認真聽。尊重老師的每一分勞動，認真分析老師的每一句講解，能把課堂吃透，成為課堂之王，效率之王。就這樣，王凱旋幾乎每門課都很棒，不僅沒有瘸腿，幾乎每一科都能參加競賽，并時不時得個獎，成為名副其實的全能王。

“就沒有他不知道的事兒”

王凱旋的媽媽從事教育工作，外公當年也是高材生。在家長的眼里，有一句話概括了王凱旋的特點：“就沒有他不知道的事兒。”王凱旋關注時事新聞，涉獵百科，知識面廣。媽媽平素也注意引導孩子的關注點和價值觀。王凱旋特別愿意讀書，回到家后，他用在學習文化課的時間并不是很多，反倒是一些同齡孩子不關注的，想不到的，他經常會拿出獨到而有見地的觀點來。

能自編自演相聲

王凱旋才藝還很突出，經常擔任聯歡會的主持人，還能夠自編自演相聲。愛勞動，愛集體，集體榮譽感很強。在班級的活動中，老師喊一嗓子，他肯定第一個沖出來，從來不去考慮會不會耽誤學習呀什么的。就是這樣一個能力突出卻深得同學和老師喜愛的學生，在2016年的高考中，取得709分的高分，他的理想院校是清華大學。

重慶高考狀元：2016重慶高考文理科狀元都是來自重慶一中，其中文科狀元是唐何文嘉，總分661分；理科狀元是鄭雅文，總分720分。

學霸是怎么煉成的？重慶市文科狀元唐何文嘉坦言，首先，上課時認真聽課是最重要的。老師布置的作業，她都會一步一步地去完成，因為老師是非常有經驗的，他們的建議和方法都是很有用的，要跟著老師走。還有就是有規劃，有了目標，才能戰勝疲倦，堅持下去。

她還與學弟學妹們分享了自己的一些學習心得，學英語時，語感的培養很重要，她初中時就喜歡聽英文歌，看英文電影時也是聽英文對白看字幕，這些都對英語的提高有很大的幫助。

重慶市理科狀元鄭雅文的班主任謝凱表示，鄭雅文是一個特別優秀的孩子，學習習慣很好。從平時鄭雅文的作業反饋來看，她聽課質量很高，而且總愛和老師交流，“特別是她的生物、化學老師，經常被她纏著問問題，有時不知不覺問到中午一點過，老師才能離開吃飯。”

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四川高考狀元：理科狀元是來自德陽什邡中學的謝暢，總分709分。而四川文科狀元是綿陽中學的劉代蕾，總分663分。

謝暢：謝暢得知自己是四川省理科狀元，表現得很淡定。他告訴記者，這個成績和自己平時發揮差不多。對于大學報考的專業，謝暢笑著向記者說道，自己已經準備報考數學專業，他認為數學應用廣泛，“學好數理化，走遍天下都不怕。現在大學基本都是通識教育，先進去學習數學方向的專業，后面再來細分專業。”目前，謝暢已經進入了清華大學自主招生領軍計劃校長實名制推薦的復試階段。

而在同學們看來，在謝暢面前，“學霸”這個詞都顯得蒼白無力。“除了永遠穩居年紀第一，他還幾乎全能。”文理兼優、知識面廣、能寫會唱??

劉代蕾：劉代蕾是綿陽中學高三10班學生，系該校應屆畢業生，是彭州人。于2013 年入學就讀綿陽中學。據班主任何建波介紹，高一時開始在綿陽中學讀書，興趣愛好廣泛，進入了清華領軍計劃，降35分錄取。平時學習靜得下來，文科理科都非常優秀，高一還參加過物理競賽。

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貴州高考狀元：2016年貴州省高考文理科狀元全部落戶貴陽一中。貴陽一中2016屆25班潘丹陽總分717分，獲得全省理科總分狀元；2016屆23班周煒迪總分707分，獲得全省理科裸分狀元。

周煒迪：對周煒迪取得好成績，他的班主任何瓊并不意外，因為“他一直屬于心態特別好的娃娃，每逢大考都發揮得非常好”。周煒迪進校時成績就是年級前幾名，后來成為班長，一直保持班上前十名。

何瓊介紹，周煒迪不僅學習好，而且是熱心人，“是靠個人魅力感染同學的班長”。他有愛心，關心每個同學。高考前夕，因為擔心同學們會粗心忘記自己的高考報名表，周煒迪變成同學們中的“叮當貓”，隨身攜帶的包里裝著全班同學的報名表等重要物件。

對學習方法，周煒迪說，“就是把知識變成自己的，汲取-思考-總結-回顧。”

語文：注重平日積累，培養語文的“精氣神”，比如王小月老師的“語文周周練”。英語：多積累，多練習，多實踐。聽可以聽英文廣播，說可互用英語對話，也可自言自語，還可嘗試簡單的英文興趣寫作（日記，詩歌等）。數學：用得最多。抓住方法，強化鞏固。總結每一類題目的要點，總結方法，并且從錯題中積累經驗。物理：用得多，和數學方法相似。化學：記的用的比較均衡。生物：記得多，從知識點中延展做題技巧。

周煒迪的愛好是聽音樂，彈鋼琴，也是很好的減壓方式，學校的鋼琴沒事就回去彈。對班主任老師分配的一些班級任務，也鍛煉了自身處理綜合問題的能力。

林中文：“林中文拿到文科狀元，這完全在我意料之中。”她的班主任王小月老師介紹，今年考完估分后，她就預料到林中文會一舉拿下文科狀元，早就已經做好了文科狀元的準備了。

實際上，林中文優秀不僅表現在學習方面，她的電腦設計也是一流，早在2014年貴陽一中舉辦校服設計展覽的時候，她就設計了了作品參賽，貴州都市報記者就 曾經采訪過她。“我們學校足球隊的校服就是我設計的，中間學校比賽展覽業設計過校服。”班主任王小月介紹，林中文做的PPT全班同學做得最好的，在里面她 會跟同學們分享自己的愛好、學習心得和書籍等。

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甘肅高考狀元：2016甘肅高考狀元公布，文科最高分來自白銀十中的李曉彤，高考分數638分；理科最高分來自西北師大附中(胡/王)，通渭一中(范)的胡明源、王晴宜、范潞三人，高考分數690分。

李曉彤：當得知女兒獲得了2016年甘肅省高考文科第一名的消息時，父親李生國簡直不敢相信自己的耳朵。在之后的幾個小時里，李生國的電話幾乎被打爆。然而，對于這些李曉彤卻顯得較為平靜。“獲得好成績當然好啊，但也是運氣好。考語文寫作文的時候，筆漏油了，字沒寫好。英語發揮得也不太好。”對于自己的高考成績，李曉彤覺得還有遺憾。

在李曉彤的學習過程中，也曾發生了一些小插曲。“高中后，孩子總喜歡看美劇。”對于女兒的這一愛好，李生國夫婦多次反對，但在李曉彤看來，看美劇卻是自己鍛煉英語聽力的一種方式。對于學習方式不同的看法，讓兩代人一度發生分歧，好在學習成績并沒有因此落下，李生國夫婦也安心了許多。

胡明源：語文108分，數學147分，理綜290分，英語145分，總成績690分，這是師大附中鴻宇班高三應屆生胡明源今年高考交出的答卷！22日中午得知這一成績后，這位帥氣陽光的小男孩用“完全沒有想到”、“挺意外”來形容自己成為今年高考甘肅省理科第一名后的心情。

“高中三年，我從沒有在班上考過第一，好的時候也就四五名，最糟糕的時候都四十多名了。今年高考能考出這個成績，可以說是發揮得好，有運氣的成分在里面！”胡明源說。這位喜歡武術、羽毛球、籃球、足球的男孩，小時候特別喜歡下圍棋，目前是業余四段，想升五段但沒有升上去。課余時間喜歡看武俠小說，尤其是金庸的《天龍八部》。他認為，參加數學競賽跟小說中的江湖很像，既開闊視野，又鍛造意志。

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河北高考狀元：16河北文理高考狀元均來自衡水中學。其中，理科狀元孟祥熙，總分724。文科狀元袁嘉瑋，總分706。

據了解，這是該校四年內第三次包攬河北省文理科狀元。

孟祥熙：河北省秦皇島人。孟祥熙的母親感慨地說，孩子在衡中的三年，學校老師和校長付出了很多。“孩子小的時候主要是培養他的學習習慣和學習態度，進入初中后管理上就不多了。”她認為，將孩子領上正確的方向后，激發孩子自主學習的習慣，讓孩子體味學習的樂趣是十分重要的。

“在初中階段就是自己想學，高中的時候經常告訴我‘媽媽，學習很快樂’！”被學習的樂趣一直引領的孟祥熙，每次學習到新的知識，都會開心地說：“這個太有用了！”

對于724分的高考成績，孟祥熙比較平靜地說:“如果沒有努力沒有付出，獲得這樣的成績肯定會瘋。但是努力到了，這個結果就是自然而然的事情了。”

他告訴記者，只是做高考這套題比較舒服，可能發揮就比較好，“如果是其他的模擬題，可能就不是這個分數了。”

其實在高考時，由于“睡蒙了”，所以孟祥熙認為自己的數學發揮不好，錯了一道小題，但與老師及時溝通后，他重新調整心態，和平時一樣去參加第二天的考試。

在班主任盧紅蘭的眼里，這位一米八多的陽光大男孩用自己的行動實踐了“天道酬勤”。“孟祥熙的高分是意料之中的事情，他一直很優秀并且十分努力。他能夠客觀地認識自己，并不斷改進提升自己。”

盧紅蘭說，孟祥熙的語文和生物成績比較薄弱，所以春節過后，孟祥熙就結合自己情況與老師交流，改進學習方法，提升成績。“精細化打造自己，每個過程都在有意識地改進自己。”在教室，孟祥熙每天都會留到很晚，不只是學習，還堅持練字。

盧紅蘭感慨地說，成績不是教學的目的和期待，但是孟祥熙的成績背后是他不斷的付出和努力，“天道酬勤”是對他的最好形容。

袁嘉瑋：河北省保定人。查到706分的成績，他坦言，自己還是比較平靜的。“這只是一次考試，這個考試結果有一定的偶然性在里面。考試成績與這套卷子有關系，所以考試結果好了沒有必要極其興奮，考試不理想也沒有必要極其傷心。整體來說，自己還是比較平靜的。”

在談到學習秘訣的時候，袁嘉瑋說學習的秘訣就是沒有秘訣。“具體的方法是有的，但是核心就是專注下來做這件事，學習不是敷衍的過程，要始終保持一種踏實向學的心。”

袁嘉瑋媽媽在回憶孩子的成長之路時說，孩子一直很有上進心，學習主要靠自己，家長只是輔助他學習。

在班主任李先輝的眼里，袁嘉瑋是個目標遠大的孩子，高一時定下的目標就是清華北大。袁嘉瑋初中階段一直保持年級第一的優異成績，但是相較于高他一屆的學長，他認為自己還是有差距的。

李先輝說，袁嘉瑋的初中學長到衡中讀高中，成績一直是年級第一，袁嘉瑋就以學長為目標而努力。“袁嘉瑋一直是最早一批到操場最早一批到教室的孩子。”來到衡中，他曾連續五次考取年級第一。

袁嘉瑋為何能夠一直保持如此優異的成績，李先輝認為，學習方法上善于總結是最大的優勢。“他的學科總結比老師還全面，有些時候老師都會讓他上去講課。”

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北京高考狀元：備受關注的北京市2016高考狀元出爐，文科狀元是北京四中學生俞笑，總分700分;理科狀元是人大附中的周展平，總分715分。

周展平：周展平三年前還是海淀區中考狀元，對此周展平媽媽黃燕麗予以了核實，“確實是的，他的成績一直非常穩定”。

黃燕麗介紹，周展平非常愛讀書，在學校里每天都要去圖書館，他的知識面也比較廣泛，文學藝術都很喜歡，盡管看上去非常沉靜，但思維非常活躍。“做題量很少，并非是死做題那種，他好琢磨。“除了閱讀，京劇、書法也是周展平的愛好，他小時候還練過四、五年的小提琴。

說到即將面臨的填報志愿，周展平表示會根據自己的興趣愛好選擇，自己明確想在國內讀書，傾向清華大學，但是具體什么專業還沒想好，暫時沒有出國打算。

俞笑：北京四中高三（12）班的俞笑今年以700分斬獲北京文科狀元。

俞笑非常積極上進，在高一曾擔任政治課代表職務，在高

二、高三擔任班里的宣傳委員，積極參加學校和社團的各項活動。她在學習過程中注意傾聽，及時求教，能夠及時調節自己的狀態，積極尋找方法提高自己，高中三年特別注意自己思維品質的培養。一直勤勤懇懇、任勞任怨、不計回報地為班級做奉獻。

俞笑在接受采訪時稱，對此次高考成績比較驚喜，是三年來自己的最高分。她母親則介紹，俞笑愛看書畫畫，很有主見，自我管理能力比較強。可能會考慮法律新聞等文科類專業。

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衡水中學575班的袁嘉瑋得知自己成為了今年高考全省文科第一名時，有點吃驚。但在老師和同學眼中，袁嘉瑋取得這樣的成績實至名歸，“他平時的學習那么刻苦，得第一名是他應得的回報！”

刷新兩項高考成績記錄

歷年來，我省高考文科第一名成績都沒有超過700分：2015年為675分，2014年為676分，2013年為676分……而今年，袁嘉瑋考出了706分的好成績，創造了我省文科高考成績的新紀錄。“不僅總分最高，他的文綜成績280分（滿分為300分），也可能是我省高考歷史上的文綜最高分。”袁嘉瑋的政治老師楊柳介紹，按照以往的成績來看，我省被清華、北大錄取的文科生，文綜成績平均在250分左右，從沒出現過這樣的高分。

在今年的高考中，袁嘉瑋感覺自己數學和文綜發揮得最好，“考察的都是我已經掌握的知識點，對我而言沒什么難度。高考也只是一次考試，整體來說，我還是比較平靜的，考完感覺也很好。”23日一早，清華大學招生辦就與他聯系，邀請他前往北京了解招生知識。雖然校方還沒有最終確定招錄，但他已經初步決定填報經濟管理類專業。

袁嘉瑋說：“在高考中取得好成績，首先要感謝學校的栽培。如果沒有老師們的指導和幫助，我是不可能考出高分的。”

善于在學習中總結

在模擬考試中曾經考出700分以上的高分；連續五次月考年級第一；高三這一年，575班共有包括袁嘉瑋在內的七名同學考過年級第一，但其他六名同學考第一的次數加在一起也比不上他一個人多……在大多數人眼中，袁嘉瑋是個不折不扣的“學霸”。但實際上，剛升入高中時，他也曾是個成績居于中游的普通學生。

“高一第一學期，他不太適應學校的學習生活節奏，吃飯、跑步好像都慢半拍。直到半年后才適應，學習成績也逐漸位于年級前列。”在班主任李先輝看來，袁嘉瑋是個目標遠大、性格堅韌的孩子，他在高一時定下的目標就是清華、北大，并且三年如一日，堅持刻苦學習。

在學習中，袁嘉瑋有一套獨特的方法：在課堂上緊隨老師思路，課下及時對知識總結、梳理。他不僅在日常學習中善于總結，每次考試后，還會主動進行試卷分析，剖析每道題的失分點，即便是考了滿分，也會認真總結經驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好，他都要從別人的長處中虛心吸取經驗，幫助自己更好地進步。

高三有一個階段，袁嘉瑋的文綜相對薄弱，主觀題經常失分。他就堅持每天做一道主觀題，再請老師幫忙批改，仔細揣摩出題人的思路和考察范圍，每道題都力求完美。他還有一個很多同學都不具備的“特殊技能”——考前預判考試點。每次考試前，他都會根據近期學習的內容，主動總結反思，預先判斷考試中可能涉及的題型和知識點，然后有針對性地復習。這也是他在全面掌握學習內容的基礎上，主動學習、勤于思考的表現。

全面發展的“學霸、暖男”

雖是一名文科生，但袁嘉瑋對數學也充滿了興趣。由于高考對文科數學選修內容的要求比較低，他就找到老師主動學習理科的選修內容，最終在高考中取得數學149分的好成績。在清華大學“領軍計劃”測試中，他的數學成績不輸理科尖子生。

袁嘉瑋不僅是個“學霸”，更是個有責任心、全面發展的“暖男”。他總結的學習要點有時候比老師總結的還全面。每到這時，他都會毫無保留地與全班同學一起分享。去北京參加清華大學組織的學科體驗營，他不忘給每個老師帶回一份小禮物；他擔任宿舍長，所在的宿舍無論衛生還是秩序，都處在班級前列；他積極參加學校組織的各種活動，愛好長跑和足球，并獲得了清華大學“領軍計劃”降分錄取資格……

談到學習，袁嘉瑋想對學弟學妹們說：“每個人都有不同的學習方法，但成功的核心就是專注。學習不能敷衍，要始終保持一顆踏實向學的心，每天多一點收獲，日積月累才會有大成就！”

全省高考理科第一名孟祥熙：善于精細化打造自己 孟祥熙是衡中高三550班學生。對于這次高考成績，他歸結為自己良好的學習狀態。昨天，他與大家分享了自己的學習經驗和訣竅。

自主學習認真聽講很重要

整個高三學年的學習期間，孟祥熙沉潛其中，專注投入，他用“純粹”“淡定”形容自己當時的狀態。他告訴記者，偶爾浮躁時，會及時找老師交流，盡快調整自己，“非常感謝老師，特別是老班，對我幫助最大”。

說到各科的學習，孟祥熙介紹，對于數學，他喜歡思考，對每道題都要舉一反三，琢磨透徹。每次考前都要認真地拿出改錯本，對曾經的錯題、難題仔細研究。談到語文學習，他說，自覺主動性非常重要，不能被逼著學習。高一高二期間他的語文成績屬于中等偏下，于是針對自己的情況不斷努力，逐項突破提升——堅持練字，對詩歌反復體悟，對現代文、人物傳記等分類記錄等，“只要自己想改變，就一定有辦法”。對于英語，他說，培養語感很重要，平時利用一切業余時間大聲朗讀，其次通過大量做題分析總結。在化學學習上，他認為從高一開始，每節課一定要認真聽講，跟著老師走。高三第一輪復習中打好基礎是關鍵，根據老師的學案制定復習計劃，自主學習，鞏固錯題。他對生物學習的感受是，上課認真聽講，不會的趕緊記下來。說起物理學習，“思路跟著老師，但要學會自主思考。記住基本模型，歸類總結”。

除了學習，這位陽光帥氣的大男孩還有著自己的業余愛好，如打網球、彈吉他。作為衡中的學生，他說，衡中給他的不僅僅是學習成績，更多的是一些優秀品質，如不斷努力、克服困難的意志力，追求卓越的進取心等。

勤奮謙虛善與老師交流

在班主任盧紅蘭看來，孟祥熙理科第一的取得，是綜合實力加自身努力的結果，“考高分沒問題，因為他一直很優秀。而能拿第一，則是因為他特別努力。可以說，?天道酬勤?是對他的最好形容”。

盧紅蘭告訴記者，孟祥熙最大的特點就是善于精細化打造自己。他能夠客觀地認識自己，積極與老師交流，經常反思總結，不斷改進提升自己。

孟祥熙的語文和生物成績相對薄弱，他逐項突破，努力提升，并結合自己情況與老師交流，及時改進學習方法。在盧紅蘭眼中，孟祥熙的謙虛和堅持很可貴。高三復習生物時，他把高中所有的生物教材從頭到尾仔細看了一遍；每天都是最后一個離開教室。因為注重書寫，堅持練字，以至于他的數學卷面也比較規范整潔。他能夠虛心接受并落實老師的建議，比如平時他的數學解答過程比較簡略，老師提出建議后他及時改進，后來數學解答過程做得非常完整。

盧紅蘭說，孟祥熙不僅學習成績好，人緣也很好。他特別陽光開朗，樂于助人，給同學講題，積極參與班級事務，是個深受老師和同學喜歡的好學生。

從小養成良好學習習慣和學習態度

孟祥熙的母親邢郁感慨地說，孩子在衡中的三年，老師付出了很多。如果說作為家長有什么教育之道，那就是對孩子從小就要用心。

孟祥熙小時候很淘氣，但父母管束他時講究方法策略。遇到孩子身上存在的問題，她都會先想好合適的辦法，再跟孩子溝通，對孩子進行教育。他們不唯成績論，不注重或強迫孩子拿什么名次，但也不放縱。從小學到初中，每次送孩子上學，她只會要求“認真聽講”。孩子做完作業，允許他在規定時間內玩會游戲或看會動畫。

“孩子小的時候，主要是培養他的學習習慣和學習態度，進入初中后管理上就不多了。”她認為，將孩子領上正確的方向后，激發孩子自主學習的習慣，讓他體味學習的樂趣是十分重要的。到了初中階段，孟祥熙對學習充滿興趣，懂得自主學習，高中的時候經常告訴母親：“媽媽，學習太快樂了！”

說起報考學校，孟祥熙對于一直向往的北大光華管理學院胸有成竹。

附件：

2016高考錄取時間表

今年普通高校招生錄取時間有了初步安排，整體錄取工作預計將于7月7日開始。其中提前批、專項計劃錄取時間為7月7日一7月14日； 第一批本科高校錄取時間為7月13日一7月20日； 第二批本科高校錄取時間為7月21日一8月1日； 3＋證書類院校：8月2日一8月5日； 提前批錄取專科高等學校：8月2日一8月5日

第三批A類錄取專科高等學校（含體育類、音樂類、美術類院校）：8月6日一8月12日；

第三批B類錄取專科高等學校（含體育類、音樂類、美術類院校）：8月13日一8月20日。

第二篇：高考狀元：曝高分秘訣之心態基礎

高考狀元：曝高分秘訣之心態基礎

咬牙挺過，別自己嚇自己

考生侯英津以前成績不錯，但自從上了高三，就不斷出現成績下滑趨勢，成績經常排名直升生班倒數，每次大考都是輸在心態上。“我二模數學只考了75分，那次看到題就覺得題特別難，后背直冒冷汗，結果考出的成績讓我無法接受。”那天成績發布以后，侯英津單獨找到數學老師，拿著那張試卷分析了一晚上，最后結論是題目其實并不難，是犯了太多低級失誤，導致考試考砸。

在即將高考的前夕，居然考出這么個分數，令侯英津甚至向老師提出退出直升生班，轉到普通班的要求，可老師不斷安慰、鼓勵，讓她自己別嚇自己，要相信自己高考能夠考好。

“我整個高三都是在陰影中讀過的，后來幸好我及時調整好心態，我曾經計算過，我數學考試心態好壞與否，能夠直接影響60分上下的分數，由于心態比較好，今年高考數學我考了123分。”侯英津慶幸自己關鍵時刻沒有“掉鏈子”，咬牙挺過了高考，高考648分是她上高三以后取得的最高分數。

任澤坪當年中考時失利，是作為擇校生進入58中，但進入高中以后通過自己努力，成績上升很快，到高三時擠入了直升生班。“中考考得不好，過后我就不再去想，心態對于高考成功與否很關鍵，我高考期間就很淡定，考完之后都覺得高考不像人們傳言中那么可怕。”當年中考失利的任澤坪今年高考考了理科673分，從“邊緣”學生變成了優等生。

建議 心態好是取高分的基礎

樂恩特教育閆肅表示，越到高考，心理調節越重要，如果說平時的知識儲備是硬件的話，良好的心態無疑是高考成功必不可少的軟件因素，眾多高分學生都把心態好放在取得高分的首要原因。

考試焦慮、壓力等主要來自于三種因素，一是個人心理素質和心理承受能力，二是來自考試本身和家長的壓力，三是對自己考試信心不足。適度的緊張和焦慮會調動考生的積極性，提高考生的復習效率，過分地緊張和焦慮則會影響考生的復習和考試，只要在考試中抱著一顆平常心，以正常的姿態去面對，發揮出真實的水平就可以。

第三篇：高分學霸的考研日歷

高分學霸的考研日歷，19考研黨必備

難產的國家線……出來了！!

19考研寶寶你們千萬別在一邊看戲了

你們需要將考研這件大事提上日程了~

今天，給大家整理了一份19考研全年復習規劃。

聽說學霸們都是這樣復習的，快來看看吧!

第一輪基礎階段復習：可以報一個基礎班，特別是數學班和英語班。下面考研君主要給大家說一下這段時間公共課英語的復習方法。

關于單詞：考研大綱規定的詞匯約有5500個左右，其中大概包括1000個初高中熟詞、1500個超綱詞匯，還有3000個核心詞。重點自然在于這部分核心詞，大家盡量每天選擇一個固定的記憶高效時間來背單詞，每天100個左右。把臨睡前和早上醒來的這段時間，用來回憶和鞏固單詞的記憶。背單詞的時候大家不要死記硬背，可以找一些適合自己的方法，比如說結合歷年真題來背誦，真題中包含了大量的核心詞匯，這樣在練習各種題型的時候，單詞自然而然就記住了。

關于語法：建議大家在初期每天拿出一個小時的時間來復習語法，把各種從句和特殊結構等知識形成有規律的表格，舉出相對應的例子，可以一目了然。

關于閱讀：這段時間做閱讀一定要以精讀為主，一天哪怕做一篇，就要真正的吃透一篇。總結出自己丟分的地方、挑出幾個比較重要的句子和單詞進行反復記憶。同時與真題對照，慢慢總結出命題的規律和方法，使后期的復習更能抓住重點，效率更高。

此階段應著重于基礎的復習，可以配合一些基礎階段的練習題。

9考研黨可以多多關注2018考研錄取信息。一般而言，學校近三年的錄取信息都是非常有參考價值的，從中你可以總結出錄取規律。此階段復習重點仍然是鞏固基礎知識，下面考研君給大家說一下，五月份數學應該如何復習。

現在正是考生復習備考的初期階段，在此階段的時候，考生一定要重視綱和本，“綱”是《數學考試大綱》，“本”為課本。雖然今年的數學考試大綱尚未頒布，但萬變不離其宗，考研數學的基本內容一般變化不大，考生可以參照去年的大綱和試題進行復習。詳細了解本專業應考的數學卷種的基本要求，考試的題型、類別和難易度，以便更好的展開復習。凡是在大綱中表述為“會”、“理解”、“掌握”等的考試內容往往都是主要考點，務必要作為復習的重點。

數學復習不像英語、政治對輔導書的依賴性很大，主要靠課本來打下堅實的基礎。翻一下數學大綱，上面列出的知識點全部來源于課本。同學們一定要老老實實參照大綱的要求把原來的課本找出來，按照大綱對數學基本概念、基本方法、基本定理準確把握。

數學學習中最重要的莫過于堅實的基礎，包括對定理公式的深入理解，對基本運算的熟練和高正確率，對最基本的一些解題方法的掌握和運用。從這幾年的數學統考試題來看很少有偏題、怪題。所以數學首輪復習一定要注重基礎。

溫馨提示：五月份假期略多，19考研黨要把持住自己喲~

英語和數學則要進行基礎階段的收尾工作。對于專業課，特別是跨專業考研的同學要注意了，如果你早已定好自己想考的專業，那么越早準備越好。

溫馨提示：六月份是基礎階段中重要的一段時間，大多數的學生從此時才正式進入圖書館。因此心機boy&girl們一定要提前去占位喲!

根據基礎階段的復習狀況，調整此階段的復習計劃，開始第二輪強化階段復習。此外，這個時候應該開始專業課的復習咯~下面就具體來說一下各科如何兼顧復習。

公共課和專業課的學習都要兼顧，但可以有側重點地學習。

政治目前的復習任務量不大，每天留出 1 小時左右的時間復習“ 馬哲 ”“ 政經 ” 部分的內容，不需要死記硬背，理解掌握即可。

英語大部分同學很早就開始準備了，單詞也復習了不止一遍了，此時要做的就是鞏固前期的復習成果，把記憶的單詞和語法知識融為一體，轉化為做題的能力，具體到個人就要根據自己的水平安排每天的基礎知識復習時間和做題時間。

數學同理，暑假是強化復習階段，之前的零散的復習此時要成體系，把做題能力培養起來，提高做題的質量和速度。

如果是跨專業考研，專業課任務很重，建議每天用于專業課復習的時間不要低于 3 個小時。如果你的專業課書目在暑假前已經看完第一輪，暑假復習第二輪的時候一定要做詳細的筆記，這樣既有助于記憶，也可以加深對知識的理解，同時也方便在后期復習時查漏補缺。

溫馨提示：暑期對于考研黨來說是重要的一個時期，因為這是極少有的一段完整，沒有課程打擾的自己復習時間。因此建議大家除非有足夠的自我學習控制力，否則就留校吧，跟著輔導班學習，和周圍研友一起有規律地安排自習。

1.各院校將陸續公布招生簡章、碩士專業目錄，考生可了解報考院校最新要求。

2.關注考試大綱，及時購買考試大綱及大綱解析

3.針對大綱及時調整自己的復習計劃。

暑假的兩個月，要把輔導班學到的知識進行消化，并對基礎階段學到的知識進行一輪總結。

溫馨提示：2018考研考試大綱發布時間為2017年9月15日。

主要任務：教育部公布招生政策、考研預報名、復習進入提高階段。

1.教育部將公布全國碩士研究生招生工作管理規定、招生考試公告，確定初試時間、初試科目、報名要求等內容。考生要認真閱讀報名要求。

2.省級招考管理機構、招生單位、報考點發布網報公告。

3.應屆生登錄全國碩士生招考網報平臺進行預報名。

4.提高階段復習：不斷完善復習整體結構，學習解題方法與技巧，明確重點內容，下面以考研英語復習為例：

9月份英語練習應以閱讀和寫作為主，這兩個題型占了整個試卷的大部分分值。但做題的數量不要求太多，這一階段所有科目都同時進行復習，時間安排要合理。

閱讀理解的練習時間，以每天下午用1小時為宜，一是英語考試的時間是在下午，二是早上的時間應該盡量讓給需要記憶的科目，晚上的時間放給需要泛讀、大量做題的科目或者題型單練。

作文的寫作以每周1～2篇為宜，至少堅持每周1篇。剛開始寫作時不需追求速度，而要以能正確地表達意思為目標，再根據自己的能力逐步提高要求。作文的寫作不要求完全參照考研真題，勤寫多練可以拓寬寫作思路，提高寫作能力。

同時，單詞的復習也不能放松，只有踏踏實實地掌握了單詞，才能進一步提高做題技巧。

溫馨提示：2018考研預報名時間為9月24日至27日，每天9:00-22:00。

1.正式報名：具備報名資格的考生可登錄全國碩士生招考網報平臺完成網上報名及繳費。

2.網上繳費：考生在選擇報考點時，首先要認真閱讀網報公告，了解省級教育招生考試管理機構、招生單位、報考點的有關要求;其次，如有疑問，電話咨詢省級教育招考管理機構、招生單位、報考點進行確認。

3.確定十一黃金周復習計劃，對前兩個階段的復習進行總結、梳理、查缺補漏。同時可進行專題類的訓練。此外對于政治的復習同學們需要多多關注熱點新聞，十月份是復習形勢與政策的黃金時期。

溫馨提示：2018考研正式報名時間為2017年10月10日至10月31日，每天9:00-22:00。

主要任務：現場確認、考研沖刺階段。

1.現場確認時間由各省級教育招考管理機構根據國家招生工作安排和本地區報考組織情況自行確定和公布。

2.沖刺階段復習：研究近十年真題，從真題中明確考試方向。

溫馨提示：2018考研現場確認時間為2017年11月5日至11月13日。

1、沖刺復習：考前模擬，查缺補漏，提高應試能力。有條件的同學可以報一個知識點串講班，一般情況下這種考前輔導班都會對當年考題進行預測。

2.打印準考證，2018考研準考證打印時間為2017年12月14日至12月25日。

溫馨提示：考前注意休息與飲食，避免其他因素影響考試結果。

第四篇：高考狀元成功的秘訣

《決勝高三》趙翔、辛旺：匯集錯題補缺差

央視國際12月23日 16:51

趙翔，高考湖南省理科第一名，高考成績為659分，畢業于湖南省桃源縣一中。辛旺，高考內蒙古自治區理科狀元，高考成績649分，畢業于北方重工第三中學。

兩位狀元，一南一北，居然在理科學習中成功的秘訣一模一樣，都是把錯題抄在筆記本上反復研究，匯集錯題補缺差。兩位狀元都告訴我們，在高三沖刺中小小錯題本能夠幫上大忙。

這種專家、狀元都認可的好方法，是否也被高三的同學普遍采用呢？我們來到北京一所普通高中，班主任告訴我們幾個月前就已經向大家推薦了錯題本這個好方法，但是當我們想看看同學們的錯題本時，情況卻頗出我們的意料。

雖然老師早已提倡，可是全班45個人，數理化生4科加在一起才湊了不到10本。那么同學們為什么只愿做題，不愿意做錯題本呢？

幾乎所有沒有做錯題本的同學都反映，如果把每天做錯的題目都從提干到解法詳細抄錄，在時間上根本無法保證。抄寫浪費時間，成為了同學們不做錯題本的最大原因，但是兩位狀元卻說他們的錯題本很少抄題而且不是有錯必錄。

總括兩位狀元制作錯題本的經驗，為了省時、高效，抄錄錯題時：

1、要盡量減少抄題；

2、要注重抄錄出錯的關鍵步驟；

3、不收錄計算失誤等低級錯誤。

下面讓我們來仔細近距離接觸狀元們的錯題本。這時我們就發現，趙翔、辛旺的差別還真不小，趙翔寫得十分工整和仔細，辛旺的剪剪貼貼得十分全面。趙翔告訴我們，他錯題本中最有價值的是這些紅筆紅箭頭的評注。

這是趙翔針對一道關于飽和生石灰溶液的選擇題寫的評注。首先他分析了兩種解法的性質和特點：一種是定性分析，一種是定量計算。然后可以從飽和生石灰聯想到飽和硫酸銅，化學情景變化后，解題思路也有相應的變化。最后，所有知識方法都總括到一個著名定理：勒沙特列原理。專家告訴我們，趙翔這一連串的箭頭和評注，其實就是將知識串聯、打通的過程，能構建自己的學科思想體系。

另外一個狀元辛旺，盡管沒有趙翔這樣的評注，可他的錯體本也特色鮮明，那就是粘滿了各式各樣、大大小小的小紙條。這些紙條都是從參考書和試卷上剪下來的。

辛旺說剪貼參考書和考卷有兩個好處，一是把復習的范圍縮小、搞精，二是隨時可以把徹底明白的錯題從錯題本上撕掉。您看，到了高考結束，辛旺的錯題本還是只有這么薄薄一本，而這種不斷撕下舊的、粘上新的的方法，也是一種值得推薦的好方法。

辛旺認為，一定要針對自己的知識缺陷去設計錯題本，去動態使用錯題本。只有不斷修改錯題本，才能不斷審視、反思自己對知識網絡的掌握情況，也才能讓自己的復習有的放矢、事半功倍。

兩位狀元帶給我們的復習提示：不要等到考試前再臨時抱佛腳地死記硬背自己犯過的錯誤，而是在平時就已經把錯誤化整為零、逐個擊破、不斷反思、逐步提高。

四川理科狀元葉欣:復習時將自己置于考試場景之下 葉欣，四川省高考理科第一名，總分687分。畢業于四川省成都七中，現為清華大學生物科學專業本科生。

無論是科目復習還是心理調適，葉欣認為，考生都要切忌放縱自己，“如果長時間地處于輕松自然狀態，考場上就很難發揮出正常水平”。

葉欣介紹說，她的一些同學在最后一個月采取了“休閑重于復習”的戰略，一進考場，他們突然發現很難迅速地進入解題狀態，思維也不如從前靈活敏捷。結果，高考成績不如模擬考試。“模擬考試時是一個人復習得最辛苦最投入的時候，也是水平最佳時期。若在考前不能持續這種狀態，高考成績當然大打折扣”。

談到自己的復習良方，葉欣只用了4個字來概括：多做試題。

據葉欣介紹，在高考前的10天里，她幾乎每天都做10套試卷。“因為知識點都已經熟悉明確了，關鍵是利用做題糾正自己審題不清、粗心等缺點”。這使得她沒有空余時間去思索一些令人徒生煩惱的事，只允許自己全心全意奔向高考。

葉欣說，在考前做足夠多的習題有益無害。正像學游泳離不開水一樣，“多做”也是理科考生通向優異成績的惟一路徑。她建議考生們在不多的時間里成套地做試題，“既然知識點早已爛熟于心，就要靠‘多做’找著應試感覺，并把速度練上去”。

不過，在“做”的過程中，她提醒考生注意以下兩點：首先是不要追求數量，只求徹底弄懂吃透。做題時不能抱著猜題碰題的僥幸心理，高考試題是靈活多樣的。在做題時，要牢記自己暴露的缺點和不足，并在下一次練習時有意識地注意并改正；其次是要以考試的形式訓練解題。在平時練習時，考生不要懶散或三心二意，而應將自己置于考試的場景之下，“限時限量”完成。葉欣說，考生所規定的做題時間應比實戰時間短，這樣才能強迫自己加快解題速度，提高準確度。“熟能生巧，一旦把速度提上去，高考成績就不會太差”。

她還補充說，以上所言的一切都必須建立在不打擊自身信心的基礎之上。“假如因為幾次練習的不盡如人意就灰心喪氣”，應當減少練習數量，并適當降低試題難度。另外，葉欣介紹了幾點心得。她說，相對于文科類考生而言，理科生所要面對的題量更大，題型也更為復雜。因此，在臨近高考的前10天，考生應將以前的試卷、習題再溫習一遍，尤其要特別關注錯題。但千萬不可只看不動筆。“如果只是走馬觀花或想個大概而懶得動筆，那么一些看似簡單實則易暴露缺點的環節就錯過了”。

考前的生物鐘也一定要調節好，“不要因為第二天有考試就刻意地早睡”，只要遵循了慣有的生活規律，考生就能夠精力充沛地迎接挑戰。

如果在進考場之前感到緊張或束手無策，葉欣建議不妨隨便閱讀相關書籍，既可以緩解氣氛和心情，又能夠提前進入考試思路，有助于考場發揮。

最后，她提醒家長在一門考試結束之后，應“避免問涉及考試內容、結果的問題。幫助考生檢查證件、文具，督促考生午休等才是家長們更應該考慮的”。

廣東理科狀元：用純粹應試的心態去面對考試

來源：人民網－《京華時報》

最后一個月，不可能做到大幅度提高自己的水平。因此最主要的是找出自己的弱項進行強化訓練。理科是拉開分數段的關鍵學科，每天的常規訓練量必不可少。

英語也得靠做題。如果沒時間一套一套地做選擇題的話，只做完型填空就可以了。但錯題一定要去問老師，搞清楚為什么錯。

數學的基本策略就是不去鉆難題，要著重攻選擇、填空，一個是練速度，一個是練準確度。對于一個數學較好的學生，我的老師曾要求30分鐘以內做完選擇、填空。對于中等生，放棄最后一題最后一問的話，可以把時間放寬到40分鐘。

理科切忌做難題和怪題，重點應該放到把以前做錯的題再重新解答，找準失分點。臨近高考，學校大小測試越來越多，要正確對待每一次考試，學會總結考試所暴露出來的問題，如果哪次考得不好，只去分析得失原因，一定不要為分數不好而苦惱。

語文要強化的東西就是選擇題和一些經典課文，即使不能背誦也要熟讀。

關于考試心態的問題，我個人的最大體會是，只是把它當作一次考試就可以了，不要去考慮這個考試給你帶來什么后果，只是專注于那一份卷子，不要去想分數的含義。只有把高考想得非常純粹，用一種純粹應試的心態去面對它，才能考出自己能力上限的分數。

陜西文科狀元孫凌：學習不熬夜，路上背單詞。

“這么好的成績，有啥竅門啊？”昨日下午，記者半開玩笑地問。這位17歲的姑娘很認真地回答，最大的竅門就是用心做每一件事。學校功課比較緊張，回家就好好放松。“我基本上不熬夜，最晚的時候就學到晚上12點半。高考前一個月，晚上11點我就睡了。”“文科最重要的是基礎扎實，臨考突擊作用不大。”

孫凌的成功靠的不是竅門而是勤奮。高中三年，她每天早上都第一個到班里。善于利用時間是她又一特點。“學習計劃制定得非常詳細，具體到每門課每天的任務和目標。上學的路上都在背單詞。”“中午放學，其他同學還在聊天的時候，她已經飛速收拾好東西，很快吃完飯又投入學習。”

此外，孫凌面對困難時，她主動和父母、老師討論，向別人取經。這孩子很豁達，從不自私，她很愿意為同學答疑解惑，她人緣十分好，同學們都很喜歡她。志愿填報后的當天，已經是晚上7點多，其他同學都離校，而她把教室打掃干凈后，才一個人回了咸陽。

北大高考狀元談高考沖刺

5月6日，記者來到北京大學，采訪了幾位在高考中名列全省第一名的文理科考生，請他們談談在距高考尚有一個多月的時間里，他們是怎樣復習備考的。聽說是要對正在備考的考生介紹自己的應試經驗，幾位已在北大就讀的考生們認真地對記者追憶了他們的“臨考往事”，還紛紛對正在準備功課的考生們提出建議。

江蘇理科狀元朱海一：

我發現如果只想著一件事，很容易把它做好。高三我的腦子里只有高考一件事，全力以赴備考：只去分析得失原因，不為分數好與不好而苦惱，否則這一年都不能有好心情，因為高三一年考試太多。

我喜歡學習，單位時間學習效率高，并不是每天埋頭苦學，而是作息時間有規律，規定固定的時間學習，而不是想學就學。

吉林理科狀元吳茗：

高三階段是查缺補漏的時候，我經常找與老師和同學談心，這樣可以互相學習好的方法，也可以互相分析錯誤，心里會非常有底，非常踏實，可以很有自信地走上考場。

要切合自己的實際，注重基礎知識，不要在基礎薄弱的時候刻意抓偏題、怪題。基礎知識的積累是很關鍵的，對各個科目的均衡進步影響最大。

浙江文科狀元徐語婧：

高考基礎分占的比例非常大，要多拿分的話，還是要立足于課本的基礎，先把課本吃透，掌握了，這是最重要的。關于課外習題，我覺得不要貪多，以老師提供的信息為主，因為老師經過大量的收集、篩選，提供給我們的題目都是比較典型的。

你把那些題目完全掌握了，把錯題都給收集起來，分析一下自己當時為什么會犯這樣的錯誤，避免下次出現同樣的錯誤，這樣的話，能夠充分利用有限的時間，成功率比較高。廣東理科第一名許順：橫向比較查缺查漏

在學習方面，我在考前注重查缺查漏，我一直有個習慣，比較重要的科目都有記錯本。即使是一些沒有做錯的題目，我覺得它有代表性，我也會放到那個本子里去。這個本子平時不會花太多時間看，臨考前一定要看。因為一個人平時犯過的錯誤，他有50%的幾率會再犯。我當時很注意看往年的高考題，特別是數學和物理，每道大題至少做3遍以上。不要為了做題而做題，做題的過程中要整理腦子里的知識結構，將各年的考題進行橫向比較，比如同是立體幾何題目，每年都會出一道，每年都是中等難度。方法有哪幾種，要記在腦海中。在考前通過橫向比較，理清答題線索。

廣西文科第一名蔣德軍：心態平穩多做題

蔣德軍對記者說：現在距高考只有40多天了，我去年在這個時候就是做題。因為前面已經復習很長時間了，最后的備考階段一定要把各科時間分配好，離高考近了，我每天兩三個小時做數學題，選一套比較合適的數學題系統地做下去。語文跟著老師走，也是多做題找考試的感覺。我在最后沖刺階段側重于歷史和政治，把以前做過的模擬題拿出來總結初步的經驗和教訓，發現自己在哪方面尚有不足。對考生來說，在最后沖刺階段要不急不躁，按固定的學時規律慢慢來，把心態放平穩。

新疆理科第一名楊傳龍：置之死地而后生

我本來沒想到能考上北大，有這個目標，是一位班主任鼓勵了我，我在考前是置之死地而后生。我每天訓練做模擬卷，找到感覺，像籃球運動員投籃的感覺。身體健康也很重要，高考不僅是腦力的競爭，也是體力的競爭，會因為身體不適影響發揮。考試是在題目上體現出來的，考前多做些每年的模擬題，在高考時答題會比較順。同時可以及時找到知識結構的不足，可以補救。時間已經很緊了，成績好的，心態就要放松了，別有太重的負擔；成績差的，要嚴格要求自己，抱著最壞的目的，爭取最好的結果。盡全力吧，不要給自己留下后悔的借口，因為還有一個月，不是說沒有時間了。

北京理科第一名權靜：提高做題準確率

權靜告訴記者：對考生來說，備考關鍵一點就是要提高自己做題的準確率，考前一個月不要做一些難題，要抓一些基礎的中檔題，把自己會做的做對了就可以了。

我是埋頭苦學、拋開雜念、踏踏實實，該做機器時做機器，該做人時做人，苦呵苦，熬出來的。高考前去釣魚，看電視，什么都不想。我的高考復習，一部分跟著老師，考前做資料總結、題型總結、改錯補錯、整理筆記。

廣東理科第一名葉玉婷：注意細節

她這樣介紹：考前，我回憶最基礎的東西，看一下復習綱要，保持一定的做題量。每天按時做題，把興奮點調節到和高考一樣。每年高考都會出一本《考試說明》，我對著上面列出的知識點，看一下自己還沒有掌握什么。復習時踏實一點，不要太浮躁。每一個知識點都要很牢固地去掌握，注意一些細節的問題。不要太粗枝大葉，以為差不多了，就放過去了。

第五篇：北大高考狀元學習秘訣

北大高考狀元學習秘訣

——北京大學光華管理學院.2014年河北省文科狀元.郭寧.高考676分

夢想是奮斗的原動力。一心向著夢想前進的人，整個世界都會為他讓路。要把你的夢想刻在心里，時時提醒自己。你的高考目標、你的人生規劃，只要是能夠激發你昂揚斗志的，都可以作為夢想。

三毛說：“時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果都要我們自己承擔。”在高考面前，每個人都是公平的，唯有過程做到虔誠耕耘，結果才會燦爛豐碩。

虔誠是一種態度。老班（這是我們對班主任老師的昵稱）曾說：“對待高考要像對待神靈一樣虔誠。”正所謂，心誠則靈。如果你每一天都不曾虛度，每一刻都在付出，沒有任何雜念，不曾欺騙自己，真正做到虔誠，那你可以淡定地說：“我與蒼天兩不相欠，這就是我要的結果。”

夢想是奮斗的原動力。一心向著夢想前進的人，整個世界都會為他讓路。要把你的夢想刻在心里，時時提醒自己。你的高考目標、你的人生規劃，只要是能夠激發你斗志的，都可以作為夢想。當你遭受挫折、灰心喪氣時，救你的不是家長，也不是老師，而是你自己，而你最大的動力就是夢想。我不止一次夢想著漫步燕園，我把北大的校徽貼在床頭，我把670分的高考目標貼在桌上，時刻不忘本心。我也曾退步，也曾徘徊不前，但我對自己說：“爬也要爬到北大！”憑借著對夢想的執著，我堅持了下來，殺出了重圍。天助自助者，而夢想就是你自助的武器。

勤奮是成功的基礎。沒有等出來的美麗，只有拼出來的輝煌。有了偉大的夢想，更要勤勉地努力。到位要早，吃飯要快，背誦要大聲，上課要專注，做題要集中，效率要提高，狀態要高昂，時刻不松懈，這些是最基本的要求。我還記得高三最瘋狂的日子，不論冬夏，和衣而睡，早操到位基本是前五名；用最快的速度吃最簡單的飯，前五名沖回教室；假期里不玩電腦、看電視，按照衡水中學作息時間完成作業、進行復習。寒假，我在一個閑置的小屋獨自學習，拒絕紛擾，沒有去任何地方。所有可利用的時間都用來學習，奔跑成了一種習慣……我們每個人都不是天才，唯有勤勤懇懇地付出，才會打下堅實的基礎。

心態是勝利的保證。馬克·鮑爾萊因曾說：“一個人成熟的標志之一就是明白每天發生在自己身上的事情99%與別人無關。”這就是說，永遠不要高估自己對別人的影響力。你成績的好壞、排名的進退對別人沒有影響，你必須看淡這些，只要關注自己丟分在哪兒、失誤在哪兒。另外，要正視挫折。老班說：“一切皆有可能，一切不成定局。平常考試與高考零相關。”只要高考不到，任何一次失誤都是高考的饋贈，都是前進的機會。最后，用平常心對待高考，將高考看作再尋常不過的一次周測，做到靜水流深。在考場上放下你功利的大學夢，放下你失敗復讀的擔憂，著眼于題目本身。面對容易題，人易我易我不大意；面對難題，人難我難我不畏難。敢于舍棄，淡定思考，從容應對。方法是進步的階梯。適合自己的方法才是最好的方法。在這里粗淺地向大家介紹我的心得。首先，我認為整理舊知識比做新題更重要。整理的內容包括錯題積累、基礎知識的整理、題型的歸納、思路的總結、易錯點的集錦。你的積累不必面面俱到，但要有代表性、典型性；你不必全部抄寫，可以剪貼，但解析要走腦子。牢記：你的整理是給自己看的，而不是給老師或是別人看，你必須時時翻看。建議第一輪復習期間，將高

一、高二有價值的積累重新回顧提煉，二輪、三輪復習時更要注重題型歸納與思路升華。一定要時時積累、時時翻看，否則，直到高考你辛苦整理的東西也沒有復習。另外，要有計劃性。建議每天晚上下課前3分鐘想想自己明天一天的任務，順便對今天的得失進行總結，尤其是自習的任務要細化，一定要提高效率。最后，及時和老師、同學溝通。高考不是一個人的戰斗。狀態下滑要第一時間找老師解決，避免問題體現在成績上再后悔。我的百日成功日志上老班的每一句批語我都記得，老班用這種溝通方式鼓勵我。還有真誠的同學，自主復習期間，我的各種疑難問題就在同學間的討論中得到解決，效率遠高于排隊問老師。難過時和同學奔跑在操場上，喊出彼此的誓言……老師、同學永遠堅定地站在你的身后。

博觀而約取，厚積而薄發。不斷積淀，不斷提升。夢想是用來實現的，而不是放在那兒，看它慢慢淪為幻想。此時，此地，付諸行動。

最后以衡中精神作結：一種追求卓越的精神，一種敢于吃苦的狠心，一種寵辱不驚的大度，一種百折不撓的韌勁，一種絕不退步的責任，一種真心待人的坦誠，一種歷經萬險矢志不渝的執著，一種集體榮譽高于一切的奉獻，一種憑實力說話的硬度，一種靠汗水收獲的踏實，一段花開不敗的誓言，一份青春無悔的付出，一種拼搏的美麗，一個奔跑的身影，辛勤地播種，虔誠地培育，淡定地收獲。

“再累，也要站在隊伍的前列！”這是我偶然批評學生站隊懶散的一句話，不曾想，被我的學生刻在一小塊泰山石上，奉為座右銘。其實，郭寧同學的經驗與這句話本質上是相通的：夢想是動力，勤奮是基礎，心態是保證，方法是階梯。人生命運，下列公式是恒久相等的：一份勤奮+一份堅持=一份榮耀。

英國一家電視臺曾做過一個題為《凌晨四點半》的專題節目，內容反映的是，在一個普通的凌晨四點半，哈佛圖書館內，座無虛席，已經坐滿了靜靜地看書、認真做筆記、積極思考問題的哈佛學子……

央視《世界著名大學》制片人謝娟曾帶攝制組到哈佛大學采訪。

她回憶說：“我們到哈佛大學時，是半夜2時，可讓我們驚訝的是，整個校園當時是燈火通明的，那是一個不夜城。餐廳里，圖書館里，教室里還有很多學生在看書。那種強烈的學習氣氛一下子就感染了我們。在哈佛，學生的學習是不分白天和黑夜的。那時，我才知道，在美國，在哈佛這樣的名校，學生的壓力是很大的。”

《哈佛凌晨四點半》 第一章 超級勤奮：一勤天下無難事

最優秀的人，往往是最努力的人

如果沒有了勤奮，天才也將一無所獲

任何事情都要竭盡全力，而不是盡力而為

哪怕是微不足道的小事，也要花費大功夫

懶惰就像灰塵，再硬的鐵碰上也會生銹

勤奮和智慧是雙胞胎，懶惰和愚蠢是親兄弟

勤于反省，才有不斷進步的可能

第二章 無敵自信：I believe, I

can 每一個偉大的奇跡，都源于信心的力量

信心是生命的骨架，信心是命運的主宰

自卑的泥沼里無法長出成功的花朵

如果缺少自信，恐懼就會憑空存在在自信者面前，沒有什么是“不可能”的信心不能給你果實，卻能告訴你如何得到它

在人生的大海中，沒有不受傷的船

真正的自信，都產生于堅強的意志

成功就是自信地走你自己的路

第三章 高度熱忱：沒有熱忱，你就休想進步

沒有了熱忱，世間便不會有進步

擁有熱忱，你就有了改寫命運的能力

信心可以產生熱忱，而熱忱則征服世界 當熱忱變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身

集中突破，將熱忱用在一件事上

熱忱但不要盲目，否則有損無益 第四章 速度執行：立刻，現在，馬上

覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候

現在偷懶瞌睡流的口水，將成為明天的眼淚

不斷超越上一次的表現，很快你就會超越所有人

沒有什么來不及，現在才是最好的開始

在學習與競爭中，效率就是一切

永遠不要把今日之事拖延到明日

立即行動起來，而不是處處倦怠

如果今日不走，明天就只能奔跑

第五章 勇闖學海：學習都無法征服，你還能做什么？

知識是最安全的財富，小偷也無法偷走

以學習為己任，不斷地進步才是人生永恒的主題

學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦卻是終生的不斷充實自己，并學會把知識轉化為能力

那些投資未來的人，才是忠于現實的人

要像狗一樣地學習，像紳士一樣地玩耍

知識要全面，而不僅僅是“半桶水” 第六章 突破創新：推倒思維那堵墻

創意是命運的饋贈，突破思維才能開辟道路 想要改變學習成績，不如先改變學習態度

不要禁錮自己，你的想象力可以縱橫全宇宙

答案都不是只有一個，我們永遠有路可以走

你的想法和靈感都來源于平凡的生活之中

利用你的創造力，打破思維的枷鎖

能夠飛上云霄不僅僅是因為有羽毛 第七章 管理時間：時間是最偉大的導師

每一寸光陰都擁有生命的質地

時間就像小偷，總在不經意間溜走

假如你放棄了時間，時間就會放棄你

上帝總是讓珍惜時間的人坐在最前面

用心跳來計算光陰，而不是讓光陰帶走心跳

當心！不要被“時間竊賊”所欺

浪費時間，和自殺沒有區別

第八章 自律自控：成功來自徹底的自我管理和毅力

頂級的成就源于自律的光彩

先學會正確評判自己

不留戀過去，時刻保持一顆歸零的心

要想“成才”，先要“成人”

避免做錯事，就要三思而后行

成功最大的敵人是缺乏情緒自控

人貴有自知，要正視自己的錯誤 能自控的人，才能控制住他人

第九章 夢想起航：選擇什么樣的夢想，就會有什么樣的人生

理想之花，會在書本間悄然綻放

每一個成功的夢想，都需要自我激勵

任何時候都不要放棄自己的理想與信念

不要混淆了理想與白日夢

不要盲目地四處鑿井，而要找一口合適的井

一個人沒有明確的目標，就像船沒有了羅盤

務實第一，做自己有能力去做的事情

明確自己想要什么，然后努力去追求 第十章 緊抓機遇：最好的機會往往只有一次

如何抓住身邊的每一次機遇

不知把握機會就永遠沒有機會

機遇需要自己主動地爭取

機遇來了，你還會視而不見嗎

很多機會都喪失在取舍徘徊之間

優柔寡斷的性格只會讓你錯失良機

機遇就在你緊盯的目標之中

把握機會，還要懂得取舍