第一篇：盲人方陣[培養團隊精神]

項目名稱 盲人方陣

項目所需人數

學員人數在10－20人。項目所需器材

3米左右及12米左右的繩子各一條，并預先打結 項目性質 團隊合作項目 項目任務

所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內，把培訓師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。項目規則

項目進行過程中任何人不得摘去眼罩。項目目標

1、培養團隊成員的溝通意識

2、理解團隊領導人及其領導風格對完成任務的影響和重要作用

3、培養團隊決策能力

4、培養學員科學的思維方式

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性 項目注意事項

1、提醒學員在摘眼罩時要按培訓師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼

2、提醒學員在戴眼罩前注意四周地形[1] 項目分享點

1、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認四邊等長、四角為直角、對角線相等；

2、毛遂自薦--展己之長：隊長合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務的完成。

3、在非正常的溝通狀態下如何提高團隊的工作效率；怎樣用不擅長的溝通方式有效表達或者接受信息。

4、民主討論與決策，個體決策與群體決策，非常狀態下團隊中正確的溝通及決策是如何產生的？

5、缺勤理論：暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益。

項目簡介

信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。[1]

項目任務

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。在做這個項目的過程中需要注意，首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關節收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動并打開；

其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通常可以安排為女士；第二、三組應用力度最強的四個人，當然，如果背摔者的個子較高受力點應向后調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙；人床形狀應保持由低漸高的坡狀，剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處，以保護人床的牢固，所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退；當聽到背摔隊員的詢問：準備好了嗎時，頭要向后仰同時側向隊友的背部，當隊友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全第一原則；另外，做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌，以免發生其他意外。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。[2] 場景導入

大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。如果三分鐘內這個同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。與此同時，救生艇已經達到飽和，如果那位站在甲板上的同伴就這樣跳上救生艇，很可能會沖擊到救生艇從而大家都沉入大海。所以，我們必須尋找一個最安全最穩妥的辦法，讓這位同伴順利上艇。[3] 基本動作 接人動作布置

做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向上45度看背摔者。背摔者動作布置

（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。

（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔。注意事項

這個項目的危險性大，所以一定要端正自己的態度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯位?），可告知培訓師視傷病程度決定參加與否；隊員熟記動作要領后，教練員檢測一下每一組“人床”的力量，必須堅實有力方可通過。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓給做背摔隊員充電以示鼓勵；所以隊員進行項目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發卡、手表鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項目后再收回去。訓練目的

建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量； 增強自信和自我控制；學習換位思考，更好地理解他人；

理解變革中產生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態,不確定性帶來的挑戰, 增強面對變革的勇氣和對變革前景的信心。

理解信任建立的基礎，信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定；

理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持； 學習如何保持良好的競技狀態：排除雜念，關注動作要領。

第二篇：盲人方陣項目教案

盲人方陣項目教案

一、項目概述

1、項目名稱：盲人方陣

2、學員人數：最佳人數一個隊12-16人

3、項目時間：活動布置5分鐘，進行30-40分鐘，回顧30-40分鐘

4、培訓場地：室外（較平坦的地面，周邊無明顯凸凹不平地帶）/空曠室內

5、培訓器材：一捆繩索（4—5根），眼罩（比隊員總人數多出2-3個），手套（比隊員總人數多出2-3副），坐墊（比隊員人數多出1-2個）。

二、項目布置：

首先現將手套發給大家，讓大家戴好！

接下來我們要進行的這個項目需要大家把眼睛都蒙起來，我和助教會發給每名隊員一個眼罩，現在請所有隊員先將眼罩戴上，保證眼睛完全被遮擋住，即使眼睛的余光也看不見外面的事物。現在我們檢查一下大家是否都已經按照要求戴好了眼罩……（檢查眼罩）；（教練或助教把手套發給大家，一人一副）現在請所有隊員把手套戴好。

好，大家注意聽我口令。全體向右轉，向右轉，向后轉，上前三步走，向左轉，上前兩步走。好，所有人站在原地不要動，認真聽好我的布置。

項目的規則和要求我只說一次，請大家聽清楚，在項目進行的過程中不允許問我任何的關于項目的問題，你們所問的任何關于項目問題我都將拒絕回答。這個項目的名稱叫作“盲人方陣”，這是一個團隊合作的項目。我們的任務是在規定時間內，利用我給到大家的一些繩子，你們要用這些繩子組成一個最大化的正方形，并且使我們的所有隊友相對均勻的分布在這個正方形的四條邊上。項目時間為30分鐘，我會每隔十分鐘提醒一下時間，如果你們認為自己的任務完成了，就可以由隊長向我說明，一旦宣布活動結束，結果將不能更改！現在計時開始！

三、項目控制與安全事項

1、場地的選擇盡量在無坡度、無障礙的戶外進行；若在室內進行則需保證有足夠寬敞的空間供大家活動開來。若遇地面不平的場地，必須提前告知學員，并提醒學員初步感受一下地面的狀況。

2、繩子的準備。盲陣所用的繩索一定要粗，否則在蒙住眼睛的情況下不容易操作。繩子最好準備三條，分別不同的長度（但一定要計算周長，否則項目無法完成，按照組成后的正方形每條邊至少四人計算，繩子準備在18-25米之間最為合適）。繩子準備妥當后用不透明的袋子裝起來保密，并且還可以在繩子上打上一些小結，或將繩子結成環，這樣操作可以增加一個回顧點（要達到最大化則必須解開這些結或環）。

3、在項目進行的過程中教練拒絕回答學員任何關于項目的問題。

4、在項目結束時教練應要求學員在閉著眼睛的情況下打開眼罩，在適應光線的情況下再慢慢睜開眼睛（或數到10的時候再一起睜開眼睛），以免強光傷害到學員的眼睛。

5、該項目還可以作為團隊競爭類的項目，同時還可以演變為三角形、組合圖形等操作方法。

四、項目回顧點：

1、在剛才的項目中你發揮了怎樣的作用？你自己的定位和角色是什么？（團隊中的角色分析）

2、散點溝通與集中溝通的效率。可以通過圖形的方式來演示項目過程中的散點溝通和集中溝通過程。

3、分層級指揮。

4、團隊的智慧。

附：盲人方陣引導分享參考

如果給大家多一點時間，現在大家還有什么好的方法沒有！？可以各抒己見，探討更好更多的方法！

我們先梳理一下項目操作的整個流程！如何找到繩子、如何判斷繩子、如何進行溝通、如何形成最終的決策！

我們每一個朋友都說一下，剛才自己在項目中發揮了什么樣的作用？對團隊起到了什么樣的幫助？自己的定位與角色是什么？（進行團隊中的角色分析）

如何與同伴進行溝通，從而產生團隊中的正確決策；體會到了如何在團隊中創造一種合作共贏的氛圍； 有時候，作為團隊一員，個人的沉默是對團隊最大的支持，學會聆聽他人想法和意見。

梳理總結的盲人方陣分享與感悟

1、眼睛被蒙住時，對時間的把控很不到位，這就是平時過于依賴眼睛，甚至忽略體會時間分秒流逝的結果。

2、散點溝通在一個團隊中至關重要。

3、在視覺受限的情況下，溝通反而更加徹底。因為人常常會過分相信自己的眼睛并據此作出判斷或決定，但在雙眼被遮蔽后，大家都不敢保證自己信息的確切和完整，因此少了很多主觀的定論和盲目的自信。在大家的信息全部集中后，反而能湊出一只完整的大象。

4、方案是一個團隊的框架，而具有良好執行能力的人則是工程師。

5、執行者一定要細致，前期的些許疏忽可能會導致整個任務的失敗。

6、在發現問題后一定要及時提出，或許前期，一個小小的變差只需幾秒鐘即可解決，但拖到后來則可能成為大麻煩。

7、好的管理者一定要有準確的決斷力。

8、只有大家精誠合作、集思廣益才能解決問題。

9、在團隊中，有時妥協和配合也是一種支持。

10、工作中、生活中容許我們出偏差，能讓我們重新來過的機會實在不多，一定要注重每個細節，務求把所有做的事情做到最好。

盲人方陣方法：

1、將整個繩子分成四份，這樣就可以確立四個端點。然后由這四個端點的人向最外圍拉緊繩子。其他人只需要扶著這個繩子就可以。最后用對角線的方法確認我們的四方形是一個正四方形，而不是其他的圖形。

2、先將繩對折，然后每半段各分成3段，整條繩平分6段；分別組成2個等邊三角形，整體形成一個菱形，將繩頭端作為菱形對角線；將繩的中點作為一個三角形的定點將對應的邊對折；以此確定一個角為90度，同時確定對折三角形線的中點；各點固定延長即可。

3、將繩折成12段，按照“勾股定理”，即可以確定一個直角，然后在按照每邊3段拉展開。

（方法有很多，可以記錄每一個團隊成功完成項目所用的方法，在今后的分享中可以介紹給學員）

第三篇：盲人方陣訓練心得

盲人方陣訓練心得

其中最讓我難忘的就是那個明陽天下拓展公司訓練項目——盲人方陣。

首先將成員分成兩組并各選一個隊長，每組分配3根4米長的繩子和相應人數的眼罩。

拓展訓練規則：所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內，用事先準備好的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。拓展訓練進行過程中任何人不得摘去眼罩。

活動開始后，每組成員都麻利的把繩子連接在一起了，但難點是如何將繩子弄成正方形，所有人均勻的分布在繩子四周。這時候隊長就發揮至關重要的作用，指導著大家該怎么行動，如何協助其他成員完成任務。在帶上眼罩的那刻起，只有秉著合作和信任才能完成本次拓展訓練的項目。

其中一組在訓練途中有成員脫下眼罩違規，造成整組成員得一起接受每人30個俯臥撐的懲罰并重新開始訓練。而另一組也因多頭指示處在亂哄哄的狀態。當大家都感覺到面臨的狀態不妙后都立刻調整了自己的角色和心態，互相配合著在規定時間內謹慎而爭分奪秒的來完成訓練項目。

拓展活動結束后，各組開始回顧在活動中大家認為最困難的環節是什么？在制定方案時我們是否明確目標和規則？在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案？我們為什么在方案確定之后還要爭論？也從中聯想到實際生活中我們面臨的很多處境是否與現在的很相像，我們是如何處理的？以后該如何去應對？

而此次的盲人方陣拓展項目也讓大家更深刻的了解到了團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。矛盾和沖突的產生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。溝通的關鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處。

第四篇：拓展訓練項目_盲人方陣

拓展訓練項目-盲人方陣

眾基拓展訓練拓展項目名稱：盲人方陣

人數與時間

人數：學員人數在10－20人。

時間：

總拓展培訓時間：90分鐘

拓展活動指導時間：5分鐘

集體拓展活動時間：40分鐘

回顧總結時間：45分鐘

拓展培訓場地、器材：3米左右及12米左右的繩子各一，并預先打結。

拓展培訓目標

1、培養團隊成員的溝通意識。

2、理解團隊領導人及其領導風格對完成任務的影響和重要作用；

3、培養團隊決策能力

4、培養學員科學的思維方式

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性

拓展訓練拓展項目布置

一、拓展訓練拓展項目布置

1．拓展訓練拓展項目名稱：盲人方陣

2．拓展訓練拓展項目性質：團隊合作拓展訓練拓展項目

3．任務：所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內，用拓展培訓師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。

4．拓展訓練拓展項目規則：拓展訓練拓展項目進行過程中任何人不得摘去眼罩。

1）提醒學員在摘眼罩時要按拓展培訓師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。

2）提醒學員在戴眼罩前注意四周地形；

拓展訓練拓展項目控制

準備階段：拓展培訓師對任務、拓展活動規則講解要清楚明了，避免學員誤解和疏漏； 拓展活動階段：

可以把繩子放在比較沉默的學員手里，調動其積極性；

可變拓展訓練拓展項目操作：

若盲陣圖形作得較好，則可讓一個學員在其他人不摘眼罩的情況下帶到回顧地點，在不知?拓展訓練拓展項目結果的前提下就拓展訓練拓展項目進行回顧會讓學員回顧更加投入。

在學員作得不錯、較快時加一根繩子（讓他們可知道），增加的回顧點是適應變化。?

安全監控：

1、要求地面平整，周圍沒有硬、凸、尖物體，以保證學員的安全；

2、注意不能讓繩子絆倒學員，并阻止學員向不安全地帶移動；

3、在夏天應注意預防學員中暑；方法：選擇陰涼場地、關注學員狀態、準備預防藥品、相應縮短拓展訓練拓展項目時間。

拓展訓練拓展項目回顧

一、培養團隊成員的溝通意識。

學員理解在問題解決過程中溝通的重要性。

傾聽是保持有效溝通的前提；

信息的準確傳達

提問：

在這個拓展訓練拓展項目中你們認為最困難的環節是什么？

在制定方案時我們是否明確目標和規則？

在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案？

我們為什么在方案確定之后還要爭論？

你剛說的話別人是否明白？

當你否定別人的見解時是否真正了解別人的意圖？

引導：

團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。

矛盾和沖突的產生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。

傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。

溝通的關鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。

學員表現

1.拓展訓練拓展項目開始的一段時間里，全隊比較混亂，意見不△△；

2．過程中有學員開始放棄，更有打擊同伴積極性的現象；

3．二、理解團隊領導人及其領導風格對完成任務的影響和重要作用；

提問領導是如何產生的？你覺得領導風格對拓展活動的進行有什么影響？你是如何聽從領導安排的？

引導

有效的領導是保證形成團隊凝聚力，順利完成團隊任務的重要保障。

領導的職責是確定目標和方向、組織激勵

有效領導者通過組織與人員配置去完成目標。

學員表現

1．領導經常會表現獨斷、急噪；

2．領導經常會被別人替換；

3．專家成為領導；

4．領導形同虛設，沒有起到領導作用；

5．領導缺乏決斷力；

6．所有人都是領導。

三、培養團隊決策能力

1.正確把握民主和集中的尺度

2.在適當的時候使用團隊決策或個人決策

提問：在發生沖突時怎么辦？

拓展訓練拓展項目成功取決于哪些因素

團隊的和諧有賴于哪些因素

回顧引導：

各持己見獨立行事是團隊問題解決的最大障礙；

如果出現預料之外的情況團隊成員應該冷靜下來

在團隊領導人的領導下，共同尋找解決問題的方法；

用團隊決策四步曲：了解資源，設計討論，選擇實施，總結修正；

實施方法：PDCA

學員表現：

各持己見；

有了解決放方案但遲遲沒有行動；

消極對待與自己意見不一致的決策；

四、培養學員科學的思維方式

定量分析和定性分析

問題：

什么條件能決定一個正方形？

一個最好的方法是什么？

科學的思維方式是什么？

引導：

提出問題，分析問題，解決問題，檢驗

PDCA

在開始工作之前，應該制定詳細的工作計劃，合理安排各種資源（包括團隊擁有的人力、物力、時間），保證資源的優化配置，用科學、合理、有效的方法完成任務。

學員表現：

沒有檢驗成果是否合格，就匆忙要求結束拓展活動；

經常用感覺來確定直角；

沒有一個可適用的工具而放棄了一個科學的方法

五、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性

團隊角色

名義隊長和實際隊長

缺勤管理和閉嘴理論

致信給加西亞

提問：

為什么在這個拓展訓練拓展項目中有人始終保持沉默？

積極沉默和消極沉默有什么樣的區別？

你認為你自己在團隊中是一個什么樣的角色？

作為一個團隊領導你認為應該扮演一個什么樣的角色？

引導：

我們是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情；

認同差異，個性互補，增加彈性；

一流的方案由于二流的執行造成三流的結果

學員表現：

有學員游離于團隊之外；

有學員沒有完成交付的工作；

有人先拿到繩子就扮演組織者的角色但可能他并不是一個合適的組織者；

有人將繩子丟棄；

拓展培訓案例

1.獨斷：某隊隊長獨斷專行，導致全體成員不聽其指揮。

某單位領導在拓展訓練拓展項目中充當指揮，不聽他人意見導致拓展訓練拓展項目失敗。

2.盲從：某隊汲取以前教訓決定服從領導指揮，結果在此拓展訓練拓展項目中隊長錯了也照做，結果失敗。

3.缺乏溝通領導：

北京某大學企業家特訓班（楊毅提供）

4.缺乏溝通：某隊開始不知兩根繩子，其中兩人△離隊伍。

5.沒有傾聽：部分學員未了解拓展活動規則就開始操作，結果未達到要求，質疑拓展訓練拓展項目規則。

經典案例：

哲理故事：瓦片故事（左永東）

溝通不良：阿維安卡52航班（甘再明）阿維安卡52航班飛行員與紐約肯尼迪機場航空交通管理員之間的溝通障礙，導致了一場空難事故，機上73名人員全部遇難。

1月25日晚7點40分，阿維安卡52航班飛行在南新澤西海岸上空11277．7米的高空。機上的油量可以維持近2個小時的航程，在正常情況下飛機降落至紐約肯尼迪機場僅需不到半小時的時間，這一緩沖保護措施可以說十分安全。然而，此后發生了一系列耽擱。首先，晚8點整，肯尼迪機場管理人員通知52航班由于嚴重的交通問題他們必須在機場上空盤旋待命。晚8點45分，52航班的副駕駛員向肯尼迪機場報告他們的“燃料快用完了”。管理員收到了這一信息，但在晚9點24分之前，沒有批準飛機降落。在此之間，阿維安卡機組成員再沒有向肯尼迪機場傳遞任何情況十分危急的信息，但飛機座艙中的機組成員卻相互緊張地通知他們的燃料供給出現了危機。

晚9點24分，52航班第一次試降失敗。由于飛行高度太低以及能見度太差，因而無法保證安全著陸。當肯尼迪機場指示52航班進行第二次試降時，機組成員再次提到他們的燃料將要用盡，但飛行員卻告訴管理員新分配的飛行跑道“可行”。晚9點32分，飛機的兩個引擎失靈，．1分鐘后，另兩個也停止了工作，耗盡燃料的飛機于晚9點34分墜毀于長島。

空杯心態（文東）——傾聽

理論提升

1.有效團隊的特征

具有共同的目標；?

每個團隊成員都明確自己的角色和職責；?

團隊成員有共同的價值觀；團隊成員之間優勢互補；所有團隊成員都對團隊的力量有信心；坦誠、信任有利于形成良好工作的環境；有效的溝通；富有建設性的沖突；優秀的領導人?

2.領導風格與團隊績效

1.領導風格是指領導者的行為方式，領導風格一般分為專制型和民主型。

2.專制型領導風格導致團隊內部信息流動不暢，容易產生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創造精神，削弱了團隊成員對共同任務的責任感，工作變成了一種形式上的義務，工作積極性顯著下降。但是，這種領導風格對于完成一些緊急任務非常有效。

3.民主型領導在工作中總是發動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數人的意見，；這種領導風格使得團隊氣氛比較和諧，易于發揮團隊成員的積極性和創造性。但是，這種領導風格有時會導致工作和決策效率低下。

3.群體決策與個人決策

1.群體決策有以下主要優點：更完全的信息和知識、增加觀點的多樣性、提高決策的可接受性（指決策為人們所接<

——眾基上海拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，為企業的團隊建設提供了良好的方法，通過拓展訓練，參訓者可以認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更為融洽地與群體合作，讓企業團隊團結的更緊，走的更穩。

第五篇：盲人方陣

體驗式培訓項目

盲人方陣

◆項目名稱

盲人方陣

◆項目類別

場地低空科目/團隊合作項目

◆項目圖片

（待定）

◆項目概述

我小分隊在一次形動中全部遇險,眼睛突然失明,手里只有繩子,而空中救難隊只有半個小時時間來營救我們,但是必須依靠繩子圍成一個正方形的標志才可以,正方形越大獲救的可能就越大。在任何隊員不允許偷看的情況下，在規定時間內，全體隊員要用所有找到的繩子圍成一個有面積盡可能大的正方形，且團隊的所有成員要盡可能平均地分布在正方形的四邊。

◆人數時間

1學員人數不應少于9人

2項目完成總時間：90分鐘

2.1項目布課時間5～10分鐘

2.2項目挑戰時間30分鐘

2.3項目總結時間50分鐘

◆場地器材場地：室外或室內，要求寬闊，地面無障礙物學員器械：眼罩每人一個，20米光滑長繩培訓師器械：秒表、項目說明卡、項目記時評分表

◆學習目的1高效有序的溝通對團隊至關重要

2學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦

3改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流

4樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果

5建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值

6鍛煉團隊協調能力，考察團隊問題解決能力

◆項目操作

1.由于該項目隊員雙眼“失明”狀態，要求培訓師及助理人員嚴密監控隊員表現，防止隊員超出活動場地，互相磕碰。如遇情況應及時提醒隊員并協助隊員回到原位置。

2.培訓師再次檢查場地情況，地面有無障礙物，使隊員滑到等物品，有無凸凹不平地方。

3.給隊員分發眼罩，并要求蒙上雙眼。培訓師監控隊員在完成任務時有無違規現象既有無偷看者。

◆布課過程培訓師指導

1.1 準備及檢查訓練場地和器械；

1.2 帶領學員做好全省性的準備活動，重點做好四肢關節的準備活動；

1.3 召集學員至場地，先讓隊員展示隊歌、隊訓以提升士氣。課程布置

2.1 接下來我們要挑戰的項目名稱叫“盲人方陣”，這是一個團隊項。小分

隊隊員全體突然失明，手中只有一根長繩，要想獲得營救，必須全體齊心協力將長繩圍成面積最大的圖形，并且所有的隊員要均勻站在圖形的各條邊上。項目規則敘述

3.1 項目規則

3.1.1所有隊員不允許偷看。

3.1.2小組成員需齊心協力完成任務，不許打鬧，或者私自離開場地。

3.1.3團隊確認挑戰結束，把繩子保持形狀放到底面，用腳踩住。

3.2項目目標：規定時間內挑戰成功

3.3項目評分標準

3.3.1在規定挑戰時間內完成挑戰任務，則全隊得100分

3.3.2如有隊員離場或者偷看、打鬧者，一人次扣除10分

3.3.3繩子上有結扣，圖形不是面積最大的扣除10分

4講解隊員在操作過程中的安全事項

4.1在雙眼被蒙上的狀態下不準許跑動和跳動，杜絕相互撕扯、打鬧。

4.2再走動的過程中或者發出呼喊提示行進路線上的隊友。

4.3在走動的時候，雙手要前伸，手心向外，走路要慢。

5檢查

5.1布置出征檢點操，目的是使尖銳硬重物品助理培訓師保管（手機等）； ◆安全監控場地、設備使用安全細則 檢查場地底面是否平整，有無障礙物，石塊等 檢查眼罩是否完好無損，是否適合隊員佩戴使用，長繩是否光滑，有無妨礙 項目實施的破損。學員操作安全細則

2.1要求隊員把身上所有硬質物品放到旁邊安全的地方

2.2禁止打鬧，盲目跑動、跳動

3培訓師保護安全細則

3.1培訓師及助理培訓師要站在場地周邊

3.2實時監控隊員的表現和行動，如有危險動作或將要離開場地的應及時制止，并進行相應的處罰

4其他保護安全細則

4.1注意周邊的環境對活動的影響

◆項目控制

1項目布置階段

1.1語言精練，突出重點，講解清楚，及時反饋，確保學員了解任務要求；

1.2 鼓勵所有的學員參與挑戰活動，確認不適合參加此活動學員的身體狀

況；

1.3檢查場地器材，清除硬、尖物體，有無障礙物。

1.4檢查眼罩是否合適，佩戴是否舒適，如有不良感覺及時提前更換。2項目挑戰階段

2.1觀察學員反應，利用心理學輔導方式給予學員適時、正確的輔導；

2.2學員不冷靜，莽撞，連續出現錯誤，教練要及時停止活動，調整學員心態，適當調整布局和設置。

2.3注意觀察每位隊員在現場的表現，防止隊員出現溜號，不積極參與的情況，防止隊員走出圈定范圍，應及時提醒隊員活動范圍。

◆回顧總結

1場地環境

1.1將學員帶到相對安靜的場地，圍成一個圈，席地而坐；

1.2盡量避免其它場地活動對回顧的影響

2引導提問

2.1對所有學員完成挑戰任務給予鼓勵；

2.2鼓勵每一位學員都講講自己的感受并給予肯定，2.3當挑戰任務下達后，你的自我感覺是什么，對任務有無信心

2.4任務結束后，你覺得完成任務的關鍵點是那些

2.5注意表揚活動中最突出者與最頑強者

2.6完成此項目有何啟示

3分享催化

3.1盡量讓所有學員都談出一點體會，特別要鼓勵啟發沉默的學員說話；

3.2讓重點學員發言，大家評論；

3.3注意表揚第一嘗試者，鼓勵膽怯者

3.4當大家都積極“出謀劃策”的時候，你是怎么想的，這時候有沒有想急于把自己的解決方法在團隊中得到認可

3.5當其他隊員發生沖突時候，你是怎么做的3.6其他隊員的方法得到實施的過程中，你是怎么做的，消極怠工，還是積極參與。

3.7如果你不同意這種法，你是怎么決定去做的◆總結和提升

1，當一個任務擺在你面前時，先不要急于著手去做，認真地想想，做個計劃，和大家討論一下，同時傾聽也很重要。

2，有時候放棄也是很偉大的！在實際工作中從放棄指揮權，到絕對服從領導確實是一個非凡的過程，需要非凡的勇氣，更需要具有的平和的心態。據教練說，最多的時候隊伍當中同時有四個人在做指揮，后來有人陸續放棄了，大家一致同意聽從海嘯同學的方案，最后終于歷經驚險，獲得成功。

3，我們在實際工作中經常會有許多臨時性或是突發性的任務，就如同我們做方陣。如果我們對一些可能出現的問題和任務實現做出預案準備（確定出方陣直角位置的四個人），解決問題的過程就會變得順利得多；所有成員如果能夠各行其職、各盡其責，也能使過程變得簡單；多重領導與自行其是只能造成團隊的混亂；如果團隊成員之間不能夠正常的溝通，沒有團隊合作的協調與信任，那結果也不

會是很順利的。

簡單歸納：

1、領導在實現團隊目標中的重要性；

2、策劃、組織、協調是實現目標的重要手段；

3、有效的溝通是實現團隊目標的必要條件；

4、必須要有事前預案和能夠迅速找到有效的解決方法。

理論提升：

有效團隊的特征：具有共同的目標；

每個團隊成員都明確自己的角色和職責；

團隊成員有共同的價值觀；團隊成員之間優勢互補；

所有團隊成員都對團隊的力量有信心；

坦誠、信任有利于形成良好工作的環境；

有效的溝通；富有建設性的沖突；優秀的領導人

領導風格與團隊績效：

1.領導風格是指領導者的行為方式，領導風格一般分為專制型和民主型。

2.專制型領導風格導致團隊內部信息流動不暢，容易產生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創造精神，削弱了團隊成員對共同任務的責任感，工作變成了一種形式上的義務，工作積極性顯著下降。但是，這種領導風格對于完成一些緊急任務非常有效。

3.民主型領導在工作中總是發動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數人的意見，；這種領導風格使得團隊氣氛比較和諧，易于發揮團隊成員的積極性和創造性。但是，這種領導風格有時會導致工作和決策效率低下。群體決策與個人決策：

1.群體決策有以下主要優點：更完全的信息和知識、增加觀點的多樣性、提高決策的可接受性（指決策為人們所接受并支持的程度）等。但它也有浪費時間、制造從眾壓力、責任不清、易為少數人控制等不足；

2.個人決策的優點是決策效率比較高，由于缺乏足夠的信息支持，個人決策導致決策失誤的可能性比較大；

3.群體決策和個人決策孰優孰劣？取決于衡量決策效果的標準。就速度而言，個人決策優勢更大。如果認為創造性和方案的可接受性更重要，那么群體決策比個人決策更有效。

溝通與團隊績效：所謂溝通，是指信息的交換和意義的傳達，也是人與人之間傳達思想觀念、表達感情的過程。

溝通在組織或者群體當中發揮這四種主要功能：控制、激勵、情緒表達與信息。對于團隊而言，要想創造出更高的績效，必須加強溝通。

4.團隊計劃與團隊績效：

團隊計劃包括團隊目標（做什么）和達到目標的方法（怎么做）。那些有精密計劃的團隊完成任務的速度總是比較快。在我們的日常工作中，凡事應該先計劃后行事，沒有計劃盲目行事是成功的。而且，在任務完成過程中，還要根據具體情況調整計劃。

5.成為團隊的一員，用言語和行動來支持你的工作團隊；

6.開誠布公：人們所不知道的和人們所知道的都可能導致不信任。如果開誠布公，就可能帶來信心和信任；

7.公平：對于管理人員來說，在進行決策或采取行動之前，先想想別人對決策或

行動的客觀性與公平性有何看法；

8.說出你的感覺：說出你的感覺，別人會認為你是真誠的，他們會借此了解你的為人，并更加尊重你。

期望理論支持：缺勤理論