第一篇：網(wǎng)癮教育主題班會設(shè)計(jì)
遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
————“網(wǎng)癮教育”主題班會設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)思路：
通過一系列的故事、小品、討論等活動，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別、網(wǎng)癮對人的危害，懂得青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)。
活動目的：
1、通過活動讓學(xué)生深入了解“網(wǎng)絡(luò)”以及網(wǎng)癮的形成。
2、分析初中學(xué)生網(wǎng)癮厭學(xué)成因與對策
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會正確使用網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)相結(jié)合。
活動主題：
遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
活動準(zhǔn)備：
1、教師事先收集有關(guān)“網(wǎng)癮”的故事，準(zhǔn)備歌曲《我相信》等。
2、設(shè)計(jì)小品。
3、預(yù)先打印網(wǎng)癮測試表。
活動形式：
故事、小品表演、快板、學(xué)生討論
活動過程：
一、開場白：
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是人類20世紀(jì)最偉大的科技發(fā)明之一，是信息時代的主要標(biāo)志，深刻地影響著人類的生產(chǎn)方式、工作方式、生活方式和思維方式，在前所未有的程度上突破了時空限制和社會屏障，實(shí)現(xiàn)了信息的高速傳輸，拓展了人類文明的影響力，但是隨著人類對網(wǎng)絡(luò)的廣泛運(yùn)用，網(wǎng)絡(luò)的一些負(fù)面效應(yīng)也日益顯現(xiàn)。中學(xué)生是一個自我防護(hù)意識和自我控制能力相對薄弱的群體，作為社會網(wǎng)絡(luò)活動的主體，已被不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)癮，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會影響中學(xué)生的身心發(fā)展，引發(fā)學(xué)習(xí)、生活和人際交往障礙，對家庭和社會也會帶來嚴(yán)重的危害。
二、認(rèn)識網(wǎng)癮
1、關(guān)于網(wǎng)癮的案例《北京一少年為偷錢上網(wǎng) 將奶奶砍死爺爺砍成重傷 》
17歲少年小新(化名)為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶當(dāng)場砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。
兩年前，小新開始沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，學(xué)習(xí)成績陡然下降。初中還沒有畢業(yè)便輟學(xué)。
因擔(dān)心兒子整天沉迷于網(wǎng)吧，小新的媽媽讓他照看家里的臺球桌。小新把看臺球桌掙的錢拿去上網(wǎng)。后來家里不再提供上網(wǎng)的錢，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網(wǎng)吧呆了一個星期。父親的一頓打罵對小新來說已經(jīng)起不到任何作用。僅僅幾天后，上網(wǎng)的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時，爸爸月初給奶奶生活費(fèi)時說的一番話浮現(xiàn)出來。“爸爸說爺爺那兒有4000多塊錢，當(dāng)時聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經(jīng)睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻。”
睡夢中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準(zhǔn)備的早點(diǎn)錢。小新捏著兩元錢在村口的一個洞里躲了起來。思來想去，還是投案自首了。
小新告訴記者，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當(dāng)時只想著拿到錢后就去網(wǎng)吧，根本沒想后果。如果讓我在上網(wǎng)和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶。”說到這里，他痛哭流涕起來。
提問：從上面的案例大家知道了什么叫網(wǎng)癮了嗎它和上網(wǎng)有什么區(qū)別？ 小結(jié)：“網(wǎng)絡(luò)成癮” 是指由于對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的過渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。上網(wǎng)比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。
2、網(wǎng)癮測試（分發(fā)網(wǎng)癮測試表）
為了估計(jì)你的上網(wǎng)程度，用這個尺度表回答下列問題： 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
1、你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網(wǎng)上逗留的時間比你原來打算的時間要長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
2、你有多少次忽視了你的家務(wù)而把更多的時間花在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
3、你有多少次更喜歡因特網(wǎng)的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
4、你有多少次與你的網(wǎng)友形成新朋友關(guān)系？
1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網(wǎng)上所花的時間太長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
6、你的學(xué)習(xí)成績和學(xué)校作業(yè)多少次因你在網(wǎng)上花了時間而受到損害？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
8、由于因特網(wǎng)的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
9、當(dāng)有人問你在網(wǎng)上干些什么時，你有多少次變得好為自己辯護(hù)或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
10、你有多少次用因特網(wǎng)的安慰性想像來排遣關(guān)于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
11、你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網(wǎng)的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
12、你有多少次擔(dān)心沒有了因特網(wǎng)，生活將變得煩悶、空虛和無趣？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
13、如果有人在你上網(wǎng)時打擾你，你有多少次嚴(yán)厲說話、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
14、你有多少次因?yàn)樯钜股暇W(wǎng)而睡眠不足？
1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
15、你有多少次在下網(wǎng)時為因特網(wǎng)而出神，或者幻想自己在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
16、當(dāng)你在上網(wǎng)時，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
17、你有多少次試圖減少你花在網(wǎng)上的時間但失敗了？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
18、你有多少次試圖隱瞞你在網(wǎng)上所花的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
19、你有多少次選擇把更多的時間花在網(wǎng)上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
20、當(dāng)你下網(wǎng)時，你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經(jīng)質(zhì)，而這些情結(jié)一旦回到網(wǎng)卡就會無影無蹤？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 當(dāng)你回答了上面的所有問題后，將每項(xiàng)回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)越高，你的上癮程度以及由因特網(wǎng)使用所造成的問題就越是嚴(yán)重。這里有一個簡單的尺度表來幫助你評判你的分?jǐn)?shù)。
20--39分：你是一個普通的網(wǎng)絡(luò)使用者。你有時候可能會在網(wǎng)上花較長的時間“沖浪”，但你能控制你對網(wǎng)絡(luò)的使用。
40--69分：由于因特網(wǎng)存在，你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮它們對你生活的全部影響。
70--100分：你的因特網(wǎng)使用正在給你的生活造成許多嚴(yán)重的問題。你需要現(xiàn)在就去解決它們。
3、關(guān)于網(wǎng)癮的癥狀
提問：有的同學(xué)說，我也經(jīng)常上網(wǎng)，有時候會頭暈?zāi)X脹的，不知道是不是網(wǎng)癮，那么網(wǎng)絡(luò)成癮又有什么癥狀呢？
長期、反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作，符合如下癥狀：
（1）對網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動感。
（2）減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過使用其他類似的電子媒介（如電視、掌上游戲機(jī)等）來緩解。（3）下述5條內(nèi)至少符合1條：
①為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時間和投入的程度；
②使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；
③固執(zhí)的使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止； ④因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動； ⑤將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
4、網(wǎng)癮的危害：
行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安。
5、小品：《看病》
[時間] 清晨
[地點(diǎn)]某校外一診所
[人物]大夫（男）: 剛畢業(yè)的中醫(yī)實(shí)習(xí)生
學(xué)生甲（男）： 網(wǎng)游迷，剛從網(wǎng)吧玩了通宵出
[序場] 大夫（右手拿一杯豆?jié){，左臂夾著白大褂上場。興致勃勃走近臺前）：大家好！本人哪，是個中醫(yī)實(shí)習(xí)生，拜師拜了個李時珍，今天老師他不在家，我來替他坐門診，呵呵！（轉(zhuǎn)身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。聽聞某觀眾耳語，走上前）恩，您說什么，我不會看病？您這說的什么話！您可別瞧不起我，雖然我學(xué)醫(yī)時間不長，但這大學(xué)生有什么疑難雜癥，只要讓我把把脈，就一個字，準(zhǔn)！（轉(zhuǎn)身到桌前，拿起豆?jié){杯）不信哪，哼，給我一杯豆?jié){，再老的油條我都能對付！
【開場】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上臺，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，這就來了。（走過去）你是什么油條啊？ 甲：我不吃油條，大夫。
大夫：哦，我是問你哪里不好啊？！
甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點(diǎn)想吐。（做嘔吐狀）
大夫：想吐是吧，怕是吃壞東西啦，來來來，先坐下，這學(xué)校食堂啊總是不干凈，你八成是吃到了蒼蠅，你算幸運(yùn)了，我以前還吃到過鐵釘呢。（扶甲坐下）
甲：大夫，我還沒吃呢？
大夫：哦，沒吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問題吧，我來給你把把脈。（拿過甲的手臂把脈）
甲（突然雙目圓睜，目光呆滯）：哎喲，大夫！大夫（驚訝）：怎么啦！
甲：我這一路走來，總感覺迷迷糊糊的。現(xiàn)在一坐下來，滿腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤，一手滑鼠標(biāo)）
大夫：白日做夢！？
甲：我三天都沒做過夢了。
大夫（疑惑）：那你睡眠質(zhì)量還不錯啊??
甲：哪兒啊，我壓根就沒睡！
大夫（不解）：沒睡？這…離考試還遠(yuǎn)著呢，用不著熬夜那么辛苦吧？
甲：我…我上網(wǎng)…打游戲去了，玩了三天的魔獸爭霸，剛升到249級，天就亮了……（遺憾）大夫：（猛得甩開甲的手）哼！再玩你就二百五了！（站起身來）我算是明白了，徹底明白了，這脈也不用看了。你這個病哪??
甲：大夫，我得的什么病哪？
大夫：這種病啊，就是滿腦子熱血江湖問道征途，神情恍惚誤入迷途??
甲：這，難道是夢游癥？
大夫：網(wǎng)游癥！
甲：怎么沒聽說過啊?? 大夫（走近臺前，面對觀眾）：對，網(wǎng)游癥！哎，這的學(xué)生哪，有事沒事就愛上網(wǎng)吧，網(wǎng)吧就是他們的家。這課也不上了，飯也不吃了，連覺也不睡了，光記得游戲的打打殺殺！這網(wǎng)絡(luò)游戲一上癮啊，什么毛病都來了！我以前有位同學(xué)，就他那樣，這IQ、EQ，到現(xiàn)在幻想呢！
甲：大夫，這病好治么？
大夫（轉(zhuǎn)身對甲）：好治，好治…送你八個字吧，戒除網(wǎng)癮，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)鴉片！
甲（數(shù)手指計(jì)算，嘴里小聲咕噥著）：戒…除…網(wǎng)…癮，遠(yuǎn)……有十個字了。
6、快板：戒掉網(wǎng)癮
白天想它夜想它，上網(wǎng)時間天天加。下網(wǎng)心里空刷刷，擺脫煩惱全靠它。丟了學(xué)習(xí)不顧家，攢點(diǎn)錢都為它花。缺少鍛煉致臃腫 肥胖兒童行路難，眼似斗雞向上翻。少白頭還羅羅鍋，經(jīng)常發(fā)燒伴失眠。戒除網(wǎng)癮走出泥潭，愿你
戒卻惡習(xí)上層樓 掉頭別去萬里舟 網(wǎng)事如煙皆飄散 癮君今日數(shù)風(fēng)流
三、網(wǎng)癮的解決方法：
提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？ 學(xué)生討論。
教師小結(jié)：
1、不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)生活或者消極情緒的工具,當(dāng)你感到郁悶或是感到情緒很低落時,不要想通過上網(wǎng)來消除,因?yàn)槟歉揪筒唤凶鱿?而是逃避,所以心情不好時和朋友聊聊天,出去散散心,最好就是去運(yùn)動,打球跑步等等,不用你打的多么好只要從中得到快樂就行。
2、上網(wǎng)之前先訂目標(biāo),上網(wǎng)前花幾分鐘在一張紙上寫下你上網(wǎng)要做的事情,上網(wǎng)時只注意你要完成的目標(biāo),不要在網(wǎng)站瞎點(diǎn),看到什么游戲秘籍啊什么的就去看,不要看。與你要做的事無關(guān)的鏈結(jié),網(wǎng)站不要看。記住克制住。
3、不要過于癡迷，上網(wǎng)過程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過分投入。如果你是為了放松一下上網(wǎng)的話還是換一種放松的方式,聽音樂,去運(yùn)動,不要有上網(wǎng)的念頭,一點(diǎn)想上網(wǎng)的想法都不能要。
4、注意保持正常而規(guī)律的生活,早上適時起床,按時吃飯睡覺,不要上網(wǎng)而耽誤睡覺。
四、活動總結(jié)：背景音樂：《我相信》
課堂總結(jié)：
發(fā)展網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)是歷史社會的必然趨勢，我們的日常生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)過剛才同學(xué)們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負(fù)面的影響！追求健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點(diǎn)。我相信正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)！
活動反思：
從近年來媒體報(bào)道的情況來看，網(wǎng)癮已經(jīng)向青少年兒童侵蝕。他們熱衷的不再是傳統(tǒng)的跳繩、彈玻璃球等游戲，而是網(wǎng)絡(luò)上的“偷菜”、打怪物，他們要求父母購買的也是米幣、摩爾卡、摩爾游戲攻略等。網(wǎng)游逐漸低齡化、娛樂化的滲透，成為社會關(guān)注焦點(diǎn)。我利用這節(jié)主題班會，意在讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害，如何正確的利用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)為我們所用，由于受到本人經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)條件的限制，還有很多不足的，對于整個社會，也僅僅是九牛之一毛。
第二篇：網(wǎng)癮主題班會
遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
————“網(wǎng)癮教育”主題班會設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)思路： 通過一系列的故事、小品、討論等活動，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別、網(wǎng)癮對人的危害，懂得青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)。
活動目的：
1、通過活動讓學(xué)生深入了解“網(wǎng)絡(luò)”以及網(wǎng)癮的形成。
2、分析初中學(xué)生網(wǎng)癮厭學(xué)成因與對策
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會正確使用網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)相結(jié)合。活動主題：
遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
活動準(zhǔn)備：
1、教師事先收集有關(guān)“網(wǎng)癮”的故事，準(zhǔn)備歌曲《我相信》等。
2、設(shè)計(jì)小品。
3、預(yù)先打印網(wǎng)癮測試表。
活動形式：
故事、小品表演、快板、學(xué)生討論
活動過程：
一、開場白：
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是人類20世紀(jì)最偉大的科技發(fā)明之一，是信息時代的主要標(biāo)志，深刻地影響著人類的生產(chǎn)方式、工作方式、生活方式和思維方式，在前所未有的程度上突破了時空限制和社會屏障，實(shí)現(xiàn)了信息的高速傳輸，拓展了人類文明的影響力，但是隨著人類對網(wǎng)絡(luò)的廣泛運(yùn)用，網(wǎng)絡(luò)的一些負(fù)面效應(yīng)也日益顯現(xiàn)。中學(xué)生是一個自我防護(hù)意識和自我控制能力相對薄弱的群體，作為社會網(wǎng)絡(luò)活動的主體，已被不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)癮，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會影響中學(xué)生的身心發(fā)展，引發(fā)學(xué)習(xí)、生活和人際交往障礙，對家庭和社會也會帶來嚴(yán)重的危害。
二、認(rèn)識網(wǎng)癮
1、關(guān)于網(wǎng)癮的案例《北京一少年為偷錢上網(wǎng) 將奶奶砍死爺爺砍成重傷 》 17歲少年小新(化名)為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶當(dāng)場砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。兩年前，小新開始沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，學(xué)習(xí)成績陡然下降。初中還沒有畢業(yè)便輟學(xué)。
因擔(dān)心兒子整天沉迷于網(wǎng)吧，小新的媽媽讓他照看家里的臺球桌。小新把看臺球桌掙的錢拿去上網(wǎng)。后來家里不再提供上網(wǎng)的錢，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網(wǎng)吧呆了一個星期。父親的一頓打罵對小新來說已經(jīng)起不到任何作用。僅僅幾天后，上網(wǎng)的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時，爸爸月初給奶奶生活費(fèi)時說的一番話浮現(xiàn)出來。“爸爸說爺爺那兒有4000多塊錢，當(dāng)時聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經(jīng)睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻。”
睡夢中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準(zhǔn)備的早點(diǎn)錢。小新捏著兩元錢在村口的一個洞里躲了起來。思來想去，還是投案自首了。小新告訴記者，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當(dāng)時只想著拿到錢后就去網(wǎng)吧，根本沒想后果。如果讓我在上網(wǎng)和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶。”說到這里，他痛哭流涕起來。提問：從上面的案例大家知道了什么叫網(wǎng)癮了嗎它和上網(wǎng)有什么區(qū)別？
小結(jié)：“網(wǎng)絡(luò)成癮” 是指由于對互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的過渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。上網(wǎng)比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。
2、網(wǎng)癮測試（分發(fā)網(wǎng)癮測試表）
為了估計(jì)你的上網(wǎng)程度，用這個尺度表回答下列問題： 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
1、你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網(wǎng)上逗留的時間比你原來打算的時間要長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
2、你有多少次忽視了你的家務(wù)而把更多的時間花在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
3、你有多少次更喜歡因特網(wǎng)的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
4、你有多少次與你的網(wǎng)友形成新朋友關(guān)系？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網(wǎng)上所花的時間太長？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
6、你的學(xué)習(xí)成績和學(xué)校作業(yè)多少次因你在網(wǎng)上花了時間而受到損害？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
8、由于因特網(wǎng)的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
9、當(dāng)有人問你在網(wǎng)上干些什么時，你有多少次變得好為自己辯護(hù)或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
10、你有多少次用因特網(wǎng)的安慰性想像來排遣關(guān)于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
11、你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網(wǎng)的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
12、你有多少次擔(dān)心沒有了因特網(wǎng)，生活將變得煩悶、空虛和無趣？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
13、如果有人在你上網(wǎng)時打擾你，你有多少次嚴(yán)厲說話、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
14、你有多少次因?yàn)樯钜股暇W(wǎng)而睡眠不足？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
15、你有多少次在下網(wǎng)時為因特網(wǎng)而出神，或者幻想自己在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
16、當(dāng)你在上網(wǎng)時，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
17、你有多少次試圖減少你花在網(wǎng)上的時間但失敗了？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
18、你有多少次試圖隱瞞你在網(wǎng)上所花的時間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是
19、你有多少次選擇把更多的時間花在網(wǎng)上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 20、當(dāng)你下網(wǎng)時，你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經(jīng)質(zhì)，而這些情結(jié)一旦回到網(wǎng)卡就會無影無蹤？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 當(dāng)你回答了上面的所有問題后，將每項(xiàng)回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)越高，你的上癮程度以及由因特網(wǎng)使用所造成的問題就越是嚴(yán)重。這里有一個簡單的尺度表來幫助你評判你的分?jǐn)?shù)。20--39分：你是一個普通的網(wǎng)絡(luò)使用者。你有時候可能會在網(wǎng)上花較長的時間“沖浪”，但你能控制你對網(wǎng)絡(luò)的使用。40--69分：由于因特網(wǎng)存在，你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮它們對你生活的全部影響。70--100分：你的因特網(wǎng)使用正在給你的生活造成許多嚴(yán)重的問題。你需要現(xiàn)在就去解決它們。
3、關(guān)于網(wǎng)癮的癥狀
提問：有的同學(xué)說，我也經(jīng)常上網(wǎng)，有時候會頭暈?zāi)X脹的，不知道是不是網(wǎng)癮，那么網(wǎng)絡(luò)成癮又有什么癥狀呢？
長期、反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作，符合如下癥狀：
（1）對網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動感。
（2）減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過使用其他類似的電子媒介（如電視、掌上游戲機(jī)等）來緩解。
（3）下述5條內(nèi)至少符合1條：
①為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時間和投入的程度；
②使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；
③固執(zhí)的使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止；
④因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動；
⑤將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
4、網(wǎng)癮的危害：
行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安。
5、小品：《看病》 [時間] 清晨
[地點(diǎn)]某校外一診所
[人物]大夫（男）: 剛畢業(yè)的中醫(yī)實(shí)習(xí)生
學(xué)生甲（男）： 網(wǎng)游迷，剛從網(wǎng)吧玩了通宵出 [序場] 大夫（右手拿一杯豆?jié){，左臂夾著白大褂上場。興致勃勃走近臺前）：大家好！本人哪，是個中醫(yī)實(shí)習(xí)生，拜師拜了個李時珍，今天老師他不在家，我來替他坐門診，呵呵！（轉(zhuǎn)身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。聽聞某觀眾耳語，走上前）恩，您說什么，我不會看病？您這說的什么話！您可別瞧不起我，雖然我學(xué)醫(yī)時間不長，但這大學(xué)生有什么疑難雜癥，只要讓我把把脈，就一個字，準(zhǔn)！（轉(zhuǎn)身到桌前，拿起豆?jié){杯）不信哪，哼，給我一杯豆?jié){，再老的油條我都能對付！
【開場】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上臺，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，這就來了。（走過去）你是什么油條啊？
甲：我不吃油條，大夫。
大夫：哦，我是問你哪里不好啊？！
甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點(diǎn)想吐。（做嘔吐狀）大夫：想吐是吧，怕是吃壞東西啦，來來來，先坐下，這學(xué)校食堂啊總是不干凈，你八成是吃到了蒼蠅，你算幸運(yùn)了，我以前還吃到過鐵釘呢。（扶甲坐下）
甲：大夫，我還沒吃呢？
大夫：哦，沒吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問題吧，我來給你把把脈。（拿過甲的手臂把脈）甲（突然雙目圓睜，目光呆滯）：哎喲，大夫！
大夫（驚訝）：怎么啦！
甲：我這一路走來，總感覺迷迷糊糊的。現(xiàn)在一坐下來，滿腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤，一手滑鼠標(biāo)）大夫：白日做夢！？
甲：我三天都沒做過夢了。
大夫（疑惑）：那你睡眠質(zhì)量還不錯啊?? 甲：哪兒啊，我壓根就沒睡！
大夫（不解）：沒睡？這?離考試還遠(yuǎn)著呢，用不著熬夜那么辛苦吧？
甲：我?我上網(wǎng)?打游戲去了，玩了三天的魔獸爭霸，剛升到249級，天就亮了??（遺憾）大夫：（猛得甩開甲的手）哼！再玩你就二百五了！（站起身來）我算是明白了，徹底明白了，這脈也不用看了。你這個病哪?? 甲：大夫，我得的什么病哪？
大夫：這種病啊，就是滿腦子熱血江湖問道征途，神情恍惚誤入迷途?? 甲：這，難道是夢游癥？
大夫：網(wǎng)游癥！
甲：怎么沒聽說過啊?? 大夫（走近臺前，面對觀眾）：對，網(wǎng)游癥！哎，這的學(xué)生哪，有事沒事就愛上網(wǎng)吧，網(wǎng)吧就是他們的家。這課也不上了，飯也不吃了，連覺也不睡了，光記得游戲的打打殺殺！這網(wǎng)絡(luò)游戲一上癮啊，什么毛病都來了！我以前有位同學(xué)，就他那樣，這iq、eq，到現(xiàn)在幻想呢！
甲：大夫，這病好治么？
大夫（轉(zhuǎn)身對甲）：好治，好治?送你八個字吧，戒除網(wǎng)癮，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)鴉片！
甲（數(shù)手指計(jì)算，嘴里小聲咕噥著）：戒?除?網(wǎng)?癮，遠(yuǎn)??有十個字了。
6、快板：戒掉網(wǎng)癮
白天想它夜想它，上網(wǎng)時間天天加。
下網(wǎng)心里空刷刷，擺脫煩惱全靠它。
丟了學(xué)習(xí)不顧家，攢點(diǎn)錢都為它花。
缺少鍛煉致臃腫
肥胖兒童行路難，眼似斗雞向上翻。
少白頭還羅羅鍋，經(jīng)常發(fā)燒伴失眠。
戒除網(wǎng)癮走出泥潭，愿你
戒卻惡習(xí)上層樓
掉頭別去萬里舟 網(wǎng)事如煙皆飄散
癮君今日數(shù)風(fēng)流
三、網(wǎng)癮的解決方法：
提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？
學(xué)生討論。
教師小結(jié)：篇二：《戒除網(wǎng)癮》主題班會
網(wǎng)癮的危害心理主題班會
活動主題：網(wǎng)癮的危害
活動目的：1.讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。
2、網(wǎng)癮對人的危害。
3、網(wǎng)癮為什么會有成癮性
4、青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)
活動方式：
1、通過案例分析
2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。
3、學(xué)生分組辯論。
4、進(jìn)行小游戲
5、老師小結(jié)歸納
實(shí)施過程：
開場白：
1、青少年迷失與電腦網(wǎng)絡(luò)的“虛擬世界”里，在這我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中許多地方以得以常見。網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)上聊天等的泛濫正在改變、侵蝕著一代人的生活??
2、各位同學(xué)我想大家對網(wǎng)絡(luò)電腦都很熟悉了吧！在做的各位可能都去過網(wǎng)吧吧！那么大家說說看上網(wǎng)是好還是不好呢？
用案例分析來直觀展示網(wǎng)癮的危害
★據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80％，青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主，網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問題日益突出。
★我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時期，占整個網(wǎng)癮青少年的90%。
★因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國的青少年犯罪率以每年10％的速度增長。
★濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70％是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。
★北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。
★廣州市穗港澳青少年研究所一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，10％的中學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的傾向。
★上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧者占12%，網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。
★2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路?? ★有個19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識生父。
★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。
★更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡?? ★某大學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)學(xué)校時曾拿了新生入學(xué)一等獎學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。陶宏開教授曾經(jīng)說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開始?? 辯論題目
提問：從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別？
小結(jié)：上網(wǎng)要看是干什么比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。而網(wǎng)絡(luò)就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲劇！提問：我們應(yīng)該對游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？
小結(jié)：不應(yīng)該的！現(xiàn)在許多家長都認(rèn)為玩了游戲就會導(dǎo)致本性或?qū)W習(xí)下降，也有人會這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。當(dāng)你和你掌握游戲時間就可以益腦，有一句話說得好“適度游戲益腦，沉迷游戲傷身”啊！我還是希望大家根游戲隔上一句話：道不同，則不相為謀。
提問：為什么有人會染上網(wǎng)癮呢？
小結(jié)：因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁，或?qū)W習(xí)感到被動所以導(dǎo)致厭學(xué)。
華中師范大學(xué)特聘教授陶宏開認(rèn)為，當(dāng)下造成孩子上網(wǎng)成癮的原因主要有三個：
☆家庭中家長和孩子不能順利溝通； ☆目前學(xué)校只重分?jǐn)?shù)、流行的教書不育人的應(yīng)試教育，使孩子進(jìn)一步迷失理想，厭惡學(xué)習(xí)；
☆大量低級媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔。陶宏開教授指出，孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)聊，就非常容易著迷。??..4迷戀網(wǎng)癮的人會怎樣？
小結(jié)：會有孤獨(dú)癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴(yán)重癥狀。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長講話
5、吸毒者為什么以青少年為多：
小結(jié)：☆青少年多單純無知，有強(qiáng)烈的好奇心，且從眾心理強(qiáng)，☆成長過程中會遇到挫折，逆反心理強(qiáng)，精神空虛更經(jīng)不起誘
惑，在網(wǎng)癮中求刺激。
☆盲目追求時髦。
☆自我控制力弱。
☆輕信偏言?? 擺脫網(wǎng)癮的方法
提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？
小結(jié)：作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作。
☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，或者嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結(jié)；同時還要借助反面教材，讓學(xué)生知道網(wǎng)癮的巨大危害，努力消除他們對網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內(nèi)心的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。“疏”就是要加強(qiáng)正面學(xué)習(xí)引導(dǎo)，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學(xué)生們把精力盡可能多的放到學(xué)習(xí)、健康的文體活動中來。使他們無暇顧及網(wǎng)絡(luò)游戲讓他們感到原來除了上網(wǎng)，世界也是如此精彩。
☆配合家長做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經(jīng)有網(wǎng)癮的學(xué)生，班主任找其談話時往往是開門見山，直奔主題——這樣是難以湊效的。結(jié)合一些成功的戒除網(wǎng)癮個案，我認(rèn)為應(yīng)從以下四步進(jìn)行：第一步，應(yīng)該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。要讓他們認(rèn)可家
長和老師，并愿意把父母和老師當(dāng)成朋友看待，而不是當(dāng)作訓(xùn)斥者。這就需要家長和老師改變以往的教育方法，放下師長的架子，也試著去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。贏得孩子的信任和合作。第二步，解決孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度問題。正面可以從人生的理想談起，讓他重新認(rèn)識生活的美好和人生價(jià)值的體現(xiàn)以樹立其對生活的熱愛；反面再談網(wǎng)癮的危害，這樣的反例舉不勝舉。同時還要讓他們正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)：在新時代沒有網(wǎng)絡(luò)是不行的。網(wǎng)絡(luò)是用來工作、查資料、進(jìn)行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解決孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問題，并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，鼓勵其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步，逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。并發(fā)動其他學(xué)生伸出溫暖的友誼之手。第四步，抓反復(fù)。家長應(yīng)在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學(xué)習(xí)的正軌后再慢慢放手。班主任應(yīng)及時關(guān)注其細(xì)微的變化，及時的給以幫助和細(xì)致的心理工作。
☆聯(lián)系公安，文化等部門加強(qiáng)對網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，對容許未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的要加以重罰，通過嚴(yán)格的執(zhí)法，堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，為青少年提供一個規(guī)范，健康，文明的網(wǎng)絡(luò)社會環(huán)境。
☆結(jié)合學(xué)生心理和身理特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的心理治療
轉(zhuǎn)移注意法 在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運(yùn)動場跑步、打球讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對于一些因過度上網(wǎng)而產(chǎn)生孤獨(dú)、憂郁等情緒的學(xué)生，應(yīng)鼓勵他們多參加體育鍛煉，有助于促進(jìn)大腦中神經(jīng)肚物質(zhì)的釋放。
只要不放棄，總有一次愛的付出能讓孩子回到你的身邊！
班長代表全班同學(xué)提出倡議：
正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)！
總結(jié)：我們的日常生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)過剛才同學(xué)們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負(fù)面的影響！追求健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點(diǎn)。篇三：健康生活,杜絕網(wǎng)癮主題班會教案
活動目的：
1、讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。
2、網(wǎng)癮對人的危害。
3、網(wǎng)癮為什么會有成癮性
4、青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)
課前準(zhǔn)備：
收集上網(wǎng)成癮引起的不良案例
活動方式：
1、通過案例分析
2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。
3、學(xué)生分組辯論。活動過程：
1、主持人用案例分析來直觀展示網(wǎng)癮的危害
2、同學(xué)分組辯論
提問：從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別?
3、討論：擺脫網(wǎng)癮的方法，如何健康生活 提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢? 結(jié)合一些成功的戒除網(wǎng)癮個案，我認(rèn)為應(yīng)從以下四步進(jìn)行：第一步，應(yīng)該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。第二步，解決孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度問題。第三步，解決孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問題，并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，鼓勵其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步，逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。第四步，抓反復(fù)。家長應(yīng)在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學(xué)習(xí)的正軌后再慢慢放手。班主任應(yīng)及時關(guān)注其細(xì)微的變化，及時的給以幫助和細(xì)致的心理工作。
4、全班同學(xué)提出倡議
正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)!
5、班主任總結(jié)
日常生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)過剛才同學(xué)們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負(fù)面的影響!追求健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點(diǎn)。篇四：網(wǎng)癮的危害心理主題班會
網(wǎng)癮的危害心理主題班會
活動主題：網(wǎng)癮的危害
主持人：雷麗芳馬堅(jiān)
活動目的：
1、讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。
2、網(wǎng)癮對人的危害。
3、網(wǎng)癮為什么會有成癮性
4、青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)
活動準(zhǔn)備：
1、班委討論如何實(shí)施
2、購買必備的東西
3、班級布置
活動方式：
1、通過案例分析
2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。
3、學(xué)生分組辯論。
4、進(jìn)行小游戲
★北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。
★廣州市穗港澳青少年研究所一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，10％的中學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的傾向。★上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧者占12%，網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。
★2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路?? ★有個19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識生父。
★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。
★更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交*地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡??
★一名優(yōu)秀學(xué)生，偶然一次光顧了一個色情網(wǎng)站，起初還感到面紅耳赤，但卻禁不住好奇多次打開那些赤裸裸的畫面，最終導(dǎo)致犯強(qiáng)奸罪而被判刑。★一位女生在與和她聊天達(dá)一年之久的一網(wǎng)友見面時被對方強(qiáng)*；而另一位女生則在與男網(wǎng)友第三次會面時被殺害了??
★某大學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)學(xué)校時曾拿了新生入學(xué)一等獎學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。陶宏開教授曾經(jīng)說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開始??
游戲：
準(zhǔn)備材料。（銅絲長6厘米16根、硬紙板3－4張、長棍4根、線長1.5米6根）（班會所有節(jié)目完后頒發(fā)禮品））1．釣綠色。
池子里有10個紙牌，好的意思6個不好的意思4個。
用長棍釣上好的一個加一分，不好的減0.5分，累計(jì)分?jǐn)?shù)最后誰最多隨贏。2.碰運(yùn)氣。
在天花板上垂釣10個氣球每組選出一個代表去選氣球，（有好有壞）好的加1分，壞的減 0.5分。
擺脫網(wǎng)癮的方法
提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？
小結(jié)：作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作。
☆反面堵正面疏。堵就是孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，或者嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結(jié)；同時還要借助反面教材，讓學(xué)生知道網(wǎng)癮的巨大危害，努力消除他們對網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內(nèi)心的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。疏就是要加強(qiáng)正面學(xué)習(xí)引導(dǎo)，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學(xué)生們把精力盡可能多的放到學(xué)習(xí)、健康的文體活動中來。使他們無暇顧及網(wǎng)絡(luò)游戲讓他們感到原來除了上網(wǎng)，世界也是如此精彩。☆配合家長做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經(jīng)有網(wǎng)癮的學(xué)生，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
———121班“網(wǎng)癮教育”主題班會
主持人：巫春燕，姚玉婷
開場白：
巫春燕：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來的;姚玉婷：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的;合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！
巫春燕：我們要奮斗！
姚玉婷：我們要拼搏！
巫春燕：今天我們要召開的主題班會是：
合：認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，意識到青春的寶貴
陽春三月的某一天，三位昔日的小學(xué)同學(xué)偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進(jìn)行傾心交談。b說：啊，昔日故友，是什么風(fēng)把大天才你吹來了 a說：這不是b嗎怎么那么得意 c說：啊，是a同志與b同志。a說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！c說：兩位飽學(xué)之士何處高就啊 a說：我在元高就讀。b說：本人在鹽高就讀。ab說：那你呢
c說：我??待業(yè)在家，幫父母看店?? ab說：小學(xué)時我們?nèi)说那闆r差不多，三年后怎么會這樣呢 c說：唉，一言難盡，都是網(wǎng)吧，游戲機(jī)惹的禍。a說：你怎么會迷上網(wǎng)吧，游戲機(jī)的 c說：初一時，我的成績算得上中等。可有一次鄰居約我去網(wǎng)吧，我沒錢由他請客，之后我瞞著爸媽多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，后來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學(xué)習(xí)，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。
a說：你成這樣了，沒人管你 c說：能不管嗎為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導(dǎo)我，教育我，還進(jìn)行了多次家訪;父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理。可我卻沉湎其中不能自拔。后來，雖然在老師家長的勸導(dǎo)下意識到事情的嚴(yán)重性，可為時已晚?? b說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業(yè)類學(xué)校 c說：中考成績揭曉后，我也曾去職業(yè)類學(xué)校報(bào)了名，剛報(bào)了名正巧碰上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，看到我當(dāng)時的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長室，把我給退了。現(xiàn)在想想真是后悔極了。b說：初一下半學(xué)期我也曾多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，做了讓老師，家長失望的事。老師知道后反復(fù)找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師，同學(xué)，父母的努力幫助下，我遠(yuǎn)離了網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，重新回到同學(xué)們中間。a說：多虧及早醒悟。
b說：如果當(dāng)初不聽老師，家長，同學(xué)的勸告，那后果可真無法想象。a說：其實(shí)，初中三年我也不是一帆風(fēng)順的，初一時我在行為習(xí)慣上常出問題，各科老師
多次找我談心，并耐心勸導(dǎo)我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力。”真切的教導(dǎo)使我逐漸看清了自己，在家長，老師的嚴(yán)格要求和鼓勵下，我有了改正缺點(diǎn)的勇氣和信心，努力拼搏，終于為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。合：我們的暢想
美麗的童話悄然溜走
新鮮的生命日夜涌流
青春的鼓樂嘹亮地奏響
我們在主旋律里
躍出了昂揚(yáng)奮進(jìn)的聲音
站在青春的港灣
我們對生活充滿了渴望，憧憬
堅(jiān)決的心
已踏出了深深的足跡
四，小結(jié)：
巫春燕：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢;姚玉婷：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;巫春燕：這里一步一個腳印;姚玉婷：和著時代的進(jìn)行曲;合：共同譜寫著青春的交響樂。
第三篇：《戒除網(wǎng)癮》主題班會（范文）
網(wǎng)癮的危害心理主題班會
活動主題：網(wǎng)癮的危害
活動目的：1.讓學(xué)生了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別。
2、網(wǎng)癮對人的危害。
3、網(wǎng)癮為什么會有成癮性
4、青少年如何學(xué)會正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)
活動方式：
1、通過案例分析
2、聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。
3、學(xué)生分組辯論。
4、進(jìn)行小游戲
5、老師小結(jié)歸納
實(shí)施過程：
開場白：
1、青少年迷失與電腦網(wǎng)絡(luò)的“虛擬世界”里，在這我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中許多地方以得以常見。網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)上聊天等的泛濫正在改變、侵蝕著一代人的生活??
2、各位同學(xué)我想大家對網(wǎng)絡(luò)電腦都很熟悉了吧！在做的各位可能都去過網(wǎng)吧吧！那么大家說說看上網(wǎng)是好還是不好呢？
用案例分析來直觀展示網(wǎng)癮的危害
★據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80％，青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主，網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問題日益突出。
★我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲~24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時期，占整個網(wǎng)癮青少年的90%。
★因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國的青少年犯罪率以每年10％的速度增長。
★濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70％是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。
★北京市約有20余萬中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)或游戲，平均一次持續(xù)玩5小時以上的占72.9%。有65%的人認(rèn)為上網(wǎng)很容易上癮、很難控制。
★廣州市穗港澳青少年研究所一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，10％的中學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的傾向。
★上網(wǎng)的大學(xué)生中80%以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧者占12%，網(wǎng)絡(luò)色情是導(dǎo)致大學(xué)生性犯罪的重要原因之一。
★2002年浙江大學(xué)開除了120名學(xué)生，他們大都沉迷于網(wǎng)絡(luò)不知?dú)w路??
★有個19歲女大學(xué)生，在網(wǎng)吧呆了7天后竟然不認(rèn)識生父。
★一位清秀文靜的孩子，因家里不讓上網(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。
★更有位沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙腳交叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢從24樓一躍而下自殺身亡??
★某大學(xué)三年級學(xué)生進(jìn)學(xué)校時曾拿了新生入學(xué)一等獎學(xué)金，但是后來沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，已經(jīng)有10多門功課不及格，面臨退學(xué)的危險(xiǎn)。
陶宏開教授曾經(jīng)說：“中國千萬個青少年的墮落，千萬個家長的不幸都是從不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲開始??
辯論題目
提問：從上面的案例大家認(rèn)為上網(wǎng)和網(wǎng)癮有什么區(qū)別？
小結(jié)：上網(wǎng)要看是干什么比如說是查資料啊、找對我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。而網(wǎng)絡(luò)就是真?zhèn)€人象吸毒品一樣迷戀其中而不能自拔，甚至發(fā)生各種悲劇！提問：我們應(yīng)該對游戲下“逐客令”嗎？玩游戲就不行嗎？
小結(jié)：不應(yīng)該的！現(xiàn)在許多家長都認(rèn)為玩了游戲就會導(dǎo)致本性或?qū)W習(xí)下降，也有人會這樣，因游戲的吸引力太大了沒有意志的人是無法擺脫游戲的。當(dāng)你和你掌握游戲時間就可以益腦，有一句話說得好“適度游戲益腦，沉迷游戲傷身”啊！我還是希望大家根游戲隔上一句話：道不同，則不相為謀。
提問：為什么有人會染上網(wǎng)癮呢？
小結(jié)：因現(xiàn)在孩子只喜歡玩只喜歡玩提起寫作業(yè)就煩躁，或?qū)W習(xí)感到被動所以導(dǎo)致厭學(xué)。華中師范大學(xué)特聘教授陶宏開認(rèn)為，當(dāng)下造成孩子上網(wǎng)成癮的原因主要有三個：
☆家庭中家長和孩子不能順利溝通；
☆目前學(xué)校只重分?jǐn)?shù)、流行的教書不育人的“應(yīng)試教育”，使孩子進(jìn)一步迷失理想，厭惡學(xué)習(xí)；
☆大量低級媚俗、光怪陸離的文藝作品和電視節(jié)目。“這些都使得孩子們更容易沉溺于那些怪異刺激、虛無縹緲的電腦網(wǎng)絡(luò)游戲中難以自拔。”陶宏開教授指出，“孩子一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)聊，就非常容易著迷。”??..4迷戀網(wǎng)癮的人會怎樣？
小結(jié)：會有孤獨(dú)癥、抑郁癥、分裂癥、焦慮癥等嚴(yán)重癥狀。性格脾氣暴躁、感情淡漠、不和家長講話
5、吸毒者為什么以青少年為多：
小結(jié)：☆青少年多單純無知，有強(qiáng)烈的好奇心，且從眾心理強(qiáng)，☆成長過程中會遇到挫折，逆反心理強(qiáng)，精神空虛更經(jīng)不起誘
惑，在網(wǎng)癮中求刺激。
☆盲目追求時髦。
☆自我控制力弱。
☆輕信偏言??
擺脫網(wǎng)癮的方法
提問：那網(wǎng)癮危害這么大，那我們應(yīng)該怎樣避免或者是擺脫它呢？
小結(jié)：作為老師特別是班主任應(yīng)該耐心細(xì)致地作好這項(xiàng)工作。
☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除網(wǎng)癮之前最好不要碰電腦，或者嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，開始每天以不超過兩小時為宜，然后慢慢減少。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間對每個孩子都不一樣，有的一個星期有的一個月。要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心地打開他們心中的一個個死結(jié)；同時還要借助反面教材，讓學(xué)生知道網(wǎng)癮的巨大危害，努力消除他們對網(wǎng)絡(luò)游戲的好奇心，讓他們發(fā)自內(nèi)心的遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲。“疏”就是要加強(qiáng)正面學(xué)習(xí)引導(dǎo)，多開展一些健康的文體活動，交流活動，使學(xué)生們把精力盡可能多的放到學(xué)習(xí)、健康的文體活動中來。使他們“無暇顧及網(wǎng)絡(luò)游戲”讓他們感到“原來除了上網(wǎng)，世界也是如此精彩。
☆配合家長做好他們的思想工作，解決幾個問題。針對已經(jīng)有”網(wǎng)癮"的學(xué)生，班主任找其談話時往往是開門見山，直奔主題——這樣是難以湊效的。結(jié)合一些成功的戒除網(wǎng)癮個案，我認(rèn)為應(yīng)從以下四步進(jìn)行：第一步，應(yīng)該解決孩子對家長、老師態(tài)度問題。要讓他們認(rèn)可家
長和老師，并愿意把父母和老師當(dāng)成朋友看待，而不是當(dāng)作訓(xùn)斥者。這就需要家長和老師改變以往的教育方法，放下師長的架子，也試著去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。贏得孩子的信任和合作。第二步，解決孩子對網(wǎng)絡(luò)游戲的態(tài)度問題。正面可以從人生的理想談起，讓他重新認(rèn)識生活的美好和人生價(jià)值的體現(xiàn)以樹立其對生活的熱愛；反面再談網(wǎng)癮的危害，這樣的反例舉不勝舉。同時還要讓他們正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)：在新時代沒有網(wǎng)絡(luò)是不行的。網(wǎng)絡(luò)是用來工作、查資料、進(jìn)行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解決孩子對學(xué)習(xí)的態(tài)度問題。老師要能夠切中要害的指出其學(xué)習(xí)上存在的問題，并幫助他一起制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案，鼓勵其逐步實(shí)現(xiàn)一些小的進(jìn)步，逐步找回自信和學(xué)習(xí)的興趣。并發(fā)動其他學(xué)生伸出溫暖的友誼之手。第四步，抓反復(fù)。家長應(yīng)在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學(xué)習(xí)的正軌后再慢慢放手。班主任應(yīng)及時關(guān)注其細(xì)微的變化，及時的給以幫助和細(xì)致的心理工作。
☆聯(lián)系公安，文化等部門加強(qiáng)對網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，對容許未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的要加以重罰，通過嚴(yán)格的執(zhí)法，堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，為青少年提供一個規(guī)范，健康，文明的網(wǎng)絡(luò)社會環(huán)境。
☆結(jié)合學(xué)生心理和身理特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的心理治療
轉(zhuǎn)移注意法在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運(yùn)動場跑步、打球讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對于一些因過度上網(wǎng)而產(chǎn)生孤獨(dú)、憂郁等情緒的學(xué)生，應(yīng)鼓勵他們多參加體育鍛煉，有助于促進(jìn)大腦中神經(jīng)肚物質(zhì)的釋放。
只要不放棄，總有一次愛的付出能讓孩子回到你的身邊！
班長代表全班同學(xué)提出倡議：
正確科學(xué)合理地使用網(wǎng)絡(luò)，讓我們做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸，讓它更好地為我們學(xué)習(xí)生活服務(wù)！
總結(jié)：我們的日常生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)過剛才同學(xué)們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負(fù)面的影響！追求健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，創(chuàng)造美好的人生。讓每顆星星都閃發(fā)光彩，讓每顆心靈為戒網(wǎng)癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點(diǎn)。
第四篇：遠(yuǎn)離網(wǎng)癮主題班會
遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活
———121班“網(wǎng)癮教育”主題班會
主持人：巫春燕，姚玉婷
開場白：
巫春燕：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來的;姚玉婷：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的;合：我們愛春天，我們更愛像春天一樣美好的青春！
巫春燕：我們要奮斗！
姚玉婷：我們要拼搏！
巫春燕：今天我們要召開的主題班會是：
合：認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，意識到青春的寶貴
陽春三月的某一天，三位昔日的小學(xué)同學(xué)偶然相遇，一別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進(jìn)行傾心交談。
b說：啊，昔日故友，是什么風(fēng)把大天才你吹來了
a說：這不是b嗎怎么那么得意
c說：啊，是a同志與b同志。
a說：還沒入黨呢，就以同志相稱呼啦！
c說：兩位飽學(xué)之士何處高就啊
a說：我在元高就讀。
b說：本人在鹽高就讀。
ab說：那你呢
c說：我……待業(yè)在家，幫父母看店……
ab說：小學(xué)時我們?nèi)说那闆r差不多，三年后怎么會這樣呢
c說：唉，一言難盡，都是網(wǎng)吧，游戲機(jī)惹的禍。
a說：你怎么會迷上網(wǎng)吧，游戲機(jī)的
c說：初一時，我的成績算得上中等。可有一次鄰居約我去網(wǎng)吧，我沒錢由他請客，之后我瞞著爸媽多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，后來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學(xué)習(xí)，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。
a說：你成這樣了，沒人管你
c說：能不管嗎為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導(dǎo)我，教育我，還進(jìn)行了多次家訪;父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理。可我卻沉湎其中不能自拔。后來，雖然在老師家長的勸導(dǎo)下意識到事情的嚴(yán)重性，可為時已晚……
b說：那你爸媽沒出錢讓你去上職業(yè)類學(xué)校
c說：中考成績揭曉后，我也曾去職業(yè)類學(xué)校報(bào)了名，剛報(bào)了名正巧碰上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，看到我當(dāng)時的穿著和頭發(fā)，把我和我媽叫到校長室，把我給退了。現(xiàn)在想想真是后悔極了。
b說：初一下半學(xué)期我也曾多次出入網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，做了讓老師，家長失望的事。老師知道后反復(fù)找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有一段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師，同學(xué)，父母的努力幫助下，我遠(yuǎn)離了網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，重新回到同學(xué)們中間。
a說：多虧及早醒悟。
b說：如果當(dāng)初不聽老師，家長，同學(xué)的勸告，那后果可真無法想象。
a說：其實(shí)，初中三年我也不是一帆風(fēng)順的，初一時我在行為習(xí)慣上常出問題，各科老師多次找我談心，并耐心勸導(dǎo)我：“你有很大的潛力可挖，但這必須通過你自身的努力。”真切的教導(dǎo)使我逐漸看清了自己，在家長，老師的嚴(yán)格要求和鼓勵下，我有了改正缺點(diǎn)的勇氣和信心，努力拼搏，終于為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。
合：我們的暢想
美麗的童話悄然溜走
新鮮的生命日夜涌流
青春的鼓樂嘹亮地奏響
我們在主旋律里
躍出了昂揚(yáng)奮進(jìn)的聲音
站在青春的港灣
我們對生活充滿了渴望，憧憬
堅(jiān)決的心
已踏出了深深的足跡 四，小結(jié)：
巫春燕：菁菁校園，莘莘學(xué)子絢麗的夢;姚玉婷：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水;巫春燕：這里一步一個腳印;姚玉婷：和著時代的進(jìn)行曲;合：共同譜寫著青春的交響樂。主題班會到此結(jié)束，愿同學(xué)們在今后的日子里遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，意識到青春的寶貴，好好把握起點(diǎn)，珍惜時間，為自己的人生目標(biāo)而奮斗！
2013年5月20日
第五篇：《“遠(yuǎn)離網(wǎng)癮-健康發(fā)展”主題班會》教學(xué)設(shè)計(jì)
“遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康發(fā)展”主題班會教案
和平鎮(zhèn)九年制學(xué)校四年級（1）班
【活動目的】
以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中的第三十六條中的“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。”中的“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧”為主題，讓學(xué)生切身體會到行為規(guī)范的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以及讓我們這個主題能夠灌輸?shù)綄W(xué)生的認(rèn)知頭腦中去，促進(jìn)他們的是非辨別能力，使同學(xué)們了解自己，知道良好利用網(wǎng)絡(luò)的方法以及正確與網(wǎng)絡(luò)交朋友的方法，幫助同學(xué)們了解自己并且促進(jìn)自我身心健康發(fā)展。
【活動主題】《遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康發(fā)展》 【活動準(zhǔn)備】
1.布置黑板、多媒體教室；
2.學(xué)生收集有關(guān)網(wǎng)絡(luò)給社會帶來的好處和危害的文字材料； 3.《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》簽名材料、課件。
【活動形式】觀看影像、學(xué)習(xí)認(rèn)知、討論交流 【活動過程】
一．體會網(wǎng)絡(luò)在我們身邊
播放Flash軟件《享受網(wǎng)絡(luò)，享受生活》，讓學(xué)生初步感受到網(wǎng)絡(luò)越來越受到人們的喜愛，激起使用網(wǎng)絡(luò)的激情。針對這一事實(shí)，今天我們現(xiàn)場做一個調(diào)查：上過網(wǎng)的請舉手；玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的請舉手；有網(wǎng)友的請舉手。（現(xiàn)場調(diào)查結(jié)果：百分之九十多的同學(xué)都有此三點(diǎn)經(jīng)歷。）
你認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)有怎樣的神奇作用呢？學(xué)生各抒己見（提示學(xué)生可舉實(shí)例來說明，注意結(jié)合學(xué)生的親身體會，運(yùn)用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)），來談?wù)劸W(wǎng)絡(luò)的神奇作用。
二、介紹認(rèn)識網(wǎng)癮
什么是網(wǎng)癮，網(wǎng)癮有哪些“癥狀”呢？參與同學(xué)的討論并歸納。（網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時空當(dāng)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。）
（一）“網(wǎng)癮”四個判定標(biāo)準(zhǔn) 1．行為和心理上的依賴感
2．行為的自我約束和自我控制能力基本喪失 3．工作和生活的正常秩序被打亂 4．身心健康受到較嚴(yán)重的損害
（二）“網(wǎng)癮”的六大征兆
1、沉迷網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)超過8小時以上，且越來越長，無法自控、特別是晚上，常至深夜；
2、行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安；
3、經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天、通電話、約會等；
4、電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片；
5、有說謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度等行為；
6、寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定危險(xiǎn)，如：去偷錢或者偷用別人賬號上網(wǎng)等
（三）網(wǎng)癮的誘因
誰能說說看，造成網(wǎng)隱的原因是什么？請同學(xué)們討論，各抒己見后，歸納總結(jié)：
1、不健康的，壓力過大的成長環(huán)境。
2、得不到別人承認(rèn)的失落感。
3、人際關(guān)系不好。
三、討論網(wǎng)毒的危害
網(wǎng)絡(luò)的世界是精彩的，面對精彩的網(wǎng)絡(luò)世界，我們有時候又是無奈的。我們看得出，互聯(lián)網(wǎng)給我們生活帶來了不少的危害。我們稱為網(wǎng)毒。
主持人展示課件內(nèi)容，幫助學(xué)生認(rèn)識網(wǎng)毒的危害，與學(xué)生共同探討網(wǎng)毒的危害性。(一)不良信息向我們襲來
(二)網(wǎng)絡(luò)游戲毒害青少年的心靈
游戲并不是不能玩，而是要適度及要選擇。
案例1： 2002年6月15日北京海淀區(qū) “藍(lán)極速”網(wǎng)吧發(fā)生火災(zāi)，造成24死13傷的嚴(yán)重后果，經(jīng)公安局調(diào)查，系人為縱火，兩名涉嫌縱火嫌疑人案發(fā)后不久就被警方抓獲，據(jù)北京市公安局新聞發(fā)言人張策介紹，縱火嫌疑人張某、男、13歲，宋某、男、14歲，二人系北京市某初中學(xué)生，且均因父母離異后缺少家庭管教經(jīng)常逃學(xué)。近半年來，二人一直居住在海淀區(qū)展春園宋某家一間房屋內(nèi)。二人交代，他們經(jīng)常去網(wǎng)吧玩，兩周前在“藍(lán)極速”網(wǎng)吧與服務(wù)員發(fā)生糾紛，于是起意報(bào)復(fù)，遂購買汽油縱火。
（三）導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)成績的下降 案例：（結(jié)合網(wǎng)上的圖片和新聞報(bào)道）據(jù)中科院心理研究所對上海地區(qū)13所大學(xué)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，2004年上海大學(xué)一次性退學(xué)的81名學(xué)生，都是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮導(dǎo)致的學(xué)業(yè)大幅度下滑導(dǎo)致。在2000年華東理工大學(xué)237名退學(xué)和留級生中，有80%以上是因?yàn)闊o節(jié)制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學(xué)205名退學(xué)和轉(zhuǎn)學(xué)生中，至少有1/3的學(xué)生也是因?yàn)闊o節(jié)制地玩電腦，導(dǎo)致成績下降，不得不退學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)。
（四）影響青少年人際交往能力的正常發(fā)展
網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，導(dǎo)致自我更加封閉，進(jìn)而不斷的走向個人孤獨(dú)世界，從而拒絕與人交往。同時，網(wǎng)絡(luò)成癮者沉溺于虛擬完美的網(wǎng)絡(luò)世界之中，沉醉于一種虛擬的滿足，拒絕融入社會，拒絕與人交往。時間長了會出現(xiàn)語言障礙，甚至出現(xiàn)社交恐懼癥，與人見面、談話就緊張。
四、尋找戒除網(wǎng)癮的自我療法
1、在上網(wǎng)時間上要自我約束,特別在夜間上網(wǎng)時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應(yīng)在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應(yīng)在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。
5、出現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時停止操作并休息。
6、一旦出現(xiàn)網(wǎng)癮，不要緊張，別急著一下子戒掉網(wǎng)癮，那是不可能的，因?yàn)槟阋呀?jīng)形成一定程度的依賴！
7、若自己沒辦法戒除網(wǎng)癮，要盡早到醫(yī)院診治，必要時可安排心理治療。
五、“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)” 簽名活動
網(wǎng)絡(luò)是工具，是時代發(fā)展的產(chǎn)物，代表著世界科技潮流，擁有無可比擬的信息量，上網(wǎng)可以提高青少年的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)全面健康的人。《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，請同學(xué)們看大屏幕。（課件播放）下面，請有決心、有信心摘除這塊毒瘤的同學(xué)，在我們發(fā)下的紙上簽上你的名字，下定決心“拒絕網(wǎng)毒、文明上網(wǎng)”。請全體起立，齊讀倡議書并簽名。
網(wǎng)絡(luò)在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造，讓我們共同響應(yīng)倡議，從我做起，從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，擁有健康的網(wǎng)絡(luò)生活。
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