第一篇：從今天起改變你的習(xí)慣

“我上過(guò)無(wú)數(shù)管理課程，對(duì)員工期望很高，想盡辦法善待他們，維持良好的關(guān)系。可總覺(jué)得員工不忠心，我若有一天生病在家，他們一定無(wú)所事事。為什么不能把他們訓(xùn)練成獨(dú)立又有責(zé)任心的員工呢？為什么我始終找不到這種員工？”

“我要做的事太多，可總感到時(shí)間不夠。每天都神經(jīng)緊張、匆匆忙忙。一周7天，天天如此。”

“我的事業(yè)成功，但卻犧牲了個(gè)人與家庭，與妻子行同陌路，十幾歲的兒子不聽(tīng)話。怎么辦？”

從今天起改變你的習(xí)慣

在生活和工作中你是否常遇到類(lèi)似的問(wèn)題？如果是的話，你有必要加入我的行列，一起來(lái)讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《習(xí)慣》）。我平時(shí)工作繁忙，之所以選《習(xí)慣》，一來(lái)是公司書(shū)友會(huì)力薦；二來(lái)它在美國(guó)暢銷(xiāo)，號(hào)稱(chēng)美國(guó)員工人手一冊(cè)，我覺(jué)得與其讀一些不知好壞的新書(shū)，不如讀經(jīng)過(guò)市場(chǎng)檢驗(yàn)的；第三，也是最重要的，《習(xí)慣》易于閱讀。它既不故作深沉，我只要每晚睡前翻上十來(lái)頁(yè)，就能反省白天的種種，所獲甚豐。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》究竟是哪七個(gè)呢？他們是：主動(dòng)積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、綜合綜效、不斷更新。真的羅列出來(lái)，人們可能覺(jué)得老生常談。

首先聲明，我同時(shí)有中英文兩個(gè)版本，對(duì)照之下發(fā)現(xiàn)，是某些翻譯失真了。事實(shí)上，這也是經(jīng)管書(shū)中譯本的通病。對(duì)于書(shū)中提綱要領(lǐng)的字詞，老外往往用詞精簡(jiǎn)但涵義豐富。如“主動(dòng)積極”，在英中為be proactive,它的涵義不禁止于主動(dòng)積極，還包含“事前”和“對(duì)行為負(fù)責(zé)”兩層意思，但翻譯到中文是為求精簡(jiǎn)對(duì)仗，只剩下“積極主動(dòng)”。類(lèi)似的，“要事第一、知彼解己、綜合綜效”這幾條也都不能僅從字面理解。

其次，想從書(shū)本中發(fā)現(xiàn)秘訣一躍變身成功人士，和武俠小說(shuō)中妄圖找到武功秘籍從此天下無(wú)敵差不多。與其說(shuō)這個(gè)世上真有什么秘訣，不如說(shuō)是“執(zhí)行力”三字。一本好書(shū)的經(jīng)管書(shū)籍，無(wú)非是想更能刺激你去“執(zhí)行”。這七條習(xí)慣乍一看不新穎，但仔細(xì)想想，要時(shí)時(shí)、事事做到，從而成為高效能人士，絕非易事。

微軟與西點(diǎn)軍校的啟示

什么是“積極主動(dòng)”？它和責(zé)任的關(guān)系是怎樣的？如何找到積極主動(dòng)、有責(zé)任心的員工？

書(shū)中寫(xiě)道：“習(xí)慣于消極被動(dòng)的人，言語(yǔ)中就會(huì)流露出推卸責(zé)任的個(gè)性。”

微軟在招聘面試的時(shí)候有一個(gè)著名的“如何搬動(dòng)富士山”的題目，考核的是應(yīng)聘者的主動(dòng)積極性，筆者在招聘中也常使用類(lèi)似的題目。結(jié)果，許多應(yīng)聘者的第一反應(yīng)常常是說(shuō)不可能，接著從環(huán)保、地質(zhì)等各種角度論證，更有甚者會(huì)質(zhì)疑招聘人員的素質(zhì)，懷疑招聘者無(wú)理取鬧。但當(dāng)遇到一個(gè)扎扎實(shí)實(shí)和招聘人員討論起富士山的土方、汽車(chē)運(yùn)力、人力成本、公使等等細(xì)節(jié)的人，即使他思考不夠周密，筆者也會(huì)給他加上一分。

顯然，我們不能僅憑一個(gè)富士山斷定一個(gè)人的本質(zhì)是否主動(dòng)，不愿搬富士山的人，有的會(huì)和你熱烈探討“如何在一張Ａ４紙離開(kāi)個(gè)洞讓一個(gè)成人鉆過(guò)去”。但假如面對(duì)三四個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題，應(yīng)聘者或員工會(huì)對(duì)你說(shuō)：不可能，我對(duì)此無(wú)能為力……那么小心了，這樣的員工履歷再好，也非你要的棟梁之材。《習(xí)慣》中為此專(zhuān)門(mén)羅列了一張消極人士口頭禪，據(jù)我在招聘中觀察，屢試不爽。回頭看文章開(kāi)頭的第一個(gè)難題，這就是解決方法之一：從招聘時(shí)就開(kāi)始測(cè)試員工的積極性。

另一個(gè)啟發(fā)式美國(guó)西點(diǎn)軍校，入校第一年，新生對(duì)上司只能說(shuō)三句話：Yes sir.No sir.No excuse sir(沒(méi)有借口)。我對(duì)于公司新進(jìn)的實(shí)習(xí)生做實(shí)驗(yàn)，規(guī)定一周內(nèi)不準(zhǔn)說(shuō)“不可能、辦不到”。一周后和他們談感悟，比之前有進(jìn)步，工作效率上也利落了許多。下一步我甚至考慮各他們?nèi)耸忠槐尽读?xí)慣》，也給他們一個(gè)讀書(shū)會(huì)交流心得。當(dāng)然，責(zé)任心的問(wèn)題并非這么單純，《習(xí)慣》中強(qiáng)調(diào)，除了員工需要提高以外，老板本人也該捫心自問(wèn)：你是不是事必躬親？你有沒(méi)有授權(quán)？你是否敢把重任交給下屬？“唯有參與，才有認(rèn)同。”想要有優(yōu)秀員工，主管自己也必須改進(jìn)個(gè)人習(xí)慣。

什么是“要事第一”

有一則管理界流行的小故事，將一個(gè)老板整天忙里忙外，身心疲憊，但許多事情還是忙不過(guò)來(lái)，于是他感慨說(shuō)如果說(shuō)能幫他解決這個(gè)問(wèn)題，他愿意懸賞５萬(wàn)卡塊錢(qián)。結(jié)果一個(gè)咨詢(xún)師給他們開(kāi)了個(gè)“藥方”，讓他每天起床把今天的事務(wù)按緊要成都寫(xiě)下來(lái)，從上往下做，定一個(gè)時(shí)間如下班或晚上８點(diǎn)，每做完的就算了，不要再煩惱。第二天，重復(fù)操作。老板使用以后，果然效率提高許多，心情也舒緩不少，于是信守諾言給了５萬(wàn)元，并推廣員工一起學(xué)習(xí)。

第一眼看到“要事第一”，我以為這就使它想表達(dá)的內(nèi)容但是很可惜，我錯(cuò)了。作者把所有事務(wù)按照重要度和緊迫度分為四個(gè)象限：重要且緊迫，重要但不緊迫，緊迫但不重要，既不緊迫也不重要。上面的例子無(wú)非是把第一類(lèi)食物列為優(yōu)先，找個(gè)辦法處理之。但作者卻認(rèn)為真正高效能人士的特點(diǎn)是把第二類(lèi)食物處理的很好。為什么我們會(huì)被重要且緊迫的事務(wù) 煩憂？就是因?yàn)槲覀儧](méi)有把重要但不緊迫的事情處理好，以致拖延，最后使得第二類(lèi)的事務(wù)轉(zhuǎn)化為第一類(lèi)。所以真正高明的是防患于未然，減少第一類(lèi)事務(wù)發(fā)生的頻率。

看到這里，頓時(shí)又振聾發(fā)聵之感：“這不就是說(shuō)我嗎？！”。

不知道有多少人和我一樣，每天的工作充斥著電話、郵件、寫(xiě)報(bào)告、開(kāi)會(huì)，許多精力就被這么消耗掉，而沒(méi)有用到刀刃上。人人都明白和客戶(hù)搞好關(guān)系非常重要，但卻陷于日常雜務(wù)的泥沼中不可自拔！《習(xí)慣》里建議，不管再忙，每天都應(yīng)該拿出３０％的時(shí)間，花在你的直接客戶(hù)身上（對(duì)企劃來(lái)說(shuō)客戶(hù)就是老板，對(duì)銷(xiāo)售人員來(lái)說(shuō)則是買(mǎi)家，對(duì)采購(gòu)來(lái)說(shuō)是上游供應(yīng)商，因人而異）。這也成了我最近的工作目標(biāo)。由于多老板的需求和目標(biāo)把握得更清晰，我發(fā)現(xiàn)許多“緊迫而又重要的事情”其實(shí)根本不重要，雜物自然變少了。

其實(shí)，這就是文首第二個(gè)問(wèn)題的答案。

最后值得一提的是，剛看《習(xí)慣》時(shí)我十分激動(dòng)，仿佛找到了一條改善命運(yùn)的捷徑，行動(dòng)和習(xí)慣都有即期的變化。然而，和許多精管類(lèi)書(shū)籍一樣，時(shí)間一長(zhǎng)，思想慢慢松懈，有些壞習(xí)慣又像失去壓力的彈簧一般恢復(fù)了原樣。余世維常講“性格決定命運(yùn)”，《習(xí)慣》中將“性格”改作“思想”并詳細(xì)闡述了這一過(guò)程：“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)。”可見(jiàn)，本書(shū)雖然以“習(xí)慣”冠名，但機(jī)械地學(xué)習(xí)這些習(xí)慣無(wú)濟(jì)于事，也容易忘卻，最終長(zhǎng)期起作用的仍是思想和性格。因?yàn)檎f(shuō)到底：“我們每個(gè)人都守著一扇只能從內(nèi)開(kāi)啟的改變之門(mén)。”

第二篇：七個(gè)習(xí)慣改變你一生

每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺(jué)得有價(jià)值并對(duì)你的生命價(jià)值、最高目標(biāo)具有貢獻(xiàn)的事情；要少做緊急的事，也就是你或別人認(rèn)為需要立刻解決的事。

【習(xí)慣一：別指望誰(shuí)能推著你走】

如果你不向前走，誰(shuí)又會(huì)推你走呢？因此，積極主動(dòng)的態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿望的原則。我們常說(shuō)：“我不會(huì)??，因?yàn)檫z傳??”、“我遲到，因?yàn)??”、“我的計(jì)劃沒(méi)完成，因?yàn)??”我們總是在找借口或是抱怨，在不滿中消耗自己的生命。而人類(lèi)與動(dòng)物的區(qū)別正是人能主動(dòng)積極地創(chuàng)造、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，來(lái)提升我們的生命品質(zhì)。所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負(fù)責(zé)，自主選擇應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方法；他們致力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒(méi)法控制或難以控制的事情；他們通過(guò)努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍。積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環(huán)境，但我們可以選擇對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)做何種反應(yīng)。積極的涵義不僅僅是采取行動(dòng)，還代表對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。個(gè)人行為取決于自身，而非外部環(huán)境，并且人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。

【習(xí)慣二：忠誠(chéng)于自己的人生計(jì)劃】

我們經(jīng)常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得設(shè)計(jì)自己的未來(lái)。他們認(rèn)真地計(jì)劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫(xiě)出，以此作為決策指導(dǎo)。因此，“以終為始”是實(shí)現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。這將確保自己的行為與目標(biāo)保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。我們將這個(gè)書(shū)面計(jì)劃稱(chēng)之為“使命宣言”。任何一個(gè)存在的社會(huì)組織都需要“使命宣言”，任何一個(gè)企業(yè)或個(gè)人也不例外。“使命宣言”需要階段性地評(píng)估以及持續(xù)修正和改良。確立目標(biāo)后全力以赴，就是我們所說(shuō)的在正確的時(shí)間做正確的事，并把事情做對(duì)。為什么很多人成功了反而感到失落？許多人在埋頭苦干時(shí)，尚未發(fā)掘人生的終極目標(biāo)，只是為忙碌而忙碌著，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過(guò)自己的人生信條：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有確立了符合價(jià)值觀的人生目標(biāo)，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實(shí)現(xiàn)，才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。

【習(xí)慣三：選擇不做什么更難】

每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺(jué)得有價(jià)值并對(duì)你的生命價(jià)值、最高目標(biāo)具有貢獻(xiàn)的事情；要少做緊急的事，也就是你或別人認(rèn)為需要立刻解決的事。消防隊(duì)的最大貢獻(xiàn)應(yīng)是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。有效能的人只會(huì)有少量非常重要且需立即處理的緊急、危機(jī)事件，他們將工作焦點(diǎn)放在重要但不緊急的事情上，來(lái)保持效益與效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重點(diǎn)管理。先由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，自己掌握住重點(diǎn)并時(shí)刻把它放在第一位，以免被感覺(jué)、情緒或沖動(dòng)左右。要想集中精力于當(dāng)前的要?jiǎng)?wù)；就必須先排除次要事情的牽絆，要勇于說(shuō)“不”。

【習(xí)慣四：遠(yuǎn)離角斗場(chǎng)的時(shí)代】

懂得利人利己的人，把生活看作一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是角斗場(chǎng)。一般人遇事多用二分法：非強(qiáng)即弱，非勝即敗。其實(shí)，世界給了每個(gè)人足夠的立足空間，他人之得并非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運(yùn)用于人際領(lǐng)導(dǎo)的原則。我們從小就參與各種比賽、考試，培養(yǎng)了一種你贏我輸、你死我活的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。試想一下，誰(shuí)又甘心在競(jìng)賽中認(rèn)輸呢？樹(shù)立雙贏思維就是要在人際交往中不斷尋求互利，以達(dá)成雙方都滿意并致力于合作的協(xié)議計(jì)劃。具有雙贏思維的人，往往有三種個(gè)性品格：正直、成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受、價(jià)值觀和承諾；有勇氣表達(dá)自己的想法及感覺(jué)，能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗(yàn)；相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間，人人都能共享。利人利己觀念的形成是以誠(chéng)信、成熟、豁達(dá)的品格為基礎(chǔ)的。豁達(dá)的胸襟源于個(gè)人崇高的價(jià)值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財(cái)勢(shì)，從而肯嘗試無(wú)限的可能性，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和寬廣的選擇空間。

【習(xí)慣五：換位思考的溝通】

如果一位眼科醫(yī)生為病人配眼鏡，他先摘下自己的眼鏡讓病人試戴，其理由是：“我已經(jīng)戴了10多年，效果很好，就給你吧，反正我家里還有一副。”那么，誰(shuí)都知道這是行不通的。如果醫(yī)生還說(shuō)：“我戴得很好，你再試試，別心慌。”在病人看到的東西都扭曲了的同時(shí)，醫(yī)生還反復(fù)說(shuō)：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我們常說(shuō)遇事要將心比心。因此，“知彼解己”是交流的原則。這位醫(yī)生尚未診斷就開(kāi)處方，誰(shuí)敢領(lǐng)教？但與人溝通時(shí)，我們常犯這種不分青紅皂白、妄下斷語(yǔ)的毛病。因此我必須強(qiáng)調(diào)：“了解他人”與“表達(dá)自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先要了解對(duì)方，然后爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己，才是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問(wèn)題的傾向。要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解，首先要理解對(duì)方。人人都希望被了解，也急于表達(dá)，但卻常常疏于傾聽(tīng)。眾所周知，有效的傾聽(tīng)不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息，還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。

【習(xí)慣六：1+1可以大于2】

統(tǒng)合綜效是對(duì)付阻礙成長(zhǎng)與改變的最有力途徑。助力通常是積極、合理、自覺(jué)、符合經(jīng)濟(jì)效益的力量；相反，阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自覺(jué)。不設(shè)法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結(jié)果還是要反彈。如果將雙贏思維、換位溝通與統(tǒng)合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力，“統(tǒng)合綜效”就是創(chuàng)造性合作的原則。集思廣益的合作威力無(wú)比。許多自然現(xiàn)象顯示：全體大于部分的總和。不同植物生長(zhǎng)在一起，根部會(huì)相互纏繞，土質(zhì)會(huì)因此改善，植物比單獨(dú)生長(zhǎng)更為茂盛；兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨(dú)承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，但也有例外。只有當(dāng)人人都敞開(kāi)胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異時(shí)，才能眾志成城。

【習(xí)慣七：過(guò)著身心平衡的生活】

身心和意志是我們達(dá)成目標(biāo)的基礎(chǔ)，所以有規(guī)律地鍛煉身心將使我們能接受更大的挑戰(zhàn)，靜思內(nèi)省將使人的直覺(jué)變得越來(lái)越敏感。當(dāng)我們平衡地在這兩方面改善時(shí)，則加強(qiáng)了所有習(xí)慣的效能。這樣我們將成長(zhǎng)、變化，并最終走向成功。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛(ài)的財(cái)富。工作本身并不能給人帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，而具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地；擁有財(cái)富，并不代表有永遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)保障，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可K.以上這七個(gè)習(xí)慣是相輔相成的。前三個(gè)習(xí)慣在于我們本身，確立目標(biāo)就要全力以赴，著重于如何進(jìn)行個(gè)人修煉，由依賴(lài)轉(zhuǎn)向獨(dú)立，實(shí)現(xiàn)“個(gè)人成功”；第四、五、六個(gè)習(xí)慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作；而第七個(gè)習(xí)慣涵蓋了前六個(gè)，督促我們從身心開(kāi)始完善。通過(guò)培養(yǎng)這些習(xí)慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。

第三篇：十大學(xué)習(xí)習(xí)慣可能改變你的命運(yùn)

十大學(xué)習(xí)習(xí)慣可能改變你的命運(yùn)

良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣和持續(xù)學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容，在傳統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)中教師注重的是學(xué)生的知識(shí)產(chǎn)出，甚至是知識(shí)的再現(xiàn)，只能完成習(xí)題，學(xué)生考出好成績(jī)，往往忽視了學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)時(shí)，老師和家長(zhǎng)卻很輕視學(xué)生的學(xué)習(xí)姿態(tài)，學(xué)習(xí)態(tài)度，不注意學(xué)習(xí)的過(guò)程，隨著年級(jí)的升高，老師和家長(zhǎng)眼光逐漸轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)結(jié)果，導(dǎo)致畢業(yè)后的學(xué)習(xí)習(xí)慣不如一年級(jí)，態(tài)度也沒(méi)有一年級(jí)學(xué)生那樣好。專(zhuān)家認(rèn)為有以下十種好的習(xí)慣，能直接促進(jìn)學(xué)生持續(xù)學(xué)力的形成。

一、提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。

提前預(yù)習(xí)就是指在根師學(xué)習(xí)新的內(nèi)容之前，自己先對(duì)相應(yīng)內(nèi)容進(jìn)行的獨(dú)立學(xué)習(xí)，其目的在于充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)能力，去理解分析新知，找出自己的學(xué)習(xí)疑點(diǎn)。它是學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)的體現(xiàn)，培養(yǎng)方法為：

*告訴學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)期周——和日——

*教給——方法：先用眼看一邊。再用腦想一邊，然而動(dòng)筆試做練習(xí)一遍，最后報(bào)出疑問(wèn)之處。

*常在新知學(xué)習(xí)提前了解學(xué)生的情況，表?yè)P(yáng)——出色的同學(xué)。

*要求學(xué)生先準(zhǔn)備，來(lái)——筆記本。

二、細(xì)心觀察的習(xí)慣。

細(xì)心觀察就是指仔細(xì)地觀察細(xì)部，審視細(xì)節(jié)，不是籠統(tǒng)地自個(gè)大概，培養(yǎng)方法為：

*留心生活，遇到新奇的事物仔細(xì)地觀察細(xì)部，審視細(xì)節(jié)。

*教給學(xué)生觀察可以從形狀、聲音、顏色、氣味、數(shù)量等方面進(jìn)行。

*了解學(xué)生進(jìn)行相鄰的或者相似的事物進(jìn)行類(lèi)比。

*在課堂中多進(jìn)行觀察訓(xùn)練，及時(shí)指導(dǎo)，有序觀察與重點(diǎn)觀察、有序觀察指不分大小、條理，只按左右、上下、內(nèi)外和方位順序進(jìn)行觀察，重占觀察指著重觀察的最顯眼的事物和觀察方法。

三、勤于動(dòng)筆的習(xí)慣。

勤于動(dòng)筆指的是在——和重點(diǎn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，能參學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行批注，并作一定的紀(jì)要，在平時(shí)生活中能對(duì)所見(jiàn)所聞作簡(jiǎn)要地記錄，運(yùn)用日記，隨筆的形式記錄自己的想法。其培養(yǎng)方法為：

*每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一支筆，一本簿，以及時(shí)批注學(xué)習(xí)材料，并作相應(yīng)記錄。

*批注可以從單元批閱到詞語(yǔ)批閱，再到句段批閱。記錄可以摘抄精神語(yǔ)段開(kāi)始。

*養(yǎng)成記日記，寫(xiě)隨筆的好習(xí)慣，也可以從一句話到一段話，再到完整的文章。

四、好疑善問(wèn)的習(xí)慣

好疑善問(wèn)指的是在學(xué)習(xí)過(guò)程中能始終抱著審視的態(tài)度，進(jìn)行質(zhì)疑，在學(xué)習(xí)后能提出獨(dú)到的問(wèn)題與見(jiàn)解。培養(yǎng)方法為：

*給學(xué)生講一些著名人物迷信權(quán)威，不迷信書(shū)本的生動(dòng)故事，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑發(fā)問(wèn)。

*要求學(xué)生不可得過(guò)且過(guò)，羞于開(kāi)口，對(duì)學(xué)生的質(zhì)問(wèn)，不管是對(duì)還是錯(cuò)首先要肯定其行為。然后再進(jìn)行指正。

*了解學(xué)生在書(shū)本、報(bào)刊中的錯(cuò)誤，和電視語(yǔ)言中的問(wèn)題，樹(shù)立他們質(zhì)疑問(wèn)難的信心。

*在一定的時(shí)候，正確引導(dǎo)學(xué)生提出有價(jià)值、有水平的問(wèn)題。

五、勤查工具書(shū)的習(xí)慣

勤查工具書(shū)的好習(xí)慣指的是在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題首先能想到查工具書(shū)，工具書(shū)指的是辭典和百科全書(shū)一類(lèi)，能比較直接地找到某類(lèi)知識(shí)的綜合用書(shū)，培養(yǎng)方法為：

*備一些工具書(shū)。

*設(shè)計(jì)一些通過(guò)查工具能解決的問(wèn)題。

*教給各類(lèi)工具書(shū)的查閱方法。

*明確工具書(shū)是老師的老師。

*在電腦中安裝一些工具書(shū)，軟件《金山詞霸》《中國(guó)百科全書(shū)》等。

六、背誦記憶的習(xí)慣

這里的背誦指的是背誦各章節(jié)和重要的數(shù)據(jù)和自己感興趣的內(nèi)容，我們當(dāng)然不贊成死記硬背，但背誦確實(shí)是少年兒童在記憶黃金時(shí)期，從而不可忽略，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，其培養(yǎng)方法為：

*背誦英語(yǔ)單詞和課文全文內(nèi)容。

*背誦古詩(shī)文，并教給一些背誦方法，如名段記憶法，首字詩(shī)歌記憶法。

*背誦一些常有的教學(xué)，公式，口決以及一些常用運(yùn)算數(shù)據(jù)，如與相乘之積，某數(shù)的平方等。

七、仔細(xì)審題的習(xí)慣

許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，并不是看不懂題目自己做不來(lái)，而是審題三心二意，走馬看花不看清題要求和內(nèi)容匆匆下筆，結(jié)果大出意料之外，這樣的事不管是農(nóng)村還是成績(jī)，不管是小學(xué)還是中學(xué)，都有這種情況，我們不贊成單純以考分來(lái)評(píng)價(jià)孩子，更不贊成要求第個(gè)學(xué)生都考100分不可。我們講的主要是學(xué)生應(yīng)有細(xì)心，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)方法為：

*要求學(xué)生在讀題目時(shí)，用手指指讀，不漏字，不漏字，不斷句，逐符號(hào)地讀。

*要求邊讀邊劃邊在草稿上分析，這點(diǎn)很重要，我們的學(xué)生先在草稿分析上忽略了。

*學(xué)習(xí)用自己的語(yǔ)方正確地表達(dá)題意。理解常見(jiàn)的題意來(lái)表述詞句。

*題目至少要看兩次的習(xí)慣。

八、定期復(fù)習(xí)整理的習(xí)慣

定期復(fù)習(xí)整理可以溫故而知新，舊的知識(shí)中包含著新知識(shí)的許多線索。將舊知系統(tǒng)可化可以非常容易地理解新知。定期復(fù)習(xí)整理可以避免遺忘。可以把種種表面不相關(guān)的知識(shí)形成一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，讓許多知識(shí)相互貫通，甚至可以做觸類(lèi)旁通。培養(yǎng)方法為：

*要求每天做家庭作業(yè)前，將當(dāng)天學(xué)過(guò)的內(nèi)容瀏覽一遍。

*學(xué)會(huì)運(yùn)用表格來(lái)復(fù)習(xí)整理。

*學(xué)會(huì)對(duì)著目錄、章節(jié)題目進(jìn)行學(xué)習(xí)回顧。

九、認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣

認(rèn)真傾聽(tīng)指的是別人講話時(shí)，不管是老師，還是同學(xué)，是大人還是小孩子，都能仔細(xì)聽(tīng)，并等其將話說(shuō)完，聽(tīng)懂對(duì)方的話，不一心兩用，不中途插話。培養(yǎng)方法為：

*利用課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)成果交流訓(xùn)練。

*教育學(xué)生，不聽(tīng)完對(duì)方講話是不禮貌的表現(xiàn)，不認(rèn)真聽(tīng)對(duì)方講話也是不禮貌的表現(xiàn)。

*經(jīng)常開(kāi)展各種交流會(huì)，進(jìn)行有意識(shí)的聽(tīng)話指導(dǎo)。

十、回頭看的習(xí)慣。

這里的回頭看指的是在作業(yè)練習(xí)中能時(shí)常回頭看看前面的內(nèi)容，有沒(méi)有漏題、漏字、多字，有沒(méi)有書(shū)寫(xiě)錯(cuò)誤，有沒(méi)有切題，有沒(méi)有忘記進(jìn)位退位，數(shù)字有沒(méi)有抄錯(cuò)。這樣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有的學(xué)生在練習(xí)時(shí)，第一步，第一個(gè)數(shù)字就抄錯(cuò)，導(dǎo)致以下練習(xí)的全部差錯(cuò)，實(shí)在是太可惜。培養(yǎng)方法為：*從嚴(yán)要求。及時(shí)指出由于忽視“回頭看”而出現(xiàn)的“數(shù)字抄錯(cuò)”、“符號(hào)抄錯(cuò)”、“漏字，漏數(shù)”等現(xiàn)象。

除此之外，還有認(rèn)真書(shū)寫(xiě)文字的習(xí)慣。不管是做作業(yè)也好，做摘記也好，都要認(rèn)真書(shū)寫(xiě)，尤其是小學(xué)生更要求橫平堅(jiān)直，字要見(jiàn)方，筆要到位。能認(rèn)真地寫(xiě)字是一個(gè)人良好內(nèi)在品質(zhì)和表現(xiàn)，更是良好學(xué)習(xí)態(tài)度的體現(xiàn)。培養(yǎng)方法是：

*從入學(xué)抓起，一直不松懈，一發(fā)現(xiàn)有隨便現(xiàn)象就要及時(shí)阻止。以防學(xué)生“得寸進(jìn)尺”。

*學(xué)一點(diǎn)書(shū)法，以楷書(shū)為主。

*檢查作業(yè)時(shí)，時(shí)刻注意學(xué)生的字跡。不合要求就重寫(xiě)，不可以心太軟。

*多進(jìn)行書(shū)字優(yōu)秀作業(yè)展覽。

*教師與父母要以身作則，盡量不寫(xiě)潦草字。

第四篇：勵(lì)志文章《從今天起,我要改變自己》 [1000字]

[勵(lì)志文章] 從今天起，我要改變自己 從今天起，我要改變自己

同學(xué)們，這一周，你有改變嗎？

有的同學(xué)說(shuō)，老師，我想改變，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表?yè)P(yáng)你，你在開(kāi)始改變了，管不住自己說(shuō)明已經(jīng)開(kāi)始管了，以前是不管的，現(xiàn)在有了自我管理意識(shí)，只要意識(shí)到了就很容易做到。今天，我還要送給同學(xué)們幾點(diǎn)方法。

第一、目標(biāo)。談到目標(biāo)，很多同學(xué)覺(jué)得空乏而不切實(shí)際。這里我不是要大家定下人生的大目標(biāo)，也許有的同學(xué)已經(jīng)定下我以后要考重點(diǎn)大學(xué)，以后要開(kāi)公司，以后要當(dāng)律師等目標(biāo)，這當(dāng)然更好。但是眼前的目標(biāo)更為重要，我今天要完成那些事情，把事情做得怎么樣；明天的考試我要考到多少分，今天還需要做哪些準(zhǔn)備；這學(xué)期我要進(jìn)步多少名；我身上有哪些缺點(diǎn)，我的目標(biāo)是什么時(shí)間內(nèi)改掉哪一個(gè)缺點(diǎn)。不及跬步無(wú)以成千里，我們首先需要的就是實(shí)現(xiàn)今天的某個(gè)目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先得有目標(biāo)。

第二、專(zhuān)注。我感覺(jué)到很多同學(xué)成績(jī)之所以落下來(lái)，最主要的原因就是學(xué)習(xí)上專(zhuān)注度不夠，尤其上課聽(tīng)講的時(shí)候，不能集中注意力。當(dāng)不專(zhuān)注成為你上課的一種習(xí)慣時(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為一件非常艱難的事情。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)，注意是學(xué)習(xí)的窗戶(hù)，沒(méi)有它，知識(shí)的的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維頁(yè)也說(shuō)：天才，首先是注意力。我經(jīng)常進(jìn)行課堂巡查，看到很多同學(xué)上課不專(zhuān)注，他們的眼睛、身體、思維總是不能集中到老師那兒去，扭扭咧咧、神情恍惚、東張西望、手不知道放在哪兒，眼睛不知道看那兒，心不知道在哪兒。怎樣做到課堂專(zhuān)注，大家可以采用以下方法：

1、帶著求知的好奇聽(tīng)課，老師上課一般會(huì)安排預(yù)習(xí)的時(shí)間，實(shí)際上任何一節(jié)新課，大多數(shù)內(nèi)容同學(xué)們是可以自學(xué)掌握的，那么不能掌握的是哪部分內(nèi)容，知道了自己的困惑，有的放矢的聽(tīng)講效果更好；

2、帶著質(zhì)疑的眼光聽(tīng)課，老師講得好不好，老師講的對(duì)不對(duì)，老師講課也會(huì)有毛病的，你能不能挑出來(lái)；

3、進(jìn)行注意力的強(qiáng)制訓(xùn)練，有意注視一個(gè)并不吸引力的物體，看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，或者保持一種坐姿思考某個(gè)問(wèn)題看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，這樣可以訓(xùn)練自己的專(zhuān)注度；

4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛(ài)我的人為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必 須專(zhuān)注地聽(tīng)講，現(xiàn)在必須把這個(gè)問(wèn)題弄懂，這樣給自己強(qiáng)烈的心理暗示可以提高專(zhuān)注度。

5、注意休息和調(diào)節(jié)。課間的時(shí)候一定要走出教室，鍛煉的時(shí)候一定要充分，每天定時(shí)睡覺(jué)的規(guī)律不要輕易改變，注意力與身體狀況有很大的關(guān)系，充分的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

第三、立即行動(dòng)。房老師有兩句名言：光說(shuō)沒(méi)練，等于沒(méi)說(shuō)干就干好，不敢拉到，要把意念變?yōu)樾袨椋o的就是立即行動(dòng)。不要等到吃晚飯過(guò)后，更不要說(shuō)從下個(gè)周開(kāi)始。每個(gè)人都有惰性，但是懶惰的人會(huì)越來(lái)越懶惰，勤奮的人會(huì)越來(lái)越勤奮。如果今天給自己一個(gè)借口，明天就會(huì)有新的借口。西點(diǎn)軍校一個(gè)成功法則，就是沒(méi)有任何借口，所以她培養(yǎng)出了兩個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，3700多個(gè)將軍。同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那些成績(jī)好的同學(xué)當(dāng)犯下一點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，老師找他，他很快就承認(rèn)錯(cuò)誤，反思自己的責(zé)任；那些成績(jī)不好的同學(xué)，老師找他，他總是能找到很多理由為自己解釋。這實(shí)際上就是人與人之間的思維方式的差別。能夠反思自己的人就能夠不斷完善自己，往往把責(zé)任推給別人的人就會(huì)越發(fā)走向墮落。所以，我要再次的重申，立即行動(dòng)，不要找任何借口。即使你的基礎(chǔ)薄弱得讓你完全不能聽(tīng)講，你上課的時(shí)候仍然可以學(xué)習(xí)。即使你覺(jué)得已經(jīng)非常失敗，你的身邊依然有很多愛(ài)你的人，你在你最親的人的眼里，永遠(yuǎn)是他們最好的寶貝。

同學(xué)們，本學(xué)期的時(shí)間雖已過(guò)大半，但對(duì)于有志于改變自己的同學(xué)來(lái)說(shuō)，每一天都是機(jī)會(huì)，每一天的時(shí)間都很充足。你們能夠再次的告訴自己?jiǎn)幔课以诟淖儯乙寪?ài)我的人為我自豪！

第五篇：改變,從習(xí)慣開(kāi)始

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.改變，從習(xí)慣開(kāi)始

——井下鐵礦中運(yùn)作業(yè)區(qū)六米單卷?yè)P(yáng)班司機(jī)長(zhǎng) 代鑫玉

2012年，根據(jù)井下鐵礦設(shè)備管理要求，要求在全礦范圍內(nèi)全面進(jìn)行TnPM管理體系的推進(jìn)建設(shè)工作。我們中運(yùn)作業(yè)區(qū)作為井下鐵礦的重點(diǎn)單位，當(dāng)仁不讓地沖在了TnPM推進(jìn)大軍的前線。同時(shí)，我所在的卷?yè)P(yáng)班作為作業(yè)區(qū)乃至全礦重點(diǎn)監(jiān)控崗位與特種大型設(shè)備，也被安排為試點(diǎn)崗位。身為一名卷?yè)P(yáng)工的我，感受到無(wú)限光榮的同時(shí)，也感覺(jué)到肩膀上擔(dān)子異常沉重。

起初，我也和大多數(shù)同志們一樣，對(duì)TnPM管理的概念知之甚少，甚至并不理解和接受，認(rèn)為一名操作工，做好操作的分內(nèi)事就足夠了，哪里來(lái)的那么些條條框框的約束呢！但經(jīng)過(guò)井下鐵礦TnPM推進(jìn)辦與作業(yè)區(qū)TnPM推進(jìn)小組組織的數(shù)次培訓(xùn)與宣傳，我逐漸地扭轉(zhuǎn)了這種不正確的觀念。設(shè)備就如我們的孩子一樣，你不但要教育得當(dāng)，還要負(fù)責(zé)監(jiān)管它的健康成長(zhǎng)。TnPM管理辦法就是讓我們從“只管開(kāi)，不維護(hù)”的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)椤安坏_(kāi)好，還要維護(hù)好”。

要想TnPM在班組中得到有效的開(kāi)展，必須從班長(zhǎng)至每名班組成員，職責(zé)明確，分工到人。由于我自身的文化特長(zhǎng)，我義無(wú)反顧地為班組同志們擔(dān)當(dāng)起解說(shuō)員的角色，在與大家一同學(xué)習(xí)TnPM管理知識(shí)的同時(shí)，我不間斷地利用閑暇時(shí)間用井下鐵礦推進(jìn)辦公室下發(fā)的宣傳材料與知識(shí)手冊(cè)和班組同志們共同學(xué)習(xí)，共同提高。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我和大家都能夠?qū)nPM的基礎(chǔ)知識(shí)達(dá)到熟練掌握，并在作業(yè)區(qū)的歷次測(cè)試中，六米單卷?yè)P(yáng)班的成績(jī)一直名列前茅。

在完成了基礎(chǔ)知識(shí)的掌握之后我們便開(kāi)始了與TnPM推進(jìn)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)始了真刀實(shí)槍的抗戰(zhàn)。在井下礦部門(mén)與作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組的指導(dǎo)下，卷?yè)P(yáng)班自2012年一月起開(kāi)始對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)全面進(jìn)行6S、6H查找治理，并對(duì)設(shè)備保養(yǎng)維護(hù)與自主維修行為進(jìn)行了嚴(yán)格的規(guī)范。這些工作的目的都是為了能最大限度地發(fā)揮設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)效率，以提升整個(gè)生產(chǎn)系統(tǒng)的效率。為了這個(gè)目的，我結(jié)合崗位從前檢修工作的記錄與自己多年來(lái)的工作經(jīng)驗(yàn)，編寫(xiě)了故障清查手冊(cè)，上面記載了卷?yè)P(yáng)提升作業(yè)中易出現(xiàn)的小故障與排除方法，這個(gè)點(diǎn)子被作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組采納并在全作業(yè)區(qū)生產(chǎn)班組進(jìn)行推廣。同時(shí)，我還根據(jù)平常操作過(guò)程共發(fā)現(xiàn)的卷?yè)P(yáng)機(jī)提升作業(yè)中出現(xiàn)的特殊運(yùn)轉(zhuǎn)現(xiàn)象，編寫(xiě)出OPL一點(diǎn)課《6米單卷?yè)P(yáng)提礦超速掉電的檢查與處理辦法》經(jīng)作業(yè)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)審閱評(píng)定決定在全班組進(jìn)行培訓(xùn)，使得大家在面對(duì)這一突發(fā)故障時(shí)都能夠快速反應(yīng)并排除。作業(yè)區(qū)為表彰我的這一貢獻(xiàn)，給予我物質(zhì)上的嘉獎(jiǎng)，這使我深受鼓舞。

TnPM管理在我們班組已經(jīng)推行七個(gè)月之久了，取得的效果令人欣喜，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)不斷的6S及6H查找，作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的狀況大大改善，崗位面貌大為改觀；通過(guò)可視化管理，使得設(shè)備維護(hù)檢修效率大幅

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.度提升，故障率大為降低；OPL的開(kāi)展使得班組成員的工作技能整體得到提升，現(xiàn)場(chǎng)處理問(wèn)題能力不斷提高；操作工人主動(dòng)參與意識(shí)不斷增強(qiáng)；團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)加強(qiáng)等等。所有的這一切都在不斷變化，令我們振奮，但同時(shí)也意識(shí)到，所有的一切只開(kāi)始，如何繼續(xù)深入地開(kāi)展TnPM活動(dòng)，使其更加形式化、習(xí)慣化、品格化，并最終形成氣質(zhì)，仍有待于嘗試和探索。同時(shí)我也感覺(jué)到TnPM管理的道路上沒(méi)有終點(diǎn)，我仍會(huì)將自己的熱情與干勁投入到這項(xiàng)工作當(dāng)中，一點(diǎn)一滴做下去，逐步攀登TnPM管理的高峰。

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