第一篇：看電視的利與弊辯論會

看電視的利與弊辯論會

1電視節目有利于兒童的啟蒙教育，增長知識、開闊眼界，象介紹科學知識和自然知識以及歷史、文化、旅游等節目和少兒節目對兒童有益。

2可獲得在書本上得不到的知識，可獲取最新的信息，而且是動態的，可以一目了然，可欣賞一些你所不能親自去看的自然風光，永遠也看不到的動植物和海洋生物。

3電視會讓我們長見識，也可以學到很多東西，如看看《人與自然》可以學到對自然的知識，看看學英語的節目，我們能在輕松中學一些英語。

4.電視不好，為什么還會有人發明電視機，還會有那么多的人學電視的技術和知識，這也證明電視是好東西。大家需要它，它可以給我們的學習和生活帶來幫助。

5。看電視可以了解國家大事，世界大事，看百家講壇可以了解歷史知識，我們還可以在電視上學習一些生活常欣賞綜藝節目，娛樂身心。6.哈大學心理專家斯頓對中學生從電視上學的東西廣泛研究，發現學校成績最佳小學生每周要看4小時學生不看電視能提高其學習成績，看電視可以讓我們了解社會，學習書本上沒有的知識。7.看電視對我們好處很了,能增長知識,開闊眼界.使我們得到放松,豐富情感,愉悅生活,這樣又何樂而不為呢?看電視我們可以了解天下大事,有一句話不是說“秀才不出門,便知天下事”嗎? 8.看電視能夠擴展視野.看名人的成長經歷--增長我們克服困難的勇氣;看歷史戰爭片--激發我們的愛國情感.甚至有時候電視畫面的教育效果比長輩的苦口婆心的說教更有效果.9對于廣告我為何要往壞的廣告處想呢？cctv很多廣告都是公益廣告如《洗腳》《別讓最后一滴水成為我的眼淚》等等的廣告，都闡述了做人的真理，教育了孩子尊敬父母。

10如果看過多的連續劇，以后你可能成為導演或作家的

看電視的利與弊提問

正方：

1.在座的各位，你們既然說看電視不好，那請問你們誰沒有看過電視呢？

反方：

1.難道看電視沒有輻射么？ 答:根據一項數據顯示。現在電視的輻射普遍已被人們減小。如果你一天看一個小時，三年受到的輻射只等于接受一次x光檢查。

2．你看電視后眼睛不會酸嗎？看電視后眼睛酸是因為長時間眼球不動，只需要活動一下眼球就可以了。

第二篇：小學生上網利與弊辯論會

正方陳詞：網絡的出現帶給人類的好處可謂是現代社會的進步，科技發展的標志。現代意義上的文盲不再是指那些不識字的人，而是不懂電腦脫離信息時代的人。作為二十一世紀的小學生，難道還能只讀圣賢書，而不聞天下事嗎？我認為上網的好處有很多

一、小學生上網，有助于早期智力開發。十指與電腦的配合聯動，孩子對計算機網絡多種功能的運用，有助提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是體現人的素質的三大要素。因此，中小學生上網本身不僅非常必要，而且只要引導和控制得當，確實大有好處。其次，上網有助于拓展孩子的知識領域，通過網絡獲取廣泛的新的知識。通過上網發E—mail，使我們從小樹立電子信函、電子商務、電子寫作的意識，可節省木漿紙，提高環保水平；作為祖國的未來的我們，能樹立電子商務意識，利用電子貨幣的意識的提高，是全民族素質的一個重要指標，也有助于推進貨幣電子化進程，提升整個民族的素質。學好電腦，還有助于激發我們的創造性。

二、小學生上網可以了解到很多豐富資源信息。網絡也是一位好老師，隨著科學技術的發展，電腦越來越先進，用途越來越廣泛。

1．這是一個知識經濟的時代，信息正在以前所未有的速度發展，未來的世界是網絡的世界，要讓我國在這個信息世界中跟上時代的步伐，我們必然要能更快地適應這個高科技社會，而因特網恰恰適應了這個要求。鄧小平爺爺不是說：“計算機要從娃娃抓起”嗎？

2．網絡世界資源共享，它就像一個聚寶盆。你可以從中最快地查找學習資料，可以學會更多課堂外的知識，并靈活地運用課內知識，促進思維的發展，培養創造力。

3、的確，作為一種新生事物，網絡確實存在一些弊端，但小學生處在教育和指點下，必能使我們以一個正確的心態來應用網絡這種工具。21世紀將是信息時代，我們將會是祖國未來的棟梁。了解和掌握計算機網絡知識，就是闖蕩未來信息時代的最強有力的武器。網絡對我們小學生的確有弊端。但如果我們只因為它一點小小的瑕疵而扼殺它，那我們豈不是少了很多現在必不可少的東西？

攻辯階段：

問1：如果上網不好的話，那么當初為什么要發明網絡呢？

問2：我們小學生僅僅是針對找資料、學習這方面來上網，難道這也有錯嗎？

對手可能問的問題及答辯：

問1：現在因為上網過度引發的疾病并不少，像“上網綜合征”等，對方辯友又如何解釋呢？答：諸如“上網綜合征”等疾病的確是有一些，但是，你們難道沒有上過網？你們上過網，又為什么沒有得“上網綜合征”呢？我們小學生還是有一點自制力的，不會上網過度，因此，這類的疾病不會發生在我們身上！

問2：請問對方辯友，你們口口聲聲說上網是為了查資料，那么你們在網上用來查資料的時間究竟占總時間的百分之幾呢？！

答辯：確實，我們上網并不一定是去查一些資料，但是難道游戲就沒有好處了嗎？十指與電腦的配合聯動，孩子對計算機網絡多種功能的運用，有助提高孩子的智力、技能和智能。問3：請問對方辯友，你們上網究竟是為了干什么？難道僅僅是查資料，從來沒有去BBS上灌水、去泡泡堂玩過嗎？

當然，我也不否認網絡存在弊端。因為任何一個新生事物都有利有弊，但正如我方所說的，如果人們更廣泛接觸到的是事物有利的一面，我們又怎能說是弊大于利呢？這就像吃魚，我們有時會被魚刺卡住喉嚨，但我們就不吃魚了嗎？不會，因為魚刺卡喉嚨只是意外，如果小心，就可以避免這些情況，小學生上網也一樣，所以我們完全有理由相信：

第三篇：科技發展利與弊辯論會范文

科技發展弊大于利

科學技術的發展，使我們的生活發生了很大的變化。不過這些變化不都是朝著好方向發展的。

如環境污染.這個是最直接的也是最顯眼的壞處.物種滅絕加快.這是由環境污染和人類的捕殺所造成的.也屬于科技發展的壞處.隨著科技的發展,現在的戰爭所造成的破壞與損失以遠遠不是以前可比.甚至有可能造成人類滅亡的命運.人類身體素質大不如前.隨著科技發展,氣車,火車,飛機等各種交通工具的出現使人類的日常生活發生了重大改變,人類已經不再總是依賴自己的兩條腿,因而現在的人類的身體素質和以前相比已經是不能相提并論.以前項羽“力拔山河氣蓋兮”在當今的社會已經是不可能再出現.而這種情況繼續發展下去則有可能使人的四肢萎縮,使人類出現一個新的形態.各種新興病菌不斷出現,很多病菌的殺傷力已經遠遠超過以前的病菌的破壞力.這是由于醫藥科技的迅速發展加快了病毒的變種.以至于科技的發展速度已經跟不上病毒的變種速度.或許有一天人類會滅亡于某一場大的瘟疫.如今的社會是一個科技發達的社會，科技在不斷進步，不斷發展，促進著社會的前進，更方便了人們的生活，這是不爭的事實。但是科技是一把雙刃劍，它能砸破無知與落后，同時也能傷害到人類。一個又一個的事例向我們闡述了科技傷害人類的過程，因此我方認為：科

技發展弊大于利。

科技發展帶來最大的弊端是：使我們的人身安全越來越沒保障。在第二次世界大戰中，美國為了迫使日本迅速投降，1945年8月6日8時15分，廣島市內投下一顆代號為“小男孩”的鈾彈，造成廣島市24．5萬人中的20萬人死傷，整個城市化為廢墟。

1945年8月9日上午11時02分，繼襲擊廣島之后，美軍對日本實施第二次原子彈襲擊，目標是長崎。轟炸造成長崎市23萬人口中的10萬余人當日傷亡和失蹤，城市60％的建筑物被毀。

廣島和長崎因原子彈轟炸造成的傷害遺留至今，幸存者飽受癌癥、白血病和皮膚灼傷等輻射后遺癥的折磨。截至2007年8月，據日本有關部門統計，廣島、長崎因受原子彈爆炸傷害而死亡的人數已分別超過25萬和14萬。當初研發了核武器，使科技有了一個飛躍性的發展。可現在，就是因為核武器，不少人失去生命、失去家庭。無獨有偶。科技發展帶來的弊端還有很多：隨著科學技術水平的發展和人民生活水平的提高，環境污染也在增加，特別是在發展中國家，環境污染問題越來越成為世界各個國家的共同課題之一。由于人們對工業高度發達的負面影響預料不夠預防不利，導致了全球性的三大危機：資源短缺、環境污染、生態破壞。

綜合上述，科技發展的弊端已經深深傷害了我們人類，打破了社會穩定的發展。因此但是科技是一把雙刃劍，它能砸破無知與落后，同時也能傷害到人類。一個又一個的事例向我們闡述了科技傷害人類的過程，因此我方認為：科技發展弊大于利。

反方（一辯）：事實確實是這樣。可是大家也知道，科技也給人類的健康帶來了影響。手機輻射使許多人因此患上了疾病。工業廢水污染了原先清澈的河流，讓原來以這些河流賴以生存的動物飲用這些水以后，患病甚至死亡??這難道不是科技發展帶來的弊端嗎？ 反方二辯:科技發展是給我們的生活帶來了好處,這點我們并沒有否認.但是我方認為科技帶來的弊處大于利的.首先汽車雖方便了我們的出行,但排放的尾氣造成環境的污染,影響人類健康.其次,電視等娛樂設施的出現,雖然給人們帶來了方便,但是卻無形的阻隔了人與人之間的交流，是人情淡薄.還有就是網絡的出現,是一些不法分子有了可乘之機,擾亂人們的生活等等著一系列你們所謂的高科技所帶來的副作用，是不可否認，試問我們怎么能坐視不理呢？ 反方三辯：剛才對方辯友所提的只不過是假設罷了．請回到現實中，試問如果沒有科技的阻撓又和需現在費這么大力氣去宣傳保護環境呢？再說現在的網絡問題正是大家所苦惱的，網絡是許多本該是祖國幸福的花朵的少年誤入歧途，走上犯罪的道路．你說網絡雖然可以方便我們查找資料，可是這么一個小優點又怎能和祖國的未來相比呢？

塑料袋的發明，也是科技的發展，它帶來了白色污染，它無法分解，給環境造成污染。具體如下：塑料袋回收價值較低，在使用過程中除了散落在城市街道、旅游區、水體中、公路和鐵路兩側造成“視覺污染”污染外，它還存在著潛在的危害。塑料結構穩定，不易被天然微生物菌降解，在自然環境中長期不分離。這就意味著廢塑料垃圾

如不加以回收，將在環境中變成污染物永久存在并不斷累積，會對環境造成極大危害。

其一，影響農業發展。廢塑料制品混在土壤中不斷累積，會影響農作物吸收養分和水分，導致農作物減產。

其二，對動物生存構成威脅。拋棄在陸地上或水體中的廢塑料制品，被動物當作食物吞入，導致動物死亡。羊喜歡吃塑料袋中夾裹著的油性殘留物，卻常常連塑料袋一起吃下去了，由于吃下的塑料長時間滯留胃中難以消化，這些羊的胃被擠滿了，再也不能吃東西，最后只能被活活餓死。這樣的事在動物園、牧區、農村、海洋中屢見不鮮。其三，廢塑料隨垃圾填埋不僅會占用大量土地，而且被占用的土地長期得不到恢復，影響土地的可持續利用。進入生活垃圾中的廢塑料制品如果將其填埋，200年的時間不降解。

我認為弊大。

當今社會，科學發展迅速，許多高科技產品不斷涌現，電腦、汽車、洗碗機、洗衣機??已經走入尋常人家的生活。它們確實給我們的生活帶來了不少便利，但是與此同時，它們也使人類的基本能力逐漸喪失。有了電腦，人們不再用人腦去思考一些東西，因為只要利用電腦就能辦到；有了汽車，人們不再習慣走路散步，取而代之的是開車兜風；有了洗碗機，人們不再用手去洗碗，也許有一天人類會忘記怎樣洗碗。科技的發展，讓人歡喜讓人憂。喜的是它給我們的生活提供了最大的便利，憂的是它終有一天會讓電腦代替人腦，機器代替雙手，你們想一想啊，如果真的有一天機器代替了我們人類，那到時主

宰這個世界的不再是我們自以為聰明的人類，而是那些人類發明的機器！所以，我認為：科技的發展會抑制人的全面發展！我方堅持認為弊大于利！“弊”：

1.環境污染.這個是最直接的也是最顯眼的壞處.2:物種滅絕加快.這是由環境污染和人類的捕殺所造成的.也屬于科技發展的壞處.3:人身安全越來越沒保障.現在平均每天都有數以萬計的犯罪行為發生.而其犯罪手段大多都與當下時新科技相關.尤其是槍械犯罪,更是讓普通人民防不勝防.而從第二次世界大戰我們已經可以看出,隨著科技的發展,現在的戰爭所造成的破壞與損失以遠遠不是以前可比.甚至有可能造成人類滅亡的命運.4:人類身體素質大不如前.隨著科技發展,氣車,火車,飛機等各種交通工具的出現使人類的日常生活發生了重大改變,人類已經不再總是依賴自己的兩條腿,因而現在的人類的身體素質和以前相比已經是不能相提并論.以前項羽“力拔山河氣蓋兮”在當今的社會已經是不可能再出現.而這種情況繼續發展下去則有可能使人的四肢萎縮,使人類出現一個新的形態.5:各種新興病菌不斷出現,很多病菌的殺傷力已經遠遠超過以前的病菌的破壞力.這是由于醫藥科技的迅速發展加快了病毒的變種.以至于科技的發展速度已經跟不上病毒的變種速度.或許有一天人類會滅亡于某一場大的瘟疫.

第四篇：科技發展利與弊(辯論會)

科技發展

辯論會——利VS弊

利：

隨著科技的發展，人類文明又向前邁進了一大步，從以前的馬車變成汽車，從以前的油燈變成電燈……

現在，人們生活變好了。用電話加快通訊，用汽車、摩托車加快了生活的節奏，用電飯煲、煤氣做美味可口的飯菜…… 電視在生活中是不可缺少的。我們可以看新聞，了解國內外的事；可以看動畫片，放松一下；還可以不去現場看節目、表演；比如說，這次奧運會吉祥物揭曉，就可以在家看轉播。

電腦在各行各業的應用更廣泛，我們在海寧發一封信到巴西，只要幾秒鐘對方就能收到。我們可以在英特網上和天南地北的親朋好友聊天、游戲；可以在網上讀新聞、看電影，聽音樂；可以聽老師上課，查找資料，還可以足不出戶購物、醫療、急救……

可以這樣說，科技和我們息息相關。有了這發達的科技，我們的生活更加快捷方便，豐富多彩。

因此，科技發展的有利之處是顯而易見的。

我說，這便是科技，是科技的發展才推動了人類的進程，是科技的發展才使人類有著這嶄新又美好的生活。縱觀千古，哪朝哪代不是重視科技的發展？科技發展是強國之路，科技發展是中華民族進步的第一動力，沒有科學，我們哪來的今天的幸福生活？沒有科技，我們哪來的舒適的物質生活與精神享受？

所以說，科技改變歷史，我們探討科技的發展利大還是弊大是不需要質疑的，因為就是利大！利大！你說科技發展帶來了大氣污染、你說科技發展產生了白色垃圾、你說科技發展形成了氣溫變暖……所有的事情不可能都是十全十美的，越明亮的地方后面的陰影就越暗，但就憑這些你就斷定科技發展弊大于利？“世異則是事異”時代不同，所遇到的問題也不同，再說大氣污染，各省各市都推出了預防預案；白色垃圾，統一處理；汽車尾氣造成氣溫變暖科學家們也研發了太陽能汽車。看看現在、太陽能熱水器、太陽能空調、太陽能電池……環保節約的太陽能已經逐步進入千家萬戶，這不是科技在發展嗎？

雖然有弊端，但比起造福人類，環保家園的科技發展理念，無關痛癢，只要有弊端，科學家們同樣會想辦法去解決，我們不能因噎廢食，科技發展的步伐一刻也不會停止。從“利大”方面去思考，可能會提出這樣一些理由：（1）汽車等這些交通工具的發明，讓人們出行更加方便，省時，省力。（2）電話、手機的發明，讓人們的通訊更加方便。（3）電腦、傳真把人們從繁重的勞動中解脫出來，因特網的出現更是拓寬了人們的視野……

? 你們看，現在，人們生活變好了。用電話加快通訊，用汽車、摩托車加快了生活的節奏，用電飯煲、煤氣做美味可口的飯菜。難道你能說這不是科技的功勞嗎？

? 還有，電視在生活中是不可缺少的。我們可以通過電視看新聞，了解國內外的事；可以看動畫片，放松一下；還可以不去現場看節目、表演；比如說，這次奧運會吉祥物揭曉，就可以在家看轉播啊，要不你哪來的課外知識呢？

? 電腦在各行各業的應用更廣泛，我們在石龍這邊發一封電子郵件到其它地方，只要幾秒鐘對方就能收到。我們可以在因特網上和天南地北的親朋好友聊天、玩游戲；可以在網上閱讀新聞、看電影，聽音樂；可以聽老師上課，查找資料，還可以足不出戶地購物……可以這樣說，科技和我們息息相關。有了這發達的科技，我們的生活更加快捷方便，豐富多彩。事實證明，這類現代化工具的出現，不僅證明了科技邁入了一個新的平臺，也證明了世界間不同地域的交往離不開它。

反方：物種滅絕加快.這是由環境污染和人類的捕殺所造成的.也屬于科技發展的壞處.這么說的話，菜刀會傷人，咱不用菜刀了，大家都去學空手道用來切菜吧！人類濫捕殺與科技無關，要怪就怪人類的貪欲太大，畢竟槍不會自己殺動物。不能把任何事都怪罪到科技頭上。就想把載體比作是一匹馬，人是馬車夫，而身后的馬車上裝著貨物，也就是科技。如果馬走的方向錯了，也就是人們把科技向壞的方向發展，那馬車夫是用自己手頭的鞭子打馬還是打科技？這是一個簡單的例子，但卻說明環境的好壞不在與科技，而在于人類的本身把科技往哪用。它是把雙刃劍，一方面能夠砸爛愚昧和落后，另一方面也可能帶給人類無盡的災難。你往好處使就好，但如果你往壞處，結果則不然。再說了如果沒有雜交水稻，大家每年要吃半年樹皮，沒有青霉素，大家都得肺結核??????難道科技發展就一定會破壞環境嗎？

反方：各種新興病菌不斷出現,很多病菌的殺傷力已經遠遠超過以前的病菌的破壞力.這是由于醫藥科技的迅速發展加快了病毒的變種.以至于科技的發展速度已經跟不上病毒的變種速度.或許有一天人類會滅亡于某一場大的瘟疫.當然是利大于弊；原因從許多方面表現出來：從醫學說：各種現代化技術的出現，激光手術等，挽救了許多人的生命；從天文方面：人造地球衛星，宇宙飛船的發明，比如氣象衛星，能精確的預測未來一段時間內的天氣變化，為人類的生產生活提供了方便；從人類生活方面：各種電器使人們生活舒適，比如空調，冬暖夏涼，當然，科學的進步不可避免的伴隨著負面影響，但有利的一面畢竟占著絕大部分。

鄧爺爺說“科學技術是第一生產力”，江主席，胡主席再三強調要大力發展科學技術，要把我們國家建設成為科技強國。

1.大大提高了社會生產力.2.促進了社會的和諧發展.3.促進了人類文明的發展.4.提高了人們的生活水平和生活質量.5.促進了經濟社會的發展，提高物質質量.6.使國家更加繁榮、富強，人民更加富裕、幸福.弊：

電腦：因為電腦，有了網絡，有了網絡游戲。所以，青少年無法自拔，荒廢學業，無所事事。

汽車：因為人口的膨脹，如果每人一部汽車，人類還有生活空間么？現今社會，汽車隨處可見，不僅對人的身心造成很大的危害，對大氣也造成了污染。普天下的生物都一定程度上受到這種“科技產品”侵害，人類為了自己的方便，而不顧其他地球生物的安危，這是自私的。退一步講，汽車對人類也有很大的危害。空調和電冰箱中的氟利昂也破壞著我們寶貴的大氣層。

1、環境污染.這個是最直接的也是最顯眼的壞處.2:物種滅絕加快.這是由環境污染和人類的捕殺所造成的.也屬于科技發展的壞處.3:人身安全越來越沒保障.現在平均每天都有數以萬計的犯罪行為發生.而其犯罪手段大多都與當下時新科技相關.尤其是槍械犯罪,更是讓普通人民防不勝防.而從第二次世界大戰我們已經可以看出,隨著科技的發展,現在的戰爭所造成的破壞與損失以遠遠不是以前可比.甚至有可能造成人類滅亡的命運.4:人類身體素質大不如前.隨著科技發展,氣車,火車,飛機等各種交通工具的出現使人類的日常生活發生了重大改變,人類已經不再總是依賴自己的兩條腿,因而現在的人類的身體素質和以前相比已經是不能相提并論.以前項羽“力拔山河氣蓋兮”在當今的社會已經是不可能再出現.而這種情況繼續發展下去則有可能使人的四肢萎縮,使人類出現一個新的形態.5:各種新興病菌不斷出現,很多病菌的殺傷力已經遠遠超過以前的病菌的破壞力.這是由于醫藥科技的迅速發展加快了病毒的變種.以至于科技的發展速度已經跟不上病毒的變種速度.或許有一天人類會滅亡于某一場大的瘟疫.從“弊大”方面去思考，可能會提出這樣一些理由：（1）汽車尾氣的排放造成了環境污染，嚴重影響了人們的健康。（2）電視等這些娛樂設施的出現，使人與人之間的交流越來越少，人情淡薄。（3）網絡的出現，使得一些人有可乘之機，擾亂了人們的生產生活……）

（正方）：剛才對方辯友犯了兩個錯誤：第一，對方辯友果然洋洋灑灑大談科技的好處，可是科技的好處我方也并不否認啊，只是對方辯友你真的認為，水能載舟，水就一定不能覆舟嗎？第二，對方辯友說，人類是有理性的，但是有理性不代表不滅亡，下面我將從現代科技發展的趨勢出發，論證我方命題。

第一，科技發展正從個人趨勢走向國家趨勢和社會趨勢。個人對科技生活的追求與依賴并非什么大問題，問題是這種追求與依賴正在以一種獨特的價值觀的形式變成國家趨勢和社會趨勢，科技已經變成這個世界上唯一正確的方向，一切與之違背的思想都要為之讓路。

第二，科技的毀滅性趨勢突出表現在科技被神化，而大自然卻被工具化，正是科技，讓人類不再覺得自己是自然的一部分，正是科技，讓人類覺得手中握有新的上帝，而不斷地把大自然工具化。然而，當自然秩序被打破，請問人類將立于何處？

（反方）：剛剛對方辯友把一切錯誤都歸罪于科技，是片面的，是沒有真正理解科技與人類的關系，科技不是水，人類是可以控制科技的。任何事物的發展都有它消極的一面。

下面我將從現實的角度出發，來闡述我方的觀點。第一，高新科技的發展使人類得到了意想不到的收獲，中新網消息，機器人首次在中國協助進行微創外科手術；《自然》雜志報道，細胞大小的一只納米牛終于誕生了。以上這種種由科技帶給我們的成果，把人類推向一個更加繁榮的起點。第二，以目前的高科技來解決我們現有的問題，毋庸置疑的，許多問題會隨著科技的不斷發展而迎刃而解，小到垃圾已不再污染環境，大到能源危機已不再令人擔憂。

第三，人類在若干年后的科技發展水平，相信是我們在座的各位都想象不到的，就像石器時代正在鉆木取火的人類一樣，他們不可能想象得到，現在我們的世界已經有了煤氣和電嘛。人類不會毀于科技，反之科學只會使人類越來越進步。

第五篇：看電視的利與弊辯論賽演講稿

看電視是現代人休閑生活不可或缺的一部分，但看太多電視不但浪費時間，還可能危害健康。

看電視已經成為我們最日常的活動了，就連家中小孩最主要的休閑活動，除了玩計算機和運動之外，也是看電視。不少家庭有兩臺以上的電視機，而且收視時段有向后延伸的趨勢。工作一整天，許多人回到家第一件事便是打開電視，隨手抓個零食，讓自己放松一下，遙控器上轉下轉，沒一個節目好好看完，一個晚上就這么過去了，最后只能擁著愧疚感入眠，暗暗對天發誓下回再也不看了。

但你也許不知道，看太多電視不僅吃掉現代人的時間，同時也危害健康。看電視就像進入催眠狀態

美國人習慣形容久坐于電視前的人，像是種在沙發里的一顆馬鈴薯。光是久坐不動、吃零食，就足以讓看電視的人面臨體重增加、糖尿病、心臟疾病、高血壓和關節炎的毛病。辛辛那提兒童醫院醫學中心的研究指出，電視兒童會被不斷出現的廣告洗腦，跑去買垃圾食物。電視影響現代人生活，就連地球上最后一塊沒有電視的凈土——喜馬拉雅山附近的不丹，也在1999年被攻陷。一位紐約市的獨立制片人到那里拍攝紀錄片時，發現不丹和尚在民眾家里進行宗教儀式時，眼神竟然迷失在電視機里。

新澤西州立大學媒體研究學者庫比指出，一般人通常在看完想看的節目后，又多看了2～3個小時的節目。因此有人說，電視是插電毒品，一旦打開就很難關掉，連最虔誠的宗教人士也難以抗拒。原因是科學家發現，看電視時，人腦中的α波變得活躍，β波相對緩慢，造成了一種微醉的放松狀態。看太多電視影響情緒

看電視讓大腦額前葉部皮質出現短暫的空轉狀態，人們會以為這是讓大腦休息的好機會，但長時間來說對兒童可能有不良影響，會削弱處理問題的能力以及批判能力，教育心理學家希莉這樣說。

原來媽媽常說看電視會愈看愈笨是真的，難怪電視會有一個外號叫做（白癡盒子）。在希莉的研究中發現，常看電視的小孩遠離電視一段時間后，在學校表現更為專注，也較少在游樂場和其他人打架。看電視竟也會影響情緒。

有人看電視打發無聊、有人太沉迷于電視而忽略身邊的親友，忘了應盡的責任，危及人際關系；也有人為了逃避某種壞情緒、害怕面對問題而看電視看上癮。研究發現，離婚或是與配偶分居的人看電視看得比一般人多。在電視關掉后，微醉的催眠狀態解除，原有的困擾重現，觀看者可能會產生退縮的征兆，包括厭倦、不滿、暴躁、沒有活力，甚至無法專注精神。學者指出，只要堅守開機關機的自主權，不被電視控制，基本上看適當分量的電視并不是一件壞事。但若是把看電視當做面對難題的擋箭牌，就可能進一步引起心理問題。檢查一下自己觀看電視的習慣和動機，遠離電視，讓你更健康。