第一篇：正能量培訓中心簡介

正能量培訓中心簡介

正能量培訓中心是一家為政府、企業中高層領導干部、專業技術人員提供定制化培訓的專業機構。我們在專題培訓、高級研修班、教練式領導力培訓等多個領域匯集了豐富的師資和教學資源。

中心采取“按需定制”與“咨詢式培訓”相結合的方式，已成為眾多組織部門、稅務系統、金融機構、大中型企業的培訓服務單位。

“凝聚正能量，謙遜、奉獻、感恩”是我們對員工、對合作伙伴、對學員的態度，正能量培訓中心致力于成為中國優質培訓資源的整合和傳播者，與合作伙伴一起攜手，在學習中共同成長和提升。我們的資質

? 四川省人力資源和社會保障廳批準的“四川省專業技術人員繼續教育基地”

? 四川省委組織部“希望之光”專業技術人員承訓機構； ? 中國浦東干部網絡培訓學院成都基地合作單位； ? 清華大學深圳研究生院成都項目組； ? 四川省中小企業服務促進會副理事長單位。

成功案例（部分）：

? 四川省民政局局長培訓班

? 甘孜州規劃與建設管理人員專題培訓班 ? 某組織部產業人才培訓高級研討班 ? 某組織部醫院院長高級研討班 ? 創業園區管理人員高級研討培訓 ? 自貢鹽都”企業治理“大講壇 ? 瀘州黨校中浦院“培訓者的培訓班” ? 射洪縣招商引資培訓

? 涼山州經信委系統領導干部業務能力提升培訓（二期）? 資陽市縣級干部中浦院網絡培訓 ? 浦江縣委組織部“鶴山講壇”（二期）

? 環保部西南核與輻射研究院中層骨干“學習延安精神”拓展培訓 ? 四川省電站專業人員培訓和資格考試

? “公眾演講與魅力表達”情景體驗培訓（二期）? 西南核與輻射監督站團隊拓展訓練

? 涼山州農村信用聯社體驗式拓展培訓（二期）? 喜德農信社防爆遇匪情景模擬實訓 ? 波鴻集團高管壓力釋放專題培訓 ? 涼山礦業招投標政策法規培訓

? 樂山地稅2011-2013新錄用公務員業務培訓班 ? 峨嵋地稅系統綜合能力提升班（2期）? 資中地稅局綜合能力提升培訓 ? 鹽亭地稅中高層能力提升培訓（三期）四川正能量教育咨詢有限公司

培訓中心主任：邱靜

電話：（028）85099748 *** 地址：成都市四川大學望江校區北苑４樓

第二篇：正能量簡介

正能量

“正能量”本是物理學名詞，而“正能量”的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

正能量定義

睜一只眼閉一只眼的自欺能量。參照于“主旋律”和“積極心態”以及“吸引力”用詞環境

人在生活中不順，脆弱無力的時候往往祈求上蒼賜予自己力量，政府面對媒體的輿論壓力希望盡快擺脫陰暗面，公司為了讓員工工作的更加有效率，這個時候喊上一句正能量，前進的道路上必定增加許多的動力。正能量傳遞的是一份積極的心態，讓不良情緒釋放干凈。

“蒼天啊，請賜給我正能量吧，讓我對抗這險惡的社會。”

“政府建設服務型社會，需要積極創造宏觀正能量。”

“渴望愛情，愛情是我生命里的正能量。”

“人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。”

宇宙正能量

宇宙正能量是宇宙特性下的制約力，如果背離宇宙特性就會體會到它的制約作用。社會的發展也是這樣，不符合這個宇宙的特性就會受到相應的制約作用，表現如各種災害的出現，甚至會傷及人類。

走紅背景

這是一個在2012年經常被引用的一個詞。起初，在奧運火炬傳遞期間，很多博主在微博上發表“點燃正能量，引爆小宇宙！”和“點燃正能量，運氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網友跟進和模仿，這兩句話也成了時下網絡最熱門的句子。后來網友把點燃正能量的勵志口號與倫敦火炬傳遞結合起來，倫敦奧運火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國走紅。

社會正能量能量守恒定律說，能量不會憑空產生或消失，它只能轉化為其他形式或轉移到另一個物體，但能量的總量不變。能量雖守恒，“正能量”越多，社會才會充滿希望。“正能量”是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。但現代社會的快節奏生活正讓越來越多的人力不從心，就業、買房、結婚讓我們“亞歷山大”(壓力很大)，生活在時代的焦慮中。人們為所求不得而憤怒，人們為失望落空而悲傷，人們為前途渺茫而恐懼。其實，這些情緒都是一種生命的能量，不過這些負面情緒所帶來的“負能量”也遵從能量守恒定律，會隨著生命的漂移而流動起來，它會來，就一定會走，甚至轉變為“正能量”。

“正能量”給人向上的信心和希望，鼓舞人不斷追求幸福生活，當然多多益善，但卻需要社會共同創造。

微博等社交網絡的發達正讓媒體經歷一場空前的變革，但也讓社會充滿了火藥味。媒體輿論往往青睞暴力、災害、不公等社會陰暗面，人生來也對死亡、疾病充滿恐懼，更是天生地追求公平平等。在媒體發達的今天，我們愛上了“吐槽”，“牢騷”成了家常便飯，“負面情緒”也像脫了繩的烈馬，停不下腳步，讓人們似乎感覺到了歷史上最壞的時代。

創造“正能量”更需要政府積極創造“宏觀正能量”，建設服務型政府，少些貪污腐敗、強權欺壓，少些走過場的“假、大、空”，讓“公平、公正、公開”的陽光更加燦爛，尤其是讓“負能量”轉變為“正能量”。

社會是一輛疾馳的列車，它需要能量的驅動。“負能量”如同劣質的汽油，會對列車造成致命的傷害，甚至引發故障而拋錨。只有多創造“正能量”，列車才能安全地駛向遠方。這需要政府創造更多的“宏觀正能量”，個人創造更多的“微觀正能量”，媒體負責任地傳播“正能量”。

新會風正能量

中國地方兩會本周起陸續召開，中央出臺“八項規定”后的“新作風”吹進各個角落：

沒有了彩旗、標語、警車和鮮花，簡化了會議、用餐??地方政府樸素務實的新面貌讓與會者和民眾感受“正能量”。

記者22日在北京市十四屆人大一次會議餐廳看到，午餐是自助餐，熱菜有6個，另有幾種涼菜和小吃，飲料中沒有酒。工作人員表示，此次會議的餐飲標準較以往有所下調，菜品數量少了一半，也沒有了高檔菜式和酒類飲品。

“不管是會場布置，還是用餐，簡單最好，少了形式上的東西，大家能把精力用在開會上。”北京市人大代表危天倪說，吃飯簡單了，節省了時間，還減少了浪費，兩會代表應該帶這個頭。

北京市人大常委會副秘書長、新聞發言人劉維林介紹說，按照中央“八項規定”以及市委的實施意見，這次人代會對改進會風文風作風、提高會議質量和效率，提出了明確要求和具體措施。

據介紹，政府工作報告篇幅進行了壓縮，約16800字，比十三屆人大一次會議少2200字。內容突出實字，文風更加樸實，減少專業術語，用群眾聽得懂的語言。

記者在“會議須知”上看到：“駐地內外各代表團及代表之間不搞宴請，不以任何名義發放贈送紀念品。”這次會議實施嚴格的代表出席和請假制度。參會率比前幾年有明顯提高。北京市政協“老委員”闞麗君對“新會風”感觸很深：“以往的會期有一周，這一次只開4天，但討論的內容并不少，因為以前下午3點開會，現在調整為2點半，提高了會議的效率。開幕式就講1個小時左右，時間短得有點意外。”

在江西，景德鎮市代表團會今年統一乘坐大巴從景德鎮趕來南昌參加“兩會”。記者在駐地看到，代表們都隨身攜帶牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品。

江西省政協委員呂曉梅在報到時領到一個小方盒，方盒上寫著“電子鑰匙”幾個字，盒內裝有類似U盤的電子鑰匙和驅動光碟。這是江西省政協首次采用的電子科技創新產品——提案動態管理系統。

據大會提案組副組長樊欣介紹，這個系統由提交系統、審查系統、辦理系統三部分組成，從政協委員提案提交、審查、辦理、回復實行一條龍服務和記載。相比以往的提案程序，新軟件可幫提案組提高辦公效率，增加提案的準確性和時效性。

即將在24日開幕的浙江省“兩會”也根據“八項規定”，細化了“6條意見”：會場外的氣球、橫幅不擺了；即便是家住杭州市區的代表委員，也建議統一乘坐大巴，盡量不要自己開車；會議期間印制、分發的簡報也精簡處理??

對于地方兩會“新會風”，也有網民質疑“作秀”。“哪怕是形式也是好的形式。即便是秀，也總比不秀好。”浙江省發展和改革研究所所長卓勇良說，“不過在我的印象中，這種好風氣‘刮’過不止一兩次，能持續下去更重要。”

卓勇良認為，改會風、改作風能否長期堅持，取決于內生機制的建立。“現在來看，從中央的‘八項規定’到地方各級政府配套細則，機制上已有了一定保障。”

“當代表委員不是走‘星光大道’，老百姓想看到的是我們履行職責，把他們的呼聲帶進會場，把他們的期待落實到新一年的工作中去。”溫州市人大代表王淑芬說。

中共新一屆中央領導集體上任不久，專門制定了關于改進工作作風、密切聯系群眾的“八項規定”。22日，習近平在十八屆中央紀委第二次全會上的講話中再次強調，要“抓好八項規定落實，下大氣力改進作風”。

習近平向全黨指出，工作作風上的問題絕對不是小事，如果不堅決糾正不良風氣，任其發展下去，就會像一座無形的墻把黨和人民群眾隔開，黨就會失去根基、失去血脈、失去力量。

明星正能量

名詞概念

“明星正能量”也稱為“明星光環效應”、“明星榜樣效應”。又稱為“暈輪效應””和“心能量效應”，二者都要屬于心理學范疇，光環效應指人們對他人的認知判斷首先是根據個人的好惡得出的，然后再從這個判斷推論出認知對象的其他品質與行動的現象。

傳遞明星正能量的方式

公益慈善活動是明星藝人參與傳遞“明星正能量榜樣效應”的常見方式之一。如李連杰所說，“我不是一個慈善家，而是一個‘人人做公益’夢想的推動者。”

明星正能量傳播的意義

明星們的人氣和知名度成為公益事業的最有效廣告方式之一，公益事業也為明星們樹立了良

好的公眾形象。明星與公益的捆綁搭配，完全是一加一大于二的有效配比。其次，明星公益也是他們對社會新的回報。同時，明星的正能量傳播也能呼喚專業性更高的公益機構及全民參與的社會氛圍。

塑造與傳遞明星正能量

隨著網絡平臺的加入，歌壇明星除了需要繼續面對傳統媒體外，更需要面對像微博等全新的媒體。在網絡開放的平臺中，以往被幕后團隊人為隱藏的缺點，很容易就因為明星的一言一行而被無限放大，從而影響到人們的印象，甚至可以毀滅性的將明星藝人打到谷底。北京歐赫傳媒作為國內專業的明星藝人品牌正能量傳播機構，多年來為大量的明星藝人進行品牌正能量的塑造和傳播，經研究發現，也許是八十年代港臺明星包裝機制過于突出商業化，使得許多的明星藝人過于只看重這種機制所能創造的效果，和最終所能夠帶來的名利，卻極少想得到在光鮮外形之余進行自身內涵內秀的高度提升。雖然，當代的明星藝人不乏熱心參與愛心公益慈善事業的，也時常被各大媒體進行大篇幅的正面報道，但隔三差五，還是這些明星，卻同樣還是出現在了負面新聞的頭條。明星藝人負面新聞一旦曝光，也讓他們背后宣傳團隊苦心經營多年的形象因此而大受其害。明星藝人進入演藝圈，他就注定要和普通人有一定的不同，因為他偶像的身份，決定了明星藝人榜樣的力量，而榜樣力量一旦為負，結果不可想象。

也正是因為這個時代缺少完美的明星藝人正能量榜樣力量，使得這個時代的樂壇缺少絕對的巨星，甚至給了許多投機的歌手以可乘之機，憑借著嘩眾取寵、賣丑獻肉就可以輕易上位，但北京歐赫傳媒作為國內領先的明星藝人品牌正能量傳播機構，通過大量現實宣傳推廣執行案例證實，也正是因為樂壇缺乏真正的正能量榜樣，讓歌迷變得非常浮躁，游離于音樂之外的的爭吵屢見不鮮，讓樂壇在很多時候更像是個大賣場，這就是缺乏正能量榜樣力量的后果。

歐赫傳媒認為，塑造明星藝人正能量榜樣，并非一朝一夕能完成。首先需要做大量的前期準備工作為藝人進行正確的形象定位，培養他們具有很好的公眾形象意識，也讓這些骨子里已經是未來巨星的藝人們，無論平臺如何變換，都能以他們健康和陽光的本質，時刻散發出時代巨星應該有的正能量光芒。榜樣之所以是榜樣，就在于他能夠形成一種正能量價值，并非所謂的“個性”。也正是擁有了這種積極向上的正能量，明星藝人才能形成一種積聚人氣的人格魅力，也就讓明星藝人們回歸了最純粹的意義。

明星正能量盤點

明星與慈善牽手，注定引來追光。成立基金會、運作公益項目、代言甚至發起公益活動......2011年，明星身體力行參與慈善公益活動成為明星樹立榜樣形像傳遞正能量的一道道亮麗的風景。2012年4月27日，被譽為明星愛心清單的《2012中國明星慈善榜》出爐，系統盤點了2011中國演藝和體育界明星在慈善公益領域的成績，范冰冰、劉燁、劉謙、胡軍、羽泉、孟庭葦、伊能靜等100人上榜。

與《中國慈善家排行榜》和《中國企業慈善排行榜》兩張榜單不同的是，《中國明星慈善榜》更加注重明星的身體力行和志愿活動，在公益慈善活動中，明星已經成為一道必不可少的靚麗風景。

【大明星的公益路】

據歐赫傳媒了解到，當前不少影響頗大的明星公益項目腳步走得越來越堅實，也越來越得到公眾的真誠認可。范冰冰工作室“愛里的心”公益項目已經開展兩年多，2011年，由范冰冰和李嘉誠先生共同捐資救助的西藏阿里等地區患有先天性心臟病的兒童里，已經有60多名先后治愈出院了，如今這份愛心仍在繼續著。

還是2012年，有的明星為公益“出走”了。

韓紅發起歷時20天的“韓紅愛心北汽太陽花西藏家鄉公益行”，此次投入約600萬元資金和物資，用于醫療衛生和教育兩大類。

江一燕遠赴廣西進行公益支教，給山區的孩子們放電影；

張峻寧支教甘肅天水山區的下馬希望小學；

海清遠赴南非德班關注氣候變暖；

陳坤發起“行走的力量”，呼吁人們去遠行。

2011年的“地球一小時”也得到了更多明星的助力，羽泉作詞譜曲并演唱主題曲《關一盞燈》。成龍、馮紹峰、熊乃瑾、佟大為、趙薇都是“地球一小時”和環保行動的力行者。

而連續三年代言“地球一小時”全球推廣大使的李冰冰用“100天吃素”的諾言倡導低碳生活，傳遞明星正能量。

【小粉絲也能傳遞正能量】

明星藝人的力量不僅僅在于個人，更在于他們每個人背后都有一個堅定的群體，明星藝人的公益正能量行為也恰恰直接影響了這個群體。2011年，作為國內領先的明星藝人正能量傳播服務機構——歐赫傳媒欣喜地看見了“粉絲”們從無序的狂熱，漸漸走上了為明星樹立正能量的公益之路。

李宇春在3月26日“why me武漢演唱會”上宣布，玉米愛心基金公益方向是關注聽障兒童的康復，并從基金中撥出150萬愛心捐款來資助100位聽障兒童，“玉米”們又著實被感動了一把。于是，在“玉米貼吧”里各地的“玉米”都在匯報自發的正能量公益行動，“玉米地”里有了固定的正能量公益主題和正能量行動指明燈。

歐赫傳媒了解到，不僅大牌明星藝人積極發起和參與公益正能量行動，而且新生代人氣偶像也更在意正能量的傳播影響，從《山楂樹之戀》走出來的“老三”竇驍，《裸婚時代》后被觀眾認可的姚笛，憑借偶像劇《天國的嫁衣》被內地觀眾喜歡的新加坡大男孩兒立威廉，都在努力通過公益慈善的方式維護著他們在粉絲心中清爽干凈、積極向上的形象，傳播積極向上的正能量。

這如同大禹治水在于疏導，粉絲們有了明星向善的正能量引導，便是一種無形而強大的暖流。也許有一天，粉絲們偶爾失控的行為便“化于無形”了。

【抱團公益成趨勢】

據歐赫傳媒明星正能量研究室統籌，2011年“明星藝人抱團公益”是一大看點，也許覺得僅憑個體的力量依然只是星星之火，因此文娛界出現了很多或大或小的“明星公益組合”。

2011年12月17日這一天的“共鑄中國心”慈善晚宴，是相聲曲藝界的集體公益大事記。在馬季老師逝世5周年紀念日之前，馬東想為父親做件事兒，他作為家人代表捐出馬季先生的10件書法作品和文房物件進行拍賣，所得善款用于救助貧困家庭心臟病兒童。知名主持人李靜的公益行動總是帶領著王婧、Linda等“靜家族”美女軍團，3月發起百人植樹綠色環保活動，一行數百人赴京郊，種下屬于自己的“希望之樹”。接著“靜家族”又全員出動，助陣2011中國扶貧基金會慈善晚會。

同時，從歐赫傳媒明星正能量研究室的統籌數據上可以看到，十指相扣、舉案齊眉的明星夫妻檔們也積極傳遞著公益正能量。文章、馬伊琍的“大福自閉癥關愛基金”致力于關愛自閉癥孩子。12月，謝娜、張杰攜手出席中國人口福利基金會慈愛基金舉辦的“愛·無界”慈善拍賣，與眾明星助力募得588萬元的善款。在明星公益事業上，大家也總能看見沙溢、胡可，鄧超、孫儷，張國立、鄧婕等明星夫婦共同為公益事業忙碌。

《中國明星慈善榜》不以捐贈數據為標準，明星們的慈善意識、對慈善活動的參與力度、善行義舉的社會影響力等多方面因素，才是《中國明星慈善榜》的綜合評定依據，評審組更為看重的是，明星效力慈善的多贏組合。

歐赫傳媒認為，明星公益正能量行動，重在明星藝人對公眾產生影響力、感召力，一呼百應的帶動效應往往使民間慈善、公益事業釋放出更大的公益正能量效應。

平民正能量

2013年4月22日，烏魯木齊慈善總會捐款點，一名以乞討為生的男子捐出了乞討兩個月所得1003元，現場工作人員很感動。男子是四川西昌人，他說“以前都是別人幫我，這次我也幫一下別人，為家鄉人做點事，他說這是他所有的錢了”。

職場正能量

人的內心就是一座“能量場”，既隱藏著自信、豁達、愉悅、進取等正性能量，又暗含著自私、猜疑、沮喪、消沉等負性能量。這兩種能量，可以說是此消彼長的關系。因此，當正性能量不斷被激發時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。所以身在職場，要重視用積極的心態調整自己，引導自己遠離消極。

正能量好比一座“磁場”，可以向外輻射積極和樂觀。擁有正能量的人是自信、值得信賴的。它還能幫助建立良好的人際關系，這無疑是一筆巨大的財富。

辦公室讀心術、職場潛規則、說不清、理還亂的苦衷和哀怨??混跡于爾虞我詐的“職場江湖”中，職場人士早已身心俱疲、不堪重負，急需“職場正能量”的扶持。

“職場正能量”重在向壓力重重的職場人士宣傳一種進取、向上的精神狀態，為身心俱疲的職場一族提供一個釋放壓力、稀釋“霧霾”的出口。

創投“正能量”“從當前情況來看，建設創新型國家，第一，必須支持有創新成果的科學家，能夠把他們的成果轉化成為產品，成為企業，成為產業。第二，就是要把大量民間資金集中起來，使向高科技的投資能夠取得更好的效果。”據此，全國人大常務會原副委員長成思危認為，轉變經濟發展方式，必須建設創新型國家，而風險投資正是建立創新型國家必不可少的工具。

正能量電影

從2012年開始，“正能量”一詞被運用的是越為廣泛，無論是學習還是工作乃至生活，它的精神無處不在，特別是在一些根據真實故事改編的電影當中，他們也曾平凡，也曾懦弱，也曾茫然，但他們堅持了自己的夢想，克服了常人難以想象的苦難，把不可能變成了可能，最終走向了成功。如果你也暫時迷失了自己，不妨看看這些經典的勵志影片。

1、《國王的演講》“口吃”國王勵志傳奇登基之前這位公爵口齒不利落的形象深入人心，日后也正是這同一個人卻不期然成為英國歷史上最偉大的國王之一。自身缺陷與外在情勢交迫之下，喬治六世的前途可謂晦明未知，羅格的介入給這位英王的生命注入了一席華彩。兩人關系中的諸多細節內幕首次得到披露。本書揭開了兩個男人之間持續一生的不平凡的友誼。

2、《朱麗和朱麗婭》一個闖蕩巴黎的普通婦人，一個困頓生活的紐約女子，隔著不同的時空，卻借著一道道讓人食指大動的美味法國料理，各自走向了燦爛人生。365天，524道菜譜，1間小小的公寓廚房，并不奢華的廚房用具，讓這兩個名字只一字之差的女人一個成為了享譽美食圈的大廚，改變了世界，一個當上了影響不小的作家，受到許多美食愛好者的追捧。這樣的奇跡，說來也妙，往往并不是好萊塢杜撰，而是真人真事改編。所以，生活其實大可不必苦大仇深，我們缺少的常常只是發現神奇的眼睛。

3、《果嶺爭雄》故事發生在1910年代的美國，當時的高爾夫球根本就是一項有高度排他性、“高而富”的貴族運動，一位名叫Francis的年輕人，出身于經濟狀況不佳的勞工家庭，在球場擔任桿弟的他，對于高爾夫球卻有一種十分特別的熱情，而且還有十分難能可貴的天賦，可以說是天生的高爾夫球天才。但卻礙于出身，他只能在閑暇時當個業余高球愛好者，但不服輸的他卻決定改變游戲規則。他的天賦加上不斷的努力與嘗試，終于在1913的高爾夫球比賽中改變了歷史，20歲的Francis帶著一位10歲的小跟班桿弟緩步上場，挑戰來自英國的高爾夫球世界冠軍Harry，觀眾無不驚異，這場絕世天才與冠軍好手的超級比賽，震撼了高爾夫球界。這是一個勇氣、熱情與夢想實現的真實故事，一個有先天天賦加上后天努力的年輕人，從此改寫了歷史。本片取材于真實故事，是一部經典的勵志影片，我覺得成功是可以與出身無關的，更重要的是取決于個人的努力。專注自己所想的，所追求的，相信付出了就一定會得到回報的！

4、《當幸福來敲門》看完后能使人有不一樣的感受，是一部讓看他的每一人落淚你剛剛拿到大學文憑，雄心勃勃，希望在事業上大展身手，可是找工作的過程漸漸泯滅了你的雄心，四處碰壁后該怎么辦？這時候，看這部片子。想想再怎么樣，你也比主角好吧！2.《肖申克的救贖》毫無疑問是一部好片子，沒有動作，沒有特技，甚至沒有美人，卻依然能深深打動觀眾，并且歷經十幾年而魅力不減。有一種鳥兒是永遠也關不住的，因為它的每片羽翼上都沾滿了自由的光輝。”一個人能夠在十五年痛苦的牢獄生活里，不放棄對自由的向往，這是一種怎樣的精神力量？所以他成功了，成功奪回了自由。

5、《肖申克的救贖》電影中有這樣一句話：體制化是這樣一種東西，一開始你排斥它，后來你習慣它，直到最后你離不開它。想想看，我們的身體已經有多大一部分被體制化了？

6、《阿甘正傳》在踏上這個充滿競爭與排擠的社會之前，《阿甘正傳》教給你的不是與世無爭、息事寧人，而是默默奮斗、樂天知命。看了《阿甘正傳》，內心能多一份平靜，少一份浮躁，就已經足夠了。

7、《百萬美元寶貝》對于整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，“這不是一個關于拳擊的故事，而是關于希望、夢想和愛的故事”，由于女兒的疏遠，拳擊教練法蘭基長時間在人群中封閉自己，直到麥琪走進他的體育館，歷經挫折，麥琪強烈意志要向世人證明自己的實力，軟化了法蘭基的心房，決定承擔

一切風險調教麥琪成為女拳擊手。在訓練的過程中兩人的遭遇啟發了對方，他們發現彼此意氣相投，一同找到力量超越過往傷痛，同時在彼此身上找到失去已久的家人歸屬，他們同舟一命面對一場超過想像需要無比精神與勇氣的抗戰。

8、《黑暗中的舞者》一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。DANCER IN THE DARK！唯美而質樸的偉大贊美詩！

9、《我的左腳》英文名My Left Foot一部愛爾蘭的勵志電影，根據因先天大腦癱瘓而導致痙攣的愛爾蘭畫家克里斯蒂的真實故事改編，告訴我們任何成功的取得都不會是一帆風順的，但努力終會獲得回報。

10、《魯迪》改編自真人真事的勵志電影，主人翁自小夢想成為美式足球明星，在他所崇拜的教會大學校隊中打球。但他家境貧寒，身材矮小，加上體育成績平平，各方面條件都教他難以如愿。可是他絲毫不氣餒，自己存錢去讀先修班，并且混入大學部的球場打工，經歷幾個寒暑假的努力，魯迪終于加入了大學足球隊，但夾在眾多大塊頭球員之中他根本沒有出場的機會。直至最后一場比賽，隊友們感動于魯迪的毅力而逼令教練讓他上場，魯迪終于讓專程前來看他比賽的父兄看到了一個不可能的奇跡。大衛．安斯保導演簡潔有力地注釋了“天下無難事，只怕有心人”的主題，肖恩·阿斯廷生動地塑造了魯迪的形象和精神，演出十分感人。

第三篇：《中國正能量》欄目簡介

《中國正能量》欄目簡介

《中國正能量》欄目是由中共中央黨校中國干部學習網主辦的一檔正能量專題視頻類欄目，報道在社會主義建設進程中的典型模范人物、先進單位、發展成就等。該欄目在中國干部學習網、新華網首頁同步傳播。節目以光影為載體、人物為素材、演播室為主要陣地；用話語因素為主、圖像因素為輔來詮釋時代精神。談笑間捕捉人物風采，碰撞中感悟前進方向，通過電視的表達方式直觀生動地傳遞社會發展的源動力。新華在線（北京）文化傳媒中心為該欄目獨家授權制作中心。

《中國正能量》欄目設置有“經濟建設”、“文化與文化力”、“科技創新”、“地方實踐”、“基層新風”、“改革先聲”、“生態文明”、“美麗印象”、“國際速覽”九個頻道。●經濟建設：

基礎設施建設、新農村建設、城鄉建設、區域經濟、知識經濟、社會事業等等，經濟建設是黨的基本路線的基石，是我國經濟社會發展的一條主線。

當前我國正處于從經濟高速增長轉為中速發展的換擋期，不論是經濟發展方式的轉變還是社會主義市場經濟體制的完善（經濟體制的變革、國有企業的改革、自主創新能力的提高、節能環保水平的提高），在實現經濟發展由“溫飽夢”、“小康夢”、“兩型夢”、“崛起夢”的發展歷程中，在推進“穩增長、調結構、轉方式”目標的實現進程中，領軍人物、領軍產業、領軍思潮，無論是企業還是個人，都在用各種方式，集聚著正能量、傳遞著正能量、釋放著正能量、彰顯著正能量。匯集、報道、傳播各行業發展成就、模范人物、先進單位的正能量事跡不僅能激勵各行業實現既定的目標，而且有助于經濟整體素質和國際競爭力的提高。

●文化與文化力：

文化是經濟和政治的反映，是一個國家的軟實力，而文化力則是國家軟實力基本面的核心驅動。

黨的十八大報告明確提出“五位一體”總體布局，要求進一步加強社會主義文化建設，豐富人民群眾的精神世界，不斷提高公民素質，激發勇于創新、敢于犧牲的精神力量，為經濟社會的科學發展提供凝聚

—1— 力、支撐力。其中積極培育社會主義核心價值觀，增強正確價值取向的引領力度具有重要意義。正統文化、通俗文化、民俗文化；文化吸引力、文化影響力、文化競爭力、文化創造力、文化形象力、文化凝聚力、文化和諧力、文化先導力、文化安全力等等，以文化力量聚集、點燃、傳播、弘揚正能量，不僅需要相關部門的大力褒揚和制度層面的積極引導，還需要網絡等全媒體和整個社會大氣場的助推，從而鼓勵正氣的樹立，引導向善的力量。●科技創新：

科技創新不僅包括知識創新、技術創新，還包括由現代科技引領的管理創新。改革開放的總設計師鄧小平說，“科學技術是第一生產力”。科技，就是經濟發展的能量。

現代科技作為現代知識的重要組成部分，是現代文化的重要內容，承載著傳播現代知識、影響和帶動群眾解放思想、轉變觀念的任務。積極進取、昂揚向上、敢闖敢試??無論是產業結構的升級、經濟發展方式的轉變還是戰略性新興產業的培育，無論是從制造大國向創新強國邁進還是“科技改變生活”“環保低碳”的理念深入人心，科技創新匯聚發展正能量。注入科技發展正能量，注重科技創新，只會讓人民生活更美好，國家實力更強大。●地方實踐：

實踐是檢驗真理的唯一標準，是實現人和社會發展的根本途徑。地方實踐是中國區域協調發展的一大突破，將對未來中國格局產生深遠的影響。

地方經濟建設、地方政治建設、地方文化建設、地方社會建設、地方生態文明建設??該欄目以“地方”為中心，將各地方在社會主義建設過程涌現的模范人物、先進事跡、先進單位、以及地方發展成就的正能量進行匯集傳播，邀請在社會主義建設進程中的典型模范人物走進演播室，講述事跡親歷，分享心路歷程，充分展示地方正能量。●基層新風：

尋找正能量，激勵一代人。無論是以大學生“村官”為主的埋頭苦干、扎實工作的基層青春正能量，—2— 還是拓展思路，開闊眼界，積極探索的基層黨建正能量，抑或是層出不窮的“最美現象”所詮釋的榜樣正能量，新思維、新理念、新方法，“聚焦基層好聲音，傳遞社會正能量”是踐行黨的以人為本、執政為民理念的重要體現，也是我黨真正凝聚民心，一步一步實現中國夢的重要途徑。●改革先聲：

改革開放是實現中國夢的第一法寶，是必由之路。傳遞改革先聲，聚合改革正能量是處理好各種重大關系使各項改革相互銜接、相互配合、相互促進的必要手段。

2012年12月7日至11日，中共中央總書記習近平在考察廣東的過程中，首次提出了“改革正能量”，他指出要堅持改革開放正確方向，鼓勵大膽探索、勇于開拓，聚合各項相關改革協調推進的正能量。黨的十八大閉幕后，實踐要求、民意期待、社會輿論與新一屆中央領導集體的堅定決心，又一次聚焦到我國的改革上來。習近平一再強調“空談誤國，實干興邦”，改革正能量的內涵就是國家繁榮、社會穩定、人民幸福、執政永續。只有國家繁榮、社會穩定，人民的幸福才成為可能；只有人民幸福，長期施政才能形成強大的社會民意基礎。●生態文明：

黨的十八大報告把生態文明建設放在突出位置，納入中國特色社會主義事業“五位一體”總體布局。建設生態文明，堅持節約優先、著力推進綠色發展、循環發展、低碳發展，是關系人民福祉、關乎民族未來的長遠大計。今天我們還不能完全擺脫“先污染后治理”的老路，但是我們必須開啟“轉型模式”，聚沙成塔，集腋成裘，唯有生態文明建設在全社會蔚然成風，政府、企業、公民“同呼吸，共責任”堅持節約資源和保護環境意識的牢固樹立，才能遏制生態之殤，實現人與社會的全面發展。生態文明建設需要一個漫長的過程，但每前進一步，都離不開正能量的匯聚、注入與踐行。●美麗印象：

“美麗中國”的內涵絕不僅僅囿于生態文明建設，自然之美、科學發展的和諧之美、溫暖感人的人文之美等都是構成“美麗中國”的要義。“美麗中國”的內涵，既離不開經濟發展、國力強盛、人民安康，也

—3— 涵蓋道德標尺、文明素質。

黨的十八大報告首次單篇論述生態文明，首次把“美麗中國”作為未來生態文明建設的宏偉目標。同時，十八大近一頁的篇幅專門指出了前進道路上面臨的困難和問題與工作中的不足，但不論是開拓進取勇氣的激發、改革發展動力的激發還是反腐倡廉決心的堅定，都再一次證明，“美麗中國”需要一大批、幾代人的共同不懈努力，而“正能量”的匯聚則是建設“美麗中國”必不可少的因素。●國際速覽：

國際速覽是架設中國和世界理解溝通的橋梁，肩負著讓世界了解中國，讓中國走向世界的任務。海外華僑華人在當地社會的影響舉足輕重：華人商鋪遍地開花、華商企業遍布全球，華裔面孔躋身政壇等等。不論是團結互助謀發展、致富不忘祖國情、還是促進友好一家親，海外華僑華人在釋放文化正能量、凝聚愛心正能量、提升中國軟實力等方面做出了積極的貢獻，唯有聯合華人華僑，接力傳遞正能量才能讓“正能量”更有力量。附件：

中共中央黨校 中國干部學習網簡介

中共中央黨校中國干部學習網（www.tmdps.cn）于2010年1月經中央黨校校委批準成立，由中央黨校主辦，中央黨校圖書館承辦，中國干部學習數字資源中心提供內容支持，旨在打造為廣大干部讀書學習、提升能力和思想理論研究服務的三網融合新媒體云平臺。推動馬克思主義學習型、服務型、創新型政黨建設和學習型社會建設。

中國干部學習網依托中共中央黨校圖書館的館藏資源和中央黨校獨有的學員和教研資源，在中國干部學習數字資源中心的協助下，以高舉黨的思想理論旗幟為使命，以滿足全國黨政干部提高政治理論水平與科學思維能力、開闊視野、了解社會民情、民生、民意的需求為己任，突出黨的思想理論和領導干部培訓學習之特色，以專題形式組織內容，堅持政治性、思想性、權威性和可讀性相統一，集動態與靜態于一體，—4— 既凸顯理論網站的嚴肅性，又不乏明快、活潑的特色。目前設有“思想理論”、“資政”、“學習中國”、“黨史黨建”、“企業天地”、“科學技術”、“海外風采”、“綜合專題”、“干部論壇”等版塊，共計30多個欄目。

—5—

第四篇：培訓中心簡介2011

泰安市勞動就業培訓中心簡介

泰安市勞動就業培訓中心是一所由人力資源和社會保障局直屬的，集培訓、考證、職介、派遣為一身的職業技能培訓單位。本中心專業從事公共營養師、中式烹調師、面點師、計算機、焊工、創業培訓等人力資源和社會保障局批準的職業技能培訓。培訓中心的歷史悠久、特色鮮明、學風優良、環境優雅、設備齊全、師資強大、服務熱情周到，且獨具魅力。本中心是泰城技能培訓界唯一的公辦培訓機構，并以泰安市高級技校強大的技術力量為依托，并以高效優質、靈活多變的教學方式享譽全市。歷史沿革 培訓中心始建于1983年，當時是全省第一批由政府創辦的職業技能培訓機構。建校初期，培訓中心初在泰城龍潭路，復建紅門路分校，精研學術，哺育英華。八十年代就業前的教育得到黨和政府的重視與關懷，作為勞動局直屬單位的培訓中心，在全省勞動系統就業前培訓工作中名列前茅。1992年，泰安市勞動局在紅門路分校的基礎上組建了勞動技校，后成立泰安市高級技校。2008年培訓中心劃歸泰安市高級技校管理。20余年來，培訓中心秉承“精業濟群”的校訓精神，存心以仁，任事以成，興教為民，榮校報國，“為政府分憂，為群眾解難”的責任感，積淀了深厚的文化底蘊，熔鑄成獨特的治校品格，走出了一條“以提高勞動素質為己任”的特色興校之路。

辦學規模 培訓中心年培訓能力3000人，可同時容納350人在校學習。中心一直承擔著市直失業職工培訓工作，截至目前累計培訓失業職工8000余人次。

基礎設施 培訓中心地處紅門路34號；占地4418㎡，其中標準教室8間，計1160㎡，辦公室7間占510㎡，學生宿舍4間340㎡，學生食堂1間占110㎡，實習場地3間360㎡；電焊專業有普通焊機、二氧化碳保護焊、壓弧焊機10臺，實習微機60臺，烹調實習液化氣灶10臺，面點實習用烤箱2臺，冰柜2臺等。在高新區原工程指揮部（泰山醫學院新校東門對面路東三樓）設有培訓基地和揚帆勞務派遣分公司；在范鎮、道朗鎮、大汶口鎮、馬莊鎮設有培訓報名處。

專業設置 培訓中心下設烹調、面點、焊工、微機、創業五大科室和揚帆勞務派遣公司。

培訓專業

（一）、廚師班：學期2—3個月，主要學習魯、川、蘇、粵四大菜系的烹調技藝及食品雕刻，學習期滿可掌握140多種菜肴的制作技術。

（二）、食品雕刻班：學期一個月，設初級班和高級進修班。初級班學習花鳥魚蟲、瓜雕等80多種雕刻技術；高級進修班學習龍鳳、瓜盅、展臺等50多種大型作品雕刻技術。

（三）、公共營養師班：學期2個月，特聘省內外營養專家親自授課，講授《營養素在烹飪中的保護》、《營養配餐的發展趨勢》、《營養食譜的制定》等方面知識。培訓合格后，頒發全國通用的《營養配餐師職業資格證書》和結業證書，并在我市新聞媒體予以公布。

（四）、面點班：學期三個月，學習120多種面點制作技術。面食班、糕點班分別學習四十多種面食及糕點的制作技術。水餃班學習三十多種水餃餡心的特殊調制方法。蛋糕班學習三十多種蛋糕裱制技術及蛋糕的烘烤技術。范鎮火燒、大麻花、多合餅、東平火燒、手抓餅、拉面等特色面食隨到隨學。

（五）、電氣焊班：學期三個月，主要學習《電焊工技術》、《氣焊氣割技術》、《氬弧焊技術》、《二氧化碳保護焊技術》、學習習近平、仰、橫、立等全位置焊接，《工程力學》、《機械制圖》、《機械制造工藝》、《金屬材料與熱處理》、等專業，學校采取理論與實踐相結合，以實踐為主的學習方法。

（六）、微機班：學期2—3個月，主要開設以下專業：《職業資格證書》輔導考核班、山東省初級考試輔導班、辦公自動化班、網絡班、photoshop廣告設計班、電腦打字班。學習中英文輸入法、計算機軟、硬件基本知識、系統維護與病毒防治、windows 操作系統、word 文字處理軟件、EXCEI電子表格軟件、foxpro數據庫系統軟件等知識。

（七）、中文速錄師班：與青島亞偉速錄培訓學校聯合培訓，學期3個月，分初級、中級、高級三個階段。通過學習，熟練掌握速錄師專業技能，熟練運用亞偉速錄機，勝任會議服務、法庭庭審、電視字幕等工作。

（八）、賓服班：主要培訓酒店職業道德、禮儀知識、美容知識、普通話訓練、計算機知識、酒水知識、導游知識、酒店英語及餐廳、客房專業知識，注重理論聯系實際，使學員結業后能頂崗操作。培訓方式：采取長、中、短班相結合的方式，學員可來校培訓，也可在單位參加不脫產培訓，由老師上門授課。

（九）、市場營銷班：市場營銷是研究企業（包括下崗失業人員、社會人員創辦的小型、微型企業）怎樣根據顧客需求組織產品，并如何把產品銷售轉移到顧客手中，以滿足顧客需求，從而提高企業的競爭力和經濟效益。培訓采取長、中、短班相結合的方式；亦可采取不脫產培訓，根據學員要求合理安排時間。學員畢業時均可學到豐富實用的營銷戰略，幫助您的企業走上輝煌。

（十）、創業培訓班：通過創業課程培訓，可使您獲得成為小老板的一套經驗和方法，順利創辦您的企業。并幫助已創業的小老板進行企業運行狀況分析、預測，使企業性循環、成功守業、事業發達。

師資力量 學校師資力量雄厚，薈萃著眾多知名烹飪專家、教授。在職教職工30人，具有高級職稱的3名，中級職稱的9名，初級職稱的11名；高級技師5名、技師6名。其中有許多教師曾經獲得過省、市就業再就業培訓工作先進個人，全市職業技能培訓工作先進個人，全市職業教育工作先進個人，全市烹飪大賽金獎等榮譽。

科學研究 學校科學研究立足泰城前沿，充分發揮烹飪教學的優勢，通過學習建設，促進了各專業的交叉、滲透，顯著提高了整體教學能力。累計在烹飪專業等相關核心期刊發表多篇論文，專業教學著作4部，多名教師被列入全國烹飪教材特約撰稿人。被授予山東省勞務輸出培訓基地，泰安市就業再就業培訓基地，泰安市農民工進城務工培訓基地，泰安市職業技能鑒定基地。曾多次獲得全省再就業工作先進單位，全市職業道德教育先進單位，全市職業培訓工作先進單位等榮譽稱號。

辦學優勢 在培訓方面，有著一流的設備、一流的軟件、一流的師資力量。長期以來，培訓中心大力弘揚“技能突出，理實交融”的校風，堅持“我創新，故我在”和精品辦學、英才教育的理念，形成了不斷開拓創新的優良傳統，以及教學與實踐相結合的鮮明特色，培養出一批德才兼備的高層次優秀技能人才。學校面向前沿領域和社會重大需求，凝練科學目標，開展教學研究，努力提高創新能力與競爭力。其中優勢專業是創業培訓、公

共營養師、中文速錄師，這幾個專業在泰城目前是培訓中心具備創造力、競爭力的培訓專業。

發展規劃 21世紀，伴隨著“金藍領”培訓的迅猛發展和培訓大格局的形成，職業技能培訓進入了一個全新的發展階段，對高技能人才的培養提出了新的更高的要求。培訓中心審時度勢，集思廣益，規劃未來發展的宏偉藍圖——在今后的時間里，將以“質量第一，服務社會”的辦學宗旨，一如既往地為廣大想提高自我素質的學員提供優質的服務。本著“以人為本，為學員著想，以質量取勝”的理念，以及靈活多樣的培訓方式，因人施教，舉辦各類培訓班，面向全社會招生。同時也接受各單位委托，組織集體培訓，派遣技術教師到學員單位現場，提供培訓和技術咨詢服務等。目前，培訓中心上下正深化改革創新，銳意創新，力爭在2013年建培訓中心30周年前后，把培訓中心建設成為質量優異、特色鮮明、規模適度、結構合理的一流技能學校，成為與市高級技校相結合，面向社會培養具有創新能力和現代知識結構的一流技能人才，為實現“創寰宇學府，育天下英才”的宏偉目標而努力奮斗。

第五篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導言

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量小于真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數據，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復 創新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經營之圣”之一

如果一個人不執著愚直，他就不會成長。飽經坎坷，是對我們內心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創始人

你能經歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。——張德芬 華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手