我眼中的內(nèi)卷演講稿

我眼中的內(nèi)卷演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是：我眼中的內(nèi)卷。

說起內(nèi)卷，我們班同學已經(jīng)很熟悉了。下課的時候，有人就在卷作業(yè)，放學的時候，有人7、8點都不回家。

吳涵斌同學，我可不是在說你呀。我也經(jīng)常跟著大家一起卷，卷啊卷，那我眼里的內(nèi)卷到底是什么呢？

我覺得內(nèi)卷，是通過對自我的挑戰(zhàn)，來提升自己的'一種手段，最終鞭策自己、提升自己，讓我可以成為更好的我。

北京冬奧會的時候，谷愛凌特別火，她是個混血兒，出生在美國，參加了中國滑雪隊。

她在自由式滑雪賽中拿了金牌。這枚金牌背后有個小插曲，就是她最后一跳時選擇的是一個從未完成過的超高難度動作。

因為前兩跳時她的比分落后，所以哪怕以前從未有成功的經(jīng)驗，但是她也決定挑戰(zhàn)自己。這一跳她成功了，成為全世界第一個在正式比賽中完成此動作的人，也取得了94.50的高分，成功逆轉(zhuǎn)，獲得金牌。

人就是這樣，要不斷的挑戰(zhàn)自己，督促自己，這就是我認為的內(nèi)卷。

對于我，這次上臺演講也是一種巨大的挑戰(zhàn)。在內(nèi)卷的過程中，有可能我們會發(fā)現(xiàn)自己的興趣，找到自己的強項，發(fā)揮自己的潛力，建立自信，充實人生。

如果不試一試，逼一逼自己，怎么知道自己不行呢？這是進步的第一步。

想想奧運會的口號，更快、更高、更強。已經(jīng)很高、很快、很強了啊，不行，還要更高、更快、更強，這不就是一種內(nèi)卷么？

所以我覺得，內(nèi)卷是一種挑戰(zhàn)，不要害怕，不要放棄，卷出更好的自己。

八十四班的小伙伴們，我們是最棒的！

我的演講完了，謝謝大家！

我眼中的內(nèi)卷演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們：

現(xiàn)在，“內(nèi)卷”已經(jīng)成為一種潮流。課上課下，三更半夜，總是有人內(nèi)卷。當我講話的時候，也許就有人在臺下內(nèi)卷。今天我們談?wù)摰膬?nèi)卷，是指一種非理性競爭，對我們中學生而言就是用所有的時間學習，包括但不限于寫作業(yè)、刷題。在我眼中，內(nèi)卷是一個弊大于利的行為。

第一，內(nèi)卷受到環(huán)境制約，會影響我們的學習。上課時，你偷偷摸摸的寫作業(yè)，即使不被老師發(fā)現(xiàn)，僥幸逃脫，也會影響學習質(zhì)量。寫作業(yè)而不聽老師的講解，你就難以掌握各種知識點；這樣你就因未掌握知識點而無法寫作業(yè)。同時，你沒有一個良好的環(huán)境寫作業(yè)，為了不被老師發(fā)現(xiàn)，你把作業(yè)放在桌洞里，而桌洞的空間只有那么大，放了作業(yè)之后可能就沒有什么空間了，你可能放不下草稿本，就只能心算，作業(yè)質(zhì)量會直線下降——心算的正確率肯定不比筆算的正確率高。碰到復(fù)雜的幾何題，你只在你腦子里思考，不畫圖不觀察，基本上做不出來。下課了，你可以把作業(yè)放在桌面上寫，可是外面嘈雜，指望著靜下心來不受干擾地寫作業(yè)是不可能的。你怎么可能保證作業(yè)高質(zhì)量的完成？

第二，內(nèi)卷影響我們的健康。你能指望一個每天晚上刷題到半夜，早上五點起來背書的學生精神好嗎？也許有人會說，我已經(jīng)習慣了這樣的'生活方式，我每天精力充沛。但是這樣真的好嗎？研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律的人，其患癌的幾率是不熬夜人群的幾倍。而且，熬夜會使人體迷走神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，長期會導(dǎo)致記憶力下降、神經(jīng)衰弱，免疫功能下降等危害。還有一些人喜歡留在學校寫作業(yè)，不留到夜深人靜不回家。那么，我想告訴你們的是，走夜路是很危險的，尤其是對騎自行車的人。天一黑，視野就會變小，要是前面突然來了一個人，你可能等他到你面前才會發(fā)現(xiàn)，但此時作出反應(yīng)可能來不及了——于是，事故發(fā)生了。你不僅受了傷，還可能要躺在醫(yī)院里。這下好了，你沒辦法內(nèi)卷了。

綜上所述，內(nèi)卷不僅有許多弊端，還可能影響我們“內(nèi)卷”。競爭壓力那么大，為什么不能停止內(nèi)卷，休息一下呢？不要內(nèi)卷啦！外面的世界比題海更加美好。

我眼中的內(nèi)卷演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們：

今天就借此機會，與大家聊一聊我眼中的內(nèi)卷。

內(nèi)卷，通俗來講就像卷一張餅，只是卷起來了，但不改變它的高度和寬度，只是內(nèi)部消耗。

現(xiàn)在的父母，都無比看中讀書，他們想讓孩子考上重點高中，考上重點大學……但名額只有那么多，這就造成了內(nèi)卷競爭，長期下使得競爭者愈發(fā)的無力，長久的疲勞戰(zhàn)，讓這種勞累無法取得正比例收益。反而在朝著高強度過程，低質(zhì)量結(jié)果發(fā)展。讓競爭者陷入某種無法突破的困境，無時無刻不在焦慮有沒有被人超過，壓力劇增，導(dǎo)致時常深陷在內(nèi)卷的泥潭中，掙扎不斷，越陷越深，一旦達到極限，就會出現(xiàn)擺爛的心理或現(xiàn)象。這時我們就會發(fā)現(xiàn)，我們所做的一切似乎并未換回期望中的回報，反而愈發(fā)糟糕。

不是任何事情都有兩面性嗎？又出現(xiàn)了另一種聲音，于是，人們便給內(nèi)卷套上了理性的外衣。他們眼中，理性內(nèi)卷可以提高社會整體文化水平，督促我們學習。可是，內(nèi)卷真能蛻變成了良性競爭嗎？在我看來，這只不過是給內(nèi)卷套上了個冠冕堂皇的理由，無法改變它毫無意義的本質(zhì)。

又有人會覺得內(nèi)卷就是努力，內(nèi)卷本身是一個學術(shù)術(shù)語，指的是一種社會或文化模式發(fā)展到一定階段后停滯不前，或無法轉(zhuǎn)化為更高級模式，只能在原有的水平上不斷自我重復(fù)的狀態(tài)，經(jīng)網(wǎng)絡(luò)流傳，其用來指代非理性的內(nèi)部競爭。而努力的含義是指用積極的態(tài)度去盡力做事。如果內(nèi)卷有努力同樣的意義，那為什么要用非理性去描述？那國家為何又要反對內(nèi)卷？

顯而易見，內(nèi)卷不等于努力。

資源永遠稀缺，競爭無處存在，這是無論處于哪個時代都無法避免的`、深根蒂固的觀念和木已成舟的自然生存法則，內(nèi)卷無法根本性解決。

面對內(nèi)卷，到底是利大于弊，還是弊大于利，我們不能通過個體來判斷，而要從內(nèi)卷帶給整個社會的影響。

我一直秉持著反對內(nèi)卷的態(tài)度，我一直支持著腳踏實地的走好每一步。

眾生喧嘩，我們沒法全盤操控環(huán)境，唯一化解的根源在于人心，認清自己，改變自己，發(fā)展自己，做最好的自己。

同為ai，何不同

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們，大家晚上好。我叫張德慶，來自核化生院 15 生科班。首先很感謝各位能夠來到這里聽我的演講。今天我演講的題目是:同為ai，何不同？

愛，讓人開心，給人幸福；而艾，讓人痛苦，給人絕望。今天，我將從四個方面向大家講述，“愛”與“艾”之間的關(guān)系。

在正式開始這個話題之前，我想問大家一個問題：今天是12月1日，有多少人知道今天是什么日子呢？

是的，今天是“世界艾滋病日”，世界衛(wèi)生組織于1988年1月將每年的12月1日定為“世界艾滋病日”。相信很多人都知道11月11日是購物狂歡節(jié)，卻不知道12月1日是“世界艾滋病日”，不知道在他們狂歡的時候，有一群人始終生活在黑暗之中，不敢暴露在陽光之下，只能羨慕的看著周圍的人。

那么，艾滋病到底怎樣呢？

他們，原本有著幸福的家庭，美好的未來，可是有一天，一種名叫HIV病毒的病毒悄悄地帶走了原本屬于他們的一切，讓他們永遠活在黑暗之中。

艾滋病，是由艾滋病病毒HIV侵入人體破壞人體免疫系統(tǒng)，致使各種疾病在人體內(nèi)蔓延，最終導(dǎo)致感染者死亡。統(tǒng)計顯示，目前我國估計存活的艾滋病感染者和艾滋病病人約占總?cè)丝诘?.06％，即每1萬人中可能有6人感染了艾滋病病毒。截至2015年10月底，全國報告存活的艾滋病病毒感染者和病人共計57.5萬例，死亡17.7萬人，且感染者中男女比例為3.34:1。

提到艾滋病，很多人的第一反應(yīng)就是“性病”、“臟病”、“同性戀”，我要離他遠一點。目前，艾滋病感染者在社會上主要面臨就業(yè)歧視、就學歧視、就醫(yī)歧視以及周圍人的排斥、孤立等等。

經(jīng)調(diào)查顯示，在我國艾滋病感染者中有 80%是青壯年，年齡在 18-45 歲。而在這個正是人生最美好的時光感染艾滋病，無疑給他們帶來無盡的痛苦和絕望。并且有70%以上的高危人群不愿意去醫(yī)院做艾滋病檢測；10%左右的高危人群選擇不愿意做艾滋病檢測。那為什么他們不愿進行艾滋病檢測呢？我想是因為他們害怕知道真相吧，不知道自己患有艾滋病，也不愿那張薄薄的化驗單，如同一張死亡通知單一般，帶給他們痛苦、絕望，甚至讓他們想要結(jié)束自己短暫而又可悲的生命。

“我只是病人，不是壞人。”艾滋病感染者馬治發(fā)道出了所有艾滋病感染者的心聲。他在被檢測出感染艾滋病之后，家人難以接受他，女兒也離開了他，他只能將女兒的衣服帶在身邊，想女兒的 時候就拿出來洗洗，邊洗邊流淚。（圖為馬志發(fā)在北京前門大 街向游人宣傳艾滋病防治）

在那一年里，他 5 次被辭了工作，只能顛沛流離。在面對記者的提問他為什么會站出來時，他回答道：我 只是希望社會能夠給我們一個微笑，給我們一個擁抱，伸手 拉我們一把，給我們一個機會。（馬志發(fā)在北京前門征微笑時被拒）

艾滋病感染者在沒被別人知道 他感染了艾滋病之前，他僅僅承受

病毒的折磨；而在感染者身份曝光之后，他們還要承受周 圍人帶給他們的歧視與排斥。人是群居的，被周圍的人排

斥，離開了社會，他們還能正常生存下去嗎？這種精神上的二次傷害，甚至比艾滋病本身帶來的傷害更加嚴重。

人們對于艾滋病的錯誤認識，源自于艾滋病的無法治愈性和以前一些媒體夸大的描述將艾滋病妖魔化。導(dǎo)致人們對于艾滋病產(chǎn)生一種恐懼心理。

要改變?nèi)藗儗Π滩∪说钠缫暎紫纫淖內(nèi)藗儗τ诎滩〉恼J識，要正確認識艾滋病。知道艾滋病的傳播途徑主要有三種：血液傳播、母嬰傳播、性傳播。知道和艾滋病感染者進行正常的生活接觸是不會被感染的，像握手、擁抱、一起乘車、吃飯、共處一室等不會感染艾滋病，共用體育設(shè)施、游泳等也不會感染艾滋病，甚至蚊子叮咬也不會感染艾滋病。

那么艾滋病真的不可治愈嗎？

“柏林病人”布朗，身患白血病和艾滋病兩種疾病，幾乎是一只腳踏入墳?zāi)沟娜耍欢诮邮芄撬枰浦埠螅谷黄孥E般的康復(fù)，艾滋病病毒也完全清除體內(nèi)了。他是世界上第一個治愈了艾滋病的患者，從他的事情上我們堅信，人類終究會戰(zhàn)勝艾滋病。

“不需要關(guān)愛，只要正常就好”對于艾滋病感染者來說，他們不奢求他人的關(guān)懷，不需要別人的同情與可憐，僅僅是希望社會不要歧視他們，能夠尊重和平等對待他們。

只有給予他們微笑、擁抱，才能讓他們感受到社會沒有拋棄他們，才能讓他們的精神不會受到二次傷害，讓他們的生命未來充滿希望。才會有更多的感染者積極主動地接受治療，只有所有的感染者都接受治療，艾滋病的傳播才能真正的得到控制。

艾滋病不僅僅是一種疾病，折磨著感染者的身體；它還是一種現(xiàn)象，折射出一個國家、一個社會的文明程度!為愛防“艾”，與愛同行。讓我們伸出友愛之手，給予他們擁抱和微笑，維護他們的尊嚴、權(quán)利，共建和諧文明的社會！

同為ai，何不同？為愛防“艾”，與愛同行。感謝大家的傾聽，我的演講到此結(jié)束。