第一篇：南京新聞發布會2017高淳國際慢城馬拉松賽[精選]

南京新聞發布會?2017高淳國際慢城馬拉松賽

主持人：各位領導、各位嘉賓以及新聞界的朋友們，大家下午好!在這鑠石流金、碩果累累的八月，今天我們在這里舉行“2017高淳國際慢城馬拉松賽暨健康中國馬拉松系列賽”新聞發布會，這標志著2017高淳國際慢城馬拉松賽各項工作正式啟動。在此，請允許我代表高淳國際慢城馬拉松賽組委會，對各位來賓的到來表示誠摯的歡迎和衷心的感謝！

出席今天活動的領導和嘉賓有：

江蘇省體育局副局長王志光先生；

人民網體育部副主任游海濱先生；

高淳區人民政府區長吳勇強先生；

高淳區人民政府副區長袁建華先生；

中跡體育管理有限公司副總經理司書健先生；

以及高淳國際慢城馬拉松賽組委會成員單位、活動贊助企業代表、媒體記者。歡迎你們的到來！

今天的活動共有七項議程。首先進行第一項議程，請大家觀看大屏幕，欣賞2017高淳國際慢城馬拉松賽賽事宣傳片。

主持人：下面進行第二項議程，請高淳區人民政府區長吳勇強先生致辭。

吳勇強：尊敬的各位領導、各位來賓，新聞界的朋友們，大家下午好！今天，我們在這里隆重舉行“2017高淳國際慢城馬拉松系列賽”新聞發布會，向大家介紹本次賽事的相關情況。在此，我謹代表高淳區委、區政府，向出席新聞發布會的各位來賓和新聞界的朋友們表示熱烈的歡迎！衷心地感謝大家對本屆賽事和高淳發展的關心和支持！

高淳位于南京最南端，總面積802平方公里，總人口43萬。高淳是一座歷史文化之城，既有“吳風楚韻”的典雅，又有“江南圣地、生態慢城”的美譽，“金陵第一古街”承載著悠久的記憶，散發著獨特文化魅力；高淳是一座山水城林融為一體的自然生態之城，是中國首個“國際慢城”，有國家級森林公園游子山，風光旖旎的固城湖令人流連忘返；高淳也是一座充滿活力的體育之城，擁有“全國武術之鄉”的美譽，近年來成功承辦了青奧會武術項目、全國“現代五項”冠軍賽、全國定向比賽、高淳國際馬拉松賽等一批系列體育賽事，獲得了國內外的一致好評。

本屆高淳國際馬拉松賽，以“曼跑慢城，閑靜高淳”為主題，我們堅持依托山水城市格局，圍繞慢城核心元素，打造生態景觀賽道，寓創意于特色，以特色創亮點，把展現慢城特色作為融合城市與馬拉松運動的紐帶，全面提升活動內容與文化內涵，把本屆馬拉松賽辦成一屆特色鮮明、亮點頻出、水平一流的體育盛會，充分彰顯展示“實力高淳、活力高淳、魅力高淳”的慢城風采，讓國際馬拉松賽成為高淳又一張靚麗的名片。我們熱誠歡迎廣大運動員以及社會各界人士，用力量和激情演繹生命的絢麗和精彩，用奔跑與速度體驗高淳的美麗與活力，共享盛會、共話友誼、共謀發展。

各位朋友，高淳已經準備好了！我代表43萬高淳人民誠摯邀請大家關注高淳、走進高淳，共同領略真山、真水、真情的獨特風貌，體驗卓越、友誼、尊重的獨到人文，品味生態、嫻靜、優雅的慢城風韻。謝謝大家！

主持人：下面進行第三項議程，請高淳區人民政府副區長袁建華先生進行賽事新聞發布。

袁建華：尊敬的各位領導，各位來賓，各位媒體朋友們，大家下午好！非常感謝大家蒞臨本次新聞發布會。

馬拉松作為一項全民健身運動，目前在國內外進行得如火如荼，南京高淳被譽為“江南圣地”，素有“日出斗金、日落斗銀”的江南魚米之鄉的美譽，是世界慢城聯盟授予的中國首個“國際慢城”，也是國際慢城聯盟中國總部所在地。2015年，首屆高淳馬拉松盛大開跑，作為南京歷史上首個全程馬拉松賽事，“高馬”吸引了16個國家和地區的1萬名選手參加，也讓越來越多的人認識高淳這個美麗的國際慢城，也成為許多跑友懷念和期待的馬拉松之一。

2017高淳國際慢城馬拉松賽由中國田徑協會、人民網、江蘇省體育局、南京市高淳區人民政府主辦，江蘇省體育競賽管理中心、南京市高淳區體育局承辦，賽事將于2017年11月19日上午8點30分，在高淳體育中心鳴槍開跑。

本屆馬拉松賽以“曼跑慢城，閑靜高淳”為主題，帶給跑者“人在畫中”的別樣“曼跑”體驗，推動全民健身、展示城市人文、彰顯城市形象，促進體育旅游，推動地方經濟發展。

同時，今年“高馬”正式加入由中國田徑協會、人民網、中跡體育共同發起主辦的“健康中國馬拉松系列賽”，加入“健康中國馬拉松系列賽”，不僅提升了賽事品牌高度，同時賽事還將聯手人民網開展全程3.5小時網絡視頻直播，也提升了賽事傳播度和影響力。

下面，由我為大家介紹賽事相關情況。

一、賽事情況

（一）比賽項目

2017高淳國際慢城馬拉松賽設全程馬拉松，半程馬拉松，迷你馬拉松三個項目。

（二）比賽路線

今年的比賽路線在前年體現高淳標志性景點的線路基礎上，在賽事后半程線路進行了優化調整。賽道從高淳體育中心出發，途經四方寶塔、穿越高淳老街、固城湖大橋、螃蟹大道，迎湖桃源水杉道、水漫城花海、倒栽柏樹、高淳高新區、科創特別社區，最終回到高淳體育中心，讓參賽運動員在奔跑過程中感受高淳的城市魅力和獨具特色的慢城文化，打造綠色健康，閑靜浪漫的“曼跑”體驗。下面請觀看賽道宣傳片。

（三）報名工作

2017高淳國際慢城馬拉松賽將于8月8日下午三時開始進行網絡報名，報名額滿截止。本屆高淳國際慢城馬拉松賽的報名總名額人數為12000人，其中馬拉松2000人，半程馬拉松5000人，迷你健身跑5000人。馬拉松冠軍將獲20000人民幣獎金，破紀錄額外獎勵10000人民幣。

報名收費如下：國內外參賽者馬拉松每人100元/人民幣，半程馬拉松每人80元/人民幣、迷你馬拉松每人50元/人民幣。

（四）競賽組織

2015年“高馬”成功獲得田協認證“銅牌賽事”，本屆賽事將以爭創田協“銀牌賽事”為目標，嚴格按照田協認證標準和要求，在專業化辦賽、人性化服務、安全性保障等方面提高水平，向田協認證“銀牌賽事”邁進。屆時組委會還將邀請外籍優秀運動員參加比賽，提升“高馬”國際影響力。

目前各項賽事籌備工作正在按計劃、有步驟地推進，我們堅信在主辦單位的精心組織下，在社會各界和新聞媒體的關心支持下，2017高淳國際慢城馬拉松賽將會取得圓滿成功。

主持人：下面進行第四項議程，請中跡體育管理有限公司副總經理司書健先生介紹本次賽事特色亮點。

司書健：尊敬的各位領導，各位來賓，各位媒體朋友們，大家下午好！非常感謝大家蒞臨本次新聞發布會。

近兩年，全國馬拉松蓬勃發展，據統計，江蘇省擁有37場馬拉松，是馬拉松舉辦的排頭兵。2015年高淳馬拉松是南京史上首場全程馬拉松賽，吸引一萬多名跑者參與，其中超過九成為外地跑者，超過五成為省外跑者，40多家媒體競相報道，#高淳馬拉松#話題閱讀量破千萬，首屆賽事即被田協評為中國馬拉松“銅牌賽事”。今年非常榮幸能繼續參與這場賽事的運營，對我們來說既是挑戰也是機遇，在此我希望能在組委會的領導下，將高淳國際慢城馬拉松打造成全國知名的特色精品賽事。

接下來我從賽事品牌定位、賽事亮點、賽事宣傳三個方面來介紹未來品牌的規劃和本屆賽事的特點。

首先是品牌定位。一個馬拉松賽事品牌定位與舉辦城市是息息相關的。高淳是中國首個“國際慢城”，倡導閑靜恬淡的慢節奏生活方式。因此賽事提出了“曼跑慢城，閑靜高淳”的賽事主題，讓跑者以“曼跑”的姿態，逃避城市喧囂，體驗高淳慢城魅力。

其次是賽事亮點。第一，為了體現“曼跑慢城”的品牌定位，首屆賽事我們打造了國內馬拉松賽最長的8小時關門時間，成為2015年的傳播爆點，今年將延續最長關門時間，為跑者提供悠閑體驗馬拉松的機會，讓跑者有更多的時間欣賞沿途美景。

第二，本屆賽事將延續15年“中國最浪漫馬拉松”的品牌定位，為賽事打造“浪漫集結號”等配套活動，通過浪漫故事征集100對情侶跑者，組成浪漫跑團，以月老紅繩相系，同時出發，同時到達，收獲組委會頒發的“浪漫證書”，連續5年參賽的情侶還可獲得賽事永久浪漫號碼布，讓跑者在“高馬”賽道上，見證自己的“愛情長跑”。

第三，2015年的高淳馬拉松賽道串聯四方寶塔、高淳老街、固城湖大橋、水慢城等高淳美景，為跑者提供了一條絕佳的跑馬路線。今年賽事在保持這一經典賽道的同時，還將在沿途打造浪漫驛站，特設樂隊、美食、求婚道具、浪漫合影區、高淳民俗文化表演、非遺展示，讓跑者體驗高淳獨有的人文歷史特色。

第四，2015年“高馬”獨創“一公一母”固城湖大閘蟹完賽包，被跑者譽為“最生態”完賽包，也被眾多跑友戲稱為“螃蟹跑”，今年“高馬”將繼續這一高淳特色賽事福利，使“高馬螃蟹跑”的形象更加深入人心。

為了滿足跑者求購大閘蟹的需求，我們在終點設置“螃蟹市集”這一賽事配套服務，以“品鑒+手機快捷下單”的服務模式，延續“高淳螃蟹節”熱度，帶動高淳螃蟹產業，讓跑者將高淳味道帶回家。

最后是賽事宣傳。在首屆賽事傳播的基礎上，本屆“高馬”加入由中國田徑協會、人民網、中跡體育共同發起的“健康中國馬拉松系列賽”，聯手人民網進行全程報道，并進行3.5小時網絡視頻直播，在賽前錄制8個賽事宣傳片，全方位展示高淳的自然人文與歷史。賽事還將整合央視、新華網等國內主流媒體、省市區地方媒體、體育類新媒體、APP，形成立體式媒體矩陣，使賽事傳播的高度、深度和廣度得到全方位提升。

最后，我要對組委會各部門的鼎力支持表示感謝，同時也要感謝我們的冠名商南京銀行以及中國銀行、江蘇高淳農村商業銀行、北京銀行和紅寶麗的大力支持。讓我們11月19日相約“閑靜高淳”，一起“曼跑慢城”。預祝2017高淳國際慢城馬拉松賽暨健康中國馬拉松系列賽圓滿成功。謝謝大家！

主持人：下面進行第五項議程，有請南京航空航天大學就業指導服務中心常務副主任徐俊珠先生跟我們一起分享他與“高馬”的故事。

徐俊珠：（從為什么喜歡跑步、為什么喜歡跑馬拉松、為什么喜歡高淳馬拉松三個層面，分享自己從為了減肥跑步漸漸養成跑步習慣、因為挑戰更高的自我而喜歡上馬拉松、最終愛上國際慢城高淳的故事。）

主持人：下面進行第六項議程，舉行賽事贊助商簽約儀式，簽約分兩批進行。

主持人：下面進行第七項議程，賽事啟動暨專題網站開通儀式。有請省體育局副局長王志光先生，人民網體育部副主任游海濱先生，高淳區人民政府區長吳勇強先生，南京銀行南京分行副行長張玲玲女士，中跡體育管理有限公司副總經理司書健先生。

主持人：朋友們，2017高淳國際慢城馬拉松賽暨健康中國馬拉松系列賽籌備組織工作，得到了中國田徑協會、省體育局的大力支持，以及社會各界的廣泛關注，組委會各有關部門將認真履行工作職責，精心籌備。

目前，各項籌備工作正在緊鑼密鼓進行。我們相信，在大賽組委會的精心組織下，在社會各界的關心支持下，本次賽事將會取得圓滿成功。

最后，誠摯邀請各位領導、嘉賓及媒體朋友們蒞臨參會，品固城湖螃蟹，賞慢城秋色，共同感受“曼跑慢城”2017高淳國際慢城馬拉松賽暨健康中國馬拉松系列賽不一樣的樂趣！會后，媒體如有感興趣的問題，我們區體育局陳愛國局長以及中跡公司負責人司書健先生將竭誠為您解答。

今天的發布會到此結束。謝謝大家！

第二篇：第七屆中國·高淳國際慢城金花旅游節活動方案

第七屆中國·高淳國際慢城金花旅游節活動方案

一、活動名稱、主題

名稱：第七屆中國〃高淳國際慢城金花旅游節 主題：國際慢城 閑靜高淳

二、舉辦單位

國際慢城（高淳）管理委員會

三、舉辦時間

2015年3月28日——5月6日

四、活動宗旨

圍繞中國第一國際慢城品牌和“省級生態旅游示范區”、“江蘇最佳人居環境獎”兩大主題，以椏溪國際慢城榮獲“國家4A級旅游景區”為契機，展示椏溪國際慢城嶄新形象，重點打造“國際慢城、閑靜高淳”、“品味慢生活 共享淳幸福”旅游品牌，提升椏溪國際慢城及高淳旅游知名度、美譽度，加快高淳“三區聯創”建設步伐，推動高淳旅游城市建設。

五、活動安排

（一）活動預熱

1、第七屆中國〃高淳國際慢城金花旅游節（南京、上海、杭州等地）新聞發布會 時間：2015年3月

地點：南京、上海、杭州等地 內容：邀請當地的主流媒體記者參加，對外推介最佳休閑度假旅游目的地及服務業項目等。

2、“賞金花之美 享高淳慢調”2015高淳落地自駕達人體驗游 時間：2015年3月中旬 地點：高淳

內容：以落地自駕、房車露營新穎旅游方式，組織全國自駕品牌旅游達人體驗游，帶動春季旅游熱潮。介紹高淳落地自駕的便捷性、高淳特色旅游產品，網絡、電視、平面媒體結合宣傳，多方位推動高淳旅游。

3、“我為慢城金花代言”南京最美校花網絡大賽 時間：2015年3月中旬——4月下旬 形式：微信網站評選投票+現場落地

內容：面向南京高校女大學生開展最美校花網絡評比，展現南京校花青春活力，為高淳金花美景代言。

（二）開幕式主場活動

1、舉辦時間

2015年3月28日 星期六上午10：18

2、舉辦地點

椏溪國際慢城桃花扇廣場

（三）開幕式當天活動

1、綻放淳色彩——“慢城之夜”音樂會 時間：3月28日晚

地點：椏溪國際慢城桃花扇廣場

內容：“天地有大美而不言 四時有明法而不議”,根據春、夏、秋、冬四個季節，以“延、美、憶、雅”的定位，利用高淳原生態環境，人文地貌，圍繞主題，結合多種音樂風格，融入舞蹈、戲曲、高淳本土文化民俗打造多元化、多元素；具有延續性、代表性的小型音樂會。

將此次金花節做成一次音樂的盛宴，拉開高淳四季音樂嘉年華序幕，通過音樂活動的凝聚力把游客從四面八方吸引過來，做大做強“慢城之夜”休閑旅游品牌。

2、“慢城油彩”油畫寫生 時間：3月28日晚

地點：椏溪國際慢城桃花扇廣場油菜花田

內容：組織區美協西畫學會會員到慢城現場采風，用油彩的藝術描繪慢城，品味寧靜的慢風景，體驗青山綠水相伴的慢生活，享受慢城山水人文的閑靜詩意，傳達慢城三月的春訊。活躍高淳西畫藝術創作氛圍，以西畫的藝術手段弘揚高淳文化。

（四）系列活動

1、有機慢生活國際年會 時間：金花節期間 地點：椏溪國際慢城

內容：在椏溪國際慢城召開以倡導有機生活方式、助推有機產業發展為宗旨的有機產業高層論壇，邀請國際有機農業運動聯盟（IFOAM）主席，政府相關管理機構，各省市有機協會，各類有機研究機構，各地聯盟、展會等平臺機構，生產銷售服務類有機企業負責人等參會，圍繞有機行業普遍存在的技術、銷售、資金、管理、人才等問題進行高端對話，尋求解決的途徑。

2、“國際慢城 閑靜高淳”南京高淳全國攝影大賽 時間：2015年3月1日至12月30日 地點：高淳

內容：以國際慢城四季自然景觀、壟上行景區為主題，融合地域、人文特色、百姓生活，面向全國征集攝影佳作，宣傳和推廣國際慢城新景新貌，并將該活動作為展示高淳山水及人文的常態化賽事。

3、“金花爛漫 慢城懂你”高淳旅游微電影大賽 時間：金花節期間 地點：高淳區

內容：聯合南京多所高校和社會微電影團隊，舉辦高淳旅游微電影征集活動，借智大學生、社會智慧、宣傳高淳旅游，吸引社會關注。幫助各類大學生人才的成長，并最終有利于慢城風景區的長遠發展，促進高淳旅游的持續繁榮。

4、特色中國南京館開館 時間：2015年4月 地點：待定 內容：宣傳特色中國南京館，擴大南京館的社會影響力；宣傳高淳區電商發展及電子商務進農村具體舉措，提升高淳區電子商務在業內的影響力；宣傳南京館及高淳區特色、優質產品；開展開館促銷活動。

5、清明民俗文化節 時間：2015年4月4日 地點：市民間民俗文化生態園

內容：弘揚民族傳統文化，推動民間藝術的保護與傳承，將民俗節慶活動內容與節日習俗、本地民俗特點、非遺項目相結合，豐富民俗節慶的文化內涵。

6、“慢城之夜”帳篷大會 時間：金花節期間每周末

地點：椏溪國際慢城管理中心、游子山管理中心

內容：指定帳篷搭建地點，組織燒烤、放許愿燈、交誼舞會、篝火晚會、露天電影等活動，營造溫情浪漫的氛圍，讓游客在溫暖的聲影中慢下來，與家人、朋友一起享受慢時光，享受自然柔和的慢城夜景，享受慢下來的生活。

7、公益環保慢城行 時間：金花節期間 地點：椏溪國際慢城

內容：組織志愿者和熱心環保的網友，參加徒步慢城行活動，撿拾沿途垃圾，身體力行倡導旅游生態環境保護

8、華東自行車馬拉松賽 時間：4月

地點：上海至椏溪國際慢城

內容：倡導綠色健康運動方式。賽程全長300公里，分為精英組、公開組、大師組、女子組、挑戰賽組等，在欣賞專業賽手風采的同時也可自己親自體驗一把。

9、“小羊肖恩”嘉年華 時間：金花節期間 地點：椏溪國際慢城

內容：《小羊肖恩》歡樂嘉年華以來自英國阿德曼公司，該卡通形象曾榮獲多次奧斯卡最佳動畫片獎，是英國最知名動漫形象。恰逢2015中國傳統羊年與中英文化年交匯之際，慢城引入以小羊肖恩嘉年華，融合肖恩農場場景還原、精品銷售區、MINI劇場、兒童粘土手工課程、家庭互動游戲等板塊內容，將帶給游客“好玩”、“好看”、“藝術”、“互動”的全方位現場體驗。

10、慢城花海自駕露營 時間： 3月底——11月 地點：椏溪國際慢城文化林廣場

內容：組織自駕俱樂部進行賞花露營的休閑活動，白天歡樂體驗金花節各項游戲活動，夜間體驗露天電影，草地篝火晚會的浪漫感受。另可結合各項親子游樂活動打造面向家庭專項體驗產品。

11、交廣樂跑 金色慢城 時間：4月18日 地點：椏溪國際慢城

內容：江蘇交廣組織千名游客著白色T恤在椏溪慢城進行樂跑，沿線設互動點拋灑五彩玉米粉，讓現場成為多彩多歡樂的大party，只求色彩最炫，不計時間快慢。

12、慢城蝸牛小劇場 時間：金花節期間 地點：桃花扇東棧

內容：每天上演5-6場兒童互動性皮影戲、木偶戲，慢城蝸牛、金花阿曼和驢寶寶也將成為戲中的主角。

13、歸來兮有機莊園“踏花節” 時間：2015年3月——5月

地點：歸來兮有機莊園（主場）、德基廣場（市區主要展示點）內容：取“踏花歸來馬蹄香”的意境，主要通過踏花、問米、捕影、懷遠、追風、入世六個主題，全方位展示莊園美景。游客可以盡情聞花香、賞花紋、采花束，感受千畝紅花草花開似海的壯觀。

14、花田鵲橋會 時間：金花節期間 地點：椏溪國際慢城

內容：在春暖花開的季節舉辦慢城青年鵲橋會，搭建一個平臺，希望所有的單身男女都能找到心儀的對象。

15、花田宴飲 時間：金花節期間 地點：椏溪國際慢城

內容：與農家樂合作，直接將餐桌搬進大自然，金花節期間可在非周末時段打造閑逸慢生活體驗，將田園慢餐作為淳生活體驗重點推廣項目進行試點。

（四）景區特色活動 椏溪慢城景區：

（1）蝸牛慢遞（有機蔬菜體驗館）

在2010街市設置時間膠囊，讓游客把值得紀念的東西或寫給未來自己/親友的信封存進時間膠囊中，挖個坑把它埋起來，等若干年后再翻出來，讓淡忘的記憶重新浮現。（2）蝸牛慢拍創意攝影大賽

組織南京、上海等長三角周邊專業攝影協會，開展以“慢門”為主題的攝影大賽，展現春季慢城之美。除慢門照片外，新增“蝸牛慢閃”活動。通過慢閃希望游客能從快速、走馬觀花的游覽方式中減速或暫停，去欣賞曾被忽略的四周美景，體會慢城生活的精彩、快樂！（3）慢城穿越照收集

通過微博、微信征集慢城穿越老照片。要求拍攝一張與過去在慢城游玩時相同/相似照片，相似的場景、衣服和姿勢，不同的是人已成長，給人一種穿越時光隧道的感覺。（4）高空熱氣球

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。在文化林廣場設置熱氣球，讓游客升上天空，萬畝金花、田園、水庫、低丘等盡收眼底，從另一個角度欣賞慢城之美。（5）花田秀場

每周一個主題，輪流上演知青旗袍秀、小丑木偶秀、青年婚紗秀和地方民俗秀等，讓藝術與田園融合，形成穿越金色花海的精彩大巡游。高淳老街景區:（6）家庭自助游送禮品活動。

凡購老街景點聯票（不少于2張成人票）并請導游講解的，贈送價值198元的“金陵第一古街”精美相冊一本（共50本，贈完為止），或贈送價值35元的老街紀念明信片一套；兩個以上家庭組團參觀（購成人票不少于8張聯票，并請導游講解），除每個家庭享受贈送禮品外，還可享受票價8折優惠。（7）老街尋寶、游記有獎征文

老街尋寶：凡購票參觀老街景點，并在參觀后回答出四個景物或場景所在的景點名稱，即可獲獎。游記征文：參觀完老街景區后寫一遍不少于35字的微征文（需是原創），征文內容健康，有新意即可獲獎，或寫一條對老街景區發展有建設性的意見建議（建設、管理、旅游營銷等方面均可）也可獲獎。（8）地方戲票友聯誼演唱會

金花節期間，由高淳老街戲曲聯誼會，在老街戲樓定期組織地方戲表演唱活動，豐富景區的文化內容。游子山景區：

（9）文圣落座儀式暨第三屆游子文化節

請山東曲阜三孔旅游公司演藝團隊按祭孔規范流程在山頂文圣殿廣場舉行祭孔大典。

（10）“心相印?美麗人生” 婚紗攝影大賽

利用壟上行景區優美生態環境及豐富的旅游資源，于鳶尾花和紫薇盛開的季節期間，在游子山國家森林公園壟上行紫薇愛情隧道、慢城南路鳶尾花境等景點舉辦以“心相印?美麗人生”為主題的大型婚紗攝影大賽，提高游子山國家森林公園的知名度。（11）參悟養生玄機，保合太和構建和諧身心。

讓身心在山清水秀的大自然懷抱中得到一次全面徹底的凈化，同時在老師的帶功帶練下進行養生功法和理論知識的系統學習，真正掌握密不外傳的道家養生功法，使學員在活動期間能充分補充元氣，調節自身陰陽平衡，激發人體自我修復與自我調整的能力。徹底調整身體頑疾、改善亞健康狀態。

第三篇：南京高淳老街導游詞

南京高淳老街導游詞

高淳老街又稱淳溪老街，位于南京市高淳區淳溪鎮，是高淳的商業中心，江蘇省內保存最完好的古建筑群，被譽為“金陵第二夫子廟”。下面是南京高淳老街導游詞，僅供大家參考。

篇一：南京高淳老街導游詞

大家好，首先歡迎大家的到來，我是這里的導游***，今天就由我帶領大家參觀南京高淳。來到這里，我們就先了解一下這里。

江蘇省高淳縣是個盛產大螃蟹的地方，這里以蟹為媒，第ⅹ屆中國南京固城湖螃蟹節于9月26日至10月6日在高淳隆重舉辦。

“高淳是中國民俗文化的?富礦區?”!來到這個被譽為中國第一蟹鄉的地方，除了能品嘗到鮮美無比的大閘蟹外，還能感受這里獨特的民俗文化，游覽秀美的自然風光和眾多的名勝古跡。

1997年8月，薛城鄉(現為淳溪鎮)在新建衛生院挖地基時意外出土了部分文物，縣文保所了解這一情況后，立即控制了施工現場，并同南京市博物館一道對此地進行了搶救性發掘，這個地方就是后來被評為“全國考古重要發現提名榮譽獎”的薛城遺址。它占地約6 萬平方米，被專家推定為南京地區目前已知面積最大、年代最早的一處史前古文化遺存，距今約6 3 0 0 年。

薛城遺址的文化堆積分為上、中、下三個階段，均為新石器時代，早期時代約相當于馬家浜文化中、晚期，中期約相當于或略早于北陰陽營文化第三期，晚期約相當于崧澤文化中、晚期。其上層為氏族墓地，下層為居住址，遺址位于皖南青弋江，水陽江泄入長江口的“古蕪湖”之濱，豐富的遺存頗具有特色，代表了蘇、淅、皖交匯地帶，山地與沼澤地交界區的一個新文化類型。

6000多年前，當土生土長的高淳人在這里生活時，就開始用原始的高淳方言交流，至今這里還流傳著不少唐音，不少唐詩用現代普通話朗誦沒有了韻感，但用高淳方言則句句押韻。目前高淳縣專門成立了縣長掛帥的申報小組，并抽調一批教育、文化界的老同志對高淳方言進行科學、全面、典型的搜集整理，以早日向聯合國教科文組織申請作為非物質文化遺產加以保護。

在高淳，除了有古老的遺址和方言外，吳國宰相伍子胥兩千多年前率部在這里開鑿的胥河，是世界上最古老的并仍在發揮航運作用的人工運河;古固城遺址乃是春秋吳瀨渚邑所在地，比南京古代的金陵邑還早兩個多世紀;總數達320幅的清末道教神像畫，是國內保留最完整、內涵最豐富的道教文化遺產;東壩戲樓、滄溪戲樓為蘇南地區罕見，折射出當時多姿的民間娛樂活動和鮮明的建筑文化特色。另外，雙女抗婚的美麗傳說和韓國大詩人崔致遠的動人詩人令人鬼共泣，在韓國流傳甚廣，北京大學、揚州大學、南師大都因此而舉行過崔致遠學術暨中韓文化交流研討會......高淳，除了名聞遐邇的“固城煙雨”、“石臼漁歌”、“保圣晚鐘”、“官溪夜泊”等高淳八景外，“四方寶塔一字街，倒栽柏樹白牡丹”的高淳四寶更是眾口皆碑，千秋光彩。難怪當年乾隆皇帝下江南時唯獨把“江南圣地”的美譽賜于了高淳。

列為“四寶”之首的“保圣寺塔”相傳建于三國時期的吳赤烏二年(239年)，距今已有1700多年。據說是孫權為慶賀其母八十壽誕而建。亦說周瑜英年早逝后，孫權之母痛憐周瑜之愛妻小喬，親自到當時的周城(今磚墻鎮)接她回建業〈今南京〉游玩解悶，當八牛車駕行至高淳鎮〈今淳溪鎮〉東龍城山時，被兩個打架的醉道士擋住去路。孫母喝令拿下，不料兩道士受驚而死。孫母一生信佛，待人寬厚仁慈。于是令人在龍城山建造了一座“七級浮屠”(即保圣寺塔)，以超度兩位死去道士的亡靈。這座寺塔別具一格，國內罕見。歷代地方官吏都視該塔為鎮縣之寶。塔高31米,塔身用特制的青磚疊砌。“近看似玉筍拔地,遠眺若健筆凌云”。登塔鳥瞰，縣城風貌，一覽無余，湖光山色,盡收眼底。

早已消失在固城湖底的“一字街”，始建于南宋，因明正德七年〈1512年〉東壩被加高三丈，對高淳民俗作了長達12年研究的東南大學東方文化研究所所長、中國第一個民俗學博士陶思炎陶思炎博士稱高淳為江蘇民俗文化的“富礦區”。而這一“富礦區”的形成也是有其歷史與地域原因的。高淳雖離南京不遠，但因交通不便，長久以來多靠水、陸兩路與溧陽、安徽宣州等橫向地帶進行文化、婚嫁等方面的密切交流。而與南京的縱向來往就少多了，幾乎沒受到什么六朝都市文化的輻射。歷史上高淳也無大量的外地人員流入，本地人也很少到南京來，直至今日，其語言體系仍屬于吳語區，其封閉性可見一斑。

近年來，高淳縣委、縣政府認識到民俗文化的獨特魅力，組織當年親身經歷的老人們回憶、整理，同時對民間文藝表演形式、套路、音樂等方面加強指導改進，克服了原來程式化、單純以跑“字”(一般按“天下太平”四個字的筆劃進行表演)為主的表演模式，豐富了表演內容，并在指導中注重對民間文藝特色的保留，強調原始性、民間化。全縣各級各部門對高淳民俗文化的認定與保護力度在逐步增強，但把民間宗教活動上升到傳統文化的高度，加以開發利用，轉化成文化資源、旅游資源，對民俗區的開放與進步、傳統文化的保持與發揚，高淳僅還只是開了一個頭。

給大家介紹了這么多，相信大家對高淳也一定有了一些了解了吧，現在就請大家自由活動吧!

篇二：南京高淳老街游記

今年五一長假，我和阿姨一家去了一趟高淳，那里的老街和品茶樓里的茶，留給我的印象很深。

到了高淳，我們一行人便走向那條著名的老街，去看它的容貌，一睹它的英姿。到了老街，只見那里的商店和小賣部全都跟明清時代的建筑風格一模一樣。地下的石磚一塊連著一塊，雖然凹凸不平，但秩序坦然，別有一番風味。我們仿佛進入了明清時代。當然，那里的下水管道，也和現實生活中的不一樣，而是凹進去的，真是太神奇、太有趣了。

時間過的飛快，轉眼已到12：00，由于已到了吃午飯時間，我們不得不戀戀不舍地離開了老街。

剛吃過午飯，我們來到環城大道旁的品茶樓，阿姨給我們每人點了杯龍進茶，只見服務熟練地把大茶杯里的茶倒進小茶杯里，空氣里頓時迷漫出一股濃濃的香味，我品茶時，用手輕輕地端起茶杯，就迫不急待地喝一杯，只覺得苦苦的，沒有別的味道。服務員見了笑了起來，說“品茶不能囫圇吞棗般一口喝下去，要慢慢品，一口一口地喝。”我們就按著服務員說的做，果然喝后便暖和......看來品茶也是有學問的啊!

時間的車輪飛快地轉動，這時太陽西斜，我們一行人戀戀不舍地離開了這風景如畫的人間天堂—高淳。

篇三：南京高淳老街導游詞

如“一”字，無任何扭曲，遂又稱“高淳一字街”，其內建筑物皆為明清時期所建，于太平天國時期免于戰火，被良好保存下來，故稱一“老”字耳。

步入老街，見到的是一棟棟陳跡斑斑的木雕建筑物，迎面吹來是“牛衣古柳賣黃瓜”的依稀古風，聞到的是高淳特產的老白干和辣椒末。街寬只有2米多寬，只容得兩三人并列走進去。街的兩旁皆是商鋪，有賣涼席的，扇子的，古玩的，字畫的，更有甚者開起了“客棧”，或許是到的較晚，許多店鋪業已關門，只剩下幾戶人家開著門，在店門口乘涼，好象順帶再賣點東西。有幾個穿著汗衫短褲的老頭蹲著圍在一個木桌前，專心致志的下著象棋，時不時冒出兩句“將軍”之聲;也有幾位身著花布格衫的中年婦女抱著各自的小孩，哄逗得小孩咯咯直笑;也有書者在門前支起一張小桌，鋪上宣紙，旁若無人的用狼毫揮灑起來......這一切與外面那燈紅酒綠，紙醉金迷，人流如水馬如龍的世俗街道相比，豈能同日而語?不知

不覺的我想起了陶淵明筆下的桃花源，若他老人家在此，豈能不贊道這是一個現代的“桃花源”?

無意間，我在兩家店鋪之間發現了一條羊腸小道，曲徑通幽處，極目望去，竟望不到底。不由的，讓我想起晏九道的“落花人獨立，微雨燕雙飛”：綿綿細雨中，伊人空撐一把油紙小傘于這江南小道上搖曳身姿，雨滴在油傘面上分外明朗，從遠處望去卻是茫茫的一片。細雨漸欲迷人眼。雨也漸淅，路也迷迷。“XX!”媽媽的一聲呼喚讓我淡出了黯然神傷，匆匆忙忙之際，趕緊將這江南美景收之于相機。

漫步于這用大塊青石板鋪成的路上，腳步不覺的沉重起來。走近細看兩旁的古建筑，用手感受著陳舊木板上的斑斑皺紋，細細品味著前人卓爾不群的血汗，我輕輕拉動著木門上的獅頭拉環，青澀的銅銹發出輕脆的聲響，與遠處傳來的敲鐘聲仿佛交織成一首琵琶古曲，傳遞著歷史的信息。歲月的滄桑始終褪不盡老街的容貌，卻褪盡了老街的榮華。能想到，百年前的老街充斥著熙熙攘攘的人群，處處皆是買賣之聲;而如今，時代的進步，歲月的流逝，跟不上時代朝流的老街，終將被淘汰，終將被湮沒在歷史的長河之中，結果只是木樓古雕影空照游人。

但若僅老街當作歷史遺跡，卻有幾分樸素雍容之感。它既不像故宮那樣的雕欄玉徹，也不像周莊那樣的浮華繁盛。老街就是老街，永遠保持著原汁原味，永遠守著它那份獨有的特色，決不與它物雷同，讓一昧要求復古的那些所謂的建筑師為之抱愧，為之郝顏。

不由為老街得意的我竟被子那頗為光亮的青石板鋪成的路迷住。坑坑洼洼的路面，不知留下了多少前人的足跡。佛說，前生多少次的回眸，才贏得今生的這一次邂逅?這路竟與我心靈相通。斷送了一生的憔悴，恐怕也只消得這一個黃昏。不知在青苔密布的石板上，閱覽了那么多勿勿而又倦怠的腳步，哪一雙才是真諦?才是這老街的靈魂?閑云樓影日悠悠，物換星移幾度秋。這一切的一切，仿佛都是定格在綿長的老街里。

時間如白馬過隙，叫人過猶不及。回首向來瀟灑處，卻是也無風雨也無晴。老街，我期待著與你的下一次邂逅!

第四篇：國際半程馬拉松賽策劃書

給我一天，夢回千年

——橫店影視城全民馬拉松賽

活動方案

2014.12.16

目錄

一、大賽背景............................................................二、賽事概況............................................................三、組織機構............................................................四、路線規劃............................................................五、賽事規程............................................................六、宣傳方式............................................................七、賽事亮點............................................................八、人員組織............................................................九、資金籌措............................................................十、經費預算............................................................十一、應急預案........................................................一、大賽背景

馬拉松賽是為了紀念在傳送戰爭勝利消息，急速奔跑了42.195公里后倒地身亡的希臘民族英雄而設立的。它是唯一群眾性和競技性

三、組織機構

主辦單位：浙江省體育局、東陽市人民政府

承辦單位：浙江體育競賽管理中心、東陽市體育局、橫店影視城 協辦單位：杭州愛度體育文化策劃有限公司

四、路線規劃

起點：秦王宮，沿途：清明上河圖、夢幻谷、華夏文化園、廣州街、明清宮苑。（具體路線待實地考察后另訂）

五、賽事規程

（一）參賽者年齡要求

1、全程馬拉松年齡限18-55周歲。

2、半程馬拉松年齡限16-65周歲。

3、迷你馬拉松年齡不限。

4、家庭馬拉松、明星﹠團隊跑年齡不限、人數不限。

（二）參賽者身體狀況要求

馬拉松賽是一項大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和能力，在全程馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松、家庭馬拉松、明星﹠團隊跑中選擇一個項目報名參賽。

有以下疾病患者不宜參加比賽：

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2、高血壓和腦血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心臟病患者；

4、冠狀動脈病患者和嚴重

（五）關門時間

為了保證參賽運動員比賽安全、順利，比賽期間路線各段設置關門時間，限時對社會交通封閉。參賽者未在規定的關門時間跑完，請立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽者可乘坐組委會提供的收容車到相應項目的終點處。

（六）其他

1、飲水站：自起點開始，每3公里設置一個飲水站，2、醫療救助：沿馬拉松路線，每5公里，設立1個固定醫療點，沿參賽者的跑進路線，有急救車跟隨。

3、志愿者保障：沿馬拉松路線，組委會將在每100米處安置1名志愿者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者有問題可向他們請求幫助。

4、保險：參賽者自行購買保險，組委會另為每位參賽者投保人身意外險。

（七）獎項設置（待定）

六、宣傳方式

（一）活動前期：

1、開展征集馬拉松形象大使評選、活動口號征集等活動，為本次活動宣傳造勢。

2、根據馬拉松形象大使等特色制作宣傳海報、戶外廣告、視頻短片，在城市的公告欄、公車上張貼，增加活動影響力

3、有效利用網絡平臺，以“想與明星一起奔跑嗎？”“體驗橫

保障部等），制定各自任務分工。

2、人員培訓：向社會及高校招募志愿者，并由培訓組出面對志愿者進行培訓。

九、資金籌措

1、政府扶持，資金下撥。

2、尋求體育用品、汽車、飲料、保險等相關企業或供應商的贊助，實現共創雙贏模式。

十、經費預算

1、人員津貼：（包含志愿者）；

2、交通補貼費：（含攝像車、醫務車、工作用車等）；

3、紀念品，獎品費用：獲獎證書、獎牌、T恤衫、帽子、紀念品等 ；

4、媒體費用：邀請省級電視臺現場直播及解說、媒體記者報道等

5、場地氛圍布置：

6、宣傳費：前期、后期宣傳

7、物料費：

8、獎項費用：

9、其他費用：

十一、應急預案

1、比賽遇暴雨或惡劣天氣，否則繼續比賽。若比賽前一晚下雨，道路潮濕，則聯系有關部門在險要路段采取相關防滑措施。

第五篇：國際慢城寒假調查實踐報告

國際慢城寒假調查實踐報告

在本學期寒假中，我進行了一次“以調查慢城”為主題的社會實踐，這是我進行的第一次社會實踐，有很多不足，但對我也是一次難得的鍛煉機會。通過這次的社會實踐活動，我搜集到了我自己認為較為真實的資料。這不僅僅對于社會實踐活動有一定的幫助，對于我自己來說也是收益非淺。這次活動之中，雖然我竭盡全力的搜集我所能找的資料，但是對于這次的活動也僅僅是讓我基本滿意，還需要更深入的進行下一次的實踐。

椏溪慢城概況

在2010年11月27日召開的蘇格蘭國際慢城會議上，椏溪“生態之旅”被正式授予“國際慢城”稱號，這樣，椏溪“生態之旅”成為我國第一個“慢城”。“椏溪生態之旅”風光帶處于高淳游子山公園國家森林公園東麓，是一處整合了丘陵生態資源而形成的集觀光休閑、娛樂度假、生態農業為一體的農業綜合旅游觀光景區，是全國農業旅游示范點，AA級風景區、南京市自駕游基地。2010年11月27日生態之旅被世界慢城組織授予“國際慢城”稱號。

“慢城”是指建立一種放慢生活節奏的城市形態。根據世界慢城聯盟的規定，獲評的城鎮、村莊或社區必須人口在五萬以下，追求綠色生活方式，反污染，反噪音，支持都市綠化，支持傳統手工方法作業，不設快餐區和大型超市等。

“椏溪生態之旅”圍繞打造長江之濱最美麗鄉村，發展高效農業，內有農業觀光園，大棚葡萄、早園竹、吊瓜子、草莓、有機茶、經濟林果等生態示范基地，有具有鄉村特色的大山農家樂專業村。

區內人文歷史齊全，有一定的規模旅游景點，有張巡紀念館、永慶古寺、南城遺址、劉伯溫率領開挖的大官塘，有投石下井可聞鏜鑼敲打翁聲的“鏜鑼井”，有建于光緒16年的天地戲場、狀元山、望鶴亭，有始植于元代的金陵最大的原始竹林——荊山竹海等瑤池十八景。椏溪生態之旅整合多個部門的資源，全力打造中國首個慢城，相繼建成了瑤池山莊度假村、游客接待中心、桃花扇廣場和文林廣場，建成了望玉島四星級賓館，有瑤池農家樂、大山景觀臺、大山停車場、文化林茶樓、詩廊棧道釣魚臺等。

景區有特色的旅游產品和商品，有民俗文化表演的場地，有農家樂為特色的吃、住、行、游、購為一體的體驗處。一年一度的國際慢城金花旅游節開幕式就在這舉行。

椏溪生態之旅基礎設施齊全，水、電、路、通信等基本完善，相繼有20多家臺商、客商落戶于區內。生態之旅積極打造長江之濱最美麗鄉村，放大生態特色，實現高效農業規模化，建成旅游、休閑、度假、娛樂為一體的農業綜合性旅游風景區，使之成為椏溪生態環境建設的一大亮點。

椏溪國際慢城特色

1、最美鄉村與慢城標準巧合”保護與維持純凈的自然環境“是國際慢城的八大公約之一，是成為國際慢城的重要條件，正著力打造中國長江之濱最美麗鄉村的高淳，具有三分山、兩分水、五分田的生態黃金比例，山水城林融為一體，讓這一江南小城另具韻味。早在2005年，”生態立縣“就寫入了全縣發展戰略，經過數年的不懈努力，高淳生態環境質量指數一直位居江蘇省前列，空氣質量指數在全省縣(區)位列第三。目前，高淳是國家衛生縣城、國家園林縣城、國家級生態示范區，高分通過了國家5大類22項指標的嚴格考核，成為我省第一個國家生態縣。

”生態之旅“位于高淳椏溪鎮，作為中國第一個國際慢城有其獨特的環境優勢，這一地區地處蘇皖兩省溧陽市、高淳縣、溧水縣、郎溪縣四縣市交界處。這里是茅山、天目山山脈的匯合地、是太湖、長江水系的分水嶺，植被覆蓋度高，物種豐富多樣，生態環境憂越。”生態之旅“區域內人口約2萬人，6個行政村分布在一條長達48公里的風光帶兩旁，沿線時而依山傍水，時而穿林越山，沿途郁郁蔥蔥，鳥語花香，盡顯田園風光，山林情趣，不但能讓

游客領略到登山覽勝、賞竹觀松的樂趣，更能讓游客感受到四季瓜果香、把酒話桑麻的農家風情。

2、綠色經濟與慢城理念吻合慢城并非意味著不發展，慢城倡導人們保持傳統社區生活和節奏，建設可持續發展的家園，這與高淳追求”宜居城市“、謀劃”綠色崛起“的發展理念不謀而合。在招商過程中，高淳對有污染、附加值低、高污染、高能耗的項目堅決限定，而對能為最美鄉村提供經濟保障的產業，則加速發展。高淳作為江蘇省生態農業先進縣、江蘇省無公害農產品和水產品整體推進縣，擁有國家級農業龍頭企業2家，有機、綠色產品44個，注冊各類農產品商標200多個，高效農業比重達到52.8%，是江蘇省重點水產品生產基地和綠色食品生產區。

目前，”生態之旅“區域內沒有一家工業企業，農民經濟收人主要來自生態農業和生態旅游，現已建成3000畝早園竹、4000多畝有機茶園、5000畝果園等超大規模的特色經濟農場，以及桃花村、杏花村、石榴村、菊花村等多個生態農業示范村，一年四季都將鮮花不斷、瓜果瓢香。這里只用有機肥料不用化學肥料;這里只有農家樂，沒有快餐店;這里只有鳥語蛙聲沒有工業噪音。生態之路讓昔日的荒山坡變成了如今的綠色寶庫，也向人們展現出一條獨具特色的綠色生態發展之路。

3、文化保護與慢城運動融合高淳有著歷史文化名城珍貴的歷史遺存，境內薛城遺址己有6000多年歷史，伍子胥在高淳開挖世界第一條人工運河——胥河，孫權在高淳建有保圣寺塔，周喻曾在高淳操練水兵。吳風楚韻的歷史文化積淀，造就了高淳誠信樸實的淳樸民風。”跳五猖“、”大馬燈“、”送春“等眾多古老的文化活動在高淳得到傳承，高淳對民俗文化資源的保護和發掘，正迎合了慢城運動主倡原生態文化保護的理念。

”生態之旅“的沿線的文化資源也十分豐富，有省非物質文化遺產”卞和望玉“的望玉山、省文保單位牛皋抗金的南城遺址、市文保單位永慶寺、劉伯溫開挖的大官塘、岳家軍的操兵場遮軍山、張巡紀念館等景觀，”生態之旅"將生態優美的自然風光和人文景觀串聯起來，賦予了生態之旅的文化內涵，沿途不僅可以享受大自然的饋贈，也能感受歷史文明的絢爛。要想將高淳國際慢城（椏溪）的知名度打響，應考慮以下幾點：

觀點

一、從旅游者的角度看：

市區的生活讓很多人分不出韭菜和麥苗、市區的生活讓他們忘記了牛是怎么耕地的。他們將來的孩子甚至不知道，稻子長什么樣子，因為他們見的都是剝過皮的米。也許他們的孩子會問他們：“小羊羔是不是也從一只大蛋里孵化出來的。”也許這些問題對于現在的我們都很可笑，但是對于城市中的孩子或生活在市區的年輕人都很好奇。如果有一天我能在“慢城”帶著自己的孩子或親戚朋友去喂養一次羊、兔、牛、馬等，或種一次蔬菜、看一次小豬排成一排喝奶的場景，不但可以留影還知道了自己每天吃的東西從何而來。那才是真正的體驗了“慢城”的含義。以單一的景色、果園去吸引客戶，我們競爭對手太多了，南京市區的景點就很多，更不用說像：浦口的珍珠泉、棲霞寺、江心洲、湯山的溫泉，再遠一點如：九華山、黃山、溧陽的天目湖、常州的恐龍園等等。農家樂就更多，就高淳縣區就有那么多，我們椏溪真的很渺小。

觀點

二、從政府角度看：

（1）、吸引旅客的同時帶動了當地農民的收入。

（2）、鼓勵當地的農民投入更好的解決了當地的就業問題，同事也解決了招商煩、管理難的問題。

（3）、解決了大面積景區無人維護的尷尬。可以將景區轉變為一個自由、環保、生態的綜合型“超市”，由游客自由選購，政府統一監督，養殖戶或種植戶統一銷售，客戶在固定點買單，就如超市的管理。

（4）、確定固定的停車場，避免大量汽車尾氣、噪音，影響環境和“山間小路不易開車”的安全問題，由環保型電動景觀車接送客戶瀏覽景觀、購物等需求。

（5）、目前景區的面積和地形，很適合小型野外生存體驗。

（6）、配合現在或后期開發的項目，推廣出修生養性、頤養天年的地界，讓退休者、休閑者長期入住，從而支撐景區的長期管理費用。有人可能會說：“那不成敬老院了？”是的。就算是敬老院也得是一座特別的敬老院，要以我們“慢城”特有的服務、特有的環境、特有的休閑，提供一所特有的休閑養老院。

觀點

三、從消費者角度看：

每個人的消費都是以“衣食住行”為主，我們景區目前主要是以“食”為主，“衣”暫且不談，但是“住”、“行”我們還有待開發。

（1）“食”民以食為天，可以看出“食”的重要性，來“慢城”吃的也要有特色，如果以上規劃能合理實施，客戶可以自行在景區點菜，甚至自己可以動手去摘菜。讓其放心、開心食用。

（2）“住”以目前的規劃，游客來我們椏溪一日游就已經綽綽有余，面對廣大的市場不適宜。所以我們要想方設法留住客戶，吸引客戶。那就得有合理的安排，每天不同的體驗。

（3）“行”以提供環保型電動車、自行車，實行自駕游等活動，收取合理的費用。總結：

現在這個年代，買東西不一定要出家門，賣產品也不一定要進超市。現在是網絡時代，它的傳播性是目前最快也是成本投資最小效果最明顯的銷售模式。我們在銷售特產的同時也可以加強景點的推廣。目前市場上的代理銷售模式也比較成熟，我們也可以效仿此模式招商代理，銷售“慢城”的特色產品。其實方法很多也很廣，只要鼓勵廣大的群眾去想去做，我相信我們的家鄉會發展的更好！俗話說的好：“人民離不開政府、政府離不開人民”。所以我們得民政配合，大家才能其樂融融，使“慢城”的老百姓能生活的無憂無慮，達到“慢城”的真正含義。