第一篇：關于對中學生心理健康教育的幾點思考

關于對中學生心理健康教育的幾點思考

摘要：中學是學生身心發展的一個關鍵的時期。較小學而言，中學生對事物的認識有了發展，有了自己的一定看法，但是還不是非常成熟。進入青春期以后，受到社會和家庭的一些影響，學生心理健康素質也參差不齊，容易出現多種心理問題。作為班主任，除了要做好教學工作以外，還應該積極關注學生的心理健康問題，做好中學生的心理健康教育為學生可能出現的心理問題提供有效的指導。

關鍵詞：中學生；心理健康；問題；指導

一、中學生心理健康教育的必要性

知識經濟帶來快節奏生活，信息時代迎來高科技的發展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰。在社會轉型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學校和家庭都不重視培養學生的心理素質，把學生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學生心理問題頻發，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學生的心理健康教育已經不容忽視。

二、中學生心理問題的表現

（一）部分學生感到學習壓力大，精神萎靡不振、產生厭學情緒、考試時會表現出焦慮。這些情況出現在學習成績處于中等的學生中，這部分學生學習積極主動，但是往往沒有掌握正確的學習方法，基礎比較薄弱，面對成績好的學生會自卑，常常會與成績好的學生進行比較，從而產生心理壓力。對于這部分學生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機會（但注意問題的難度要適當），盡可能面批他們的課后作業。這樣不僅會讓這部分學生感受到教師對他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學的解題方法、步驟，又可以增進師生感情，激發學生的學習熱情，避免學生產生學習壓力。

（二）人際關系問題。大部分中學生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會給父母和教師提要求，卻不會嚴格要求自己。他們認為父母和教師的要求過于苛刻，個別爭強好勝的學生甚至會認為父母和教師是故意為難自己，認為教師、父母不理解且不信任他們，從而產生對抗心理。如果這時候由于教師、父母的錯誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會讓他們產生逆反心理，影響成績的提升。面對這種情況，我們要利用主題班隊會讓他們感受什么是真正的 責任和義務。在教學和管理中要公平對待每一位學生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學生感受到沒有規矩不成方圓，這樣學生就會思考什么事該做，什么話該說，久而久之學生就能接受教師的管理和教育。

（三）青春期學生由于早戀引起心理問題。中學生往往對異性充滿神秘感，由于對方的容貌、學習成績優秀而產生好感，受好奇心的驅使而接近異性，萌發情感。但他們對自己、對異性認識不清，很容易因為早戀陷入心理困境。對于中學生早戀，一方面要根據學生的日常表現利用適當的時間進行青春期知識講座，引導學生多看一些青春期教育的書籍；另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學生，在贏得信任的基礎上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學生面前點名批評或雖不點名但實有所指地暗示批評，羞辱學生，或向家長告狀，這樣會極大地傷害學生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學生更加感到壓抑和無助，有可能會出現早戀學生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發現學生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據學生的性格特點，在尊重和保護學生隱私的前提下，進行單獨的心理輔導，讓學生認識早戀的危害，把精力集中到學習上。

三、中學生心理健康問題產生的原因

（一）家庭教育的缺失。學生在健康成長的進程中，受著來自學校、家庭、社會等多方面教育力量的影響，家庭教育、學校教育、社會教育是實施德育教育的三種基本形式，這三個方面，任何一方失控，都有可能危害學生心理的健康發展。家庭教育一旦缺失，學生的心理問題就更加突出，現在的00后，大多是獨生子女，在父母和長輩的溺愛中成長，他們猶如溫室里的花朵，經不起任何風雨的摧殘，父母只能給予稱贊和褒揚，不能加以批評和教育，在這樣的家庭氛圍中成長起來的孩子，進入高中學段后，生活中和學習上的壓力猶如暴風驟雨般襲來，他們往往一時無法適應，產生諸多的心理問題，比如厭學逃學，整天郁郁寡歡、愁眉不展，對任何事物沒有興趣，與父母頂撞，不愿與人交流與溝通，更有甚者，產生了輕生的念頭。此時父母又不善于捕捉孩子生活中細微的變化，沒有給予足夠的重視，必要的引導，導致孩子心理健康問題越來越嚴重。

（二）學生自身心理素質較差。現在獨生子女居多，生活條件比較優越。父母因忙于工作和事業，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產生孤僻的性格，不愿與老師同學交流，把自己封閉起來。大多數孩子在優越的家庭環境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經不起挫折，在學習或生活中如果碰 到不如意的事，內心的苦悶沒辦法得到排解，就會產生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態低入谷底。

（三）教師忽略學生心理健康教育。當下，許多中學一味追求高升學率，要求教師把教學作為工作的第一要務，忽略了學生的心理健康問題，教師在日常教學過程中，不注重學生的個性化發展，沒有細心地觀察學生的細微心理變化，使得很多有輕微心理疾病的學生，問題越來越嚴重。加之，學校心理健康咨詢服務不到位，很多中學雖設有專門的心詢咨詢室和心理咨詢老師，但是學校不夠的重視，從資金上和基礎設施上不能給予必要的支持，而許多心理老師并不是科班出身，不能恰當而有效地給前來咨詢的學生排憂解難，使得許多學生不能尋求到外界幫助，心理問題也隨之嚴重。

四、解決中學生心理健康教育的幾點對策

（一）營造良好的教學氛圍。在教學實踐中，教與學都處于內外兩個環境中。外環境是指豐富的外界刺激，內環境是指師生意志的投入條件。只有內外環境同時作用，才能取得最佳的教學效果。由此可知，良好的教學環境對教學活動具有重要作用。顯然，傳統的灌輸式教學已經不能再適應時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學氛圍。

（二）給予學生積極的心理暗示。教育心理學證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學生產生內驅力，才能把教師的教學要求轉化為學生的自學行為。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的教學程序，逐步激發學生的學習興趣，增強學生的自信心。當學生回答正確時，教師要給予肯定。當學生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當的激勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關心和重視，從而提高學生的自信心。

（三）給予學生積極的心理感染。羅曼?羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學生的學習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。

（四）開辟多種渠道，將心理健康教育落到實處。首先，建立班主任與家長之間的微信平臺，將學校教育與家庭教育結合，形成強大的教育合力。其次，學 校應聘請心理專家來學校與學生座談，幫助一部分已然存在心理問題的學生走出困境，同時避免其他學生出現心理問題。最后，學校要開展一系列的心理健康教育活動，讓學生充分參與進來，陶冶學生的情操，使他們養成健康的心理狀態。

五、結語

中學生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以作為教師我們必須重視對學生的心理健康教育。這是科技信息時代發展的要求，也是學生自身發展的要求。中學生心理健康發展離不開學校、家庭、社會的共同努力，而班主任作為學生學習成長的看護者更應呵護學生的心理使之健康發展。相信只要班主任正視學生的需要，以愛為導航，就能讓學生在成長的旅程中找到方向。

第二篇：對中學生心理健康教育的調查與思考

對中學生心理健康教育的調查與思考

文綜組臺勤江

中文摘要：中學生心理健康問題越來越引起社會的廣泛關注，它關乎一個國家民族的長治久安。本文以調查報告的形式，指出中學生心理健康教育存在的問題及作者對此問題的思考，旨在引起共鳴，為中學生心理健康教育尋找出路。關鍵詞：中學生 心理健康調查與思考

聯合國衛生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。這就是說中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。綜觀時下媒體報道的，我們親眼目睹的中學生暴力，犯罪，偷盜，早戀，迷戀上網，精神失常等一系列問題，不難發現這一階段是問題成堆的“危險期”。

勿庸置疑，中學階段是青少年成長的關鍵時期，而健康的心理又是這一時期支配他們感悟人生，了解社會，走向未來的根本保證。因此作為素質教育內容之一的心理健康教育更顯得尤為重要。同時，加強中學生心理健康教育是時代的呼喚，是社會和民族發展的客觀要求。而作為一名教育工作者，面對紛至沓來的中學生心理健康問題不能不給予關注和思考。

1,中學生心理健康教育的現狀調查與分析

為真正了解中學生心理健康教育現狀，筆者在兩年內對我校高一至高三年級42個教學班中2900多名學生和150多名教師進行了跟蹤調查。調查對象有老師和學生，其中男生180人，女生140人，男女教師各20人。調查方法分問卷，訪談，座談。調查過程采取隨機抽樣調查。調查內容包括學校教育中是否在性格，意志，需要，動機，興趣，理想，信念，世界觀，人際關系和社會責任等方面為學生提供療養平臺。共發放問卷360份，其中教師40份，學生320份，共回收有效問卷 1

349份。個人訪談80人次，教師10人次。組織座談32人次，教師 4人次。上述均有較詳細筆記。調查結果表明：問卷中有57％的學生對健康的定義不明，且低年級多于高年級，他們認為健康只是身體的。供教學使用的工具中，認為心理健康教育內容很少的有的學生占73％。3 在教學過程中，能進行心理健康教育的教師為10人，占25％，這于專業有關，部分教師所學專業與所教學科不符。有的教師屬非師范院校畢業教師，不諳熟教育學，心理學知識。從全國來看，目前大部分學校沒有心理教師，多是非專業人員，或是兼職教師。不諳人際關系和交往的學生197人，占62％，教師6人，占15％。師生共同特點是和父母，老師，同學，同事不能很好相處。學生不良的人際關系會造成一些不好的人格特征和個性心理，如：自卑、自傲、過于內向、心胸狹窄、仇視等，有的學生會產生消極悲觀的情緒及個別學生有時會有輕生的念頭有逃學，輟學行為的學生19人，抽煙，酗酒學生27人，早戀，癡迷網絡48人，不按時上課老師5人，酗酒，賭博老師3人。這于家庭，社會有關，但學校心理健康教育責無旁貸。需要指出的是這些老師在學生時代就是心理不健康的學生。

6調查結果表明，閱讀健康的，積極向上的課外讀物的學生占68％，閱讀低級淫穢，不健康書籍的學生占17％，純粹不閱讀課外書的學生占15％。教師心理負擔重者有6人，占15％，他們普遍認為會考，統考，高考自己比學生還緊張，無暇他顧心理教育。甚至有精神崩潰者2人。教師是一個容易產生心理問題的職業，英國的調查表明：有1/5-1/3的教師感受到了巨大的職業壓力；美國的調查研究顯示：78%的教師感受到職業壓力，有37%的教師有嚴重的精神緊張和焦慮情況。我國研究者認為：教師的焦慮比其它職業群體的人更為嚴重。不堪學習重負，導致精神抑郁，多愁善感，心胸狹窄，多疑，孤僻，急躁，任性者有21人。在實施教育行為過程中，有暴力行為傾向的教師2人。

10座談中，多位教師認為學習好的學生心理品質好，近一半的學生認為學習素質重要，心理素質無關緊要。評價機制考察學生重在學習成績，輕心理品質。

11學校對學生因心理障礙而導致的種種行為失控，不分輕重緣由一律等同于違反校紀校規，并以處分或罰款代之，從而使原本受傷的心靈更加脆弱,弱勢學生只有含淚以待。

12社會、家庭對中學生心理健康的負面影響根深蒂固，甚至三校園中出現了“正不壓邪”的怪象。

13青春期心理因素導致不健康的心理上叛逆者占被調查人數的30％。主要表現為：①情緒方面喜怒無常，焦慮緊張、自私狹隘；意志薄弱，受挫折的能力較差，遇到困難容易灰心喪氣。②行為方面爭強好斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強烈，對父母或老師有較強的抵觸情緒。個性方面③任性，自尊心強，孤芳自賞，看問題片面，總把錯誤歸于別人，愛嫉妒他 人。異性交往方面④他們渴望與異性交往，但不能正確處理與異性交往、對與異性交往有誤解。

14學校心理健康教育和德育教育混為一談，把學生心理問題簡單歸結為思想品德問題。

2,對中學生心理健康教育調查的思考

根據以上調查分析，中學生心理健康教育意識淺薄，量小面窄，嚴重制約著素質教育目標的實現，也影響著我國人口資源的可持續以展和社會秩序穩定和諧。為此，對中學生心理健康教育做如下思考：

思考一：社會對中學生心理健康教育關注不夠，學校對中學生心理健康教育認識不足。特別是學校應該對中學生心理健康予以高度重視，并采取切實有效的途徑和方法全面維護、提高學生的心理素質。世界衛生組織指出：“學校是促進

學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。”1994年，國家教委明文規定：“中小學在活動課、科技文化活動中每周要有5課時用于健康教育。

思考二：實施心理健康教育重在教師心理。“教育者必須先受教育”。教師為人師表，是人類靈魂的工程師，其一言一行都對學生有潛移默化作用。其必修的教育學，心理學是駕馭教育教學的理論基礎。隨著教育教學改革的不斷深入，教育心理學又匯入了新的內容，不學習和運用這些理論，不更新自己的教育觀念，不豐富自己的教育心理知識，就很難做時代潮流中的“教書匠”。另外，生活的快節奏，強竟爭都是對個人健康的嚴重挑戰。為了讓青年一代更好的適應明天的挑戰，教師必須從自己做起，以健康的心理做好心理健康教育工作者。

思考三：家庭心理健康教育是心理健康教育的基石。蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中談到“如果沒有整個社會，首先是家庭的高度的教育學素養，那么不管教師做出多大的努力，都收不到完美的效果”。研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關系有著密切的聯系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。調查發現如果家庭氣氛寧靜愉快，孩子便在家里感到有安全感、愉快、生活樂觀、信心十足、待人和善，易于形成良好的性格；相反，如果家庭氣氛緊張及沖突家庭中的孩子則缺乏安全感、情緒不穩定、緊張、焦慮、長期憂心忡忡，對人不信任，易發生情緒行為問題。因此中學生心理健康方面的教育要兼顧對學生家長的宣傳。

思考四：建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，防患于未然。學校要指導家長轉變教子觀念，了解家長心理健康教育的方法，掌握學生心理變化動態。家長注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的正確理想、追求、品格和行為影響孩子。盡可能做到知彼知已，百戰不殆。

思考五：開設專門的心理健康教育課程。現行中學課本體系中沒有專門的心理健康教育課程，致使心理健康教育沒有目的，沒有內容，沒有時間，實際可操

作性小，處于一種可有可無狀態。因此有必要將心理健康教育的內容納入中學課程設置體系中，使之有的放矢，做到規范化。

思考六：利用現有課程滲透心理健康教育。中學各科教學內容中都有豐富的心理教育素材，可謂俯拾皆是，只要教師在教學中能明確心理健康教育目標，并有意識落實，常此循序漸進，學生良好的心理素質就會逐漸形成。

思考七：在集體活動中進行心理健康教育。良好的集體是個人成長的搖籃，是社會化的課堂。一個良好的集體對學生心理健康有著重要影響。在學校中利用班會，周會，團隊，小組活動等形式是實施心理健康教育的良機。通過這些活動改變學生心理和行為會收到意想不到的后果。同時還可以利用游戲，體育競賽，故事會，普通話朗誦會等待形式讓學生了解自己，調控自己，通過對多變的現實感知和體驗，使心理疑惑得剄，從而肯定自己，使其健康心理自覺得到培養。

思考八：優化心理品質，改變評價方式。每個學生都有自己的優點和長處、弱點和不足，每個人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中學生更是如此。教育過程中，教師需要用“放大境”看待每一個學生，善于發現學生的優點，并在第一時間給予鼓勵和表揚，逐步樹立他們的自尊心和自信心；同時，需要教師幫助學生正視缺點，通過學生自己的努力改正缺點，完善人格。不少學生的自卑心理來自教師對學生的主觀評價，個別教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生不管不問，對學困生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來了極大的思想和心理壓力，使學生產生自卑心理，嚴重影響了學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”、19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生，我們要學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。這就要求學校縮減學生考試成績在學生綜合評價中所占比例。

思考九：心理健康教育還應重視心理健康知識宣傳，心理疾病預防，做好心理咨詢和輔導。要讓學生知道“健康是身體的，心理的及社會的完全良好狀態，而不僅僅是是沒有疾病和虛弱。”讓學生懂得常見心理疾病的預防，增強自我心理保健意識。另外，讓學生明白心理咨詢和輔導是他們自尊，自愛，自信，和自強得以實現和保障。

思考十：抓學校“軟件”建設，促學生健康心理形成。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“人之所以脫離動物并成為有才能的人很重要的表現是對大自然、周圍世界所存在的美的感受和欣賞，以及隨之而不斷發展的對美的創造”。學校軟件建設是無形的資源和財富，軟件建設搞上去，能體現“管理育人，服務育人，環境育人”，學生在這樣的氛圍中身心得到升華，陶冶，其樂融融，其學也精。這樣，健康心理形成了，學生才能做到“關心學習，關心環境，關心健康，關心他人”的目的，也才能做到全面發展，才能做到不辱教育使命的目的。至此，心理健康得到養成，社會健康才能得到保證。和諧社會才能有望建成。

聯合國教科文組織曾提出一個響亮的口號：“健康的一半是心理”。愿我們為這一口號變成現實而努力奮斗！

參考書目：

1.姚本先、方雙虎：《學校心理健康教育導論》，東方出版中心 2002年版.2.林崇德等：《學校心理學》，人民教育出版社 2000年版.3.鄭日昌、陳永勝：《學校心理咨詢》，人民教育出版社 1999年版.4.陳家麟．學校心理健康教育——原理與操作．教育科學出版社，2002．

5.王成金：《要讓學生的心理健康，先使教師的心理健康》，《中小學管理》，2000年第3期

第三篇：對中學生心理健康教育的思考張亞山

對中學生心理健康教育的思考

皖阜陽市插花中學張亞山

內容摘要：中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期，要使學生的心理健康，首先要對心理健康的內涵和中學生心理發展的特點有理性的認識。其次，要把健康教育貫穿教育的全過程，同時教師要提高自己的心理健康教育的水平。同時為學生營造良好的教育氛圍。文章對中學生心理健康教育進行了初步探討。

關鍵詞：心理健康 中學生心理心理輔導教育環境

構建和諧校園，辦人民滿意的學校，已成為當前學校建設的主旋律。但由于受升學考試的影響，學生被迫參與升學競爭，同時由于社會中諸多消極因素的影響，這些都容易給當代學生帶來種種心理問題。因此，解決中學生的心理健康問題已成為當前教育工作者所面臨的刻不容緩的新課題。

一、對心理健康的認識

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態，其特征如下：智力正常，情緒穩定與愉快，行為協調統一，良好的人際關系，良好的適應能力。以上是個體心理健康的主量特征，但是心理健康并百是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現。個體只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。

二、中學生心理的發展與成熟

青春期是我們人類個體發育過程中的一個特殊時期，它介于童年和成年之間。處于青春期的青少年常呈現兩種成人的特征：一種是性趨向成熟，易產生性的沖動；一種是社會成就的需要，想脫離父母，自己去闖一番事業。因而處于這一時期的青少年最易做出過激行為，這一年齡段也是最不易控制、最不易駕馭的年齡段，又稱急風暴雨期。事實上，這一階段又是個體最容易碰壁的時期，因為青少年的思想還不成熟，社會實踐經驗匱乏，還沒有擺脫幼稚的兒童思維模式，很容易遭受挫折和失敗。

專家研究表明，個體在青春期積累的能量必須通過不同方式的發泄得以釋放，而發泄方式不同，造成的結果也不同。實踐證明，對青春期有心理障礙的學生，我們教師不僅不能刺激他們，更不能推波助瀾，否則易釀成悲劇。青少年學生可以在教師的正確引導下，通過適當的方式或途徑宣泄自己在青春期積累的能量。例如，通過教師的引導，讓學生參加一些有益身心健康的活動，如體育鍛煉、文藝表演、社會調查、外出考察學生的團隊活動、讀書報告會、演出皆宜、研究性學習、社會綜合實踐活動等等。通過這些活動，引導學生自主學習，自我實踐，自己發現、分析并解決問題，并取得成績，從而獲得自我價值的實現。

三、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平

教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師們健康的心靈感染學生，以良好的心態影響學生，以淵博的知識和規范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印。所以，對教師的心靈和職業道德要求格外高，教師除要有健康的心理外，還要具備了解學生的心理掌握學生心態，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因

此，教師必須加強心理學知識的學習。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續學習，定期交流應用心理學知識，管理教育學生的經驗。

四、營造良好的教育環境

良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染，潛移默化的作用。校園幽靜和環境優美，自然會產生心情舒暢，氣氛和諧，為轉變學生思想，調整學生心態和行為創造有利條件。領導民主、管理民主，師生平等，尊重學生的人格，愛護學生心靈，互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主和平等能給人心理以寬松，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環境中才能教會學生自我調整心態，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力，可增強正確評價自我，正確認識現實，正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養學生健康心理水平的必要條件。

總之，青少年學生是民族的希望，培養他們形成健康的心理、健全的人格是我們教育工作者的神圣職責。我們每一位教師都要努力提升自身的綜合素質，通過有效的教育途徑維護學生的心理健康，使學生擁有健康的心理，并以良好的心態積極投入到學習生活中去，從而促進教學質量的提高，推動學校教育事業的發展。

第四篇：中學生心理健康教育

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導與疏導，培養學生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話說的好“一把鑰匙開一把鎖”。每個學生的素質、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學生中間，與學生交朋友，熟悉每一個學生的情況。及時了解學生中間存在的問題，區別不同的對象，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進生不能急于求成，對暫時后進的學生要注意尊重和愛護他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學生要動之以情，曉之以理，既不傷害學生的自尊心，又達到教育目的。對后進生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發現他們的閃光點，鼓勵其進步。最后我們 必須重視心理健康，做學生的心理“醫生”。由于部分學生心理素質脆弱，導致了各種心理障礙的存在：表現在學習上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現在人際關系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現在社會關系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂趣，學習、生活等遇到挫折時，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態度等等。針對這些現象，平時我就開展一些有于培養學生心理素質的活動，如“學雷鋒、獻愛心”社區服務，勤工儉學等社會實踐活動，讓他們在課外活動和社會實踐中理論聯系實際，培養現代意識、競爭意識，培養開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創新能力和承受挫折的能力，使他們在集體交往中保持一種融洽、正常的心境，促進學生個性心理的健康發展。

主班會是促進學生心理健康發展的一個重要途徑。主題班會融思想性、知識性、趣味性、藝術性、參與性于一體，寓教于樂，陶治學生的情操，轉變和提高學生的思想認識。我們要注意主題班會內容的系列化，內容豐富，又符合學生實際，各種類型的主題班會課對學生的思想道德、藝術審美能力、心理素質的提高有巨大的推動作用。

同時我們也要充分發揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無窮的。班主任的模范行動無時無刻不影響著學生，因為學生不僅聽其言，而且觀其行。要求學生做到。班主任只有教書育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學生，培養學生高尚的道德情操，幫助學生樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。

第五篇：中學生心理健康教育

中學生心理健康教育

1、應該在各個在中小學校開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育。

開設心理健康教育課，不僅要普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。

2、教師應加強學習，提高自身的心理素質。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。

3、學校要重視教師的心理健康教育。

教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定的健康狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍。

4、加強對家長的指導和幫助。

學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，孩子情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。