第一篇：飲食保健協會申請書

飲食保健協會

申 請 書

經濟管理學院社團部2014年4月15日

申請部門：陜西國防工業技術學院經濟管理學院學生會

尊敬的校領導：

我們是經管學院學生會社團部，因為熱愛大學生活，熱愛學生活動，希望通過組織協會為我院的學生社團活動發展貢獻自己一份微薄之力，也想更好的為大學的同學服務并在此過程中鍛煉自己的綜合素質，為將來就業做好充分而有效的準備。于是向學院遞交此協會申請書。啟發：

大學校園是學術的天堂，因為她的博愛，給了我們在校大學生無拘無束的生活，和自由發展的空間。同時正是因為這種寬松的環境容易產生懈怠情緒，因此很多人沉迷于自我的世界不能自拔，比如沉迷網絡游戲，這嚴重影響了個人發展和同學們的身體健康。只有健康的身體才能描繪美好的人生；只有健康的身體，才能創造幸福的生活，才能享受生活的樂趣。當人們意識到擁有健康體魄的必要性時，健康的生活方式和科學的營養膳食就顯得越來越重要。于是我經過認真而周密思考，在和幾位志同道合的同學商議之后，我們決定成立“美食社”。一方面為豐富同學們的課余文化生活，另一方面幫助大家了解中國五千年的飲食文化并且提高大家的動手能力。

一、協會簡介

我們的協會全稱為：《飲食保健協會》。本協會屬于學習類協會，籌備成立時間是2014年4月底，協會籌備組織為經濟管理學院學生會社團部。

二、協會的宗旨

我們的活動宗旨時“傳承飲食文化，吃出健康生活”飲食保健協會并不只是一味的學會怎樣做這道菜，而是深入其中的知識，以“知”“吃”“做”三味合體。“知”為先，“吃”為二，最后才是“做”。這是飲食保健協會的中心，全方面開展活動。“要優質的知，健康的吃，完美的做”。“知”主要學習，食物方面的知識，例如，菜對身體的利害關系。（知識講座）“吃”要學會在什么時段，溫度，季節，吃什么才會更健康、更美味。“做”要學會怎樣做才不會喪失營養美味。當然，我們以講課為主，實踐方面我們也會盡量征求大家的意見，自己動手做些簡單的小菜，這樣不僅可以增進同學們在美食方面的知識，更增強了同學的動手操作的能力。預計，我們要和學校食堂方面聯系，盡可能的為同學們創造最佳的活動環境。

三、社團的精神

互助、互愛、團隊合作、創新求變、積極發展，為傳播弘揚民族飲食文化而互相學習。

四、協會活動的開展

為豐富我校學生業余生活，我協會將不定期開展以下活動：

1、會員大會，集思廣益，大家一起來討論社團的發展和活動組織問題，各抒己見。

2、講座，由我社團內部具備一定經驗和能力者給大家做經驗分享。

3、組織會員參與社會實踐，親自去食堂進行實地操作。

飲食保健協會，是步入大學生活以來成立的第一個協會，雖然組織經驗 少，個 人 能 力 有 限，但 我 相 信，在 系 領 導 的 支 持 幫 助 下，在我們協會籌備人員不懈的努力下，我們的飲食保健協會一定會很快成立 并 發 展 起 來，我們有 理 由 相 信，隨 著 我 們 飲 食 保 健 協 會 的 成立，經 濟 管 理 學 院 的社團活動定會得到新的發展。我愿以我百倍的熱情和激情，努力管理好協會，服務好會員。此致

敬禮

學生會社團部 2014年4月

申請部門：經濟管理學院

第二篇：教師的飲食保健

教師的工作特點是：上課“口講、手寫、腳站”。“口講”，即每天都要講課。若不注意保護嗓音，長期用聲過度，可使聲帶水腫、充血或發生小結，引發急、慢性喉炎，出現聲音嘶啞等癥狀。加之長期受粉塵刺激，或嗜好煙酒，或有急性喉炎多發史，則更易使鄰近組織慢性炎癥蔓延，從而引致慢性咽炎。“手寫”，就是授課時要用粉筆在黑板上寫字。在書寫和抹擦過程中都會引起粉塵飛揚。

長期吸入粉塵，可引起慢性咽喉炎、慢性支氣管炎，嚴重的甚至可發生塵肺病。“腳站”，是指教師長時間站立講課。由于久站，下肢靜脈內血液循環不暢順，血液流到心臟比較困難，下肢靜脈壓力往往增高。久而久之，可能發生下肢靜脈曲張。此外，久站還可發生腰酸腿痛、腰肌勞損等。

為了避免上述因素的危害，教師應做好下列飲食保健工作。

1、多食清熱解毒食物，保護咽喉

盡量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等，忌食油炸煎炒食物，力戒煙酒。用嗓不可過度，以防聲嘶。多選食一些清熱解毒的蔬菜水果，如南瓜、絲瓜、芹菜、連藕、橄欖、雪梨、烏梅、蓮子心等。平時宜多飲中藥泡的茶，例如：①胖大海有解熱、潤肺、利咽、解毒等作用，每次放胖大海3—5枚，可用沸水沖泡代茶飲；②威靈仙茶。取威靈仙30克，洗凈水煎，取液保溫代茶飲，能消痰散結。

2、適當增加抗粉塵食物

所謂抗粉塵食物，是指此類食物能起到抵御粉塵危害作用。教師在日常膳食中，宜適量增加食用胡蘿卜、木瓜、南瓜、西蘭花、菠菜、油桃和杏子等。因為上述食物含有較多的β—胡蘿卜素。β—胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有抗氧化作用，有預防塵肺病發生的作用。此外，可適量食用能排塵的食物，如黑木耳和豬血，這兩種食物可清除胃腸道中的粉塵，從而防止粉塵對消化道的危害。

3、適當補充含氨基酸和含脂的食物

教師是屬于腦力勞動者，而腦力勞動會消耗大量能量。因此，宜適當補充富含氨基酸的食物如魚、牛奶和其他蛋白質食物等，以保證教師的精力充沛，提高思維能力。含磷脂食物能使教師的大腦活動機能增強，提高工作效率。一般每日應補充10克以上的磷脂。含磷脂的食物主要有蛋黃、大豆、胡蘿卜、魚、肉等。

4、宜多食抗疲勞的食物

教師長時間站立講課，下肢肌肉處于緊張狀態，產生的乳酸在下肢積聚較多，會出現沉重、酸脹等不適，這是疲勞的表現。故教師日常宜多吃富含維生素C的食物，如水果、蔬菜和豆類等。同時，各種參湯、龜湯，以及大棗、麥冬、桂圓、人參等煎熬的湯劑，也均有消除疲勞的作用

第三篇：端午節飲食保健習俗

在習俗中，農歷五月是惡月，民間又稱“毒月”。用現代觀點來解釋，此時氣溫迅速升高，天氣暑熱，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。為了安度暑日，民間在端午這天，除了采集一些草藥懸掛、佩戴、凈身、服用之外，還擇食一些藥用價值較高的食物，借以辟毒祛邪，防病健身。在粽子的諸多花樣中，最常見的是用糯米與紅豆共同包制的粽子。紅豆不僅內含豐富的蛋白質及多種營養物質，而且具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒等功效。夏日氣候炎熱且多雨，人體常為濕熱阻遏，紅豆能夠利水濕，解熱毒，與綠豆相輔相成，堪稱消夏良藥。吃咸鴨蛋為端午節又一食俗。咸鴨蛋咸而微寒，能滋陰、清肺，可治膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、泄利等病癥。咸鴨蛋不僅具有醫療作用，且能有效補充人體在夏天鹽分的缺失和營養物質的消耗，因而也是一味夏季食補與佐餐佳品。不少地方過端午節時還用米粉或面粉發酵與艾蒿一起蒸饃饃。艾中含有多種揮發油，具有芳香氣味，可驅蟲殺菌，對多種細菌及某些皮膚真菌有抑制作用，所以古代在端午除病驅瘟，無論食還是用，艾均必不可少。大蒜炒莧菜是許多家庭在端午節喜歡食用的一道蔬菜。大蒜素有“天然抗菌素”之譽，在食物中殺菌解毒作用十分顯著。莧菜性味甘涼，有清熱解毒，除濕止痢之功，適宜于暑天赤白下痢、里急后重者食用。大蒜與莧菜同炒，優勢互補，是防治痢疾等夏季腸道疾病不可多得的良藥佳蔬。

第四篇：幼兒飲食保健小常識

幼兒飲食保健小常識

一、幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。

總的原則是：應做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態，并可預防齲齒的發生。

幼兒的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。幼兒的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進餐。

此外，還應重視飲食衛生。幼兒應少吃生冷食物，不吃隔夜飯菜和不潔食物，半成品和熟食應在取食前充分蒸透燒熟。同時，應格外強調幼兒及其撫養者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。只有重視了飲食衛生，才能較好地預防或減少幼兒疾病的發生，保證幼兒健康成長。

在保證食物新鮮、色香味形以促進食欲的同時，幼兒食物應切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應去除烹調原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應先研碎后調糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗塞、刺和嗆咳的傷害。烹調手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。

二、膳食平衡是幼兒德健康之本

當今，優生優育德要求使人們日益重視孩子的飲食營養。怎樣科學調配幼兒食品，讓營養攝入量滿足生長發育的需要，成為家庭及托幼園所日益關心的問題。營養學家認為合理的平衡膳食是幼兒健康的根本保證。

所謂營養好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價食品，而是要求營養素供應全面、合理。所謂科學調配，就是按照幼兒生長發育的需要，提供足夠的各種營養素，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪外，還必須重視補充各種維生素及微量元素。所謂講究營養，不能挑食、偏食，要求注意營養平衡和搭配。即葷素搭配、粗細搭配、干稀搭配、動物蛋白質和植物蛋酸性食物和堿性食物搭配、動物油和植物油搭配。平衡膳食應包括五組食品： 1、牛奶及奶制品。

2、禽類、肉類、蛋類。

3、蔬菜、水果。

4、糖谷類食物及干豆類。

5、含油及含鹽、糖。白質搭配、米面搭配

大二班 2010年3月

第五篇：食品保健協會

中國保健食品協會

中國保健食品協會成立于1985年9月25日，英文名稱為HEALTH FOOD ASSOCIATION OF CHINA（HFAC）；是經民政部注冊的社會團體，具有法人資格，是跨地區跨部門跨所有制的全國性保健食品行業組織，業務主管部門是國家中醫藥管理局。中國保健食品協會的宗旨是：

繼承和發展我國保健食療的寶貴傳統，充分發揮自身的科技與知識優勢，起到政府部門和企業之間的橋梁、紐帶作用，全心全意為政府、為企業服務，宣傳貫徹國家法令、法規，大力開拓保健食品事業，促進和引導我國保健食品行業的迅速發展，提高人民的健康水平。

中國保健食品協會的業務范圍是：

組織制定行規、行約、規范行業的管理行為，提高企業素質，促進公平競爭； 信息交流、業務培訓、專業展覽、咨詢服務。

中國保健食品協會的主要工作任務是：

參與制定法規條例，對行業內重大投資、重點項目及新產品進行論證、調研和評估；對產品進行認證和推薦；組織多種形式的經濟技術交流和學術交流，開展多方面的技術咨詢；維護企業和消費者權益，熱心為企業的生產和經營提供服務；開拓國內外保健食品市場，組織國內外展覽活動，組織新產品的廣告宣傳和推廣名特優新產品；組織專業人員培訓；承擔政府主管部門賦予協會的工作任務和職能。

中國保健協會簡介

2003年11月4日，經衛生部、民政部審核并報國務院批準，中國保健科技學會正式更名為中國保健協會。

中國保健協會是由中國健康產業內具有代表性的大中型企業為核心組成的行業機構，是真正由企業自己當家作主維護行業自身權益的組織。中國保健協會將堅持“服務政府、服務企業、服務消費者”的宗旨，致力于健康產業的發展和科技的進步，在法律規范、產品研發、市場管理、行業自律及標準化建設等各個方面為中國的健康產業提供全方位的服務，成為代表行業公信力的權威機構。協會的業務范圍包括：

多方面的為會員企業服務；自律、協調、監督和維護會員企業合法權益；協助政府部門加強行業管理，具體業務是：

1．開展行業、市場調查，研究本行業國內外發展情況，分析行業形勢，提出行業發展和技術進步規劃或預測方面的意見和建議；

2.接受政府委托承辦或根據市場和行業發展需要舉辦與本行業相關的展覽、論壇、經 政府有關部門批準表彰和獎勵等活動；組織人才、技術、職業培訓、開展咨詢；依照有關規定創辦刊物；

3.幫助企業改善經營管理；

4.接受委托組織開展行業信用等級評價及維護行業信譽等工作； 5.經政府有關部門批準組織科技成果評價、鑒定和推廣應用； 6.開展國內外有關保健技術的交流與合作；

7.制定并監督執行行規行約，規范行業行為，協調同行價格爭議，維護公平競爭；協助會員開展反傾銷、反壟斷申訴應訴，以及相應的調查工作； 8.反映會員要求，協調會員關系，維護其合法權益；

9.經政府部門委托，參與制訂行業規劃，對行業內重大的技術改造、技術引進、投資與開發項目進行論證； 10.受政府部門委托，參與制定、修訂國家標準和行業標準，組織貫徹實施并進行監督； 11.經政府部門授權參與行業生產、經營許可證發放的有關工作，參與資質審查； 12.承擔政府部門委托的其它任務等

中華醫學會

中華醫學會是中國醫學科學技術工作者自愿組成并依法登記成立的學術性、公益性、非營利性法人社團，是黨和國家聯系醫學科技工作者的橋梁和紐帶，是發展中國醫學科學技術事業的重要社會力量。

中華醫學會(Chinese Medical Association)成立于1915年。現有82個專科分會，43萬余名會員，設有辦事機構15個，建有醫學圖書館1個，法人實體機構2個。

中華醫學會以團結、組織廣大醫學科學技術工作者，遵守國家憲法、法律和法規，貫徹國家科學技術工作和衛生工作方針為宗旨。崇尚醫學道德，弘揚社會正氣。堅持民主辦會原則，充分發揚學術民主，提高醫學科技工作者專業技術水平，促進醫學科學技術的繁榮和發展，促進醫學科技的普及與推廣，促進醫學科學技術隊伍的成長，促進醫學科技與經濟建設相結合，為會員和醫學科技工作者服務，為人民健康服務，為社會主義現代化建設服務。

中華醫學會的主要業務包括：開展醫學學術交流；編輯出版109種醫學、科普等各類期刊及音像制品；開展繼續醫學教育；開展國際間學術交流；開展醫學科技項目的評價、評審和醫學科學技術決策論證；評選和獎勵優秀醫學科技成果（包括學術論文和科普作品等）；開展專科醫師的培訓和考核；發現、推薦和培養優秀醫學科技人才；宣傳、獎勵醫德高尚、業務精良的醫務人員；承擔政府委托職能及承辦委托任務；組織醫療事故技術鑒定工作；推動醫學科研成果的轉化和應用；向黨和政府反映醫學科技工作者的意見和要求。

2005年4月12～14日中華醫學會第23次全國會員代表大會暨成立90周年慶典在北京隆重舉行。中共中央、國務院給大會發來賀信。吳儀等國家領導人出席了開幕式。大會推舉全國人大常委會副委員長韓啟德、全國人大常委會原副委員長吳階平為中華醫學會名譽會長，選舉產生了中華醫學會第23屆理事會：會長鐘南山，副會長巴德年、王海燕、白書忠、買買提明牙生、劉俊、祁國明、吳明江、李蘭娟、沈倍奮、金連弘、郝希山、顧玉東、戴建平、魏于全。

中華醫學會秘書長由吳明江兼任，副秘書長為劉雁飛、韓曉明、羅玲、楊民。中國保健協會、03年11月4日，經衛生部、民政部審核并報國務院批準，中國保健科技學會正式更名為中國保健協會。

中國保健協會是由中國健康產業內具有代表性的大中型企業為核心組成的行業管理機構，是真正由企業自己當家作主維護行業自身權益的組織。中國保健協會將堅持服務政府、服務企業、服務消費者的宗旨，致力于健康產業的發展和科技的進步，在法律規范、產品研發、市場管理、行業自律及標準化建設等各個方面為中國的健康產業提供全方位的服務，成為代表行業公信力的權威機構。

協會的業務范圍包括：

多方面的為會員企業服務；自律、協調、監督和維護會員企業合法權益；協助政府部門加強行業管理，具體業務是：

1．開展行業、地區經濟發展調查研究，提出有關經濟政策和立法方面的意見和建議；

2．經政府主管部門同意和授權進行行業統計，收集、分析、發布行業信息；

3．創辦刊物，開展咨詢；

4．組織人才、技術、職業培訓；

5．經政府部門同意，參與質量管理和監督工作；

6．幫助企業改善經營管理；

7．受委托組織科技成果評價、鑒定和推廣應用；

8．開展國內外有關保健技術的交流與合作；

9．制定并監督執行行規行約，規范行業行為，協調同行價格爭議，維護公平競爭；

10．反映會員要求，協調會員關系，維護其合法權益；

11．經政府部門授權和委托，參與制訂行業規劃，對行業內重大的技術改造、技術引進、投資與開發項目進行論證；

12．受政府部門委托，參與制定、修訂國家標準和行業標準，組織貫徹實施并進行監督；

13．經政府部門授權參與行業生產、經營許可證發放的有關工作，參與資質審查；

14．承擔政府部門委托的其它任務。