第一篇：你可知重陽節為何要登高賞菊

你可知，重陽節為何要登高賞菊？

（歲歲重陽，今又重陽。始自春秋戰國的重陽節，與除夕、清明、中元并稱中國傳統四大祭祖節日。

關于重陽節的記載，最早可追溯到先秦《呂氏春秋》之中《季秋紀》：“是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備于天子。”古人將“九”看作是吉祥、長久的“陽數”，九月九日，日月并陽，兩九相重，故名“重陽”，也叫“重九”。陶淵明就在《九日閑居》詩序文中說自己“愛重九之名”。

重陽節興于戰國，至魏晉時，節日氣氛漸濃，倍受文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此后歷朝歷代沿襲至今。

漢代《西京雜記》中西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，令人長壽。”相傳自此時起，有了重陽節求壽之俗。自古以來，慶祝重陽節一般包括出游賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。

秋日之景是歷代文藝青年鐘愛的題材，陶淵明認為秋和春都是一年中的好時節，有感而發“采菊東籬下，悠然見南山”這樣超然于物外的詩句；杜甫《登高》中描寫的秋色則氣勢磅礴“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”；楊萬里筆下的秋色風姿綽約“西風盡有東風手，柿葉楓林別樣春”；而杜牧《山行》中的“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”更是傳頌至今。

登高賞秋

“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時。”深秋之際，漫山紅遍，層林盡染，正是登高望遠的好時節。

重陽登高習俗古已有之，從李白的“樂游原上清秋節”、王維的“遙望兄弟登高處，遍插茱萸少一人”等詩句中已可窺見重陽登高的風貌。

為什么古人偏要定在九月九日登高呢？有一種說法認為，重九是一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降，古人為了避免接觸不正之氣，登高以避邪氣。重陽是在霜降后、即將冬藏時具有儀式感的秋游，所以民俗有上巳“踏青”，重陽“辭青”之說。

飲酒食菊

秋天的色彩斑斕，暈染在菊花的五顏六色里；秋天的萬種風情，綻放在菊花的千姿百態中。

“輕肌弱骨散幽葩，更將金蕊泛流霞”，重陽前后，恰是菊花綻放的季節，菊花與重陽節緊密地聯系在一起，起源是因為“吃”——民以食為天嘛。

屈原《離騷》有“朝飲木蘭之墮露兮，夕餐秋菊之落英”之句，意識是早上喝木蘭花中的露水，晚上吃菊花的花瓣，在當代人看來，這是不食人間煙火的神仙生活啊！

其實，不用等待現代人來評價，三國時期的魏國大將鐘會就已經在《菊花賦》中把菊花稱作是“神仙食也”。蘇軾一生堅持食用菊花，春食菊苗，夏食菊葉，秋食菊花，冬食菊根，吃完后還和王安石鬧過“菊花瓣**”。

號稱“林逋七世孫”的南宋人林洪，著有閩南食譜《山家清供》一書，里面記載了很多種菊花的吃法，有油炸、做湯、生吃，等等。明代高濂《遵生八箋》亦記有食用菊花的油煎法和涼拌法。油煎法需要拌上山藥粉一起炸，涼拌法是直接用水焯一下，然后放佐料即可。

當吃菊花廣泛普及之后，就有人開始琢磨著用菊花釀酒了。據考，菊花酒在漢魏時期就已盛行。東晉葛洪《西京雜記》記載：“菊花舒時，并采莖葉，雜黍為釀之，至來年九月九日始熟，就飲焉，故謂之菊花酒。”當時無論皇宮中還是普通百姓，重陽之際都要飲上幾杯菊花酒，因為“飲菊花酒，令人長壽”。

孝敬父母

農歷九月初九重陽節，也是我國的老人節。也許你早已精心購置了一份禮物，也許你為父母準備了一席團圓家宴，讓敬老愛老的真情在一粥一飯間流淌。

從氣候上來說，九月九正值晚秋，秋高氣爽。此時登高遠望，活動筋骨是最合適不過的。此時，你可以挽起父母的手，一起去看層林盡染的秋色。你也可以帶著父母去公園觀賞菊展，聆聽秋天的花語。

在家宴上舉起菊花酒，一杯敬明天，一杯敬過往，感恩父母的辛勞，給他們送上最美好的祝愿。相信這樣的時刻，一定會成為明天的美好回憶。

歲歲重陽，今又重陽。祝愿天下父母：身體健康，福壽綿長！

第二篇：重陽節賞菊

端午吃粽子，中秋吃月餅，過年吃餃子，即將來臨的重陽節你知道應該吃什么嗎？你對重陽節又有著哪些了解呢？通常人們都認識到重陽節登高的習俗，今天小編就為大家介紹下重陽佳節應該吃什么？對于賞菊有著哪些說法呢？

賞菊飲菊花酒

重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；后人效之，遂有重陽賞菊之俗。舊時文人士大夫，還將賞菊與宴飲結合，以求和陶淵明更接近。北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時的菊花就有很多品種，千姿百態。民間還把農歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節里，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代以后，賞菊之習尤為昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重陽節前后最為繁盛。

吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，并點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。

第三篇：重陽節為什么要賞菊

重陽祭祖民俗相沿數千年，是具有深刻意義的一個古老民俗。重陽節與除夕、清明節、七月半并稱中國傳統四大祭祖節日。下面是小編給大家整理的重陽節為什么要賞菊，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

重陽節為什么要賞菊

正是菊花盛開時：每逢重陽節，正是一年菊花盛開之時，這個時候是最佳的賞菊時期。我國是菊花的故鄉，而菊花又被稱為長壽之花，重陽節賞菊有祈求長生與延壽之意。所以，菊花又被稱為“延壽客”。據說重陽節賞菊的風俗，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名;后人效之，舊時文人士大夫，還將賞菊與宴飲結合，以求和陶淵明更接近。

賞菊之風盛行：在北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時的菊花就有很多品種，千姿百態。民間還把農歷九月稱為“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節里，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。清代以后，賞菊之習尤為昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重陽節前后最為繁盛。

重陽節寓意

重陽節是在每年農歷的九月初九。雙九重疊，所以也稱“重九”。為什么稱為“重陽”呢?古時候，以二、四、六、八、十為陰數，以一、三、五、七、九為陽數，九為陽數中最大。古籍(易經)上有：“以陽爻為九。”兩陽相重，因此又稱“重陽”。

新中國成立后，重陽節又叫“老人節”，1989年，我國重陽節正式定名為老人節。每年農歷九月初九重陽節定為全國的敬老日。中華民族素有尊老敬老傳統美德，重陽節前后，黨和政府以各種形式開展敬老活動，比如召開座談會、老人宴、銀發旅、搞體檢、贈禮品、幫勞動等等，豐富多彩。多數地方還組織老年人登山秋游，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養人們回歸自然，熱愛祖國大好山河的高尚品德。

一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。

重陽節吃的食物

1.菊花

飲酒賞菊可是古人在重陽節的保留項目，請注意，“就菊花”可不光是看，古人還將菊花泡酒暢飲。要說做這個菊花酒也不難，用菊花加糯米、酒曲，按一般的釀制方法就可以制得一壇清新的菊花酒了。其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、去痿痹、延緩衰老等功效。

2.重陽糕

重陽糕又叫“撐腰糕”、“花糕”、“發糕”或“菊糕”，是用發面做成的糕點，輔料有棗子、杏仁、松子、栗子，屬于甜品，也有加肉做成咸味的。老人吃了重陽糕就不會腰酸背痛了，所以每年要給老人吃重陽糕，讓老人腰桿硬朗精神好。在重陽習俗中，吃重陽糕是必不可少的一項，因為“糕”與“高”諧音，寓義生活水平步步升高，象征合家歡樂吉祥如意。

3.大棗

大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，抗過敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏松和貧血，是老年人冬季的補養佳品。

4.核桃

核桃是補腦的最佳食品，亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等癥有很好療效。老年人常吃核桃，能夠頭腦清晰、耳聰目明。

第四篇：重陽節為什么要登高

重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。下面是小編給大家整理的重陽節為什么要登高，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。

重陽節為什么要登高

辟邪氣之說

重陽節登高有辟邪氣之說，古人認為重九之時，天氣下降而地氣上升，天地二氣相交，不正之氣彌漫。為避免接觸不正之氣，須登高山以避重九之邪氣。加上九月九正值仲秋時節，秋高氣爽，非常適合登高遠望。

祈福和感恩

古代對山神有崇拜之情，以為山神能使人免除災害，所以人們在“陽極必變”的重陽日子里，要登山拜神以求吉祥。《禮記·祭法》記載：“山林川谷丘陵，能出云，為風雨，見怪物，皆曰神。”

吉利之意

不過，也有說農歷九月九日具有“宜于長久”的吉利之意。漢末曹丕在《九月與鐘繇書》中說：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月并應，俗嘉其名，以為宜與長久，故以享宴高會(即登高會)。”因此，重陽登高、飲菊花酒、女子在手臂上系茱萸囊逐漸成為民間習俗。

登高采集

重陽時節，秋收已經完畢，農事相對比較空閑。這時山野里的野果、藥材之類又正是成熟的季節，農民紛紛上山采集野果、藥材和供副業用的植物原料。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。

重陽節登高的好處

重陽登高是我國的傳統習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。

中醫講究秋季養肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環改善，腦血流量增加，進而全身血液循環得到加強。

爬山屬于有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助于改善關節功能，保持肌肉和運動器官的協調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏松，有利于刺激骨細胞的生長。

在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當于爬坡，這種運動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優美而飽滿的翹臀。

廣東重陽節習俗

廣州番禺人把重陽節登高的習俗看作是免災避禍的活動。每當重陽來臨，人們便三五成群或全家結伴來到蓮花山、白云山、大夫山、滴水巖、十八羅漢山等登山覽勝。許多都是在重陽日到來的前夜就開始登山，并備好食物和帳篷，露宿山頂，等待日出。

連川重陽，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄府九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節放紙鳶，并系藤弓于其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節早起，大家齊聲高喊“趕山貓”，以此為安和富利之吉兆。

廣東懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：“九月九，牛羊各自守”。

清遠連州保安鎮的重陽“大神”盛會已持續千百年。每到重陽日家家戶戶貼門對，村村寨寨結彩門。盛會最引人注目的是“抬大神”、“踩八卦”、“搖高神”、“扮故事”等節目。

佛山重陽節祭祖的習俗，叫做“秋祭”，舊時的重陽節，掃墓人士大多以家庭為單位，帶上祭品上山拜祭先人。而今的重陽節則由上山掃墓祭祖演變為家中祭祖。

潮州人過重陽節不但有放風箏的習俗，還會制作美味的“油麻團”作為祭品。放風箏，潮州人叫做“放風禽”或“放風琴”。這是因為風箏都是以飛禽或相似飛禽的形狀制作而成的，所以有此稱謂。又因潮語的“禽”與“琴”諧音，故又稱之為“放風琴”。

在潮州地區，當地人用“油麻團”作為祭品也有一定的來歷。因為“油麻團”的“團”，潮人在這里讀“緣”，“團”正好與“緣”的讀音相同，因而古時候的潮人，便有了在重陽節“結緣”的重要習俗，其意是結個良緣。重陽節當天，左鄰右舍之間互相探訪，互贈“油麻團”。

第五篇：重陽節習俗——把酒賞菊

重陽節習俗——把酒賞菊

農歷九月，古時又被稱為“菊月”，重陽節至，人們要“飲酒賞菊”。宋代著名女詞人李清照《醉花陰》詞：“佳節又重陽，玉枕紗窗，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖。莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦。”她借賞菊抒發了節日里孤獨寂寞的心情。古人過重陽時還要飲“菊花酒”，《藝文類聚》引《續晉陽秋》說：“世人每至九月九，登山飲菊花酒。”《荊楚歲時記》載：九月九“佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，云令人長壽”。菊花酒能延年益壽，不知現在有否此等好酒？

菊花是多年生草本植物，葉子有柄，呈卵形，邊緣有缺刻或鋸齒，秋季開花，品種很多。菊花最早栽種于我國，相傳在8世紀初的唐代，東渡日本，成了“皇室御用花”，17世紀后傳遍歐美。在九月的秋陽和涼風中，惟有菊花迎風怒放，獨領風騷。農歷九月舊稱菊月，這個時候菊花盛開，重陽節恰為賞菊的黃金季節。在中國人的審美意念中，菊花高標逸韻，傲霜怒放，成為中華民族精神的一種象征，人們在賞菊時產生了一種高尚的心靈感應。菊花的風骨，嬌美而又傲岸，剛強而又艷麗，歷來為人們所稱道和敬仰。所以，人們又稱菊花為“長壽花”和“延齡客”。以菊喻志，詠菊抒懷，成為文人墨客的最愛。東晉詩人陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的詩句，寫得尤為樸素動人。