第一篇：2016常德市重陽(yáng)節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

【登高·望遠(yuǎn)】

2016年常德市重陽(yáng)節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

活 動(dòng) 方 案

常德市戶(hù)外登山協(xié)會(huì) 2016年9月19日

2016年常德市重陽(yáng)節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

活動(dòng)組織方案

一、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：常德市全民健身服務(wù)中心 承辦單位：常德市戶(hù)外登山協(xié)會(huì) 協(xié)辦單位：常德市美利達(dá)自行車(chē)俱樂(lè)部

二、活動(dòng)背景

自古以來(lái)，重陽(yáng)節(jié)有登高望遠(yuǎn)的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡，健身去病的目的。故此常德市全民健身服務(wù)中心以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日-重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，結(jié)合全民健身運(yùn)動(dòng)舉辦太陽(yáng)山重陽(yáng)節(jié)登高挑戰(zhàn)賽。

三、活動(dòng)目的

1、活躍常德市戶(hù)外健身氛圍

2、推動(dòng)常德市范圍全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間

比賽地點(diǎn)：湖南省常德市太陽(yáng)山景區(qū)

比賽時(shí)間：2016年10月9日上午

五、活動(dòng)形式 徒步登山男、女組 自行車(chē)爬坡男、女組

六、參與人數(shù)

徒步登山200人，自行車(chē)登山200人（自備自行車(chē)）

七、報(bào)名方式

采取電話、微信、電子郵件三種方式報(bào)名。報(bào)名人員：大毛 ***（微信同號(hào)）QQ:1140769529 常德市武陵區(qū)武陵大道北段新邦壹品小區(qū)4棟2單元705 報(bào)名時(shí)間：2016年9月20日—2016年10月7日

八、活動(dòng)安排

1、比賽采取計(jì)時(shí)制，以參賽隊(duì)員到達(dá)比賽終點(diǎn)時(shí)間的先后為序，排列分出名次。

2、比賽路線：太陽(yáng)山山腳—雷達(dá)站，起點(diǎn)設(shè)在太陽(yáng)山山腳，終點(diǎn)設(shè)在山頂雷達(dá)站。活動(dòng)主場(chǎng)設(shè)在太陽(yáng)山山窩窩農(nóng)莊外坪，比賽全程均為坡道，比賽距離為8公里。

3、活動(dòng)分為自行車(chē)爬坡與徒步登山兩部分，每部分下設(shè)男女組兩個(gè)組別，每組名次均取前6名。

4、途中設(shè)置2處飲水補(bǔ)給點(diǎn)，分別在櫻花樓與小木屋處，每處配備工作人員4人，方便運(yùn)動(dòng)員及時(shí)對(duì)身體補(bǔ)充水分。

5、參賽選手須在10月9日早8:00到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取物料，著統(tǒng)一文化衫，號(hào)碼布，現(xiàn)場(chǎng)檢錄完畢后參加開(kāi)幕式。

6、具體比賽規(guī)則見(jiàn)活動(dòng)規(guī)程。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)分徒步登山男子組，徒步登山女子組，自行車(chē)爬坡男子組，自行車(chē)爬坡女子組四個(gè)組別，獎(jiǎng)金總額12400元，每組獎(jiǎng)金總額3100元，分別為：第一名1000元、第二名800元、第三名600元、第四名400元、第五名200元、第六名100元。

十、注意事項(xiàng)

1、安全第一，患有嚴(yán)重的心臟、心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病者不能參加本活動(dòng)。報(bào)名參加活動(dòng)后，一切行動(dòng)聽(tīng)從活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一指揮。

2、所有參賽選手須按照比賽指定線路行進(jìn)，不得抄小路等。

3、參與人員要嚴(yán)格遵守景區(qū)的管理規(guī)劃，愛(ài)護(hù)景區(qū)環(huán)境，不得隨意丟棄垃圾，注意登山安全。

4、未盡事宜，另行通知，本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸組委會(huì)所有。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、協(xié)調(diào)太陽(yáng)山景區(qū)管委會(huì)，就場(chǎng)地搭建，標(biāo)示牌的設(shè)立，活動(dòng)當(dāng)天的交通管制等問(wèn)題與交警隊(duì)協(xié)商處理。

2、工作人員、裁判員的賽前培訓(xùn)，熟悉活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。

3、物料采購(gòu)與租賃。

4、參賽選手的報(bào)名招募工作。

十二、往期比賽活動(dòng)精彩瞬間

第二篇：重陽(yáng)節(jié)登高習(xí)俗

重陽(yáng)節(jié)，中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，指農(nóng)歷九月初九日的重陽(yáng)佳節(jié)，和更多中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日一樣有著豐富的活動(dòng)，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽(yáng)糕、插茱萸等等習(xí)俗。今天小編為大家介紹下重陽(yáng)節(jié)登高的習(xí)俗。

在古代，民間在重陽(yáng)有登高的風(fēng)俗，故重陽(yáng)節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風(fēng)俗始于東漢。唐代文人所寫(xiě)的登高詩(shī)很多，大多是寫(xiě)重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗；杜甫的七律《登高》，就是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。登高所到之處，沒(méi)有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽(yáng)糕”的習(xí)俗。

第三篇：重陽(yáng)節(jié)登高新聞稿

青老兩代共度重陽(yáng)日，志愿服務(wù)愛(ài)心助“殘陽(yáng)”

金秋桂子送花香，重陽(yáng)佳節(jié)登高樂(lè)。9月30日，為迎接中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)，為弘揚(yáng)中華民族愛(ài)老敬老的傳統(tǒng)美德，豐富離退休老人的生活，武漢大學(xué)離退休工作處舉辦了重陽(yáng)登高活動(dòng)。在一區(qū)辦公室主任孫和平老師的組織下，來(lái)武漢大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)實(shí)踐部的16名志愿者以及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的同學(xué)參與此次活動(dòng)，共筑愛(ài)老敬老之風(fēng)。

校青協(xié)實(shí)踐部重陽(yáng)節(jié)登高志愿服務(wù)隊(duì)

上午7時(shí)許，志愿者們就來(lái)到了離退休工作處，在孫主任的指導(dǎo)下做好今天的活動(dòng)準(zhǔn)備。按照之前發(fā)布的“關(guān)于2014年重陽(yáng)節(jié)登高活動(dòng)通知”，今年一區(qū)的登高路線從梅園小操場(chǎng)開(kāi)始，繞珞珈山，到東山頭，最后在離退休工作處刷卡領(lǐng)取紀(jì)念品。志愿者也分為兩路，一部分在梅園操場(chǎng)迎接集合的老人們，向參與活動(dòng)的每一名同志發(fā)放小紅旗，并為他們送上節(jié)日祝福；一部分志愿者在離退休中心幫老人刷卡、分發(fā)紀(jì)念品。

孫主任指導(dǎo)志愿者工作

8時(shí)左右，梅園操場(chǎng)上陸續(xù)有參與登山活動(dòng)的老人前來(lái)集合，此時(shí)志愿者已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，迎接每一位進(jìn)場(chǎng)的老同志，并分發(fā)小紅旗。到上午9時(shí)左右，梅園操場(chǎng)上啟動(dòng)了重陽(yáng)節(jié)登山活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，在場(chǎng)的所有老同志揮舞著小紅旗，氣氛格外熱鬧喜慶。隨后，幾千名老同志組成隊(duì)伍開(kāi)始登山，珞珈山今天洋溢著喜悅和熱情。

老人們?cè)跂|山頭領(lǐng)取紀(jì)念品券之后，來(lái)到了離退休工作處領(lǐng)取紀(jì)念品。一上午這里的工作有條不紊，志愿者們一方面熟練地分發(fā)紀(jì)念品，一方面解決部分老人的疑問(wèn)。老人們絡(luò)繹不絕，摩肩接踵，但在志愿者的幫助下，保證活動(dòng)進(jìn)行地井井有條。到10時(shí)許，上午的活動(dòng)基本結(jié)束。

“雖然很辛苦，但是看著老人們精神矍鑠、活力四射，我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)辦得很有意義，我們也就不覺(jué)得累了。”志愿服務(wù)隊(duì)的負(fù)責(zé)人劉夢(mèng)舟這樣說(shuō)。成功舉辦重陽(yáng)節(jié)登高活動(dòng)也讓孫主任笑了出來(lái)，親切的同志愿者們合影留念。

活動(dòng)結(jié)束和志愿者們和離退休工作處的干部合影留念

九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情。組織重陽(yáng)節(jié)登高活動(dòng)，可強(qiáng)健體魄，調(diào)劑身心，發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)孝道和報(bào)本思源的美德，不但讓這個(gè)節(jié)日富有人情味，也給傳統(tǒng)的民俗節(jié)日賦予建立和諧社會(huì)的新內(nèi)涵。關(guān)心幫助老年人是全社會(huì)共同的責(zé)任，這不僅僅是離退休工作處的職責(zé)，也是武漢大學(xué)所有機(jī)構(gòu)和學(xué)生組織共同的責(zé)任，希望所有人都能尊老為德，敬老為善，助老為樂(lè)，愛(ài)老為美，用我們的愛(ài)心托起老年人幸福的晚年。

武漢大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)實(shí)踐部供稿

文/金暉瀾 韓彪

圖/劉夢(mèng)舟

第四篇：重陽(yáng)節(jié)散文：九九登高

重陽(yáng)節(jié)散文：九九登高

九月初九重陽(yáng)節(jié)，又稱(chēng)為“重九節(jié)”，是一個(gè)紀(jì)念先人及掃墓的節(jié)日。

重陽(yáng)節(jié)，起源于戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，原是一個(gè)歡樂(lè)的日子。古人將天地萬(wàn)物歸為陰陽(yáng)兩類(lèi)，陰代表黑暗，陽(yáng)則代表光明、活力。奇數(shù)為陽(yáng)，偶數(shù)為陰。九是奇數(shù)，因此屬陽(yáng)，九月初九，日月逢九，二陽(yáng)相重，故稱(chēng)“重陽(yáng)”。

這一天，正值仲秋季節(jié)，天高氣爽，是登高遠(yuǎn)眺，舒暢胸懷的好時(shí)光。中國(guó)歷代許多文人雅士，每當(dāng)此時(shí)，登上高處，一面飲菊花酒，一面吟詩(shī)取樂(lè)，留下無(wú)數(shù)詩(shī)篇。

九月，嚴(yán)寒的冬關(guān)即將降臨，人們開(kāi)始添置冬裝，他們也不忘在拜祭先人時(shí)燒紙衣，讓先人在陰間過(guò)冬。這一來(lái)，重陽(yáng)節(jié)便演變?yōu)閽吣辜盀橄热朔倩碌墓?jié)日。

重陽(yáng)節(jié)和其他傳統(tǒng)節(jié)日一樣，是家人團(tuán)聚的佳節(jié)；也是一個(gè)紀(jì)念祖先的家人。在新加坡，仍有一部分會(huì)館保留重陽(yáng)節(jié)祭祖的習(xí)俗，叫做“秋祭”。

其他人士可以在這一天選擇較有傳統(tǒng)意義的慶祝方式，比如一家人或與友好相約到戶(hù)外活動(dòng)，既可享受大自然的風(fēng)光，又能聯(lián)絡(luò)親友之間的感情。

第五篇：重陽(yáng)節(jié)登高/敬老活動(dòng)總結(jié)

重陽(yáng)節(jié)登高活動(dòng)總結(jié)：

農(nóng)歷九月九日，是傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié)，在民俗觀念中，九九重陽(yáng)，因?yàn)榕c“久久”同音，包含生命長(zhǎng)久，健康長(zhǎng)壽的寓意。重陽(yáng)節(jié)有登高的風(fēng)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高望遠(yuǎn)可達(dá)到心曠神怡，健身的目的。

今年的10月5日是重陽(yáng)節(jié)，我愛(ài)心社和遠(yuǎn)志文學(xué)社進(jìn)行了爬山比賽的聯(lián)誼活動(dòng)，在大家的積極參與和努力下，取得了圓滿的成功。

首先，本次活動(dòng)大家的活動(dòng)觀念和組織觀念很強(qiáng)，參加活動(dòng)的人員沒(méi)有一人遲到，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的出發(fā)歸隊(duì)時(shí)間得到保證。

其次，本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了大家的團(tuán)隊(duì)精神，大家互相鼓勵(lì)積極行動(dòng)，沒(méi)有發(fā)生安全事故；體現(xiàn)了大家的運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，所有參與人員都爬上了山頂。

第三，本次活動(dòng)的兩個(gè)社團(tuán)有將近100人參加。

通過(guò)此次爬山活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了社員的體質(zhì)，更增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力，充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生不僅要具備學(xué)習(xí)能力，更要具備全面發(fā)展的能力。

愛(ài)心社

xx年12年6月

溫暖和煦的風(fēng)又吹來(lái)了一年一度的九九重陽(yáng)節(jié)，9月9日上午由我院社會(huì)實(shí)踐部帶領(lǐng)40名左右的青年志愿者在9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，他們帶著小紅帽，舉著鮮艷的旗幟，攜帶著水果，牛奶，每個(gè)人手里拿著一束康乃馨，開(kāi)始了他們快樂(lè)而又友誼的敬老院獻(xiàn)愛(ài)心旅程。

9:40分到達(dá)“恒愛(ài)”敬老院后，青年志愿者紛紛將手中的康乃馨送給老人，祝他們節(jié)日快樂(lè)，還為他們剝桔子和香蕉，親手喂給他們吃，許多老人都喜極而泣。紅帽下的她半蹲在奶奶身邊，側(cè)耳傾聽(tīng)著細(xì)語(yǔ)。文藝部為讓老人度過(guò)一個(gè)溫馨快樂(lè)而又難忘的節(jié)目，特地表演了相聲小品《主角·配角》，精彩的表演贏得累老人們的陣陣快消；一首《夕陽(yáng)紅》后，志愿者問(wèn)老人還想聽(tīng)什么歌曲，一位老奶奶平淡的說(shuō)：“那就唱一首《常回家看看》吧，這是老人們的希望。”一句話到處了多少的酸楚，不知讓多少小紅帽濕潤(rùn)了眼角。

通過(guò)這次活動(dòng)，我們明白了老人是很孤獨(dú)的，我們希望那些忙碌的家人能抽出些時(shí)間，多陪陪老人，正如那句歌詞所說(shuō)的，常回家看看。讓老人們?cè)谌f(wàn)年能夠享受到天倫之樂(lè)。

返回的路上，一位大叔載的一袋子棗，不知道如何撒了一地，由許多已經(jīng)被碾爛，志愿者見(jiàn)狀紛紛圍上前去，將煩著微紅的棗又重新裝進(jìn)袋子。大叔感激地推讓志愿者吃一些，小紅帽婉言謝絕后又繼續(xù)上路。我想小紅帽指導(dǎo)那些棗一定是很甜的，因?yàn)樗麄兊男睦镆彩侨绱恕?/p>