第一篇：“陽光運動,快樂成長”慶六一趣味運動會

“陽光運動，快樂成長”慶六一趣味運動會

5月31日上午，圪塔寺社區聯合開通巷社區、東廳門小學開展了“陽光運動，快樂成長”慶六一趣味運動會。由學生派代表隊與老師及社區的工作人員共同組隊完成。

本次比賽的項目有繞桿接力、跳繩運動接力、套圈接力等五個項目內容。學生當主角，工作人員與老師做配角，體育老師為裁判，以小組為單元。孩子們爭先恐后，歡呼雀躍；工作人員與老師摩拳擦掌，恐落下游。活動高潮不斷，吶喊聲、助威聲響徹賽場。

一聲哨子響，運動員們像離弦的劍一樣，飛奔向終點。

最后，由社區的工作人員及學校教導處共同為獲得一等獎、二等獎、三等獎的小朋友們發放獎品。

此次趣味運動會，快速、有效地在學生、社區、老師之間搭建起相互溝通了解的橋梁，增進共識，加深互信，既鍛煉了學生的體魄，又促進了社區與駐地單位共駐共建，一舉多得，寓教于樂，實現共贏！

第二篇：陽光運動 快樂成長

陽光人生

在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

近年來，青少年的體質不斷下降。隨便你進入一所學校，你都會很輕易地看到一個個“胖墩”可愛的身影；而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學的鼻梁……針對這些問題，國家今年啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，要求85％以上的學生做到每天鍛煉一小時以上，每天堅持跑步1000米以上。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神經在這號令下慢慢地放松下來，同學們精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸，精神飽滿，遠遠望去，還真是壯觀哪！此時，充滿生機的操場成了我們展現自我的大舞臺，奪目的陽光是最華麗的閃光燈，鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏，而神采飛揚的我們是全場的焦點，這一切的一切是多么充滿激情和活力！“如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。”是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！

青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你走來。盡管我們每天只有跑五圈，可是這兩圈對我們意義非凡，對我更加是意義非凡。因為迎著陽光跑步，結著隊兒鍛煉，為我換來的是健康的體魄和壓不垮的堅強意志！

少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。

陽光已經撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我們已經準備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂地奔跑。

陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。

第三篇：慶六一趣味運動會項目

“慶六一”趣味運動會項目

1、定點投籃：

活動規則：以中高年段為單位，各班5人參賽，兩分鐘定點投籃，投中次數多的獲勝。各年段取一、二、三名各一個。（計6人）

2、金玉滿筐

活動規則：以低中高年段為單位，每班6人參賽，2人一組，每隊派一人持小筐站于一米見方的區域內，3—5米遠一線后另一人手持20個沙包，戴眼罩，背向小筐。將沙包投擲于筐中，投完20個沙包，小筐內沙包數量多者獲勝。各年段分兩次進行，一次三組，按抽簽分組。各年段取一組獲勝。（計6人）

3、接力企鵝搬蛋

活動規則：以低中高年段為單位，每班4人參賽。方法：每人雙腿夾球（汽球），以企鵝跑動的動作進行接力，夾球方式不限，中途掉球必須原地撿回，每人往返一次，速度快的一組為勝，各年段取獲勝一組。（計12人）

4、摸石頭過河

活動規則：以低中高年段為單位，每班4人參賽，運動員用手來移動“石頭”（用硬紙皮代替石頭）通過“石頭”交替前移，兩腳不能踩地，往返一次，以誰最先到達終點獲勝，各年段取前三名各一個。（12）

5、三國鼎立

活動規則：以低中高年段為單位，每班9人參賽（男女各0人），三人一組背對拉先寫一句成語者獲勝。一組取一名獲勝者，進入第二輪比賽。各年段取獲勝兩名。（計6人）

6、捉尾巴

活動規則：以低中高年段為單位，每班10人參賽，在大全內參賽人員身后穿一條絲帶，保護自己的不被捉住的同時去捉別人的尾巴，被捉者出局。最后三人獲勝。（計9人）

7、接力袋鼠跳

活動規則：以低中高年段為單位，每班4人參賽，距離30米（15米往返）。方法：雙腳放在特制的麻袋里，手提麻袋向前跳動，每人往返一次的方式進行（每 人跳30米），用時少者獲勝。各年段取一組獲勝。（計12人）8.搶說運動項目

游戲規則：主持人準備好一個籃球。參賽者兩人一組。兩人互相傳球。一人在傳球時必須先說出一個運動項目名稱（如滑冰），另一個人在接球時必須馬上說出另一個運動項目名稱。在一分鐘內，誰說出的運動項目多，誰即得1分。

9.快樂呼拉圈

游戲規則：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得1分。每人有三次機會。

10.猜謎語

游戲規則：參加活動人員將謎語拿到工作人員處告訴謎底，每猜中一條得1分，每條謎語只能猜3次，猜不中者需將謎語拿回原處。

11.同心協力

游戲規則：兩人一組，用繩子捆住兩人的腳（左腳和右腳）一起向前跑，終點后拿到指定物品又回到起點，中間有障礙物，兩組一起比賽，那組先回到起點表示成功各得1分，未成功者如想再玩需重新排隊。

12.超級保齡球

游戲規則：游戲用10個礦泉水瓶灌滿水，擺成各樣的形狀。參加活動人員在5米距離外將一個籃球滾向水瓶，撞倒5-9個以下的得1分，撞倒10個（全部撞倒）得2分。凡出現拋、砸、彈等動作者，一律不得分，如想再玩需重新排隊。

13.搶凳子

游戲規則：先擺好5張凳子，凳子擺成圓形，由6人參加，工作人員宣布開始，并且用鼓敲打以當節奏，參加游戲人員圍著凳子轉圈，知道工作人員的鼓聲停下，參加游戲的人員搶凳子坐下，沒有搶到者淘汰出局，搶到凳子者繼續下一輪搶凳子，以此類推五搶四、四搶三、三搶二、二搶一，最后搶到凳子者得3分，未成功者想再玩者需重新排隊。

14.水中撈月

游戲規則：在一個大盆子里裝滿水，再往盆子里放入較多的彈珠，參加游戲者手拿一雙筷子，兩人一組，計時開始，在規定時間內夾得多者得分，未成功者想再玩者需重新排隊。

15.一鼓作氣

游戲規則：準備三個盛滿水的碗，并排放成一豎排，把一個乒乓球放在第一個碗里，兩人同時開始，誰先把乒乓球吹到第三個碗里為獲勝，得1分。未成功者想再玩者需重新排隊。

16.坐氣球

游戲規則：每3人一組參加游戲，兩個人吹氣球，一個人在椅子上坐爆氣球，坐爆5個氣球，按用時多少算勝負，勝利一對各得1分。

17.終極密碼

游戲規則：3人一組輪流猜測物品的價格，猜中者得1分，每人兩次機會。(活動道具：每個游戲場所必須要一張桌子，每個游戲設一塊游戲說明牌。猜謎語：謎語若干

超級保齡球：礦泉水瓶10個、籃球一個

同心協力：紅布條（繩子）8條、塑料凳子20張、障礙木條8根 搶凳子：鼓一個、鼓棒一根、小凳子5張 坐氣球：中號氣球5包、打氣筒2個 終極密碼：物品若干

一鼓作氣：空碗3個、乒乓球1個、水一瓶 水中撈月：大盆子1個、彈珠若干、筷子1雙、快樂呼啦圈：空易拉罐5個、粉筆1支、圈圈10個 搶說運動項目：籃球1個)

18、瞎子敲鑼

1.比賽人數及分組：每隊6名隊員（3男3女），分為三組依次進行 2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次 4.比賽規則：

1)每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），3 不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。

5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

19、滾雪球

1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行 2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志 3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次 4.比賽規則：

1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

20、呼啦圈過山車

人數及分組：每隊出20名隊員（至少7名女生）2.比賽賽距：按排列實際范圍為準

3.比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次 4.比賽規則：

1)20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

21、十人十一足賽：

1.比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽 2.比賽距離：30米

3.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次 4.比賽規則：

1)每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰； 2)鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

22、心心相印（背夾球）： 1.比賽人數：每隊12人，男女各半 2.比賽賽距：20米距離

3.比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次 4.比賽規則：

1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走； 2)向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒； 3)進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

23、海底傳月

1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)2.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝 3.比賽規則：

1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

24、趕豬

1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

25． 100米障礙接力賽

>道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果 >參加人員： 4-5支參賽隊伍，每隊3-4人

>比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。>裁判：1人

26． 搶蘋果

>道具：四根繩子，蘋果若干

>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進行

>比賽規則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米左右站著一個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果。先吃到者獲勝。

>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規處理。>裁判：2人

27．頂氣球比賽

>道具：氣球一個、繩子一條

>參加人員：兩組對抗（每組一般為4人到6人），可多組進行

>比賽規則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。>裁判：1人

28． 花樣跳繩 >道具：跳繩4-5根

>參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。>比賽規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。>裁判：4-5人，1人計時。

29． 結對而行 >道具:繩子若干

>參加人員: 兩人一組或多人一組,多組參加

>比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。

>裁判：1人

30． 籃球賽

>比賽規則：3人一隊或5人一隊，每場比賽5分鐘。>裁判：1人

31、單腿斗雞 規則：

1.甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手 3.單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗 4.用膝蓋碰撞時，不宜用力過大 5.參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽 6.采用三局兩勝制決出勝負。

32、螃蟹賽跑 規則：

1． 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米

2． 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

3． 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4． 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5． 抱球跑者取消比賽資格。

33、翻山越嶺 規則：

1.參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長100米

2.比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，只知道到達終點。起點設置一個標記點，之后每隔五米設置一個標記點 3.中途有未翻過障礙者，需再重新翻越 4.小組兩人都到達才算結束

5.比賽取前三名到達終點的小組為勝者

34.擲飛盤 規則：

1.參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出 2.飛盤必須全部進入球門線才算得分 3.每人投擲七次

4.取擲入數前三名者為勝

35、送雞毛信 規則：

1.男生賽道長400米，女生賽道長300米

2.聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行四

（三）百米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表 3.背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四

（三）百米跑 4.中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格 6.最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝

36、三人四足 規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4.男女組各取前三名。

37、“3對3”毽球對抗賽 規則：

1.參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。

2.比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網頂端距地面垂直高度為1.5米。

3.比賽規則也同羽毛球相似——發球過網，球不得落地?? 4.比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。5.最后三支球隊取一、二、三等獎。

38、仙人指路

你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎？來參加仙人指路吧！

這項游戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！

規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

39、紙衣往返接力 道具：一張A4白紙

規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。

40、抱雙球接力賽

規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的，都要從起點重新出發。參賽人數：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。

41、托球50米賽跑：

用羽毛球拍托網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局。

42、托球跑（男女不限,一名）托球繞桿，平衡與速度的挑戰

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（十秒）

43、螃蟹背西瓜 隊員組成：4人(二男二女)比賽規則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

44、摸石過河（限一名男生）

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

45、畫人頭接力

規則：每班6人，分別畫出人頭的各部分。比賽規則從出發點跑到對面的小黑板前面，畫出自己應畫的部位，再跑回原處，把粉筆交給下一個同學，以此類推，用時最少者為勝。

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）： 道具：大球5個

參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

1、參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成的三隊獲勝。

3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

2、托乒乓球球30米賽跑

道具：乒乓球拍5個，乒乓球5個。參賽人員：每隊4人，2男2女。

1、參賽順序：第一名隊員為女處級干部、第二名為男處級干部、第三名為女隊員、第四名為男隊員。

2、聽到預備信號時，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向折返線處跑，繞過標志桿再跑回起點，過線后將球和拍交給下一個運動員，繼續比賽，先完成的三隊獲勝。

3、托球跑時中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續進行。落地視為犯規，犯規三次出局。

4、手握球跑者取消比賽資格。

3、袋鼠跳接力賽

道具：袋鼠袋（麻袋）5個。參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

1、女隊員在起點線、男隊員在折返線。第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊員，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續。

3、接力時必須通過端線后進行，否則算犯規，取消成績。

4、摸石頭過河接力賽 道具：“石頭”15塊

參賽人員：每隊6人，3男3女。規則：

1、按一女一男順序。每個參賽隊員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。

2、人過河對岸，必須把“石頭”也同時拿過對岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規。

3、第二名隊員接過三塊“石頭”，重復前過程，如此往復，先完成的三隊獲勝。

4、發現運動員用腳觸及地面，則判犯規。

第四篇：陽光運動，快樂成長演講稿

陽光運動，快樂成長演講稿

陽光運動，快樂成長演講稿1

各位老師、同學，大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是《我運動 我健康 陽光少年快樂成長》。

金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節。學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。

體育節的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。

生命需要陽光，運動孕育精彩。運動——一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結的'真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩！

我身邊這位五（4）中隊陸俊杰同學有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。

五4班陸俊杰：

運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學習上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關節、肌肉都得到鍛煉，把學習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家！

上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學們，你準備好了嗎？

我的講話完了。謝謝大家。

陽光運動，快樂成長演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是六年級八班的劉暢。今天我演講的題目是《陽光運動，快樂成長》。

和煦的春風吹綠了河邊的草地，溫暖的春雨催開了園中的花朵。一切又是那么生機勃勃，春意盎然。這美好的四月，是我們鍛煉的最好時機。“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰；“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。本周，我們金海岸小學的春季運動會即將拉開帷幕，這將是一次成功的運動會，一場充滿趣味的運動會，是一次完美的運動會。希望我們每一位同學都認真準備，積極參賽！

回首往昔，我們仍記得那運動場上的點點滴滴。運動員們奮勇拼搏，用頑強的毅力，用強健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，獲得了一張又一張的榮譽證書。這是運動員的成果，這是努力的`成果。運動會讓每個人都為之興奮，讓每個人都神采飛揚。它所表現出來的頑強奮斗的精神，更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進！如今，我們盼望已久的春季運動會開幕在即，在高高的籃球架下，在綠茵茵的足球場上，我們是多么積極地準備著。當我們在比賽時，奮斗的旅途上會撒下我們的汗水和淚水，甚至會氣餒，會失敗，可是同學們，不經歷風雨，怎么見彩虹？只有汗水才能澆灌出美麗的花朵，只有付出才能迎來豐碩的收獲；只要堅持不懈，才能贏得成功，贏得希望！

運動——一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！只有時時刻刻來鍛煉自己，才能擁有一顆健康的心，我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦！

作為有理想有抱負的小學生，我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生，一起加入鍛煉身體的隊伍吧！堅持下去，讓我們每一個人都擁有健康強壯的身體！

我的演講結束，謝謝大家！

第五篇：XX小學慶六一趣味運動會

我運動 我健康 我快樂

---XX小學慶六一趣味運動會

為了使孩子們度過一個愉快的節日，我們XX小學于2015年5月29日上午舉行了“慶六一趣味運動會”。此次活動以“我運動、我健康、我快樂”為主題，以娛樂為基本目的，主要是增強同學的團結協作精神，使同學之間可以更好的聯絡感情。

本次活動趣味性足，比賽項目主要有：隊列表演、搶收搶種、跳繩、袋鼠跳、沙包投準、夾乒乓球、背對背夾球跑、兩人三足、三人四足、拔河比賽。本次活動形象詮釋了“奮力拼搏、團結協作、健康快樂”的體育精神，活動極大的調動起了同學們活動的積極性，可以說是一次比較成功的活動。盡管此次活動已落下帷幕，但卻為大家提供了一個展示實力、釋放激情的舞臺，在豐富校園文化、活躍校園氣氛的同時，也促進了學生間的交流，使北李小學成為更具凝聚力的大家庭。