第一篇：太極拳、劍競(jìng)賽規(guī)則-評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法

太極拳、劍競(jìng)賽規(guī)則-評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法

太極拳、劍的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

各項(xiàng)比賽的最高得分均為10分，評(píng)分和扣分標(biāo)準(zhǔn)如下：

一、太極拳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）動(dòng)作規(guī)格的分值為6分

凡手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳躍與規(guī)格要求不符者，每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分；每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.l分；每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分；一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.2分；多次出現(xiàn)同一種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.3分。

（二）勁力、協(xié)調(diào)的分值為2分

凡符合運(yùn)勁順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確、連貫圓活、手眼身法步配合協(xié)調(diào)者，給予滿(mǎn)分。

凡與要求輕微不符者扣0.1－0.5分；顯著不符者扣0.6－1分；嚴(yán)重不符者扣1.1－2分。

（三）精神、意識(shí)、速度、風(fēng)格的分值為2分

凡符合神態(tài)自然、意識(shí)集中、速度適宜、風(fēng)格突出的要求者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者，扣0.l－0.5分；顯著不符者，扣0、6一1分；嚴(yán)重不符者，扣1.l－2分。

二、太極劍的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）動(dòng)作規(guī)格的分值為6分

凡手型（劍指）、劍法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳躍、平衡與規(guī)格要求不符者，每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分；每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.l分；每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分。劍以定式為準(zhǔn)，一次總扣，不得超過(guò)0.2分；一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.2分；多次出現(xiàn)同一種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.3分。

（二）勁力、協(xié)調(diào)的分值為2分

凡符合運(yùn)勁順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確、連貫圓活、手眼身法步配合協(xié)調(diào)者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者扣0.1一0.5分；顯著不符者扣0.6一1分；嚴(yán)重不符者扣1.1一2分。

（三）精神、意識(shí)、速度、風(fēng)格的分值為2分

凡符合神態(tài)自然、意識(shí)集中、速度適宜、風(fēng)格突出的要求者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者，扣0.l－0.5分；顯著不符者扣0.6－l分；嚴(yán)重不符者，扣1.l分一2分。其它錯(cuò)誤的扣分標(biāo)準(zhǔn)

一、沒(méi)有完成套路：凡運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有完成套路中途退場(chǎng)者，均不予評(píng)分。

二、遺忘：每出現(xiàn)一次遺忘，根據(jù)不同程度，扣0.1－0.3分。

三、器械、服飾影響動(dòng)作：劍穗纏住身體任何部位影響動(dòng)作，或出現(xiàn)劍穗、服飾掉地、服裝開(kāi)紐，以及器械觸地、碰身等失誤現(xiàn)象時(shí)，每出現(xiàn)一次，扣0.l－0.2分。

四、器械變形、折斷、掉地：器械彎曲變形，根據(jù)不同程度，扣0.1－0.3分；器械折斷扣0.4分；器械掉地，每出現(xiàn)一次扣0.4分。

五、失去平衡：每出現(xiàn)一次搖晃扣0.l分，每出現(xiàn)一次附加支撐扣0.2分，連續(xù)出現(xiàn)附加支撐扣0.3分，每出現(xiàn)一次倒地扣0.3分。以上五種錯(cuò)誤扣分，均由裁判員執(zhí)行。

六、起勢(shì)、收勢(shì)：起勢(shì)與收勢(shì)不符合要求扣0.1分。

七、重做：

l.運(yùn)動(dòng)員因客觀(guān)原因，造成比賽中斷者，經(jīng)裁判長(zhǎng)同意，可重做一次，不予扣分。2.運(yùn)動(dòng)員因動(dòng)作遺忘、失誤、器械損壞等原因造成比賽中斷者，可重做一次，扣1分。3.運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)因傷病不能繼續(xù)比賽，裁判長(zhǎng)有權(quán)令其中止，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單治療即可繼續(xù)比賽者，可安排在該組最后一名；如果已是該組最后一名的，則安排在該項(xiàng)目下一組的第一名比賽，按重做處理，扣1分。因傷病不能在上述規(guī)定時(shí)間繼續(xù)比賽者，則作棄權(quán)論。

八：比賽時(shí)間：太極拳為5—6分鐘，5分鐘時(shí)裁判長(zhǎng)應(yīng)鳴哨示意，（基層比賽可設(shè)24式太極拳，比賽時(shí)間為4至5分鐘，4分鐘時(shí)裁判長(zhǎng)應(yīng)鳴哨示意），太極劍為3—4分鐘，3分鐘時(shí)應(yīng)嗚哨示意，完成套路超出或不足規(guī)定的時(shí)間達(dá)0.1秒至5秒者扣0.1分，達(dá)5.1秒至10秒者扣0.2分，依次類(lèi)推。

九、動(dòng)作數(shù)量：動(dòng)作數(shù)量超出或不足，每多或少一個(gè)動(dòng)作扣0.3分。

十、動(dòng)作方向：凡偏離規(guī)定方向45°以上，每出現(xiàn)一次扣0.l分。

十一、動(dòng)作與套路規(guī)定內(nèi)容要求不符者，每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤扣0.l—0.3分。

十二、器械、服裝不符合規(guī)定：如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員所用器械、服裝違反規(guī)定者，則取消該項(xiàng)成績(jī)。以上七種錯(cuò)誤扣分，均由裁判長(zhǎng)執(zhí)行。

第二篇：24式太極拳考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法0

摘要：太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有著強(qiáng)身健體、防病治病的作用。簡(jiǎn)化太極拳已經(jīng)被各高校設(shè)為體育教學(xué)內(nèi)容中的必不可少的部分。在此介紹作者的一種新的、簡(jiǎn)便的教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：簡(jiǎn)化太極拳 鏡子反饋 學(xué)習(xí)興趣 自我反饋能力 簡(jiǎn)化二十四式太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上選取二十四式編成的。選用簡(jiǎn)化二十四式太極拳作為高職院校體育課的重要教學(xué)內(nèi)容之一，不僅是對(duì)中華民族武術(shù)的繼承，也是符合當(dāng)今“全民健身、終身體育”的學(xué)校體育教育方針。（隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，太極拳在發(fā)揮其健身功能的同時(shí)其文化功能也將成為亮點(diǎn)。陰陽(yáng)互變、剛?cè)嵯酀?jì)、隨曲就伸等太極原理正在被廣泛的運(yùn)用到文化教育、社會(huì)管理、企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)等諸多領(lǐng)域，并將會(huì)出現(xiàn)以太極原理為主要內(nèi)容的“太極教育學(xué)”、“太極成功學(xué)”等新興學(xué)科。所以說(shuō)太極拳獨(dú)特的文化特征賦予了其自身獨(dú)特的教化功能。在高校推廣太極拳，不僅能促進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)，調(diào)節(jié)大學(xué)生心理健康，更能夠使大學(xué)生通過(guò)練太極拳來(lái)了解中國(guó)的傳統(tǒng)文化，提高自身的修養(yǎng)，從而更全面的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，太極拳可以作為一種手段來(lái)健身，可以作為一種理趣來(lái)娛樂(lè)，可以作為一種功夫來(lái)防身，還可以作為一種文化來(lái)交流。現(xiàn)在，太極拳已在全國(guó)的高校得到了普及，與此同時(shí)，也出現(xiàn)了一系列的實(shí)際問(wèn)題。在現(xiàn)在發(fā)展的基礎(chǔ)上，如何能進(jìn)一步的優(yōu)化、改進(jìn)、提高太極拳在高校更廣泛的傳播具有重要的意義。但是在高校太極拳教學(xué)中存在著很多的問(wèn)題，如：

1、高校太極拳教學(xué)中, 存在著重視技術(shù)而忽視理論教學(xué)的弊端，教師偏重于動(dòng)作要領(lǐng)的講解,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)到的只是簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，理論方面極度欠缺，很多中學(xué)生不知道太極拳的基本知識(shí)，不懂得太極拳的獨(dú)有魅力，不知道習(xí)練太極拳與其他體育項(xiàng)目有什么本質(zhì)的不同，甚至不明白什么是太極拳。

2、高校太極拳教學(xué)中，由于缺乏專(zhuān)業(yè)的太極拳老師進(jìn)行教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)手段單調(diào)，教學(xué)過(guò)程枯燥，僅僅是按部就班的教授動(dòng)作，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行太極拳文化內(nèi)涵的教育。這樣就導(dǎo)致了很多原來(lái)對(duì)太極拳感興趣的學(xué)生喪失了習(xí)練太極拳的興趣，以至于最后停練或是不練太極拳。

3、高校太極拳教學(xué)中,教師通常只注重套路及拳架外型的練習(xí),而忽略了太極拳的技擊內(nèi)涵。導(dǎo)致一些學(xué)生片面的認(rèn)為，太極拳就是花架子，不實(shí)用。從而使一些對(duì)實(shí)戰(zhàn)感興趣的同學(xué)降低了對(duì)太極拳的期望值，也就難以接受這種看似“緩慢無(wú)力”的運(yùn)動(dòng)。

高校公共體育——太極拳課教學(xué)方法探究

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太極拳是中國(guó)武術(shù)精粹,是具有鮮明中華民族特色的文化符號(hào),在其創(chuàng)立的過(guò)程中深得中國(guó)傳統(tǒng)文化精髓,它囊括了儒家、道家、佛家的理論,是一種符合天、地、人、自然界的運(yùn)行規(guī)律的一項(xiàng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)。特別是它把剛?cè)嵯酀?jì)、圓柔連貫的優(yōu)美的動(dòng)作同柔和的音樂(lè)以及深?yuàn)W的東方哲學(xué)緊密地結(jié)合起來(lái),充分彰顯出古老的東方文化的魅力而深受中國(guó)人民乃至世界人民的喜愛(ài)。使它成為當(dāng)今世界參與范圍較廣、人數(shù)最多的體育項(xiàng)目之一[1]。一般的高校都把二十四式太極拳設(shè)為公共體育必修或選修課程,對(duì)于提高學(xué)生的身心健康有著重要的意義。但在其教學(xué)方法上存在許多問(wèn)題,影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和太極拳運(yùn)動(dòng)的推廣。因此,研究探討高校公共體育—太極拳課的教學(xué)方法有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、高校開(kāi)設(shè)太極拳課符合提升大學(xué)生身心健康的需要高校是培養(yǎng)復(fù)合型高級(jí)人才的地方,它不僅需要提升學(xué)生的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),還要提升學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以,在高校的公共體育課中開(kāi)設(shè)太極拳課尤為必要。如被國(guó)務(wù)院授予有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀專(zhuān)家,獲世界太極修煉大會(huì)組委會(huì)頒發(fā)的“世界太極科技貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”的原福建省武術(shù)隊(duì)總教練曾乃梁先生曾說(shuō)過(guò):“和為貴乃太極拳之魂,也是我們民族文化的核心。”“太極拳講究(本文共計(jì)2頁(yè))......[繼續(xù)閱讀本文]

24式太極拳考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法

2014-03-25 16:42:09| 分類(lèi)： 默認(rèn)分類(lèi) | 標(biāo)簽： |舉報(bào) |

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9---10 動(dòng)作正確，連貫協(xié)調(diào)，圓活，體現(xiàn)了楊式太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)，重心低而穩(wěn)定，綿綿不斷而不停頓，心靜體松。8----8.9 動(dòng)作正確，連貫協(xié)調(diào)，圓活，體現(xiàn)了楊式太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)，重心稍低而穩(wěn)定，綿綿不斷，心靜體松。在整套動(dòng)作中出現(xiàn)一

次的停頓。

7----7.9 動(dòng)作正確，連貫協(xié)調(diào)，圓活，體現(xiàn)了楊式太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)，重心稍低而穩(wěn)定，綿綿不斷，心靜體松。在整套動(dòng)作中出現(xiàn)二

次的停頓。

6----6.9 動(dòng)作較正確，較連貫協(xié)調(diào)，圓活，體現(xiàn)了楊式太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)，重心高而穩(wěn)定，綿綿不斷，心靜體松。在整套動(dòng)作中出現(xiàn)

二次的停頓。

6分以下 動(dòng)作有嚴(yán)重的錯(cuò)誤，在整套動(dòng)作中出現(xiàn)三次或三次以上的停頓。

考試滿(mǎn)分為10分，其中2.5分為動(dòng)作的姿態(tài)、重心、穩(wěn)定，3分為動(dòng)作的難度，如云手、左右蹬腳、左右下勢(shì)獨(dú)立、搬攔捶。2分為動(dòng)作的完成分，2.5分為動(dòng)作的節(jié)奏等。

簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)方法的新嘗試

摘 要： 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有著強(qiáng)身健體、防病治病的作用。簡(jiǎn)化太極拳已經(jīng)被各高校設(shè)為體育教學(xué)中必不可少的一個(gè)部分，在此作者介紹一種新的、簡(jiǎn)便的教學(xué)方法。關(guān)鍵詞： 簡(jiǎn)化太極拳 鏡子反饋 學(xué)習(xí)興趣 自我反饋能力

簡(jiǎn)化二十四式太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上選取二十四式編成的。選用簡(jiǎn)化二十四式太極拳作為高職院校體育課的重要教學(xué)內(nèi)容之一，不僅是對(duì)中華民族武術(shù)的繼承，而且是符合當(dāng)今“全民健身、終身體育”的學(xué)校體育教育方針。但太極拳固有的協(xié)調(diào)連貫、中正安穩(wěn)、柔和緩慢、圓活完整、虛實(shí)分明的特點(diǎn)；復(fù)雜的動(dòng)作線(xiàn)路和方向；特定的身體姿態(tài)；手、眼、腳、步的虛實(shí)配合，對(duì)于初學(xué)太極拳的學(xué)生來(lái)講，難以融會(huì)貫通。在簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué)中采用學(xué)生面對(duì)鏡子練習(xí)的方法，訓(xùn)練時(shí)通過(guò)觀(guān)察鏡子中自己所做的動(dòng)作，結(jié)合教師的指導(dǎo)，有利于學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己所做的動(dòng)作與動(dòng)作要求差距在那里，有助于學(xué)生更快更好地掌握太極拳技術(shù)要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)嘗試，發(fā)現(xiàn)這種“鏡子反饋”的教學(xué)方法在簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué)中有較好的效果。1.研究對(duì)象和方法 1.1研究對(duì)象

寶雞文理學(xué)院學(xué)院2010級(jí)兩個(gè)正常教學(xué)班：文秘2011班和文秘2012班（兩班女生較多）。兩班學(xué)生均參加過(guò)全國(guó)高考，文化素質(zhì)達(dá)到高職院校錄取要求。對(duì)身體形態(tài)和身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試結(jié)果表明兩班學(xué)生無(wú)顯著性差異（p>0.05），屬于可比性樣本如表1。表1 身體形態(tài)和身體素質(zhì)對(duì)比 1.2研究方法

采取教學(xué)對(duì)比法。教學(xué)場(chǎng)地設(shè)在院訓(xùn)練館，兩班教學(xué)均由筆者擔(dān)任。教學(xué)時(shí)數(shù)相等；每節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相同；練習(xí)次數(shù)、強(qiáng)度均相同。將文秘2011班設(shè)為實(shí)驗(yàn)班，文秘2012班設(shè)為正常教學(xué)班。

正常教學(xué)班仍然采用傳統(tǒng)的講解、示范和糾正錯(cuò)誤的教學(xué)方法；對(duì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行教學(xué)時(shí)，在訓(xùn)練館平面鏡子前進(jìn)行，要求學(xué)生在每次做練習(xí)時(shí)有意識(shí)地從鏡子中仔細(xì)觀(guān)察自己的動(dòng)作是否到位，準(zhǔn)確，找出與動(dòng)作要領(lǐng)不同之處并及時(shí)加以改正。2.研究結(jié)果與分析

2.1兩種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的對(duì)比

經(jīng)過(guò)16次教學(xué)課，一次復(fù)習(xí)課后，在第18次課組織統(tǒng)一考試。考試標(biāo)準(zhǔn)：動(dòng)作的熟練掌握程度；動(dòng)作的柔和性；動(dòng)作的準(zhǔn)確性、連貫性；時(shí)間把握等方面，分別打分后匯總計(jì)算。考試結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析如表2所示：

表2 兩班學(xué)生技評(píng)平均成績(jī)對(duì)比 從表2可知，實(shí)驗(yàn)班技評(píng)平均成績(jī)明顯優(yōu)于正常教學(xué)班，且存在著顯著性差異，說(shuō)明鏡子反饋教學(xué)方法教學(xué)效果較為顯著。2.2所用教學(xué)時(shí)間對(duì)比

每節(jié)教學(xué)課教師計(jì)算從開(kāi)始教新動(dòng)作內(nèi)容到初步掌握所用時(shí)間對(duì)比，結(jié)果如表3所示：

表3 兩班學(xué)生每節(jié)課學(xué)習(xí)新動(dòng)作所用時(shí)間對(duì)比

實(shí)驗(yàn)班在每節(jié)課學(xué)習(xí)新動(dòng)作的時(shí)間少于正常教學(xué)班，且存在顯著性差異，說(shuō)明新的教學(xué)方法讓學(xué)生學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)能盡快掌握要領(lǐng)，縮短教學(xué)時(shí)間。

2.3對(duì)新教學(xué)法的分析

在體育教學(xué)過(guò)程中，體育技能是教師通過(guò)對(duì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)講解和準(zhǔn)確到位的示范動(dòng)作傳授給學(xué)生的。它包含兩個(gè)主體：教師和學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、學(xué)習(xí)的方法對(duì)于教學(xué)效果起著很大的作用。

2.3.1新教學(xué)方法能較好地激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

使學(xué)生由過(guò)去的被動(dòng)接受變成主動(dòng)練習(xí)。實(shí)驗(yàn)班課堂學(xué)習(xí)氣氛濃厚，教師不再像以前那樣不停督促學(xué)生練習(xí)，而且將更多的精力投入到對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)上。

2.3.2新教學(xué)方法能使學(xué)生通過(guò)對(duì)比發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。在體育教學(xué)中學(xué)生掌握動(dòng)作首先是從建立視覺(jué)表象開(kāi)始的，通過(guò)觀(guān)察教師的動(dòng)作示范在大腦中建立起動(dòng)作的視覺(jué)表象，并以此為線(xiàn)索進(jìn)行模仿練習(xí)。此時(shí)學(xué)生的動(dòng)作感受性較差，對(duì)動(dòng)作的控制力不強(qiáng)，難以發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。在傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師只能通過(guò)反復(fù)的講解和示范來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生只是機(jī)械模仿，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦的仔細(xì)思考，難以建立正確的運(yùn)動(dòng)表象，導(dǎo)致教師花費(fèi)大量的時(shí)間與精力，教學(xué)效果并不十分理想。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)，面對(duì)鏡子，學(xué)生根據(jù)教師所講的動(dòng)作要領(lǐng)口訣，仔細(xì)觀(guān)察教師示范，看自己做的動(dòng)作是否準(zhǔn)確、到位，及時(shí)找出自己存在的錯(cuò)誤，反饋給大腦，反饋給運(yùn)動(dòng)中樞，形成新的運(yùn)動(dòng)表象來(lái)改正錯(cuò)誤，這種在大腦中形成的新的運(yùn)動(dòng)表象是經(jīng)過(guò)思考、對(duì)比過(guò)的，有著更強(qiáng)的記憶性。“鏡子反饋法”能及時(shí)地把學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作反饋回來(lái)，使學(xué)生明確自身技術(shù)動(dòng)作的狀況和不足，以幫助學(xué)生進(jìn)一步提高自我認(rèn)知、自我調(diào)控、自我塑造的反饋能力，這種自我反饋能力的提高是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)，能達(dá)到了解動(dòng)作、改進(jìn)動(dòng)作的目的，有效抑制學(xué)生在學(xué)習(xí)簡(jiǎn)化太極拳中的錯(cuò)誤，使學(xué)生主動(dòng)掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)。而且它能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)積極性，又節(jié)省時(shí)間和精力，避免教師的大量重復(fù)工作，從而提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到優(yōu)化教學(xué)的目的。3.研究結(jié)論

3.1“鏡子反饋”教學(xué)法，使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握簡(jiǎn)化太極拳的情況大幅度提高，優(yōu)于常用教學(xué)方法。3.2能使學(xué)生及時(shí)反映自我，在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到改進(jìn)動(dòng)作的目的。3.3能強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的自我反饋能力。3.4學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大幅提高。3.5它有著簡(jiǎn)單實(shí)用的特點(diǎn)

3.6為自己在教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)新的教學(xué)方法提供思路。參考文獻(xiàn)：

[1]論教學(xué)過(guò)程最優(yōu)化.北京：科學(xué)出版社，1982.[2]現(xiàn)代教學(xué)與體育教學(xué).北京：人民出版社，1993.簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)方法探討

作者：jinzhiji?

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更新時(shí)間：2006-10-12 太極拳是我國(guó)武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目中的寶貴文化遺產(chǎn)之一。它是一種柔和緩慢的拳術(shù)，動(dòng)作圓活連綿不斷，動(dòng)靜相濟(jì)，柔中寓剛，既可以強(qiáng)身健體，又可以在必要時(shí)除暴安民，還適合于體弱多病者作為醫(yī)療保健和康復(fù)練習(xí)的手段，也是普及、推廣全民健身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目之一。

但是年青好勝的中學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)高中教材中的簡(jiǎn)化太極拳，都會(huì)因慢條斯理、運(yùn)動(dòng)緩慢、動(dòng)作連綿不斷而感到厭倦和煩躁。但這恰恰正是練習(xí)太極拳的正確方法，使大部分的學(xué)生學(xué)了前面忘了后面，復(fù)習(xí)了后面又忘記了前面，在這種情況下，大部份學(xué)生無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成這一單元的學(xué)習(xí)任務(wù)。能否改革-下教學(xué)方法，讓學(xué)生既能學(xué)得快又記得牢呢？本人通過(guò)幾年的教學(xué)實(shí)踐，對(duì)太極拳的傳統(tǒng)教法進(jìn)行了改革實(shí)驗(yàn)，并收到良好的效果。

(一)教學(xué)步驟

新教學(xué)方法分為如下幾個(gè)步驟；

1、熟記七字歌、介紹簡(jiǎn)化太極拳基本姿勢(shì)、步法和要求；

2、將太極拳重復(fù)的動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)化、合并；

3、講解、示范及采用快速演練；

4、信息反饋及正常速度練習(xí)。(注：由于太極拳的動(dòng)作名稱(chēng)較多，為了能讓學(xué)失方便記憶，我特地把部分動(dòng)作、名稱(chēng)壓縮為幾個(gè)字來(lái)說(shuō)明，如；分鬃及亮翅，即左、右野馬分鬃及白鶴亮翅動(dòng)作；再如雀尾單鞭及云手，即是左、右攬雀尾單鞭及云手的運(yùn)作等等。）

一、編歌訣，助記動(dòng)作順序。

起勢(shì)分鬃及亮翅，拗步琵琶倒卷肱。

雀尾單鞭加云手，探馬蹬腿貫耳捶。

下勢(shì)穿梭撈海底，閃通轉(zhuǎn)身搬攔捶。

如封似閉十字手，收勢(shì)方向要記清。

二、講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)。

簡(jiǎn)化太極拳的整套基本動(dòng)作是以頭頸正直，下頦微向后收，動(dòng)作連綿不斷，動(dòng)靜分明，不忽高忽底(左、右下勢(shì)獨(dú)立動(dòng)作除外)，不要故意挺胸或收腹，兩肩下沉，兩肘松垂，手指自然微屈，精神要集中，老師逐一介紹并示范。

三、合并重復(fù)動(dòng)作，使之易懂、易記。

如在第一組動(dòng)作中的左、右野馬分鬃，可把它簡(jiǎn)化成為一個(gè)左野馬分鬃來(lái)進(jìn)行練習(xí)，而右野馬分鬃只是方向不同而已；在第二組左、右摟膝拗步推掌中，當(dāng)掌握了左摟膝拗步推掌的動(dòng)作后，右摟膝拗步報(bào)掌的動(dòng)作也就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樗膭?dòng)作也和上面例子一樣。只不過(guò)是左或右方向不同罷了。

再就是段落分部合并：如第一組中的左、右野馬分鬃到白鶴亮翅，至第二組中的左、右摟膝拗步推掌到手揮琵琶動(dòng)作的步法完全一樣，它們只是上肢動(dòng)作的不同，腿部動(dòng)作完全一樣，所以，步法可隊(duì)合并，只要練習(xí)上肢動(dòng)作就行。又如友、右倒卷肱動(dòng)作，它只有一個(gè)動(dòng)作，但重復(fù)做四次而已，不同之處只是左右交替、手腳調(diào)換罷了，所以學(xué)會(huì)一個(gè)倒卷肱動(dòng)作就能領(lǐng)會(huì)其他倒卷肱動(dòng)作。其他類(lèi)似重復(fù)動(dòng)作同樣可按照以上方法進(jìn)行合并。

四、快速演練，提高學(xué)習(xí)興趣。

對(duì)初學(xué)者采用快速學(xué)習(xí)練太極拳的方法，既可以很大程度上解決動(dòng)作概念的模糊，又可以排除厭倦和煩躁的心理，因?yàn)樘珮O拳的動(dòng)作一向以緩慢、連綿著稱(chēng)，這種做法恰恰是特別厭煩的，不適合年輕人好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)。為了讓學(xué)生能對(duì)它產(chǎn)生興趣，我將太極拳的動(dòng)作引入到歌曲中去，把原來(lái)一分鐘60拍的節(jié)奏提高到一分100拍，也就是把原來(lái)慢速的動(dòng)作轉(zhuǎn)變?yōu)榭焖賱?dòng)作。如左、右摟手檄步推掌到手揮琵琶的動(dòng)作，本應(yīng)要13秒才能完成的，現(xiàn)縮短至7秒，并將這一變化應(yīng)用到課堂上實(shí)施，使太極拳的動(dòng)作演練較為快速，學(xué)生的感覺(jué)上較為活躍生動(dòng)，而產(chǎn)生興趣。這一做法深受學(xué)生非常歡迎，而且教學(xué)效果也很好。

五、正常速度練習(xí)，體味太極拳精髓。

當(dāng)學(xué)生把整套動(dòng)作學(xué)完并較為熟練后，老師便把太極拳演練速度轉(zhuǎn)回到正常速度上，要求同學(xué)們按太極拳的動(dòng)作、技術(shù)要求進(jìn)行練習(xí)，特別強(qiáng)調(diào)在演練時(shí)做到“心靜用意，意動(dòng)形隨，柔剛相濟(jì)，內(nèi)外合一”，亦即意識(shí)、動(dòng)作、呼吸三者同時(shí)協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)，用其“以靜御動(dòng)、雖動(dòng)猶靜、氣宜鼓蕩”的精髓來(lái)調(diào)理身體。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要以腰脊為軸，松腰、松胯；兩臂隨腰運(yùn)轉(zhuǎn)，自然、圓活速度緩慢均勻、下肢移動(dòng)時(shí)，重心要穩(wěn)定，眼的視線(xiàn)隨左右手而移動(dòng)；呼吸自然等等。

(二)教學(xué)的案例

我把高三級(jí)的學(xué)生分為A、B兩組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，A組高三(1)班共41人，B組高三(2)班共54人。A組按以往的傳統(tǒng)的模仿教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)；B組采用新的方案進(jìn)行教學(xué)。下面進(jìn)行分析；

內(nèi)容：學(xué)習(xí)二十四式簡(jiǎn)化太極拳。

時(shí)間：六個(gè)課時(shí)。

方法：A組采用傳統(tǒng)的模仿教學(xué)法進(jìn)行。

B組采用新的方法進(jìn)行教學(xué)。

要求；個(gè)人能較準(zhǔn)確、單獨(dú)地自由地演練。

測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)：

優(yōu)：全套動(dòng)作準(zhǔn)確，并單獨(dú)可以自由演練。

良；單獨(dú)可以自由演練，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

中；單獨(dú)可以自由演練，但部分動(dòng)作要提示。

差；提示后也不能單獨(dú)演練。

效果：A組在教學(xué)中按傳統(tǒng)的方法進(jìn)行，按計(jì)劃第一周應(yīng)學(xué)習(xí)第一組至第二組共八個(gè)動(dòng)作，但由于許多動(dòng)作是重復(fù)而且在教學(xué)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)太極拳的動(dòng)作是連綿不斷，運(yùn)動(dòng)緩慢等等及學(xué)生緩慢地模仿教師的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，導(dǎo)致明明一個(gè)很簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，由于強(qiáng)調(diào)正常緩慢的學(xué)習(xí)關(guān)系，學(xué)生好象學(xué)了很多、學(xué)了很久一樣，沒(méi)有一個(gè)明確的段落和停止的地方，大部分學(xué)生在思想上產(chǎn)生了糊涂的感覺(jué)。待兩個(gè)課時(shí)后，學(xué)生頭腦中對(duì)太極拳第一至第三組的動(dòng)作還是模糊不清，不得要領(lǐng)。六個(gè)課時(shí)過(guò)去后，雖然是按規(guī)定時(shí)間勉強(qiáng)教完了全套動(dòng)作，但在測(cè)試中能按良好條件要求達(dá)到(即單獨(dú)可以自由演練，動(dòng)作基本準(zhǔn)確)的人很少，在差檔中(單獨(dú)不能自由演練)的人占多數(shù)。測(cè)試結(jié)果全班：41人，優(yōu)3人，良5人，中11人，差22人。合格率占全班人數(shù)的46．3％；優(yōu)良率占全人數(shù)的19．5％。

B組首先采用七字歌的形式引入教學(xué)，讓學(xué)生跟老師邊讀、邊講解、邊示范。整套動(dòng)作用四句通俗易記語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，學(xué)生感到非常新穎。其次是將把動(dòng)作壓縮及合并。如左、右野馬分鬃，應(yīng)共做三個(gè)，但我只教左右各一個(gè)，剩下一個(gè)只用提示的方法(如恢復(fù)第一個(gè)左野馬分鬃的動(dòng)作)讓學(xué)生去想去做。合并方面即是上面提到的如第一組和第二組；它們只是上肢不同、名稱(chēng)不同，但步法完全一樣，學(xué)生學(xué)會(huì)了第一組動(dòng)作的步法后，第二組步法也就能參照第一組動(dòng)作而悟知學(xué)會(huì)。這一來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就更濃，積極性就更高了。待第二個(gè)課后結(jié)束后，B組已基本學(xué)會(huì)第四組的動(dòng)作了，教學(xué)效果也很好。

(尾)小結(jié)

通過(guò)上面兩組數(shù)字的對(duì)比不難看出，A組在良好以上有8人，優(yōu)良率占19．5％，及格率為46．34％；B組良好以上有44人，優(yōu)良率占81．48％,及格率為91．44％，采用新的數(shù)學(xué)方法后，在同樣時(shí)間內(nèi)，取得的優(yōu)良成績(jī)的學(xué)生，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)傳統(tǒng)教學(xué)方法所教的。所以，這種方法是可行的。

第三篇：太極拳、劍競(jìng)賽規(guī)則(1993年版)

太極拳、劍競(jìng)賽規(guī)則（1993年版）

第一章裁判人員及其職責(zé)

第一條裁判人員的組成

一、總裁判長(zhǎng)一人，副總裁判長(zhǎng)一至二人。

二、各裁判組設(shè)裁判長(zhǎng)一人，副裁判長(zhǎng)一人（也可不設(shè)），裁判員七至八人（包括套路檢查、計(jì)分、計(jì)時(shí)員）。

三、編排記錄長(zhǎng)一人，編排記錄員二至三人。

四、檢錄長(zhǎng)一人，檢錄員二至三人。

五、宣告員一至二人。第二條裁判人員的職責(zé)

裁判人員在大會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下，要嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確地做好裁判工作，其職責(zé)如下：

一、總裁判長(zhǎng)

（一）組織領(lǐng)導(dǎo)各裁判組的工作，保證規(guī)則的執(zhí)行。比賽前，組織裁判人員熟悉規(guī)則和裁判法，檢查各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

（二）講解和解決規(guī)則中不詳盡或無(wú)明文規(guī)定的問(wèn)題，但無(wú)權(quán)修改規(guī)則。

（三）在比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員有不正當(dāng)行為或裁判人員發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)可酌情處理。

（四）在競(jìng)賽過(guò)程中，根據(jù)工作需要可調(diào)整裁判人員。

（五）審核并宣布大會(huì)比賽成績(jī)，搞好裁判總結(jié)工作。

二、副總裁判長(zhǎng)

協(xié)助總裁判長(zhǎng)工作，在總裁判長(zhǎng)缺席時(shí)，可由一名副總裁判長(zhǎng)代行其職責(zé)。

三、裁判長(zhǎng)

（一）組織裁判組的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，落實(shí)裁判組的各項(xiàng)事宜；

（二）負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員申請(qǐng)重做和掌握套路時(shí)間，執(zhí)行戰(zhàn)判長(zhǎng)的扣分職責(zé)，宣布運(yùn)動(dòng)員的最后得分。

（三）評(píng)分中出現(xiàn)明顯不合理現(xiàn)象時(shí)，在宣布運(yùn)動(dòng)員得分之前，有權(quán)公開(kāi)加減分予以調(diào)整。

（四）裁判員發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)，可建議總裁判長(zhǎng)酌情處理。

（五）必要時(shí)，可出示裁判員回避分。

四、副裁判長(zhǎng)

（一）協(xié)助裁判長(zhǎng)進(jìn)行工作，當(dāng)裁判長(zhǎng)缺席時(shí)，代行其職責(zé)。

（二）出示裁判員回避分。

五、裁判員

（一）認(rèn)真執(zhí)行大會(huì)各項(xiàng)決定，參加裁判學(xué)習(xí)和做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

（二）認(rèn)真執(zhí)行規(guī)則，獨(dú)立進(jìn)行評(píng)分，并做好詳細(xì)記錄。

（三）裁判長(zhǎng)發(fā)出示分信號(hào)后，評(píng)分裁判員須同時(shí)示分。

六、編排記錄長(zhǎng)

（一）負(fù)責(zé)編排記錄組的全部工作，審查報(bào)名表，并根據(jù)大會(huì)要求，編排好秩序冊(cè)。

（二）準(zhǔn)備比賽時(shí)帶要的各種記錄表格，審核比賽成績(jī)，公布名次。

七、編排記錄員

根據(jù)編排記錄長(zhǎng)分配的任務(wù)進(jìn)行工作。

八、計(jì)分計(jì)時(shí)員

（一）準(zhǔn)確計(jì)算運(yùn)動(dòng)員完成套路的時(shí)間，遇有與規(guī)則不符者，應(yīng)及時(shí)報(bào)告裁判長(zhǎng)。

（二）負(fù)責(zé)所在裁判組的記錄工作，并核算最后得分。

九、套路檢查員

檢查運(yùn)動(dòng)員的比賽套路，如遇與規(guī)則不符者，應(yīng)及時(shí)報(bào)告裁判長(zhǎng)。

十、檢錄長(zhǎng)

負(fù)責(zé)檢錄組的全部工作，如有變化應(yīng)及時(shí)向總裁判長(zhǎng)報(bào)告。

十一、檢錄員

（一）按照比賽順序做好運(yùn)動(dòng)員的檢錄，委托一名運(yùn)動(dòng)員帶隊(duì)入場(chǎng)，并向裁判長(zhǎng)遞交檢錄表。

（二）檢查運(yùn)動(dòng)員的器械與服裝，如遇與規(guī)則不符者，不允許飲用。

十二、宣告員

在比賽過(guò)程中，報(bào)告比賽成績(jī)，介紹競(jìng)賽規(guī)程、規(guī)則和比賽項(xiàng)目的特點(diǎn)。

第二章競(jìng)賽通則

第三條競(jìng)賽性質(zhì)

競(jìng)賽性質(zhì)由競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定，可分為：

一、個(gè)人競(jìng)賽

二、團(tuán)體競(jìng)賽

三、個(gè)人及團(tuán)體競(jìng)賽 第四條競(jìng)賽項(xiàng)目

一、楊式太極拳競(jìng)賽項(xiàng)目

二、陳式太極拳競(jìng)賽項(xiàng)目

二、吳式太極拳競(jìng)賽項(xiàng)目

四、孫式太極拳競(jìng)賽項(xiàng)目

五、太極拳競(jìng)賽路套（42式）

六、太極劍競(jìng)賽路套（42式）第五條名次評(píng)定

一、個(gè)人單項(xiàng)名次：得分最多者為該單項(xiàng)的第一名，次多者為第二名，依次類(lèi)推。

兩個(gè)或兩個(gè)以上的運(yùn)動(dòng)員得分相等時(shí)，出場(chǎng)順序號(hào)在前者，名次列前。

二、團(tuán)體名次：根據(jù)競(jìng)賽規(guī)程的有關(guān)規(guī)定進(jìn)行評(píng)定。第六條服裝、進(jìn)場(chǎng)、退場(chǎng)、起勢(shì)、收勢(shì)、套路計(jì)時(shí)

一、裁判員應(yīng)穿統(tǒng)一服裝，佩帶統(tǒng)一的裁判標(biāo)志。

二、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿規(guī)定的比賽服，穿武術(shù)鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。

三、運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到點(diǎn)名后應(yīng)立即進(jìn)場(chǎng)，面向裁判長(zhǎng)，行抱拳禮。待裁判長(zhǎng)示意后，即走向起勢(shì)位置。

四、運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位開(kāi)始動(dòng)作即為起勢(shì)，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。

五、運(yùn)動(dòng)員完成套路后，須并步收勢(shì)，計(jì)時(shí)結(jié)束。再轉(zhuǎn)向裁判長(zhǎng)行注目禮，即可退場(chǎng)。

六、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在同側(cè)場(chǎng)地內(nèi)完成相同方向的起勢(shì)和收勢(shì)。

七、裁判組用兩塊秒表計(jì)時(shí)，若不一致時(shí)，以接近規(guī)定時(shí)間的秒表為準(zhǔn) 第六條棄權(quán)

運(yùn)動(dòng)員未能按時(shí)參加比賽，該項(xiàng)則以棄權(quán)論。第八條申訴

凡對(duì)裁判工作有意見(jiàn)，應(yīng)及時(shí)通過(guò)本隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)或教練員按大會(huì)有關(guān)規(guī)定提出書(shū)面申訴。如需查看錄相，僅限于裁判長(zhǎng)對(duì)其它錯(cuò)誤扣分存有疑議，如確屬錯(cuò)判，應(yīng)予更正；如同時(shí)發(fā)現(xiàn)了套路中的其它不符規(guī)定者，則須追加扣分。第九條比賽順序

運(yùn)動(dòng)員的比賽順序，應(yīng)在競(jìng)賽委員會(huì)的監(jiān)督下，由編排記錄組抽簽決定。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)兩次第一個(gè)出場(chǎng)時(shí)，則應(yīng)予調(diào)整。

第三章評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與方法

第十條太極拳、劍的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

各項(xiàng)比賽的最高得分均為10分，評(píng)分和扣分標(biāo)準(zhǔn)如下：

一、太極拳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）動(dòng)作規(guī)格的分值為6分

凡手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳躍與規(guī)格要求不符者，每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分；每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.l分；每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分；一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.2分；多次出現(xiàn)同一種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.3分。

（二）勁力、協(xié)調(diào)的分值為2分

凡符合運(yùn)勁順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確、連貫圓活、手眼身法步配合協(xié)調(diào)者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者扣0.1－0.5分；顯著不符者扣0.6－1分；嚴(yán)重不符者扣1.1－2分。

（三）精神、意識(shí)、速度、風(fēng)格的分值為2分

凡符合神態(tài)自然、意識(shí)集中、速度適宜、風(fēng)格突出的要求者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者，扣0.l－0.5分；顯著不符者，扣0、6一1分；嚴(yán)重不符者，扣1.l－2分。

二、太極劍的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）動(dòng)作規(guī)格的分值為6分

凡手型（劍指）、劍法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳躍、平衡與規(guī)格要求不符者，每出現(xiàn)一次輕微錯(cuò)誤扣0.05分；每出現(xiàn)一次顯著錯(cuò)誤扣0.l分；每出現(xiàn)一次嚴(yán)重錯(cuò)誤扣0.2分。劍以定式為準(zhǔn)，一次總扣，不得超過(guò)0.2分；一個(gè)動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)多種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.2分；多次出現(xiàn)同一種錯(cuò)誤時(shí)，扣分不得超過(guò)0.3分。

（二）勁力、協(xié)調(diào)的分值為2分

凡符合運(yùn)勁順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確、連貫圓活、手眼身法步配合協(xié)調(diào)者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者扣0.1一0.5分；顯著不符者扣0.6一1分；嚴(yán)重不符者扣1.1一2分。

（三）精神、意識(shí)、速度、風(fēng)格的分值為2分

凡符合神態(tài)自然、意識(shí)集中、速度適宜、風(fēng)格突出的要求者，給予滿(mǎn)分。凡與要求輕微不符者，扣0.l－0.5分；顯著不符者扣0.6－l分；嚴(yán)重不符者，扣1.l分一2分。第十一條其它錯(cuò)誤的扣分標(biāo)準(zhǔn)

一、沒(méi)有完成套路：凡運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有完成套路中途退場(chǎng)者，均不予評(píng)分。

二、遺忘：每出現(xiàn)一次遺忘，根據(jù)不同程度，扣0.1－0.3分。

三、器械、服飾影響動(dòng)作：劍穗纏住身體任何部位影響動(dòng)作，或出現(xiàn)劍穗、服飾掉地、服裝開(kāi)紐，以及器械觸地、碰身等失誤現(xiàn)象時(shí)，每出現(xiàn)一次，扣0.l－0.2分。

四、器械變形、折斷、掉地：器械彎曲變形，根據(jù)不同程度，扣0.1－0.3分；器械折斷扣0.4分；器械掉地，每出現(xiàn)一次扣0.4分。

五、失去平衡：每出現(xiàn)一次搖晃扣0.l分，每出現(xiàn)一次附加支撐扣0.2分，連續(xù)出現(xiàn)附加支撐扣0.3分，每出現(xiàn)一次倒地扣0.3分。以上五種錯(cuò)誤扣分，均由裁判員執(zhí)行。

六、起勢(shì)、收勢(shì)：起勢(shì)與收勢(shì)不符合要求扣0.1分。

七、重做：

l.運(yùn)動(dòng)員因客觀(guān)原因，造成比賽中斷者，經(jīng)裁判長(zhǎng)同意，可重做一次，不予扣分。2.運(yùn)動(dòng)員因動(dòng)作遺忘、失誤、器械損壞等原因造成比賽中斷者，可重做一次，扣1分。

3.運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)因傷病不能繼續(xù)比賽，裁判長(zhǎng)有權(quán)令其中止，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單治療即可繼續(xù)比賽者，可安排在該組最后一名；如果已是該組最后一名的，則安排在該項(xiàng)目下一組的第一名比賽，按重做處理，扣1分。因傷病不能在上述規(guī)定時(shí)間繼續(xù)比賽者，則作棄權(quán)論。八：比賽時(shí)間：太極拳為5—6分鐘，5分鐘時(shí)裁判長(zhǎng)應(yīng)鳴哨示意，（基

層比賽可設(shè)24式太極拳，比賽時(shí)間為4至5分鐘，4分鐘時(shí)裁判長(zhǎng)應(yīng)鳴哨示意），太極劍為3—4分鐘，3分鐘時(shí)應(yīng)嗚哨示意，完成套路超出或不足規(guī)定的時(shí)間達(dá)0.1秒至5秒者扣0.1分，達(dá)5.1秒至10秒者扣0.2分，依次類(lèi)推

九、動(dòng)作數(shù)量：動(dòng)作數(shù)量超出或不足，每多或少一個(gè)動(dòng)作扣0.3分。

十、動(dòng)作方向：凡偏離規(guī)定方向45°以上，每出現(xiàn)一次扣0.l分。

十一、動(dòng)作與套路規(guī)定內(nèi)容要求不符者，每出現(xiàn)一次錯(cuò)誤扣0.l—0.3分。

十二、器械、服裝不符合規(guī)定：如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員所用器械、服裝違反規(guī)定者，則取消該項(xiàng)成績(jī)。以上七種錯(cuò)誤扣分，均由裁判長(zhǎng)執(zhí)行。第十二條評(píng)分方法

一、裁判員評(píng)分

裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮的技術(shù)水平，按照競(jìng)賽項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)在各類(lèi)分值中減去錯(cuò)誤動(dòng)作的扣分，即為運(yùn)動(dòng)員的得分。裁判員所示分?jǐn)?shù)應(yīng)取到小數(shù)點(diǎn)后面兩位數(shù)，但小數(shù)點(diǎn)后面第二位數(shù)必須是0或5。

二、應(yīng)得分?jǐn)?shù)的確定

（一）五個(gè)裁判員評(píng)分時(shí)，取中間三個(gè)分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)得分。

（二）四個(gè)裁判員評(píng)分時(shí)，取中間兩個(gè)分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)得分。

（三）三個(gè)裁判員評(píng)分時(shí)，取中間的分?jǐn)?shù)為運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)得分。

（四）運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)得分?jǐn)?shù)取到小數(shù)點(diǎn)后面二位數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后面第三位數(shù)不作四舍五入。

三、裁判長(zhǎng)的加減分 裁判員評(píng)分出現(xiàn)明顯不合理現(xiàn)象時(shí)，在未宣布運(yùn)動(dòng)員的最后得分前，裁判長(zhǎng)有權(quán)加分或減分。有效分的平均值在9分或9分以上時(shí)，加減分的分值不得超過(guò)0.05分，有效分的平均值在9分以下，加減分的分值不 得超過(guò)0.1分

四、最后得分的確定

（一）裁判長(zhǎng)從運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)得分?jǐn)?shù)中扣除其它錯(cuò)誤（第十一條六至十二款）的扣分即為該運(yùn)動(dòng)員的最后得分。

（二）裁判長(zhǎng)公開(kāi)宣布運(yùn)動(dòng)員的最后得分。

第四章場(chǎng)地、器械與服裝的規(guī)定

第十三條場(chǎng)地

比賽在長(zhǎng)14米、寬8米的地毯（或地面）上進(jìn)行，四周沿邊線(xiàn)向內(nèi)標(biāo)明5厘米的邊線(xiàn)，在場(chǎng)地的長(zhǎng)邊中間各做一條長(zhǎng)30厘米寬5厘米的中線(xiàn)標(biāo)記。第十四條器械規(guī)格

一、劍：長(zhǎng)度以直臂反手持劍的姿勢(shì)為次，劍尖不得低于本人耳上端。劍應(yīng)鋼制，并帶短劍穗。

二、劍的重量（包括劍穗）： 男子不得輕于0．6千克 女子不得輕于0．5千克

兒童（不滿(mǎn)12周歲）重量不限制。

三、劍的硬度：劍垂直，劍尖觸地，劍身不得彎曲。第十五條服裝 服裝款式及規(guī)格要求

一、料、色自選。

二、男子：長(zhǎng)袖、中式對(duì)襟小褂，七對(duì)中式直絆。女子：長(zhǎng)袖、中式半開(kāi)門(mén)小褂，五對(duì)中式直絆。

三、周身邊為3分。

四、燈籠袖、袖克夫加兩對(duì)中式直絆。

五、中式褲、橫、立襠適宜。

六、上衣長(zhǎng)度不得超過(guò)本人直臂下垂時(shí)的小指指端。

第五章太極拳主要?jiǎng)幼饕?guī)格和風(fēng)格特點(diǎn)

第十六條楊式、陳式、吳式、孫式、42式太極拳競(jìng)賽套路主要?jiǎng)幼饕?guī)格

第四篇：產(chǎn)品設(shè)計(jì)原理與方法 作業(yè)說(shuō)明及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

產(chǎn)品設(shè)計(jì)原理與方法 作業(yè)說(shuō)明及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

設(shè)計(jì)題目：生活中的新產(chǎn)品/新設(shè)計(jì)/新創(chuàng)意

設(shè)計(jì)選題要求：

產(chǎn)品設(shè)計(jì)原理與方法是工業(yè)設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)主干必修課程；課程包括理論教學(xué)和設(shè)計(jì)實(shí)踐兩部分；通過(guò)課程學(xué)習(xí)掌握產(chǎn)品設(shè)計(jì)的概念、程序與產(chǎn)品創(chuàng)新方法，通過(guò)設(shè)計(jì)實(shí)踐培養(yǎng)開(kāi)展產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計(jì)的初步能力。

產(chǎn)品設(shè)計(jì)原理與方法課程要求學(xué)生通過(guò)小型生活產(chǎn)品的設(shè)計(jì)實(shí)踐反映其對(duì)課程內(nèi)容的理解與掌握；設(shè)計(jì)內(nèi)容可以是：

1、關(guān)于產(chǎn)品造型、材料的新設(shè)計(jì)；

2、關(guān)于產(chǎn)品在應(yīng)用、功能、使用方面的新設(shè)想；

3、關(guān)于產(chǎn)品系統(tǒng)、平臺(tái)、方式方法的新方案。

設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

1、創(chuàng)新程度：突出技術(shù)與藝術(shù)、科學(xué)與文化的結(jié)合，具有前瞻性及代表未來(lái)趨勢(shì)，具有獨(dú)特創(chuàng)新價(jià)值；

2、實(shí)現(xiàn)可能：現(xiàn)有技術(shù)及其發(fā)展趨勢(shì)可以將設(shè)計(jì)方案實(shí)現(xiàn)成產(chǎn)品；

3、美感質(zhì)量：外觀(guān)造型設(shè)計(jì)適度，風(fēng)格特色突出，色彩設(shè)計(jì)協(xié)調(diào)；

4、使用功效：功能結(jié)構(gòu)合理，以人為本，考慮人機(jī)工程關(guān)系，安全耐用；

5、能源環(huán)保：對(duì)環(huán)保有益，產(chǎn)品使用壽命長(zhǎng)，使用回收材料或選擇的材料可回收；

6、制造成本：設(shè)計(jì)方案可在合理的范圍內(nèi)制造；

7、設(shè)計(jì)表現(xiàn)：草圖、效果圖表現(xiàn)清晰，版面布局合理，三視圖規(guī)范，報(bào)告完善。設(shè)計(jì)報(bào)告要求：

打印稿、A4幅面、左側(cè)裝訂成冊(cè)；設(shè)計(jì)報(bào)告裝訂順序?yàn)椋悍饷妗⒃O(shè)計(jì)任務(wù)書(shū)、設(shè)計(jì)調(diào)研分析、設(shè)計(jì)定位、設(shè)計(jì)草圖、優(yōu)化方案、效果圖、三視圖、版面、設(shè)計(jì)體會(huì)及課程總結(jié)等。

第五篇：2013年太極拳劍展示活動(dòng)節(jié)目單（范文模版）

2013年太極拳劍展示活動(dòng)節(jié)目單第一套功夫扇 2 激情廣場(chǎng)舞 3 雙環(huán) 4 24式太極拳 5 養(yǎng)身舞天請(qǐng)地泰 6 廣場(chǎng)舞 7 42式太極拳 8 42式太極劍 9

16式太極拳柔力球綠旋風(fēng) 11 32式太極拳 12 36式吳式太極劍13 24式太極拳

（全體會(huì)員）（華表組）（錢(qián)鴻組）（偉星組）（功德碑組）（廣場(chǎng)組）

（宜春參賽人員）（宜春參賽人員）

（華表組）（錢(qián)鴻組）（偉星組）（功德碑組）（廣場(chǎng)組）

奉新縣老年體協(xié)太極拳劍協(xié)會(huì)2013年10月7日