第一篇：大學生活面臨的壓力有哪些

大學生活面臨的壓力有哪些？ 1.學習壓力；（英語等級考試，計算機等級考試，課設，畢設）2.人際交往壓力；（學生會、社團組織、同學之間，師生之間，老鄉之間，舍友之間）3.畢業就業壓力 摘要：

本文根據相關的大學生生活壓力調查報告以及貼身經歷體驗得出大學生生活中面臨有學習壓力，人跡交往壓力以及就業考研壓力等壓力。并結合實際情況及案例進行剖析，提出相應的見解及建議。

大學四年，是我們人生中一次重要的緩沖帶，是我們通往燈紅酒綠的大社會的墊腳石。在大學中，我們徜徉在知識的海洋；在大學中，我們游走在部門之間；在大學中，我們仰望天空，談著各自未來的理想……但是，這些看似稀松平常的事情，都無形中帶給我們壓力。獎學金遙不可及，人際關系一團糟，就業還是考研仍是一頭霧水。近年來，大學生自殺事件層出不窮。前不久的人大兩名學生半年內相繼跳樓身亡，如何處理生活中的壓力已經是刻不容緩。

在我看來，大學生主要壓力分為以下三點：

第一，學習壓力。毋容置疑，學校是學習的地方，學生面臨最直觀的就是學業。在大學生涯中，英語四六級，計算機二級等這些必須要考出來的等級資格證書，跟別提那些讓人絞盡腦汁也寫不出什么的課程設計，畢業設計了。另外，獎學金這一限制許多例如入黨評級資格的硬性條件也讓很多人頭痛不已。學習成績更是家長口頭上永不磨滅的話題……

第二，人際交往壓力。大學生是集體生活、學習、活動的群居“動物”，那么同學關系、舍友關系、同事關系、師生關系等都需要我們去維護。然而并不是每個同學都能落落大方的和別人交流，有的甚至存在障礙。這些壓力如果得不到很好的釋放與排解，終究會釀成大禍。那些聳人聽聞的殺室友事件并不是孤案。

第三，畢業就業壓力。畢業即失業，這是很多大學生在走出象牙塔后面臨的困境。也讓很多還未離開大學校園的學子們感到壓力山大。找工作還是考研？無論是考研還是找工作，對我們來講都是有很大壓力的。有壓力才能有動力，但別讓壓力成為負擔。有時候，過大的壓力會使我們選擇逃避，逃避并不能改善什么，反而會導致惰性生活方式，也就是我們所說的拖延癥。那么，我們應該怎么去解決壓力產生的不良影響呢？根據心理學家提出的相關理論和自己的親身體會，我認為做到以下幾點：

第一，先用一天到兩天時間給自己做一個行為記錄，拿自己通常每天要做的事請記下來，這包括記錄自己所有的生活活動。剔除那些譬如吃飯睡覺等必須完成的事情后，將剩余的事情按照興趣排列，把自己最喜歡的事情放在最后一位。接著，當新的一周來臨時你就可以行動了。每天早上起來，從你最不喜歡的事情開始做起，并堅持做完，在做第二件事?直至作完最后一件你最喜歡的事情。這種方式是一種強化作用的方式，先完成一件困困難的事情后，再做稍微困難的事情，這是對與前面的行動作了一個強化。然后繼續，強化的效果會越來越大，一直大到你覺得你有力量來完成任何事情。

第二，當感覺生活中的壓力過大時，我們就必須要找個方式去排解，去釋放。聽音樂、做運動等都是很好的放松方式。另外，與他人交流也是

第二篇：我面臨的就業壓力

我面臨的就業壓力

近年來，由于受高等院校大幅度擴招、就業市場供求關系矛盾激化以及性別歧視依然存在等因素的影響，女大學生就業問題日益凸顯。

作為一名女大學生，我面臨的就業壓力如下：

1、機會上的不平等。高學歷依然無法跨越傳統性別文化筑就的職業門檻，很多女性被擋在就業機會門外。那些“只招男性”的單位給出了一系列看似“合理”的解釋：公司女性比例比較高，需要招聘一些男職工調劑一下；工作崗位需要適應長期出差的員工，女孩子不適合等等。這些近乎滴水不漏的解釋，似乎讓人無法辯駁。正是由于這些不得不考慮的理由，熙熙攘攘的求職大軍中，就會有很多女大學生失去了競爭的機會。

2、錄用上的不平等。雖然有些單位表面宣稱男女平等，甚至女性優先，但是在關鍵領域和關鍵時刻卻總是男女不平等，要么使用雙重標準，即提高錄用女性的標準，要么進行暗箱操作，通過提高面試分數所占比例或采取旨在錄用特定人群的措施（如與工作能力無關的體能測試等）“順理成章”地刷掉女性。

3、待遇上的不平等。有些單位在招聘人員時，更愿意選用那些能力稍差的男性而不愿意選用優秀的女性，面對這種情況，一些女大學生只能就低上崗，找到與專業不對口的工作，或與能力不一致的低層次工作，或同樣崗位卻報酬偏低的工作，使得很多女大學生不能得到與自己能力相符的崗位和工資報酬，有的女博士只能與男碩士同等錄用，女碩士只能與男本科生同等錄用，因而在待遇上與男性存在著一定的差距。

4、資歷上的不平等。或者說是因為缺乏工作經驗造成的不平等。很多單位為了縮短新錄用人員對工作崗位的適應時間，往往要求應聘者具有一定的工作經驗，而剛從學校畢業的女大學生往往缺乏工作經驗。走訪中我們了解到，近一半的大學生在就業中遇到過這樣的“資歷限制”。雖然這是大學生就業中面臨的共性問題，但不可否認的是，由于各種原因，女性遭遇到的這種不平等更為普遍。

5、責任上的不平等。勞動和社會保障部對62個定點城市的調查結果顯示，有67%的用人單位提出了性別限制，或明文規定女性在聘用期不得懷孕生育。有些用人單位在與女大學生簽訂勞動合同時，只規定女大學生的責任和義務以及解聘條件，而不規定本單位的責任、義務、違約后的賠償等，損害了女大學生的合法權益。

6、相貌上的不平等。很多用人單位從庸俗的審美角度出發，不注重女大學生的內在素質，而是更多地強調女大學生的自然條件，比如身高、長相等。相貌成了女大學生就業的一個砝碼。在走訪中我們了解到，有些女大學生因為個子矮或者不漂亮而遭到拒絕，還有一些女大學生為使自己“變得更漂亮”，付出了很多精力和金錢。

7、行業上的不均衡。與男性相比，女大學生的就業空間和領域相對較窄，用人單位甚至女大學生自身有意或無意地對男女兩性進行著職業上的分流、隔離和封鎖，認為某些行業比如文化、教育等“適合女性”，因而女大學生還是相對集中在傳統的“適合女性”的行業和領域，就業的結構不合理，就業空間的拓展沒有和學歷的提高、能力的加強成正比例關系。

第三篇：美工日常工作內容和面臨的壓力

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美工日常工作內容和面臨的壓力

隨著電商的火爆，美工的機遇也如雨后春筍，短短幾年，需求翻了幾倍。但是，在實際的找工作過程中，大家會發現，某寶美工的競爭也是很激烈的，而頂級的電商視覺設計師更是稀少。所以，越來越多的人愿意選擇學習電商視覺設計，來讓自己獲得更專業的技能。

在電商美工日常工作中，除了要美化網站的頁面，還包括網站的設計、美化寶貝圖片、海報的設計和制作、甚至還要兼職攝影、制作廣告。所以，要想在短時間內獲得這么多實用、全面的技能，建議大家進行專業的學習，學完之后，就可以立刻上崗，基本上能從事所有的電商設計的工作內容。

美工的工資的確比其他行業高出不少，當然，也會承受著比一般工作更大的工作壓力和負荷。尤其是在小的公司，往往只有一兩個美工人員，要處理的事情繁重又陳雜，而且只要涉及到修圖、設計、拍攝等，要求都是極高的，尤其是當一個活動策劃要搞出來時，加班、熬夜也是常事。正如那句話，欲戴皇冠，必承其重。

第四篇：當代大學生面臨的壓力

當代大學生面臨的壓力

1.學習與生活的壓力。大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如學不會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態下，極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。目前，中國高校在校生中約有20％是貧困生，而這其中5％-7％是特困生。調查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。

2.情感困惑和危機。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.對獨生子女教育不當造成的后遺癥。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，對他們教育不當而造成的后遺癥是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為.4.角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。

5.交際困難造成心理壓力。“風聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關我何事。”“宿舍里面不吭氣，互聯網上訴衷腸。”這些順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

6.家庭及外界環境的不利影響。家庭及外界環境的不利影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，比如不當的家教方式、單親家庭環境及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過于緊張等等。

7.就業壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。

為幫助大學生走出心理陰影，教育部門應把心理素質教育納入學校教育體系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理學專家開始關注大學生心理健康問題，并做出了一些可貴的實踐和探索，這對幫助大學生擺脫心理問題、不再成為心理弱勢群體有著十分積極的意義。

第五篇：農業面臨五個壓力加大

農業面臨五個壓力加大 農業部總農藝師孫中華：

農業是全面建成小康社會、實現現代化的基礎。“十二五”期間，我國農業發展成就與問題并存。一是糧食綜合生產能力再上新臺階，糧食生產5年跨上兩個千億斤臺階，2014年糧食總產量達到12142億斤，連續兩年穩定在12000億斤以上；二是農民收入邁上新水平，增幅連續5年高于城鎮居民、高于GDP增速；三是農業物質技術裝備條件建設取得新發展，農業科技進步貢獻率、主要農作物耕種收綜合機械化率分別達到56%和61%；四是農村改革邁出新步伐，家庭經營、合作經營、集體經營、企業經營等多種經營方式共同發展的格局初步形成。

新常態下農業發展面臨的各種挑戰和結構性矛盾不斷聚集，突出表現為“五個壓力加大”。一是保障糧食等主要農產品穩定供給的壓力加大。二是破解“誰來種地”，加快培育新型農業經營主體的壓力加大。三是提高農產品質量安全水平，確保“舌尖上的安全”壓力加大。四是確保農業可持續發展的壓力加大。五是統籌利用“兩種資源兩個市場”，確保國內農業產業安全的壓力加大。

當前和今后一個時期，轉變農業發展方式要著重在調結構、擴規模、保安全、可持續、強科技五方面下功夫：

一是調結構。要面向市場需求，立足資源稟賦，促進由數量為主向數量質量效益并重轉變，加快構建糧經飼統籌、農牧漁結合、一二三產融合的現代農業產業體系。其中包括調整優化區域生產布局、調整優化生產結構、調整優化產業結構，等等。

二是擴規模。一方面，要推進土地有序流轉，發展適度規模經營。在穩步開展農村土地承包經營權確權登記頒證工作基礎上，鼓勵承包農戶依法采取轉包、出租、互換、轉讓及入股等方式流轉承包地，擴大土地規模經營。另一方面，要加快培育多元化的新型農業經營主體。要積極引導和支持家庭農場、專業大戶、農民合作社、龍頭企業等新型經營主體發展壯大，提高各類主體的規范化水平和發展活力。此外，還要健全完善農業社會化服務體系。加快構建公益性服務與經營性服務相結合、專項服務與綜合服務相協調的新型農業社會化服務體系。

三是保安全。要讓消費者不僅吃飽吃好，還要吃得安全放心，這是轉變農業發展方式的一個重點目標。在這一過程中，不僅要加快標準制定，推進標準化生產，強化投入品管控，推進綠色化生產，落實生產者責任，推進規模化生產，建立追溯體系，推進品牌化生產，還要加強執法監管，嚴打非法添加、制假售假、私屠濫宰等行為，實施專項整治，創新監管模式，開展國家農產品質量安全縣創建活動等，推進社會共治。

四是可持續。要大力發展資源節約型、環境友好型農業，促進農業資源利用方式由高強度利用向節約高效利用轉變。重點是實現“一控兩減三基本”。一控，就是控制用水總量，加快發展節水農業。兩減，就是實施化肥、農藥使用量零增長行動，減少化肥、農藥等投入品使用。三基本，就是打好面源污染治理攻堅戰，實現地膜、秸稈、畜禽糞便基本資源化利用。

五是強科技。推進農業發展方式轉變，根本要靠創新驅動，使農業插上科技的“翅膀”。要加快科技創新步伐，深化農業科技體制改革，建立科技協同創新聯盟和科技服務云平臺，著力突破一批共性關鍵技術，促進農業科技成果轉化應用。大力發展現代種業，推進種業成果權益比例改革試點，做大做強育繁推一體化種子企業。加快農業機械化發展，開展糧棉油糖生產全程機械化示范，構建主要農作物全程機械化生產技術體系。提高農業信息化水平，開展“互聯網+現代農業”行動，加快推進農業農村信息化，提升現代信息技術在農業領域應用水平。加快培育新型職業農民，擴大新型職業農民培育工程覆蓋面，打造高素質現代農業生產經營者隊伍。來源：經濟日報