第一篇：這才是判斷一個(gè)人是否受過教育的標(biāo)準(zhǔn)

這才是判斷一個(gè)人是否受過教育的標(biāo)準(zhǔn) 彩色斑馬有話說：

曾任耶魯大學(xué)校長20年之久的理查德·萊文曾說過：如果一個(gè)學(xué)生從耶魯大學(xué)畢業(yè)時(shí)，居然擁有了某種很專業(yè)的知識和技能，這是耶魯教育最大的失敗。

真正的教育，是自由的精神、公民的責(zé)任、遠(yuǎn)大的志向，是批判性的獨(dú)立思考、時(shí)時(shí)刻刻的自我覺知、終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)、獲得幸福的能力。

真正的教育不傳授任何知識和技能，卻能令人勝任任何學(xué)科和職業(yè)。

這才是教育。也是判斷一個(gè)人是否受過教育的標(biāo)準(zhǔn)。

人為什么要受教育？教育的目的是什么？

獲得知識？掌握技能？取得成功？贏得尊重？還是，享受樂趣？……

以下三位不同領(lǐng)域的名家對教育的本質(zhì)有著驚人一致的認(rèn)知，也許，這就是教育的答案和目的……

1教育不教知識和技能卻能讓人勝任任何學(xué)科和職業(yè)

理查德·萊文（Richard Charles Levin）是享譽(yù)全球的教育家，曾在1993至2013年任耶魯大學(xué)校長，上一位任滿20年耶魯校長的還是1899年就任的亞瑟·哈德利（Arthur Twining Hadley）。

理查德·萊文曾說過：如果一個(gè)學(xué)生從耶魯大學(xué)畢業(yè)后，居然擁有了某種很專業(yè)的知識和技能，這是耶魯教育最大的失敗。因?yàn)椋J(rèn)為，專業(yè)的知識和技能，是學(xué)生們根據(jù)自己的意愿，在大學(xué)畢業(yè)后才需要去學(xué)習(xí)和掌握的東西，那不是耶魯大學(xué)教育的任務(wù)。那大學(xué)教育有什么用呢？

理查德·萊文在他的演講集《大學(xué)的工作》（《The Work of the University》）中這樣提到，耶魯致力于領(lǐng)袖人物的培養(yǎng)。在萊文看來，本科教育的核心是通識，是培養(yǎng)學(xué)生批判性獨(dú)立思考的能力，并為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

通識教育的英文是，liberal education，即自由教育，是對心靈的自由滋養(yǎng)，其核心是——自由的精神、公民的責(zé)任、遠(yuǎn)大的志向。

自由地發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)，自由地選擇學(xué)習(xí)方向，不為功利所累，為生命的成長確定方向，為社會、為人類的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

這，才是萊文心目中耶魯教育的目的。

正如《大學(xué)的觀念》（《The Idea of a University》）的作者約翰·紐曼（John Henry Newman）所說：“只有教育，才能使一個(gè)人對自己的觀點(diǎn)和判斷有清醒和自覺的認(rèn)識，只有教育，才能令他闡明觀點(diǎn)時(shí)有道理，表達(dá)時(shí)有說服力，鼓動時(shí)有力量。教育令他看世界的本來面目，切中要害，解開思緒的亂麻，識破似是而非的詭辯，撇開無關(guān)的細(xì)節(jié)。教育能讓人信服地勝任任何職位，駕輕就熟地精通任何學(xué)科。”

2教育不改變生活環(huán)境卻能改變?nèi)说乃季S方式

2005年，美國已故小說家David Foster Wallace曾在Kenyon大學(xué)的畢業(yè)典禮上發(fā)表演講。

演講的一開頭，他講了一個(gè)小故事：兩條年輕的魚遇到一條老魚。老魚打招呼道：“早上好，孩子們。這水怎么樣？”兩條年輕的魚繼續(xù)游了一會兒，終于，其中一條忍不住問另外一條：“什么是‘水’？”

演講中提到，一個(gè)成年人的生活需要早早起床，趕赴辦公室，應(yīng)付8-10個(gè)小時(shí)充滿挑戰(zhàn)的工作，然后去超市、做飯，放松一會就得早早上床。因?yàn)椋诙煊值弥芏鴱?fù)始，再來一遍。

人，很容易在這樣的生活里，形成無意識的慣性：無意識地翻手機(jī)、給生活加速、陷入瑣碎的柴米油鹽、忽略身邊的人和事、冷漠、憤怒、抱怨……而不自知。

就像開頭的故事一樣，生活在“水”中太長時(shí)間，已經(jīng)不知道水是什么。

Wallace在演講中說到，教育的目的不是學(xué)會知識，而是習(xí)得一種思維方式——在繁瑣無聊的生活中，時(shí)刻保持清醒的自我意識（Self-awareness），不是“我”被雜亂、無意識的生活拖著走，而是生活由“我”掌控。

學(xué)會思考、選擇，擁有信念、自由，這是教育的目的，也是獲得幸福的能力。

（建議在wifi環(huán)境下觀看）

3教育能讓你活得幸福幸福取決于有意識的思維方式

哈佛大學(xué)的《幸福課》風(fēng)靡全球，教授這門課的泰勒·本-沙哈爾（Tal Ben-Shahar）教授認(rèn)為，幸福取決于你有意識的思維方式，并總結(jié)出了以下12點(diǎn)有意識地獲得幸福的思維方式：

1、不斷問自己問題。每個(gè)問題都會開啟自我探索的門，然后，值得你信仰的東西就會顯現(xiàn)在你的現(xiàn)實(shí)生活中。

2、相信自己。怎么做到？通過每一次解決問題、接受挑戰(zhàn)，通過視覺想像告訴自己一定做得到，也相信他人。

3、學(xué)會接受失敗，否則你永遠(yuǎn)不會成長。

4、接受你是不完美的。生活不是一條一直上升的直線，而是一條上升的曲線。

5、允許自己有人的正常情感，包括積極和消極的情感。

6、記錄生活可以幫到你。

7、積極思考遇到的一切問題，學(xué)會感激。感激能帶給人類最單純的快樂。

8、簡化生活。貴精不貴多。對自己不想要的東西學(xué)會說“no”。

9、幸福的第一要素是：親密關(guān)系。這是人的天性需求，所以，要為幸福長久的親密關(guān)系付出努力。

10、充分休息和運(yùn)動。

11、做事有三個(gè)層次：工作、事業(yè)、使命。找到你在這個(gè)世界的使命。

12、記住：只有自己幸福，才能讓別人幸福。教育子女最好的方法就是做個(gè)誠實(shí)的父母。

第二篇：如何判斷一個(gè)人是否愛你

請批判吸收，別對號入座：

1、如果一個(gè)人天天給你打電話發(fā)短信，毫無疑問，他是愛你的，起碼心他里有你。如果每次都是你給他打電話，那你不用問了，他心里根本沒有你。千萬不要相信什么他沒有時(shí)間他很忙之類的謊言，一個(gè)人連打電話的三五分鐘都沒有，他得忙到什么程度啊？他還能活著嗎？

2、如果一個(gè)人和你見面就帶你去兩個(gè)人私密的地方，那么他不是愛你的，相反，要是他要求和你一起去公園啊一系列公共場合，那么他是喜歡和你在一起的。

3、如果一個(gè)人給你打電話發(fā)短信只是寒暄一下，而不帶有一點(diǎn)曖昧的味道，那么不要傻了，他對你已經(jīng)沒有愛情了，可能問候你只是例行公事。

4、如果一個(gè)人愛你的話，他會主動跟你說想你的，而不用你去問。

5、如果一個(gè)人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事他就跟你發(fā)脾氣，那么說明他是很在乎你的，但是如果在你承認(rèn)錯誤以后，他還是不搭理你，奉勸你，別理他了，如果他愛你，他會主動理你的，如果他不愛你，就是以此為借口對你撒手了。

6、如果一個(gè)人愛你，他會包容你一切錯誤的，如果一個(gè)人不愛你，你做的再好，他最后還是會找你毛病離開你的。

7、如果一個(gè)人愛你，他會接受你一切的，而不是要你改變這個(gè)改變那個(gè)。

所以，你還是自我一點(diǎn)吧，不要因?yàn)閻鄱俗约骸Ｖ绬岵还苁菓賽壑械哪信€是已經(jīng)分手的人、看完了就一定得轉(zhuǎn)啊、咱都會幸福…

第三篇：金錢是否是衡量一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)

金錢是否是衡量一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)

觀點(diǎn)：不是

現(xiàn)代社會很浮躁，大多數(shù)人都在追求金錢、名譽(yù)、地位，企業(yè)追求利益最大化本無可厚非，但連政府部門也在崇拜GDP，整個(gè)社會唯金錢、唯地位評價(jià)一個(gè)人是否成功，拜金主義橫行造成了很多的社會問題，道德淪喪，人與人之間感情日漸淡漠，幸福感不強(qiáng)等問題都與錯誤的成功評價(jià)方式有關(guān)。

成功的標(biāo)志是什么：成功要有自信心，要有上進(jìn)心，要有虛心，要有求知之心，要有愛心和良心，最重要的是孝心最后問心無愧我認(rèn)為就行了那怕你一生沒權(quán)沒才沒女人但我認(rèn)為如果上邊那些心都有，你就是成功的．

錢，這個(gè)東西，是好還是壞，有沒有好壞之分呢？． 錢是一種等值量化的交換工具，是促進(jìn)社會繁榮發(fā)展的一種金融流通

我認(rèn)為金錢只是一個(gè)基礎(chǔ)而以并不代表真正的成功，一個(gè)人的德行才是最為重要的，看一個(gè)人最終的成功我認(rèn)為應(yīng)為一個(gè)人的修為能邊到什么樣的地步，我成認(rèn)沒有金錢也許真的是有心無力但是有在多的錢而沒有所為那只是一些垃圾而已。

成功是一種感覺，可以說是種積極感覺，是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信狀態(tài)和一種滿足感覺！總之我們每個(gè)人對于成功定義是各不相同的！而到達(dá)成功方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出東西！成功是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo) 我們知道學(xué)習(xí)有方法，工作有方法，做生意有生意經(jīng)。許多人把成功看得那么神秘不可測是因?yàn)槌晒^程涉及因素實(shí)在太多，范圍太廣，好象摸不到規(guī)律。其實(shí)它一樣可以掌握。所以成功是一種必然現(xiàn)象。成功就必然出現(xiàn)。成功者所以成功，是因?yàn)樗邆淞顺晒Ρ匾蛩亍Ｎ覀儼堰@些要素提取出來，重放一遍，于是也得到成功實(shí)際上，一個(gè)人只有在對自己有較高評價(jià)并認(rèn)為自己一定會成功時(shí)，他才可能真正成功。這中間的道理也很簡單，那就是人不可能給別人他都自己沒有的東西。如果一個(gè)人覺得自己的生命沒有有價(jià)值，那么又怎么可能給社會創(chuàng)造價(jià)值、并最終得到社會的承認(rèn)呢？失去了自信，甚至失去了期望，不敢再有什么沒好的憧境，碌碌無為地度過了一生。舉例為證。水稻之父袁隆平的名字品牌剛上市就報(bào)出了 1008.9 億元的估價(jià)，但是袁隆平卻說最值錢的是腦子里的知識。我一個(gè)月工資有 1600 元，外加院士補(bǔ)助和講 學(xué)費(fèi)，有三四千元。也不錯了！他是世界上做了出了巨大貢獻(xiàn)的科學(xué)家，他的水稻嫁接方法可以養(yǎng)活幾乎全世界的人口。但他沒有成堆的財(cái)富。居里夫人在經(jīng)歷多少次的挫敗之后終于提煉出了鐳這種放射性元素，這應(yīng)該是一個(gè)巨大的成功！他希望這是為世界做貢獻(xiàn)，并沒有申請專利，而是將提煉方法公布與眾，與一大比金錢擦身而過。后來當(dāng)他想建立一個(gè)鐳的研究所時(shí)，居然沒有錢，還是靠民眾的資助才得以建立。沒有人可以說是不成功的，但他沒錢！金錢，并不能做為評價(jià)一個(gè)人成功的準(zhǔn)則。由以上兩個(gè)例子，我們知道了：成功人士不一定擁有錢，那擁有許多錢的人是否一定是成功人士呢？ 答案也是否定的。不得不承認(rèn)，現(xiàn)在的社會是一個(gè)物欲橫流的社會，當(dāng)代人群之人前而不認(rèn)人，大學(xué)畢業(yè)生的來回跳槽也是為了錢，政府官員的貪污也是為了錢。因此，在大多數(shù)人眼中，有錢就是成功，有錢人就是成功人士。成功的意義在這一代人眼中變得扭曲了。其實(shí)，金錢的絕對量并非衡量成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

一個(gè)窮人仍舊是一個(gè)成功者，這在大多數(shù)人眼中無疑是個(gè)笑話，可我不這么認(rèn)為。成功不能以統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，金錢只能算是一條標(biāo)準(zhǔn)。譬如我們不能說一個(gè)打工者一年賺2萬塊錢或者一位老師教育了數(shù)以千計(jì)的學(xué)生是不成功的。對于他們個(gè)人而言，其成就感決不會輸給比爾.蓋茨。真正意義上的成功應(yīng)該是一次次對自己的超越，而不應(yīng)該是財(cái)富的絕對量。做人成功才是真正意義上的成功。成功做人，才是一個(gè)真正人。一個(gè)人不管他多么聰明能干，不管他背景多么雄厚，倘若不懂如何去做人，那么最終等待他將是失敗，而且很多時(shí)候會失敗得很悲慘。我很佩服這么一種人：他或許很窮，身無分文，但是他很懂得做人，在人格上是頂天立地的！要想做一個(gè)真正成功人，就需懂為人之道、做事之理、名曉成功內(nèi)蘊(yùn)，順應(yīng)宇宙運(yùn)行規(guī)律。成功并非求來，也非天降，而是要靠智慧、勤奮才能擁有。----小小助理！賺錢的多少有時(shí)候視個(gè)人的運(yùn)氣,當(dāng)然也可以說他的運(yùn)氣成功了,但俺不這么認(rèn)為,成功應(yīng)該是一個(gè)人在做某個(gè)決定時(shí)或計(jì)劃某件事情時(shí),付諸實(shí)施并最終按預(yù)計(jì)實(shí)現(xiàn)了,那么他就成功了,而成功的定義也因個(gè)人的價(jià)值觀與人生觀不同而異.衡量一個(gè)人成功與否，不能僅僅以金錢來做標(biāo)準(zhǔn)；世界上有很多成功者并沒有獲得巨大的利益，原因是很多事情并無相當(dāng)?shù)睦妫热缒切┑刭|(zhì)學(xué)家、歷史學(xué)家、、、等等。孔子有弟子三千，創(chuàng)立了中國儒家學(xué)派，偉大吧？！成功吧？！可也曾經(jīng)窮困到“三月不知肉味”、、、成功之道在于“心”常言道：“心想事成”，只要你用心，只要你努力，會有很多各種各樣的成功在等待你去收獲。有利益豐厚的，有無利益但卻能獲得巨大心理滿足（成就感）的。總之，金錢不是衡量成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

現(xiàn)在多數(shù)的人覺得有車有房有地位,成為一個(gè)富有的人就算成功了.這種想法太庸俗了.其實(shí)成功指的是實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),某件事情自己把它給做好了,才能算真正的成功.比如說一個(gè)作家他想寫出好的名著,通過不懈的努力作出好的作品,而且很暢銷證明他成功了.成功的目標(biāo)有大有小,一個(gè)學(xué)生想要考上自己理想的大學(xué),到真的考上以后也可以說他是成功的.一個(gè)人他去選擇什么樣的目標(biāo)就會有什么樣的成就,也會有什么樣的人生！失敗是指自己想做的某件事,沒有做到.自己定下的目標(biāo)沒有去達(dá)到,就是失敗.沒有失敗哪來的成功，只有失敗了從中取得教訓(xùn),通過不斷的堅(jiān)持與努力才能獲得成功.一個(gè)人他沒有錢,沒有地位也不能說他就是失敗的.人的志向各不相同,成功的標(biāo)準(zhǔn)是不能用錢和地位來衡量的.只要把自己想做的事情給做好了,自己計(jì)劃的目標(biāo)給達(dá)到了就算真的成功拉錢是物質(zhì)是成功的外在表現(xiàn)！剩下的就是內(nèi)心的修養(yǎng)

成功就是達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)。成功其實(shí)是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺！總之，我們每個(gè)人對于成功的定義是各不相同的！而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)，那就是先得學(xué)會付出常人所不能付出的東西！

成功的標(biāo)志是什么：成功要有自信心，要有上進(jìn)心，要有虛心，要有求知之心，要有愛心和良心，最重要的是孝心

成功的標(biāo)志是什么：成功要有自信心，要有上進(jìn)心，要有虛心，要有求知之心，要有愛心和良心，最重要的是孝心

第四篇：判斷一個(gè)人是否成熟，這幾點(diǎn)至關(guān)重要

我們必須承認(rèn)，不成熟的人總是容易自以為是的，判斷一個(gè)人是否成熟，跟其年齡沒有關(guān)系，就是看他能否站在對方的角度去看待事物。那么如何才能知道一個(gè)人是成熟的呢？下面這幾點(diǎn)至關(guān)重要哦！

巴金曾說過：“幼稚的眼睛常常看不清楚。小鳥懷著熱烈的希望展翅向天空飛去，但一下子就碰著鐵絲網(wǎng)落了下來。”凡事在成熟前都是略帶苦澀的，所以有人說，苦難是成熟的基石，也就是說成熟是需要付出代價(jià)的，于是我們在人生這條道路上慢慢修煉自己，讓自己變得成熟。

我們要知道，成熟是純真而不幼稚的，是一種不再需要對別人察言觀色的從容，是一種終于停止向周圍訴求苦的大氣，是一種生命的高度。

你成熟嗎？

心智

何為心智？簡單地說，一個(gè)人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗(yàn)的總和。

一個(gè)人的心智尚未開啟的時(shí)候可以說，可以說是不會思考的。對任何事情沒有一個(gè)明確的觀點(diǎn)，不會用一些例子來支撐自己的觀點(diǎn)，被群體的思維和心理所左右。

一個(gè)心智成熟的人，他們明白什么事情該做，有自己正確的看法，有自己的判斷。

自律

在生活中，我們往往會發(fā)現(xiàn)，不自律的人往往是不愿意改變自己的。

有些人，有許多的壞習(xí)慣，迷戀電視劇、打游戲、愛喝酒等，他們知道這種習(xí)慣不好，可是很多人往往還是改變不了。

所以一個(gè)自律的人，他們知道什么該做，什么不能做，他們有自己的思考方式和行為模式，他們善于改變自己的思考方式和行為模式，規(guī)劃好自己的生活。

寬容

《圣經(jīng)》中說：“愛你們的仇人，善待恨你們的人；詛咒你的要為他祝福。”寬容者有著開闊的心胸。

我們生活在當(dāng)今的這個(gè)社會中，要知道是脫離不了與人相處的。在與人相處的過程中肯定會有矛盾產(chǎn)生，這是毋庸置疑的。

成熟的人，在與人相處的時(shí)候，能夠正確看待人性的缺陷，對其包容和理解。能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關(guān)系，包括同性朋友和異性朋友在內(nèi)。

認(rèn)清自己

認(rèn)清自己說到底就是接納自己的身體和容貌，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不過分掩飾自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮自己的最大潛能。

在生活中，常常有這樣的一類人：與朋友發(fā)生爭執(zhí)時(shí)明明錯了也要“死鴨子嘴硬”，拒不認(rèn)錯，他們從不接納自己的錯誤，總是想辦法來隱藏。遇到挫折困難的時(shí)候，總是埋怨，從來不自省。

一個(gè)成熟的人，他首先要認(rèn)清自己，只有認(rèn)清自己，才能正確的面對生活中的各種事情。

回歸簡單

在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)一個(gè)成熟的人往往是一個(gè)簡單的人，他們的內(nèi)心沒有那么復(fù)雜，和他們相處的時(shí)候感到非常的愉悅。

有些人喜歡大道理，總是長篇大論的，別人進(jìn)不去他的世界，他也不愿意出來。

其實(shí)，從復(fù)雜回歸到簡單，才是一個(gè)成熟的人應(yīng)該具備的。

憑事實(shí)靠信念

為什么有的人成熟呢？有的人不成熟呢？原因就是有些人做事不憑事實(shí)靠直覺，不靠信念靠人言。

在工作的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)，有些同事還沒做事的時(shí)候，就抱怨這個(gè)項(xiàng)目太難了，做不了。其實(shí)很多事情并不是想象中的那么困難，只是你給自己設(shè)置了障礙。

一個(gè)成熟的人，他們知道做任何事情應(yīng)該要根據(jù)事實(shí)，依靠自己的信念來完成，我們最終要有自己的信念和判斷力。

總是，成熟的人，往往在生活中是比較吃香的，你自己是一個(gè)成熟的人呢？

第五篇：如何判斷一個(gè)人的心理狀況是否健康

如何判斷一個(gè)人的心理狀況是否健康

人，活在世上總是會面對各種各樣的事情的，對于這樣那樣的負(fù)面的事情發(fā)生后，人的心理總會出現(xiàn)這樣那樣的問題，例如，郁悶，生氣，抱怨等，這都是心理不健康的單方面表現(xiàn)。許多人在想，我感覺最近心里有事兒，是不是不健康了。那么，如何才能知道自己的心理是否是健康的呢今天，跟小魚兒一起來分享了下，國際心理健康新標(biāo)準(zhǔn)的幾個(gè)因素吧。

健康特征一：暗示

好的，我們的心理，多是受周圍的環(huán)境影響而影響的。所以，一個(gè)人的心理是不是健康的，就要看他受自身周圍的環(huán)境暗示影響大不大。所謂波瀾不驚，就是指一個(gè)人受外界的環(huán)境影響不大，可以自如控制周圍發(fā)生的一切的能力。有些人的情緒易被引起例如恐慌，害怕，恐懼等癥狀，也是自然的。但是，過分地表現(xiàn)強(qiáng)烈，就成為了一種心理不健康的表現(xiàn)。

健康特征二：控制

一個(gè)心理健康的人是懂得控制自己的情緒的，并且更易于下面的積極地表達(dá)自己的情緒的。因此，當(dāng)你的心理活動非常的自然而自如的話，那證明你的心理是健康的，這個(gè)時(shí)候，我們就會表現(xiàn)得能表達(dá)出恰如其分的情感，能讓周圍的人也覺得如沐春風(fēng)。這個(gè)時(shí)候，你的外表也會隨你的心而陽光燦爛。所以，懂得控制情緒是心理健康的表現(xiàn)。

健康特征三：交往

一個(gè)有健康心理的人，在社會或者是人際交往上是不會有困難的，即使偶爾遇到令人厭煩的人也會很快地調(diào)整自己的情緒。實(shí)際上，我們看一個(gè)人，就要看他與他人的交往程度上，這點(diǎn)能反映出他的精神狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人不愿意和他人進(jìn)行交往的時(shí)候，www.tmdps.cn d7p9q 喜歡自閉的時(shí)候，就證明心理不健康了。而一個(gè)人過分地?zé)嶂杂谀撤N社會交往活動，則證明他有躁狂狀態(tài)，也是不適易的。所以，正常的社會交往才是心理健康的表現(xiàn)。

健康特征四：自信

自信心，是這個(gè)社會每一個(gè)都值得擁有的，對于我們在這個(gè)社會打拼來講，自信是相當(dāng)重要的。所以，你只要給別人自信的感覺，別人就會覺得你這個(gè)人上進(jìn)，陽光，有前途。而且，自信也是自我認(rèn)知，自我肯定的一種方式，更是你思維表達(dá)方式的一種積極向上的因素。這種自信的能力，不是生下來就有的，而是后天要提高的，這是健康心理的一大最優(yōu)勢表現(xiàn)。

健康特征五：意識

意識水平的高低，直接決定和影響著你的思想的高度和水平，例如，我們在，或者是情感上，有高度的注意力，而且專注，專心，那么對于事情的解決是很有幫助的。如果一個(gè)人心理不健康，例如，易分散精力，或者是注意力易被其他所吸引的話，那么證明這個(gè)人心理上一定存在問題的。只有高度的意識水平，才是心理健康的一種積極表現(xiàn)。

健康特征六：抵抗

這個(gè)社會，有很大的壓力，我們的壓力越大，心理承受的擔(dān)子就越重，可是面對如此大的壓力的時(shí)候，我們要有足夠的心理抵抗能力，用頑強(qiáng)的心理精神能力去面對這些本身不應(yīng)該屬于我們的痛苦。所以，高度的抵抗能力，會讓我們的精神和心理能力更加堅(jiān)強(qiáng)，而且也會保護(hù)我們的身體和意識不受到傷害傷害，是心理健康的堅(jiān)韌表現(xiàn)。

健康特征七：適應(yīng)與康復(fù)

任何一個(gè)人，在某個(gè)特定的環(huán)境下，或者是突發(fā)事件下，都會有一定的心理疾病

www.tmdps.cn d7p9q 的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候，我們就需要有積極的適應(yīng)能力，也得有完善的康復(fù)能力。因?yàn)槲覀儾煌娜耍胁煌纳罱?jīng)歷，不同的生活經(jīng)驗(yàn)，所以，適應(yīng)與康復(fù)的周期和能力都不一樣。但，用最短的時(shí)間達(dá)到適應(yīng)與康復(fù)，是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的又一個(gè)檢測方向和方面。

健康特征八：周期

這個(gè)不得不說，任何一個(gè)人的心理活動都是有一個(gè)周期的。這個(gè)表現(xiàn)在心理活動的形式還有效率上。比如，我們在某一段時(shí)間內(nèi)，可能精神和心理都很集中，而且做，處理事情的效率也很高，而又在另一個(gè)周期里，我們的心理卻變得脆弱，或者是處理事情不是很容易，這都沒有什么。就如，白天我們精神好，晚上我們精神壞是一樣的道理。若是，你的周期正好反過來了，那么證明你至少在心理活動上是異常的。這點(diǎn)，需要加以重新調(diào)整，回到軌道。

注意事項(xiàng)

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