第一篇：《相信自己_我能行》主題班會說課稿

相信自己 我能行

一、主題活動內容

《相信自己 我能行》班會課的主要內容是使學生認識到自信是一種非常重要的心態，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養。為此，我確定了本次班會活動的結構，由生活情境入手到知識的傳授，在游戲與活動中讓學生感悟自信、培養自信、展示自信，使他們能夠自信、健康、快樂的成長。

二、活動設計理念

現在很學同學的日常生活中看不到自信的風采，看到的只是他們不能大聲的回答問題，不能自信的正視你的目光，不能自豪的說是，對自己的題解不能準確的肯定等等。針對這些情況，我認為有必要培養他們自信、自強的優秀品質，從而使他們擁有青春的朝氣，使他們更好的融入學習及日常生活中，真正為學生的終生發展奠定基礎。本活動要讓學生明白失敗和成功，是完整人生不可缺少的組成部分，面對學習、生活中遭受的挫折，要用一種積極、樂觀、上進的心態來對待，這要求學生要正確認識自我，才能做一個身心健康、全面發展的人。

三、主題活動目標

根據本課的內容特制定以下目標：

1、通過共同學習，使學生認識到自信是一種非常重要的心態，是一種自我肯定、自我鼓勵的心理素養。懂得失敗是成功之母的意義，學會調整自己的言行和心理狀態的重要性。

2、通過學習和游戲活動，讓學生感悟自信、培養自信、展示自信，獲得成功的快樂。

四、活動的重、難點

本次班會活動的重點是在參與的過程中，讓學生能正確評價自己，接納自己的優缺點，能夠解決面臨的問題，增強學生應對環境與壓力的能力和勇氣。教學難點是讓學生了解“樹立自信”的重要性并幫助學生掌握“樹立自信”的方法。

五、活動方式

觀看視頻 游戲活動 討論交流等

六、主題活動過程

1、故事引入，揭示主題。依據學生生理和心理特點，師生共同觀看視頻：“2011感動中國十大人物----無臂鋼琴師劉偉的故事”引出主題，激起學生的學習興趣，讓學生在故事情景中去思考，明確“相信自己 我能行”主題內容。

2、展開，深化主題：

⑴感悟自信：測一測你是自信的人嗎？

請根據自己的實際情況選用不同的符號：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不準用“？”

（1）我覺得自己很討人喜歡。（）

（2）盡管我也有一些缺點，可我肯定能改掉。（）（3）考試時，我一般都信心十足。（）(4)我和同學、親人相處得很好。（）（5）我覺得自己的優點很多。（）

（6）很多時候，我對自己的表現非常滿意。（）（7）雖然有些人不喜歡我，但我并不為此而煩惱。（）（8）我覺得自己很棒，將來一定會實現自己的理想。（）

如果你得了6——8個“☆”：恭喜你，你的自信心會使你不斷的走向成功。如果你得了3——5個“☆”：再多一點自信，相信自己，一定會有更多的機會。如果你得了0——2個“☆”：說明你曾經遭到較多的挫折，你需要振作起來，找回自信。

（2）通過游戲 尋找自信

！）、目光炯炯

規則：前后兩位同學對坐，目光對視一分鐘，在這一分鐘內，請你自信地告訴你的合作伙伴自己的優點。2）、優點大轟炸

小組同學依次指出某個同學的優點，當其他同學評價你的時候，請你不要做任何表示，靜靜地聽

3）自由發言：談談自信使你成功地做好了一件什么事?（體驗自信帶來的成功的喜悅）

4）學生分小組討論 學生自由發言

問題：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會說聲“我行”就一定能取得成功呢? 2 教師根據學生發言總結：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。3）“列優點清單”（課后作業）

大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。

當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

3、增強自信小秘訣 努力改變 活出自信(多媒體展示)大聲說“我能行” 睜大眼睛 正視別人

在眾人面前學會微笑 大聲發言 抬頭挺胸 提高走路速度

4．多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》學生齊聲朗讀

自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰，相信自己行，才會“我能行”。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，永不退縮，自信催我行，努力才能行。

自信是鏡子，是理想，是希望，能正視“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天還能行。

自信是向導，是良師，是益友，幫人認清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切，你在這點行，我在那點行。

自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

5．學生全體起立，宣誓：我們是自信的中學生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發憤圖強，創造奇跡 超越極限 超越自我。！

6、師生共同欣賞歌曲《相信自己》，同時多媒體展示：

“自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會變得勇敢；自信像一股清泉，流進我們心里，我們就會變得快樂；自信像一朵鮮花，開在我們心里，我們就會走向成功！

教師寄語：是的，自信會讓你更加快樂，快樂會伴你健康成長。擁抱自信吧，它會為你帶來更多的喜悅和精彩！看到同學們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現在讓我們自信地告訴自己“我能行”！

七、課后反思

針對我班學生學習中生活中大量不自信的現象，我就在班中開展了這次關于自信的主題班隊會，目的就是要通過本次班會，讓學生認識自信心的重要性，并激發學生的參與意識和合作意識，幫助學生樹立自信心。在上完了這堂主題班隊會課后，對我有以下幾點啟示：

1、找優點培養學生的自信心

自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。培養學生的自信心是班主任工作中的一個重點，也是我校德育中的重要內容，培養自信可以是在多方面的，如生活、學習、人際交往等方面。為了改善我班不自信的不良習慣，我通過找自己優點、找同學優點的活動，讓學生不僅能清楚自己的優缺點，還能發現別人的長處，讓學生增加勇氣，擁有自信心，引導他們從小樹立信心，勇于探索，形成“我能行”的健康心理，從點點滴滴中滲透自信的教學，以良好、健康、自信的心理狀態去面對學習和生活。

2、各種教學手段以激情

在本堂班會課中，我運用了多媒體教學手段，通過觀看視頻一開始就抓住了學生的心；我還采用了多種形式，如談話、小組討論、游戲、說自己的優點、找同學的自信、贈送自信話語等教學方式，讓學生在情境中了解自信的重要性，樹立自己的自信心，整個活動氣氛很快樂、學生參與面也很廣，在快樂中提高學生的自信心。

3通過本堂班會課，我發現本課還有很多不足的地方需要改進：(1)培養學生發言的深度性

一堂課上下來，我班學生發言面在90%以上，大部分同學都能踴躍發言，有的學生發言還挺精彩的，博得了同學們的贊賞，但就發言深度上還有待培養和訓練，因此在平時的教學中我還要加強對學生發言的訓練。

(2)環節設計要有遞進性

在“列優點清單”此環節中，把此環節布置為課后作業，感覺內容有些脫節。此外，通過上這樣的一堂班會課，對于我和我的學生而言都是一個學習的過程，使我對今后的教學有了一個明確的方向，而且其他老師對我的建議和點評讓我知道自己的優點和不足點，我要繼續努力，使自信的活動在我班深入開展下去。

第二篇：《相信自己 我能行》主題班會說課稿

《相信自己 我能行》主題班會說課稿

各位同事：

大家好！

我說的主題班會課是《相信自己 我能行》

一、主題活動內容

《相信自己 我能行》班會課主要針對身邊的故事和小學生生活實際中的點滴現象進行引導教育。本課的主要內容是使學生認識到自信是一種非常重要的心態，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養。從而培養學生熱愛生活，不自卑。為此，我確定了本次班會活動的結構，由生活情境入手到知識的傳授，在游戲與活動中讓學生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂。

二、活動設計理念

現在很學同學的日常生活中看不到自信的風采，看到的只是他們不能大聲的回答問題，不能自信的正視你的目光，不能自豪的說是，對自己的題解不能準確的肯定等等。針對這些情況，我認為有必要培養他們自信、自強的優秀品質，從而使他們擁有青春的朝氣，使他們更好的融入學習及日常生活中，真正為學生的終生發展奠基。本活動要讓學生明白失敗和成功，是完整人生不可缺少的組成部分，面對學習、生活中遭受的挫折，要用一種積極、樂觀、上進的心態來對待，這要求學生要正確認識自我，才能做一個身心健康、全面發展的人。

三、主題活動目標

根據本課的內容特制定以下目標：

1、通過共同學習，使學生認識到自信是一種非常重要的心態，是一種自我肯定、自我鼓勵的心理素養。懂得失敗是成功之母的意義，學會調整自己的言行和心理狀態的重要性。

2、通過學習和游戲活動，讓學生感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂。

四、活動的重、難點

本次班會活動的重點是在參與的過程中，讓學生能正確評價自己，接納自己的優缺點，能夠解決面臨的問題，增強學生應對環境與

1壓力的能力和勇氣。教學難點是讓學生了解“樹立自信”的重要性并幫助學生掌握“樹立自信”的方法。

五、教法和學法

教法：在活動中，我遵循直觀性教學原則和生活性原則，利用聽故事來感悟自信，交流“自信之人我知道”，找優點夸夸自己來培育自信等方法，喚起學生已有的生活經驗，激發學生主動參與活動的興趣。

學法：引導學生在活動的過程中主動地探索，積極發言，使學生各方面的能力都得到提高。

六、主題活動過程

本次班會課，我會通過故事案例地深入分析和問卷調查分析來引領學生合作探究是本次班會活動的突出特點。

1、故事引入，揭示主題。依據小學生愛聽故事的特點，由聽教師身邊的故事引出主題，這樣可以激起學生的學習興趣，讓學生在故事情景中去思考，明確“相信自己 我能行”主題內容。

2、展開，深化主題：

⑴感悟自信：

①結合學過的課文《是樂譜錯了》展開討論，發表見解。

【此環節通過師生互動交流，讓學生感悟自信是成功的前提，感悟自信在一生中的重要性。】

②我的優點我來說：師：自信是成功的第一秘訣，那什么是自信呢？接下來我會組織學生就做個小游戲：兩人一組，正視對方的眼睛，輪流說出自己的優點，一分鐘之內，看誰說出自己的優點最多。

③查找失敗的原因：出示12個日常表現問題的表格，如“我知道有些人不太喜歡我，但我并不為此而擔憂。”調查學生自信情況。鼓勵學生勇敢的去嘗試，“相信自己，我能行！”

接下來請學生欣賞一首歌曲《相信自己》。

（播放歌曲。）

然后告訴學生一個自信小秘訣：一是睜大眼睛，正視別人；二是昂首挺胸，快步行走；三是學會微笑；四是練習當眾發言。

【此環節設計的目的是引導學生通過找優點、匯報交流、對癥下藥等活動，讓學生對自己有一個正確而又理性的認識，從而選擇切實可行、貼近自身實際的辦法。從而能快樂的擁有自信。

最后總結，升華主題：

⑴總結：

利用（ppt出示一句話：“自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會變得勇敢；自信像一股清泉，流進我們心里，我們就會變得快樂；自信像一朵鮮花，開在我們心里，我們就會走向成功！）

是的，自信會讓你更加快樂，快樂會伴你健康成長。擁抱自信吧，它會為你帶來更多的喜悅和精彩！

【此環節設計的目的是升華情感，通過教師寄語詮釋自信，讓學生能相信自己，能把自信、自強的美好品質真正落實到學習及生活中去，隨著《相信自己》的旋律結束此次班會。】

我的說課到此結束，謝謝大家。

姜旭

2013年9月

第三篇：相信自己,我能行主題班會設計方案 文檔

“相信自己，我能行”主題班會設計方案

一、活動主題：“相信自己，我能行”

二、活動目標：

1、明白自信是一種非常重要的心態，是一種自我肯定、自我鼓勵、堅信自己一定能成功的心理素養。懂得失敗是成功之母的意義，學會調整自己的言行和心理狀態，體悟自信的重要性。

2、通過學習和游戲活動，感悟自信、培育自信、展示自信，獲得成功的快樂。

3、增強自信心，懂得把它很好的融入學習及日常生活中，能理智的對待未來。

三、活動的重難點

本次班會活動的重點是在參與的過程中，讓學生能正確評價自己，接納自己的優缺點，能夠解決面臨的問題，增強學生應對環境與壓力的能力和勇氣。教學難點是讓學生了解“樹立自信”的重要性并幫助學生掌握“樹立自信”的方法。

四、主題活動過程

1、故事引入，揭示主題。

聽教師講身邊的故事：在上高中之前，我從來沒有參加過學校的運動會，高一一次運動會老師說班干部必須要參加運動會，為班級爭光，于是被趕鴨子上架，老師給我報了女子跳高，和三級跳，天呀！我看到竹竿那么高我就怕，我怎么參加？什么是三級跳我都不知道。我一而再再而三的找老師，打退堂鼓，跟老師說，說我不行！老師回答我，沒試過，怎么知道不行？我看你個子那么高，腿那么長，肯定行！臨到運動會的那天我都在害怕，說自己不行。結果令人意外的是，這兩項我都獲獎了。從此只要是運動會我都會積極報名，而且每次拿獎。聽完老師的小故事，你想到了什么？想說些什么？

2、展開，深化主題：

你認為怎樣的中學生才是美麗的？——【自信】

①我的優點我來說：師：自信是成功的第一秘訣，那什么是自信呢？接下來我會組織學生列出自己的優點，看誰列的最多。（這個優點并不只是學習中表現出來的，還有生活中的小事。）②試一試，大聲唱一首歌、講一個故事、朗誦一首詩。要求每天進步一點點，比如說：昨天早上起床我賴了5分鐘，那今天我賴了3分鐘就起床了，這也是進步！昨天我自己做對了3道數學題，今天做對了4道這也是進步！昨天沒幫媽媽洗碗，今天幫你媽媽洗碗了，這也是進步！在這種小小的進步中尋求自信心。

③介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。④“相信自己，我能行！”

接下來請學生欣賞一首歌曲《相信自己》。（播放歌曲。）

然后告訴學生一個自信小秘訣：一是睜大眼睛，正視別人；二是昂首挺胸，快步行走；三是學會微笑；四是練習當眾發言。

五、總結：

“自信像一盞明燈，掛在我們心里，我們就會變得勇敢；自信像一股清泉，流進我們心里，我們就會變得快樂；自信像一朵鮮花，開在我們心里，我們就會走向成功！自信的人才是最美的。是的，自信會讓你更加快樂，快樂會伴你健康成長。擁抱自信吧，它會為你帶來更多的喜悅和精彩！

第四篇：《相信自己,我能行》

相信自己，我能行

敬愛的老師，親愛的同學們大家好。今天我講話的主題是相信自己，我能行！

先給大家講個小故事吧！日本指揮家小澤征爾是世界著名的音樂指揮家，一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時，他被安排在最后。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準備便全神貫注地指揮起來。突然，他發現樂曲中出現了一點不和諧，開始他以為是演奏錯了，就指揮樂隊停下來重奏，但仍覺得不自然，他感到樂譜確實有問題。可是，在場的作曲家和評委會權威人士都聲明樂譜不會有問題，是他的錯覺。面對幾百名國際音樂界權威，他不免對自己的判斷產生了動搖。但是，他考慮再三，堅信自己的判斷是正確的。于是，他大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”他的聲音剛落，評判席上那些評委們立即站起來，向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的一個圈套，以試探指揮家們在發現錯誤而權威人士不承認的情況下，是否能夠堅持自己的判斷，因為，只有具備這種素質的人，才真正稱得上是世界一流音樂指揮家，在三名選手中，只有小澤征爾相信自己而不附和權威們的意見，從而獲得了這次世界音樂指揮家大賽的桂冠。而他贏得這個大賽的動力，就是源于自信。

我曾經看過一篇短劇，是上帝和自卑者的對話，其中有一句臺詞讓我至今難忘。上帝說：“站起來吧！你是獨一無二的，沒有了你，你的親人會寢食不安，你的朋友會傷心難過。”對呀，我們都是獨一無二的。沒有任何人可以替代你。因此我們不必為了一點小事而放棄，自己的未來，也不必為了別人比自己強而自卑。我們都是父母的心肝，因此我們必須讓自信天使降臨于我們身邊，讓自信的翅膀把我們帶向美好未來。朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創造自己輝煌的人生.自信是成功的關鍵.只有擁有自信,才能擁有自我:只有擁有自信,才能走向成功!自信,是成功的伴侶,是戰勝困難的利劍.只有它才能讓我們達到理想的彼岸.詩仙李白,他發出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復來”:偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會當擊水三千里”,他驕傲“數風流人物,還看今朝”.他們都成功了,因為他們擁有了自信.自信,是成功的關鍵.有了自信,一對足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路:有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號”在宇宙中遨翔!自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生！

湖塘實驗中學 二（17）班 董鉦源

第五篇：相信自己,我能行

《相信自己，我能行》教案

教學理念：

以學生為主體，從學生全面發展的需要出發，注重學生的心理體驗和感悟。教學目標：

1、通過分享歌曲《相信自己》和《林肯失敗的經歷》及《劉翔奪冠》的故事，與學生活動，使學生樹立正確面對競爭、挑戰與失敗的觀念，樹立自信心，相信自己。

2、通過分享美國基恩博士“飛起的黑氣球”的故事及學生活動，使學生認識接受自己，克服缺點、不足及心理障礙，我能行。

3、通過本課學習，使學生樹立積極健康的心態與意識，相信自己，我能行。教學重點：

通過故事片分享及學生學動，培養學生“相信自己，我能行”的積極健康心態及自我意識。

教學難點：

學生積極主動參加活動，且樹立與境況“相信自己，我能行”積極健康的心態及意識。

教學形式：

故事分享與學生活動。

教學準備：

1、教學視頻

2、學生活動

教學課時：一課時

教學過程：

導入新課：

以歌曲《相信自己》導入新課，并提示課題《相信自己，我能行》。講授新課：

一、樹立自信，相信自己

1、課前小調查：你為自己是個自信的人嗎？請舉手。

2、情景再現：孫麗和張歡的對話“我不行”

張歡：孫麗，你參加學校演講比賽吧！

孫麗：我不行!我不行的!我不行！

張歡：你是咱們班語文課代表，你去吧！你可以的！

孫麗：我不行!我真不行!

張歡：上次班級比賽，你不獲獎了？你去吧！你可以！

孫麗：我一上臺就緊張。我不行！我真得不行！

問題：你認為孫麗是個什么樣的人？你喜歡這樣的人嗎？這樣的情景在你的生活中出現過嗎？如果是你，你將如何應對挑戰或失敗？

3、分享故事：林肯的失敗經歷

1832年，他競選州議員，失敗了

1833年，他開辦企業，失敗了

1838年，競選議員，失敗了

1836年，他精神崩潰了

1840年，他爭取被選舉人，失敗了

1843年，他參加國會大選，失敗了

1854年，他競選參議員，失敗了

1856年，他爭取總統提名，失敗了

1858年，他參選參議員，失敗了

1860年，當選美國第16任總統。

問題：你認為林肯是個失敗的人嗎？為什么？在你眼中林肯是個什么樣的人？林肯認為他是個什么樣的人？當林肯經歷失敗，尤其多次失敗時，會不會遭遇他人非議及異樣的眼光？面對他人的非議及異樣的眼光，林肯是怎么做的？通過林肯的經歷，你從林肯的身上學習到一種怎樣的精神？

揭示：成功者，先相信，后堅持，再成功

4、分享故事：劉翔奪冠（視頻）

問題：你認為在劉翔奪冠的視頻中，哪一段是最激動人心的？說出你的理由。那么你又在劉翔的身上學習怎樣的品質？

5、分享文字：《自信的理由》

我是自然界最偉大的奇跡，自從上帝創造了天地萬物以來

沒有一個人和我一樣

我的頭腦、心靈、眼睛、耳朵

雙手、頭發、嘴唇都是與眾不同的我是自然界最偉大的奇跡

我是有價值的，我欣賞自己

相信自己

我會成功，因為我舉世無雙

我是自然界最偉大的奇跡

問題：讀了這段文字后，你對自己有什么不同感受？

6、尋找學生的自信的理由（活動）

（1）、填寫“閃光卡”，找出你的優點。

（2）、寫出他人眼中的自己，借他人口，說出你的優點

二、克服障礙，我能行

1、分享故事：美國著名黑人心理學博士基恩博士故事《飛起的黑氣球》

“氣球能不能升起，不是因為客觀存在的顏色、形狀，而是氣球內充滿了氫氣；一個人的成敗不是因為種族、出身，關鍵是你的心中有沒有自信 ”

2、接受自己，我能行： 請同學以自己的缺點或不足為例，寫出一句話，如某同學上課不敢回答問題，寫出：上課積極回答問題，我能行！

3、分享文字：《我能行》

相信自己行，才會我能行

別人說我行，努力才會行

今天若不行，明天爭取行

能正視不行，也是我能行

4、分享成功的秘決：成功的第一秘決：自信！

課堂練習與課后作業：自信工程：

1、請同學們課后完成：想像一下，如果我們每天增加一份自信，10年后的我們將過著怎樣的幸福、快樂的生活。

2、請以：“10年后的我想對現在的我說??”為主題寫一段話。

四、課堂小結：相信自己，我能行！