第一篇：《體育風(fēng)尚》雜志收錄體育舞蹈學(xué)術(shù)論文

《體育風(fēng)尚》雜志收錄體育舞蹈學(xué)術(shù)論文

體育舞蹈對(duì)中老年人的健身作用

摘 要：本文探討了體育舞蹈對(duì)中老年人的健身作用。對(duì)參加體育舞蹈的中老年人訓(xùn)練前后血壓、腰圍等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)定。結(jié)果表明：經(jīng)過(guò)6個(gè)月的訓(xùn)練，精神狀態(tài)、盱民等主觀指標(biāo)均有顯著改善，安靜時(shí)的收縮壓、舒張壓和呼吸頻率以及5分鐘慢三步華爾茲舞后的心率均較訓(xùn)練前顯著下降。可以說(shuō)體育舞蹈對(duì)中老年人具有良好的健身效應(yīng)，推薦期刊:《體育風(fēng)尚》

《體育風(fēng)尚》雜志是由國(guó)家新聞出版廣電總局批準(zhǔn)，深圳市體育局主管主辦的體育類專業(yè)期刊。本刊為月刊，國(guó)內(nèi)統(tǒng)一刊號(hào)：CN44-1641/G8，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)刊號(hào)：ISSN1674-1552，郵發(fā)代號(hào)：46-265，國(guó)際大16開(kāi)本印刷。編輯微信LunwenFz 中國(guó)知網(wǎng)CNKI全文收錄期刊。

本刊集權(quán)威性、理論性、前瞻性、專業(yè)性于一體，具有很高的學(xué)術(shù)價(jià)值和社會(huì)影響力，刊物緊跟我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展腳步，宣傳新的體育工作方針政策，報(bào)道體育改革的方向和成果，反映廣大體育界人士的心聲，為我國(guó)體育工作的發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。本刊貼近實(shí)際，致力于為廣大的體育工作者提供一個(gè)工作交流的互動(dòng)平臺(tái)；為體育教師的教學(xué)與訓(xùn)練提供有益的參考。欄目設(shè)置

：體育社會(huì)科學(xué)、競(jìng)賽與訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、學(xué)校體育、民族傳統(tǒng)體育、博碩論壇，競(jìng)技與訓(xùn)練，體育經(jīng)濟(jì)，探索與爭(zhēng)鳴，研究與交流等。稿件要求

1、文稿應(yīng)資料可靠、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、具有創(chuàng)造性、科學(xué)性、實(shí)用性。應(yīng)立論新穎、論據(jù)充分、數(shù)據(jù)可靠，文責(zé)自負(fù)（嚴(yán)禁抄襲），文字要精煉。

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第二篇：體育舞蹈心得

當(dāng)初選體育課時(shí)體育舞蹈深深的吸引了我。我也對(duì)體育舞蹈充滿了好奇，所以就抱著可以，提升自我素質(zhì)的心態(tài)選了體育舞蹈。在許多人眼里,體育舞蹈是一們陌生的課,然而，在我看來(lái)它是一種藝術(shù)活動(dòng)，是最具誘惑力、現(xiàn)代感最強(qiáng)的健身運(yùn)動(dòng)之一。老師還說(shuō)體育舞蹈還可以和現(xiàn)代音樂(lè)結(jié)合。體育舞蹈是一種時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。雖然我學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我學(xué)到了許多在其他科目學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)不到的東西。如果有機(jī)會(huì)的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學(xué)習(xí)，使自己學(xué)到更多的東西。

學(xué)習(xí)體育舞蹈印象最深的就是拉韌帶，每個(gè)人聽(tīng)到這三個(gè)字都會(huì)起雞皮疙瘩。拉韌帶是課前熱身，也是練習(xí)的基礎(chǔ)。有良好的韌帶才可以把體育舞蹈動(dòng)作踢到位。我也是深深的受到了拉韌帶的折磨，使我自尊心受挫，都讓我嫌棄自己的韌帶怎么可以那么差。拉一次韌帶，要一個(gè)星期才可以恢復(fù)，欲哭無(wú)淚。韌帶這關(guān)就讓我明白了體育舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要良好的身體素質(zhì)，才可以駕馭它。

體育舞蹈主要是學(xué)習(xí)身體協(xié)調(diào)為主。可以說(shuō)很多東西我們都沒(méi)接觸過(guò)，但又讓我充滿好奇，所以說(shuō)體育舞蹈是門需要鉆研的藝術(shù)。

剛接觸的是后我們無(wú)從下手，也放不開(kāi)，到后來(lái)要和舞伴配合更是別扭。但是慢慢的，我們也放下了害羞，變得越來(lái)越默契。

總之，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中提升自我，在配合中尋找默契，會(huì)更好地得到提高！

第三篇：體育舞蹈試題

體育舞蹈試題

1、體育陽(yáng)光刷卡成績(jī)一年級(jí)占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：50%

答案：B

是否必做（是）

2、體育陽(yáng)光刷卡成績(jī)二年級(jí)占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：50%

答案：C

是否必做（是）

3、目前學(xué)院一年級(jí)體育成績(jī)?cè)u(píng)定方法中有（）部分組成。A：2

B：3

C：4

答案：C

是否必做（是）

4、目前學(xué)院一年級(jí)體育成績(jī)?cè)u(píng)定方法中有（）部分組成。A：2

B：3

C：4

答案：B

是否必做（是）

5、學(xué)生參與學(xué)院組織的各項(xiàng)比賽，在體育成績(jī)中有（）加分。A：2

B：3

C：5 答案：B

是否必做（是）

6、學(xué)生參加學(xué)院的各個(gè)體育社團(tuán)和俱樂(lè)部活動(dòng)，在體育成績(jī)中有（）加分 A：2

B：3

C：5 答案：A

是否必做（是）

7、根據(jù)江蘇省教育廳規(guī)定：大學(xué)一年級(jí)學(xué)生必須進(jìn)行早鍛煉，無(wú)故曠操一次，相應(yīng)扣體育總分中的（）分。

A：3

B：6

C：9 答案：C

是否必做（是）

8、根據(jù)江蘇省教育廳規(guī)定：大學(xué)一年級(jí)學(xué)生必須進(jìn)行早鍛煉，無(wú)故遲到、早退一次，相應(yīng)扣體育總分中的（）分。A：3

B：6

C：9 答案：C

是否必做（是）

9、一年級(jí)體育成績(jī)?cè)u(píng)定中，身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)所占比例是（）。A：20%

B：30%

C：40%

答案：B

是否必做（是）

10、在一年級(jí)體育成績(jī)?cè)u(píng)定中，身體素質(zhì)（男：引體向上，女：仰臣起坐）測(cè)試成績(jī)占體育總分中的（）分。

A：5

B：10

C：15 答案：C

是否必做（是）

11、學(xué)生所選體育項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)占體育總分的比例是（）。A：20%

B：30%

C：40% 答案：B

是否必做（是）

12、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的對(duì)象是()。

A,一年級(jí)學(xué)生 B,二年級(jí)學(xué)生 C,一、二年級(jí)學(xué)生 D,全院在校學(xué)生 答案：D 是否必做（是）

13、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的時(shí)間為()。A,9月—11月 B,10月—12月 C,9月—12月 D,9月—10月 答案：C 是否必做（是）

14、下面哪個(gè)項(xiàng)目不是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的必測(cè)項(xiàng)目()。A,800米跑 B,身高 C,體重 D,肺活量 答案：A 是否必做（是）

15、以下不屬于速度靈巧類選測(cè)項(xiàng)目的是()。A,擲實(shí)心球 B,50米跑 C,籃球運(yùn)動(dòng) D,跳繩 答案：A 是否必做（是）

16、下面哪個(gè)項(xiàng)目屬于力量柔韌類選測(cè)項(xiàng)目()。A,立定跳遠(yuǎn) B,排球墊球 C,仰臥起坐 D,50米跑 答案：C 是否必做（是）

17、每學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試達(dá)到()等級(jí)，方可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定。A,及格 B,優(yōu)秀 C,良好 D,不及格 答案：C 是否必做（是）

18、每學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)未達(dá)()分者，畢業(yè)時(shí)將按肄業(yè)處理。A,40 B,50 C,60 D,45 答案：B 是否必做（是）

19、《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中1000米或800米測(cè)試成績(jī)不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為()分。

A,49 B,50 C,55 D,59 答案：D 是否必做（是）

20、申請(qǐng)免測(cè)的學(xué)生，仍可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金及獎(jiǎng)學(xué)分評(píng)定，畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)可記為()分，但不予評(píng)定等級(jí)。A,70 B,80 C,90 D,100 答案：D 是否必做（是）

21、《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試最后得分在()分范圍內(nèi)，評(píng)定等級(jí)為良好。A,70—90 B,75—90 C,75—89 D,70—89 答案：C 是否必做（是）

22、在肺活量測(cè)試中，學(xué)生用體重公斤數(shù)乘以()，所得結(jié)果即為其及格所需達(dá)到的成績(jī)。

A,男55女45 B,男50 女43 C,男50 女45 D,男55女43 答案：D 是否必做（是）

23、在握力測(cè)試中，學(xué)生用體重公斤數(shù)除以10再乘以()，所得結(jié)果即為其及格所需達(dá)到的成績(jī)。

A,男5.5女4 B,男5.4 女4 C,男6 女4 D,男4.5女3.5 答案：B 是否必做（是）

24、《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中女子800米測(cè)試的及格成績(jī)是()。A,4分26秒 B,4分23秒 C,4分24秒 D,4分25秒 答案：B 是否必做（是）

25、《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中男子1000米測(cè)試的及格成績(jī)是()。A,4分33秒 B,4分34秒 C,4分32秒 D,4分26秒 答案：A 是否必做（是）

26、男子引體向上與女子仰臥起坐獲得滿分所需成績(jī)分別為()次。A,男11女28 B,男25 女52 C,男26 女52 D,男24女52 答案：C 是否必做（是）

27、每次課外活動(dòng)前兩次有效刷卡的時(shí)間間隔應(yīng)至少()分鐘。A,30 B,20 C,40 D,50 答案：C 是否必做（是）

28、每次早鍛煉前兩次有效刷卡的時(shí)間間隔應(yīng)至少()分鐘。A,20 B,30 C,15 D,25 答案：A 是否必做（是）

29、每學(xué)年冬季長(zhǎng)跑鍛煉刷卡時(shí)間段是()。A,11月14日—次年3月1日 B, 11月14日—次年3月3日 C,11月15日—次年3月1日 D, 11月15日—次年3月3日 答案：C 是否必做（是）

30、每學(xué)年早操刷卡的時(shí)間段是()。

A,3月2日—11月13日 B, 3月4日—11月13日 C, 3月2日—11月14日 D, 3月4日—11月14日 答案：C 是否必做（是）

31、每學(xué)年課外活動(dòng)刷卡時(shí)間段是()。

A, 3月2日—11月13日 B, 11月14日—次年3月3日 C, 3月2日—11月14日 D,全學(xué)年在校時(shí)間 答案：D 是否必做（是）

32、二年級(jí)學(xué)生早鍛煉（包括早操及冬季長(zhǎng)跑）刷卡每周最多可刷卡()次。

A,3 B, 4 C,5 D,6 答案：B 是否必做（是）

33、二年級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)刷卡每周最多刷卡()次。A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）

34、一年級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)刷卡周達(dá)標(biāo)次數(shù)為()次。A,1 B, 1.5 C,2 D,2.5 答案：B 是否必做（是）

35、二年級(jí)學(xué)生早鍛煉（包括早操及冬季長(zhǎng)跑）刷卡每周達(dá)標(biāo)次數(shù)為()次。

A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）

36、參加()的次數(shù)不能作為獎(jiǎng)勵(lì)次數(shù)計(jì)入總的課外活動(dòng)考勤次數(shù)中。A,社團(tuán)及俱樂(lè)部 B, 運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練 C,省、市、院級(jí)比賽 D,系部辦或班級(jí)活動(dòng) 答案：D 是否必做（是）

37、體育舞蹈的前身是交際舞，起源于（）。

A 歐洲、拉丁美洲

B 歐洲、非洲

C 非洲、南美洲

D 亞洲、歐洲 答案：A

是否必做（否）

38、以下被稱之為“拉丁舞之魂”的是（）

A 華爾茲舞 B 桑巴舞 C 倫巴舞 D 恰恰恰舞 答案：C

是否必做（否）

39、我國(guó)西周時(shí)期，奴隸主為了培養(yǎng)階級(jí)統(tǒng)治人才實(shí)施禮、樂(lè)、射、御、書(shū)和數(shù)的“六藝”教育，以體育為主的教育內(nèi)容的是射和（）

A 樂(lè) B 書(shū) C 數(shù) D 御 答案：D

是否必做（否）

40、起源于奧地利的農(nóng)民舞，素有舞中皇后美稱的是（）A 倫巴 B 探戈 C 華爾茲 D 恰恰恰 答案：C

是否必做（否）

41、其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（）A 北京平四 B 恰恰恰 C 舞廳倫巴 D 倫巴 答案：B

是否必做（否）

42、灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力被譽(yù)為“舞中之王”的是（）A 華爾茲 B 探戈 C 桑巴 D 狐步 答案：B

是否必做（否）

43、以下哪中損傷屬于閉合性損傷（）A 刺傷 B 擦傷 C 挫傷 D 切傷 答案：C

是否必做（否）

44、正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量為80~120毫克，當(dāng)每100毫升血液中的葡萄糖含量低于（），就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，稱為低血糖癥。A 55毫克 B 60毫克 C 65毫克 D 75毫克 答案：A

是否必做（否）

45、定由運(yùn)動(dòng)起源于（）。A 瑞典 B 英國(guó) C 美國(guó) 答案：A

是否必做（否）

46、其音樂(lè)是4/4拍，舞步以4拍5步一個(gè)循環(huán)的是（）A 北京平四

B 恰恰恰

C 舞廳倫巴

D 倫巴 答案：A

是否必做（否）

47、經(jīng)常參加耐力鍛煉，可使心容量（）。A 無(wú)變化 B 變小 C 增大 答案：C

是否必做（否）48、1.新陳代謝是物質(zhì)代謝和能量代謝的（）A 平均值

B 差數(shù)

C 總和

D 相乘 答案：C

是否必做（否）

49、體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性與獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理功能，（），和適應(yīng)能力等方面的綜合的穩(wěn)定的特征。A 身體素質(zhì)

B 文化素質(zhì)

C 身體條件

D 運(yùn)動(dòng)素質(zhì) 答案：D

是否必做（否）

50、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)用于檢測(cè)人體（）的功能。

A 心血管系統(tǒng)

B 腦部體統(tǒng)

C 神經(jīng)系統(tǒng)

D 彈跳系統(tǒng) 答案：A

是否必做（否）

51、拉丁舞包括哪幾種舞：（）

A 恰恰恰

B 牛仔

C 斗牛

D 桑巴

E 倫巴 答案：ABCDE

是否必做（否）

52、舞程線即（）行進(jìn)的路線。

A 沿舞程方向

B 沿舞程相反方向

C 沿舞蹈前進(jìn)方向

答案：A

是否必做（否）

53、International Style of Ballroom Dancing是（）的英文。A

拉丁舞

B

交際舞

C

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞

D國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交際舞 答案：D

是否必做（否）

54、國(guó)際體育舞蹈專業(yè)比賽設(shè)公開(kāi)組、（）。A

私人組

B 新人組

C 老年組

D 業(yè)余組 答案：B

是否必做（否）

55競(jìng)技體育舞蹈（亦稱國(guó)標(biāo)舞），其特點(diǎn)在于突出競(jìng)技和表演，講究步法精確，風(fēng)格優(yōu)美，具有精湛的藝術(shù)性和技巧性。它包括現(xiàn)代舞、拉丁舞及（）。A

民族舞

B 當(dāng)代舞

C 團(tuán)體舞

D 爵士舞 答案：C

是否必做（否）

56、現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人是顧拜旦, 在（）他提出了參加比取勝更重要的名言。

A

1900年

B 1920年

C 1908年

D 1918年 答案：C

是否必做（否）

57、體育舞蹈無(wú)論是教學(xué)的、表演性的或競(jìng)技性的成套動(dòng)作的編排，一般硬掌握以下四個(gè)基本要素：動(dòng)作、節(jié)奏、空間和（）。A 舞姿

B 服裝

C 燈光

D 時(shí)間 答案：D

是否必做（否）

58、奧林匹克精神是友誼、團(tuán)結(jié)、（）。

A 公平競(jìng)爭(zhēng)

B 競(jìng)爭(zhēng)

C 互助

D 堅(jiān)持到底 答案：A

是否必做（否）

59、華爾茲舞曲又稱（）。A 小步舞曲

B 圓舞曲

C 交響曲

D 變奏曲 答案：B

是否必做（否）

60、競(jìng)技體育舞蹈的（）包括單一型和混合型兩種。A 雙人舞

B 四人舞

C 團(tuán)體舞

答案：C

是否必做（否）

61、灑脫優(yōu)雅，舞步穩(wěn)健，頓挫有力的（），被譽(yù)為“舞中之王“。A

拉丁舞

B 倫巴

C 斗牛舞

D 探戈舞 答案：D

是否必做（否）

62、奧林匹克會(huì)徽的五個(gè)聯(lián)環(huán)象征五大洲（）代表 歐洲、黃色代表 亞洲、黑色代表 非洲、（）代表 澳洲、紅色代表 美洲。A 黃色

B 紅色

C 綠色

D 藍(lán)色

答案：D、C

是否必做（否）

63、體育手段是人們?yōu)榱藦?qiáng)身健體、（）和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平所采用的各種項(xiàng)目和形式方法的總稱。

A 娛樂(lè)身心

B 教學(xué)

C 競(jìng)技

D 相互交流 答案：A

是否必做（否）

64、體育舞蹈是由屬于（）的舞蹈演變而業(yè)的體育項(xiàng)目，它兼有文藝和體育的特點(diǎn)，是介于文藝和體育之間的邊緣項(xiàng)目，是以（競(jìng)賽）為目的，具有自?shī)市院捅硌萦^賞性的競(jìng)技舞蹈。

A

文藝范疇

B

體育范疇

C

娛樂(lè)范疇

D

學(xué)術(shù)范疇 答案：A

是否必做（否）

65、體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而業(yè)的體育項(xiàng)目，它兼有文藝和體育的特點(diǎn)，是介于文藝和體育之間的邊緣項(xiàng)目，是以（）為目的，具有自?shī)市院捅硌萦^賞性的競(jìng)技舞蹈。

A

娛樂(lè)

B

競(jìng)賽

C

強(qiáng)身健體

D

交流 答案：B

是否必做（否）

66、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)，分為現(xiàn)代舞（）和拉丁舞兩大類。

A 摩登舞

B 國(guó)標(biāo)舞

C

當(dāng)代舞

D

華爾茲 答案：A

是否必做（否）

67、體育舞蹈按競(jìng)賽項(xiàng)目可分成三大類；即現(xiàn)代舞、（）和團(tuán)隊(duì)舞。A

當(dāng)代舞

B

拉丁舞

C

爵士舞

D

交際舞 答案：B

是否必做（否）

68、體育舞蹈按競(jìng)賽項(xiàng)目可分成三大類；其中現(xiàn)代舞包括（）、探戈、狐步、快步和維也納華爾茲5種舞。A

桑巴

B 倫巴

C

華爾茲

D

牛仔舞

答案：C

是否必做（否）

69、華爾茲亦稱（）。

A 圓舞

B 交際舞

C 交誼舞

D 舞廳舞 答案：A

是否必做（否）70、18世紀(jì)華爾茲被譽(yù)為（）。

A 舞臺(tái)舞之王

B 交際舞之王

C 古典舞之王

D 宮廷舞之王 答案：D

是否必做（否）

71、華爾茲音樂(lè)是（）節(jié)拍．節(jié)奏中等，每分鐘28~30小節(jié)。A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：A

是否必做（否）

72、維也納華爾茲舞的音樂(lè)是3/4拍，每分鐘（）小節(jié)。A

B 40

C 50

D

答案：D

是否必做（否）

73、維也納華爾茲舞的風(fēng)格特點(diǎn)是（）動(dòng)作優(yōu)美，舞步輕快流暢，旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)）。（多選題）

A 動(dòng)作舒展大方

B 連綿起伏

C

節(jié)奏清晰

D旋律活潑 答案：A

是否必做（否）

74、拉丁舞中恰恰恰（Cha—Cha—Cha）是模仿那種動(dòng)物的姿態(tài)創(chuàng)編的舞蹈。（）

A 企鵝

B 孔雀

C

海豚

D 猴子 答案：A

是否必做（否）

75、拉丁舞中恰恰恰（Cha—Cha—Cha）是（）拍，每分鐘（29—32）節(jié)。

A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：D

是否必做（否）

76、倫巴舞的音樂(lè)纏綿、浪漫，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情則表現(xiàn)（）的舞蹈。A 親情

B 友情

C 愛(ài)情

答案：C

是否必做（否）

77、倫巴舞因在拉丁舞中歷史悠久，舞型成熟和它那異國(guó)情調(diào)的獨(dú)特風(fēng)格，被譽(yù)為（）。

A 現(xiàn)代舞之王

B 當(dāng)代舞典范

C 風(fēng)格舞典型

D拉丁舞之魂 答案：D

是否必做（否）

78、倫巴舞音樂(lè)（）拍。A 2/4

B

3/8

C 3/4

D 4/4 答案：D

是否必做（否）

79、倫巴舞4拍走（3步），每分鐘（）小節(jié)。A

B

C

D

答案：B

是否必做（否）

80、進(jìn)行國(guó)際體育舞蹈比賽的場(chǎng)地是有一定規(guī)格的，一般賽場(chǎng)地面應(yīng)平整光滑 , 場(chǎng)地面積為（）平方米，A 15×23

B 15×25

C

13×25

D 13×23 答案：A

是否必做（否）

81、進(jìn)行國(guó)際體育舞蹈比賽的場(chǎng)地是有一定規(guī)格的,一般賽場(chǎng)地面應(yīng)平整光滑,場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，賽場(chǎng)四條邊線長(zhǎng)的兩條叫（）短的兩條線叫（）

A

A線

B B線

C

寬邊

D 深邊 答案：A、B

是否必做（否）

82、體育舞蹈的特點(diǎn)是：嚴(yán)格的規(guī)范性、表演觀賞性和（）A 娛樂(lè)性

B 競(jìng)技性

C

體育性

D

健身性 答案：C

是否必做（否）

83、S為英文Slow的縮寫(xiě)，意為慢，表示該動(dòng)作要慢，一般跳（）。A

一拍一步

B

兩拍一步

C

三拍一步

D

四拍一步

答案：B

是否必做（否）

84、Q為英文Quick的縮寫(xiě)，意為快，表示該動(dòng)作要快，（）。A

一拍一步

B

兩拍一步

C

三拍一步

D

四拍一步

答案：A

是否必做（否）

85、現(xiàn)代舞起源于（）。

A 亞洲

B 歐洲

C 非洲

D 美洲

答案：B

是否必做（否）

86、我國(guó)于（）舉辦了“第一屆全國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞錦標(biāo)賽”，以后每年舉行一次

A 1990年

B 1992年

C

1994年

D 1995年 答案：C

是否必做（否）

87、慢三步舞舞步步幅為（）。

A 小中大

B 中小大

C 大中小

D 大小中 答案：C

是否必做（否）

88、恰恰恰舞第一步出腳應(yīng)該在音樂(lè)的（）拍上。A 強(qiáng)拍

B 若拍

C 次強(qiáng)拍

D

以上都不對(duì) 答案：C

是否必做（否）

89、交誼舞興起于14-15世紀(jì)的（）。

A

意大利

B 法國(guó)

C 美國(guó)

D 巴西 答案：B

是否必做（否）

90、體育舞蹈比賽起源于（）。

A 中國(guó)

B 德國(guó)

C 英國(guó)

D 美國(guó) 答案：C

是否必做（否）91、1947年在（）舉行了首屆世界交際舞錦標(biāo)賽。A 柏林

B 倫敦

C 紐約

D 東京 答案：A

是否必做（否）

92、我國(guó)體育舞蹈的開(kāi)展受西方文化影響較大，在我國(guó)交誼舞率先進(jìn)入（）市。

A 北京

B 廣州

C 上海

D 南京 答案：C

是否必做（否）

93、華爾茲舞屬于（）的一種。

A 摩登舞

B

拉丁舞

C

集體舞

D 街舞 答案：A

是否必做（否）

94、體育舞蹈按照競(jìng)賽項(xiàng)目可分為（）大類。A 2

B

C

D 答案：A

是否必做（否）

95、恰恰恰舞屬于（）的一種。

A 摩登舞

B

拉丁舞

C

集體舞

D 街舞 答案：A

是否必做（否）

96、在舞廳跳舞時(shí)，舞者跳舞時(shí)應(yīng)按（）方向行進(jìn)。A 順時(shí)針

B 逆時(shí)針

C

斜前方

D 隨便 答案：B

是否必做（否）

97、北京平四的舞步有單手拉花、反彈造型、雙手搓、（）。A 背后接手

B

雙手套環(huán)

C

荷花六步

D

新疆舞步 答案：A

是否必做（否）

98、體育鍛煉對(duì)心理適應(yīng)能力的影響？（）

A 改善情緒狀態(tài)

B培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

C 提高心理素質(zhì)

D 消除心理和心理疾病。

答案：A

是否必做（否）99、（）軟組織損傷是局部皮膚和粘膜完整的機(jī)械性損傷 A 習(xí)慣性

B 扭傷性

C 閉合性

D 拉傷性 答案：C

是否必做（否）

100、交際舞是一種（）的舞蹈，需要男女兩人合舞，又稱交誼舞 A 娛樂(lè)性

B

競(jìng)技性

C

健身性

D 社交性 答案：D

是否必做（否）

101、直步是面向舞程線，雙腳并攏，腳尖方向應(yīng)（），腳跟方向（）。

A 朝正前方

B 朝朝外45度

C

正后方

D 向內(nèi)45度 答案：A

是否必做（否）

102、出步方向是舞步中一個(gè)空間概念上（）度量的元素。他指的是交誼舞運(yùn)步中，腳形的變化方向。

A 力度

B 幅度

C

弧線

D

角度 答案：C

是否必做（否）

103、保持（）前進(jìn)或后退就是直步前進(jìn)或直步后退

A 腳形方向

B 腳部力量

C

跨步幅度

D

以上都對(duì) 答案：A

是否必做（否）

104、體育舞蹈也稱體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，俗稱（）。

A 健身運(yùn)動(dòng)

B 體育運(yùn)動(dòng)

C 跳舞運(yùn)動(dòng)

D 有氧運(yùn)動(dòng) 答案：C

是否必做（否）

105、國(guó)際上把國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞稱為（）。

A 體育舞蹈

B 交際舞蹈

C 競(jìng)技舞蹈

D 健身舞蹈 答案：A

是否必做（否）

106、體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征、運(yùn)動(dòng)規(guī)律，在音樂(lè)伴奏下，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏，有韻律的變化，而塑造出來(lái)不同難度的形體動(dòng)作和優(yōu)美造型、表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)（）。

A 舞蹈運(yùn)動(dòng)

B

體育運(yùn)動(dòng)

C 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

D 健身運(yùn)動(dòng)

答案：B

是否必做（否）

107、體育舞蹈是一種人體運(yùn)動(dòng)的（）。

A 形體藝術(shù)

B

舞蹈藝術(shù)

C

體育項(xiàng)目

D 健身項(xiàng)目 答案：B

是否必做（否）

108、體育舞蹈又名（），英文名“Ballroom Dancing”，作為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會(huì)，法國(guó)革命后，Ballroom Dancing流傳民間至今。A

社交舞

B

拉丁舞

C

爵士舞

D

交際舞 答案：D

是否必做（否）

109、交際舞的起源可以追溯到公元（）以前，它從古老的民間舞發(fā)展演變而成，蘊(yùn)含著交際舞意識(shí)形態(tài)的男女對(duì)舞，最早出現(xiàn)在非洲，黑人的民間土風(fēng)舞中。

A 十世紀(jì)

B

九世紀(jì)

C

八世紀(jì)

D 七世紀(jì) 答案：A

是否必做（否）

110、（）末，宮廷舞蹈又演變成為奢華的騎士舞。

A 十六世紀(jì)

B

十五世紀(jì)

C

十四世紀(jì)

D 十三世紀(jì) 答案：B

是否必做（否）

111、（）中葉，交誼舞逐漸從拘謹(jǐn)、文雅、華麗趨向于尊貴、活潑、輕快。

A 十六世紀(jì)

B

十七世紀(jì)

C

十八世紀(jì)

D 十九世紀(jì) 答案：B

是否必做（否）

112、（）初，交際舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏爾地”等壯觀華麗的隊(duì)列式舞步，并由“步蘭爾”舞派生出法國(guó)的“庫(kù)爾特”、“不雷”，以及西班牙的“查禮”舞等更為豪華富麗舞蹈。

A 十六世紀(jì)

B

十七世紀(jì)

C

十八世紀(jì)

D 十九世紀(jì) 答案：A

是否必做（否）

113、體育舞蹈是文藝和體育的結(jié)合體，是國(guó)際流行的男女雙人舞蹈，當(dāng)前已成為體育（）手段。

A 教育

B

健身

C

娛樂(lè)

D 競(jìng)技 答案：A

是否必做（否）

114、體育舞蹈是由屬于（）的舞蹈演變而業(yè)的體育項(xiàng)目。A 體育范疇

B 健身范疇

C 競(jìng)技范疇

D 文藝范疇 答案：D

是否必做（否）

115、體育舞蹈它兼有文藝和體育的特點(diǎn)，是介于文藝和體育之間的邊緣項(xiàng)目，是以（）為目的，具有自?shī)市院捅硌萦^賞性的競(jìng)技舞蹈。A 娛樂(lè)身心

B 教學(xué)

C 競(jìng)賽

D 相互交流 答案：C

是否必做（否）

116、體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)，分為（）和拉丁舞兩大類。A

當(dāng)代舞

B

現(xiàn)代舞

C

團(tuán)隊(duì)舞

D

交際舞 答案：B

是否必做（否）

117、體育舞蹈按競(jìng)賽項(xiàng)目可分成三大類（）。

A

拉丁舞

B

現(xiàn)代舞

C

團(tuán)隊(duì)舞

D

交際舞 答案：A

是否必做（否）

118、以一定規(guī)律反復(fù)出現(xiàn)、賦予音樂(lè)以性格的具有特色的節(jié)拍叫做（）。A

力度

B 空間

C

節(jié)奏

D 幅度 答案：C

是否必做（否）

119、裁判組通常設(shè)裁判長(zhǎng)一名，裁判員（）。A 5名

B 7名

C

9名

D 若干名 答案：D

是否必做（否）

120、裁判員的數(shù)量必須是（）。

A 單數(shù)

B 雙數(shù)

C

無(wú)具體要求

答案：A

是否必做（否）

121、全國(guó)性、國(guó)際大賽設(shè)裁判員（）。

A 6-10名

B 7-11名

C

8-12名

D 若干名 答案：B

是否必做（否）

122、裁判姓名用（）代表，在裁判評(píng)分夾上表示。

A

ABCD?? B 1234??

C 姓的第一個(gè)字幕

D 隨便都可以 答案：A

是否必做（否）

123、裁判員的裁判位置由（）決定。

A 裁判長(zhǎng)

B 組委會(huì)

C

個(gè)人選擇

D 以上都可以 答案：A

是否必做（否）

124、裁判員的位置根據(jù)裁判人數(shù)和字母順序按（）方向等距排開(kāi) A 順時(shí)針

B

一字

C

逆時(shí)針

D 以上都可以 答案：C

是否必做（否）

125、比賽過(guò)程中裁判（）觀察選手動(dòng)作。

A 不可離位移動(dòng)

B 可離位移動(dòng)

C

原則上不可離位

D 可站立不可離位

答案：B

是否必做（否）

126、評(píng)判時(shí)，裁判員應(yīng)快速、準(zhǔn)確判定選手情況，決定取舍，按預(yù)定要求作出記號(hào)并簽字，將評(píng)分表交（）。

A 跑分員

B

組委會(huì)

C

裁判長(zhǎng)

D 記分員 答案：A

是否必做（否）

127、（）應(yīng)注意比賽節(jié)奏，善于改進(jìn)比賽各環(huán)節(jié)的聯(lián)系，防止意外事故發(fā)生。

A 跑分員

B

組委會(huì)

C

裁判長(zhǎng)

D 裁判員 答案：C

是否必做（否）

128、在比賽場(chǎng)地，選手按（）方向運(yùn)行，交換舞程線時(shí)應(yīng)過(guò)中心線。A 順時(shí)針

B

一字

C

逆時(shí)針

D 以上都可以 答案：C

是否必做（否）

129、比賽服裝規(guī)定摩登舞男子穿燕尾服，女子穿不過(guò)（）的長(zhǎng)裙。A 小腿

B 腳踝

C

膝蓋

D 以上都可以 答案：B

是否必做（否）

130、拉丁舞服裝應(yīng)有拉美風(fēng)格，男女選手服裝必須協(xié)調(diào)，男選手穿緊身褲或蘿卜褲，上身穿（）長(zhǎng)袖衣。

A 寬松式

B 緊身式

C 隨便都可以 答案：A

是否必做（否）

131、拉丁舞服裝應(yīng)有拉美風(fēng)格，男女選手服裝必須協(xié)調(diào)，女選手穿露背、露（）的短裙。

A 小腿

B 腳踝

C

膝蓋

D 腿 答案：D

是否必做（否）

132、拉丁舞比賽男女舞鞋應(yīng)與服裝顏色（）。A

一致

B 相反

C

不同即可

答案：A

是否必做（否）

133、男子摩登舞一般穿（）舞鞋。

A 白色

B 黑色

C

棕色

D 以上都可以 答案：B

是否必做（否）

134、女子摩登舞一般穿（）厘米的高跟船鞋。A

3-6

B

4-7

C 5-8

D

6-9 答案：C

是否必做（否）

135、男子拉丁舞同（）鞋。

A

摩登舞

B

現(xiàn)代舞

C

爵士舞

D

當(dāng)代舞 答案：A

是否必做（否）

第四篇：體育舞蹈作業(yè)

．體育舞蹈的分類和內(nèi)容

體育舞蹈也稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，按照內(nèi)容劃分可以分為三大類：拉丁舞、現(xiàn)代舞、交誼舞。三大類舞蹈又包含了十七種舞：

1、拉丁舞包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞。

2、現(xiàn)代舞包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞。

3、交誼舞包括布魯斯（慢四）、華爾茲（慢三）、維也納華爾茲（快三）、快四（又分南京小拉舞、湖南快四和北京平四）、倫巴、探戈、吉特巴七種舞，共十七種舞蹈。

二：學(xué)習(xí)華爾茲的心得體會(huì)

終于，華爾茲的考試還算比較完美的落下了帷幕，至少?zèng)]有因?yàn)榭记暗木o張，考試時(shí)腦袋里一片空白。說(shuō)真的，我從不認(rèn)為自己是一個(gè)有舞蹈天分的人，肢體總是很僵硬，那些柔美的動(dòng)作根本做不來(lái)，所以每每看到其他同學(xué)那優(yōu)美的舞姿時(shí)，我煞是羨慕。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得優(yōu)美和舒展的身體線條是力與美的良好體現(xiàn)，平衡與對(duì)稱才會(huì)給人以賞心悅目之感。其次，節(jié)奏是舞者的載體，旋律是舞蹈的靈魂，所以掌握好音樂(lè)的節(jié)奏也是相當(dāng)重要的。若男女步的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跳出來(lái)感覺(jué)就會(huì)很呆板很機(jī)械，完全破壞了華爾茲應(yīng)有的整體美和和諧美。還有最大的感受就是華爾茲能給人以自信，一定程度上可以培養(yǎng)我們女生的氣質(zhì)。

第五篇：體育舞蹈學(xué)習(xí)心得

體育舞蹈心得

體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)了很多意想不到的收獲。它讓我了解了許多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)；在慢慢的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感悟能力。

在學(xué)期剛開(kāi)始選課時(shí)，有學(xué)長(zhǎng)就給我介紹了體育舞蹈，說(shuō)它既具有趣味性有具有實(shí)有性。在以后的社交活動(dòng)中有很大的作用，也可以作為一項(xiàng)興趣來(lái)發(fā)展。對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個(gè)人的修養(yǎng)。在以后出身社會(huì)找工作或是與人交往時(shí)可以給人一個(gè)好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來(lái)我的選擇是正確的，因?yàn)樵谶@里我學(xué)習(xí)了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛開(kāi)始的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的知識(shí)。出于對(duì)體育舞蹈的興趣，我看了些視頻，一看到賽場(chǎng)上的舞蹈演員跳出一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿，我的心當(dāng)時(shí)就被震撼了。看著他們靈動(dòng)的身影，我就在想人的身體真的很奇妙可以做出如此美的動(dòng)作，什么時(shí)候我也可以像他們一樣啦？在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的觀賞價(jià)值，而且具備強(qiáng)烈的競(jìng)技意識(shí)。看了聽(tīng)了那么多，就更加堅(jiān)定我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱情和向往我進(jìn)入到體育舞蹈的實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。

剛開(kāi)始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會(huì)到動(dòng)作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來(lái)的藝術(shù)感染力更強(qiáng)。在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中還要注重對(duì)音樂(lè)能力的培養(yǎng)，這是因?yàn)槲璧负鸵魳?lè)是不可分割的。音樂(lè)和舞蹈都在表達(dá)同一個(gè)過(guò)程，音樂(lè)的時(shí)間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢(shì)和動(dòng)作，它們都屬于“動(dòng)”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來(lái)組織，又都受不可停止的進(jìn)程所制約。我們可以把音樂(lè)看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂(lè)的形式，它們一個(gè)有聲無(wú)形，一個(gè)有形無(wú)聲，成為一對(duì)互補(bǔ)的藝術(shù)。我們不可以把舞蹈中的音樂(lè)僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂(lè)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動(dòng)作具有節(jié)奏感。

老師重點(diǎn)給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對(duì)企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來(lái)的。跳舞時(shí)好像一對(duì)企鵝，高興時(shí)會(huì)相對(duì)起舞，不高興時(shí)女子會(huì)轉(zhuǎn)身而去，但男子會(huì)舍命尾隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡(jiǎn)單容易，它要注意很多的細(xì)節(jié)問(wèn)題。比如說(shuō)要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進(jìn)行身體的移動(dòng)等等這些都必須注意。如果不注意這些細(xì)小的動(dòng)作之間的連接，那做出來(lái)的舞蹈動(dòng)作就會(huì)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作差誤很大，造成動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺(jué)。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂(lè)上熱情奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個(gè)舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時(shí)，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來(lái)表示心情的歡快。向后退步時(shí)，腳跟下落要比前進(jìn)時(shí)晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動(dòng)作是非常重要的。

通過(guò)對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢(shì)，讓整個(gè)人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過(guò)程當(dāng)中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識(shí)。