第一篇：中電十四所就業與實習（寫寫幫整理）

中電第十四研究所就業與實習招聘簡章

一、公司簡介

中國電子科技集團公司第十四研究所坐落于鐘靈毓秀的南京市，是中國雷達工業的發源地，國家諸多新型、高端雷達裝備的始創者，以及具有國際競爭能力的綜合型電子信息工程研究所。

作為國家國防電子信息行業的骨干研究所，十四所始終堅持走理想與文化引領之路，自主創新之路，先后在“兩彈一星”、“載人航天”、三峽工程、奧運安保、國慶閱兵等諸多國家重點工程中承擔關鍵任務，受到黨中央、國務院、中央軍委的表彰和嘉獎。先后榮獲“高技術武器裝備發展建設工程重大貢獻獎”、全國精神文明建設先進單位、全國文明單位、全國先進基層黨組織、全國五一勞動獎狀、江蘇省文明單位標兵等多項榮譽稱號。

十四所堅持走軍民融合式發展、國際化發展的道路，積極投身于國民經濟建設?，F已成立著力民品產業運營的國睿集團，在現代物流、高端芯片、交通電子、微波與通信、軟件與系統集成、能源電子等民用領域取得了快速發展，十四所已成為擁有多家控股公司、覆蓋國內、國際兩大市場的集團化研究所。

在60多年的自主創新發展中，十四所形成了一支富有創新精神的人才隊伍，現有5000余名在職職工中，科研人員3000余人，中國工程院院士2名，國家、省部級有突出貢獻中青年專家、享受政府特殊津貼專家130余名。放眼世界電子信息工程的前沿，在黨和國家一如既往的親切關懷下，肩負黨和國家賦予神圣使命的十四所人，正以盡責創新的精神、昂揚的斗志、奮發有為的工作作風，為把十四所建成創新型國際一流電子信息企業集團而努力奮斗。

二、專業需求

我所招聘或實習對象包括以下專業學生： 通信與信息系統 電磁場與微波技術 信號與信息處理 無線電物理、物理電子學 電子對抗、目標識別 雷達工程、雷達成像 計算數學、應用數學

計算機應用、軟件、數據融合 應用天文物理

地理信息系統、軟件工程 控制理論與控制工程

微波集成電路、集成電路設計 電路與系統、電力電子技術 微電子與固體電子學 機械設計及理論 機械制造工藝及設備 機電工程、材料加工工程 工程力學、熱能工程 高電壓與絕緣技術 工裝模具設計 工裝設計、安全工程 人力資源管理 企業戰略管理研究

三、員工待遇 就業人員：

博士年薪12—20萬，特殊住房補貼20—50萬； 碩士年薪8—20萬；

按照南京市政府規定繳納五險一金 實習人員：

博士每月發放實習補貼3000~5000元； 碩士每月發放實習補貼1500-3000元；

另對于家不在南京的同學，所內提供單身公寓。

四、聯系人及簡歷投遞方式 聯系人：嚴老師，*** 應聘簡歷請投遞至CETC_14@126.com，附件命名格式：學校+學歷+專業+姓名。

6月21日上午9點十四所將在清華大學三教1301教室舉辦“2012暑期實習及2013屆學生就業”的專場咨詢會，有意向參加同學可提前發簡歷至應聘郵箱或發送短信給嚴老師。

第二篇：電科所實習報告

昆明電器科學研究所

生產實習報告

院 系：信自學院自動化系 班 級：xxx 學 生：xxx

學 號：xxxxxxxxxxxx 指導教師： xxx

二○一二年七月

目錄

目錄

第一章 前言....................................................................................1

1.1 實習的時間和地點.............................................................1 1.2 實習的目的和意義.............................................................1

1.2.1 實習目的......................................................................1.2.2 實習意義......................................................................1

第二章 實習單位簡介.....................................................................3

2.1

實習單位的基本情況........................................................3

2.1.1基本情況.......................................................................3 2.1.2 科技創新與研發能力...................................................5 2.1.3 科技成果產業化...........................................................6

2.1.4 研發條件與基礎能力建設明顯增強.............................7 2.2 實習單位的主要生產工藝流程.........................................8 第三章 實習內容.............................................................................9

3.1電器元件介紹......................................................................9 3.2 實習單位的主要自動化生產流程....................................12

3.2.1 機加工車間.................................................................12 3.2.2 低壓車間.....................................................................13 3.2.3 高壓車間.....................................................................13 3.2.4 自動化車間.................................................................13 3.3柜子類型及作用.................................................................13 3.3.1低壓車間的柜子..........................................................13 3.3.2 高壓車間的柜子..........................................................15

3.3.3 自動化車間的柜子......................................................16 3.4 本人參與的具體工作......................................................17 3.5 對現有設備和系統的改進構想.........................................21 第四章 實習總結和體會................................................................22 參考文獻.........................................................................................25 附錄 實習日志...............................................................................26

I

]期日取選[第一章 前言

第一章 前言

1.1 實習的時間和地點

實習時間：2012年6月25 至 2012年6月29日 實習地點：昆明興三方科技有限公司

1.2 實習的目的和意義 1.2.1 實習目的

使得我們對所學知識的感性認識，通過對實習基地進行有針對性的參觀、學習，可以提高學習對本專業真的了解和認識，增加學習興趣和增強專業自豪感，鞏固專業思想，激發學習熱情。

1.2.2 實習意義

實習給了我們一個平臺與外界事物接觸，不至于使我們只會讀死書，死讀書。實習對我們了解社會、接觸生產實際、加強勞動觀念、培養動手能力和理論與實踐相結合的能力等方面都是非常重要的。

生產實習培養了我們樹立理論聯系實際的工作作風，以及生產現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。并培養我們進行調查、研究、分析和解決工程實際問題的能力，為后繼專業課的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。通過生產實習，拓寬學生的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，并獲得本專業國內、外科技發展現狀的最新信息，激發了我們向實踐學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的技術工作打下堅實的基礎。

生產實習是與課堂教學完全不同的教學方法，在教學計劃中，]期日取選[第一章 前言

生產實習是課堂教學的補充，生產實習區別于課堂教學。課堂教學中，教師講授，學生領會，而生產實習則是在教師指導下由學生自己向生產向實際學習。通過現場的講授、參觀、座談、討論、分析、作業、考核等多種形式，一方面來鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可獲得在書本上不易了解和不易學到的生產現場的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。最重要的是使我們對自己的不足有了了解，使我們在大四的學習中有針對性的把握自己的努力方向。

]期日取選[第二章 實習單位簡介

第二章 實習單位簡介

2.1 實習單位的基本情況

2.1.1基本情況

昆明電器科學研究所成立于1961年，是原機械工業部直屬的多專業、綜合性電工科研院所，全國電工產品高原環境技術研究歸口單位。1999年轉制為科技型企業，2000年完成企業法人登記，并通過ISO9001國際質量管理體系認證。我所占地17617平方米，科研生產用建筑面積9416平方米。經營性固定資產1950萬元。近年新建標準廠房2500平方米，添置了先進的制造和試驗設備。建成了年生產能力達8000萬元的生產基地。為進一步開發高新技術產品，推進科研成果產業化，打下了堅實的物質基礎。人力資源是本所最寶貴的資源。也是最大的資源。在國家各部委、云南省、昆明市政府的大力關懷和支持下，經過40年余年的建設，研究所擁有一個創業、創新意識強的領導集體和一支優秀的科研生產技術隊伍。在168名在職職工中，專業技術人員占70 %，其中高級職稱29人，教授級高工2人。新培養碩士研究生8人，省技術創新人才2名。多年來承擔了大量的國家、省、市科技攻關項目和研究課題；擬定、編制了數十個電工產品高原環境技術指導性文件和國家、行業標準；相繼開發出數十種具有國內先進水平的自動控制設備及高原型高、低壓成套開關設備，并取得兩項專利。完成國家和省部級各類科技項目400余項，獲得國家和省部級獎40余項。在國內外各種刊物上發表論文50余篇，在各類協會、學會交流論文、學術報告30余篇，有10余篇論文獲國家級或省市級優秀論文獎。

昆明興三方電器科技有限公司是昆明電器科學研究所為適應科技體制改革和市場競爭需要而組建的有限公司，其股東由昆

]期日取選[第二章 實習單位簡介

明電器科學研究所和全體員工組成。公司位于昆明市龍泉路上馬村，地理條件獨厚，環境優越，交通便利。

公司是專業從事高低壓電器成套設備、機電產品、電子產品、儀器儀表的設計、制造、銷售及自動控制系統與信息系統集成的高科技企業，并通過ISO9001：2000質量管理體系認證，全部產品通過國家 “3C”認證。公司現有員工120余人，其中具有中高級職稱人員40余人。公司下設綜合管理部、技術部、生產部、財務部、物資部、市場營銷部等職能部門。

公司以“為客戶創造價值，為股東創造收益，為員工創造未來，為社會創造財富”為理念。自2004年成立以來，穩健、快速的發展，為水泥、鋼鐵、化工、制糖、煤炭、電力等行業提供了上萬套優質產品，受到了用戶的普遍贊譽。

昆明興三方電器科技有限公司的每一位職工將竭盡所能，以優質的產品、優質的服務為廣大用戶做最好的服務。

圖2-1 昆明興三方電器科技有限公司組織機構

]期日取選[第二章 實習單位簡介

圖2-2 生產項目運作流程圖

2.1.2 科技創新與研發能力

我所將信息化、自動化技術和高原電工環境技術研究作為專業發展方向，多年來跟蹤國際先進的信息化技術、工業自動化技術和高原電工環境技術發展，并將其應用到產品開發中。積極爭取國家科技部和省科技廳科技開發專項資金的支持，加大技術創新的投入力度，提高研究所的創新能力，增強核心競爭力。2000年以來，我所承擔了“配電網絡自動化系統技術集成及開發”、“智能化低壓配電系統研制開發”、“海拔4000米高原型40.5kV高壓開關設備開發”、“制糖生產過程集成控制系統研究

]期日取選[

第二章 實習單位簡介

開發”、“中小型水電站計算機監控系統開發及產業化”等多項國家和省部級科技攻關項目，研制開發了PLC、DCS、FCS等一系列、上百套具有國內先進水平的工業過程自動控制系統和管理信息系統，廣泛應用于冶金、機械、化工、輕工、煤炭、電力、建材、煙草、醫藥、交通、環保等行業。其中水泥生產過程DCS自動控制系統，2002年在四營水泥廠投用后，又在開遠水泥股份有限公司日產2000噸熟料生產線上得到應用，獲得2004云南省科技進步三等獎。在蒙自污水處理廠、貴州盤江煤電集團等許多企業也有我所開發的工業自動控制系統正在運行。業績表明，我所已成為云南省自動控制技術領域內最具實力的研發和系統集成單位之一。在電力自動化領域, 開發出了智能型高頻直流電源、配電網絡自動化系統、中小水電站計算機監控保護系統、變電站綜合自動化系統和環網柜等產品，在文山電力股份公司等全省電力企業中得到廣泛使用。我所從事高原環境技術研究40多年，先后承擔了多項國家和行業的高原環境技術基礎研究和高原電工產品研發項目，這些項目的實施為青藏鐵路、西電東送等國家西部大開發重大建設工程提供了可靠的電器設備和強有力的技術支持。僅2000年以來，我所承擔了國家鐵道部、青海電力公司、西藏電力公司和國內外企業委托的各類研究試驗項目數千項，協助企業解決了一系列高原型電工產品的技術問題。其中我所參與完成的科技部“高原特殊（極端）環境條件物質標準”研究項目榮獲2005中國機械工業科學技術二等獎。2004年，國家發展和改革委員會批準我所作為秘書處掛靠單位成立“機械工業高原電工產品環境技術標準化技術委員會”。目前，標委會和秘書處已正常運轉。

2.1.3 科技成果產業化

在深化科技體制改革的過程中，我所結合市場需要，積極推進科技成果產業化，開發出了一系列高科技電工產品，使我所的研發和生產工作步入良性發展的軌道。如10kV高原型中置式高

]期日取選[第二章 實習單位簡介

壓開關設備KYN28產品，已成為我所現在的支柱產品，年產值1300余萬元。為機床行業配套的數控產品，年產值達1000余萬元；智能化無觸點行車電器控制設備已達到一年簽訂10套的規模，每年實現產值120萬元；電力自動化產品也從無到有增長迅速，2005年產值達到600余萬元。成為我所成長性最好的高新技術產品之一。

2.1.4 研發條件與基礎能力建設明顯增強

我所具備較強的檢測、試驗手段，擁有國內一流的超大型高海拔模擬試驗室、精密級噪聲試驗室、三防試驗室、電暈試驗室和三個高海拔暴露試驗場。上世紀80年代成立的云南省電器產品質量監督檢驗站是云南省質量技術監督局授權的法定質檢機構，2003年中國機械工業聯合會授權并經國家認監委批準為“中國機械工業高原電器產品質量監督檢驗中心”。隨著我所檢測設備的添置和檢測手段的不斷更新，檢驗、試驗范圍已基本覆蓋了110kV及以下的各類高低壓電器產品。2005年我所獲得云南省科技廳、財政廳資助建設“電工產品高原環境技術研發平臺”，其目標是建設國際一流的電工產品高原環境技術實驗室，同時建成高原電工產品開發、服務平臺。實驗室的分斷容量將達到440V、100kA，完全滿足低壓成套開關設備型式試驗和“3C”認證實驗室的要求，這將大大提升云南省電工裝備制造業的自主創新能力，更好地適應西部大開發的需要，為西部大開發提供強有力的技術支持。在自動化技術方面，投資近80萬元，購置了西門子、施耐德、GE、ABB、三菱等國際知名公司最具代表性的技術和產品，組建了基于現場總線技術的自動化仿真試驗室。極大地改善我所自動化技術產品的研發條件。“十一五”期間，我所將繼續推進科技體制改革，進一步加大科技開發投入力度，大力推進科技進步和技術創新，健全技術研究和開發體系，開發具有自主知識產權的核心技術，著力提高自主創新能力，更好地滿足顧客對高新技術產品和高原特色產品的需求。將昆明電器科學研究所建設

]期日取選[第二章 實習單位簡介

成國內先進的信息化、自動化技術研發中心和高原電工產品開發、試驗、產業化基地，加強對中小企業、民營企業的技術支撐與技術服務力度，為云南省新型工業化發展做出更大的貢獻。

2.2 實習單位的主要生產工藝流程

機加工車間：根據生產要求生產控制電柜

自動化車間 ：用做好的控制電柜進行自動化設備的安裝 低壓車間 ：用做好的控制電柜進行低壓控制設備的安裝 高壓車間：用做好的控制電柜進行高壓控制設備的安裝

]期日取選[第三章實習內容

第三章 實習內容

3.1電器元件介紹

1、斷路器

斷路器的作用：低壓斷路器又叫自動空氣開關，既有手動開關作用，又能自動進行失壓、欠壓過載和短路保護的電器。

用于電動機和其他用電設備的電路中，在正常情況下，它可以分斷和接通工作電流；當電路發生過載、短路、失壓等故障時，它能自動切斷故障電路，有效地保護串接于它后面的電器設備；還可用于不頻繁地接通、分斷負荷的電路，控制電動機的運行和停止。

圖3-1 斷路器圖

2.接觸器

接觸器是一種接通或切斷電動機或負載主電路的自動切換電器。它是利用電磁力來使開關打開或斷開的電器，適用于頻繁操作、遠距離控制強電電路，并具有低壓釋放的保護性能。接觸器通常分為交流接觸器和直流接觸器。

]期日取選[第三章實習內容

圖3-2 接觸器圖

3、熱繼電器

繼電器的作用:熱繼電器是一種利用電流的熱效應來切斷電路的保護電器。專門用來對連續運轉的電動機進行過載及斷相保護，以防電動機過熱而燒毀。

圖3-3熱繼電器圖

4、繼電器

繼電器是一種利用電流、電壓、時間、溫度等信號的變化來接通或斷開所控制的電路，以實現自動控制或完成保護任務的自動電器。

[選取日期] 第三章實習內容

圖3-4 繼電器圖

5、按鈕

圖3-5 按鈕圖

6、指示燈

紅綠指示燈的作用有三：

一是指示電氣設備的運行與停止狀態；

二是監視控制電路的電源是否正常；

三是利用紅燈監視跳閘回路是否正常，用綠燈監視合閘回路是否正常。

]期日取選[

第三章實習內容

圖3-6 指示燈圖

7、轉換開關

圖3-7 轉換開關圖

3.2 實習單位的主要自動化生產流程

3.2.1 機加工車間

根據所需產品要求柜子尺寸，用剪板機將鈑金加工成我們所需要的尺寸；接下來通過數控沖床進行打孔，進過技術人員對所需部件進行制圖編程，數控沖床由計算機控制工件斷續推進，工

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第三章實習內容

件停止時控制沖頭做一次往復行程至上止點，再控制工件推進一步，步驟連續循環，并可根據需要調整級進速度等。打完孔之后就通過數控折彎機對部件進行折彎，設定折彎程序，折彎機自行計算調整壓力大小的對部件進行折彎。折彎結束之后就是安裝了，同人手動最加工好的材料進行組裝，組裝結束后機加工的工作也就結束了。

3.2.2 低壓車間

引進低壓設備，用做好的控制電柜進行低壓控制設備的安裝。

3.2.3 高壓車間

引進高壓設備，用做好的控制電柜進行低壓控制設備的安裝。

3.2.4 自動化車間

引進自動化設備，用做好的控制電柜進行自動化設備的安裝。

3.3柜子類型及作用

3.3.1低壓車間的柜子

進線柜、出線柜、饋電線柜、變頻柜、軟啟動柜。

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圖3-8 進線柜、出線柜、饋電線柜、變頻柜、軟啟動柜組圖

1.進線柜：進線柜，就是從外部引進電源的開關柜。一般是從供電網絡引入10kV電源，10kV電源經過開關柜將電能送到10kV母線，這個開關柜就是進線柜。

2.出線柜:就是從母線分配電能的開關柜。

從10kV母線經開關柜送至電力變壓器，這個開關柜就是10kV的出線柜之一。在變壓器低壓側安裝出口開關柜，將電能經此開關柜送至低壓母線，再在低壓側安裝若干臺低壓開關柜，將電能送到各用電處。這些低壓開關柜都是出線柜。

如果從就近引入低壓系統，則進線接入的低壓開關柜同樣是進線柜，只是低壓而已。從低壓母線引出的開關柜，同樣是出線柜。

3.饋電線柜：電源端向負載供電。

4.變頻柜：變頻柜就是裝有變頻器的電氣控制柜。其作用是：1）對電動機進行運行控制；2）對電動機進行變頻供電，使電動機

]期日取選[第三章實習內容

改變轉速。

5.軟啟動柜：軟啟 顧名思義 柔軟的啟動 意思就是 減壓 降流 啟動。用軟啟動器 考慮一般的電機比較大 起動電流過高 所以采用軟啟動。

3.3.2 高壓車間的柜子

1.高原型戶內金屬鎧甲抽出式開關設備（中置柜）

圖3-9 高原型戶內金屬鎧甲抽出式開關設備（中置柜）

主要用于發電廠送電，電力系統和工礦企業變電所配電、受電，還可用于頻繁啟動的高壓電動機等。2.ZPJI-12 系列高原緊湊型智能高壓開關設備

一種結構緊湊、智能配電及小型化的真空開關設備，可廣泛運用于供電開關站、工礦企業幾民用電纜環網及末端供電，作為電能的控制分配及保護裝置。特別適用于擁有小型變電站或開閉所、工礦企業、城市居民區、大型購物中心、體育館、學校、公園、機場、鐵路、隧道、高層建筑等用戶。

]期日取選[第三章實習內容

圖3-10 ZPJI-12 系列高原緊湊型智能高壓開關設備圖

3.3.3 自動化車間的柜子

1.變電站綜合自動化系統

集變電站微機保護、測量裝置、小電流接地選線裝置、微機五防裝置、智能操作屏、智能直流電源屏、所用電源屏和機電一體化電度表屏于一體的新一代變電站系統。適用于電壓等級為110Kv及以下的變電站和開閉所，實現無人值班、少人值守、減員增效和提高變電站運行效率的目標。

圖3-11 變電站綜合自動化系統組圖

]期日取選[

第三章實習內容

2.WPJS型智能化無觸點車控裝置：

綜合利用當今國內外新進的半導體器件，并結合可編程控制器，開發的一種具有繼電器特性，及觸發、控制、保護于一體的低壓無觸點開關電氣控制設備。該裝置能快速、可靠、頻繁的分合交流電流，適用于化工、煤礦等行業中，需防爆、防塵、防潮、防腐蝕等特殊環境下，也適用于電機頻繁啟動控制系統、恒溫控制系統、數控系統等條件下。

圖3-12 WPJS型智能化無觸點車控裝置圖3.4 本人參與的具體工作

6月25日，再低壓車間，我主要做的就是在車間主任的指導下學習CAD制圖，圖示如下：

]期日取選[

第三章實習內容

圖3-13 實物三視圖]期日取選[第三章實習內容

圖3-14 實物三視圖2

圖3-15 裝配圖1

]期日取選[

第三章實習內容

圖3-16 裝配圖2

6月26、27、28都只是參觀性質 6月26日，我們一起和師傅學看圖接線

]期日取選[第三章實習內容

圖3-17 實際動手接線圖

3.5 對現有設備和系統的改進構想

我們去實習的廠子沒有多少大型機器，所用的數控沖床、數控折彎機都還是比較新進的，要說到改進的話就是廠子里面機加工車間的剪板機、銑床、臥軸矩臺平面磨床、立式鉆床、80噸開式雙柱可傾壓力機等機器看著有些老化，而且都不是數控的，如果換一批新進的數控設備可能效果會好一些。其他車間沒有用到什么大型設備，多數是要通過人工加工來完成工作的，所以我個人覺得在設備方面沒什么好改進的了。

廠子里面裝配所用到的變頻器、斷路器、軟啟動器、接觸器、熱繼電器、指示燈、按鈕、轉換開關等器件大部分都是買西門子、施耐德等大公司的，廠子里面就是進行一下裝配，所以我覺得廠子里面的科技創新還有待提高。

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第四章 實習總結體會

第四章 實習總結和體會

轉眼間，五天的生產實習在愉快的心情中結束了，大三也即將結束了，畢業的警鐘隱隱的在我的腦海中長鳴，回蕩，綿綿長長，縈繞著揮之不去。將所學的知識運用在實際生產過程中這是這次我們實習的目的，經過三年的積淀我認為我們已經羽翼豐滿，足以干出一些事情，但是現實給了我當頭棒喝。通過此次實習我經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。在昆明興三方科技有限公司實習的這段時間，我發現了許多自己缺少的東西。實習中的酸甜苦辣，讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西，同時也讓我知道了自己的不足，讓我更明確地看清楚自己的目標，我不在彷徨著未來怎么樣，實習給了我們一個平臺與外界事物接觸，不至于使我們只會讀死書，死讀書。實習對我們了解社會、接觸生產實際、加強勞動觀念、培養動手能力和理論與實踐相結合的能力等方面都是非常重要的。通過此次實習，我得到了許多東西將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

這次實習讓我清楚的知道了理想和現實的差距。也讓我明白了很多東西，自己也有了不一樣的心態，有人說心態決定一切，我認為很對，下面是我再生產實習中的一些收獲： 一：加強理論知識的學習

現代社會進步的速度是非常之快的，世界就是這樣，總是有新事物代替舊事物，我們自己專業的知識也是隨著時代的進步而更新換代，所以我們不能只滿足于課本知識的學習，課本知識一般知識帶你入門，往往與本專業實際水平相差甚遠，如果自己不加強對新技術的學習，那么等我步入社會就會發現我們其實就是一張白紙，好多東西都得自己慢慢的去摸索，去探求，如果是這樣的話，我們就落后于那些有先見之明的人，結果怎么樣可想而知了，理論知識強了，雖然我們實際操作還是差得很遠，但是我 ]期日取選[第四章 實習總結體會

們的學習速度將毋庸置疑的快，只有這樣我們才能順勢而起，學習是汲取新信息，獲得事業進步的動力，作為一名大學生我們更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑，走上工作崗位后，結合工作實際，不斷學習理論，、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二：找準自己的位置，進行角色的轉換

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐是檢驗理論的平臺，只有將理論付諸于實踐中才能實現理論的自身價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗，同樣，一個人的自身價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉一個人的品質，彰顯人的意志。必須在實際工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。我們必須清楚自己的位置，作為大三的學生，馬上就面臨著就業，我們現在不可以只是把自己看成一個學生，我們必須為自己以后的就業做好充分準備，我們馬上就要從學生轉變為社會中的一員，如果這點覺悟都沒有的話我們將會在步入社會時處處碰壁，撞得頭破血流。我們必須清楚的知道職工和學生之間的距離，并努力縮小這兩者之間的差距，這樣我們才能更好地融入復雜的社會，早起的鳥兒有蟲吃，這一點也沒有錯，我們面臨的就業壓力是巨大的，所以我們必須找準自己的位置，進行角色的轉換。

三：以積極的態度主動去干好工作

在本次生產實習中，有的同學積極主動的去學習，但是有的同學就怕自己多學一點東西而整天就是無精打采的，用現在年輕人喜歡說的一句話就是他們只想打打醬油，回來寫報告的時候就看得出來，認真學習、敢于提問的同學寫起報告來時得心印手，但是后者則是摸頭不著腦，根本就無從下手。實習，是開端也是也是結束，展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任，在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。四：不要盲目的去實習

]期日取選[第四章 實習總結體會

以前也到過不少地方打工，也算是一種實習吧，但是總覺得好多工作其實就是浪費時間，沒有多大收獲，比如說到超市打工，一整天的站在超市里面，根本沒有學到什么東西，到最后就是得到了那么一點點微薄的工資，經過這次實習是我感受到了自己到底喜歡什么，自己到底要干些什么，并以此為努力地目標，多往這個方向靠攏，使自己在這個領域有那么一點點進步，質變引起量變，這樣才會有提高。

]期日取選[

參考文獻

參考文獻

[1]黃宋魏 鄒金慧.電氣控制與PLC運用技術.北京：電 子工業出版社，2010.[2]李發海 王 巖.電機與拖動基礎（第三版）.北京：清華大學出版社，2005.[3]余建明 同向前 蘇文成.供電技術（第四版）.北京：機械工藝出版社，2010.[4]星期三講課時的PPT

[5]昆明電器科學研究所網站，網址http://www.tmdps.cn/aboutus.asp

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實習日志

附錄 實習日志

6月25日

今天是第一天來到昆明電器科學研究所，心里面是說不出的興奮和激動，早早的就到老師指定的集合地點集中，由于是第一次到廠里面，所以幾天是老師親自帶隊，我們做了十多分鐘的公交車又不行了幾分鐘就到了我們得實習地點昆明電器科學研究所。今天的主要任務學習是到機加工車間進行學習。我們的車間主任帶我們進行了初步的了解，我們就自己看了，通過今天一整天的努力學習我對機加工有了一個比較全面的了解，機加工車間擁有的主要機器有剪板機、銑床、臥軸矩臺平面磨床、立式鉆床、數控沖床、數控折彎機。其中數控沖床和數控折彎機更是令我心生好奇，兩種機器如下圖：

圖5-1 數控沖床圖

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圖5-2 數控折彎機

進入車間可看見墻面上貼著好多標語，如“多看一眼，安全保險;多想一步，少出事故?！保凹夹g不過硬，安全無保證；事故不難防，重在守規章?！?，“安全與利益同行，事故與虧損同在”，“堅持技術創新，科學管理;確保質量第一，用戶滿意?！薄＼囬g的各種東西的擺放都十分有規律可尋，讓我感受到了車間工人師傅對工作的嚴謹性。

6月26日

今天我們自己到廠子里面，早上我們在學校門口集合，我清點好人數之后我們進一起前往實習單位。今天我們的到的是低壓車間，早上由于材料不到位，車間里面沒有生產任務，車間主任給了我們一些圖紙，我們得主要任務就是看著圖紙對實際的元件進行認識。低壓車間主要是生產低壓控制柜，柜子主要有進線柜、饋線柜、變頻柜、軟起柜、AP雙電源進線柜、站用變低壓柜15P

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開關柜、站用變低壓柜16P 低壓抽出式開關柜、配電低壓配電室總柜。通過今天一天的學習我對大部分元件有了一定認識，它們的工作流程也比較清楚。在較吸引人的應該是軟起柜和變頻柜了，它們的圖示如

軟啟動器

圖5-3 變頻柜圖

]期日取選[低壓抽出式箱|EAD|、lp柜子里面的低壓車間比下：

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圖5-4 軟啟動器圖

因為比較感興趣，我們下午一直在看變頻器和軟啟動的說明書，是我受益匪淺。6月27日

今天我們是在會議室里面聽單位領導給我們教課，“無論什么控制都要回歸元件”領導給我們說了這么一句話，是我對以前的觀點產生新的理解，總的來說就是基礎很重要，對于控制而言元件就是基礎，所以元件很重要。下午我們到低壓車間，由我們的師兄為我們演示了變頻器的工作過程和軟啟動的工作過程。

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圖5-5 觀看師兄演示變頻啟動圖

6月28日

今天我到高壓車間學習，高壓車間中，控制柜中的器件比起低壓車間的相對比較少，也比較好理解，柜中主要有插頭、電流互感器、避雷器、帶電顯示傳感器、靈虛電流互感器等，到高壓車間從師父口中知道了電柜外殼面板布置圖中紅色代表10千伏，藍色代表6千伏、橘色代表35千伏，清楚了ABC分別用黃綠紅三色來代表。

我看到了現場的好多主接線圖。如圖十四及圖十五所示：變電所的電氣主接線是由電力變壓器、各種開關電器、電流互感器、電壓互感器、母線、電力電纜或導線、移相電容器、避雷器等電氣設備以一定次序相連接的接受和分配電能的電路。主接線的要求有:

1、安全性，必須保證在任何可能的運行方式及檢修狀態下運行人員及設備的安全；

2、可靠性，能滿足各級用電負荷供電

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可靠性要求；

3、靈活性，主接線應在安全、可靠的前提下，力求接線簡單運行靈活，應能適應各種可能的運行方式的要求；

4、經濟性，在滿足以上要求的條件下，力求達到最少的一次投資與最低的年運行費用最低。母線（bus）實質上是主接線電路中接受和分配電能的一個電氣聯結點，形式上它將一個電氣聯結點延展成一條線，以便于多個進出線回路的聯結。有匯流母線的主接線是我國目前廣泛采用的接線形式，按母線設置組數的不同，又可分為單母線接線和雙母線接線兩大類。

1．單母線接線：常用的單母線接線方式有單母線制和單母線分段制。單母線制形式是有匯流母線的主接線中結構最為簡單的一類。在這種接線中所有電源和引出線回路都連接于同一母線上。單母線制的可靠性和靈活性都較低，母線或連接于母線上的任一隔離開關發生故障或檢修時，都將影響全部負荷的用電。為了提高單母線接線的供電可靠性和靈活性，可采用斷路器分段的單母線接線。

2.雙母線接線：對于特別重要的負荷，當采用單母線分段接線，可靠性不能滿足要求時，可考慮采用雙母線接線。

圖5-6 主接線圖一

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圖5-7 主接線圖二

6月29日

今天我們去的是自動化車間，但是由于車間工作比較繁忙，而且車間比較小，工人師傅們在用行車吊控制柜，所以我們就只能看看圖紙，對自動化車間還是比較莫生。今天也是我們最開心的一天，因為我們今天到高壓車間幫助工人師傅接機旁控制柜的線，在技術人員的指導下，我們知道了怎么看圖，怎么接線，這也是一個不小的收獲吧。下面是我們接線時的圖片：

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圖5-9 在師父的指導下我們很努力

五天的實習就在今天非常愉快的心情中結束了，雖然實習比我們所預想的要差上一些，但是我們也著實學到了好多東西，明確了我們得奮斗方向。

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第三篇：電管所 畢業實習報告

xx大學

畢業實習報告

學院：電氣學院

專業：自動化

姓名：xx

學號：xx

目錄

前言...........................................................................................................................................................................3 實習目的.................................................................................................................................................................4 實習時間.................................................................................................................................................................4 實習地點.................................................................................................................................................................4 實習內容.................................................................................................................................................................4

一、實實習單位介紹....................................................................................................................................4

二、實習過程..................................................................................................................................................5

三、知識積累..................................................................................................................................................6 實習體會.................................................................................................................................................................9

前言

畢業實習對于我們而言是一個必不可少的環節，它不同于以往在學校的實習，而是一個由自己獨立完成的環節。它是鍛煉我們整體素質與工程實踐能力的重要環節，更是對大學學習期間知識的深化與升華的重要過程，是學生學習與實踐成果的全面總結。通過自己的親身經歷，收集相關資料，以此來解決畢業論文中所涉及到的問題。

本次參觀實習的企業主要是xx電管所。在本次實習報告的編寫中，由于水平有限，如有問題，希望各位領導給予指導、批評。

實習目的

畢業實習是畢業生十分重要的實踐性教學環節，是培養學生實際動手能力和分析問題、解決問題的能力，理論與實踐相結合的基本訓練，同時也是學生畢業設計選題及設計工作原始資料的來源，為學生畢業后進入社會工作打下扎實的基礎。認真做好畢業實習的教學工作，提高畢業實習的實際效果，是提高學生業務素質和思想素質的重要環節。實習的目的如下：

1、訓練從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力，熟悉工廠、企業實際生產的基本流程。

2、培養勞動觀念，激發自身的敬業、創業精神，增強事業心和責任感。

3、培養大家運用所學理論知識分析、研究、解決實際問題的能力，并將所學的專業理論知識系統化，加深對本專業理論知識的理解。

4、通過實習為畢業后走向社會參加工作做好準備。

實習時間

2012.2.18-2012.3.10

實習地點

xx電管所

實習內容

我從2012年2月18日開始在xx電管所進行畢業實習。經過這一階段的實習，我順利完成了自己的畢業實習，提高了自身個方面的素質，同時也正確認識了如今的就業形勢，樹立了正確的就業觀。

一、實實習單位介紹 xx電管所集鎮中心，屬國家電網公司下屬子公司下設的一個部門機構，主要經營電力的銷售與推廣、電力結算與收費，推行電力的優質服務，支持新農村建設，服務于廣大用電客戶。通過精細化管理，該所各項供電指標優良，2011年完成售電量1452萬度，同比增長6.92%；綜合線損率達5.92%，同比下降2.6個百分點；電費回收率達100%。

堅持執行上級調度的各項命令，檢查調度命令的執行情況。組織制定計劃用電、節約用電、安全用電等各種規章制度，加強技術管理，全面完成各項經濟技術指標。加強掌握區計劃用電工作及計劃用電工作的技術措施、經濟措施的管理和監督工作，加強對無功分力，供電質量的監視與管理。組織制定轄區發、供、變、配電設備的檢修計劃和系統運行方式。負責組織制定繼電保護整定方案和微機運動裝置的長、短期規劃。負責審查和平衡停、供電計劃，指導處理電力系統出現的各種故障，并及時向上級匯報。抓好安全措施、反事故措施并組織實施，防止發生人身和設備事故，保證電網的安全運行。

二、實習過程

在2月18日我到達電管所時，單位負責人熱情地接待了我，他帶著我參觀了單位并把我介紹給其他員工，同時讓部門負責人向我介紹了電管所的基本制度及相關服務理念。在接下來的時間里，部門負責人及其他同事都很熱情地對待我，不厭其煩地向我介紹電管所里的工作內容。

雖然我是本地人，但是由于長期在外求學，對本地的一些企業還不是很了解，為了更好地開展電力銷售與結算收費工作，我在輔助其他工作人員的工作的同時也查閱了一些用戶之前用電的相關資料，對市場有了進一步的了解，這對于接下來的電力核算工作起了不小的輔助作用，有利于跟蹤分析用戶每月用電量的變化。如若用戶電量突增，我們可以根據這些資料來初步判斷問題是由于本單位工作人員抄表錯誤還是用戶自身原因導致，使工作開展起來更加的順利。

同時我也清醒的看到：農電的改革和發展進程、農電的規范化管理與農村經濟的發展、農民物質文化生活水平的提高還不太適應；農電部門的規范化管理，服務水平和服務質量，用戶還不太滿意。

結合鄉鎮農村地區的實際情況，我有如下建議： 電管所加強對電工特別是臨時聘用人員的業務素質和水平的考核，組織學習，提高服務質量。計劃檢修停電應盡量做到提前一周向社會公告。簡化客戶報裝用電程序，縮短其等待通電時間。為方便用戶，電管所可與當地銀行和信用社協商，使用戶可就近在銀行或信用社交納電費。供電部門要花大力氣進一步做好用電知識和依法用電的宣傳教育工作，同時爭取有關執法部門和廣大群眾的多方支持。建議廣播電視、公安等有關部門配合支持，大力宣傳《電力法》、《電力設施保護條例》等法規，進一步提高全社會依法用電和保護電力設施的意識，加大對破壞、偷盜電力設施行為的打擊力度，共同為我縣電力建設和招商引資創造一個良好的外部環境。加快發展電網建設步伐是保證全縣電力供應和安全穩定運行的必由之路。建議黨委、政府要進一步重視支持電力企業建設，寬松環境，化解矛盾，提供在市場經濟條件下的政策支撐。同時，縣供電部門要用足用活上級對山區用電傾斜的扶持政策，積極主動向上爭取項目資金，加大資金投入，從根本上改善電網設施狀況，保證電網安全穩定運行。建議城建、國土等有關部門支持配合縣供電部門做好電力設施的規劃和建設，減少施工矛盾和阻力，杜絕在電力設施保護區內違章建筑，尤其是市民普遍關注的縣城居民區電網規劃建設問題，相關部門要與供電部門配合認真調查論證，做到與城建規劃同步進行，科學規劃，預留電網設施線路，確保高壓線路、變壓器等設施與人居有足夠的安全距離，并保證供電設施的合理布局。

三、知識積累

跟隨電工下鄉維修，我發現他們的電線選擇遠比書本上的復雜，于是我就搜索了有關電線選擇方面的知識，算是一種積累吧。

電工選線,是有口訣的,十下5,百上3,意思是10平方以下的銅線每平方5個電流,100平方以上的銅線每平方3個電流,鋁線算一半

我國的家用電壓一般是220V 1.5平方毫米的線電流＝10A（安）； 承載功率＝電流10A＊220V＝2200瓦 2.5平方毫米的線電流＝16A（安）最小值；承載功率＝電流16A＊220V＝3520瓦平方毫米的線電流＝25A（安）； 承載功率＝電流25A＊220V＝5500瓦平方毫米的線電流＝32A（安）； 承載功率＝電流32A＊220V＝7064 1．口訣 鋁芯絕緣線載流量與截面的倍數關系 10下五 100上二，25、35，四、三界，70、95，兩倍半，穿管、溫度，八、九折。裸線加一半，銅線升級算。

2．說明 口訣對各種截面的載流量（安）不是直接指出的，而是用截面乘上一定的倍數來表示。為此將我國常用導線標稱截面（平方毫米）排列如下： 1、1.5、2.5、4、6、10、16、25、35、50、70、95、120、150、185??（1）第一句口訣指出鋁芯絕緣線載流量（安）、可按截面的倍數來計算?？谠E中的阿拉伯數碼表示導線截面（平方毫米），漢字數字表示倍數。把口訣的截面與倍數關系排列起來如下： ~ 10 16、25 35、50 70、95 120以上 ｝ ｝ ｝ ｝ ｝

五倍 四倍 三倍 二倍半 二倍

現在再和口訣對照就更清楚了，口訣“10下五”是指截面在10以下，載流量都是截面數值的五倍?！?00上二”（讀百上二）是指截面100以上的載流量是截面數值的二倍。截面為25與35是四倍和三倍的分界處。這就是口訣“

25、35，四三界”。而截面70、95則為二點五倍。從上面的排列可以看出：除10以下及100以上之外，中間的導線截面是每兩種規格屬同一倍數。

例如鋁芯絕緣線，環境溫度為不大于25℃時的載流量的計算： 當截面為6平方毫米時，算得載流量為30安； 當截面為150平方毫米時，算得載流量為300安； 當截面為70平方毫米時，算得載流量為175安。

從以上的排列還可以看出：倍數隨截面的增大而減小，在倍數轉變的交界處，誤差稍大些。比如截面25與35是四倍與三倍的分界處，25屬四倍的范圍，它按口訣算為100安，但按手冊為97安；而35則相反，按口訣算為105安，但查表為117安。不過這對使用的影響并不大。當然，若能“胸中有數”，在選擇導線截面時，25的不讓它滿到100安，35的則可略為超過105安便更準確了。同樣，2.5平方毫米的導線位置在五倍的始端，實際便不止五倍（最大可達20安以上），不過為了減少導線內的電能損耗，通常電流都不用到這么大，手冊中一般只標12安。

（2）后面三句口訣便是對條件改變的處理。“穿管、溫度，八、九折”是指：若是穿管敷設（包括槽板等敷設、即導線加有保護套層，不明露的），計算后再打八折；若環境溫度超過25℃，計算后再打九折，若既穿管敷設，溫度又超過25℃，則打八折后再打九折，或簡單按一次打七折計算。

關于環境溫度，按規定是指夏天最熱月的平均最高溫度。實際上，溫度是變動的，一般情況下，它影響導線載流量并不很大。因此，只對某些高溫車間或較熱地區超過25℃較多時，才考慮打折扣。

例如對鋁芯絕緣線在不同條件下載流量的計算：

當截面為10平方毫米時，則載流量為10×5×0.8=40安；若為高溫，則載流量為10×5×0.9=45安；若是穿管又是高溫，則載流量為10×5×0.7=35安。

（3）對于裸鋁線的載流量，口訣指出“裸線加一半”，即計算后再加一半。這是

指同樣截面裸鋁線與鋁芯絕緣線比較，載流量可加大一半。例如對裸鋁線載流量的計算：

當截面為16平方毫米時，則載流量為16×4×1.5=96安，若在高溫下，則載流量為16×4×1.5×0.9=86.4安6平方毫米的線電流＝32A（安）； 承載功率＝電流32A＊220V＝7064

10平方毫米以下的銅線每平方毫米5A 11-99平方毫米的銅線每平方毫米4A 100平方毫米以上的銅線每平方毫米3A 鋁線則在上面的數值后除以2，即一半

實習體會

畢業實習是從大學生活走向社會生活的一大步，是大學生走進社會大課堂的必修課。在這短短的一個月的實踐里，我獲益匪淺,為畢業后正式走進社會打了基礎、做了準備，同時也使自己在很大方面有所提高，為今后更好的融入社會做了預習與實踐。

實習的這段時間，感觸良多，對自己的生活閱歷、知識面擴展、社會常識、工作能力、為人處事等各方面都提高了很多。畢業實習主要的目的就是讓應屆畢業生提前接觸社會、了解社會，以便以后更好更快的融入社會生活中。通過這次電力公司的下屬供電所實踐，我確實從中學到了很多東西，尤其在為人處事、與廣大電力用戶進行溝通交流等方面。當然通過這次實踐，對于我端正自己的工作態度，更好的為自己定位也起了很大的作用。具體的講，這次實習我覺得主要收獲有以下幾個方面：一是通過學習電管所的基本制度與服務理念，對“以人為本”有了更深刻的理解，更學會了換位思考，在不被理解時不是抱怨與不耐煩，而是帶著誠意與熱情，做到做一行愛一行，真心地為廣大用戶服務。只要自己真心付出了，必然會得到大家的理解。二是提高了自己為人處事的能力。三是提高了自己的實際工作能力。四是學會了如何與用戶進行溝通。

通過本次實習, 我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想畢業后找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

通過這短短一個月的實習工作，我在各方面都進步很多，同時也發現了自己許多的不足之處，在這過程中有過被誤解的痛楚也有過被理解的喜悅。實踐的結束也意味著大學生涯即將結束，但我會總結成功的經驗，汲取失敗的教訓，相信這次的實踐將給我未來的人生道路帶來很多寶貴的經驗，所學到的知識更是讓我受益終身。

第四篇：實習與就業

職場專家：實習生如何順利轉正？

前文提到，有超七成的網友在選擇實習工作時會注重企業能否提供留用機會，而企業也會通過對實習生的綜合能力考察來決定是否留用實習生。那么如何順利度過實習期，讓自己得到上司和同事的認可并順利轉正呢？前程無憂職場專家為各位傳授轉正經驗：

1.培養自身職業習慣和職業素質

上下班遲到、串崗聊天，或趁老板不注意上網打游戲等等，這些都是大學畢業生剛剛走上工作崗位時常犯的毛病。職場專家強調，這些都是關于職業態度的問題，用人單位最青睞有職業態度的人才，所以大學畢業生只有培養良好的職業習慣和職業素質才能夠勝出。

大學畢業生必須培養自己的職業習慣。首先，要守時。其次，要忠誠，忠誠是指對組織忠誠以及對自己職業忠誠。第三，要尊重別人。在公司里要尊重他人的生活方式和個人隱私；在人際交往中，一些敏感話題是不能涉及的，如個人隱私、同事之間的關系、薪資收入等。第四，要負責。一份工作剛做幾天就覺得“沒興趣”，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負責任的行為。第五，還要培養積極的心態：學會稱贊他人、學會微笑。第六，要遵守規章制度。

2.學會做人，融入企業團隊

職場專家提醒職場新人，新到一家公司，嶄新的生活方式、陌生的社會環境、復雜的人際關系，都會讓不少人感到不習慣。而職場新人若是沒有耐心去思考一些細節上的問題，會導致難以適應工作、四處碰壁。在做人方面，首先要揭掉自我標簽，低調做人。對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯絡。

大學生畢業到了新單位往往滿腔激情，急于得到同事的認可，但往往容易將事情看得過于簡單而理想化，只想做專業性的能體現能力的工作，對一些普通瑣碎的小事卻不屑一顧，以至于碰壁了還感到莫名其妙。大學生有激情是好的，露點鋒芒也無妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光說不干。初來乍到的大學生從“學徒”干起是正常的，多干點雜活也累不著，剛到新單位就東挑西揀、爭名奪利，尤其對工資待遇斤斤計較是最愚蠢的，很可能得不償失。“禍從口出”的古訓要牢記，職場新人，最好還是少說多干。在單位里，努力工作，適當表現自己，最大限度地得到老板和同事的認可是必需的，在論功行賞時應展現一個新人的寬廣胸懷，贏得職場人緣。任何老板都討厭自己的下屬居功自傲、擅做主張，更沒有人能忍受自己的下屬對自己指手畫腳。

[簡歷]別讓簡歷變廢紙 HR最討厭的簡歷

九月正是求職高峰時期，鋪天蓋地的簡歷讓HR們又愛又恨。他們每日需要看的簡歷多達百份以上，但真正入眼的卻寥寥無幾。來看看HR們對大學生簡歷的看法吧，投其所好，你才能有更大機會進入面試！

職業定位要清晰。你可以按照職位功能來分類，也可以按行業分類，重點是寫出自己的興趣定位和能做好這方面工作的理由。

見習經驗能透露潛力。HR招應屆畢業生，看重的是他們將來的發展潛力?！皾摿Α焙茈y具體衡量，但可以從社會實踐中考核他們是否能夠快速學習新事物，具備主動思考與總結事物的能力，如果你能在簡歷中體現出這些信息，當然就很討巧了。

突顯自己的特殊性。讓應聘公司可以從簡歷里看到自己與其他同學之間的差異，而且這個差異又正好是公司用人的重點，比如領導潛力、學習能力、團隊協作、獨立工作等。

鏈接：HR最討厭的簡歷

1.信息不真實，讓人懷疑這個人的人品問題；

2.簡單到連工作職責和工作特長都沒有描述；

3.行文錯漏百出，格式沒有調整、錯別字多，讓人覺得不受尊重；

4.留的聯系方式根本打不通，或者壓根就忘了寫聯系方式，讓人懷疑他是否真的想要這份工作；

5.自吹自擂，有一說十，有侮辱HR智商之嫌；

6.很長的一封簡歷，讓人抓不住重點，不顧慮HR看時的感受；

7.沒有目標的、亂投一氣，抱著“瞎貓撞上死老鼠”的心態；

8.不切實際，無視自己的條件和公司的要求，浪費大家的時間。

寫法很重要有同學一開始就寫“本人獲得大學英語六級證書”，給人的感覺是他可能好不容易才考出，所以第一個就隆

重推出。其實，最反映出自己實力的不妨放在最后突出。

某外國語學院德語系的同學是這樣寫的，“長期的院報記者經歷練就了本人扎實的文字功底，無論散文、詩歌或者

人物通訊都經常在報上發表，談吐幽雅，嗓音甜美，并有電視臺主持人的工作經驗，良好的德語聽說讀寫能力，任學生

會部長、校廣播站站長，能與同事愉快合作，有較好的與人溝通的能力，熟悉電腦，會使用各種電腦軟件，熟悉現代辦

公操作，通過英語六級考試”?？此戚p描淡寫，但又不會讓人低估實力

第五篇：實習日記十四（推薦）

實習日記十四

2013年7月22日星期一 下午 天氣：晴

上午，我在建安公司的辦公室詳細了解了新工地——羅埠二站泵房改造工程的相關資料，已經迫不及待的想早點去現場看看工地的詳細情況。

下午兩點，我跟隨江經理來到了工地現場。這周實習由該工地的施工技術員劉工指導我，“劉工三十歲，在工地上施工已經有六年了，是個貨真價實的老技術員。他對于施工的認識很深刻，跟著他你一定能學到不少的知識?！苯浝斫榻B說。見到劉工的時候，他正在指揮挖掘機進行土方開挖施工，聽到江經理的招呼，他快步走上前來。仔細看了看我，拍拍我的肩膀說，“你就是新來實習的小丁吧。暑期參加實習很不錯，基礎工程是個硬骨頭，工作之前先來喝口湯，不錯?！甭牭剿谋扔魑揖陀X得這次的實習是選擇正確的了?！斑@片地方已經正在進行的是土方開挖和填埋，屬于土方工程的施工。土方工程是任何工程的第一步，也是基礎工程施工的開始?！绷私獾?，我沒有學習過土木工程施工。劉工就領我到了項目部，從頭開始，一步步給我介紹。我看到劉工的桌上擺了一本一級建造師考試的資料，就順便向劉工詢問了下建造師考試的一些問題。劉工笑著說：“去年過的二級，現在看看一級，估計明后年差不多，想要一次通過有點難，分三批估計能行。干咱們這行就是得多學習學習啊?！笨吹絼⒐み@樣忙，還抽出時間來學習，我不禁被他的學習精神打動。他笑笑說：“那我就照著這本書先給你講解講解吧,讓你對咱們這個工程現在的情況有個大致了解?！苯涍^劉工細心指導后我初步了解到，土方工程包括土方開挖、土壁支護和施工排水等部分。土方開挖是土方工程的主要類容，在土方開挖前期要做好準備工作，就是要先踏勘現場，并且要在對比現場和圖紙的情況即熟悉圖紙、然后編制施工方案；其次要清除現場障礙物，平整施工場地，進行地下墓探，設置排水降水設施；然后要引測永久性控制坐標和水準點，建立測量控制網，設置方格網、控制樁等；之后搭設臨時設施、修筑施工道路；在這些的同時要做好施工機具和施工用料的準備。場地邊坡開挖應采取沿等高線自上而下、分層、分段依次進行。在邊坡上采取多臺階同時進行開挖時，上臺階應比下臺階開挖進深不少于30m，以防塌方。邊坡臺階開挖，應作成一定坡勢以利泄水。邊坡下部設有護腳矮墻及排水溝時，在邊坡修完后，應立即進行護腳矮墻和排水溝的砌筑和疏通，以保證坡面不被沖刷和坡腳范圍內不積水。對于，我參加的這項泵房改造工程，邊坡開挖較少。主要的土方開挖是，基坑和管溝的開挖。基坑開挖的一般程序包括測量放線、切線分層開挖、排降水、修坡、整平、留足預留土層等。相鄰基坑開挖時應遵循先深后淺或同時進行的施工程序，挖土應自上而下水平分段分層進行，邊挖邊檢查坑底寬度及坡度，每3m左右修一次坡，至設計標高再統一進行一次修坡清底。因為要設置伐板基礎，所以該工程的基坑開挖不深，可以放坡開挖。對于深度較大的基坑，要設置好土壁支護。到今天上午，基坑已經基本上完成了開挖。明后天就可以組織業主、設計、勘察、監理四方參與的基坑驗槽。