第一篇：如何克服懶惰散漫的習慣

如何克服懶惰散漫的習慣

初二學生學習心理養成

陳德來

一、年齡特點：

持續的“青春期萌動”，成長過程的生理表癥。性心理，從異性疏遠期，轉向異性接近期。年齡在13歲至14歲之間，而以14歲占較大比例。

二、學習表現：

上課不專心，成績明顯下降，顯得有心事。

父母因為工作繁忙，對子女照顧較少。偶爾的談話照面，常常感到溝通的困難，老師或家長有“不知道自己的學生或孩子心里在想什么”。

三、原因分析：

貪玩、迷戀網絡、流行音樂、異性好奇，導致學習精力分散。第一、學習的方向不明確

一部分學生根本不知道自己為什么學習，心中沒有一個明確的學習方向，更不要說遠大的志向了，正是由于同學們的學習方向不明確，才會覺得學與不學無所謂，不是敷衍老師，就是干脆不學。

學生心中一旦沒有方向感，他們也就失去了自控力，那么，也就導致他們學習散漫。

第二，學習的內在動力不足，一個人做事需要動力，就如同汽車需要發動機。沒有發動機，汽車是不能運行的。我們學生的學習也需要這個“發動機”，然而，我們一部分學生恰恰丟失了這個“發動機”，我們沒有學習的熱情，積極性也不高。當問有的同學“今天在學校做了些什么”時，他們的回答往往是“啥也沒干”。他們之所以“啥也沒干”，就是因為他們學習的動力不足。學習動力不足，沒有干勁，自然而然地就會出現散漫的現象。由于沒有把學習當作自己成長過程的第一需要，而是作為一磺被迫接受的苦差事。學習的方向不明確，缺乏學習的內在動力，引發如下的現象：

（1），學習的氣氛不濃，班級變成聊天、吵鬧的場所，一部分學生卻把它當作了聊天、吵鬧的場所。歪風居上，學風居下，出現了這樣一種反常現象，學生自然顯得散漫。而喜歡學習的學生在班內也因為沒有一個濃厚的學習氛圍，而受到不良學風的干擾，學習受到很大的影響，甚至也想跟著隨大流，你說我也說，不顧是否影響周圍的同學。

（2），學習態度不端正，沒有好習慣，一部分學生學習態度不端正，沒有良好的習慣，對待學習馬馬虎虎，上課從來不認真聽講，老師布置的作業不能及時完成，甚至根本不做作業。把做作業當成一種任務，經常保持一種冷漠的態度，對學習一點兒興趣也沒有，在學習上表現出一種“惰”性，散漫也可想而知。

（3），學習的時間觀念不強

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話同學們都會說，可真正做起來，他們根本不知道珍惜時間，相反他們把很多的時間都給浪費掉了，干一些與學習無關的事情，讓時間白白地從自己手中遛走。正是因為缺乏時間觀念，那么，學生學習散漫也是必然的。

四、如何克服懶惰散漫的習慣

明確目標，確立方向、激發內在動力，把握科學方法。常言道：一年之計在于春，一日之計在于晨。一家之計在于和,一生之計在于勤。有田不耕倉廩虛，有書不讀子孫愚。有事莫推明日，今日就想就行。讀書須用意，一字值千金。

1．轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時在學校碰到不順心的事情或在家中與家長或老師發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。

2．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向家長或老師傾訴的方法。首先可以向同學傾訴，這就需要先學會廣交學友。如果經常防范著別人的“侵害”而不交學友，也就無愉快可談。沒有學友的話，不僅遇到難題無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心學友并能得到安慰，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。

3．拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。如果，在學生時代不會充分利用時間，不知道拓寬自己學習興趣的話，就會在這些時間變成了說閑話、糍事、打架的時間。比如，有的同學在上完一節或一天的課之后，不會充分利用課余時間，導致浪費大量的時間浪費，從而覺得無所事事，思想就會想東想西而造成心理壓力。可以充分利用課余時間看書、寫字、背誦英語單詞、繪畫、彈琴及各類體育活動等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得學習生活中處處充滿陽光。

4．寬以待人。人與人之間、同學與同學之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事，同學之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇”的博大胸懷和高風亮節。

5、克服貪玩習慣

貪玩，不管是小孩、學生或者是成人總有貪玩的時候。小孩貪玩是好動，愛模仿；那么作為成人都應該有事業心吧，總要想干一番事業，就必須克服貪玩現象；學生貪玩的性質就有著本持上的不同了，學生年代是長知識、學文化的年代，過分的貪玩會導致不想學習，沒有時間做作業，最后形成學習成績差，就會導致厭學、逃學、輟學的情況產生。古語說得好“少壯不努力，老大圖傷悲”； 少年易老學難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。

6、不能迷戀網絡

現在只要您有臺計算機，就可以很方便地申請上網，自由地獲取各種信息，當今的互連網幾乎包含了目前人們所有可以想象的話題討論、聊天，無所不有。真可謂“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”。

無比浪漫的千變萬化的網絡，吸引了我們不少的同學，造成了無心讀書，老師或父母的教育，當作閉目塞聽，整天迷戀在網絡里，會造成精神恍惚，神情呆滯，注意力不集中，從而導致他們學習成績下降。還有的是經不起聲色撩人的網絡，在網上交結異性朋友，沒有能力去分辨，去選擇，從而上當受騙，有的甚至付于了年輕的生命。這樣的事例在報紙，電視每每看到。

另外，上網時間太長，也容易引起腰酸背痛，手關節不適，活動不靈和視力下降等癥狀。因此，我們千萬不要太迷戀網絡。大自然，才是真正給我們活力、生機的地方。

同學們，現在的網絡（電腦、手機）被譽為高速公路，利用得好是你讀書、學習，掌握知識，通往知識海洋的高速公路，利用不好是一條通往容易學壞推向深淵的高速公路。

在千姿百態的網絡世界里，我們要學會自我控制，不是說網友越多越好，好的網友有三五個就夠了，而且一定是交對自己的學習有幫助的人作為網友。

第二篇：如何克服學生懶惰的不良學習習慣

如何糾正學生在學習過程中懶惰的不良習慣

（序）第二次走近國培，第二次在國培中成長，我似乎又尋回了當年學生時代刻苦學習、努力鉆研的勁頭，似乎又重新燃起了一股上進的動力。國培讓我拓展了視野，轉變了視角，國培讓我對自己的教學行為和教學經歷進行了冷靜的反思，進行了重新的定位和審視，特別是在國培學習過程中收看了各位專家的視頻講解，可以說真是受益非淺。這絕非虛偽附和之辭，這確確實實是我參加此次國培發自肺腑的真實感受。

說實話，這份作業，我完全可以像更多人那樣通過“現代”手段輕松地去完成，大可不必去拐彎抹角大費周折，可是，這一次，我仍然要像第一次參加國培那樣，實實在在、本本分分、腳踏實地地自己獨立完成作業。雖然說我并沒有脫俗超群的水平和能力，也沒有名師或骨干那樣的資質和經驗，我只不過是一名工作在平凡崗位上的普普通通的教師，既拿不出什么過人的理論，又寫不出多么精彩的論文，也并非期許能拿到如何驕人的成績，但我還是要借這次完成國培作業的機會靜靜地坐下來，真正地探討一下教學過程中一些困惑以及通過國培學習后的幾點感悟及相關預案，希望能夠得到輔導老師及專家教授的指點迷津，同時也希望能得到廣大同仁們的支持和幫助，以求得我個人在專業上的成長和進步。

在過去的十幾年教學實踐中，一直有一個問題困擾著我，那就是大多數學生在學習過程中不同程度地存在著懶惰的不良習慣，如何才能真正、徹底、有效地進行糾正呢？我茫然過，無奈過??

下面我歸納和概括當前學生在學習過程中存在懶惰不良習慣的具體現狀和實際表現。

一、學生懶惰的具體現狀和實際表現。

1、不愛動腦吃“等食”

其實有些孩子并不是本身智力真的不如別人，而是養成了不愛動腦、投機取巧的壞習慣。在講課的時候，每當老師提出問題，孩子們的第一反應不是動腦，而是“動手”：趕快翻開輔導資料，那上面可是與教材同步，相關內容和答案可謂是一應俱全，何必去動腦呢？再說那得浪費多少腦細胞？！照著資料回答顯得自己反應多快，況且自己說出的答案那么準確，正符合老師講課的思路，可謂是一點就通啊！這，滿足了孩子的成就感，也形成一種雙向默契的學習習慣。

逐漸地，孩子們找到了學習的至勝法寶。回家寫數學作業，翻開答案一參考，那作業準確率幾乎次次都是100%。質量又高，速度還快，何樂而不為呢？寫語文作業，從字的讀音、怎么組詞、如何造句到反義詞、近義詞、筆順、筆畫數??可謂是“一條龍”啊！連字典、詞典都省了！省錢不說，還省時省力了，這真是“高效率學習”呀！

還有個別學生，就連這程序都省了，干脆等哪個學習好的同學寫完了，拿過來一抄，那更是“捷徑”啊！

這些聰明的孩子們啊，不是不愛動腦，而是聰明的他們總是能發現身邊有太多太多的捷徑可走，根本就用不著動腦了，就是吃等食。

2、偷工減料巧對策

不否認日常教學過程中有的老師作業量過大，致使一部分學生確實完不成作業，也不否認等量的作業有的孩子能完成，有的孩子就完不成的事實，更不否認有的孩子在寫作業的時候三心二意、一心多用，邊寫邊玩，磨磨蹭蹭，甚至得先看完動畫片再寫，因此導致寫不完作業。這種種因素，使得孩子確實寫不完作業，寫不完又怕到老師那交代不過去，所以巧用一計：偷工減料！要么跳格子寫，要么故意來個丟三落四，這少寫一個題，那少抄一遍，老師檢查時要是不細看，有時也就蒙混過關了，這次混過去了，下次就來個守株待兔！

3、臨時復制抱佛腳

現代科技中不有“復制”這個詞嘛，孩子們也應用到實踐中去了。

頭一天老師留的作業沒寫，由于“業務”太忙，所以第二天到校干脆就來個臨時抱佛腳，找個現成的作業就進行“復制”啊！更有甚者，每天盯住課程表，到哪節有哪個老師課了，課前的那十分鐘也忙得不亦樂乎，趕緊復制作業，甚至連廁所都顧不上去了。

4、編造謊言兩頭騙

現在一些學校一些老師習慣讓學生把當天作業記在作業本上，有的聰明的孩子就少抄幾項作業，回家三下五除二，完成了。家長一看，寫完了，發話了：玩去吧！有的孩子干脆告訴家長；今天老師沒留作業！“啊，沒留啊！那玩去吧！這只是騙一頭，老師那邊呢？第二天，老師一檢查作業，又該有理由了：明明沒寫，不是落家里了，就是寫完了找不到了，再不就是家里有事沒寫上。嗨??

5、作業“秘書”總代理

有的孩子在班里稱王稱霸，所以就得給自己配個“秘書”了。各科作業、筆記就由秘書全權代理了！老師檢查作業，難道還得整個筆跡鑒定？再說，對于有些孩子，明知不是本人原創，又能如何呢？

6、實話實說奈我何

有的孩子還是比較誠實的，老師檢查作業，干脆就是實話實說：“我沒寫！”“為啥沒寫？”“我不會呀！”當然了，這也不否認這里邊確實有一些孩子知識基礎差，知識銜接不上，完成作業實在有一定難度！沒完成作業，也實話實說了，教育也接受了，明天還是“濤聲依舊”！體罰？堅決不行！找家長？家長又能把孩子怎么樣？作業連家長都不會！

7、無計可施任逍遙

人常說：沒有教育不好的學生，只有不會教育的老師。可是，教育可不是僅僅學校這一單方面的呀！當學校或老師和家長進行溝通的時候，家長都抱放賴的態度：我也管不了哇，我也輔導不了，愿啥樣啥樣吧！你說這讓你當老師的又能如何？

8、得過且過僥幸心

有的孩子更是聰明，專門研究老師，你上有政策，他就下有對策。今天老師檢查作業，我沒寫完，老師也沒把我怎么地，所以明天不寫完也不能怎么！老師明天可能由于什么原因沒檢查作業，正好自己還沒寫，就這樣得過且過，始終抱著僥幸心理和老師周旋。

以上種種情形也并不全面，還有形形色色在學習上懶惰的表現，這里不一一列舉。那么為什么會出現種種情形呢？

二、分析學生形成懶惰習慣的根源

1、從目前來看，多數孩子在家里都是獨生女子，父母及身邊親人過于溺愛，驕生慣養，孩子過于任性，家長又不去正確引導，一切由孩子的性，生活沒有規律，逐漸地形成了一些懶散的生活習慣，自然表現在學習上也是如此。

2、家庭教育跟不上去，有的孩子家長幾乎學歷都不高，特別是農村，有的孩子家長雙雙文盲，別說對孩子進行輔導，就連最基本的監督都做不到。孩子小，自律的能力很差，不在家長的監督下，想讓他去自主地學習，幾乎是不可能的，自然而然的，孩子就會對玩、看動畫片等過度關注，久而久之，學習的意識也就淡薄了，即使對老師有所畏懼也是千方百計地想方設法去應付。

3、有的孩子是留守兒童，他們的父母都出去打工，將自己的子女托給孩子的爺爺奶奶或外公外婆等。第一，爺爺奶奶、外公外婆更是溺愛孩子，完全由孩子性；第二，他們根本沒有能力去輔導孩子；第三，他們對孩子的約束力不強，甚至有的孩子就根本不聽他們的話。這些因素都直接導致了孩子學習越來越懶，成績越來越差。

上述幾種因素確實對孩子良好學習習慣的形成極為不利，當然也不排除還存在其它方面的因素。

歸根結底，那么該如何去糾正呢？

三、糾正學生懶惰習慣的初步探索與一些嘗試

當然，每個孩子的情況各不一樣，處理的方法也要因人而異，因勢得導。

1．拉近心理距離，既做良師，又做益友。

親其師，信其道。要善于用一顆真誠的心透過孩子的言談舉止去發現孩子的內心世界。有些孩子在家里由于種種原因對父母有逆反心理，有的孩子的家長總是吵架，孩子心靈受到傷害，有的孩子生活在單親家庭，缺少關愛，針對這些實際情況，教師可以試圖找到突破口走進孩子的內心世界，逐漸接近師生的心理距離，提升孩子的向師性，進而達到信其道的目的。

2、言傳身教，用習慣感染習慣。

孩子在家沒有好習慣，因為家里沒有一個好的榜樣。在學校里，老師就是一面鏡子，不但要用語言去要求孩子，而且還要用自身的良好習慣去感染孩子。班級要有班規，讓孩子按規定辦事。老師應該言行一致，說到辦到，每天什么時間按時檢查哪些項目，什么時間不定時抽查哪些項目，每天什么時間段孩子干什么，一定有規律，堅決克服隨意性。學習有規律，生活有秩序，孩子們自然而然也就克服掉了壞毛病。

3、肯定孩子，發現并贊揚每個孩子身上的閃光點

世界上沒有一個人是一無是處的，他自然有他獨特之處，有他個人的閃光點。不妨我們嘗試發現每個孩子的閃光點，及時肯定他的成績和進步，那個每個孩子就都會對自己信心十足，不會覺得自己是班里的“大白癡”、“大懶蛋”，不會覺得自己是班里的“差生”“后進生”，相反是某一方面的佼佼者。因此，要摘掉有色眼鏡看學生，撕去為孩子貼上的標簽，用放大鏡去看孩子的優點。孩子有了自信，也就有了上進的動力，也就不再會消極地把自己劃到壞學生的圈子里。

以上，就是我參加本次國培后對自己教學中的困惑冷靜分析和初步探索，相信通過學習專家視頻和在線交流研討，能夠提高自己教學專業能力和水平，提升對現代教學理念和思想認識的高度。

第三篇：如何克服懶惰心理

如何克服懶惰心理

懶惰是指一個人在工作上、學習上或者生活上不思進取, 該做的事情不想去做, 不懂得超越自我。事實上, 說一個人懶惰倒不如說這個人具有懶惰心理, 那么一個人的懶惰心理是怎么來的? 難道人們不知道懶惰的壞處嗎?懶惰出現的主要原因是心理疲勞。當人長時間地重復做同一件工作時, 就會很快地感到乏味和厭倦, 因為這件工作已經沒有新鮮感, 這時就出現了心理疲勞。人所處的外部世界是時時刻刻無窮變化著的, 我們也經常說 “太陽每天都是新的”,即使人每天做同樣的工作, 這種工作對他來說每天也都應該是新的, 為什么人還會感受不到這種變化而感到心理疲勞呢?這是因為人的感受力是比較遲鈍的, 對事物的細微變化感覺不到, 而人感覺的遲鈍其實是由于人的身心受創而產生的潛意識所導致的;另一方面, 由于教育的局限, 人們還有 “不要這樣做”, “停在這里” “別動”等等具有否定意義的潛意識, 這類潛意識所起的作用是使人的思維與行動停留在一個地方而不去想新的東西, 不想干新的事業。綜上所述, 懶惰其實就是各種稀奇古怪的潛意識在人腦中綜合作用的結果。

一、懶惰表現

１、思想：懶惰的人常有明日復明日的思想。明知道這件事應該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如:有懶惰心理的人在完成當天工作或學習任務時，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊做。時間晚了，就想明天早晨早點起床再完成。第二天又起床晚了，上班或上學后，又有了新的任務，這樣明日復明日，工作學習效果可想而知。懶惰的人常有依賴別人的思想。工作上依賴領導或同事，心想我不做還有別人做；學生課堂上不積極發言，總是覺得別人會說出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會使能力減退，思維變得越來越遲鈍。

２、行動：思想的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做，可卻遲遲不做，硬挺過去;做事時總是無精打采、懶懶散散、拖拖拉拉;做事不積極、不主動、不勤奮。例如學生在操場上教學樓內看到雜物要主動撿起是基本環保行動，而許多同學由于懶惰，即使是彎彎腰這樣的動作也懶得去做。

二、懶惰心理的成因

1、依賴性強：在家靠父母，出門靠朋友。很多孩子什么事情都依賴父母，一些成年人由于人格或習慣的原因依賴心也很強，依賴同事、領導、朋友。

2、缺乏上進心：上進心是前進的動力。缺乏上進心的學生做事容易滿足，對自己要求不高，得過且過的思想嚴重:做事不求真，不求質量，常抱著“應付”和“混過去就行”的不負責任的態度。而這種缺乏上進心的表現必然導致懶惰現象的產生。

3、家庭培養方式不當：在家里，父母怕孩子年幼做不好事情，總主動為孩子承擔一切雜務，結果不但使孩子失去了做事的興趣，而且會對別人為自己做事習以為常，這樣形成的惰性還會擴展到其他方面，孩子長大后也不能獨立處理好自己的事情。惰性是從小就養成的，有的不好的家庭氛圍使人產生惰性。例如有的家長本身就缺乏時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行，果斷利落的作風。這樣的家庭嚴重影響了子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，促進懶惰現象的發生。

三、矯正懶惰習慣的方法

1、要養成每天清早按時起床和外出鍛煉的習慣。

2、盡量多做力所能及的家務。

3、制定工作或學習計劃。各項任務都根據要求保質保量地完成，養成不完成就不睡覺的習慣，克服“明日復明日”的思想。

4、尋找榜樣。在身邊找一個勤奮、果斷的人作為自己的榜樣。

5、又進步了。天天堅持檢查自己行為，如果當天沒有懶惰現象發生，就對自己進行小小的獎勵，只要堅持一至兩個月，久而久之，就會養成良好的習慣。

6、厭惡療法。做一個小丑娃放在寫字臺上，每當發覺自己有懶惰的心理或行為時，就在小丑娃的臉上畫一筆，或涂些顏料。每次看到小丑娃又變丑的樣子，就會提醒自己改掉懶惰的習慣。

總之，懶惰是一個人成功的大敵，戰勝懶惰，戰勝自我，才能不斷地走向成功。

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最后期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分析形成的原因：

（一）得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

（二）過分自信：有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

（三）害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

（四）追求完美：有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務；其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有甚么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。

第四篇：克服懶惰 勇敢去做

克服懶惰 勇敢去做

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣;但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

今天的我已經大四了，回首過去的三年，直視現如今的自己，我感覺我本應該變得優秀，但卻又深深體會到造成現如今這么挫其中之必然。是的，太多想做的事沒有去做，太多制定的目標沒有達成。身處現在這個你想不努力都不行的社會里，我相信每個人骨子里都是向上或者被向上的。為了變得優秀，我們曾經想過很多，立下過決心，寫下過計劃。但是一路走來，對自己目前的狀態，相信大多數人依舊不滿意。不是決心不夠遠大，也不是計劃不能周全，很可能是有決心沒恒心，有計劃沒實施。簡單點來講就是：說得多，做的少。

俗話說得好，技多不壓身，作為一個生活在社會之中活生生的人，而且作為一名國防生，更是軍營大集體里面一員，提升自己各方面的素質，是十分重要且必要的。也許很多人淡泊了名利，看淡了浮沉，但是人活著，永遠都不可能是一個獨立的個體，現在的你有父母，未來的你有妻兒。哪一個，都不是輕輕松松的擁有，而是沉甸甸的重擔，就像歌詞所說，男人就是累，當真一點沒錯。這樣想來，真的是，到了節骨眼上，想不爭都不行。為了爭的有實力，甚至是爭的有資格，體能，思想，習慣，態度各方各面的提升，都要放開手腳勇敢去做。大家都是新世紀的大好青年，誰也不比誰潛力差，只要去做就有提升，只要狠做就能改變這樣的道理相信大家都是懂得的。

說了這么多，其實我只是想說，世上許多事，只要肯動手做，就并不難。萬事開頭難，難就難在人皆有懶惰之心，因為怕麻煩而不去開這個頭，久而久之，便真覺得事情太難而自己太無能了。于是，以懶惰開始，以怯懦告終，懶漢終于變成了弱者。懦弱：懦則弱。頑強，頑則強。那么，別害怕，堅持住，你會發現自己是個強者。

第五篇：如何讓學生克服懶惰心理

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如何讓學生克服懶惰心理

作者：林英 文章來源：本站原創 點擊數：362 更新時間：2008-6-26

近日，發現個別學生不好好完成作業，究其原因，是懶惰心理在做怪。懶惰是一種心理上的厭倦情緒。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進行活動。怎么讓學生克服懶惰心理，養成良好的學習習慣，是當前要解決的心理問題。我請了幾個學生，說一下自己懶惰的原因。第一個學生是這樣說的：

我記得我上三年級的時候，就經常不完成作業，被老師看了一年，老師也經常找家長，我的名字也經常上“光榮榜”，但我現在又有多次沒完成作業。我的老毛病又犯了，我很想改掉這個毛病，可是怎么改掉呢？

我先來找找我不完成作業的原因吧。我寫作業時總愛磨磨蹭蹭，一磨蹭我就覺得作業多，我就想不寫就不寫吧，明天蒙過去，蒙不過去我就補上去。我幾乎隔兩天就有這樣的心理，只想著偷懶，結果是越來越懶。第二個學生是這樣說的：

我懶惰是因為我太貪玩了，只要我一出去玩，就把作業忘得一干二凈，如果寫了也是應付工事，我知道我很聰明，可是太懶惰了。我想克服我的懶惰心理，就不要太貪玩了。我希望我的家長能監督我的學習，檢查我的作業，甚至把門鎖上，不讓我出去玩。另外，我還有個壞習慣，就是一邊玩一邊寫作業，還有時候一邊吃一邊寫作業，這樣的話很浪費時間，時間一長，我又想睡覺，所以作業就完不成了。

針對以上學生的特點，我召開了專題班會，討論如何克服懶惰心理。經過討論，我們得出了以下克服懶惰心理的方法：

一、合理安排時間，獨立解決問題

學習懶惰常常與生活散漫分不開。養成有規律的生活節奏是矯治懶惰習性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不會拖拖拉拉、疲疲沓沓。依賴性是懶惰的附庸，而要克服依賴性，就得在多種場合提倡自己的事情自己做。比如，獨立地解一道數學題，獨立準備一段演講詞，獨立地與別人打交道。

二、激發學習興趣，培養勤奮作風

興趣是勤奮的動力，一個人對某項事物產生了興趣，便會積極主動地投入，消除

懶惰。有位同學原來對課本學習不感興趣，上課隨便講話，做小動作。我通過電話和家長聯系，得知他對小動物特別有愛心，喜歡飼養小動物。于是有意讓他在學生面前表現自己的專長，經常讓他介紹一下飼養動物的心得體會，以滿足他的表現欲。由于他的興趣得到合理引導，使得他不僅在課外活動中主動積極，而且別的課的學習也表現得十分認真。

學習懶惰是一種不良的行為習慣，也反映了一個人對生活對學習的一種態度和觀念。所以，要幫助這些同學認識到勤奮是人不可缺少的美德。勤奮可以改進自己的學業，勤奮可以使人事業成功、生活幸福。勤奮的人比懶惰的人有更多的人生樂趣。

三、加強體育鍛煉，學會肯定自己

有些同學學習懶惰因身體虛弱或疾病，致使身體容易疲乏，學習難以持入。應鼓勵他們多多參加體育活動，改善營養或積極治療，以增強體質。有些學生總是覺得自己不如別人，往往放大自己的缺點，這時我注意從正面引導，讓他們勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。鼓勵他們，你的扎實的學習最終會讓你成功的。最后，適當的激勵也是解決懶惰的一個法寶。我覺得讓學生克服懶惰心理，不可能一步到位，這個過程可能是一個反復的過程，要看到希望和優點，不斷發現學生所取得的進步，給予各種方式的表揚和激勵，讓他們體會到自豪感和成功的樂趣，也讓他們自己給自己記錄，幫助自己的優點不斷鞏固。

學習懶惰的原因是多種多樣的，要根據不同的起因靈活采用不同的糾正方法。“冰凍三尺非一日之寒”，所以，學習中的懶惰行為不是一朝一夕就能改變的，要鼓勵這些同學持之以恒，這樣才能改正學習懶惰的行為。克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的！

文章錄入：夏華杰 責任編輯：夏華杰 上一篇文章： 我和錯誤“拉拉手”

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