加衣御寒演講稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自新20xx級13班的學生賈嘉祺，我今天的演講題目是“抵御嚴寒，決勝期末”。

正值深冬，這不代表著我們對寒冷的畏懼勝于對知識的渴望，更不代表著我們能以此為借口而放松對自己的要求，也許愈是如此，我們則更應該加強對個人本身的一種意志力培養。

其實，嚴冬不過是一種季節性更替所必經歷的自然現象，但是這種自然現象也是對我們個人的考驗。越是在最寒冷的時候，越足以體現一個人的精神品質和內在的頑強毅力。但是要做到完全的不畏懼嚴寒，堅強的抵御嚴寒，似乎沒那么容易。其實寒冷并不可怕，可怕的是我們怕冷！如果你有理想，有目標，鍥而不舍的去追求，對人生的方向不再迷茫，這時，你會驚訝于你面對如此寒冷的天氣，這般從容，以至于可以選擇對它視而不見。

另一種情況，隨著天氣的不斷降溫，將迎來期末考試的挑戰，愈是在臨近最重要的階段，大多數人愈是抓緊時間努力奮斗，為進入高中學習的第一學期的結尾畫上一個完美的句號。另一些人則漸漸松懈，不為什么，就因他們被這寒冷的天氣所打敗，也正是因為他們沒有一顆堅持到底的心！所以，不管最后的結果是怎樣，只要作出了努力，付出了汗水，就不怕最后因成績的高低而懊惱，因為成績只是紙上的一個數字，最重要的還是這個數字背后的意義。

在僅剩的幾天中，集中注意力學習，哪怕你前面的時間都被你無情的揮霍，被你無知的對待而浪費。那從現在起，不要覺得太晚，往往在你認為最晚的時候，恰恰正是最好的時刻。抵御嚴寒，磨練你的毅力；決勝期末，創造你的奇跡！

加衣御寒演講稿2

同學們，老師們：

大家早上好!

冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，老師和大家講講學校冬季安全小知識。

一、行路安全

由于早晨冰凍，或者霧氣茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

二、運動安全

冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

三、校園安全

嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語，因此更不應該去玩耍攀爬了。

四、交際安全

冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗，注意防盜。

五、居家安全

冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場合，不分時間，或者用完火后不處理隨便離開，也很容易引起火災。

六、食品安全

不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛生的東西。

同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這根弦，提高安全意識。

加衣御寒演講稿3

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

是雪的飄舞，也許是那迷人浪漫的雪花，它帶給你無數的向往，也給你增添動人的樂趣。

精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上你留下清晰的腳印，也許你趟出別人沒有行走的路，只有人走的多了才形成了路。在那厚厚潔白的雪上有無數交錯的小路，形成了交錯縱橫無數的小路，不同的終點所走向人生的歸宿。

也許是草原的呼喚讓人們留戀那綠色的地毯，可是在這個季節里更有那特色的冬季那達慕到來，你看那熱鬧場面絲毫感覺不到冬季的寒冷，五彩飄動的紅旗讓這個潔白的場地更加迷人。流動比賽的馬群，一年才相見的駱駝，還有那沉穩的戰馬，走走看看，又可以聞到香味佛鼻的亞布力包子和帶皮的手把肉。讓人們更加喜愛北方特色的飲食文化，還有那特有的射箭，服裝表演都說說明我們這個地區不但草原美麗，冬季更加有特色。只要你來到這里就能感到少數民族文化傳統藝術的美麗。

冬季的雪是迷人的，所謂銀裝素裹更能看到白茫茫的大地那中純潔之美。也許你明白，也許你懂得，可是你身在其中就能感到溫暖的心在跳動，你會感到美麗的傳說讓你領略到北方大地的寬廣，就如同你的胸懷散發出你的熱量，它溫暖了你的心，也溫暖了你的懷抱，讓你感到內心無比的喜悅，你的激動的淚花融入雪花漫舞之中。那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。

2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

加衣御寒演講稿4

尊敬的各位老師，親愛的同學：

同學們，一不留神，11月份就這樣過去了，12月份也馬上過半。期末的腳步匆匆臨近。古人云：逝者如斯夫，不舍晝夜。每個人對待時間的態度不同就會產生不同的結果。珍惜時間的人在這半個學期中留下串串果實，浪費時間的人行路至此兩手空空。經過半學期的學習，有的同學在各方面進步顯著，有的同學卻收效甚微，就是因為這個原因。

高爾基曾說過：“天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮。”如果同學們做到以下四點，就能做到勤奮，那么人人都可實現自己的夢想！

第一，珍惜時間。“一寸光陰一寸金”，歷數古今中外一切有大建樹者，無一不惜時如金。求知者抓緊時間，勤奮者珍惜時間，聰明者利用時間，有志者贏得時間。

第二，勤學好問。在學習中，我們會遇到許許多多的問題，有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決，而有的問題不是自己所能解決的，在這種情況下，我們要多問，好問。不要覺得問問題抹不開面子，疑惑不解將成為永遠的疑惑，所以抓住機會，多問多學。

第三，善于思考。古人說，學貴有疑。在學習的過程中，我們不能一味地接受知識，而是要開動腦筋，多問幾個為什么，要敢于提出問題，要思考知識間的邏輯關系，體味思維的樂趣。

第四，自我鞭策。當清晨的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩起床時，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏著寒霜迎著冷風到校時，嚴寒成為了對我們信念的挑戰，意志的磨練和毅力的考驗。同學們不畏嚴寒，每天早早到教室，埋頭苦讀，仿佛寒冬中的梅花，在驕傲的綻放，大雪壓青松，青松挺且直。只因他們在不斷自我鞭策不斷成就自我。

嚴冬雖寒，但我們熱血滿滿。在這短暫而緊迫的時間中，我想我們已沒有退路，如果你的行動配不上你的夢想，那也就辜負了青春的美好。同學們，你的心有多高腳下的路就有多遠，即使在嚴寒中也要挺似青松，傲如梅花！

加衣御寒演講稿5

尊敬的各位老師，親愛的同學：

這次月考已經過去了，眼下又迎來了冬天。冬天是我們學習的最好時機，我們該如何利用這個冬天，讓我們的學習成績能夠在這個冬季里讓自己更上一層樓呢？為了更好、更高效地進行備考期末考試，我認為同學們應該從以下幾個方面做起：

一、學習要規范，養成良好習慣

俗話說“沒有規矩不成方圓”，因此，同學們在學習的過程中，一定要培養良好的學習、生活習慣。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸全在于自己的選擇。

學習習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。“良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”。我們應養成以下幾個習慣：1.自學預習的習慣；2.專心上課的習慣；3.認真觀察，積極思考的習慣；4.善于提問的習慣；5切磋琢磨的習慣。

二、堅定信念，超越自我

再嚴峻的形勢，也抵不過堅強者的信心；再困難的現實，也抵不過樂觀者的希望再難走的人生路途，也抵不過執著者的勇氣。須有信念，才會成就一切的夢想。

三、文明守紀，感恩立志

良好的學習環境需要我們每一位同學共同創建和維護。我們每一位同學都應該增強遵守紀律的意識，明禮儀，守誠信，學會做人，嚴格遵守校紀校規。“孝敬父母，感恩立志”，不能只掛在口頭上，要為自己而學。

四、目標明確，勤奮學習

隨著冬天的來臨，期末考試離我們越來越近了。冬季是學習的黃金時間，就像冬小麥會利用冬天貯存豐富的養份一樣，我們也要利用冬季這一段時間來奮力學習，為我們自己存儲知識的養料。“成功的花，人們只驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透勤奮的淚泉，灑遍了犧牲的血肉。”冰心如是說。它使我明白了勤能補拙，唯有勤奮，方能成功。

首先，我們一定要有進步的信心和決心，不管你期中考試是什么樣的成績，你要堅信“有努力總會就有收獲”。其次，要制定出明確的學習目標和趕超的目標，哪怕是進步了一點點也是進步，即使是你沒有進步，最起碼我們還收獲了努力的快樂。

五、持之以恒，堅持不懈

因為堅持，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話之王；因為堅持，巴爾扎克成為了法國偉大作家；還是因為堅持，李白成為了“詩仙”；正處于學習階段的我們，就應該具有像安徒生，巴爾扎克、李白那樣的持之以恒不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。同學們，躺著思想不如站起來行動。搶抓冬季爭分秒，遵守紀律當模范，惜時勤學戰寒冬，牢記父母的諄諄教誨。只要點滴勤，何俱學問難？萬念歸一，全力沖刺，力爭學習的新跨越！美好的冬季，是努力的季節，這是圓夢的季節，是我們學習的新的起點。讓我們在美好的冬季里明確目標、持之以恒、養成好的學習習慣、珍惜時間，掀起一股冬季學習的高潮，以優異的成績回報自己的爸爸媽媽、回報自己的老師。

加衣御寒演講稿6

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的`題目是《不畏嚴寒，做真英雄》。十二月的江南，寒冬伴隨著我們，同學們早已加衣保暖，防寒御寒。這時候，學習的困難也隨之而來，當清晨的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩起床時，當天空還沉浸在黑暗中，需要我們踏著寒霜迎著冷風跑操時，當老師們站在臺上諄諄教誨，需要我們用凍僵的雙手記下筆記認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。

在困難面前，有的人畏懼了，退縮了，然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到教室，用心學習，埋頭苦讀，在他們身上，我們看到了戰勝困難的勇氣和堅韌不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣，他亦是真英雄。

大雪壓青松，青松挺且直，寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可回避的不如意和痛苦，因此，要想到開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮，我們要勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中大步流星，追求的激情可以掃除前進路上的一切阻擋。

同學們，嚴寒并不可怕，可怕的是缺少拼搏精神。拼搏，意味著出路，意味著成功，沒有拼搏的人生是枯燥的人生；沒有拼搏的青春是貧血的青春；沒有拼搏的年華是暗淡無光的年華；沒有拼搏精神的人，是地地道道的無為之人!

嚴寒的冬天，讓我們伸出熱血沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑，不畏嚴寒，你可以有思索，卻不能猶豫，人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，不畏嚴寒，做真英雄，珍惜那些已經的擁有，不畏嚴寒，做真英雄，不要讓時光悄悄地滑落，不畏嚴寒，做真英雄，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!

最后，在這寒冷的冬天，我衷心地希望同學們能夠克服嚴寒和其它一切困難，在學習上能取得更大的進步。

謝謝大家!

加衣御寒演講稿7

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!

加衣御寒演講稿8

尊敬的各位領導，各位同事：

大家上午好!

進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對全體同學提出以下要求：

(1)交通安全要求：

冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。

同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。

(2)預防一氧化碳中毒

冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經常使室內通風換氣，預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應調節進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發生。

(3)要注意實驗課的安全。

在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生危險，

(4)防寒保暖教育。

冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。

(5)火災預防教育

冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。

(6)防滑、防溺水

進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時極易發生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。

(7)飲食安全

注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。

(8)環境衛生

愛護環境衛生，預防與控制傳染病的發生，培養良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫。

(9)在各項運動中要注意運動安全。

冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。

我的演講結束了，謝謝大家!

青年志愿者協會

“衣加衣” 溫暖愛心公益活動

策

劃

書

蘭州交通大學電子與信息工程學院

2011年12月1日

青年志愿者協會

“衣加衣”，送溫暖愛心公益活動

一、活動背景：

天氣漸冷，貧困山區的孩子們正處在一個自然條件惡劣的環境中，由于家庭條件困難，沒有錢買足夠的衣服來御寒。就在甘肅這個嚴寒的冬天，就在離我們不遠處的貧困山區，還有著這樣一群需要棉衣被褥御寒、需要文具書籍學習的可愛的孩子們，那一雙雙皴裂的小手，一張張凍得通紅的小臉蛋，一個個期待的眼神??深深地觸動著每一個人的心靈。

二、活動主題：

“衣加衣”，送溫暖！

三、活動目的及意義：

“衣加衣=愛”，一個溫暖人心的公式，蘊含著社會各界愛心人士對貧困山區孩子們的關注。改變命運或許需要很長時間，很多努力，但是，改變一個孩子對冬天的感受，增加他們對愛心的感知只需要我們翻翻衣柜，找出一件適合他們的衣物來。也許捐一件冬衣、一雙棉鞋、一個作業本對不少人來說只是舉手之勞，的對貧困地區忍饑挨凍的孩子們來說卻是一份實實在在的溫暖，因為一件件不論新舊的干凈衣服、文具、書包、御寒物資的背后都是一顆顆溫暖的心。

四、捐助范疇：

衣服鞋帽、書籍、文具用品等

五、工作安排：

青年志愿者協會

宣傳部：負責海報設計和LED顯示屏的申請等前期宣傳工作； 辦公室：負責對所捐物資和捐助人姓名的登記；

組織部：捐助時負責將捐助物資分類（衣物要按干凈與否分開）并妥善保管；

外聯部：所有各部門協助外聯部盤點捐助物資并將臟衣服進行徹底清洗；

六、活動時間：

2011年12月2日-2011年12月4日

七、活動地點：

朝陽餐廳旁、15#學生公寓廣場和東方公寓

八、捐助方式：

現場捐助并進行登記

九、活動負責人：

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主辦：電子與信息工程學院團委

承辦：電子與信息工程學院青年志愿者協會

2011年12月1日