第一篇：明陽天下拓展訓練----中學生軍訓

明陽天下拓展訓練

中學生軍訓：09：00—09：30 集中進入笑翻天拓展培訓基地

09：30—10：00 開營儀式，學校領導講話，教官訓示、提出訓練要求和組織紀律，各班由教官帶開訓練

10：00—11：00 進行稍息、立正，跨立、立正的訓練，樹立軍人形象 11：00—12：00 進行隊列訓練，訓練停止間轉法，培訓學員協作意識和團隊意識 12：00—13：30 午餐時間

13：30—14：30 復習稍息、立正，跨立、立正的動作要領，進行訓練停止間轉法的訓練，培訓學員的默契精神和整體意識

14：30—15：30 進行起步走的行進與立定的訓練

15：30—16：30 進行匯操表演，檢驗一天的軍訓成效 16：30 軍訓結束，集中返程

以上行程由教官根據當天天氣和團隊的實際狀況靈活調整，以達到更好的訓練效果！注意事項：

1、參訓學員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋；

2、為了便于軍訓活動的開展，請女學員們不要穿裙子；

3、一切活動聽從教官及工作人員指揮和安排；

4、手術初愈或身體不適者不宜參加軍事訓練；

5、園區水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

第二篇：明陽天下拓展訓練----戶外活動

明陽天下拓展訓練

戶外活動：

起源發展：戶外活動的歷史，最早可追述到18世紀的歐洲。據史料記載，法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源，渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰（在法國境內的勃朗峰，海拔4810米，是西歐的第一高峰）。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金獎賞。”直到26年后的1786年6月，夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示，他經過兩個多月的準備，與當地山區水晶石采掘工人巴爾瑪結伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德·索修爾本人率領、巴爾瑪做向導的一支20多人組成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現代登山運動的序幕。在整個登山過程中，他們進行了有關人體生理、自然環境等多方面的考察，取得了許多高山科學的寶貴資料。后來有人成立戶外俱樂部后來，人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”，把1786年作為登山運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮作為登山運動的發源地，德·索修爾、巴爾瑪等人則成為世界登山運動的創始人，并得到了國際登山界的公認。

基本介紹：為熱愛戶外活動的朋友提供交流、了解和參與的機會及空間。我們提倡親近自然、享受戶外，不盲目追求挑戰自我、征服自然的危險性戶外活動。尊重生命，因為戶外活動具有相當的危險性。

機動車船及航空運動：

1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅游。

2、汽車：賽車，越野，探險，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，巖跳。

4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。

娛樂休閑及軍體運動：

1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰。

2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，斗草。

3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。

4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。

5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰

第三篇：明陽天下拓展訓練----精英團隊訓練營

明陽天下拓展訓練

精英團隊訓練營（2天）：

第一天：

09：00--09：30 開營儀式：領導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉法、齊步走等隊列動作 的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協作能力和執行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎。

11：30 — 12：00 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活 動，挑選屬于自己的隊長，創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，團隊風采展示。12：00 — 14：00 午間加油站（到酒店辦理入住手續）14：00 — 15：00極速時限

小組成員通過集體的溝通與協作，在最短的時間內按順序拍完圈內（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數字卡（1寸正方形）上的數字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰規則。通過團隊的充分協作，讓隊員們了解到團隊配合和執行力的重要性，培養隊員的創新思惟。

15：00 — 16：00終極抉擇

通過模擬絕境展現團隊陷入絕境、求生機會有限時，在生死瞬間將如何抉擇？通過活動使隊員學會感恩、激發團隊的最大潛能。

16：00--17：30闖關酷地帶

此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

17：30--18：00 一天活動總結、分享

18：00--21：30 燒烤、篝火晚會（節目、歌碟自備）21：30 返回酒店休息

第二天：

08：00 — 09：00 酒店喝早茶

09：30 — 10：00 進入基地、進行團隊熱身活動

10：00--11：00軍事障礙

此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需要極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。

11：00--12：00強渡亞瑪遜

所有隊員需在規定的時間內，利用現場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的亞瑪遜河，極大的考驗我們團隊的統一指揮及協同作戰能力。12：00 — 13：30 午間加油站（可參觀游玩楊四將軍廟）13：30--14：30無軌電車

以團隊為挑戰對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。

14：30--15：30 博弈

此項目屬于團隊競爭與對抗類項目。通過活動能使我們在未來對抗性更強、競爭更激烈的社會生活的各個方面的活動中，思路更開闊、成功機率更大。

15：30 — 16：30 畢業墻

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。

16：30--17：00 結營儀式

2天活動的回顧，總結與分享，合影留念。

17：00 活動結束、返程！

第四篇：明陽天下拓展訓練----步兵連

明陽天下拓展訓練

中國步兵連：中國步兵連全編138人。其中 干部9人、戰士129人；連級干部4人：

正副連長、正副指導員；排級干部5人，3個步兵排排長、1個火器排排長、1個司務長。各配手槍1支，手槍彈20發。

9個步兵班，正副班長各9人。每班9人，正副班長各1支沖鋒槍，其余各1支半自動步槍，每個步槍手攜彈100發，沖鋒槍手攜彈150發，每支各配手榴彈2枚。3個機槍班，班長3人（無副班長）。每班5人，2挺輕機槍，各配正、副射手1人。每挺機槍備彈300發，其中副射手攜帶200發。

1個火箭筒班，班長1人，7人，3具火箭筒，各配正、副射手1人。每具配彈2發。

1個60炮班，正副班長各1人，10人，2門60炮，正、副班長分任炮長，每門備彈12發。連部1個班6人，其中文書為班長，衛生員為副班長，2個通信員（各有半自動

1、信號槍1），司號員、理發員各1人。炊事班10人，含給養員（班級），班長有1支半自動。（這個編制為二十世紀八十年代以前編制）

德國步兵連：德國步兵連指揮官根據編裝，應該是由少校或是上尉出任，但隨著戰爭的傷亡，連長通常由中少尉擔任。單位編制連部、步兵排× 3、反戰車組、補給縱列、軍需單位 I（Commissary I，V I train）、軍需單位 II（Commissary II，V II train）、行李縱列。

總人員編制：步兵連包括有軍官

2、士官

21、士兵178，其中戰斗人員為176人，非戰斗人員像是補給人員、伙夫等等在后方地帶。在部隊機動期間，補給縱列與軍需單位 I由營后勤官統一管制，軍需單位 II與行李縱列由團后勤官統一管制；在靜態狀態下，各非戰斗單位則停留在連陣地后方3至5公里的連后方地帶。武器編制： 步兵連的武器包括： 手槍×

44、沖鋒槍×

16、輕機槍×

12、步槍× 130、反戰車槍×

3、輕迫炮×

3、乘馬×

1、馬車× 13—

18、腳踏車×

8、摩托車×

1、摩托車（付掛邊車）×

1、卡車× 3。

步兵連部包括有：連士官長、四個傳令兵（一個兼任軍號手）、兩個腳踏車傳令兵、一個馬夫、一個軍醫士官和一個醫務兵。連部傳令除了傳令工作外，還要攜帶對空布板，負責對空指示工作。

美國步兵連：

步兵連由連部、迫擊炮排和3個步兵排組成。連部同輕步兵連連部。

迫擊炮排轄排部和3個迫擊炮班。排部有排長、排軍士、排無線電兵等。

迫擊炮班由班長、瞄準手和彈藥手等構成，配備M29A1或M252 81mm迫擊炮。

第五篇：明陽天下拓展培訓基地 ——華東地區拓展基地

明陽天下拓展培訓基地

——華東地區拓展培訓基地 常熟尚湖拓展訓練基地：

蘇州拓展訓練基地：蘇州尚湖拓展培訓基地位于江蘇省常熟市，尚湖風景區位于江蘇常熟市，是國家太湖風景名勝區重要景點、國家 AAAA 級旅游區，相傳商末姜太公在此垂釣而得名。尚湖風景區面積 21.74平方公里，其中水域面積 800 公頃，水質一直保持國家二級標準，水質之優居蘇南各湖之首。被汪道涵譽為“天下常熟、世上湖山”。湖區寬廣的湖面，與十里虞山山水相映。環湖綠樹成林，拂水長堤橫臥湖中，荷香洲、鳴禽洲、桃花島等七個島形成湖中有島、島中有湖的獨特景觀。外湖煙波浩淼、裊鷗翻飛；內湖碧波漣漪、菱荷滴翠、鳶翔魚泳。通過近年來的開發建設已形成了荷香洲、釣魚渚、山水文化園、環湖觀光線和拂水堤景觀帶，有自然、植物景觀、名勝等 30 多處景點；

蘇州尚湖風景區自然資源名勝 2 處，植物景觀有 11 處，古建筑有 4 處，文化遺址 3 處，休閑娛樂項目 6 個等等風景資源。[ 自然資源名勝 ] 虞山十八景之一“湖橋串月”——每當月圓，投影水中，在橋下三孔中出現累累如“串月”的獨特景觀。

“尚湖煙雨”——尚湖以其依山傍水的地理位置取勝，環湖有農田、茅舍、竹園，因湖面上水氣蒸騰，時常薄霧籠罩，尤其煙雨溟瀠之際，農家炊煙裊裊，景色更為迷人，儼然一幅水墨山水畫卷。[ 植物景觀 ] “尚湖風景區”主要植物景觀：有被《中國花卉報》譽為的“江南最大的牡丹園”、還有山茶苑、海棠園、木蘭苑、楓香林、中日友好櫻花園、紅楓苑、松柏苑、荷花池、水上森林。[ 古建筑 ] 有流香館、太公祠四景園、博雅堂、；另外還有仿古建筑：照山樓、游船碼頭、湖山堂

[ 文化遺址 ] 良渚遺蹤、公望亭遺址、唐寅遠舟處

[ 其它名勝 ] 挹水問漁、雙亭、天巖飛瀑、望虞臺、牡丹仙子、拾詩橋

[ 娛樂項目 ] 水上高爾夫運動、湖畔野炊、水上摩托艇運動、畫舫游湖、泛舟夜游、天然游泳場、游樂童趣園、野外拓展運動、江南農家跑馬等

蘇州常熟尚湖風景區面積21平方公里，其中水域面積1200多畝，湖水的水質達到國家二級標準，水質之優居蘇南各湖之首。湖區寬廣的湖面，與十里虞山山水相映。環湖綠樹成林，拂水長堤橫臥湖中，荷香洲、鳴禽洲、桃花島等七個島形成湖中有島、島中有湖的獨特景觀。外湖煙波浩淼、裊鷗翻飛；內湖碧波漣漪、菱荷滴翠、鳶翔魚泳。通過近年來的開發建設已形成了荷香洲、釣魚渚、山水文化園、環湖觀光線和拂水堤景觀帶，有自然、植物景觀、名勝等30多處景點。

蘇州常熟尚湖風景區地處江南名城--常熟，東接上海、南依蘇州、西鄰無錫、北靠長江、地理優越、交通便捷。相傳商末姜尚避紂在此垂釣而得名，現水域面積800公頃，是國家級太湖風景區重要組成部分。寬廣的湖面與十里虞山山水相映.荷香洲、釣魚渚、桃花島等七個洲島形成湖中有島、島中有湖的獨特景觀.青山、綠洲、碧水、藍天構成一幅立體山水畫卷.湖水水質一直保持在國家二級標準，水質之好居蘇州各湖之首。由于生態環境優美，湖中鳥禽已達63種，其中屬國家重點保護鳥類有：中華秋沙鴨、黑鸛、白鸛、天鵝、鴛鴦等，成為鳥禽樂園。

蘇州常熟尚湖風景區建有江南最大牡丹園、中日友好櫻花園、水上森林、山茶園等植物園；開發有動物世界、水上游樂園、天然游泳場、高爾夫球場等旅游休閑娛樂設施。

蘇州常熟尚湖風景區現有度假村八家，衣被天下的江蘇常熟招商城近在咫尺，具備“吃、住、游、娛、購、行”綜合接待能力，已成為新興旅游休閑、度假基地。

目前對外開放了荷香洲公園、釣魚渚公園、山水文化園及拂水堤游覽區。是集度假休閑、娛樂商貿、康復健身于一體的游樂旅游中心。熱誠歡迎各地游客來尚湖風景區觀光游覽、投資。

蘇州常熟尚湖拓展訓練基地可開展的項目有：無敵風火輪、飛繩過河、團結信任、巧解繩結、歐洲蹦極、沙灘龍舟、你說我做、自然語錄、贊美人生、沙包競賽、瞎子穿拖鞋、沙灘背摔、掌上傳遞、動力火車、電網逃生、雷區取水、誰是勝利者、瞎子走路、孤島求援、溜索過江、竹排搶渡。

蘇州岱湖山莊拓展訓練基地：

蘇州拓展訓練基地：蘇州岱湖山莊拓展訓練基地位于蘇州岱湖山莊渡假村內，蘇州岱湖山莊度假中心占地30畝，建筑面積達7700平方米，建筑風格古樸典雅，并有石供盆景四處點綴，山莊內還有凌波池、浣月池。有聳立天堂的吳中第一高奇石“冠吳峰”，及500米環湖觀景長廊，集美食、娛樂、休養、客居、健身諸功能于一體！蘇州岱湖山莊拓展訓練基地可進行空中斷橋、高空抓杠、高空天梯、生命之旅、信任背摔、畢業墻、生死電網、抱團打天下、盲人方陣、領袖風采等培訓項目。

住：山莊以五星級的環境為依托，按四星的標準建造，擁有標準房、臨湖房、商務套房共計70間（套），其中面臨太湖的景觀房，可在房間內直接觀賞太湖的日出、波濤、帆船、夕陽、及日落等不同的奇景，而臨湖房更是讓您枕著太湖的波浪入睡。

食：餐廳建造在太湖水岸，讓您在就餐的同時欣賞太湖美景，餐廳設有宴會大廳和和各類包廂，能同時容納300多人就餐，以特色太湖湖鮮、特色農家餐為主，讓您品嘗新鮮的太湖湖鮮和綠色環保的農家土菜。

會議：山莊有大小會議室3個，其中有2個會議室別具匠心的建造在水下，在會議室通過玻璃可直接觀賞水中魚游泳、嬉戲；各會議廳設施功能完善，視聽設備一流，可滿足客人舉行各類會議的需求。

娛樂：山莊內設有棋牌室、茶室、舞廳、KTV包廂、水下乒乓室、臺球室、垂釣、快艇等；尤其建造在水下的棋牌茶室，讓您在娛樂休閑的同時享受水底世界的快樂。

蘇州太湖三山島拓展訓練基地：

蘇州拓展訓練基地：蘇州太湖三山島拓展訓練基地。太湖三山島，位于太湖之中，因一島北山、行山、小姑山三峰相連而得名。面積約一點八平方公里。古稱蓬萊，位于蘇州城西南五十余公里的太湖之中。距東、西兩山均隔三公里，世人稱“小蓬萊”。

蘇州太湖三山島其湖光山色，動靜并存，壯悠兼備，是飽覽吳中山水、太湖景色的仙境；是太湖中的一顆璀璨的明珠，島邊嶧山、厥山、矗墅山、群島羅列，構成了一組美麗奇異的湖島風光。三山島奇峰突兀，異石成趣，有著稱于吳中第一奇峰之板壁峰，以及生肖石、牛背石、白貓石、金雞石、瀑布石、彌勒佛石都是名聞遐邇的奇峰異石,它是蘇杭天堂麗境中唯一的群島風光游覽區。清朝.吳莊藏《三山詩》曰：“長圻龍氣接三山，澤厥綿延一望間，煙水漾中分聚落，居然蓬萊在人寰。

蘇州太湖三山島發現并挖掘一萬二干年以前的新石器和古脊推動物化石遺址，稱之三山文化，島上常年花果不斷，潔靜的農家旅館和田園風光，使你如臨世外桃源。

蘇州太湖三山島 三山中峰行山之陽，有疊石如云如浪，其下曾建有吳妃祠。相傳吳妃姐妹三人，各居一峰，殊有靈異，山人主祠祀之，當地人稱“娘娘廟”。據《百城煙水》所載：“三山有吳妃祠，或云即西施也。”離吳妃祠不遠，有蠡墅山，春秋戰國時期，越滅吳后，成為東南大國，范蠡勸文種說：“勾踐性格多疑，可共患難，不可共安樂，現國仇已報，正好功成身退。”文種不聽勸告，范蠡帶了西施出姑蘇，載舟而去，出沒太湖，隱居于此，故名蠡墅山。李商隱曾作詩：“惆悵吳王宮外水，濁泥獨得葬西施。”為吳王抱了一點小小的不平。

蘇州太湖三山島宋龍圖閣太學博士著名文學家秦觀，其后裔遷居三山，建有秦氏宗祠，存有《三山秦氏宗寺記》石碑兩塊，記述秦氏南遷的淵源。1985年秋，在三山島東端的龍頭山上，發現一處舊石器時代的文化遺址，上海、南京、蘇州等地的專家學者聯合考古組，到島上實地發掘，竟在六百多平方米的舊石器遺址中，挖掘出五千多件石制品，經斷定，是一處距今二萬多年前古人類的石器加工場和季節性居住營地。

快艇游太湖→玩三山島→拓展訓練(方案可定做)→住農家樂(野營)→嘗太湖三白或燒烤、篝火晚會......蘇州太湖三山島拓展訓練基地可進行的項目： 云中漫步、藍天一線、穿越沼澤、孤島求生、高空速降、萬水千山、同舟共濟、突破雷陣、登天之梯、高空滾木、橫渡繩橋、穿越沼澤、有軌電車、神秘蛛網、勝利之墻、相依為命、信任背摔、盲人方陣、荊棘排雷、跨越斷橋、扎筏渡河。

連云港鳳凰灣海濱拓展訓練基地：

連云港拓展訓練基地：連云港鳳凰灣海濱戶外拓展訓練基地位于連云港國家AAAA級旅游度假風景區——鳳凰灣海濱浴場。景區集山海美景于一體，吸天地之精華，納海川之氣勢，自然旅游資源十分豐富，北接亞歐大陸橋東橋頭堡連云港港口，南鄰國家重點工程田灣核電站，背倚雄偉的云臺主峰大桅尖山，面向浩瀚無垠、物產豐厚的海州灣漁場。

連云港鳳凰灣風景區集山海美景于一體，自然旅游資源十分豐富，是旅游度假、避暑休閑的首選佳境。

景區北接亞歐大陸橋東橋頭堡連云港港口，南鄰國家重點工程田灣核電站，背倚雄偉的云臺主峰大桅尖山，面向浩瀚無垠、物產豐厚的海州灣漁場。

來到鳳凰灣，觀碧海云天，賞黎曙紅日，心中郁結煙消霧散。擁抱大海，擊水戲波，愜意盡興，其樂無窮。踏水上自行車漫游海面，輕松自如，悠然自得。登游艇劈波斬浪，豪邁奔放，激情四溢。鳳凰灣森林公園在云臺山獨樹一幟。景區群峰環抱，怪石崢嶸；林木繁茂，綠野如茵。山中的龍潭澗，平日里淙淙清泉，涓涓細流；雨季則奔騰飛瀉，浪激喧雷。最具特色的當屬山中的奇樹根，它扎根巖壁石縫間，造型奇特，千姿百態，形成凰窩山上獨特的自然旅游景觀。凰窩，以古老神奇的傳說而得名，山中的景點多與傳說有關聯。神奇的傳說賦予大自然以鮮活的生命！

步入森林公園，暢吸清新空氣，瀏覽自然美景，聆聽神奇傳說，不由讓人心曠神怡，流連忘返。

盡興了一天，來到凰窩漁家，品山果、嘗海鮮、暢飲美酒，賽過活神仙！

夜幕下，推窗遠眺，皓月當空，繁星滿天；巨輪穿梭，漁火閃爍。靜聽楸濤悉悉，夜潮喃喃；汽笛悠悠，漁歌陣陣。

此情此景，如詩如畫，如夢如幻。

凰窩，參禪悟道仙佛地，修身養性桃花源。

山脈環繞，水天一體，海闊天空，令人流連忘返。

連云港鳳凰灣海濱拓展訓練基地集娛樂、餐飲（海鮮）、住宿（三星標準間）、露營于一體，軍事化設施管理，培訓場地設施一流、功能齊全，項目完備，是國內一流培訓基地，是企事業單位學校舉辦各類拓展活動、會議、家庭旅游休閑的首選佳境。連云港鳳凰灣海濱拓展訓練基地：萬水千山、同舟共濟、藍天一線、高空滾木、跨越斷橋、高空速降、有軌電車、神秘蛛網、勝利之墻、相依為命、突破雷陣、扎筏渡河、信任背摔、橫渡繩橋、穿越沼澤、登天之梯、云中漫步、穿越沼澤、孤島求生、盲人方陣、荊棘排雷等。

昆山周莊歡樂世界拓展培訓基地： 昆山拓展訓練基地：昆山周莊歡樂世界拓展培訓基地：位于“中國第一水鄉”的周莊古鎮,國家等級AAAAA旅游區，富貴園周莊歡樂世界。周莊歡樂世界占地250畝，位于中國第一水鄉周莊東側的富貴園內，由昆山富貴休閑娛樂有限公司開發。這里建有設施完善的地面拓展器材及水上拓展器材，還有騎馬、滾球、迷宮、水上自行車等集游樂、健身、競技于一體的項目，在培訓的同時，充分享受挑戰身體平衡極限、提升動作協調能力、領略水上運動樂趣。

昆山富貴園周莊歡樂世界接待中心、乒乓、桌球、棋牌、KTV、游船、DIY、鄉村燒烤、蒙古包、垂釣、購物廣場、住宿，餐飲等設施非常完善，是渡假與企業職工進行拓展訓練、陶冶情操、鍛煉體能、培育團隊精神的好地方。

在游樂園內您可以盡情享受生活、體驗刺激，昆山周莊歡樂世界為您提供了騎馬、攀巖、CS激光真人戰、水上運動、鄉村燒烤，釣趣園，乒乓，桌球，棋牌，KTV，游船，DIY，購物廣場，住宿，餐飲等一系列娛樂項目和設施，被昆山市政府相關部門授予“昆山市青少年活動基地”和“昆山市臺資企業活動基地”稱號，2008年初被國家旅游局評為“全國農業旅游示范點”。

昆山周莊歡樂世界拓展培訓基地可開展：合力橋、臨危不懼、空中蕩索、勇者無懼、成功橋、依存共渡、勇渡天塹、浮橋競渡、緬甸橋、高空蜘蛛俠、天梯、背摔、畢業墻、徒手攀巖等一系列個人挑站及團隊協作的拓展項目。

連云港連島拓展培訓基地：

連云港拓展訓練基地：連云港連島拓展培訓基地座落在風景秀美的連云港連島，基地風景優美，更是擁有得天獨厚的地理環境，學 員生活區全部位于連云港市連島燈塔，四面環海，景色怡人。連云港連島拓展基地占地18畝，配套設施一應俱全，擁有人工草坪、足球場、塑膠跑道、高空斷橋、空中抓扛、天梯、攜手并進等各種設施。除此之外，新的訓練基地還利用當地特有的海洋資源開創了新的項目--集娛樂性、觀賞性、探險性、競技性于一體的帆船運動。

連云港連島拓展培訓基地風景優美，更是擁有得天獨厚的地理環境，學員生活區全部位于連云港市連島燈塔，四面環海，景色怡人。

為了讓客戶滿意，為了達到最好的訓練效果，所有訓練和生活可全部采用封閉式的管理，本基地是客戶管理培訓、團隊拓展訓練、職業化訓練的好地方。

鎮江潤揚大橋拓展訓練基地：

鎮江拓展訓練基地：鎮江潤揚大橋拓展訓練基地 －－中國面積最大的拓展訓練基地，占地面積1000畝； －－中國第一個不受天氣影響的戶外拓展訓練基地；

－－中國第一個與五星級酒店（金陵飯店）全面合作的拓展訓練基地； －－中國第一個使用高爾夫場地開展拓展訓練的基地；

鎮江潤揚大橋拓展訓練基地坐落于雄偉的長江潤揚大橋橋畔，風光秀麗的鎮江世業鎮，視野開闊，滾滾江流盡覽鎮揚兩地無限風光。附屬設施齊備，周邊綠地觀賞植物多達上千種，處處體現了人與自然的和諧氛圍。基地訓練設施完善，場地項目、高空項目、水上項目、野外項目一應俱全。能同時容易400人同時開展場地培訓，1000人同時開展戶外活動。基地和五星級酒店標準金陵潤揚大橋酒店合作，提供舒適完善的食宿條件。鎮江潤揚大橋拓展訓練基地交通條件：距滬、寧、杭、蘇、錫、常等城市在60-200公里之間。從南京出發一小時可到達，從揚州鎮江出發半小時可到達，從常州無錫出發一小時可到達，從蘇州出發兩小時可到達。

無錫龍頭渚公園拓展訓練基地：

無錫拓展訓練基地：無錫太湖龍頭渚公園拓展訓練基地；無錫市太湖龍頭渚自然風景區位于無錫馬山太湖國家旅游度假區最南端，面對萬頃太湖，背靠靈山大佛，得天地之靈氣，沐大佛之恩澤。龍頭渚由大儲山蜿蜒伸入太湖中腹，形成半島，酷似巨龍伏臥在太湖碧波之中，故名龍頭渚。從龍舌、龍眼、龍耳、龍頸到龍背，全長2500米，這里山不高而層巒疊嶂，水不深而煙波浩淼，山青水秀，是一幅天然的江南山水畫。山上四時佳果不斷，水中常年湖鮮不絕，龍頭楊梅和太湖銀魚早已馳名江南。人游其上，四周水抱山環，松柏疊翠，氣勢壯闊；處處曲徑通幽，柳暗花明，風景優美。遠眺：萬頃碧波，群雁南歸；近觀：椒山浮碧，帆影鷗逐。波濤與松濤齊鳴，落霞與孤鶩齊飛，更覺湖天壯闊，怡然有超凡絕塵之感。1994年4月10日，全國政協副主席趙樸初為其題名，并盛贊道：“龍頭渚，景色勝天堂”。

無錫太湖龍頭渚風景區是無錫太湖國家旅游度假區繼靈山大佛之后的又一力作，1998年4月5日開始，由馬山旅游開發總公司負責開發建設，歷時三年，至2000年10月1日一期工程建成開放。2004年，度假區投資數千萬元精筑“七里堤”是馬山訖今為止最好的景觀大道，從靈山大佛至龍頭渚只需5分鐘車程，游客沿途可飽覽太湖美景。一個大型觀光型景區、大型室內燒烤基地、大型休閑型景區已經形成。數年后龍頭渚將打造成為無錫乃至華東地區商務培訓的大型基地。一個以“歷史文化之旅，回歸自然之游”為主題的自然風景區以其深厚的文化沉積、純樸的自然山水和清新的湖濱氣息。

龍頭渚還是一處歷史悠久的江南勝跡，馬山古稱夫椒山，早在2500多年前，吳王闔閭就在這里建避暑宮，造太湖畫舫，創太湖船菜，開度假旅游之先河。公元前494年，中國歷史上著名的水戰，吳王夫差大勝越國的夫椒之戰就暴發于龍頭渚周圍，至今尚留當年吳王親自擂鼓的戰鼓墩遺址。2000多年前，秦始皇東巡會稽，神馬在此停留，并留下四個馬蹄痕跡，從此夫椒山改名為馬跡山（現簡稱馬山）。此后歷代文人在此墨跡不斷。

明朝江南隱士錢西青曾在此筑西青草堂，隱于湖山之間，躬身自耕，故龍頭渚又名西青咀。民間還流傳著不少錢西青的動人故事，他的好友文征明寫詩道： 馬跡高峰對洞庭，一螺飄渺是西青。草堂寂寂煙波外，應有人占處士星。

常熟沙家浜拓展培訓基地：

蘇州拓展訓練基地：常熟沙家浜拓展訓練基地；建于秀麗明媚的陽澄湖畔，沙家浜交通便捷，北離常熟市區10余公里，南達滬寧高速蘇州、無錫互通40和50公里，東接常昆線至上海85公里，2003年建成的蘇嘉杭高速公路在境內互通，205省道復線和錫太路與之相接，成為長江三角洲高速公路網中的一個重要節點。全區以“蘆花放，稻谷香，岸柳成行”之獨特的江南水鄉田園風光而聞名。

沙家浜也是愛國主義教育示范基地，以京劇《沙家浜》取材的史實、傳奇的故事和沙家浜人文歷史積淀為內容，巧妙設置景點，予景區以豐富的內涵和生命的活力；以水、漁、米、耕、戲為特色，設立表演或參與的活動項目，使游客融溶其間。常熟沙家浜拓展訓練基地內部的上海總工會沙家浜度假村，建有100幢具有異國情調的高級別墅，與此配套的有高標準會議中心、星級賓館等食宿、會議服務設施，設有水上運動場、健康館、高爾夫訓練場、網球訓練場等健身、娛樂項目。全腦風暴針對企業團隊拓展培訓，在基地內設計和建造了一流的拓展器械，滿足各類型的企業、機關、學校等團隊的拓展培訓要求。

常熟沙家浜拓展訓練基地建有100幢具有異國情調的高級別墅，與此配套的有高標準會議中心、星級賓館等食宿、會議服務設施完善。娛樂設施有水上運動場、健康館、高爾夫訓練場、卡丁車賽車場、網球訓練場等。

常熟沙家浜拓展訓練基地可開展：合力橋、臨危不懼、空中蕩索、勇者無懼、依存共渡、浮橋競渡、緬甸橋、扎筏求渡、空中天梯、信任背摔、勇渡天塹、畢業墻等一系列個人挑站及團隊協作的拓展項目。

蘇州未來農林大世界拓展訓練基地：

蘇州拓展訓練基地：蘇州未來農林大世界拓展訓練基地；蘇州未來農林大世界景點地處“人間天堂”的蘇州郊外太湖之濱，園內建有以“生態旅游、趣味互動”為主題的項目30多個，使現代農業科技展示更好地與農業休閑觀光結合起來，及具觀賞性、參與性、科普性、趣味性，日益成為人們親近山水、回歸自然的生態樂園。蘇州未來農林大世界由新加坡維信集團領銜投資，于1995年開發建設，規劃面積3000畝，是一個以“匯聚現代農林科技，展示未來自然田園”為發展主題，集農業科技、國際展覽、銷售貿易、產業招商、農業休閑觀光等為一體的大型生態農園。蘇州未來農林大世界是外商投資中國農業的典型，作為一個成功的農業科技園區，未來農林大世界已受到了社會各界的廣泛關注，并有國內外數十個國家元首、領導人來園視察，前來參觀、考察、學習的農業專業人士及農業商家更是絡繹不絕。作為未來農林大世界的開發商新加坡維信集團在園區的成長過程中起到了決定性作用。

項目主題：匯聚現代農林科技展示未來自然田園

企業理念：匯展農業精華創造綠色商機

經營策略：建筑科技平臺打造國際通道 園內項目

a、跑馬場：由來自蒙古的伊拉特師傅經營的跑馬場已成為蘇州市少數幾個有影響的馬場，由騎師伴隨著風馳電掣般跑完500米全程，讓多數不會騎馬的游客也能體驗到風馳電掣般的感覺。b、趣橋競渡：整齊的河岸兩端一字排開著秋千橋、鐵索橋等五座趣橋，考驗著游客的勇氣與體力，而精彩的“趣橋飛度”表演更是讓人過目難忘。

c、休閑滑草場：至今仍是蘇錫常地區首座休閑型滑草場，占地5000平米，分為滑車及滑鞋兩處草場，廣受年輕游客的歡迎。d、趣味牧場：除了鴕鳥等少數幾個品種只做觀賞之用外，其余的草雞、野鴨、山羊、香豬、孔雀等均可售賣，所推出的香豬賽跑和擠奶表演更是受到男女老幼的一致喜愛。

e、觀賞魚世界：匯集了來自五大洲的200多種淡水觀賞魚，既有形成系列的龍魚、羅漢魚、七彩神仙魚等東南亞名貴魚種，也有鴨嘴鱘、福鱷、娃娃魚等稀有魚種，更有新近獲世界觀賞魚大賽冠軍的中國金魚系列，加上熱帶雨林、彩虹橋等景觀，配上吧臺與桌椅，一處環境幽雅的水族咖啡吧呼之欲出。

f、醉綠園酒店：農家菜、太湖湖鮮、野地燒烤三大特色經營有聲有色，“綠色農家餐、特色年夜飯”更是在每年歲尾為大世界添上最精彩的一筆。

g、詠春湖：以風車動力引動水流，使它與太湖連通，平均的2.5米深度和達8米的最深處，使湖中泛舟、賽龍船成為大世界精彩的水上項目，更為將來引進的潛水項目留下了足夠的空間.h、果蔬采摘園：占地達60畝的果蔬采摘園內既有櫻桃番茄、黃瓜、玉米、蘿卜等蔬菜，也有無花果、大棗、獼猴桃等水果，尤其是分別引進自以色列和日本的櫻桃番茄與網紋甜瓜成為了市民的最愛，而一年一度的采摘節更是讓游客們體驗到親手采摘的收獲樂趣。i、其它：傾斜小屋、植物克隆館、雙人自行車、放風箏、垂釣、射箭等項目無一不是有趣又有益的生態互動項目。

j、魚趣園：撈魚、釣蝦、捉泥鰍等項目早已成為園內最受孩子和家長喜愛的親子項目。

蘇州未來農林大世界拓展訓練基地有可開展云中漫步、人字橋、巨人腳步、畢業墻、空中斷橋、高空天梯、盲人方陣、抱團打天下、信任背摔、生命之旅、領袖風采等數十個拓展項目。

鎮江寶華山拓展基地：

鎮江拓展訓練基地：鎮江寶華山拓展培訓基地的七大特色：

1、坐享天然溫泉之樂 距中國四大溫泉之一的湯山溫泉僅15分鐘車程，該溫泉集食、宿、休閑及娛樂于一體，可同時容納500～1000人的團隊。

其他景觀有：火山熔巖景觀、奇特象形山石、洞穴、河流、清泉、野生動物等

2、帶有神秘色彩的佛教文化——隆昌寺

隆昌寺規模宏大蔚為壯觀，原有殿宇九百九十九間半。現尚有大雄寶殿、韋陀殿、銅殿、無梁殿、戒壇、大悲樓、大寮、布薩堂等數百間。

其它古跡有：烏龍洞、摩崖字畫、水工建筑、碑碣、石質古建小品、石香亭、壩頭橋、雕塑等大小數十余處。

3、幽靜、俊美的自然風光

寶華山得寧鎮山水之靈氣，素以“天然氧吧”之稱，又被稱為南京市的“后花園”。寶華山古木參天，溪流叮咚，綠蔭成蓋，云霧飄渺，泉池清幽，清靜決塵，素以“之美，峰巒之秀，洞壑之深，煙霞之勝”四大奇秀而享譽海內外。

湯山猿人洞（據專家考證，該猿人洞是江南迄今發現的惟一完整且和北京周口店屬同一時期的古猿人活動遺址。）相距30分鐘。

距享譽中外的中山陵風景區（紫金山、明孝陵、梅花山等）僅30分鐘車程，與聞名遐邇的棲霞山遙相呼應。

4、與周邊眾多景區構成一道靚麗的風景線

陽山碑材（明成祖朱棣為其父樹碑而開鑿的巨型石材，屹立于陽山之巔，故稱之為陽山碑材。是當之無愧的世界第一碑。）相距40分鐘車程

5、與佛教文化零距離接觸

隆昌寺養心齋可同時容納100人的團隊，300人同時就餐。回歸自然，山下可品味農家土菜，分享山珍野味。

農家特色風味（野兔、野雞、獐子、野山珍等）：200～300 元/桌（10 人）

隆昌寺素菜館：200～4000 元/桌（10人）

湯山溫泉餐廳：300～500元/桌（10人）

6、便利的交通

距鎮江35分鐘車程，距滬寧高速15分鐘，距南京市僅1小時的車程，交通可謂四通八達。

7、基地規模龐大

鎮江寶華山拓展訓練基地就坐落在該風景區內，基地首期拓展訓練項目：高空抓杠、登天之梯、跨越斷橋、云中漫步、藍天一線、孤島求生、神秘電網、勝利之墻、相依為命、信任背摔、盲人方陣、荊棘排雷、突破雷陣、懸崖速降、密林探寶、雪山飛狐、浪漫之旅、情人谷奇遇?? 設施完善和裝備精良的訓練基地，多重安全保護措施，生動的培訓項目，通過資深專業培訓師的指導，達到激發潛能、完善自我、熔煉團隊、共享成功的目的。

南通海門快活林休閑山莊拓展訓練基地：

南通拓展訓練基地：南通海門快活林休閑山莊拓展培訓基地；海門快活林山莊由海門市農林局種羊場與民營企業家葛文明先生合資興建，位于海門市濱江新城區內，占地面積49.6公頃，是一個以“匯聚東方文化，展示農業風光”為發展主題，集旅游觀光休閑、生態保護示范、珍稀動植物觀賞、戶外健身及青少年思想道德教育為一體的公益活動場所。2006年，被評為國家級AAA級旅游景區。

海門快活林休閑山莊內樹木、草地、竹園、湖泊、河流交叉組合。水、路、園巧妙自然地聯系在一起。因水成園、成路、成景。小河小橋多，花木草地多，現代建筑少，假景假趣少。綠的地，綠的水，還有江邊的海鷗、小鳥、藍天、白云，給人以干凈、清新、鮮明、流暢的感覺。目前整個山莊形成六大功能區：

連云港云臺山拓展培訓基地：

連云港云臺山（花果山）拓展培訓基地位于連云港經濟技術開發區,距連云港市20公里,驅車20分鐘即可到達基地.基地位于云臺山腳下,背靠江蘇著名的——花果山，基地遠離都市，依山傍海、綠草如茵、環境優美。生活區可保障260人住宿及用餐，正餐可提供中式餐點、海鮮等。菜品搭配合理，能保證學員每天的營養需要。綜合訓練區由高空訓練區、場地訓練區、水上訓練區，露營篝火、燒烤區等部分組成。項目設計主題鮮明、寓意深遠、構思巧妙，創意獨特。

連云港云臺山位于連云港市郊。由錦屏山、前云臺山、中云臺山、後云臺山和鷹游山等互不連續的斷塊山組成。山體為前古生代變質巖系。東南側平緩，西北側陡削。其中望海樓(又名玉女峰)海拔625公尺，為江蘇省最高點。江蘇云臺山，從西到東，橫跨新浦、連云和海州三個區，地質上位于華北古陸的南緣，屬魯蘇地質，與山東的泰山、嶗山一脈相承。它的巖石為變質巖，地質學上叫片麻巖，是二十四五億年前造山運動中，受到高溫高壓后發生變質形成的，巖性堅硬，色白質細。它從西到東分前、中、后云臺山，其中前云臺山范圍最大，地勢最高，山中有166座高峰，景區內就有大小秀麗的山頭134座，主峰玉女峰海拔624.4米，為江蘇省最高的山峰。山岳地層經長期的海水侵蝕沖刷和頻繁的地質變化，形成了千奇百態的海浪石，海蝕洞及壯麗的石海勝景。

連云港云臺山古稱郁州山，唐宋時稱蒼梧山。唐李白詩：“明日不歸沉碧海，白云愁色滿蒼梧。”宋蘇軾詩：“郁郁蒼梧海上山，蓬萊方丈有無間”，寫的都是云臺山。她原來只是黃海中的一列島嶼，18世紀方與大陸相連。遂形成峻峰深澗，奇巖坦坡，山光水色，獨具神姿，被譽為：“海內四大名靈”之一。明嘉靖年間道教興盛，道士云集達兩萬之眾，山又被譽為“七十一福地。”

連云港云臺山風景以山水巖洞為特色，包括海濱、宿城、孔望山、花果山四景區。面積約180平方公里。海濱景區，風光壯麗，別墅鱗次。夏天，陽光燦爛，海風徐徐，避暑消夏，實稱佳境。龍門海濱浴場，游泳沐浴皆宜，還可揚帆行舟，領略大海情趣。

連云港云臺山拓展訓練基地位于連云港經濟技術開發區,距連云港市20公里,驅車20分鐘即可到達基地.基地位于云臺山腳下,背靠江蘇著名的——花果山，基地遠離都市，依山傍海、綠草如茵、環境優美。

生活區可保障260人住宿及用餐，正餐可提供中式餐點、海鮮等。菜品搭配合理，能保證學員每天的營養需要。

綜合訓練區由水上訓練區，露營篝火、高空訓練區、場地訓練區、燒烤區等部分組成。項目設計主題鮮明、寓意深遠、構思巧妙，創意獨特。

連云港云臺山拓展培訓基地主要項目有：宇宙泥漿、扎筏競渡、過河拆橋、求生墻、漢諾塔、生命之旅、信任背摔、穿越繩網、相依為命、定向尋寶、蜘蛛俠、緬甸橋、斷橋飛躍、高空抓杠、激流勇進、荒島探險等。同時還有特別針對學生開設的果園綜合實踐教育、環保教育等項目。

南京湯山拓展訓練基地：

南京湯山拓展訓練基地，距南京約30公里，以溫泉著稱，是全國四大溫泉療養區之一。這里綠樹掩映，鳥語花香，層巒環抱，溫泉噴涌。四周有舉世無雙的陽山碑材，“南京猿人”棲息的湯山溶洞，巧奪天工的安基湖和律宗第一名山的隆昌寺等。該建筑中西結合，莊重典雅，分地上和地下兩層。進門為第二層，有會客室、休息室、棋室；地下室有蔣宋夫婦“鴛鴦浴池”、侍衛官浴池。適逢假日，蔣氏夫婦在侍從人員陪同下驅車來廬沐洗小憩。南京湯山拓展訓練基地位于湯山作廠炮兵學院內，是離南京最近、拓展訓練項目最全的培訓基地之一。培訓基地還設有彩彈射擊場地，可進行野外生存、實戰模擬等項目。培訓基地住宿環境良好，三溫泉度假酒店，最多可容納150人。南京湯山拓展訓練基地距南京市中心50分鐘車程，交通十分便利。南京湯山拓展訓練基地附近的溫泉度假區位于南京江寧區湯山鎮,是華東溫泉度假旅游產業的標桿大作，溫泉水含有豐富的礦物元素,起到治療保健,益氣防衰的功效。

南京中山植物園拓展訓練基地：

南京中山植物園坐落于南京東郊的國家級鐘山風景區內，占地186公頃，背倚蒼翠巍峨的鐘山，面臨波光瀲滟的前湖，傍依古老壯觀的明城墻，遙對聞名中外的中山陵。園中氣候溫和、植被茂盛、融山、水、城、林于一體，秀色天成，風光旖旎，既是一個獨具魅力的旅游勝地，又是一個奧妙無窮的植物王國。

南京中山植物園是中國第一座國立植物園，建于1929年，前身是“中山先生紀念植物園”。1954年由中國科學院植物分類研究所華東工作站接管和重建南京中山植物園，隸屬中國科學院，定名為中國科學院南京中山植物園，開始了植物園與植物研究所園、所一體的體制。1970年劃歸江蘇省領導，1993年實行江蘇省與中國科學院的雙重領導。

七十年來，經過植物園幾代人的不懈努力，南京中山植物園已成為一座享譽中外，集科研、科普和游覽于一體的綜合性現代化植物園。作為我國中、北亞熱帶的植物研究中心，植物園保存植物3000種以上；建成專類園（區）10個；擁有館藏標本70萬份；設有觀賞植物中心、藥用植物中心、植物信息中心、植物遷地保護重點實驗室和華東地區最大的植物標本館。自八十年代以來，植物園積極開展國際交流與合作，與世界上60多個國家600多個單位保持著種苗、標本和圖書資料的交換關系；與美國密蘇里植物園建立了我國第一對國際友好姊妹植物園，該園主任──中國科學院外籍院士雷文博士被聘為南京中山植物園名譽主任；還與加拿大哥倫比亞大學植物園、日本東京大學植物園等建立了友好往來關系；是中國最早加入“國際自然和自然資源保護聯盟”的植物園，為IUCN瀕危植物委員會成員；成功地主辦了亞洲史上第一次國際植物園學術討論會及第十一屆國際植物園協會大會。

中山植物園拓展訓練基地是距南京最近的拓展基地，基地位于AAAA級國家風景區—中山陵腳下，基地四季綠樹環抱，環境幽靜。基地距滬寧高速公路中山門出口僅5分鐘車程。

既有園林外貌，又有科學內涵南京中山植物園，是我國四大植物園之一，國家級科普教育基地，亦是金陵四十八景之一，名為“植物閬苑”，每年接待國內外參觀游覽者30萬人次以上。

南京中山植物園拓展訓練基地建于2004年底，基地建有完備的培訓設施，可開展場地、高空、野外等科目的各項拓展訓練，基地可滿足150人同時開展培訓活動。

南京情侶園拓展培訓基地： 南京情侶園拓展培訓基地坐落在南京市東北部，南鄰玄武湖，渾然天成，聯為一體；東枕紫金山，郁郁蔥蔥，紫氣東來；周圍有南京林業大學、南京國際展覽中心、人口學院等學校與單位。南京情侶園拓展培訓基地位于南京市情侶園（又名南京市花卉公園）內，是在南京市區的拓展培訓基地。情侶園坐落在南京市東北部，南鄰玄武湖，渾然天成，聯為一體；東枕紫金山，郁郁蔥蔥，紫氣東來；周圍有南京林業大學、南京國際展覽中心、人口學院等學校與單位。南京情侶園總面積30公頃，其中水面積10公頃，是我國著名的園林設計大師朱有芥先生親手規劃設計的，園內植物品種豐富，意境幽遠，畫意甚濃。

南京情侶園總面積30公頃，其中水面積10公頃，是我國著名的園林設計大師朱有芥先生親手規劃設計的，園內植物品種豐富，意境幽遠，畫意甚濃。

情侶園拓展訓練基地風景雅致、設備先進，具備六大獨特優勢： 優勢一：是南京市在主城區的公園內建設的專業拓展培訓基地。對于南京本地的企業而言，既節省了過去在郊區進行拓展訓練的車費、住宿費等開支，又減少了外出組織工作的繁瑣；

對于外地來寧的拓展團隊而言，在主城區的拓展訓練基地減少了來回的旅途奔波，節省了大量的在途時間，也便于在訓練之余游覽景點。優勢二：情侶園拓展訓練基地交通非常便利，基地門口有十幾路公交車，可以直達包括江寧區、浦口區、大廠區、棲霞區在內的南京市各個角落；同時毗鄰火車站、地鐵站、汽車站、高速公路，對于來寧培訓的嘉賓而言可以非常便利地往返。

優勢三：情侶園本身就是一個旅游景點，地理位置絕佳、景色宜人。學員在基地就可以零距離親近玄武湖、眺望紫金山，真正融入自然、賞心悅目。

優勢四：情侶園拓展訓練基地基地建設更加安全穩固（高空項目地下基礎超過40噸的混凝土，主要管材達到200標準，是目前各地基地中最粗的管材）；同時在拓展訓練項目建設齊全，高空、水上、地面等各個項目錯落有致，布局合理，除了常規的場地拓展項目，還有不少創新的場地拓展項目，非常具有吸引力。

優勢五：情侶園拓展訓練基地建設在市園林局直屬的情侶園內，基地的建設經過了相關部門的審查，獲得了園林局及質量技術監督部門的批準與證書。因此基地對客戶權益的保障更加具權威性。優勢六：情侶園拓展訓練基地附近的金陵之星飯店、南林大廈、人口賓館、佳燁賓館等各種檔次的賓館飯店，步行就可抵達，利于拓展訓練的團隊安排食宿。

南京溧水天生橋拓展訓練基地：

南京溧水天生橋拓展訓練基地坐落于溧水天生橋風景區，是一個以歷史文化遺跡為基礎，集旅游觀光、商務會議、休閑度假于一體的旅游風景區區，這里自然環境優美，被外界譽為“自然風景家園”；南京天生橋景區拓展訓練基地，位于溧水縣城西行4公里，便見一線流水劈山而過。兩岸絕壁高三四十米，石縫間生長著野草和柘刺，春天吐露著幽清的秀色，秋天搖晃著高潔的野菊。那永遠沉在石澗的流水，陽光下映照著藍藍的天空和飄忽的白云，風雨中默默流淌著滴水的回音如歷史的絮語。而這一切，又都仿佛在向世界和游人訴說著歲月的滄桑。那連接兩岸的巨石，如一個橫臥水上的巨人，永遠負載著的是人們從歷史到現實的思考。

目前溧水天生橋風景區已建成30多個自然景觀和特色旅游景點，游客參與性項目十分豐富，騎馬、射箭、游艇、自由采摘、水上高爾夫、網球、垂釣、拓展訓練、野營帳篷、燒烤等盡可能滿足不同人群的閑情逸趣。

這便是胭脂河，600多年前近萬名民工以生命為代價在胭脂崗開鑿出的一條“石縫中的運河”！這就是天生橋，一座出自于人工，而卻名“天生”的舉世無雙的石橋!南京溧水天生橋拓展訓練基地建有占地數了六畝的外展訓練區。高空設施直面湖景，登臨其上，美景盡收。場地設施部分于樹林之內，清雅寂靜，可使人冷靜地面對各項挑戰。水上項目場地得天獨厚，處于天生橋風景區文明遐邇的胭脂河之上，是實施高空項目絕好地點。

南京溧水天生橋拓展訓練基地，依山傍水、風景優美，拓展訓練設備齊全，是江蘇地區拓展器械投入標準較高的基地，整個培訓基地的附屬設施齊全，是戶外體驗式培訓的理想基地。離南京市主城區50分鐘車程。

南京溧水天生橋拓展訓練基地訓練項目： 登天之梯、高空滾木、橫渡繩橋、穿越沼澤、有軌電車、神秘蛛網、勝利之墻、相依為命、信任背摔、盲人方陣、荊棘排雷、跨越斷橋、云中漫步、萬水千山、同舟共濟、藍天一線、穿越沼澤、孤島求生、高空速降、突破雷陣、扎筏渡河、Normandy Beachhead??.設施完善和裝備精良的訓練基地，生動的培訓項目，通過資深專業培訓師的指導，達到激發潛能、熔煉團隊、完善自我、共享成功的目的。

南京二橋公園拓展培訓基地：

南京二橋公園拓展培訓基地：南京長江二橋，它以令世人折服的雄偉英姿橫貫長空、氣度非凡。而與其遙相呼應的南京二橋公園正與長江之渾莽、二橋之磅礴相襯相映。南京二橋公園占地800余畝，項目工程投資3．2億，是一座充滿時代氣息的橋梁主題公園，它延續了南京二橋建筑風格的現代感。

矗立在寬闊的迎賓大道一端的橋梁展示館，建筑面積8600平方米、建筑風絡獨樹一幟。它是目前世界上最大的橋梁展示館，館內設置了二橋廳、古橋廳、現代橋梁廳和國外橋梁廳，采用了多媒體及聲、光、電等一系列先進的科技手段，生動展示了二橋建設歷程和世界名橋大觀，數百幅中外橋梁照片，100多座栩栩如生的橋梁模型，讓我們了解大千世界橋梁歷史發展的概況。真可謂古今中外橋梁大家族舉辦的一次空前盛大的聚會。游覽了橋梁展示館，您就游覽了橋梁的世界。

南京二橋公園拓展培訓基地，位于南京二橋公園內，花草繁茂，綠樹成蔭，數以百計的名貴樹木，在長江南岸形成了一條寬闊的綠色長廊。560畝綠地上種植了銀杏、金桂、金錢松等各類奇花異草107萬株。主題花園鮮花朵朵、芳香彌漫。兩萬多株牡丹姹紫嫣紅，流光溢彩，形成了華東地區最大的牡丹園。濱江游覽區可以讓您感受喧囂城市中的別一樣滋味，另一番天地。江風習習之時，攜老人、孩童，陪愛侶、情人沿長江岸邊閑庭信步，觀二橋英姿、賞濱江風貌。

設在二橋引橋橋墩處的兩部液壓式觀光電梯，將南京長江二橋與公園連為一體。登上特色環形觀景臺，360度范圍內的景色盡收眼底。真可謂“仰觀橋、俯視江，晨迎朝暉、暮送斜陽，觀景臺上觀二橋，風景這邊獨好”！

南京江寧貝斯足球拓展訓練基地：

南京市江寧區的貝斯拓展訓練基地建于江蘇省舜天足球訓練基地內，南京東郊江寧區上坊鎮境內，占地333300平方米，基地東傍青龍山，西憑黃龍山，峰巒迭障，背依天云湖，水光滟瀲，球場綠草如茵，環境清凈優雅，空氣清新怡人。6.72公里專用公路和104國道相連，交通便捷。

南京江寧貝斯足球拓展訓練基地依山傍水，景色怡人，幽雅的自然環境是您緩解壓力，增強自信的理想場所，總面積500畝，停車位充足。基地有標準客房100多間，大小會議室7個，餐廳7個，除可接待住宿、會議、餐飲之外，還有集健身、娛樂、休閑、交友為一體的體育文化娛樂場所。

南京江寧貝斯足球拓展訓練基地內的設施包括足球場、健身房、壁球、網球、臺球、羽毛球、乒乓球、垂釣中心、卡拉OK歌舞廳等。

南京板橋戶外拓展訓練基地：

南京板橋戶外拓展訓練基地坐落于雨花區板橋鎮，比鄰長江三橋，距市區30分鐘車程，占地18000平方米，是省內大型培訓基地。擁有可容納1500人培訓的室外訓練場地和900人多媒體內訓教室！

南京板橋戶外拓展培訓基地可進行的拓展項目有：團隊游戲、節目創作、相依為命、信任背摔、盲人方陣、孤島求生、神秘電網、突破雷區、生命之旅、荊棘排雷、領袖風采等項目。

南京板橋戶外拓展培訓基地內有四個可容納150人的多媒體教室，1個容納350人的多功能禮堂，和一個活動報告廳和一棟三層餐廳樓！板橋拓展基地有一棟全新的設有空調的宿舍樓，每間有六張床，全新被褥、拖鞋、臉盆；獨立衣柜等。另有浴室、籃球場、足球場、消防模擬訓練樓等設施！板橋培訓基地堅持把基地作為“塑造團隊精神，鍛煉企業之魂”的舞臺，積極開展企事業員工的培訓、軍事拓展等活動。

南京八卦洲沙漠風情園拓展訓練基地：

南京八卦洲沙漠風情園，是集沙療保健、觀光游覽于一體，遠遠望去會發現一種奇觀，在酷熱干旱的沙山頂上頑強生長著一片片綠色的生命，這就是紅柳，紅柳作為防風固沙而栽培的，隨著沙堆的不斷升高紅柳在不斷的成長，沙山有多高紅柳就要生長多高，這就是紅柳精神，這也是世代治沙人的精神，在這里即感受到干枯但不朽的古胡楊的悲泣，又看到春意盎然的紅柳帶來的勃勃生機，紅柳沙山的旅游開發，是對沙漠植物園旅游景區的豐富和發展，即弘揚了人類治沙精神又體現了沙漠植物文化，使得來到吐魯番這座世界聞名旅游名城旅游的內地游客用不超過10分鐘的乘車時間，就就能體驗沙山的樂趣。

南京八卦洲位于南京市的東北角，總面積56平方公里，是長江中的第三大島，洲內綠樹成蔭，空氣清新，環境幽靜，水系縱橫，田園和大江風光獨具特色。隨著時尚旅游的發展和農村旅游的興起，八卦洲旅游業迎來了前所未有的發展機遇，節假日里許多市民鐘情八卦洲田園風光。或結伴而行，或舉家前來。旅游踏青的人們，或江灘漫步，或河畔泛舟，或柳林燒烤，或沙漠放風箏，八卦洲成為許多市民流連忘返的旅游休閑勝地。

南京八卦洲沙漠風情園拓展訓練基地可開展的項目有：巧解繩結、動力火車、電網逃生、雷區取水、歐洲蹦極、沙灘龍舟、你說我做、自然語錄、贊美人生、沙包競賽、瞎子穿拖鞋、沙灘背摔、掌上傳遞、誰是勝利者、無敵風火輪、飛繩過河、團結信任、瞎子走路、孤島求援、溜索過江、竹排搶渡等。

蘇州西山太湖牛仔拓展訓練基地：

蘇州西山太湖牛仔拓展訓練基地，蘇州西山太湖牛仔鄉村俱樂部由臺商獨資設立，陸地占地800 多畝，水域200 多畝, 集吃、住、游樂、會務、培訓于一體，為華東地區少見的綜合性大型活動場所之一,其可以同時容納千人以上的大型活動，其配套設施一一齊全,周邊山青水明，風景怡人,是企業團體活動、慶典、會議、年終晚會、拓展、培訓、游樂、度假、及學生夏令營、冬令營、春游、秋游等良好的活動基地。

蘇州西山牛仔鄉村俱樂部(安住度假山莊)位于太湖72島之最大島——西山島、太湖最高峰——縹緲峰下太湖湖畔，由臺商獨資設立，陸地占地面積600多畝，水域200多畝，集吃、住、游、樂于一體，為華東地區少見的綜合性大型活動場所之一，其可同時容納千人以上的大型活動，其配套設施齊全，周邊山青水明，風景怡人，是團體會議，拓展，培訓，游樂，度假及學生夏令營，冬令營，春游，秋游等良好的活動基地。

蘇州太湖牛仔鄉村俱樂部集娛樂，餐飲，住宿于一體，活動內容包括騎馬、騎駱駝，卡丁車、水上摩托艇、快艇，龍舟、水上飛人等，露營，燒烤，康樂活動有卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機等，運動類活動有乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網球等，住宿有別墅、標間、印第安帳篷、蒙古包、團體房、露營供選擇。

蘇州西山太湖牛仔拓展訓練基地可開展的拓展訓練項目：空中斷橋、水上飛人、網墻、空中抓杠、空中天梯、水上扎筏、信任背摔、求生墻、梅花樁、迷宮、定向越野、孤島求生、大腳板、生死電網、罐頭鞋、盲人方陣等拓展項目。

宿遷嶂山森林公園拓展訓練基地：

宿遷嶂山森林公園拓展訓練基地是華東地區場地面積最大，設施配套最齊全的戶外培訓基地。位于嶂山森林公園內，占地10450畝。景區以大自然風情為背景，以森林高科技為內涵，以觀光旅游、戶外拓展為特色，追求人與科技，人與生態環境和諧默契，追求休閑學習，休閑與健康的自然統一。基地設有30十余項拓展訓練項目，分別有場地、水上、高空項目等。能同時容納400人同時進行訓練，讓每名學員在緊張、刺激的訓練中挑戰自我、磨練意志、完善人格、熔煉團隊！

1997年5月，省農林廳批準建立嶂山森林公園。公園位于宿遷市區以北7公里處的宿豫縣境內，總面積7.2平方公里，森林覆蓋率達67.7%。地處馬陵山南麓，南端為天然草坪，中間為丘陵，北部為平原，西側為湖泊。山有鍋框山、鏊子山、三臺山(海拔73.4米)；水有白馬澗、煙窩潭、八仙浴場；洞有韓梁洞、八仙洞、藏軍洞；植被有榆、柏、柘、楝、槐等木本70余種，虎耳、車前、益母、狗尾、蕨類等草本200余種；動物有刺猬、貍貓、蝮蛇、畫眉、白鷺等100余種；人文景觀有青墩古文化遺址、清涼院古城遺址、蜘蛛墩古墓遺址、扳倒井古戰場遺址、果老廟八仙神話遺址等。2001年，被批準為國家AA級旅游景區。

宿遷嶂山森林公園拓展訓練基地可開展的拓展訓練項目有：挑戰10分鐘、空中斷橋、徒手攀巖、軍事六項、有軌電車、無敵風火輪、穿越沼澤、雷陣、合力越障、畢業墻、多米諾骨牌等拓展培訓項目。

張家港雙山島拓展訓練基地：

張家港雙山島拓展訓練基地坐落于長江中鐘靈毓秀的江心島——雙山島，面靠滾滾長江、北眺南通、南望上海，是一座集自然靈氣與現代人文的毓秀之地。基地以戶外拓展活動為基礎，以心理測試系統為輔助，以專家顧問團的培訓能力為保證，以忠于客戶為理念，結合深厚的理論基礎，為廣大客戶提供包括企業體驗式培訓、營銷咨詢、拓展培訓、企業休閑拓展、定向拓展、企業內訓、戶外極限挑戰、特種旅游、青少年素質拓展訓練營、越野對抗賽、大型戶外活動組織策劃等全程化和個性化服務。基地擬通過以上系列項目，為廣大企業最大限度的融入企業文化、團隊精神，加強企業的凝聚力，幫助企業激發員工的潛能，增強團隊創造性，提供和引導組織變化、增強組織的活力。新生的喜悅，全新的項目，雙山島拓展訓練基地將日益發展成為全國范圍內環境最為優美、設施最為齊全、導師最為專業、項目最為齊全的大型專業培訓基地。

1996年以來各級政府不斷完善雙山島的基礎設施，島上已建成環島路，已建有水廠，島內配有11萬伏的過江高壓電線，電力資源充足。島上還建成三星級標準的雙山島度假村、極具特色的18洞國際標準型“水上”高爾夫球場和雙山島垂釣中心等旅游項目。

張家港雙山島位于張家港市西北郊，張家港作業航道與長江主行道之間，全島面積約16平方公里，東西長3700米，南北長5500米。雙山島地處中緯度地帶，屬季風副熱帶海洋性氣候，四季分明，氣候溫和，日照充足，雨量充沛，無霜期長，為農業作物的生長提供了良好的條件，島上河道成網，阡陌縱橫，池塘密布，綠樹成林，環境幽雅，空氣清新，東暖夏涼，是“長江三鮮”（刀魚、鰣魚）的主要產地。雙山島地理環境獨特，自然資源豐富，保留了恬靜古樸的自然風光和良好的生態環境、無工業污染，適于發展農業、漁業、特種養殖業和旅游業，是長江中下游地區原始生態環境保持最完好的島嶼之一，具有很高的旅游開發價值。

為不斷提升城市形象，進一步發展旅游事業，市委市政府決定把雙山島規劃開發成以“生態、休閑、度假、康體”為主題的旅游度假區。雙山島旅游度假區規劃設計的總目標是：構建國內一流、世界知名的國家級旅游度假區和國家4A級景區。為此，從2003年2月份起，在國際、國內進行了“雙山島旅游度假區”概念性規劃方案的公開招標，最后由澳大利亞HRP集團中標并完成了《雙山島旅游度假區規劃》的編制工作。

泰州溱湖拓展訓練基地：

泰州溱湖拓展訓練基地位于姜堰溱湖風景區,國家AAAA級風景區，是泰州地區唯一的省級風景區。地處中國著名的三大洼地之一的里下河地區，位于姜堰西北部，離上海、蘇州、無錫、常州、南京、揚州、南通等大中城市均在2小時車程之內，地理位置十分優越，交通也十分便捷。這里有麋鹿、丹頂鶴、揚子鱷等珍惜的自然物種，擁有溱潼會船節，里下河民俗文化等濃厚的人文景觀；這里有時尚、安全、刺激、有趣的水上樂園；這里有反恐精英游戲真人CS激光對抗實戰訓練的軍事樂園；這里有極富驚險性、挑戰勝和趣味性的拓展訓練設施；這里有恢宏壯觀、千舟待發、鼓樂喧天的會船表演；這里有驚險、刺激的濕地探險樂園；是融游覽、休閑度假和科普教育功能為一體的景區。

泰州溱湖風景區規劃面積 26平方公里，4.7平方公里的核心景區。風景區地處中國著名的三大洼地之一的里下河地區。古長江與淮河曾在此交匯入海，形成了特有的濕地生態環境。而作為長江文化與黃河文化的過渡區，吳越文化和楚漢文化的連接點，溱湖風景區具有獨特的民俗風情和深厚的文化底蘊。

泰州溱湖風景區湖泊、河流等面積占到總面積的 37%左右，其中溱湖規模較大，溱湖又名喜鵲湖，因“昔多喜鵲飛集”而得名。溱湖東西長1.4公里，南北長1.5公里，形似玉佩，面積約3500畝左右，登高而望，四面八方通達湖區的主要河流有九條，自然形成“九龍朝闕”的奇異景觀。溱湖湖面開闊，湖中島嶼星羅棋布，湖水清純甘洌，是省內外難得一見的未被污染的水體。湖區盛產魚蝦、菱藕、水瓜等無公害綠色食品。以溱湖魚蝦制成的魚餅、蝦球，白如玉壁，紅如珊瑚，被稱為“溱湖雙絕”；名聞遐邇的“溱湖籪蟹”更以其肉質腴嫩、膏體豐厚被評為蟹中上品。

一年一度的“中國·溱潼會船節”就是在溱湖上演繹的，溱潼會船節是由一段悲壯的歷史故事演繹而成的異俗殊風。每年清明時節，浩瀚的湖面上，鑼鼓喧天，竹篙林立，各種花船、龍船、篙子船千舟競發，其恢宏壯觀的場面、驚心動魄的爭賽、多姿多彩的表演，堪稱民俗文化之大觀，水鄉風情之博覽。海內外媒體譽稱“天下會船數溱潼”。溱潼會船節與云南潑水節一道被列為全國十大民俗節慶活動，又是江、浙、滬旅游節的重點項目、泰州唯一的國家級旅游項目。溱湖的地理位置決定了溱湖濕地生態集長江中下游淡水濕地的所有特征于一體，濕地內池塘溝洼縱橫交錯，洲灘塘垛自成方圓，是全國少見的淡水濕地。溱湖濕地森林公園被評為省級森林公園，自然資源優越，生物類型多樣，主要有水生生物群落、濕地生物群落和陸生生物群落。以多半棲息在濕地環境的鳥類最為引人注目，成為保護區的另一道生物景觀。在公園內還建有珍禽園，占地七千多平方米，里面生活著約二十多種，四百多只的珍禽。其中有國家一類保護動物丹頂鶴，國家二類保護動物白天鵝、白枕鶴、白鷴等等。

泰州溱湖拓展訓練基地就是麋鹿故鄉園，麋鹿屬世界級珍稀保護動物，據《麋鹿生境考察》記載，溱湖地區就是麋鹿的故鄉。與此相印證的是，從這一地區出土的麋鹿化石最多，在全國也較為典型，泰州市博物館珍藏的國內唯一一具完好的麋鹿化石標本便由此出土。溱湖的生態環境也正是麋鹿的生活習性所完全吻合。景區的麋鹿故鄉園中個個膘肥體壯，也成為它們的樂園。

泰州溱湖拓展訓練基地內建有鱷魚館，由鱷魚放養中心和鱷魚生態園組成，鱷魚放養中心主要是世界瀕臨滅絕的，我國一類保護動物——揚子鱷，鱷魚生態園為泰國引進的灣鱷。形成語言文字為一體的觀賞旅游區。

泰州溱湖拓展訓練基地景區中富有鄉土氣息的游樂區域，設有多種參與性強，驚險、刺激的游樂設施。園區還建有彩彈射擊場，勇敢者道路等，既驚險又刺激，游客可以換上迷彩服，拿起彩彈槍，去參加彩彈對抗戰，感受一下彩彈紛飛，硝煙彌漫的戰場氣氛。

泰州溱湖拓展訓練基地有綠樹環抱，芳草如茵，加之臨水而建的喜鵲湖度假村，這里不僅空氣清新，而且已形成冬暖夏涼的湖泊小氣候。度假村按三星級標準進行裝修，可同時容納好幾百人就餐，餐飲以“溱湖八鮮”菜為主，鄉土菜為輔，另外度假村還配備了會議室、卡拉 ok廳、室外游泳池、釣魚池等配套娛樂休閑設施，是游客來此休閑度假、舉行商務會議的理想場所。

泰州溱湖拓展訓練基地所在溱潼古鎮是溱湖風景區的重要依托，鎮區四面環水，鎮內處處可見小橋流水、深巷幽居、麻石鋪街、老井當院。被譽為“蘇北的周莊”，現正在申報中國歷史文化名鎮。泰州溱湖拓展訓練基地所在溱湖風景區東南部的河橫村，經過長期的生態建設，于 1990年被列為“國家級生態示范區”。這里盛產河橫大米、如春紅心變蛋、各種瓜果蔬菜等綠色食品，有“城市的果蔬園、農民的希望園、游客的游樂園”之美譽。

揚州儀征登月湖拓展訓練基地：

揚州儀征登月湖拓展訓練基地位于儀征市月塘登月湖度假區，由水上樂園和雨花石工藝一條街組成。水上樂園位于月塘水庫一角，擁有垂釣中心、沙灘浴場、特色魚館、音樂茶坊等景點，融體育、休閑、娛樂于一體。仁眾公司利用登月湖旖旎的風光，美麗的湖水，天然生態環境等獨特資源，以國際先進的體驗式培訓理念，對學員進行挑戰、合作、競賽、策略、博弈等拓展項目，以及開展周年慶典、超級大贏家、戶外運動、激情之夜——燒烤、晚會等13種創新型活動。

登月湖簡介：登月湖位于江蘇儀征市月塘鄉，原名鴨嘴橋水庫，庫容水面多畝，主要用于農用灌溉。由于湖水清純、綠樹掩映，自然風光秀麗，1999年始更名“登月湖”，部署旅游開發。

2003年以浙西大峽谷為主體的浙江旅業界，組建月塘旅游開發公司介入登月湖的旅游開發。他們用全新的經營理念和豐富的實踐經驗重新打造登月湖，現已投入資金萬元，實施了樂水灣、登月島、白龍山三個景區的規劃與建設，推出了三個點一個圈，水陸結合，動靜相濟的新穎游覽模式。其中樂水灣與白龍山兩個景區已于月正式開張，接待游客。

揚州登月湖風景區由水上樂園、島上觀光茶園（包括吟月村）和雨花石尋賞區三個部分組成。景區位于儀征市北部以盛產雨花石而聞名的月塘鄉，面積6000余畝，水質為二級標準，生態環境優良，水