第一篇：外語系大學生學業生涯規劃書

外語系大學生學業生涯規劃書范文

古人云：凡事預則立，不預則廢。任何成功人士都有完整系統的人生規劃,明確的人生目標。

早在初中我就立志成為一名翻譯，可高考的失利讓我對自己失去了信心,我曾一度認為自己以后只能待在家鄉當一名鄉村教師。但在學校的陪護外教工作中我發現自己挺有語言天賦，一位來學校參觀的美國人曾對我說:“你的語音是我聽到的所有中國人中最好的,一定要好好學習?！币苍S她是剛到中國沒幾天，沒遇到幾個會說英語的中國人。但這卻象一支強心劑一樣激勵著我，催發著我的斗志。現在我可以宣布我的目標就是成為一名翻譯。下面我從自我分析，職業環境分析，職業定位，具體計劃實施和評估調整這五個方面進行概述。

一、自我分析

根據人才測評報告以及自評分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

1.職業興趣——喜歡干什么;

我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是管理型(7分)、社會型(6分)和常規型(5分)。我的具體情況是：樂觀主動，好發表意見，有管理才能，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序。我從小就是特別喜歡當干部，進入大學也先后在社團及團組織擔任職務，時刻要比別人奉獻的多是我學到的東西，希望我以后從事的職業也是盡自己最大的努力為別人創造好的生活條件。

2.職業能力——能夠干什么;

我的人才素質測評報告結果顯示，信息分析能力得分較高(8分)，人文素質得分較低(5分)。我的具體情況是：我一直認為我如果是個男生肯定會成為擅長偵破案件的警察。

3.個人特質——適合干什么;

我的人才素質測評報告結果顯示支配穩健服從型，通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權力、財富、地位。我的具體情況是：我一直是個很隨和的孩子，喜歡聽父母的話老師的話，但我并不是沒有主見的人。

www.tmdps.cn【xiexiebang.com范文網】

4.職業價值觀——最看重什么;

我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支配取向(7分)、經營取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具體情況是：控制欲強，喜歡支配他人;善于決斷;工作作風凌厲;做事有擔當;獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;富有同情心;喜歡幫助他人;不計較個人利害得失。

5.勝任能力——優劣勢是什么。

我的優勢能力我的弱勢能力

處理事實與復雜系統

重視效果及效率

愿意等待

務實理性

較不考量情緒問題

不多談私事或個人想法

環境艱難則獨斷性強

壓力緩和則態度開明

不重視交際

被動接收他人的批評建議

必要時主動提供意見

比較情緒化

易受他人或環境影響

考慮問題不夠全面

較主觀

協作性可能不夠

可能比較固執

自我分析小結：

根據我的人才素質測評報告，以及家人老師同學的建議我對自己進行了綜合分析。我在性格上樂觀好動，自信,獨立性強,有時情緒化,在作風上比較保守、被動。在特長上擅長英語口語和演講;專業知識扎實，勤學好問。智商和情商屬中等偏上水平，活動能力強，有一個健康的身心。

二、職業分析

參考人才素質測評報告建議以及家人老師同學的意見等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1.家庭環境分析(經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對我的影響)

我是獨生子女，父母都是醫務工作者收入比較穩定，還不需要我過早工作養家。在姥姥家這邊我是最小的孩子，幾個姐姐都沒有上過大學，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里學歷最高的人研究生畢業現為一所醫學院的教授，他一直就是我學習的榜樣。所以家里的人都希望我能不斷的學習充實自己，為自己的以后打好基礎。在學業上他們會100%的支持我，在事業上他們也會尊重我的選擇。

2.學校環境分析(學校特色、專業學習、實踐經驗等)

我現在所在的這所學校只是一所普通專科學校，我學習的英語專業是學校里最好的專業之一，將來從事的職業方向是小學英語教育。

3.社會環境分析(就業形勢、就業政策、競爭對手等)

目前的就業形勢對?？粕植焕?，2005年全國高校畢業生338萬，2006年達到413萬，比去年增加了75萬，增長率為22%，而全國對高校畢業生的需求預計約為166.5萬人，比去年實際就業減少22%。這意味著將有六成應屆畢業生面臨崗位缺口。

4.職業環境分析

2008年北京奧運會和2010年上海世博會將為中國翻譯業帶來前所未有的機遇。有數據顯示，中國現有在崗聘任的翻譯專業人員約6萬人，而翻譯從業人員保守估計需50萬人。來自中國翻譯協會的數字則顯示，目前全球翻譯產業年產值已經超過130億美元，其中亞太地區占30%，中國市場約為127億元人民幣。

三、職業定位

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：

內部環境因素優勢因素(S)弱勢因素(W)

家人的大力支持

自己對英語的興趣學歷起點太低

受家庭影響大

外部環境因素機會因素(O)威脅因素(T)

目前國家缺少專門的外語人才學歷起點比較低，發展空間小

結論:

職業目標將來從事英語口譯工作

職業發展策略舉例：攻讀研究生向口譯方向發展(到上海發展)

職業發展路徑舉例：走英語口譯路線

具體路徑舉例：本科畢業——研究生——高級口譯

四、計劃實施

計劃實施一覽表

計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注

短期計劃(大學計劃)

2009年～2010年

大學畢業時拿到專業四級證，和專升本大一大努力提高自己各方面的能力;大三專心準備專四考試和專升本

專業學習、

職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主，大三為了實現專升本目標我要努力學習大學生職業規劃的重點

中期計劃(畢業后五年計劃)

2011年～2016年

?？飘厴I后要讀本科，爭取考取研究生畢業后第一二年讀本科學位，拿到教師資格證和導游證。第三年考取研究生職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)五年內多進行社會實踐為自己的將來定好切實的方向本科兩年壓力最大需要拿到教師資格證和導游證，和專業八級證書。努力考研究生。大學生職業規劃的重點

長期計劃(畢業后十年或以上計劃)

2016年～2026年

爭取拿到英語高級口譯，從事這方面的翻譯工作畢業后第十年要盡自己最大能力發揮特長爭取事業上有所發展;第二十年要全身心投入到家庭中去

事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爺，為自己的下一代打好基礎方向性規劃

詳細執行計劃如下：

具體計劃實施。分為短期中期長期和遠期計劃。

短期計劃，專科第三年(2009-2010)經過了大一大二對自己各方面能力的培養，大三我的主要計劃就是專升本。結合自己平時的成績以及近年來專升本的趨勢我給自己定下了兩所院校，信陽師院和洛陽師院。我將以最大的熱情投入到學習中去,為實現專升本奮斗。

中期計劃，畢業后的五年(2011-2016)如果專升本考上了信陽師院，根據信陽師院濃厚的學習風氣和考研比例，本科期間我就以學習專業知識，全力考研為主，為成為同聲傳譯努力。在此期間要考取英語專業八級證書和教師資格證。如果考上了洛陽師院，目標仍然是考研。在此期間除了要考取英語專業八級證書和教師資格證，還要考取英語導游證書。研究生期間要進行大量的同聲傳譯訓練，考取英語高級口語證，參加各項社會實踐活動積累社會經驗。

長期計劃，(2016-2026)這個時間跨度比較大。根據自身條件到上海找一家翻譯公司就業。在積累了一定的工作經驗后參加國家公務員考試，力爭到國家的外事部門從事翻譯工作。

遠期計劃(2026以后)，同聲傳譯這個特殊行業要求人必須時刻高度集中精力，要有超強的記憶力。到了40歲我無法不面對一個女性在40歲要面臨的問題——工作壓力，生活壓力和身體精神壓力。我想那時也該是自己休息的時候了。我會做一名自由的筆譯工作者,把更多的時間留給家庭。等到50歲后,子女可以獨立生活我會回到我的家鄉做一名英語教師，陪父母安渡晚年。

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1.評估的內容：

N 職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如本科畢業我沒有考上研究生，那么我將先做一名教師和兼職的英語導游，待生活穩定后繼續向研究生奮斗。

N 職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現自己得理想與現實有太大差異的時候，我會根據自己得真正實力做適合得工作。

N 實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果自己不適合翻譯行業，我就選擇當一名教師。

N 其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)如果中間家庭出現什么變故，不排除我放棄學業找工作的情況。但成為翻譯是我最終的追求。

2.評估的時間：

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則

以自己的最終目標為航向，努力向自己的理想航行。狂風暴雨我不怕，烈日暴曬難不倒我，目標只有一個———幸福的彼岸。

第二篇：大學生學業生涯規劃書

大學生學業生涯規劃書 個人日記 2009-11-21 17:05:09 閱讀902 評論0字號：大中小 訂閱

大學是我們步入社會前的最后 一個階段，有人將其比作是一個小社會，我認為這個比喻貼切。在這個社會中充滿了機遇，但我們還必須清楚和明確相信只有在學習中明確了自己的目標，我們才能更加迅捷，有效，充實的完成自己的學業生涯。規劃自己的學業生活應該從現在就深深的扎根于我們的腦海中。

首先，規劃能讓學習有目標，目標讓學習有意義。

第二，規劃能幫助個人認識學習的意義，提早為職業乃至就業摸清路途。

第三，規劃能幫助個人作出正確的選擇，找到適合自己的學習方法和學習目標。

第四，規劃能幫助個人培養自學能力和自我素質修養，增強自主性和提升自信心。

今天站在哪里并不重要，最重要的是我們下一步邁向哪里。學生學業生涯規劃對于每個人來說都是必不可少的，對于大學生尤其重要。為了用理想代替茫然，用成熟代替無知，讓我們現在就為自己的學業生涯努力規劃吧！

規劃時間：1.大學第一年（2009.9-2010.8）

2.大學第二年（2010.9-2011.8）

3.大學第三年（2011.9-2012.8）

4.大學第四年（2012.9-2013.8）

具體規劃進程：

大學第一年（2009.9-2010.8）

1）入學后勤于學習，力于表現，爭取班干，為集體服務，鍛煉自己。自小學入學之處至現在，一直的班干生涯讓我深知其中對個人提高的重要性。加之，大學之后，一個五湖四海范疇，一個市場競爭的前提背景。只有表現，才會被重視，欣賞。只有真材實學，才會被接納和具有競爭力的時代。我們應該有長遠目光，將自己礪煉至不敗之地。（部分已完成，已成功競選為班長）

個合適的定位。同時，也可更便捷地補充自己自身的不足和缺陷。（部分已完成，已入校大記者團和通訊社及院記者團并有一定工作經驗）第三名）

4）保持高中時優勢科目（數學）成績的同時，力爭弱勢科目（英語）的提高。力爭兩項均分85分以上，為以后學習打好基礎。

5）組織本班同學舉行（參加）一些有意義的活動，加強同班同學之間情誼，提高班級凝集力，讓他們感受大集體的溫暖與集體生活的樂趣和幸福。為以后三年的學習生活便捷鋪好路途。補充前面英語的弱勢爭取趕上大學同步英語認識進程。

大學第二年（2010.9-2011.8）

1）全力抓補英語，為四.六級英語考試付出時間和大部分精力。爭取一次性過四級。

2）爭取獎學金，加入中國共產黨。努力以便高標準要求自己，讓自己成為優秀學生和合格黨員。在此后的學習生活中以此為開端爭取更好的成績和更佳的表現。

3）盡快的適應專業的課程并在此基礎上找到自己的一套學習方法，有自己的自主性學好專業課的求知欲和刻苦性準備。

4）參加校組織的活動并在其中有更好的表現.5）適當將空余時間安排些兼職，洞悉身邊各行業狀況，便于更深更透徹地了解本地特點與消費等各方面信息。

綜上，這一年內我該盡力將專業課的基礎打牢為就業或考研做一個及早及佳的鋪墊，盡力將大學四級考試先通過，為以后心情減負，讓自己有個較輕松的身心去迎接以后的學習時光。

大學第三年（2011.9-2012.8）

1）盡力爭取英語六級合格證，為考研工作打下較穩定的前提。繼續重視英語學科旨為將自真化為自己的工具，而非被動的跟著走。

2）系統化處理所學知識構建知識網絡，為考研努力拼一次。充分利用已學知識創造一定價值。

3）組織本班同學搞一次意義深刻的活動，增加友情的同時，讓大家在繁忙的學習壓力下得以身心調整與修養。為以后學習工作生活保留一份記憶中的溫馨。

4）通過老師進行模擬互動交流，重點在于所學專業出路方向，及做好考研的前期準備。

將大三安排成出校前的留憶時期，有自主的將自己的大學路走完。努力只是不可或缺的精神補給平臺，讓離校前的一年里充實的生活，充實的為自己的大四做好一些必要的準備。

大學第四年（2012.9-2013.8）

1）整合自己四年來所學的專業知識，并作進一步的擴展。既要牢固理論知識，也要將其充分而應用到實踐中去。

2）充分準備復習，充實自己的知識積累，一心一意沖刺考研。

3）抽空開始規劃自己的職業生涯，確定目標后，有針對性的去實習，提前寫好自己的簡歷等一系列與個人有關的材料，為找工作做準備。

4）根據自己本專業的特點，去頂一個主題進行細致全面的研究后，完成一篇有價值的畢業論文，并爭取在答辯中表現優異。的是，在這個社會中同樣存在著另一個詞，那就是“挑戰”。學會自主生活，學會自我挑戰，從而讓自己變得更加有條理，更加成熟，更加優秀。我始終 2）積極參加學生社團，盡快洞悉大學細則，充分提高交際能力，具有自我價值體現的充實感，借助學長，學姐的經驗，及早讓自己在“社會”里擁有一 3）積極參加與院校組織的活動，并力爭取得一定成績，更多的接觸，更深的體會和感觸大活動的意義和價值（參加第24屆校運會獲男子5000米個人 總之，的大一時光，要讓自己在東華理工的這片天地中有自己的一份光，一份熱。讓自己的價值充分體現出來。打好學習基礎的前提下，廣結良師益友，讓記憶總是那么美好，讓大學依舊那樣難忘。大四結束后，一切又該是另番模樣，我要收獲的是大學四年所有果實，別人收到的，我的倉庫都該有，別人倉庫沒有的，我這里應該也會有，而這也就是我的最終目標。

易卜生說：社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備。我覺得人生真的就像一艘航船，航行于人生的大海中總會遇上不少風風雨雨，如果我們要大學是我們步入社會前的最后 一個階段，有人將其比作是一個小社會，我認為這個比喻貼切。在這個社會中充滿了機遇，但我們還必須清楚和明確的是，在這個社會中同樣存在著另一個詞，那就是“挑戰”。學會自主生活，學會自我挑戰，從而讓自己變得更加有條理，更加成熟，更加優秀。我始終相信只有在學習中明確了自己的目標，我們才能更加迅捷，有效，充實的完成自己的學業生涯。規劃自己的學業生活應該從現在就深深的扎根于我們的腦海中。只有明確的目的和快捷的過程，一份成功才會簡單。只有明確了目標和實踐的步驟，一份規劃才會有意義。

怎么做。我想這才是一份規劃的真正價值和靈魂所在。

未來做認真的規劃，用心地規劃，通過做此規劃我深刻地感覺到機會遠比安穩重要，學業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。于是，我對我的人生航船作了精細的規劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執行既定的規劃并達到最終目標。

而這份規劃就將是我進入大學的第一個夢想起飛的地方……

規劃人：王明

2009-11-12 我想，一份規劃就是一道航線。我擁有自己的規劃，便擁有了一幅標注清成功學業生涯目的地的地圖，而自主的去履行好規劃就是我航船的動力系統。或許這人生的第一次規劃會疑點重重，但至多只是有待于我在努力實踐中不斷地去完善。沒人知道明天會發生什么，但至少我該知道明天要做什么，要尼采說過：“人寧可追求虛無，也不能無所追求”。對于學業規劃，我覺得我追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的

第三篇：大學生學業生涯規劃書

告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經幻想的舞臺，享受期待已久的大學時光。大學生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學不能默默無聞，也不能虛度時光，學習之余更要培養自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學生涯規劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發前行。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。

一．自我盤點剖析

自己的優點盤點:

我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的信念，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學習，熱愛學習，刻苦鉆研；對待同學，我寬以待人，樂于助人；對待自己，我嚴以律己，堅持原則；對待工作，我態度端正，有責任感；對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點盤點:

在過去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學一樣的環境，演講基本無經驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發言。

愛好

籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技

二．外部環境分析

1.英語在日常生活中、學習工作中愈發重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預示著世界的進一步聯系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準。

2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。

3.就業形勢的嚴峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養尤為重要。

三．目標設定

大一：試探期：剛剛進入大學，要適應大學的生活，同時鍛煉提升自己各項能力，改變自己的學習習慣，明確自己的興趣所在，積極的加入社團，培養友情，建立起良好的人際關系，提高自己的獨立能力和交易手段，爭取通過大學英語4級考試

大二：定向期：當各個方面已經穩定下來。要以學習為主，重點放到專業課上，努力學習好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。

大三：沖刺期：大三相當于當時的高二，決定著今后的學習生涯，于是需要加強自己的專業技能訓練，通過一些專業資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養社會實踐經驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。作為電子信息工程專業的學生，需要進一步深造，好好做好考研的準備。

大四：分化期：同學會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學習中，適當的工作以便培養社會實踐能力。

四．行動具體計劃

大 一

1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與導員交流，交流經驗

2，學習專業課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。

3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級，4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養自己的興趣

5，以誠待人，以責人之心責己，以恕己之心恕人。培養真正的友情。從周圍的人身上學習，提高自身修養和人格魅力，學習團隊精神和溝通能力

6，認真學習，拿獎學金

7組織并參加學校的各項活動，參加一些社團，學生會等

8，學習專業課程，充分利用圖書館和互聯網，多讀書，讀好書

9努力學習英語，特別是口語。每天按照一定的學習規律，堅持大聲朗讀英語，在規定時間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個機會與老外交流。

大二

1.主要以學習為主，利用充足的時間去學習英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。

2.多參加社會實踐活動，做義工，培養社會實踐能力

3努力學習，拿獎學金努力學好英語，學習計算機基本操作如：word基本操作，excel表格處理，photoshop處理等，為專業做好準備

5學校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。

大三

1.開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知識與現實相結合,理論聯系實際；

2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課；

3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

4做符合獎學金規定努力。走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認知。

大四

1以準備考研為主，同時不缺乏鍛煉。

2參加社會公益活動，走向社會，培養社會實踐能力。

3找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。

五．規劃總結

水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。

四年中不能放下的就是學習，要不顧一切的去學習，學習不局限于課程的設置，還要對自己喜歡的東西深入的學習鉆研，學生的本職工作是學習，永遠不能忘掉。

大學與之前的學習最大的區別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學的知識，結合社會去實踐，培養自己的社會實踐能力，更好提前的進入社會，記住大學是進入社會最主要也是最重要的途徑。

沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。

大學人生，夢的起航，我會牢記著寫下的每一個字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規劃加油！加油！加油！

第四篇：學業生涯規劃書

學業生涯規劃書

前言

大學生學業規劃,就是大學生根據自身情況，結合現有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業目標，并為實現學業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業,為成功實現就業或開辟事業打好基礎。對于在校的大學生來說,只有及早設計自己的學業規劃,明確自己的學業目標,提高素質優勢,才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。

1、做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力

沒有學業規劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經心，心態消極怠慢，很容易進入跟學業無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現未來目標的一部分，從而重視現在、把握現在，集中時間、精力和資源，選定學業。

2、做好學業規劃能增強生活與學習的主動性

一份有效的學業規劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現有的和潛在的資源優勢，對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業發展目標與未來職業理想，評估個人目標與現狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業競爭力，實現學業目標與職業理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變為“我要學”。

3、做好學業規劃能促使大學生積極向上和自我完善

學業規劃是我們努力的依據,也是對自我的鞭策。隨著學業規劃的每一個具體目標的實現，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰圖畫，使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心、勇氣，達到自我完善。

4、做好學業規劃有助于自我定位

同學們要不斷地了解自己、發掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業規劃確立的過程是一個有彈性的動態的規劃過程，是一個認識自身優勢與弱勢、機會與挑戰的過程，是一個自我定位、規劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。

﹙—﹚自我評估

從360度剖析自己看我是一個踏實穩重，心思縝密，理性思維較強，有吃苦耐勞精神的人，同時我也熱愛挑戰；但是性格上也存在著一定的不足。我是內外兼備的性格，但文靜內向的時候卻比較多。這對我的交際能力有一定的影響，也是我想要加強和改進的地方。

我熱愛讀書和籃球，喜歡旅行和研究歷史故事。閑暇時讀書是我最大的樂趣。周末時喜歡和朋友一起打籃球。我喜歡歷史，喜歡研究了事故事和歷史人物。從歷史故事和歷史人物中我收獲了很多，得到了很多做人的哲學。

我擅長寫作，文字駕馭能力較強，曾經在我們中學的校報擔任編輯。我是同學心中的知心大姐姐，這是因為我擅長給別人做心理咨詢和指導。這與我時刻保持快樂的心情密不可分。

總的來說我是一個可以信任和委托重任的人，有著廣泛的興趣和愛好。同時也具有文人的情懷和素質，喜歡大自然，喜歡從歷史中汲取營養。﹙二﹚環境分析

家庭環境：我有一個溫暖的家，父母都非常注重文化知識的修養。所以也非常注重對我素質的培養和提高。

學校環境：我就讀的山東建筑大學是一所建筑類的高等院校，專業設置齊全，學校教學師資力量雄厚，辦學特色鮮明。

社會環境：社會建設蓬勃發展對我所就讀的房地產專業需求很大。專業就業前景較好。

﹙三﹚發展計劃和目標

（1）大學一年級是試探期

適應大學學習生活，培養良好學習生活習慣。調整好心態，找到適合自己的學習方法，擺脫對家長和老師的依賴心理。主動參加學校活動，增強交流技巧，培養自己的學習興趣。并且充分利用圖書館等學習資源，打下寬泛而堅實的知識基礎。由于一開始便按照自己的喜惡和專長找準了專業，加入了理想中的社團，所以對自己的大學生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、布滿希望的，到后來，對大學有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各方面都有所松懈?，F在回想起來，這也是必經階段，不后悔也不抱怨。而針對我上學期的表現和心態，我對下學期的規劃是：切實做好課后當天復習的工作，周五、六日適當地做訓練；抓好英語，每個星期要有固定的時間來背單詞、朗讀課文、練習聽力、寫一篇練筆，爭取期末考試好成績，社團工作，要把時間固定下來，放在學習之后，爭取鍛煉機會大的、學到東西多的事來做，繼承提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。（2）大學二年級是定向期

把重點放在專業知識的學習上，加強實踐技能鍛煉。嘗試在業余時間尋找一些兼職工作的機會，提高創新能力，溝通能力及團隊協作精神。要通過大學英語四級考試，通過計算機應用二級考試，熟悉掌握專業課知識，努力拓寬知識面，培養良好的溝通能力，用知識充實自己。

（3）大學三年級是提升期

找到專業的主攻方向，增加實習和兼職的機會。利用好網絡，全方位了解職業信息。拓展能力，培養創新能力。著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，積極參加招聘活動在實踐中檢驗自己的積累和預備，為就業做好準備。

（4）大學四年級是沖刺期

明確就業方向，全面掌握就業信息。堅持到底，要有必勝的信心和毅力。參加求職招聘培訓，運用自己能力做好人生的準備。學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，要在大學生期間，拿到相關的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

﹙四﹚、學業規劃評估與反饋

在實施過程中,要及時地對環境和條件做出評價和估計,對自己的執行情況做出評估。由于現實生活中種種不確定因素的存在,學業規劃的設計必須具有一定的彈性,因此評估結果出來以后應進行反饋,以便自己及時反省和修正學業目標,變更實施措施與計劃。同時應做到定期評估與反饋:每年、每學期、每月、每日進行檢查評估與反饋,進而分析原因與障礙,找出改進的方法與措施。

（五）扎實的學業為就業開路 ——我的感悟與思考

機遇總是垂青有準備的人。

一個人的文化知識素質如何，將決定他在求職擇業時的自由度和取得職業崗位的層次。大學是就業準備教育，大學生一畢業絕大多數人都將走向工作崗位。我們應該為幾年后的就業做好知識、能力、素質等全方位的準備，珍惜大學時光抓好學業，為未來的就業、創業、成功立業開山鋪路。為此，根據社會發展和用人單位的需要，同學們應重點從以下三個方面抓好學業，做好就業準備。

1、構建合理的知識結構

堅持廣博性與精深性、理論與實踐、積累與調節相統一的原則，培養寬厚扎實的基礎知識、廣博精深的專業知識，構建合理的知識結構。這一過程沒有捷徑可走，其基本途徑只能是學習和積累。也絕非一勞永逸，必須持續不斷地付出艱辛勞動。只要采取適合自己的科學方法，并且不斷努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知識結構，為順利就業成才打下良好的基礎。

2、鍛煉較強的實踐能力

知識并不能簡單地與能力劃等號，知識與能力是辯證的關系。在一定意義上說，能力比知識更重要。因此，一名優秀的大學畢業生應把建構合理的知識結構、培養科學的思維方式和鍛煉較強的實踐能力統一起來，這樣才能在擇業、從業過程中立于不敗之地。大學生應具備的基本能力包括表達能力、動手能力、適應能力、交際能力、管理能力、創造能力、決策能力等。培養實踐能力的方法和途徑主要有勤奮學習、積累知識，積極參與、勇于實踐，啟迪思維、發展興趣等。

3、全面提高綜合素質

知識、能力、素質是大學生社會化的三大要素。知識是素質形成和提高的基礎，能力是素質的一種外在表現，沒有相應的知識武裝和能力展示，不可能內化和升華為更高的心理品格。但是知識和能力往往只解決如何做事，而提高素質可以解決如何做人。高素質的人才應該將做事與做人有機地結合，既把養成健全的人格放在第一位，又注重專門知識、技能和能力的培養，使自身得到全面、和諧的發展。因此，一名優秀的大學畢業生應把構建合理的知識結構、培養科學的思維方式、鍛煉較強的實踐能力和提高全面的綜合素質統一起來，這樣才能在擇業、從業過程中立于不敗之地。綜合素質主要包括思想道德素質、專業素質、文化素質、身心素質等四個方面。四者相輔相成、不可分割，其中思想道德素質是綜合素質的靈魂和根本，文化素質、專業素質和身心素質是基礎。

第五篇：學業生涯規劃書

大學生職業生涯規劃書

一、前言

記得英國著名教育學家亨利.紐曼說過：“大學教育是一種偉大而又平凡的手段，它旨在提高社會的思想格調，提高公眾的智力修養，純潔國民的情趣，為大眾的志向提供確定的目標，擴展時代的思想內容并使這種思想處于清醒狀態，推進政治權力的運用使個人之間的生活交往文雅化?！?/p>

雖然“學習無用論”還有對大學教育理念的批評可謂鋪天蓋地，我們的就業形勢也確實十分嚴峻。可是我認為，在埋怨現實的時候，我們也應該理性的想一想，我們到底做了什么，又做的怎么樣。大學時期正式我們自己的世界觀確立的重要時期，是人生的重要拐點。身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許只有一次，不握好，將來自己一定追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己未來的三年設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我認知

（一）、個人基本情況

1、個人興趣：我的興趣比較廣泛，羽毛球、上網、聊天、聽音樂、看電影等都是我的愛好。廣泛的興趣愛好特別有助于我開拓自己的視野，拓展知識面，從不同的角度來考慮問題。

2、個人性格：優缺點分析（1）、優點

A、自我評估：既有外向的一面，又有內向的一面。有時候只要有什么活動，大家都會看到我參加，內向時，可以讓人忽略我的存在。

有責任心，做事踏實認真。

B、老師評價：學習興趣濃厚，工作認真負責，尊敬師長，友愛同學。C、家人評價：對學習還是比較上心的，學習起來很投入。

D、朋友評價：待人熱情，平易近人，樂于助人，學習認真負責，有禮貌。

（2）缺點

A、自我評價：缺乏主見，做事不夠果斷，有時候又容易自作主張，沒有耐心。

B、老師評價：做事有點輕浮，有時候沒有很好的把握分寸。C、家人評價：缺乏生活常識，缺乏主見，感情化，情緒化，思想太單純不夠成熟。

D、朋友評價：感情化，情緒化，有時候太過現實主義。

三、自我改正及提升

1、選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。

2、盡量使自己的新思路現實，可操作。試著與更實際的人一起工作。

3、判斷和把握事情輕重，優先處理重要的事情。

4、集中精力于某一目標，盡量將事情計劃和落實。

5、減少外界無關因素的干擾，對自己接受的事情堅持到底，不要輕易妥協。

6、需要關注重要的細節，避免總是丟三落四。

7、盡量思考成熟后再采取行動，碰到困難時，需要堅持不懈。

8、設立事情的優先級，考慮輕重緩急，發展持之以恒。

9、學會控制自己的情緒，凡事多用客觀原因處理。

四、學業規劃

（一）、大二

1、主要以學習為主，利用充足的時間去學習英語和計算機，爭取一次通過英語4級，通過計算機2級。

2、多參加社會實踐活動，做義工，培養社會實踐能力。

3、努力學習，爭取拿獎學金。、努力學習英語，特別是口語。每天按照一定的學習規律，堅

持大聲朗讀英語，在規定時間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞。

5、學習計算機基本操作如：WORD基本操作，EXCEL表格處理，HOTOSHOP處理等，為專業做好準備。

6、學習專業課程，充分利用圖書館和互聯網，多讀書，讀好書。

7、以誠待人，以責人之心責以恕己之心恕人。培養真正的友情。從周圍的人身上學習，提高自身修養和人格魅力，習團隊精神和溝通能力

8、學校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。

（二）、大三

1.、開始為就業積極做準備,學會簡歷的撰寫,把所學的專業知現實相結合，理論聯系實際；

2、鍛煉自己的工作能力及應聘能力繼續學好各門功課；

3、繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

4、做符合獎學金規定努力。、走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認知。

（三）、大四

1、以出去就業為主，同時不缺乏鍛煉。

2、參加社會公益活動，走向社會，培養社會實踐能力。

3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。

五、評估調整

學業規劃是一個理想化的東西，我已經盡力把它做得可行，做得細致。然而，事物處在不斷的運動當中，一切都在變化。我們的學業規劃不可避免的將會出現偏差。這就需要進行計劃的調整和修正。關于調整的方式及原則，我做了以下歸納：

1、不犯本主義，一切從實際出發，將學業生涯規劃作為一個導向標而不是路線圖。不必按圖索驥，但應當達到最初自己所設定的目標。

2、每學年結束需要對自己進行進一步的評估，及時發現自己在哪些地方做得不足，或者有什么短期目標還未實現。定期對生涯規劃作出修正，并且進行可行性評估。

3、時刻保持積極進取，樂觀向上的精神狀態，不斷追求卓越，以良好的精神狀態和端正的學習態度面對大學生活。

六、結束語

應該說，學業生涯規劃對于大學生充分認識自己，客觀分析環境，科學的樹立目標，正確對待學業，克服學業生涯中可能遇到的種種困阻，有其不可替代的作用。但是，我們也必須承認，學業生涯規劃畢竟是一紙空文，真正需要的，還是要自己付諸實踐。面對嶄新的大學生活，我們應該繼續彷徨下去，還是找到目標并全力以赴呢？答案毋庸置疑。有句話說得好：人生正如一場攀越賽，要想到達人生的巔峰，就要用積極的人生態度，時刻儲備所需要的東西。理想是向上的動力，而儲備則是向上的車輪。是的，要想達到自己最初的夢想，不就需要我們不斷去進取嗎？卓越，在不悔的追求。