第一篇：水南學校少先隊鼓號隊訓練總結

水南學校少先隊鼓號隊訓練總結

鼓號隊是少先隊基礎建設的一個重要方面，在本學期對鼓號隊強化訓練，讓廣大少先隊員通過參加鼓號隊的訓練，培養集體主義、團結協作的精神。少年鼓號隊的訓練方法必須符合小學生的認知規律和心理特點，能促進小學生的身體健康發展。

本學期的任務是以老帶新訓練《出旗曲》《退旗曲》。訓練的內容有：發聲呼吸的練習、音符的講解、節奏的講解、隊列隊形的訓練、演奏表情的練習等。訓練時，加強訓練內容的聯系，不盲目的去練習，注意各種樂器的諧調發音。每天號隊訓練吹奏時間不超過四十分鐘，以保護學生的嗓子。

訓練鼓號隊時，鼓、镲和號經過“分”“合”的訓練過程?！胺帧保压摹锖吞柗珠_來練習，避免相互的干擾而影響訓練，指導教師要有序組織進行；分別訓練好了號和鼓、镲，又要把鼓、镲和號合起來練習，做到各種樂器演奏的和諧統一?！锻似烨分校卸嗵幍胤绞且舫檀筇?，較難掌握，著重指導學生加強練習。

第二篇：少先隊鼓號隊訓練資料

（-）鼓號隊的組成1、少先隊鼓號隊由旗手、護旗手、指揮員、號手、镲手、大鼓手和小鼓手組成。

2、少先隊鼓號隊樂器搭配構成為：一個單元大鼓一個，小鼓四個，號二支（每兩個單元配镲一對，僅有一個單元可配镲一對）。

3、少先隊鼓號隊的排列順序是：旗手，護旗手，指揮員、號手、大鼓手、镲手、小鼓手。

（二）鼓號隊員的選擇要求：

1、旗手，男女隊員均可。要求：精神飽滿，五官端正，身材高大，體格健壯。

2、護旗手，通常由女隊員擔任。要求：五官端正，活潑可愛，身材勻稱，體力充沛，略矮于旗手。

3、指揮員，男女隊員均可。要求：五官端正，身材勻稱，體格健壯，節奏感強，靈活敏捷，記憶力好。

4、號手，通常由男隊員擔任。要求：體格健壯，心肺功能好，牙齒整齊，唇薄有勁，樂感較好。

5、大鼓手，通常由女隊員擔任（男隊員也可）。要求：體格健壯，身材較高，性格穩定，儀態大方。

6、镲手，通常由女隊員擔任。要求：身材好，體力好，樂感好。

7、小鼓手，通常由女隊員擔任。要求：動作靈巧，反應敏捷，節奏感強，體魄好。

（二）鼓號隊的器材

1、隊旗，通常使用標準大隊旗(1.20ｍ×0.90ｍ)桿長2.1ｍ。大型的鼓號隊（8個單元以上）可使用加大號隊旗（1.8ｍ×1.2ｍ），桿長2.6ｍ。

2、指揮棒，目前常用的有三種規格：①長90cm——120cm,下端帶金屬球的指揮棒；②長100cm,下端無金屬球的指揮棒；③長140cm,下端帶金屬球的指揮棒。

3、隊號，主要是青年號。號配號旗（35cm×25cm）。

4、隊鼓，有大號鼓，小號鼓之分。一支鼓號隊通常配備同一顏色的大鼓和小鼓。

5、隊镲，有大镲和小镲之分。大镲直徑28cm——32cm,小镲直徑15cm——20cm。

二、鼓號隊的訓練

（-）旗手的訓練

１、持旗：立正，右手虎口握桿，旗桿與地面保持垂直并緊靠身體右側，桿末端在右腳小趾外。

２、扛旗（持旗轉扛旗分解動作）：①右手順旗桿上滑至腰間并把旗桿提到體前腰上部；②左手經體前在右手下方20cm處握桿;③左手把桿提起放在右肩上,右手同時順桿下滑至桿末端２０cm處,虎口握桿。

扛旗的姿勢：身體成立正姿勢，右手伸直緊帖旗桿，左手握桿手背向上，左臂在胸前與身體平行，旗桿與身體成４５度，桿端至地面的延伸點與足尖的距離１米。

扛旗轉持旗（分解動作）：①雙手握桿，使桿在右側與身體平行，與地面保持垂直。②左手向下壓桿，右手稍松，保持旗桿垂直向下。使旗桿緊靠身體右側，桿末端在右腳小趾外。③左手離桿，成立正姿勢。

３、撐旗

①持旗轉撐旗（分解動作）：第一步，右手順桿向上滑至腰間；第二步，右手握桿上提，左手同時握桿末端２０cm處；第三步，右手伸直，斜向前上方，手背向右上，拳頭與眼平行；左手握桿放至腰間，左臂與身體平行，并緊貼；旗桿與身體上部成斜45度，旗桿末端在身體右后側。

復原（分解動作）：第一步：雙手把桿移至右前側，使桿與身體平行，與地面保持垂直。第二步：右手握桿下壓，左手同時放松，使桿垂直下滑，緊貼身體右側。第三步，左手離桿，成立正持旗姿勢。

②扛旗轉撐旗（分解動作）：第一步，左手握桿不動，右手上滑至左手下握桿；第二步，右手握桿不動，左手下握桿末端20cm處；第三步，右手握桿向前推出，左手同時握桿后擺貼腰，置桿身體右側。

復原（分解動作）：第一步，雙手握桿執旗移至肩上，成扛旗姿勢；第二步，右手握桿，左手上滑至右手下握桿；第三步，右手下握桿末端20cm處。

4，注意：執旗姿勢要正確；動作要連貫有力，干脆利落，撐旗時旗桿向前推出，應從右方微繞至前方，力度要適中，避免隊旗纏在桿上。

（二）護旗手的隊禮訓練

1．立正，身體挺立，兩眼平視前方，雙手五指并攏緊貼身體兩側。

2．右手經體前上舉到頭頂部，成規范的隊禮姿勢。要求：

①五指并攏斜后向上；

②掌心方向向左成45度；

③右拇指第二關節與頭頂部距離8----10cm(約一拳距離)；

④上、下臂夾角為100度；

⑤手肘與右眼角平高。

（三）指揮員的訓練

1．指揮語言

①指揮員靜止站立姿勢(簡稱“收棒”動作)

a稍息(背向分號隊)

b右手自然下垂，虎口握棒球部上端，棒桿緊貼身體右側。

②指揮員準備指揮姿勢(簡稱“開棒”動作)

a立正

b左手正叉腰，右手同時提棒，球底緊靠腰右前部，兩肘關節外張，棒桿與身體成30度夾角。

③“全體隊員聽口令”指令動作要領

右手握棒用力上舉至頭頂前上方，拳心向后，棒球底部距額頂前上方約20cm，靜止3秒鐘。

④“立正”指令動作要領

右手握棒緩慢向右下方畫弧，當球部與眼睛平齊時加速用力收攏成開棒姿勢。

⑤“準備好”指令動作要領

右腳順腳尖方向邁半步，同時右手握捧斜前上舉，左手斜上舉示意演奏的樂曲，身體重心落在右腳上，左腳跟離地。

⑥“預備”指令動作要領

完成“準備好”動作后，將捧收至額前20cm處，拳心向后，同時右腳向左腳靠攏，左手叉腰。

⑦“起”指令動作要領

完成“預備”動作后，右手持棒用力垂直下壓，拳至腰間，再上舉額前。

⑧“三聲大鼓”指令動作要領

完成“起”動作后，緊接著把棒向下---向上一-一-再向下-一--再向上，反復4次(前三個動作帶動大鼓擊奏三聲，最后一個動作為休止一拍)。

⑨“停奏”指令動作要領

a在樂曲倒數第四小節第二拍時，指揮棒沿45度角斜上舉，棒與手臂成直線(時值一拍)；

b右手提腕，棒與地面垂直(一拍)；

c轉腕使棒沿順時針方向環繞一周(二拍)

d回復成起棒動作(時值一拍)；

e 指揮棒垂直下壓至腰部(一拍)。

⑩“起號”指令動作要領

a在樂曲倒數第四小節開始，右手持棒在頭頂自左向右(順時針方向)繞兩圈，每圈時值二拍，共四拍(起號動作預令)；

b棒垂直下壓至腰間，時值一拍(起號動作一)；

c指揮棒沿45度斜上舉，時值一拍(起號動作二)；

d指揮棒下壓至腰間,時值一拍(起號動作三)；

e用力向前畫弧成起棒動作，時值一拍(號手吸氣，準備吹奏)。

⑾“轉譜提示”指令動作要領

a從樂曲倒數第四小節開始，左手成45度。斜上舉，同時用手指表示即將轉奏的樂曲；

b完成該段樂曲后，左手回復叉腰動作。

⑿“停止前進”指令動作要領

指揮棒舉至頭頂橫放，左手迅速握棒前端，捧與身體垂直(時值一拍)，反復兩次。

⒀“緊急停止”指令動作要領

指揮棒成45度斜上舉(一拍)，左擺成45度(一拍)，回擺中央下壓(一拍)。

2．指揮基本手法

下壓(強拍):把指揮棒垂直從上向下壓至腰間，符號表示為 ↓ ；

上舉(弱拍，：把指揮棒從腰間垂直向上舉，符號表示為 ↑ ；

橫擺(次強拍)：持棒向右用力揮出約40cm，符號表-示為 →。

繞圈：持棒與地面垂直，轉腕使棒沿順時針方向環繞一周．符號表示為

3，指揮規律

①樂譜中每-小節的第一拍是強拍，用“下壓”動作指揮；

②樂譜中“弱拍”(即××××)、“休止拍”(或最后一拍)用“上舉”動作指揮

③其余節拍。用“橫擺”動作指揮。

（四）號手吹奏訓練法

1．姿勢：

號手吹奏時用立姿，身軀端正而不緊張，右手握號身三分之一處，號體平正，號圈向下。

①站立姿勢：

右手伸直持站立；喇叭口向腰部對準髖音，號嘴向外；號身與身體正前方成45度角。

②立定式起號姿勢(起號三步法)：

第一步：右手持號平舉至身體右側，迅速向正前方推出，右手平伸，號嘴向上，號圈向內，號身與地面垂直,與身體平行，同時左手正叉腰。

第二步：右手彎曲，手肘向右，小臂與地面成45度，號嘴對準嘴唇中央，號圈向下，喇叭口稍上翹。

第三步：號與上身同時向右轉動45度。

收號三步法：

第一步：回復起號分解動作一；

第二步：向右平擺45度；

第三步：恢復持號姿勢。

開步式起號姿勢(起號三步法)：（只能是在立定的情況下用）

第一步：按立定式起號第一步進行，同時右腳順腳尖方向邁出半步，重心落在右腳，左腳跟離地，左腿繃直，身體保持穩定；

第二步、第三步與立定式第二、三步相同。

收號三步法：

第一步、第二步與立定式收號動作第一、二步相同。第三步：回復立定持號姿勢。

注意：

右手持號完成動作過程，要注意轉動手腕關節；起號時，號身稍上翹，勿下垂。

2．口形

①雙唇成微笑形；

②牙齒在口腔內上下對齊；

③兩嘴角輕向外拉并緊閉，唇中留一小縫；

④號嘴輕放唇中間，上唇約占2／3，下唇約占l／3。

注意：

兩唇勿向前厥；上唇勿蓋下唇，下唇勿包上唇；下巴應平，兩腮勿漲鼓；兩嘴角用力一致，勿向一側強拉；號嘴勿重力壓唇。

3．氣息

初學時應先進行徒手練習：端正站立，兩手叉腰。

①運氣練習

a練習中長跑，然后作擴胸運動；

b嘴角微張，合齒(上下對齊)練習深呼吸。

②吹氣練習：

按吹奏口形將氣緩慢勻速吹出，成一絲氣流。

注意：

吸氣時，勿凹腹、勿聳肩；吸氣時，如灌水入壺，先由底部(腹)逐漸上滿(胸)；吸氣宜“快” 宜“滿”；吹氣宜“緩” 宜“勻”，氣流控制柔中帶剛可讓隊員，把手掌放在嘴前，感受吹出的氣為一絲氣流；吹氣如倒水，先上(胸)后下(腹)，故胸復位在先，腹復位在后。

4．吹奏練習

①吹長音

要吸氣認真，吸得滿，吹氣時不要浪費氣流，讓每一分氣流都用在聲音上，長音要吹得直，不要顫抖，保持全身穩定。吹長音要有音頭，即用舌頭將氣流送進號嘴內，第一個音發出“吐”，然后平穩將氣流吹出，使聲音保持穩定，到了結尾勿突然收氣。

②吹斷音

斷音是指音與音之間斷開的，而聽起來又象是連接的，似斷非斷，似連非連。吹斷音時嘴形不變，氣息保持勻速外送，舌尖有節奏地拍打內唇。

③吹轉音

轉音是指低、高音的互相轉換。要領是在吹好斷音的基礎上，把兩嘴角稍收緊。手加點力，便可吹出高音；反之，則可吹出低音。

④吹高音

在吹好3音的基礎上，嘴角向外拉緊，手稍用力后壓，收擾下嘴唇，使氣流既強烈又急促地灌進號嘴。這樣，高音5便吹出。

⑤練習吹號曲

a熟記各號曲，熟悉吹奏時的吸氣符號(v)。

b分段練習;將各號曲分成若干段落，練習吹奏，如出旗號曲分成兩段練習，歡迎曲可分四段練習。

c整曲練習：按各號曲的要求練習。

（五）鼓手的訓練

1．大鼓手的訓練

①站姿

a立正：

b背鼓：雙鉤形鼓帶左肩右掛；背心形鼓帶掛兩肩 身體與鼓保持平穩。

c鼓身緊貼腹部；

d右手持槌，槌頭緊貼褲縫下垂；

e左手握鼓身把手或鼓身上部橫梁，鼓身上部與胸平齊。

②握槌

a右手握槌柄末端；

b槌柄放于掌心，經食指伸出，四指自然握柄，拇指伸直按柄。

③預備擊奏姿勢

a“準備好”姿勢：右手持槌經體前上舉與身體成45度；

b“預備”姿勢：右手持槌向右擺45度。

④擊奏基本動作：

a上擊：右手持槌從右上方沿45度畫弧向內轉腕敲擊鼓面中下部；

b下擊：右手持槌自右下方沿45度畫弧，向外轉腕敲擊鼓面中下部；

c上擺：右手持槌從下往上擊后，利用小鼓“滾奏”(××××)一拍的時值，用右臂帶動手腕使鼓槌沿45度畫弧成預備姿勢；

d下擺：右手持槌從上往下擊后，利用“滾奏”一拍的時值，用右臂帶動手腕，鼓槌沿45度向下畫弧至體側。

⑤擊奏符號

下擊 上擊 下擺 上擺

2．小鼓手的訓練

①站姿

a立正

b背鼓：鼓帶左肩右掛；

c鼓身緊貼腹部；

d鼓面斜向右上方(垂直鼓面中點線與身體夾角45度)；

e雙手各持棒自然下垂，左捧尖向上，右棒尖向下。

②持棒

右手動作：

握鼓槌末端三分之一處；握棒時掌心向下，掌背向上；用拇指和食指第二關節夾緊鼓棒，其余三指輕觸鼓棒。左手動作：握鼓棒末端三分之一處；握棒時掌心向上，掌背向下；五指微屈，置鼓棒于虎口和無名指第一關節上，用拇指把棒夾緊。

③擊奏位置

右棒尖擊在鼓面后半部左棒尖擊在鼓面前半部

④手位

擊鼓時，右臂彎曲90度，上臂不動，下臂上提，高于鼓面約10cm，用手腕控制鼓棒擊奏。擊鼓時，左手肘略向外彎曲，下臂上提，高于鼓面約10 c m，用手腕控制鼓棒擊奏。

⑤預備擊奏姿勢(三聲大鼓及休止動作)

a右手持棒成45度斜上舉，棒與手臂成一直線(時值一拍)；

b左手上提成擊奏姿勢(時值一拍);

c右手下收成擊奏姿勢(時值一拍)；

d休止動作：右手持棒上提橫放于離鼻尖20 c m處。

⑥擊奏規律

第三篇：鼓號隊訓練總結

鼓號隊訓練總結

雙勝小學：陳斌

一、指導思想

少先隊是培養少年兒童成長為社會主義現代化接班人的學校，是建設社會主義和共產主義的預備隊，通過參加少先隊豐富多彩的活動，能使少先隊員們更加堅定他們的奮斗目標。少先隊活動就是少先隊生命之所在。少先隊鼓號隊又是少先隊活動中的一個部分，從一定意義上說，少先隊鼓號隊是少先隊活動的一個脈絡。在開展少先隊活動中，鼓號隊有著極其重要的作用，活動組織的成功與否和鼓號隊的充分發揮與否有著一脈相連的關系，要使隊員活動中很好地受到良好的教育，少先隊的吸引力至關重要，而鼓號隊就是這其中的一個關鍵。

鼓號隊是學校少先隊基礎建設的重要組成部分，是學校重要的禮儀隊伍，是利用隊組織對少先隊員進行組織紀律性教育，培養隊員良好意志品質的重要途徑。

鼓號隊吹奏的奮進旋律，顯示出少年兒童天天向上、緊跟時代的前進步伐；少先隊鼓號隊活潑、整齊的隊形，則標志著少年隊組織的朝氣蓬勃，反映了少先隊員樹立“時刻準備著，為共產主義事業而奮斗！”的堅定信念。少先隊鼓號隊是少先隊組織的象征，哪里有鼓號聲，哪里就有少先隊，它是少先隊存在的體現。

二、工作目標

縱觀我校小學部的少先隊鼓號隊，在建設、培養、訓練、展示等各方面都存在著許多的不足，作為一名基層的少先隊輔導員，我深知自身責任之重大，為此，我結合了小學生的身心特點從我校實際情況出發制定了以下的鼓號隊訓練目標：

1、隊員的選拔方面

在小學部四、五、六年級中，以走讀班的走讀生為主，重點將四、五年級作為主力軍。挑選合格的鼓號隊隊員，從節奏感、紀律方面嚴格篩選。挑選出優秀的不怕苦、不怕累的隊員，為鼓號隊的建設打下堅實的基礎。

2、團隊的建設方面

培養學生的優越感，讓學生意識到能參加進鼓號隊是很光榮且神圣的榮譽。并且堅定刻苦訓練的意志。我在家校互動平臺組建了一個鼓號隊群，通過網絡以便于老師與學生家長之間的溝通，拉近距離，及時了解學生及其家長的心理活動。在平時的訓練中我也注重與班主任的溝通，了解隊員的最近的學習情況。做到對每一個隊員心中有數。

3、確立積極向上的奮斗目標

鼓號隊的訓練時間不占用學生的早讀課和其他的學習時間。建隊初我會用表格記錄學生的成績，到期末再進行一次記錄，進行橫向比較，一方面用事實告訴學生及家長參加鼓號隊的訓練是不會影響成績，另一方面也給學生樹立正確積極的奮斗目標：鼓號隊的訓練 不光只看重平時的訓練，還看重學生通過訓練后在其他功課上的促進作用。

4、獎勵機制方面

主要采用精神獎勵為主，對于能準時到位訓練和表現突出的學生，老師會及時給與評價，并通過獎勵文明小銀行積分的方式激勵其他學生，樹立全體隊員學習的好榜樣。同時對于學生的學習嚴格要求，讓每一位隊員能學到知識，如：號鼓的演奏、識譜、動作的規范等，讓學生學有所獲，樹立他們的自豪感，做到用知識留住學生。

5、訓練任務細化到每節課每個人

我把訓練任務分成幾個大塊，細化到每個月，每節課。這樣可以及時掌握學生的學習情況并提高訓練的實效性。使訓練任務具有針對性。

6、高效訓練

由于訓練的時間較短，人員較多，所以如何在40分鐘內提升質量，則關系到鼓號隊整體演奏水平的高低。在此，我通過兩方面措施來提升質量：一是選拔小組長協助老師維持紀律，從而節省老師的維持紀律時間，可以把時間更多地投入到訓練中；二是確定每節課的奮斗目標，讓學生自主地、自發地向這個目標奮斗。促使學生產生良性的競爭，在學習和訓練上形成你追我趕的局面。

7、嚴格管理，軍事化訓練

細節體現質量。在訓練中我盡量做到嚴格要求，細化到學生的考勤時間、服飾發式，鼓號隊訓練之余的退場，鼓號的擺放等細節?！芭_上三分鐘，臺下十年功?！痹谟柧氈形乙矔岣咭螅碳W生的挑戰欲望。激勵他們戰勝自我，達到步伐整齊，動作一致的效果。

在嚴格訓練的方面，同時我也會及時關心學生的身心發展，及時提醒學生保護身體，盡量做到不感冒，通過訓練來強身健體，磨練意志。另一方面也會注重培養學生的集體榮譽感和團隊協作精神。了解他們，鼓勵他們愛學習，塑造他們不怕苦、不怕累的頑強毅力。引導他們把訓練的勁頭帶到學習中。

三、存在的問題

六年級的隊員即將畢業，下學期初又要開始招收一批新隊員入隊，由于隊員的入隊層次不齊，不夠統一，所以要想在現在的水平上進一步有所提升則比較困難。鼓號隊的組織、指導與訓練工作是繁重的，不是一朝一夕就能成功的。一支具有高水平演奏的鼓號隊，必須在講求方法的基礎上不斷苦練，“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只有在正確的指導下不斷地、刻苦地練習，鼓號隊才能能獲得極大的成功。我也相信鼓號隊會一步一個腳印的良性發展。

第四篇：少先隊鼓號隊

（-）鼓號隊的組成

1、少先隊鼓號隊由旗手、護旗手、指揮員、號手、镲手、大鼓手和小鼓手組成。

2、少先隊鼓號隊樂器搭配構成為：一個單元大鼓一個，小鼓四個，號二支（每兩個單元配镲一對，僅有一個單元可配镲一對）。

3、少先隊鼓號隊的排列順序是：旗手，護旗手，指揮員、號手、大鼓手、镲手、小鼓手。

（二）鼓號隊員的選擇要求：

1、旗手，男女隊員均可。要求：精神飽滿，五官端正，身材高大，體格健壯。

2、護旗手，通常由女隊員擔任。要求：五官端正，活潑可愛，身材勻稱，體力充沛，略矮于旗手。

3、指揮員，男女隊員均可。要求：五官端正，身材勻稱，體格健壯，節奏感強，靈活敏捷，記憶力好。

4、號手，通常由男隊員擔任。要求：體格健壯，心肺功能好，牙齒整齊，唇薄有勁，樂感較好。

5、大鼓手，通常由女隊員擔任（男隊員也可）。要求：體格健壯，身材較高，性格穩定，儀態大方。

6、镲手，通常由女隊員擔任。要求：身材好，體力好，樂感好。

7、小鼓手，通常由女隊員擔任。要求：動作靈巧，反應敏捷，節奏感強，體魄好。

（二）鼓號隊的器材

1、隊旗，通常使用標準大隊旗(1.20ｍ×0.90ｍ)桿長2.1ｍ。大型的鼓號隊（8個單元以上）可使用加大號隊旗（1.8ｍ×1.2ｍ），桿長2.6ｍ。

2、指揮棒，目前常用的有三種規格：①長90cm——120cm,下端帶金屬球的指揮棒；②長100cm,下端無金屬球的指揮棒；③長140cm,下端帶金屬球的指揮棒。

3、隊號，主要是青年號。號配號旗（35cm×25cm）。

4、隊鼓，有大號鼓，小號鼓之分。一支鼓號隊通常配備同一顏色的大鼓和小鼓。

5、隊镲，有大镲和小镲之分。大镲直徑28cm——32cm,小镲直徑15cm——20cm。

二、鼓號隊的訓練（-）旗手的訓練

１、持旗：立正，右手虎口握桿，旗桿與地面保持垂直并緊靠身體右側，桿末端在右腳小趾外。２、扛旗（持旗轉扛旗分解動作）：①右手順旗桿上滑至腰間并把旗桿提到體前腰上部；②左手經體前在右手下方20CM處握桿;③左手把桿提起放在右肩上,右手同時順桿下滑至桿末端２０CM處,虎口握桿。

扛旗的姿勢：身體成立正姿勢，右手伸直緊帖旗桿，左手握桿手背向上，左臂在胸前與身體平行，旗桿與身體成４５度，桿端至地面的延伸點與足尖的距離１米?？钙燹D持旗（分解動作）：①雙手握桿，使桿在右側與身體平行，與地面保持垂直。②左手向下壓桿，右手稍松，保持旗桿垂直向下。使旗桿緊靠身體右側，桿末端在右腳小趾外。③左手離桿，成立正姿勢。３、撐旗

①持旗轉撐旗（分解動作）：第一步，右手順桿向上滑至腰間；第二步，右手握桿上提，左手同時握桿末端２０CM處；第三步，右手伸直，斜向前上方，手背向右上，拳頭與眼平行；左手握桿放至腰間，左臂與身體平行，并緊貼；旗桿與身體上部成斜45度，旗桿末端在身體右后側。復原（分解動作）：第一步：雙手把桿移至右前側，使桿與身體平行，與地面保持垂直。第二步：右手握桿下壓，左手同時放松，使桿垂直下滑，緊貼身體右側。第三步，左手離桿，成立正持旗姿勢。②扛旗轉撐旗（分解動作）：第一步，左手握桿不動，右手上滑至左手下握桿；第二步，右手握桿不動，左手下握桿末端20CM處；第三步，右手握桿向前推出，左手同時握桿后擺貼腰，置桿身體右側。復原（分解動作）：第一步，雙手握桿執旗移至肩上，成扛旗姿勢；第二步，右手握桿，左手上滑至右手下握桿；第三步，右手下握桿末端20CM處。

4，注意：執旗姿勢要正確；動作要連貫有力，干脆利落，撐旗時旗桿向前推出，應從右方微繞至前方，力度要適中，避免隊旗纏在桿上。

（二）護旗手的隊禮訓練

1．立正，身體挺立，兩眼平視前方，雙手五指并攏緊貼身體兩側。2．右手經體前上舉到頭頂部，成規范的隊禮姿勢。要求： ①五指并攏斜后向上； ②掌心方向向左成45度；

③右拇指第二關節與頭頂部距離8----10cm(約一拳距離)； ④上、下臂夾角為100度； ⑤手肘與右眼角平高。

（三）指揮員的訓練 1．指揮語言

①指揮員靜止站立姿勢(簡稱“收棒”動作)A稍息(背向分號隊)

B右手自然下垂，虎口握棒球部上端，棒桿緊貼身體右側。②指揮員準備指揮姿勢(簡稱“開棒”動作)A立正

B左手正叉腰，右手同時提棒，球底緊靠腰右前部，兩肘關節外張，棒桿與身體成30度夾角。③“全體隊員聽口令”指令動作要領

右手握棒用力上舉至頭頂前上方，拳心向后，棒球底部距額頂前上方約20cm，靜止3秒鐘。④“立正”指令動作要領

右手握棒緩慢向右下方畫弧，當球部與眼睛平齊時加速用力收攏成開棒姿勢。⑤“準備好”指令動作要領

右腳順腳尖方向邁半步，同時右手握捧斜前上舉，左手斜上舉示意演奏的樂曲，身體重心落在右腳上，左腳跟離地。

⑥“預備”指令動作要領

完成“準備好”動作后，將捧收至額前20cm處，拳心向后，同時右腳向左腳靠攏，左手叉腰。⑦“起”指令動作要領

完成“預備”動作后，右手持棒用力垂直下壓，拳至腰間，再上舉額前。⑧“三聲大鼓”指令動作要領

完成“起”動作后，緊接著把棒向下---向上一-一-再向下-一--再向上，反復4次(前三個動作帶動大鼓擊奏三聲，最后一個動作為休止一拍)。⑨“停奏”指令動作要領

A在樂曲倒數第四小節第二拍時，指揮棒沿45度角斜上舉，棒與手臂成直線(時值一拍)； B右手提腕，棒與地面垂直(一拍)；

C轉腕使棒沿順時針方向環繞一周(二拍)D回復成起棒動作(時值一拍)； E 指揮棒垂直下壓至腰部(一拍)。⑩“起號”指令動作要領

A在樂曲倒數第四小節開始，右手持棒在頭頂自左向右(順時針方向)繞兩圈，每圈時值二拍，共四拍(起號動作預令)；

B棒垂直下壓至腰間，時值一拍(起號動作一)；

C指揮棒沿45度斜上舉，時值一拍(起號動作二)； D指揮棒下壓至腰間,時值一拍(起號動作三)；

E用力向前畫弧成起棒動作，時值一拍(號手吸氣，準備吹奏)。⑾“轉譜提示”指令動作要領

A從樂曲倒數第四小節開始，左手成45度。斜上舉，同時用手指表示即將轉奏的樂曲； B完成該段樂曲后，左手回復叉腰動作。⑿“停止前進”指令動作要領

指揮棒舉至頭頂橫放，左手迅速握棒前端，捧與身體垂直(時值一拍)，反復兩次。⒀“緊急停止”指令動作要領

指揮棒成45度斜上舉(一拍)，左擺成45度(一拍)，回擺中央下壓(一拍)。2．指揮基本手法

下壓(強拍):把指揮棒垂直從上向下壓至腰間，符號表示為

↓ ； 上舉(弱拍，：把指揮棒從腰間垂直向上舉，符號表示為

↑ ； 橫擺(次強拍)：持棒向右用力揮出約40cm，符號表-示為

→。

繞圈：持棒與地面垂直，轉腕使棒沿順時針方向環繞一周．符號表示為

3，指揮規律

①樂譜中每-小節的第一拍是強拍，用“下壓”動作指揮；

②樂譜中“弱拍”(即××××)、“休止拍”(或最后一拍)用“上舉”動作指揮

③其余節拍。用“橫擺”動作指揮。

（四）號手吹奏訓練法 1．姿勢：

號手吹奏時用立姿，身軀端正而不緊張，右手握號身三分之一處，號體平正，號圈向下。①站立姿勢：

右手伸直持站立；喇叭口向腰部對準髖音，號嘴向外；號身與身體正前方成45度角。②立定式起號姿勢(起號三步法)：

第一步：右手持號平舉至身體右側，迅速向正前方推出，右手平伸，號嘴向上，號圈向內，號身與地面垂直,與身體平行，同時左手正叉腰。

第二步：右手彎曲，手肘向右，小臂與地面成45度，號嘴對準嘴唇中央，號圈向下，喇叭口稍上翹。第三步：號與上身同時向右轉動45度。收號三步法：

第一步：回復起號分解動作一； 第二步：向右平擺45度； 第三步：恢復持號姿勢。

開步式起號姿勢(起號三步法)：（只能是在立定的情況下用）

第一步：按立定式起號第一步進行，同時右腳順腳尖方向邁出半步，重心落在右腳，左腳跟離地，左腿繃直，身體保持穩定；

第二步、第三步與立定式第二、三步相同。收號三步法：

第一步、第二步與立定式收號動作第一、二步相同。第三步：回復立定持號姿勢。注意：

右手持號完成動作過程，要注意轉動手腕關節；起號時，號身稍上翹，勿下垂。2．口形

①雙唇成微笑形；

②牙齒在口腔內上下對齊；

③兩嘴角輕向外拉并緊閉，唇中留一小縫；

④號嘴輕放唇中間，上唇約占2／3，下唇約占l／3。注意：

兩唇勿向前厥；上唇勿蓋下唇，下唇勿包上唇；下巴應平，兩腮勿漲鼓；兩嘴角用力一致，勿向一側強拉；號嘴勿重力壓唇。3．氣息

初學時應先進行徒手練習：端正站立，兩手叉腰。①運氣練習

A練習中長跑，然后作擴胸運動；

B嘴角微張，合齒(上下對齊)練習深呼吸。②吹氣練習：

按吹奏口形將氣緩慢勻速吹出，成一絲氣流。注意：

吸氣時，勿凹腹、勿聳肩；吸氣時，如灌水入壺，先由底部(腹)逐漸上滿(胸)；吸氣宜“快”

宜“滿”；吹氣宜“緩”

宜“勻”，氣流控制柔中帶剛可讓隊員，把手掌放在嘴前，感受吹出的氣為一絲氣流；吹氣如倒水，先上(胸)后下(腹)，故胸復位在先，腹復位在后。4．吹奏練習①吹長音

要吸氣認真，吸得滿，吹氣時不要浪費氣流，讓每一分氣流都用在聲音上，長音要吹得直，不要顫抖，保持全身穩定。吹長音要有音頭，即用舌頭將氣流送進號嘴內，第一個音發出“吐”，然后平穩將氣流吹出，使聲音保持穩定，到了結尾勿突然收氣。②吹斷音

斷音是指音與音之間斷開的，而聽起來又象是連接的，似斷非斷，似連非連。吹斷音時嘴形不變，氣息保持勻速外送，舌尖有節奏地拍打內唇。③吹轉音

轉音是指低、高音的互相轉換。要領是在吹好斷音的基礎上，把兩嘴角稍收緊。手加點力，便可吹出高音；反之，則可吹出低音。④吹高音

在吹好3音的基礎上，嘴角向外拉緊，手稍用力后壓，收擾下嘴唇，使氣流既強烈又急促地灌進號嘴。這樣，高音5便吹出。⑤練習吹號曲

A熟記各號曲，熟悉吹奏時的吸氣符號

(V)。

B分段練習;將各號曲分成若干段落，練習吹奏，如出旗號曲分成兩段練習，歡迎曲可分四段練習。C整曲練習：按各號曲的要求練習。

（五）鼓手的訓練 1．大鼓手的訓練 ①站姿 A立正：

B背鼓：雙鉤形鼓帶左肩右掛；背心形鼓帶掛兩肩

身體與鼓保持平穩。

C鼓身緊貼腹部；

D右手持槌，槌頭緊貼褲縫下垂；

E左手握鼓身把手或鼓身上部橫梁，鼓身上部與胸平齊。②握槌

A右手握槌柄末端；

B槌柄放于掌心，經食指伸出，四指自然握柄，拇指伸直按柄。③預備擊奏姿勢

A“準備好”姿勢：右手持槌經體前上舉與身體成45度； B“預備”姿勢：右手持槌向右擺45度。④擊奏基本動作：

A上擊：右手持槌從右上方沿45度畫弧向內轉腕敲擊鼓面中下部； B下擊：右手持槌自右下方沿45度畫弧，向外轉腕敲擊鼓面中下部；

C上擺：右手持槌從下往上擊后，利用小鼓“滾奏”(××××)一拍的時值，用右臂帶動手腕使鼓槌沿45度畫弧成預備姿勢；

D下擺：右手持槌從上往下擊后，利用“滾奏”一拍的時值，用右臂帶動手腕，鼓槌沿45度向下畫弧至體側。⑤擊奏符號

下擊

上擊

下擺

上擺

2．小鼓手的訓練

①站姿

A立正

B背鼓：鼓帶左肩右掛；

C鼓身緊貼腹部；

D鼓面斜向右上方(垂直鼓面中點線與身體夾角45度)；

E雙手各持棒自然下垂，左捧尖向上，右棒尖向下。

②持棒

右手動作：

握鼓槌末端三分之一處；握棒時掌心向下，掌背向上；用拇指和食指第二關節夾緊鼓棒，其余三指輕觸鼓棒。左手動作：握鼓棒末端三分之一處；握棒時掌心向上，掌背向下；五指微屈，置鼓棒于虎口和無名指第一關節上，用拇指把棒夾緊。

③擊奏位置

右棒尖擊在鼓面后半部左棒尖擊在鼓面前半部

④手位

擊鼓時，右臂彎曲90度，上臂不動，下臂上提，高于鼓面約10cm，用手腕控制鼓棒擊奏。擊鼓時，左手肘略向外彎曲，下臂上提，高于鼓面約10 c m，用手腕控制鼓棒擊奏。

⑤預備擊奏姿勢(三聲大鼓及休止動作)

A右手持棒成45度斜上舉，棒與手臂成一直線(時值一拍)；

B左手上提成擊奏姿勢(時值一拍);

C右手下收成擊奏姿勢(時值一拍)；

D休止動作：右手持棒上提橫放于離鼻尖20 c m處。

⑥擊奏規律

A與大鼓齊擊時，一律用右手；

B小鼓單獨擊奏時，一律采用右左手輪擊；

C擊奏手法符號：右手用“０”，左手用“十”表示。

例[ Ｘ

X X

Ｘ

X X

Ｘ X X

X X X X

Ｘ X X

Ｘ Ｘ

００十

０ ０十

００十

０十０十

０ ０十

００

注意：手腕靈活自然，左手擊鼓要略加力度；每打完一次要離開鼓面；注意看指揮，把握節奏，勿時快時慢。镲手的訓練 1．持镲

用紅綢布穿過镲心小孔，在內側打個結。持镲時，用紅綢繞中指一圈，各手指自然捏住镲中間凸出部位。2.姿勢

身體保持立正，左右手各持一片镲，垂直放在大腿兩側，鐐心緊貼褲縫。3．“預備”(三聲大鼓及休止動作)A、右手拿镲斜上舉45度，使镲心向左(第一聲大鼓)；

B、右手向左下方，左手向右上方镲心相對在胸前交錯(第二聲大鼓)；

C、雙手彎曲，镲心相距10cm，放在第三顆鈕扣前20cm處(第三聲大鼓)；

D、休止動作與A同。4．基本手法

①擦：擦心上下相對成45度交錯擦擊，雙手與肩同寬;②合：擦心左右相對，輕輕一合；

③揮：兩擦擦擊后，雙手握擦沿45度繼續揮出成一直線。左揮手時左手向上，镲心向右上，右手向下，镲心向左下，右揮手時則動作相反。

④煞：演奏結束時，镲心同時按于髖關節自然下滑。5．演奏符號

左镲擊

右镲擊

左揮手

右揮手：／

左擺手／

合擊

煞音 6.演奏示范(附譜)

注意:

演奏兩個八分音符時以較小的動作幅度，左右手

迅速翻轉，連續兩次擦擊；

當演奏 XXXX時，大镲保持上一拍打完的姿勢，小镲在第三顆鈕扣前20cm，把镲輕輕一合。

（三）指揮員的訓練 1．指揮語言

①指揮員靜止站立姿勢(簡稱“收棒”動作)A稍息(背向分號隊)

B右手自然下垂，虎口握棒球部上端，棒桿緊貼身體右側。②指揮員準備指揮姿勢(簡稱“開棒”動作)A立正

B左手正*腰，右手同時提棒，球底緊*腰右前部，兩肘關節外張，棒桿與身體成30度夾角。③“全體隊員聽口令”指令動作要領 右手握棒用力上舉至頭頂前上方，拳心向后，棒球底部距額頂前上方約20cm，靜止3秒鐘。④“立正”指令動作要領

右手握棒緩慢向右下方畫弧，當球部與眼睛平齊時加速用力收攏成開棒姿勢。⑤“準備好”指令動作要領

右腳順腳尖方向邁半步，同時右手握捧斜前上舉，左手斜上舉示意演奏的樂曲，身體重心落在右腳上，左腳跟離地。

⑥“預備”指令動作要領

完成“準備好”動作后，將捧收至額前20cm處，拳心向后，同時右腳向左腳*攏，左手*腰。⑦“起”指令動作要領

完成“預備”動作后，右手持棒用力垂直下壓，拳至腰間，再上舉額前。⑧“三聲大鼓”指令動作要領

完成“起”動作后，緊接著把棒向下---向上一-一-再向下-一--再向上，反復4次(前三個動作帶動大鼓擊奏三聲，最后一個動作為休止一拍)。⑨“停奏”指令動作要領

A在樂曲倒數第四小節第二拍時，指揮棒沿45度角斜上舉，棒與手臂成直線(時值一拍)； B右手提腕，棒與地面垂直(一拍)；

C轉腕使棒沿順時針方向環繞一周(二拍)D回復成起棒動作(時值一拍)； E 指揮棒垂直下壓至腰部(一拍)。⑩“起號”指令動作要領

A在樂曲倒數第四小節開始，右手持棒在頭頂自左向右(順時針方向)繞兩圈，每圈時值二拍，共四拍(起號動作預令)；

B棒垂直下壓至腰間，時值一拍(起號動作一)；

C指揮棒沿45度斜上舉，時值一拍(起號動作二)； D指揮棒下壓至腰間,時值一拍(起號動作三)；

E用力向前畫弧成起棒動作，時值一拍(號手吸氣，準備吹奏)。⑾“轉譜提示”指令動作要領

A從樂曲倒數第四小節開始，左手成45度。斜上舉，同時用手指表示即將轉奏的樂曲； B完成該段樂曲后，左手回復*腰動作。⑿“停止前進”指令動作要領

指揮棒舉至頭頂橫放，左手迅速握棒前端，捧與身體垂直(時值一拍)，反復兩次。⒀“緊急停止”指令動作要領

指揮棒成45度斜上舉(一拍)，左擺成45度(一拍)，回擺中央下壓(一拍)。2．指揮基本手法

下壓(強拍):把指揮棒垂直從上向下壓至腰間，符號表示為

↓ ； 上舉(弱拍，：把指揮棒從腰間垂直向上舉，符號表示為

↑ ； 橫擺(次強拍)：持棒向右用力揮出約40cm，符號表-示為

→。

繞圈：持棒與地面垂直，轉腕使棒沿順時針方向環繞一周．符號表示為

3，指揮規律

①樂譜中每-小節的第一拍是強拍，用“下壓”動作指揮；

②樂譜中“弱拍”(即××××)、“休止拍”(或最后一拍)用“上舉”動作指揮

③其余節拍。用“橫擺”動作指揮。

第五篇：少先隊鼓號隊訓練計劃

少先隊鼓號隊訓練計劃

鼓號隊簡介：

校鼓號隊是從五到六年級的隊員中挑選出來的，個個精神抖擻，儀態端正。目前，有大鼓手2人，大釵手2人，小號手20人，小鼓手20人，他們是被稱為校園中最“先聲奪人”的一支隊伍。

訓練方式：

1、集中訓練

每周一至周五下午三、四兩節課集中訓練

要求：準時參加，前30分鐘為各部門分散訓練，后半段時間集中合練。

2、分散訓練

每天訓練結束后隊員將樂器帶會家中進行補差訓練，不過關的加強訓練，過關的可以不要分散訓練。

訓練教師：吳元鳳林靖

鼓號隊訓練進度：

1、第二周觀摩鼓號隊老隊員的表演、理論學習。

2、第三、四周小號恢復性訓練，主要是音階練習。

3、第五、六周小號復習上學期學習的《出旗曲》和《退旗曲》。4第七、八周鼓隊訓練

5、第十一至十四周鼓號隊合練。

南平水南學校少先隊大隊部