第一篇：拓展感想-財務部

拓展培訓心得體會

雖然為期兩天的拓展訓練已經結束了，但是我的心情卻久久不能平靜。回想起在拓展訓練中接受的挑戰和磨練，我感受頗深。通過這兩天的訓練，大家彼此間的感情日益加深，變得更加團結起來，同時也消除了我對新環境的陌生與恐懼感，讓我覺得公司就像自己的家一樣親切，我們就像是相親相愛的一家人。

此次拓展訓練我們的團隊為自己起了一個響亮的名字——遠洋隊。在隊長的帶領下，我們充滿斗志地開始了拓展訓練。每當我們遇到困難時大家每個人都盡自己最大的努力去解決問題。

在為期兩天的拓展訓練中，我們大家作為團隊共同經歷了競爭的比賽，分享了成功一刻的喜悅，完成了一次對自我的重新認識，經歷了種種考驗，相信每一位同事都從中獲益良多。從狩獵式的工作模式到打造團隊執行力，從結果導向思維到48字真經，我們得到的不僅僅是工作上提升，更是個人未來工作目標和方向的突破。

拓展訓練還有許多項目，這不僅僅是一個簡單的訓練，更是對我們的一次考驗，是一種精神，一種信念。過程中，大家沒有放棄，沒有抱怨，全身心的投入到訓練中去，我們已經不是一個個獨立的人，而是由許多人組成的一個堅不可摧的團隊，我真真切切體會到了團結可以創造奇跡這個事實。在訓練中我看到了眾人協力，樂于奉獻，互相幫助，永不放棄的一幕。感受著同事們給我帶來的一次又一次的感動。每當聽到我們勝利的消息時，我都會為我們的團隊感到驕傲，一種強烈的集體榮譽感深深地影響著我。希望在以后的工作生活中也能像現在一樣，大家一起共同進步，團結起來創造更多的奇跡！

第二篇：拓展感想

拓展感想

五天的拓展訓練“磨練意志，陶冶情操；完善自我，熔煉團隊”這次活動終于有機會切身體驗了拓展訓練，給與我們的啟發和經驗，它是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會九能得到十分有益的人生感悟，在這次活動中我感受最深的有以下兩方面。

1、大家目標一致，互相信任，團結協作。

在這次活動項目里，成員們都要積極出謀劃策，都為完成一致的目標而努力。大家要互相幫助和協作，我們就能在實際的工作中像看報紙一樣，手緊緊握住，互相幫助就能成為一個團體，擁有強大競爭力的團隊。在“信任背摔”游戲中，讓我真正體會到同舟共濟，互相信任，在今后的工作中我也一定以這種心態 重新定位自己的角色和責任。為什么在訓練中大家都能如此團結？因為大家的目標一致，因此我們在團隊管理中應該突出大家一致的目標和利益。鼓勵為團隊做出貢獻的每一個人，在活動中，大家紛紛提出了各種創意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現，如果沒一個人一言不發反倒說明，這個團隊完全沒有發掘自身的潛力，只有全身心的投入就會理所當然的說出自己的想法，只有充分發揮每一個人的智慧才能挖掘出團隊最大的潛力和競爭力。

2、突破創新，迎難而上。

在訓練中有一件很有意義的事情，就是在每個游戲結束的時候，教官就會鼓勵大家積極發言，為自己的集體作貢獻，做自己沒有做過的事情就是一種突破，在我們生命的旅程上都需要突破創新，我們的公司也需要不斷的突破創新，才能挖掘自己的最大潛力。

通過拓展訓練，我感悟到所謂的團隊精神，是團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風，團隊成員共同承擔集體責任，沒有承諾，團隊如同一盤散沙，作出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體，學會團隊精神、信任和溝通的同時，我們還收獲了很多東西，學會正式自己的缺點，了解自己的長處和短處，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，一筆寶貴的精神財富。感謝我們的教練、公司領導和同事給與的幫助和支持。我愿和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體。

設備部：高洪金

第三篇：拓展感想

拓展感想

拓展是一種感悟，一種體驗，讓參加人員能夠重新認識自我、認識生命的活動。

拓展訓練目標，就是希望我們從中學習樂于助人，了解關心別人，在面對困難和壓力時勇于挑戰自我。比如“支援前線”這個項目，我們中的團員甘于奉獻，尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，為團隊奉獻自己，將所需物品迅速的一一呈上，涌現出了好多珍貴的照片。挑戰5分鐘這個項目與其他團隊存在競爭機制，為了完成任務，就必須合作，對于前期練習中的失敗不要埋怨個人，而是要共同查找并總結原因，共同克服，才能取得最終的勝利。“七巧板”是將團隊分成了好幾個工作小組，要求做到信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，團隊完成一系列的復雜的拼圖任務。數字識圖的項目就需要團隊配合，發揮團隊的智慧，以及相互的溝通來共同完成，在過程中大家也分享了團隊的合作、真情、友情。

拓展雖然結束了，但拓展培訓中的場景都歷歷在目，我們要擁有積極的心態，目標一致，團結協作，堅定我們是一個團隊的信念，永不言棄。唯有卓越的團隊，才能創造出輝煌。

第四篇：拓展感想

拓展訓練心得體會

------李英

2012年6月16日，我很榮幸參加了由公司組織的戶外拓展訓練活動，活動旨在團結同事、挖掘潛能、熔煉團隊。通過這次活動我們很多同事都流下了珍貴的淚水，我也更加深入的融入到了這個團隊，給我流下了許多難忘的回憶和震撼。

上午8點，在指定地點集合后，同事們斗志昂揚整裝向白市驛出發。到了目的地，典眾拓展的教官已經就位。經過簡單的訓話之后，我們被集體拉到會議室，總教官用幾個精辟的例子引出了這次活動的主題：團結、協作、積極進取。現場激情澎湃，隨后我們進行了分組，并要求在指定的時間內確定隊長、副隊長、隊名、隊徽、隊歌、隊列，大家集思廣益，很快完成了這項任務。

在這一系列準備工作就緒后，我們的正式拓展訓練就拉開了序幕。第一項活動是用繩子將相鄰的隊友的腳綁在一起，然后一組人向目標橫向前進。一開始，隊友缺乏組織，都按照自己的節奏走，很多隊友綁的繩子都因此脫落，有的甚至被旁邊的隊友拉倒在地，后來經過協調、喊口號集體移動，經過幾次訓練我們很好的沖過了終點，從中我明白了統一、協調對一個公司運作的重要性。

在接下來的項目開始之前，發生了一個小插曲。我們通過做一個口號與行動一致或者不一致的活動，教官從里面選出了三個做錯了的隊友以示小懲。女的要擺茶壺扭屁股，男的則要擺蘭花指造型，扭屁股繞場走一圈并且到一個隊友面前嬌滴滴的說一句“討厭”，這個環節好多同事都笑抽了。我也深深的感受到這是一個多么青春，多么快樂的集體。在開心之后就是緊張的突破鐵絲網的活動，全組人要一個不落的從很小的網洞中穿過，并且身體的任何部位不能接觸鐵絲網。這是一個純粹的依靠團隊完成的活動，第一次第二次我們都失敗了。在最后一次機會中，隊友破釜沉舟，在一個非常安靜的環境下完成了這個貌似不可能完成的任務，幾個隊友為了完成任務還為脫光了衣服。這個項目讓我深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要。一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目標和利益為首要的情況下，要充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現“更高、更快、更強”。

拓展訓練漸漸進入高潮，我們來到了高空訓練基地。這估計是很多女生的噩夢。我們每個人要通過樓梯爬到十多米的高空，踩著一塊不寬的木板，走到中間。中間會有一個一米左右的缺口，我們要從這個缺口跳到對面的木板上去，再跨過來踩住另外一邊，在教官引導下慢慢的從空中滑落到地面。當我站在缺口面前的時候，腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重2.5噸的安全保護繩，我還是慌恐著，但是僅僅是一個短暫的思考，我想下面還有那么多同事看著我，我應該勇敢，應該給他們做一個榜樣，所以我心里一橫，一下子就越過去了，再迅速踩踏回來。教練把我從上面放下來，我也免費的感受了一下探空梭的感覺。當我重新站在地面上時，我有了一種從來沒有的安定感。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是巨大的。成功取決于堅持到底、決不放棄，人創造奇跡往往就在一瞬間。“畢業墻”上我們這支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇跡”。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘于奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。開始我們也很團結，也很努力，但是魔鬼教官的對我們要求很嚴格，笑不可以，遺忘隊友不可以，配合上出現小失誤也不可以。我們被罵得狗血淋頭，我們的兩位隊長為此接受懲罰。在我們面前一個個的做著俯臥撐，淚水、汗水打濕了他們的肩膀，但是他們依舊堅持，依舊帶領著團隊。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……最后當看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場面時，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，我們僅僅的擁抱在一起，感謝那些給過我們幫助的人，感謝那些默默奉獻的人。這就是團隊生命力充分的發揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優秀的潛能，主動的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變為不平凡，不優秀變為優秀。人先天都有改善環境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動力就越大。因為只有把抱怨環境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。

晚上早已經疲憊的我們，早已經融為一體的我們，回到酒店吃飯、聊天、喝酒，那是一種什么感覺。女孩子一個個上來敬他們尊重的領導，敬那些幫助過她們的人。男的則豪邁的端起一杯又一杯，盡情暢飲，訴說著今天的不易，此時此刻我知道我已經離不開這個團隊了。

第五篇：拓展感想

拓展感想

上周參加公司組織的拓展訓練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發，有很多可能直觀的顯現出來，當然，也提供了生活豐富多彩的機會。對于團隊而言，這更是一場精彩的管理課。這么一堂精彩的課程，它的意義應該更多地體現在我們認真參與者以后前進與生活的很多方面

在訓練結束后的一段時間內，心里面還是停留在一種情感的激動與震憾之中，久久不能平靜，這次訓練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲將會是漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下：

一、重視團隊的力量。

這不是一個陌生的話題，我想也沒有人去否認團隊的力量，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發揮，應該是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點：

1、溝通感情增強凝聚力。一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。團隊凝聚力之所以產生是基于感情，作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔壓力與困境，當然也可以收獲更大的成功。

2、凝聚力與競爭力。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。“抱團打天下”必然比單打獨斗要強得多，合理運用集體智慧。我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。當然這需要集體的智慧-創新，一個不能運用集體智慧的團隊，只能稱其為團伙，而團伙是不能取得最后勝利的。

3、必須樹立團隊領導。東方人在群體意義上有更加內斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里面，我們很可能謙虛的不說話，或者張揚的沒有結果。所以作為團隊必須有一個領導，哪怕是一個象征意義的領導

4、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用。現代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以講效率。只有依據團隊每一個個體的特點進行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。

5、責任。常常聽到一些推托之詞“這不是我的錯”、“我不是故意的”之類的話。折射出個人對工作失誤或失職的掩飾，沒有勇氣承擔責任。人的一生必須承擔各種各樣的責任，對于自己應承擔的責任要勇于擔當。責任承載著能力。一個充滿責任感的人，才有機會充分展現自己的能力；只有負責任的人，才有資格成為優秀團隊中的一員.責任可以使人堅強，責任可以發揮自己的潛能。責任可以改變對待工作的態度，而對待工作的態度，決定你的工作成績。在這個世界上，有才華的人很多，但是既有才華又有責任感的人卻不多。只有責任和能力共有的人，才是社會最需要的。責任，已經成為人的一種立足之本。承擔更多的責任，為榮譽而工作，就是全力以赴；滿腔熱情地做事；就是為單位分擔憂慮，給領導減輕壓力，給上級以支持，給同事以幫助；就是自動自發，最完美地履行你的職責。有些事情并不是需要很費力才能完成的，做與不做之間的差距就在于——責任。知榮辱，盡責任，建新功，就沒有做不好的事。我們只有在工作中，清醒、明確地認識到自己的責任，履行好自己的職責,發揮和挖掘自己的能力和潛力，那么工作就由壓迫式、被動，轉化為積極主動，就能享受工作的樂趣，享受取得成績的快樂。

二、管理無處不在。

管理是伴隨著組織資源配置問題的產生而產生的。作為一個團體，在解決問題或者進行項目的每一過程無不融入了管理的思想。團隊中若有一人搶報或報錯，直接輸的遺憾告訴我們團隊中每個人的表現有多么的重要；成功源自團隊不斷有效溝通、領導決策的成功以及團隊成果的共享與相互信任、、、、、其實從中發掘出來生動的管理思想，只要認真總結，從這個意義上說，隊長在每一次比賽結束后的總結是這次訓練中最重要的一環，而這一環則體現的是管理效果的反饋與總結。

三、信心、勇氣和信任。

困難一部分的原因在于它的不可預見性，我們不能設想好前面所有的可能，所以在困難降臨的那一刻會猶豫，考驗我們的勇氣和信心。就像你報數前一剎那的猶豫，其實并不是有多大的障礙，要絕對信任你的團隊成員，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到失敗后隊長接受的殘酷懲罰，否則就不會犯規。眼前一小步，人生一大步，很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點勇氣和對自己能夠成功的信念。當你戰勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。

無論怎樣，只有認真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲，娛樂，或許還有人會認為這是一次體力和時間的無謂消耗......你不能控制別人的想法，但是認真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。

一次訓練，一種體驗，一點小小的收獲和美好的回憶。

最后以士兵突擊里許三多的一句話結尾，活著就是要做很多有意義的事情。