第一篇：養成良好的思維習慣,合理調控思維結構[大全]

養成良好的思維習慣，合理調控思維結構

數學教學的一個主要任務是解題，華羅庚老先生說過，“學數學就是做數學”，數學學的如何最終要看利用數學知識解決問題的能力如何。高中階段讓學生最頭疼的往往就是解數學題，常常是一聽就懂一作就懵，究其原因是多方面的，其中解題習慣是主要原因之一，江蘇民興實驗中學丁老師的文章（參見湖北《中學數學》2010年第一期）對我們就有很好的啟示。平日學習中就解題而言關鍵是找到解題思路，養成良好的思維習慣合理調控解題思路是重中之重。丁老師在文中列舉的例子很典型，數學中這樣的例子很多，再如x，y∈R?，x+y+xy=3，證明：x+y≧2。

分析：此題條件中含有結構x+y，xy。聯想1：均值不等式的應用。

?x?y??，∴?x?y?2?4?x?y??12≦0，3=x+y+xy≦x+y+??2?

又x，y∈R?，∴x+y≧2。

聯想2：韋達定理的應用。構造關于t方程t2??x?y?t?3??x?y??0，???x?y??12?4?x?y??0，又x，y∈R?，∴x+y≧2。22

另條件變形（?x?1??y?1?=4，目標變形為?x?1???y?1?≧4。都可以類比聯想相關知識，產生許多好的方法。

一旦形成良好的思維習慣，我們就可以自覺地應用所學知識靈活地解決相關問題。

第二篇：培養良好思維習慣行為習慣

培養良好的思維習慣和行為習慣

老師、同學們，早上好！

在講話之前我想問大家一個問題：除了節假日，同學們每天都要上學，那么，我們到學校接受教育的目的是什么？---答案太多了！在我看來，我們到學校接受教育的目的就是良好習慣的培養。為什么這樣說？如何培養良好的習慣？這就是我今天講話的主題：《培養良

好的思維習慣和行為習慣》。

現代人類社會研究學者都有這樣的共識：“習慣決定性格，性格決定命運，好的習慣讓人受益終身。”因此，教育家們都說“教育就是習慣的培養”。那么，習慣是什么？ 簡單地說，習慣是人們在較長時間里養成的生活方式。習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。大家都知道進化論的創始人達爾文，他說過這樣一句話：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。”達爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。曾有一位美國醫學科學家獲得了諾貝爾獎，他站在領獎臺上發表獲獎感言時說：“我記得在我讀幼兒園的時候，我的老師就教育我們清潔衛生，對人要友善，不說謊話。”按理說這些與他的醫學研究沒有任何關系，但就是這些看似細小的習慣，成就了他一輩子的德行，為他的醫學成功奠定了真正的基礎。良好的行為習慣是人的能力和素質的生長點，為實現人的全面發展提供了支撐性平臺。

總的來說，習慣分兩大類：思維習慣和行為習慣。良好的思維習慣和行為習慣怎么樣才能養成呢？下面我談談我的看法。

首先是思維習慣。我們初中現在所學的知識是一些基本常識，在我們以后的生活中大多數都會用得著，有一些對一些人來說是用不著的，比如說，英語、數理化中的部分知識。有些同學肯定就會問了：既然用不著，我們為什么還那么辛苦去學呢？問得好！我的回答是：只有通過學習，特別是通過博學，才能使我們變成具有良好文化素養的人。通過學習英語，了解國外的風土人情、先進的科學成果等等；通過學習數理化，完善自己的思維方法，數學里面的一題多解就能培養我們從不同角度去看同一事物的思維習慣，甚至是逆向思維。思維習慣經常左右著我們看問題的角度。看問題的角度往往決定于我們對于問題的看法，如果多幾個角度去觀察和思考，其實就可以多一些智慧和豁達。

從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什么整天愁眉不展。她說，“晴天，我就擔心賣傘女兒的雨傘難賣。而雨天，又擔心賣草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！”問話的人聽后，笑著說： “這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒傘肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的女兒都不愁沒生意，你還擔心什么呢？”老太太按照這一說法，調整了心態，從此以后，果然吃得好睡得香，變得快樂起來了！老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當你只看到消極的一面時，就會悲觀失望，憂心忡忡，當你換個角度，反過來看的時候，事情就會立刻轉向積極的那一面。當你呈現了事情好的一面，心態就會隨即轉換，人自然也就樂觀起來了。

再舉個例子，有兩個旅行者在烈日下焦渴疲憊地走在沙漠上，取出惟一的水壺，搖了搖。一個旅行者說：“哎呀，太糟糕了，我們只剩半壺水了！”而另一旅行者卻高興地說：“是嗎？真幸運，我們還有半壺水！”其實，人生中的好多事就像那半壺水一樣，換個角度，就有了不同的心情、不同的答案。愛迪生為了尋找適合做燈絲的材料，進行了一千多次實驗，當有人嘲笑他的失敗時，他卻自豪地說：”我已發現了一千種材料不適合做燈絲！”這樣的胸襟，這樣的氣度，這樣的智慧，難道不讓人拍案叫絕嗎？！而這一切，不正是源于愛迪生與眾不同的思考角度嗎？

思維方式、思維習慣影響著我們的心態，心態又影響著成敗。所以我們應該養成良好的思維習慣。

下面談談行為習慣，行為習慣有很多，包括生活習慣、學習習慣等等。學習習慣平時老師都說得比較多了，我主要講講生活習慣。生活習慣也包括很多習慣，比如說家居生活習慣、出行習慣、相處習慣、衛生習慣等。

當我們走進一個人的家，特別是他的臥室就知道他的居家習慣。有些人的家窗明幾凈、一塵不染，把家里的東西布置的整整有條，給人一種舒適的感覺、溫暖的感覺，充分顯現出主人家的良好素養。而有些人就很隨意，換了鞋隨意放，換了衣服隨地扔，門窗幾年都沒擦洗過，家跟雞窩狗窩差不多。

現在說說出行習慣。作為學生，平時出行的方式主要是騎自行

車。我們大多數同學騎車出門的時候都有較強的安全意識，過馬路的時候、通過十字路口的時候，總是確認安全了才通過，把安全放在第一位。但有些同學就不是這樣了，在馬路上橫沖直撞，完全不把街上的車水馬龍放在眼里，也不把自己和別人的安全放在心里，更談不上珍惜自己跟別人的生命！還有些同學只顧自己的方便，完全沒有顧及對別人造成不便，比如說阻塞交通（校門口）。也有些同學騎車回到學校后亂停亂放，有個別同學甚至連自行車都忘記上鎖。如此種種不良習慣，輕者影響別人的出行、對環境造成負面影響或者是財物的損失，重者造成生命的損失。

再說說相處習慣。我們大多數同學與人相處的時候都很友善、很有禮貌，見到長輩師長問個安，見到同輩問個好，去到哪里都是個開心果，這樣的同學誰不喜歡？但也有極個別同學好象全世界都欠他一樣，見到誰都黑著臉，一開口就惡語傷人，這樣的人去到哪里都是良好氣氛的破壞者。

最后說說衛生習慣。（個人衛生、用餐習慣、光顧無牌攤販、亂倒亂扔）

老師、同學們，思維習慣影響心態，心態決定成敗；行為習慣影響性格，性格決定命運。我堅持認為，教育的一個重要目的，就是培養學生良好的習慣；就是使學生變成更有教養、溫文爾雅、知書達理、行為端正、陽光上進的人；就是使學生變成既有知識又有文化的人。讓我們加強自身修養，培養良好的思維習慣和行為習慣，為將來美好幸福的人生奠定扎實的基礎。

我的講話完了，謝謝大家！

第三篇：培養良好思維習慣行為講話稿

培養良好思維習慣行為講話稿

老師、同學們，早上好！

在講話之前我想問大家一個問題：除了節假日，同學們每天都要上學，那么，我們到學校接受教育的目的是什么？---答案太多了！在我看來，我們到學校接受教育的目的就是良好習慣的培養。為什么這樣說？如何培養良好的習慣？這就是我今天講話的主題：《培養良好的思維習慣和行為習慣》。

現代人類社會研究學者都有這樣的共識：“習慣決定性格，性格決定命運，好的習慣讓人受益終身。”因此，教育家們都說“教育就是習慣的培養”。那么，習慣是什么？簡單地說，習慣是人們在較長時間里養成的生活方式。習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。大家都知道進化論的創始人達爾文，他說過這樣一句話：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。”達爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。曾有一位美國醫學科學家獲得了諾貝爾獎，他站在領獎臺上發表獲獎感言時說：“我記得在我讀幼兒園的時候，我的老師就教育我們清潔衛生，對人要友善，不說謊話。”按理說這些與他的醫學研究沒有任何關系，但就是這些看似細小的習慣，成就了他一輩子的德行，為他的醫學成功奠定了真正的基礎。良好的行為習慣是人的能力和素質的生長點，為實現人的全面發展提供了支撐性平臺。

總的來說，習慣分兩大類：思維習慣和行為習慣。良好的思維習慣和行為習慣怎么樣才能養成呢？下面我談談我的看法。

首先是思維習慣。我們初中現在所學的知識是一些基本常識，在我們以后的生活中大多數都會用得著，有一些對一些人來說是用不著的，比如說，英語、數理化中的部分知識。有些同學肯定就會問了：既然用不著，我們為什么還那么辛苦去學呢？問得好！我的回答是：只有通過學習，特別是通過博學，才能使我們變成具有良好文化素養的人。通過學習英語，了解國外的風土人情、先進的科學成果等等；通過學習數理化，完善自己的思維方法，數學里面的一題多解就能培養我們從不同角度去看同一事物的思維習慣，甚至是逆向思維。思維習慣經常左右著我們看問題的角度。看問題的角度往往決定于我們對于問題的看法，如果多幾個角度去觀察和思考，其實就可以多一些智慧和豁達。

從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什么整天愁眉不展。她說，“晴天，我就擔心賣傘女兒的雨傘難賣。而雨天，又擔心賣草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！”問話的人聽后，笑著說：“這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒傘肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的女兒都不愁沒生意，你還擔心什么呢？”老太太按照這一說法，調整了心態，從此以后，果然吃得好睡得香，變得快樂起來了！老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當你只看到消極的一面時，就會悲觀失望，憂心忡忡，當你換個角度，反過來看的時候，事情就會立刻轉向積極的那一面。當你呈現了事情好的一面，心態就會隨即轉換，人自然也就樂觀起來了。

再舉個例子，有兩個旅行者在烈日下焦渴疲憊地走在沙漠上，取出惟一的水壺，搖了搖。一個旅行者說：“哎呀，太糟糕了，我們只剩半壺水了！”而另一旅行者卻高興地說：“是嗎？真幸運，我們還有半壺水！”其實，人生中的好多事就像那半壺水一樣，換個角度，就有了不同的心情、不同的答案。愛迪生為了尋找適合做燈絲的材料，進行了一千多次實驗，當有人嘲笑他的失敗時，他卻自豪地說：”我已發現了一千種材料不適合做燈絲！”這樣的胸襟，這樣的氣度，這樣的智慧，難道不讓人拍案叫絕嗎？而這一切，不正是源于愛迪生與眾不同的思考角度嗎？

思維方式、思維習慣影響著我們的心態，心態又影響著成敗。所以我們應該養成良好的思維習慣。

下面談談行為習慣，行為習慣有很多，包括生活習慣、學習習慣等等。學習習慣平時老師都說得比較多了，我主要講講生活習慣。生活習慣也包括很多習慣，比如說家居生活習慣、出行習慣、相處習慣、衛生習慣等。

當我們走進一個人的家，特別是他的臥室就知道他的居家習慣。有些人的家窗明幾凈、一塵不染，把家里的東西布置的整整有條，給人一種舒適的感覺、溫暖的感覺，充分顯現出主人家的良好素養。而有些人就很隨意，換了鞋隨意放，換了衣服隨地扔，門窗幾年都沒擦洗過，家跟雞窩狗窩差不多。

現在說說出行習慣。作為學生，平時出行的方式主要是騎自行車。我們大多數同學騎車出門的時候都有較強的安全意識，過馬路的時候、通過十字路口的時候，總是確認安全了才通過，把安全放在第一位。但有些同學就不是這樣了，在馬路上橫沖直撞，完全不把街上的車水馬龍放在眼里，也不把自己和別人的安全放在心里，更談不上珍惜自己跟別人的生命！還有些同學只顧自己的方便，完全沒有顧及對別人造成不便，比如說阻塞交通（校門口）。也有些同學騎車回到學校后亂停亂放，有個別同學甚至連自行車都忘記上鎖。如此種種不良習慣，輕者影響別人的出行、對環境造成負面影響或者是財物的損失，重者造成生命的損失。

再說說相處習慣。我們大多數同學與人相處的時候都很友善、很有禮貌，見到長輩師長問個安，見到同輩問個好，去到哪里都是個開心果，這樣的同學誰不喜歡？但也有極個別同學好象全世界都欠他一樣，見到誰都黑著臉，一開口就惡語傷人，這樣的人去到哪里都是良好氣氛的破壞者。

最后說說衛生習慣。（個人衛生、用餐習慣、光顧無牌攤販、亂倒亂扔）

老師、同學們，思維習慣影響心態，心態決定成敗；行為習慣影響性格，性格決定命運。我堅持認為，教育的一個重要目的，就是培養學生良好的習慣；就是使學生變成更有教養、溫文爾雅、知書達理、行為端正、陽光上進的人；就是使學生變成既有知識又有文化的人。讓我們加強自身修養，培養良好的思維習慣和行為習慣，為將來美好幸福的人生奠定扎實的基礎。

我的講話完了，謝謝大家！

第四篇：培養良好思維習慣行為演講稿

培養良好思維習慣行為演講稿

培養良好思維習慣行為演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。

我給大家講個故事：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。

沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束。”“沒有啊？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什么這么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”

想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。

這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。

美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天。總之是時間越長習慣越牢。

再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的'推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。

我們發出“培養良好習慣，做文明西中人”的倡議已經將近一個月了，向不良行為習慣告別，經過教育，經過培養，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。

烏申斯基說：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，并把他引到道德破產的地步。”我概括一下就是：你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。

培養良好思維習慣行為演講稿2

老師們、同學們：

大家好！

擇善從之，不善改之，習慣的養成往往是因為自己喜歡這么做。人喜歡習慣，因為造它的就是自己。那何嘗不養成一個良好的習慣完美自己?

好習慣和壞習慣都具有很強大的力量，好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。

有人說：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個一生中就享受著它的利息。”因此，許多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務，不少有經驗的教師也把習慣培養當成工作重點，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。

在我看來，好習慣的養成無非就那么幾個重要的點階段，開始時，最難煎熬時。開始是你要確定明確的'培養習慣的目標，如果這個習慣對你來說不是那么重要的話，你壓根會從心里懈怠，而放棄習慣的培養，這是習慣的培養。頭腦清醒時就告訴自己這習慣的重要性，激勵自己堅持下去，迷糊時就抱定一要堅持下去的信念。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；

今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真……有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

謝謝大家！

培養良好思維習慣行為演講稿3

老師、同學們：

早上好！

在講話之前我想問大家一個問題：除了節假日，同學們每天都要上學，那么，我們到學校接受教育的目的是什么？---答案太多了！在我看來，我們到學校接受教育的目的就是良好習慣的培養。為什么這樣說？如何培養良好的習慣？這就是我今天講話的主題：《培養良好的思維習慣和行為習慣》。

現代人類社會研究學者都有這樣的共識：“習慣決定性格，性格決定命運，好的習慣讓人受益終身。”因此，教育家們都說“教育就是習慣的培養”。那么，習慣是什么？簡單地說，習慣是人們在較長時間里養成的生活方式。習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。大家都知道進化論的創始人達爾文，他說過這樣一句話：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則，當我的生命告終時，我就會停在一處不動了。”達爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。曾有一位美國醫學科學家獲得了諾貝爾獎，他站在領獎臺上發表獲獎感言時說：“我記得在我讀幼兒園的時候，我的老師就教育我們清潔衛生，對人要友善，不說謊話。”按理說這些與他的醫學研究沒有任何關系，但就是這些看似細小的習慣，成就了他一輩子的德行，為他的醫學成功奠定了真正的基礎。良好的行為習慣是人的能力和素質的生長點，為實現人的全面發展提供了支撐性平臺。

總的來說，習慣分兩大類：思維習慣和行為習慣。良好的思維習慣和行為習慣怎么樣才能養成呢？下面我談談我的看法。

首先是思維習慣。我們初中現在所學的知識是一些基本常識，在我們以后的生活中大多數都會用得著，有一些對一些人來說是用不著的，比如說，英語、數理化中的部分知識。有些同學肯定就會問了：既然用不著，我們為什么還那么辛苦去學呢？問得好！我的回答是：只有通過學習，特別是通過博學，才能使我們變成具有良好文化素養的人。通過學習英語，了解國外的風土人情、先進的科學成果等等；通過學習數理化，完善自己的思維方法，數學里面的一題多解就能培養我們從不同角度去看同一事物的思維習慣，甚至是逆向思維。思維習慣經常左右著我們看問題的角度。看問題的角度往往決定于我們對于問題的看法，如果多幾個角度去觀察和思考，其實就可以多一些智慧和豁達。

從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什么整天愁眉不展。她說，“晴天，我就擔心賣傘女兒的雨傘難賣。而雨天，又擔心賣草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！”問話的人聽后，笑著說：“這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒傘肯定好賣，晴天，賣草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的女兒都不愁沒生意，你還擔心什么呢？”老太太按照這一說法，調整了心態，從此以后，果然吃得好睡得香，變得快樂起來了！老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當你只看到消極的一面時，就會悲觀失望，憂心忡忡，當你換個角度，反過來看的時候，事情就會立刻轉向積極的那一面。當你呈現了事情好的一面，心態就會隨即轉換，人自然也就樂觀起來了。

再舉個例子，有兩個旅行者在烈日下焦渴疲憊地走在沙漠上，取出惟一的水壺，搖了搖。一個旅行者說：“哎呀，太糟糕了，我們只剩半壺水了！”而另一旅行者卻高興地說：“是嗎？真幸運，我們還有半壺水！”其實，人生中的好多事就像那半壺水一樣，換個角度，就有了不同的心情、不同的答案。愛迪生為了尋找適合做燈絲的材料，進行了一千多次實驗，當有人嘲笑他的失敗時，他卻自豪地說：”我已發現了一千種材料不適合做燈絲！”這樣的胸襟，這樣的氣度，這樣的智慧，難道不讓人拍案叫絕嗎？而這一切，不正是源于愛迪生與眾不同的`思考角度嗎？

思維方式、思維習慣影響著我們的心態，心態又影響著成敗。所以我們應該養成良好的思維習慣。

下面談談行為習慣，行為習慣有很多，包括生活習慣、學習習慣等等。學習習慣平時老師都說得比較多了，我主要講講生活習慣。生活習慣也包括很多習慣，比如說家居生活習慣、出行習慣、相處習慣、衛生習慣等。

當我們走進一個人的家，特別是他的臥室就知道他的居家習慣。有些人的家窗明幾凈、一塵不染，把家里的東西布置的整整有條，給人一種舒適的感覺、溫暖的感覺，充分顯現出主人家的良好素養。而有些人就很隨意，換了鞋隨意放，換了衣服隨地扔，門窗幾年都沒擦洗過，家跟雞窩狗窩差不多。

現在說說出行習慣。作為學生，平時出行的方式主要是騎自行車。我們大多數同學騎車出門的時候都有較強的安全意識，過馬路的時候、通過十字路口的時候，總是確認安全了才通過，把安全放在第一位。但有些同學就不是這樣了，在馬路上橫沖直撞，完全不把街上的車水馬龍放在眼里，也不把自己和別人的安全放在心里，更談不上珍惜自己跟別人的生命！還有些同學只顧自己的方便，完全沒有顧及對別人造成不便，比如說阻塞交通（校門口）。也有些同學騎車回到學校后亂停亂放，有個別同學甚至連自行車都忘記上鎖。如此種種不良習慣，輕者影響別人的出行、對環境造成負面影響或者是財物的損失，重者造成生命的損失。

再說說相處習慣。我們大多數同學與人相處的時候都很友善、很有禮貌，見到長輩師長問個安，見到同輩問個好，去到哪里都是個開心果，這樣的同學誰不喜歡？但也有極個別同學好象全世界都欠他一樣，見到誰都黑著臉，一開口就惡語傷人，這樣的人去到哪里都是良好氣氛的破壞者。

最后說說衛生習慣。

老師、同學們，思維習慣影響心態，心態決定成敗；行為習慣影響性格，性格決定命運。我堅持認為，教育的一個重要目的，就是培養學生良好的習慣；就是使學生變成更有教養、溫文爾雅、知書達理、行為端正、陽光上進的人；就是使學生變成既有知識又有文化的人。讓我們加強自身修養，培養良好的思維習慣和行為習慣，為將來美好幸福的人生奠定扎實的基礎。

我的講話完了，謝謝大家！

培養良好思維習慣行為演講稿4

老師們、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。

習慣是一個人在長時間里逐漸養成的穩定的、一時不容易改變的行為。有的同學上課愛咬筆頭；有的同學早上不刷牙就難受；有的同學一著急就說臟話；有的同學與生人說話愛臉紅等等都是一個人習慣的外在表現。

習慣能決定一個人的命運。俄羅斯教育家烏申斯基說得好，習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。比如說，有的人有空閑時愛看書報的習慣，他一生就會知識豐富、神采飛揚；

有的人有愛拿別人東西的習慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在一起。

習慣對我們的學習很有意義。上課注意力集中，做作業認真及時，使用學習用品規范條理，這些都是能保證你學習成績優異的好習慣。習慣對我們培養良好的氣質，磨練意志，提高素質也有重大意義。有的同學有座姿端莊、行走穩健的習慣，那么他一生就會有一個良好的儀表；有的同學有早起晨練的習慣，那么他的'身體素質就會很棒；爺爺青少年時有洗冷水澡的習慣，這種習慣使他磨練出了面對各種挫折和困難都不動搖，不屈服的性格。

一個人的習慣不是天生的，而是后天培養的。當然，養成一種好習慣或拋棄一種壞習慣不是一件簡單的事情，除了自己要克服很大的心理堡壘外，外在的監督約束機制也是必不可少的。首先，我們平時要注意自己的一言一行、一舉一動，盡力克制自己，與不良習慣說再見。其次我們的習慣養成還要靠老師、父母、同學們的幫助與監督，我們現在正處于長身體、長知識的時候，我們的一些具體人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學的幫助，所以我們要養成虛心向別人請教、學習的習慣，取長補短、共同進步。同學們，我們都是新世紀的一代少年兒童，都是倍受呵護、倍收寵愛的一代，但是我們在學習生活中，一定要做到自強、自立、自尊、自重，發揮自己的能動性。多思索、多感恩，養成良好的學習習慣和生活習慣。

古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習慣。那么好的習慣從何而來哪?同學們，大事是品格，小事是素質，就讓我們從每一件小事做起，彎彎腰、排排隊、問問好、讓讓座，從一點一滴，養成好的行為習慣。多一個好習慣，心中就將多一份成功的機會和機遇。同學們，就讓好習慣成就我們精彩的人生，幫助我們順利到達成功的彼岸吧！

謝謝大家！

第五篇：培養良好思維習慣行為習慣-國旗下講話

講話題目：《培養良好習慣，爭做合格小學生》

講話時間：月 日 講 話 人：吳永春

講話內容：

各位老師、同學們：大家早上好！今天，我給大家講的題目是《培養良好習慣，爭做合格學生》。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣。如魯迅先生,他在小時候就養成不遲到的習慣，要求自己抓緊時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們小學生來講，尤為重要。

就拿與我們密切相關的學習來說吧，有些同學上課不專心聽講，不踴躍發言，有些同學雙休日總把是一些作業拖到星期日晚上才去完成等等。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。如果帶著不良的學習習慣，不但不能提高學習效率，而且對身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣，“好習慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的效果。

很久以前在南方發生了這樣一個故事，一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優勢的競聘者？”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣，在我們不知不覺的成長中影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。在學校生活中，我們經常看到有的同學在校園里快速奔跑或高聲怪叫；有的同學隨地亂扔紙屑，更有同學在教室里看也不看就把廢紙扔向窗外；現在請同學們想一想，這些情況在你的身上發生過嗎？這些都是有損我們小學生形象的不良行為習慣。

因此，我們不妨試著去養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。

人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運。”同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的小學生，共同創造輝煌的未來吧！篇二：11月份國旗下講話：培養良好的閱讀習慣 國旗下講話：

培養良好的閱讀習慣

語文閱讀能力的提高要依靠長期大量的語文閱讀實踐。利用有限的在校時間使學生養成良好的閱讀習慣，則成為培養小學生語文閱讀能力的一條有效的途徑。因為良好的閱讀習慣，可以使閱讀成為自覺自愿的主動行為，同時也可以使閱讀的質量大為提高。

那么，怎樣培養我們的閱讀習慣，培養什么樣的閱讀習慣呢？

一、勤讀多背必有益。勤勉是讀書作學問的根本。韓愈當年教育學生：“業精于勤，荒于僖；形成于思，毀于隨。”學習語文離不開一個勤字。杜甫是在“行萬里路，讀萬卷書”之后才“下筆如有神”的。既要閱讀就離不開工具書。要設法養成使用工具書的習慣。

二、讀書需要常動筆。孫中山先生有個好習慣，不動筆便不讀書，一翻書便要動筆。毛澤東所讀過的書無不圈圈點點，詳加評注，有時一本書讀完，書頁上往往面目全非了，弄得朋友們的好書都怕借給他。讀書動筆是極好的習慣。一方面可以隨時記下自己閱讀時的心得，另一方面也可以加深對閱讀材料的理解與記憶，從而提高閱讀的質量。

人們常說，最淡的墨水勝過最強的記憶。經常動筆會使記憶牢靠、長久、準確，積累更豐厚。

三、勤于習作是關鍵。閱讀與寫作是語文能力的兩個主要方面。閱讀是積累，是吸收，寫作是表達，是運用。以寫作促閱讀是最有效的途徑。

良好的讀書習慣既以形成，可使我們終生獲益。抓好習慣這一非智力因素的培養，一方面可以彌補我們智力上的不足，另一方面可以把學習轉化成為一種自己需要的自覺行為，無論在理論上，還是在實踐上都是行之有效的手段。篇三：《培養良好習慣》國旗下講話稿

十月份國旗下講話稿

——培養良好習慣，奠基美好人生

城關鎮中心小學 張均英 老師們、同學們：

早上好！在這個美好的早晨，我們又相聚在國旗下，我非常高興。今天我講話的主題是：《培養良好習慣，奠基美好人生》。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

每個人的言行舉止之間，都傳遞著豐富的文明信息。審視有些同學的行為，不難發現種種不規范、不文明的言行，如過馬路、騎車不遵守交通法規，有許多同學在校園內橫沖直撞，追趕打鬧；上課說閑話；在教室里大聲喧嘩；廣播操做成了“休閑操”；垃圾桶變成了投籃筐；考試作弊等等。再看看開學以來我們同學的表現，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人珍惜時間，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??經驗告訴我們只有勤奮好學、遵守紀律的人才能收獲幸福。事實告訴我們，良好的行為習慣是一個學生品德修養的外在表現，是保證良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現的，好習慣是成功人生的奠基石。只有打好堅實的人生基礎，將來我們才能應對紛繁復雜的挑戰。在這里，我對同學們提出四點希望：

第一：希望同學們成為“學習的小主人”。要培養耐心，掌握正確的學習方法，養成良好的學習習慣，勇于探索，靜心讀書，主動學 1 習，那么就會發現這辛苦中有無限的甜蜜，這付出中有更多的收獲！

第二：希望同學們成為“遵守紀律的小模范”。我們要嚴格遵守《小學生一日常規》、《小學生日常行為規范》。以全新的面貌展現城關鎮中心小學學生的形象，做一個行為規范的小學生。

第三：希望同學們成為“文明的小使者”。做到“五有五無”：即，課堂有紀律，課間有秩序，言行有禮貌，心中有他人，人人有進步；墻上無污跡，桌面無刻劃，門窗無破損，地上無紙屑，身上無零食。這樣，人人都能成為文明的天使。

第四：希望同學們成為“平安的小衛士”。平安屬于懂得自我保護的孩子，平安要遵守作息制度，按時到校上課，放學及時回家。平安要遵守交通規則，過馬路要走斑馬線，不要在馬路上玩耍。同學們，以上四點希望、行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養成良好的習慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。