第一篇：古典音樂可以拯救你的生活

古典音樂可以拯救你的生活

1、早上不想去上班的時候馬斯奈： 泰伊思暝想曲

林姆斯基－高沙可夫：天方夜譚組曲德弗夏克： 幽默曲

莫扎特： 嬉游曲(k136)

2、下班后不想回家的時候

圣桑： 天鵝（選「動物狂歡節」組曲）貝多芬： f大調浪漫曲

韓德爾： 「彌賽亞」之「哈利路亞」

3、給上司責罵而情緒低落的時候

羅德里格： 阿蘭費茲吉他協奏曲第二樂章克萊斯勒: 美麗的羅斯瑪琳

莫扎特： 第２１號鋼琴協奏曲第二樂章韋瓦爾第： 調和的靈感馬斯奈： 泰伊思暝想曲

4、工作效率不佳，而沒有自信的時候霍斯特： 木星（選自「行星組曲」）海頓： 「皇帝」第二樂章

柴可夫斯基：花之圓舞曲（選自「胡桃鉗」芭蕾組曲）艾爾加： 威風凜凜進行曲

5、情緒低落，而人際關系不順的時候薩拉薩迪： 流浪者之歌艾伯塔諾尼： 慢板貝多芬： 愛格蒙序曲比才： 斗牛進行曲

6、心理焦急，而精神無法集中的時候柴可夫斯基： 斯拉夫進行曲西貝流士： 芬蘭頌

貝多芬： 「 田園」交響曲第二樂章巴赫： 第二號「布蘭登堡協奏曲」

7、心理不安，而不能入睡的時候德弗夏克： 「新世界」交曲第二樂章舒伯特： 小夜曲巴赫： g弦上之歌舒曼： 夢幻曲

8、工作不順，而沮喪抑郁的時候貝多芬： 命運交響曲

貝多芬： 「熱情」鋼琴奏鳴曲莫扎特： 單管協奏曲（k622）韓德爾： 席巴女王之進場

9、當職業婦女，工作家庭兩頭煩忙，心中快要燃燒起來的時候

莫扎特： 第４０號交響曲（k550）巴赫： 第２號「管弦樂組曲」韓德爾： 水上音樂組曲

巴赫： 第５號「布蘭登堡協奏曲」

10、這樣聽，就能消除緊張

韋瓦爾第： 「四季」小提琴協奏曲肖邦： 第１號鋼琴協奏曲第一樂章莫扎特： 單管協奏曲（k622）巴赫： g弦上之歌

11、會產生旺盛的食欲

約翰．史特勞斯： 「藍色多瑙河」圓舞曲莫扎特： 嬉游曲（k334）

海頓： 「時鐘」交響曲第二樂章

12、奇怪，今天的酒，味道特別好肖邦： 風的妖精

莫扎特： 第一號長笛四重奏

Ralph Vaughan Williams：綠袖子幻想曲多普勒： 匈牙利田園幻想曲

13、早上起床，要讓今天非常清醒的時候德彪西： 「夢」鋼琴奏鳴曲德彪西： 棕發少女

莫扎特： 第２１號鋼琴協奏曲第二樂章（k467）德弗夏克： 幽默曲

約翰．史特勞斯： 「藍色多瑙河」圓舞曲葛利格： 清晨

14、要提高注意力，記憶力和持續力的時候約翰．史特勞斯： 「春之聲」圓舞曲

柴可夫斯基： 「天鵝湖」芭蕾組曲第一幕雷哈爾： 「風流寡婦」圓舞曲

15、激發潛能，要拿「創意」和「靈感」的時候莫扎特： 長笛與豎琴協奏曲第二樂章（k299）穆索爾斯基： 荒山之夜

肖邦： f小調幻想曲(作品４９)

林姆斯基－高沙可夫： 海洋與辛巴達的船

16、把自己改造成明朗的性格羅尼西： 「威廉泰爾」序曲韋伯： 邀舞

蘇佩： 輕騎兵進行曲

李斯特： 第２號「匈牙利狂想曲」

17、高層領導者，要聽這種音樂來創造領導魅力羅尼西： 「威廉泰爾」序曲馬勒： 「巨人」交響曲貝多芬： 艾格蒙頓序曲

18、過度緊張的人，休息一下如何？

柴可夫斯基： d大調小提琴協奏曲第一樂章門德爾頌： e小調小提琴協奏曲第二樂章

莫扎特： 第２１號鋼琴協奏曲第二樂章（k467）

19、背景音樂，讓你駕駛安全、舒適并防止車禍林姆斯基－高沙可夫： 「天方夜譚」組曲古諾： 圣母頌（行車順利時）德弗夏克： 幽默曲舒伯特： 樂興之時（在高速公路時）

韋瓦爾第： 「調和的靈感」小提琴協奏曲莫扎特： 弦樂小夜曲第一樂章

20、能讓一家人和樂融融的背景音樂莫扎特： 「費加洛婚禮」序曲奧芬巴赫： 船歌

約翰．史特勞斯： 安娜波卡舞曲夏布里耶： 西班牙狂想曲

第二篇：拿什么拯救你,朋友

拿什么拯救你，我的朋友

我的朋友就這樣在我眼前倒下去了，我居然不能做什么，我真的很難過－－－－引語。昨天在網上碰到我的學長，他同我聊起他的經歷，震撼著他也震撼了我。他向我表述了那天的經歷：現在的他在鄉鎮衛生院急診工作，他的一個朋友是120的司機，那天急診出車回來不久，那司機就頭一仰，向墻壁撞去，暈倒了。當時學長及在場的同事都慌了，一時不知所措，當他們回過神來，就地搶救，可最終還是沒有搶救過來，對于這件事，我的學長心里一直很內疚，因為在前不久他向我學長提起他有些頭暈，嘴唇有些青紫，我學長讓他去做個心電圖，他去了，心電圖的結果顯示沒事。沒想到幾天之后人就不在了，他死于不可逆性心臟死亡。學長說或許他不是我們的同事，我們就不會那么慌張了，如果我們這里的儀器可以再先進一點，或許結果會不一樣的，要是他平常身體不那么健壯，或許他就會有所防范了，他是退伍軍人啊，有強壯的體魄啊，他還年輕啊。我真的很自責，我自己什么都做不了，要是他說不舒服的時候，我可以加以重視或許結果也不是這樣了。可是一切的假設終究抵不過殘酷的事實，他終究還是離開我們了。我給大家講述這個事情，是想告訴大家我們的生命何等的脆弱，我們身邊的朋友可能隨時會離開我們，故我們對人對事可以包容就盡量都包容一點吧，遇事不要太斤斤計較了，對于不確定的未來，別給自己留有什么遺憾。從今天開始笑著面對身邊的每一個人，與同事和睦相處，與家人相親相愛。

第三篇：拿什么拯救你,我的練習

拿什么拯救你，我的練習

早上的物理課，親愛的老師說：“同學悶。快把你們的練習冊拿出來吧，我們都5天沒上物理課了，你們的練習早應該寫完了。”算一下，校慶放假加上老師調課，是啊5天都沒上物理課了，練習是應該寫完了。可看看我的練習冊，全是白色！不，還有黑色，黑色的油墨，否則哪來的題目啊？

驀然回首，看一看身后的老F同學的練習冊。哇，除了油墨就是藍墨水，能寫字的地方全都爬滿了字，羨慕啊！一點空隙都沒有。再看看我的，哎！祖國江山一片紅，我的練習一片白啊！要是評干凈標兵的話，舍我的練習其誰？

我拿什么拯救你，我的練習！

老F又開始與練習大戰了，一排排字又躍于紙上，嫉妒死我了。真想把他的練習強過來占為己有。行動不如心動，要是搶了老F的練習，一定會被他打的鼻青臉腫，我是有賊心沒賊膽啊我。

請教高人，問他們怎樣將一排排漂亮的字體烙印在練習冊上的，他們說：“熬夜苦戰唄，大不了在眼睛前架個框嘛。”不會吧，戴眼鏡，豈不是破壞本人光輝形象。再者，本人又嗜睡。叫我熬夜，跟叫我在課堂上睡覺有什么分別？流一桌子口水就不說了。一定會被班主任叫去辦公室喝下午茶的，當然是我看他喝。

晚上，寫完作業就8點多了，面對桌子上堆積如山的參考書，試卷，練習。真不知道我當初哪來的勇氣將這大堆“刑具”背回家的。草率的寫完兩張試卷，周公就在呼喚我了。面對恐怖的練習和溫暖的被窩，我毫不猶豫的選擇了后者。

美好的一天又過去。練習冊上依舊白茫蠻的一片。不禁感嘆：我那什么拯救你，我的練習！

第四篇：高三文章(能拯救你的人)

能拯救你的人，只能是你自己

不要凡事都要依靠別人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是你自己。在大多數情況下，能拯救你的人，只能是你自己。人生在世，經磨歷劫，哪有不生氣的呢？關鍵是怎樣生氣，怎樣排解，怎樣化生氣為力量等等。要明白，成功是靠自己創造的。

小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護它啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶，他為什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來“我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。”蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。”

做人也是如此。若想取得任何事業（世間及出世間）的成功，都必須依靠自己的不懈努力和累積。如果把自己的成功寄希望于別人身上，你也許永遠也口味不到成功的甘甜。

美國文明之父——愛默生有句名言：“靠自己成功”，這句話影響了每一代美國人，那些原來從英國統治下獨立的殖民地國家的人民也在典型的美國個人英雄主義影響下，迅速把這個國家建設成為當今世界上的超級強國。

一次，一個獨臂的乞丐來到一戶人家祈求給他一些錢，可是，女主人并沒有馬上給錢，而是叫這個人把屋前的一堆磚頭搬到后面去。那個獨臂的人很惱怒，想你這不是為難人嗎？女主人看出了他的心思，于是便用一只手搬起幾塊磚頭，快步走到屋后，說：“一只手不也一樣可以嗎？”乞丐無言以對。所以，他就開始搬磚頭。10分鐘、20分鐘、半個小時、1個小時------時間一分一秒地過去了。終于，在幾小時后，他總算搬完了。女主人立即遞給他一條毛巾，霎時，毛巾變成了黑色。女主人又給了他20塊錢，他激動地說了聲：“謝謝！”女主人只是淡淡一笑，說了聲：“沒什么，這是你靠自己賺來的。”他頓時感動得熱淚盈眶。

十年后，這個獨臂人當上了全市最龐大集團的總裁。

既然一個獨臂人都能做到的，我們為什么不能呢？仔細觀察可以發現：成功是產生在那些有了成功意識的人身上，失敗根源于那些不自覺地讓自己產生失敗的人身上。想著成功，就能成功；想著失敗，就會失敗，就是人的意識和潛意識在起作用。

在人生的歷程中，人們的幸福生活在很大程度上要依靠人們自身的努力——依靠自己的勤奮、自我修煉、自我磨練和自律自制。

薩爾諾夫出生于一個猶太人家庭，9歲時隨父母移居美國，由于家庭的清貧，沒有機會讀書。讀小學時也不得不利用放學時間及假日做工，掙點錢貼補家用。當他小學快畢業時，父親又積勞成疾，過早地去世了，他只好輟學到社會當童工。

他沒有抱怨父母給自己帶來這么一種人生局面，而是非常勤懇地工作，把掙得的點滴小錢供家里人糊口，并省下幾角錢買書自學。

幾經周折，終于在一家郵電局找到一份送電報工作。他從此發誓要掌握電報技術，以后當電報業的老板。在今天看來，電報業已落后，但在20世紀初卻是剛問世的先進科技呢！

他堅持了10多年的努力，把工資收入以最大限度地節省下來。他白天賣力地工作，晚上讀電工夜校，獲得了老板賞識而逐步得到提升。

1921年，他的老板為了發展業務，分設“美國無線電公司”，薩爾諾夫被委任為總經理。此時他已40歲出頭，可大顯身手了。最后，他終于成為美國無線電工業巨頭，走上發跡軌道。

俗話說得好：“求人不如求己”.開啟你的智慧大門，動起你的靈巧雙手，讓我們努力去創造成功，改變命運吧！

祝愿我們每個人都能取得成功！

第五篇：陌生人可以豐富你的生活美文摘抄專題

那天很暖和，可我站在新斯科舍車站的站臺上直發抖，因為，我將要接待一位著名的作家。

見到作家后，我沉默了很久，才好不容易說了一句：“我也寫作。”他客氣地回答說：“那么，我們可以好好談談了。”我被他的話震得啞口無言，意識到自己說錯了話。

或許我們每個人都有過對陌生人的這種恐懼，實際上，無論何時何地我們遇到的每一個人，都是很有興趣與我們交流的，只是我們沒有勇氣交談罷了。知道怎樣輕松愉快地與人交談，不但可以拓寬交友的范圍，還可以豐富我們的生活。

我曾遇到過新奧爾良的一個修女。她舉止文雅，似乎與世無爭。交談中我才發現，她的工作竟是幫助那些出獄后的少年犯重新做人。在加拿大的火車上，我也遇到過一位上了年紀、非常古板的女人。她對我說要去北極圈的一個村子旅游。據說在那里可以看到北極熊在街上行走。

同我交談過的陌生人，無不豐富了我的知識。我在公園遇到了一個園林工，他講的有關植物生長的知識，比我以往任何時候學到的都要多。埃及王谷的一個出租車司機邀我去他家喝茶，從他家的地板上。我看到了與我們相距很遠的一種生活。在挪威首都奧斯陸。一個二次大戰期間的挪威反抗組織隊員。把我帶到一個雜草叢生、海風呼嘯的高地，講述了納粹為報復反抗組織的勝利，在那里將人質處死的全部經過。

陌生人甚至可以對我們有所啟發。因為我很可能會對陌生人談起我早就想要說的事情。所以，我們可以從陌生的眼睛里了解自己。幸運的是，與陌生人的邂逅也可以發展成終生的友誼。最近我收到了一封信，來自一個同我相識30年的人。我們是在紐約的賓夕法尼亞車站的長椅上認識的。想想看，我們所有的朋友當初不都是陌生人嗎？在我去過的一個公園里有塊牌子，上面寫著：世上沒有陌生人，只有期待著與你見面的朋友。

怎樣才能學會與陌生人悠然自得地交談呢？雖然沒有神奇的公式，但能掌握以下幾點，陌生人的心靈就會永遠為你敞開：

1。誠懇地談你的感受。

無論怎樣的情景。要敢于對第一個似乎樂意聽你說話的人說出你的感受。然后你會發現，你的感受定能產生共鳴。總之，即使勉強說出“我很害羞”或“這兒的人都不認識我”之類的話，也比局促不安地離去要禮貌得多。成功的交談者，是那些說話幽默、有勇氣開誠布公的人。假如我們能坦率地談自己的事，對方自然會說出他的想法。

我曾與一個出過一部好書的心理學家交談過。我原以為這樣的談話很愜意，使我吃驚的是，我怕得簡直不知如何開口，我最后說道：“我聽不懂你的話，并且害怕你。”他對我的話感到好奇，隨后我們的談話真正開始了。

2。談論周圍的環境。

記得一次在火車上，坐在我身邊的是一個沉默寡言的女人。直到我們分手前的半小時，我們才打破了沉默的狀態。當火車通過大海的人口處時，我們都發現了遠處岬角上的那間孤零零的小屋，她一直注視著那間屋子直到它消失。她突然說：“小時候我就住在像那間屋子一樣冷寂的燈塔里。”并興致勃勃地講述了那種荒涼生活的美妙之處。

3。談關于對方的事。

我曾聽到一個女人對一陌生人說：“你的臉真是太好看了。”或許大多數人沒有說這種話的勇氣，但是可以說些類似的話題：“你一進來我就看見你走過來，我想……”或者說“你在讀我最喜愛的書”。

4。提問題。

許多令人難忘的談話都是以提問開始的。我經常問別人：“你的工作情況如何？”對方通常會作出熱烈的回應。

5。傾聽對方的回答。

令人愉快的談話多半是在昕對方的回答，做不到這一點，就沒有真正的交談。所以說，聽也是一種藝術。

當你的新伙伴說話時，要專心地望著他，并及時地作出反應。鼓勵他繼續說下去。所以聽就成了主動的，而不是被動。愉快的談話目的是：即使是閑談。也在于相互發現和了解。

你能為一次談話奉獻什么呢？請記住：其他人對你感到好奇，正如你對他們感到好奇一樣；你可以補充他們的生活，他們也可以補充你的生活。

糟糕的是，很少有人意識到他們要給對方些什么。有人對我說，他們常常害羞、遲鈍。“我沒有發現什么有意思的東西”，他們總是一錯再錯，實際上大多數人都很有意思。

在《交談可以改變你的生活》一書里，多蘿西·薩諾夫寫道：“每個不盡完美、各式各樣的陌生人身上都具有一些美好的東西。”所以說。只要我與你交談。出現在我面前的就是一個謎：你是怎樣一個人？你要講的是什么故事？

由于自視與人不同，許多人總愛談自己的希望和煩惱。基于這一點，所有戲劇性的夸夸其談都是謊言。只有相互敞開胸懷。刻意理解或被理解時，我們才會發現一場令人感動的談話正在進行。

我們需要陌生人、不喜歡我們的人、曾經對我們是個謎的人的鼓勵。而且。一旦與陌生人結識后。只要他能找到你就不會拋棄你。更可貴的是，與陌生人的交談，完全是感情與智慧的接觸，永遠屬于精神財富的一部分。陌生人乍看上去與我們不同，甚至不相容。實際上他們也是有愿望、經歷過痛苦、勇于探索、追求幸福的人——如我們自己一樣。

世上并不缺少陌生人，請敞開你的胸懷，走出去，勇敢地面對任何人。