第一篇：大學生職業規劃設計

南陽理工學院

2010級軟件工程專升本大學生職業生涯規劃書

專業網 絡 工 程學號104151420042姓名

2011年4月19日

大學生職業生涯規劃

引言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎樣使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

一個有效的職業生涯設計必須是充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。既要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

（一）自我認知

1.愛好

業余愛好：讀書、聽音樂、唱歌；喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；心中偶像：周恩來、比爾?蓋茨；職業興趣：喜歡從事企業管理、經營、教育等方面的工作。

2.氣質

根據我的性格特征、他人對我的評價、實用人格素質以及職業興趣測試結果等方面的綜合分析，可以看出我適合從事經營、管理、與人打交道，要求發揮人際技巧，善于謀略，統籌具有影響、溝通能力強的工作。

3.性格

既有外向的一面，又有內向的一面。對于自己熟悉的人來說我是較外向的，對于陌生人來說的我是內向的。

4.能力

根據我大學三年的學習生活和社會實踐工作經驗分析，以及他人對我的評價，結合我本人的基本能力素質，實用人格素質分析和職業興趣測試結果，可以看出我擅長從事企業管理、銷售策劃、推廣、經營、自主創業等方面份的工作。

（二）職業分析

1.背景分析

社會生活高度信息化，使得網絡已經成為人們生活不可或缺的一部分。電子商務、電子政務、網上淘金和網絡游戲已充斥著人們的生活、工作、學習中的每一個環節。而這一切，都需要大量的網絡人才來支撐，網絡專業已成為現在最熱門的職業之一。網絡產業是21世紀的朝陽產業，有很大的市場需求。

在國內，互聯網應用已非常普及，網絡的管理和維護也成為日常的重要工作之一，網絡管理人才是所建立網站的單位必備的工作人員。隨著國內信息化產業的迅速推進、互聯網蓬勃發展及網絡技術的日新月異，市場對網絡人才這類技術人員的需求日漸看漲。網絡人才可在數據庫管理、WEB開發、IT銷售、互聯網程序設計、數據庫應用、網絡開發和客戶支持等領域發展。

除IT企業的巨大需求外，信息化浪潮下的政府機關、傳統企業對網絡人才的需求正呈爆炸式增長。但是，目前網絡人才非常短缺，給實施國內信息化的巨大瓶頸。所以網絡人才的就業前景是非常廣闊的，那就需要努力學習專業知識，加強實踐來豐富自己的就業能力。

2.社會分析

當前國民經濟信息化進入新的發展階段，電子政務及互聯網蓬勃發展，帶動了計算機相關產業的發展，以軟件業為例，中國正以年均超過25%的速度在增長。IT人才供不應求是世界范圍的現象，許多國家都有20%至30%的缺口，我國也不例外。計算機專業畢業生找工作難卻也是不爭的事實，這就關系到畢業生素質問題了

3.家庭環境分析

父母都是普通的農民，沒有很廣的社會關系，父母對自己的擇學擇業沒有過多的干預，自身的發展面比較廣。

（三）職業定位（SWTO）

1.我的優勢（S）：

我的職業興趣在于從事銷售行業，且我是網絡工程專業畢業，對軟件行業

有比較深的理解，且我的人際關系和諧，性格樂觀、自信、親和力強，擁有較強的溝通與表達能力，并具備豐富的社會實踐經驗，這些都有助于我從事軟件銷售行業。

2.我的弱勢（W）：

我的專業知識還未能全面掌握，缺乏系統的經營知識，但是我可以利用大學黃金時間，涉獵關于銷售級管理方面的知識領域。

3.我面臨的威脅（T）：

銷售行業對人員的心理承受能力要求非常大，而且有著來自具有豐富技能、經驗、知識的競爭者得威脅。要珍惜大學期間的時間，尋找可以為自己增加求職資本的學習和實踐機會，不斷增強自身能力。

4.我的機會（S）：

專業領域急需銷售方面的人才，很多企業要求銷售管理人員有相關的專業技能和較高的綜合素質，作為計算機類專業的學生無疑占有優勢。

(四)決策目標和實施計劃

1.短期目標（2年內）

A．在校期間完成基本的學業，掌握好基礎課，為考研作準備。通過英語四級考試，利用課余時間深入的學習軟件編程技術（C++，Java），Linux系統，數據庫語言，匯編語言、數據結構、計算機基礎原理,提升自己的專業素質。

B．積極的參加各項活動，提高自己溝通能力，語言表達能力，交際能力，團隊合作能力。

C．利用假期時間找一些小型的公司工作實踐，在實踐中發現問提，提高自己，了解最新的行業發展動態，學習最新的技術。

2.中期目標（5年內）

完成本科階段的教育后進入研究生學習，努力學習專業知識，打好理論知識的基礎，同時利用閑暇時間來積累實踐經驗。

3.長期目標（10年內）

長期目標是成為IT 軟件銷售經理人，在我看來，純技術工作的發展潛力不大，在未來應該考慮轉向做銷售或技術支持方面。華為、中興等通信技術公司的銷售人員，很多是具有專業知識背景的。因此，學好專業的知識，并轉向銷售工

作，在工作中鍛煉和展現出管理和領導能力，在這種條件下，以技術經驗為基礎和依托。適當補充學習些管理方面的知識，成為銷售經理，不失是一條很好的出路。

(五)評估與反饋

時代在發展，社會在不斷進步，我們無法預知未來會發生什么事，幾十年的職業規劃我們不可能具體到每天或每個月，就我個人而言，我采用以下方式對自己的職業規劃進行管理，實時反饋改進。

首先將自己的職業發展大方向確定，然后根據現實情況提前一年制定下一年每個季度的計劃，提前一個季度制定下一個季度中每個月的計劃，提前一個月制，定下個月每周的計劃，提前一周制定下一周每天的計劃。逐步詳細、細化，保證每個步驟的可行性。最大限度的減少計劃的錯誤。

每周進行一次小結，看是否完成該周的任務，并制定下周任務。每月進行一次總結，從工作、家庭、學習、收入、人際、健康這六方面進行評估，看是否圍繞自己的目標朝有利的方向發展，找出不足及時進行反饋調整下月計劃。每年進行一次大的總結，回顧一年來自己目標達成情況，依然從以上六個方面進行評估并找出不足，作為下一年計劃的重點實施對象。做到及時發現問題及時反饋并改正。

(六)結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

第二篇：大學生職業規劃設計

大學生職業規劃設計

一． 自我評價

“性格決定命運”，我認為一個人的終生的每個點滴都與自身的命運息息相關，所以認清是自己的性格是決定個人前途路線的最重要的前提。個人認為，自己的性格是對自己不是很嚴格，但某一些事會要求自己做到極致做到完美，但在很多方面卻只會要求自己不要拖后退就行。對別人很外向的，愛與別人打交道，愛與別人交朋友，而且待朋友真誠。在對待事情上，答應別人的事我會盡全力去完成，對事情有正確的判斷，有正確的價值觀，人生觀和世界觀。而在表面的性格中有勇敢，剛強，友善，說話有說服力，正義等好的性格，但也集成了一些暴躁，不夠果斷，毅力不足，固執不好的性格。

二． 確立目標

短期目標：學好科學文化知識，為大學畢業的出路做好準備。中期目標：找到一份適合自己而自己喜歡的工作。

長期目標：在工作中不斷努力，不斷提高自己在工作中對國家的貢獻。人生目標：為祖國的建設和共產主義事業貢獻自己的一生。

三． 環境評價

本人來自計算機科學與技術專業，過去計算機走俏的時代已經逝去，而歸來的腳步卻很慢。在這個到處都是計算機而計算機人飽和的時代，我們計算機人的路似乎舉步維艱。不過我要說明一點，我們計算機人可以勝任每一個理工科行業！所以我們的出路雖然艱難但很廣。

四． 職業定位

個人認為我比較適合做公務員或從事教育工作。一是因為自己的某些性格，二是因為自己比較喜歡這樣工作，三且是最重要的是為了完成自己的人生目標—為祖國的建設和共產主義事業貢獻自己的一生。

信息科學與技術學院

計算機科學與技術一班：趙雷

學號：200905030130

2011年6月5日

第三篇：大學生職業規劃設計

大學生職業生涯規劃設計

前言

你手里為數不多的青春能決定你變成怎樣的人。往往你將來成為怎樣的人，就在于在這個階段你想要什么。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現自己的夢想。職業生涯是人生自踏上工作崗位之日起到工作退休的綜合。有能力的人到哪里都不愁找不到好工作，相反欠缺工作經驗的年輕人，如果沒有一個正確的職業規劃、良好的求職動機、成熟的求職技巧，可能到哪都會遇到不少困難和挫折

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。

作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，為自己擬定一份職業生涯規劃,有目標才有動力和方向。在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。

要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

一、個人志向

我想當一名出色的測繪工程師。雖然說社會上的工種有幾千多種，形形色色的，但我就是喜歡這個職業。不僅工作穩定，經濟獨立，還受人們的尊敬。

二、自我評價

家庭背景：出生于農村，在當今社會很容易憑關系找到一份好的工作，但農村根本沒有什么關系，所以只能發揮自己的特長，靠自己的實力與社會需要來規劃自己的職業。

個人性格：認真、責任心強、較易得到他人信賴，做事有條理、有計劃，耐力強，對于認準的目標會堅持不懈地進行下去，有主見，注重事實依據，不輕易受他人影響，有自己獨立的判斷思考

個人興趣：喜歡看書，喜歡一個人散步，喜歡旅行、探索，喜歡寫東西等。

個人特長：懂得聆聽別人，再復雜的人際關系到我這里都會理順。非常喜歡和人交往、幽默，動手能力強，學習能力強，信息搜集能力強。

三、職業生涯機會或前景評估

對就業環境的分析：

測繪工程——成就經天緯地之大業

國防軍事、經濟建設，一個都不能少

測繪工程，一個被嚴重誤讀的潛力專業。它在招生和就業上呈現的冰火兩重天的狀況，令人感嘆不已。以實力雄厚的武漢大學測繪學院為例，該學院每年招生的錄取線常常是在武大數百個專業里最低的，而且多數是調劑志愿。然而四年之后，該學院的就業率卻穩居全校榜首。在大學生就業普遍低迷的今天，什么樣的魔力使得測繪工程專業如此出眾呢？

因為很少人關注測繪工程這個專業，以為它很生僻。其實，測繪專業和我們的聯系還是相當多的。小到一張普通的地圖，大到鐵路網公路網的分布，生活中，幾乎無處不見測繪的蹤影。在經濟建設方面，測繪工程有著相當廣泛的應用。比如在地質勘探、礦產開發、水利交通建設等項目中，必須進行測量并繪制地形圖，方便施工建設工作的順利展開；在城市建設規劃，國土資源利用、環境保護等工作中，必須進行土地測量和測繪，供規劃和管理使用。實際上，目前我國一系列影響深遠的重大工程，如南水北調、西氣東輸、青藏鐵路等，都需要測繪工程師的積極參與，他們的工作對整個工程的成敗有舉足輕重的作用。

進入新世紀，隨著信息革命的深入，人們迫切地需要更為方便、快捷、準確、實時地獲取全球信息，測繪工程的全球定位系統GPS必將會有巨大發展前景，同時地理信息系統GIS也將得到充分地發展，真正實現“所見即所得”的地理信息管理模式，極大地方便人們的應用。這些都將推動測繪工程產業化的進程，測繪工程必將成為一個高技術、高收入的職業，為我提供理想與現實雙贏的舞臺。

目前伴隨著電子技術的發展，測繪工程朝著電子化和自動化的方向發展。總之測繪工程專業的發展前途在我看來相當美好。

專業背景：測繪專業與人們的生活緊密相連，活中處處用得到測繪，城鎮規劃，道路建設，園林設計等都需要大量的測繪工程人員。

四、職業的選擇

綜合我各個方面的測試，我不但能處理瑣碎細事，也能維持良好的人緣關系。適合工作包括護士、教師、秘書、工程師、商人、美容師、藝術家、圖書管理員、政治家等。但根據當今行業發展的趨勢，我會選擇工程師。盡管現在的科技極為發達，但本專業仍有比較多的野外考察作業，還需要大量測繪人員，這不僅要求從業者有健康的體魄，還要有吃苦耐勞的精神，這或許也是一個優勢，因為可以經常貼近大自然,也是對工作辛勞的一種額外的獎賞吧!

五、確定職業規劃路線

職業規劃從大一開始，選擇自己感興趣的專業或相關專業，在學校期間學好各門課程，為以后的發展打下基礎；多多關注新聞，多上網咨詢該職業或相關職業的發展趨勢；寒暑假可以進行實習，了解職業的職場，了解職位，并在一些關鍵事情上深入分析。

具體規劃路線如下：

(一)、在大學期間學好專業知識，掌握測量基本知識，要從大二開始就要積極準備考多種與測繪工程專業有關的證書。

（二）、寒暑假時，我會到社會上進行短期的實踐，實踐時注重認識自我的優勢和不足之處，為以后實習做準備，也能多收集一些專業信息。

（三）、由于學校能很好的提供實習單位，所以我要在大二就爭取出去實習，更早更多的了解社會動態。

（四）、畢業后，多積累一些測量經驗，之后再去創業和考一些更高級的建筑師證書。

總的來說，我的職業計劃是先就業，后創業，先要從了解社會開

始，了解社會的人和事，從中成長起來，尤其對自己所從事的行業和將來要進入的行業要精通。

六、設定職業生涯目標

（一）、確定目標和路徑成果目標:通過實踐學習，掌握專業技能。學歷目標：取得高級建筑工程師、造價師等證書。職務目標：國內一級建筑師。能力目標：在學校掌握的東西遠遠不夠，因而要熟悉行業運行方式，多掌我國古代建筑方面的知識，熟讀關于中外園林歷史的知識，提高自己對建筑和設計的熟悉程度。

（二）、制定行動計劃充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書。充分利用學校或社團提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的特長擴大社交圈、與專業老師多交流、周末空余時間多用來熟練儀器的使用，重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。

（三）、動態反饋調整：在大學開始就要有一個明確的目標，對自己的職業生涯做一個明確的規劃。也許以后情況有變，但現在也要有動力有目標地去努力。目標要么不定，定了就一定要實行。現在正是我們為自己的職業生涯做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功.七、制定個人行動計劃與措施

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向專業和計算機兩方面發展。圍繞這兩個方面，對未來幾年作初步規劃如下：

（一）、在校就讀期間：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，提前走出校門，步入社會去實習，并為就業做準備。

（二）、2015年畢業后，利用3年左右的時間，去干一些國家級的大工程，例如參與南水北調，青藏鐵路等大工程，為自己積累經驗和建立人際關系。

（三）、到2018年，隨著自身技術的成熟和人際的廣泛，可以籌資資金自己創業。

（四）、2018年到2025年，以國家目前的發展趨勢，那時候我們已經全面進入小康社會，國家會有更多的惠民工程政策，那時候的自己已經身經百戰，可以接一些工程項目來操作，然后用自己的經驗去考證，并一步一步的向自己的理想職業——工程師！

八、結束總結

我終將開啟一段全新的職業生涯，但絕不是今天！社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況做出一些更好的調整以適應社會的新變化。

第四篇：大學生職業規劃設計

大學生個人職業規劃書

一、社會環境分析

人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；

人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發展？所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

二、行業分析

中國發展園藝業具有以下有利條件：自然條件多種多樣，適合發展各類園藝作物；人口眾多，勞動力充裕，農業有精耕細作的傳統；園藝業發展已有數千年歷史，有從事園藝生產的經驗與技能，并形成一批園藝業重點發展地區。而就中國而言，園藝產品的保鮮與儲運方面即園藝產品物流方面還相對落后，有很大發展空間。尤其缺乏專業

技術人才和管理人才。有的學者很反對人工加能源的溫室生產，理由是運輸煤或石油增加成本，燃煤或石油又污染空氣，還有廢渣要處理等；甚至連溫室也不建，省去運輸建筑材料。他們提倡運輸園藝，即園藝產品在最適宜的地區大田化生產，哪里需求向哪里運輸，主張建立生產基地。因此對園藝產品的保鮮和運輸有了更高的要求。相信隨著社會經濟的發展和人民生活水平的提高，園藝產業必將有更興盛繁榮的明天。

三、自我評估

通過careerSky職業測評顯示：我屬于冒險家型——平靜地思考者，但間或的行為往往出人意料，其基本描述為:

1、你密切關注周圍發生的事情，常常充當解決困難的人。一旦需要，會快速反應，抓住問題的核心以最有實效的方式予以解決。你好奇心強，對事實敏感，能很好的利用手頭的資源。

2、你善于思考和分析，關注事情是什么，及可以解決什么具體問題，不關注理論。你喜歡客觀獨立地作決定，并把一切都清楚直接地安排妥當。你對技術工作很有天賦，是使用工具和雙手工作的專家。

3、你非常獨立，不愿受規則約束，以獨有的好奇心和富有創意的幽默觀察和分析生活。具備很好的迎接挑戰和處理問題的能力，天性喜歡興奮和行動，通常很喜歡戶外活動和運動。

4、你通常是安靜或沉默的，喜歡行動而非言語，看上去比較“酷”，時常被認為不太愿意接近人。

由此可能產生的盲點有:

1、你非常實際，總能找到簡捷的解決辦法，這使你有時會偷工減料，不能完成所有的步驟和細節。你過分的關注眼下的結果，以至忽略了自己的決策和行動的長遠影響。建議你學會做計劃并堅持完成，以克服自己主動性弱的特點。

2、你總是獨立分析，獨自判斷，不喜歡與別人分享自己的反應、情感和擔憂，也不愿意把具體的情況甚至是最重要的部分與他人進行交流，使得周圍的人行動或配合起來比較被動。

3、你非常喜歡多樣化和新奇刺激，對所有的選擇都持開放態度，所以你不善于做決定。你需要認真給自己一些約束，避免總是變動和無規律所帶來的危害。

4、你通常無視自己的情感和需要，忽視他的人感受，對于自己的決定對他人產生的影響不夠重視。

四、職業發展目標

1、學習目標：***年—***年：即大學最后一年繼續加強專業知識的學習，注重實踐。爭取做到學習、生活、工作協調發展。

2、學歷目標：考取、攻讀并取得碩士學位。期間為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

3、職業目標：在校注重實踐、兼職。畢業后從事與園藝產品保鮮與儲運相關工作，基本模式是：到有實力的大公司學習，豐富經驗。逐步提高經濟收入。待時機成熟，可選擇跳槽或創業。

4、經濟目標：剛畢業年薪2—4萬。以后不斷提高自己各方面能力，實現自己的價值。年薪要求相應提高。

五、職業生涯規劃實施方案（1）充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

（3）攻讀農學碩士學位。

（4）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（5）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

（6）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（7）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（8）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

六、我對職業規劃的看法雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易迷茫，容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，尤其是長遠的。周圍的環境隨時在變化，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業規劃是必要的，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使

自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。自己對自己職業做提前的規劃，為自己以后走向成功打下基礎。

最后，我認為這不僅僅是一份作業，更多的是一種思考，對自己的思考，對未來的思考，同樣更多的是對現實的思考。凡事預則立不預則廢，因此，一份經過認真總結和思考的職業規劃有著不言而喻的必要，它可以在短期內讓我找到奮斗的方法和目標。

年月

第五篇：大學生職業規劃設計書

職業規劃設計書

撰寫時間：2011 年 5 月18 日

選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。——羅素

一． 自我剖析

1，MBTI職業性格測試結果

我的性格類型傾向為“ ENFJ ”(外向 直覺 情感 判斷)

性格特征：

溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

ENFJ型的人熱愛人類，認為人的感情是最重要的。而且他們很自然地關心別人，以熱情的態度對待生命，感受與個人相關的所有事物。由于他們很理想化，按照自己的價值觀生活，因此ENFJ型的人對于他們所尊重和敬 佩的人、事業和機構非常忠誠。他們精力充沛、滿腔熱情、富有責任感、勤勤勤懇懇、鍥而不舍。

ENFJ型的人具有自我批評的自然傾向。然而，他們對他人的情感具有責任心，所以ENFJ型的人很少在公共場合批評人。他們 敏銳地意識到什么是（或不是）合適的行為。他們彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會。ENFJ型的人具有平和的性格與忍耐力，他們長于外交，擅長在自己的周圍激發幽默感。他們是天然的領導者，受人歡迎而有魅 力。他們常常得利于自己口頭表達的天份，愿意成為出色的傳播工作者。

ENFJ型的人在自已對情況感受的基礎上做決定，而不是基于事實本身。他們對顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人 感興趣。ENFJ型的人天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，并且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培養和支持他人。他們能很好地 理解別人，有責任感和關心他人。由于他們是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優點。

2.自我認知：

優勢：生活態度樂觀積極，注重人際關系建設；為人和善，親切，樂于助人，有同情心；反應敏捷，有責任感；有較強的求知欲；有較強的動手能力和團隊協作精神。

劣勢：缺乏自信心，不善于表達自己；做事半途而廢，缺乏耐心；注重別人的看法，有時人云亦云。

3．自我調整：

調整自己的心態，樹立自信心，勇于表現出自己最好的一面；做事要有堅持就是勝利的意志；堅持自己的看法，要相信自己。

自我認知總結：

通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優勢將利于我以后的交際和工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現我的目標，也會從現在開始，積累多方面的知識，發展優勢，克服不足，了解不同的環境，為自己將來從事康復治療師做充足的準備。

二．環境分析

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

1.總體方面康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。

隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械,一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

2.社會方面：

據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0.4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

3.專業方面 ：

康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫學概要、康復醫學概論、康復評定學、康復心理學、運動療法學、作業療法學、言語治療學、康復工程學、理療學、針灸推拿學、臨床康復學等。