第一篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

個(gè)人情況

姓 名：徐春喆 性 別：女

學(xué) 校：安陽師范學(xué)院 院 系：體育學(xué)院 座右銘：一切皆有可能 作品類別：創(chuàng)業(yè)類 職業(yè)目標(biāo)：網(wǎng)球俱樂部 Tel：*** E-mail：chunzhe127@126.com 第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

序

言

有言曰：你今天站在哪里并不重要； 重要的是你的下一步邁向哪里

今天，之所以寫下我的人生規(guī)劃，是因?yàn)椋任页晒Φ臅r(shí)候，能讓自己明白：我走向成功的起點(diǎn)在哪里

作品名為青舞-----青即青澀，亦為始、開始。可以平凡，卻不能平庸，我愿意用自己的生命堅(jiān)韌的舞出自己的旋律。不屈服于風(fēng)浪，不屈服于生活，堅(jiān)定的踏著自己的節(jié)拍在坎坷中無悔前行

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目 錄

1、自我認(rèn)知 1、1 自我簡述 1、2 霍蘭德職業(yè)傾向測評 1、3 個(gè)人人格 1、4 其他

2、職業(yè)探索 2、1 創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè) 2、2 體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展展望 2、3 網(wǎng)球的發(fā)展 2、4 調(diào)查分析

3、SWOT 分析 3、1 優(yōu)勢 3、2 弱勢3、3 機(jī)會 3、4 威脅

4、職業(yè)生涯規(guī)劃 4、1 五年計(jì)劃 4、2 十年計(jì)劃 4、3 成功標(biāo)準(zhǔn)

第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

一、自我認(rèn)知

1、自我簡述

我是安陽師范學(xué)院體育學(xué)院的徐春喆，來自周口市西華縣。從小喜歡運(yùn)動，由于在戶外活動多，陽光給了我特別的照顧，并由此得了個(gè)雅號“黑妞”。

我06年初開始接觸網(wǎng)球，在訓(xùn)練過程中，逐漸被這項(xiàng)運(yùn)動的純粹、優(yōu)雅和富于挑戰(zhàn)深深的吸引了。因?yàn)闊釔郏宰冯S。從此我把自己的目標(biāo)定位在了創(chuàng)辦網(wǎng)球俱樂部上。我相信，網(wǎng)球一定能用她獨(dú)有的魅力吸引更多的參與者。

2、霍蘭德職業(yè)傾向測評

霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)是美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家Ｊ.霍蘭德（ＨＯＬＬＡＮＤ）編制的, 在幾十年間經(jīng)過一百多次大規(guī)模的實(shí)驗(yàn)研究，形成了人格類型與職業(yè)類型的學(xué)說和測驗(yàn)。該測驗(yàn)?zāi)軒椭辉囌甙l(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力專長, 從而科學(xué)地做出求職擇業(yè)的決定。

這個(gè)是國內(nèi)最常用也是最經(jīng)典的職業(yè)測評，一般到心理測評機(jī)構(gòu)測評的話,價(jià)位為50-200RMB。

我的測評結(jié)果： 排在前三位的為

 S(社會型9分)：性格特點(diǎn)：為人熱情，擅長于與人溝通，人際第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

關(guān)系佳

適合的職業(yè)：福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)

E(事業(yè)型8分)：性格特點(diǎn)：樂觀主動，有管理才能

適合的職業(yè)：旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、政治家

A(藝術(shù)型7分)：性格特點(diǎn)：思維活躍，富有創(chuàng)造力，感情豐富

適合的職業(yè)：室內(nèi)裝飾專家、攝影師、記者

綜上可知：我是屬于社會型和事業(yè)型的人才，具有較強(qiáng)的管理和與人交往能力，可以做到觸類旁通，適合做管理型工作。

3、個(gè)人人格：

優(yōu)點(diǎn)：生性樂觀，喜歡冒險(xiǎn)；

堅(jiān)強(qiáng)；

有較強(qiáng)的組織管理和與人交往能力； 是情感和理智的融合體，具有雙重性格； 環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)；

喜歡運(yùn)動，熱愛網(wǎng)球，并且在追求喜歡的東西時(shí)，從不輕言放棄。缺點(diǎn)：缺乏堅(jiān)定的信念； 不善于拒絕別人的要求；

做事情容易三分鐘熱度； 第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

好強(qiáng)，固執(zhí)。

4、其他：

父母和親人支持我的想法，并樂意在我創(chuàng)業(yè)過程中提供資金和一些無形資產(chǎn)方面的幫助；

我所在的專業(yè)開設(shè)有網(wǎng)球、體育經(jīng)濟(jì)學(xué)、體育心理學(xué)、體育健身等課程。通過學(xué)習(xí)我會對體育，對網(wǎng)球有更深的了解和認(rèn)識。進(jìn)一步豐富理論知識。小結(jié)：我選擇創(chuàng)建網(wǎng)球俱樂部是正確而可行的。

二、職業(yè)探索

1、創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)

十七大報(bào)告第八部分在實(shí)施擴(kuò)大就業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略中提出：實(shí)施擴(kuò)大就業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略，促進(jìn)以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)。就業(yè)一直是大學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)，所以，這一政策的出臺為大學(xué)生畢業(yè)后就業(yè)打開了一條新的思路。

雖然這項(xiàng)政策剛剛出臺，配套措施還不盡完善，但還是有其積極作用的，目前，大學(xué)生的就業(yè)形勢嚴(yán)峻，有的師兄師姐最后“勉為其難”也就業(yè)，但是我覺得創(chuàng)業(yè)是一條更好的發(fā)展之路。

2、體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展展望

從世界各國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的成功經(jīng)驗(yàn)來看，體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度就可能成為該國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展的一個(gè)支柱產(chǎn)業(yè)。它不僅能為社會創(chuàng)造大量的就業(yè)機(jī)會，對促進(jìn)相關(guān)行業(yè)的發(fā)展也起第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

著重要的作用，如今，中國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景已極為廣闊。

2.1 1996年，中國八屆全國人民代表大會第四次會議通過《國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展“ 九五”規(guī)劃和2010年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》進(jìn)一步明確指出：“體育要走社會化、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的道 路”。為此，國家體育總局也制定了《1995年至2010年中國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展綱要》，使中國體育產(chǎn)業(yè)得到了快速的發(fā)展，中國的體育也正在由原有的事業(yè)福利型向產(chǎn)業(yè)公益型轉(zhuǎn)變，體育產(chǎn)業(yè)作為中國新興的朝陽產(chǎn)業(yè)，正在逐漸成為中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新的增長點(diǎn)。

2.2 1997年我國農(nóng)村居民恩格爾系數(shù)達(dá)58%，城鎮(zhèn)居民恩 格爾系數(shù)已達(dá)40%，按聯(lián)合國劃分貧富標(biāo)準(zhǔn)，我國成鎮(zhèn)居民的生活水平正由溫飽型向小康型 轉(zhuǎn)變。人民生活水平的提高，以及社會服務(wù)化水平的提高給人們帶來的更多閑暇，很大程度上刺激了人們 對體育健身的需求。另外，體育產(chǎn)業(yè)不會受到日益關(guān)注人類健康問題的環(huán)境組織和消費(fèi)者組織的責(zé)難，只會隨著人們健身意識的增強(qiáng)和社會文明的進(jìn)步而日益受到歡迎。所以，隨著中國“奧運(yùn)爭光計(jì)劃”和“全民健身計(jì)劃”的啟動和具體實(shí)施，體育產(chǎn)業(yè)作為兩個(gè)計(jì)劃的重要組成，將得到進(jìn)一步的發(fā)展，進(jìn)而使各運(yùn)動項(xiàng)目逐步朝社會化、產(chǎn)業(yè)化的方向發(fā)展。

3、網(wǎng)球的發(fā)展

網(wǎng)球在中國的發(fā)展較晚，近幾年才開始普及，但是中國的網(wǎng)球事業(yè)已處在了迅猛發(fā)展時(shí)期，孫晉芳（中國亞網(wǎng)聯(lián)副主席）對中國網(wǎng)球的發(fā)展前景極為看好，她表示，中國女網(wǎng)（李婷/孫甜第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

甜）在雅典奧運(yùn)會上奪金后，世界強(qiáng)級賽事中網(wǎng)和大師杯不但先后來到中國，而且近幾年中國的網(wǎng)球人口也在不斷增加，熱愛網(wǎng)球運(yùn)動的少年正在積極投身這項(xiàng)運(yùn)動。這都極大的促進(jìn)了網(wǎng)球在中國的發(fā)展。

之后在2006年初舉行的澳網(wǎng)及7月份結(jié)束的溫網(wǎng)公開賽上，兩員女將鄭潔和晏紫又為中國網(wǎng)球取得了具有劃時(shí)代意義的兩枚金牌，這標(biāo)志著中國網(wǎng)球?qū)⒉饺胍粋€(gè)新的發(fā)展階段。

3.1 社會現(xiàn)狀

薩馬蘭奇基金會在中國設(shè)立“中國青少年網(wǎng)球發(fā)展基金”，他表示：中國具有發(fā)展網(wǎng)球的巨大潛力。

但是我覺得從整體上來看，中國網(wǎng)球運(yùn)動的基礎(chǔ)還比較薄弱，需要更大的推動，特別是應(yīng)該加強(qiáng)對青少年的培養(yǎng)。

3.2 政府政策

目前，國家和政府也非常關(guān)注網(wǎng)球的發(fā)展，連任亞網(wǎng)聯(lián)副主席孫晉芳在首屆“中國網(wǎng)球論壇”上透露，網(wǎng)管中心已經(jīng)和中國教委達(dá)成協(xié)議，將在九年義務(wù)教育中增加網(wǎng)球課。中國有超過兩億的青少年接受九年制義務(wù)教育，屆時(shí)，中國接觸網(wǎng)球的人在數(shù)量上又會有一個(gè)新的突破。

就目前來說，辦專門培養(yǎng)青少年的網(wǎng)球?qū)W校條件還不成熟，比如：場地等硬件設(shè)施匱乏；教練人員及相關(guān)的工作人員缺少；地方政府領(lǐng)導(dǎo)的支持程度、財(cái)政狀況等這些都制約著網(wǎng)球?qū)W校的建立，所以我選擇了俱樂部。第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

4、調(diào)查分析 4.1調(diào)查分析

按照國際粗農(nóng)組織通行的做法對周口市居民抽樣調(diào)查顯示：05年居民恩格爾系數(shù)已達(dá)44.9%，居民消費(fèi)已進(jìn)入了講究生活品位的階段，在體育健身方面的消費(fèi)已顯著增加。

為了更全面的了解網(wǎng)球在周口市的發(fā)展?fàn)顩r，今年暑期我在周口市做了一個(gè)簡單的調(diào)查：目前，周口市內(nèi)還沒有網(wǎng)球俱樂部，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)一些保齡球、乒乓球、斯諾克俱樂部的固定會員中有2/3的人表示：了解有關(guān)網(wǎng)球知識，樂意嘗試這一運(yùn)動。

目前，在一些沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，網(wǎng)球運(yùn)動已極受歡迎，據(jù)上海投資商毛洪野的調(diào)查：上海關(guān)注網(wǎng)球發(fā)展的人口有15萬之眾，其中5萬人經(jīng)常打網(wǎng)球，而每年這5萬人購買球票、運(yùn)動裝備、租用場地，再加上餐飲、旅游等連帶消費(fèi)總計(jì)可達(dá)1億元。網(wǎng)球市場潛力驚人。

4.2 調(diào)查結(jié)果

雖然周口和上海這些城市還相差甚遠(yuǎn)，但是人們對體育項(xiàng)目的喜好和選擇卻是大致共通的。我相信，經(jīng)過十年的發(fā)展，當(dāng)周口市居民生活水平達(dá)到一定高度的時(shí)候，網(wǎng)球一定會被大多數(shù)人所迷戀。

小結(jié)：結(jié)合社會需要，人文環(huán)境和自身的專業(yè)技能等因素，我選擇在家鄉(xiāng)建網(wǎng)球俱樂部。第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

三、SWOT分析

1、優(yōu)勢（strengths）

A、我生性樂觀，喜歡冒險(xiǎn)，敢于承擔(dān)責(zé)任；

個(gè)人認(rèn)為這些是創(chuàng)業(yè)過程中不可否缺的性格，天性能讓我更自然的融入環(huán)境。

B、比較堅(jiān)強(qiáng)；有較強(qiáng)的與人交往能力 ；是情感和理智的融合體，具有雙重性格；

這些能讓我更好的與人溝通、交流感情，當(dāng)然，我更希望能因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)我的感性和理性更容易的被大家接受。

C、熱愛網(wǎng)球，擅長打網(wǎng)球，并十分樂意為網(wǎng)球的發(fā)展奮斗終身；

D、多年學(xué)生干部工作培養(yǎng)了一定組織策劃、管理協(xié)調(diào)能力；

E、家人的支持、老師的信任和鼓勵(lì)。

2、劣勢（weakness）

缺乏俱樂部先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)； 需大膽的與人用英語交流來提高自己的英語水平； 需加強(qiáng)資料分析能力和專業(yè)知識掌握的扎實(shí)度；

加強(qiáng)對法律、財(cái)務(wù)、新聞寫作、公眾即興演講等知識技能的學(xué)習(xí)與培養(yǎng)；

拓寬知識面的積累，提高綜合學(xué)習(xí)能力。第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

3、機(jī)會（opportunity）

體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是社會發(fā)展的趨勢；

人民生活水平日益提高，在體育健身方面的消費(fèi)逐漸增加；

網(wǎng)球作為一項(xiàng)高雅的運(yùn)動被越來越多的人所接受 我的網(wǎng)球技術(shù)已處于第四水平階段（網(wǎng)球技術(shù)分為七個(gè)水平階段，第七水平階段為最高級）

4、威脅（threat）

Ａ、缺少關(guān)于俱樂部的運(yùn)作和管理理念

排除方法：做專門的訓(xùn)練提高自己的自制力，在繁蕪的生活中能靜心學(xué)習(xí)，虛心求教，豐富自己的理論知識，并通過做兼職和與經(jīng)驗(yàn)豐富的人士交流，積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)發(fā)散型思維方式，逐漸提高自己各方面的能力。

Ｂ、不能及時(shí)掌握人們的消費(fèi)動態(tài) 排除方法：定期做社會調(diào)查。Ｃ、資金缺乏

排除方法：銀行貸款；

通過網(wǎng)球結(jié)識成功人士，并在此過程中尋找合適的贊助商和合作伙伴。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、五年計(jì)劃 第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

2008——2013年

學(xué)歷目標(biāo)：網(wǎng)球類碩士學(xué)位

能力目標(biāo)：具有較高的網(wǎng)球技術(shù)水平；

有較高的英語對話能力； 了解網(wǎng)球發(fā)展趨勢；

熟悉俱樂部的運(yùn)作機(jī)制和理念； 具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力； 有廣泛的社交圈。

成果目標(biāo)：通過碩士研究生論文答辯；

考取網(wǎng)球一級裁判證；

繼續(xù)提高英語對話能力。

在這五年內(nèi)，為了達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)，我要堅(jiān)持進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練，以使網(wǎng)球技術(shù)達(dá)到一個(gè)新的高度；到圖書館、閱覽室查閱有關(guān)書籍補(bǔ)充所需的理論知識；堅(jiān)持讀報(bào)紙，了解社會的發(fā)展動態(tài)，尤其是體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，豐富自己的課外知識；利用暑期，寒假到鄭州、北京等地區(qū)的俱樂部做兼職，在實(shí)踐過程中學(xué)習(xí)俱樂部的管理理念、與人交往的技巧；另外可以在做兼職的時(shí)候，對人們在體育方面消費(fèi)情況做調(diào)查，了解人們的消費(fèi)動態(tài)。

2、十年計(jì)劃 2008——2018年

職務(wù)目標(biāo)：網(wǎng)球俱樂部經(jīng)營者 能力目標(biāo)：形成自己的管理理念； 第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

具備較強(qiáng)的組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)體的能力； 具有堅(jiān)定的意志和當(dāng)機(jī)立斷的能力； 能與俱樂部各層人員進(jìn)行流暢的溝通； 有廣泛的社交圈。

成果目標(biāo)：在管理理論及管理實(shí)踐方面有所創(chuàng)新，找到自己獨(dú)到的管理方式方法；

建立一個(gè)和諧的工作環(huán)境；

能用英語與人進(jìn)行無阻礙交流。

貢獻(xiàn)目標(biāo)：可以有能力作些公益事業(yè)，為社會奉獻(xiàn)自己的熱情及知識；

利用空余時(shí)間到中小學(xué)義務(wù)給同學(xué)們補(bǔ)充網(wǎng)球的有關(guān)知識，讓更多的人了解網(wǎng)球。

經(jīng)過五年的學(xué)習(xí)，我必定會有一套自己的管理理念和行為處事的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橹暗奈迥暌恢笔亲黾媛殻糜趯?shí)踐的時(shí)間會很少，而且，在此過程中領(lǐng)悟到的東西還不能熟練的應(yīng)用到實(shí)際中，所以，在2013---2016的三年中我會到上海、北京、大連等網(wǎng)球事業(yè)發(fā)展比較好的地區(qū)進(jìn)行二次學(xué)習(xí)，在2016爭取做到中型俱樂部的管理人員。經(jīng)過三年比較全面的經(jīng)驗(yàn)積累，回周口市做實(shí)地調(diào)查。根據(jù)周口市的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r，人們在體育健身方面的參與程度，尋找合適的投資商和合作伙伴，開始著手建小型俱樂部。首先可選擇受人們歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行開展，如健身球、瑜珈、羽毛球等。在經(jīng)營的過程中對網(wǎng)球運(yùn)動進(jìn)行宣傳，爭取能在2018第二屆河南省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽安陽師范學(xué)院參賽作品

年在周口市建起六塊網(wǎng)球場地。

3、成功的標(biāo)準(zhǔn)

擁有一個(gè)含八塊網(wǎng)球場（四塊室內(nèi)）若干羽毛球和乒乓球場地，另外包括若干健身器材的俱樂部。運(yùn)作狀態(tài)良好。

有足夠可支配的金錢，滿足物質(zhì)和精神上較高層次的需求。有足夠的資金從事社會公益事業(yè)，比如：資助福利院，扶助貧困學(xué)生。

有較高的聲譽(yù)。

我沒有給自己準(zhǔn)備任何備選職業(yè)規(guī)劃方案，因?yàn)槲蚁嘈牛合氲骄湍茏龅健１M管前方的路很曲折，但是我會朝著我的目標(biāo)努力拼搏，為了讓自己的生活少一些遺憾多一些精彩，也為了能為中國網(wǎng)球的發(fā)展盡一份力所能及的力量。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書

姓名： 性別： 出生： 學(xué)校： 院系： 手機(jī)： 電子郵件：

撰寫時(shí)間：年 月

日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣：法律顧問、心理治療師、教師、公務(wù)員、作家 自我評估的結(jié)果：心理治療師、教師、作家 職業(yè)測評的結(jié)果：心理治療師

職業(yè)興趣探索小結(jié)：對人高度感興趣，也對于他人的需求敏感；喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的環(huán)境；能用自己發(fā)展的很好的語言和社交技能改變他人的行為。2．職業(yè)能力

自我評估的結(jié)果：比較自信，認(rèn)為自己在心理方面有一定的天賦，有較強(qiáng)的觀察能力與邏輯思維能力，覺的自己能勝任心理治療師這個(gè)職業(yè)，而且有信心做好。

職業(yè)測評的結(jié)果：可以向心理治療師、教師、塑身教練等社會型職業(yè)方向發(fā)展。

通用技能測評結(jié)果：適合從事治療師類行業(yè)。

360度評估結(jié)果：性格樂觀、外向，有一定的交際、溝通與語言組織能力；善于聆聽他人心聲和話語的表達(dá)。可以向心理咨詢、教師等方向發(fā)展。

自我評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：開朗、樂觀、有毅力

缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶惰、容易感性、粗心 家人評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：體貼、孝順、懂事 缺點(diǎn)：不愛活動、太安靜 老師評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 認(rèn)真、負(fù)責(zé)、積極 缺點(diǎn):容易粗心、驕傲

親密朋友評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 態(tài)度溫和、隨性 缺點(diǎn)：有時(shí)候容易沖動

同學(xué)評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：為人豪爽、講義氣，做事干脆 缺點(diǎn)：做事不太嚴(yán)謹(jǐn)、容易得罪人 其他社會關(guān)系評價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：比較認(rèn)真、有責(zé)任心、辦事穩(wěn)重

缺點(diǎn)：行為還不夠成熟

職業(yè)能力探索小結(jié)：具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測評結(jié)果：可以向心理咨詢方向發(fā)展，并同時(shí)考慮教師、塑身教練等選擇。一顆紅心，兩手準(zhǔn)備。職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：適合從事心理咨詢類行業(yè)。

4．個(gè)性特征

個(gè)性特征小結(jié)：活潑開朗，善于交際，喜歡與人溝通，有較強(qiáng)的文字和語言表達(dá)能力，性格堅(jiān)韌、堅(jiān)持。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一心理咨詢師

1．工作本身

工作內(nèi)容：與各類人士交流，解決他們因?yàn)槟承┓矫娴男睦砉δ苁軗p，并導(dǎo)致其出現(xiàn)生活、學(xué)業(yè)或事業(yè)方面的適應(yīng)困難；治療的

焦點(diǎn)是協(xié)助來訪者作出心理行為方面的改變，恢復(fù)或重建期受損的心理功能。

工作環(huán)境：活動的場所和程序有一定之規(guī)，并受行業(yè)規(guī)范的監(jiān)管等等。

職業(yè)的典型生活：安靜、常溫的環(huán)境，遠(yuǎn)離喧囂。2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或相關(guān)類公司。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在心理咨詢、教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：300-800元/小時(shí) 福利待遇：不知 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：全國需求心理咨詢師的人數(shù)不斷上漲，需求心理咨詢師的單位也不斷增加，心理咨詢師的出路也愈發(fā)廣闊，前景明朗，上升空間很大。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：做出突出的成績，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：單位組織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：生活從容冷靜，每日都與不同的人、不同的問題打交道，工作環(huán)境安靜、舒適。

對休閑、婚姻、家庭的影響：沒有很多的空閑時(shí)間來休閑，不能花足夠的時(shí)間陪家人，但是收入比較樂觀，能為家人提供良好的消費(fèi)水準(zhǔn)。

2、目標(biāo)職業(yè)二——教師

1．工作本身

工作內(nèi)容：受過專門教育和訓(xùn)練后，并在教育（學(xué)校）中擔(dān)任教育、教學(xué)工作，向?qū)W生傳授知識、執(zhí)行教學(xué)任務(wù)、關(guān)心學(xué)生的人身安全。

工作環(huán)境：學(xué)校等相對封閉性的職業(yè)環(huán)境。

職業(yè)的典型生活：周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長假期。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：前期認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識并獲取相關(guān)資格證書，可以考慮進(jìn)入進(jìn)入教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)W校。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：性格開朗、善于交際、具有親和力，且擁有較強(qiáng)的毅力與韌性，適合做長久、重復(fù)的工作，同時(shí)也樂意嘗試新事物、新方法，適合在教師等行業(yè)發(fā)展。

3．工作待遇

薪酬：2000-3000/月 福利待遇：五險(xiǎn)一金 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：隨著社會家庭教育支出比例越來越高，在現(xiàn)在競爭激烈的社會，這樣的工作幾乎毫不遜色于公務(wù)員崗位，而相比起公務(wù)員激烈的競爭以及少之又少的名額來說，教師職業(yè)無疑門檻要低上好多。尤其是現(xiàn)在國家規(guī)定，非師范類的考生同樣允許參加教師資格證考試，并且，即時(shí)當(dāng)不了人民教師吃上“公糧”，民辦學(xué)校、私立學(xué)校、各種社會培訓(xùn)班、正規(guī)教育培訓(xùn)企業(yè)等等機(jī)構(gòu)提供了大量的工作崗位，同時(shí)待遇也不差。如此種種條件下，教師職業(yè)也就愈發(fā)火熱了。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：路徑一：由一級教師向高級教師、特級教師方向發(fā)展；路徑二：具備管理才能的教師可以晉升到學(xué)校各

部門行政主管的位置，還可以向政府的教育部門尋求更有競爭力的職位；

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：單位組織培訓(xùn)或自助學(xué)習(xí)。5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：固定的生活模式，周一到周五，每日上班，周末休息，擁有寒暑假兩個(gè)長假期以及各種相應(yīng)的法定休息日。

對休閑、婚姻、家庭的影響：相較于其他職業(yè)而言，擁有較多的的空閑時(shí)間來休閑，有時(shí)間陪家人，但是收入比較固定，生活以及消費(fèi)水準(zhǔn)一般。

3、目標(biāo)職業(yè)三——作家

1．工作本身

工作內(nèi)容：寫一些文章或書籍 工作環(huán)境：環(huán)境并不固定，自由

職業(yè)的典型生活：宅、悶在家里創(chuàng)作或長時(shí)間在外游歷寫游記

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：自由

勝任標(biāo)準(zhǔn)：情感細(xì)膩、敏感，文筆靈活，喜歡深入思考，不按尋常思維思考

3．工作待遇

薪酬：不知 福利待遇：無 4．未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：可以不斷升職，前景明朗 職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：無 培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：自主學(xué)習(xí)5．工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：隨意、宅，沒有太多要求 對休閑、婚姻、家庭的影響：空閑時(shí)間較多，但收入不固定，浮動性較大

三、決策與應(yīng)對

1．首選職業(yè)目標(biāo)：心理咨詢師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)口語表達(dá)及書面表達(dá)能力突出、善于交際、喜歡酒桌文化、喜歡察言觀色、性格溫和

我的弱勢：(weakness)專業(yè)基礎(chǔ)薄弱、對目標(biāo)不夠堅(jiān)定

我的機(jī)會：(opportunity)大學(xué)里在表達(dá)、組織、管理方面不斷提高自己的能力；有組織團(tuán)隊(duì)、領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有資金、背景，在為人處世、待人接物方面還不夠成熟、圓滑。

(2)決策分析：現(xiàn)在多學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，多與人接觸，了解不同年齡階段人的心理，本科結(jié)束后繼續(xù)深造，更加深入、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識，為今后就職做準(zhǔn)備。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：教師(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡那些能助人學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的環(huán)境；擁有較強(qiáng)的語言組織能力；善于交際；責(zé)任感強(qiáng)。

我的弱勢：(weakness)脾氣有時(shí)候很暴躁，擔(dān)心與學(xué)生關(guān)系不融洽。

我的機(jī)會：(opportunity)留校及其他學(xué)校的教師考試。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)不能很好的控制自己的脾氣，不能較好的表達(dá)我自己的想法，與學(xué)生友好相處。(2)決策分析：

在化工工程師之家，培訓(xùn)學(xué)弟學(xué)妹們各種辦公應(yīng)用軟件以及化工設(shè)計(jì)的相關(guān)應(yīng)用軟件，對待學(xué)弟學(xué)妹比較有耐心，思維清晰，交流從容，表達(dá)能力較好。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：作家(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢：(Strength)喜歡文字、看書、對文字有一定的敏感度，對生活事務(wù)有自己的觀察角度和看法。

我的弱勢：(weakness)不夠堅(jiān)持，喜歡隨心的寫作，不想被約束，無法認(rèn)真寫一些自己不喜歡的稿件、文章等

我的機(jī)會：(opportunity)從小就有寫日記的習(xí)慣，長時(shí)間積累，文筆還好；學(xué)校里有相關(guān)社團(tuán)，且參加過新聞記者培訓(xùn)，有一定的基礎(chǔ)。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)沒有非常專業(yè)的文學(xué)功底，沒有得到認(rèn)可的文憑和證書等。

(2)決策分析：一名作家，一方面是自己的興趣所在，平時(shí)自己也喜歡寫一些文字、詩歌之類的文章。另一方面，自己在學(xué)習(xí)自己的專業(yè)的同時(shí)，在社團(tuán)工作中積極鍛煉自己的寫稿能力，拓寬自己的知識面。

4．行動計(jì)劃

(1)大學(xué)期間的行動計(jì)劃：在學(xué)好自己的專業(yè)同時(shí)，積極在社會上鍛煉自己，多參加社會類的活動，增強(qiáng)自己與人溝通的能力。此外，在社團(tuán)中認(rèn)真工作，鍛煉自己的組織管理能力、寫作能力。在大三期間，努力提前完成畢業(yè)論文，并自學(xué)心理類的知識。

(2)職場適應(yīng)計(jì)劃：在自己實(shí)習(xí)的公司認(rèn)真做事，努力向前輩學(xué)習(xí)，不急著去做出一番成績，先努力學(xué)好，做好準(zhǔn)備。此外，利用各個(gè)大小假期去各個(gè)城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，了解不同地方的人文習(xí)慣，尋找自己的市場定位和發(fā)展前景。

(3)長期發(fā)展計(jì)劃：認(rèn)真學(xué)習(xí)英語、堅(jiān)持自學(xué)，不斷充實(shí)相關(guān)知識。開始積累資金和學(xué)會收斂自己；不斷鍛煉自己與人的交際能力，積累人脈資源。

四、自我監(jiān)控

1、評估的時(shí)間

年 月 日

2、評估的內(nèi)容

實(shí)施策略評估：實(shí)施計(jì)劃比較合理、規(guī)劃比較詳細(xì)，適合職業(yè)發(fā)展需要

職業(yè)路徑評估：途徑較為單一，科在開拓視野，嘗試通過其他途徑尋找工作。

職業(yè)目標(biāo)評估：目標(biāo)明確，基礎(chǔ)厚實(shí)，目標(biāo)分級合理，需腳踏實(shí)地，一步一步的向目標(biāo)邁進(jìn)，創(chuàng)造一番業(yè)績。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

大 學(xué) 學(xué) 業(yè) 及 未 來 職 業(yè) 規(guī) 劃

學(xué) 院：

專業(yè)班級：

學(xué) 號：

姓 名：

大學(xué)學(xué)業(yè)及未來職業(yè)規(guī)劃

轉(zhuǎn)眼間，大一的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過完了，在不知不覺中我已經(jīng)度過了大學(xué)生活的八分之一。這一個(gè)學(xué)期中自己并沒有很好的把握住時(shí)間，將大量的時(shí)間用在了上網(wǎng)、睡覺上，也沒有把握住有限的課堂時(shí)間，結(jié)果在大學(xué)的第一次期末考試中，考的非常的差。這次考試讓我深刻的認(rèn)識到了自己上學(xué)期的諸多不足，為自己敲響了警鐘，讓我明白了自己在今后該要做什么。

大學(xué)是豐富經(jīng)歷的重要組成部分；是儲備知識的黃金時(shí)期；是感悟人生的初級階段。在這里我們思想空間的經(jīng)緯線將被延長，我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀等各種觀念將進(jìn)一步形成，相較過去我們的思想將更加成熟、開放。同時(shí)，學(xué)校、老師對我們的約束也比中學(xué)的時(shí)候少的多了，但是我不會因此而放縱自己，不會讓失敗重演。

在大一，我要打牢地基，觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計(jì)劃，堅(jiān)持每天記英語單詞、練習(xí)口語，并從大一開始就堅(jiān)定不移地學(xué)下去。我的專業(yè)是國際商務(wù)，對英語要求非常高，而我的英語很不好，因此，對于英語這門學(xué)科，我要花最多的時(shí)間，花最大的精力去學(xué)。同時(shí)，也要兼顧其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

大二，我既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，我要拿到英語四級證書和計(jì)算機(jī)二級證，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。我要參加有益的社會實(shí)踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也要嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責(zé)任感。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期，以便大四有相對寬松的時(shí)間求職或考研。要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個(gè)人簡歷的經(jīng)驗(yàn)，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。

大四：我要求職的，編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。認(rèn)真寫畢業(yè)論文，這是對我大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，要對自己負(fù)責(zé)，爭取寫出一篇優(yōu)秀的論文。

生活上，我要在大學(xué)四年間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣；并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

這就是我對自己的大學(xué)規(guī)劃，我在大學(xué)里按照這個(gè)規(guī)劃去執(zhí)行，把握時(shí)間，提升自我，讓自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，同時(shí)，也為自己面向社會，實(shí)現(xiàn)理想，奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

時(shí)光荏苒，歲月如白駒過隙，現(xiàn)在我已經(jīng)是一名大三的學(xué)生，回想大一剛?cè)雽W(xué)的種種，都?xì)v歷在目，仿佛就在昨天??如今我已不是那個(gè)青澀幼稚的小女生，兩年多的歷練我成熟了許多。但是對于未來我覺得很迷茫、彷徨，于是選了張老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”課程。通過將近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，對自己的未來有了一定的規(guī)劃。雖然老師說大三選這門課有點(diǎn)晚了，但我覺得這門課上的非常有意義，張老師是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、相當(dāng)敬業(yè)的人，現(xiàn)在的大學(xué)校園里太浮躁，像張老師這種能踏踏實(shí)實(shí)做學(xué)問的老師越來越少，這也激勵(lì)我要向老師一樣認(rèn)認(rèn)真真對待自己的學(xué)習(xí)和生活！上課時(shí)，老師帶領(lǐng)我們做的測試我都認(rèn)真完成，從中獲得了許多樂趣，下面我將論述一下我對這門課程的理解和學(xué)習(xí)心得。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)，對一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和最終退休。個(gè)體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關(guān)系。隨著個(gè)體價(jià)值觀、家庭環(huán)境、工作環(huán)境和社會環(huán)境的變化，每個(gè)人的職業(yè)期望都有或大或小的變化，因此它又是一個(gè)動態(tài)變化的過程。對于個(gè)體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個(gè)生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設(shè)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，目標(biāo)是決定成敗的關(guān)鍵。個(gè)體的人生目標(biāo)是多樣的：生活質(zhì)量目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、對外界影響力目標(biāo)、人際環(huán)境等社會目標(biāo)??整個(gè)目標(biāo)體系中的各因子之間相互交織影響，而職業(yè)發(fā)展目標(biāo)在整個(gè)目標(biāo) 體系中居于中心位置，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質(zhì)量。

大學(xué)是個(gè)團(tuán)體生活的地方，一個(gè)寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜源蟪鞘械母患易拥埽妥杂X高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因?yàn)樽约菏莵碜载毟F山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，認(rèn)為自己比別人矮了半截，我想沒有一個(gè)人愿意跟一個(gè)看不起自己的人交往。我想大家在同個(gè)團(tuán)體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程

1、自我評價(jià)

也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要正確客觀的審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分，在做確立目標(biāo)時(shí)應(yīng)充分說明各目標(biāo)的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細(xì)。

3、環(huán)境評價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

二、用五個(gè)問題歸零思考：

我是誰？

我想做什么？

我一定做什么？ 環(huán)境支持或允許我做什么？

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

對于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了，按重要性進(jìn)行排序。

對于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

對于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家。從小到大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)。在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

大學(xué)生職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

就我個(gè)人而言，近期規(guī)劃我選擇考研，也許有人會覺得考研是在逃避就業(yè)壓力，不想面對現(xiàn)實(shí)，曾經(jīng)大二的時(shí)候我也曾糾結(jié)過是選擇考研還是就業(yè)。其實(shí)，現(xiàn)在這個(gè)高速發(fā)展的社會，無論選擇哪條路都面臨著激烈的競爭和各方面的壓力，我覺得沒有人生下來就是適合學(xué)習(xí)的，考研也一樣，是否選擇考研與性格是不適合考研沒有關(guān)系，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)定一個(gè)方向的時(shí)候，他會下定決心，有堅(jiān)強(qiáng)的意志，再苦再累只要有信念的支撐也可以堅(jiān)持到最后。考研不意味著畢業(yè)出來就有好的工作，讀研是一種精神上的對知識的渴望，同樣可以開拓自己的眼界，我覺得人活在世上不能以金錢和地位去衡量一個(gè)人成功與否，我們應(yīng)該樹立得體的人生觀與價(jià)值觀，我沒有說是“正確的人生觀與價(jià)值觀”，因?yàn)樗緛砭蜎]有對錯(cuò)之分！

我會堅(jiān)持不懈的走完考研的路，高考的時(shí)候我已經(jīng)失敗過一次，我一定會把握好第二次轉(zhuǎn)折點(diǎn)的機(jī)會，不管結(jié)果怎么樣，奮斗的過程總會是有收獲的。千里之行始于足下，再完美周密的計(jì)劃，如果沒有實(shí)際行動也只能等于零，人生最重要的時(shí)刻不是未 來，而是當(dāng)下，因?yàn)槲磥淼拿恳豢潭际乾F(xiàn)在的每一刻決定的，所以一定要做好當(dāng)下！

當(dāng)然我們不能極端，只看眼下就會鼠目寸光，任何機(jī)會都是留給有準(zhǔn)備的人，我們要對自己的將來有一個(gè)規(guī)劃，無論我們大學(xué)畢業(yè)是選擇就業(yè)、讀研、考公務(wù)員、選調(diào)生、當(dāng)村官、出國還是創(chuàng)業(yè)，我們都要構(gòu)建一個(gè)未來的藍(lán)圖，有計(jì)劃有目標(biāo)的，一步一個(gè)腳印的走好每一步！

我想張老師教會我的不僅僅是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)的知識，更多的是給了我對未來的信心與勇氣！

第五篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院

規(guī) 劃 自 我 贏 取 未 來

專業(yè)：會計(jì) 姓名：胥紅祎 班級：注會1102 2011010318

學(xué)號：黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院

前言

不知不覺大學(xué)的半年就要過去了，記得剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)候的自己有過激動，充滿斗志和好奇心，對自己的未來充滿希望。漸漸的也有過迷茫、煩躁，對自己的前途一片渺茫。而今，通過大學(xué)課堂學(xué)習(xí)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃后，覺得自己已經(jīng)開始慢慢地在開始計(jì)劃自己的追求與前程了，也慢慢地為自己的未來做一份較為長期的規(guī)劃，也許未來無定數(shù)，但是沒有導(dǎo)航的船是無法在大海里航行的，相信有了方向后的我會朝著我的未來不斷前進(jìn)。莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”當(dāng)我們已走到大學(xué)生活的邊緣時(shí)，駐足觀望，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?這一切是就好像是一場戰(zhàn)斗，必須要有最好的部署。

職業(yè)生涯對每個(gè)人而言，都是在一定的時(shí)間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。

而職業(yè)規(guī)劃是通過規(guī)劃的手段來找到適合自己的職業(yè)的過程。一名大學(xué)生更要結(jié)合自己的性格，理想，價(jià)值觀以及知識，經(jīng)驗(yàn)，技能等因素和專業(yè)尋求自己的職業(yè)方向。與此同時(shí)，也要對行業(yè)、職業(yè)、企業(yè)、職位等深入了解，要做到工作方式和生活方式相適應(yīng)并且以保證未來的美好。一個(gè)人的未來也許不能完全由這些因素的決定，但是有規(guī)劃的人生也許會有紛呈的精彩。

良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標(biāo)才能有前進(jìn)的動力，堅(jiān)定自己的職業(yè)理想，為達(dá)到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強(qiáng)拼搏，乘風(fēng)破浪，跨過一切艱難險(xiǎn)阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅(jiān)定腳步，我的未來不是夢！

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自我認(rèn)知

我是家里最大的希望——成為有用之才，性格偏內(nèi)向，交際能力較差，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動性不夠。業(yè)余時(shí)間愛聽音樂、外出散步。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

職業(yè)認(rèn)知

一、環(huán)境分析

由于中國的經(jīng)濟(jì)管理科學(xué)發(fā)展較晚，經(jīng)濟(jì)管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)經(jīng)濟(jì)管理還有許多不完善的地方。中國急需經(jīng)濟(jì)管理會計(jì)人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級會計(jì)人才。因此企業(yè)經(jīng)濟(jì)管理會計(jì)職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。

基于各種原因，我選擇了會計(jì)專業(yè)。

二、專業(yè)分析

選擇會計(jì)的原因：

1．自身因素：會計(jì)是具有一定會計(jì)專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當(dāng)事人委托，承辦有關(guān)審計(jì)、會計(jì)、咨詢、稅務(wù)等方面業(yè)務(wù)的人員，它客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個(gè)性格嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)向的人，有較強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復(fù)雜的工作，這些都適于做會計(jì)，而且我對會計(jì)專業(yè)有著濃厚的興趣。2．家庭因素：我的父母參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認(rèn)為我適合做會計(jì)，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計(jì)的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進(jìn)一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計(jì)師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。

3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時(shí)女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認(rèn)真的選擇職業(yè)，會計(jì)的就業(yè)前景非常可觀，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時(shí)間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計(jì)的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計(jì)專業(yè)的學(xué)生來說，找到一份滿意的工作相對容易。

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做會計(jì)需要的技能及證書：

1．素質(zhì)要求：會計(jì)人員需要有較好的數(shù)學(xué)功底，對數(shù)學(xué)能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)也是必要的課程，現(xiàn)在的會計(jì)主要是企業(yè)的管理會計(jì)，它的職責(zé)就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當(dāng)評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計(jì)報(bào)表，提供及時(shí)有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務(wù)。責(zé)任心是必要的，會計(jì)財(cái)務(wù)方面是企業(yè)的核心，會計(jì)人員有責(zé)任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的建議，幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)以最低成本實(shí)現(xiàn)最高收益。由于會計(jì)每天都要同數(shù)字打交道，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心是基本素質(zhì)，這樣才能精準(zhǔn)的處理好帳簿，保證信息準(zhǔn)確無誤。同時(shí)也要有較好的人際交往能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，這些都需要好好鍛煉。

2．資格要求：做一名會計(jì)師是要通過嚴(yán)格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計(jì)來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計(jì)正是被各處都認(rèn)可的，它就相當(dāng)于金飯碗了。目前國內(nèi)的會計(jì)證分為初級、中級和高級會計(jì)師。

職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

一、自我要求

在大一下學(xué)期和大二上學(xué)期努力學(xué)習(xí)，掌握好基礎(chǔ)知識，為大二下學(xué)期能考進(jìn)會計(jì)班做充分準(zhǔn)備，大三保證學(xué)習(xí)成績的基礎(chǔ)上開始準(zhǔn)備進(jìn)修或工作，在此期間也要著重學(xué)好其它輔助科目。

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時(shí)間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點(diǎn)就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。快速適應(yīng)能力欠缺，身體適應(yīng)能力有差距，增大社交圈。

英語水平出眾，能流利溝通；專業(yè)知識扎實(shí)，熟知經(jīng)貿(mào)知識；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間要多參加活動，來培養(yǎng)自己組織協(xié)調(diào)能力。

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計(jì)師考試

二、實(shí)踐鍛煉方法

1、鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

2、養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

黃河水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院

3、充分利用自身的生活學(xué)習(xí)條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

結(jié)束語

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。既然我們已經(jīng)準(zhǔn)備好，就用心走好每一步。相信總會有鋒芒畢露的那一刻！