第一篇：勇敢地接受自我

社會學把自我認識稱為人的“第二次誕生”，即繼肉體自我誕生之后，精神自我的誕生。主要來自三個不同的方面：（1）在和別人的比較中認識自我。通過與周圍的人的比較，與圣皙模范的比較，認識自我在這些參照系中所處的位置或水平。（2）從別人的態度中把握自我。在社會交往中，他人就是一面鏡子，而有在與他人互動中，我才有了我的自我。我們因看不見自己的面貌，就得照鏡子，我們不易評量自己的人格品質和行為，就得利用別人對自己的態度和反應，來獲得一些評價，并通過這些評價來了解和認識自我。（3）從工作的業績中認識自我。這里所指工作，乃是廣義的，并不限于課業或生產性的行為，所有各方面的活動：文學的、藝術的、科學的、技術的、社會的、體能的……都包括在內。各人所具潛能的性質互不相同，有人擬于文字，而長于工藝；有人不善辭令，而精于計算，若是只看少數項目上的成績，往往不能察見一個人才能和稟賦的全貌。因此，要全面客觀地從工作的業績中認識自我。正確認識自我的結果，很可能是不完美有眾多缺陷的”自我”，面對自我的本來面目，能否勇敢地接受現實、接受自我，是一個人心理是否健康、成熟，能否超越自我、突破自我的關鍵因素。我們常常可以發現這樣一種人，由于他對自身的某方面不滿意，他拒絕認識自己，不承認或不接受自己的真正面目，而要裝扮出另外一個形象來。比如有人不愿意承認自己窮困而恣意揮霍，裝成很富有的樣子；有人不愿意承認自己能力的限度。盲目地去從事力所不及的工作；有人出身貧賤，卻極力要擠人權貴的行列。這些人把真正的自我藏掩在偽裝之中．希望在別人眼中建立另外一個形象，他們缺乏接受自我的勇氣，不能悅納自己。不能悅納自己的人，或者離群索居不和別人交往，或者自責自棄不思進取，或者對別人采取不友好的敵對態度。具有健康心理的人是正視自己特點，接受自我的。他們接受自己，愛惜自己，無論自己生得漂亮還是不漂亮，無論自己聰穎還是不聰穎，他們并不對自己的本性感到厭煩與羞愧，他們對自己并不加以掩飾，他們不無驕傲地接受自己，也接受別人，因為他們知道，自己與他人都是各有長短的極自然的人。對于不能改變的事物，他們從不抱怨，可以欣然接受所有自然的本性。他們既能在人生旅途中拼搏，積極生活，也能在大自然中輕松地享受……只有勇敢地接受自我，才能突破自我，走上自我發展之路。

第二篇：勇敢地承擔責任

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勇敢地承擔責任

教學目標：

1．能夠明確自己應承擔的多重責任，提高分辨是非的能力，學會理智選擇。2．能做到臨陣不亂、臨危不懼，提高應對突發危機的能力。3．結合自身和他人的實踐，認真分析“如何才能勇于承擔責任”。教學過程： 導入：

師：展示大學生徐本禹在西部支教的10幅圖片，介紹他的先進事跡。（播放背景音樂《感動中國》）

徐本禹事跡簡介

2004年7月11日，一篇題為《兩所鄉村小學和一個支教者》的帖子出現在因特網上的“天涯論壇”上，內容是關于一個學生到西部農村支教。后來幾個月間，幾十萬人點擊了它，幾千人發跟帖，還驚動了一位省委書記，改變了幾百名孩子的命運。那個支教者就是徐本禹。當初奔赴大方縣貓場鎮狗吊巖村為民小學，22歲的徐本禹只為“喜歡教那些孩子”，為此他放棄了讀研究生的機會。天涯論壇上有人發回帖說：“徐本禹應該改名，叫汝本愚，意思是說，徐本禹你這么做很蠢啊！國家培養一個本科生的成本需要4.5萬元，這還不包括學生家庭的投資。回報社會應該有很多方式，可是你徐本禹卻選擇了性價比最低的方式，完全不符合經濟學原理！”而徐本禹說：“有的人一輩子收獲不了一滴眼淚，可這個暑假，我幾乎每天都被感動包圍著。”正因為感動，徐本禹去了，正因為徐本禹去了，大方縣的為民小學和大石小學變了。徐本禹曾經回到母校華中農業大學作報告。誰也沒料到，他在臺上講的第一句話是：“我很孤獨，很寂寞，內心十分痛苦，有幾次在深夜醒來，淚水打濕了枕頭，我堅持不住了......”本以為會聽到豪言壯語的許多學生眼淚奪眶而出。在得到很多支持和資助后，徐本禹仍然是那個記著“我娘講的道理：當別人需要幫助的時候，伸出你的手”的山東農村小伙子。他會哭，會笑，會痛苦，也像許多男生一樣為失戀而煩惱。徐本禹說，一根火柴本來只是為了能發出自己的一點亮光，但它點燃了整個天空，可火柴還是那根火柴。問：請大家思考：他為什么要這樣做？

生答：略

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師：小結：他放棄讀研的機會，牢記母親的話語，從繁華的城市走進大山深處，用自己的實際行動勇敢地履行著一名支教者的責任，為大山里孩子帶來了光明，也使自己表現得更加卓越。

如果我們能夠將責任根植于我們的內心，成為我們腦海中的一種強烈意識，那么在日常的行為和工作中，我們就會表現得更加積極，也更加卓越。師：分析教材P117的案例，思考：我們從中可以得到什么啟示？

生：答略

小結：林維敏勇敢地履行著一名警察的責任，臨陣不亂地指揮挽救了許多人的生命。所以，勇敢地承擔責任，要做到臨陣不亂。

播放《泰坦尼克號》錄象片段，思考：船長和船員的行為給我們哪些啟示？ 在影片中，我們看到船長和船員在沉船這一危機時刻勇敢地履行自己的責任，嚴格遵守“婦幼先下”的規定，維持秩序，把生的希望留給乘客，把死的危險留給自己。他們臨陣不亂的言行讓我們感動。

師：閱讀P118卡爾?施密特先生的事例，思考：他這樣做說明了什么？ 生：勇敢地承擔責任，要做到臨危不懼。

小結：他在生命的最后時刻依然臨危不懼地堅守在自己的工作崗位上，承擔責任，這種精神穿透人心，震撼心靈。

只要你能認真、勇敢地負起責任，你所做的就是有價值的，你就會獲得尊重和敬意。你就能以自己的行動為國家和社會的進步貢獻力量，為人類的文明和發展添光增彩。

補充事例：驚天一落：梁萬俊與新戰機絕處逢生

瘦削，短發，一身軍裝，梁萬俊普通得令人多少有些失望。作為空軍某部特級試飛員，梁萬俊因為2004年7月1日的一次特別飛行躍入人們的視野。那天下午1時09分，梁萬俊駕駛新型戰機飛上藍天。當他做完第一組試驗后，突然發現“本不該動的功率箱油量在下降”，飛機正在漏油。僅4分鐘后，梁萬俊就聽不到飛機發動機的聲音了———飛機失去了動力。此時飛行高度4800米，距機場20公里。梁萬俊1982年入伍，已安全飛行1800多個小時，4100多架次，雖經歷風險無數，但這次無疑是最困難的。

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“我要把飛機帶回去”，他選擇了迫降。在世界航空史上，沒動力的飛機迫降成功的例子極為少見，一旦失敗就是機毀人亡。在飛機出現故障整整8分鐘后，迫降成功。除爆胎外，飛機其他部件完好無損。

為什么沒有跳傘？梁萬俊說，當時什么也來不及想，腦子里惟一的念頭就是要保住“最重要的東西”———科研樣機。“在我看來，我干的那點事兒其實沒啥。我的職業就是飛行，做好了那是應該的。”梁萬俊在接受記者專訪時說，他沒有“英雄”的感覺，“就像種莊稼的老農，看到野豬來了，要守住莊稼一樣”。說起這次入選，梁萬俊說：“我哪里能感動中國？其實我應該說的是感謝祖國，我連兒子都感動不了。" 小結：在萬米高空之上，數險并發之際，他能臨危不懼從容鎮靜地處理空中險情，寧愿冒生命危險，絕不將科研樣機摔落，正是因為他明白自己作為一名試飛員的責任。他為我們樹立了榜樣！

師：在現實生活中，只要你能認真、勇敢地負起責任，你所做的就是有價值的，你就會獲得尊重和敬意。你就能以自己的行動為國家和社會的進步貢獻力量，為人類的文明和發展添光增彩。

事例介紹：馬班郵路的鐵漢——王順友

孤獨是四川省涼山彝族自治州木里藏族自治縣投遞員王順友的一種生活常態。每送一次郵件需要半個月，在這段時間里自己跟自己的歌聲打交道，跟身邊陪伴他的馬打交道，這種“孤獨”，是讓人尊敬的。

20年，每年至少330天，在蒼涼孤寂的深山峽谷里躑躅獨行；20年，步行26萬公里，足可重走長征路21回，環繞地球6圈半；20年，沒延誤一個班期，沒丟失一封郵件，投遞準確率100%。

小結：他認真地履行自己的責任，使得平凡的工作呈現出一種不平凡的偉大。想一想，議一議：

我們身邊的人有哪些責任？他們是否勇敢認真地履行了自己的責任？ 父母：撫養我們，教育我們?? 老師：認真工作，教書育人?? 警察：認真值勤，維護社會平安?? ??

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我們自己有哪些責任？你是否勇敢地承擔了自己的責任呢？ 好好學習，孝敬父母，團結同學?? 大家總結一下今天我們所學的主要內容。總結：本節課主要內容：

1．將責任根植于我們內心，我們就會表現得更加積極和卓越。2．勇敢地承擔責任，要做到臨陣不亂，臨危不懼。

3．只要我們能夠勇敢地負起責任，我們就會獲得尊重和敬意，就能以自己的行動為國家和社會的進步貢獻力量，為人類的文明和發展添光增彩。

第三篇：勇敢地張開翅膀

勇敢地張開翅膀

在女生節晚會上，她是清雅靈動的華爾茲舞者；在大學生辯論賽上，她是口若懸河的最佳辯手；在禮儀知識大賽上，她是曉古通今的禮儀達人??她是一個溫暖愛笑的人，她常說，生活就是面對現實微笑。她就是經管學院12級國經1班的吳沙。

走進吳沙的宿舍，整齊的桌面讓人耳目一新，幾朵小花點綴在潔白的墻面上，簡單卻不失唯美，她說，那是去年參加寢室文化設計大賽的“作品”，精心裝扮了好幾天，不舍得取下，一直到現在都保留著。她的書桌上還放著幾本名著和一盆仙人掌，她說，與熱鬧忙碌的活動不同，看書能給她帶去心靈的慰藉，而仙人掌則是要警示自己勇敢地張開翅膀，不能懼怕失敗。

第九屆“爭鳴杯”辯論賽最佳辯手、第五屆漢語言知識大賽三等獎、第四屆禮儀知識大賽三等獎、舞蹈者協會最佳舞者等等，打開她的儲物箱，里面存放著許多不同比賽的榮譽證書，這些證書與其他一些雜物存放在一起，她說，在乎的不是這些榮譽，而是在比賽過程中收獲的友誼和能力。在同學中間，她是一個很受歡迎的人，她說：“愛人者，人恒愛之。只要我們以一顆真誠的心對待別人，別人自然也會報以熱情。”

常常有人問吳沙，她參加這么多的活動，獲得這么多的榮譽，是怎么安排過來的。用吳沙自己的話來說，這個問題說復雜也復雜，說簡單也簡單，說它簡單是因為怎么做關鍵在于自己的心態。回憶起自己參加過的活動，她說：“印象最深的就是禮儀知識大賽，比賽過程復雜繁瑣，期間有一些同學挺進了復賽卻因賽程的緊湊而選擇了退出，但我既然選擇了參加就不會放棄。后來，八一廣場的快閃，與陌生人的擁抱并求得被抱者的祝福字條，南北區露天的才藝展示等比賽環節讓我得到了不少鍛煉，從而更加堅定了自己的選擇。”

褪去了大一時的青澀，現在的吳沙多了一份知性與干練。已經步入大二的她憑借自己大一的出色表現成功競選上經管學院學生會保衛部部長，學生會的工作，將給她帶去更多的挑戰，面對這些，她笑著說：“我會一直努力著。”憑著這份執著，相信她能在大二創造出屬于自己的摧殘人生。

第四篇：勇敢地狂奔歌詞

與狼共舞片尾曲歌詞

勇敢的狂奔

作詞 老貓 作曲老貓

又是一年二月的早春讓我想起家鄉的清晨 一生永難忘你那難舍的眼神只有你懂離愁有多深

又是一個血色的黃昏任憑黃沙漫天飛

再見了親人我踏上了征程

哪怕這是生死的離分

壯麗山河我們深愛過萬水千山我們曾走過

血雨腥風中勇敢的狂奔

犧牲換來生命的永恒

又是一年秋夜雨紛紛河山依舊戰旗紅

我赴湯蹈海創業艱難百戰多

無悔今生我取義成仁

壯麗山河我們深愛過萬水千山我們曾走過

我的淚無悔我的傷無痕

旗幟要有鮮血來染紅

壯麗山河我們深愛過萬水千山我們曾走過

血雨腥風中勇敢的狂奔

犧牲換來生命的永恒

第五篇：勇敢地摘下帽子

勇敢地摘下手套

[案例]

剛開學幾天，我班轉來了一個小男孩,叫李兵，模樣長的很漂亮，只是手上老是戴著手套。他媽媽臨走，把我叫到了外面，特別叮囑我說：“老師，無論在什么時候都要讓他帶著手套，他的左手中指小時候出車禍不小心擠掉了，先前的學校里同學們都知道他的手有殘疾，所以老是嘲笑他，欺負他，弄得他天天抬不起頭來，學習成績飛速下降，他再也受不了這樣的打擊了，請老師千萬不要讓新同學知道這件事，否則我們會再轉學，我不能讓他痛苦地活著。”說完，他媽媽的眼睛紅紅的。面對這位含淚的母親，我堅定地說：“放心吧！他不會再轉學了。”

[分析]

通過近兩個星期的觀察，我發現李兵還是一個各方面都很不錯的孩子，就是曾受過打擊使他變膽小、懦弱、少言寡語，從不主動和別人交談。我一直給他保守著這個秘密，害怕有一天秘密被揭開而再次傷到這可憐的孩子。得盡快想個辦法，撫平他心靈的傷疤。心理不懼怕了，也就不再怕別人看頭上的瘡疤。為此，我制定了一個三步走的方案。

第一步，發現長處，樹立自信心。

他作業寫得好，我讓全班同學傳看，同學們都贊不絕口；他上課認真聽講回答問題積極，我表揚他，并讓他當學習小組長；小測驗他考了100分，我讓他上臺領獎；大掃除，他勞動積極，受到同學們的一直好評??漸漸地他在同學們中間，成了一個好的榜樣。同學們也很佩服，他的自信心也自然樹立起來。

第二步，輿論引導，樹立正氣。

在集體中健康的輿論引導能扶正壓邪，鼓舞人心。我充分利用環境資源，在教室里張貼扶盲人過馬路的圖片；在黑板報上，書寫殘疾人身殘志堅的感人故事，教育學生對身體有缺陷的人不要嘲笑，要給予最大的關懷。

第三步，正視缺點，揭掉傷疤。

我班召開了主題班會“說說自己的小秘密”。班長首先帶頭說，門上的那塊玻璃其實是他打破的，他害怕自己在同學們心中的威信降低，所以沒敢承認錯誤，今天向大家說聲對不起。此后，又有幾個同學說了說自己的秘密。這時，我說：“老師和李兵有一個共同的小秘密，想要告訴大家，你們想聽嗎？”“想聽！”我期盼地望著李兵，終于，李兵站了起來，“同學們，其實我 ??我欺騙了你們，不是我喜歡帶手套，你們看——”說著他勇敢地摘下手套，露出左手，讓同學們看到了他的手指的殘疾。“是我太懦弱，不敢面對自己的缺陷，其實這又有什么呢？是老師和同學們給了我自新的機會，我謝謝大家！”教室里響起雷鳴般地掌聲。

[反思]

在高效率、快節奏、充滿競爭的經濟社會，社會需要的是具有專業知識、具有創新精神、具有健康心理和健全人格的人才。心理健康是學生在學校完成學習任務的前提和保證，因此作為一名教師，特別是班主任要做好學生的心理工作，關注學生的心理健康。

面對如“驚弓之鳥”般的母子，我深深感受到了他們的心靈都受到了很大的傷害，孩子已經有了嚴重的心理障礙。無奈的母親選擇了讓孩子轉學，而我堅信不會讓他再轉學，我是一名人民教師，我有責任來挽救他。

對他進行健康心理素質的培養至關重要，首先為他保守秘密，讓他覺得這個老師是個可信之人。俗話說“打人不打臉，說人不揭短。” 任何一個人都不愿意別人當面說自己的短處，那是一種多么難堪的處境，更何況是一個不滿10歲的孩子。要使他的個性獲得健康的發展，更好地適應社會環境，必須培養自主意識，樹立其自信心。即讓他正確地認識自己，看到自己的優缺點，知道自己還有很多的優點可以彌補不足，沒必要為自己的缺點（缺陷）而悲觀消沉。我盡可能地細心留意他的閃光點，把握生活中的細小事情，適時地表揚他，讓他感到老師對他的了解和重視，喚起他的自信。

光有自信是不夠的，還必須讓他生活在一個良好的充滿正氣的集體中。剛剛培養起來的自信需要積極向上的健康的輿論來保護，他才敢向同學們坦露心聲，因為在這樣的集體中他沒有任何的壓力。自然而然地他也融入了這個集體中，他才敢于說出自己的的缺陷，可見他的心理已經非常健康而且積極了。