久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

怎樣培養(yǎng)小學生自理能力

時間:2019-05-15 04:45:32下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《怎樣培養(yǎng)小學生自理能力》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《怎樣培養(yǎng)小學生自理能力》。

第一篇:怎樣培養(yǎng)小學生自理能力

怎樣培養(yǎng)小學生自理能力

培養(yǎng)小學生自理能力是小學教育不可忽視的問題?,F(xiàn)在小學生自理能力很差,說明學校教育和家庭教育有問題。這里有父母對子女的教育方法不對,校外活動中找不到學生自理能力的場所,時間不充足等弊端。現(xiàn)實生活中獨生子女增多,父母出國熱,離婚率也程上升趨勢,這些問題對培養(yǎng)學生自理能力來說都成為不利因素。那么,怎樣培養(yǎng)小學生自理能力呢?一是在家庭要打消依賴思想。我校少先隊大隊部近年來提出“自己的事,自己做”的口號以后,各中隊通過不同形勢與家庭配合進行了檢查、督促、評議,取得了良好的效果。對低年級學生我們要求,起床后自己疊被、穿衣、洗臉、整理書包,自己上學、回家。對中、高年級學生我們要求,在家?guī)椭改赶匆路⒆鲲?、做菜,同時還要求他們會使用煤氣、家電等。通過不斷實踐,我校的學生對父母依賴的思想和習慣開始逐漸取消,自理能力明顯得到了提高。二是要培養(yǎng)小學生自信心。沒有自信心什么事情也做不好。自信心是培養(yǎng)自理能力中占有重要的心理地位。因此,想給學生培養(yǎng)自理能力首先我們要給學生樹立自信心。我校少先隊大隊部對此也提出“在校內找一找自己能做的事”口號。現(xiàn)在,我校學生一到校,即使沒有老師的安排,也自覺清掃教室和擔當區(qū)衛(wèi)生。還自行操辦蓓蕾電視臺、黑板報和設計野游活動方案等。此外,玉米種植實驗基地也在校外輔導員的指導下自己播種、秋收,每年都獲得了大豐收。通過各種渠道培養(yǎng)了自信心,理解了“只要敢想敢做,世上無難事”的道理。三是著重培養(yǎng)小學生意志力。要給學生培養(yǎng)自理能力,意志力的培養(yǎng)也不容忽視?,F(xiàn)在我們的學生大部分生活非常幸福。不知什么叫辛苦,他們的意志力很差,一碰到小事也不知所措。去年夏天組織的我校與韓國少年兒童的“長白山探險夏令營”活動中,我校一些學生到了危險的頂峰不知所措,不敢攀登。有些學生出發(fā)前父母在三叮囑不要到危險的頂峰,所性根本就沒有上去。但是韓國的少年兒童在領隊的鼓勵下,克服種種困難爬到了頂峰,是一個鮮明的對比。我們通過這次活動吸取了很大教訓,更深深意識到在世紀之交,日益嚴峻的競爭面前,一定要培養(yǎng)我們的后代在任何挑戰(zhàn)和競爭面前,都能面對和戰(zhàn)勝它的意志力。

第二篇:怎樣培養(yǎng)小學生的自理能力教案

《怎樣培養(yǎng)小學生的自理能力》教案

教學目標:

1:讓家長了解“自理能力”在孩子成長中的作用。

2:讓家長了解培養(yǎng)孩子“孩子自理能力”的要求和內容。3:引導學生家長掌握培養(yǎng)孩子自理能力的一些方法。. 教學重、難點:

引導家長們明白應該怎樣培養(yǎng)孩子的自理能力。

教學流程:

一、少年兒童自理能力現(xiàn)狀透視

1.家長談小孩子自理能力的現(xiàn)狀。2.案例介紹: 《中國教育報》報道,有一個18歲的碩士研究生由于成績優(yōu)秀,被指定為留法預備生。這本是一件天大的喜事,但是他在語言學院學了半年就休學了,原因竟是他生活不能自理。一想到“馬上就要去外國了,離開父母怎么辦?”他就失眠,結果身體越來越差,最后只得休學。

3.數(shù)據(jù)介紹:

在“中國城市獨生子女人格發(fā)展與教育”大型調查中,調查組對10——14歲的兒童從事家務勞動的狀況作了了解,調查顯示,69.7%的兒童從沒有做過飯或很少做飯,63.2%的兒童從未洗過或很少洗衣服,48.1%的兒童從未或很少洗碗、洗菜,31%的兒童從沒有做過或很少打掃衛(wèi)生、整理房間這些力所能及的事情。

4.教師總結,分析原因。

不會自理就不能獨立生活,不能獨立生活就會影響工作和學習。因此,現(xiàn)代家庭教育中,孩子自理能力的培養(yǎng)仍然是家長們應該密切關注的問題。

為什么許多少年兒童缺乏自理能力呢?

1、家庭成員的溺愛包辦?,F(xiàn)在的獨生子女在家庭中由于父母包攬了所有的家務勞動,只重視對孩子的智力投資,輕視了對孩子自理能力的培養(yǎng),在幼兒園凡是孩子能做的事,老師都注意培養(yǎng)孩子自己學做,從小養(yǎng)成孩子做各種力所能及的事情的習慣。但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛孩子,怕孩子自己吃不飽或太慢而急于去喂他,孩子一切生活全部由成人包攬,養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習慣。

2、孩子沒有掌握自理的方法和 技能。孩子因年齡小,在自理時常不懂程序和方法,碰到實際困難,爸爸媽媽不是教會孩子,而是去代替孩子做,導致孩子不會自理。

3、缺少必要的反復練習的機會。孩子剛學會穿衣服時興致很高,且常得

到父母的鼓勵表揚。但學會后孩子便失去興趣而不愿再做,父母就代 替去做,使得孩子失去了一次次練習的機會。

二、了解培養(yǎng)“自理能力“在孩子成長中的作用 1.“自理”是生存的基本能力。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過:“幼年和少年時期過著無憂無慮、心滿意足的生活的年輕人,在他們剛剛跨進獨立的勞動生活時,往往會感到精神頹喪,對前途失去信心?!庇羞@樣一個故事發(fā)人深?。阂恢槐恢魅损B(yǎng)在鳥籠中,每日衣食無憂。后來,主人看見其他的鳥兒在大自然里自由自在地生活,覺得整天被關在籠子里很可憐,于是就打開籠子將它放回了大自然。主人以為鸚鵡從此會過上幸福的生活,可沒想到,幾天后鸚鵡卻死于饑寒交迫。因為它既不會筑巢也不會尋食。

21世紀是知識經(jīng)濟時代,是科學技術、精神文明高度發(fā)展的時代,也是人類自身競爭最為激烈的時代。孩子長大后,要在這個時代中生存、發(fā)展,獲得成功,而不被時代所淘汰,就必須從小培養(yǎng)他們的應變能力,不斷學習更新自我的能力以及生活自理能力。否則,他們就會像那只鸚鵡一樣難以適應。2.“自理”是創(chuàng)業(yè)的基本前提。

據(jù)《中國教育報》報道,在日本,從1998年起,文部省就和通產(chǎn) 省合作在小學實施“就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育”。日本小學有個“早起會”,敦促孩子們很早起來,利用早上課前二三個小時搞勤工儉學,給人送報紙、餐飲,這既是培養(yǎng)孩子的自理能力,又是對將來創(chuàng)業(yè)的一種準備和嘗試。這種做法很值得我們教育工作者和家長借鑒。3.“自理”是獨生子女教育的突破口。

如今生活在我們周圍的獨生子女越來越多,他們“小皇帝”似的生活也越來越讓我們擔憂。比如:入睡和起床的能力,吃飯和排泄的能力,著衣和穿鞋的能力,洗衣和做飯的能力,保護自己身體的能力,上街過馬路、買東西的能力等等,一個人如果不具備這些基礎的能力就無法生存,更談不上發(fā)展了。因此,培養(yǎng)學生的自理能力也是當今獨生子女教育的突破口。.“自理”是“五自”的基礎。

依據(jù)時代對人才素質的要求,江澤民同志為少年兒童提出了“五自”要求。即要求少年兒童一代做到自理、自學、自律、自護、自強。今天的少年兒童能否在新世紀的激烈競爭中學會生存與創(chuàng)造,能否駕馭生活,成為自己生活的主人和祖國未來的合格建設者,已越來越引起人們的廣泛關注和重視。自理是少年兒童的一個必備素質,做到“五

自”,起點應當是“自理”,只有學會了自理,才可能逐步達到“五自”要求。因此,學會“自理”是“五自”的基礎。

三、培養(yǎng)孩子的“自理能力”的要求和內容

1.低年級學生訓練的要求和內容。低年級的學生要教育他們學做一些簡單的家務勞動,養(yǎng)成自己的事情自己做的良好習慣;培養(yǎng)學做一些簡單的家務勞動,養(yǎng)成自己的事情自己做的良好習慣;培養(yǎng)學生一定的自我服務能力,幫助學生克服不愛動手、依賴性強的不良習氣。

(1)學會自己整理書包。(2)學會自己洗曬、佩戴紅領巾。(3)學洗碗筷。(4)做其他小家務勞動。

2.中年級學生訓練要求和內容。使學生具有一定的勞動觀念,能 積極參加自我服務勞動和公益勞動,主動承擔一些力所能及的家務勞動,提高學生自我服務的水平和能力,使之養(yǎng)成熱愛勞動的良好習慣。

(1)學習用具擺放有序。(2)自己整理床鋪。(3)當好勞動值日生。

3.高年級訓練要求和內容。使學生具有熱愛勞動的思想和正確 的勞動態(tài)度,能積極參加各種公益勞動,主動承擔一定的家務勞動;培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神,使之懂得勞動的重要意義,養(yǎng)成熱愛勞動的良好習慣。

(1)護理班級包干區(qū)。(2)自己洗曬外衣。

四、培養(yǎng)孩子自理能力的方法

1.家長同志們先討論一下,怎樣培養(yǎng)孩子們的自理能力呢?然后各自交流一下自己的看法。(可以適當記錄一些好的意見)

2.提出培養(yǎng)孩子自理能力的幾點建議,僅供參考。⑴在家庭勞動中培養(yǎng)。培養(yǎng)孩子們獨立自主精神,擺脫依賴心理,要從身邊的小事做起,從現(xiàn)在做起。無論在家里還是在學校,都應該要求孩子做一些力所能及的事情,自己的事自己做,今天的事今天完成,從而鍛煉孩子的獨立性。

⑵在社會實踐中培養(yǎng)。在美國,多樣的小型活動是寓教于樂的手段。如組織縫紐扣、洗衣服、刷鞋,疊被子等各種比賽;會同家長讓孩子“當一天家,理一天財”;還可利用節(jié)假日開展活動,如在迎接年時讓孩子們自己動手做賀年片、手包餃子等。這些都可以豐富孩子的課余生活,增添生活的樂趣,體驗成功的喜悅,鍛煉孩子的能力。

⑶在鼓勵中培養(yǎng)。有人說:“孩子為贊賞而生存?!奔议L多給予孩子一些鼓勵和贊揚,孩子就有了自信。有了自信,孩子就能看到希望,奇跡也就創(chuàng)造出來了。如果孩子掃地掃到鞋子上,拖地把臟水潑到衣服上,家長就大聲訓斥,孩子的興趣被打消了,今后他還會再做嗎?自理能力又怎么能提高呢?

⑷培養(yǎng)自理能力父母要以身作則。孩子的自理問題,實際上是一個自立問題。如果一個孩子想自立了,那么他就會去努力地自理,就會積極地嘗試,去培養(yǎng)和提高自理能力。而自立,這就和父母有很大的關系??梢哉f,有什么樣的父母就有什么樣的孩子,父母是孩子的第一任老師。父母的言行對孩子起著決定性的作用。父母有很強的奮斗精神、自立精神,那么,孩子就會有這種精神。家長一定要給孩子樹立一個很好的榜樣。

五、總結

21世紀是能力的社會,讓我們從培養(yǎng)孩子的自理能力做起吧!我們今天所做的每一點、每一滴,都會在孩子未來的生活里發(fā)出耀眼的光芒。

第三篇:培養(yǎng)小學生自理能力方案

朱灣小學留守兒童之家“自理小能手”比賽

4月30日下午,陽光明媚,春風吹拂著生氣盎然的校園,輕撫著孩子們天真的笑臉。定遠縣朱灣小學全體留守學生個個興奮而激動,因為他們即將迎來盼望已久的學生自理比賽。整場活動進行了一個小時,在這一個小時中,學生們爭相展示了他們自信、自立、自強的精神面貌。活動在一片歡笑和歡呼聲中圓滿結束。

本次比賽是針對在校全體留守學生自理能力的培養(yǎng)為目標。比賽主要包括“比穿衣、系鞋帶”、“比系紐扣”、“比整理書包”幾個個環(huán)節(jié)。體育老師哨聲令下,小選手們身體里的血液都為之沸騰,使出全身力氣沖向操場中間,穿衣服、拿鞋、系鞋帶、戴紅領巾、系紐扣、找書、整理書包......一切都快速而有序地進行著,落后的同學急得滿臉通紅,但是也不甘示弱,迎頭趕上。遠遠的吹來一陣風,夾著熱烈的吶喊聲,那是老師和同學們一起在為參賽者加油呢,這時整個賽場凝聚成了一種偉大的力量——團結。加油吧,小選手們!從你們身上,我們看到了你們成長的身影,學會自理是你們成長路上的第一步。你們的表現(xiàn),足以證明你們是父母的驕傲。本次活動評選出了年級十個“自理小能手”,從他們洋溢著笑容的臉上,我們看到了成功的喜悅和希望。而這次落后的選手也沒有氣餒,相信他們以后會有更好的表現(xiàn)。

第四篇:怎樣培養(yǎng)孩子的自理能力

怎樣培養(yǎng)孩子的自理能力

朝陽小學一年級二班孫堉垚

個人事務的自理能力是孩子需要學習的重要內容,它能增強孩子的責任感和自信心,為孩子將來獨立生活、成功走向社會打下基礎。它需要成為孩子的一種習慣,天天堅持,爸爸媽媽除了讓他們體會到其中的快樂,愿意堅持以外,更要讓他們知道自己的事應該自己做,不是幫爸爸媽媽做。孩子從3歲開始,出于好奇心,便有了自己做一些簡單事情的想法了,這個時候只要是他能自己做的事情盡量讓他自己去做,家長不要一味的溺愛,不要害怕他做不好,這次做不好還有下次,如果你一次都不讓他自己做的話那么它永遠都不會。如果家長什么都大包大攬,那么只會造成孩子長大后成為一個依賴性特別強而又自私自利的人,對孩子的性格會造成很大的影響。許多父母在孩子小的時候,總是舍不得讓他一起參與家務,等到覺得孩子大了,可以幫忙才開始指揮、吆喝孩子做這做那,結果發(fā)現(xiàn)孩子參與家務意愿低落。

那么要培養(yǎng)孩子的自理能力我們應該都從哪些方面著手呢?我總結了以下幾點:

第一 盡量多的提供孩子自己動手的機會,讓孩子盡情體會其中的樂趣,比如進餐、選衣服、分配看電視和玩玩具的時間、收拾房間等等。在做中,孩子自己去思考、去體驗,去成長。爸爸媽媽可以成為幕后的把關者。

第二營造寬松的氛圍,在孩子時間的過程中避免不了會出一些小的差錯,這時家長不要加以指責,而是要給孩子鼓勵,夸獎他,讓他認為自己不是很笨,能將這些事情做好,家長要學會耐心等待。

第三要積少成多,循序漸進。要學會自己的事情自己做,對孩子來說并不是一件容易的事情。他們需要學習的東西太多,難度也不一樣。爸爸媽媽可以幫他們安排一個進度表,一樣一樣地學,逐漸增多。比如可以先學自己用勺吃飯,做到不灑出來;再學自己端飯、添飯,讓孩子知道根據(jù)自己的需要添合適的量;接著是端湯、使用筷子……這樣,孩子就漸漸能獨立完成進餐的所有活動 第四教給孩子必要的方法,在孩子遇到困難的時候給予適當?shù)姆椒ㄒ龑潜匾摹?/p>

第五根據(jù)孩子的年齡段教給孩子做不同的家務,不要急于求成。各年齡的幼兒動作技巧、認知程度、體力、耐心均不相同,因此父母對孩子做家務的要求,應視孩子能力范圍,不宜超過,以免孩子因挫折而產(chǎn)生抗拒和畏懼。

第六可讓孩子在游戲中快樂學習做家務對于年幼的孩子來說,他的生活就是游戲,游戲就是生活的全部,所以學習做家務是一種學習,也是一種游戲。此外,也別忽略了培養(yǎng)孩子做家務的習慣是需時間和耐心的,唯有愉快、自主自發(fā)才能達到教育的效果,而在孩子做家務同時,灌輸他“孩子你的種種作為對全家人都有很大的幫助,且是不可少的一份子呢!

第五篇:小學生生活自理能力的培養(yǎng)(定稿)

小學生生活自理能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)小學生的生活自理能力,是當今社會對兒童終生發(fā)展的要求。兒童喜歡自由自在,隨意行事,嬉戲打鬧,并且充滿了個性?,F(xiàn)在,農(nóng)村夫婦大多數(shù)是獨生子女,養(yǎng)雙子女的家長很少,又大多外出打工,絕大部分學生是祖輩或親友照管。祖輩大多缺乏文化,溺愛孩子,孩子缺乏意志磨練和獨立生活能力;托管在親友處的孩子,大都性格抑郁、缺乏自信。學校教育正是彌補家庭教育缺陷的有效形式。每天放學,我都會看到這樣的一些事情:奶奶為自己的孫子、孫女背書包。生怕沉重的書包壓斷了孩子們纖瘦的腰骨。這很大程度上制造了孩子依賴的心理。

在任教的過程中,我發(fā)現(xiàn)低年級學生的生活自理能力較差,隨著年齡的增長,其生活自理能力逐漸增強。培養(yǎng)學生的生活能力,要對不同年齡的學生提出不同的要求。例如,教育低年級學生生活上的事情,如:收拾書包,學會掃地,要去學著做,不要依賴他人幫你完成。并在具體生活中,讓他們大膽嘗試,儲備一些經(jīng)驗,逐步在老師和家長的指導下,獨立地完成這些日?,嵤?。其次,我也會教給學生正確的生活自理的方法。在生活中自理,在自理中生活,培養(yǎng)學生在生活中獨立解決問題的能力,使學生獲得如何生活、如何自理的方法,如何教給學生正確的生活自理方法呢?班主任老師需要多說、多做。一年級孩子剛入學的時候,很多東西需要適應。打掃衛(wèi)生的任務還應讓他們自己來做。觀察了一段時間,我制定了班級的值日細化表。根據(jù)每個人的來校離校時間,我對每個人的值日任務做了詳細的說明??墒?,怎樣掃地,怎樣擦桌子,要達到什么要求,這不是他們一天兩天能做到的。首先,先在全班說明了任務內容、要求,等到他們值日的當天對他們進行提醒,幫助他們養(yǎng)成習慣。學生因為沒有掃地的經(jīng)驗,要讓他們學會掃地,教師必須手把手地教,讓孩子們看老師怎么掃。邊掃邊講:要從教室前面開始掃,兩手握住掃把的上部,身體站在側面,彎腰依次前進,邊掃邊觀察廢紙和灰塵。對于掃帚拿錯的小朋友給予及時糾正。

經(jīng)過一個階段的培養(yǎng),學生的自理能力有了一定的提高,這離不開老師的細心指導和耐心教育。我會一直做下去,努力提高學生獨立生活的能力,讓他們成為一個自立自強的人。

下載怎樣培養(yǎng)小學生自理能力word格式文檔
下載怎樣培養(yǎng)小學生自理能力.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權的內容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據(jù),工作人員會在5個工作日內聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    寄宿制學校小學生的自理能力的培養(yǎng)5篇

    小學低年級學生生活自理能力的培養(yǎng) ----對一個剛組建班級的學生自理能力培養(yǎng)的幾點思考 保山市永昌小學張玲弟摘要:幫助學生適應集體生活,指導學生在日常生活中,了解有哪些事是......

    小學生自理能力調查報告

    “自學、自理、自護、自強、自律,做社會主義事業(yè)的合格建設者和~人?!薄瓭擅?社會的發(fā)展需要具備各方面能力的現(xiàn)代化四有新人。一個人要想在社會中生存,自理能力是尤為重......

    怎樣培養(yǎng)小學生自信心

    怎樣培養(yǎng)小學生自信心 宜陽小學唐香花 居里夫人有句名言:“自信是成功的第一秘訣?!毕嘈抛约耗茏龊?,你就一定能做好。自信,猶如催化劑,能將人的一切潛能調動起來,使人在智力、體......

    怎樣提高小學生的自理能力(精選多篇)

    怎樣提高小學生的自理能力 問:我兒子讀小學四年級,可至今還得我送他上學。這且不說,就連小手絹、紅領巾也要我來洗,書皮兒得我?guī)退?,被子得我?guī)退B。他奶奶就他這么一個孫子,喜......

    幼兒自理能力培養(yǎng)總結

    怎樣使剛入園的幼兒盡快學會自己照料自己,養(yǎng)成良好的自我服務習慣,適應幼兒園的生活節(jié)奏呢?一年來,我們年段在工作中嚴格遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律,注重個體差異,采用多樣方法,對幼兒......

    小學生自理能力調查報告(推薦)

    小學生自理能力調查報告 “自學、自理、自護、自強、自律,做社會主義事業(yè)的合格建設者和~人?!薄瓭擅?社會的發(fā)展需要具備各方面能力的現(xiàn)代化四有新人。一個人要想在社會......

    怎樣培養(yǎng)小學生的習慣

    怎樣培養(yǎng)小學生的習慣 高郵市城南新區(qū)中心小學 秦興宇 摘要:心態(tài)決定命運,習慣改變人生。從生活、學習、鍛煉、行為習慣入手,從點滴小事做起,培養(yǎng)學生的良好習慣,讓孩子們從小打......

    怎樣培養(yǎng)小學生說話能力

    怎樣培養(yǎng)小學生說話能力 東關小學高書燕 語文新大綱指出:“口語交際要講究文明禮貌。聽人說話能領會主要內容。堅持說普通話,能用普通話清楚明白地表達自己的意思?!币虼?,作為......

主站蜘蛛池模板: 亚洲学生妹高清av| 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美| 婷婷五月小说| 99久久免费精品国产72精品九九| 国产免费av一区二区三区| 成人欧美一区二区三区在线观看| 亚洲精品少妇一区二区| 性欧美老人牲交xxxxx视频| 中文字幕乱码中文乱码51精品| 日本道免费精品一区二区| 国产成人久久综合777777麻豆| 中国女人内谢69xxxx| 国产suv精品一区二区88l| 99re6热在线精品视频播放| 国产精品va尤物在线观看| 国产成人精品日本亚洲直播| 欧美第一黄网免费网站| 中文字幕在线无码一区二区三区| 国产精品多p对白交换绿帽| 国产一起色一起爱| 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说| 国产亚洲精品久久www| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码| 国产精品玖玖资源站大全| 狠狠躁18三区二区一区ai明星| 大肉大捧一进一出好爽mba| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 尤物一区二区三区精品| 国色天香国产精品| 精品偷自拍另类在线观看| 久久棈精品久久久久久噜噜| 男女久久久国产一区二区三区| 丁香色欲久久久久久综合网| 日本一二三区视频在线| 精品久久久久久无码人妻vr| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频| 国偷自产视频一区二区久| 国产高清在线精品二区| 久久久久人妻一区二区三区| 久久久久亚洲精品无码网址|