第一篇：2天1夜戶外拓展訓(xùn)練營總結(jié)報(bào)告 3

中山市小欖鎮(zhèn)XXXXXXX制品有限公司 2天1夜戶外拓展訓(xùn)練營個(gè)人心德體會(huì)總結(jié)報(bào)告 受訓(xùn)人姓名:XXX部門 :XXX

一、這次訓(xùn)練使我印象最深的三件事和感受是：

通過這次的訓(xùn)練使我印象最深的三件事是:

一.營救項(xiàng)目中抬人走在路上;

二.拍數(shù)項(xiàng)目中報(bào)數(shù);

三.四米高空跳斷橋;

帶給我的感受是:

營救項(xiàng)目中抬人走在路上帶給我的感受是: 當(dāng)時(shí)的情況雨越下越大我們抬人的肩膀很痛,但是沒有一人退縮還越跑越有精神,當(dāng)時(shí)我就知道這就是團(tuán)體的力量在推著我們前進(jìn)。

拍數(shù)項(xiàng)目中報(bào)數(shù)帶給我的感受是: 剛開始的時(shí)候我覺得很簡單,到實(shí)際比賽中沒有一次成功過,所以在看待一件事情的時(shí)候我們不能把它看得太輕,不重視它,往往在我們輕心的時(shí)候問題就會(huì)出現(xiàn)得更嚴(yán)重。

四米高空跳斷橋帶給我的感受是: 剛一到斷橋上的時(shí)候我就感到心跳加速,腳發(fā)抖,不夠冷靜,在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下我還是迅速地跨了過去。所以在面對一件很困難事情的時(shí)候,不能緊張,要冷靜,還要給自己勇氣、信心,要堅(jiān)信有很多人在鼓勵(lì)自己、幫助自己,那我們面對的一切困難就不再是困難。

二、最讓我難忘的三個(gè)游戲項(xiàng)目是，給我的體會(huì)是？

通過這次訓(xùn)練最讓我難忘的三個(gè)項(xiàng)目是:

一.梅花樁;

二.珠行萬里;

三.挑戰(zhàn)150。

帶給我的體會(huì)是:

梅花樁項(xiàng)目帶給我的體會(huì)是: 讓我懂得在工作中不要逞一時(shí)之強(qiáng)去超出別人,去顯示自

己的能力,因?yàn)橐粋€(gè)人的能力再強(qiáng)也強(qiáng)不過兩個(gè)人、三個(gè)人,四個(gè)人....所以說一個(gè)人的能力是有限的, 團(tuán)隊(duì)的能力是無限的, 如果自己覺得自己是個(gè)有能力的人就更應(yīng)該注重團(tuán)體、注重別人、更是要懂得謙讓別人,這樣才能和睦相處,才能成為別人羨慕的團(tuán)隊(duì)、羨慕的一家人。

珠行萬里項(xiàng)目帶給我的體會(huì)是: 部門與部門之間的協(xié)調(diào)、個(gè)人與個(gè)人之間的溝通、工作與工作之間的交接。如果部門與部門之間不協(xié)調(diào),就比如說業(yè)務(wù)部部門不跟生產(chǎn)部門做好協(xié)調(diào)多長時(shí)間能完成該批訂單, 就急忙回復(fù)客戶的訂單交期,最終完不成訂單就會(huì)相互抱怨、埋怨。所以在工作中要多協(xié)調(diào),沒有協(xié)調(diào)不了的事情,怕的是自己不愿意去協(xié)調(diào),只要自己愿意、主動(dòng)一切事情都難不倒我們。

個(gè)人與個(gè)人之間的溝通,就像在工作中本來是一件很小的事情,兩人之間不愿意面對面的去溝通去解釋最后把小事演變成了大矛盾。所以說在工作中“溝通”就是一座最有力的橋梁,在友誼中也是最有力的一只手臂。

工作與工作之間的交接,在我們?nèi)粘Ｉ钪?工作中會(huì)有太多的交接、太多的指責(zé)。就像在我們生產(chǎn)過程中在交接時(shí)有些部門根本就沒有把自己的工作做好就直接交給下個(gè)部門,等下個(gè)部門在拿到產(chǎn)品時(shí)明知道是不良品但自己部門還要在繼續(xù)做下去,最后發(fā)現(xiàn)不良的時(shí)候就會(huì)說做錯(cuò)的又不是我們部門生產(chǎn)的,是別的部門,所以交接很重要,決定的是后續(xù)的成敗。

挑戰(zhàn)150 項(xiàng)目帶給我的體會(huì)是:在實(shí)際生活中、工作中不要總是用自己的眼光去看別人缺點(diǎn),首先自己先找出自己的缺點(diǎn)改正過來,才可以去指出別人的缺點(diǎn)并幫助別人及時(shí)改正過來。就像我們在生產(chǎn)線上首先是要保證自己那道工序是合格的才能去指導(dǎo)別人怎么操作,如果自己的那道工序都是不合格的還要去指導(dǎo)別人的這就是誤導(dǎo)別人,做出來的肯定就是不良品,要是自己首先就把自己那道工序是看得很重要,認(rèn)真去做好它才轉(zhuǎn)交下一道工序,最終做出來的就是良品、是精品。

三、最讓我感謝的三個(gè)人是誰? 為什么會(huì)感謝他們？

如果問,最讓我感謝的人是誰?,我會(huì)說;最讓我感謝的人是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì),感謝我們新隆 富加的每一位成員，因?yàn)橛辛怂麄儾艜?huì)顯示出像一家人,像一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

但第一個(gè)我還是感謝我們的韓老板,因?yàn)樗脑趲椭覀?用心良苦的為我們安排這次訓(xùn)練,目的只是為了讓我們得到更好的提升自己的素質(zhì)、知識(shí)水平、工作能力,給自己的到全方面的提升;

第二個(gè)真誠感謝我們的教練,他教了我們怎樣對待身邊的每一個(gè)人,怎樣去幫助需要幫助的人,怎樣找出自己的缺點(diǎn)并改正過來,讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)精神就是:我就是你、你就是我、不拋棄、不放棄、不離棄、全力以赴直到最后。第三個(gè)很榮幸感謝自己能成為能成為新隆的一員,能參與這次的拓展訓(xùn)練,給自己這么好的一個(gè)平臺(tái)來提升我自己,展現(xiàn)自我優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)已暴露出了自身的缺點(diǎn),自己就變得越來越優(yōu)秀。

四、通過本次訓(xùn)練營，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)是什么？我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)是: 敢于承擔(dān)責(zé)任,積極發(fā)揮自己的能力,勇敢挑戰(zhàn)自己,勇與維護(hù)團(tuán)隊(duì)。

我發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)是:自己的領(lǐng)導(dǎo)力度不夠,指揮力度不夠?qū)Υ虑椴粔驅(qū)Ｗ?不懂得聆聽,自己過于主觀判斷。

五、工作中，你是否清楚自己的角色和任務(wù)，你對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)在哪里?是否給團(tuán)隊(duì)造成了一定的負(fù)面影響（請舉例說明），今后的改進(jìn)措施和方案是什么？

在工作中我是一名質(zhì)檢員,我很清楚我自己的角色和任務(wù),但對我們自己的團(tuán)隊(duì)沒有做出什么大的貢獻(xiàn),也沒有給我的團(tuán)隊(duì)造成大的負(fù)面影響,這就是所謂的不上不下保持中立,今后我會(huì)轉(zhuǎn)變我的一些思路或一些看法,我會(huì)竭盡全力為我們的團(tuán)隊(duì)做更多的貢獻(xiàn),爭取更多的榮譽(yù)。

第二篇：戶外拓展訓(xùn)練營方案

暑期組合營銷方案 暑期組合營銷方案
方案背景 方案背景 暑期學(xué)生市場向來都是“兵家必爭之地”，能否在 7、8 月份做出高業(yè)績也直 接影響著我們今年提前完成業(yè)績的目標(biāo)。因此我們必須推出更具有沖擊力和市場 影響力的營銷措施，一種創(chuàng)新性的產(chǎn)品——讓孩子鐘情投入，讓父母樂意支付。針對暑期高端學(xué)生細(xì)分市場，以 14 周歲以上的在校生的興趣為著力點(diǎn)，近期在 年輕人中頗有號(hào)召力的戶外體驗(yàn)活動(dòng)為載體，打運(yùn)動(dòng)時(shí)尚牌，徹底顛覆傳統(tǒng)，開 創(chuàng)一個(gè)前所未有的教學(xué)方式。與戶外拓展活動(dòng)相輔相成，將美聯(lián)英語體驗(yàn)式教學(xué) 進(jìn)行到底，讓他們快樂的享受英語同時(shí)，挖掘潛能、突破自我、塑造積極主動(dòng)的 性格、讓學(xué)員在短短一個(gè)月的時(shí)間里對英語、美聯(lián)、生活都有全新的體驗(yàn)。方案概述 美聯(lián)英語一直致力于打造中國最好的英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，對于一個(gè)以名牌戰(zhàn)略為 營銷戰(zhàn)略的公司來說，產(chǎn)品組合式營銷是個(gè)不錯(cuò)的選擇，即通過有效地產(chǎn)品組合 最終形成強(qiáng)大的品牌效應(yīng)。創(chuàng)意完全是舊元素的重新組合，在市場競爭激烈的今天，企業(yè)如何運(yùn)用好產(chǎn) 品創(chuàng)意組合策略，以自己企業(yè)的優(yōu)勢范圍為主體延伸產(chǎn)品配套組合，開拓市場商 機(jī)，即使跟進(jìn)消費(fèi)者的消費(fèi)需求，進(jìn)一步拓展新市場，提高市場占有率，擴(kuò)大市 場份額。隨著市場的發(fā)展，消費(fèi)者的消費(fèi)理念已經(jīng)日趨理性化，更多的人選擇適合自 己的產(chǎn)品，所以我們必須有更具吸引力、更加刺激眼球的營銷方式，來占領(lǐng)廈門 高端英語培訓(xùn)市場。在對細(xì)化市場進(jìn)行了細(xì)致的分析后，我們將在美聯(lián)自身的教 學(xué)模式里引入“戶外”“網(wǎng)課”、，這兩個(gè)目前最火的元素，以產(chǎn)品組合的方式拓 展我們產(chǎn)品的寬度和深度，提出創(chuàng)新性的青少年英語學(xué)習(xí)方式，利用原有的美聯(lián) 特色英語學(xué)習(xí)方式，結(jié)合當(dāng)下風(fēng)行的拓展訓(xùn)練模式，全情境和實(shí)戰(zhàn)的英語教學(xué)，在提升學(xué)員英語水平的基礎(chǔ)上，讓青少年獲得更多的受益和收獲，真正獲得年輕 市場的認(rèn)可。為暑期業(yè)績乃至中心整年的業(yè)績打下良好基礎(chǔ)。合作公司簡介 廈門市博格管理咨詢有限公司是國內(nèi)最早從事企業(yè)經(jīng)營管理咨詢與培訓(xùn)服 務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)之一，成立于1997年，之前一直從事企業(yè)管理咨詢，有自己的專業(yè)

研發(fā)團(tuán)隊(duì)，2002年開始介入戶外拓展課程，廈門咨詢企業(yè)前三甲，旗下還有專注 于兒童和青少年品格和行為習(xí)慣培養(yǎng)的子公司——博雅品格。對于青少年的心理 和需求更為了解，在青少年培訓(xùn)更有經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢。2010年，博格公司和東南衛(wèi)視合 作大型戶外團(tuán)隊(duì)競技、挑戰(zhàn)項(xiàng)目——勇闖聚龍島，負(fù)責(zé)節(jié)目選手的培訓(xùn)、知道、招收。另外作為廈門咨詢業(yè)的

佼佼者，我們和博格公司的合作可以更為深入，如 資源互動(dòng)、品牌合作。

一、目的 1）提升美聯(lián)品牌在更細(xì)化市場中的影響力 2）擴(kuò)大暑期市場份額，提升中心業(yè)績

二、目標(biāo)人群

◆ 14 周歲以上在讀學(xué)生（M2 級(jí)別學(xué)生）

三、產(chǎn)品組合 在產(chǎn)品組合的選擇中，充分考慮目標(biāo)人群的消費(fèi)和精神需求，除了在英語水平得到明顯提升外，我們?yōu)槠鹾瞎咎岣邔W(xué)員滿意度的宗旨，加入新的元素，有 機(jī)的結(jié)合。提高美聯(lián)學(xué)員的生活品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)的是一種精神上的愉悅。產(chǎn)品設(shè)置成 為期一個(gè)月的組合課程，具體組合方式有如下： 1、3 周常規(guī)課程：我們不僅要把課程賣給學(xué)生，還要賣給他們的父母。利用美 聯(lián)自身的師資、環(huán)境、獨(dú)特的教學(xué)模式等硬件設(shè)施，真正讓學(xué)員體驗(yàn)美聯(lián)新 的教學(xué)體系，為后續(xù)的續(xù)費(fèi)做鋪墊。具體課表為：4 節(jié)小班課+4 節(jié)沙龍課+6 節(jié)網(wǎng)絡(luò)補(bǔ)充課，為節(jié)省成本，不影響正常的教學(xué)秩序，所有的課程將在 3 周 內(nèi)非常規(guī)時(shí)間段（周一至周五 9 點(diǎn)——17 點(diǎn)）授課。

2、全英語戶外拓展課程：產(chǎn)品的最大的賣點(diǎn)，英語與拓展的完美融合，最吸引 年輕目光的創(chuàng)新課程。與廈門專業(yè)戶外拓展公司合作，以外教作為培訓(xùn)助理 的身份帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行拓展，教學(xué)與拓展相輔相成，推出 6 天 5 夜全封閉戶外 拓展課程真正體驗(yàn)式教學(xué)，寓教于樂。賦予學(xué)員精神享受，提高學(xué)員滿意度。戶外拓展每日課程表如下： 序號(hào) 1 2 時(shí)間節(jié)點(diǎn) 8:30——9:10 9:10——10:10 課程 morning reading self—study

3 4 5 6 7 8 9

10:30——12:00 12:00——13:00 13:00——14:30 14:30——15:30 15:50——17:30 18:00——19:00 19:00——21:00

activity lunch sleep class（FT）activity dinner movie、arts、diy···

3、半年直播美聯(lián)網(wǎng)課：全新的教學(xué)方式，足不出戶體驗(yàn)真品質(zhì)的教學(xué)，年輕人 中意的網(wǎng)絡(luò)課程，方便、快捷。豐富課程內(nèi)容，增加產(chǎn)品賣點(diǎn)，使產(chǎn)品更具 吸引力。

四、具體操作

1、前期準(zhǔn)備 1）：物料準(zhǔn)備：4 月底完成所以物料制作,包括宣傳單頁、轉(zhuǎn)臺(tái)三折頁、海報(bào)、X 展架。2）：媒體整合：4 月底所有媒體：平面、網(wǎng)絡(luò)等資源整合，軟文、活動(dòng)主題硬 廣等相關(guān)設(shè)計(jì)完成。3）：話術(shù)培訓(xùn)：項(xiàng)目預(yù)計(jì) 5 月 10 號(hào)啟動(dòng)預(yù)售，提前四天到一周的時(shí)間，相關(guān) 工作人員：TMK、推廣、CC 進(jìn)行話術(shù)培訓(xùn)。

2、宣傳炒作 項(xiàng)目預(yù)計(jì)在 5 月 10 日啟動(dòng)預(yù)售，4 月底做好炒作宣傳的所有物料準(zhǔn)備，借 助美聯(lián)英語學(xué)習(xí)方法論壇的熱度，通過目前已有的宣傳渠道，做有效、直接的推 廣：

1、廈門小魚網(wǎng)：廈門最具人氣的，廈門年輕人最喜歡的地域論壇

2、海峽導(dǎo)報(bào)：最貼近民生的平面媒體，廈門發(fā)行量最大的報(bào)紙

3、推廣點(diǎn)：廈門人流量最大
的幾個(gè)商場都有我們的推廣點(diǎn)，在各推廣點(diǎn)輔以 X 展架、宣傳單頁等推廣物品。

4、中心也將以各種方式宣傳本次活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)員推薦朋友參加。5、5 月初，我們將儲(chǔ)備大量兼職，通過單頁覆蓋，活動(dòng)宣講、在校園內(nèi)設(shè)推廣

點(diǎn)等方式深入廈門的每一所中學(xué)、大學(xué)，貼近學(xué)生，做最直接的推介。

3、報(bào)名方式 ◆ 美聯(lián)英語廈門中心現(xiàn)場咨詢報(bào)名【不另設(shè)報(bào)名點(diǎn)】

4、課程安排 為避開高三學(xué)生填報(bào)志愿的時(shí)間沖突，戶外拓展課程 6 月 21 日第一批學(xué)生正 式開班，為期兩個(gè)月的暑期共設(shè) 5 批，每批開班的具體日期如下： 第一批： 第二批： 第三批： 第四批： 第五批： 6 月 21 日 7 月 12 日 7 月 26 日 8月9日 8 月 26 日

具體時(shí)間視報(bào)名人數(shù)、天氣情況而內(nèi)定，每批為一個(gè)班級(jí)，一個(gè)班級(jí)初步預(yù) 計(jì) 16 人，人滿開班，每班設(shè)一個(gè)班主任。6 天 5 夜的戶外拓展課程，我們將派 出一名外教和一名 SA 全程輔導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)員完成所有戶外拓展課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，并保證整個(gè)課程的全英語環(huán)境。

五、安全條款 安全條款

1、博格在培訓(xùn)前期給到學(xué)員“致學(xué)員的一封信”，作為訓(xùn)前安全宣導(dǎo)。

2、博格在培訓(xùn)開始前對學(xué)員做口頭安全宣導(dǎo)，并強(qiáng)化安全意識(shí)。

3、博格在全程活動(dòng)中提供緊急藥品保障緊急狀況的預(yù)防及處理。

4、拓展的每個(gè)學(xué)員均由博格代理購買了中國平安人壽保險(xiǎn)股份有限公司廈門 分公司的短期意外保險(xiǎn)，投保金額將根據(jù)受訓(xùn)方要求做設(shè)置。比如，常規(guī) 2 天的標(biāo)準(zhǔn)拓展，投保金額為 5 元/人，保額分別為： 短期意外傷害險(xiǎn) 45000 元，短期意外醫(yī)療險(xiǎn) 10000 元。

5、博格的拓展團(tuán)隊(duì)均受過國家紅十字協(xié)會(huì)的專業(yè)救護(hù)培訓(xùn)，在全程活動(dòng)中保 障受訓(xùn)方安全。

六：成本預(yù)估

1、拓展成本

在眾多的戶外拓展公司中，選定廈門市博格管理咨詢有限公司作為我們的合 作伙伴，以下是博格公司報(bào)價(jià)：

類別

活動(dòng) 地點(diǎn)

時(shí)間

人均費(fèi)用

備注 費(fèi)用包含：

1、拓展師團(tuán)隊(duì)費(fèi)用

2、住宿費(fèi)用（準(zhǔn)四標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo) 準(zhǔn)間）3、2 正餐（午餐和晚餐，餐 標(biāo) 30 元/人）

4、會(huì)議室費(fèi)用

5、交通費(fèi)用

6、水、點(diǎn)心費(fèi)用

7、保險(xiǎn)費(fèi)用

8、服裝費(fèi)用

9、獎(jiǎng)品費(fèi)用

10、其他

類別

泉州龍 山基地

1天1夜

380 元/每人

注：

1、報(bào)價(jià)均以人民幣報(bào)價(jià)；

2、本報(bào)價(jià)含稅，廈門博格管理咨詢公司出具正規(guī)發(fā)票；

3、項(xiàng)目費(fèi)用包括了講師完成本合同工作所需的費(fèi)用；

4、本報(bào)價(jià)包含現(xiàn)場工作和非現(xiàn)場服務(wù)的全部報(bào)價(jià)；

5、單期人數(shù)多，以及時(shí)間跨度長，價(jià)格將有所調(diào)整。戶外拓展課程單人成本合計(jì) 2480 元。特殊項(xiàng)目報(bào)價(jià) 序號(hào) 1 2 3 項(xiàng)目 高空項(xiàng)目（2 項(xiàng)）CS 項(xiàng)目 龍舟及部分水上項(xiàng)目 市場價(jià) 50 元/人 138 元/人 50 元

/人 根據(jù)美聯(lián)英語實(shí)際情況，價(jià)格將可酌情調(diào)整。備注

2、教學(xué)成本 1）拓展課程 每期戶外拓展課程配一名 SA 和一名 FT，戶外拓展課程按一天 12 小時(shí)算，工 資加上吃住和補(bǔ)貼等，SA 一天的成本約為 300 元，每天的成本約為 1500 元，為 期 6 天 5 夜的拓展課程的教學(xué)成本為 10800 元，每期學(xué)員為 16 人，每人的拓展 成本為：675 元 2）常規(guī)課程 為期三周的常規(guī)課程每名學(xué)員 4 節(jié)小班加 4 節(jié)沙龍課。4 人小班課由外教上課，每節(jié)課 100 元，合計(jì)每人 25 元，節(jié)小班課總計(jì) 100 4 元。

沙龍課由 SA 上課，每人 4 節(jié)沙龍課成本合計(jì) 50 元。常規(guī)課程單個(gè)學(xué)員成本共計(jì) 150 元。單人教學(xué)成本合計(jì) 825 元

3）宣傳成本 廈門小魚網(wǎng)：從 5 月一直宣傳到 8 月，共計(jì) 3 個(gè)月，按一年 10 萬元計(jì)，3 個(gè)月成本為 25000 元。海峽導(dǎo)報(bào)： 萬元大合同，6 除去 3 次留學(xué)展費(fèi)用 27000 元，余下共計(jì) 33000 元。戶外廣告： 天湖苑戶外廣告牌，每月費(fèi)用 25000 元，宣傳 3 個(gè)月計(jì) 75000 元，換班每次 4000，2 次共計(jì) 8000 元，成本總計(jì) 83000 元。X 展架：3 個(gè)固定推廣點(diǎn)，加上臨時(shí)推廣點(diǎn)，中心前臺(tái)，校園推廣共計(jì) 15 個(gè)，成本為 700 元。單頁覆蓋，預(yù)計(jì)覆蓋廈門 20 所大、中學(xué)校，單頁預(yù)計(jì) 5 萬份，32 開（14cm*21cm）單頁成本 3500 元，按每工時(shí) 200 份，10 元每小時(shí)，單 頁發(fā)放成本為 2500 元。合計(jì) 6000 元。宣傳成本共計(jì) 147770 元，整個(gè)暑期預(yù)計(jì)招收學(xué)生 80 人，單人宣傳成本為 1846 元。總成本=拓展成本+教學(xué)成本+宣傳成本= 總成本=拓展成本+教學(xué)成本+宣傳成本=2480+825+1846=5151 元 =

七、價(jià)格策略 2* 價(jià)格路線將秉承美聯(lián)高端路線，并向最高端的趨勢發(fā)展，具體定價(jià)如下： 常規(guī)課程+6 戶外拓展課程 三個(gè)月網(wǎng)課 拓展課程+ 網(wǎng)課=9800 3 周常規(guī)課程+6 天 5 夜戶外拓展課程+三個(gè)月網(wǎng)課=9800 元

第三篇：2天1夜戶外拓展訓(xùn)練營總結(jié)報(bào)告

2天1夜戶外拓展訓(xùn)練營總結(jié)報(bào)告(模板)

姓名部門

一、本次訓(xùn)練你印象最深的三件事和感受是：

二、最讓你難忘的三個(gè)游戲項(xiàng)目是，給你的體會(huì)是？

三、最讓你感動(dòng)的三個(gè)人是，為什么？

四、通過本次訓(xùn)練營，你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)是什么？

五、工作中，你是否清楚自己的角色和任務(wù)，你對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)在哪里，是否給團(tuán)隊(duì)造成了一定的負(fù)面影響（請舉例說明），今后的改進(jìn)措施和方案是什么？

第四篇：大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練營通訊稿

我院心理咨詢中心大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營正式開營

為了進(jìn)一步加強(qiáng)校園文化建設(shè)，在大學(xué)生中營造快樂和諧、合作進(jìn)取的良好氛圍，4月17日，由心理咨詢中心主辦的大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練營在升旗廣場正式開營。

本期訓(xùn)練營將通過“團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)”“雷區(qū)取水”“舉案齊眉”“同舟共濟(jì)”“蒙眼障礙”等活動(dòng)項(xiàng)目的陸續(xù)展開，引導(dǎo)學(xué)生重視個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)關(guān)系的重要性，樹立起“小成功靠個(gè)人、大成功靠團(tuán)隊(duì)”“沒有完美的個(gè)人、只有完美的團(tuán)隊(duì)”的觀念，從而以良好的心態(tài)處理好與同學(xué)及他人的關(guān)系，為個(gè)人的學(xué)習(xí)、成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，為畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)工作，參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)打下良好的基礎(chǔ)。

第一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目臨近結(jié)束時(shí)，同學(xué)們結(jié)合自身實(shí)際談了自己的感受，來自自動(dòng)化系的馬瑞豪同學(xué)談到：“參加這次訓(xùn)練后，我深刻的感受到了態(tài)度在生活中的重要性，只要態(tài)度是積極的、主動(dòng)的，把事情做好不是難事，相信在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我會(huì)積極調(diào)整身心狀態(tài)，勇敢面對生活中的各種挑戰(zhàn)，把學(xué)習(xí)和工作做得更好”。

本期訓(xùn)練營將于4月20日結(jié)束。（心理咨詢中心 雷素萍）

第五篇：青少年戶外拓展訓(xùn)練營“五天四晚”

青少年戶外拓展訓(xùn)練營“五天四晚”

—明陽天下夏令營

前言：

熱辣的太陽，束縛不了少年的心。告別空調(diào)、告別懶覺、告別網(wǎng)絡(luò)游戲，我們一起走進(jìn)青山綠水中，歡快的高歌、勇敢的挑戰(zhàn)、別樣的思維、美味的佳肴、熱烈的篝火……這個(gè)夏天，勇敢的少年要獨(dú)自旅行啦！在這里，我們不再是一個(gè)人，我們有了許多的兄弟姐妹、我們學(xué)會(huì)了怎樣去團(tuán)結(jié)友愛、怎樣與人合作、怎么去寬容別人，怎樣感恩父母。

一、拓展訓(xùn)練營目的:

通過戶外拓展的方式和獨(dú)特的教育方法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)：

艱苦奮斗，學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)關(guān)愛、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。

二、活動(dòng)時(shí)間：（每期5天4夜）第一期：7月15日——7月19日 第二期：8月1日—— 8月5日

三、拓展訓(xùn)練營地點(diǎn)： 明陽天下指定拓展活動(dòng)基地

四、拓展訓(xùn)練營內(nèi)容：

A.心理拓展：心手相牽、生死電網(wǎng)、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸?shù)?0余項(xiàng)拓展活動(dòng)突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

B.醫(yī)療急救：心臟復(fù)蘇術(shù)、創(chuàng)傷救護(hù)等10余項(xiàng)基本及緊急災(zāi)難急救處理常識(shí)。C.災(zāi)難處理：火災(zāi)逃生、地震避險(xiǎn)、交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險(xiǎn)逃生模擬訓(xùn)練。

D.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動(dòng)植物、使用篝火等多項(xiàng)野外生存訓(xùn)練。

1、與其他朋友們交流相處，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼；

2、拓展項(xiàng)目發(fā)散思維，提高參訓(xùn)學(xué)員的情商，鍛煉學(xué)員解決問題的能力。

3、提高對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，激發(fā)潛能，增加知識(shí)，磨練意志，增強(qiáng)自信心和心理承受力；

4、多種災(zāi)害的正確應(yīng)對方法，相信會(huì)讓您的孩子享用一生。

五、拓展訓(xùn)練營對象 7歲 — 16歲青少年

六、拓展訓(xùn)練營安排： 第一天：奪寶奇兵之破冰起航

——開營，學(xué)員相互認(rèn)識(shí)和了解，促進(jìn)學(xué)員之間的溝通與交流 08：00—09:00 乘車前往明陽天下指定基地 09：00—09：30 報(bào)到，領(lǐng)物品，安排住宿

09：30—10：30 舉行開營儀式進(jìn)行“破冰啟航”，使?fàn)I員彼此之間增進(jìn)認(rèn)識(shí)和了解，避免產(chǎn)生隔閡同時(shí)帶領(lǐng)營員建立自我管理體系；介紹競選小組隊(duì)長和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的規(guī)則和細(xì)節(jié)；通過自薦并演講競選隊(duì)長，展現(xiàn)組織能力和個(gè)人魅力，組建自己的團(tuán)隊(duì)，在奪寶任務(wù)中，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)爭取最后的勝利

10：30—12：00 互動(dòng)空間：小活動(dòng) 小游戲，營造團(tuán)隊(duì)的氛圍，熱情訓(xùn)練，使?fàn)I員融入環(huán)境，能更多更好的溝通和交流！12：00—14：00 午餐

14：00—17：00任務(wù)開始，群龍取水，荊棘排雷，目的： 1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。2．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。3．學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

17：00—19：30到達(dá)營地休息，晚餐，短暫休整。

19：30—21：30緊急避險(xiǎn)知識(shí)講座及模擬訓(xùn)練 交通安全、突發(fā)事故的預(yù)防及避險(xiǎn)逃生模擬訓(xùn)練,急救處理常識(shí)：讓孩子掌握一些初級(jí)的急救本領(lǐng)。發(fā)布第二天任務(wù)。21：30休息

第二天：奪寶奇兵之艱難使命

——拓展訓(xùn)練：訓(xùn)練項(xiàng)目是體能與智能的結(jié)合，是一個(gè)綜合素質(zhì)的訓(xùn)練，目的是通過驚險(xiǎn)刺激的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目，克服心理恐懼，培強(qiáng)自信心。08：00—08：30早餐

：00—09：00介紹訓(xùn)練項(xiàng)目和安全事項(xiàng)，鞏固第一天的活動(dòng)成果。09：00—12：00拓展項(xiàng)目訓(xùn)練：飛越鱷魚湖，心靈聚合（重點(diǎn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通和計(jì)劃能力。）12：00—14：00午餐

14：00—15：00拓展項(xiàng)目訓(xùn)練：挑戰(zhàn)天下（讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。建立小組成員間的相互信任。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心）

15：00—16：30拓展項(xiàng)目訓(xùn)練：交通堵塞、生死電網(wǎng)（使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)隊(duì)員獨(dú)自面對挑戰(zhàn)。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神）17：00—19：00晚餐

19：00—20：30成績評(píng)比、小組總結(jié)，觀看防震防火專題影片，學(xué)習(xí)體驗(yàn)正確的火災(zāi)地震逃生方法。發(fā)布第三天任務(wù) 21：30休息

第三天：奪寶奇兵之狹路相逢 08：00—08：30早餐

09：00—12：00野外求生，叢林探險(xiǎn)。

離開了鋼筋水泥的都市，來到原始的叢林，我們還是學(xué)習(xí)野外求生的本領(lǐng)，迎接一些未知的挑戰(zhàn)。這一天是體驗(yàn)一個(gè)人意志和素質(zhì)的機(jī)會(huì)。也是培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)精神和意識(shí)絕佳的手段，一天的形成安排提高個(gè)人生存能力和競爭力。理解團(tuán)結(jié)就是力量的真諦。12：00—14：00午餐

14：30—16：30拓展項(xiàng)目訓(xùn)練：逃離雷區(qū)（它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流）17：00—19：00晚餐

19：00—21：30分享、小組總結(jié)，發(fā)布第四天任務(wù)。感恩教育：愛的表達(dá)、親情連線

回顧父母、老師、同學(xué)對自己的關(guān)心和愛護(hù)，學(xué)會(huì)感恩。（一盞燈、一輩子--感恩燭光晚會(huì)，并制造送給爸爸媽媽的小禮物）21：30休息

第四天：奪寶奇兵之終極挑戰(zhàn) 08：00—08：30早餐

09: 00-09: 30 破冰起航，鞏固前一天訓(xùn)練營的成果。09：30—11：30高空挑戰(zhàn)

高空的項(xiàng)目不僅可以鍛煉人的膽量，尋求自我突破，而且體驗(yàn)平時(shí)不經(jīng)歷的狀態(tài)

12：00—14：00午餐

14：30—16：00艱難使命 最后的奪寶任務(wù) 16：30—18：30晚餐

19：00—21：00分享、小組總結(jié)，明星制造之個(gè)人才藝表演（篝火晚會(huì)）:營員才藝展示、超級(jí)時(shí)裝秀 結(jié)合興趣愛好，獲取豐富課外知識(shí)，激發(fā)孩子的模仿表演才能。最后還有神秘驚喜送給營員們！21：30休息 發(fā)布第五天任務(wù)

第五天 奪寶奇兵之相親相愛 08：00—08：30早餐

09：00—10：00 通過經(jīng)典的回顧游戲，感受五天來的同伴情。生死抉擇，鍛煉自我的心理素質(zhì)，體驗(yàn)父母的艱辛。

09：00—10：00評(píng)選本次活動(dòng)最優(yōu)秀學(xué)員，回顧訓(xùn)練營過程,留住美好回憶 11：30—14：30自做午餐，體驗(yàn)親手勞動(dòng)的快樂

14：30—16：00閉幕篇之永遠(yuǎn)的朋友：作畫留念，頒發(fā)證書、優(yōu)秀營員獎(jiǎng) 17：00離開訓(xùn)練營基地

以上安排依照天氣情況由訓(xùn)練營靈活掌握，及時(shí)開始各項(xiàng)活動(dòng)，如有更改另行通知。

訓(xùn)練營特點(diǎn)：

1、趣味教學(xué)，迅速提高危機(jī)自救意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)

2、醫(yī)療專職夏令營醫(yī)師常駐夏令營營地，全程陪同營員

3、飲食營養(yǎng)師合理配菜、科學(xué)分餐國際學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)，4、生活老師24小時(shí)監(jiān)管，同吃、同住、同玩

5、出游配備大型車輛，保障全程安全出游.6、保險(xiǎn)入營期間提供意外保險(xiǎn)，保額10萬；醫(yī)療保險(xiǎn)，保額10000元

贈(zèng)送物品：

1、贈(zèng)送全程10萬元意外傷害保險(xiǎn)及10000元意外醫(yī)療保險(xiǎn)

2、贈(zèng)送夏令營營服、營帽一套

3、贈(zèng)送電子版全體師生合影、學(xué)習(xí)生活剪影光盤一張

4、贈(zèng)送夏令營結(jié)業(yè)證書

七、拓展訓(xùn)練營費(fèi)用

2888元/人

包含：交通、食宿、拓展保險(xiǎn)、活動(dòng)設(shè)計(jì)、培訓(xùn)教官、訓(xùn)練器材、培訓(xùn)管理、培訓(xùn)照相等。

八、拓展訓(xùn)練營保障

封閉式管理、培訓(xùn)師24小時(shí)全程跟蹤，全面管理孩子的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、安全和起居飲食等，對每位孩子投注高額保險(xiǎn)，配備醫(yī)務(wù)人員及各類常用藥、急救藥品以應(yīng)不時(shí)之需。對項(xiàng)目采用精細(xì)化管理方式，針對可能遇到的安全問題全程監(jiān)護(hù)，確保參訓(xùn)營員的訓(xùn)練效果。

九、拓展訓(xùn)練營協(xié)議

整個(gè)活動(dòng)期間，參加活動(dòng)人員應(yīng)絕對服從教練的命令和指揮，不得擅自行動(dòng)，遵從教練的要求和示范，自覺遵守活動(dòng)紀(jì)律和安全要求。對于擅自行動(dòng)，不聽從教練指揮而導(dǎo)致的事故者責(zé)任自負(fù)。活動(dòng)之前家長要和我公司簽訂一份參訓(xùn)協(xié)議。

十、拓展訓(xùn)練注意事項(xiàng)

拓展訓(xùn)練倡導(dǎo)無蹤跡出行，訓(xùn)練期間的所有垃圾都要回收到指定存放區(qū)域。所有參加夏令營的學(xué)員,自帶洗漱用具,5天的換洗衣物,一雙備用鞋,一雙拖鞋。

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