第一篇：“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

一．班會主題——陽光青春，健康成長

二．活動背景

時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！

三．活動目的1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作

中處處體現著心理學。

2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。

3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。

4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。

四、活動時間

xx年12月8號

五、活動地點

忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

六、參與人員

09級經濟班全體成員

贊助單位：

七、活動形式

室外以游戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“c&t”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的ppt等相關內容。

2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。

3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖

游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。

游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。

-（如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜-

游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。-

游戲要求：-說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）

4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。

5、游戲二：吹球

游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。

游戲目的：活躍氣氛。

6、心理大挑戰

活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。

活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。

7、全體合唱《朋友》?；顒咏Y束。

十、后期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。

3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。

策劃人：09經濟 蔡婷

xx-12-4

第二篇：“陽光青春,健康成長”主題班會活動策劃書

“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

二．活動背景 時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段 大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨 所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！三．活動目的1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。

四、活動時間2010年12月8號

五、活動地點忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

六、參與人員09級經濟班全體成員贊助單位：172校園活動網、大學生精英論壇

七、活動形式室外以為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的 C T 計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。

2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。

3、游戲一：室外游戲 一起向前沖游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說 我們最棒，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。（如下雨則改為室內游戲 大，小西瓜 游戲方法： 全班分好組，由本班的任一位學生開始說，大西瓜或小西瓜，如說 大西瓜，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說 小西瓜，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是 大西瓜，下一位學生必須說 小西瓜 以次循環反復。游戲要求： 說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的 西瓜 形狀至少要同肩寬，這將被視為 小西瓜 ；兩手相觸比的 西瓜 形狀，被視為 大西瓜。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。

5、游戲二：吹球游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。游戲目的：活躍氣氛。

6、心理大挑戰活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份?；顒幽康模鹤屇懽有〉耐瑢W戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。

7、全體合唱《朋友》?；顒咏Y束。

十、后期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。

3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。策劃人：09經濟 蔡婷2010-12-4

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第三篇：“陽光青春 共同成長”主題班會活動策劃書

一、活動名稱：“陽光青春，共同成長”主題班會活動

二、活動宗旨

為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時為增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力，向同學們介紹新的班委特舉辦此次江西師范大學xx級對外漢語班“陽光青春，共同成長”主題班會。

三、活動主題：陽光青春，共同成長

四、策劃主辦單位：江西師范大學xx級對外漢語班

五、活動時間：10-24下午2：00-4:00

六、活動對象：江西師范大學xx級對外漢語班全體同學

七、活動地點：w750

4八、活動主要內容

（一）明明白白我的大學——認識大學生活

i感受大學——班長,學生代表發言

ii朗誦——“校園四季”

iii“初出茅廬”——大學四年規劃初談

（二）真真切切我的選擇——規劃大學生活

i“校友情”——學長的經驗分享

ii“片紙傳心意”

iii“同學情”——同學自由交流時間

（三）誠誠懇懇我的班委——班委介紹

九、活動組織

（一）前期準備

1、宣傳工作

通知各同學

2、活動準備

（1）場地聯系

（2）工作人員

（3）活動人員的聯系

（4）活動材料的準備

3、活動出現突發事件的應急

（二）活動中

1、活動現場

（1）活動場地與材料的落實

（2）現場秩序的維持

（3）其他工作人員

2、活動資料

文字資料的記錄

（三）活動后

1、活動資料的整理

2、活動總結活動具體內容

一、活動板塊

此次“陽光青春，共同成長”主題班隊活動旨在通過對大學生活的表演、討論及與學長的互動交流使同學們充分地認識大學生活進而做好對大學生活的準備和規劃，使大學四年的時間得到更充分的調配和更合理的利用，并且使同學們更好的了解班委工作。本次活動主要分為“認識大學生活”和“了解我的班級”兩大主題，各項活動根據活動內容與性質分別歸類于“明明白白我的大學”/“真真切切我的選擇”和“班委介紹”三個板塊的活動中，具體內容如下。

二、具體活動

（一）、明明白白我的大學

1、感受大學——班長,學生代表發言

活動目的：通過對將近2個月來同學們在大學中的生活和所見所聞的展示使同學們增進對大學本身的認識。

2、朗誦——校園四季

活動目的：通過朗誦的形式向同學們介紹我們的學校，使同學們加深對學校的理解，激發

同學們的愛校熱情。

由四位同學上臺朗誦《校園四季》，表達對母校的深切熱愛和感激之情。

3、“初出茅廬”——大學四年規劃初談

活動目的：通過請一些同學交流自己的大學生活規劃來激發同學們的思考熱情，并給同學們聆聽比較的機會。

請幾位同學上臺簡談一下自己的現有規劃，包括自己的目標、達成目標所需的具體努力等

方面的內容；結束后由學長作點評和指導。

（二）真真切切我的選擇

1、“校友情”——學長的經驗分享

（1）、活動進行期間會邀請到高年級的學長來與大家分享自己的經驗，這一個版塊由

學長講述自己的親身經歷、所見所聞以及由此所生發的感受；

（2）、就學長所講結合自身的體會及疑問向學長提出有關大學生活的問題，請學長給予解答。

2、“片紙傳心意”

活動目的：通過寫紙條的方式使同學們暢所欲言，激發思考熱情，加深體會。

在活動進行期間教室內會放置一個投票箱，整個班隊活動進行期間全班所有成員都可以以不記名的方式將自己的見解寫于小紙片上并放入箱子中，在各環節結束階段由主持人組織隨機宣讀交流。

3、“同學情”——同學自由交流時間

在活動即將進入尾聲時組織約五分鐘時間的自由討論，形式不限，同學們可以相互交流、借鑒、補充，最終達到互相了解的目的。

（三）誠誠懇懇我的班委——班委介紹

班長，副班長，團支書，學習委員，宣傳委員，組織委員，文娛委員，體育委員，生活委員，心理委員依次述職.

第四篇：“自信陽光,健康成長”主題班會教案

“自信陽光，健康成長”主題班會教案

活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的心情煩躁。作為小學三年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響?；顒舆^程：

一、探討：什么是健康？

二、討論交流：同學們的困惑。

三、小學生心理問題表現：

自責傾向；不自信；叛逆；攀比；孤獨；以自我為中心。

四、交流：小朋友該做些什么？ 多跟父母、老師溝通；

了解自己，接納自己、肯定自己；

擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標； 學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中； 學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒； 對自己要時常鼓勵，增強自信心； 多做有意義的事，幫助別人，快樂自己； 注意鍛煉身體，展現朝氣活力；

學會思考，養成積極進取的學習生活態度； 凈化自己的心靈，追求平和的心境； 正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點； 凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。

五、感謝父母。

六、游戲時間：自我判斷。

七、班主任講話總結，班會結束。

第五篇：燦爛陽光主題班會活動策劃書

一、活動名稱

燦爛陽光春華碩 奮發電商絢彩多—主題班會

二、活動背景分析與設計理念

又是一年春花爛漫時，而今一春，飛花似夢，楊柳綠絲絳，開大學子們沐浴在柔和的春風里，讓春之清風絳去歲月的塵埃，迎接春天富具朝氣和活力的呼喚。過往一年的時日，大多同學在各項活動、學習競賽中將自己的才能、特長、本領表現得淋漓盡致，今天團結進取、奮發圖強、拼搏奮斗中的10級電商班，將在這美好的春天中總結、反思、進取，希望在新的征程上調整出更好的狀態、樹立起更加高昂的自信心，從而滿懷希望地投入到生活、學習中···

三、班會目的、實際意義及效果影響

大力發揚電商班每位同學的精神面貌，肯定大家以前出色的表現，在挖掘每位同學潛力的同時，鼓舞大家再接再厲，為班級的榮譽再次增光添彩。通過此次班會的召開，充分展現了電商班同學的精神面貌與昂揚斗志，顯示了班級同學們團結的力量，進一步提升了班級的凝聚力，極大地鼓舞了同學們為班級榮譽而奮斗、為班級發展而拼搏的士氣，為電商班建設強勢集體又樹立了一個新的起點。

四、班會時間

xx年xx月xx日 星期x xx:xx

五、班會地點

綜合樓xxx教室

六、主持人及參加人員

主持人：xx同學 xx同學

嘉賓老師：xx老師 xx老師 xx老師 xx老師

班級導師：xx老師 xx老師

輔導員：xx老師

參加人員：10級電商班全體同學

七、班會準備

1、通知宣傳部安排人采集信息，班級內部指定人拍照留念、存檔。

2、黑板布置（包括板報設計、主題書寫、點綴襯托等）。

3、教室布置（用于烘托氣氛、弘揚風貌）。

4、表演者道具準備。

八、班會流程策劃

1、主持人自我介紹，然后向大家介紹今天到場的各位嘉賓老師，并宣布班會正式開始。

2、主持人引言導入，圍繞主題“燦爛陽光春華碩，奮發電商絢彩多”展開敘述。

3、xx等幾位女同學為大家表演舞蹈，以開場舞來活躍班會氣氛，點燃大家的激情，為全體同學一年半來出色的表現喝彩，為一直以來關心和支持電商班建設和發展的所有老師和同學獻上最誠摯的祝福和感謝。

4、由副班長xx同學上臺發言，簡要總結班級近期量化考勤情況，概括我班各個同學在寒假社會實踐中取得的經驗和成果，并由部分同學上臺發表感想（限制二到三位同學）。

5、院“十佳歌手”獲得者xx同學為大家演唱xx歌曲，從歌聲中體現出電商班獨有的集體韻味和氛圍，青春奮斗之歌，永不止息。

6、學習委員xx同學發言，說明三學期以來班級同學在學習方面獲得各類證書的概況和取得的成就，簡要回顧近期班級學習情況，并肯定了我班同學整體在學習上努力進取、互幫互助、共同進步等良好的學習氛圍，鼓勵大家再接再厲、再創輝煌。

7、由我班xx（開大武協副會長）同學表演武術節目，彰顯10電商班的氣勢和精神，在春意盎然的季節中張揚出同學們最有氣魄的靈魂風貌和精神傲骨。

8、班級同學自由發言（十分鐘左右）。

9、由班長xx同學上臺發言，總結上學期各個班委在其職位上的工作狀態的好壞、努力程度的深淺與奉獻意識的高低，贊揚與貶批、總結與反思，齊頭并進，并對班級的建設和部分班委的職能提出了具有建設性的意見與決定，承諾將更好地協調各班委之間的工作，為班級的美好明天繼續奉獻。

10、由文藝委員xx同學領唱班歌《年輕的戰場》，班會氣氛達到高潮。

11、班長領喊班級口號。

12、輔導員xx老師對班會進行總結。

13、由在場嘉賓老師點評班會并為電商班班級的建設與發展提出看法和建議。

14、主持人宣布班會結束（嘉賓老師先行退場，班級同學有序撤回）。

班會策劃人：***、** 指導老師：**老師

**大學

****學院

xx級電子商務班

xx年xx月xx日