第一篇：學習就業指導課的心得

學習就業指導課的心得

大學生就業指導課對我的影響是深刻的，它使我了解到現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際金融危機席卷全球，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗。

首先我認為就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就著方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。

其次就業指導課應該是一門基礎知識課程。在著門課里，我們可以學到必要的就業知識，如推薦信的寫法，戶口關系的辦理，與用人單位的合同等，都是我們在就業中必須擁有的能力，知識方能催生能力，而就業方面的知識必將產生就業的能力。作為一名大三的學生，我認為這個時候上就業指導這門課特別及時，明確了我對今后的擇業就業的認識，也使我能對自己的將來提早有一個規劃。求職就業乃至將來就業升級的基礎是我們要將現實環境與長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位。

近年來，我國大學生的就業指導工作呈現出多形式、多元化的局面，對于這一帶有時代特點和長期性的社會問題，我們應給予重視和更深層次的思考，使得就業指導工作更具有方向性和教育性。

下面對職業生涯作一下我自己的總結。查找資料知，職業生涯是指一個人一生連續擔負的工作、職業和工作職務的發展道路。職業生涯規劃指將個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，以確定一個人的事業奮斗目標并選擇實現這一事業目標的職業編制，相應工作教育和培訓行動方案，且對每一步驟的時間順序和方向做出合理安排的過程，簡言之就是一個人對其一生中所從事職務相繼歷程的預期和計劃。

大學生職業生涯規劃是大學生在認識自我、了解社會的基礎上從我們自身實際和社會的需求出發，確定職業發展的方向、制定大學學習的總體目標和階段人生目標。職業生涯規劃的意義就是要讓我們認清自己，明確自己的目標并為之不斷地挑戰自我、超越自我，為將來走入社會做好準備。這就是要我們從大一開始就認清自己的發展方向并在這四年內為自己的目標努力，而不是到大四快畢業時才開始想自己到底想要干什么。我認為大學生的職業規劃應從大一做起，根據在學習的不同階段重點不同和心理特征的不同可分為幾個階段。大一時主要適應大學生活的基礎上，思考未來，認清自己將來所要從事的工作和自己的不足，進而制定學習目標，合理設計大學生活。大二也就是我正處于的階段，進入職業初選期。認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負，考慮未來的畢業方向，深造或就業等。三年級為職業規劃期。因為臨近畢業，所以大三應把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息并確定自己是否要考研上。大四是直面就業期。這時可先對前三年的準備作一個總結。首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分，通過3年學習進一步認識

自我，合理定位自己，并探討工作選擇和職業發展為即將從事的工作積極搜集信息和材料。強化求職技巧，探討求職受挫的心理調試，要積極了解當前的就業形勢就業市場，掌握國家人事勞動部門的就業相關政策，積極面對人才交流市場。

良好的職業生涯規劃是我們成功就業的第一步，既要了解自身情況也要清楚外部環境，即大學生就業的整體情況。大學生就業形勢目前很嚴峻，且在今后若干年大學生就業將會愈來愈難。在這種就業形勢下，想解決就業問題，國家有政策幫助我們，學校也采取了許多措施，但這些還是遠遠不夠的。我們不能光靠外部的幫助，更要從自身做起，提高個人能力。我們要拋棄過去的眼高手低的缺點，努力擺正自己的心態，明白自己真正的優勢和劣勢所在，積極尋找適合自己的崗位。隨著社會經濟的發展，大學生再也不是原先“皇帝女兒不愁嫁”的狀況了，我們必須把自己擺到一個普通勞動者的位置，把自己的擇業范圍擴大。在更大更廣闊的空間中選擇自己的職業，施展自己的才華。

總共十二周的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至于在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

大學就業指導課即將結束。作為新時代的大學畢業生，應從是否有利于自己才智的發揮，是否符合社會的需要出發，分清主次，作出抉擇，切不可因一味求全，急功近利，好高騖遠而失去良機。大學就業指導課對我的人生意義重大，無論是對樹立完善且科學的職業觀，還是對選擇日后的工作方向與學習內容，都起著不可估量的指導和幫助作用。

第二篇：就業指導課心得

就業指導課心得體會

一份好的職業規劃，不僅是一個大學應屆畢業生的首要任務，更是一個人應該畢生追求的東西。

不求做一份最好的職業規劃，只求做一份最適合自己的。因為一份適合自己的職業規劃，就相當于讓自己穿了一件合身的衣服，耐看、實用而美麗。如果沒有一份規劃，我們就會失去方向，即便有“十分”力氣，也不懂往哪里使勁。而有了規劃，按部就班，自然心中多了一份安全感與歸屬感，在遇到突發情況時，也能提前做好準備，積極應對。這無疑是一種對未來地投資、自我地實現以及潛能地開發。

如何做一份職業規劃，這就需要考慮內在和外部兩個方面。內在是指通過探索自我來找到答案，外部是指搜集外部信息來獲得方向。自我探索，要從以下四個方面著手：興趣、性格、技能、價值觀。外部信息搜集，要從以下兩方面著手：職業概況、專業。

興趣與工作滿意度、職業穩定性和職業成就感息息相關。

就我個人而言，我的興趣是繪畫與語言。由于對繪畫藝術濃厚的興趣，一直以來我很想從事編輯這個行業。但是，我所學的專業與藝術無關，從這點來說我在起跑線上就輸別人一大截，而在大學里也沒有自己去學習編輯這個職業所需要的知識與技能。所以，這個目標是不現實的。

我所學習的專業是英語，很幸運，外語也是我的興趣之一。所以我后來決定要成為一名人民教師——小學英語教師。有了這個目標后，我就積極準備考取教師資格證，目前已通過了普通話及兩學考試，并密切關注各區的小學教師招聘考試。對于成為小學英語教師這個目標來說，我更長遠的目標是想當一個讓每一個小朋友愛上英語、覺得英語有趣、不要害怕英語的老師。

由此看來，繪畫是我的非職業興趣，而外語是我的職業興趣。在工作時，我能從幫助他人接觸并愛上英語中獲得滿足感；在生活中，能從自己筆下的幅幅畫作體會到幸福感，可謂是一舉兩得。

性格類型與工作要求的最佳匹配，能使我們成為有效的工作者。

我們知道性格決定了我們跟別人的溝通方式、講話方法、工作風格。通過MBTI四個維度的測試，我是屬于INFJ型的人（即內向、直覺、情感、判斷型的人）。

這一型的人格在工作中的優勢有：誠實正直、專注執著、有組織能力、有創造力、能遇見別人情感需要、幫助他人成長與發展、平和的心態。劣勢有：對于完成一件事需要花費的時間心中沒有數、壓力挫折面前不夠堅持、不夠靈活、很難做與自己價值觀沖突的事。適合的職業有：文科類教師、媒體策劃、室內設計師、編輯、策劃人員等。

綜上，如果我要成為一名教師，那就要善于利用好自己的工作優勢，并改善自己的工作劣勢。

運用創造力設計生動的課件以及課程安排，組織班級共同參與活動或完成任務，增強班級凝聚力，細心觀察每位學生，在學習與生活中給予及時幫助，并努力讓自己成為一個擁有良好的品格，以身作則，成為學生的榜樣。

在時間規劃方面，制定切合實際的計劃，遇事懂得靈活處理，不要墨守成規，逐步培養面對困難與挫折的恒心與毅力，多看看關于班級管理與提升自身修養的書籍，努力成為一名合格的教師。

技能和職業的匹配包括熟練程度和個人使用傾向，而工作的理想狀態是可以使用到我們熟練的、擅長的并且最愿意使用的技能。通俗來講，就是“從前做過的，現在能做的，未來可以做的”。

由于從小就對外語有著濃濃的興趣，在學習過程中也會特別注意一些細節，比如發音、語法、詞語搭配，所以學起來感覺還比較輕松。而且會特別注意一些相似的、容易混淆的地方，并總結歸納。

這樣，在日后的教學中，能更容易發現學生感到困難的地方，并設計出一套適合學生理解的教導方法。由此可見，把已有的技能與潛能相結合，發揮于工作當中是必不可少的條件。

價值觀是人們的職業生涯中的導向，極其重要。

在工作中，我們不免會遇到需要妥協和放棄的情況，但是究竟要妥協和放棄到什么程度，自我價值觀就是我們的最后底線。所以我們平常必須對自己的價值觀進行澄清和排序，才知道應該如何取舍。

我十分贊同后現代的工作價值觀，即實現個體幸福最大化，追求個體標準差異，不強調權威與大眾標準。從工作中尋求自己的那一份幸福，不人云亦云，我認為是很有必要的。

了解我國職業概況有助于我們選擇一份適合自己的工作，制定一份量衣裁體般的職業規劃。

首先我們應該了解我國職業的種類，結合自身的興趣、性格、技能和價值觀等情況，挑選出符合自己心目中標準的職業。其次，對這些挑選出的職業進行深入了解，再次篩選。最后，把篩選出的職業當作自己的目標，提升自己該職業所需的技能，培養團隊合作精神，樹立終身學習意識，培養責任心以及抗壓能力。積極向該目標靠攏，不斷鼓勵自己前行。

專業的知識技能與自我管理技能決定專業就業力，而職業要求一個人的專業性與穩定性，即綜合素質，所以一個人的崗位勝任力就取決于其是否能將專業知識遷移到職業中去。

在制定職業生涯規劃的過程當中，不可能一帆風順，難免遇到阻礙。阻礙分為兩類：內部阻礙，如焦慮、憂郁等；外部阻礙，如刻板印象等。這里，我們就很需要一個理性決策的方法——列一個決策平衡單。

從個人物質、個人精神、他人物質和他人精神方面的得失考量，澄清各方案的利弊得失之后，排定優選順序，作出最后決策。

制定了職業規劃后，該如何采取行動？這就需要遵循清晰性原則、變動性原則、具體性原則以及合作性原則。在不斷向目標邁進的同時，也不要忽略了體育鍛煉、社交活動、業余愛好等。身心健康、全面發展才是對學習生涯最好地管理。

制定一份適合自己的職業規劃是我們人生中的重中之重。這個學期的就業指導課讓我獲益匪淺。

第三篇：就業指導課心得

就業指導課后心得

人生有夢才算美，幾度風雨多輪回。懷抱夢想的人是幸運的，追逐夢想的人是幸福的，實現夢想的人是圓滿的！

我很幸運，從小便懷抱著白衣天使這個美好的愿望，盡管19年來曲折坎坷，曾無數次動搖理想的方向。在填報志愿的前一天，我還掙扎在醫還是非醫的邊緣，而如今我已跨入中國醫科大學這個醫學殿堂。我很幸運，能得到家人、老師和朋友的支持與幫助，讓我最終堅持了我最初的夢想！

然而，抓住了夢想的線頭只是人生另一篇章的開始，至此，我將踏上追夢的旅途。夢想在某一個方向，在這條通向那個方向的路上，布滿荊棘和沼澤。我們要保持警惕，注意腳下的路，眼觀六路、耳聽八方，分析自身現狀和環境狀況以確定最優行進方案。為了在每個分岔路口做出正確選擇，需要我們有明辨是非的能力，需要我們有足夠的自知之明，需要我們有堅強的意志力來抵擋各種誘惑??為了早日到達諾亞方舟，需要我們做一份人生職業生涯規劃，知己知彼，爭取早日勝利。

學校在大一剛開學的時候就安排了就業指導課程，為我們這群剛獲得“自由”的小鳥拉響了警鐘：前方未知，請謹慎而行。

大學是相對自由的。沒人強制你上早晚自習，沒人催你做作業，沒人給你做單元檢測??然而大學是未知的，不到期末，你不知道自己學習的成效；不到畢業那一天，你不知道自己能不能畢業??

但是，大學生活是把握在在我們手中的。我們可以預先制定計劃，預訂軌道，以防剛學會飛翔的我們誤入不歸之境。大學生職業生涯規劃，可以具體到每一年，也可以具體到每一個月，預先確定目標，年末或者月末對照現實可以檢驗我們是否按著軌道行進了，成績是否能讓自己滿意。讓當初堅定的你為今后追逐著夢想的你保駕護航！

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。大學七年，我有很多目標要為之奮斗。比如說，我的急脾氣要改啊，要有自信啊，要有很強的自制力啊，要學習東北人的熱情大方啊，我還要廣結益友啊??等等。在保證學業穩定的基礎上，我必須全方位的提升自己，以適應越來越高的社會要求。

大學的開始是人生學習篇的開端，大學的結束將是人生實踐篇的開端。時刻準備著，奮斗著，學習飛翔，學習在夢想的藍天下自由而驕傲的飛翔。

第四篇：大學生就業指導課心得

大學生就業指導課心得體會

隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

從指導課中，我總結出了以下幾點內容：

一、制定明確的目標和計劃，并認真做好求職準備 當前很多大學生都沒有正確認識自己，不知道自己喜歡干什么，適合干什么，從未給自己制定明確的目標和計劃。找工作時像“大海撈針”，就業后又騎驢找馬，這是很多大學生在求職就業時的情況。所以，目前大學生大都沒有做好求職準備和缺乏職業規劃。那么應該如何做好求職準備呢？首先在學好本專業知識的同時，多了解相關專業以及新的行業知識。這里所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。同時我們要充分做到理論聯系實際，在學習的過程中積極參與實踐工作。其次作為個人，其還應該具備一定的求職技巧方面知識。掌握一定的求職面試技巧不僅能夠提升自身素質，而且還能夠提高就業成功幾率。最后個人要有較強的學習和應變能力。

二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

三、簡歷的制作

在擇業競爭中，決定勝敗的因素很多，其中求職前充分的資料準備是非常重要的一步。求職資料是畢業生綜合實力、綜合素質最具說服力的證明。在所有準備的資料當中，求職簡歷是最有分量、最有說服力的佐證材料。寫時應注意的問題：

1．盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。

四、面試技巧

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。

2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這

樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

五、珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應聘單位。

六、在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權利。

七、職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應該清楚的意識到，收到回絕信在今天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我才必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。

第五篇：就業指導課的心得

我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

就業是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業指導的第一部分了。

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

這學期我一下子選了兩關于人生和就業規劃的課，《大學生就業指導》和《學業及職業生涯規劃與設計》。我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

上完獲蔡老師您的《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

上蔡老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些蔡老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

不經意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業經歷，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣；又更發覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，并且，心想假如那件事情發什么在自己身上該怎么辦呢？

《就業指導》的影響是深刻的，它使我了解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際金融危機席卷全球，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。

社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發向上，勇于拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地！

就業，是一種人生轉折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠！

調查問卷

第一，有利于引導學生正確進行職業定位。

在回答參與此課程的最大“收獲”時，47.5%的受訪大學生選擇“使自己有了更好的定位”。這種定位有大有小，大到在“如何擇業”的思路方面，小到如何寫求職信、如何面試的具體方法，都使大學生具體定位到“如何現實性地求職”上。

第二，有利于大學生了解職業自我。

29.7%的受訪大學生認為此門課程的最大幫助在于讓自己更清楚地了解了職業現實、尤其是了解了個人情況。就業指導課程提高了大學生的職業性成熟度，有利于擺正大學生的擇業目標和有針對性地提高就業技巧，起到了推動大學生完成職業發展進程、加快大學生職業社會化的作用。

第三，有利于拓展職業知識。“通過課程對未來就業的各方面情況都有所了解，明白了職業生涯的基本理論，獲取了專家的意見和幫助”。認同這一觀點的學生人數為總數的三分之二。

從問卷調查所得到的反饋來看，大學生們得到的“收獲”還包括對職業生涯形成了初步的概念；學會了理性分析，開始尋找自我定位；學會了主動思考人生規劃；對擇業時應該考慮的因素認識更深；有了危機感，從而鞭策自己努力等。也有一部分學生表示通過學習樹立了“先就業再擇業”的觀念。具體如下：

如夢初醒——警示了自己。不少大學生表示，職業生涯與就業指導課為他們打開了一扇理性規劃未來的窗子，讓他們一改以往在慣性、迷茫中行走的狀態，使他們“如夢初醒”，感受到了及早開始職業生涯規劃的必要。

“理論與實踐”雙收——啟迪與幫助的喜悅。就業指導課程一方面使大學生增進了對自我了解，更全面和理性地認識了自身的優劣勢，找到了合適自己的職業定位；另一方面，通過專業性的職業指導，科學合理地設計出了自己的職業生涯，包括：了解了職業生涯的一般理論，明確了職業生涯規劃的重要性，理解了職業生涯規劃應該“從現在開始做起”，懂得了職業生涯設計的思想和方法等。

授之以漁——習得人生規劃的根本。通過該課程的學習，大學生們掌握了應對面試的方法與技巧。他們普遍認為，與其說該課程教會了他們許多知識，不如說教會了他們去理性地思考——讓他們學會了思考如何對待就業，如何對待自己的職業生涯戰略規劃。

“解惑”及時雨——一堂遲到了多年的課。超過10%的同學認為，職業生涯與就業指導課好像一場及時雨，洗滌了他們的種種疑惑，大大地緩解了他們的就業焦慮，不同程度地提升了他們的心理預期，是“一堂遲到了多年的課”！

妙筆點睛——解決普遍和關鍵性的問題。就業指導課程幫助學生們更多地了解了現實就業

形勢，讓他們能夠有針對性地提升整體素質和競爭能力。

總的來說，職業生涯和就業指導這門課對學子們的幫助意義重大，無論是對樹立完善且科學的職業觀，還是對選擇日后的工作方向與學習內容，都起著不可估量的指導和幫助作用。同時，大學生就業指導課程還具有巨大的拓展空間。當前，大學生非常期望能提高求職實戰技巧，獲取更全面準確的就業需求信息，這應該成為未來生涯教育改進和完善的方向。（中國人民大學勞動人事學院博導 姚裕群）

這半學期以來，經過三周就業指導課程的學習，我對于大學生就業有了更深的了解。

首先我認為就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就著方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。其次就業指導課應該是一門基礎知識課程。在著門課里，我們可以學到必要的就業知識，如推薦信的寫法，戶口關系的辦理，與用人單位的合同等，都是我們在就業中必須擁有的能力，知識方能催生能力，而就業方面的知識必將產生就業的能力。作為一名大三的學生，我認為這個時候上就業指導這門課特別及時，明確了我對今后的擇業就業的認識，也使我能對自己的將來提早有一個規劃。求職就業乃至將來就業升級的基礎是我們要將現實環境與長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位。

近年來，我國大學生的就業指導工作呈現出多形式、多元化的局面，對于這一帶有時代特點和長期性的社會問題，我們應給予重視和更深層次的思考，使得就業指導工作更具有方向性和教育性。

首先對職業生涯作一下我自己的總結。查找資料知，職業生涯是指一個人一生連續擔負的工作、職業和工作職務的發展道路。職業生涯規劃指將個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，以確定一個人的事業奮斗目標并選擇實現這一事業目標的職業編制，相應工作教育和培訓行動方案，且對每一步驟的時間順序和方向做出合理安排的過程，簡言之就是一個人對其一生中所從事職務相繼歷程的預期和計劃。

大學生職業生涯規劃是大學生在認識自我、了解社會的基礎上從我們自身實際和社會的需求出發，確定職業發展的方向、制定大學學習的總體目標和階段人生目標。職業生涯規劃的意義就是要讓我們認清自己，明確自己的目標并為之不斷地挑戰自我、超越自我，為將來走入社會做好準備。這就是要我們從大一開始就認清自己的發展方向并在這四年內為自己的目標努力，而不是到大四快畢業時才開始想自己到底想要干什么。我認為大學生的職業規劃應從大一做起，根據在學習的不同階段重點不同和心理特征的不同可分為幾個階段。大一時主要適應大學生活的基礎上，思考未來，認清自己將來所要從事的工作和自己的不足，進而制定學習目標，合理設計大學生活。大二也就是我正處于的階段，進入職業初選期。認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負，考慮未來的畢業方向，深造或就業等。三年級為職業規劃期。因為臨近畢業，所以大三應把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息并確定自己是否要考研上。大四是直面就業期。這時可先對前三年的準備作一個總結。首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分，通過3年學習進一步認識自我，合理定位自己，并探討工作選擇和職業發展為即將從事的工作積極搜集信息和材料。強化求職技巧，探討求職受挫的心理調試，要積極了解當前的就業形勢就業市場，掌握國家人事勞動部門的就業相關政策，積極面對人才交流市場。

良好的職業生涯規劃是我們成功就業的第一步，既要了解自身情況也要清楚外部環境，即大學生就業的整體情況。從1998年開始的高校擴招，到2002年擴招的大學生陸續畢業，畢業生人數以每年60-70萬的增加，就業率就不斷下降。

2001年，114萬；2002年，145萬；2003年，212萬；2004年，280萬；2005年，338萬；2006年，413萬……這是一組來自教育部且不斷攀升的高校畢業生數字。然而，與之相對的是，就業率連年持續下滑，2001年6月畢業生一次就業率本科生就超過80%，2002年底全國高校畢業生就業率達到80%，2003年就

業率降為75%、2004年73%、2005年72.6%。一增一減，這兩組數字非常直觀地告訴人們：大學生就業形勢目前很嚴峻，且在今后若干年大學生就業將會愈來愈難。

在這種就業形勢下，想解決就業問題，國家有政策幫助我們，學校也采取了許多措施，但這些還是遠遠不夠的。我們不能光靠外部的幫助，更要從自身做起，提高個人能力。我們要拋棄過去的眼高手低的缺點，努力擺正自己的心態，明白自己真正的優勢和劣勢所在，積極尋找適合自己的崗位。隨著社會經濟的發展，大學生再也不是原先“皇帝女兒不愁嫁”的狀況了，我們必須把自己擺到一個普通勞動者的位置，把自己的擇業范圍擴大。在更大更廣闊的空間中選擇自己的職業，施展自己的才華。

總共十二周的學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至于在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。

大學就業指導課即將結束。作為新時代的大學畢業生，應從是否有利于自己才智的發揮，是否符合社會的需要出發，分清主次，作出抉擇，切不可因一味求全，急功近利，好高騖遠而失去良機。因此選擇職業時，要站得高，看得遠，放開視野，理清思想，把自己的命運緊緊和祖國的命運連結在一起，找到自己的最佳位置，牢牢把握職業選擇的主動權，在改革開放的偉大事業中把自己鑄造成祖國棟梁之才。