第一篇：實習總結

實習總結

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實習時間：

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時間過的真快,在2012年的12我們走出了校園，踏上了工作崗位開始了實習生活。我在實習中學會了很多以往在學校里學不到的知識。實習中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦、辣各種味道。如今我有機會來到慧邦化工公司實習，俗話說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在這過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，不知所措，在后來的學習之中使我明白了：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往成功。在其中，我有失落過，煩惱過，悲傷過，但我知道這是對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，會努力。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益在實習里的學習積累和技能的培養。實習期間，我帶著學習懂得眼光看事物。學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年大學生更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習之中我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，繼續創造更多的價值。努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。所以在這次的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中。這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。通過實習之中的培訓并結合公司的實際情況，認真學習公司的各項政策制

度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。

四、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責

在各項工作開始時我由于經驗不足和認識不夠，覺得在公司找不到事情做，不能得到鍛煉的目的。但是我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向客服部的領導、同事請教，使自己對公司的情況有了一個比較全面、系統的認識和了解。

五、以最大的熱情投入到工作中

剛步入工作崗位我難以適應角色的轉變，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，只要保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，只有愿不愿意做。

六、在做好完成本職工作的同時積極幫助公司其他同事

自從進入公司以后，我一方面努力做好自己的本職工作，另一方面積極配合公司客服部的同事們的各項工作，在同事們工作忙碌的時候主動幫助，盡自己最大的能力為同事們分憂解難。從而使同事關系融洽。

實習之中，這段時間以來，我雖然努力做了一些工作，但距離辦事處領導的要求還有一些差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對新的工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決定在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

一、做好實習期工作計劃，繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解公司的各種制度和業務。

二、以實踐和學習結合從而全方位提高自己的工作能力，在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

三、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

通過實習，我對我國物流行業的現狀有了了解，也決定在以后的時間里學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平。本次實習收獲是通過自己的觀察和與同事的交談，我的思想有一個很大的進步。很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加并與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。其次就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。

總之，實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。

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第二篇：實習總結

歷來經歷完一段時光，做完一件事情，人們總是習慣用總結來代替回憶，來整理一下自己或者零亂或者整齊的心緒，仿佛這些文字就能夠留住一段往事，保存一些故事。總結可以是寫給上面人的叨叨絮語，也可以是留給自己的一份理性的備忘手冊。雖然無可奈何花落去，似曾相識燕歸來，該忘記的總會忘記，該想起的總能想起。

于是，我便試圖把總結當成對自己這段時間靈魂狀態的拷問，把這段快樂的、美好的、純真的、充滿責任的、勇敢的時間暴露在陽光下，沐浴其中，也把它留給我的每一個可愛的學生、每一個幫助過我的朋友、每一個指導過我的老師，還有那些在我生命中劃下或者沒有劃下痕跡的過客。

有人說，我是整個實習隊中投入感情最多的人，把整顆心都傾注到了實習上面，這實在是抬舉我的話。但就像第一天我在出發儀式上講的，我希望大家包括我在實習中能做到兩個字??責任。要對學生的未來和心情負責。當然作為隊長我也會對全部三十一個人負責。雖然在某些地方我做得不夠決斷，但我想我是很好地負起責任來的。也就無愧于心了。

如果非要給整個實習下一個大的評價的話，我想只能用“難忘”來形容。難忘什么？難忘和學生在一起的點點滴滴，難忘每堂課上的歡聲笑語，難忘同學訴說的心事，難忘寂寞的時候朋友陪我的每寸光陰，難忘每一次上課前的心跳和上課時的揮灑自如，難忘每一個學生真心的笑顏，難忘我們班的春游，難忘那些把我當知心朋友的孩子，難忘他們留給我的那一句句真心的舍不得，難忘陶老師每堂課后細心的點評和指導，難忘陶老師的笑容，難忘班主任老師的負責和認真，難忘這所有的一切一切，最終難忘的就是這一段快樂的時光，它慢慢的沉淀進我的靈魂，讓我成長為一條綿延的大河。

實習的開始幾天，我一心撲在了實習隊的準備和初期運行工作上，可能對班級的了解不夠，在后面的三個星期，我的重心完全移到了班級上面，包括我的感情和我的時間。如果說實習隊是成人的世界，因為各種利害沖突可能會比較難協調，那么班級就是純真的王國，純純的友誼，純純的感動，縈繞我的心間。我對全班同學很好，因為他們是我的朋友，也是我的學生，我希望走進他們的心靈中去，去體驗他們的喜怒哀樂，去了解他們的個性、去幫助他們走出煩惱、去細心地體貼與呵護他們。

我很喜歡小孩子，也很有一種身為教育者的責任感，我認真而負責地備課、準備材料、學習、寫教案、和學生交流、做游戲、寫反饋、組織活動、管理班級；也像我在實習日記里所寫的一樣：“我是一個人本主義者，我愛那些純真的孩子，我關心他們的健康全面的發展。我希望我的學生不是書呆子，不是冷漠的機器，而是對人生充滿了愛和希望，能夠勇敢地站出來生活的人。我教他們去做的是人。有喜怒哀樂的人，心理健康向上的人，快樂的人。所以我會盡力做到最好。”

我想過，也確定，我會是一個好老師，但我也有一些害怕。而我必須去對抗內心這種情緒的侵蝕，或者把它消解掉。我害怕，是的，我會對每一個學生負責，我知道自己的一言一行對學生的未來都會造成很大的影響，所以，我肩膀上的擔子絕對不輕，所以，在我作好思想準備以前，我要先深深地吸一口氣，然后大聲說，來吧，是的，我會做一個認真負責的學生的好老師的，如果我選擇了教師這條路的話。

寫到這里，似乎這份總結讓人覺得怪怪的，不怎么符合一定的格式了。那么，我就按照格式再寫點什么：(下略一千字)

第三篇：實習總結

實習總結

轉眼間，我來到公司已經三個月了。在這三個月的實習生活中，我學到了許多，懂得了許多，對于自己的發展有了新的認知。我就：

一、自我認識

經過三個月的工作，從工作中我重新認識了自己，發現自身的不足，由于自己在編程方面的不足，沒能參與公司項目的實施開發，在這一個多月的時間里也沒能做出什么成績。做事踏實認真，是我一直遵循的準則，在這段時期，我能夠做的工作兢兢業業，雖然會在一些事情上出現失誤，但我還是認真做好每一天的工作。而在性格方面，比較內向，缺少與同事面對溝通，這樣很容易給人感覺我是一個被動的人，也失去了一些與人學習的機會。

二、工作經歷

由于在校期間都沒有接觸過真正的項目，所以剛剛進入公司覺得自己什么都不懂，感覺在學校什么也沒有學到，難免會產生膽怯的心理，隨著時間的推移，我漸漸的適應了公司的環境，慢慢的進入了工作狀態。

在這個過程中指導老師對我的幫助非常大，在知道我在工作中的困難時，為我調整工作，耐心的傾聽我的想法，及時跟進我的工作進程，認真的為我指導工作，讓我對自己未來的發展有了一個初步的方向。

第一、二周，在進入公司前兩周，在銀聯開發部學習，在這里我接觸到了TPS財務管理系統，從TPS財務需求分析，數據庫，再到業務數據處理。

通過TPS財務管理系統需求分析，我認識到在做任何項目時，需求分析是非常重要的一個環節，一個是否完善的需求分析，關系到一個項目實施過程是否順利。

在這兩周里我通過自學與請教同事的方式，能夠熟練使用數據庫的增刪查改。

在業務數據處理過程中，我認識到工作一定要講究方法，一個好的工作方法可以大大提高工作效率，例如，如何使用一簡單的語句實現數據庫中大量數據的更新。

在這兩周的時間里，因為對于技術這方面接觸不多，有些問題都不知道如何問，但是我每次的問題，同事都能不厭其煩的為我解答。

第三周到現在，在調整工作后，我進入了商務部，在這期間，我接觸到了RingID電話認證測試，鈴鈴網，萬商匯網站及其網上商城，3A禮品網，全聯百貨汽車用品商城。

這段時間里，我做了萬商匯網站、網上商城的頁面測試，ecshop后臺管理，以一個網站會員的身份在頁面測試的同時編寫了相關功能的用戶使用手冊，以及3A禮品網商品的添加分類管理。通過頁面測試，我掌握了網站和商城的各個功能模塊的應用；通過商品分類管理，讓我認識到一個明確、準確的商品分類信息可以提高用戶在商品搜索是的準確度，這樣可以提高用戶的訪問量。

經過這段時間對這些網站和商城的測試，在指導老師和同事的幫助下，讓我對于建立一個電子商務網站需要涉及到的方方面面有了更深一步的認識。

三、未來規劃

第一點：多多與同事交流，改變自己比較內向的性格

第二點：在現階段的基礎上繼續認真完成自己每天的工作

第三點：學習網站運營及商務策劃知識，向商務策劃方向發展

公司同事之間關系融洽，指導老師的認真負責，讓我很快融入了這個大家庭。這段時間的實習經歷將會成為我今后工作與生活的一筆寶貴的財富。

第四篇：實習總結

實習總結

XX數學系數學與應用數學專業

2010級1班 XX

2013年3月4日，我開始了我們的小學實習，眨眼間，我們在3月29日結束了實習工作。回顧這一個月，我學習到了小學老師先進的教學思想和班主任的管理方法，也認識到作為一名小學老師真的很不容易。正如眾多的老師所說所說的那樣，授課是臺上十分鐘，臺下十年功。結合這次經開區第一小學見習活動，細細體會，覺得這句話說得很恰當。因為老師授課的時候，不單只要按照自己備好的內容來傳授知識，同時亦要應對學生的突然提問以及隨時為學生提供解答技巧。之前，我覺得作為一名教師，只要備好課，按照自己思路授課就行了，但后來發覺自己許多的想法不切合實際，很難達到一名合格教師的基準。另外，這次實踐活動給我印象很深的是面對不同年級，教師的重點也應該隨時轉換好授課重點。作為師范專業的學生，應該知道，小學一二年級教師，教學目標應該重點放在教學生認識生字及其方法上，不要犯了急于求成的錯誤。小學三四年級處于小學的中間階段，重點是認識詞語，加強閱讀能力，而不是浪費過多的時間教學生認字、識字。小學五六年級的學生已具備好閱讀能力，教師應該將教學重點放在同學們的閱讀技巧以及寫作技巧上。

我實習所做內容如下：

1、聽課、準備階段

第一周是聽課周。我先認識二年級（1）班的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態度。然后，認真聽原任老師彭云秀老師上課。現在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。數學老師給我的印象最深。第一個就是她每節課都很會引入，而且引得恰到好處，引的很有趣，十分吸引學生。第二個就是她是個講課很有激情的老師，也很細致，很有想法；對每節課的重難點、教學的每個環節都處理得很好。第三個就是她給學生很多現象的空間。這是我望塵莫及的。

2、上課實戰階段

第二周，我們小組就開始上臺講課，進入課堂教學實踐。上課前我做足了準備工作，試講給老師聽，并接納她的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現了極度緊張。畢竟是自己第一次走上講臺講課。不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真備課，試講虛心請教數學老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節課。

3、評改作業、試卷

數學的作業是較少的。包括寫在作業本的、同步練習和創新練習。我認真批改學生作業，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。看哪些方面需要講或強調。并且課后經常深入到學生中去，了解他們的掌握情況，積極、耐心對輔導學生。

4、課后輔導學生

我一直注重加強了課后輔導工作，數學的問題總是問不完的。通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。

二．班主任工作

在第二周我擔任二（1）班的實習班主任。經過一個多月的實習生活，我收獲匪淺。

1、見面、熟悉、計劃階段

這幾天，我給自己的班主任工作初步做了一個計劃。我仔細的從學生的思想道德、學習、班級紀律、班干部工作、個性等方面分析，提出了一個總體的目標，并做出了1周的活動安排。在以后的工作中逐一實施。

我相信，只要走到學生當中去，真心的想學生所想的，做學生所希望的，我會成為這群孩子的好朋友。

2、落實班主任工作

接下來的時間，我幾乎每天都跟學生們呆在一起。跟同學進行交流，了解學生情況。我覺得，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

星期一陪同學參加升旗儀式，管理秩序。每天要監督學生完成衛生打掃、眼保健操和廣播體操。以及喝牛奶情況，查看早讀等等。

我按照政教處的相關要求完善班級制度建設，參與班級管理工作；除了常規工作外，也在實習階段幫助原老師完成手抄報和黑板報。

3、主題班會

活動主題：《我自護 我安全》

活動目標：通過活動，教育學生懂得各個方面的安全問題，學會自護。

活動重點：充分認識安全的重要性、必要性，明確其迫切性和與我們每一個人的密切關系。

活動關鍵：寓思想性于整個活動過程之中。

4、演練防震，防火災演習

三、小結

此次我在經開區第一學校實習，學校的領導、老師及學校指導老師都給了我很多的指導和幫助，給了我很多的鍛煉機會。特別是學校先進的教學理念和管理方式，老師們的嚴格教學風格、深厚的理論知識和豐厚的教學經驗和對學生無比的關懷，都給我樹立了榜，讓我受益匪淺。從我備課到走向講臺，老師悉心指導，反復修改，使我得到進步。與學生相處的一個月里，我確實的感受和融入到班級管理中。短短的一個月，我不僅鞏固了自己的專業知識，把理論運用到真正的課堂教學中，而且培養了教育和教學上的獨立工作及與人合作的能力。我收獲甚豐。

通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。這是起步前的演練，我將在演練中不斷學習，為以后的教師生涯打下堅實的基礎。

第五篇：實習總結

實習總結

根據學校的安排，我們小組于10月9號抵達實習目的地清溪中學進行實習工作。在實習期間，我小組嚴格按照學習手冊的規定，并遵守校方的規章制度嚴格要求自己，努力工作，認真、虛心地學習，不斷吸收經驗，提升自己的能力。在為期一個多月的期間里，我小組共同努力，互相幫助，圓滿地完成了實習工作。

1、聽課：

按照規定，實習期間的前一周是聽課。我們按照指導老師的安排，虛心的向指導老師學習，聽了五位老師的講課。并對聽課工作進行總結，2、授課：

授課時本次實習工作的一個重點。聽課一周后，指導老師安排了我們講課，我們是每個人跟一個指導老師，有初一的，也有初二的。每個人講課的班級至少四個班以上。在實習期間，我們每人講課的次數在十節課以上。

3、班主任工作：

班主任工作也是我們這次實習的重點。我們跟著班主任學習、工作，聽老師安排工作，聽班主任老師的班會課。我們也有自己開一次班會課。

4、其他工作：

清溪中學文藝文化運動節組織初一級的班歌比賽，初一級的廣播體操比賽，初二級的韻律操排練。明星閃耀三十分比賽。坐班，批改作業，監考，批改試卷，打印獎狀等一些工作。經過這次實習，我們的工作能力得到了提升，我們虛心學習，努力工作，不斷吸收經驗，充實自己。發現自己的不足并加以改正。總之，我們這次實習之行收獲良多，體會頗深。