第一篇：帶薪實習總結

周記

在這次帶薪實習中，我被分到啦新山村里的平安社區。

在不知不覺中，我就在平安社區呆啦一周多啦，時間過得真快。在這一周里，我幫忙收“4050”的資料、出去走“門面”、輸入每個門面的信息、我還寫啦一篇輿論交給啦書記。總的來說，工作是相當輕松的。

就在今天1月25日，新山村街道舉行----------，我穿上了消防服裝，進行了消防演練。成員類型有新山村的領導，公安局，各個社區。經過了這次消防演練，讓我更加了解了滅火器怎樣使用，知道了在使用滅火器之前要看看上面的指針是否指到了紅色的區域，如若指針指到了紅色區域，則表明這個滅火器不可用。使用時，要拔掉那個栓子，對著火焰的根部進行撲滅。整個場面熱鬧的很，我們都很積極的投入了進去。

雖然每天的工作很輕松，但是每次下班，我都覺得累，我都還在想，我一天沒有做些什么事，怎么還是覺得累勒？

在這一周的學習中，我受益匪淺。我了解啦社區里的工作，拓展了我的知識面，加強了我的人際溝通能力。在這周里，我和周姐姐去走“門面”，到每個門面去找負責人簽字，是關于消防監督記錄表，要求每個門面至少配備一個滅火器。幫著社區的工作人員一起做事，我覺得我都成為其中一員，跟著他們我也學到了很多知識。還包括為人處事方面，我感覺我在慢慢長大，慢慢接觸社會，慢慢了解社會。

第二篇：帶薪實習總結

暑期實習總結

在一個月的暑期實習中，在渝涪公司學到了很多東西，其中如何處理身邊的人際關系就是一個很重要的方面。

剛分配在公司的合同部，合同部一共四個人。帶我的老師是一位很親切的姐姐，熱情的給我分配工作，很是照顧我。在辦公室里，同事們的關系都很融洽，大家配合得很默契。但是忙的時候也會有一些沖突的地方，同時他們也有相處的方法。每天進進出出的人很多，很多公司的人，有人很禮貌，有人很隨便，每個人的辦事風格都不一樣。

記憶最深刻的是一位中老年人，當時我推門進辦公室的時候，辦公室同事都不在。他馬上從沙發上站起來，對我打招呼，說是來找某某的。我笑著說，她剛剛出去了，您再稍微坐著等下。等了一會兒，才知道他是一家公司的老總，我受到很大的啟發。這位老總同平時進出我們辦公室的人很不一樣，其他人很少有人這么禮貌，不僅對所有人都很禮貌，談吐非凡，做事也是很有條理，很有效率，一點都不亂。

我想，無論是什么事，都要像這位老總學習，即使自己的地位再高，對誰都應該禮貌些，做事要嚴謹，有好的方法，有一個認真的態度很重要。這樣你辦事會更容易些。

帶我的姐姐，也經常會和我聊天。她告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。

不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現在許多大學生都想自己創業，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創業除了要有相關的專業知識外，誠實的作風也很重要。

還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。

在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗！

第三篇：帶薪實習總結

帶薪實習個人總結

人文社會科學學院行管08級2班

“萬綠叢中一點紅”，往往就是那么不起眼的一點，點綴著不一樣的視界！為期一個月的帶薪實習，就像一場限時的人生廣告插曲，匆匆急逝，但比在大學里接觸和學習有限的外面世界都多很多。短短一個月的就這么結束了，現在回過去想想，從那一刻開始到現在，似乎自己還沒反應過來。但我相信，那是人生旅途上的一個起點，一個充滿挑戰和希望的開始。

這是我第一次參加學校的帶薪實習，雖然在校期間也參加過許多社會實踐，但那接觸的是不一樣的人群，學習的東西也是不一樣的。又加上今年重慶市政府大力支持大學生的社會實習，以提高和培養大學生的社會生存和學習能力，以便以后更好的融入社會的激烈競爭當中。學校今年暑假組織的的帶薪實習是在街道辦事處，從屬于政府部門，能夠在這樣的事業單位實習是多么好的一次機會，我懷著學習的心態積極的參加了，并希望能夠在這樣的社會實踐中努力的提升自己，尋找適合自己的方向。

滿懷著期待和雙倍的信心，時刻告訴自己多看、多學、多記、少說話，我原則中的“三多一少”。也許有的時候期望越大失望也就越大，也就是滿意度達不到期望值就會出現失望的現象，期望越高失望就越大。我以為能夠在實習單位用到我所學過的知識，以為能夠做自己很少做過的工作，能夠在他們的幫助下學習和糾正工作中的盲點。可想象中的東西總是和現實存在很大差距的，這就是所謂的理論知識派不上用場，與實際不能接軌，也許是我所學的專業受限吧！也許事業單位和其他單位不一樣，事業單位工作是崗位學習的過程，在大學里面是沒有接觸過的，而其他一些單位是專業性比較強，實習也是專業對口的。所以經常聽其他人說的實習怎樣有挑戰性，也是相對而言的。

實習的第一天，在馬主任的介紹下我很快的了解和熟悉了實習地點和工作環境。剛開始感覺自己都是穆勒的，不知進退，不知怎樣跟周圍的哥哥姐姐們交流。能做的就是在一個固定的地點要么上上網，看看雜志。在這里就這樣干坐著，可謂是板凳上釘釘子，左右不是。自己當初想好的不是這個樣子的啊！在加上這個社區處于拆遷尾期，事情很少。在想到自己給自己定的“三多一少”，學習東西不是一蹴而就，我冷靜了。要么干點瑣事，打打字，制作表格，跟著領導到村里視察什么的，感覺這樣簡單的東西，每個人學了都會的啊！也許我犯了一個普遍的錯誤，往往大學生都太高估了自己，所以總是找不到自己喜歡的工作，跳槽頻繁。就這樣過了一天有一天，我總處于一種被動狀態，我是被要求做什么，不是我能做什么。我不斷的問我自己，這樣的被動能學到什么呢？看也看了，聽也聽了，問了嗎？我缺少的是與他們溝通，在想象這次實習的目的，即使不能學到一些他們工作技能，但自己出去后頁并不一定是要從事他們那樣的工作啊，為什么要求自己一定要學的是工作中的知識呢？再說這里工作數量有限，自己所學的專業也不怎么對口，他們不可能放心大膽的給我布置那么專業性的東西。于是我學著與他們溝通交流，我們最終要學的不就是怎樣與這樣的工作環境相適應嗎？學會怎樣在這樣年齡相差很大的辦公室里人們相處的嗎？所以學習就是要不斷的總結和反問自己。

在實習期間，雖然我能做的事情不多，交給我的任務也不多，這充分讓我認識到了自己學習中的缺陷和不足。還有就是平時與這個辦公室里的哥哥姐姐們的交流過程中，他們給我提供不少意見，給我分享他們的經歷，我從中獲得也是平

時書本上沒有的。所以書本上的理論知識有限，無限的是在社會這個大課堂里，不管是在怎樣的環境中，都會交給我們不同的知識和值得學習的精彩閱歷。學習不應該只會看書，還要結合實際，走出校園，融入社會，才能學以致用，發揮所長。以前總以為社會上的人老練奸滑，對于我們這樣的新人可以說是視而不見，高人一等，可在這樣近距離接觸后才發現并不是想象中的那樣難接觸，他們跟我們一樣有著一顆年輕的心，喜歡說說笑笑。實習的過程中我接觸最多的就是不同文化程度的村民，應該說是看和聽。這樣一個社區就是所謂的“地方父母官”，也是最管閑事的地方，面面具細，不管是鄰里之間的小吵小鬧，孤寡老人生活起居，還是家庭中的材米油鹽的糾紛，有什么解決不了的都可以到這里來調解，他向每個村民敞開。做他們能做的，管他們能管得閑事，來著帶來帶去的面孔千奇百態，我算是大開眼界了。他們的處事態度，合理的言詞，都是我應該學習的。在完成交代給我的任務時，給我映像最深的就是，那個小小的不注意。在填寫五十份試題時，忘了數據體的份數，只知道按交代的那句話完成：至少完成五十份。我完成了任務可忘了數具體的份數，最后讓交給我任務的那個姐姐真不知道該怎么辦！我明白了一件事情，要學會領悟！多點思考，多點細節。真正深刻體會那句老話，細節決定成敗！可以說為我以后融入社會打下了堅實的基礎。

這次實習中除了“三多一少”我總結了一下幾點，也許在自己未來的工作生活當中都可以用到。

首先，要學會真誠。現在不是很流行的一句話，以誠信為本。不管做什么，都要以真心誠實換信任。要不然總是處于被動的狀態，那樣生活和工作都很累。在工作中努力克服自己性格上的弱點,不斷修飾完善自己,讓自己變成一個大方、開朗而樂觀的人。

其次，要有責任感。往往從一個人的處世態度可以看出這個人是不適合留在這樣的崗位，即使沒有專業水平的熟練，你的責任心也會成為領導看重的部分。同時責任感也是一個人為人的基本準則，職業情操和道德水平的表現。

最后，態度適宜。有句話，態度決定高度。在做事方面可以歸結到以上兩點，其也是態度問題。在與人交往的過程中該說什么，什么不該說，要學會有分寸。不是矯揉造作，不是卑躬屈膝，不是投其所好，不是甜言蜜語，不是客套話。在保持自己原則的基礎上，對人對事的處事態度要有分寸，我的原則是事務上對事不對人，待人上對人不糾往事。

總之，本次帶薪實習，是我親身經歷的一次人生考驗，雖然沒讓所學專業理論與實踐相結合，可在生活中為人處事，工作態度上的改變也是我這次大的收獲。為以后找工作和學習，奠定了方向，得到了啟發。同時也是一個自我完善的好機會，認識到“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。”這句詩的重要含義。保持完好積極的心態，認真面對未來的每一天，要對自己說：你行的！

第四篇：帶薪實習總結

九龍坡區教委帶薪實習小組工作總結

為響應重慶市大學生“六個一”社會實踐，創新大學生思想政治工作，加強大學生“知行合一”教育，促進大學生了解國情、市情、民情，積極引導大學生在社會實踐中接受鍛煉，培養又紅又專的社會主義事業的建設者和接班人，來自重慶師范大學的10名學生在九龍坡區教委進行為期21天的帶薪實習。整個工作順利展開，現總結如下：

一、思想上積極進取，真抓實干，謀求多方發展

統一思想認識，擬定工作計劃。九龍坡區教委帶薪實習小組統一思想認識，以中國特色社會主義理論體系為指導，發揚吃苦耐勞的精神，端正學習態度，利用官網、各類期刊雜志，通過科室人員熟悉和學習教委各科室工作，在實習過程中做到嚴格保密、角色互換。結合教委和自身實際，擬定小組工作計劃，確保實習工作順利運行。

采取三方聯動，形成齊抓共管局面。區教委、學校以及學生采取三方聯動，多層次、多角度加強思想建設。實習前期，學校和區教委高度重視帶薪實習工作，安排教師積極開展學生思想工作。在崗前培訓會中，組員的思想意識進一步提高，樹立了樂觀向上、積極進取的意識；實習中期，各成員利用午休時間開展交流會，通過采取“有話大家說”、“誰是臥底”、“折報紙”等寓教于樂的形式加強思想交流，豐富課余生活；實習后期，全員積極進取，真抓實干，充分利用教委和學校搭建的實踐平臺，習得各專業技能，充實自我，謀求多方發展。

二、學習上勤奮努力,刻苦鉆研,提升專業技能

轉變學生角色，虛心請教學習。轉變學生角色，首先要端正態度，務實謀事。工作中要有積極的充滿激情的工作態度，從細節出發，踏實肯干，心有責任感，認真對待工作中的每件事。其次，勤學善思，提升自我。當下日新月異，觀念迭變，競爭日益激烈。從學生角色轉變為社會工作人員，就要緊握時代脈搏，不斷加強學習，以豐富的學識完善自我。做工作的有心人，養成勤于思考、善于思考、獨立思考的良好習慣，持之以恒，不斷提升能力，形成自己的觀點、思路和解決問題的辦法，在實踐鍛煉中提高能力。再次，適應環境，融入集體。進入各科室實習，每個科室都有各自的特色，每個領導也有其獨特的管理辦法。多與領導、老師溝通與交流，虛心請教學習，掌握更多的技能知識，以最快的速度融入新集體，適應新崗位。

利用各種媒介，搭建學習的平臺。在實習過程中通過加強學習來轉換角色，完成各項任務。利用報刊雜志、電視、廣播等傳統媒介，尤其是教委內部期刊雜志，熟悉教育大環境和片區學校概況，為順利工作打下堅實基礎。充分利用網絡媒體等新型媒介，在科室人員指導下，進入相關網站瀏覽政務信息、政策法規等相關情況，學習和熟練掌握打接電話、回復信件、接待人員、使用打印機、制作表格、整理檔案等技巧。利用中午休息時間交流溝通，搭建學習的平臺，傳授學習經驗。

學習專業技能，加強反思總結。針對教委這一特殊實習單位，要不斷學習專業技能，確保工作順利進行。如：打接電話，在平時是再熟悉不過的事情，在這里有諸多要求。首先，保持良好心態，以謙和的態度打接電話，并說明單位、科室；其次，用簡潔凝練的語言說明緣由并且要表達清楚；最后，接電話同時要隨時做好記錄，結束后致以簡短問候。在行政辦公室要求更嚴格，不能打錯電話，不能胡亂通知，不能亂丟文件，要登記、分塊保存文件，對機密性的文件要留檔，嚴格做好保密工作。事后加強反思與總結，不斷鞏固和提升專業技能。通過反思與總結，找到困難癥結所在，尋找最優方法解決問題。期間，利用班子交流會和工作會發現問題、交流問題和解決問題，并將交流成果整理成實習心得或日志，最終以簡報形式呈現，以供組員參考和學習。

三、工作上細心主動，認真負責，踐行“知行合一” 以班子建設為保障，不斷完善工作機制。小組設通訊組、紀律組各三人以及安全組、后勤組各兩人，定期舉行班子交流會、工作會。小組內部分工明確、責任意識強。結合自身實際，小組不斷建立和完善各項制度，如小組管理制度、獎懲制度、工作計劃和總結制度等管理制度。此外，充分發揮黨員的先鋒模范帶頭作用，嚴格規范成員言談舉止，做好各項工作。在上級領導組織下，小組逐漸探索出一套以中國特色社會主義理論體系為指導，以“磨練理論思維、利用實踐平臺、服務科室人員”為工作宗旨，以“重實踐、學技能”為工作理念的工作機制，指導各項工作順利進行。

以網絡媒體為載體，構建新型工作關系。通過不斷摸索，小組逐漸形成了“四個一”工作自律步驟。以網絡媒體為載體，每日分享一句名言警句，提醒警示組員珍惜時間，不斷提升工作能力；利用小組QQ群，針對每周教育新聞開展一次交流會，分享工作心得，尋求解決困難辦法；利用討論組通知相關工作事宜，確定開會時間和地點，確保人員通知到位，規范工作秩序；通過電子郵箱，每周發送一篇實習日志或心得體會，記錄工作點滴，順利開展實習工作。通過“四個一”工作自律步驟，協調組員內部關系，加強工作學習與交流，逐漸形成亦師亦友的新型工作關系。

以理論知識為背景，積極踐行“知行合一”。進入教委各科室學習，要以理論知識為智力背景。以公文寫作為例。組員大部分由師范生構成，都接受過公文寫作的相關課程學習，具備公文寫作的理論知識。因此，在公文寫作如總結中，就要充分運用相關知識，尤其要重視各級標題字體大小、行間距、頁邊距等問題。同時，要緊扣文件要求，注意措辭，凝練語言。在實際操作過程中，通過不斷反思與總結，形成新的知識，再指導工作。通過不斷循環往復，積極踐行“知行合一”。

四、生活上勤儉節約,互助互愛,調理人際關系

利用教委搭建的實習的平臺，不僅加強了組員的實際操作能力，也讓組員學會如何調理人際關系。

第一，給人良好的第一印象。從學校到教委，從學生到社會工作人員，地點和身份的轉換要求組員更要注重穿著打扮，符合教委工作性質；在不斷交往中，樹立正確健康的社會心理，以積極進取的生活態度對待生活和工作，持之以恒，力求將工作做到盡善盡美；待人真誠，友善與人相處，不管是對組員、科室人員還是其他人，都要以禮相待。

第二，掌握與人溝通的重要性。小組通過交流會、工作會、食堂聚餐等方式加強交流，加強組員之間的相互了解，在生活上互助互愛，有利于形成良好的朋友關系。在工作中，保質保量完成任務，通過與老師溝通交流，盡可能學習新知識，盡可能多方面鍛煉綜合能力。

第三，保持心態平和，虛心向他人學習。人人平等，擁有不同的長處（如：樂于助人、細心仔細、吃苦耐勞、做事干練等），不鄙視他人，保持心態平和。期間，要樂于當聽眾，學會他人優點，彌補自身不足。

通過實習，組員的實踐能力得到進一步提高，綜合素質進一步加強，相信在接下來的學習、工作和生活中，組員能認真從本次實習中吸取教訓，不斷學習，充實自我！

九龍坡區教委帶薪實習小組

2014年8月5日

第五篇：帶薪實習總結

小組實習總結

經過參與這次富有深遠意義的“大學生寒假帶薪實習”項目，本小組實習成員感受頗多，收益匪淺。不僅給予了我們一個優越的社會實踐平臺，還指明了我們的大學規劃和奮斗目標。

經過篩選和總結本小組成員的心得體會，本小組總結如下：

1、通過此次實習，我們感受了各個工作部門的工作。并非我們想象中的簡單和容易。

2、社會的實際操作離不開專業知識的支撐，但要求的是知識的合理運用和巧妙配合。

3、目前我們所學習的知識還很膚淺，我們的使命還很艱巨。回校后應該踏踏實實學好專業知識，提高自身學術技能。

4、我們的適應性還很差，需要學習的完善的還很多。社會不僅要的是具有知識的專業人才，同時也得具體良好的交際能力和協同配合能力。

5、我們全體成員十分感謝政府、學校、實習單位三方能夠提供這個良好的機會給我們。由衷的感謝大家對90后的成長、關心與支持。

總之，我們身在一個不斷進步和發展的時代。時代賦予我們的任務和職責十分艱巨。我們僅僅只是一個剛開始認識

和全面了解社會的一個小伙子，我們還需要不斷汲取知識和技能，還需要不斷成長和歷練；相信在大學四年的苦學磨練和不斷實踐后，能夠挑起祖國和時代賦予我們的重大使命；為自己的祖國和家鄉貢獻自己的一份綿薄之力。

XXX大學XXX學院XXX實習小組

成員：XXXXX

二〇一一年二月二十六日