第一篇：七年級(jí)女生會(huì)議講話(huà)稿

七年級(jí)女生會(huì)議講話(huà)稿

——青春期教育

一般來(lái)說(shuō)，十一、二歲到十七、八歲為青春期，十七、八歲到二十四、五歲為青春后期，從廣義上來(lái)說(shuō)，青春期和青春后期都可稱(chēng)為青春期。青春期是一個(gè)比較敏感的時(shí)期，是一個(gè)身體和心理迅速發(fā)展的時(shí)期。面對(duì)這一時(shí)期，我們常常會(huì)產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對(duì)這一時(shí)期，讓自己不再迷惘呢？接下來(lái)，老師就向大家介紹一下有關(guān)于青春期的一些知識(shí)。

一、正確面對(duì)自己的身體變化

1、乳房的發(fā)育。…

2、陰毛的發(fā)育。…

3、月經(jīng)來(lái)潮。由于月經(jīng)期間引起大腦興奮性降低和盆腔出血、子宮頸打開(kāi)等生理上的變化，可導(dǎo)致身體抵抗力降低，容易感染疾病，影響健康及以后的生育能力，因此女孩子們要注意經(jīng)期衛(wèi)生。主要從以下方面著手：(1)月經(jīng)期間可以正常學(xué)習(xí)，但一定要避免身體和精神上過(guò)度勞累的情況；月經(jīng)期間可以照常上體育課，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。(2)注意防寒保暖。因?yàn)楹浯碳た赡芤鹱訉m以及盆腔內(nèi)血管過(guò)度收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。因此月經(jīng)期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。(3)飲食方面。月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身體衛(wèi)生。由于血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，所以女孩子在月經(jīng)期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。洗澡應(yīng)淋浴。經(jīng)期不能游泳。衛(wèi)生巾應(yīng)該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強(qiáng)的，注意勤換衛(wèi)生巾。

二、如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，正是處在青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這是青春期的心理特點(diǎn)之一。處在青春期的青少年，至少面臨著三方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮；一方面學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力普遍比較大；再一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們渴望對(duì)外部社會(huì)有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來(lái)，這就使他們要處理的問(wèn)題越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜了。這三方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，生活的內(nèi)容大大豐富了。而這時(shí)，他們的大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒(méi)有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對(duì)各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常

喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。雖說(shuō)情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點(diǎn)，但是由于情緒的波動(dòng)會(huì)給我們的生活帶來(lái)一定影響，長(zhǎng)期的惡劣情緒還會(huì)使人生病，因此還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒。那么如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒呢？下面向大家介紹幾點(diǎn)專(zhuān)家的建議。

1、尋找原因。當(dāng)你悶悶不樂(lè)或者憂(yōu)心忡忡時(shí)，你所要做的第一步是找出原因。

2、睡眠充足。匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的羅拉德·達(dá)爾教授的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足對(duì)我們的情緒影響極大，他說(shuō)：“對(duì)睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。每天的睡眠時(shí)間必須在 8小時(shí)左右。

3、親近自然。許多專(zhuān)家認(rèn)為與自然親近有助于你心情愉快開(kāi)朗。

4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。要做到效果明顯，你最好是從事有氧運(yùn)動(dòng)——跑步、體操、騎車(chē)、游泳和其他有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后再洗個(gè)熱水澡則效果更佳。

5、合理飲食。大腦活動(dòng)的所有能量都能來(lái)自于我們所吃的食物，因此情緒波動(dòng)也常常與我們吃的東西有關(guān)。

6、積極樂(lè)觀。“一些人往往將自己的消極情緒和思想等同于現(xiàn)實(shí)本身”，我們心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取決于我們看待事物的不同方式。

三、如何把握自尊的尺度。自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說(shuō)的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽(yù)，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗(yàn)。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。

1、當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一些。

2、當(dāng)你受到冷遇時(shí)。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

3、當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。此時(shí)，對(duì)于批評(píng)要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。

2009.3.27

第二篇：女生會(huì)議講話(huà)稿

女生會(huì)議講話(huà)稿

冷市鎮(zhèn)中學(xué)

張軍君

親愛(ài)的女生們：

大家好！今天，學(xué)校利用這個(gè)的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)女生工作會(huì)議，足見(jiàn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們女生的關(guān)心和重視，我誠(chéng)心的希望，通過(guò)這次會(huì)議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。女生們能成為更有自尊、更能自愛(ài)的乖女孩。

有位教育家曾說(shuō)：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”。可見(jiàn)女生的榜樣作用和影響力對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)、精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用。我們學(xué)校的女同學(xué)大多做事認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切自然，情感豐富細(xì)膩，衣著得體大方。但有些女同學(xué)心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，遇到挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。在此，我們學(xué)校倡導(dǎo)全體女生爭(zhēng)做“有理想、有道德、有知識(shí)、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹你們精彩的人生。

一、要“自尊、自愛(ài)、自信”

自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)。自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力。喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒(méi)出息的人，.也就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路。生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)。其實(shí)，你也可以

獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿(mǎn)自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿(mǎn)自信。

自愛(ài)不是自私。自愛(ài)，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來(lái)，而不要排斥和嫌棄。只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛(ài)。

自尊和自愛(ài)的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤快搞好個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康；大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀、道德和法律規(guī)范的事情等等。一些人把我行我素、不守規(guī)距、不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛(ài)的表現(xiàn)。

自信，從表面上看，就是自己相信自己。經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)“我是最棒的！”“我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”等等。法國(guó)心理療法專(zhuān)家艾米爾〃庫(kù)埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來(lái)越好。”

那么，我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛(ài)、自信呢？ 在生活上，我們要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂(lè)觀，豁達(dá)開(kāi)朗；在與他人交往時(shí)，應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方。可有些女生那樣打扮入時(shí)，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會(huì)不良青年交往為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮、有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，這樣不好，會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，平添煩惱。

在心態(tài)上，我們要以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來(lái)，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。這種態(tài)度面對(duì)挫折是無(wú)濟(jì)于事的。

在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會(huì)，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，用知識(shí)武裝自己的頭腦，才能得到社會(huì)的認(rèn)可和尊重。我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。

二、怎樣“與異性交往” 女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語(yǔ)言分寸、服飾分寸），你的言行應(yīng)為大多數(shù)人所接受。注意：不要與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上與男生獨(dú)自相處；不穿過(guò)于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑誤解等等； ③謹(jǐn)慎閱讀言情小說(shuō)，不看色情的書(shū)刊和畫(huà)報(bào)；謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺(jué)等等。

同時(shí)，我們要增強(qiáng)安全意識(shí)。教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》

和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛(ài)生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品”，“不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動(dòng)”等。

從總體上說(shuō)，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對(duì)青少年來(lái)講，還存在某些危險(xiǎn)區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)的意識(shí)。

作為女生，危險(xiǎn)主要存在于兩個(gè)方面：

第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個(gè)人馬虎大意造成的意外事故。

很多意外是可以避免的，或者，通過(guò)自護(hù)可以減小損失。這就需要我們平時(shí)要有安全意識(shí)，不做冒險(xiǎn)的事。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。如我們放學(xué)時(shí)，經(jīng)常看到同學(xué)生走得滿(mǎn)條路都是，不按規(guī)則右行。有的學(xué)生騎飛車(chē)，在人縫里鉆來(lái)鉆去；還有的學(xué)生不看好來(lái)往的人和車(chē)輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，有點(diǎn)邊走路邊看手機(jī)，存在著很大的安全隱患。我們要遵守規(guī)則，維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

其次，對(duì)別人的救助要量力而行。比如，如果你不會(huì)游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。

另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí)

向?qū)W校、老師或有關(guān)部門(mén)報(bào)告，如撥打110、120、119等電話(huà)，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中，盡可能減少損失。第二個(gè)危險(xiǎn)來(lái)自社會(huì)上某些居心不良的人。

如：①放學(xué)路上，遇到爛仔攔住索要錢(qián)物，或有不良企圖；②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友；③為了一點(diǎn)小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車(chē)，就毫無(wú)防備地跟人走了，結(jié)果被拐賣(mài)或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實(shí)信息，引得包藏禍心的人打電話(huà)給家里騙取錢(qián)財(cái)；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會(huì)見(jiàn)面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣(mài)、被殺害等等。

面對(duì)這些潛在的兇險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要做的：①舉止要端莊得體。女生天生的愛(ài)美，這是可以的，也是應(yīng)該的。正因?yàn)橛信缘拿溃信拿溃攀刮覀內(nèi)祟?lèi)世界更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，學(xué)生是消費(fèi)者，要不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過(guò)于暴露的衣服，不要打扮得過(guò)于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，拒絕任何金錢(qián)、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)。總之，就是要自尊自愛(ài)。②記住可信賴(lài)的成年人（監(jiān)護(hù)人，父母，報(bào)警電話(huà)、班主任的電話(huà)）的名字、電話(huà)，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。③上學(xué)、放學(xué)時(shí)，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。不獨(dú)自去男老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧，不互相推拉，不在教學(xué)樓開(kāi)展各種體育活動(dòng)。不在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同下私自組織各種的外出旅

游活動(dòng)；不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類(lèi)活動(dòng)；不與有不良行為的人員來(lái)往。將交友的范圍界定在本班本校。④學(xué)會(huì)拒絕不正當(dāng)要求（要拒絕、反抗、大聲呼救、告狀），堅(jiān)決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。⑤遭遇勒索時(shí)，記住勒索人的樣貌，找到機(jī)會(huì)馬上報(bào)告老師或警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊（以保全性命為重）。特別強(qiáng)調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對(duì)禁止外出，女孩嚴(yán)禁夜不歸宿。

有一句話(huà)說(shuō)得好：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類(lèi)的未來(lái)。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運(yùn)任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。

我的講話(huà)結(jié)束了。謝謝同學(xué)們的認(rèn)真配合。希望同學(xué)們能積極、快樂(lè)而又充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活。愿大家做一個(gè)活潑的快樂(lè)的好女孩！

第三篇：女生會(huì)議講話(huà)稿

女生會(huì)議講話(huà)稿三、四、五年級(jí)的女生們：

大家好！今天，學(xué)校利用中午的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)女生工作會(huì)議，足見(jiàn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們女生的關(guān)心和重視，我誠(chéng)心的希望，經(jīng)過(guò)這次會(huì)議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。有位教育家曾說(shuō)：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”。可見(jiàn)女生的榜樣作用和影響力對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用，女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心，成為“弱者”的代名詞。在此全社會(huì)都在倡導(dǎo)全體女生爭(zhēng)做“有理想、有道德、有知識(shí)、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。

一、自尊、自愛(ài)、自信篇

自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)，自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力，喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒(méi)出息的人.就難有真正的幸福。要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿(mǎn)自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿(mǎn)自信。

自愛(ài)不是自私。自愛(ài)，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來(lái)，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛(ài)。自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛(ài)的表現(xiàn)。

自 信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！”“我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國(guó)心理療法專(zhuān)家艾米爾·庫(kù)埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來(lái)越好。” 我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛(ài)、自信呢？

在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂(lè)觀，害達(dá)開(kāi)朗；在與異性交往中（女性應(yīng)自尊自愛(ài)），應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時(shí)，整天想三想四的，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，以有社會(huì)不良青年交往為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。

在心態(tài)上，以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來(lái)，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。

在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會(huì)，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識(shí)武裝自己的頭腦，才能得到社會(huì)的認(rèn)可和尊重。，我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。

二、異性交往篇

女生應(yīng)學(xué)會(huì)自然、適度對(duì)待男女同學(xué)之間的關(guān)系，建立純潔的友誼。如：①與異性交往過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、舉止、情感流露以及所思所想要做到自然順暢，既不盲目沖動(dòng)，也不嬌柔做作；②與異性交往的程度和方式要恰到好處，必須把握適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，注意分寸感（包括距離分寸、目光分寸、語(yǔ)言分寸、服飾分寸）應(yīng)為大多數(shù)人所接受。不能與男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要與異性單獨(dú)約會(huì)，更不要在晚上倆人獨(dú)自相處；不穿過(guò)于暴露身體的衣服，以免刺激異性；給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等；③不閱讀言情小說(shuō)，不看色情的書(shū)刊和畫(huà)報(bào)；謹(jǐn)慎交友，不與作風(fēng)不正、下流的人交往；生活要有規(guī)律，上床后不胡思亂想，盡快入睡，早晨不要睡懶覺(jué)。

三、自我保護(hù)篇教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛(ài)生

命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動(dòng)”等。從總體上說(shuō)，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對(duì)青少年來(lái)講，還存在某些危險(xiǎn)區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)意識(shí)。

作為女生，危險(xiǎn)主要存在于兩個(gè)方面：

第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個(gè)人馬虎大意造成的意外事故。

很多意外是可以避免的，或者，通過(guò)自護(hù)可以減小損失。這就需要我們平時(shí)要有安全意識(shí)，不做冒險(xiǎn)的事。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。（放學(xué)時(shí)，常看到，學(xué)生們走得滿(mǎn)條路都是，不按規(guī)則右行。有的學(xué)生騎飛車(chē)，在人縫里鉆來(lái)鉆去；還有的學(xué)生不看好來(lái)往的人和車(chē)輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）遵守規(guī)則、維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。對(duì)別人的救助要量力而行。比如，如果你不會(huì)游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。

另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí)向?qū)W校、老師或有關(guān)部門(mén)報(bào)告，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中。

第二個(gè)危險(xiǎn)來(lái)自社會(huì)上某些居心不良的人。

如：①放學(xué)路上，遇到爛仔攔住索要錢(qián)物，或有不良企圖；②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友；③為了一點(diǎn)小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車(chē)，就毫無(wú)防備地跟人走了，結(jié)果被拐賣(mài)或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實(shí)信息，引得包藏禍心的人打電話(huà)給家里騙取錢(qián)財(cái)；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會(huì)見(jiàn)面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣(mài)、被殺害。

面對(duì)這些潛在的兇險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要做的：①、舉止要端莊得體。女生天生的愛(ài)美，這是可以的，也是應(yīng)該的。正因?yàn)橛信缘拿溃信拿溃攀刮覀內(nèi)祟?lèi)世界更加的漂亮、更加的豐富多彩。但是打扮要講身份，要得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，不化妝，不穿高跟鞋，不戴首飾、不追求新潮，不追求名牌。特別不要穿過(guò)于暴露的衣服，不要打扮得過(guò)于妖艷，不要向別人發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，拒絕任何金錢(qián)、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)；總之，就是要自尊自愛(ài)。②記住可信賴(lài)的成年人（監(jiān)護(hù)人，父母，報(bào)警電話(huà)、班主任的電話(huà)）的名單、電話(huà)，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。③上學(xué)、放學(xué)時(shí)，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。不獨(dú)自去老師房間；不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學(xué)樓開(kāi)展各種體育活動(dòng)。不在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同下私自組織各種的外出旅游活動(dòng)。不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類(lèi)活動(dòng)；不與有不良行為的人員來(lái)往，將交友的范圍界定在本班本校。④學(xué)會(huì)拒絕不正當(dāng)要求（要拒絕，反抗、大聲呼救、告狀），堅(jiān)決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。⑤遭遇勒索時(shí)，記住勒索人的樣貌，找到機(jī)會(huì)馬上報(bào)告老師以至于警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。特別強(qiáng)調(diào)的是，寄宿女生晚上絕對(duì)禁止外出。

有一句話(huà)：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類(lèi)的未來(lái)。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運(yùn)任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。我的講話(huà)結(jié)束了。謝謝同學(xué)們的認(rèn)真配合。希望同學(xué)們能積極、快樂(lè)而又充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活。

第四篇：七年級(jí)女生會(huì)議講話(huà)稿(2015、5、21)

七年級(jí)女生會(huì)議講話(huà)稿 2015、5、21 “有人說(shuō)，13歲是風(fēng)，14歲是雨，15歲是霧，16歲是花。12-16歲年齡段上，教育學(xué)和心理學(xué)把這一階段稱(chēng)為“青春期”這段時(shí)間上，心理和生理變化比較迅速，身心各方面都比較矛盾。“青春期”是一個(gè)比較敏感的時(shí)期，是一個(gè)身體和心理迅速發(fā)展的時(shí)期。面對(duì)這一時(shí)期，我們常常會(huì)產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對(duì)這一時(shí)期，讓自己不再迷惘呢？接下來(lái)，老師就與我們七年級(jí)的全體女生一起。。。。。。。。。。。

第一：

（一）這一時(shí)期，精力充沛，好奇心強(qiáng)，任何事總想試一試，但我們的愿望與自己的實(shí)際能力是有很大的矛盾的，我們的獨(dú)立性增強(qiáng)了，總想擺脫對(duì)教師和家長(zhǎng)的信賴(lài)，總認(rèn)為自己不是孩子了。有事不愿和父母及師長(zhǎng)交流，處于一種半封閉狀態(tài)，和同齡人訴說(shuō)又冒著曝光的危險(xiǎn)，所以你們感覺(jué)沒(méi)有朋友沒(méi)有人可以理解他們。你們的情感很脆弱，最容易沖動(dòng)，做事也很莽撞，后果意識(shí)能力差。這一時(shí)期的另一顯著特點(diǎn)是生理發(fā)育的逐步成熟，沖動(dòng)是他們這個(gè)時(shí)期的最大特征，好奇是你們一生中的高峰。你們辨析是非的能力不強(qiáng)，但很自信，自我抑制能力在這段時(shí)間最低，容易出現(xiàn)意外。

（二）調(diào)節(jié)控制自己的情緒

情緒的強(qiáng)烈和不穩(wěn)定，正是處在青春發(fā)育期的少男少女普遍存在的現(xiàn)象。這是青春期的心理特點(diǎn)之一。處在青春期的青少年，有這些方面的壓力和挑戰(zhàn)：一方面身體正在急劇發(fā)育，積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮；一方面學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力普遍比較大，不愛(ài)學(xué)，自暴自棄的多。。；再一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，你們渴望對(duì)外部社會(huì)有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來(lái)，這就使你們要處理的問(wèn)題越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜了，但又不知如何來(lái)處理？再加上，多數(shù)為留守學(xué)生，…….這些方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏。而這時(shí)，你們的大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒(méi)有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此面對(duì)各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不象成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。雖說(shuō)情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點(diǎn)，但是由于情緒的波動(dòng)會(huì)給我們的生活帶來(lái)一定影響，長(zhǎng)期的惡劣情緒還會(huì)使人生病，因此還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒。那么如何調(diào)節(jié)控制自己的情緒呢？下面向大家介紹幾點(diǎn)專(zhuān)家的建議。

1、尋找原因。當(dāng)你悶悶不樂(lè)或者憂(yōu)心忡忡時(shí)，你所要做的第一步是找出原因。

2、睡眠充足。匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的羅拉德·達(dá)爾教授的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足對(duì)我們的情緒影響極大，他說(shuō)：“對(duì)睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒”。每天的睡眠時(shí)間必須在 8小時(shí)左右。

3、親近自然。許多專(zhuān)家認(rèn)為與自然親近有助于你心情愉快開(kāi)朗。

4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。要做到效果明顯，你最好是從事有氧運(yùn)動(dòng)——跑步、體操、騎車(chē)、游泳和其他有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后再洗個(gè)熱水澡則效果更佳。

5、合理飲食。大腦活動(dòng)的所有能量都能來(lái)自于我們所吃的食物，因此情緒波動(dòng)也常常與我們吃的東西有關(guān)。

6、積極樂(lè)觀。“一些人往往將自己的消極情緒和思想等同于現(xiàn)實(shí)本身”，我們心情的不同往往不是由事物本身引起的，而是取決于我們看待事物的不同方式。

（三）如何把握自尊的尺度。自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說(shuō)的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽(yù)，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗(yàn)。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上的。

1、當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一些。

2、當(dāng)你受到冷遇時(shí)。這時(shí)你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

3、當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。此時(shí)，對(duì)于批評(píng)要能夠正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。

為何特意召集女生開(kāi)會(huì)呢？第二：

教育部新修訂的《中小學(xué)生守則》和《行為規(guī)范》里增添了有關(guān)安全的內(nèi)容：“注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等”，“未經(jīng)家長(zhǎng)同意，不得在外住宿或留宿他人”，“遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧”，“珍愛(ài)生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動(dòng)”等。

從總體上說(shuō)，我們現(xiàn)在擁有一個(gè)健康、積極、向上的社會(huì)環(huán)境。但是，生活中仍然存在陰暗角落、頹廢思想和丑惡現(xiàn)象，對(duì)青少年來(lái)講，還存在某些危險(xiǎn)區(qū)。因此，我們必須提高分辨是非的能力，增強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)的判斷和防衛(wèi)自護(hù)意識(shí)。作為女生，危險(xiǎn)主要存在于兩個(gè)方面：

第一是環(huán)境設(shè)施的不完善及個(gè)人馬虎大意造成的意外事故。

很多意外是可以避免的，或者，通過(guò)自護(hù)可以減小損失。這就需要我們平時(shí)要有安全意識(shí)，不做冒險(xiǎn)的事。在集體場(chǎng)合不擁擠，守秩序，行動(dòng)不拖拉，眼觀六路，寧讓勿搶。（放學(xué)時(shí)，我常看到，學(xué)生們走得滿(mǎn)條路都是，不按規(guī)則右行。有的學(xué)生騎飛車(chē)，在人縫里鉆來(lái)鉆去；還有的學(xué)生不看好來(lái)往的人和車(chē)輛，只顧和同學(xué)打打鬧鬧，弄得路上很混亂，又存在著安全隱患）遵守規(guī)則、維護(hù)秩序，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。對(duì)別人的救助要量力而行。比如，如果你不會(huì)游泳，就不要貿(mào)然跳下水去救人。

另外，在平時(shí)的生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)有災(zāi)難隱患，一定要及時(shí)向有關(guān)部門(mén)報(bào)告，盡量把危險(xiǎn)消滅在萌芽之中。

第二個(gè)危險(xiǎn)來(lái)自社會(huì)上某些居心不良的人。

如：①放學(xué)路上，遇到爛仔攔住索要錢(qián)物，或有不良企圖；②在校外有社會(huì)青年上前攀談，要交朋友；③為了一點(diǎn)小事就離家出走，路上遇到熱心人，或貪小便宜坐便車(chē)，就毫無(wú)防備地跟人走了，結(jié)果被拐賣(mài)或者慘遭殺害；④上網(wǎng)聊天，輕易地透露自己的真實(shí)信息，引得包藏禍心的人打電話(huà)給家里騙取錢(qián)財(cái)；⑤輕信網(wǎng)友，和網(wǎng)友約會(huì)見(jiàn)面，因而被玩弄、被傷害、被拐賣(mài)、被殺害。

面對(duì)這些潛在的兇險(xiǎn)，我們女生平時(shí)要做的：①舉止端莊得體，理智謝絕異性的愛(ài)慕和追求，拒絕任何金錢(qián)、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機(jī)；②記住可信賴(lài)的成年人（臨護(hù)人，父母，報(bào)警電話(huà)、班主任的電話(huà)）的名單、電話(huà)，這樣在遇到侵害時(shí)，可以及時(shí)尋求他們的幫助。遇到問(wèn)題、遭遇侵害時(shí)，一定要及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系。③上學(xué)、放學(xué)時(shí)，應(yīng)與同學(xué)結(jié)伴而行。不在校園內(nèi)追逐、打鬧、互相推拉，不在教學(xué)樓開(kāi)展各種體育活動(dòng)。不在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同下私自組織各種的外出旅游活動(dòng)。不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧參與各類(lèi)活動(dòng)；不與有不良行為的人員來(lái)往，將交友的范圍界定在本班本校。④學(xué)會(huì)拒絕不正當(dāng)要求（要拒絕，反抗、大聲呼救、告狀），堅(jiān)決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們?nèi)ゾW(wǎng)吧、去看不良錄像等，我們堅(jiān)決不要去，并勸說(shuō)朋友也不要去。⑤遭遇勒索時(shí)，記住勒索人的樣貌，找到機(jī)會(huì)馬上報(bào)告老師以至于警察。遭到壞人劫持、傷害等暴力侵害時(shí)，要大聲呼救，并根據(jù)情況決定是否反擊。特別強(qiáng)調(diào)的是，教育城初中的住校女生晚上絕對(duì)不能在外面游蕩或夜不歸宿。周末留校女生晚上盡量不要走出校門(mén)，如果出去了也必須9:00回到宿舍，等待老師檢查。

有一句話(huà)：關(guān)注女孩就是關(guān)注人類(lèi)的未來(lái)。但是作為女孩本身不應(yīng)該只等別人的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，甘為弱者，單靠別人的呵護(hù)，命運(yùn)任人擺弄，而應(yīng)該自強(qiáng)、自立，努力提升自身的素質(zhì)，完善自我，做生活的強(qiáng)者。

我的講話(huà)結(jié)束了。謝謝大家！希望同學(xué)們的認(rèn)真配合，能積極、快樂(lè)而又充實(shí)地度過(guò)初中的學(xué)習(xí)和生活。

第五篇：初中女生會(huì)議講話(huà)稿

親愛(ài)的女同胞們：

你們好！

今天，學(xué)校利用第八節(jié)課時(shí)間，專(zhuān)門(mén)召開(kāi)女生工作會(huì)議，足見(jiàn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們女生的關(guān)心和重視，我誠(chéng)心的希望，經(jīng)過(guò)這次會(huì)議，這次交流，我能夠走進(jìn)大家的生活，成為我們女生的良師益友。

我校共26個(gè)班級(jí)，共有學(xué)生1400多人，其中女生680人左右，差不多占學(xué)生總數(shù)的一半。有位教育家曾說(shuō)：“一個(gè)好女孩，能帶好十個(gè)男孩子”。可見(jiàn)女生的榜樣作用和影響力對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，對(duì)一個(gè)學(xué)校的文明建設(shè)，精神風(fēng)貌都起著非常重要的作用。因此，許多學(xué)校將女生工作當(dāng)成一項(xiàng)“民族的希望工程”來(lái)抓。并組織開(kāi)展了女生“健身、健心、健美”活動(dòng)，對(duì)在系列活動(dòng)中表現(xiàn)突出，取出優(yōu)秀成績(jī)的女生給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)，讓她們感受成功的喜悅，增強(qiáng)自信。我們學(xué)校也將在期終評(píng)選出“十佳女生”充分展示女生“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的真我風(fēng)采。用她們的真實(shí)的故事，感動(dòng)、感化全校女生，激勵(lì)她們用崇高的理想鞭策自己用美好的情操陶冶自己，用豐富的知識(shí)充實(shí)自己，真正收到“抓女生，促男生”的教育效果。

中學(xué)階段的女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對(duì)人親切、細(xì)心謹(jǐn)慎，文靜溫和情感豐富細(xì)膩、追求時(shí)尚。但有些女生心胸狹窄，優(yōu)柔寡斷，情感脆弱，意志力薄弱，經(jīng)受挫折容易產(chǎn)生自卑情緒，自信心明顯不足，缺乏進(jìn)取心成為“弱者”的代名詞。在此全社會(huì)都在倡導(dǎo)全體女生爭(zhēng)做“有理想、有道德、有知識(shí)、有健康”的自尊、自信、自強(qiáng)、自立的好女孩。勇于挑戰(zhàn)男生，用雙倍的勤勞和汗水演繹精彩的人生。今天，我要講的主題是《做一個(gè)自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)的新型女性》。

自尊

自尊是做人的靈魂，自尊是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)，自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力，喪失了自尊心的人，是一個(gè)沒(méi)出息的人.就難有真正的幸福。

要做到自尊，首先要認(rèn)識(shí)你自己，走自己的路，生活中常常看到人們往往贊不絕口地夸獎(jiǎng)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，卻常常忽略自身的許多優(yōu)勢(shì)，其實(shí)，你也可以獲得一份你自己的榮譽(yù)，請(qǐng)相信自己，充滿(mǎn)自信地發(fā)揮自我，胸中有朝陽(yáng)的人就會(huì)充滿(mǎn)自信。

要做到自尊，就不能妄自菲薄。要看清自己的實(shí)力，不可以因一時(shí)的失敗就一蹶不振，自暴自棄。

要做到自尊，還要有一副錚錚鐵骨。認(rèn)識(shí)沒(méi)有點(diǎn)堂堂正氣，就很難保持自尊，古有天祥身陷異邦卻一片忠貞，至死不渝，寧為玉碎，不 瓦全，留取丹心照汗青，贏得自尊，現(xiàn)代有魯迅，在形形色色的敵人面前，以筆為槍?zhuān)P耕不輟，以喚醒民眾，療救愚昧為己任，堪稱(chēng)是“沒(méi)有傲氣，卻有傲骨”的楷模，贏得了億萬(wàn)人民的尊敬。

自愛(ài)

自愛(ài)不是自私。

自愛(ài)，前提條件是自我悅納，對(duì)自己身上先天的所有特點(diǎn)和屬性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜歡不喜歡的，都要懷著愉快的心情接受下來(lái)，而不要排斥和嫌棄，只有內(nèi)心悅納了自己，才能產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同感和自信心，否則，便會(huì)產(chǎn)生自我厭惡情緒，從而也就不可能自愛(ài)。

自尊和關(guān)心自己的形式是多樣的，小到遇寒加衣，遇病求醫(yī)，勤奮、搞個(gè)人衛(wèi)生和梳妝打扮，積極維護(hù)自己的儀表和身體健康，大到嚴(yán)格約束自己的行為，不讓自己做任何有違禮儀，道德和法律規(guī)范的事情等等，一些人把我行我素，不守規(guī)距，不講禮儀當(dāng)成是一種“瀟灑”和“前衛(wèi)”，其實(shí)，這都是不自尊不自愛(ài)的表現(xiàn)。

自信

人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的！”“我相信我一定能夠成功。”“我一定要成功”。法國(guó)心理療法專(zhuān)家艾米爾·庫(kù)埃有句名言：“每一天，在每一個(gè)方面，我都越來(lái)越好。”

我們女學(xué)生怎樣才能做到自尊、自愛(ài)、自信呢？

在生活上要講究個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，個(gè)人衣服、被子要勤洗勤換，多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)；在個(gè)人情感態(tài)度上要積極樂(lè)觀，害達(dá)開(kāi)朗；在與異性交往中（女性應(yīng)自尊自愛(ài)），應(yīng)該不卑不亢，態(tài)度穩(wěn)重，舉止大方，有些女生打扮入時(shí)，整天泡在網(wǎng)吧中，以有男生圍著她轉(zhuǎn)為榮，認(rèn)為自己長(zhǎng)得漂亮，有魅力，甚至出現(xiàn)早戀現(xiàn)象。

在心態(tài)上，以純潔的心去面對(duì)生活中出現(xiàn)的爭(zhēng)執(zhí)，以理智的行為去化解矛盾與不平，面對(duì)挫折，不要悲傷，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封閉起來(lái)，認(rèn)為老天為什么偏偏跟自己作對(duì)，于是吃

不下，睡不香，整天以淚洗面，一副可憐巴巴的樣子，這就是弱者的表現(xiàn)。

在自身修養(yǎng)上，在追求男女平等的當(dāng)今社會(huì)，女性只有從自身上提高各方面的素質(zhì)，有知識(shí)武裝自己的頭腦，才能得到社會(huì)的認(rèn)可和尊重。我校上一屆女生王冬艷同學(xué)，在2005年中考中獲得了縣第3名的好成績(jī)，成為女性中的佼佼者，成為男生崇拜的對(duì)象，這一屆初三女生鄒雨婷同學(xué)、周娟同學(xué)成績(jī)也名列前茅，打破了“女子不如男”的傳統(tǒng)觀念。因此，我們應(yīng)堅(jiān)信，只要我們自強(qiáng)不息，女性的雙手也可以撐起一片湛藍(lán)的天空。

總之，21世紀(jì)對(duì)女性提出了更高的要求，讓我們時(shí)刻用“自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立”鞭策自己，全面提高自己的綜合素質(zhì)，展示新世紀(jì)女學(xué)生的亮麗風(fēng)采。