第一篇：2013高考狀元談學習心得

2013高考狀元學習心得

四川理科狀元郭怡辰：第一秘訣提前學半個學期知識

提起長期保持成績領先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。“通常開學前的一兩周，我就會把半個學期的東西看完，這樣就比別人領先了半個學期。”郭怡辰對“第一”的稱號并不那么在意，他用射擊比賽比喻學習中的競爭，“學習跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。”對郭怡辰來說，自主學習能力是他的強項，別人需要1個月完成的作業，他一個星期就能完成：“他高三在校外走讀，學習非常自覺，常常自學大學教材。”班主任羅翠平說，郭怡辰的知識面很廣，在全班每周兩次的綜藝節目上，他主講時政新聞，頭頭是道，在辯論賽上，語言犀利。“他不是讀死書的人。” 北京理科狀元清華附中朱宸卓：非常享受自己在自習室讀書的時間

朱宸卓在同學眼中是個開朗、熱情的大男孩，初中學習成績也一直拔尖。提起學習經驗，朱宸卓顯得非常淡定、有規劃。他說，雖然在重點班，清華附中沒有給學生很大的壓力，自己的父母也給了自己很大的成長空間，同時對自己也非常的信任。相對于其他同學晚上的“加班加點”、“秉燭夜讀”，朱宸卓更愿意高效利用黃金時間，“我基本每天用兩個小時來完成學習的剩余作業，然后可以自由的做一些自己喜歡的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜愛體育活動。就算在高考復習期間，他也堅持每周打兩次球，乒乓球、網球都不落下。

北京高考文科狀元張韻凝：喜歡三毛會彈古箏

北京2013年高考文科狀元被北京四中張韻凝摘得，總分695。曾獲“我與航天”全國青少年載人航天征文活動一等獎。狀元的誕生除了自身的天賦和努力，老師的培養也非常重要。在張韻凝的班主任陳年年老師看來，張韻凝有兩個特點非常好。一是心特別靜，愿意為目標作出努力。心里事兒比較少的人才能更強大。二是很愛讀書，尤其偏愛文學類圖書。她喜歡的作者有村上春樹、三毛等人。因為喜歡三毛，張韻凝報了北大提前批的西班牙語（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科狀元于瀟：一步一個腳印不斷進步

“這個孩子特別堅強，很有韌性。”班主任寧可說，于瀟的目標比較高，但有時成績不太理想，所以身體和心理的壓力都很大，“但是她特別堅強，都挺過來了。”在第一次和第二次模擬考試的時候，于瀟的成績在年級70名左右，而第三次模擬考試，成績在150名左右，能有今日文科奪冠的成績，寧可認為，主要歸功于于瀟的堅強。寧可是于瀟的政治老師，讓他印象深刻的是，于瀟對每道題都很關注，力求一分不丟。他介紹說，為了對接高考，衡水中學一直采用網上閱卷的形式，學生只能看到總分，看不到每道題的具體得分，“每次考試后，于瀟總是第一個找到我，要求看看是哪些題丟分。”寧可評價說，于瀟是特別重視總結和反思的孩子，這也幫助她一步一個腳印不斷進步。“于瀟比較隨和，和同學們處的關系都不錯。”于瀟是宿舍長，在她的帶動下，宿舍八個人學習都很努力，成績都很理想。黑龍江省文科第一名于淼：最大的心得是要擺正自己的心態

“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態。”驕人的成績背后也有一段灰色的故事。“我是復讀生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經貿大學差了3分。”說起去年的失利，于淼顯得風清云淡，“當時我可不像現在，覺得自己有點窩囊。經過一段時間，我才想明白，總糾結于分數，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節奏來復習備考。”用她自己的話說，“真的看淡了。”不看排名，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質。“我喜歡看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”于淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。

云南文理科高考狀元：上課認真聽課，不刷題，不上補習班

云南高考文理科裸分第一名均花落云師大附中。巧合的是，兩人是高一同班同學，也是關系很好的朋友。他們獲取高分的秘訣也一樣：上課認真聽課，不刷題，不上補習班。

文科狀元孟鑫禹學習方法：掌握基礎學會思辨

“其實學習就是在掌握基礎的前提下，學會思辨，用一種自然的學習狀態，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。”孟鑫禹說，他從未上過補習班，也不做課外作業，“我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反復做其他題了，有的同學上課睡覺，課后又上補習班，我覺得也不太好。”

說起學習方法，孟鑫禹顯得很有條理，“課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡梳理暢通，這些基礎是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因后果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什么快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂。”孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進行第三種，學會聯系“讓這些知識就像血液循環、經脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。”

理科狀元張宗慕雨：把簡單的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直認為狀元其實就是撞出來的，人生有一次這樣的經歷就夠了。其實考在前面的同學都沒什么差別，考第一其實就是靠了一點點‘人品’。”盡管成績一直穩坐前列，當說起兩次狀元經歷，張宗慕雨都將其歸結為“人品”大爆發上。也正是因為這樣的想法，高中三年他沒有給自己更多的壓力，心態也一直比較平和。在學習方法上，張宗慕雨也延續著多年的傳統經驗，“很多同學都問過我學習經驗，其實很簡單，上課好好聽，認真記筆記，遇到難題盡快解決。我不會刷題，初高中也沒有上過補習班，其實挺幸福的。”在張宗慕雨看來，把課堂上的知識學踏實就足夠了，“說起來沒什么復雜的，但是把簡單的事情做好，而且一直堅持做下去就很棒了。” 湖北理科狀元賀維藝：吃透每節課，不懂就問

他的班主任老師馮長春說，3年前，賀維藝以A級優異成績考進襄陽五中。在學習上，他從來都很優秀，幾乎沒有挫折。高中三年，成績幾乎都是第一，最差排名也是全年級前4。他因多次拿“第一”被同學取了一個綽號叫“賀半仙”。興趣是最好的老師。他喜歡科學，也喜歡學英語，看英語小說，聽英語廣播，敢秀

“口語”，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優班，不搞題海戰術，沒有熬夜的習慣。談及學習方法，他總結了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節課，不懂就問；二是認真完成老師布置的任務，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。賀維藝最大的特點就是“有股鉆勁，喜歡問”。只要他有知識點搞不懂，必定會打破砂鍋問到底，攆著老師不放。有一次小考，一道數學選擇題的答案有爭議。為了證明自己的答案正確，他利用電腦軟件將這道題完整演示出來，最終說服了老師。賀維藝說，“我失去了5分，但贏得了真理。” 河北理科狀元王清揚：找到適合自己的方法很重要

“學習方法的正確與否關系到能力的大小，而心態的好與壞則關系成敗，面對高考必須有一個好的心態，那就是淡然和超脫。”王清揚說，在平日里她從來不會因為一次模擬考試考得好或不好而影響自己的心情，或者打亂自己的學習計劃，她依然會按照自己的規劃一步一步走，可以說不以分數喜不以名次憂。她說現在回過頭來看高考，正是因為自己以一顆平常心對待它，才沒有給自己太多壓力，讓自己發揮正常。談到學習方法，王清揚說其實學習方法都是自己總結出來的，找到適合自己的方法很重要，學習起來效率也高。平日里她從來都不是晚上“加班加點”、“秉燭夜讀”，高三時期，她下了晚自習就不再看書做題了，只是在洗漱的時候聽聽，鍛煉一下聽力，她說有好的睡眠才能保證第二天的學習狀態。對于學習經驗，王清揚還談到要保持好節奏，她說平日里自己做題不是只求數量，而是要保持一種“手感”，這里說到的“手感”是指自己覺得一次做一定數量的題目就可以了，而不是打“題海戰”。抓住課堂才是關鍵，王清揚說要相信老師講的都是精華，上課時一定要集中精力跟著老師走，掌握老師所教得學習方式和方法，然后自己舉一反三，遇到較難的題目時，多聯想老師講過或自己做過的類似題目，這樣心理上就不會害怕，不會對難題產生畏懼。王清揚的單科成績都很優秀，這取決于她“平均主義”的學習方法，王清揚從來不偏科，不會因為愛學才學，不愛學就不學，她對待每一科都采取“平均分配”，這樣每一科都是緊跟著學習步驟，不會出現回頭抓某一個單科的問題。

第二篇：高考狀元談

寧夏:06年文科狀元萬木春有個北大的夢想

她能有什么“訣竅”，在五萬多人的“獨木橋”上，拿下了寧夏2006年文科第一？她的父母是怎樣的人，能默默地站在“文科狀元”的背后？寧夏2006年高考成績下來了，銀川一中學生萬木春獲得了文科第一，同學們開始羨慕：萬木春的春天就要來了！家長們私下交流：看看人家的孩子，人家是怎么教育孩子的！那么，今天就讓我們一起去看看屬于她的生活。

萬木春有個“經驗本”

18歲的萬木春，個子不高，身體看起來略顯瘦弱，但是，在高考考場上，她的“能量”卻不小，語文127分、數學120分、英語138分、文綜258分，總成績643分的高分，讓她攬得寧夏2006年“文科第一名”歸。見到萬木春的時候，她正在銀川一中的行政辦公樓里，與同學們嬉戲打鬧。說起“文科狀元”，萬木春說自己也沒有想到，在高考前的數次模擬考試中，萬木春在年級里的排名總在前四五名左右，最好的成績也就是第二。高考時，萬木春感覺自己語文、數學考得不是很理想，但是后兩門，她自我感覺特別好，考試成績下來，也印證了自己的感覺。估分時，自己估計的是633分，比實際考分少了10分。在分數下來時，來自老師的信息讓萬木春一家及早知道了喜訊，母親和萬木春都很高興，但是，作為父親的萬忠德則顯得相對“鎮定”一些。

萬木春認為，自己能考上好成績，最重要的就是她在平時積累的同時，考試心態比較好。她認為無論干什么，都要上心，哪怕是在玩的時候，這樣才有可能干好一件事情。在萬木春高三時用的書包里，還有個所謂的“經驗本”。那里記著她平日學習中較重要的一些東西：語文的一些常用成語、數學一些典型的題目、英語歷史經常出錯的一些題目、地理的一些知識點。

萬木春有個嚴母慈父的寬松家庭

萬木春的父親萬忠德是寧夏大學政法學院的教授，母親高萍是銀川市第二人民醫院的醫務工作者。他們是典型的“嚴母慈父制”。萬木春的母親告訴記者，萬木春的性格比較開朗，平時興趣很廣泛，喜歡看書、上網、打羽毛球等運動，還學過電子琴、鋼琴等，鋼琴達到了七級。

萬木春的父親說，萬木春的名字取得有些“來頭”，因為孩子生下來的時候比較瘦弱，加之萬姓不好取，就希望給孩子取個簡單些的名字，因此就借用唐代劉禹錫的《酬樂天揚州初逢席上見贈》中的詩句———“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”為孩子取名，寓意孩子能夠在萬物復蘇的春天里，生機勃勃，健康成長。孩子取得這樣的成績，他很高興，但是，他認為，孩子的成長離不開老師的培養，也需要家長的配合。他說，因為自己從事的文科教學工作潛移默化地影響了孩子。萬父說：“好的家庭環境對孩子影響很大，比如：打麻將，從來沒有在我們家里出現過，就連逢年過節的酒場也很少在家里擺設。”

萬木春的母親高萍告訴記者，從小他們就培養萬木春的獨立性，上小學時讓她自己過馬路。經常給孩子“批書”來看，每次都是十幾本。另外，由于出生時身體不太好，父母還讓她加強了體育鍛煉，這樣，她逐漸養成了愛運動的習慣，即使在高三課業負擔很重的情況下，她也堅持每個周末早晨6：30和同學們相約去體育館打羽毛球。

萬木春的父母認為，對于孩子的教育，作為家長，要讓孩子自己在每一個階段有明確的目標，同時，家長要保證孩子的學習時間和學習環境，平日的生活里，幫助孩子樹立自信心，孩子遇到什么煩惱事情，幫著孩子去分析問題，幫著她認識問題并解決，讓孩子感受到家庭的溫暖。另外，家長要努力了解自己的孩子，要在平日的生活中留心觀察自己的孩子，要學會和孩子溝通，讓孩子喜歡和父母 溝通、訴說。同時，家長一定要從小培養孩子吃苦耐勞的品質，用自己的行動潛移默化地影響孩子，讓孩子有個好的心態，學會與人溝通，學會體諒父母、寬容別人，讓孩子從小有時間觀念。

萬木春有個北大的夢想

萬木春的高考志愿是厲以寧教授擔任學院院長的北大光華管理學院，雖然選擇學院有身為寧夏大學政法學院教授的父親影響，但是，更多的是萬木春自己的決定。目前的萬木春，已經在為上大學做一些準備工作了，練習英語口語、聽力，復習數學，同時，她還買來了一摞自己鐘愛的小說。對于即將走進大學校門的女兒，在家里遇事一向顯得“鎮定”的萬父已經在給女兒敲邊鼓了，他說，現在社會的競爭很激烈，大學生就業壓力也很大，她希望女兒對自己的未來能夠有個清醒的認識，知道自己走進大學校門后該去做什么。(寧夏:06理科狀元杜瑋愛看球愛看超女

沒有請過家教，沒有陷在題海中苦學，杜瑋就是這樣輕松地考了688分，成為今年全區的理科第一名。這個外表文靜、秀氣、說話輕聲細語的女孩認為，考上狀元，除了意外，她只不過是幸運而已。

這個第一名來得意外

6月19日，杜瑋查分，她的高考成績總分是688分，語文131分，數學135分，英語140分，理綜282分。杜瑋覺得考得還不錯，發揮正常。6月20日早晨，沒有任何思想準備，還是從同學的電話中，杜瑋才知道自己竟然成為今年全區高考的理科第一名。

在高考前，學校有過四次模擬考試，杜瑋考過第二名、第三名、第四名，惟獨沒有考過第一名，可在最重要的高考中，杜瑋拔得頭籌。當得知這個好消息時，“就是覺得很意外”，杜瑋和媽媽壓根沒往第一名上想。

這樣出色的成績，平時會有什么獨門絕招？杜瑋笑著說，其實絕招很簡單，就是上課注意聽講，跟上老師的進度，下課注意總結，對知識點查漏補缺。

班里成績優秀的同學不少，在強手如林的環境中，每個同學可能都是競爭對手。杜瑋說，其實班里不少同學學習成績都很優秀，他們都有可能成為第一名，只是她發揮好，才幸運拿了個第一。

杜瑋說，最感謝的是老師，她的各科老師都帶過多屆畢業班，有豐富的教學經驗。老師教課很認真，關心班里的每個學生的學習。每次摸擬考試后，老師都會找每個同學談話，分析考試中存在的問題，并要求他們及時寫下總結。杜瑋記得，她參加全國中學生生物聯賽，心里沒有底，認為考不上。老師鼓勵她，“只要努力了，肯定沒問題。”結果，杜瑋獲得了寧夏賽區的一等獎。除此之外，她還獲過全國中學生數學聯賽寧夏賽區的一等獎、化學聯賽的二等獎。

業余愛好從來不影響學習

平時，杜瑋喜歡游泳、打羽毛球、拉手風琴。記者采訪時，杜瑋正在看梁家輝的專訪，杜瑋說，和同齡的孩子一樣，她平時也會關注娛樂新聞，去年超女演出場場不落。最近，她又成為世界杯的粉絲，晚上熬夜看足球，最欣賞的球星是勞爾，喜歡意大利和阿根廷隊。而且這些業余愛好，沒有影響過她的學習。

杜瑋和老杜夫妻就是朋友

杜瑋的媽媽在醫院工作，因為工作關系，經常要倒班，并不像其他家長那么全力以赴地去照顧女兒。杜瑋的媽媽笑著說，上班時，不少單位的同事知道她的女兒考上了狀元，紛紛過來找她，咨詢教育孩子的方法。

杜瑋媽媽說，家里的氣氛很民主，對待孩子像朋友一樣。杜瑋稱呼爸爸“老杜”。他們也不把分數看得那么重，很尊重女兒的意見。高考時，父母和女兒一樣，心態輕松。父母認為，女兒在他們心里永遠是最優秀的，不管她考什么樣的成績，在他們眼里都是最棒的。

采訪結束時，杜瑋的媽媽說，他們不希望太多關注在女兒考上第一名的事上，畢竟杜瑋的年紀還小，過度的關注對孩子的成長會有影響。

重慶06年文科狀元蔡妮芩：喜歡球星小羅

[狀元檔案]蔡妮芩：女、18歲，畢業學校：巴蜀中學，高考成績：語文126分、數學146分、英語136分、文綜265分

馬尾頭、金邊眼鏡、粉紅小T恤、淺蘭牛仔褲，文科狀元蔡妮芩給記者的第一印象是個典型的乖乖女。

蔡妮芩說，學習之外她最大的消遣方式是逛超市，體育不是她的強項，但她對德國世界杯很關注，因為她喜歡巴西隊的球星小羅。

志愿填北京大學

早上8點，蔡妮芩迫不及待打開電腦查詢高考成績。“因為我很想核實一下自己的成績。”蔡妮芩說，前一天晚上，班主任韓武紅老師就打電話告訴了她成績，“老師說我考了全校第一名。當時我就有很好的預感。”

知道自己是狀元后，蔡妮芩馬上決定第一志愿填報北京大學。“我比較喜歡語言，對經濟和管理不太感興趣。”蔡妮芩說，現在她還沒給自己特意定專業。

考前聊北大帥哥

蔡妮芩說，高考前一天她很放松，但很難入睡，于是和室友聊到深夜2點才入眠。

“大概是午夜12點，我和另外一位留宿寢室的女生開始聊天。聊的內容有點見不得人??”蔡妮芩羞澀地捂著臉說。

因為兩個小女生在高考前夜討論起大學交友的事。“我們在討論北大哪個系的帥哥比較多，上大學怎樣交個不錯的男朋友??談了差不多一個小時。”

數學曾倒數第一

蔡妮芩的父親蔡遠模是巴南區法院的司機，母親做服裝小生意。回憶起狀元女兒的學習經歷，有兩件事讓父母記憶猶新。

小學一年級的時候，一次蔡妮芩數學考了全班倒數第一，被母親打了屁股。“之后，妮芩的學習從來沒讓我們操心過，從漁洞第四小學畢業后考進巴縣中學，后又考入巴蜀中學讀高中。”

女兒的成績不是一直拔尖，但卻一直走上坡路。父親細心地記錄著，蔡妮芩進入高中以來每次月考、模擬考和診斷考試成績。“她最好考過全年級第二，但也曾劃落過前五名，但一直在前10名以內。”對此，父母都很驕傲。

喜歡球星小羅

學習之余蔡妮芩最大的愛好是逛超市。“高三學習很緊張，跟同學逛逛超市或是在學校附近的湖邊草地散步是我排擠壓力的好方法。”蔡妮芩說，除此之外她也喜歡看書、上網、聽音樂、看電影。

文靜的蔡妮芩說，她不太喜歡運動，但對激戰的世界杯很關注，“放假以來我都呆在家里，沒什么特別的事，就看看電視、上上網。其實我看不大懂足球，只是比較喜歡巴西球星小羅。”

首批學生黨員

班主任韓武紅對蔡妮芩評語用得最多的話是——非常優秀。

“她是一個十分自信的學生，心態很好，無論考分如何她都能正確面對。她給老師一種很放心的感覺，平時她很喜歡給老師交流學習上的感受，也善于總結學習方法。”

蔡妮芩不光是學習成績好，綜合素質也很高，她是班上的學習委員，是第一批入黨的學生黨員。學校藝術節的各項活動她也表現得很突出。

江蘇省高考狀元花落無錫 692分狀元只有16歲

昨天，記者從有關方面獲悉，無錫市天中學女生黃夢娜以692分的高分摘得江蘇省高考理科狀元的桂冠。她今年只有16歲。晚上8點半，記者終于電話連線到剛回到爺爺家的黃夢娜及其父親。

總結自己得高分的原因，黃夢娜說：“我各科成績比較平均，沒有什么短腿項目。”而且總是能夠對學科產生濃厚的興趣，在學習中找到適合自己的方法，合理安排時間，并且堅持每一門課平均用力。

曾有段時間她的物理成績落后一點，她便告訴自己：“慢慢來，不要緊。”正是這種持之以恒、永不氣餒的信心讓她的心態特別好。

從11歲開始，黃夢娜就在無錫天一中學少年班就讀了。5年的寄宿生活不但沒有讓她顯得不合群，反而鍛煉了她良好的社交能力。16歲的小女生一點都沒有因為年齡而顯得處世幼稚，相反，她被同學一致認可。

除了本身出色的調控能力外，黃夢娜的家庭也是她成功中一個不可或缺的元素。她的父母對女兒的要求十分嚴格，父親覺得，一個孩子成長中最重要的就是良好行為習慣的養成。父親說：“我們讓她遠離金錢、物質的干擾，把思想完全集中在學習上。”

在學習之外，黃夢娜還很喜歡畫畫兒、看書和各種各樣的課外活動。在學校舉行的美術大賽中，她獲得了一等獎；英語歌詠比賽和金鑰匙科技大賽中，她同樣是名列前茅。此外她還參加省奧林匹克集訓隊，提前到北大感受濃厚的學習氛圍。她看的書很多也很雜，古典現代，文科理科都有。

生物技術、材料科學、能源科學，這些聽上去十分“有個性”的專業是黃夢娜今后想要選擇的專業，她的父母表示一定會讓她出國深造，希望她今后能夠成為一個專業的研究人員。

昨天晚上，天一中學的網站上已經貼出紅色喜報，喜報的點擊率已接近5000。學校真心為出了近年來無錫市第一個省高考狀元而感到驕傲。

山東省文科狀元韋薇：花香襲來冠群芳

昨日傍晚6點，對山東省淄博實驗中學考生韋薇來說是個難忘的時刻。679分，當她從電話查詢中得知自己的高考分數時，內心一片欣喜。更大的驚喜隨之而來。清華、北大招生組相繼打電話來，韋薇這才知道自己考了個全省文科狀元。

韋薇是淄博實驗中學文科二班的學生，班主任付傳峰說起自己的愛徒來很是自豪：“這孩子一直很努力，學習成績很穩定，上高三后全市的大考都是第一。不過，這次能拿全省文科狀元，我們還是沒有想到。”

韋薇的母親常女士在電業部門工作，她笑著告訴記者：“我們沒想到她能考得這樣好，因為她老覺得語文沒有完全發揮出來，其他3門考的還行。從6點多開始，家里的報喜電話就沒有斷過，至于孩子選擇清華還是北大，明天讓她回學校和老師們商量商量。”有意學習法律專業的韋薇喜歡看書、旅游，對于即將開始的人生選擇，她希望還是多聽聽老師的意見。她說：“我們老師就像知心朋友，我能考好與考前他們下大氣力幫助調整心態有很大關系。同學們紛紛打電話來賀喜，我覺得心里很感動。”

第三篇：高考狀元學習心得

高考狀元學習心得
發布時間：2009-11-25 來源于： 字號：[大中 小]

寧夏理科狀元杜瑋: 我的絕招就是上課注意聽講，跟上老師的進度，下課注意總結，對知識點查漏補缺。寧夏文科狀元萬木: 無論干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的時候，這樣，才有可能干好一件事情。浙江理科狀元盧毅: 可能心態比以前成熟點吧，能靜下心來，不考慮雜七雜八的事。浙江文科狀元陳雄超: 我就一次高考，但老師都經歷了多少年，沒有理由不跟著老師走。重慶文科狀元蔡妮芩: 高三學習很緊張，跟同學逛逛超市或是在學校附近的湖邊草地散步是我排擠壓力的好方法。甘肅理科狀元周文涓:平時上課時，我很重視老師講的內容，做題時專門找難的去做，當得出正確答案時那種喜悅 是無法表達的。甘肅文科狀元薛逢源: 喜歡看名人傳記，他們身上有一種力量像路標一樣，使閱讀他們事跡的人找到努力的方向，也讓閱讀者的精神得到了升華。貴州理科狀元姜君: 學習需要一種狀態，心情不好時，我寧愿去散步，從不勉強自己。四川文科狀元陳璇卿: 學習主要還是要靠自己的堅持。安徽理科狀元張晨光: 高考成績不是人生的終點，考多少分、排第幾名并不重要，只要能考入自己心儀的學校就行 了。安徽文科狀元曹姍: 我從來不會覺得沒事可做！陜西文科狀元孫凌:

我基本上不熬夜，最晚的時候就學到晚上12點半。江蘇省狀元黃夢娜: 我各科成績比較平均，沒有什么短腿項目。云南理科狀元張維: 很喜歡玩游戲，但是只要是在學校里讀書的時候，心思都放在學習上。湖北理科狀元李龍: 學習要講究效率，打疲勞戰或題海戰都是不科學的。湖北文科狀元趙君秋:平時的學習很枯燥，很累，如果沒有一個平和的心態，就不可能坐得住，即使坐下來了，也 會心不在焉。福建文科狀元曾春明: 要根據自己的情況，按時間段制定學習計劃。最重要是要打好基礎。黑龍江理科狀元徐峰: 我覺得還是一點一滴踏實地走比較好。黑龍江文科狀元魏冰: 我最注重的就是課堂的45分鐘，老師講的每一個知識點都不放過，認真記筆記，并做好預習。遼寧文科狀元樸婧玲: 高三那年，我基本上沒看過電視。臨近高考時，我每天晚上都出去慢跑。廣東英語類狀元陳雨然: 關鍵是要集中精力，進入高三后，我就全力投入到學習中，而且所讀的課外書都盡量與學習靠邊。廣東物理類狀元吳辰熙: 興趣是最好的老師，我就是喜歡學習，喜歡獲取新知識，可能是因為這樣，我沒有覺得高考 或學習是一種艱巨的負擔.廣東物理類狀元黎嘉慧: 學習最重要的是你要自己主動去喜歡它，要多給自

己找一些正面的理由，讓自己有動力去學，而不是被迫去學。廣東物理類狀元林瑞輝: 適當娛樂對緩解壓力有幫助，但要首先學會控制自己。

廣東外語類狀元孫貝貝: 興趣最重要，同時心態要好。廣東狀元郭城: 高考最關鍵的不是高三，而是高

一、高二階段的踏實學習。廣東狀元陳智發: 心理素質很重要，這一次我戰勝了自己。高考狀元學習方法攻略 在一片叢林中住著一只烏鴉。有一天，烏鴉決定要搬家，搬家時恰好被百靈鳥看到了，于是 百靈問烏鴉：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢？”烏鴉回答說：“在林子里，大家 都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你 唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大 家都會討厭你呀！” 這個寓言說的就是，不要等環境改變來適應你，而是要改變自己來適應環境。那么，面 對高考，如何去改變自己呢？這需要策略。

一、明確自己的目標 你希望考上的學校是什么？那應該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳 得再高也不能夠得著的都不叫目標。學習目標也是一樣，目標不能太高，也不能太低。太高 了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是進步，如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩步。根據自己 的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。廣西文科狀元林麗淵在談到目標時說：我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不想 堅持的時候，我想到了我的夢；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢在告訴我不行；當我獲 得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力。這個目標要符合自己情況。老師說過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得 跳起來，拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的學習是要不得的，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標 才會有動力。有一個故事，講的是一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺駱駝。到達目的地后，父親 問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝。”父親又問二兒子：

“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最 后又問三兒子：“你看到了什么？”三兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地回答道：“答對 了。” 這則寓言

言說明確定目標的秘訣就是“明確”。確定、分解學習目標的要點有三： 1.大目標要細化到小目標，心里要有數。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具體到每一個年級。高三又可以劃分 為幾個階段，每個階段要完成什么學習任務，甚至具體劃分到每個月，每個星期，每一天學習任務是什么。2.學習計劃要有針對性。3.制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的學習任務，距離成功又近了一步。基礎差并不可怕，關鍵是要堅持不懈。你可能走了一千步還 沒有看到成功，但是不要放棄，堅持不懈，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

二、把學習當成“洗手”和“刷牙” 把學習變成興趣和習慣的竅門之一就是把學習當成“洗手”和“刷牙”。堅持一天、三天、一月、三月、半年，在同一個時間去學習同一個科目，通過生物鐘、通過條件反射，自動提 醒去做應該做的事情。就像吃飯前要洗手，用完東西自動恢復原位一樣，到了學習的時間自 動地去學習，去做與學習有關的一切事情。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切 準備；放學回家，每到廣播英語或電視英語節目時間，就自覺地準時打開收音機或電視機。

三、養成好的學習習慣 山東文科狀元 林小杰 良好的學習習慣概括為六個字：善思、好問、勤記。還記得一首兒歌：人有兩個寶，雙手和大腦，雙手會勞動，大腦會思考。這雖不多，但 道理卻不淺。優秀生之所以優秀，是因為他們關于運用大腦這個寶貝去不斷思考，而不是單 純地記憶，要知道我們的大腦不是知識的倉庫，而是一個知識的加工廠。文史學得好的同學，不是因為他的記憶力好，而是因為他善于思考。除了善思，還應該好問。而好問來自于懷疑精神，就像德國文學家君特格拉斯在闡釋“啟 蒙”一詞時所說：要使大家習慣于“思考已經思考過的東西，直到懷疑還是確信無疑”。當疑問 出現時，我們應該毫不遲疑地發問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到

底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學隨筆 記錄下來，便是一筆寶貴的財富。

四、睡前“七問” 完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題： 第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預習，才能在上課 時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角

嗎？ 第三個問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？ 第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學習，才是有興趣地學習。第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務？ 第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。

高考狀元學習方法參考 常方舟（上海文科狀元）英語學習無非是多讀多聽多看多背。在我看來，沒有必要死摳語法，而是要盡可能培養自己 的語感，省時又省力。背單詞是基礎的基礎，不可偷懶。句型和詞組要做到靈活運用，不僅 翻譯會有明顯改善，寫作的豐富性上也會大有改觀。曹姍（安徽文科狀元）英語要大聲朗讀，我基本上每天早起讀英語或新概念，朗讀是一個培養語感的好辦法，有助 于在解題沒有明確依據的情況下提高答案正確率。堅持閱讀訓練，達到英語能力和應試能力 的統一需要做一定量的題目，尤其是閱讀和完形的成績的提高需要一個過程，不會立桿見影，一定要有毅力和耐心同時要會總結。我從高二起每天做兩篇閱讀一篇完形，做完后仔細思考 做錯的題，思維有什么偏差，出題者到底想考什么，逐漸使自己的思路接近命題者。魏冰（黑龍江文科狀元）英語：我的一點經驗就是考前一兩個小時應該一直聽英語，創設一種語言環境，避免考場上 出現緊張情緒。另外，我個人學習英語的一個方法就是查字典，字典里面我可以發現很多＂

標準＂＂權威＂的知識可以解答我平時的困惑，學到很多新知識． 周恬藝(江西文科狀元)

英語講究一個積累，其中單詞的積累是基石也是重點。一個人的詞匯量大小往往決定了他理 解文章的深度，它決定著做題的速度和質量。故平常需要多多積累，多多復習。另外，對于完型填空時，應在做完題后再把選項帶入文章通讀看看是否合理，以便選擇最佳 答案。在平常的訓練中，對于錯誤處要仔細思考，找出原因。黃晨琦（福建文科狀元）英語在沖刺階段的關鍵是多背單詞。對于寫作，最好是把前七到八年的試卷答案拿過來，把 范文都背誦得非常流利。實在不行可以先寫中文，然后翻譯。此外，英語比較有效的學習方 法是多聽多看原版英語電影、書籍和歌曲。康靜（湖北文科狀元）英語是一種語言，語言運用的最高境界就是四會――聽說讀寫，因此相應的，要耳到口到眼 到手到。很多同學在學英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了 某一個器官，而沒有想到在一個單位時間里面，其實可以五官并用，這樣的話

可以提高自己 學習英語的效率。那么具體是怎么做的呢？拿到一個有聲文本，我一般會進行五遍聽音。第一遍進行聽音不看 文本，第二遍，把自己聽到的東西寫下來，進行聽寫。第三遍一邊放錄音，一邊對照文本，看自己所聽寫的內容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫錯的和沒有聽出來的地方。第四遍一邊聽文本，一邊進行跟讀，即看文本、聽 錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽錄音，進行跟讀。吳茗（吉林理科狀元）說實話我沒有刻意地學，也沒有做很多題。英語方面自己好像有語言天賦，沒有下很大工夫 但是英語一直都很好。但是以前經常看世界名著，有時買的是中英文對照的，小學時是看中 文，中學再重讀時會看英文部分，這樣讀下來英語語感會有很大的提高，答完形填空時理解 能力就非常強了。這些可能是一些讓我不知不覺受 益的地方。做題方面只要跟著學校老師走 就可以了。

第四篇：高考狀元學習心得

高考狀元學習心得

寧夏理科狀元杜瑋:

我的絕招就是上課注意聽講，跟上老師的進度，下課注意總結，對知識點查漏補

缺。

寧夏文科狀元萬木:

無論干什么，都要自己上心，哪怕是在玩的時候，這樣，才有可能干好一件事情。

浙江理科狀元盧毅:

可能心態比以前成熟點吧，能靜下心來，不考慮雜七雜八的事。

浙江文科狀元陳雄超:

我就一次高考，但老師都經歷了多少年，沒有理由不跟著老師走。

重慶文科狀元蔡妮芩:

高三學習很緊張，跟同學逛逛超市或是在學校附近的湖邊草地散步是我排擠壓力的好方法。

甘肅理科狀元周文涓:

平時上課時，我很重視老師講的內容，做題時專門找難的去做，當得出正確答案

時那種喜悅是無法表達的。

甘肅文科狀元薛逢源:

喜歡看名人傳記，他們身上有一種力量像路標一樣，使閱讀他們事跡的人找到努

力的方向，也讓閱讀者的精神得到了升華。

貴州理科狀元姜君:

學習需要一種狀態，心情不好時，我寧愿去散步，從不勉強自己。

四川文科狀元陳璇卿:

學習主要還是要靠自己的堅持。

安徽理科狀元張晨光:

高考成績不是人生的終點，考多少分、排第幾名并不重要，只要能考入自己心儀的學校就行了。

安徽文科狀元曹姍:

我從來不會覺得沒事可做！

陜西文科狀元孫凌:

我基本上不熬夜，最晚的時候就學到晚上12點半。

江蘇省狀元黃夢娜:

我各科成績比較平均，沒有什么短腿項目。

云南理科狀元張維:

很喜歡玩游戲，但是只要是在學校里讀書的時候，心思都放在學習上。

湖北理科狀元李龍:

學習要講究效率，打疲勞戰或題海戰都是不科學的。

湖北文科狀元趙君秋:

平時的學習很枯燥，很累，如果沒有一個平和的心態，就不可能坐得住，即使坐

下來了，也會心不在焉。

福建文科狀元曾春明:

要根據自己的情況，按時間段制定學習計劃。最重要是要打好基礎。

黑龍江理科狀元徐峰:

我覺得還是一點一滴踏實地走比較好。

黑龍江文科狀元魏冰:

我最注重的就是課堂的45分鐘，老師講的每一個知識點都不放過，認真記筆記，并做好預習。

遼寧文科狀元樸婧玲:

高三那年，我基本上沒看過電視。臨近高考時，我每天晚上都出去慢跑。

廣東英語類狀元陳雨然:

關鍵是要集中精力，進入高三后，我就全力投入到學習中，而且所讀的課外書都

盡量與學習靠邊。

廣東物理類狀元吳辰熙:

興趣是最好的老師，我就是喜歡學習，喜歡獲取新知識，可能是因為這樣，我沒

有覺得高考或學習是一種艱巨的負擔.廣東物理類狀元黎嘉慧:

學習最重要的是你要自己主動去喜歡它，要多給自己找一些正面的理由，讓自己

有動力去學，而不是被迫去學。

廣東物理類狀元林瑞輝:

適當娛樂對緩解壓力有幫助，但要首先學會控制自己。

廣東外語類狀元孫貝貝:

興趣最重要，同時心態要好。

廣東狀元郭城:

高考最關鍵的不是高三，而是高

一、高二階段的踏實學習。

廣東狀元陳智發:

心理素質很重要，這一次我戰勝了自己。

高考狀元學習方法攻略

在一片叢林中住著一只烏鴉。有一天，烏鴉決定要搬家，搬家時恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問烏鴉：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢？”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我。”百靈笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀！”這個寓言說的就是，不要等環境改變來適應你，而是要改變自己來適應環境。那么，面對高考，如何去改變自己呢？這需要策略。

一、明確自己的目標

你希望考上的學校是什么？那應該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也不能夠得著的都不叫目標。學習目標也是一樣，目標不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是進步，如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩步。根據自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。

廣西文科狀元林麗淵在談到目標時說：我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不想堅持的時候，我想到了我的夢；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢在告訴我不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力。這個目標要符合自己情況。老師說過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

高考需要策略，盲目的學習是要不得的，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力。

有一個故事，講的是一位父親帶著三個兒子到沙漠中去獵殺駱駝。到達目的地后，父親問大兒子，“你看到了什么？”大兒子回答：“我看到了父親、沙漠和駱駝。”父親又問二兒子：“你看到了什么？”二兒子回答：“我看到了父親、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和駱駝。”父親最后又問三兒子：“你看到了什么？”三兒子回答：“我看到了駱駝。”父親滿意地回答道：“答對了。”

這則寓言說明確定目標的秘訣就是“明確”。確定、分解學習目標的要點有三：

1.大目標要細化到小目標，心里要有數。

高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具體到每一個年級。高三又可以劃分為幾個階段，每個階段要完成什么學習任務，甚至具體劃分到每個月，每個星期，每一天學習任務是什么。

2.學習計劃要有針對性。

3.制訂計劃是為了堅持。

大目標短時間內不能很快見效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的學習任務，距離成功又近了一步。基礎差并不可怕，關鍵是要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但是不要放棄，堅持不懈，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

二、把學習當成“洗手”和“刷牙”

把學習變成興趣和習慣的竅門之一就是把學習當成“洗手”和“刷牙”。堅持一天、三天、一月、三月、半年，在同一個時間去學習同一個科目，通過生物鐘、通過條件反射，自動提醒去做應該做的事情。就像吃飯前要洗手，用完東西自動恢復原位一樣，到了學習的時間自動地去學習，去做與學習有關的一切事情。比如每天早晨及時起床，自覺地為上學做好一切準備；放學回家，每到廣播英語或電視英語節目時間，就自覺地準時打開收音機或電視機。

三、養成好的學習習慣

山東文科狀元 林小杰

良好的學習習慣概括為六個字：善思、好問、勤記。

還記得一首兒歌：人有兩個寶，雙手和大腦，雙手會勞動，大腦會思考。這雖不多，但道理卻不淺。優秀生之所以優秀，是因為他們關于運用大腦這個寶貝去不斷思考，而不是單純地記憶，要知道我們的大腦不是知識的倉庫，而是一個知識的加工廠。文史學得好的同學，不是因為他的記憶力好，而是因為他善于思考。

除了善思，還應該好問。而好問來自于懷疑精神，就像德國文學家君特格拉斯在闡釋“啟蒙”一詞時所說：要使大家習慣于“思考已經思考過的東西，直到懷疑還是確信無疑”。當疑問出現時，我們應該毫不遲疑地發問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學隨筆記錄下來，便是一筆寶貴的財富。

四、睡前“七問”

完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：

第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？

第三個問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學習，才是有興趣地學習。第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務？

第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。

高考狀元學習方法參考

常方舟（上海文科狀元）

英語學習無非是多讀多聽多看多背。在我看來，沒有必要死摳語法，而是要盡可能培養自己的語感，省時又省力。背單詞是基礎的基礎，不可偷懶。句型和詞組要做到靈活運用，不僅翻譯會有明顯改善，寫作的豐富性上也會大有改觀。

曹姍（安徽文科狀元）

英語要大聲朗讀，我基本上每天早起讀英語或新概念，朗讀是一個培養語感的好辦法，有助于在解題沒有明確依據的情況下提高答案正確率。堅持閱讀訓練，達到英語能力和應試能力的統一需要做一定量的題目，尤其是閱讀和完形的成績的提高需要一個過程，不會立桿見影，一定要有毅力和耐心同時要會總結。我從高二起每天做兩篇閱讀一篇完形，做完后仔細思考做錯的題，思維有什么偏差，出

題者到底想考什么，逐漸使自己的思路接近命題者。

魏冰（黑龍江文科狀元）

英語：我的一點經驗就是考前一兩個小時應該一直聽英語，創設一種語言環境，避免考場上出現緊張情緒。另外，我個人學習英語的一個方法就是查字典，字典里面我可以發現很多＂標準＂＂權威＂的知識可以解答我平時的困惑，學到很多

新知識．

周恬藝(江西文科狀元)

英語講究一個積累，其中單詞的積累是基石也是重點。一個人的詞匯量大小往往決定了他理解文章的深度，它決定著做題的速度和質量。故平常需要多多積累，多多復習。

另外，對于完型填空時，應在做完題后再把選項帶入文章通讀看看是否合理，以便選擇最佳答案。在平常的訓練中，對于錯誤處要仔細思考，找出原因。

黃晨琦（福建文科狀元）

英語在沖刺階段的關鍵是多背單詞。對于寫作，最好是把前七到八年的試卷答案拿過來，把范文都背誦得非常流利。實在不行可以先寫中文，然后翻譯。此外，英語比較有效的學習方法是多聽多看原版英語電影、書籍和歌曲。

康靜（湖北文科狀元）

英語是一種語言，語言運用的最高境界就是四會――聽說讀寫，因此相應的，要耳到口到眼到手到。很多同學在學英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個器官，而沒有想到在一個單位時間里面，其實可以

五官并用，這樣的話可以提高自己學習英語的效率。

那么具體是怎么做的呢？拿到一個有聲文本，我一般會進行五遍聽音。第一遍進行聽音不看文本，第二遍，把自己聽到的東西寫下來，進行聽寫。第三遍一邊放

錄音，一邊對照文本，看自己所聽寫的內容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫錯的和沒有聽出來的地方。第四遍一邊聽文本，一邊進行跟讀，即看文本、聽 錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽錄音，進行跟讀。

吳茗（吉林理科狀元）

說實話我沒有刻意地學，也沒有做很多題。英語方面自己好像有語言天賦，沒有下很大工夫但是英語一直都很好。但是以前經常看世界名著，有時買的是中英文對照的，小學時是看中文，中學再重讀時會看英文部分，這樣讀下來英語語感會有很大的提高，答完形填空時理解能力就非常強了。這些可能是一些讓我不知不

覺受 益的地方。做題方面只要跟著學校老師走就可以了。

第五篇：多位高考狀元談英語學習心得

多位高考狀元談英語學習心得

問題一：與高

一、高二階段的學習相比，高三階段的學習策略有何不同呢?

何潤夏(福建文科狀元)：如果說高中生活是一場馬拉松長跑的話，那么，高一便是興奮的起點，高二算是難熬的中段，高三則是最后的沖刺。高

一、高二是打基礎的階段，基礎越厚，高三才能沖得越高。憑我自己的經歷，在高中階段，每天學習時間的投入(包括上課時間、課外學習時間)如下：高

一、高二≥10小時，高三≥12 小時。高中生應當樹立時間至上的觀念，學會擠時間，搶時間。在這方面，制定一份作息時間表和一份短時期的計劃有較大意義。如果說時間保證是表面上的刻苦，那么，好的方法便是本質上的動力。其一，學習時間內心平氣和，“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，在翻開學習資料的同時，排除一切雜念，專心致志地思考。其二，學會正確安排時間，高一高二應當文理相間，先課內后課外，先作業后練習。高三我采取集中復習法，每天兩門，每周完成兩輪大循環，自我感覺效果不錯。三點一線總是很單調的，尤其對于高三學生，每日面對高強度的練習及記憶總不免會有幾分害怕。這時候，“堅持” 尤為重要，我高中時習慣寫日記，高三更是每天必記，現在翻看，確有觸目驚心之感。常有的內容是發泄自己的壞心情，向筆記本訴苦，然后又鼓勵自己前途是光明的。出現最多的句子便是“鍥而不舍，金石可鏤”，“堅持就是勝利!”大概就是憑著日記的鼓舞和心里那一份對大學的渴望，我每天都始終如一地堅持做應該做的事，直至高考。

問題二：自從進入高三以來，我一直都在努力，但努力卻沒有得到回報。我很失望，開始對學習失去信心了。我該怎么辦?

高立力(貴州理科狀元)：現在可能很大一部分考生都有這樣的困惑。我們應該牢記，沒有付出就沒有收獲。努力的態度是值得肯定的，如果努力了成績卻沒有提高，我們就應該靜下心來找一找原因，看是不是學習方法出了問題。發現了問題及時調整，然后制定出適合自己的復習計劃，在不斷地自我調整的基礎上努力學習。具體來說，第一輪復習，主要是基礎知識，掌握整個輪廓，把每個知識點的基礎知識都吃透，明確學習的主線，用練習充實它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基”。第二輪復習，大的章節出現了綜合交錯的內容，就需要做一些比較有難度的練習，加大題量壓力，屬于“建造期”。第三輪復習，是模擬階段，屬于“鞏固期”。經過反復的練習，增強手感和題感，及時查缺補漏。同時，我們要勞逸結合，保證我們大腦的思路清晰，才能有比較高的學習效率。成績的提高是一個由量變到質變的過程，相信正確的方法加上不斷的努力，你會超越自己的!

問題三：升入高三以后，我經常感到很煩躁，身體的不適又使我難以投入到學習中，我該怎么辦?

周蕾(青海理科狀元)：升入高三以后，大家感覺壓力很大，影響了學習和生活。我們要學會釋放壓力，找個值得信賴的朋友把自己的心理話說出來或是通過唱歌、喊叫等形式把內心的壓抑情緒放掉。建議你先把身體調理好，聽取醫生的建議，養成良好的飲食習慣，加強體育鍛煉;多和父母、老師、朋友談心，如果有必要的話咨詢一下心理醫生，學會自我調節，可以聽聽舒緩的音樂，到野外散散心，適時地釋放壓力。相信你會慢慢好起來的!我不喜歡死讀書，應該屬于發展比較全面的學生。我喜歡參加學校的各種活動，組織管理能力比較強，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時的學習和積累，在高一高二就把基礎打好，那到了高三應該是很輕松的。因為高三不再學習新的東西，都是在鞏固舊知識，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個寬松的學習環境，讓我能盡情發揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養我良好的習慣，直到現在，我還是一進門就做作業，然后再考慮別的事情。這些習慣將會讓我受益終身。

問題四：我偏科現象很嚴重，雖然個別科目成績不錯，但總分總是提高不了，我該怎么辦?

林嬋娟(海南文科狀元)：雖然目前成績不理想，但你千萬不要灰心。首先，你要分清自己的優勢學科和弱勢學科。其次，要保證優勢學科能繼續保持其優勢，用優勢學科的分數縮短和別人的差距;弱勢學科也要迎頭趕上，復習備考時要重視弱勢學科的基礎知識，至少要能應付中低檔題目。因為高考試題很大一部分是中檔題。如果你在提高弱勢學科成績的基礎上突出自己的優勢學科的成績，那么你的總成績就能得到提高。具體說來應做到以下幾點：其一，不偏科，文理科同等對待。自己喜歡的課要努力學好，并使之成為自己的優勢;不喜歡的課亦應耐心聽講。其二，多讀課外書，廣泛涉獵各國文化經典，提高自己的文化底蘊。這點相當重要，很多平日堪稱優秀但卻并非尖子的人到了高三一躍而上，憑的就是較深厚的文化素養。至于具體到讀哪些書，也就仁者見仁，智者見智了。其三，常去閱覽室，多讀各種期刊雜志，堅持看報紙，關注國家大事。期刊雜志則憑興趣，隨手翻閱，碰到感興趣的就抄下來，不知不覺中也有了幾大本摘抄。于是，與人談天頭頭是道了，寫起作文來一揮而就了，其實歸根到底是知識面廣了，知識增加了。

問題五：我很想提高我的英語成績，輔導書也買了不少，但總是不見效果。現在對英語越來越沒有興趣了，我該怎么辦?

鄂炎雄(黑龍江理科狀元)：雖然你很了解自己的問題所在，但是沒有找到正確的解決方法，學習缺乏計劃性。目前你所要做的，就是根據當前老師的授課進度和自己的實際學習情況制訂一個適合自己的復習計劃，按照計劃有目的地去學習。在選擇輔導書時，以每一個學科選一兩本為宜，以其中一本為依據，另一本為輔助，兩本書互相補充，這樣效果會更好一些。學習貴在有張有弛。我不是那種拼命學習的學生，我不習慣走題海路線，只會做有代表性的題目，做完后總結特點，舉一反三，以后再遇到類似的題目就能輕松搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡，學起來會豁然開朗。其實教材里的知識是最基礎、最實用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。我喜歡上網，現在是網絡時代，況且我能從網上獲取我所需要的信息，為什么不上?而且，我們也該學會調節，有張有弛，該學習時用心學，該放松時也該好好放松。

問題六：我是一名高三的理科生，英語成績一直不錯。每次考試后，老師都會念我的名字并給予表揚，可正因為如此，我越來越害怕考不好，害怕再也聽不到表揚的聲音。可是，我越想越考不好。我該怎么辦?

郭薇(陜西文科狀元)：高三對于每一個人來說都是一種考驗。身在高三階段要經歷多次考試，考試中偶爾的一次失誤并不能代表一個人的整體實力。當前最重要的是要盡快找到自己成績不斷下降的原因。你可以去咨詢你的老師，讓他幫你分析一下原因;或者和同學進行橫向比較，找出自己的問題所在。通過自己的努力和老師的幫助，爭取在有限的時間里使你的英語成績更上一層樓。另外，不要給自己太大的壓力，一定要以最佳的狀態迎接高考!我以自己的親身感受總結了四方面“秘訣”：一方面是心里始終要有目標，有問題就下工夫解決;第二方面是要腳踏實地，注意細節，認真、快活地學習;第三方面是要注意聽老師教、授，同時調整好自己的精神狀態;第四方面是養成好習慣，這樣做事才會有成績。

問題七：我一直苦于英語單詞老是記不住，不知道有什么記憶竅門嗎?

耿泉(安徽理科狀元)：單詞時間標記記憶法---當學習一個新單詞時，先按照音標把這個單詞準確地讀出來，并對照著寫出這個單詞，記住它的意思，然后在這個單詞邊寫下當天的日期，以后根據日期每隔兩天復習一遍，直到自己能熟練地讀出、寫出為止。

康靜(湖北文科狀元)：五官并用法---英語是一種語言，語言運用的最高境界就是四會--聽說讀寫，因此相應的，要耳到口到眼到手到。很多同學在學英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一個器官，而沒有想到在一個單位時間里面，其實可以五官并用，這樣的話可以提高自己學習英語的效率。那么具體是怎么做的呢?拿到一個有聲文本，我一般會進行五遍聽音。第一遍進行聽音不看文本，第二遍，把自己聽到的東西寫下來，進行聽寫。第三遍一邊放錄音，一邊對照文本，看自己所聽寫的內容和原文本有什么差距，尤其是要注意自己寫錯的和沒有聽出來的地方。第四遍一邊聽文本，一邊進行跟讀，即看文本、聽錄音，跟讀。第五遍不看文本，聽錄音，進行跟讀。

陳博(湖南理科狀元)：大聲朗讀法---我覺得朗讀是非常重要的，因為在讀的過程中既訓練了聽力，又提高了閱讀水平，更重要的是培養了對英語的語感。語感是在面對英語試題時一種非常重要的能力，有時它是說不清楚的，但往往就是這種能力使我們在考試中能夠解決一些棘手的問題。再者，英語的學習應該在平常的生活中見縫插針。僅僅利用在課堂上的時間是遠遠不夠的，我們需要在課后投入大量的時間以鞏固和完善。另外就是我們的朗讀材料，不僅僅局限于課文，可以讀很多的東西，比如說一些英文雜志、英文報紙。而且這些雜志報紙上文章的內容和課文不同，經常會遇到一些生詞，是平常的課堂上可能遇不到的，但是在高考中可能會遇到，所以我們在面對生詞的時候，就可以搜索以前的一些積累。

朱師達(湖北理科狀元)：英語翻查詞典法---我在課余時間就經常閱讀一些原汁原味的英文文章，鍛練自己的閱讀和理解能力，手邊常備詞典，不懂的單詞勤查勤記，而且不局限于平日讀書看報時遇到的生詞，廣告牌、包裝袋上的生詞，我也會加以留心。很多詞其實都是我們日常碰到的，只是看你在平時有沒有注意，手要勤一些，把這些生詞記在本上，有空時翻一翻，自然就記住了。日積月累，詞匯量逐漸豐富，閱讀能力也就水漲船高。值得一提的是，英語考試分為聽力、單項選擇、完形填空、閱讀、改錯和作文6個相對穩定的部分，復習中一定要有針對性，只是一套套地做卷子既花時間又難以突出重點。我建議同學們最好分專題，找弱項，進行強化練習，完形填空不好就專門訓練完形填空，閱讀不好就專門訓練閱讀。在復習階段，我就是按照這樣的思路進行的。當然對于強項的練習也要有所保證，以防手生。這樣的方法往往能夠立竿見影，收到奇效。

楊楠楠(河南理科狀元)：聯想記憶法---在學英語的過程中，有些內容對我來說是比較難記憶的，比如一些動詞短語--就是用一個動詞加副詞或介詞組成了很多詞組。我想，對大多數同學來說，都有同感。這時候，如果聯系它們的字面意義來充分理解并聯想，比死記硬背效果可能會好一些。有些詞的字面意思和實際意思相去甚遠，比如說“comprehend”這個詞，它有“make out”的意思，字面上是“使??出來”的意思，它的實際意思有“辨認出”和“領悟”的意思，從字面上很難去理解的。然后我就這樣聯想：它的字面意思是使什么出來，比如說使“人”出來，即把其中一個人從這個大隊里拉出來或者認出來，于是我就記得這個詞組有“辨認”的意思了。使“意思”出來，就是使某個意思從一個大句中出來，于是有了“懂得”的含義，即“領悟到??”的含義。還有“perforate”這個詞，它的字面意思是“pull through(拉著??穿過)”，但實際意思是幫助某人度過難關。這個意思上的差別也是比較大的。單純地記憶起來也比較困難。于是我還是采用聯想記憶法來記憶。我想象一個場景：拉著某人穿過重重的障礙，引申出它的意思就是“幫助別人度過了難關”。所以，聯想一些熟悉的方式，或者是容易記憶的東西來幫助記憶單詞和詞組，比死記硬背的效果好得多。

問題八：我的英語語法學得很糟糕，不知道短期能否提高呢?

陳宇緣(江西文科狀元)：要在高考中取得好成績，必須將語法學扎實。高中英語的語法很零碎，所以大家必須有意識有章法地將學過的語法做歸納，將相似點和易錯點對比記憶。同時做英語練習不能盲目，要定時定量才能達到預期效果。做過的題不能過后就忘，最好是準備一本錯題記錄本，將做錯的記在上面，并且將自己錯誤的地方修正，標上記號。利用好改錯本、筆記本，在復習時把平時的小知識連成一個網絡;上課注意聽講，走神時就強迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來了;要細心，高考是尖子之間的競爭，大家實力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次;心態要平穩，平平靜靜地學習和考試。

問題九：閱讀理解題是高考英語卷的重頭戲，有人戲言，“得閱讀者得高考”，那么如何掌握正確的閱讀策略和技巧，從而有效避免做閱讀理解題時容易出現的失誤，提高我們的做題成功率呢?

鐘華(天津文科狀元)：我們很多同學英語閱讀存在的問題主要有：(1)讀完文章后缺乏對文章的整體把握，頭腦中只有零散的信息或模糊的概念;(2)信息捕捉不準，做題憑感覺，缺乏依據;(3)對于能捕捉到的信息，缺乏必要的處理能力，經常斷章取義;(4)遇到難題心理緊張，思維混亂;遇到容易題時，又往往掉以輕心，跌入命題者設下的陷阱。細節理解題是高考英語閱讀中所占比例較大(往往在40%以上)的一個基礎題型。我們要想在高考中取得理想的成績，首先應該保證基礎題型的準確率。準確捕捉信息，并對其進行綜合分析，分清主次真偽，避免受選項中虛假信息的干擾，陷入命題者所設下的“陷阱”，因為某些干擾項在文章中也能或多或少找到一點“依據”，具有很強的干擾性。主旨歸納題和主題判定題是高考閱讀理解的必考題型，具有較高的難度和區分度，一般占閱讀理解總題量的10%左右。我們在歸納文章主題時，一定要注意答案選項所涉及的概念的外延和內涵必須能恰如其分地概況文章的主題，既不能范圍過大，也不能把某一細節或側面誤當作主題。閱讀時我們還應注意捕捉文章中出現頻率較高的中心詞匯和全文和段落的主題句。在選擇文章題目時，還應注意英語文章標題在措詞上的特點—凝練和醒目。推理判斷題是高考閱讀理解中比較有難度的題目，近年來閱讀理解題中推理判斷題所占比重已經增加到40%左右。隱含信息并非“空穴來風”而是“有源之水”，即隱含信息也是以文章的語言為載體的。我們要調動自己的各種智力因素，準確捕捉信息進行嚴密推理，合理想象，切勿“憑空想象”或“斷章取義”。在閱讀理解中結合自己的常識判斷是必要的，但決不能以常識判斷取代信息分析。推理判斷既要嚴謹，又要靈活。語義/詞義理解題是高考閱讀理解中的必有題型，一般占10%左右。語義/詞義理解題也具有一定的區分度。意思生僻，難以猜測的單詞、短語往往出現在結構復雜的句子中，這正是議論文和說明文的文體特征之一，也是造成我們在做題時出現心理緊張的原因。遇到這種問題時，我們應該冷靜下來，結合文章所說明或議論的中心話題，抓住主干，層層理解。當然，閱讀訓練一直要堅持到高考，才能在高考中保持做題的語感。

問題十：在英語考試中，我的作文總得不了高分，我很苦惱。我該怎么辦?

武桐(河北文科狀元)：在英語考試中，英語寫作確實是令許多考生頭疼的事。因為英語寫作是一個綜合性很強的題目，它要求你不僅要有豐富的詞匯和語法知識，而且要有比較強的語言表達能力和邏輯思維能力。高考書面表達解題應避免這幾個問題：審題不細，匆忙迎“戰”，以至于“跑題”;抓不住要點，逐字翻譯，以至于“撿了芝麻，丟了西瓜”;漢語思維，按漢語習慣硬譯，以至于“造”的“英語”只有自己懂;無限發揮，以至于“節外生枝”、“畫蛇添足”，反被扣分;專用復雜難懂的句子或句式單一等。建議：第一，積累并擴大自己的詞匯量，包括各種常見的短語和句型;第二，打好牢固的語法知識基礎，并學會在寫作中靈活運用這些語法知識;第三，擴大閱讀量，培養語感，促進英語寫作那里的提高;第四，平時多進行一些寫作訓練，養成良好的寫作習慣。我們都知道 “Practice makes perfect!”只要努力去做，相信你能行!

問題十一：如何建立和使用好英語糾錯本呢?

黃迪舟(廣西文科狀元)：建立糾錯本聽起來似乎比較麻煩，實則是學習的捷徑。正所謂“不怕麻煩，麻煩一時;怕麻煩，麻煩一世。”大家知道，學習過程中發現的錯點、漏洞、空白、弱項等如果不及時解決，就會陷入一種惡性循環，導致學習進度緩慢甚至事倍功半。相反，如果開始時多吃點苦，下大力氣去自我糾錯，并堅持到最后，英語高考試卷上出現錯誤的概率必然會降低。

曹萌(哈爾濱市文科狀元)：高三總復習實際上就是一個不斷犯錯與糾錯的過程。不僅不要懼怕錯誤，更要錯的有收獲有價值，多錯誤進行分析與總結才是學習的精華所在。因此，擁有一本個性化的、具有高附加值的錯題集是百戰百勝的獨門秘籍。未知比已知更具有潛力，錯誤比正確更具有價值;學習允許犯錯，因為錯過才能更加明白堅持是什么。

韓歡(河北文科狀元)：學習不僅是獲得新知識的過程，更是一個不斷改正錯誤、不斷提升自己的過程。我一直覺得讓所有的漏洞暴露在平時并不是什么壞事，因為我們還有機會去改正、彌補。但我們要記住一點，永遠不要在同一個地方摔倒兩次，而一本好的糾錯筆記正好幫助你找到經常犯錯的根源!

榮秋艷(山東文科狀元)：做題時，糾錯很重要，如果只注重做題，不注意方法總結，往往會收不到好的效果。建議大家做題時多總結反思，做到舉一反三，觸類旁通，及時總結同類問題的解題方法，并在整理錯題集時把易錯點用紅筆標注出來，也可以大家一起做題，一起記憶，總結易錯點，共同進步。