第一篇：20句經典句女孩學會愛自己

1.喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送。

Achète les choses que tu aimes, et n'attends pas que ce soit les autres qui te les offre.2.寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網上，站起來做運動或者去找朋友八卦。Lorsque tu es seule, n'écoute pas des chansons mélancoliques, ne pense pas aux

choses passées, et ne restes pas à naviguer sur le web.Lève-toi pour aller faire du sport ou va discuter avec un ami.yuanfr.com

3.認真游戲，但牢記只是游戲。

Amuses-toi bien lorsque tu joues, mais rappelles-toi toujours que ce n'est qu'un jeu.4.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。

Lorsque tu re?ois un message d'amour, prends le temps de sourire, puis supprime le message.5.想吃餅干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。

Lorsque tu as envie de grignoter, mets la main sur ton ventre pour ressentir la graisse de ton corps.6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。Mange plus de fruits au lieu de boire des jus de fruits, bois beaucoup d'eau au lieu de grignoter, restes longtemps debout au lieu de t'asseoir, observe un peu plus au lieu de réfléchir, agis plus que tu ne parles, et projète-toi dans l'avenir au lieu de penser aux choses passées.yuanfr.com

7.永遠不會再有第二個男人像爸爸這樣愛你，所以最愛的男人當然是爸爸

Jamais tu ne trouveras un homme qui t'aime autant que ton père, ton père sera donc celui que tu aimes le plus.8.在手機里刪除前男友的號碼，避免神經脆弱的時候主動找他。

Supprime le numéro de ton ancien petit-ami pour éviter de revenir vers lui lorsque tu es en détresse.9.減肥是為了更美好的人生。要是因為減肥而失去了生活的樂趣，不如放棄。

Le régime est fait dans le but de mener une vie meilleure.Si le régime te fait perdre la gaieté, il vaut mieux l'abandonner.yuanfr.com

10.每天樹立小目標然后努力實現。

Fixe-toi chaque jour un objectif, et fais tout pour le réaliser.11.堅決不買大一號的衣服，不給自己肥胖的空間。

N'achète jamais un vêtement un peu plus grand, pour ne pas te donner l'occasion de grossir.yuanfr.com

12.吃下去的就堅決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。戀愛也是。

Ne vomis jamais quelque chose après l'avoir mangée, donc réfléchis bien avant de manger quelque chose.Il en est de même pour l'amour.13.生日、圣誕節、情人節，記得買禮物送給自己。

Penses à t'offrir toi-même un cadeau pour ton anniversaire, No?l ou la Saint

Valentin.yuanfr.com

14.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。

Réfléchis à des moyens de gagner de l'argent au lieu de penser à économiser.15.相信愛情和Mr.right的存在，在此之前也不拒絕和Mr.wrong們分享人生。

Sois certaine que tu trouveras la bonne personne avec laquelle tu partageras ton amour, mais, avant cela, ne refuses pas de partager ta vie avec une autre personne.16.看透的時候，假裝沒看透。

Lorsque tu as bien compris quelque chose, fais semblant de ne l'avoir pas comprise.17.內衣一旦出現破損，決不再穿，立即扔掉。

Dès que tes sous-vêtements sont usés et que tu décides de ne plus les porter, jettes-les alors immédiatement.yuanfr.com

18.每天和爸爸聯系，經常跟死黨交流，偶爾給不常聯系的朋友發短信問候，絕不回頭找以前的戀人.Maintiens le contact avec ton père tous les jours, communique souvent avec tes amis proches, envoie de temps en temps un petit message à des amis que tu ne fréquentes pas souvent, mais cesses tout contact avec ton ancien amant.yuanfr.com

19.記得自己的錯誤并想辦法彌補，但永遠不要責怪自己。

Dès que tu commets une faute, trouves le moyen de la récupérer, au lieu de te blamer indéfiniment.20.憤怒的時候數到30再說話。

Lorsque tu es en colère, attends 30 secondes avant de te mettre à parler.

第二篇：學會愛自己隨筆

學會愛自己隨筆

學會愛自己隨筆1

終究丟了你，終究留下傷，終究我還是敗了，敗給了我愛你這個事實。

我是個不懂愛的孩子，運，這是你和我說的，說完之后你走了，然后我哭了。

努力了那么久，一直以為我們沒有問題，可是事實證明我錯了。

轉眼，我已不再是過去的我，每天行走在寂寞的小城，寂寞的校園。是的，沒有你的地方，都是寂寞的。

安安靜靜的行走在沒有你的城市，我看不到未來，應該是看不到了愛情，我都忘了，幸福，它究竟是長什么樣子，我終究被遺忘在連幸福也接觸不到的角落，然后一個人，孤單的忘了哭泣，忘了微笑，忘了所有的所有，是的，時間教會了我很多，但它終究還是沒有教會我如何愛你，如何忘記。

我愛你，究竟是一種幸福，還是一段悲劇？我一直思考的問題，至今，我還是未能找到答案，我以為，一切都會如我想象的那樣發展下去，可是，命運負了我，就象我負了你，因不懂愛，所以負了你。

我已不再是孩子，可我依然那么容易落淚，我不堅強，這是事實，只要一想到你，我的心就難過，再難過。終于還是將自己埋葬在了沒你的憂傷里。

縱使時間這樣匆匆流逝，縱使面對著丟了你這個殘酷的事實，我卻還是沒能學會愛你，愛自己。

樹影斑駁下，我記得那年你向我表白的場景，傻傻的不肯讓我走，直至我點頭，是的，你如此霸道的走進我的世界，可是，又沒有經過我允許就離開，我該恨你么？也許，不吧，愛情，本就沒有那么堅強，沒有那么多的理由，你來，或不來，都是你，你走，或不走，都是注定。

如今樹影依然斑駁如初，站在我面前的已不再是你，他霸道表白的樣子亦如當初的你，熟悉的場景讓我有些恍惚，但我終究還是明白，他不是你，即使一切再相似，也僅僅只是相似，只是這次，我沒有當初的羞澀與妥協，只是堅定的轉身離開。

是的，我該勇敢的走出你的陰影，學不會愛你，我得學會愛自己，傷過一次，不能再有第二次。

淚落，然后遺忘。

學會愛自己隨筆2

時間飛逝，前日立春，春天又追來了。隨著年齡的增長，我總會總結過去，也會展望未來，很重要的是過去的一年又讓我成熟了許多。看似平靜的心海其實是永無風平浪靜的，心緒會時常的溜出腦海，把歲月留下的傷痛，快樂五味俱全的情感變成一個個小石塊，逐一的拋向心海，然后激起一朵朵小小浪花，泛起層層漣漪。

只是不停地嘆息：一輩子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束陽光才更加的耀眼。一輩子，好累。真的不需要苛求自己，一切要達到完美。你的世界，有了你的腳印，你就來過。一輩子，好美。

走過的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！如果生下來只是為了活下去，那倒不如為了生活而生活，所以對待生活的態度很重要！人有個好的心態，才能享受人生。有心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢能圓。有些思緒是美好的，但終究是海市蜃樓，曇花一現般虛無縹緲，但也大可不必記掛在心，脫離現實的幻想未必就是壞事，有時阿Q精神竟也是自欺欺人自我安撫自己的一劑良藥呢？

走過了很多的春夏秋冬，見過了太多了大事小事，唯有坦然面對才會看到希望就在眼前。一輩子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束陽光才更加的耀眼。一輩子，好累。真的不需要苛求自己，一切要達到完美。你的世界，有了你的腳印，你就來過。一輩子，好美。自己的世界，好好綻放自己的美麗。

總在這樣勸慰自己，做起來還是不盡人意。只有當風飄落，當雨停歇，當我看見災難，當我看見未來。懂了，懂了，一切都懂了。苦難是一陣風，困難是一場雨，苦難是冬日里的一輪暖日。

其實心態就是定就人生成敗的關鍵，如果把心態比做人生的主線，而沉學付寬平樂自感就是生活中散亂的一地的珍珠，我們只要把它們一個一個的找回穿上，就是一串價值連成的美麗珍珠項鏈了！自己的世界，好好綻放自己的美麗。每一個，都有自己的魅力，好好的享受已有的時光。

我做不到讓每個人都喜歡，別人欣賞也好，有所非議也罷，只要堅定的走好自己的路，只要知己相信著我，那就夠了。其實，每一個人都有自己的魅力，好好的享受已有的時光。一直希望自己能夠擁有一顆純凈的心，把人情和瑣事都淡然的明白于心，簡簡單單，平平淡淡，如水中浮萍，是別樣的心境；視線純凈，歲月潔白，心如止水般透明。用空閑的時間去豐富自己的內涵，不一定要琴棋書畫樣樣精通，只是要讓自己多明白一些事，不要做居里夫人窩在一個角落，學會透過表面去看一些東西，經歷的多了，懂的便多了，懂了，就不必多言。

人有個好的心態，才能享受人生。不奢望太多的東西，只要這一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而溫馨，每天過著快樂的生活就夠了。隨緣的愛是最幸福的愛，無須計劃，無須設計，一切都順理成章，輕松，自然，流淌著最本真的愛，相愛的人兒自是充滿著感動，心喜，激動。

所謂快樂，其實就是一種生活態度。有了一種快樂的心態，即使是在刺骨的寒風中對金錢錙銖必較的小販也能吹起悠揚的笛聲；而沒有這種心態，即使你乘坐在溫暖舒適的轎車里，也會心情煩躁地對著堵著你的路的車輛不停地摁喇叭。談起人生，沒有一個不渴望自己的人生是幸福快樂的，但有幾人能真真切切得把幸福與快樂緊緊攥在手里，而不讓他溜之大吉的，很難！

人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正確認識自己，把寧靜作為自己的一種常態，在生活中默默地做自己喜歡并感興趣做的事情，讓自己感到生活的充實，在工作中保證質量地完成自己的本職工作，不求有功，只求無過，淡泊名利，平衡得失。在生活中處變不驚的生活態度，是內在心態的修煉；是睿智超群的智者，在遇事時，給人以從容老練、優雅自如的感覺。也是人的修養所在，是人生態度的最高境界，大多是很難達到的，即使有，也大多是表面的，內心修煉到如此功力是很不易的。

生活有太多的挑戰，生活需要面對太多的精彩和坎坷；生活只是一部戲，生活只是一句充滿曲折離奇的人生哲理；生活要我們去完美的規劃路途，即要有平淡，又要有離奇。所以我們要坦然面對，不管遇到多大的災難都能微笑度過，不用為了失去的而悲傷，要為得到的而高興。

做人只要問心無愧就行了，自古邪不勝正，好人終究有好報的，不是嗎？要懂得調理自己的心態，因為一個好心態的人是最讓人尊敬的！反之，我們又能得到自己想要的什么呢？！

學會愛自己隨筆3

進入高中生活后，面臨的壓力越來越大，我常常感到心無余，力也不足，比起學習帶來的壓力，人際關系更讓我感到困擾。我從小到大的成長軌跡決定了我的性格，我經常覺得自己渾身都是缺點，這種感覺在來到一個好學校后被無限地放大，在這里的我更加渺小了：成績沒有別人好，長得不如別人漂亮，不會做事，更不會與人溝通，我自卑······

有的時候，我累了，索性自暴自棄，不去在意他人異樣的眼光，事后發現這樣的感受竟然很不錯，也許相比其他人，我的確很差勁，可其他人又怎能真正了解我的經歷?做到去包容我，理解我?況且有很多時候都是我自己的不對，是我自己沒有與自己和解啊!我明白了一點，想要與別人維持良好的關系，首先就要愛自己，畢竟你是對你自己來說最親密的伙伴，最好的朋友，只有做到自愛，才能學會愛別人。只有跟自己比，才會培養出健康良好的心態。

人活一世，也不容易，大半數時間都活在了他人的眼光里。可試想每個人若都是這樣，又有幾個人在意自己呢?你的付出和努力，永遠只是為了自己。畢竟，世上有些路只能自己走，而孤獨是生命所給的最好的禮物。再換個角度想，受到他人的鄙視，在知道自己沒有做錯或已經盡力的情況下，就應該釋然啊。不知者不慍，同時要知道真誠的自己能夠有被人愛的資格。另外，這也是一種變相的對自己的磨煉，吃虧就是占便宜，每多一次經歷，就多一次教訓。

從此以后，我要努力，要學會愛自己。

學會愛自己隨筆4

少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷。

活著就是一場寂寞與孤獨的修行，無論高尚與卑微，都要強烈追逐自己的命運，只有你想要，然后才可能擁有。人生就像一場旅行，每個人都會有自己獨特的經歷，或痛苦，或歡悅；或雨雪紛飛，或陽光明媚。不管怎樣，我們都應該有一個好的心態，時時更新自我，才會在逆境中成長。

真想有一天，放下一切，去遠方，不想后果，去流浪。私奔吧，哪怕一個人。

當你能飛的時候，就不要放棄飛；當你能夢的時候，就不要放棄夢。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞多少，皆需認真面對、坦然應對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現才算真實。

笑看落花無語，從容向晚，淡然婉約，在心瓣優雅旋舞的瞬間，美麗一生。

人生無完美，曲折亦風景。當你偶遇不順、待遇不公、遭遇不幸，就收藏這張圖，多品味，多揣摩，多體會。坦然接受平淡的生活、從容面對人生的無奈，才能做到知足常樂、隨遇而安。人生的真正滋味，唯有靜者才能嘗得出。只有淡然面對紛繁世事，寵辱不驚地正視自己的生活，才能收獲更加美好的人生。

時光永遠不會逆行，把握好每一個屬于自己的清晨。

人生最美是淡然。快樂不是擁有的多，而是渴求的少。成熟的人，不是靠別人給你快樂，而是自己去爭取。快樂不是常常都有，能把地獄一樣的日子過得像天堂一般快樂才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培養出一個好的心態，使自己無時不快樂。

踏實一些，不要著急，你想要的，歲月都會給你。

人生要學會樂觀。我們皆如一粒凡塵，不論步履深淺，管它路途遠近，走過的多數被遺忘，任誰都無力在身后留下什么。有些時候，過去很模糊，不必時刻回憶它的形狀；未來很遙遠，無須瘋狂想像它的模樣。不懂的多了，煩惱反會少點，看透的多了，快樂躲得遠些，生活本就如此，需要我們用心面對。

真正的強者，不是壓倒一切，而是不會被一切壓倒，迎著朝陽，我在路上。

生命是一場紛紛揚揚的花事，怒放總是最美，卻是如此短暫，就算再留戀枝頭，亦會在歲月的催促中凋零枯萎。落花不言婉辭樹，流水無情悄入池。這個世界上，我們什么都想抓住，可總也抓不住的，是時光。人生要自強。風可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于自力自強。

想念小時候，那時對我們來說人生最艱難的決定只是到底要用哪只蠟筆。

人生的絕境，往往也是你內心創造出來的假象，你的生命里沒有所謂的過不去的境遇。很多時候，我們在違心地選擇、無奈地生活著，現實時常左右著我們的意愿，殘酷地搖曳著我們的靈魂，一切多是虛無，鮮有真實。要注重保持自我，遵照自己的內心去生活，唯如此，才能開辟一條屬于自己的路。

別人可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走。

曾經的錯，就讓它錯吧，留給歲月去沖刷；今天的路，仔細審視，好好把握，別讓當下的蹉跎與荒廢，釀成往后的一聲嘆息。我們一生都在錯過：在渴望長大中錯過童年，在迷茫困惑中錯過青春，在狐疑猜忌中錯過人際，在平庸麻木中錯過機遇。我們悔恨昨天的錯過，今天卻在一成不變中錯過著，于是人生一錯再錯。

我們都像小孩，胡鬧是因為依賴你；懂禮貌，是因為你是外人。

學會愛自己隨筆5

歲月磋砣的陰影里，有多少時候，我是珍愛自己的。

踏過二十四個年年、月月的節令，我得到的是一片原野，卻沒有看見，屬于自己的那朵璀璨光芒。我想象朵紅梅，在某個墻角處，凜寒獨自綻放，于是就這樣，在現實與不現實中，有著敘述一生的差異。

我并不懷疑自己還年輕，也許今后的生活中，我會把這如夢的幾十個春秋，當作鋪設未來的新天新地，我仿佛感覺得到，我要綻放，哪怕只是溫室里一株嫩黃的野草，但我確定，我要沖破那束縛，哪怕把靈魂脫了殼，哪怕失了曾經踏過的蹤跡，我還是要活出自我，活的灑脫。原來一切凹陷的坑，我會用盡力氣去填充。

在很多的時候，我感到自己的夢，顯著的沒有褶皺，平緩的和自己不在擦肩。直到如今，我才想起了曾經的強烈，變的不在似沙灘、似塬、似遙望的擱淺。它如初升的太陽，紅通通的，映紅了東方的天。突然它猛然一跳，跳出山尖，會把大地照亮，會讓你感到刺痛雙眼。

在很多的時候，我們都在做自己的苦役，勞累的只想躺在柔軟的床上，用甜美的夢，去繼續自己的理想，象幽靈一樣游蕩著，緘默不語。苦役般的生活，也不為卑微，因為我們是自己的奴隸，是為美好明天打拼的奴隸……不管如何吧，要記住誰也沒有剝奪理想獲取失望的私權。

這個美好的黎明過去了，夜替代了晝的光源，明天，明天的太陽依舊會冉冉升起，只要別把失敗當作枷或鐐，捆綁一時的失落，你會觸摸到離你最近的火光。靠近它，你就和這個世界不在有界限，而是噴薄如旭日，向天清晰的呈現。用這樣的一種思維，來喚醒心底深處的呻吟吧，那就是，把每天、每個時辰，都當做人生的最后一段旅途，這可不是用悲觀來闡述的，而是提醒自己，每天都是美好的開始，都是寶貴的源泉，我們別在與它交錯，更需要的是平展開來，盡情揮霍內心噴發的靈感。

也許，你我還在浪費自己，不知道該怎樣發揮的力量，象太陽烤燃的蠟一樣，消失殆盡，只用一生嘆息、一種凄涼送走了，如幻影的夢。

回頭想象，還有什么比一瞬間消逝的春潮雷雨，更可悲，更另人挽惜。然而我們過的一切，只是把魅力如秘密埋藏了起來，它仿佛如，超越宇宙一切的寶藏，只要用手輕輕一扒，就會顯露，另你心喜。閉目回想，我希望過什么、我期待過什么、我預見過什么、我的前途呢？是光明、是燦爛、是凝滯不散的光環嗎？盡管如此如此，我不曾失意過，不曾迷惘過，因為我成熟了，更因為我已恍然大悟，我要學會愛明天，愛自己……

學會愛自己隨筆6

熬夜可能也會遺傳？一家人都睡覺超級晚，睡覺最早的大概是小弟弟，因為他要上學，然后剩下的我們大概就是困了就睡覺了。

剛剛興致勃勃的去樓下找爸爸領紅包，結果爸爸正在洗漱準備睡覺，就是不領紅包，非要明天領，我說明天就被領完了嫩！然后自己生氣的回房間了，越想越委屈，哼，自己就沒出息的委屈唧唧的哭了。

越想越感覺自己沒出息，不就是沒領個紅包嘛！自己居然委屈哭了，越來越受不了委屈，一點不順心就會很難過o(╥﹏╥)o，爸媽要寵著，男朋友也要遷就著，越活越回去了，以前什么委屈都能忍住，堅強的面對，現在是一點委屈都感覺到好委屈！

爸爸天天說，都是快結婚的待嫁的姑娘了，都快有自己的寶寶自己的家了，天天還像個長不大的孩子一樣！我不管我不管，我就是個孩子，以前沒人寵著，以后我自己寵著自己，多大點事，干嘛不讓自己活的輕松點，以前就是想的太多給自己壓力太大，所以自己總是不快樂，以后要讓自己變得快樂！

你愛自己，別人才會愛你。

會哭的孩子有糖吃。

以后有委屈就說，憋心里難過的只有自己。

嘗試新鮮的事，去做一些讓自己快樂的事。

學會愛自己，取悅自己，投資自己，改變自己。

我要睡覺了，最近臉又過敏，起的一片一片的，特別是T子區，真的不能出門見人了！癢癢的總想要撓一撓，天天鹽水洗臉，清水洗臉，蘆薈膠涂好幾層，戒辣戒海鮮，天天小米粥、燕麥片、小青菜。快點好起來吧，想要出去玩，過幾天還要去練車，還有快要準備拍婚紗照了，想要減肥，也一直在減肥，想起來就按照APP鍛煉一下，想不起來就忘記了，偶爾節食、偶爾運動，希望拍照前可以瘦一點點，主要是皮膚一定要開始好好保養，還有防曬很重要！一定要防曬！

嗯，對象出差一個月，回來休息兩三天又繼續上班。哼，不開心，沒有禮物，也不帶我出去玩。雖然理解他的工作還是感覺到委屈，大概以后所有的委屈都是來自于他了，以后對我不好就不要你了。ヽ(≧Д≦)ノ

很多朋友問我：

Ⅰ 為什么這么突然就訂婚了？

我說沒感覺到很突然啊，順其自然就訂了。

Ⅱ 你喜歡他嗎？

感覺還好吧，不討厭啊以后一起生活的話也能接受啊！

Ⅲ 感覺你還能找到一個更好的！你不考慮一下了？

..................（深思熟慮一會兒）或許吧，以前也有很喜歡的啊，最后不還是分開了！就這樣吧，他也還不錯，對我也挺好的，不想再找了！

Ⅳ 你圖他什么？沒感覺有什么啊？

不圖什么啊，就是可能是緣分到了，感覺合適，對我也挺好的，他家庭也和睦以后事少。

今天一個朋友突然分享給我一個抖音短視頻：

里面一個男生說，最傻的女人就是什么都不圖的女人，你可以去圖財，可以去圖權，可以去圖你一切你想得到的東西，但是千萬別去貪圖一個男人對你的好，因為有一天他玩累了 玩夠了 你就一無所有了。別人給你借錢你可以打一張欠條，到時候你可以拿著欠條去給人家要去，但是一個男人說愛你，當他不愛了，這筆賬怎么算？怎么算？

看完心情復雜，不知道說什么好了。自己想了想大概還是不一樣的，要相信自己，也要相信他。確實一直缺乏安全感，有時候也會胡思亂想很多，但是結果什么樣子還是需要雙方一起去努力，一段感情還是需要雙方去維系的。所以還是要相信自己也相信對方。

也希望以后越來越好，什么都會越來越好。

寫了一個小時了，要睡覺了。

好夢(??ω??)??

學會愛自己隨筆7

快樂是自己找的，煩惱是人家給的。這個世界上沒有誰會永遠活著，長生不老，也沒有什么東西可以一直存在。明白了這一點，就讓自己盡量快樂吧。我們的生命不應該成為我們人生道路上一個沉重的包袱，我們的人生道路也不該成為一個漫長曲折、充滿荊棘的艱難旅程。即使是一位孤獨的詩人，也不必老是反復吟唱那首過時的歌謠。

用鮮花編成的花環終有一天會枯萎凋謝，會失去往日的`色澤和芬芳，會走到生命的盡頭。作為編織花環的我們不應該為此而久久不能釋懷。

如果你明白了這一點，就讓自己盡量快樂吧。

那優美和諧的樂曲，正是因為其末了的嘎然而止才會產生綿綿不盡的意境；要想永遠沉浸在夕陽溫暖柔和的光芒里，那就只有追隨著夕陽，跟它一同沉落到地平線下；難道非要把愛情從兩個人歡娛的嬉鬧中拽回來，讓他嘗盡苦澀的滋味，讓她的雙眼充滿煩勞苦澀的淚水嗎？

如果你明白了這一點，就盡情讓自己快樂吧。

不要在收獲的季節里等待了，我們趕快去采摘田野上的花朵吧，否則盛開的花朵會被大風吹得四散零落，湮沒在塵埃里；不要再在戀愛的季節里徘徊了，趕快去向我們心愛的姑娘表露心跡吧，愛情的滋潤會使我們的雙眼炯炯有神，使我們的身上散發出朝氣和活力。

我們的生活是積極向上的，熱情洋溢的，我們內心對生活的熱情是強烈而持久的，因為我們知道相聚是短暫的，生命是暫時的，誰也不會永生。

如果你明白了這一點的話，就盡量讓自己快樂吧。

時間就這樣一路飛馳而過，它不會等我；我一個人呆呆地站著，拼命揮舞著雙手卻始終什么也沒抓住；我多想完完全全地把握一樣東西，或者把它珍藏在心底，或者干脆就把它拋棄，我的夢想藏在裙子的每一口袋，時間就這樣流失，那些夢想仍然還在那些口袋里。

我們的生命是短促的，因為它只給我們幾天快樂的日子，我要把它們同我的愛人一起分享，如果一個人的生命里只是充滿辛苦的工作和勞動的話，那生命倒是變得無盡的冗長了。

如果你明白了這一點的話，那就讓自己盡量快樂起來吧。

假如我們的生命里充滿了美好的事物，那我相信生活一定會是幸福的，因為美好的東西和我們生命一樣，它們踏著相同的節拍一起翩翩起舞；假如我們的頭腦里充滿了智慧，那我們的生命一定是寶貴的，因為我們總是沒有足夠多的時間來補充、豐富自己的知識。

可是這一切又怎么可能在凡世間一一得到兌現呢？永恒的完美與完善應該是在神光普照的神圣天堂才能得到的吧。我們的塵世間幻想的永恒，或許只有等到我們有一天回歸到極樂世界里才能真正看見吧。

如果你明白了這一點的話，那就讓自己盡量快樂起來吧。

學會愛自己隨筆8

聽一曲音樂，閉上雙眼，享受恬然的，悠閑的舒適；喝一杯清茶，細細品味，體會柔韌的，淡淡的甜香。

懂得享受生活，學會寵愛自己，多一份晴朗的心情，少一點凄涼的感覺。愛自己，是讓自己擁抱祥和，走向明凈，每天給自己一個最美的微笑。

學會愛自己，才能更好地了解自己，接納自己，才能糾正自己，提高自己，才能給自己體貼和溫暖。與其等著別人的愛，不如學會愛自己。

愛自己不是自私，不是過錯，是讓自己過得更好。只有自己過得好，才能創造生活的美好。

學會愛自己，還要學會自己的獨立，自己的堅強，要有自己的清新，自己的亮麗。不能依賴別人，別奢求別人的理解，別指望別人的安慰，別用別人的過錯懲罰自己，別讓別人的鄙視貶低自己。孤單時，面對陽光，與天空交流；寂寞時，走進大自然，與草木為伴。

愛自己就要懂得為自己投資，要有自己的志趣，堅持自己的執著，知道自己的價值，明白自己的需要，活出自己的精彩，活出自己的驕傲。只有懂得愛自己，才能去愛整個世界。

學會愛自己，就要讓自己擁有一份坦然，讓心走向平靜；學會愛自己，身心就會得到輕松，生活就會變得簡單。

愛，是一個意義深刻的字，可以把它送給所有人，但別忘了也要留一點給自己。給自己一份自信，讓自己永不退色；給自己一份力量，讓自己永遠堅強；給自己一份關愛，讓心靈在愛的領域里播種自己的美麗。

學會愛自己，幸福與快樂就會永遠陪伴你。

第三篇：學會愛父母方能愛自己

學會愛父母方能愛自己

2014-06-15 14:20:36閱讀88次

你的父母對你的影響有多大？你和父母的關系好嗎？你不妨試試下文的一個小測試，便可知道對你而言，父母的影響力到底有多大。你多久給父母打一次電話，多久回家鄉看望他們一次？

我上大學的時候第一次離開父母獨立生活，大學四年雖然離家只有3個小時車程，卻很少回家。

工作之后依然不愿意和父母多交流，因為他們反復念叨著與我心愿相悖的事情，聽了讓我覺得好生煩惱。

現在算起來，我已經離開父母獨立生活第9年了。這9年中，他們無奈地看著我獨自闖蕩著，走過許多彎路、犯了許多錯誤，卻沒法接近我。當我面對事業的瓶頸，開始走進自己的內心，內觀、療愈時，我終于發現，所有的答案都在我和父母的關系中。我開始走近他們，開始每天和他們保持聯系，開始傾聽他們的故事、想象他們的童年，也慢慢開始理解他們。

從心理上來說，我們與父母的關系，是一生中最基礎、最重要的關系。別忘了，那可是我們第一份關系。我們的身體都起始于他們的身體。作為嬰兒，母親就是整個宇宙，她的皮膚、氣息、聲音、乳汁和表情。她代表了整個世界。我們所有的生命、滋養、安全和溫暖都要依靠父母。所有的需求，必須由他們滿足。那時，我們非常脆弱，也完全依賴。我們就像是個行星，圍繞著父母這顆太陽運轉。我們是小的，他們是大的。我們不僅送媽媽身上吸允了乳汁，還吸收了她對于生命、關系、工作、金錢等等的的態度、信念和恐懼。

這里，我們來做一個有趣的練習，看看對你來說，父母的影響力有多大。請在下面的橫線上寫上能分別表述父母的形容詞。我說的是，你童年的時候，父母的特性。

父親母親

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寫完以后，請再次回去看所有的形容詞，如果你模仿了那個特性，請在括弧里畫上+號；如果你反叛了那個特性，請畫上-號。當然，你對父母的模仿，肯定和父母這個特性的強度不同，并且有了你自己的改良或風格，但這還是屬于模仿。也許，有的特性你會發現，你同時模仿又反叛。做了這個練習，大部分人會發現，我們基本復制了父母。父母是我們這生最有影響力的榜樣和老師。并且，你那樣做，也是為了保證他們對你的愛和接納。“如果我和父母一樣，他們就會更喜歡我。”

通過練習，也許你發現，在某些特性上，自己和父母剛好相反，你反叛了父母。例如，父親粗暴，常常打母親。兒子就下決心，也許這個過程是無意識的，“我絕對不能像他那樣”。成人后，他非常溫文爾雅，總是千方百計地避免矛盾沖突。如果我們反叛了父母的某個特性，常常因為這個特性曾經傷到了我們。我們就會拒絕父母的這個特性，日后也就拒絕了自己的這個特性。

無論模仿還是反叛，我們還陷在同樣的游戲里，就如硬幣的正反兩面都還在硬幣上一樣，最終我們受困于父母的這個模式。我常常看到，曾經向自己保證絕對不像父母的人，隨著時間，尤其在結婚或有了孩子以后，發現自己完全和父母一樣，尤其在情緒壓力時刻。真相是，我們已經將父母的各種特性內化。

如果父母是鑄造我們生命的模子，父母是兒時我們照自己的一面鏡子，那么你一定明白，只有我們愛和尊重了父母，我們才有可能愛自己。如

果我們和父母的關系停滯在怨恨、疏離、拒絕狀態，我們對自己的態度，在深層次，也不可能不同。所以，我們總是強調和諧父母關系的重要性。這個建議對中國學生來說，倒不是新鮮事。要求孩子去愛和尊重父母的理念，深植于中國文化核心。你們從小就被告知這是你必須履行的責任。但是，只是責任上的愛和尊重是無效的。當我們要求自己孝順父母，這個要求往往阻塞了愛的自然流動。因為要求是從理智層面出來的“我應該”。最后，表面上你們對父母很好，心理卻充滿了怨氣和距離。也許，你發現自己雖然寄錢過去，也能在他們需要的時候照顧他們，但是這些都出于責任，而缺乏心的動力，所以你會避免有更親密的連接，你很少去看他們，或者避免打電話。

你理智上決定“我應該愛他們”，并不能促成與父母的深度和諧。深度和諧來自，你有勇氣經歷一個成長過程，在這個過程中，你需要誠實地面對與父母的各種復雜感受。其實，哪怕你有世上最好的父母，你對父母的感情最后也是復雜的，這是非常自然的一個結果。在最親密的關系里，因為距離近，我們感受到最多的愛，也最受傷，尤其和父母。我們生下來非常脆弱，時刻需要父母滿足我們的身體和情感需求。

總有時候，父母沒能做到，那時，很可能孩子感到受傷，認為自己不夠好、沒有價值、不值得被愛等等。沒人教過父母，之前也沒人教過我們，如何化解受傷的感受，如何解開錯誤的詮釋。結果，我們的心開始自動關閉，經年累月，自然積攢了對父母的復雜感情和誤解。

其實，在我們內心深處，我們永遠對父母雙方忠誠，“我永遠是你們的孩子”。對于給我們生命的父母，我們心底自然流動的只會是愛。怨氣只是在這之上的膚淺一層。與父母關系的成長，需要你打開心，真實面對你的復雜情緒，凈化這些怨氣，并且智慧地看到真相，而不再陷在那個孩子的受傷中。

第四篇：學會愛自己

學會愛自己

育才小學六年級一班郭馨止

一放學，我就告訴媽媽：這次的作文的題目是《學會愛自己》，媽媽立即笑著說：“哇！老師還嫌你們這些小祖宗不愛自己嗎？這文章好寫，就寫如何可以睡懶覺，不用早起，不用上學，不用寫作業，不用學奧數，不用背英語單詞和課文，不用寫作文……一切累人的活都不用干，那你們一定幸福死了，以這樣的方式，可算是愛自己了，怎么樣？” 我無語地看著媽媽，知道她在拿我們開心，可最后還是對媽媽說：“你這不是以后讓我變白癡，為今后當乞丐做準備嗎？”

媽媽聽后，眼睛一亮，點點頭說：“看來，你明白了一點，愛自己的道理和方法了。”

聽媽媽說，小時候我很愛惜自己。有一天，好朋友櫻芷和她媽媽在樓下玩，媽媽因有事不能帶我下去玩，就讓我自己去，可我不肯，寧愿不去玩，媽媽問我：“為什么不下去？”我理直氣壯地回答：“這么可愛的寶寶，到時候丟了怎么辦？”媽媽頓時笑得前仰后合。

長大了我很習慣對自己說：“不”，“我不敢”，“我不去”，“我不行”，“我害怕”……也許是性格的原因，我總是不自信，心底里羨慕別人，一遇到事只看熱鬧，媽媽告訴我說：

“你可是一只小老虎呀（我是屬虎的）！拿出萬獸之王的一點風范來！”，為了鼓勵我，媽媽說，不論活動大小，不論結果如何，只要參加就有參與獎。

幸運的我在學校班級中被老師“趕鴨子上架”的機會實在太多，黃老師讓我寫字，掛在班級墻上，我贏得了老師、家長、同學們的一片贊揚，Miss吳讓我參加英語比賽，也讓我獲得了幾次獎，還掙來了我們這小輩子的“第一個50元人民幣”，我得意極了，后來的我，校運會上單人跳繩年年參賽并獲獎，通過這些活動，我的自信心大大增強，心情也越來越好。

要知道，小朋友對“表揚和贊美”可是有點兒上癮的喲，隨后我是一發不可收拾，我主動報名參加學校藝術節的美術比賽，我沒正經學過畫畫，可皮老師表揚我畫得好，同學們都不相信是我畫的，雖然一下子我有點兒傷心，可我想起媽媽的話，換個好心情來想，別人不信是我畫的，說明我畫得好，于是，我一下子又開心了。

近兩年，從不參加鋼琴比賽的我，在媽媽的鼓勵下，勇敢地去參加了市、區三獨、“友阿杯”童星大賽，均獲得了金、銀、一等獎的好成績。

是啊，有時候，我努力了，能取得好的效果固然自信、高興、得意，可有時，也許是沒找對方法，努力了，效果也不大，但通過這么多年經驗告訴我，只要執著、努力，不怕

吃苦、永不放棄自己的目標，每一次我都能比前一次更上一層樓，每一次進步一點，每天進步一點，日積月累，我就會取得更大的進步，離自己的目標和夢想也就越進。誰也不是天生什么都會，我要把自卑的影子趕跑，要把“不”字從自己人生的字典里去掉，為什么老師、父母、朋友都用信任的目光看著我，而我卻時刻要貶低自己呢？我想，我應該學會在不得意忘形的情況下，贊美自己、鼓勵自己，這樣才對得起苦心養我、愛我、給我展示機會的爸爸、媽媽和老師們。

我的成長經歷告訴我，學會愛自己，不是如何放縱自己，而是要學會做人，學會自律，學會保護自己，學會自信，學會堅強，學會愛家人、愛老師、愛朋友、愛這個美麗世界……！

寫到這媽媽笑了，我也笑了！

第五篇：女人應該學會好好愛自己

女人應該學會好好愛自己

有人說過，幸福地女人應該像四條腿的桌子，要有一定的經濟收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美滿幸福的婚姻和愛情，有健康的身體。可是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，完美總是相對而言的。就像三條腿桌子的女人盡管不幸福，但也能夠安身立命，因為三點支撐一個平面。強者自強，立者自立。女人要走出柔弱告別自卑擺脫依賴建立自信，首先要愛自己，愛自己的女人，別人才會愛你。

愛自己，寵自己，你要知道，有一個人任何時候都不會背棄你，不管貧困、困厄、疾病，因為這個人就是你自己，愛自己，像照顧你愛的人一樣照顧自己，像你的愛人寵你一樣寵著自己，呵護自己的每一寸肌膚，呵護自己的每一個情緒，注視自己的每一個階段，永遠給自己一個最好的妝，象花一樣自在地開放，象鳥一樣自由地飛翔，讓那種舒服的、自然的、恬淡的，愈來愈引人入勝地美麗，伴你一生。

愛自己，多一點陽關燦爛，少一點煙雨凄迷，即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，回過頭，看一看，人生雖有岔路，照樣有鮮花，有綠葉，即使有一天你擁有了一段無望的愛情，不要就此否認了愛情的真諦，泡一杯濃茶，開一盞臺燈，獨自寫一段心靈的總結，總不失為一種美麗的感受。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

女人需要去愛自己！不要把自己的愛全部寄托在一個男人身邊，就算他是一個非常非常愛你的男人，但你給了他太多太多的愛，會讓他感覺一種壓力，不要為了男人而忘我的去愛他，因為他有時更希望你能更愛自己一些。不要總去評判男人的好與壞，有時也要好好反醒一下自己，難道女人就沒有做錯的時候嗎？在這里我并不是說男人就沒有錯，而是要用正反兩個方面去看待這件事。

女人，不要再為一個不愛自己去的男人去等待，就算是付出所有的時間去等也沒有用了，因為他不愛你，在他心里已經沒有你的地方了，你又何苦再勉強自己和他嗎？也許你會去指責他對你的無情無意，也會對他恨之入骨，但有時你有沒有想過，也許正是他的放棄讓你與遇到了真正屬于你的幸福。我們每天在人群之中穿梭，與太多太多的人擦肩而過，如果有緣的話才會與之相遇，但并不是每一個與你相遇的人，都會成為你的另一半，更多的會成為你的朋友。所以女人無需為一個不愛自己的人去傷害自己，而是更應該好好的愛自己！女人，不要對一個三心兩意的男人所感動。這樣的男人大多都是屬于花花公子型的，在他的身邊不是會缺少女人，也許你只不過是他眾多情人之中的一個，因為他們會適時的花言巧語，會適度的表達自己的殷勤，會給女人幻想中的浪漫與甜蜜，但這往往是不現實的，生活是簡單又復雜的事情，而且浪漫與甜蜜是中生活中的一種調味計，是不能抱著它過一輩子的，而且更不要去幻想這種男人會為了你放棄一片花園，所以還是學會放手吧！放了手的你會更快樂！

女人永遠都是感性動物，雖然她也

學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會侵于律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打叉尋水施肥，使自己不會沉淪為一棵枯榮隨風的草，而要成長為一棵筆直蔥蘢的樹。

學會珍愛自己，不是讓我們虐待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助、最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜的時候、沒有音樂、也沒有月華的時候，在我們孤立支撐著人生苦難沒有一個人能為我們負擔的時候，我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

也許有人會說這是一種自我欺騙，可是如果這種短暫的欺騙能獲得長久的堅實的幸福，欺騙一下自己有什么不好呢？

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯。可以讓我們在無房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人，才會真正懂得愛這個世界！

女人學會愛自己比學會愛男人容易的多。女人只有愛自己才不會讓自己受到傷害，只有愛自己才有足夠強大的力量去面對生活的沖擊，面對生命中一切的幸運與不幸。如果一個女人一直想著自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一擲的去愛一個男人，追隨一個男人，或者把男人當成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲劇。

女人，與其期盼誰來愛自己，誰來拯救自己的寂寞，不如學會自己拯救自己，學會自己承擔這個世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上，有人能夠幫你分擔固然是好，即使沒有也不要氣餒。在很多時候女人要學會承擔，學會自己對自己負責，自己寵愛自己。即使你在孤立無援的時候認為全世界都在拋棄你，連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你，但是無論如何你都要學會愛自己，因為你是唯一讓自己通向幸福與快樂的人。