第一篇：催眠大師尼克經典語錄

尼克語錄

1、“我走的每一步都是在從不平衡到平衡，生活就在這樣中進行的。”

2、“去愛”就是“開心地在一起”，與環境，與你的想像，與對方在一起。

3、想像力是最好的存款，最優先的存款方式。

4、最好的禮物就是接受兒女們送給你的禮物

5、生活（社會）給了你好的東西，你要回饋給生活（社會）

6、世界上還有別人的存在，我們也需要滿足別人的需求。

7、我們的人生就是走鋼絲，不斷地進行平衡

8、為別人想到好的，會提升自己的幸福指數

9、我很高興我在這兒，因為……，我很高興你在這兒，因為……

10、想一想前5個你生命中最重要的人，每天想一想，今天我可以為這些關系做些什么存款，可以想像他們的美好，從心理釋放，傳輸健康富有和愛，寫下些話語或做些其他行為，每天存一點點，積累越來越多。（包括跟自己的關系）。

11、一段關系中的愧欠會成為另一段關系的回報（補償），好像從一個銀行借錢，還給另一個銀行。

12、經驗來自于錯誤，而錯誤是來自于經驗。

13、我們跌跌撞撞地走路，摔倒之后，我們學習更好地走路。

14、生活中的那些傷痕，才真正是給我們力量的東西。

15、也許那個完美的生活并不是你想要的生活。

16、我們學會用自己的方式跟這個世界談判。

17、我們的情緒，既是信息，也是使者。我們要把正面積極的情緒給到別人

18、小事的完結很容易，說“對不起”“不好意思”“我很抱歉”就可以。體內的不平衡如果越大，越難完結。

19、現實銀行的清單是清晰的，但情感銀行的清單卻不是那么清楚。

20、據有的感覺都在提醒我們最重要的價值是什么？

21、我們往往通過一個“不好的行為”而學會了“更好的行為”，我們就是在不斷地超越過去的自我，超越我們的父母，超越我們的領導。

22、不開心的人往往是：“比較……”“我沒有什么……”的模式，而開心最重要的一點就是“感恩”，開心的人為所有的事感恩，欣賞、享受與豐盛生活態度。

23、情感債務并非一個真的傷害，而是你有一個期望未被滿足，是你自我的一個內在加工過程。事情本身沒有意義，如果有意義那是你定義的。

24、情感任務90％不涉及身體，是我們在事件里加上了內在判斷才會拿到被害的感覺，也就是別人給到你精神或情緒的傷害，是在你的接收下才可以發生的。NLP講，地圖不是疆域，所以，改變經驗，改變看法，我們就能從債務中得到解放。

25、我們潛意識曾經作出一份決定，卻不因環境變化而改變，背后的動機是讓我們回避痛苦，卻引來了更大的痛苦。

26、人們的很多關系是在無意識中來進行談判的，如吵架、冷漠、生氣……等。

第二篇：催眠大師觀后感

催眠大師觀后感 4篇

催眠大師觀后感 1

作為北京國際電影節閉幕影片的《催眠大師》，由80后極客陳正道導演、徐崢監制并攜手莫文蔚主演。影片借助催眠這一心理療法，講述了徐錚飾演的徐瑞寧醫治莫文蔚飾演的任小妍過程中發生的一場催眠與反催眠的故事。影片融合了融驚悚、懸疑、心理、情感元素，是一個全新類型化電影的嘗試與探索。

《催眠大師》以催眠為話題，雖說開創了國產電影的先河，但這類型并不是首創。比如 瑞典 萊 塞·霍爾斯道 姆 執導的《催眠師》，日本 落合正幸 導演的《催眠》，克里斯托弗·諾蘭的《盜夢空間》。《催眠大師》中的催眠更似《盜夢空間》的夢，而催眠與反催眠則是一個個“夢”被重構與解構之后的斗爭。融入了情感戲份的《催眠大師》，早已不是借催眠而催眠，表現其讓人摸不著頭腦的驚悚與懸念，以此來為這一新“概念”造勢，而是透過催眠之術，展現人物的內心真實情感。

《催眠大師《以縝密的邏輯設計和新穎的催眠題材，讓人感受到一次醫學生的催眠療法，也讓人盡情感受一次情感的直面“襲擊”。影片中的純手工搭建的布景，沒有了科技渲染出來的虛假，仿若被導演魔術化一般，真實自然。而場景與場景的銜接，在鏡頭與剪輯的完美配合下，可謂天衣無縫。導演細節化的處理，明顯符合了心理學上催眠治療。房中一張桌子，一塊布，有紋理的地板，掛在墻上的油畫，以及房中下雨等等設置，已然經過了精心的配置，這樣的心理治療空間，不僅給人真實之感，也讓人感到了一絲絲的“恐怖”，抑或說懸疑。

《催眠大師》似乎借鑒了弗洛伊德的精神分析和機能主義 心理學家 先驅詹姆斯的“意識流”，以意識來虛幻一個個空間，又以空間來治療病人，這樣與現實“二元對立”的虛擬空間，其實就是一次“潛意識”的活動與精神分析。病人莫文蔚在徐錚催眠之下，來推動她某些信息、情感 、欲望以連續運動的方式進、出意識，以此來得到心靈的救贖。影片中，徐錚對莫文蔚的一句話，可謂點中她的內心最深的情感。“就算你真的能看到鬼，也不能讓你的未婚夫活過來，死了就是死了”，這樣的勸告，讓我們看到了一個將情感深藏在心底深處的癡情女子形象。

這部采用了杜比全景聲技術混音的《催眠大師》，仿若一個留聲機，聲聲綻放出驚喜。這樣將“動態對象和播放聲道的嶄新混音和聲音定向方式”，極力地還原現實催眠治療的藝術效果，并全新地打造出視覺、聽覺震撼。而演員的精彩演繹，則使得影片在心理醫生與病人之間來回“折騰”，有了強大了敘事邏輯支撐。徐錚似乎又一次突破，已然沒有了《太囧》中老板的“高人一等”，沒有了《無人區》中律師的嚴肅，而是具有了一名帶有點瘋狂的心理醫師。而莫文蔚也明顯地擺脫了之前的花瓶角色，更是加入歌手的本真角色，讓其演唱《You must love me》。影片就是在一間辦公室，兩個人之間盡情演繹，仿佛清晨泡制的一杯香茗，需要慢慢品嘗。

影片中的懸疑和驚悚，早已脫離了國產片驚悚的路子，而是借用“潛意識”之后的智慧交鋒。而這一切的“夢”，都只是一個外殼，里面包裹的卻是真真切切地情。或許正如片中莫文蔚所唱：“有些事我深藏心底/想說卻一直沒出口/唯恐坦露我的心思/你受驚會不辭而別/你得仍將我寵愛……”

催眠大師觀后感 2

別誤會，本人深愛懸疑片，并且深愛祖國。正是因為這種熱愛，才陷入恨鐵不成鋼的泥潭。

言歸正傳，《催眠大師》上映前略略看過下宣傳，因為莫文蔚婚后淡出演藝圈，徐崢雖然演出過喜愛的片子，也有不少口水片作品，所以并沒有太關注此片（主要是因為對國產懸疑片沒有信心的主觀意想作祟）。在朋友圈見到一些平時較中肯的小伙伴看過此片評價不錯，終于買票入場。

其實翻轉劇情的形式在影片開始后十幾分鐘我們已經猜出是任小妍（莫文蔚）反催眠了徐醫生（徐崢），但這并不影響我將其定義為是一部好片。一開場就用一個略顯驚悚的案例抓住了我們的情緒，場景轉換到徐崢的演講，影院一陣哄笑，想這正是徐崢泰囧后的形象遺產，演講這段戲可以說開題點睛，將徐醫生專業、犀利、自信的專業形象描述給觀眾。

而更打動我的是居中鏡頭的切換，不生硬、又給人想象空間。更難能可貴的是特級效果也故弄技巧，不像正紅國產古裝連續劇續集那樣令人發笑，用得恰到好處。

看片的時候不難將此片和《盜夢空間》，《禁閉島》，《狙擊電話亭》聯想在一起。故事的發生地其實只在一個小小的診療室，說到診療室不得不提場景的設計和色彩也很出彩，很容易令人入戲，暗黃色為主的色調，既顯得診療室想給病人安心的感覺，隨著劇情發展也給人心理壓抑的感覺。

徐崢所使用的杯器具也引起了我的注意，一開始的不銹鋼咖啡杯，到后來他給莫文蔚和自己斟水用的不銹鋼水壺和杯子，他給莫文蔚單獨斟水時用的玻璃水壺和杯子，也正表現了兩人的心理狀況。徐崢作為一個有心理創傷的治療師，有很強的自我保護意識，所以他自己用的杯具都是不銹鋼的，給人一種堅不可摧的'感覺，而莫文蔚作為病人來到，他用玻璃杯給她斟水，也顯示出他作為心理治療師的專業素質和自信，他希望病人在他面前或者治療之后都像玻璃杯一樣透明。這里的安排另我覺得導演很懂懸疑片精髓啊！對細小的微屋把握得非常到位。

兩位演員的演技自然毋庸置疑。莫文蔚雖然已嫁為人妻年齡好幾張，但劇中所表現出來的感覺，甚至大學時期的樣子，都毫無違合感。從病人到醫生角色的轉換也非常嫻熟。

片中有很多伏筆，在劇終都一一得到了解答！這是最令人感動的。最怕有些懸疑片或驚悚片，一開始撂了一大堆包袱，結尾匆匆了事，感覺像進行了1個小時前戲后秒射，觀眾智商嚴重受到侮辱啊！！話說，莫文蔚被催眠時，對一開始反催眠劇情的預設有了一些動搖，因為太真實，而且感覺她的確需要治療.....甚至到了治療完成后她對老師說，我的確是治療徐崢的最佳人選時，仍然有些不解。知道最后，劇終徐崢回憶車禍時一直沒露面的好朋友出現時，一切都浮出水面，原來莫文蔚的確是最佳人選，因為她在治療徐崢的同時，也在治療自己，走出創傷后遺癥。

最后，片尾曲本人也覺得很契合。聽的時候就覺得很熟悉是聲音，看完子母后確認，果然是劉思涵。在看夢之聲的時候就對她的聲音印象很深刻，很打動人，這首《半醒》和整個影片旋律契合的非常好。

第一次寫長影評，不免有些拖沓無序，感受我赤誠熱愛的心即可！！anyway 推薦大家觀看此片。歡迎愛好者指正，一起討論。

催眠大師觀后感 3

趁著四月的最后一天，綿綿細雨中，來了一場說走就走的“旅行”。也許是好久沒有放松緊繃的身體，趕著電影開始的狂奔，喘著大氣開始了電影。

開始前，被基友劇透了一點，說，這是由徐崢、莫文蔚領銜主演的懸疑燒腦制作，也是《泰囧》之后徐崢接拍的首部作品，讓人很是好奇。

其實，個人想法是觀看《同桌的你》，比較在意高曉松的這部劇，也許是戀愛情節或者是青春劇的情節吧，不過，基友的強烈推薦下，讓我對《催眠大師》有點期待。在我印象中，徐崢的電影，絕大多是喜劇，我也一直很喜歡徐大哥的這種幽默方式，特別是《泰囧》的搞笑風格，讓人很容易接受劇情的敘述。所以，沒有看前期宣傳的我，我對《催眠大師》的感覺，也是以為是一部幽默喜劇，這，就是我開始看時的感受。

影片中徐崢一改以往喜劇表演風格，詮釋了一名高智商的心理醫生。一開始，影片心理醫生就展示了催眠療法過程，成功的治療了一位心理抑郁的母親；接著又是一段精彩的演講，將催眠療法的精髓講解給觀眾，也讓我有了些了解。

高潮部分應該是女主角的出場，莫文蔚在片中飾演神秘病患，一直表達內心掙扎，以能看見鬼的病情敘述，那畫面就像真的在放鬼片，讓我們兩個大男人，幾乎快嚇到要抱在一起了。

瑞寧（徐崢飾）在任小妍（莫文蔚飾）一頓“瘋語”過后，決定采用催眠療法進行治療。而當任小妍成功進入催眠狀態后，瑞寧想要找出任小妍的心理陰影所在，卻不曾想到自己被帶入了陷阱。接著縝密的劇情和高智商的推理環節，以及完美的節奏把控，在他們互相催眠中展開，讓我感覺是中國版的《盜夢空間》，又很難相信這是國產懸疑影片。

最終，很意外的結局，任小妍居然也是催眠師，是瑞寧的同班同學。一個使用清醒催眠治療，一個則是睡覺催眠治療。瑞寧的失誤，不僅失去了自己最愛的人，也使任小妍的未婚夫在事故中喪生。其實，最開始實施催眠的人，是他們的老師。一開始，任小妍就被老師催眠了。所以成功克服心理壓力的任小妍，也成功反催眠瑞寧成功，讓雙方走出了心理陰影中。

難怪事后看影評時，導演陳正道毫不吝嗇稱贊之詞，認為徐崢將人物形象塑造的比自己心目中理想的還要飽滿立體。除此以外，莫文蔚在片中飾演神秘病患所表達出的內心掙扎，也不禁讓人眼前一亮，導演陳正道評價言簡意賅：“《催眠大師》是莫文蔚喜劇以外的最好表演。”

影片時看完了，閉上眼睛回想這部電影，在腦海中想起了，不要低估對手的能力，也不要高估自己的實力；每個人都說過謊，說了謊的人內心深處一定有想要隱瞞的事情。原諒，就心理而言是對一種現實的認可。當現實在記憶中還原，人才能活在一個順理成章的環境里。現實，是被大眾所認可的現實，而活在人們心中的現實，則也許是人對潛意識的否定，記憶也許就會被篡改，意識就會發生扭曲，當類似場景再次出現時，這一瞬間，就會突然覺得整個人都不好了。所以，當瑞寧認識到自己的愛人和摯友再也回不來了，他真的是愛他們的，他們“會原諒”自己的時候，在尋求救贖的本能，讓自己選擇相信這一切。有時候，我們都無從問起，真相可能永遠都不會是真相。瑞寧，最終并不是找到他們的諒解，因為已經回不去了，而是相信自己是可以被救贖的。

人之所以為人，是心理給自己保留了一絲生機，唯一可以原諒自己的人，只有自己。

催眠大師觀后感 4

在看之前，就看到有人說這部電影有點像《盜夢空間》，看完之后給我的感覺就是像驚悚版的盜夢空間……片頭真的好像是在看一部恐怖片，怪嚇人的，后來才知道原來都只是夢境，人們為了解開自己的心結讓大師給催眠了，在逼真的夢境里慢慢讓人開導自己從而放下心中的種。種疙瘩，為了更好地生活下去，主題還是不錯的，但是確實有點讓人分不清是夢境還是現實，有點混沌。很佩服導演的這種敘事手法，觀眾都被前面的劇情給騙了，不看到最后是不知道原來事情是這樣的，前面做了很多鋪墊，到最后才知道很多細節的關聯，讓人唏噓不已，還是不錯的，就是看完后有點小壓抑……

看過《盜夢空間》的人都會對電影里面那種夢中夢印象深刻，當你醒來的時候你不一定是真的醒來，而是跳入了另一個夢境，而且片尾給人留足了懸念，很是讓人回味啊——但是《催眠大師》會有點與眾不同，它沒有夢得那么深，因為不像睡覺做夢那樣會睡得那么深、那么不容易醒來，被催眠的人只是意識游離了，他的意識具體要如何往下發展其實很大一部分是要取決于催眠他的人，要什么時候被催眠什么時候才能醒來都是自己難以控制的，讓人看著很入神。電影其實主要講的是徐崢飾演的催眠大師許瑞寧如何去催眠治療他的病人，然而卻遇上了一名很古怪很難治愈的“病人”任小妍（莫文蔚飾），在進行治療的過程中出現了很多細節片段，亦真亦假，傻傻的讓人分不清到底哪些才是事實哪些又是主人公想象虛擬出來的，但到最后才發現，原來許瑞寧才是真正被催眠治療的人，讓人很是吃驚。原來每個人都有自己的心結，別看他表面看起來很風光，但其實他自己也有過不去的坎兒，而且并不比他的病人們輕松多少。其中相互銜接的很巧妙，一直到最后闡述整個治療的真實過程的時候才發現其中的奧秘，很是佩服。許瑞寧剛開始為什么不敢開車？到后面又為什么怕水？手臂上的傷是怎么弄的？等等都是有原因的，原來他曾經經歷那么巨大的痛苦，心里背負的滿滿的自責，要解開這個心結還真是不容易啊……還有任小妍我覺得她也夠偉大的，在得知自己的男朋友因為許瑞寧而去世之后居然還能那么幫他治療，就算這其中也要被催眠而回憶自己不好的痛苦經歷，也堅持挺了過來，挺厲害的。

總之呢，前面看得挺嚇人的，各種比較恐怖的鏡頭，真是有點鬼片的風范了，后面又看得比較壓抑，原來結局是那么的讓人意外……所謂的恍惚催眠與清醒催眠的較量，還真是有點看頭的，說到底到底是誰催眠了誰？這個答案還需要在影片中去慢慢尋找哈——再來說點電影里比較有意思的情節，許瑞寧第一次試圖催眠任小妍的時候用的那個老套催眠手法——晃懷表，還真是喜感，關鍵時刻居然掉了……哈哈，太喜感了！其實中間我也很納悶為什么任小嬌那么厲害，好像比催眠大師還厲害似的，什么都懂而且弄得好像她真能看到鬼似的，有點嚇人，沒想到她才是整個電影的關鍵，不錯——結局算是比較圓滿的，在任小嬌的幫助下，許瑞寧克服了自己的心結，但是現實卻是是殘酷的，依然不能改變什么……但卻給人們留下了深刻的教訓：酒后千萬別開車！

第三篇：觀催眠大師有感

催眠大師觀后感

不知道是不是我心理片、懸疑片看多了緣故，還是什么其他原因，《催眠大師》我看了一點點，倒也猜出些劇情來了。以至于電影院里其他人都在感嘆結局竟然會是那樣，我沾沾自喜猜測都對。不過這樣趣味性也就差了許多啦。比如之前小李子的《禁閉島》，看了大概20多分鐘就基本猜出整部電影都是得了精神病的男主的瞎想，因為片子里的提示太多了……《催眠大師》亦是如此。都被猜出大概劇情了，懸疑性必然大大降低。

比如開頭徐瑞寧在車上的神情、精神恍惚，就感覺有問題。他在見了任小妍后在廁所打電話，水漫得廁所到處都是時他明顯很緊張，還松開襯衫扣子，這里已經很明顯的不對勁了，他一定有什么和水的淵源，恐水，焦慮，而且有病。之后在催眠中被任小妍推下水池，基本就能確定是男主有病，大大的病，有人在治療他。果不其然……后面就是證明猜想。唯一超出猜測的就是這居然不是催眠中的催眠，而是兩個平行催眠。因為徐瑞寧的治療室光線實在暗，樓梯啊墻上的螺旋圖案啊鐘啊都顯示著不正常，所以影片一開頭我就覺得這莫非跟《盜夢空間》一樣其實男主進了催眠而不知。誰知最后這一切都是正常的，遺憾！

片子敘述方式就是先順著講故事，慢慢進入高潮，矛盾體現，再在最后一下子爆發，把所有問題都一下子解決，讓觀眾恍然大悟。有點像《孤兒怨》。不過《催眠大師》的敘事還是有點混亂，可能是導演編劇故意讓觀眾琢磨不透吧，虛虛實實的，別想理清，只要知道有人在治療男主就夠了。不過對我來說，理不清劇情，比如女主的催眠哪些真哪些假，實在太難受。

支撐劇情的情感線，怎么說呢，太西式，不太符合現實，我不喜歡。也完全不能理解男主為什么那么自責，他并不負主要責任啊，女主難道就沒有錯？從開頭那中年婦女的有關“原諒”我就惡心地一身雞皮疙瘩。像那個結局，兩人站在陽臺，不知道要表達什么，畫蛇添足。我覺得劇情到教授解釋清楚一切就夠了，沖突矛盾結局都有了，你后面陽臺講話沒有任何存在必要。可能是我情感淡薄，不能體察世間人情百態。想要制造催淚效果，所以用了很多煽情語句，以及背景音樂，但在我看來過猶不及。我不想討論內涵，懸疑片本來就只是看劇情，不是討論內涵的。編劇有點太想面面俱到了。

總而言之，這部片子還算過關，不會浪費票錢，劇情看得挺過癮，不會想睡覺。剪輯啊畫面啊一些配音啊也很給力的。如果滿分10分，給7.5左右。

話說徐崢的電影都挺有意思，以后有他的片子我都會去電影院看看，愛情片小妞電影除外，哈哈。

第四篇：催眠大師觀后感（定稿）

催眠大師觀后感

趁著四月的最后一天，綿綿細雨中，來了一場說走就走的“旅行”。也許是好久沒有放松緊繃的身體，趕著電影開始的狂奔，喘著大氣開始了電影。

開始前，被基友劇透了一點，說，這是由徐崢、莫文蔚領銜主演的懸疑燒腦制作，也是《泰囧》之后徐崢接拍的首部作品，讓人很是好奇。

其實，個人想法是觀看《同桌的你》，比較在意高曉松的這部劇，也許是戀愛情節或者是青春劇的情節吧，不過，基友的強烈推薦下，讓我對《催眠大師》有點期待。在我印象中，徐崢的電影，絕大多是喜劇，我也一直很喜歡徐大哥的這種幽默方式，特別是《泰囧》的搞笑風格，讓人很容易接受劇情的敘述。所以，沒有看前期宣傳的我，我對《催眠大師》的感覺，也是以為是一部幽默喜劇，這，就是我開始看時的感受。

影片中徐崢一改以往喜劇表演風格，詮釋了一名高智商的心理醫生。一開始，影片心理醫生就展示了催眠療法過程，成功的治療了一位心理抑郁的母親；接著又是一段精彩的演講，將催眠療法的精髓講解給觀眾，也讓我有了些了解。

高潮部分應該是女主角的出場，莫文蔚在片中飾演神秘病患，一直表達內心掙扎，以能看見鬼的病情敘述，那畫面就像真的在放鬼片，讓我們兩個大男人，幾乎快嚇到要抱在一起了。

瑞寧（徐崢飾）在任小妍（莫文蔚飾）一頓“瘋語”過后，決定采用催眠療法進行治療。而當任小妍成功進入催眠狀態后，瑞寧想要找出任小妍的心理陰影所在，卻不曾想到自己被帶入了陷阱。接著縝密的劇情和高智商的推理環節，以及完美的節奏把控，在他們互相催眠中展開，讓我感覺是中國版的《盜夢空間》，又很難相信這是國產懸疑影片。

最終，很意外的結局，任小妍居然也是催眠師，是瑞寧的同班同學。一個使用清醒催眠治療，一個則是睡覺催眠治療。瑞寧的失誤，不僅失去了自己最愛的人，也使任小妍的未婚夫在事故中喪生。其實，最開始實施催眠的人，是他們的老師。一開始，任小妍就被老師催眠了。所以成功克服心理壓力的任小妍，也成功反催眠瑞寧成功，讓雙方走出了心理陰影中。

難怪事后看影評時，導演陳正道毫不吝嗇稱贊之詞，認為徐崢將人物形象塑造的比自己心目中理想的還要飽滿立體。除此以外，莫文蔚在片中飾演神秘病患所表達出的內心掙扎，也不禁讓人眼前一亮，導演陳正道評價言簡意賅：“《催眠大師》是莫文蔚喜劇以外的最好表演。”

影片時看完了，閉上眼睛回想這部電影，在腦海中想起了，不要低估對手的能力，也不要高估自己的實力；每個人都說過謊，說了謊的人內心深處一定有想要隱瞞的事情。原諒，就心理而言是對一種現實的認可。當現實在記憶中還原，人才能活在一個順理成章的環境里。現實，是被大眾所認可的現實，而活在人們心中的現實，則也許是人對潛意識的否定，記憶也許就會被篡改，意識就會發生扭曲，當類似場景再次出現時，這一瞬間，就會突然覺得整個人都不好了。所以，當瑞寧認識到自己的愛人和摯友再也回不來了，他真的是愛他們的，他們“會原諒”自己的時候，在尋求救贖的本能，讓自己選擇相信這一切。有時候，我們都無從問起，真相可能永遠都不會是真相。瑞寧，最終并不是找到他們的諒解，因為已經回不去了，而是相信自己是可以被救贖的。

人之所以為人，是心理給自己保留了一絲生機，唯一可以原諒自己的人，只有自己。

第五篇：經典催眠語錄

斯蒂芬·吉利根的催眠經典語錄

1、催眠是身心的探索。沒有唯一的答案，不是我在催眠你。

2、你的父母教過你放松么，他們會給你這樣說么？“親愛的，最重要的是學會放松。”

3、心理學的最大問題是最愛問：“你有什么問題？”，我卻問：“你要達成什么目標？你想成為什么樣的人？"

4、三種情緒反應模式：抗拒，逃避或者震驚發呆，能達到你的目標么？

5、生命具有無限可能。

6、邀請你的案主運用自己的資源創造性發展自己。

7、問題并不脫離你而獨立存在，如果你不喜歡這個意義，那么發展一個新的意義。問題存在于關系。

8、任何一個行為背后的動機都是對的。

9、教育在拉丁文的意思是：把已經存在的意思挖掘出來。

10、治療：聯結是首要的95%，理論是其次的。

11、如果只在內在，可能只在自己的問題纏繞。治療性的改變是發生在治療性的企圖放棄以后。

12、只要肌肉僵住的時候，我們就把自己關在僵化的世界，限制在頭腦里。

13、量子世界有無窮盡的真相，可能會有無窮盡的選擇，但我選擇了這個世界。從經典世界退縮一步，進入自己無限可能的量子世界。經典世界如果讓你不快樂，當你思考、體驗太僵化的時候，來做心理治療。

14、流動的層面是不會受傷的，完整的。

15、人生的意義總是在變化過程中，和過去的關系也總是在變化過程中。

16、允許改變從不改變開始，嘗試改變往往是不接納現狀。懲罰對于學習是無助的。

17、在任何一個時候你需要幫助，你的祖先們，你的潛意識就會送給你很多幫助。

18、任何一個動作是正向的，也可以是負向的，看你如何打開他。

19、貪吃，我需要被喂養，被滋養，被接受。抑郁，只是需要放下，停止努力。

20、無常之美，有一部分是很艱難的，另一部分是很美麗的。

21、悲傷可以在那里，同時那不是生活的全部。

22、問題就是解決方案，看著負面，卻嘗試著解決問題。你嘗試解決問題的方案，就是問題所在。

23、“我們特別想要的，是我們逃開的那些。”這個是生活的悖論。、“我又想要，卻又害怕，就想要逃開”。意識的頭腦創造問題。我想要活著，同時我也不想活。給它空間，認識雙胞胎。

24、調入傷痛、面對傷痛治療意義并不大，而是要尋找到超越傷痛的東西。

25、金錢是很深的情感的隱喻，可以和金錢下面更深的情感連接。

26、如果你沒有氧氣，你沒有辦法幫助任何人，你沒有辦法幫助你的愛的人。如果你不和自己連接，只是一個空洞的機器，你沒有辦法幫助任何人。對于父母，一大樂事就是把注意力都放在孩子身上，有如不需要吸氧，空洞的機器。

27、上帝不存在的話，人就會發明它。人類不存在的話，上帝就會創造人類。

28、痛苦來自我們撕裂的看問題，出現觀察者的時候，圓滿的世界就坍塌了。

29、整體的、沒有破裂的各個部分組成的世界，有合一，有部分，我們同時追求的是體驗兩者。有些人說經典世界時幻想，我想強調經典世界、量子世界同樣重要。通過經典世界，我們才知道存在的意義。

30、當我們感到不開心、害怕的時候，是我們失去了連接。

31、三種原型能量：柔軟，堅強和頑皮。